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La inteligencia emocional se puede definir de diversas maneras, dependiendo del enfoque que se adopte. En términos generales, la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de percibir, comprender, gestionar y regular las emociones tanto propias como ajenas. Esta habilidad es crucial no solo para el bienestar emocional, sino también para el éxito social y académico.

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Una de las definiciones más influyentes proviene de Peter Salovey y John Mayer, quienes en 1990 definieron la inteligencia emocional como "la capacidad para monitorear los sentimientos y emociones propias y de los demás, discriminarlos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y la acción". Este enfoque subraya la importancia de las emociones en la toma de decisiones y la interacción social.

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Daniel Goleman, uno de los autores más reconocidos en el campo, amplió esta definición en su libro Emotional Intelligence (1995), destacando que la inteligencia emocional es un conjunto de competencias que incluyen la autoconciencia, la autorregulación, la empatía, la motivación y las habilidades sociales. Según Goleman, estas habilidades son esenciales para formar relaciones saludables y enfrentar los desafíos de la vida diaria.

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Según Gardner, la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las emociones de los demás. Esta capacidad es fundamental para establecer relaciones saludables, tomar decisiones acertadas y tener éxito en diversos ámbitos de la vida.

Para Gardner, la inteligencia emocional no es una habilidad innata, sino que puede ser desarrollada a lo largo de la vida.

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La inteligencia emocional no surgió de manera aislada; sus raíces pueden rastrearse en las teorías sobre la inteligencia general y la psicología emocional. Desde el siglo XIX, los psicólogos han reconocido que la inteligencia no se limita únicamente a las capacidades cognitivas, como el razonamiento lógico o la resolución de problemas. Uno de los primeros en señalar la importancia de las emociones en el comportamiento humano fue Charles Darwin, quien en su obra La expresión de las emociones en el hombre y los animales (1872) sugirió que las emociones juegan un papel esencial en la adaptación y la supervivencia.

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En el siglo XX, la psicología empezó a considerar las emociones de una manera más sistemática. El psicólogo estadounidense Edward Thorndike, a principios de la década de 1920, introdujo el concepto de "inteligencia social", una habilidad relacionada con la capacidad de comprender y manejar a otras personas en las interacciones sociales. Este concepto influyó significativamente en lo que más tarde sería el desarrollo de la inteligencia emocional.

En la década de 1950, Abraham Maslow escribió acerca de cómo las personas podría mejorar sus fortalezas emocionales, físicas, espirituales y mentales. Su obra inspiró el llamado movimiento “Potencial Humano”, que podría ser considerado la mayor celebración del humanismo desde el Renacimiento. .

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En los años 70 y 80 esto condujo al desarrollo de muchas nuevas ciencias enfocadas en la capacidad humana. Se estaban realizando investigaciones serias para definir tanto las emociones como la inteligencia.

Durante los años 1980 y 1990, los avances en el estudio de las emociones y la inteligencia se fusionaron para formar el concepto de inteligencia emocional. Salovey y Mayer fueron los primeros en articular una teoría coherente sobre la IE, argumentando que las emociones y la inteligencia no están separadas, sino que interactúan de manera crucial en la toma de decisiones y las relaciones sociales. Esto marcó un cambio en el enfoque psicológico, donde las emociones ya no se consideraban un obstáculo para la inteligencia, sino una parte integral de ella

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1. Reconocimiento emocional: Los niños pequeños comienzan a desarrollar la capacidad de identificar y nombrar sus emociones y las de los demás. Por ejemplo, un niño de tres años puede empezar a reconocer cuándo está triste, enojado o feliz, y puede observar estas emociones en otros niños o en adultos.

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En la primera infancia, la inteligencia emocional se manifiesta de maneras particulares debido a la etapa de desarrollo en la que se encuentran los niños. Entre las características más notables de la inteligencia emocional en esta etapa se incluyen:

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2. Regulación emocional: A medida que crecen, los niños aprenden a controlar sus emociones, aunque este proceso es gradual. Al principio, los niños pequeños pueden tener rabietas cuando no logran regular sus emociones, pero con el tiempo y la guía de los adultos, aprenden a calmarse y a expresar sus emociones de manera más controlada.

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3. Empatía: La empatía, o la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás, también comienza a desarrollarse en la primera infancia. Los niños pequeños muestran señales de empatía cuando consuelan a un compañero que está triste o llorando.

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4. Habilidades sociales: La inteligencia emocional está directamente relacionada con las interacciones sociales. Los niños pequeños que desarrollan habilidades emocionales son más capaces de formar relaciones positivas con sus compañeros, resolver conflictos de manera pacífica y cooperar en entornos de grupo.

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Importancia de la inteligencia emocional en la niñez: La formación emocional durante la infancia es clave, ya que en esta etapa los niños adquieren actitudes y hábitos emocionales a través del ejemplo de los padres y adultos. La madurez emocional depende en gran medida del entorno familiar.

Modelos de conducta y el papel de los padres: Los padres son los principales modelos de conducta. Aquellos con mayor madurez emocional transmiten mensajes positivos que ayudan a los niños a entender sus emociones. El documento resalta que una correcta educación emocional debe evitar métodos coercitivos como gritos o agresiones.

Emociones en el contexto familiar: La familia es el primer entorno donde los niños aprenden a gestionar sus emociones. Los padres deben entrenar su propia inteligencia emocional para ser modelos adecuados para sus hijos.

Desarrollo emocional en la escuela: La escuela juega un papel fundamental en el fomento de la inteligencia emocional. Durante la educación infantil, los niños comienzan a formar su identidad y sus relaciones interpersonales. Es importante crear un ambiente seguro, motivador y afectuoso para estimular su desarrollo emocional.

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Principios de la inteligencia emocional según Elías, Tobías y Friedlander:

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Principios de la inteligencia emocional según Elías, Tobías y Friedlander:

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Ser consciente de los propios sentimientos y los de los demás.

Mostrar empatía.

Regular los impulsos emocionales.

Establecer objetivos positivos.

Utilizar habilidades sociales para manejar relaciones.

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Autoconocimiento: Reconocer las propias emociones y capacidades.

Automotivación: Fomentar una actitud positiva hacia los objetivos.

Autocontrol: Desarrollar estrategias para controlar pensamientos y emociones.

Empatía: Comprender y valorar los sentimientos de los demás.

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Modelo de habilidades de Salovey y Mayer: 

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Modelo de habilidades de Salovey y Mayer: 

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Este modelo enfatiza que la inteligencia emocional es una habilidad cognitiva que implica procesar información emocional y usarla para guiar el comportamiento. Se enfoca en las habilidades que se pueden aprender y desarrollar, y es particularmente relevante para la primera infancia, cuando los niños comienzan a adquirir estas competencias.

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Modelo de competencias emocionales de Goleman:

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Modelo de competencias emocionales de Goleman:

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Daniel Goleman, por su parte, propuso un enfoque más amplio que incluye cinco competencias principales: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales. Goleman argumenta que estas competencias emocionales son esenciales para el éxito personal y profesional, y que pueden ser enseñadas desde una edad temprana.

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Reuven Bar-On desarrolló un enfoque que combina aspectos cognitivos y no cognitivos de la inteligencia emocional, conocido como el modelo mixto. En este modelo, la inteligencia emocional se ve como un conjunto de habilidades emocionales y sociales que influyen en cómo los individuos entienden y expresan sus emociones, así como en cómo se relacionan con los demás. Este enfoque es útil para estudiar la inteligencia emocional en la primera infancia, ya que incluye tanto la comprensión interna de las emociones como las habilidades para relacionarse con los demás.

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·         Bisquerra, R. (s.f.). La inteligencia emocional según Salovey y Mayer. Rafael Bisquerra. https://www.rafaelbisquerra.com/la-inteligencia-emocional-segun-salovey-y-mayer/#educacion

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