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Inclusión es proporcionar a todos los seres humanos ya sea en pobreza o exclusión "social" tener las mismas oportunidades y recursos para que pertenezcan de forma igualitaria en la sociedad, de esa misma forma tener un nivel de vida o bienestar llamado normal en la población donde se encuentra el individuo que sea así un miembro activo. Esto significa mayor igualdad entre todos, acceso universal a servicios educativos, públicos, de salud y en laboralmente, Vivir digno.

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1. Promover en las aulas de clases trabajos en grupos organizados por los profesores en donde sean grupos diversificados.
2 en lo laboral reunir a todos los colaboradores desde el personal de servicios generales hasta los mas altos gerentes.
3 Gestionar accesos fáciles a lugares para personas con limitaciones físicas
4. unirse con todas las personas con ideas políticas y compartir ideas.
5. Respetar y aceptar personas sin juzgar su forma de ser, de donde vienen o sus creencias.
6 conocer las culturas y tradiciones de las regiones de Colombia y países extranjeros.

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Es una virtud tener pensamiento flexible es mas allá de una cualidad o habilidad, es permitirnos ver más allá y comprender las diferencias, es conocer más la sociedad y adaptarnos. de esa manera generamos un mejor entorno, más sano, dinámico, cambios positivos que incidan a mejorar la calidad de vida de todos.

Cuando tenemos pensamientos flexibles también nos permitimos perseguir objetivos ya sean personales o en grupo, resolviendo problemas y ayudando a fomentar creatividad e innovación para aprovechar de nuevas y mejores oportunidades.

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Los valores tienen como definición una serie de principios universales por los que rigen la mayoría de las personas. siendo así esto nos sirve como una guía para vivir armónicamente y evolucionar como persona y socialmente, siempre llevaremos con nosotros los valores entre esos el respeto es uno de los valores más importante en nuestras vidas, continua la tolerancia, la bondad, la paz, el amor, la justicia, responsabilidad, la equidad, honestidad, libertad y la amistad para hacer una sociedad mas incluyente, como viviríamos sin los valores? si ellos son los que nos hacen resolver en cada momento.

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Encontramos competencias socioemocionales el cual durante muchos años han venido siendo ampliamente evaluadas, quienes ha defino de manera particular que son acciones visibles

Así por ejemplo de acuerdo con Heras, las competencias socioemocionales implican “aquella capacidad para reconocer y expresar emociones, regularlas, ponerse en el lugar de otro e identificar y resolver problemas” a las que denominan respectivamente conciencia emocional, regulación emocional, competencia social y habilidades de vida y bienestar

Ahora bien, cuando lo aplican al desarrollo socioemocional, definen las competencias socioemocionales como “el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales”.

Encontramos dentro de la literatura que la conciencia de sí mismo de acuerdo con Rendón, se entiende como “la posibilidad de reconocer el modo en que nuestras emociones afectan nuestras acciones y la capacidad de utilizar nuestros valores para de este modo tomar las decisiones”.

Es decir, la conciencia de cada uno de los individuos reconozca y sea capaz de entender la manera en la que sus emociones afectan las decisiones que toma frente a diferentes situaciones de la vida. Siendo asi se subdivide:

ü Autoconciencia Emocional. Implica que el individuo se conozca a sí mismo y se establece como la base de todo proceso de control emocional, en tanto que se centra en el autoconocimiento. La autoconciencia emocional es pues la base de todas las demás competencias socioemocionales

ü Autogestión Emocional. Implica el juicio positivo que hace el individuo sobre su propia capacidad de actuar frente a los distintos escenarios y situaciones de la vida cotidiana, implica poseer la suficiente convicción para afrontar las dificultades que se presentan, desempeñarse de forma eficaz, asumir desafíos y afrontar tareas a pesar de las críticas, la incertidumbre y las presiones” motivación de logro.

Cada uno de los puntos anteriores determinarán el nivel de competencia de autogestión que posea la persona. Cabe resaltar que cada nivel de desarrollo dependerá de una gran cantidad de factores y variables, pero uno de los más importantes y determinantes será la edad de cada individuo.

ü Autocontrol Emocional. Implica que exista una concordancia entre el juicio o pensamiento del individuo y sus acciones. Se define como “la habilidad para moderar o manejar nuestra propia reacción emocional ante situaciones intensas, ya sean positivas o negativas” Acorde con la edad de la persona esta competencia socioemocional se verá desarrollada en mayor o menor medida.

ü Integridad Valorativa: Implica que el individuo pueda ser consciente de la relación entre juicio y acción, propendiendo por una coherencia entre ambos. De acuerdo con estas con esto hacemos

referencia a “las preferencias o los valores positivos o negativos que se tengan frente a ciertas situaciones, personas o cosas, los cuales determinarán las actitudes que se asuman y la forma de relacionarse con ellas de manera asertiva o no asertiva”.

ü Autonomía: Implica que la persona tome decisiones autónomas sobre su nivel de participación y la calidad de su participación en los diferentes escenarios en donde se desarrolla su vida. Este componente tiene especial impacto sobre las relaciones sociales e interpersonales, en tanto que determina en gran medida la manera en la que actúa el individuo, especialmente en su relacionamiento con el otro.

ü Adaptabilidad Emocional. Implica la percepción e interpretación que hace el individuo del mundo que lo rodea, de acuerdo con los elementos y herramientas que posea y las experiencias que en éste viva. En esta medida no es posible que dos Importancia de las Competencias Socioemocionales en la Convivencia Escolar 20 individuos tengan la misma percepción idéntica de una misma situación, en tanto ésta estará permeada por sus propias individualidades.

ü Motivación de Logro: Factor que le permite al individuo sostener la persistencia en una actividad o logro, manteniendo un control emocional que favorezca este proceso. Entre mayor sea la motivación de logro que presente el individuo, mayor perseverancia mostrará en el proceso de consecución de metas. Estas autorías lo definen como “la capacidad de generar estados continuos de activación y empuje que ayuden al rendimiento a la percepción de éxito o fracaso”.

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el pensamiento flexible es una habilidad importante para promover la inclusión y la igualdad de oportunidades para todos ,y es esencial para adaptarse a los cambios y encontrar soluciones creativas a los problemas

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los valores que contribuyen al comportamiento incluyente son la humildad, empatía, justicia, colaboración, cooperación, valentía, coraje, fortaleza, coherencia, confianza, credibilidad, curiosidad y compromiso