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Eu sou a professora Rejane, leciono a disciplina de Fisioterapia Urogineco e Obstetrícia na UNIVS.
Estarei aqui para orientar e montarmos este mural sobre as Gestantes. Aproveitem!!!

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Olá, somos o grupo das meninas super poderosas, do 7°- semestre do curso de fisioterapia da UNIVS. Estaremos realizando alguns posts, sobre o tratamento da fisioterapia nas dores lombares durante o período gestacional e nas disfunções dos MMI.
✝️Saúdeparamulher💖

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Exercícios voltado as dores lombares durante a gestação e disfunções de MMII  

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Exercícios voltado as dores lombares durante a gestação e disfunções de MMII  

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Exercícios voltado as dores lombares durante a gestação e disfunções de MMII

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CUIDADOS COM A POSTURA DURANTE A GRAVIDEZ

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CUIDADOS COM A POSTURA DURANTE A GRAVIDEZ

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_Cuidados com a postura durante a gravidez _

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 Exercícios que melhoram a circulação e a postura durante o periodo gestacional

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 Exercícios que melhoram a circulação e a postura durante o periodo gestacional

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Fisioterapia para gestantes_ exercícios que melhoram a circulação e a postura

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Somos a equipe "As Curicas" e iremos abordar sobre a Fisioterapia Aquática na Gestante. Estaremos adicionando informações sobre o tema. Aproveitem ao máximo!

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Os exercícios realizados no meio aquático apresentam-se como uma opção para reabilitação e treinamento físico, acarretando melhorias em diversos componentes da aptidão física. Entretanto, para realizar um tratamento adequado com a aplicação clínica na hidroterapia, é necessário compreender os princípios físicos da água e os seus efeitos fisiológicos.

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A água, através das suas propriedades físicas, promove uma série de alterações fisiológicas no organismo, tanto no corpo imerso em repouso, quanto durante a execução de exercícios no ambiente aquático. Dessa forma, é de extrema importância conhecer todas as variedades das condições de imersão.

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Efeitos da Fisioterapia Aquática para Gestantes

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Efeitos da Fisioterapia Aquática para Gestantes

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Apesar de os efeitos fisiológicos, alterações emocionais e mecânicas por meio das propriedades físicas da água serem comprovados cientificamente, a Fisioterapia Aquática em Obstetrícia ainda é pouco conhecida. Entretanto, é possível observar efeitos positivos da imersão em gestantes.

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Contraindicações dos Exercícios para as Gestantes

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Contraindicações dos Exercícios para as Gestantes

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A prática de exercícios traz benefícios que não se limitam ao físico. Entretanto, é importante conhecer as contraindicações absolutas e relativas ao exercícios para gestantes.

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Contraindicações dos exercícios em gestantes

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A terapia aquática deve ser realizada de forma segura, individualizada e sob a supervisão do fisioterapeuta, seguindo uma sequência lógica para que atinja todos os objetivos gerais.

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O vídeo a seguir mostra a execução de exercícios aquáticos na gestante, bem como as indicações e os benefícios da sua realização.

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Grupo composto por: Ana Ingrid, Bruna Karone, Débora Leandro e Vanessa Mikelle.
Somos alunas do 7° semestre de fisioterapia e iremos abordar sobre a preparação do MAP para o trabalho de parto e a prevenção de incontinência urinária, onde estaremos adicionando informações relevantes sobre o tema neste mural, esperamos que as informações sejam bem repassadas. Beijinhos as garotas do blog!

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Treinamento preparatório e preventivo do MAP

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Treinamento preparatório e preventivo do MAP

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O treinamento do MAP pode ser utilizado tanto como prática preparatória quanto preventiva e tem indicação em algumas fases da vida das mulheres, como a gestação, o puerpério e o climatério; recomenda-se que, independentemente da presença de sintomas de incontinência urinária, é aconselhável que todas as mulheres façam um programa de exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico tanto no pré-parto quanto no pós-parto.

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PREPARAÇÃO DO MAP PARA O TRABALHO DE PARTO VAGINAL E A PREVENÇÃO DE INCONTINÊNCIA URINÁRIA o certo

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Como foi abordado acima, os exercícios de Kegel são exercícios que proporcionam importantes benefícios tanto durante a gravidez quanto após.

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Nesta cartilha estão alguns exercícios que irão prevenir o aparecimento da IU ou diminuir seu quadro.

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Neste guia vocês irão ver alguns exercícios que podem ser feitos pelas gestantes.

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Acesse este link e veja alguns exercícios de Kegel que podem ser feitos em casa por gestantes.

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EXERCÍCIOS KEGEL EM CASA | MÔNICA MEDEIROS ❤

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Acesse esse link e veja alguns exercícios para o assoalho pélvico que podem ser feitos em pé mesmo.

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Cuidado Feminino - #4 Exercitando o assoalho pélvico em pé

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A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO PREVENTIVO DURANTE A GESTAÇÃO

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Olá!
Somos a equipe “As que lacram”.
Nesse módulo, iremos abordar a importância dos exercícios preventivos durante a gestação.  Curta a leitura 📖💕

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As alterações fisiológicas que ocorrem na gravidez, no trabalho de parto e no puerpério elevam os riscos de complicações neuromusculares na gestante. Apesar das altas prevalências dessas complicações durante o período gestacional, existem poucos estudos randomizados e controlados sobre as disfunções musculoesqueléticas relacionadas com a gestação. A seguir serão abordadas algumas das disfunções dos membros superiores mais comuns no período gravídico-puerperal, apontando definições, etiologias, sintomas e como a fisioterapia poderá intervir.

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PORQUE TANTAS GRÁVIDAS SOFREM DA SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO?

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Nosso grupo é composto por Jéssica Guimarães, Tarciana Venceslau, Ruth Silva, Ana Vladia e o bendito entre as mulheres Gabriel Augusto, somos do 7° semestre de Fisioterapia da UNIVS do turno da Noite, e vamos falar sobre as disfunções dos MMSS que afetam as gestantes e o tratamento dessas patologias!!!
📦🏘💪🏻👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️😷

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Durante o processo da gestação o útero sofre alterações em seu tamanho para proporcionar um meio agradável para o desenvolvimento fetal, assim com ocorre um aumento da vascularização e uma nova rede sanguínea é iniciada para manter a nutrição adequada ao feto.
A região vulvar apresenta-se mais edemaciada e amolecida.

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As mamas aumentam de volume e ficam mais dolorosas, as veias tornam mais visíveis. Os mamilos ficam maiores e tornam-se mais escuros.

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Durante a gestação ocorre um aumento da produção dos melanócitos promovido pela progesterona que intensifica o aparecimento de Manchas gravídicas, além da tensão de estiramento gerada na pele, possibilitando o aparecimento de estrias.

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Aumento da frequência urinária; Mas diminuição do volume urinário devido ao aumento do peso do útero sobre a bexiga.

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�Lentidão digestiva pela diminuição do tônus da musculatura lisa ocasionada pelo hormônio progesterona; Diminuição do peristaltismo – objetivo melhorar a reabsorção de nutrientes. Podendo também haver uma constipação.

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Maior mobilidade das articulações; Distensão dos músculos; Aumento do tórax e  expansão torácica; Alargamento da base de apoio; Tensão dos ligamentos uterinos.

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A diminuição do tônus e da força dos MAP, o remodelamento dos tecidos conectivos e maior frouxidão das articulações pélvicas, influenciando no mecanismo de suporte e continência .

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A fisioterapia é importante neste processo gestacional, podendo atuar de forma preventiva, intervencionista e na preparação da mulher para o trabalho de parto.
A seguir  está exposto a atuação da fisioterapia neste processo gestacional.
Aproveitem!!

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Síndrome do Desfiladeiro Torácico (testes) Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta (11)2528.4661

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Em casa e os estudos não param... #osisolados #quarentena #obstetrícia

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Como prometido no vídeo, aqui se encontra os testes de avaliação de desfiladeiro torácico. 

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Como prometido no vídeo, aqui se encontra os testes de avaliação de desfiladeiro torácico. 

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Tenossinovite Estenosante de De Quervain

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Constituído por Aparecida, Elisangela, Márcia e Moacir. Alunos do 7º semestre do curso de Fisioterapia na UniVS, turno da manhã.  Iremos agregar conhecimentos sobre “Pilates na Gestação”. Acompanhem o material que será postado.

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Nessa prateleira vamos explorar o assunto sobre pilates na gravidez. Então, vamos lá...

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6. Exercícios de Pilates durante a gravidez

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Aula de Pilates para Grávidas - todos os trimestres

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5 exercícios fáceis para gestantes com a bola de pilates | 10Min - Pri Leite