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Os cinco meios de transporte mais ecológicos.

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Os cinco meios de transporte mais ecológicos.

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Contribuir para um planeta mais sustentável está ao alcance de todas as pessoas. Basta, para isso, tomar decisões conscientes no dia⁻a⁻dia, nomeadamente, no que diz respeito ao transporte. Conheça algumas alternativas ao automóvel.

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Guia : Como viajar de forma sustentável ?

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Guia : Como viajar de forma sustentável ?

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Desde a sua criação, a HomeExchange atua tendo em vista um turismo mais respeitoso em relação ao mundo que a rodeia, ao lutar contra o turismo de massas e ao colocar a benevolência e a hospitalidade de cada um de nós no cerne do seu sistema.

É através desta base de confiança que estamos convencidos de que é possível combinar as viagens e a sustentabilidade, ao agirmos juntos.

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Desde a sua criação, a HomeExchange atua tendo em vista um turismo mais respeitoso em relação ao mundo que a rodeia, ao lutar contra o turismo de massas e ao colocar a benevolência e a hospitalidade de cada um de nós no cerne do seu sistema.

É através desta base de confiança que estamos convencidos de que é possível combinar as viagens e a sustentabilidade, ao agirmos juntos.

A troca de casas faz parte do contexto do turismo sustentável, mas não deixa de ter o seu impacto.
Com a ânsia de contribuirmos para a abertura de um novo capítulo, no qual o Homem respeita o seu ambiente e se preocupa com o impacto que tem para os demais, quisemos recordar-vos dos elementos essenciais para viajar de uma forma mais responsável.
Por isso, decidimos criar um guia para ajudá-lo a viajar de forma mais sustentável (e a desfrutar ainda mais das vantagens de viajar!)
Os pilares essenciais para uma viagem mais amiga do ambiente

A escolha do meio de transporte

¾ das emissões de gás com efeito de estufa do turismo estão relacionadas com o transporte. Assim sendo, a escolha do meio de transporte para ir de férias é essencial para dar o primeiro passo, rumo a uma viagem mais sustentável.

Damos-lhe algumas dicas :

Caminhar, andar de bicicleta, velejar... são meios de transporte mais limpos e permitem-lhe abordar a viagem de uma forma diferente, mais lenta. Uma forma de viajar que conduz à reflexão, à introspecção e a descobertas inesperadas (contamos-lhe mais Sendo que a maioria dos comboios é elétrica, não emitem CO2 diretamente para a atmosfera e podem transportar centenas de passageiros. Caso queira saber mais sobre as (muitas!) vantagens do comboio, carregue Pode calcular a sua pegada de carbono de acordo com o meio de transporte escolhido ao carregar Soft mobility: uma solução carbono zero

aqui).

Comboio: ecológico, rápido e prático

aqui!

Autocarro: uma pegada de carbono dividida (mas, mesmo assim, significativa)

A possibilidade de transportar um grande número de pessoas reduz as emissões por passageiro, o que torna o autocarro num dos meios de transporte preferidos ao conduzir um veículo térmico.

Carro elétrico: um meio de transporte limpo em termos de emissões diretas

Os carros elétricos ainda não são globalmente utilizados hoje em dia devido à sua falta de autonomia, mas vão tornar-se mais importantes nos próximos anos, à medida que cada vez mais baterias eficazes forem desenvolvidas e mais estações de carregamento se tornarem disponíveis.

Carro com combustível interno: o mais utilizado e mais poluente

A sua praticidade faz com que seja um meio de transporte comum para férias, mas continua a ser muito poluente. Reduzir as viagens de carro na medida do possível é necessário para aliviar o congestionamento nas estradas (o que reduz o risco de acidentes) e purificar o ar. Se o carro for a única solução, considere o carpooling (partilha de boleias) para dividir a pegada de carbono (e os custos).

Avião: o meio de transporte que produz mais emissões, destacadamente

Conveniente, rápido e, por vezes, mais barato do que outros meios de transporte, o avião continua a ser o meio de transporte mais poluente. 40% das emissões associadas ao transporte para turismo são relativas a viagens aéreas. A primeira coisa a fazer é eliminar as viagens aéreas em destinos nacionais. Caso seja a única opção, escolha um vôo direto e uma estadia mais longa. Além disso, pense na compensação.

aqui

A duração da viagem

A tendência de viagem recente, que foi parada pela crise sanitária, consistia em múltiplas estadias curtas dos viajantes durante um ano. As viagens "express" são muito destrutivas. Por outro lado, as viagens mais longas têm várias vantagens.

Contamos-lhe mais!

Uma estadia curta significa :

Uma maior frequência de viagens durante o ano, logo, uma pegada de carbono global maior.

Menos tempo, logo, a necessidade de utilizar meios de transporte rápidos, como o avião e, consequentemente, ter maiores emissões de CO2 num curto espaço de tempo.

Muitas vezes, são feitas para destinos turísticos já saturados e contribuem para o turismo de massas.

Todos temos necessidade de escapar e uma estadia curta é acessível e ideal. Pode escolher um destino mais próximo de casa e um meio de transporte mais sustentável, como o comboio.

Uma estadia longa significa :

Mais tempo para mergulhar na cultura local e desfrutar das coisas boas

Uma menor pegada de carbono, pois é possível utilizar meios de transporte mais sustentáveis.

A oportunidade de descobrir as viagens "lentas", usualmente chamadas "slow travel" ( descubra aqui as vantagens do slow travel)

Nem sempre é possível evitar ir de avião quando partimos numa viagem longa, para um destino distante, mas podemos privilegiar a qualidade em relação à quantidade ao reduzir a frequência de viagens anuais (mas não o prazer!).

O terceiro passo do nosso guia é a escolha do destino, um elemento-chave para um turismo mais sustentável. Não é útil viajar para o outro lado do mundo (muito menos várias vezes por ano) para descobrir novas culturas e novas paisagens. Neste aspeto, o essencial é ponderar os seus desejos de viagem, de modo a limitar o seu impacto ambiental, mas também a agir em prol de um turismo e uma economia mais locais.

Pense em destinos mais próximos :

Não precisa de ir para longe para mudar de ares (é possível dar a volta ao mundo sem sair de França, contamos-lhe mais aqui)! Para desconectar da vida do quotidiano e aliviar a pressão, o mais importante é mudar o cenário, mas isso não implica necessariamente ir para o outro lado do mundo. Muitas vezes, achamos que sabemos tudo sobre o que nos rodeia, mas as nossas regiões estão cheias de maravilhas e oportunidades para aventuras, e é bastante possível surpreender-se e deleitar-se com destinos a apenas uma ou duas horas de casa. Ao escolher um destino próximo, está a potenciar a economia local e a poupar tempo e dinheiro. A escolha de transportes é mais ampla, o que torna mais possível escolher um meio de transporte pouco poluente.

E, se se apaixonar por esse local, vai ser mais fácil voltar, porque fica apenas a uma ou duas horas da sua casa !

E temos boas notícias: tudo isto é possível, graças à HomeExchange! A Começamos uma seleção de boas dicas que pode encontrar Pense em destinos pouco conhecidos :

Está farto de praias apinhadas de gente? Nós também. É por isso que recomendamos que experimente um destino menos conhecido. Uma viagem mais tranquila, mais autêntica e menos cara está garantida.

De plus, vos partenaires d'échanges pourront vous partager leurs bons plans pour visiter leur région comme un local, loin des clichés sur représentés dans les guides touristiques. HomeExchange tem cerca de 450 mil casas em todo o mundo, pelo que tanto pode encontrar uma casa numa capital de um país, como uma casa no meio das montanhas. Além disso, os seus parceiros de troca poderão partilhar todos os seus planos favoritos para visitar a região como um habitante local, longe dos clichés representados nos guias turísticos.

aqui !

Bons hábitos a adotar

Para dar-lhe todas as dicas-chave para uma viagem mais sustentável, não podíamos deixar de mencionar as boas atitudes que deve adotar durante as suas férias.

Aqui está uma pequena lista para pôr na mala :

Dê preferência à soft mobility (caminhar, andar de bicicleta, andar de patins, etc.) ou aos transportes públicos no seu destino
Saiba mais sobre os nossos compromissos

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Desde a sua criação, a HomeExchange atua tendo em vista um turismo mais respeitoso em relação ao mundo que a rodeia, ao lutar contra o turismo de massas e ao colocar a benevolência e a hospitalidade de cada um de nós no cerne do seu sistema.

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O dia estava frio, chuvoso, nublado. A mata verdejante, com vapores subindo. As águas da represa, calmas. Quando lembro, imagino um quadro. Nele, estão retratadas crianças com e sem deficiência visual de mãos dadas, brincando em roda, batendo os pés no chão, cantando e fazendo um pulsar de troca com a terra

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Natureza com todos os sentidos | Criança e Natureza

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Um dia de trocas intensas entre crianças que enxergam e que não enxergam, numa reserva no meio da Mata Atlântica, proporcionado pelo Natureza de Criança

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As profissoes que cuidam do meio ambiente

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As profissoes que cuidam do meio ambiente

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Cuidar do meio ambiente é o dever de todos e é possível fazer sua parte por meio de ações simples, como separar o lixo em casa, evitar plásticos de uso único e reduzir o consumo de derivados animais. Além disso, existem profissões importantes que cuidam focam nessa questão propondo soluções para os desafios contemporâneos e promovendo debates sobre o assunto.

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Cuidar do meio ambiente é o dever de todos e é possível fazer sua parte por meio de ações simples, como separar o lixo em casa, evitar plásticos de uso único e reduzir o consumo de derivados animais. Além disso, existem profissões importantes que cuidam focam nessa questão propondo soluções para os desafios contemporâneos e promovendo debates sobre o assunto.

A crise ambiental é a principal pauta no momento, afinal, não existe um planeta reserva e os recursos naturais da Terra são limitados. Ademais, as soluções ambientais devem caminhar em conjunto com soluções sociais, como o acesso a moradias seguras, mais empregos e o desenvolvimento econômico sustentável.

Como é possível imaginar, cuidar profissionalmente do meio ambiente é um grande desafio e envolve questões complexas de forma que é comum um grupo de profissionais de diferentes áreas atua com esse propósito. E em comemoração ao Dia do Meio Ambiente, comemorado hoje, 5 de junho, preparamos este post, no qual você vai descobrir 7 profissões cuja missão é cuidar do meio ambiente! Vem com a gente!

Quais profissões cuidam do meio ambiente?

As profissões que cuidam do meio ambiente são aquelas que garantem o avanço tecnológico e econômico em conjunto com a preservação e recuperação ambiental. Esses profissionais também podem atuar no desenvolvimento de pesquisas, tecnologias, em disputas judiciais que envolvem o direito ambiental e otimização de recursos naturais.

Biólogos

Graduados em Ciências Biológicas, os biólogos são responsáveis por estudar a vida de todos os seres vivos que habitam o planeta desde o reino animal, passando pelo vegetal e também por seres microscópicos, como fungos e bactérias.

São bastante relevantes para a preservação ambiental e uma das formas de fazer isso é por meio de pesquisa de áreas afetadas e propor soluções de recuperação. Podem se especializar, por exemplo, na recuperação de rios, mananciais e oceanos, ou então, na recuperação de solos ou da fauna local.

Engenheiros ambientais

O principal objetivo dos engenheiros ambientais é garantir a preservação do meio ambiente e as principais áreas de atuação desse profissional envolvem o gerenciamento de recursos naturais; a avaliação e mitigação de impactos ambientais; o desenvolvimento de projetos sustentáveis; a gestão de resíduos sólidos e a preservação da qualidade do ar, da água e do solo.

Entre as principais atividades que um engenheiro ambiental pode realizar estão:

Planejar, projetar e implementar sistemas de gestão ambiental em empresas e instituições;

Avaliar o impacto ambiental de atividades econômicas e propor medidas para minimizá-los;

Monitorar a qualidade da água, ar e solo em ambientes urbanos e rurais;

Desenvolver tecnologias sustentáveis e renováveis; gerenciar resíduos sólidos e líquidos.

Engenheiros florestais

Assim como um engenheiro ambiental, o objetivo do engenheiro florestal também é preservar o meio ambiente. Neste caso, porém, a atuação é restrita à conservação de recursos naturais relacionados às florestas.

Suas principais áreas de atuação envolvem o planejamento e a implantação de projetos de manejo florestal, a conservação da biodiversidade; a preservação de ecossistemas naturais; a produção de madeira e produtos não madeireiros; a recuperação de áreas degradadas; entre outros.

Agrônomos

Agronomia é um ofício que conta com um leque de oportunidades de atuação e o cuidado com o meio ambiente é uma delas. Entre as funções acerca dessa temática estão:

Estudar as características do solo, clima e topografia para selecionar as melhores culturas para evitar o uso desnecessário de fertilizantes e defensivos agrícolas prejudiciais ao meio-ambiente;

Desenvolvimento de técnicas adequadas e otimizadas para o cultivo de plantas, com foco na preservação dos recursos naturais;

Monitoramento do meio ambiente e uso dos recursos nas áreas de cultivo;

Atuação em pesquisas científicas para o desenvolvimento de novas tecnologias para a agricultura;

Consultoria agrícola por meio da educação e conscientização ambiental dos produtores rurais.

Geógrafos

O geógrafo estuda as relações entre humanos e meio ambiente, analisando os processos físicos, biológicos e socioeconômicos que ocorrem na superfície terrestre. Sua área de atuação é bastante ampla e engloba desde o planejamento urbano até a gestão de recursos naturais.

Em relação ao meio ambiente, o profissional pode: analisar a dinâmica do relevo, dos solos, das águas e dos climas; desenvolver estudos e projetos para a preservação ambiental e para o desenvolvimento sustentável; elaborar mapas temáticos de acordo com a disponibilidade de recursos naturais, entre outros exemplos.

Oceanógrafos

Os oceanógrafos são profissionais dedicados aos cuidados com os oceanos. Podem atuar, por exemplo, na conservação de espécies marinhas ameaçadas; no planejamento e gestão de áreas marinhas protegidas; no desenvolvimento de projetos de energias renováveis a partir dos oceanos e na exploração de recursos minerais e energéticos em águas profundas de forma ecológica.

Advogados ambientais

Esta é a área do Direito especializada em questões relacionadas ao meio ambiente de forma que o advogado atua na defesa dos interesses de seus clientes em questões legais e regulatórias relacionadas à proteção ambiental, bem como na promoção da conformidade legal e regulatória em atividades que possam impactar o meio ambiente.

Além disso, o advogado ambiental garante que empresas e organizações estejam em conformidade com as leis e regulamentos ambientais, bem como na defesa dos interesses de seus clientes em questões judiciais e administrativas relacionadas à proteção do meio ambiente. Ele também pode atuar na promoção de práticas sustentáveis e políticas públicas mais efetivas para a proteção do meio ambiente.

Gestores ambientais

O profissional graduado em Gestão Ambiental é capacitado para atuar nas mais diferentes áreas da defesa ambiental, pois tem um conhecimento profundo sobre o assunto bem como sobre as leis de proteção ambiental e também nas técnicas de gerenciamento de recursos.

Esse profissional é importante para garantir que projetos e atividades sejam desenvolvidos de forma sustentável, promovendo o equilíbrio entre o desenvolvimento econômico e a proteção do meio ambiente. Também pode atuar na elaboração de políticas públicas e programas de sustentabilidade para promover a proteção do meio ambiente e a qualidade de vida das pessoas.

Deseja atuar na defesa do meio ambiente? Na Unisa você encontra diversos cursos que proporcionam essa atuação, não apenas de Graduação, como também de Pós e Livres. Nossa Instituição de Ensino é reconhecida pelo MEC com a nota máxima, além de contar com um corpo docente formado por especialistas, mestres e doutores. Acesse nosso site e conheça todas as opções relacionadas às profissões com foco no meio ambiente!
Leia mais: 3 cursos para quem curte o meio ambiente ESG: conheça a profissão do futuro! Conheça as profissões do futuro

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Saiba quais profissões cuidam do meio ambiente -

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Em comemoração ao Dia do Meio Ambiente, preparamos este post, no qual você vai descobrir 7 profissões cuja missão é cuidar do meio ambiente

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Alunos aprendem astronomia com modelo de material reciclado

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Alunos aprendem astronomia com modelo de material reciclado

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A curiosidade dos alunos do Ensino Fundamental do Colégio Estadual Humberto de Campos, em Querência do Norte, no Noroeste do Estado, despertou no professor de Ciências Tiago Rafael Davies uma ideia que mudou a maneira de ensinar os conteúdos da disciplina. Com um pouco de criatividade e alguns materiais reciclados ele montou um modelo do Sistema Solar no laboratório da escola.

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A curiosidade dos alunos do Ensino Fundamental do Colégio Estadual Humberto de Campos, em Querência do Norte, no Noroeste do Estado, despertou no professor de Ciências Tiago Rafael Davies uma ideia que mudou a maneira de ensinar os conteúdos da disciplina. Com um pouco de criatividade e alguns materiais reciclados ele montou um modelo do Sistema Solar no laboratório da escola.

"Percebemos que, como é um assunto muito abstrato, por mais que o professor mostre vídeos e fotografias, os alunos têm dificuldade de entender essa organização. Por isso pensamos em fazer um modelo em três dimensões para facilitar a compreensão do conteúdo de uma maneira mais lúdica", explicou Tiago.

Com o modelo, ele conseguiu demonstrar para os alunos dos 6° ano quais são os astros do Sistema Solar e explicar o como são o planeta Terra, as estrelas e suas composições. Também foi possível representar os movimentos celestes que resultam no dia e na noite, as fases da Lua e as estações do ano.

Os estudantes do 7° ano puderam visualizar a formação do planeta Terra, da atmosfera, a composição do Sol e a emissão de energia por meio da fusão e fissão nuclear. No 8° e 9° anos, os alunos estudaram a origem e evolução do universo com foco no sistema solar e as Leis de Kepler e Leis de Newton.

"Eles conseguiram visualizar de forma mais contextualizada os movimentos e entenderam de uma maneira mais simples e prática os conteúdos que estão presentes nos livros", destacou Tiago.

SIMPLES E BARATO - Foram gastos R$ 150,00 para comprar alguns dos itens necessários para a montagem do modelo. Os recursos vieram da Associação de Pais, Mestres e Funcionários (APMF). No entanto, a maioria dos materiais utilizados foram reciclados pela própria escola.

A luminária de um poste de luz que não era utilizado, por exemplo, junto com uma lâmpada de LED, se transformou no Sol que, em uma sala escura, projeta a luz sobre os planetas e sobre a Lua.

Para simular os planetas de Marte, Mercúrio e Vênus, o professor usou bolinhas de Natal. O planeta Terra foi representado por um globo. Júpiter, Saturno, Netuno e Urano ganharam forma em bolas de isopor. A Lua, por sua vez, é uma bolinha de gude. O modelo também conta com um cinturão de asteroide entre Marte e Júpiter feito com pedras brita, barbante e cordas.

O professor destaca que mais chama a atenção das turmas é conseguir observar as dimensões dos planetas em relação ao Sol. "Não tínhamos como fazer essa simulação antes e foi aí que tivemos a ideia de criar esse simulador. Foram utilizados recursos simples que, no primeiro momento, parecem que não vão causar efeito nos alunos, mas além de aprender melhor os conteúdos, eles ficam maravilhados com as representações do modelo", contou Tiago.

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Alunos aprendem astronomia com modelo de material reciclado

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A curiosidade dos alunos do Ensino Fundamental do Colégio Estadual Humberto de Campos, em Querência do Norte, no Noroeste do Estado, despertou no professor de Ciências Tiago Rafael Davies uma ideia que mudou a maneira de ensinar os conteúdos da disciplina

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Como a família pode contribuir para a assimilação da Educação Ambiental?

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Como a família pode contribuir para a assimilação da Educação Ambiental?

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Respeitar e preservar todas as formas de vida, não é um aprendizado que se consolida apenas em conhecimentos teóricos, mas também com adaptações das práticas cotidianas que promovam efetivamente estes valores.

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A educação ambiental pode ser entendida como a construção de conhecimentos sobre questões socioambientais e, principalmente, o desenvolvimento de atitudes e valores para a preservação e manutenção de qualidade de vida, e a família tem papel fundamental neste processo.

Respeitar e preservar todas as formas de vida, não é um aprendizado que se consolida apenas em conhecimentos teóricos, mas também com adaptações das práticas cotidianas que promovam efetivamente estes valores.

As crianças, em geral, se empenham em atividades práticas, quando isso é proposto de maneira interessante, divertida e incorporando atitudes coerentes com a Educação Ambiental no cotidiano, pode estimular a assimilação e o aprendizado das crianças. Quando a criança vê em sua família exemplos de referência sobre Educação Ambiental, o aprendizado se torna mais espontâneo e acessível.

Estes modelos de inspiração e aprendizagem podem ser encontrados nas famílias, reforçados pelos vínculos afetivos que geralmente se estabelecem. Para continuarmos essa reflexão, iremos adotar aqui a família em seus mais diversos formatos, entendendo-a como a instituição de afeto e cuidado entre seus membros, sendo estes: pai, mãe e filhos, como também famílias monoparentais (apenas a mãe ou apenas o pai), com filhos adotados, recomposta, homoparental ou qualquer grupo que se entenda como família.

Sendo assim, a família é a instituição que irá colaborar intensamente nos processos de aprendizagem e desenvolvimento infantil, pois, por meio das relações estabelecidas, as crianças aprendem valores e vivências, nos diálogos e nos exemplos.

Lembre-se, portanto, que você é fonte de inspiração para a criança e ela estará constantemente observando e aprendendo com seus passos. Então, é importante ficar atento às suas próprias práticas, além de demonstrar interesse e estimular essa criança, por meio de diálogos, atitudes e pequenos exemplos. Isso tudo colabora muito para o desenvolvimento da criança, inclusive, quanto às questões de educação ambiental que promovam mais respeito, solidariedade e valorização ambiental.

Assim, é relevante desenvolver um olhar atento para se autoavaliar e perceber possíveis mudanças para colaborar com questões de sustentabilidade, buscando informações e estimulando a criança a participar das atividades já exercidas e das simples transformações desenvolvidas.

Neste aspecto, você pode, por exemplo, convidar a criança para ajudar a cozinhar, porque este momento proporcionará conhecimento e valorização dos alimentos, desenvolvendo o cuidado e evitando desperdícios. Inclusive pode ser uma ótima forma de passar o tempo juntos, além de estimular a boa alimentação.

Outro exemplo é referente ao uso da água, uma vez que, você deve mostrar à criança a importância de manter as torneiras fechadas quando não estiver usando a água efetivamente, enquanto escova os dentes ou lava louças. É importante não apenas dizer para fechar a torneira, mas sim estabelecer diálogo, explicando a importância de ter esses cuidados. Fazendo isso, você está contribuindo para o desenvolvimento dessa criança, não havendo necessidade de estabelecer longos discursos, pois conversar e realizar as atividades em conjunto será bastante relevante para consolidar práticas e valores socioambientais.

Outra prática bastante interessante é estimular a criança a separar os resíduos (lixo) junto com você, lembre-se de explicar a importância de fazê-lo, converse sobre os destinos dos lixos gerados, sobre os processos de reciclagem, desenvolvam juntos a reutilização de materiais, promovendo agradáveis momentos de aprendizagem e de convivência.

Estes são alguns pequenos exemplos de práticas que estimularão a criança a desenvolver valores da Educação Ambiental permitindo-nos, assim, almejar e construir um mundo melhor para vivermos.

Gostou do nosso conteúdo e quer fazer referência deste artigo em um trabalho?
Saiba como colocá-lo nas referências:

MATTARA, Bianca. Como a família pode contribuir para a assimilação da Educação Ambiental?. Autossustentável. Disponível em: <https://autossustentavel.com/2020/08/como-a-familia-pode-contribuir-para-a-assimilacao-da-educacao-ambiental.html>.

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Como a família pode contribuir para a assimilação da Educação Ambiental? - Autossustentável

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A educação ambiental pode ser entendida como a construção de conhecimentos sobre questões socioambientais e, principalmente, o desenvolvimento de atitudes e valores para a preservação e manutenção de qualidade de vida, e a família tem papel fundamental neste processo.

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Jogo de espiões ecológicos para crianças

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Jogo de espiões ecológicos para crianças

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Jogo de espiões ecológicos para crianças. Pesquisa e contagem de atividades com animais extintos. Um Simples quebra-cabeças de consciência ecológica com animais ameaçados.

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Patrulha Ecológica – Poema Meio Ambiente

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Patrulha Ecológica – Poema Meio Ambiente

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Patrulha Ecológica - Poema Meio Ambiente - SÓ ESCOLA

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Poesia, Poema Meio Ambiente, Patrulha Ecológica, Poema Meio Ambiente, Natureza, Preservação, Sustentabilidade. 

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Uma coleção que ajuda as crianças a entenderem as crises e os temas que dominam as notícias e o mundo.

O planeta em que vivemos está cheio de animais, desde pequenos insetos a baleias enormes, e nós!

O nosso planeta oferece-nos ar para respirar, água para beber e alimentos para comer. Usamos plantas e outros recursos naturais para fazer roupa, casas e medicamentos. Usamos combustíveis para pôr as nossas máquinas a funcionar.

A nossa Terra maravilhosa dá-nos, a nós e aos outros animais, tudo o que precisamos para viver. O Planeta Terra ajuda-nos e, por isso, devemos protegê-lo!

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Livro, As Crianças e o Mundo, Proteger o Planeta, Fnac, Sustentabilidade, Reciclar.

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8 atrigos de autoconhecimento e conscientização ambiental

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8 atrigos de autoconhecimento e conscientização ambiental

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O que autoconhecimento tem a ver com ambientalismo e sustentabilidade? Descubra nesta matéria e já coloque em prática com 8 artigos sustentáveis + um vídeo!

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O que autoconhecimento tem a ver com ambientalismo e sustentabilidade? Descubra nesta matéria e já coloque em prática com 8 artigos sustentáveis + um vídeo!

Como diz o treinador de Alta Performance Luck, "Autoconhecimento é estar consciente de quem você é de verdade. Entender na essência, quais são suas características principais que fazem você agir como age e ser quem é".

Autoconhecimento é ser mais consciente e consciência é o combustível que move o ambientalista. Mas as vezes nos falta sabedoria. Notem que eu disse falta de sabedoria e não falta de informação.
Nós temos informação em excesso, mas não colocamos o que aprendemos em prática. O Brasil é um dos países com mais informação sobre meio ambiente, mas um dos que menos aplica suas leis ambientais e transforma seu conhecimento em ações eficazes.

Conhecimento é algo que você leu, ouviu, assistiu, que alguém te falou... Sabedoria é o conhecimento aplicado na prática!
Depois que começamos a ter hábitos sustentáveis, dificilmente os abandonamos, pois temos consciência de como esses hábitos são benéficos.

Por isso é muito bom ter um canal como o Quero Evoluir, que se baseia em ensinamentos com teoria e prática, ou seja, informação com a "instrução" de como praticar.

Acompanhe 8 artigos do Quero Evoluir com foco em autoconhecimento e conscientização ambiental. Da reciclagem e reaproveitamento à sustentabilidade
E um vídeo!
Hoje vivemos em uma sociedade bastante consumista. Entretanto, podemos mudar essa realidade expandindo nossa consciência. Aprenda 3 dicas para deixarmos de ser tão consumistas e expandirmos mais nossa consciência para a ação social.

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8 artigos de autoconhecimento e conscientização ambiental

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O que autoconhecimento tem a ver com ambientalismo e sustentabilidade? Descubra nesta matéria e já coloque em prática com 8 artigos sustentáveis + um vídeo! Como diz o treinador de Alta Performance Luck, "Autoconhecimento é estar consciente de quem você é de verdade.

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Que devemos de agardecer tudos os dias a deus pela a familia que ele deu

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que as crianças devem pedri a deus para abencora as familias que devos dara tudo 

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O Decreto-Lei n.º 54/2018, de 6 de julho, vem reforçar o direito de cada um dos alunos, a uma educação consentânea com as suas potencialidades, expectativas e necessidades. A Escola tem de possibilitar o autoconhecimento das crianças, dos jovens e dos adultos para que estes conheçam os seus dons ou capacidades. As perguntas, “Quem sou?”, “Quais são os meus dons e as potencialidades?” e “Quais são as minhas dificuldades?”, devem permitir a procura e a descoberta de cada um. Desta forma, os alunos aceitarão a sua individualidade, terão respeito pela sua inteligência original e respeitarão a expressão da individualidade do outro.

Neste sentido, está a ser desenvolvido na Escola Básica de São Lourenço – Ermesinde, com turmas dos 2.º e 3.º ciclos, o projeto “Técnicas de relaxamento, de concentração e de autoconhecimento”, orientado pela docente Helena Amorim. Este projeto assenta em dois pilares: o corpo e a mente. O equilíbrio entre ambos é fundamental para a felicidade do ser humano.

O relaxamento é realizado com o recurso a exercícios respiratórios que permitem acalmar o corpo e a mente. É, ainda, efetuado o relaxamento do corpo através da mente.

A música, as visualizações e a verbalização de frases positivas fazem parte dos procedimentos para desenvolver a concentração, uma mente consciente e positiva, a autoestima e a autoconfiança.

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O Decreto-Lei n.º 54/2018, de 6 de julho, vem reforçar o direito de cada um dos alunos, a uma educação consentânea com as suas potencialidades, expectativas e necessidades. A Escola tem de possibilitar o autoconhecimento das crianças, dos jovens e dos adultos para que estes conheçam os seus dons ou capacidades. As perguntas, "Quem sou?", "Quais são os meus dons e as potencialidades?" e "Quais são as minhas dificuldades?", devem permitir a procura e a descoberta de cada um. Desta forma, os alunos aceitarão a sua individualidade, terão respeito pela sua inteligência original e respeitarão a expressão da individualidade do outro.
Neste sentido, está a ser desenvolvido na Escola Básica de São Lourenço – Ermesinde, com turmas dos 2.º e 3.º ciclos, o projeto "Técnicas de relaxamento, de concentração e de autoconhecimento", orientado pela docente Helena Amorim. Este projeto assenta em dois pilares: o corpo e a mente. O equilíbrio entre ambos é fundamental para a felicidade do ser humano.

O relaxamento é realizado com o recurso a exercícios respiratórios que permitem acalmar o corpo e a mente. É, ainda, efetuado o relaxamento do corpo através da mente.

A música, as visualizações e a verbalização de frases positivas fazem parte dos procedimentos para desenvolver a concentração, uma mente consciente e positiva, a autoestima e a autoconfiança.

Helena Amorim - Professora grupo 420

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Projeto "Técnicas de relaxamento, de concentração e de autoconhecimento"

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O Decreto-Lei n.º 54/2018, de 6 de julho, vem reforçar o direito de cada um dos alunos, a uma educação consentânea com as suas potencialidades, expectativas e necessidades. A Escola tem de possibilitar o autoconhecimento das crianças, dos jovens e dos adultos para que estes conheçam os seus dons ou capacidades.

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as emoções serve para ajudar a conturlar as emoçoes

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Consultas | Vacinas | Identificação electrónica | Cirurgia geral | Traumatologia | Oftalmologia | Geriatria | Análises clínicas | Raio-X | Electrocardiografia | Ecografia | Endoscopia

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Clínica Veterinária Santa Rita | Ermezinde

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Clínica Veterinária Santa Rita, Ermezinde, Porto, Portugal, 5113 Gostos · 2 falam sobre isto · 222 estiveram aqui. Clínica Veterinária Consultas | Vacinas | Identificação electrónica | Cirurgia…

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DUDECO E SUA TURMA - A NATUREZA É SUA AMIGA.

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DUDECO E SUA TURMA - A NATUREZA É SUA AMIGA.

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Uma historinha que mostra como a natureza está sempre presente na vida de uma criança! Nesta historinha, Dudeco mostra ao seu irmão, Kinzinho, como a natureza está presente em diversos momentos da sua rotin a e como ela o ajuda em diversas coisas, desde uma saudável alimentação até a diversão no balanço pendurado na árvore! Preserva o meio ambiente! Cuide da natureza! Ela é nossa melhor amiga! Cuida de todos nós com muito cuidado. Devemos cuidar dela com muito carinho!

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Dudeco e sua Turma, conto infantil, Fenomenos naturais, Educação infantil, Proteger o ambiente.

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DUDECO E SUA TURMA - A NATUREZA É SUA AMIGA [ HISTORINHA INFANTIL ]

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Hoje contamos a história 🌏Azul e lindo: O Planeta Terra, Nossa casa de Ruth Rocha e Otávio Roth.

Com esta história, podemos trabalhar a importância de cuidar do nosso planeta terra, proteger e preservar o meio ambiente com situações do dia a dia...

Incentivando as crianças a cuidar do meio ambiente, a nossa casa do planeta TERRA. Fizemos ilustrações para deixar a aprendizagem mais lúdica e alegre.

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Cidadania, Azul e lindo, Planeta terra, meio ambiente.

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AZUL E LINDO: PLANETA TERRA NOSSA CASA - HISTÓRIA ILUSTRADA / meio ambiente

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Cada vez é mais importante saber a importância de uma alimentação saudável e equilibrada

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Thiaguinho o Aventureiro - Descobrindo o Mundo

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Veja a importância da Alimentação Saudável para nossa vida

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A Cultura ajudar as crianças

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serve sentivar as crianças para desevulver conhecimento das crianças

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Dinamizar a juventude a fomentar a cidadania dos jovens da nossa cidade é uma prioridade da freguesia de Ermesinde

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Dinamizar a Juventude e fomentar a Cidadania dos jovens da nossa Cidade é uma prioridade da Freguesia de Ermesinde que pretende, cada vez mais, envolver os nossos jovens na dinamização de novos projetos, quer nacionais como internacionais.

Ao longo dos últimos anos, temos vindo a desenvolver projetos com o Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ), tais como Ocupação de Tempos Livres (OTL) de longa duração, Geração Z e Projetos de Voluntariado, onde são selecionados jovens para dar apoio nas diversas atividades na comunidade, essencialmente durante os meses de Verão.

Com a Agência Nacional Erasmus+ Juventude em Ação, temos dinamizado vários projetos de Intercâmbios de Jovens, onde os jovens são selecionados a participarem em projetos, quer internacionais como na cidade de Ermesinde, convivendo com jovens de outros países e culturas, melhorando as suas competências pessoais, de entre as quais, competências linguísticas através da comunicação em Inglês.

No âmbito do Programa Erasmus+, existe ainda a Rede Eurodesk que é a principal fonte de informação aos jovens sobre políticas europeias, com o objetivo de consciencizá-los sobre as oportunidades de mobilidade e incentivá-los a se tornarem cidadãos ativos na sociedade.

Com a recente criação do Programa Corpo Europeu de Solidariedade, iniciámos a implementação de projetos de voluntariado na comunidade e pretendemos desenvolver igualmente projetos de Estágios Emprego com os jovens da nossa cidade.

No Portal Europeu da Juventude, os jovens poderão consultar todas as oportunidades de mobilidade europeia existentes, nos diferentes países e temáticas que mais se identifiquem.

Possuímos ainda uma bolsa de voluntariado em que os jovens participam na dinamização de diferentes projetos sociais na comunidade, desenvolvendo igualmente ações de sensibilização nas escolas dos Agrupamentos Escolares de Ermesinde.

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Dinamizar a Juventude e fomentar a Cidadania dos jovens da nossa Cidade é uma prioridade da Freguesia de Ermesinde que pretende, cada vez mais, envolver os nossos jovens na dinamização de novos projetos, quer nacionais como internacionais.

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Proteger o Planeta é um dos livros a ter em conta quando se apresenta a sustentabilidade às crianças.

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De pequenino se deve começar a viver de forma sustentável. O futuro do planeta está ameaçado e importa explicar aos mais pequenos o que é ainda possível fazer para evitar o pior. Dá sempre o exemplo e faz do respeito pela natureza uma brincadeira. Porque a educação ambiental começa em casa e pode (e deve) ser divertida.

Reduzir, reciclar e reutilizar são hábitos a incutir desde cedo. E nada como aprendê-los em jeito de brincadeira. Entretanto, não te esqueças que o exemplo pode valer por mil conversas. As crianças tendem a copiar o comportamento dos adultos e, neste caso, isso é mesmo positivo.

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Livro, Proteger o Planeta, Fnac, Sustentabilidade.

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Vem aí um bebé a caminho? As fraldas, as toalhitas para a higiene diária e os brinquedos vão começar a fazer parte do dia-a-dia, mas isso não significa que a responsabilidade ambiental deva passar para segundo plano.

Na Peggada, a especialidade são os produtos ecológicos e de baixo impacto ambiental para crianças até aos 2 anos.

As fraldas são descartáveis com certificação ecológica ou reutilizáveis (incluindo as de marca própria, produzidas artesanalmente em Portugal), os artigos de cosmética naturais (gel de banho, champô, óleos essenciais e cremes) e os produtos de higiene variados, desde toalhitas, discos de amamentação, pensos reutilizáveis e cuecas de treino a desodorizantes e produtos de higiene oral.

Além disso, podes encontrar cadeiras e carrinhos, brinquedos feitos em bioplástico, roupa, alimentação infantil e alguns e-books (incluindo um sobre alimentação infantil).

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5 lojas para uma parentalidade mais sustentável - e feita só com os essenciais

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Vem aí um bebé a caminho? As fraldas, as toalhitas para a higiene diária e os brinquedos vão começar a fazer parte do dia-a-dia, mas isso não significa que a responsabilidade ambiental deva passar para segundo plano. Conhece estas 5 lojas de puericultura para uma parentalidade e brincadeiras mais ec

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Lâmpada Sustentável funciona sem energia elétrica: projeto inspirador

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Experiencia, Lâmpada Sustentável, projeto, energia elétrica.

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LÂMPADA SUSTENTÁVEL funciona sem energia elétrica: projeto inspirador | inspiração | VIX

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Plantas com formas geométricas e simetria enlouquecedoras

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Plantas com formas geométricas e simetria enlouquecedoras

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Sem pensar de uma forma espiritual ou religiosa, olhar para a natureza e para as suas formas fazem-nos muitas vezes pensar que existe alguém responsável pela criação de tudo isto. Algumas plantas mostram isso em simetria e geometria perfeita, como se alguém tivesse calculado as suas formas e o seu resultado magnifico. Abaixo estão alguns desses exemplos.

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Plantas com formas geométricas e simetria enlouquecedoras - Bons Tutoriais

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25 exemplos da belíssima geometria da natureza

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25 exemplos da belíssima geometria da natureza

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Fractais podem parecer perfeitos demais para ser verdade, mas eles ocorrem na natureza o tempo todo. São exemplos da matemática, da física e da seleção natural no mundo em que vivemos.

Como disse Galileu Galilei em seu livro “O Ensaiador”, “O universo está escrito na linguagem da matemática, e os seus personagens são triângulos, círculos e outras figuras geométricas”.

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Geometria da natureza, Fotos de plantas, Meio ambiente, Simetria, Hypescience.

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Natasha Romanzoti, em 27.04.2015
Fractais podem parecer perfeitos demais para ser verdade, mas eles ocorrem na natureza o tempo todo. São exemplos da matemática, da física e da seleção natural no mundo em que vivemos.

Como disse Galileu Galilei em seu livro "O Ensaiador", "O universo está escrito na linguagem da matemática, e seus personagens são triângulos, círculos e outras figuras geométricas".

Apesar de termos nos esforçado há anos para entender essa geometria perfeita, a simetria do universo e os padrões naturais ainda nos intrigam e fascinam. Veja alguns belos exemplos: [ BoredPanda]

1. Aloe polyphylla

2. Romanesco

3. Templo Buda (planta híbrida da Crassula pyramidalis com a Crassula perfoliata)

4. Dália

5. Vitória-régia

6. Flores que lembram veludo

7. Repolho fractal

8. Girassol

9. Pinheiro-orvalhado

10. Hoya aldrichii

11. Cacto

12. Aloe polyphylla

13. Camélia

14. Viola sacculus

15. Argyroxiphium sandwicense

16. Ludwigia sedioides

17. Planta suculenta

18. Planta do gênero Lobelia

19. Pelecyphora aselliformis

20. Folhas simétricas

21. Repolho roxo fractal

22. Pinha

23. Agave tequilana

24. Bela flor simétrica

25. Araucaria arucana

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25 exemplos da belíssima geometria da natureza

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Fractais ocorrem na natureza o tempo todo. São exemplos da simetria, matemática, física e seleção natural no mundo em que vivemos

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Zero lixo: mãe e filha organizam festa de aniversário sustentável

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Zero lixo: mãe e filha organizam festa de aniversário sustentável

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Há alguns meses, ela e a sua mãe, Lívia Humaire, decidiram embarcar em uma empreitada bastante desafiadora: levar uma vida om práticas mais sustentáveis e com menos lixo gerado no dia a dia, e a festa de aniversário, claro, não poderia fugir a essa regra.

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Zero lixo, Festa sem lixo, Desperdício Zero nas festas, Mãe e filha lixo zero.

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"Mãe, meu aniversário não pode ter lixo, heim!": o lembrete veio da Iuna, sobre a comemoração de seu aniversário de 9 anos. Há alguns meses, ela e sua mãe, Lívia Humaire, decidiram embarcar em uma empreitada bastante desafiadora: levar uma vida om práticas mais sustentáveis e com menos lixo gerado no dia a dia. A festa de aniversário, claro, não poderia fugir à essa regra.

"Fazia três anos que não fazíamos festa de aniversário, e prometemos fazer uma bem marcante. Mas desde dezembro do ano passado estamos vivendo uma jornada rumo ao lixo zero. Uma festa convencional leva o mesmo tempo de organização, mas, os resíduos gerados são plásticos e descartáveis que cobram 500 anos no mínimo do nosso planeta. E nós não queríamos bancar a história dessa forma", contou Lívia no Jornada ZeroWaste, blog que criou no Medium para registrar a empreitada com a filha.

No blog ela registrou detalhadamente tudo o que rolou na festa, e também o lixo produzido para cada etapa. Ao que parece, deu trabalho, cerca de dois meses planejando todos os detalhes do grande dia, mas, de acordo com ela, foi também uma ótima oportunidade para repensar hábitos de consumo junto com sua filha pequena.

"A intensão era que minha filha entendesse na prática a importância de se comemorar seu dia, mas, não impactar, ou impactar o mínimo possível na geração de lixo. De fato ela foi evolvida em todo o processo e com toda certeza aprendemos muito juntas. Estar uma criança de nove anos envolvida em processos de consciência ambiental, acredito ser importante, e para além, satisfatório", contou Lívia.

O compromisso com a sustentabilidade não ficou restrito ao lixo produzido na festa: todas as fornecedoras contratadas para a festa eram mães e mulheres empreendedoras.

A seguir, confira o que rolou nessa comemoração e quanto lixo foi produzido e inspire-se para criar comemorações tão lindas como as da Iuna, e também tão sustentáveis:

O bolo

O grande desafio relatado pela Lívia foi encontrar um fornecedor de bolo que fizesse um bolo de dois andares verdadeiros. É muito comum os bolos serem feitos com um dos andares de isopor.
Lixo produzido

4 canudos de plástico que estavam no meio do bolo para a sustentação.

1 prato de papelão entre os dois andares do bolo

16 forminhas de papel dos cups

2 fitas de cetim

Lixo reutilizado

1 tábua redonda de madeira (que agora meu filtro fica em cima. Ele estava mofando!)

1 ginásta dourada (que agora está no guarda-roupas da iuna.. rs!)

Cups e Cakepops

Os cups de cenoura com cobertura de brigadeiro foram feitos em forminhas de silicone, e os mini cups em forminhas de empada, assim, após a festa, a Lívia devolveu todas as formas para a fornecedora. Os cakepops vão espetados no palito de madeira e eram de baunilha com cobertura de chocolate. Busquei diretamente na casa dela com nossos tapewares próprios.
Lixo produzido

10 palitos de madeira compostáveis.

10 palitos de madeira com ginastas douradas em cima

20 palitos de madeira compostáveis

Outros docinhos
As forminhas dos docinhos não são recicláveis, por isso o pedido da festa foi para que os mesmos viessem sem as forminhas. Apesar disso, a doceira entregou com as forminhas, com medo de danificar os doces, que poderiam grudar uns nos outros. "No fim, foi a parte da mesa de doces que mais gerou lixo, pois, as forminhas não são recicláveis", contou Lívia.

As forminhas foram o maior volume de lixo da festa.

Lixo gerado

200 forminhas de papel

3 caixas de papelão de 35cmX15cm

Comidinhas

Como servir 50 pessoas sem gerar lixo? A solução encontrada foi servir uma massa com diversas opções de ingredientes para o molho. A pessoa contratada para servir a massa trouxe pratos, talheres e copos. Os ingredientes foram comprados na feira um dia antes, super fresquinhos e preparados horas antes de servir.
Lixo gerado

1 balde de lixo orgânico compostável

63 saquinhos plásticos onde vinham embaladas as massas

Bebidas
Os sucos naturais de laranja e melancia com gengibre refrescaram crianças e adultos na festa. Além disso, foi servida água saborizada de Morango com Hortelã. A boa notícia é que a escolha só gerou lixo orgânico.
Lixo gerado

cascas de Laranja (muita!!) -compostável

casca de uma Melancia gigante -compostável

Lembrancinhas

A solução encontrada por Lívia para a lembrancinha foi uma daquelas "2 em 1". A partir de uma inspiração encontrada no Pintrest, prepararam 30 potinhos com tampas, que durante a festa serviram para as crianças usarem como seus copos, e, ao irem embora, tornou-se um simpático recipiente para colocar e levar alguns docinhos para casa.
Lixo gerado

32 canudos de papel (as crianças levaram embora, mas com certeza é lixo gerado).

2 Embalagens das etiquetas de lousa que foram compradas.

Decoração

A decoração foi feita por uma empresa terceirizada. Todos os detalhes foram feitos de madeira e vidro, além de utilizarem medalhas de competições da Iuna, colans de ginastica e muita criatividade. O melhor de tudo é que a mesa de doces não gerou um lixo sequer, nenhum resíduo.
Lixo gerado

1 placa de cola para espelho

4 ginastas de papel para o balcão das bebidas (que terminaram no quarto da aniversariante)

E os presentes?

Apesar de Lívia não ter se sentido à vontade para abordar todos os pais dos amiguinhos e explicar que a festa foi pensada para não gerar lixo, para os pais com quem ela tinha intimidade, ou quem eventualmente perguntou algo, ela informou que os presentes não eram necessários, e que se fizessem questão eles poderiam vir sem embalagens.

"Em breves conversas eu já havia percebido o efeito: presentes sem embrulho, e muitos deles não eram de plástico. Ela ganhou bastante livros também, que considero ótimo, porque podem ser doados e muito utilizados e reutilizados", contou a mãe.
Lixo total da festa
Embora o volume de lixo gerado tenha sido maior do que o esperado, mãe e filha ficaram muito felizes com a empreitada.

"Ficamos felizes com tudo e a Iuna realizou um sonho. Amou tudo, e tenho certeza que guardaremos esse momento sempre, sem que o planeta tenha que pagar a conta, e o melhor, sabendo que não produzir lixo pode sim ser uma escolha, não necessariamente fácil, mas, completamente possível", conta.
Comunicar erro

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Zero lixo: mãe e filha organizam festa de aniversário sustentável

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Organizar uma festa de aniversário sustentável e sem lixo foi uma ótima oportunidade para a mãe Lívia Humaire repensar hábitos de consumo com a filha.

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Corpo Humano: Nosso Mundo Interior é uma série documental que mergulha no incrível universo dentro de cada um de nós para descobrir a biologia comum a todos os humanos. Apresentada por Jad Abumrad, do podcast "Radiolab", a atração revela a ciência por trás do funcionamento de nossos corpos, cuja complexidade é ilustrada por relatos impressionantes de pessoas do mundo todo. A partir das experiências desse grupo diversificado, os episódios mostram como nossas vidas, paixões e objetivos são alimentados por sistemas corporais que nos definem como espécie, dedicando um pouco mais de atenção a seis deles (nervoso, circulatório, digestivo, imunológico, sensorial e reprodutivo). Com a ajuda de especialistas na vanguarda da ciência e da medicina, o programa explica como os feitos fantásticos de que os humanos são capazes remontam à resiliência do próprio corpo, ao mesmo tempo que nosso interior impulsiona cada momento de nossas trajetórias.

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Corpo Humano , Nosso Mundo Interior​, Serie, Netflix​, Ambiente

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CORPO HUMANO: NOSSO MUNDO INTERIOR - SÉRIE 2021 - TRAILER OFICIAL NETFLIX

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No dia ²² de março de ²⁰²⁴, o AERM promoveu uma eco caminhada para toda a comunidade educativa.

O CCV na EB António Gião participou na mesma com o objetivo claro de efetuar o levantamento da flora silvestre espontânea, a que a maioria das pessoas apelida, erradamente, de "ervas daninhas" do percurso realizado entre a cidade de Reguengos de Monsaraz e a aldeia da Caridade.

Na verdade, os “danos” que estas plantas poderão causar resumem-se ao incómodo em situações que limitam a passagem de pessoas, sobretudo, dentro das localidades, ou quando secas aumentarem o risco de incêndio, no entanto, as suas funções ecológicas em prol do equilíbrio dos ecossistemas são de extrema importância. Para além, de atraírem biodiversidade e de contribuírem para a diversidade genética das espécies de plantas com o contributo de aves e insetos na dispersão de sementes e polinização, também nutrem os solos quando termina o seu ciclo de vida e o seu enraizamento combate a erosão dos mesmos.

Não se pode deixar de referir, o papel das cores das suas flores que embelezam os campos e nos enchem a alma e da importância de algumas destas espécies com tradição na gastronomia alentejana como, por exemplo, as beldroegas, os cardos e os espargos.

Deixamos aqui um vídeo desse levantamento das espécies observadas que não sendo exaustivo, é bastante significativo, salientando-se a descoberta de 2 ou ³ núcleos populacionais de relevo duma espécie "Quase Ameaçada", entre ⁷ já registadas, para o nosso concelho que merece alguma atenção na sua preservação ou mesmo pensar-se em algumas medidas de conservação, uma vez que a sua área de distribuição se restringe a apenas algumas áreas do nordeste transmontano e do alentejo.

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Festas, Programas, Reguengos de Monsaraz. Eco Caminhada, Flora Silvestre, Clube Ciência Viva na Escola.

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Flora silvestre caminhada 22 mar 24 (2).mp4

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Ações de Sensibilização - Atividades de Educação Ambiental

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Ações de Sensibilização - Atividades de Educação Ambiental

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A Algar é uma empresa de referência no setor ambiental na região do Algarve. A sua atividade engloba o sistema integrado de recolha seletiva, transferência, triagem dos materiais destinados à reciclagem. aproveitamento energético do biogás produzido em aterro sanitário, compostagem de resíduos verdes e o tratamento dos resíduos sólidos urbanos depositados em aterro sanitário.

A Algar promove Ações de Sensibilização e Educação Ambiental, dirigidas à população em geral, com o objetivo de potenciar o desempenho de um papel mais ativo e consciente por parte dos cidadãos no âmbito da correta gestão dos resíduos produzidos, mas também para as escolas, em especial os jovens, para os quais se disponibiliza um conjunto de iniciativas que podem ser consultadas no Guia de Atividades de Educação Ambiental.

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ALAGAR, Comunicação e sensibilização ambiental, Educador Verde, Práticas sustentáveis.

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A EGF integra a Escola Amiga da Criança, sendo um dos parceiros principais desta iniciativa com foco nos temas da Sustentabilidade e Felicidade nas Escolas.
A Escola Amiga da Criança e a EGF assinaram um protocolo de cooperação para o ano letivo 2022/2023, no qual se comprometem a colaborar para a promoção e desenvolvimento de estudos científicos sobre questões relacionadas com a escola, as suas pessoas e ecossistemas envolventes.

No âmbito desta parceria, a Escola Amiga da Criança e a EGF vão promover um primeiro estudo, que tem prevista a publicação de resultados no 1.º trimestre de 2022, que pretende avaliar e caraterizar a Felicidade nas Escolas, com os seguintes objetivos:

Caracterizar a perceção de felicidade na escola dos alunos e professores portugueses (desde o 2.º CEB ao Ensino Secundário), atendendo às seguintes dimensões: esperança, empenho, pertença, aprendizagem social e emocional e bem-estar. Serão ainda consideradas as dimensões: Sentir bem/propósito; Saúde subjetiva; Exercício saudável; Alimentação saudável (Feel well/Meaning; Subjective health; Move Well; Eat Well, in Marujo & Neto, 2011).

Aferir a influência dos climas e/ou ecossistemas (escola, colegas e família) na perceção da felicidade de alunos e professores.

Aferir a importância que a perceção de um desenvolvimento sustentável do planeta tem na perceção de felicidade.

Criar um observatório, como projeto de longo prazo, para a recolha periódica destes dados, que nos permita comparar os inquiridos aquando do início de um ciclo de estudos e no fim do mesmo.

Construir um índice de felicidade das escolas portuguesas, também um projeto a longo prazo.

Prémios para as escolas
A Escola Amiga da Criança atribui todos os anos prémios às escolas com os melhores projetos em vários temas, e a EGF assumiu o apoio aos projetos de Sustentabilidade com prémios especiais nesta categoria - a possibilidade de receber a visita de planetários itinerantes ( https://www.egf.pt/pt/sustentabilidade/educacao-ambiental/a-nossa-casa-e-um-planeta/) e o desenvolvimento de mascotes especiais na APP Recycle BinGo ( www.recyclebingo.pt).

Esta parceria será ainda promovida no Programa Ecovalor, um programa escolar que o Grupo EGF desenvolve há mais de 20 anos e em parceria com os municípios, que tem como oferta atividades educativas de incentivo às boas práticas ambientais sobre resíduos urbanos, e que inclui ações de sensibilização e formação, workshops, concursos e informação pedagógica para toda a comunidade escolar.

As candidaturas decorrem até ao dia 30 de junho de 2023, através do site oficial do projeto https://escolaamiga.pt/, onde também se encontram todas as informações sobre a iniciativa.

O projeto vencedor ganha 5.000€ (cinco mil euros) em livros LeYa.

A Escola Amiga da Criança premeia adicionalmente o projeto vencedor de cada categoria com 1000€ em livros LeYa para as bibliotecas das escolas e prémios adicionais por parte dos parceiros envolvidos na iniciativa.

Saiba mais sobre esta parceria aqui.

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Comunicação e Sensibilização Ambiental | ALGAR

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A EGF integra a Escola Amiga da Criança, sendo um dos parceiros principais desta iniciativa com foco nos temas da Sustentabilidade e Felicidade nas Escolas. A Escola Amiga da Criança e a EGF assinaram um protocolo de cooperação para o ano letivo 2022/2023, no qual se comprometem a colaborar para a promoção e desenvolvimento de estudos científicos sobre questões relacionadas com a escola, as suas pessoas e ecossistemas envolventes.

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Guia para construir um moinho de vento simples, mostrando como o vento pode ser convertido em energia.

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Vento, Energia, Artesanato fácil, Farmhouse.

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FICOU MARAVILHOSO !  MOINHO DE VENTO FARMHOUSE /ARTESANATO FÁCIL / DIY COUNTRY / DIKINHA DIY

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A cantar se aprende a comer

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Eu Vou Comer ( Alimentação Saudável ) | Música Infantil | Prof. Idalécio

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Serve para que ficam a saber o corpo humano

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serve para que ficam conhecimento sobre corpo Humano

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Video sobre corpo humano mostar as crianças - Search Videos

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A estação de caminhos de ferro de Ermesinde onde confluem as linhas do Douro e do Minho os transportes coletivos dos STCP e de demais operadores privados ou ainda os taxis que abundam em Ermesinde permitem uma rápida circulação de ir para a cidade

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Termos de Aceitação

A submissão deste formulário implica os consentimentos infra e a aceitação dos nossos termos e condições no que diz respeito a dados pessoais. Os dados recolhidos serão objeto de tratamento interno, não sendo cedidos para terceiros para além das obrigações legais. Os dados serão armazenados de forma segura durante 10 anos após finalização de tratamento. Caso deseje entrar em contato deve enviar email para: geral@jf-ermesinde.pt

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sever para mostar as criancas com se pode fazer cièncias e expermetar

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Video sobre Ciências e experiências - Search Videos

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Vídeo explicativo para pais e professores sobre a rotina das crianças autistas.

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QUADRO de ROTINA do AUTISTA com Dicas para Pais e Professores

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A importância do sono

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Vamos conhecer as profissões, e aprender a distingui-las

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Canção Fácil e Divertida para Aprender as Profissões! Melhor Vídeo Sobre Profissões para Crianças

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Está na hora de dar as boas-vindas à aventura mais divertida do ano! 🎉🐼

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Devemos Mostar as crianças com devemos comportar com as coisas da cidadania

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Mostar as curaçao com deem esta atentas e  devem esta attentat Leis 

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Intelligent search from Bing makes it easier to quickly find what you're looking for and rewards you.

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Vamos aprender

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A gestão e manutenção dos espaços verdes da cidade de Ermesinde encontra-se a cargo da junta de freguesia de Ermesinde

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Termos de Aceitação

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A importância de ouvir historias e faz de conta 

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A importância de ouvir historias e faz de conta 

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vamos imaginar um mundo encantado

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Imaginar um mundo encantado e muito bom 

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Abordagem clara e explicativa da vida normal das tribos no dia a dia em sociedade

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Povos indígenas na cidade | A cidade como local de afirmação de direitos indígenas

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os cinco sentidos: visão, audição, paladar, olfato e tato, a sua importância na nossa vida diária e como eles nos ajudam a interagir com o mundo ao nosso redor.

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Sentidos, Visão, Audição, Olfato, Paladar, Tato

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Os órgãos dos sentidos são responsáveis por nossa percepção do ambiente em que estamos. Os sentidos existentes e os órgãos relacionados são:

Por meio deles conseguimos sentir o sabor, o cheiro, bem como observar e apalpar objetos, além de tantas outras ações que nos ajudam a perceber o mundo ao nosso redor. Para compreender melhor como os órgãos do sentido atuam em nosso corpo e como eles favorecem nossa percepção no dia a dia, é importante conhecer cada um deles.
Leia também: Quais as diferenças entre os seres humanos e os outros animais?

Os cinco sentidos

Visão

O órgão do sentido responsável pela visão são os nossos olhos. Eles nos permitem enxergar o mundo à nossa volta. Com a visão podemos ver os objetos e perceber o tamanho deles, as cores, as formas.

Olfato

O órgão responsável pelo olfato é o nariz. Ele consegue captar o cheiro de alimentos, da natureza e de tudo mais por meio de células sensoriais que ficam na cavidade nasal, o que ajuda o nariz a captar os odores que estão no ambiente.

Paladar
Veja também: Qual a importância do Sol para os seres vivos?
Para sentirmos o gosto dos alimentos, utilizamos o paladar. A boca é o órgão utilizado para nos ajudar a perceber sabores doces, salgados, azedos e amargos. Conseguimos sentir o gosto dos alimentos porquenossa língua possui saliências gustatórias, que nos permitem identificar os diferentes tipos de sabores.

Tato

Com o tato conseguimos sentir a textura dos objetos, a temperatura, além de sensações de dor e de conforto. Se essas sensações proporcionados pelo tato não existissem, não teríamos conhecimento sobre as sensações de dor ou de prazer e poderíamos nos machucar e não sentir.

Audição

O órgão do sentido responsável por nossa audição é o ouvido. Com ele, conseguimos captar os sons que estão ao nosso redor. Podemos ouvir as pessoas conversando, música, os sons da natureza, ruídos, entre outros. Ele também é o responsável pelo nosso equilíbrio. Nossa orelha externa capta o som que vem de fora e, assim, podemos diferenciar os sons entre agudos e graves, fortes e fracos.
a) b) c) d) e)
Atividades
Resposta:
1) Relacione os órgãos do sentido a seguir com as suas funções.

1. ( ) Responsável por nos ajudar a sentir o sabor dos alimentos.

2. ( ) Ajuda-nos a ouvir os sons do ambiente que está à nossa volta.

3. ( ) Auxilia-nos a ver os objetos, pessoas, animais e a natureza.

4. ( ) Com ele somos capazes de sentir a textura e temperatura dos objetos.

5. ( ) Responsável por nos ajudar a sentir o cheiro dos alimentos e do ambiente, bem como o odor.

1. (a) Responsável por nos ajudar a sentir o sabor dos alimentos.

2. (e) Ajuda-nos a ouvir os sons do ambiente que está à nossa volta.

3. (d) Auxilia-nos a ver os objetos, pessoas, animais e a natureza.

4. (b) Com ele somos capazes de sentir a textura e temperatura dos objetos.

5. (c) Responsável por nos ajudar a sentir o cheiro dos alimentos e do ambiente, bem como o odor.

Jogo da memória sobre os órgãos dos sentidos

Imprima e recorte as figuras abaixo para fazer um divertido jogo da memória em que você terá que formar o par de cartinhas com a imagem do órgão e o sentido que ele é responsável. Vamos lá?

Para baixar a versão em PDF do nosso joguinho e imprimir, clique aqui.

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Órgãos do sentido | Ensino Fundamental I - Escola Kids

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Os órgãos dos sentidos são responsáveis por nossa percepção do ambiente em que estamos. Os sentidos existentes e os órgãos relacionados são: Por meio deles conseguimos sentir o sabor, o cheiro, bem como observar e apalpar objetos, além de tantas outras ações que nos ajudam a perceber o mundo ao nosso redor.

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Tempo (passado, presente, futuro, calendários, relógios, rotinas)

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Tempo (passado, presente, futuro, calendários, relógios, rotinas)

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A educação de valores é parte essencial na formação de uma pessoa e tem impactos por toda a vida.

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Aprender e divertido

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Silabas ba be bi bo bu - Video infantil - Educação para crianças

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Vamos fazer umas contas

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Vídeo explicativo sobre como as crianças descobrem os sons da natureza.

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Os Sons da Natureza para  Crianças - Estimulação Auditiva - Educação Infantil

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É bom entender que a base de uma nutrição adequada na vida transcultural é a variedade alimentar. É importante buscar na região em que se vive conhecer os diferentes grupos de alimentos, como cereais integrais, frutas, vegetais, leguminosas, carnes, laticínios ou alternativas vegetais que podem ser substitutos dos alimentos habituais e conhecidos

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Vídeo que apresenta trabalho artesanal das tribos indígenas

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Arte indígena | Nossa História: Hábitos e Cultura

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aprender e divertir

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0:00 / 3:17•Watch full video

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Formas geométricas para crianças - Vocabulário para Educação Infantil

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A Importância da Sustentabilidade Ambiental

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A Importância da Sustentabilidade Ambiental

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A importância de cuidar do meio ambiente o desenvolvimento sustentável, conservação de recursos naturais, e ações que todos podemos adotar para promover um futuro mais verde e saudável.

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Jornadas Pedagógicas de Educação Ambiental da ASPEA

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"A Educação Ambiental como processo (trans)formador para a construção de eco comunidades" - 6 a 8 de Março de 2020 em Lisboa (na Escola Secundária Eça de Queirós, Olivais). As XXVI Jornadas irão decorrer num momento marcante de Lisboa como Capital Verde Europeia 2020, pelo que estas jornadas serão uma oportunidade para a mobilização dos actores sociais que actuam no campo da Educação Ambiental e na difusão de boas práticas que se têm desenvolvido em cidades verdes e eco comunidades.

A Associação Portuguesa de Educação Ambiental (ASPEA) tem vindo a promover descentralizadamente as Jornadas Pedagógicas de Educação Ambiental em Portugal, com periodicidade anual e temáticas diversificadas.

A 26ª edição, subordinada ao tema "Educação Ambiental como processo (trans)formador para a construção de eco comunidades",decorrerá de 6 a 8 de Março de 2020 em Lisboa (na Escola Secundária Eça de Queirós, Olivais), no âmbito de Lisboa Capital Verde Europeia 2020.

O evento é organizado pela ASPEA, tendo como co-organizadores e parceiros estratégicos a Câmara Municipal de Lisboa, a Lisboa E-Nova - Agência de Energia e Ambiente de Lisboa e a Junta de Freguesia de Olivais.

O programa é preenchido por diversas conferências magistrais, comunicações orais, posters, painéis, oficinas pedagógicas e visitas, cujos conteúdos distribuem-se por 4 eixos temáticos:

Eixo 1 - Educação Ambiental como contributo para a ação climática;
Eixo 2 - Educação Ambiental na preservação da biodiversidade e dos sistemas aquáticos;
Eixo 3 - Educação Ambiental como ferramenta para promover a economia circular;
Eixo 4 - Educação Ambiental nas estratégias de mobilidade suave e energia limpa

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XXVI Jornadas Pedagógicas de Educação Ambiental da ASPEA

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"A Educação Ambiental como processo (trans)formador para a construção de eco comunidades" - 6 a 8 de Março de 2020 em Lisboa (na Escola Secundária Eça de Queirós, Olivais).

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Ao estimular nas crianças a valorização de boas atitudes é possível ajudá-las a desenvolver valores éticos e morais desde cedo contribuindo para a formação de uma sociedade mais justa e saudável.

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Ao estimular nas crianças a valorização de boas atitudes é possível ajudá-las a desenvolver valores éticos e morais desde cedo contribuindo para a formação de uma sociedade mais justa e saudável.

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A educação de valores é parte essencial na formação de uma pessoa e tem impactos por toda a vida.

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A importância dos habitus de higiene

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Que bom estarmos fresquinhos e cheirosos 

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Higiene corporal para crianças - Hábitos de higiene - Tomar banho, lavar as mãos e o rosto...

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Ermesinde foi promovida a vila há mais de 70 anos e elevada a cidade á mais de 20 anos

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A Conferência que proferi na Biblioteca Municipal de Valongo, no dia 24 de Abril de 2009, teve por base estas notas da história de Ermesinde, que aqui deixo em duas partes.
Ermesinde, promovida a vila há mais de 70 anos, elevada a cidade há mais de 20 anos é uma Terra em constante progresso e crescimento, feita de gente laboriosa, que ao longo dos últimos séculos ali se fixou dada a proximidade da cidade do Porto, onde trabalham muitos deles.

Ermesinde é, das cinco freguesias que constituem o concelho de Valongo, a mais pequena em área - cerca de 7 km2 - e, simultaneamente, a mais urbana e populosa - cerca de 60 mil habitantes.

A freguesia de Ermesinde ocupa o Noroeste do Concelho de Valongo, faz fronteira com S. Pedro Fins e Águas Santas (do concelho da Maia), com a freguesia de Baguim do Monte (do concelho de Gondomar), e com as freguesias de Valongo e Alfena.

Dotada de terra praticamente plana - com pequenas elevações aqui ou ali - numa grande extensão, demarcada a Nascente pelas serranias de Valongo e da Agrela, é irrigada abundantemente pelo Leça e por outros pequenos ribeiros (Asmes, Tinto, Agras e Balsinha), o que, associado ao clima ameno, lhe deu sempre enorme fertilidade. Tais características foram aproveitadas pelo homem, que por aqui se fixou muito antes da nacionalidade.

No contexto do secular fenómeno da Reconquista Cristã, ter-se-ia repovoado e colonizado esta zona, rica pela fertilidade do seu terreno, e próxima da cidade do Porto, onde, rapidamente, poderiam ser colocados os seus excedentes agrícolas.

Segundo alguns autores, estas terras teriam sido pertença dos Mosteiros de Águas Santas e de Santo Tirso, e de D. Ermezenda (donde derivaria o nome de Ermesinde que, até ao século XX, foi apenas um dos lugares da freguesia) - Abadessa do Mosteiro de Rio Tinto. Há, no entanto, quem afiance que a D. Ermezenda que dá nome a Ermesinde seja a D. Ermezenda Guterres, de finais do século IX, princípios do século X, que casou com o Conde Hermenegildo Guterres, a quem D. Afonso III (o Magno), Rei de Leão, incumbiu de governar as terras de Tuy, Porto e Coimbra.

À semelhança do que sucedia com outras terras da Região e do Reino, as terras férteis de S. Lourenço de Asmes repartiam-se entre o Rei e os Mosteiros da Região.

Antigos documentos referentes a S. Lourenço de Asmes e a Ermesinde
As Inquirições de 1258, referentes a Ermesinde e a S. Lourenço de Asmes comprovam a propriedade das terras, tanto como a existência da Paróquia de Ermesinde já nessa data, quando muitos julgavam que a mesma só teria surgido no século XVII.

A origem de S. Lourenço de Asmes parece ter sido junto ao Ribeiro de Asmes (também conhecido por Ribeiro de Sonhos), afluente da margem direita do Rio Leça, cujos campos eram bastante férteis.

A região de Ermesinde só ficou completamente livre dos conflitos inerentes à Reconquista Cristã, no século XI, e, portanto, só a partir daí é que de novo a aldeia foi renascendo, feita de gente que veio trabalhar os campos de Asmes, para entregar a maior parte da produção - sob a forma de rendas e de dízimas - ao Rei e aos Mosteiros que, nesta Região, compartilhavam as terras e a gente rural. Estes Mosteiros foram, como demonstram as Inquirições, os de Águas Santas e o de Santo Tirso.

Durante a Idade Média, a aldeia de Asmes foi-se tornando maior, as casas agrícolas multiplicavam-se, tanto aqui como nos restantes núcleos agrícolas em redor das margens do Leça e dos seus afluentes.

No princípio da Idade Moderna, as características de povoação rural mantiveram-se. Conforme se poder ver pelos foros que pagavam os residentes, a maior parte das terras pertencia então ao Mosteiro de Santo Tirso.

Pela nova Carta de Foral dada por D. Manuel à Maia (a que pertencia a paróquia de S. Lourenço de Asmes), em 1519, conhecem-se os foros e tributos pagos pelos casais aqui residentes.

De ano para ano, surgiam outras casas, outros lavradores que tiravam da planície do Leça o seu sustento, contribuindo, ainda, com os seus parcos excedentes para alimentar a cidade do Porto que crescia cada vez mais, com o desenvolvimento do comércio português e com o êxodo rural que, então, se encaminhava para as cidades do Litoral, onde se adivinhava uma vida menos dura e de maiores rendimentos.

Segundo o Padre Domingos A. Moreira, a Paróquia de S. Lourenço de Asmes já existia no século em que Portugal se individualizou como Reino, ou seja no século XII, inserida no Arcediago da Maia. Nas "Terras" e "Comarcas Eclesiásticas" da Maia se manteve até 1916, data em que se integrou na Vigararia de Valongo.

O edifício da Igreja Matriz, tendo como orago o mártir S. Lourenço, terá, provavelmente, acompanhado a evolução urbana da própria paróquia. É possível que o primeiro templo dedicado a S. Lourenço tenha existido nas proximidades dos Campos de Asmes, e que, mais tarde, tenha passado pela Ermida, actualmente de invocação de S. Silvestre, e que, finalmente, no século XVIII, tenha sido erigida a Igreja Matriz de S. Lourenço de Asmes no local onde hoje se encontra um novo templo, edificado já na segunda metade do século XX.

A Paróquia de S. Lourenço de Asmes, para além da aldeia que lhe dá o nome, integrava, com certeza, as aldeias e núcleos agrícolas vizinhos, como Vilar, S. Paio, Ermesinde, Costa, Arregadas, Alto de Sonhos, Sá, Palmilheira e Travagem.

Quando o regime liberal ficou circunscrito a uma das ilhas dos Açores (Ilha Terceira), a Regência sedeada na cidade de Angra do Heroísmo, através do Decreto n.º 25, de 26 de Novembro de 1830, criou pela primeira vez as Juntas de Paróquia, entendidas como corpos administrativos, nomeadas pelos moradores na Paróquia e com o objectivo de promover e administrar os "negócios que forem de interesse puramente local".

Após o triunfo do Setembrismo surgiu, sob o Decreto de 31 de Dezembro de 1836, o primeiro Código Administrativo Português, que retomou a ideia da criação das Paróquias Civis (já tentada pela Regência Liberal da Ilha Terceira, e devidamente legislada pela Reforma de Rodrigo da Fonseca em 1835, com a Lei de 25 de Abril), tomando assim em consideração a existência dos mais pequenos núcleos de população que se haviam formado em torno das respectivas igrejas paroquiais. Foi também uma forma de diminuir as despesas públicas ao reduzir significativamente o número de concelhos.

No dia 24 de Julho de 1867, a Junta da Paróquia de S. Lourenço de Asmes, realizou uma sessão com o propósito de dar solução a este problema, e fê-lo propondo a união das paróquias de S. Lourenço de Asmes e de S. Vicente de Alfena, cabendo a sede da nova Paróquia Civil à primeira.

A Paróquia Civil de Ermesinde e Alfena acabou por não se constituir, já que a "Janeirinha" inviabilizou a concretização daquela legislação.

As Paróquias como núcleos de base da organização civil do território, só existiram efectivamente após 1878, com a entrada em vigor da reforma de António Rodrigues Sampaio, que previa que o Presidente e Vice-Presidente fossem civis, escolhidos entre os vogais eleitos.

Se durante o século XVIII, a vida decorreu sem mais contratempos do que aqueles que ocorreram a nível nacional e que aqui tiveram naturalmente as suas repercussões, havendo a registar até uma melhoria significativa na alimentação com o consequente aumento da esperança de vida, graças à expansão do cultivo do milho, transformado em farinha nos moinhos do Leça, e feito pão com a ajuda da magnífica água que aqui brotava e com que era amassado, pior sorte haveria de caber às gerações posteriores, mormente àquelas que aqui viveram na primeira metade do século XIX.

Logo no princípio do século foram as Invasões Francesas, e, sobretudo de má memória para a gente que aqui vivia, há-de ter sido a segunda, quando o General Soult, obedecendo ao seu Imperador Napoleão Bonaparte, aqui chegou à frente de 80 mil soldados, e no Porto se deu o trágico desastre da Ponte das Barcas cujo bicentenário se evocou há menos de um mês.

Na conjuntura das invasões francesas, o Secretário de Estado do Reino enviou directrizes aos superiores das Congregações Religiosas em Portugal, para que tomassem providências com os objectos em ouro e prata, guardando-os em lugares seguros.

O Prior do Convento da Mão Poderosa, Fr. João de Santa Cecília, foi notificado da ordem em Outubro de 1807. Embora não se tenham certezas é provável que as alfaias religiosas em ouro e prata do Convento da Formiga tenham sido recolhidas no Mosteiro de Santa Cruz de Coimbra (era um dos três locais aconselhados pelo Governo português para se esconderem esses "tesouros", os outros eram Tomar e Palmela, que ficavam muito mais distantes), donde, estamos convictos, nunca mais regressaram.

Na altura da extinção das Ordens Religiosas (1834), os objectos em ouro e prata que constavam da Relação dos Bens entregues pelo Convento da Mão Poderosa, valiam duzentos e noventa e nove mil, duzentos e oitenta e quatro réis.

Em meados de 1808, surgem várias insurreições populares contra a ocupação francesa na sequência da primeira invasão. O Porto dá o exemplo, ao substituir a bandeira do invasor pela portuguesa. O espírito de revolta alastra ao país inteiro.

A população de Ermesinde, mobilizada pelo toque dos sinos da Igreja de Santa Rita, comparece, segundo Serralves ( Ermesinde / Ontem e Hoje, p. 5), em grande número no largo fronteiro à Igreja e "dá largas ao seu entusiasmo contra a vil canalha". Mais adiante, o mesmo autor acrescenta: "nas refregas das tropas regulares nas escaramuças ocasionais, quase anárquicas dos camponeses que se batem, Palmilheira e Baguim aparecem como centros principais de ataque e resistência aos franceses e afrancesados ".

Ainda ocorreriam mais duas invasões (1809 e 1810/1811), mas o exército português, com auxílio dos ingleses, acabaria por afastar definitivamente os franceses do nosso território. Ficaram os ingleses a dominar-nos, mas o Porto, mais uma vez, resolveu o problema, ao preparar e executar a Revolução de 24 de Agosto de 1820.

Em 1828, com D. Miguel, regressou o Absolutismo a Portugal. Mais uma vez o Porto teve um papel primordial, no combate pela Liberdade.

De 1832 a 1834 travou-se a Guerra Civil, entre Liberais e Absolutistas. Toda a região envolvente do Porto foi nestes anos molestada pelas guerras dos Liberais que corajosamente se defendiam do Cerco que os Absolutistas lhe preparavam. Estas Terras serviram pois de palco às batalhas e aos movimentos militares que se desenrolaram entre os dois irmãos desavindos: D. Pedro, pelo lado dos Liberais, D. Miguel, pela parte dos Absolutistas.

Ainda hoje existe, no lado direito da escadaria que leva à Igreja de Santa Rita, uma lápide que assinala o sarcófago onde repousam os restos mortais desses soldados que tiveram a desdita de cair na luta fratricida que cobriu de luto muitas famílias portuguesas.

AQUI REPOUZAM os restos mortais de humildes e desconhecidos soldados que, sacrificados nas lutas liberaes entre d. pedro e d. miguel pela ocasião do cêrco do porto (1832-1834) foram sepultadosem vala comum no adrod'esta egreja. / R.I.P.

A integração de S. Lourenço de Asmes no novo Concelho de Valongo
As guerras civis terminaram com o triunfo de D. Pedro e dos Liberais. Em 1836, pouco tempo após a derrota de D. Miguel e dos Absolutistas, foi criado o Concelho de Valongo, como justa homenagem e gratidão ao povo valonguense que terá ajudado os liberais nesta contenda fratricida, como manifesta a própria Rainha D. Maria II que, ao promover Valongo a concelho, refere expressamente que esta terra lhe merece gloriosa recordação por ter sido daí que D. Pedro IV, seu pai, dirigiu a vitoriosa Batalha da Ponte Ferreira. Com a criação do Concelho de Valongo, a freguesia de S. Lourenço de Asmes foi desanexada do Concelho da Maia para integrar este novo Concelho.

Reconhecida, a Câmara de Valongo ofereceu à Rainha D. Maria II e ao seu séquito real, um almoço na Travagem no dia 18 de Maio de 1852. A Comitiva Real era constituída pela própria Rainha D. Maria II, por seu marido com o título de Rei, D. Fernando II, e pelos príncipes, que, mais tarde, viriam a ser reis de Portugal, D. Pedro e D. Luís.

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ERMESINDE - evolução histórica A Conferência que proferi na Biblioteca Municipal de Valongo, no dia 24 de Abril de 2009, teve por base estas notas da história de Ermesinde, que aqui deixo em duas partes. Localização Ermesinde, promovida a vi...

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Onde Os 5 Sentidos Fazem Sentido. João Botão e Lela sentem na própria pele e no próprio corpo o tato, olfato, audição, visão e paladar.

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Música, sentidos, o paladar, o tato, a visão, a audição e o olfato.

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Música, sentidos, o paladar, o tato, a visão, a audição e o olfato.

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Música, sentidos, o paladar, o tato, a visão, a audição e o olfato.

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Serve para mosrta as criacas com sõa os planetas

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Mostar  as carinas e Ter curbside com as estrelas e plantas

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Como diferenciar um planeta de uma estrela no céu a olho nu?

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Vídeo educativo pinturas corporais indígenas

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CRIANÇAS CURIOSAS ~ Curious Kids / Lofi Explorers

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O objetivo é ajudar os alunos a entenderem as diferentes opções de carreira disponíveis e a importância de cada profissão, além de inspirá-los a pensar sobre seu futuro profissional.

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 Informações, jogos, questionários e imensas atividades divertidas

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Vídio explicativo para crianças

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O CORPO HUMANO PARA CRIANÇAS | VIDEO EDUCATIVO

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Vídeo explicativo de como é possível a amizade na inclusão e na educação.

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Aqui vamos aprender os vários tipos de transporte que existem e os que mais utilizamos.

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Meios de Transporte | Vídeos Educativos para Crianças

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Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer!

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Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer!

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Ao longo da vida, assistimos a um decréscimo natural na quantidade e qualidade do nosso sono. Em recém-nascido, o ser humano necessita de um maior número de horas a dormir. Tal está associado, sobretudo, a aspetos de maturação biológica, em parte relacionados com o desenvolvimento do sistema nervoso central.

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Be Smart With Us - O Caminho Para o Sucesso Escolar

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O sono é o tema do artigo que se prepara para ler. Contudo, não pretendemos colocá-lo a dormir. Muito pelo contrário, gostaríamos mesmo que tivesse tido uma noite descansada e reparadora de sono antes de iniciar esta leitura.

Acreditamos que essa é a melhor forma de aprender o que pretendemos agora partilhar consigo. Se tal não for possível, ambicionamos que este possa ser o momento de viragem. Que possa repensar os seus hábitos de sono e implementar as mudanças necessárias para desfrutar de noites verdadeiramente descansadas.

A que horas costuma deitar-se? Quanto tempo demora a adormecer?
A que horas acorda de manhã? Costuma dormir a sesta? Com que frequência? Quanto tempo?

Se parou alguns segundos para responder às questões partilhadas, reparou certamente que pretendem investigar um aspeto central do nosso sono: a quantidade de horas que dormimos. Se é pai ou mãe, procure responder a estas perguntas atendendo aos hábitos de sono do seu filho/a. Será, sem dúvida, um bom ponto de partida para iniciar esta investigação.

O que é o sono?

O sono é uma função natural e básica sujeita a um desenvolvimento próprio ao longo da vida do ser humano. É amplamente reconhecida a sua importância no funcionamento do sistema nervoso central. Tal deve-se ao seu papel na memorização e consolidação da informação, à relação com o desempenho em tarefas executivas e ainda à sua função na regulação emocional. Assim, dormir bem está naturalmente associado a uma melhor aprendizagem, capacidade de concentração, controlo da irrequietude motora e gestão emocional.

Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer!

O número de horas de sono tem vindo a diminuir de forma acentuada na população em geral. Estamos constantemente sujeitos a múltiplas solicitações. O ritmo de vida e os padrões e interações sociais criados conduzem-nos de forma cada vez mais intensa a uma alteração dos ritmos biológicos do nosso corpo. O sono não é exceção.

O jet lag social é um exemplo de como fatores de natureza contextual/cultural influenciam o relógio biológico, condicionando o ritmo circadiano. Sofremos deste fenómeno quando o nosso relógio biológico se encontra dessincronizado da nossa agenda social. O mesmo provoca uma intensa desregulação dos hábitos de sono (sono insuficiente, fora de horas e exposição à luz).

Ao longo da vida, assistimos a um decréscimo natural na quantidade e qualidade do nosso sono. Em recém-nascido, o ser humano necessita de um maior número de horas a dormir. Tal está associado, sobretudo, a aspetos de maturação biológica, em parte relacionados com o desenvolvimento do sistema nervoso central.

É durante o sono que a hormona do crescimento é libertada. É, por isso, fundamental que um bebé durma um conjunto de horas mais significativo. A duração vai diminuindo gradualmente à medida que a criança vai crescendo. Ao longo da primeira e segunda infâncias, as noites são naturalmente complementados com sestas durante a manhã e/ou tarde.

A figura abaixo dá-nos um intervalo de referência quanto à quantidade de horas de sono nas várias fases do desenvolvimento. Esse pode assumir-se como um padrão de referência, mas não devem ser descuradas possíveis características individuais de cada ser humano.

De que forma o stress afeta o sono?

Os fatores ambientais, contextuais e psicológicos associados ao stress quotidiano afetam o ritmo circadiano do sono. O stress no trabalho e na escola destacam-se como preponderantes.

A comunidade científica alerta para o impacto das nossas rotinas e do stress a elas associadas na qualidade do sono e no número de horas que dormimos. Diríamos que se trata quase de uma experiência empírica que a grande maioria de nós, se não todos, pode validar.

Quando dormimos menos horas ou dormimos mal, ficamos stressados e irritados. Às vezes, custa-nos pensar, decidir ou agir. Estes são sintomas que naturalmente associamos ao cansaço acumulado depois uma noite mal dormida.

A ausência de um sono reparador pode levar os neurónios a entrar em overwork. Compromete-se, assim, o correto processamento da informação e limita-se o acesso a informação aprendida. É inevitável, então, colocar a questão: Estarão os nossos jovens descansados o suficiente para aprender?

A importância do sono na consolidação da informação e aquisição de conhecimentos é indiscutível. Os primeiros estudos realizados sobre esta temática datam dos anos 20. Mas, só na última década, com recurso a neuroimagem, ressurgiu o interesse sobre a importância do sono na aprendizagem.

No estado vígil, recebemos informação que só será selecionada e devidamente consolidada após um sono adequado. A revista National Geographic explica-nos o papel que o sono tem na memorização, referindo que "durante a noite, passamos da gravação à montagem". É também durante o sono que são estabelecidas associações, que nunca poderiam ser feitas no estado de vigília. Essas ideias surgem, depois, como que intuitivamente.

Vai para a cama que o teu mal é sono!

São várias as notícias que nos alertam para o número de horas que as nossas crianças passam na escola. Os dados incidem especificamente sobre o tempo passado em contexto de aula. Além disso, abordam a cada vez mais reduzida oportunidade que os miúdos têm de brincar livremente. Isto porque as suas agendas são mais estruturadas e preenchidas do que as de alguns adultos.

As responsabilidades do dia a dia

Depois de um dia extenso de trabalho, é bastante provável que a maioria das crianças leve conteúdos de reforço para casa. Os chamados TPC obrigam-nas a continuar a trabalhar intensamente fora da escola.

Esta é também a realidade de muitos pais. Devido à necessidade de corresponder aos desafios profissionais e sociais e às exigências da vida familiar, mandam o sono "esperar". E, quando finalmente estão dispostos a dormir, os compromissos, tarefas e preocupações são como sirenes incorporadas nas almofadas. Com efeito, impedem o sono de chegar e o corpo de descansar e recuperar de um dia intenso de trabalho.

Estes são fatores que interferem de forma preponderante no nosso organismo. Em função de necessidades de nível superior, colocamos em causa aquelas que são as carências mais básicas do nosso funcionamento. Falamos, por exemplo, do sono e da alimentação.

A dependência dos ecrãs

Fatores contextuais e ambientes também têm interferência com o nosso ciclo de sono. À noite, depois de todas as tarefas terminadas, é quando nos propomos a relaxar em frente à televisão ou a jogar um pouco no computador ou tablet.

No entanto, a exposição à luz azul destes equipamentos eletrónicos transmite ao cérebro a mensagem de que é dia. Isto porque a produção de melatonina, hormona que induz o sono, é inibida.

Assim, frases como " mãe, não tenho sono " ou mesmo a simples agitação motora ao final do dia podem ser um reflexo da forma como internamente processamos a informação que nos chega da simples luminosidade dos nossos contextos.

Dormem as crianças o suficiente para aprenderem bem? Teremos de investigar! Este foi o convite a que desafiamos o leitor logo no início deste artigo. Quisemos também partilhar as diversas implicações que a privação de sono e um sono de má qualidade têm no funcionamento cognitivo e socio-emocional das crianças.

Os ritmos e estilos de vida da sociedade atual são, em parte, contrastantes com o ritmo biológico do nosso corpo. Consequentemente, têm implicações diretas na nossa saúde física e psicológica. A tecnologia e a ciência ajudaram-nos a compreender a complexidade de todas estas dimensões. Seremos nós, agora, capaz de repor a "simplicidade" do seu funcionamento? Fica o desafio!

Fonte: https://noticias.externatochampagnat.pt/wordpress/

Dra. Marta Marques

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Sono: A importância de dormir para aprender! - Be Smart With Us

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O sono é o tema do artigo que se prepara para ler. Contudo, não pretendemos colocá-lo a dormir. Muito pelo contrário, gostaríamos mesmo que tivesse tido uma noite descansada e reparadora de sono antes de iniciar esta leitura. Acreditamos que essa é a melhor forma de aprender o que pretendemos agora partilhar consigo.

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O 25 de Abril em Portugal marca a Revolução dos Cravos, um momento histórico de 1974 que restaurou a democracia no país e pôs fim a décadas de ditadura, simbolizando liberdade e esperança para os portugueses.

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Através de contos, ilustrações e jogos, são incentivados a criar as suas próprias personagens e aventuras, desenvolvendo habilidades de narrativa e expressão artística.

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O Imaginário | Trailer oficial | Netflix

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Ensinar a diferença entre o passado ,presente e o futuro as crianças

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O Diabo dos Números

SINOPSE

Roberto, um rapazinho de onze anos, não gosta de Matemática porque não compreende nada nas aulas. Porém, uma noite, começa a sonhar com um diabinho que se dispõe a iniciá-lo na ciência dos números.

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> Ciências Exatas e Naturais > Matemática

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O mundo imaginário é um refúgio de criatividade e liberdade, onde a mente pode explorar sem limites e os sonhos ganham vida.

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curtas-metragens educativas - Pesquisa Google

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Comments12 · NAPO | *Award-Winning* Animated Short Film · TIPOS DE ALUNOS NO ÚLTIMO DIA DE AULA PRESENCIAL | Luluca · MELHORES TRUQUES ESCOLARES ||…

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"Bom dia para todos está na hora de acordar…"

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FLEU . Astronomia por um dia  .  Videolivro

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Entender como as emoções afetam nosso dia a dia.

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Música da Pausa - Brincadeira das emoções

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Hoje venho contar para vocês a história do lugar aonde a gente vive: o Planeta Terra. Mas o planeta Terra está triste e machucado. Vamos descobrir o que aconteceu com ele!? Então bora assistir essa linda história: Era uma vez um Mundão, que há muito foi formado. Ele se chama Planeta Terra e por nós é habitado.

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Meio ambiente, nosso amigo mundo, história infantil, guia do meio ambiente

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HISTÓRIA: NOSSO AMIGO MUNDÃO. DE TAISE AGOSTINI. MEIO AMBIENTE. DIA DO MEIO AMBIENTE!

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Um pequeno resumo da historia de Portugal pelo professor Hermano Saraiva 

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Um pequeno resumo da historia de Portugal pelo professor Hermano Saraiva 

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Historia de Portugal

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História Essencial de Portugal 3/6 - Prof  José Hermano Saraiva

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As atividades são projetadas para estimular a curiosidade e a aprendizagem das crianças sobre ideias científicas básicas, como reações químicas, física e biologia.

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5 EXPERIÊNCIAS FÁCEIS E RÁPIDAS | Ciência para Crianças com Água | DIY

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“Bom dia para todos, está na hora de acordar, o sol está lá fora para nos iluminar…”

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Instrumentos musicais construídos a partir de matéria prima

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🔴POVOS INDÍGENAS: 3 ATIVIDADES  DE ARTE | EDUCAÇÃO INFANTIL E ENSINO FUNDAMENTAL

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Desenvolvimento da atenção, foco, concentração e memória

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Desenvolvimento da atenção, foco, concentração e memória

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“Atenção, concentração, vai começar, preste atenção…”

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Jogos, Desenvolvimento Cognitivo, Atenção, Foco, Concentração, Memória, Crianças

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7 JOGOS PARA DESENVOLVER A ATENÇÃO, FOCO, CONCENTRAÇÃO E A MEMÓRIA DAS CRIANÇAS

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repesenta a forma com os animais destenguir os vaios estilos dos animais

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serve para que as crianças conhecer e saber esta com os animais 

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Recurso educativo , demonstrando que a inclusão é possível na educação.

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Com este conteúdo é bom saber o que devemos ou não comer e o que é beneficio para o corpo

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Documentário: Hábitos alimentares - O Perigo Tem Aparência e Sabor

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Consumo responsável para as crianças- os três erres: reduzir, reutilizar e reciclar

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Consumo responsável para as crianças- os três erres: reduzir, reutilizar e reciclar

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Um Vídio para ajudar as crianças a perceber um pouco sobre a sustentabilidade

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Consumo responsável para crianças - Os três erres: Reduzir, Reutilizar e Reciclar

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Educar e inspirar os alunos a aprender mais sobre a vida animal, a importância da conservação e o papel que os animais desempenham em nossos ecossistemas.

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Conhecimento dos nomes tribos indígenas

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POVOS INDÍGENAS -  CRIANÇAS INTELIGENTES - JOVEM PAN KIDS

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Espirito de equipa ,tudo fica mais fácil quando partilhado

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Os meios de transporte são pontes que conectam pessoas, lugares e culturas, tornando o mundo mais acessível e integrado.

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Meios de Transporte 🚌 | Tucantar - Música Infantil

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O projeto destina-se a pessoas com deficiência ou incapacidade residentes no concelho de Valongo com idades compreendidas ente os 18 e os 65 anos.

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Termos de Aceitação

A submissão deste formulário implica os consentimentos infra e a aceitação dos nossos termos e condições no que diz respeito a dados pessoais. Os dados recolhidos serão objeto de tratamento interno, não sendo cedidos para terceiros para além das obrigações legais. Os dados serão armazenados de forma segura durante 10 anos após finalização de tratamento. Caso deseje entrar em contato deve enviar email para: geral@jf-ermesinde.pt

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ADICE | Projeto Arco-Íris: Colorimos Vidas

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Encontram-se abertas as inscrições para o Projeto Arco-Íris: Colorimos Vidas, vencedor do Prémio BPI "la Caixa" Capacitar 2020 e promovido pela ...

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O nosso planeta é a casa de muitos animais que que vivem na terra, na água e no ar. Alguns picam. Outros, só apetece abraçar! Inspirado no álbum AQUI ESTAMOS NÓS, Oliver Jeffers apresenta-nos o LIVRO DOS ANIMAIS.

Com as suas robustas páginas de cartão e simpáticos cantos redondos, este é o livro ideal para pequenos leitores explorarem formas, cores e habitats de ecossistemas do mundo inteiro.

Uma oportunidade incrível para miúdos e graúdos falarem de protecção da biodiversidade. Bem-vindos ao Planeta Terra!

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Animais de Estimação, Saúde Psicológica e Bem-Estar

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Animais de Estimação, Saúde Psicológica e Bem-Estar

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Animais de Estimação, Saúde Psicológica e Bem-Estar

Grande parte das pessoas que têm um animal de estimação considera-os como membros da família. Frequentemente, a ligação de intimidade e afeto que estabelecemos com um animal é tão forte que é difícil expressá-la por palavras.

Na realidade, a Ciência Psicológica já comprovou que, de muitas formas, os animais de estimação podem ajudar-nos a viver com Saúde Psicológica e Bem-Estar. Os animais de estimação, sejam eles cães, gatos, peixes, periquitos ou tartarugas, podem ser uma fonte importante de companhia, conforto, apoio emocional e motivação para os seus donos.

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Os animais de estimação têm um impacto positivo na nossa Saúde Psicológica e Bem-Estar.

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Animais de Estimação, Saúde Psicológica e Bem-Estar

Grande parte das pessoas que têm um animal de estimação considera-os como membros da família. Frequentemente, a ligação de intimidade e afecto que estabelecemos com um animal é tão forte que é difícil expressá-la por palavras.

Na realidade, a Ciência Psicológica já comprovou que, de muitas formas, os animais de estimação podem ajudar-nos a viver com Saúde Psicológica e Bem-Estar. Os animais de estimação, sejam eles cães, gatos, peixes, periquitos ou tartarugas, podem ser uma fonte importante de companhia, conforto, apoio emocional e motivação para os seus donos.

Como é que ter um animal de estimação pode melhorar a nossa Saúde Psicológica e Bem-Estar?

Os animais de estimação têm um impacto positivo na nossa Saúde Psicológica e Bem-Estar:

Mesmo quando estamos muito em baixo ou muito ansiosos, os nossos animais estão disponíveis para nós. Não precisamos de lhes explicar porque saímos de casa ou porque é que ainda não escovámos o cabelo ou despimos o pijama. Os animais de estimação não nos julgam e gostam de nós, incondicionalmente, todos os dias, trazendo-nos uma sensação de segurança, controlo e uma visão positiva sobre nós mesmos e sobre o mundo.

Muitas vezes, os animais domésticos percebem quando estamos menos bem e, alguns, até tentam arranjar formas de nos "animar". São óptimos confidentes, com quem podemos desabafar sobre os nossos problemas. E é frequente sentirmos menos stresse e mais bem-estar quando abraçamos um gato ou quando damos comida aos nossos peixes. Além do mais, sempre que cuidamos deles, fica a lembrança de que também devemos cuidar de nós.

Os animais de estimação podem ter um efeito calmante nos seus donos. Actividades tão simples quanto fazer festas a um animal, brincarmos ou sentarmo-nos junto dele pode dar-nos a oportunidade de relaxar, distrair a nossa mente de preocupações e acalmar-nos: a nossa tensão arterial diminui, assim como o ritmo cardíaco; a respiração torna-se mais regular e os músculos relaxam; a "hormona do stresse" - o cortisol - diminui e as "hormonas da felicidade" - a dopamina e a serotonina - aumentam.

Quando temos um animal de estimação, por exemplo um cão, temos de passeá-lo, dar-lhe de comer e brincar com ele. As necessidades de alguns animais domésticos podem levar-nos a aumentar a nossa actividade física, o que, por sua vez, melhora a nossa Saúde Psicológica (por exemplo, diminui a ansiedade e melhora o humor) e Física (diminui a pressão arterial e a frequência cardíaca, por exemplo). Os animais de estimação podem ainda ajudar-nos a perder peso.

Os animais de estimação oferecem companhia aos seus donos e alguém com quem partilhar a rotina diária. Da interacção com eles recebemos afecto e reconhecimento e, por isso, os nossos sentimentos de solidão diminuem - o que ajuda a prevenir doenças e pode dar-nos mais anos de vida. Os animais podem também facilitar oportunidades sociais para conhecermos pessoas novas, ajudando a começar amizades num jardim ou à porta de casa, quando outras pessoas passam pela rua e falam connosco sobre o nosso animal.

Quando se tem um animal de estimação é necessário cuidar dele, o que inevitavelmente activa o nosso sentido de responsabilidade: mesmo quando não nos apetece nada sair da cama, comer ou ir fazer exercício físico, o nosso companheiro animal continua a ter as suas necessidades. Cuidar dos animais pode contribuir para dar um propósito, significado e estrutura à nossa vida, proporcionando-nos também recompensas como o sentimento de utilidade e valor pessoal.

Ter um animal de estimação é bom para as crianças?

Sim, ter um animal de estimação também tem benefícios para a Saúde Psicológica e o Bem-Estar das crianças. Crescer na companhia de animais de estimação estimula o desenvolvimento de competências que vão ser importantes ao longo de toda a vida:

Empatia. Quando a responsabilidade de cuidar de um animal de estimação é partilhada com uma criança, ela aprende a dar atenção às necessidades do outro - dar comida, confortar e brincar - o que promove as suas competências de empatia.

Comunicação. Ao desenvolver uma relação com um animal de estimação, as crianças melhoram as suas competências de interação, comunicação e brincadeira. Ao experimentar estas competências com os seus animais, que as aceitam incondicionalmente, as crianças sentem-se encorajadas a comunicar com outras crianças e adultos.

Auto-regulação emocional. Os animais não julgam e são ótimos confidentes. As crianças têm oportunidade de expressar as suas emoções, segredos e medos aos seus animais de estimação, gerando uma oportunidade para expressar e regular as suas emoções. As crianças que têm animais de estimação apresentam geralmente níveis mais baixos de ansiedade e menos problemas de comportamento.

Autoconfiança. Uma criança que consegue cuidar da sua tartaruga ou do seu coelho torna-se mais capaz de assumir responsabilidades e pode sentir uma maior auto-estima. Um animal de estimação oferece um amor incondicional e não critica a criança, podendo ajudá-la a construir autoconfiança.

Responsabilidade e Autonomia.Ter e tomar conta de um animal de estimação (dar-lhe de comer, passeá-lo, dar-lhe banho) ajuda a criança a aprender a planear e a ser responsável - competências que depois podem alargar a outras actividades, como as tarefas escolares.

Ter um animal de estimação é bom para os cidadãos sénior?

Os animais de estimação podem ser uma fonte de companhia particularmente preciosa para cidadãos seniores, nomeadamente aqueles que vivem sozinhos. Ter um animal de estimação pode suavizar algumas das adversidades com as quais as pessoas mais velhas têm de lidar.

Muitos idosos vão perdendo algumas das actividades que davam sentido à sua vida e com as quais ocupavam o seu tempo - o cuidado dos filhos ou a carreira, por exemplo. Assumir a responsabilidade de cuidar de um animal pode dar prazer e ajudar a aumentar o humor, o optimismo e a auto-estima.

Ter um animal pode ainda diminuir a ansiedade de pessoas com demência. Os idosos que possuem um animal de estimação vão menos vezes ao médico, têm menor probabilidade de sofrer de depressão, de tensão arterial elevada e de colesterol elevado.

Devo arranjar um animal de estimação?

Quando começamos a pensar em ter um animal de estimação, há algumas questões que devemos fazer a nós próprios primeiro:

Estamos prontos para as responsabilidades diárias de ter um animal de estimação (vamos ter de alimentá-lo, limpá-lo, passeá-lo, interagir com ele)?

O que vamos fazer quando formos de férias ou tivermos de passar alguns dias fora de casa?

Temos dinheiro suficiente para a alimentação e para as despesas com veterinário?

Estamos preparados para cuidar do animal durante todo o seu tempo de vida? (no caso de alguns animais podem ser 15 anos ou mais)

Devemos pensar com cuidado antes de decidir ter um animal de estimação. Falar com alguém em quem confiemos pode ajudar-nos a ter outra perspectiva.

Se não tivermos disponibilidade para ter um animal de estimação podemos sempre voluntariarmo-nos para ajudar num abrigo de animais ou para passear ou passar tempo com animais de estimação de familiares ou amigos.

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Importância de Animais de Estimação - Eu Sinto-me

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Bem-Estar e Saúde Psicológica: A importância dos animais de estimação para a saúde emocional. Ver mais sobre o tema com Eu Sinto-Me.

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"Meu Pintinho Amarelinho"

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HÁBITOS SAUDÁVEIS | AUTOCUIDADO | EDUCAÇÃO INFANTIL | ENSINO FUNDAMENTAL I | VÍDEO EDUCATIVO

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partilha de amor entre gerações

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A Lição da Árvore e o Desafio do Sucesso

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Dia celebrar as tribos indígenas

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AULA COMPLETA - DIA DO ÍNDIO (EXPLICAÇÃO SIMPLES PARA TRABALHAR COM OS ALUNOS) 19 DE ABRIL

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Neste Vídio podemos perceber a importância do sono na vida de uma criança

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Uma rotina de higiene consistente é essencial para manter a saúde, promover o bem-estar e fortalecer a autoestima.

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Músicas sobre Rotina · A Bar Song (Tipsy) Shaboozey · Haunted Beyoncé · Se Eu Largar O Freio Péricles · Friday I'm In Love The Cure · Falta Você Thiaguinho.

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Desde pequenos que devemos ensinar a partilhar e levar a locais onde essa partilha é feita

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📝 Cidadania em Pauta - Alimentação é direito, combater a fome é cidadania

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Falar sobre cidadania de maneira diferente

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MasterClass "A escrever é que nós nos entendemos!"

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Sustentabilidade e preservação da natureza

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Sustentabilidade e preservação da natureza

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A natureza e sua preservação

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AULA COMPLETA - DIA DO ÍNDIO (EXPLICAÇÃO SIMPLES PARA TRABALHAR COM OS ALUNOS) 19 DE ABRIL

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Explora as diferentes formas geométricas, suas propriedades e aplicações no mundo real.

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Formas Geométricas,  Matemática, Educação, 

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0:00 / 3:17•Watch full video

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Formas geométricas para crianças - Vocabulário para Educação Infantil

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Jogo didático em que as crianças devem indicar qual dos sentidos se aplica para a imagem no cartão.

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Esta é uma das maneiras mais divertidas de ensinar as crianças os cinco sentidos

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OS CINCO SENTIDOS PARA CRIANÇAS | EDUCAÇÃO INFANTIL | CORPO HUMANO

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O nosso planeta está mesmo em perigo? Posso fazer a diferença? Qual a minha “pegada de carbono”? Levanta as abas para encontrares respostas a estas e muitas outras perguntas fascinantes. Explora o planeta, obtendo uma resposta de cada vez, com este grande livro e curiosidades e explicações.

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Alimentação saudável

A nutrição na adolescência assume extrema importância por várias razões. A maioria dos hábitos adquiridos nesta fase perpetua-se na idade adulta.

A adolescência é um período da vida em que ocorrem alterações muito significativas: verifica-se um crescimento muito acentuado, um grande aumento da massa óssea e muscular, além do desenvolvimento pubertário e da maturação do ponto de vista intelectual e psicossocial.

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Dieta e vitaminas - alimentação na adolescência | CUF

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A nutrição na adolescência assume extrema importância por várias razões. A maioria dos hábitos adquiridos nesta fase perpetua-se na idade adulta.

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Como a Arte terapêutica pode ajudar no processo de autoconhecimento

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Como a Arte terapêutica pode ajudar no processo de autoconhecimento – Arte e Criatividade

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A arte terapêutica é uma ferramenta poderosa no processo de autoconhecimento e crescimento pessoal. Através da expressão criativa, podemos acessar partes profundas da nossa mente e emoções que muitas vezes estão fora do nosso alcance no dia a dia. Neste artigo, vamos explorar como a arte terapêutica pode auxiliar no processo de autoconhecimento.