# data[].attributes.body
Para hablar de riesgos físicos en este caso los riesgos ocasionados por las diferentes temperaturas debemos hablar primero, de higiene industrial.

La higiene industrial es la técnica de prevención de riesgos laborales que se ocupa de la identificación, evaluación y control de riesgos higiénicos, originados en el lugar de trabajo que pueden poner en peligro la salud de quienes prestan un servicio a través del medio ambiente laboral.

# data[].attributes.body
La identificación de peligros para la salud es esencial en Ing. industrial para poder planificar la evaluación y el control de riesgos, y establecer prioridad de acción.

La evaluación de peligros se lleva a cabo para determinar la exposición de los trabajadores y establecer medidas de control efectivas.

La evaluación de la exposición es determinar la magnitud, frecuencia y duración de la exposición de los trabajadores a un agente, para lo cual existen directrices nacionales e internacionales.

El seguimiento es necesario, especialmente cuando se va a instalar o mejorar mediante control en los cuales esperan cambios en los procesos o materiales utilizados.

En higiene industrial encontramos los contaminantes; se determina contaminante a una sustancia, una forma de energía o un ser vivo presente en medio laboral con una concentración suficiente para afectar o tener efectos negativos o lesivos en la salud quienes prestan su servicio como trabajadores.

Dentro de estas clases de contaminantes encontramos la temperatura, que se considera un contaminante ya que afecta los mecanismos de termoregulación del ser humano, tanto en el caso de las altas como de las bajas temperaturas. Dependiendo del caso puede provocar distintas situaciones que ponen en peligro la salud del trabajador.

# data[].attributes.headline
Los riesgos físicos más comunes en lugares de trabajo son: ruido, vibración, radiación, temperatura y humedad.

# data[].attributes.subject
Los riesgos físicos más comunes en lugares de trabajo son: ruido, vibración, radiación, temperatura y humedad.

# data[].attributes.body
Nos vamos a centrar en la temperatura, la exposición a cambios fuertes de temperatura ya sean muy altas o muy bajas pueden causar riesgos de enfermedad y afectaciones a la salud de quienes se exponen a dichas temperaturas.

# data[].attributes.headline
La exposición ambientes fríos puede causar malestar general, disminución de la destreza manual e intelectual, congelación de miembros, muerte por paro cardiaco.

# data[].attributes.subject
La exposición ambientes fríos puede causar malestar general, disminución de la destreza manual e intelectual, congelación de miembros, muerte por paro cardiaco.

# data[].attributes.body
Generalmente los riesgos se pueden generar cuando se trabaja a temperaturas iguales o inferiores a 10 °C, tanto en interiores como en Intemperies.

Al exponernos a este tipo de temperaturas podríamos hacer que nuestros vasos sanguíneos se dilaten y aumente la pérdida de calor, también reducir la capacidad para sentir el frío ya que se deprime el sistema nervioso.

# data[].attributes.headline
Elementos de protección en el trabajo para temperaturas muy bajas:Protegerse la piel, la cabeza, los labios y los ojos. Utilizando cremas protectoras, bálsamos labiales, gorras, cascos y gafas de protección,botas,guantes.En el caso de qué las temperaturas sean muy elevadas se recomienda la utilización de cubrebocas o máscaras que cubran la nariz y la boca.

# data[].attributes.subject
Elementos de protección en el trabajo para temperaturas muy bajas:Protegerse la piel, la cabeza, los labios y los ojos. Utilizando cremas protectoras, bálsamos labiales, gorras, cascos y gafas de protección,botas,guantes.En el caso de qué las temperaturas sean muy elevadas se recomienda la utilización de cubrebocas o máscaras que cubran la nariz y la boca.

# data[].attributes.headline
El Instituto nacional de seguridad higiene en el trabajo se ha ocupado elaborar una guía en la que muestran las condiciones de seguridad y salud adecuadas para los lugares de trabajo entre las que se encuentra la temperatura

# data[].attributes.subject
El Instituto nacional de seguridad higiene en el trabajo se ha ocupado elaborar una guía en la que muestran las condiciones de seguridad y salud adecuadas para los lugares de trabajo entre las que se encuentra la temperatura

# data[].attributes.body
En el decreto 486 de 1997 se especifica el intervalo adecuado para los lugares de Trabajo teniendo en cuenta el tipo de actividad que se realice:

Para trabajos sedentarios de oficina, la temperatura de vacilar entre los 17 °C y los 27 °C.

En los trabajos ligeros se recomienda una temperatura de entre 14 °C y 25 °C.

# data[].attributes.body
La exposición del personal trabajadora temperaturas extremas puede provocarle la deshidratación, el síncopa por calor, el agotamiento por calor y en los casos más graves el golpe de calor que puede desencadenar el fallecimiento de la persona.

La temperatura normal que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente están al alrededor de los 37 °C; superan los 38 °C puede ocasionar problemas para la salud e incluso la muerte se se superan los 40, 5 °C.

# data[].attributes.headline
Los factores de riesgo asociados a las temperaturas externas son:

# data[].attributes.subject
Los factores de riesgo asociados a las temperaturas externas son:

# data[].attributes.body
Trabajo en zonas con exposición continua durante varios días altas temperaturas, espacio con escasa ventilación, ausencia de refrigeración o difíciles de refrigerar, trabajos en proximidad de fuentes de calor o de calor irradiado, realización de trabajo físicos pesados, uso de ropa inadecuada.

# data[].attributes.headline
Existen niveles de aviso para temperaturas extremas, esto se identifican como nivel naranja y nivel rojo.

# data[].attributes.subject
Existen niveles de aviso para temperaturas extremas, esto se identifican como nivel naranja y nivel rojo.

# data[].attributes.body
Nivel naranja: riesgo meteorológico importante (fenómenos no habituales y cierto grado de peligro para las actividades usuales). Los bienes y la población vulnerable o en zonas expuestas, podrían sufrir impactos importantes.

Nivel rojo: riesgo meteorológico extremo (fenómenos no habituales, de intensidad excepcional y con un nivel de riesgo para la población muy alto). Los bienes y la población vulnerables, podrían sufrir impactos muy graves o catastróficos.

# data[].attributes.body
evaluar los riesgos de exposición de temperaturas extremas y analizar los siguientes factores:

Tipo de tarea que se va a realizar.

El lugar donde se va a realizar dicha labor.

Condiciones meteorológicas previstas (temperatura temperatura y humedad).

Estado de salud del personal trabajador.

Planifica e implementa medidas preventivas adecuadas:

Es importante adelantarnos a la situación de riesgo y planificar las medidas preventivas para evitar lesiones e inconvenientes.

Organización del trabajo, esto es tipos de tareas, horarios, personal autorizado, tiempo de descanso, rotación del personal.

Zonas de descanso previstas.

Suministro constante de agua. Verificación Y registro de las previsiones meteorológica mediante actuación en caso de emergencia.

Reconocimientos médicos laborales, para identificar el personal vulnerable.

Las actividades con más afectación son:

Construcción y obra civil

Industria

Instaladores y mantenedores

Agricultura y ganadería

Forestal, jardinería, hostelería y restauración.

Pesca

Eventos, montajes y desmontajes en el exterior entre otros.

Debemos tener en cuenta que el cambio climático ha causado un gran impacto en nuestras vidas y no puede frenarse por eso es importante que nuestros trabajadores estén protegidos para minimizar los efectos de las altas temperaturas en su salud.

# data[].attributes.headline
Elementos de protección del trabajo para temperaturas muy altas:

# data[].attributes.subject
Elementos de protección del trabajo para temperaturas muy altas:

# data[].attributes.body
Controlar el tiempo exposición al calor.

Utilizar ropa de trabajo y EPIs adecuada labor que se va desempeñar.

Hidratarse adecuadamente y de forma continua.

Dependiendo la labor que esté realizando puedes usar casco chaleco gafas de seguridad pero lo más importante en este caso, es usar hidratación y protección si estás trabajando en el exterior Tales como bloqueadores solares y cremas hidratantes.

También es importante asegurar el uso de sistemas de ventilación y refrigeración.

Control del tiempo exposición.

# data[].attributes.body
En el decreto 2090 de 2003 por el cual se definen las actividades de alto riesgo para la salud del trabajador y se modifican y señala las condiciones, requisitos y beneficios del régimen de pensiones de los trabajadores que la hora de dichas actividades.

Se decreta en el artículo 2: se consideran actividades de alto riesgo para la salud de trabajador la siguientes funciones:

En el punto 2 trabajos que impliquen la exposición altas temperaturas, por encima de los valores límites permisibles, determinados por las normas técnicas de salud ocupacional.

para quienes realizan este tipo de actividades que se consideran de alto riesgo para la salud del trabajador se especifican en el artículo número tres especiales en la vejez, cumpliendo todos los requisitos y condiciones para tener derecho a la misma.

# data[].attributes.headline
Prevención de riesgos laborales en ambientes muy fríos:

# data[].attributes.subject
Prevención de riesgos laborales en ambientes muy fríos:

# data[].attributes.body
Utilizar ropa de trabajo especial y adecuada, recomendable contra vientos, vestirse por capas para potenciar el efecto aislante, sin dificultar los movimientos del trabajador. En caso de mojarse, sustituir la ropa húmeda por una seca.

Seguir una alimentación rica en calorías e incrementar la ingesta de bebidas templadas, dulces, sin cafeína y no alcohólicas, para evitar la deshidratación.

Realizar realizar pausas laborales para relajar músculos en ingerir alimentos en áreas de descanso establecidas y protegidas del frío frío.

Tener en cuenta que las herramientas o los equipos de trabajo se deben poder utilizar con las manos protegidas con guantes.

Intentar reducir el número de horas de Trabajo para bajar temperatura, alternando otras actividades en el seno de la empresa donde se desarrolla la actividad laboral.

En el caso de cámaras frigoríficas, respetar los tiempos de trabajo y descanso estipulados por normativa, especificada en la imagen.

# data[].attributes.headline
Prevención de riesgos laborales en altas temperaturas:

# data[].attributes.subject
Prevención de riesgos laborales en altas temperaturas:

# data[].attributes.body
Utilizar sistema de ventilación y refrigeración.

Ropa de trabajo especial, dependiendo de la actividad desarrollar

Control del tiempo exposición, permanecer en lugares frescos, en la medida de lo posible.

Hidratarse continuamente: beber agua y evitar tomar bebidas alcohólicas, café, té y bebidas muy azucaradas.

Exponerse a temperaturas muy altas puede ocasionar:

Quema

Aumento de la transpiración.

Incremento de la frecuencia cardiaca, disminución de la capacidad de concentración.

Se agrava en dolencias previas, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, cutáneas o diabetes, entre otras.

Se produzcan dolencia derivada del calor como erupciones cutáneas, calambres, de calor, deshidratación, desmayos, agotamiento por calor.

# data[].attributes.body
Comunicación, G. (2023, 5 julio).

Losada, J. (2022, 27 septiembre).

Altas temperaturas - DGPCyE. (s. f.).