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Fuerza en el Tiro de Baloncesto

1. Se muestra a los estudiantes un vídeo de un jugador de baloncesto realizando un tiro en suspensión.

2. Se plantea que serán entrenadores y que ayudarán al jugador a mejorar su técnica de tiro.

3. Los estudiantes deben identificar y analizar las fuerzas que actúan en el momento del tiro, como la fuerza de lanzamiento y el ángulo de tiro. Realizarán tiros desde diferentes posiciones en el campo para observar y medir sus aciertos.

4. Finalmente, presentarán un breve informe con sus observaciones y recomendaciones para mejorar la precisión y la eficacia del tiro del jugador.

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Con un balón de baloncesto intentar saber con la fuerza, gravedad etc como de alto podría llegar un balón

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Con un balón de baloncesto intentar saber con la fuerza, gravedad etc como de alto podría llegar un balón

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Lanzamiento de jabalina para explicar el lanzamiento horizontal.

1. Los alumnos se les da un articulo con el lanzamiento de jabalina en que cosiste.

2. se les pide a los alumnos que investiguen quien ha sido el ganador y cuanta distancia a recorrido.

3. se le da los datos y se les pide que calculen por ejemplo la velocidad

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´´Tiro parabólico desde el medio del campo a canasta´´

Cada uno de los jugadores del equipo tienen estaturas diferentes.

a)Con que velocidad inicial tiene que tirar cada uno de ellos para meter canasta?

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Como se produce el ascenso de los globos aerostatico. No esta desarrollado pero es una idea

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La biomecánica de la natación. Estudiar las resistencias por fricción, por presión y las olas del agua en los distintos estilos de natación.

1. Distribución en grupos heterogéneos de 4-5 alumnos.

2. Video de nadadores de las distintas disciplinas.

3. Investigación sobre la biomecánica de los nadadores. Posición del cuerpo, movimiento de extremidades,...

4. Análisis y conclusiones de todos los grupos.

5. Presentación de informes de conclusiones con gráficos, imágenes,.. de manera libre a toda la clase.

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Velocidad:

Poner un recorrido y que dos personas realicen una carrera.

Los otros alumnos deben medir el tiempo que tardan cada participante de la carrera en recorrerlo.

De este modo podrán relacionar la velocidad con el espacio y el tiempo ya que teniendo el mismo espacio, el alumno más rápido habrá tardado menos tiempo.

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1. Se enseñan las imágenes

2. Se dan datos: masa de Ter Stegen, altura desde la que cayó, ángulo de la pierna, etc

3. Explicar teoria: momento de fuerza, palancas, etc

4. Calcular qué tensión tuvo que aguantar el tendón rotuliano. Documentarse (quizás) de qué tensión deben aguantar un tendón rotuliano en otras situaciones

(Intentando cambiar mi nombre: Soy Ernesto L.)

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Pateo a Palos en Rugby

Variables a tener en cuenta:

Velocidad de carrera del pateador hasta el pateo.

Colocación de la pelota oval en la base.

Fuerza imprimida del pateador a la pelota.

Altura calculada para el pateo.

Distancia a Palos.

Salimos al patio y pateamos, haciendo varias pruebas cambiando al pateador, la distancia a palos (portería) y demas variables.

Observación del experimento y anotación de datos.

En clase intentamos obtener la formula mas adecuada para tener exito en el pateo.

Salud y Rugby

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Relacionado con carreras de resistencia o incluso ciclismo. Los deportistas generan calor y este calor se disipa en el entorno.

Por una parte, se podría tratar la transferencia de calor, ya que cuerpo del deportista disipa calor a través de la evaporación del sudor y la conducción del aire (transferencia de calor).

Por otra parte, se tendría en cuenta la Primera Ley de la Termodinámica, analizando cómo se convierte la energía química de los alimentos en energía mecánica y térmica.

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Calistenia

1. Primera parte explorativa: se lanza la pregunta de cómo trabajarían su fuerza física, si no tuvieran ni pesas ni un gimnasio a su disposición. De aquí pueden o no salir algunos ejercicios que conozcan, planchas, abdominales, sentadillas, dominadas.

2. Se muestran varios videos, donde se puedan ver a personas (mujeres incluídas) practicando mejor y peor los ejercicios que quizá ya han salido propuestos de la actividad explorativa. El objetivo es que los alumnos puedan comparar. Se puede someter a votación, qué ejemplos correspondían a una mejor práctica.

3. Se lanza la propuesta, aprender las mejores técnicas para poder también enseñarlas. Para ello, necesitamos entender los elementos importantes.

Gravedad

Fuerza normal

Par de fuerzas

Poleas

Rozamiento

4. Concretamos los puntos de estudios o grados de libertad. Centrándonos en las planchas:

Puntos de apoyo con el suelo (sobre las rodilllas es más fácil, menos carga) cómo cambia el par con la distancia entre los puntos de apoyo.

Distancia entre las manos, muñecas

Posición de las manos a lo largo del eje del cuerpo (más cerca o más lejos de la cintura)

5. Se realiza el estudio práctico, por grupos. Se prueban posciones distintas variando los grados de libertad, se toma nota, 'qué me cuesta más', 'qué me hace daño'.

6. Estudio teórico. Se plantean cálculos concretos, con datos que pueden ser propuestos o pueden ser los del alumnado (peso, altura).

7. Puesta en común, los grupos comparten sus conclusiones, haciendo demostraciones, con la esperanza que sea divertido e inclusivo.

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F1.

Cada uno ve los coches tienen un peso diferente.

Con que fuerza tiene que frenar cada uno de los coches si tiene 100 metros para frenar antes de salirse de la pista?

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Les pondría el vídeo del salto de Simone Biles (el Biles 2) y les pediría reflexionar sobre la trayectoria, el impulso, la aceleración, tipos de movimientos que existen. También les podría poner un esquema de las diferentes posiciones de la atleta para describir los vectores de movimiento o el tipo de energías que puede haber (potencial, cinética). Con este ejemplo se pueden repasar varios conceptos científicos además de poner un ejemplo de éxito femenino en el deporte que ayude a dar visibilización a las mujeres.

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El próximo fin de semana se celebra en Bilbao una carrera benéfica llamada “WOP Challenge” que consiste en realizar por relevemos en equipos de 12 personas, 224 km en 19 etapas. Requiere mucha organización a nivel interno por cada equipo participante, para saber a qué hora tiene que estar cada participante a la salida de cada etapa para coger el relevo de la persona anterior.

Planteamos lo siguiente a los alumnos para que trabajen las distancias y los tiempos:

1.       En primer lugar, se les muestra el video promocional de la carrera a los alumnos para ponerles en contexto y tengan claro los objetivos de la actividad (es un ejemplo real).

2.       Se les proporciona un documento (o se les enseña cómo descargarlo) con las distancias de cada etapa y se les explica la normativa de la carrera (por ejemplo, hora de comienzo de la carrera).

3.       De forma dinámica, en grupos, los alumnos describen a los 12 participantes en una tabla, suponiendo diferentes tiempos (min/km) a cada uno. Se puede dividir la clase en varios grupos y que cada grupo defina su equipo de 12 participantes en la carrera.

4.       En una tabla, deben asignar cada corredor a una etapa, indicar la duración de cada etapa (viene en las instrucciones de la carrera) y obtener el tiempo total invertido en cada etapa.

5.       Realizan este ejercicio para cada corredor y obtienen los tiempos totales (en minutos) de cada etapa.

6.       Utilizan esta información para calcular la hora en la que cada corredor tiene que estar en la salida de su etapa para coger el relevo de la persona anterior.

Con este ejercicio, se trabaja el trabajo en equipo de los alumnos y se aplican los conceptos de “tiempo y distancia” a una carrera real.

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Se le pone a los alumnos un video con diferentes atletas realizando el mismo ejercicio de Halterofilia.

Tras la visualización del mismo, se plantea la pregunta, sobre qué posición sería la más óptima para conseguir levantar más kg con menor esfuerzo.

Los estudiantes trabajarán conceptos como momento, fuerzas, distancias, punto de gravedad, etc .

Cada grupo presentará un informe con las conclusiones obtenidas y debatirán sobre las mismas.

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1. Dividiría a los estudiantes en grupo.

2. Les plantearía el siguiente enunciado con el vídeo que aparece en la descripción:

"El morro de un coche de F1 se puede levantar del suelo y el coche puede comenzar a "volar". Esto se debe a un efecto aerodinámico llamado "aerodinámica negativa" o "levantamiento". Este efecto es el opuesto al principio del "downforce" (fuerza hacia abajo), que los coches de F1 buscan maximizar para mantener el coche pegado al suelo.

En casos extremos, como este accidente en 2009 Macau GP, el coche puede volar completamente, especialmente si la parte delantera se eleva lo suficiente para permitir que el aire pase por debajo del coche, actuando como una especie de ala invertida y generando una fuerza ascendente.

3. Les pediría que investigasen que sucedió en este accidente en concreto y qué otras causas con su explicación física pueden hacer que este fenómeno se repita en cualquiera de las carreras que podemos ver hoy en día en la TV.

Ya que les encanta la fórmula 1, ¡que les guste también la física que lleva detrás!

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Se puede presentar a los alumnos video de saltador de longitud.

Se les pide a los alumnos que analicen el salto, distancia de batida, hipótesis de ángulo de salida, velocidad, ...

Finalmente los alumnos deben elaborar informe identificando que parámetros piensan que podrían mejorar el mismo salto.

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Con ejemplos y vídeos de jugadas de rugby, a parte de las fuerzas y las trayectorias se pueden explicar las leyes de Newton con ejemplos simples y llamativos:

1ª Ley de Newton: En ausencia de fuerzas todo objeto o jugador permanece en movimiento uniforme hasta que choque con otro jugador y cambie de dirección o sea placado.

2ª Ley de Newton: la aceleración de un objeto es directamente proporcional a la fuerza que actúa sobre él e inversamente proporcional a la masa. Este ejemplo se puede mostrar con un vídeo en el que una melé formada por 8 personas cuyo peso total es más de 800kg puede mover un coche de fórmula 1 en aceleración.

3ª Ley de Newton: Principio de acción-reacción, cuando un jugador choca con otro jugador, ejerce una fuerza contraria al otro que hace que se reduzca la velocidad entre ellos.

Y como ha mencionado Eduardo anteriormente, ¡Salud y Rugby!