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Offene Sprechstunde

Zielgruppe: für alle Interessenten

Wann: jeden ersten Dienstag im Monat

Zeit: 09:00 Uhr

Ort: FamZ Herz Jesu

Rucksackprojekt

Wann: dienstags

Zeit: 09:00 – 11:00 Uhr

Ort: Gemeindehaus Herz Jesu

Kooperationspartnerin: Albana Roderfeld, AWO

Babymassage

Zielgruppe: Mütter/Väter mit ihren Kleinstkindern

Ort: Gemeindehaus Herz Jesu

Kooperationspartnerin: Anna Ratermann

Baby-Yoga

Zielgruppe: Mütter und Väter mit ihren Kleinstkindern

Ort: Gemeindehaus Herz Jesu

Kooperationspartnerin: Anna Ratermann

Spielgruppe

Zielgruppe: Kinder 0,6 – 1,5, Jahren in Begleitung

Wann: mittwochs (kein Treffen in den Schulferien)

Zeit: vormittags

Ort: FamZ Herz Jesu

Kursleitung: Daniela Hermans

Spielgruppe & Elterntreff

Zielgruppe: Kinder im Alter von 1,5 – 2,5 Jahren, in Begleitung

Wann: mittwochs (kein Treffen in den Schulferien)

Zeit: nachmittags

Ort: FamZ Herz Jesu

Kursleitung: Alisa Hermann

Hörspatzen (Sinnes- und Wahrnehmungsförderung)

Zielgruppe: Kinder ab 4 Jahren

Ort: FamZ Herz Jesu

Kooperationspartnerin: Andrea Süsselbeck

Reimpiraten und Silbenprinzessinnen (Programm zur Sprachbildung)

Zielgruppe: Kinder ab 5 Jahren

Ort: FamZ Herz Jesu

Kooperationspartnerin: Andrea Süsselbeck

Rückbildungsgymnastik

Zielgruppe: Mütter (ab 6-12 Wochen nach der Entbindung)

Ort: FamZ Herz Jesu

Geburtsvorbereitungskurs

Zielgruppe: Alle werdenden Eltern

Wann: 1x wöchentlich am Abend (Wochentag wird noch abgesprochen)

Ort: FamZ Herz Jesu

Elterntraining: Erste Hilfe am Baby und Kleinkind

Zielgruppe: Interessierte Eltern

Wann: Es werden mehrere Termine im Jahr angeboten.

Ort: FamZ Herz Jesu

Kursleitung: Pro Life Gesellschaft

Eltern-Café

Zielgruppe: für alle Interessenten

Wann: jeden zweiten Donnerstag im Monat

Uhrzeit: 14:30 – 16:00 Uhr

Ort: FamZ Herz Jesu

Baby-Café (Themen Workshop)

Zielgruppe: für Begleitpersonen und ihre Kleinstkinder

Wann: jeden ersten Freitag im Monat außerhalb der Ferien

Zeit: 10: 00 – 11:00 Uhr

Ort: Gemeindehaus Herz Jesu

Kooperationspartnerin: Anna Ratermann und Judith Borth

Elternveranstaltung „Das Selbstwertgefühl und die Resilienz-Fähigkeit der Kinder stärken“

Hintergrund zur Definition und dem Stellenwert von Selbstwertgefühl und Resilienz. Schwerpunkt, die es bei den Kindern zu fördern gilt:

- Konflikte und Schwierigkeiten meistern,

- mit Gefühlen, wie z.B. Wut und Frustration, umgehen

- Zusammenarbeit und Toleranz

- Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein

- Eltern als rezitiertes Vorbild

Zielgruppe: Interessierte Eltern

Wann: 1x Jährlich

Kursleitung: Bettina Langner

Eltern mit Kindern in Bewegung

Zielgruppe: Erwachsene und Kinder

Wann: 1x im Halbjahr

Ort: Bewegungsraum der KiTa Herz Jesu

Kooperationspartner: DJK, Ole König

EntspannungsYoga – spielerische Yogaübungen in Verbindung mit einer Yogi-Geschichte (Eltern/Kind Angebot)

Zielgruppe: Kinder im Alter von 5-7 Jahre und einer Begleitperson

Wann: Wochenendkurs

Ort: FamZ Herz Jesu

Kursleitung: Angela Homfeldt

Loslass- & Balance Yoga – spielerische Yogaübungen zur Lösung von Anspannung im Körper sowie Schulung des Gleichgewichtssinns (Eltern/Kind Angebot)

Zielgruppe: Kinder im Alter von 5-7 Jahre und eine Begleitperson

Wann/ Uhrzeit: 10.11.23 16:30 – 17:30 Uhr

25.11.23 13:00 – 14:00 Uhr

Ort: FamZ Herz Jesu

Kursleitung: Angela Homfeldt

Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung für Erwachsene

Zielgruppe: alle Interessenten

Ort: FamZ Herz Jesu

Frühkindliche Medienerziehung

Zielgruppe: für alle Interessenten

Wann: einmalig

Ort: FamZ Herz Jesu

Tagespflegepersonentreff

Zielgruppe: Tagespflegepersonen mit Ihren  Tageskindern

Wann: Montag vormittags

Ort: FamZ Herz Jesu

Mit Homöopathie durchs Jahr – Gesund werden und bleiben- Prävention mit Homöopathie

Zielgruppe: für alle Interessenten

Ort: FamZ Herz Jesu

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Neue Angebote zur Babymassage und Babyyoga ab dem 05.03.24

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Neue Angebote zur Babymassage und Babyyoga ab dem 05.03.24

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Sie möchten gemeinsam mit Ihrem Kind eine schöne Zeit erleben?

Dann melden Sie sich jetzt für die Babymassage und das Babyyoga an!

Achtung nur begrenzt Plätze vorhanden!

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Jeden ersten Freitag im Monat außerhalb der Ferien im Gemeindehaus Herz Jesu von 10:00 - 11:00 Uhr

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Jeden Mittwoch außerhalb der Ferien ab 18:00 Uhr im Familienzentrum Herz Jesu

# data[].attributes.body
Jeden Mittwoch ab 15:30 Uhr im Familienzentrum Herz Jesu

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Jeden Mittwoch außerhalb der Ferien ab 9:00 Uhr im Familienzentrum Herz Jesu

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Mein Name ist Anna-Sophia Ratermann und ich wohne mit meinem Mann und unseren
beiden Söhnen in Mülheim an der Ruhr.
Seit 2010 bin ich examinierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin und habe in
verschiedenen Kliniken und Fachabteilungen gearbeitet.
Ich möchte in meinen Eltern-Kind-Kursen jungen Familien eine unbeschwerte Zeit bieten,
ihnen nützliches Wissen mit auf den Weg geben und obendrauf eine große Portion Sicherheit
vermitteln.
Wenn ich gerade keine Kurse gebe, widme ich mich meinem Aromatherapie-Studium, was für
mich die perfekte Ergänzung zu meinen beruflichen und auch privaten Interessen darstellt.

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Systemisch-ganzheitliche Babymassage:
Entspannung – Kommunikation – Linderung
Bei der systemisch-ganzheitlichen Babymassage steht neben der Entspannung die körperliche
Wahrnehmung und Förderung der motorischen Entwicklung des Säuglings im Vordergrund.
Außerdem dient die Babymassage als Mittel der Kommunikation zwischen Eltern und Kind, so
dass die Bindung noch mehr gefestigt und positiv verstärkt werden kann.
Neben den Massagegriffen der traditionellen indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer,
erlernen die Teilnehmer*innen Techniken, die bei typischen Beschwerden im Säuglingsalter
(z.B. Zahnbeschwerden, Verdauungsprobleme) Abhilfe schaffen können.
In jeder Kursstunde werden zusätzlich kleine Achtsamkeitsübungen oder
Entspannungstechniken für die Eltern integriert. Diese sollen zum einen bewirken, dass die
Babymassage in ruhiger, entspannter Atmosphäre durchgeführt werden kann. Zum anderen
soll ihnen hiermit eine kleine Hilfestellung für den noch recht neuen und nicht immer ganz
stressfreien Alltag geben werden.

Der Kurs „Babyyoga und Sinneswahrnehmung“ bietet sich sehr gut als Anschluss zur
„Babymassage“ an. Die Eltern führen verschiedene Yogaübungen an ihren Kindern aus, die
nachweislich die Muskulatur stärken, die Verdauung anregen und gesunden Schlaf fördern
können. Einfache Lieder und Fingerspiele sollen die Yogaeinheit abrunden.
Zusätzlich wollen wir uns spielerisch den einzelnen Sinnen widmen und die Umwelt auf
verschiedenen Ebenen entdecken. Hierbei soll pro Kursstunde ein Angebot gemacht werden,
das jeweils einen Sinn schärfen und stärken soll (hören, tasten, sehen, riechen,
Gleichgewichtssinn).
Außerdem soll Zeit und Raum gegeben werden, dass die Eltern sich untereinander
austauschen und eigene aktuelle Themen ansprechen können.
Ziel des Kurses ist es, Entspannung und Ruhe bei Eltern und Kind zu erlangen. Wir freuen uns,
wenn wir einige Impulse setzen und Inspirationen geben können, das Erlernte auch zuhause
weiterzuführen, so dass sich die Kinder gesund und ausgeglichen entwickeln können.

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Mein Name ist Anna-Sophia Ratermann und ich wohne mit meinem Mann und unseren
beiden Söhnen in Mülheim an der Ruhr.
Seit 2010 bin ich examinierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin und habe in
verschiedenen Kliniken und Fachabteilungen gearbeitet.
Ich möchte in meinen Eltern-Kind-Kursen jungen Familien eine unbeschwerte Zeit bieten,
ihnen nützliches Wissen mit auf den Weg geben und obendrauf eine große Portion Sicherheit
vermitteln.
Wenn ich gerade keine Kurse gebe, widme ich mich meinem Aromatherapie-Studium, was für
mich die perfekte Ergänzung zu meinen beruflichen und auch privaten Interessen darstellt.

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Jeden ersten Donnerstag im Monat (außerhalb der Ferien) bieten wir von 10 bis 11 Uhr ein
offenes Babycafé für Eltern und ihre kleinen Kinder an.
Neben einem Spielangebot für die Kleinen wird es für die Eltern wertvolle Informationen zu
kinder- und familienbezogenen Themenbereichen geben. Wir werden den Eltern unter
anderem „Kinderkrankheiten natürlich lindern“, „Beikost“ oder auch „Babyschlaf“ in einer Art
Workshop näherbringen.
Die Eltern werden außerdem Zeit und Raum finden, sich auszutauschen und eigene aktuelle
Herzensangelegenheiten zu besprechen. So können sie das Babycafé aktiv mitgestalten und
sich gegenseitig unterstützen.
Uns ist es außerdem wichtig, ein besonderes Augenmerk auf die Eltern zu legen. Wir wollen
den Mamas und Papas mit auf den Weg geben, wie wichtig Selbstfürsorge und ein gewisser
Ausgleich zum Familienleben sind. Auch hierfür wollen wir kleine Tipps und Angebote
bereithalten.
Wir freuen uns darauf, die Eltern und Kinder zu begleiten, so dass sie gestärkt, achtsam und
selbstbewusst den Familienalltag bewältigen können.

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Die Eltern-Kind-Spielgruppe für die Kleinsten richtet sich an die Altersgruppe (bei Beginn) von 6 - 14 Monaten. Oft ist es für die Kinder das erste Mal, sich in einer solchen Gruppe Gleichaltriger zu befinden und zunächst visuell und dann auch immer mehr motorisch die Welt zu erkunden. Die wichtigste Interaktionsperson ist dabei das begleitende Elternteil. In der Gruppe wird viel Wert auf Rituale und wiederkehrende Elemente gelegt, wie zum Beispiel ein Eingangslied und ein spielerischer Abschluss. Dazwischen gibt es viel Gelegenheit zu schauen und zu erkunden, die anderen wahrzunehmen und sie im gemeinsamen Spiel zu beobachten. Einige Spiele und Elemente sind besonders beliebt: In einer großen Kiste befinden sich unterschiedliche Gegenstände und Spielsachen, denen jeweils ein bestimmtes Lied oder Singspiel zugeordnet ist. So lernen die Kinder nicht nur die Zuordnung, sondern bringen darüber auch ihre Wünsche zum Ausdruck.

Bedeutsam ist aber auch der Austausch unter den Eltern. Gerade in dieser Phase, in der häufig viel Augenmerk auf den häuslichen Rahmen und das Kind gerichtet ist, kommt der Austausch mit anderen Müttern und Vätern nicht selten etwas zu kurz. Es ist eine tolle Gelegenheit, sich mit anderen Eltern in einer ähnlichen Lebensphase auszutauschen und viele Fragen noch einmal gemeinsam und aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Gerne gebe ich als Gruppenleiterin auch Anregungen und Hinweise und stehe für Fragen gern zur Verfügung.

Die Gruppe dauert insgesamt je 60 Minuten, in denen angeleitete Spiel- und Interaktionszeit genauso wie Zeit für Austausch und die freie Erkundung zur Verfügung steht.

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Liebe Mütter,

wenn Sie ein Kind entbunden haben sollte Ihr Beckenboden nach einiger Zeit wieder stabilisiert werden.
Das ist nicht nur für das eigene Körpergefühl sondern auch für wichtige Funktionen Ihres Körpers wichtig.

Wenn Sie eine Spontangeburt ohne Kaiserschnitt hatten dürfen Sie bereits nach sechs bis acht Wochen an dem Kurs teilnehmen.

Bei einem Kaiserschnitt dürfen Sie nach acht bis zwölf Wochen an dem Kurs teilnehmen, da Ihr Körper mehr Zeit benötigt um sich zu regenerieren.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung.

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Jeden zweiten Donnerstag im Monat von 14:30 -16:00 Uhr
Wo: Famielienzentrum Herz Jesu

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Tel.: 0201 579052
Fax: 0201 5450681
E-Mail: kita.herz-jesu-burgaltendorf.essen@kita-zweckverband.de

Ansprechpartner:
Tobias König
Kerstin Friedrich
Kerstin Lammers

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Wer wir sind: Wir als Familienzentrum organisieren und vermitteln zahlreiche Hilfsangebote, die das Wohlergehen von Familien stützen und für Eltern und Kinder alltagsnah und gut erreichbar sind. Beispielsweise bieten wir offene Sprechstunden für Erziehungs- bzw. Familienberatung an oder vermitteln und begleiten in eine weitergehende Beratung. Das Angebot richtet sich an alle Familien des Sozialraums. Elterncafés, Elternveranstaltungen zu pädagogischen Themen und Erziehungs-Kompetenz-Kurse tragen dabei ebenso zur Prävention und frühen Förderung bei, wie musisch-kreative und Bewegungs- sowie Ernährungsangebote für Eltern und Kinder. Darüber hinaus engagieren wir uns Eltern beim Übergang der Kinder in die Grundschule, zu beraten. Insbesondere möchten wir eine verlässliche Anlaufstelle für Alltagsfragen in unserem Stadtteil sein.

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Unser Elterncafé bietet einen geschützten Raum zum Austausch untereinander. Darüber hinaus kommen auch externe Referenten zum Elterncafé um Impulse zu setzen oder auch mit Rat und Tat zur Verfügung zu stehen.
Diese Termine werden immer aktuell gehalten.

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Einladung zum Waldtag im Familienzentrum Herz-Jesu – Pfützenpiraten on tour

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Einladung zum Waldtag im Familienzentrum Herz-Jesu – Pfützenpiraten on tour

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Liebe Eltern,

gerne möchten wir Sie zu einem spannenden Waldtag gemeinsam mit Daniela Hermans einladen:

Wann und für wen?

Termine werden noch bekannt gegeben, für 2 und 3 jährige Kinder und ihre Familien und 14-16 Uhr für 4-6 jährige Kinder und ihre Familien; jeweils 10 teilnehmende Kinder und 1-2 erwachsene Bezugspersonen.

Wo?

Wir treffen uns am Familienzentrum oder Der Treffpunkt ist das Familienzentrum. Nach einem kurzen Kennenlernen gehen wir in den Worringpark und entdecken gemeinsam den angrenzenden Wald.

Was wird gemacht?

Dort wird balanciert, geklettert und vllt auch eine Runde Wald-Memory gespielt.

Gemeinsam bauen wir eine Wald-Murmelbahn und schauen mal wie viele Murmeln das Ziel erreichen. Anschließend könnten wir es uns im selber gebauten Blätterbett gemütlich machen. Natürlich kann und darf auch richtig gematscht werden. Nach zwei Stunden sind wir wieder zurück am Familienzentrum, vermutlich etwas müde und dreckig, aber auch voller, neuer Erfahrungen und aufregenden Erinnerungen an diesen Waldtag.

Was brauchen Sie dafür?

Kinder und Eltern sollten wetterentsprechend und so gekleidet sein, dass sich alle wohlfühlen und an den Aktivitäten teilnehmen können. Die Kinder bitte auf jeden Fall mit Gummistiefeln und Matschkleidung.

Leitung des Angebots:

Daniela Hermans, staatl. anerkannte Erzieherin, Fachkraft für Waldpädagogik