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Amaury, Émilie, Romane, Corentin, Ilker, Svitlana, Benyahia, Léganime.
Et notre formatrice Séverine.

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https://www.facebook.com/husson.husson.7

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La charrue

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Étirements avant séance

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Amelie en pleine démonstration

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Yoga est un mot sanskrit, qui signifie « l’union ». L’objectif du Yoga est en effet d’unir le corps et l’esprit. Pour y parvenir, le Yogin (la personne qui pratique le Yoga) utilise des techniques comme les postures, qui consistent à placer son corps dans une certaine position et à synchroniser le mouvement avec la respiration. Avec le temps, les postures tendent à devenir une méditation
en mouvement.

Voici les yogas qu'on conseille le plus aux débutants : Hatha yoga : un enchaînement de postures que l'on tient longtemps pour se recentrer sur soi. Yoga Ashtanga : un yoga traditionnel avec un rythme très rapide et intense. Yoga vinyasa : un enchaînement dynamique de postures assez cardio.

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Et si votre enfant vous soutient, c'est un double plaisir :)

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Faire du yoga en plein air est juste un plaisir :)

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https://www.youtube.com/channel/UCD6TCSdXBnU-6YXgU2DDQfw

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https://linktr.ee/loumeophoto

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https://youtu.be/Dx5qFachd3A

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https://youtu.be/neV3EPgvZ3g

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Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et
d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga nous a permis d'apprendre différentes méthodes de respiration.

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posture du chat

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citations relaxations

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Séance du 26/06/2020 à la Colline aux oiseaux

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Séance du 26/06/2020 à la Colline aux oiseaux

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Séance du 03/07/2020 à la salle polyvalente de la grande delle

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Séance du 03/07/2020 à la salle polyvalente de la grande delle

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Séance du 09/07/2020 au lac D'Hérouville

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Séance du 09/07/2020 au lac D'Hérouville

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Séance au lac posture méditation

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Séance du 17/07/2020 à la colline aux oiseaux

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Séance du 17/07/2020 à la colline aux oiseaux

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Séance du 24/07/2020 à la plage de Ouistreham

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Séance du 24/07/2020 à la plage de Ouistreham

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Movie Maker logiciel de montage vidéo

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Comment utiliser MOVIE MAKER ? - interface et bases

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Romane Maquilleuse

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Voici le lien de ma page Instagram de make-up

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Voici le lien de ma page Instagram de make-up

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Bonjour, je m'appelle Romane, j'ai 18 ans, je suis maman d'une petite fille de 2 ans, passionnée de maquillage depuis toujours, je me suis lancée avec une amie et nous avons créer notre page Instagram sur laquelle nous postons les différents make-up que nous réalisons.
Voici le lien de notre page Instagram.
Bonne visite.
https://instagram.com/makeup_artiste_ritaj?igshid=1442k17ktqhij