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Materialie:

+5 Kartoffel

+Oil

+Pfanne

Mache:

Zuerst wir mit Wasser die Kartoffeln putzen und wir putzen die Kartoffeln,dann in Pfanne oil tun,danach wir Oil 200°C machen.

Endlich wir geschnittenen Kartoffeln zu warm oil setzen,wir backen vor rostbraun wird sein.

Sie vergessen nicht sließen das Gasherd!

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Materialie:

+ 1/4 Rande

+ zwei Möhre

+ ein rot Apfel

+ zweiTomate

+ zwei Birne

Mache:

Zuerst wir putzen alle ,dann wir ausweiden die äpfel und die Birnen,danach wir putzen die Rande,die Tomaten und die Möhren.

Alle zutunen wir einen Turmixmaschine,und wir dazu zwei oder drei deziliter Wasser machen.

Wie verquicken bis zehn minuten,dann es ist fertig.

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Meine Lieblingsessen sind Pommes mit Rot-Weiß ohne Fleisch ,weil ich das Fleish nicht mögen und ich mag das Gemüse-Obst Smoothies,weil es gesund und fein sind.