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20 anos, Maceió - AL

A leitura e a música são partes importantíssimas da minha vida, gosto de aprender mais, sobre cultura, outras línguas, o que for. Sou muito ligada à minha família e amigos e priorizo os momentos que posso estar com eles, e servindo na minha igreja local, os dois costumam se intercalar. Escuto de tudo que é bom, de forró e pagode, a clássica, jazz e rock e adoro assistir sitcoms.

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20 anos, Coruripe-AL

Meu nome é Monik Beatriz, tenho 20 anos e sou de Coruripe-AL. Desde pequena, sempre quis ser pediatra, pois sempre gostei muito de crianças e bebês. Durante a adolescência, fiquei muito em dúvida sobre qual profissão escolher, mas decidi tentar o que acreditava ser impossível. Felizmente, tentei, e hoje estou realizando um sonho! Gosto muito de ouvir músicas, principalmente internacionais e MPB. Também gosto de tudo que envolva moda e maquiagem. Ultimamente, descobri que amo cozinhar para mim e para os outros (modéstia à parte, minha comida é muito boa). Amo viajar, principalmente em lugares com praia e amo estar perto das pessoas que amo.

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Leticia Maria, tenho 20 anos, sou natural da cidade de Uruçui - PI, a medicina sempre foi um sonho que foi consolidado com o apoio da minha família. Gosto muito de treinar, dirigir, viajar, conhecer lugares novos, ler, vê filmes, principalmente de ação, comédia e romance amo ir a praia, amo cozinhar (uma parte que foi bem desenvolvida com a minha mãe), amo estar em familia e amigos principalmente por ter sido criada rodeada de pessoas da família e ser a mais velha de três irmãs (fato que sempre me rendeu muitas responsabilidades sobre mim, mas nada que não desse conta), vivo à base de música, escuto todos os estilos musicais.

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Nome: Sarah Letícia Cavalcante da Paz

Idade: 22 anos

Origem: Maceió - Alagoas

Hobbie: Meus hobbies são ler, crochetar, assistir doramas e comédias românticas, fazer bolos e (raramente) tocar violino.

Sobre você: Gosto de muitas coisas e já participei ativamente de muitas delas, desde música até os esportes. Tenho 5 irmãs e 4 cachorros. Sempre sonhei em ser médica devido a um bom médico que conheci na infância e a vontade de cuidar dos meus pais futuramente. Minha família sempre acreditou em mim e me apoiou muito nessa jornada em busca da medicina. Gosto muito de ouvir histórias. Tenho um grande amor por ghibli, livros de romance e healing fiction, amo cachorros e amo experimentar bolos de todos os sabores!!

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Discussão e apresentação de mapa referente ao capítulo 2 do livro "A Teia da Vida" de Fritjot Capra.

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Capra começa destacando a transição do pensamento mecanicista para o pensamento sistêmico ao longo do século XX, por meio de avanços, retrocessos e oscilações. O pensamento sistêmico, também chamado de ecológico, surgiu em diversas disciplinas, especialmente na biologia, onde os organismos passaram a ser vistos como totalidades integradas. O conceito também influenciou áreas como a psicologia da Gestalt, a ecologia e a física quântica.

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Essa mudança resgata uma antiga tensão entre substância (estrutura e quantidade) e forma (padrão e qualidade), presente desde os filósofos gregos, especialmente Aristóteles, que via a vida como um processo dinâmico de auto-organização (enteléquia). No entanto, com a Revolução Científica dos séculos XVI e XVII, Galileu e Descartes estabeleceram uma visão mecanicista do mundo, tratando os organismos como máquinas e reduzindo a biologia a leis físico-químicas. Contra essa visão reducionista, o movimento romântico do século XVIII e XIX, com Goethe e Kant, resgatou a ideia de que os organismos possuem uma organização própria e dinâmica, destacando a auto-organização e a interconectividade, conceitos que mais tarde seriam essenciais para o pensamento sistêmico e para a visão ecológica da vida.

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Esse período do movimento romântico também viu a ressurreição da ideia da Terra como um organismo vivo, visão que mais tarde inspiraria a Hipótese de Gaia.

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A necessidade de uma nova visão sistêmica da vida, que substitua a abordagem mecanicista tradicional. Capra argumenta que a ciência moderna, especialmente a física quântica e a biologia, revela que o mundo é interconectado e dinâmico, funcionando como uma teia de relações. Ele destaca a crise ambiental e social como consequência de um pensamento fragmentado e propõe que a compreensão da vida deve ser baseada em redes, ecossistemas e padrões de organização.

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A partir do século XIX, a biologia voltou ao mecanicismo com avanços como a teoria celular, a embriologia e a microbiologia, consolidando a ideia de que a vida poderia ser explicada por leis físico-químicas. No entanto, o vitalismo surgiu como reação, defendendo a existência de uma força vital não física, mas foi substituído pela biologia organísmica, que enfatizou a organização e as relações sistêmicas como chave para compreender os organismos. Esse pensamento sistêmico ganhou força no século XX com a física quântica, que revelou a interconexão fundamental da realidade, e com a psicologia da Gestalt, que mostrou que a percepção ocorre por meio de padrões integrados. A ecologia também adotou essa visão, estudando comunidades como redes de interdependência, consolidando a noção de que a vida é estruturada em sistemas vivos dentro de sistemas vivos, culminando no conceito da teia da vida, onde a interconectividade é essencial para a compreensão dos fenômenos naturais.

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Para um médico, as discussões do capítulo têm implicações profundas na forma de entender o corpo humano, a saúde e a doença. O pensamento mecanicista, que dominou a medicina por séculos, leva a uma abordagem reducionista, tratando órgãos e doenças de forma isolada, muitas vezes focando apenas em intervenções físico-químicas, como medicamentos e cirurgias. No entanto, a biologia organísmica e o pensamento sistêmico destacam a importância da interconectividade dos sistemas corporais, considerando o organismo como uma rede dinâmica de processos interdependentes. Isso reforça a necessidade de abordagens mais integrativas, como a medicina personalizada, a importância da homeostase e do meio interno (conceitos já antecipados por Claude Bernard), e a influência do ambiente e do estilo de vida na saúde. Além disso, a ecologia médica ressalta a relação entre o indivíduo e seu meio social e ambiental, enfatizando a prevenção, a promoção da saúde e a medicina baseada em redes de interações, como no estudo do microbioma e da influência da nutrição e do estresse sobre doenças crônicas. Assim, a visão sistêmica desafia o modelo fragmentado da medicina e fortalece a abordagem holística e interdisciplinar no cuidado ao paciente.

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Livro base para a discussão no decorrer do módulo. A teia da vida traz reflexões e pensamentos sobre a dinâmica da percepção. Trata da percepção não como algo individual, mas como algo coletivo que é construído em conjunto do biológico com o ambiental. O autor realiza uma abordagem sistêmica e integrada da percepção, experiência e conhecimento humanos.

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A fenomenologia é uma corrente de pensamento que enfatiza que a consciência sempre emerge de uma relação com o mundo. Da mesma forma, Capra propõe que todos os seres vivos fazem parte de uma teia da vida, onde nenhum ser existe isoladamente.

Cognição incorporada foi desenvolvido por Francisco Varela, que foi influenciado pela fenomenologia que sugerindo que conhecer não é apenas processar informações, mas um ato que envolve corpo e ambiente. Capra trabalha isso na teia da vida, afirmando que a percepção do indivíduo se forma através de sua estrutura e de suas vivências por meio de uma rede interconectada.

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A discussão apresentada na aula em questão foi promovida a partir da leitura coletiva do texto "Grupo Operativo", na qual cada pessoa contribuiu com uma interpretação individual sobre o parágrafo lido. O texto em questão explora a técnica do grupo operativo, uma abordagem que se destina a resolver tanto tarefas explícitas (como a cura de um paciente), quanto tarefas implícitas (como a ansiedade, medos e resistências emocionais). Esse processo grupal é caracterizado por uma dinâmica de constante estruturação e reestruturação, onde as contradições internas do grupo são analisadas e trabalhadas. O processo se desenvolve em três momentos diferentes ( pré-tarefa, tarefa e projeto) e por diferentes papéis (coordenador, observador, porta-voz, líder e sabotador), que serão essenciais para a conclusão de uma tarefa e para a transformação tanto do grupo como geral, quanto dos indivíduos que o compoem.

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A turma foi organizada em duplas formadas por colegas que não mantinham grande proximidade. A atividade consistia em discutir qual seria, na visão de cada um, a melhor forma de se viver, partindo de crenças, valores e experiências pessoais.

A medida que a conversa avançava, surgiram reflexões importantes e que apresentavam vários pontos de vista. Alguns alunos enfatizaram a importância do equilíbrio entre os diferentes aspectos da vida, trabalho, família, lazer e desenvolvimento pessoal. Outros destacaram a centralidade da família, defendendo que relações sólidas e afetuosas são o alicerce para uma vida bem-sucedida.

As diferenças de personalidade também ficaram evidentes, enquanto alguns apontavam para a necessidade de planejamento, disciplina e constância, outros defendiam a flexibilidade, a capacidade de adaptação e o aproveitamento das oportunidades presentes como formas mais autênticas de viver. Também foi citado a importância do respeito para um convívio em grupo, onde é necessario aprender a conviver com opiniões e crenças diferentes.

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Como citado na aula, o equilíbrio é importantíssimo para cuidar bem de todas as áreas da vida. Até mesmo a partir do meu credo religioso, como cristã protestante, acredito que há mais do que se vê aqui, portanto não posso viver como se isso fosse o que mais importa. Pra mim, é importantíssima a dedicação aos estudos e à carreira profissional, mas no fim é uma possibilidade de aproveitar mais a vida com o que realmente importa pra mim. A medicina, ao meu ver, é uma serva, e não senhora.

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Principalmente na rotina exigente de um estudante de medicina. Em meio a provas, aulas teóricas e atividades práticas, aprender a estabelecer limites se torna essencial para preservar a saúde mental. A constante sobrecarga, se não for administrada, leva à exaustão física e emocional.

Nesse cenário, foi desenvolvida uma atividade de acompanhamento psicológico em grupo que se revelou extremamente benéfica: além de proporcionar acolhimento, cria um espaço seguro de troca entre colegas que enfrentam dificuldades semelhantes. A experiência coletiva fortalece o senso de pertencimento, ajuda a desenvolver habilidades de enfrentamento e ensina a priorizar o autocuidado. Cuidar de si não é egoísmo — é uma necessidade para quem escolheu cuidar dos outros.

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A partir de suas crenças religiosas, valores familiares e profissionais que guiam a vida, é necessário tentar encontrar o equilíbrio entre o profissional e o pessoal e não deixar que um deles se sobressaia sobre o outro, e, para ir atrás desse equilíbrio é preciso saber priorizar cada um deles em seus devidos momentos, seja na faculdade com os estudos, seja com a em casa com a família e amigos, visto que a vida não deve ser vivida somente para um desses âmbitos.

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Para mim, é uma vida vivida com equilíbrio. É saber encontrar um meio-termo entre os deveres e os momentos de descanso, entre o que precisamos fazer e o que nos faz bem de verdade. Também acho muito importante preservar as relações com as pessoas, valorizar a família, os amigos, as boas conversas e os pequenos gestos de carinho e respeito no dia a dia. Além disso, uma vida ideal pra mim é uma vida guiada pela paz. Não só a paz de não ter brigas, mas aquela paz que vem de dentro, de estar bem consigo mesmo, de agir com calma, respeito e verdade. É poder viver com leveza, fazer o bem e estar em paz com o que se é e com as escolhas que se faz. Para mim, essa é a base de uma vida bonita e cheia de sentido.

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Na aula de Ética, fizemos uma atividade para descobrir como cada aluno se identificava. A professora explicou três perfis: Batalhador Durão, que age rápido e sem rodeios; Crítico Lógico, que pensa bastante antes de decidir; e Auxiliador Amistoso, que se preocupa mais com as pessoas envolvidas.

Depois de escolhermos nossos perfis, discutimos alguns dilemas éticos. Foi legal ver como cada um via a situação de um jeito diferente. Uns queriam resolver logo, outros analisavam tudo, e alguns tentavam achar um meio-termo. No fim, percebemos que não existe só um jeito certo de agir, e entender isso ajuda a tomar melhores decisões.

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Generosidade e coragem. Essas são as crenças que guiam a melhor forma de viver a vida. Para mim, a melhor forma de vivê-las é colocando em prática e tentando aplicar no meu cotidiano o que eu acredito. Além disso, é preciso reconhecer o que nos limita e o que nos impede de viver aquilo que acreditamos firmemente e refletir sobre formas de ultrapassar essas barreiras, mas nunca deixar de valorizar o que colocamos em prática, mesmo que seja pouco em comparação com o que de fato almejamos praticar.

É necessário que haja equilíbrio entre o que cremos, o que vivemos e o peso que distribuímos a cada uma de nossas crenças.

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Fase de grupos  - Uma lição para  toda a vida

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Fase de grupos  - Uma lição para  toda a vida

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A junção de uma aula assíncrona com uma aula presencial resultou em uma ampla discussão sobre fases de grupo.

Na aula assíncrona, assisitmos a um filme chamado Duelo de Titãs, um filme sobre liderança, superação e inclusão.

Ao longo do filme somos convidados a identificar as diversas fases introduzidas por William Schutz sobre Relações interpessoais Fundamentais.

Em sala, discutimos sobre as correlações entre filme e fases. Essas fases consistem na fase da inclusão, que é a fase inicial do grupo. Seria um reconhecimento do terreno, uma fase que se caracteriza pelo desejo de aceitação enquanto membro.

A fase de controle é a fase conturbada em um grupo, pois existe uma disputa pela liderança, em que há uma desconfiança entre os membros e dificuldade de comunicação.

A fase da afeição que é a fase em que há a criação de uma confiança mútua e garante muita produtividade ao grupo

E a fase de separação que é a fase terminal, em que o grupo não se verá mais ou não trabalhará mais juntos pois sua missão está encerrada.

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Fase de grupos  - Uma lição para  toda a vida

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Fase de grupos  - Uma lição para  toda a vida

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Esse conhecimento em conjunto com a experiência do filme, gerou uma ampla discussão sobre a importância de cada uma das fases e a aplicação delas no nosso contexto enquanto estudantes e futuros profissionais da medicina.

Estamos vivendo em sociedade sempre em grupos e são eles que nos acompanharão por toda a nossa jornada, é preciso reconhecer sua importância e a importância de cada fase para que possamos aproveitar e dar o nosso melhor em cada uma dessas fases.