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Conhece os pontos seguros da escola

Sabe onde te podes proteger em caso de sismo: debaixo de mesas resistentes, longe de janelas, estantes ou objetos pendurados.

Aprende onde ficam as saídas de emergência e o ponto de encontro da escola.

Se souberes para onde ir e o que fazer, vais reagir com mais calma e segurança.

Participa nos simulacros com atenção

Os treinos ajudam-te a reagir sem pânico.

Aprende o plano de evacuação e combina um ponto de encontro com a turma.

Prepara o ambiente à tua volta

Evita mochilas no meio dos corredores, ajuda a manter a sala organizada e sem obstáculos.

Um espaço desimpedido pode evitar acidentes.

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Manter a calma

Mantém a calma e ajuda as pessoas à tua volta a acalmarem-se e sentirem-se seguras.

Não corras nem saias a correr.

Abandona o edifício quando for seguro e com orientação dos professores.

Evita tudo o que possa cair

Evita ficar no meio das divisões e afasta-te de janelas, espelhosou objetos que possam cair.

Baixa-te ou deita-te no chão para evitares cair.

Protege a cabeça com os braços ou com a mochila.

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Sai com calma e dirige-te ao ponto de encontro

Assim que o sismo parar e for seguro sair, segue o plano de evacuação com os teus professores.

Não empurres, não corras e não grites — ajuda a manter a calma.

Nunca voltes atrás para ir buscar mochilas ou objetos. O mais importante é saíres em segurança e ires para o local combinado com a turma.

Fica atento e ajuda quem precisar

Depois de um sismo, o perigo pode continuar — pode haver réplicas.

Afasta-te de vidros partidos, cabos elétricos, paredes rachadas ou objetos que possam cair.

Se vires colegas magoados ou assustados, chama um adulto e fica por perto.

Ouve com atenção as instruções dos professores e não te afastes do grupo.

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Cruz Vermelha Portuguesa: www.cruzvermelhaportuguesa.pt

A Terra Treme: www.aterratreme.pt

RTP Ensina: www.ensina.rtp.pt