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Es necesario examinarse a uno mismo para hacer una autocrítica constructiva no para crear complejos o traumas si no para conocer tu capacidad intelectual.

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Te mantiene en forma. Es conveniente abrir la ventana, respirar profundamente para llenar tus pulmones de aire puro y permitir que tu sangre se renueve oxigenando adecuadamente.

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Lo ideal es hacer pausas de descanso. Ya que la agilidad también depende del despejo de tu mente.

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RECOMENDACIONES PARA UN MEJOR APRENDIZAJE.

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RECOMENDACIONES PARA UN MEJOR APRENDIZAJE.

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Para estudiar es importante y necesario tener condiciones físicas y condiciones ambientales para comenzar a estudiar en un ambiente agradable,

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Debemos estar consientes que debemos estar en un lugar en el que no seamos interrumpidos por otras personas.

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Es muy importante ya que teniendo buena iluminación evitamos forzar la vista.

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Buscar un lugar adecuado y sin distracciones para realizar tus deberes.

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Es modificar o mejorar aquellos aspectos como el cansancio, el sueño, el hambre, dolores de cabeza o de vista que son factores que influyen en la actitud a la hora de estudiar.

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En este caso podemos controlar los estímulos del exterior como la temperatura, la iluminación y los ruidos.