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Alison Michelle Moya Valladares         20172031615

Astrid Anahí Velásquez Hernández     20181031891

Bernardo Alejandro Ponce Gonzáles  20172001552

Bairon Louis Funes Alvarado              20181031484

Luis Alexander Gómez Espinoza        20181008567

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El sueño de los mamíferos se compone de dos estados distintos: el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) y el sueño no REM (NREM), que se alternan en ciclos durante un episodio de sueño. La duración de estos ciclos varía ampliamente entre las especies de mamíferos.

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El sueño REM se caracteriza por el movimiento de los ojos, el aumento de la tasa de respiración y el aumento de la actividad cerebralAl final de un ciclo de sueño, los episodios de sueño REM son seguidos por niveles elevados de conciencia y breves despertares para despertar, lo que permite a los individuos monitorear su entorno

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En el siguiente video se explica como se comenzaron los estudios de la fase REM. 

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En el siguiente video se explica como se comenzaron los estudios de la fase REM. 

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Fase REM: Nathaniel Kleitman - Vídeo Dailymotion

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Movimiento ocular rápido o MOR (REM en inglés, Rapid Eye Movement) es la fase del sueño durante la que suceden los ensueños más intensos. Durante esta fase, los ojos se mueven rápidamente y la actividad de las neuronas del cerebro se asemeja a la de cuando se está despierto, por lo que también se le llama sueño paradójico (sommeil paradoxal en francés). Es el sueño más ligero; los individuos despertados durante el sueño MOR se sienten alerta y descansados. Durante el sueño MOR son comunes las erecciones del pene o del clítoris, al margen del contenido del ensueño, la frecuencia cardíaca y la respiratoria son irregulares, y de nuevo similares a las del resto del día, y la temperatura corporal no está bien regulada y se aproxima a la temperatura ambiente. La relación entre los sueños y la fase MOR fue descubierta por Eugene Aserinsky y Nathaniel Kleitman en 1953.

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Fase del sueño considerada como la etapa tranquila o de descanso. Durante las 4 etapas del sueño sin movimientos oculares rápidos (no REM), la persona se queda dormida y pasa de un sueño ligero a uno profundo.(cancer, 2011)

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Sistema de vigilancia de presas ante depredadores 

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Sistema de vigilancia de presas ante depredadores 

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(Frank,2015)

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Citado por (Villanueva,2021) de (Lambert, 2014)

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Para los caballos, vacas, rinocerontes, jirafas y elefantes, tienen la capacidad de dormir parados, pero también pueden recostarse si lo prefieren cuando se encuentran cansados y lo hacen incluso si solo necesitan una media hora (Villanueva,2021).

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El sueño polifásico pretende prolongar los periodos de vigilia y concentrar el sueño en periodos más cortos separados entre sí.(Rubio, 2023)

El sueño monofásico quiere decir que dormimos en un intervalo largo durante un periodo de 24 horas.(Rubio, 2023)

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Un mayor riesgo de depredación podría explicar por qué muchas especies exhiben un patrón de sueño polifásico (división del sueño en varios períodos de sueño por día) (Capellini et al., 2008).

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Factores que influyen en el sueño de mamíferos. 

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Factores que influyen en el sueño de mamíferos. 

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El nivel trófico era un índice de cuatro puntos basado en la dieta con los siguientes rangos correspondientes a un mayor riesgo de depredación:

(i)exclusivamente de presas vertebradas (carnívoras);

(ii) insectos grandes;

(iii) pequeños insectos;

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Cancer, D. d. (2 de febrero de 2011). Instituto Nacional del Cancer. Obtenido de https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/sueno-no-rem

Cruz, M. (2 de junio de 2023). Youtube. Obtenido de https://youtube.com/shorts/bnhImYylDIY?si=BuqDCTLovvAHxJ9r

Dormidan. (22 de febrero de 2023). Colchonesdormidan.com. Obtenido de https://colchonesdormidan.com/blog/las-etapas-del-sueno/

Frank, M. ( 7 de julio 2015). El sueño REM es vital para el desarrollo cerebral. NAVARRA INFORMACIÓN. https://www.navarrainformacion.es/2015/07/07/el-sueno-rem-es-vital-para-el-desarrollo-cerebral/

López, J. (14 de junio de 2018). ABC. Obtenido de https://www.abc.es/sociedad/abci-sueno-y-no-grupo-musical-201806140439_noticia.html

Redaccion. (31 de mayo de 2022). Esquire. Obtenido de https://www.esquire.com/es/ciencia/g28418903/animales-dormilones/

Rubio, I. (14 de septiembre de 2023). Quiron salud. Obtenido de https://www.quironsalud.com/blogs/es/durmiendo-pierna-suelta/sueno-polifasico-fuente-creatividad#:~:text=El%20sue%C3%B1o%20polif%C3%A1sico%20pretende%20prolongar,emplear%20en%20cosas%20m%C3%A1s%20productivas.

Villanueva, M. (23 de junio 2023). El sueño de los animales. AMAAC PERÚ. https://medium.com/amaac-per%C3%BA/el-sue%C3%B1o-de-los-animales-971eabe4a422

Von Aléxandros, R. (29 de marzo 2010). Psicología Fisiológica. Blogspot.com. https://psicologia-fisiologica-roiel.blogspot.com/2010/03/funciones-del-sueno.html