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Sobre el champoo de caballo, lo cierto es que no estoy muy puesta, nunca se me ha ocurrido usarlo para mi aunque si conozco personas que lo han hecho y no les ha dado el resultado esperado, de todas formas aquí te dejo un enlace que creo que puede resultarte interesante.

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En el caso de hoy traigo a la palestra el último grito: el . Sí, lo que leéis. A algunas no os vendrá para nada por sorpresa, ya que tampoco es algo tan 'novedoso', y a otras casi os parecerá un consejo al más puro estilo curandera.

Bueno, todo tiene un motivo (o eso parece), y es que están enriquecidos con BIOTINA.

Es una vitamina del grupo B. Tiene múltiples usos pero el que nos interesa es que se usa para fortalecer uñas y piel. Eso sí, su deficiencia es muy rara ya que la encontramos en muchos alimentos naturales de origen animal y vegetal (coliflor, patata, riñón, plátanos, fresas, hígado, pollo, jalea real...). Su déficit está presente sobre todo en personas desnutridas y/o que consumen clara de huevo cruda; ya que ésta se une a la biotina impidiendo su absorción.

El cabello es un elemento inerte, resultado de la producción de queratina que se da en el folículo piloso. Lo más lógico es preguntarnos: ¿Cómo se alimenta entonces ese folículo piloso?. Pues bien, se abastece se los vasos sanguíneos que se encuentran bajo la piel. Por ello lo más razonable es que si queremos hacer llegar ahí a la biotina, deberá de hacerse a través la sangre; es decir, mediante la ingesta de ésta.

¿Y si la tomo me crecerá más cabello?

Si tienes una deficiencia de ella, sí. Si no, lo habitual es que no ocurra nada. Te ayudará a mantener los niveles de biotina lo más alto posible, sin más. Cuando se alcanza la cantidad máxima de biotina necesaria para nuestro organismo, ésta se expulsa a través de la orina. No existe de momento ningún estudio científico que demuestre que en personas con niveles normales de biotina respondan al tratamiento con ella de forma significativa, y al parecer, es que no los hay (si aparece alguno, no dudéis en compartirlo).

La única ayuda que puede haber en esos casos es de una leve mejoría que se notaría a largo plazo conforme crezca el cabello con el paso de los meses, y sobre todo, ayudaría a mantener la situación. Anotar que no son pocas las veces que he oído comentar a los dermatólogos que contra la alopecia (la caída del cabello por causas no asociadas al déficit nutricional) no hay remedio alguno, salvo el invasivo, como es el injerto...

Las otras soluciones dan resultados leves y de poca evidencia científica. Pero bien, creo que cuando la gente habla del shampoo para caballo busca más mejorías que otra cosa, porque lo que es la alopecia pura y dura difícilmente lo va a curar un shampoo para caballos, para qué nos vamos a mentir. Eso sí, no es de extrañar que haya profesionales que para curarse en salud, lo recomienden como última opción "por si acaso".

¿Dónde puedo encontrarla?

Hay muchas dietas ricas en biotina (os comento diferentes alimentos arriba), y además la tenéis en muchos suplementos alimenticios, sobre todo los que están basados en soja, levadura, jalea real... ¡Seguro que os suenan!

Aparte si creéis que puede funcionar de forma tópica, vosotras mismas podéis aplicarla usando productos naturales y fáciles de encontrar (aunque como digo, si la oral no tiene evidencias de resultados, imaginaos ésta!).

¿Cómo puedo realizar un tratamiento capilar natural rico en biotina?

Os cito un ejemplo:

· Mascarilla de prelavado o tratamiento: podéis mezclar un aguacate bien maduro y cremoso con levadura, yema de huevo y un chorro de aceite (el tipo de aceite ya va a elección, según las necesidades de vuestro cabello, en el blog encontraréis algunos de ellos. Os aconsejaría para fortalecer el cabello sobre todo el de ricino o argán). Tanto el aguacate, como la levadura y la yema del huevo son muy ricos en biotina, así que con su mezcla es todo un cóctel, ¡No encontrarás remedio más natural y fresco que este!. Es importante que no añadáis la clara del huevo ya que ésta en estado natural contiene un componente que 'atrapa' la biotina. Además será una mascarilla muy hidratante que revitalizará y nutrirá el cabello en profundidad.

Para comenzar la Biotina tomada de forma oral (pastillas o alimentos) no tiene por qué acelerar el crecimiento del cabello. Lo que sí puede ayudar es a que crezca más fuerte. Eso sí, como os comento arriba estos efectos más que nada se presentan en personas con carencia de biotina; en las que no presentaban esa carencia no se han observado apenas mejorías. En cuanto al shampoo, no tiene de momento sentido alguno desde la perspectiva científica que el cabello crezca ni más rápido ni más fuerte, menos aun cuando es un producto principalmente higienizante (y en este caso, especialmente agresivo al contener sulfatos, entre otros). Desde la experiencia personal sólo se puede considerar de forma objetiva sus efectos si alguna de las que lo estéis probando se anima a contar pelo a pelo cuántos se le caen de media por día el mes antes de empezar a usarlo y el mes después, manteniendo la misma dieta y efectos perjudiciales del cabello (estrés, dieta y alimentación). Podría estar interesante, ¿Alguien se apunta?

Una curiosidad que quiero también anotar es que me da la impresión (no sé si estaré en lo cierto) de que este boom se ha dado por octubre-noviembre hasta el día de hoy y claro, ahora las que estéis probando el shampoo de caballo podéis pensar: ¡Pero si se me cae menos el cabello, parece que crece más y lo veo más sano y fuerte!. Claro chicas, es que hemos entrado en invierno. La caída del cabello aumenta sobre todo en otoño y se frena con la llegada del frío. Es normal que por estas fechas notéis el cabello más sano en general ya que todo acompaña: el frío y la falta de exposición al sol, también.

También debéis tener en cuenta que estos shampoos suelen resecar el cabello. Y el efecto óptico que vemos cuando esto ocurre es que hay mayor volumen = más pelo.

Comentario extraído de Branca in Madrid realizado por el Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV y Jefe Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba: "Esta creencia es una consecuencia del "boca a boca". La biotina es una vitamina, del grupo B, que puede tener eficacia en algunos tipos de alopecia, pero ingerida, es decir, que no se absorbe de forma tópica (aplicada sobre el cabello, en este caso). Todo este revuelo carece de rigor científico".

Detalles a tener en cuenta:
1) Estos shampoos pueden o no llevar siliconas. Esto es una ruleta ya que los que no las lleven, pueden resecar aun más. Los que sí, dependiendo de cual sea la silicona incorporada dará un efecto diferente o incluso puede dar interacciones con el resto de productos que usemos.
2) Pueden contener componentes antiparasitarios. No hace falta que diga lo tóxico que puede llegar a ser esto en un ser humano, más aun si entra el shampoo en los ojos, tenemos la piel sensible o algún tipo de alergia.
3) Estos shampoos suelen incluir aloe vera. Y puede ser que la mejora no se deba a otra cosa sino a ella. Muchos problemas de caída se deben a un deterioro del cuero cabelludo y el aloe vera tiene una capacidad regenerativa enorme. Además es excelente para tratar la piel y cuero cabelludo sensibles que presentan una producción excesiva de grasa. Así que para eso, mejor probar antes el aloe vera natural!
4) También pueden incluir lavanda. La lavanda tiene una capacidad hidratante y sobre todo regenerativa muy importante, de amplio uso en la dermatología humana. Así que igual que en el caso del aloe vera, la mejoría puede deberse más bien a ello.
5) La biotina no aumenta el grosor del pelo; en primer lugar porque el pelo está hecho de queratina y en segundo porque la biotina lo que alimenta es a las "células de crean el pelo" y no al pelo propiamente dicho. Diferente es que otros componentes del shampoo de caballo hagan ese efecto de mayor grosor.
6) La biotina tampoco da volumen, lo que puede dar volumen son otros componentes del shampoo como pueden ser sulfatos o alcohol, entre otros. Hay que tener también en cuenta que estos shampoos tienden a resecar el cabello, y eso hace un efecto de mayor volumen.
7) Se dice que estos shampoos son de ph neutro (para el caballo, no para nosotros). Esto es un detalle importante porque el ph afecta muchísimo tanto a cuero cabelludo como al cabello.
8) La biotina no suaviza el cabello ni da brillo... Si estos shampoos lo dan es debido a otros componentes.

Comentario extraído de Branca in Madrid realizado por el Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV y Jefe Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba: "Los champús son unos cosméticos muy bien estudiados que sirven para lavar el cabello, pudiendo mejorar sus condiciones cosméticas. En algunas ocasiones pueden ser beneficiosos en el tratamiento de patologías de cuero cabelludo, pero en modo alguno tiene eficacia sobre la caída del cabello ni sobre su prevención."

EL EFECTO DEL SHAMPOO DE CABALLO SOBRE EL PH DE LA PIEL HUMANA

Es un aspecto importante para comentar en profundidad ya que el cabello nace y se nutre de la piel. Además, este shampoo, como cualquier otro, tiene la utilidad esencial de limpiar especialmente el cuero cabelludo. Según nos dice el bote de estos productos, el shampoo para caballo es de ph 'neutro', es decir; es igual al ph del caballo (7).

- pH de la piel del caballo: 7.0-7.4 (aproximadamente) -
- pH de la piel humana: 4.5-6.0 (aproximadamente) -

Esto quiede decir, el shampoo de caballo resulta alcalino/básico para la piel humana, la cual de forma natural es ligeramente ácida. El ph humano no debe pasar de 6.0 ya que más allá la piel tiende a perder su grasa y protección natural y tiende así a resecarse (cosa que ocurre habitualmente con los productos de limpieza doméstica y que dan ese efecto de "piel agrietada"). Cuando se superan los límites naturales, en especial hacia un ph alcalino, se puede llegar a la producción de dermatitis o infecciones ya que se comienza a perder esa barrera natural. Este es el mecanismo de producción de las llamadas 'pieles atópicas'.

Es por ello que las personas que están habitualmente más contentas con estos shampoos son aquellas que tienen, de forma natural, un cuero cabelludo más bien normal, graso o muy graso. Pero eso no quiere decir que el shampoo sea a largo plazo beneficioso, ni mucho menos.

EL EFECTO DEL SHAMPOO DE CABALLO SOBRE EL PH DEL CABELLO HUMANO

A diferencia de lo que ocurre con la piel, el cabello humano es un poco más variable en su ph, de 4 a 7 (aproximadamente). Un cabello sano tenderá a tener cifras inferiores (rondará la acidez: ph 4-5) y un cabello estropeado ascenderá (ph en torno a 7 en adelante). Es decir, contra más alcalino sea el cabello (de 7 a 14), más seco y dañado se encontrará: tal y como ocurría con la piel.

Es un proceso a tener en cuenta ya que tanto los tintes como los tratamientos (Por ejemplo, el de queratina) tienden a añadir soluciones alcalinas previamente (ricas en amoniaco por ejemplo). Se debe a que ante soluciones alcalinas el cabello se abre y 'esponja'; momento en el que a continuación se añade el producto que queremos introducir en el cabello (Véase la coloración en el tinte o la queratina en los tratamientos reconstructores) y posteriormente se sella*. Por ello es posible que en algunos casos el shampoo de cabello parezca que ayuda mucho, y no es eso, sino que la mascarilla o condcionador que aplicas a continuación penetra mucho más. Pero el cabello lo estás "agrietando" igualmente y eso no es bueno, menos aun necesario.

*¿Y como se sella? Pues con una solución ácida. La acidez siempre que sea moderada, produce un cierre en el cabello que ocasiona la retención de hidratación y cualquier otro producto que hayamos incluido previamente. Por ello siempre han sido pequeños trucos de belleza de nuestras abuelas, el añadir (ambos con un ph de 2 y 3 aproximadamente) en sus tratamientos capilares. A día de hoy podéis encontrar derivados del limón en muchos productos de cabello, echad un vistazo!

Esto se resume en:
1. El shampoo de caballo al ser más bien neutro/alcalino, tiende a abrir el cabello humano, por lo que éste puede ganar volumen y una apariencia de mayor grosor. Tiende a "esponjar" el pelo.
Por otro lado, el cabello al abrirse absorberá mejor cualquier otro producto que contenga el propio shampoo o el que usemos a continuación (por ejemplo, la mascarilla o acondicionador).
El problema es que estos procesos en peluquería se hacen de forma totalmente controlada, conociendo las características del cabello, el ph alcalino para abrir el cabello, qué producto debe ir como tratamiento y el ph del producto ácido con el que lo sellas.

Así que como digo, es toda una ruleta. Os aconsejo ver esta fantástica explicación sobre cómo funciona el pH del cabello.

¿Cuán fiable es el shampoo para caballo?

Desde luego no os esperéis que lleve certificado bio, ni nada de eso. En primer lugar NO es natural, va a tener igual cantidad de ingredientes químicos como cualquier otro producto de los que compráis en el súper. Tampoco esperéis que los componentes sean si quiera de origen vegano, ya que muchos de estos shampoos tienen ingredientes de origen animal como es la Lanolina (una cera que se obtiene sobre todo de la producción sebácea del ganado ovino!). También puede contener siliconas, sulfatos, antiparasitarios...

Ingredientes comunes favorables:
- Biotina (curiosamente, en muy poca cantidad)
- Aceites naturales: lavanda, coco,
- Aloe vera

Ingredientes comunes desfavorables:
- Alcoholes
- Sulfatos

CONCLUSIONES

1. Al limpiar tan en profundidad por su pH 7 el pelo queda más limpio y el folículo del pelo más abierto .

2. El efecto a largo plazo en el cuero cabelludo puede llegar a ser perjudicial. El efecto a largo plazo en el cabello también puede ser perjudicial, sobre todo para cabellos vírgenes ya que son los más ácidos.

3. Las personas que ya tienen previamente el cabello dañado (Tintes, Planchas...) pueden no notar ese efecto perjudicial en el cabello en un primer momento (sobre todo si usan a continuación su mascarilla, que lo sellaría). Se debe a que el cabello dañado es más bien alcalino ya de por si y el shampoo no haría entonces apenas cambios en su ph.

4. Estos shampoos contienen una amplia lista de ingredientes que favorecen el fortalecimiento del cabello, y que curiosamente son los mismos que podemos encontrar en los champús anticaída humanos: soja, aloe vera, aceite de lavanda...

5. Yo creo que gran parte de estos shampoos han tomado el sello de "para caballo" y en muchos casos es un shampoo de lo más normal para uso humano; con los mismos ingredientes que puedes encontrar en shampoos normales (y sí, la biotina la contienen muchos shampoos y no sólo el de caballo, pero parece que ahora es toda una novedad). Asi que bueno, creo que habrá gente a la que le ha ido bien y muchas marcas se han apuntado al carro adaptándolos al uso humano.

6. Mi postura es que si se van a usar porque uno crea que la biotina puede ayudarle, se puede probar antes con los complementos alimenticios de farmacias o el super y con un shampoo rico en biotina que sea 100% natural. En iHerb tenéis unos cuantos, y seguro que en muchos más sitios también.

Comentario extraído de Branca in Madrid realizado por el Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV y Jefe Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba: "Algunas grandes superficies comercializan estos champús, algo magnífico para ganar dinero. Esa es su misión... y si además la gente está contenta, pues miel sobre hojuelas. Pero como todos los boom, al champú de caballo le pasará como al champán malo: mucha espuma al principio y luego se viene abajo".
¿Dónde los encontramos?

Os cito algunos ejemplos de los que he visto. Sobra decir una vez más que por mucho que lleven la etiqueta 'cosmética natural', si no presentan un certificado tipo ECOCERT dudo que lo sea. ¿Cuántas compañías nos estarán estafando con el mismo truco?. No he comprado ni probado ninguno, ya que de momento, creo que no es necesario experimentar con ellos. Pero por si alguna se anima, aquí tenéis algunos de los más conocidos :
- EN MERCADONA

- MANE N' TAIL (En tiendas de animales y en iherb)

Y como era de esperar, al igual que ocurrió con la queratina, aparecen tratamientos para humanos con Biotina. Personalmente pienso que, aunque recalco que no tiene explicación científica eso de la Biotina, prefiero probar antes con un tratamiento pensado para humanos. Os cito un ejemplo:

- Nirvel Profesional. TEC: Tratamiento energizante capilar + Biotina.

De todos, ¿Cuál es el más famoso?

Sin duda los de la firma Mane 'n Tail, ya que es al parecer el que usan diferentes famosas que lo dieron a conocer, o eso se dice. Son difíciles de encontrar en España, pero en algunas tiendas de animales está disponible y en la web iHerb encontramos toda la gama completa (si quieres conocer cómo comprar en esta tienda haz click aquí y aquí). Os dejo links directos a los productos:

¿CUÁL ACONSEJO YO?

Pero ya puestos a ser exigentes, si vas a usar un shampoo con Biotina porque crees que servirá o simplemente quieres probarlo por ti mismo, te aconsejo dar una vuelta por tiendas de productos naturales y que estén destinados al uso humano.

Posiblemente el champú con biotina que se está haciendo más famoso en los últimos tiempos es éste de la firma de cosmética natural Avalon Organics, líder de ventas en la web iHerb y con casi 4000 reviews escritas por los propios consumidores. Además no contiene sulfatos, perfumes sintéticos, ni parabenos. Es el único shampoo de este tipo que he probado y del que os puedo garantizar que me encanta; pero eso sí, no dejo de recalcar que los milagros no existen. Puedes encontrar toda la información sobre él y mi experiencia en esta entrada; o si directamente quieres comprarlo, lo encontrarás aquí.

Tanto si os atrevéis como si no, ¿Cuál es vuestra opinión?

¿Algunas de vosotras se ha lanzado a ello?
Si lo has probado, ¿Con qué productos los has combinado?

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Julia Phoenix | Blog de Belleza: ¿Funciona el Shampoo de Caballo?

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En el caso de hoy traigo a la palestra el último grito: el . Sí, lo que leéis. A algunas no os vendrá para nada por sorpresa, ya que tampoco es algo tan 'novedoso', y a otras casi os parecerá un consejo al más puro estilo curandera.

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Hola, en primer lugar quería contestar a la pregunta de niños y caballos. La equinoterapia como comúnmente se conoce, es la utilización del caballo con fines terapéuticos, dirigidos a la estimulación y/o rehabilitación de las áreas que nos conforman como seres humanos: física, cognitiva y socio emocional. Su implementación se enfoca a tres áreas, las cuales están bien delimitadas y trabajan objetivos terapéuticos diferentes: salud, educación y deporte.

En muchas ocasiones los padres pecamos de sobreeprotección y en el afán de evitar posibles acciddentes a nuestros hijos les privamos de aspectos tan agradables como que compartan la vida con un amigo fiel e incondicional como puede ser un caballo, que aunque no puedo obviar que existen riesgos (pues sólo hay que pensar en sus 500 kilos de peso), a mi humilde opinion hay más ventajas. Al niño le ayuda a ser mas respetuoso, más responsable, desarrolla la comunicación no verbal, aumenta su autoestima, independencia, hace ejercicio al aire libre, ...

Hay que pensar que el caballo no solo es montar, hay muchísimas cosas más y que son igual de importantes o más, por eso si estas pensando iniciarte en esta aventura mi consejo es que busques un centro que no elimine los pasos previos a montar, (algunos centros por las prisas te dan al caballo ya ensillado) cepillado y preparado del animal pues la buena relación comienza por una buena confianza que en muchos casos se adquiere en los momentos previos o posteriores a montar, es decir, en su cuidado.

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Y otra curiosidad que nos ha tenido entretenidas a las chicas durante bastante tiempo (aunque no tiene que ver directamente con tu tema del Padlet). El "MILAGRO" del champú de caballo. Entiendo que a lo mejor no me puedes resolver esta inquietud pero me resulta curioso este tema. Desde mi humilde opinión considero que el pelo del humano nada tiene que ver con el del caballo, pero al haber oído todo tipo de historias...una ya no sabe de qué fiarse. Espero tu respuesta.

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Hola Joana! He estado leyendo este artículo porque me llama mucho la atención el vínculo que se crea entre caballos y niños. Hay padres que nunca acercarían a sus hijos a un caballo porque asocian que puede resultar peligroso. ¿Consideras que puede funcionar como terapia en algunos casos como por ejemplo en enfermedades como el autismo o hiperactividad? ¿Estás de acuerdo con que los niños estén en contacto con los caballos? ¿Por qué?

Te dejo un artículo que tiene relación con el tema.

http://autismodiario.org/2013/06/25/las-terapias-asistidas-con-caballos-un-enfoque-psicopedagogico/

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Los efectos que se pueden alcanzar con la relación niño-caballo son entre otros.

El desarrollo de la comunicación verbal y no verbal.

El aumento de la atención y la concentración.

El incremento de confianza y la autoestima.

El desarrollo de la voluntad y motivación por el entorno.

El aumento de la capacidad de adaptación al medio externo.

La disminución de impulsos agresivos y auto-estimulación.

El desarrollo del comportamiento cooperativo y la responsabilidad.

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Me gusta el mundo del caballo y este padlet me parece muy instructivo porque la gente no sabemos porque se utiliza el equipo de casco, botas, como nos debemos subir al caballo y mas. Graccias

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Me gustaría compartir este pequeño video del cuidado del caballo ;)

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Hipódromos y Caballos Canal de Maspalomas

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05Ene14 Reportaje : Cuidados al caballo de carreras, turf por Maspalomas

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05Ene14 Reportaje : Cuidados al caballo de carreras, turf por Maspalomas Página web / Website : http://hipodromosycaballos.blogspot.com/

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Hola Joana, tengo entendido que la equitación además de ser una actividad lúdica o que forma parte de tus aficiones, existen grandes beneficios a la hora de poder tratar a personas con problemas basándonos en una terapia con estos animales. En concreto he oído hablar de los niños autistas como los grandes beneficiados de este tipo de terapias ¿podrías aportarme algo de luz sobre este tema? Gracias, saludos¡¡¡

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Ejercicio: Basándote en lo expuesto anteriormente resuelve los errores que comete el jinete del dibujo

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Ejercicio: Basándote en lo expuesto anteriormente resuelve los errores que comete el jinete del dibujo

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1- El paso: hay cuatro tiempos en cada tranco. Uno por cada casco que se apoye en el suelo

2- El trote: el trote tiene dos tiempos, en el que el caballo mueve pie izquierdo y mano derecha y pie derecho con mano izquierda

3- Galope: aire de tres tiempos más la pausa, siendo la pausa el momento de suspensión que es cuando el caballo tiene los cuatro cascos en el aire

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La posición que adoptemos es importante para comunicarnos con el caballo

- El asiento: Estaremos relajados en la montura con el cuerpo centrado

-Brazos: Nuestros brazos tienen que colgar con naturalidad, codos flexionados, las manos con los pulgares hacia arriba y a cada lado de la cruz.

- Las piernas al igual que los brazos deben de estar relajadas con una caída natural y caderas relajadas.

- Los pies: en los estribos pero no hay que meter todo el pie, simplemente la punta dejando el talón mirando hacia el pie del caballo.

- Hombros cuadrados y relajados con la cara bien alta mirando por encima de las orejas. Nunca para abajo.

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Antes de subirse al caballo has de comprobar que está bien ensillado y con la cabezada puesta correctamente.

Nos situamos mirado hacia atrás en la parte izquierda del caballo a la altura de la espalda.

Con la mano izquierda sujetamos la cruz. podemos agarrar un mechón de las crines. El pie izquierdo lo introducimos en el estibo ayudándonos de la mano derecha. En esta postura ponemos la mano derecha en el borren trasero de la montura. Damos impulso y subimos.

Pasamos el pie derecho por encima de la montura y nos sentamos en ella suavemente, colocamos el pie derecho en el estribo.

Una vez sentado comprobamos que los estribos están a la altura deseada y cogemos las riendas con ambas manos.

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COLOCACIÓN CORRECTA DE UN FRENO EN EL CABALLO

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En este vídeo uncomo.com te explica como subir a un caballo. Subir a un caballo parece fácil pero si no sigues los pasos adecuados puede resultar complicado y bochornoso. http://www.uncomo.com/video/como-subir-al-caballo-2729.html En AnimalesUncomo puedes encontrar todo tipo de vídeos, algunos te harán reír, otros te sorprenderán y si quieres saber más sobre tus animales preferidos podrás hacerlo.

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Elementos esenciales:

- Cabezada de filete o trabajo

- Montura con acciones, estribos y cincha

- Sudadero

Previo al ensillare, el caballo debe de estar bien cepillado, una vez que el animal esté limpio pondremos el sudadero sobre su dorso primero hacia delate y luego hacia atrás, en dirección del pelo y dejando libre la crin sobre la cruz.

Encima ponemos la montura/silla que debe tener los estribos subidos. Dejamos caer la cincha por el otro lado con cuidado de que no le golpee. Apretamos la cincha.

Colocamos la cabezada con la mano derecha hasta introducir el filete en la boca con cuidado de no golpear sus dientes.

Cuando el filete esté colocado subimos la cabezada metiendo las orejas y colocando la crin y el tupé.

Por último abrochamos el ahogadero y la muserola.

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Siempre que se trabaje con caballos hay que llevar botas o zapatos con refuerzo en la punta y con suela antideslizante, a si evitaremos lesiones por pisotones o que resbalemos y caigamos debajo del animal.

Cuando montes debes de llevar calzado con un poco de tacón para evitar quedar estribado.

Los guantes evitarán que te dañes las manos cuando manejes el ramal

Llevar un casco de seguridad siempre que montes o trabajes con caballos, te protegerá la cabeza de golpes. Es importante que esté homologado.

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Montar a caballo te ayudará a reforzar la confianza y la autoestima en ti mismo e incluso a superar miedos y fobias.

Además es una actividad perfecta para desarrollar la parte de comunicación corporal que muchas veces olvidamos.

Nos ayuda a mejorar la concentración y mejorar la disciplina.