# data[].attributes.attachment_caption
George A. Kelly (1905-1967) fue un psicólogo estadounidense conocido por desarrollar la Teoría de los Constructos Personales. Su enfoque cognitivo enfatizaba que las personas interpretan el mundo a través de "constructos personales", que son categorías mentales únicas que usamos para predecir y entender la realidad.

# data[].attributes.attachment_caption
La Teoría de los Constructos Personales de George Kelly plantea que las personas interpretan y comprenden el mundo a través de constructos personales, que son categorías mentales individuales que usamos para darle sentido a nuestras experiencias.Según Kelly, cada persona funciona como un "científico", formulando hipótesis sobre la realidad y ajustándolas con base en nuevas experiencias. Estos constructos son bipolares (ejemplo: "amable-frío") y nos ayudan a predecir el comportamiento de los demás y del entorno. La teoría enfatiza el papel activo de la persona en la construcción de su realidad y ha tenido impacto en la psicoterapia, la evaluación psicológica y la psicología cognitiva. 

# data[].attributes.headline
L A  P S I C O L O G Í A  D E  L O S  C O N S T R U C T O S   P E R S O N A L E S

# data[].attributes.subject
L A  P S I C O L O G Í A  D E  L O S  C O N S T R U C T O S   P E R S O N A L E S

# data[].attributes.attachment_caption
El alternativismo constructivo es un principio central de la Teoría de los Constructos Personales de George Kelly. Sostiene que no existe una única realidad objetiva, sino que las personas interpretan el mundo de diferentes maneras según sus constructos personales.
Esto significa que siempre hay múltiples formas de comprender una misma situación, y que los individuos pueden modificar sus constructos para adaptarse mejor a nuevas experiencias. En psicoterapia, este enfoque ayuda a las personas a replantear sus percepciones y encontrar nuevas formas de afrontar sus problemas.

# data[].attributes.attachment_caption
El Ciclo de la Experiencia de George Kelly describe cómo las personas utilizan sus constructos personales para interpretar el mundo y ajustarlos según nuevas experiencias. Consta de seis etapas:

1. Anticipación: La persona formula una hipótesis sobre lo que ocurrirá basándose en sus constructos.
2. Inversión: Se compromete con la acción para poner a prueba su predicción.
3. Encuentro: Se enfrenta a la realidad y observa los resultados de su acción.
4. Confirmación o contradicción: Evalúa si la experiencia confirma o desafía su constructo.
5. Revisión: Si la predicción fue errónea, ajusta su constructo para que se adapte mejor a la realidad.
6. Construcción de nuevas anticipaciones: Usa el conocimiento adquirido para generar nuevas hipótesis en el futuro.

Este ciclo muestra cómo los individuos constantemente refinan su forma de interpretar el mundo para hacerlo más predecible y comprensible.

# data[].attributes.headline
El ciclo de la experiencia de George Kelly

# data[].attributes.subject
El ciclo de la experiencia de George Kelly

# data[].attributes.attachment_caption
El Proceso de Construcción es la manera en que las personas interpretan el mundo y desarrollan sus constructos personales. Según Kelly, los individuos funcionan como "científicos", formulando hipótesis sobre la realidad, poniéndolas a prueba y ajustándolas según sus experiencias. 

# data[].attributes.headline
Los 11 Corolarios de los constructos que explican como estos operan la vida de las personas:

# data[].attributes.subject
Los 11 Corolarios de los constructos que explican como estos operan la vida de las personas:

# data[].attributes.body
Este proceso está respaldado por 11 corolarios, que explican cómo operan los constructos en la vida de una persona:

1. Corolario de la construcción: Las personas interpretan eventos con base en experiencias pasadas para anticipar el futuro.

2. Corolario de la individualidad: Cada persona percibe la realidad de manera única, por lo que sus constructos son distintos.

3. Corolario de la organización: Los constructos están organizados jerárquicamente, con algunos más generales y otros más específicos.

4. Corolario de la dicotomía: Todo constructo es bipolar (ejemplo: "bueno-malo"), ya que funciona a través de comparaciones.

5. Corolario de la elección: Las personas eligen los constructos que les permiten hacer mejores predicciones sobre el mundo.

6. Corolario del alcance: Cada constructo tiene un rango de aplicación y no todos sirven para interpretar cualquier experiencia.

7. Corolario de la experiencia: Los constructos cambian con la experiencia cuando la realidad contradice nuestras expectativas.

8. Corolario de la modulación: Algunos constructos son más flexibles que otros y pueden cambiar con mayor facilidad.

9. Corolario de la fragmentación: Una persona puede tener constructos contradictorios en diferentes contextos.

10. Corolario de la comunalidad: Las personas que comparten experiencias similares tienden a desarrollar constructos parecidos.

11. Corolario de la sociabilidad: Entender los constructos de otra persona nos permite predecir su comportamiento y relacionarnos mejor con ella.

# data[].attributes.attachment_caption
1. Corolario de la construcción:
Si una persona ha sido traicionada por un amigo en el pasado, podría anticipar que nuevas amistades también la decepcionarán y comportarse con desconfianza.

2. Corolario de la individualidad:
Dos personas pueden ver una fiesta de manera distinta: una la disfruta porque le gusta socializar, mientras que otra la percibe como incómoda porque prefiere la tranquilidad.

3. Corolario de la organización:
Una persona puede tener el constructo general de "personas amables", y dentro de este, subcategorías como "amistosos" y "generosos", organizando su percepción de los demás.

4. Corolario de la dicotomía:
Alguien puede clasificar a las personas como "trabajadoras" o "perezosas", sin considerar matices intermedios en su constructo.

5. Corolario de la elección:
Un estudiante que cree que "el esfuerzo lleva al éxito" decide estudiar mucho para un examen en lugar de asumir que "la suerte decide todo".

6. Corolario del alcance:
El constructo "agradable-desagradable" puede aplicarse a personas, pero no a objetos inanimados como una silla o un auto.

7. Corolario de la experiencia:
Si alguien que desconfía de los extraños viaja a otro país y recibe ayuda desinteresada, podría modificar su constructo sobre la confianza en los desconocidos.

8. Corolario de la modulación:
Una persona que tiene el constructo "las reglas siempre deben seguirse" podría tener dificultades para cambiar su pensamiento, mientras que alguien con el constructo "las reglas pueden ser flexibles" se adaptará con mayor facilidad.

9. Corolario de la fragmentación:
Un jefe puede ser estricto en el trabajo, pero relajado y amigable con su familia, mostrando diferentes constructos según el contexto.

10. Corolario de la comunalidad:
Dos personas que crecieron en la misma cultura pueden compartir constructos similares sobre lo que significa "ser educado" o "ser exitoso".

11. Corolario de la sociabilidad:
Un terapeuta intenta comprender los constructos de su paciente para ayudarlo a replantear su forma de ver el mundo y encontrar nuevas perspectivas.

# data[].attributes.headline
Ejemplos de los 11 corolarios para entenderlos:

# data[].attributes.subject
Ejemplos de los 11 corolarios para entenderlos:

# data[].attributes.body
Ciclo CPC (Circunspección, Preempción y Control)

El Ciclo CPC describe cómo las personas toman decisiones basadas en sus constructos personales cuando se enfrentan a situaciones nuevas o inciertas. Se divide en tres fases:

1. Circunspección: Se evalúan diferentes opciones y constructos posibles antes de actuar. Ejemplo: Un estudiante que quiere elegir una carrera analiza varias opciones, considerando sus intereses y oportunidades laborales.

2. Preempción: Se elige un solo constructo o perspectiva para enfocarse en la toma de decisión. Ejemplo: El estudiante decide que la estabilidad laboral es lo más importante y reduce sus opciones a carreras con mayor demanda.

3. Control: Se toma una decisión basada en el constructo seleccionado y se lleva a la acción. Ejemplo: Finalmente, elige estudiar ingeniería porque cree que le dará seguridad económica.

El Ciclo CPC es un enfoque lógico y analítico para la toma de decisiones, en el que se buscan soluciones prácticas y predecibles.

# data[].attributes.headline
Teorías sobre los constructos personales de George A. Kelly

# data[].attributes.subject
Teorías sobre los constructos personales de George A. Kelly

# data[].attributes.body
Un video que pueda resumirte e ilustrarte mejor sobre la teoría de los constructos personasles de George Kelly.

# data[].attributes.attachment_link.title
Video: Teoría constructos personales de George Kelly

# data[].attributes.body
Ciclo de la Creatividad

El Ciclo de la Creatividad describe cómo las personas pueden reorganizar sus constructos para generar nuevas ideas y adaptarse a situaciones novedosas. Tiene dos fases principales:

1. Fase de relajación: Se suspenden temporalmente los constructos habituales, lo que permite explorar nuevas formas de pensar sin estar limitado por creencias previas. Ejemplo: Un artista que normalmente pinta paisajes decide experimentar con el arte abstracto para ampliar su estilo.

2. Fase de rigidez: Después de la exploración, la persona selecciona y organiza los nuevos constructos en un sistema más estable para aplicarlos en la práctica. Ejemplo: El artista, tras probar diferentes técnicas, desarrolla un nuevo estilo que mezcla elementos abstractos con su enfoque original.

El Ciclo de la Creatividad es clave para la innovación y el cambio personal, permitiendo que las personas experimenten nuevas perspectivas y luego integren lo aprendido en su visión del mundo.