# data[].attributes.headline
วันแรกที่กล้ายกมือตอบค

# data[].attributes.body
วันแรกที่กล้ายกมือตอบคำถามอาจารย์ปี่ด้วยความมั่นใจ และออปี่สายเปย์ให้ 50 บาทค่ะ🥳🤩

# data[].attributes.headline
เยี่ยมเลยยยย เพราะความมั่นใจทำให้กล้าทำสิ่งดีๆ มันดีย์งามค่ะ :)

# data[].attributes.subject
เยี่ยมเลยยยย เพราะความมั่นใจทำให้กล้าทำสิ่งดีๆ มันดีย์งามค่ะ :)

# data[].attributes.body
#นับ 1 นะคะ

# data[].attributes.attachment_caption
ครีมตัวนี้ดือมากค่ะ ขอป้ายยา ตื่นมาหน้าฟูมาก

# data[].attributes.headline
วันนี้มาบำรุงผิวหน้าด้

# data[].attributes.body
วันนี้มาบำรุงผิวหน้าด้วยครีมแบบจัดเต็ม หลังจากผ่านการสอบออโธที่ผ่านมาใต้ตาบอกไม่ไหวแล้วค่ะ

-เป้าหมาย-

เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาชุ่มชื้น

ลดปัญหาสิวปผด

แต่หน้าติดง่ายขึ้น

# data[].attributes.headline
เติมพลังความงามและความชุ่มชื่นให้ผิวหลังเหนื่อยล้า เป็นการดูแลตัวเองที่ดีมากค่ะ :)

# data[].attributes.subject
เติมพลังความงามและความชุ่มชื่นให้ผิวหลังเหนื่อยล้า เป็นการดูแลตัวเองที่ดีมากค่ะ :)

# data[].attributes.body
#นับ 2 นะคะ

# data[].attributes.body
วันนี้พอมีเวลาว่างเลยไป jogging เบาๆที่อ่างเก็บน้ำหลังศูนย์การแพทย์มาค่ะ เหงื่อออกเยอะมากกก แต่หลังออกก็รู้สึกสดชื่นมากๆเหมือนกันค่ะ

-เป้าหมาย-

เพื่อให้ร่างกายได้ขยับมากขึ้น

เผาผลาญพลังงาน

ทำให้สุขภาพดีขึ้น

ทำให้หลับง่ายขึ้น

# data[].attributes.headline
ออกกำลังกายก็สำคัญ แต่

# data[].attributes.body
ออกกำลังกายก็สำคัญ แต่เรื่องอาหารการกินยิ่งสำคัญกว่า‼️

วันนี้มาเมนูง่ายๆได้ประโยชน์ครบครัน กินแล้วไม่อ้วนขอเสนอเมนู สุกี้โรลอกไก่🐓🥬🌶️

เป้าหมาย

เพื่อควบคุมปริมาณโซเดียมและน้ำตาลที่มากเกินไป

สามารถเลือกวัตถุดิบที่สด สะอาดได้

ใช้เวลาว่างทำในสิ่งที่ชอบ

# data[].attributes.headline
ได้กระบอกน้ำมาใหม่ค่ะ🚰

# data[].attributes.body
ได้กระบอกน้ำมาใหม่ค่ะ🚰💧 ทำให้กินน้ำเปล่าได้เยอะขึ้นมากกกก ภาชนะที่ใช้ใส่มีผลจริงๆ55555 #ส่วนตัวเป็นคนติดชาเย็น

-เป้าหมาย-

กินน้ำให้เพียงพอวันละ7-8เก้า

ลดการกินน้ำหวาน(ชาเย็น)

# data[].attributes.headline
วันนี้ลองเปลี่ยนลุคดูค

# data[].attributes.body
วันนี้ลองเปลี่ยนลุคดูค่ะ แต่งหน้าแบบใหม่+ติดกิ๊บแบบกรุบกริบ รู้สึกแปลกนิดหน่อยเพราะปกติเป็นคนไม่ติดอะไรบนผมเพราะดูแปลกไม่เข้ากับตัวเอง แต่เพื่อนบอกว่าน่ารักมาก ความมั่นใจพุ่งขึ้นไปอีกรัวๆ

-เป้ามาย-

-ได้ลองทำสิ่งใหม่ที่ไม่เคยทำมาก่อน

-ก้าวข้ามความกลัว

-เสริมความมั่นใจในตัวเอง

# data[].attributes.headline
ขึ้นวอร์ดติดๆกันก็เครี

# data[].attributes.body
ขึ้นวอร์ดติดๆกันก็เครียดเป็นธรรมดาแต่ยังงัยก็ต้องให้ความสำคัญกับการพักผ่อนค่ะ ต้องฟังเสียงร่างกายบ้าง จากที่ชอบนอนดึกๆวันนี้ขอนอนก่อน 5ทุ่ม อย่าลืมว่าการนอนก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้การเรียนเรียนและการใช้ชีวิตประจำวันในแต่ละวันมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ฝันดีนะคะอาจารย์ 🛌😴💤

# data[].attributes.headline
อันนี้อร่อย ทานง่ายมาก

# data[].attributes.body
อันนี้อร่อย ทานง่ายมาก ลำรสชาติดี เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานผักใบเขียว ลำไส้สุขภาพดี ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก เพราะระบบขับถ่ายก็สำคัญเช่นกันค่ะ

# data[].attributes.headline
ครบ 8 ครั้ง สวยๆ

# data[].attributes.subject
ครบ 8 ครั้ง สวยๆ

# data[].attributes.body
เสริทสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ดูแลผิวพรรณ ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้พอเพียง แต่งหน้าสวยๆ นอนพักผ่อนให้พอ ...ครบจบ สวย ปิ๊ง!! ดีย์งามมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ดูแลตัวเองต่อไปนะคะ