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Nunca había tomado tan enserio las habilidades blandas, y creo que de la mano de este curso, pude ponerlas todas en práctica no solo aquí sino en mi vida diaria; la empatía, el agente de cambio, el empoderamiento.

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Nunca había tomado tan enserio las habilidades blandas, y creo que de la mano de este curso, pude ponerlas todas en práctica no solo aquí sino en mi vida diaria; la empatía, el agente de cambio, el empoderamiento.

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Lizet Iñiguez.

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Gracias a todas ustedes siento que pude por primera vez poder expresar mis sentimientos con confianza, sin sentir vergüenza, me sentí escuchada, validada y comprendida.

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Volver a confiar en mí misma, y hasta la fecha lo sigo padeciendo.

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Volver a confiar en mí misma, y hasta la fecha lo sigo padeciendo.

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Lizet Iñiguez.

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Aprendí a fortalecer más mi empatía, el trabajo en equipo pero lo más importante, gané confianza en mi misma, aprendí que más allá de ver mi discapacidad como una debilidad pude verlo como una fortaleza y ahora se ponerle nombre a lo que le causaba desconfianza (síndrome del impostor)

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Comunicación

Gestión del tiempo

Pensamiento crítico

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La responsabilidad ya que a pesar de como me sintiera ola que pasaba a mi alrededor yo firme seguía tomando los sesiones ya que me ayudaban mucho

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Por la paciencia y empatía de las facilitadoras, así como de las compañeras; siempre dispuestas a ayudarnos entre nosotras.

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Mi sororidad, conocer a tantas mujeres tan extraordinarias, hizo crecer esta parte de mi vida, el trabajo en equipo y tambien crecer mas mi confianza al interactuar con otras personas

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Volver a incorporarme en convivencia con grupos grandes, y expresarme.

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A ser más segura de mí misma.

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Desarrolle la autoconfianza, creo que para lograr esto, tuve que hacer una retro inspección y conocer mis miedos, mis debilidades y fortalezas, reconocer mis logros y también a saber lo que puedo llegar a hacer.

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La enseñanza de que sí podemos ser auténticas, creo que nunca nos enseñan o nos dicen que podemos ser nosotras mismas en el desarrollo de nuestro trabajo o en entrevistas laborales, el reconocer mis fortalezas y debilidades y el cómo aprovecharlas y sacarles el máximo

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El mayor reto para mi fue enfrentarme a mi misma; salir de mi zona de confort, por que tuve que tomar la iniciativa de no seguir procrastinandoy enfocarme en  las cosas que de verdad me interesan dejando aun lado mis inseguridades.  

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El mayor reto para mi fue enfrentarme a mi misma; salir de mi zona de confort, por que tuve que tomar la iniciativa de no seguir procrastinandoy enfocarme en  las cosas que de verdad me interesan dejando aun lado mis inseguridades.  

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Estefany Contreras

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mis habilidades blandas en tener confianza en mi misma sin sentir pena o vergüenza.

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Empecé mi proceso psiquiátrico y psicológico. Ha sido muy desgastante el proceso pero este programa me enseñó que merezco recibir ayuda y merezco estar bien.

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Quiero agradecer a todo lo que complementa; Mujer Digital. Es un programa que me regresó las ganas de salir adelante, de salir de mi zona comfort y ver que hay muchas cosas más allá de lo que yo logro ver. Agradezco a lo que sea que me haya permitido ser parte de este movimiento, porque era justo lo que necesitaba, en el momento que lo necesitaba.

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Quiero agradecer a todo lo que complementa; Mujer Digital. Es un programa que me regresó las ganas de salir adelante, de salir de mi zona comfort y ver que hay muchas cosas más allá de lo que yo logro ver. Agradezco a lo que sea que me haya permitido ser parte de este movimiento, porque era justo lo que necesitaba, en el momento que lo necesitaba.

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Lizet Iñiguez.

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La habilidad de reconocer mis fortalezas y de identificar mis metas. También de aceptar mis debilidades y reconocerme para poder mejorar y cambiar aptitudes para mejorar como persona y sobre todo gané confianza.

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Agradezco estar en este programa, a mis facilitadoras, a mis compañeras por estar y apoyarnos unas con otras.

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Mi autoconfianza fue algo que mejoró muchísimo. Además que expresar y validar mis sentimientos.

Melissa Cleris

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Durante este tiempo hubo muchas hospitalizaciones en mi familia más cercana, algunas más graves que otras. También tuve un periodo bastante largo donde caí en depresión, pero la compañía y el animo de todas me ayudó bastante a no dejarme caer como solía hacerlo.

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Mi mayor reto fue contra mí misma, en cuestión de organización, constancia, compromiso. Además del permitirme abrirme a conocer gente nueva en mi nueva etapa dónde solo sabía ser mamá y había olvidado todo lo que representa Vanessa antes de serlo.

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1. Autoconfianza

2. Trabajo en equipo

3. Tomar iniciativa

4. Expresar ideas y resultados

5. Darme cuenta de mis áreas de oportunidad

6. La empatía (aún sigo trabajando en eso)

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Sobrellevar mi situación emocional, pero realmente para mi entrar a clase era un alivio e inspiración para no desmotivarme

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El salir completamente de mi zona de confort, antes del curso con trabajos sabía como encender una computadora

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quiero agradecer todo lo aprendido porque se que esto me ayudara mucho en mi vida.

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Hay muchas cosas que agradecerle a todas. Hemos creado un espacio seguro para demostrarnos vulnerables y recibir apoyo de todas, ha sido muy conmovedor. Muchas gracias por validar nuestros sentimientos, preocupaciones, etc.

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seguir cada día y creer en mi cada día más porque creo que todas las que estuvimos en esta generación teníamos compromiso

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Comunicarme

Expresarme

Exponer mis ideas

Organización

Reconocer y aceptar todas esas habilidades

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Descubrí el verdadero significado del compañerismo: saber que no estoy sola y que tengo a mujeres increíbles apoyándome, aunque no nos conozcamos personalmente. Todas nos respaldamos mutuamente, cada una con vidas y mundos diferentes, pero con un objetivo claro: ser mejores personas y ayudar a crear un impacto positivo en más personas.

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Mis habilidades blandas, confianza en mí misma, sororidad, trabajo en equipo, empatía y reconocer fortalezas y debilidades.

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Mi mayor reto ha sido en la parte de lo técnico, es un mundo en el que no tenía ni idea como funcionaba y a pesar de que si, he aprendido a lo largo del semestre... fue un reto increíble haber tenido que aprender este lenguaje del mundo digital y eso me causa una gran satisfacción

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Aprendí a comunicarme mejor, me suele costar bastante y suelo pensar mucho lo que voy a decir, pero ahora puedo expresarme con mucha más facilidad, también mejoré mi organización del tiempo.

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pude darme cuenta que puedo ser una agente de cambio, nunca había puesto atención en lo que significan las habilidades blanda y de lo importantes que son, no solo en el trabajo sino en la vida diaria

desarrolle la gestión de tiempo y el poder seguir en este camino aunque a veces ya no tenia ganas de nada

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Estas últimas tres semanas, realmente han sido desgastantes porque fue mi fin de semestre y se me junto con cisco. Aparte que termine mi relación. Pero aquí estoy muy segura de mi y que puedo lograr lo que me proponga.

Melissa Cleris

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Fue seguir en el programa ya que la escuela y el programa me tenia que organizar bien mis tiempos pero ahora ya estoy hasta acá y veo que mi esfuerzo si valió la pena

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Agradecer a cada una de las mujeres que hicieron de este grupo algo hermoso, que cada sesión en habilidades blandas conectamos y empatizamos.

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Creo que desarrolle la autogestion, en medir mis tiempos , ponerme horarios, la empatía, trabajar en equipo. El creer en mi misma aun me cuesta pero sigo trabajando en ello.

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Creo que desarrolle la autogestion, en medir mis tiempos , ponerme horarios, la empatía, trabajar en equipo. El creer en mi misma aun me cuesta pero sigo trabajando en ello.

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Estefany Contreras

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El tratar de ganarle a mi síndrome del impostor y demostrarme a mí misma que si se puede y entender que soy un ser individual.

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El mayor reto fue creer en que lo podía hacer, en aventurarme, sabiendo que tengo muchas responsabilidades como madre, como trabajadora, como esposa, conmigo misma, y coordinar todos los tiempos, y seguir, no parar, mi abuelita falleció durante está travesía y no quise dejar este curso, porque ella se que hubiera querido que me superara y creciera como mujer exitosa.

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El tiempo 🫣

Comencé super bien, y al final ya no sabía no que hacer para poderme conectar a tiempo y sin distracciones

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Gracias a todas, a las facilitadoras como iris maría pero también a todos mis compañeras ya que aprender de ellas y de como entender la vida me ayudo a sentirme segura

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Quiero agradecer mucho a Iris por la enseñanza de todas estas habilidades, la realidad es que me cambiaron la vida. Y agradecer a María por todos los conocimientos técnicos con los que me tuvo tanta paciencia.

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quererme rendir por que no me sentía capáz de cumplirlo o que no llegaría, estoy trabajando para ser más espontanea y dejar que fluyan las cosas

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Aprender a confiar en mí misma ha sido un reto, y reconozco que es un sesgo personal que espero poder cambiar algún día. Gracias a ustedes, tengo más herramientas y apoyo para superarlo. Me siento profundamente agradecida por cada una de ustedes que me inspira y me ayuda a crecer cada día.

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Agradecer la oportunidad ya que mejore en 6 en muchas cosas, la rito que entró hace 6 meses con mucho miedo al cambio, casi casi queriendo ser Patricio y estar debajo en una roca, a ser una rito que aún tiene miedo catastrófico pero a decirme "No lo pienses, solo hazlo, no siempre será un no" también a agradecer a mis instructoras  y compañeras por formar un entorno seguro. 

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Agradecer la oportunidad ya que mejore en 6 en muchas cosas, la rito que entró hace 6 meses con mucho miedo al cambio, casi casi queriendo ser Patricio y estar debajo en una roca, a ser una rito que aún tiene miedo catastrófico pero a decirme "No lo pienses, solo hazlo, no siempre será un no" también a agradecer a mis instructoras  y compañeras por formar un entorno seguro. 

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Quiero agradecer a cada una de las chicas porque cada una me aporto algo muy bonito desde aprendizajes o experiencias.

Y a mujer digital por la Gran Experiencia que fue este curso.

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La capacidad de ser más centrada, gestionar tiempo y recurso. Así mismo el plasmar mis ideas y buscar como desarrollarlas. También el creer que puedo lograr mis metas y querer ser un agente de cambio.

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Quiero agradecer al programa por haberme seleccionado, fue algo que me cambio la vida, a mis facilitadoras por su apoyo incondicional y por generar este espacio seguro entre nosotras y a todas mis compañeras por que en cada sesión me hicieron sentir feliz, acompañada y por empatizar. A todas las chicas que siempre participaban, liz, fer, pam, val, angeles, meli y más...todas ustedes con las que me sentí conectar y ser amixes y a todas con las que una vez hice equipos, ruth, karen, wendy etc, las quiero a todas

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Convivir con mujeres que te de dan un granito de arena al gran cambio en tu vida, donde te identificas con lo que sienten y piensan es algo con lo que me llevo. El sentir que no estoy sola si no que soy un ser humano en constante cambio llena de cualidades sin olvidar que siempre necesitamos ese autocuidado.

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El poder expresar mis ideas de manera clara y sobre todo quitarme ideas relacionadas con el síndrome del impostor.

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La resiliencia hubo muchos momentos donde pensé en abandonar, pero seguí adelante a pesar de las adversidades y en gran parte fue por el apoyo de todas las mujeres maravillosas que conforman este grupo.

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arriesgarme a aprender algo nuevo, sin tener conocimiento de nada. eso me hico salir de mi zona de confort para aprender algo nuevo y seguir en el proceso después

de una situación personal

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Todas las veces que llegue a sentirme mal por no saber tanto como otras chicas

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Quiero agradecer a todas, a pesar de que no hubo un dialogo como tal con alguna en especial, siento que en estos 5 meses hemos desarrollado una red muy linda de apoyo a la cual me siento muy a gusto y agradecida. También agradezco la ayuda y memoria de Iris y María.

Gracias a Mujer Digital por darme la oportunidad de esta experiencia.

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Este curso me ha enseñado lo valiosas que son las soft skills en nuestra vida. Desde la comunicación efectiva hasta el trabajo en equipo, pasando por la empatía y el liderazgo, he aprendido a salir de mi zona de confort y a creer más en mí misma. Ahora sé que estar abierta al cambio y al aprendizaje continuo es clave. Me siento más preparada y motivada para enfrentar cualquier desafío. ¡Gracias a todas por compartir esta experiencia conmigo! Alexia León

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Me gustaría agradecerle a mis compañeras por su compañía y confianza, a las facilitadoras por su guía y apoyo, a JA por darme la oportunidad de ingresar programa y a misma por atreverme a enviar esa solicitud que me trajo hasta aquí.

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Estar en el hospital, de aquí para allá, desvelándome, cansada y desbastada por la pérdida de un familiar y creer que por ello ya no acabaría mi certificación.

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Quiero expresar mi más profundo agradecimiento a todos ustedes. Este curso ha sido una experiencia increíble, llena de aprendizajes y crecimiento. A cada uno de mis compañeros, gracias por su colaboración y apoyo incondicional. Trabajar juntos me ha enseñado el verdadero valor del trabajo en equipo.

A IRIS, gracias por guiarnos con tanta dedicación y pasión. Tu compromiso y conocimientos han sido fundamentales para nuestro éxito. A María, gracias por tu paciencia y por siempre estar dispuesta a ayudar. Tu apoyo ha sido invaluable.

Me siento afortunada de haber compartido este viaje con todos ustedes. Gracias por cada momento y cada lección aprendida.

Con gratitud, Ángeles Morales

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Habilidades blandas ya que en las sesiones me hacía reflexionar que era lo que necesitaba trabajar y lo eh logrado junto a mi psicóloga y ahora me conozco más y me siento más segura por pertenecer a este grupo.

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Quiero agradecerles a todas las mujeres, que me acompañaron en este proceso, no nos conociamos, pero todas fuimos nuestro soporte, nos conocimos por estas sesiones de zoom y aquí seguimos apoyandonos. Me llevo mucho amor y gracias por dejarme ser yo de nuevo. Gracias a mí por esforzarme todos los días

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Principalmente me agradezco a mi, por mi esfuerzo.

A mujer digital, muchas gracias por la oportunidad, a mi facilitadora Iris gracias por tus palabras, en cada sesión siempre hubo algo que me resonaba y que estoy segura que se va a quedar en mi.

Melissa Cleris

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Todo 🥹

Especialmente la confianza que desarrolle en mi misma, entre aquí queriendo volver a ser yo, dejar de ser "La mamá de Fer", siento que todavía no soy otra vez completamente yo, pero ya no me siento perdida como antes,

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El reto que me enfrente es con relación a mi escuela, mis problemas familiares que fueron un reto ya que pensé que en cierto momento estaba perdida.

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Mi mayor reto fue luchar con los pensamientos negativos que tengo, seguir a pesar de pensar que no era suficiente, etc.

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¿Qué no agradecer? Esa es realmente la pregunta. Gracias por estar en mi vida tres días a la semana, por hacerme sentir este apoyo tan genuino, y por crear un lugar seguro. Gracias al programa por hacer posible todo esto. Gracias, Iris y María, por dedicarle tiempo y todo su amor a este proyecto. Ustedes hacen un cambio enorme. (Ya estoy llorando) Gracias, gracias, gracias, desde lo más profundo de mi corazón.

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El mayor reto al que me enfrenté durante este curso fue equilibrar dos trabajos mientras tomaba clases. Tenía que llegar a casa después de trabajar todo el día, empezar mi segundo trabajo y además crear contenido para redes sociales. Todo esto mientras buscaba un poco de energía para dedicarle tiempo al curso. Fue agotador, pero al final, me enseñó mucho sobre la gestión del tiempo y la importancia de la perseverancia.

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Poder conectarme en más aspectos que dejaba de lado; con mi situación personal, con mi situación educativa, con mi futuro profesional.

Mujer digital le ha quitado el paño a los lentes con los que veo la vida.

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Agradezco principalmente a mí misma por no haberme dado de baja sola, jajaja.

POR HABER PERSISTIDO HASTA HOY. Pero sobre todo a Mujer Digital por la oportunidad que brinda no solo para mí, si no para todas las chicas a las que apoyan con esta gran oportunidad. A mi facilitadora Iris porque sin su apoyo no hubiera sido posible tanto aprendizaje y crecimiento personal, a María por su paciencia explicándonos los conceptos y temas con tanta experiencia. Gracias a Dios y al Universo por haber puesto esta oportunidad en mi camino, por haberme cruzado con mujeres tan bonitas de alma y a mi familia por la comprensión y el espacio que me daban para terminar mis actividades. Sin todo este apoyo no hubiese crecido tanto.

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Mantenerme firme con mis ideales, creer en mi a pesar de los miedos, inseguridades e incertidumbre que sobre el resultado final.

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Todas las experiencias que logre, al grupo de chicas que me toco por que son increíbles , al programa de mujer digital y por su puesto a mis maestras Iris y Maria

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Las habilidades que desarrolle en este programa, fue la confianza, la paciencia, trabajo en equipo, la organización y la constancia, y que a pesar de sentir que ya no podia más, la perseverancia fue lo mas importante para mí.

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Conocerlas fue un placer y a pesar de todo disfrute el proceso fue una gran experiencia para mí, es un gran programa. Espero obtener mi certificación y seguir agradeciendo por todo lo que me trajo mujer digital.

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Quiero agradecer a todas ustedes por crear un espacio seguro, todo el apoyo, el saber escuchar y los conocimientos que nos han compartido, la confianza que se ha generado es maravilloso darse cuenta que no estamos solas, que hay más personas pasando momentos difíciles y aún así buscan apoyar a otros, las quiero mucho

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Quiero agradecer a todos por todo el tiempo y dedicación. Gracias a la organización y a Iris por todos los tips valiosos sobre soft skills. Y un agradecimiento tambiéna María por proporcionarnos las herramientas que necesitamos para salir adelante y tener mejores oportunidades. Ya sea porque algunas son madres o porque no habíamos tenido las oportunidades necesarias, ahora tenemos los recursos para progresar. Gracias de corazón, ¡las quiero!

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 Agradezco el tiempo que se me brindo, las herramientas que me proporcionaron. El entorno que creamos entre todas de un espacio seguro. También agradezco todo lo aprendido y la oportunidad que se me brindo en este proyecto.

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 Agradezco el tiempo que se me brindo, las herramientas que me proporcionaron. El entorno que creamos entre todas de un espacio seguro. También agradezco todo lo aprendido y la oportunidad que se me brindo en este proyecto.

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Estefany Contreras

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Primera mente a mi moderadora Iris por jalarme y no dejarnos a todas. Siempre estás al pendiente de todo y de ayudarnos a explotar nuestras habilidades.

También agradezco la oportunidad que es este programa, por que no solo es una cuestión de habilidades digitales, si poco a poco se hace una comunidad grande donde haces amigas y esas amigas se convierten en una red de apoyo.

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El mayor reto que enfrente en ser constante, y volver a creer en mi, de que soy capaz de realizar lo que me gusta y lo que me propongo.

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Creo que lo que pude desarrollar, trabajar en equipo mejor con los demás. Para mi siempre ha sido tema porque no tuve muy buenas experiencias en su momento en la escuela qwq Era casi siempre terminar haciendo el trabajo yo, y me molestaba eso, pero aquí pude tener un buen trabajo en equipo por mis compañeras y lo agradezco.

Además de tener algo más de confianza en mi.

A parte de que me inspiraban las compañeras, también mi familia y mi pareja fueron quienes me incitaron a seguir y no rendirme, porque suelo ser muy pesimista.

Gracias qwq

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Quiero agradecerte a cada una de ustedes por compartir historias, y que a veces me sentía identificada con alguna de ustedes.

Me enseñaron que rendirse no es una opción.

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El mayor reto, honestamente, es mi cero confianza en mi, mi síndrome del impostor. De verdad me cuesta pensar que puedo hacer bien las cosas.

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Aun tengo miedo, porque todavía no se acaba, pero de cualquier fallo se aprende. Y lo que sea, si apruebo o no qwq (ojalá que sí) sé que no fue una pérdida de tiempo porque hice mi mayor esfuerzo y aprendí muchas cosas. Gracias por el tiempo invertido, a esta propuesta de JA y CISCO, y gracias a todas las compañeras por hacer amena la convivencia.

Lamentablemente no he tenido tan buenas experiencias con grupos de chicas, y tenía mucho miedo, pero realmente me sentí muy a gusto. Jamás sentí que fueran groseras o que me hagan a un lado por mis hobbies. Agradezco mucho eso.