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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños facilita las herramientas y estrategias necesarias para mejorar el desarrollo del personalizando la educación del niño, con el objetivo de que su aprendizaje sea más efectivo y eficiente desde las etapas más tempranas.

Sistemas representacionales

Una de estas herramientas más conocidas de la PNL son los sistemas representacionales, que nos ayudarán a conocer la forma en que el niño recibe la información del exterior así como su estilo de aprendizaje:

Visual: los niños con un sistema representacional visual son aquellos que suelen relacionar todo lo que aprenden con imágenes. Se estima que casi un 60% de la población pertenece a este grupo. Los niños con este sistema presentan mucha facilidad para asimilar gran cantidad de información y suelen recordar mucho mejor todo lo que leen. Para potenciar su desarrollo es aconsejable estimular su creatividad utilizando mapas mentales, dibujos, gráficos, etc. como vía para estimular su memoria y pensamiento.

Auditivo: característico de aquellos niños que piensan y recuerdan de una forma muy secuenciada y estructurada, por ello, asimilan mucho mejor la información que se transmite vía oral. Para potenciar su desarrollo y aprendizaje son muy recomendables los debates, las lecturas en voz alta, etc.

Kinestésico: los niños con este sistema representacional realizarán un aprendizaje basado principalmente en la interactuación física con el material. Su sentido más característico es el tacto, lo que les hará recordar mucho mejor todo aquello que experimentan que aquello que ven o escuchan, necesitando asociar todo el contenido que vayan asimilando a determinadas sensaciones o movimientos corporales. Los recursos más adecuados para potenciar su aprendizaje son los juegos de rol, los experimentos y cualquier actividad que pueda ser combinada con el movimiento.

Si no estás seguro del tipo de aprendizaje que caracteriza a tu hijo o alumno y quieres conocerlo, podrás hacerlo desde el siguiente enlace.

Cuando conozcamos el sistema representacional característico del niño tendremos en nuestro poder una información muy valiosa que nos permitirá conocer la forma en que podrá realizar un aprendizaje significativo.

Utilizar un lenguaje adecuado y adaptado al sistema de aprendizaje de cada niño, se convierte en otra tarea fundamental para padres y docentes, que deberán conocer la importancia del uso de un lenguaje asertivo y aprender a ponerlo en práctica en su comunicación diaria con el niño.

Las palabras construirán los pensamientos del niño, por lo que como padre o docente, te convertirás en su ejemplo a seguir. Cuida tus palabras, especialmente cuando tengas que llamarle la atención, todo lo que digas al niño quedará guardado en su mente e influirá en la construcción de su personalidad.

Los principios básicos de la PNL para niños

La PNL para niños destaca la importancia de enfatizar siempre al niño los aspectos positivos y no los negativos, centrarnos en sus fortalezas y virtudes y no en sus debilidades ya que, si focalizamos nuestra atención en sus posibilidades de desarrollo, conseguiremos que, poco a poco, modifiquen su conducta y respuestas y comiencen a manifestarse grandes resultados en relación a su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños nos ayudará a mejorar la conducta del niño, por esto, en las etapas más tempranas del desarrollo, la programación neurolingüística debe estar vinculada al juego, siendo esta la forma pedagógica más correcta de fomentar todos aquellos valores que le permitirán ir preparándose y adoptando una actitud positiva hacia la vida.

Estrategias y técnicas en PNL

Son muy variadas las estrategias y técnicas que desde la PNL podemos poner en práctica con los más pequeños, en este post, voy a destacar algunas que considero importante conocer:

Afirmaciones positivas (lenguaje asertivo): proyecciones mentales de un estado (físico, mental u emocional) que deseamos que adquiera el niño. Estas afirmaciones deberán ser claras y concretas, debiendo evitar las generalizaciones y el feedback negativo.
Ejemplo: Antes de decir al niño: "¡Sacarás malas notas porque eres muy vago!", deberemos pensar en lo que queremos transmitir al niño y en la forma más correcta de hacérselo llegar. Teniendo esto en cuenta, resultará mucho más adecuado decirle... ("Sabes que cuando te esfuerzas consigues muy buenos resultados"...)
Anclaje: esta técnica permitirá vincular un estímulo a un estado emocional, de esta forma cada vez que se repita el estímulo, también se repetirá el estado emocional vinculado. Esta técnica nos ayudará a convertir un cambio personal en un cambio permanente, siempre y cuando utilicemos anclajes positivos.
Ejemplo: para un niño un anclaje puede ser un "lápiz de la suerte" para abordar el desarrollo de un examen, esto le permitirá sentir seguridad cada vez que tenga que enfrentarse a esta situación.
Calibración: técnica que implica conocer a través del lenguaje no verbal y el lenguaje verbal, el estado interno del niño, permitiéndote conocer la forma más adecuada para comunicarte con él.

Para terminar, también quiero hablaros de una técnica de la PNL para niños quizá poco conocida, pero que parece estar arrojando buenos resultados en su puesta en práctica, la Hipnopedia, una técnica que os permitirá ayudar a programar la mente inconsciente de vuestro hijo durante sus horas de sueño y descanso, ¿qué opinas al respecto?

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PNL para niños: ejercicios, herramientas y estrategias

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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

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En la actualidad, el coaching tiene una influencia muy significativa alrededor del mundo, no sólo en los negocios, sino en cualquier disciplina, tanto en el ámbito personal como profesional. Y el campo de la educación no es ajeno a ello. Es por ese motivo por el que el coaching educativo ha ganado adeptos en los últimos años como forma de mejorar el rendimiento de los profesores, los centros y todo el equipo docente.

Como vimos en profundidad en el artículo " ¿Qué es el coaching y para qué sirve?", el término coaching proviene de la palabra coach, que en inglés significa entrenar o entrenador. Se trata, por tanto, de un método en el que se asesora y prepara a alguien para el alcance de sus metas, brindándole los recursos y herramientas necesarias para superar cualquier tipo de limitación.

Debemos saber igualmente que en el mundo existen diferentes tipos y estilos de coaching. Es decir, existen diferentes profesionales que se dedican a brindar una asesoría de distinta índole en función de la materia y las metas que se quieran conseguir. Todos ellos poseen una finalidad en común, identificar tus limitaciones y brindarte las herramientas necesarias para sobrepasar esos límites.

Podemos encontrar en este ámbito disciplinas como el coaching personal, el coaching empresarial, el coaching deportivo o el coaching nutricional, por poner algunos ejemplos. Y por supuesto, el coaching educativo que hoy nos ocupa.

En esta oportunidad, nos dedicaremos a explicar un poco más qué es el coaching educativo y por qué es un método que ha ganado tanta popularidad alrededor del mundo dentro del ámbito de la formación.

En este post podrás leer:

¿Qué hace un coach educativo?

Un coach educativo se dedica a establecer un diálogo efectivo con sus clientes (conocidos como coachees), dejando atrás las barreras tradicionales de la enseñanza donde el educador simplemente imparte conocimiento a sus alumnos.

En este caso en particular, y es la razón por la que ha ganado tanta aprobación en el entorno, las personas son capaces de potenciar de manera real su capacidad de resolución y creatividad. Además, se desarrollan habilidades específicas fundamentales para lograr los objetivos marcados por ambas partes (entrenador y entrenado) en el campo de la educación.

El coach educativo no se encuentra por encima de su coachee, sino que están en el mismo nivel. De hecho, el coach también se beneficia de este intercambio, pues le permite conocer sus errores y aprender de ellos, es decir, viene a ser un acompañante en este tan importante proceso formativo y educativo. En el vídeo que tienes a continuación puedes profundizar un poco más en qué es el coaching educativo y cuál es la labor del coach.

En principio, se dedica a incentivar el potencial del coachee. En vez de instruir, el coach encuentra y se encarga de explotar el potencial de la persona. Asimismo, promueve el empoderamiento, haciendo más independientes a las personas, educándose a partir de la responsabilidad y/o del conocimiento. Lo ideal en estos casos es lograr un feedback. Es decir, que una sola persona no sea la beneficiada, sino que, además, el coach también saque partida de esa relación, incrementando el conocimiento.

Y, por último, y no menos importante, tenemos la autoconciencia. Las personas, antes de nada, deben conocer sus propias limitaciones y estar abiertos a cualquier tipo de cambio. Se debe promover la apertura de un espacio a la reflexión, a la observación y, sobre todo, a la interpretación de lo que se esté experimentando. Esto es aplicable a ambos integrantes del proceso de coaching.

Es sustancial, además, que desarrolles en esta experiencia del coaching educativo ciertas competencias que te ayuden a absorber muchas más ideas y consejos. La principal de ellas es la inteligencia emocional, pero también lo son la atención, la paciencia y, por supuesto, la compasión. Sólo así podrás sacar un completo provecho de toda esta fabulosa experiencia de crecimiento profesional.

Herramientas del coaching educativo

Existen diferentes herramientas que los coaches educativos suelen emplear en su método de entrenamiento o "enseñanza" a las personas que acuden a ellos. Estas herramientas son idóneas para lograr una relación win-win (ganar-ganar) entre el coach y el coachee dentro de la dinámica.

Principalmente, es prudente entender que la finalidad principal del coaching es lograr que el coachee sea completamente consciente de su realidad individual, y con base en ello, proceder a llevar a cabo las distintas herramientas para un coaching educativo totalmente efectivo.

Rueda de la Vida Académica

Este tipo de herramienta es muy empleada por la gran mayoría de los coaches educativos alrededor del mundo. Ésta a su vez deriva de una herramienta comúnmente utilizada en la figura de coaching personal o life coaching, pero con adaptaciones.

Se encuentra compuesta por diferentes fases, fundamentadas en la proactividad, y consiste en realizar una especie de radiografía del alumno por medio de una actividad en la que el coachee deberá autoevaluarse puntuándose en una circunferencia dividida en 10 áreas que influyen en los resultados de su vida académica.

Esta autoevaluación numérica va del 0 al 10, donde el 0 será el centro del circulo y el 10, el extremo de la circunferencia, expresando el nivel de satisfacción y éxito al momento de realizar dicha actividad. Esta dinámica debe ir debidamente acompañada de importantes y poderosas preguntas al coachee, orientas a producir una respuesta basada en argumentos que sustenten o justifiquen la puntuación realizada por parte del coach educativo.

Las diferentes áreas por las que está conformada esta rueda de la vida académica son 10:

Agenda Escolar: donde se puntea la capacidad de organización y planificación de la misma.

Ambiente de estudio: las condiciones y el sitio donde normalmente trabaja.

Material educativo: es decir, la organización de su mochila, cuadernos, carpetas, la documentación, etc.

Tiempo en general: la dedicación que realiza al trabajo y/o estudio, y también a otras actividades ajenas a lo educativo.

Tiempo que se dedica a las prácticas: referido a trabajos, experimentos, proyectos.

Tiempo invertido al estudio teórico.

Empleo de las técnicas de estudio: tal como diagramas, esquemas, mapas conceptuales, cronogramas, recursos multimedia, entre otros.

Motivación: referido a la fuerza de voluntad y la constancia que se posea referente al ámbito educativo, la participación en clase, el liderazgo y su capacidad para superar los problemas.

Soporte externo: se trata del apoyo recibido de compañeros, familiares, profesores privados, clases de refuerzo, y preguntarse si realmente lo necesitan, cuánto les puede servir, y cómo podrían sacarle mucho más provecho.

Autoevaluación y la relación interpersonal: es decir, el tipo de relación que lleva con profesores y compañeros de clase, realizando una autocrítica constructiva de sus acciones.

Cuadrante Quiero/Tengo

Ésta es otra de las herramientas comúnmente empleadas en un curso de coaching educativo, y se trata de un simple cuadrante que se encarga de reflejar la cosas que quieres, las que no quieres, las que tienes y las que no tienes para así evaluar la condición actual y las capacidades de solucionar los problemas.

Es decir, podrías no querer unos malos hábitos de estudio, pero al mismo tiempo tenerlo, y así muchos otros ejemplos. De esta forma, de una manera completamente simple y con la correcta intervención de tu coach, podrás definir con claridad las cosas que quieres llevar a cabo para lograr lo que realmente quieres en el ámbito educativo.

El nombre de esta herramienta archiconocida responde a las siglas de "Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades", en este caso de tu ámbito educacional. Se trata de un cuadrante donde deberás reflejar tus fortalezas de estudio, y las oportunidades, así como las debilidades y las amenazas para lograr el objetivo de estudio que deseas.

Luego de haber realizado de manera correcta el cuadrante y con la debida asesoría de tu coach educativo, deberás formular una serie de estrategias con las combinaciones de este cuadrante, es decir, FO, FA, DO Y DA. En este sentido, deberás integrar una fortaleza con una oportunidad, y a partir de allí, podrás diseñar una estrategia idónea para hacer un debido uso de tus recursos, oportunidades y al mismo tiempo combatir tus debilidades y amenazas.

Lo interesante de esta herramienta es que no sólo podrás reflejar las cosas que tú puedes controlar sino, además, aquellos factores externos con los que podrás jugar para obtener una estrategia realmente efectiva y que podrás aplicar para el logro de tus objetivos educacionales con seguridad.

Todas estas herramientas pueden aplicarse no sólo en el coaching para estudiantes sino, además, en el coaching para docentes, que podrán reflejar tanto en su Rueda de la Vida Académica, en el Cuadrante Quiero/ Tengo, o en el D.A.F.O, todos los aspectos relacionados con la forma en que imparten sus clases y encontrar, junto al coach, las mejores técnicas para mejorar y superarse.

Ejemplo de coaching educativo

Un ejemplo concreto del coaching educativo, orientado a estudiantes, son las situaciones como aprobar una asignatura, aprobar selectividad, superar el curso o certificar un nivel determinado de un idioma, aprobar concursos, etc.

En este caso, el coachee, en comunicación directa con el coach, debe llevar una consecución de sus objetivos, así como un plan de acción orientado a lograr estos fines, ya sea aprobar un examen o pasar un nivel de inglés que tanto trabajo le ha costado, con base en actividades concretas y temporalizadas, donde haga uso de sus fortalezas y mejorando los ámbitos en los que posee debilidades.

En relación a los docentes, aplica la misma metodología, pero orientada a mejorar sus técnicas de enseñanzas, el manejo del tiempo para la corrección de evaluaciones o buscar herramientas y soluciones para que sus alumnos absorban de mejor forma el conocimiento impartido.

En definitiva, el coaching educativo nos muestra un claro e importante cambio de rol por parte del profesor en el que éste pasa a un segundo plano y se convierte en un guía que te acompañará en el proceso de aprendizaje. Es por ello que, en los últimos años, se ha convertido en una tendencia y en un método completamente efectivo y preferido por las personas que buscan aprender y mejorar sus áreas ocupacionales, de una forma clara, sencilla, práctica y, sobre todo, con resultados garantizados.

Finalmente recuerda que en un proceso de coaching educativo el coach no te dará respuestas, sino que hará las preguntas necesarias que te ayudarán a encontrar tu propia respuesta.

¿Te atreves a probarlo?

Webinar de coaching educativo

Queremos terminar este repaso con un interesante webinar impartido por Juan Fernando Bou, psicólogo y coach profesional, que nos habla de manera magistral sobre el modelo tradicional de educación y todo lo que podemos conseguir con el coaching educativo. Son más de 40 minutos de charla de una de las principales referencias en este sector, así que te recomendamos que te pongas cómodo y disfrutes de sus palabras.

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Coaching educativo, la clave para ser mejor docente

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En la actualidad, el coaching tiene una influencia muy significativa alrededor del mundo, no sólo en los negocios, sino en cualquier disciplina, tanto en el ámbito personal como profesional. Y el campo de la educación no es ajeno a ello.

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https://www.psicoadapta.es/blog/test-de-inteligencia-emocional/

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La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para hacer una buena gestión de nuestras emociones y la de los otros. También nos ayudará a conseguir los objetivos que nos propongamos.

Son muchos los factores que influyen para que desarrollemos al máximo esta capacidad. Te proponemos un pequeño test para averiguar tu grado de inteligencia emocional. Contesta las siguientes preguntas para saber si dispones de esta capacidad o deberías trabajar en ello.

Test inteligencia emocional

1. Mis emociones:

2. Cuando me siento desanimado:

3. Ante situaciones novedosas, suelo:

4. Cuando cometes un error debes:

5. Suelo darle vueltas a las cosas, sean importantes o no:

6. Soy capaz de detectar los sentimientos de los demás:

7. Me cuesta decir que no:

8. Suelo encontrarme triste:

9. Cuando siento que estoy enfadado:

10. Mi estado de ánimo suele ser:

11. Cuando no consigo llegar a un acuerdo con alguien:

12. Ante las dificultades:

13. Los problemas de los demás:

14. Generalmente intento complacer a los demás, aunque no me apetezca:

15. Cuando me equivoco:

RESPUESTAS: Suma cuántas respuestas "a", "b" y "c" has contestado y lee las conclusiones extraídas de tu test.

Mayoría respuestas "a": Sin duda eres una persona con una inteligencia emocional buena. Reconoces correctamente tus emociones y por ello eres capaz de manejarlas y gestionarlas con éxito. Aunque el contexto no sea el más adecuado, tú sabes cómo comprender la causa-efecto entre situación y sentimiento. Además te caracteriza tu empatía, es decir, tratas de entender y comprender al otro y por ello muestras facilidad para ponerte en su lugar. Así mismo, la capacidad para reconocer tus errores y asumirlos te permite crecer a nivel personal.

Mayoría respuestas "b": Muestras una inteligencia emocional media, pero eso no debe suponer un problema, pues debes recordar que es una habilidad que puedes entrenar y desarrollar. En ocasiones pareces saber cómo comprender tus emociones y la de los otros; sin embargo, cuando la situación o el contexto son más complejos, manejar la situación con éxito se te hace difícil.

Mayor ía respuestas "c": Los resultados del test demuestran que tienes una inteligencia emocional baja; es decir, tienes tendencia a enfadarte con facilidad y a que la tristeza se instaure como un estado normal en ti. Muestras dificultad para controlar tus impulsos y en ocasiones poca capacidad para pensar antes de actuar. Debes trabajar para aprender a relativizar aquello que te ocurre, así como para entender más al otro y a tus propias emociones, pues ello te dará grandes beneficios. Recuerda que la inteligencia emocional te ayudará, no solo a comprenderte más a ti mismo y a los demás, sino que además te ayudará a conseguir tus objetivos.

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Test de inteligencia emocional. Psicoadapta.es

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La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para hacer una buena gestión de nuestras emociones y la de los otros. También nos ayudará a conseguir los objetivos que nos propongamos. Son muchos los factores que influyen para que desarrollemos al máximo esta capacidad.

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Estrategias para mejorar los distintos tipos de memoria

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Estrategias para mejorar los distintos tipos de memoria

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Memoria semántica: Interpretar la hora de los relojes, emparejar cartas, recordar nombres de varias frutas, etc.

Memoria episódica: Recordar hechos y periodos de una época determinada como aniversarios, cumpleaños, etc

Memoria procedimental: Realizar rutinas de ejercicios, repetir ciertos movimientos del cuerpo, aprender una coreografía de baile, etc.

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Memoria Episódica, Semántica y Procedimental

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Memoria Episódica, Semántica y Procedimental

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Se denomina Memoria Episódica a la habilidad cognitiva para recordar experiencias personales, o dentro del espacio personal, autobiográfico.

Se denomina Memoria Semántica a la habilidad cognitiva para aprender y recordar conceptos y conocimientos generales.

Se denomina Memoria Procedimental a las habilidades motrices adquiridas.

Las experiencias episódicas se encuentran asociadas a un contexto temporal y espacial (algo que sucedió en un lugar y en un momento determinado), y esto constituye la principal diferencia con todos los otros tipos de memoria.

Los recuerdos semánticos se encuentran asociados a un concepto o conocimiento general acerca de cosas concretas o abstractas.

Los recuerdos procedurales o procedimentales se encuentran asociados a conocimientos motores, habilidades motrices específicas.

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HERRAMIENTAS INTERNAS Y EXTERNAS DEL COACHING EDUCATIVO

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HERRAMIENTAS INTERNAS Y EXTERNAS DEL COACHING EDUCATIVO

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EL MEJOR TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

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EL MEJOR TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL - Alex Arroyo

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¿ERES EMOCIONALMENTE SANO?

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¿Eres emocionalmente sano? Test de personalidad

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TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE TIPO DE CONDUCTA PREDOMINA EN TI

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Test de inteligencia emocional breve y eficaz.¿qué tipo de conducta predomina en ti?

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INTELIGENCIA EMOCIONAL COMO CONTROLAR LAS EMOCIONES

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Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones

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INTELIGENCIA EMOCIONAL TEST EN EL TRABAJO

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INTELIGENCIA EMOCIONAL prueba completa que te aplican en los trabajos

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¿QUE ES EL COACHING EDUCATIVO?

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HERRAMIENTAS TECNOLÓGICAS DE COACHING EDUCATIVO

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COACHING EDUCATIVO: UNA NUEVA FORMA DE APRENDER

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Coaching educativo: una nueva forma de aprender

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HERRAMIENTAS PARA EL COACHING EDUCATIVO

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HERRAMIENTAS DE COACHNG EDUCATIVO

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PNL EN LA EDUCACIÓN

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Programación neurolingüística en la educación (PNL)

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PNL APLICADA A LA EDUCACIÓN

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PNL APLICADA EN EL APRENDIZAJE DEL IDIOMA INGLÉS

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PNL Aplicada en el aprendizaje del idioma Inglés

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FLIPPED CLASSROM Y TÉCNICAS DE PNL PARA MOTIVAR A LOS ALUMNOS EN CLASE

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Flipped classroom y técnicas de PNL para motivar a los alumnos en clase

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PNL EN LA EDUCACIÓN

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 Efecto Pigmalión. PNL aplicada a la educación. Con Eliana Escobar Luján

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 Efecto Pigmalión. PNL aplicada a la educación. Con Eliana Escobar Luján

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#1 - Efecto Pigmalión. PNL aplicada a la educación. Con Eliana Escobar Luján

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eEJEMPLOS DE MEMORIA DE TRABAJO Y COMO ENTRENARLAS

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eEJEMPLOS DE MEMORIA DE TRABAJO Y COMO ENTRENARLAS

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En qué consiste

La memoria de trabajo o memoria operativa es el conjunto de procesos cognitivos que permiten a las personas mantener la información activa y manipularla de forma voluntaria. Este sistema es muy complejo y la capacidad cognitiva depende de cada individuo. Algunos ejemplos de memoria de trabajo son el razonamiento de ideas, la planificación, las decisiones que se toman, entre otras actividades cerebrales que requieren de atención y control de la información.

Estudios científicos

En Estados Unidos hace ya años que se capacita a las personas en memoria del trabajo. Esto comenzó en la Universidad de Johns Hopkins en la ciudad de Baltimore, donde se descubrió una forma de entrenar al cerebro que utilizan actualmente en estudios científicos y que se cree que podría mejorar la memoria de trabajo. Los investigadores partieron de la incógnita de si podemos mejorar nuestras capacidades cognitivas de manera voluntaria. Compararon distintas actividades de entrenamiento cognitivo y midieron la actividad cerebral de los sujetos que participaron usando electroencefalogramas (EEG).

De los 136 adultos jóvenes que participaron en el estudio, un 30% mejoró su memoria de trabajo. Las actividades consistían en realizar dos tareas al mismo tiempo con el objetivo de que el cerebro recordara ambas. Además, debían recordar el orden de unos cuadrados rojos en una pantalla. Los participantes realizaron estas actividades por 5 días para ver si su actividad cognitiva mejoraba. Debido a estos resultados, los investigadores llegaron a la conclusión que el entrenamiento cognitivo sistemático sí funciona.

Tipos de memoria de trabajo

Ahora bien, nuestra memoria no consiste solo de información de ideas y palabras, también de imágenes y sensaciones audiovisuales y espaciales. Los científicos distinguen dos tipos de memoria de trabajo: la verbal y la visual.

Ejemplos de memoria de trabajo

La memoria de trabajo consta de distintos procesos cognitivos:

Todos estos procesos suceden de forma natural, pero existen maneras de ejercitar la memoria de trabajo .

Ejercitá tu mente

El cerebro necesita ejercitarse para mantenerse en forma. Lo mejor que podés hacer es realizar ejercicios para mantener tu mente ágil: juegos mentales, resolución de problemas, crucigramas, sudokus, lectura, entre otras actividades. Las imágenes y relaciones visuales también son muy útiles. Un ejercicio muy sencillo pero efectivo es observar detalladamente una imagen y tratar de recordar cada detalle luego.

Otra forma sencilla de entrenar a tu cerebro es tratar de recordar cosas sencillas como la lista del super, números de teléfono y direcciones. No escribas todo en el celular. Intentá obligar a tu cerebro a recordar esas cosas que, antes de tener celulares, lo hacías con mayor facilidad.

Alimentate bien y ejercitate

Recordá que la alimentación y el ejercicio son importantes para mantener la memoria y la concentración.

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Ejemplos de memoria de trabajo y cómo entrenarla

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La memoria de trabajo o memoria operativa es el conjunto de procesos cognitivos que permiten a las personas mantener la información activa y manipularla de forma voluntaria. Este sistema es muy complejo y la capacidad cognitiva depende de cada individuo.

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​Coaching Educativo: una herramienta para aprender y enseñar mejor

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​Coaching Educativo: una herramienta para aprender y enseñar mejor

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El coaching es una metodología que permite el máximo desarrollo personal y la profesional de los individuos e influye en la transformación de éstos, provocando cambios de perspectiva, aumentando la motivación, el compromiso y la responsabilidad, y como no, el aprendizaje.

Por tanto, el coaching promueve cambios cognitivos, emocionales y conductuales que amplían la capacidad de acción de la persona.

El coaching educativo no es directivo

El coaching educativo no se basa en la instrucción directiva por parte del coach, sino que ayuda a crear las condiciones apropiadas para aprender y crecer

Posiblemente, uno de los cambios más notorios que puede aportar el coaching en el aula es que esta metodología no consiste en enseñar de forma directiva, sino que permite crear las condiciones propicias para aprender y crecer. Es una metodología experiencial, en la que tanto profesores como alumnos llegan a soluciones a través de su propia autorreflexión. El coaching deja atrás las barreras que pueden imponer las creencias limitantes y los individuos que lo prueban conectan con el aquí y el ahora de manera que se convierten en más resolutivos y creativos.

El coaching se centra en un diálogo (llamado el método socrático) entre los actores que permite el desarrollo de habilidades específicas. Para los profesores, permite conocer sus propios errores para poder modificarlos, y también ayuda a crear entornos educativos y estrategias en el aula más experienciales y enriquecedoras para los alumnos, que también se benefician de estas sesiones tan productivas.

Los profesores pueden tener sesiones con profesionales del coaching o aprender distintas estrategias de coaching para educar mejor a sus alumnos. Pero la relación entre el coach-profesor o profesor alumno, no es una relación de experto, es decir, que el coach no está por encima del coachee. Sino que la relación se encuentra en el mismo nivel, y el coach facilita las estrategias para el autoaprendizaje de uno mismo. El coach es una acompañante en este proceso educativo.

Cómo se benefician los alumnos

Una de las claves del coaching educativo es que no tiene la finalidad de enseñar, sino de buscar la mejora del rendimiento de manera individual. Es común observar en algunas aulas que se les enseña exactamente lo mismo a todos los alumnos sin tener en cuenta sus habilidades y sus puntos fuertes, limitando enormemente su potencial y creatividad.

El coaching educativo incide en la individualidad de las personas, en el potencial cada uno de tus alumnos. Y es que,en muchas ocasiones, aquello que se pretende enseñar no debe limitar el potencial que tienen los alumnos para el aprendizaje. De ahí que el coaching educativo ofrezca una manera distinta de aprender.

5 claves que que deben conocer los profesores o educadores

Para aumentar el potencial de los alumnos, los profesores o educadores pueden conocer las cinco claves del coaching educativo, pues de esta manera los estudiantes pueden beneficiarse de este tipo de metodología. El coaching puede ser un gran complemento para los profesores a la hora de impartir las clase. Pero, ¿cuáles son principios los principios del coaching educativo?

1. Potencial de los alumnos: una de las clave del coaching educativo no está en instruir, sino en encontrar y desarrollar el verdadero potencial de cada uno de tus alumnos.

2. Autoconsciencia: Solamente es posible sacar lo mejor de los alumnos cuando seas consciente de tus propias creencias limitantes y adoptes una actitud no directiva y abierta al cambio. En esta relación de aprendizaje debe existir un entorno que permita potenciar la autoconsciencia, la reflexión, la observación y la interpretación de aquello que se experimenta. Esto es aplicable tanto para ti como para tus alumnos

3. Empoderamiento: Para empoderar a los alumnos y hacerles más independientes, es necesario educarles no a partir del conocimiento, sino a partir de la responsabilidad que implica este conocimiento.

4. Feedback: El feedback constante es indispensable para poder maximizar el aprendizaje y beneficiarse de las sesiones.

5. Desarrollo de competencias: Para poder aplicar el coaching en el aula es necesario desarrollar distintas competencias: escucha activa, inteligencia emocional, paciencia, atención, compasión, etc.

Puedes saber más sobre las competencias del coaching en este enlace

Falsos mitos del coaching

Por desgracia, esta disciplina que puede ser realmente útil, está manchada de cierta polémica. Por ejemplo, su popularidad ha causado que exista mucho intrusismo profesional. En otras palabras, muchas personas dicen ser "coachs" cuando no lo son. Algunos de ellos confunden esta metodología con la "charlatanería" o las charlas motivadoras, y otros, con un simple cursillo, piensan que ya son profesionales del coaching.

Pero el coaching es una metodología que bien empleada aporta muchos beneficios para los coachees (los clientes de los coaches), pues éstos adquieren un mayor autoconocimiento, inteligencia emocional, empoderamiento, estructuran mejor sus objetivos y conectan con sus emociones de manera más eficiente.

Los beneficios del coaching

Por mucho que algunos se empeñen en calificar el coaching como una moda pasajera, los coachees que han podido experimentar el proceso de coaching saben lo beneficiosa que es esta metodología para su bienestar y su aprendizaje. Es por ello que el coaching se aplica tanto aspectos de la vida personal, deportiva, laboral y educativa.

Sea cual sea el tipo de coaching, esta práctica está íntimamente relacionada con el cambio y el aprendizaje, pues permite abrir la mente, experimentar y reconocer las emociones, analizar el estado presente para fijar las metas y crear un plan de acción para lograr los objetivos de forma específica, medible, alcanzable, relevante y en un tiempo determinado. El coach guía al coachee durante todo el proceso de coaching y ayuda a que este último sea capaz de desarrollar todo su potencial.

En resumen, el coaching aporta los siguientes beneficios:

Permite definir los objetivos

Maximiza la creatividad

Posibilita una mayor flexibilidad mental y adaptabilidad al cambio

Empodera a las personas

Mejora las relaciones interpersonales

Ayuda a gestionar el tiempo y, por tanto, reduce el estrés

Nos ayuda a estar motivados

Aumenta al bienestar

Ayuda a maximizar el desarrollo personal para llegar más lejos

Mejora el autoconocimiento, la autorreflexión y la inteligencia emocional

Si deseas saber más sobre los beneficios que el coaching te puede aportar, visita nuestro artículo: " Los 10 beneficios del Coaching (claves para tu desarrollo personal)"

Referencias bibliográficas:

Burman, E. (1998). La deconstrucción de la psicología evolutiva. Madrid: Aprendizaje Visor.

Cristal, D. (1993). Patología del lenguaje. Madrid: Ediciones Cátedra.

García Galera, Mª del C. (2000). Televisión, violencia e infancia. El impacto de los medios. Barcelona: Gedisa.

Kimmel, D.C. y Weiner, I.B. (1998). La adolescencia: una transición del desarrollo. Barcelona: Ariel.

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​Coaching Educativo: una herramienta para enseñar mejor

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El coaching es una metodología que permite el máximo desarrollo personal y la profesional de los individuos e influye en la transformación de éstos, provocando cambios de perspectiva, aumentando la motivación, el compromiso y la responsabilidad, y como no, el aprendizaje.

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Test de inteligencia emocional para niños. Test de Mesquite

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Test de inteligencia emocional para niños. Test de Mesquite

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Portal de educación infantil, primaria y para padres

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Se trata de usar las emociones, aprender a reconocerlas y entenderlas a fin de que éstas nos ayuden a pensar. Asimismo, es importanteenseñar a los niños a controlar sus emociones para que las relaciones sociales se establezcan dentro de un marco de armonía y madurez emocional.

¿Cómo se mide la inteligencia emocional en los niños?

En primer lugar debemos pensar en la autoevaluación. Es decir la evaluación que la misma persona tiene de sus propias emociones.

Existen test de inteligencia emocional en los niños, como el test de Mesquite. Este test proporciona una serie de preguntas y ofrece cuatro respuestas posibles en las cuales el niño responde según el modo en que actúe. Por ejemplo:

Te encuentras en una reunión con personas que no conoces. Hay unos bocadillos sobre la mesa y deseas alcanzar uno pero, al hacerlo, se caen unos vasos mojando todo el suelo. Todas las personas se quedan durante unos segundos observándote. Tú ¿qué haces?

1. ➡️ Te enojas, arrojas el bocadillo por el aire y sales corriendo.

2. ➡️ Solo buscas algo para secar el piso y reparar el daño ocasionado.

3. ➡️ Pides disculpas pero no haces nada.

4. ➡️ Te ríes de la situación y comienzas a reparar el daño ocasionado

Cada respuesta tiene una puntuación. En base a las respuestas de los niños es posible averiguar el nivel de inteligencia emocional que cada niño tiene.
Cómo medir la inteligencia emocional de tu hijos. test de Mesquite Haz click para twittear
Es importante recordar que la inteligencia emocional puede enseñarse como tal a niños a partir de los 7 años ya que antes de esta edad los niños solamente podrán captar en parte este sentimiento. No obstante, podremos comenzar desde los 5 años a enseñarles a reconocer sus propios sentimientos pero las habilidades empáticas surgirán en el niño después de los 7 u 8 años. Además no hay que olvidar que la inteligencia emocional (así como la inteligencia tradicional) es completa y absolutamente moldeable. Es decir, que se puede aprender (y de hecho se aprende).

Hemos hablado del Test de inteligencia emocional de Mesquite, vamos a hablar de ella en profundidad.

Test de inteligencia emocional de Mesquite

¿Qué es el Test de Mesquite?

El test de Mesquite es un test para la detección de los niveles de inteligencia emocional tanto en adultos como en niños.

El test de psicología emocional consta de una serie de preguntas con 3 o 4 respuestas posibles que arrojará un resultado dando a la persona que lo realiza un noción del nivel de su inteligencia emocional.

Preguntas del test de Mesquite adaptadas a niños
Preguntas
Cuando tienes que aguardar a que otros terminen de hablar tú:

Te impacientas

Comienzas a caminar ansiosamente

Aguardas a que terminen y dastu opinión o dices aquello que tengas que decir

Cuando has cometido un error, tú:

Lo sabes porque tu conciencia te lo dice

No sientes nada malo

Tearrepientes y pides perdón a quien corresponda

Establecemos 8 preguntas referidas a diferentes situaciones de la vida cotidiana y puntuaremos las mismas

Cómo se puntúa el Test de Mesquite
Puntuación
Vamos a ver las puntuaciones para cada una de las preguntas hechas

Pregunta 1

Pregunta 2

Pregunta 3

Pregunta 4

Pregunta 5

Pregunta 6:

Pregunta 7:

Pregunta 8:

Resultados del Test de Inteligencia emocional de Mesquite

Vamos a continuación a establecer los resultados
De 0 a 6 puntos: escasa inteligencia emocional
Resultados
De 7 a 15 puntos: inteligencia emocional moderada
Tienes poca inteligencia emocional lo que significa que debes desarrollar la misma mediante ejercicios y juegos. Te en cuenta que todo se aprende y no te sientas mal pero sí considera aprender sobre esta gran estrategia que te permitirá conocer más a quienes te rodean.
De 15 a 25 puntos: inteligencia emocional elevada
Ya sabes lo que es la inteligencia emocional y en parte la llevas a la práctica. Sin embargo, ¡puedes mejorar! Debes saber que el conocimiento de otros nos hace más ricos internamente y nos fortalece. Además las personas valorarán el esfuerzo ¡No te rindas y sigue adelante!
De 26 a 32 puntos: inteligencia emocional superdotada
Si has alcanzado esta puntuación ¡enhorabuena! Eres una persona con cierto nivel o grado de inteligencia emocional. Sabes reconocer cuando otras personas están tristes. Puedes leer el lenguaje corporal y actuar en consecuencia de cada situación. Recuerda que lo que tienes en una herramienta muy valorable. Enseña a otros sobre la inteligencia emocional y nunca dejes de sentir empatía por tu entorno.

Realmente has alcanzado el top de la inteligencia emocional. Tal vez seas un niño sencillo con una gran comprensión de lo que ocurre en tu entorno. Esto puede llevarte a ser muy sensible en ciertas ocasiones pero tú sabes como responder ante esto. Eres una perla para tus compañeros y entorno así que valora lo que eres y recuerda siempre que con humildad se consigue más que por la fuerza. Enseña con el ejemplo aquello que ya eres naturalmente.

Si necesitas fichas o actividades para mejorar la inteligencia emocional de tus hijos o alumnos puedes acceder a estas que te dejamos a continuación

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Test de inteligencia emocional para niños. Test de Mesquite

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Se trata de usar las emociones, aprender a reconocerlas y entenderlas a fin de que éstas nos ayuden a pensar. Asimismo, es importanteenseñar a los niños a controlar sus emociones para que las relaciones sociales se establezcan dentro de un marco de armonía y madurez emocional. En primer lugar debemos pensar en la autoevaluación.

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Herramientas, estrategias y ejercicios de PNL para niños

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Herramientas, estrategias y ejercicios de PNL para niños

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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños facilita las herramientas y estrategias necesarias para mejorar el desarrollo del personalizando la educación del niño, con el objetivo de que su aprendizaje sea más efectivo y eficiente desde las etapas más tempranas.

Sistemas representacionales

Una de estas herramientas más conocidas de la PNL son los sistemas representacionales, que nos ayudarán a conocer la forma en que el niño recibe la información del exterior así como su estilo de aprendizaje:

Visual: los niños con un sistema representacional visual son aquellos que suelen relacionar todo lo que aprenden con imágenes. Se estima que casi un 60% de la población pertenece a este grupo. Los niños con este sistema presentan mucha facilidad para asimilar gran cantidad de información y suelen recordar mucho mejor todo lo que leen. Para potenciar su desarrollo es aconsejable estimular su creatividad utilizando mapas mentales, dibujos, gráficos, etc. como vía para estimular su memoria y pensamiento.

Auditivo: característico de aquellos niños que piensan y recuerdan de una forma muy secuenciada y estructurada, por ello, asimilan mucho mejor la información que se transmite vía oral. Para potenciar su desarrollo y aprendizaje son muy recomendables los debates, las lecturas en voz alta, etc.

Kinestésico: los niños con este sistema representacional realizarán un aprendizaje basado principalmente en la interactuación física con el material. Su sentido más característico es el tacto, lo que les hará recordar mucho mejor todo aquello que experimentan que aquello que ven o escuchan, necesitando asociar todo el contenido que vayan asimilando a determinadas sensaciones o movimientos corporales. Los recursos más adecuados para potenciar su aprendizaje son los juegos de rol, los experimentos y cualquier actividad que pueda ser combinada con el movimiento.

Si no estás seguro del tipo de aprendizaje que caracteriza a tu hijo o alumno y quieres conocerlo, podrás hacerlo desde el siguiente enlace.

Cuando conozcamos el sistema representacional característico del niño tendremos en nuestro poder una información muy valiosa que nos permitirá conocer la forma en que podrá realizar un aprendizaje significativo.

Utilizar un lenguaje adecuado y adaptado al sistema de aprendizaje de cada niño, se convierte en otra tarea fundamental para padres y docentes, que deberán conocer la importancia del uso de un lenguaje asertivo y aprender a ponerlo en práctica en su comunicación diaria con el niño.

Las palabras construirán los pensamientos del niño, por lo que como padre o docente, te convertirás en su ejemplo a seguir. Cuida tus palabras, especialmente cuando tengas que llamarle la atención, todo lo que digas al niño quedará guardado en su mente e influirá en la construcción de su personalidad.

Los principios básicos de la PNL para niños

La PNL para niños destaca la importancia de enfatizar siempre al niño los aspectos positivos y no los negativos, centrarnos en sus fortalezas y virtudes y no en sus debilidades ya que, si focalizamos nuestra atención en sus posibilidades de desarrollo, conseguiremos que, poco a poco, modifiquen su conducta y respuestas y comiencen a manifestarse grandes resultados en relación a su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños nos ayudará a mejorar la conducta del niño, por esto, en las etapas más tempranas del desarrollo, la programación neurolingüística debe estar vinculada al juego, siendo esta la forma pedagógica más correcta de fomentar todos aquellos valores que le permitirán ir preparándose y adoptando una actitud positiva hacia la vida.

Estrategias y técnicas en PNL

Son muy variadas las estrategias y técnicas que desde la PNL podemos poner en práctica con los más pequeños, en este post, voy a destacar algunas que considero importante conocer:

Afirmaciones positivas (lenguaje asertivo): proyecciones mentales de un estado (físico, mental u emocional) que deseamos que adquiera el niño. Estas afirmaciones deberán ser claras y concretas, debiendo evitar las generalizaciones y el feedback negativo.
Ejemplo: Antes de decir al niño: "¡Sacarás malas notas porque eres muy vago!", deberemos pensar en lo que queremos transmitir al niño y en la forma más correcta de hacérselo llegar. Teniendo esto en cuenta, resultará mucho más adecuado decirle... ("Sabes que cuando te esfuerzas consigues muy buenos resultados"...)
Anclaje: esta técnica permitirá vincular un estímulo a un estado emocional, de esta forma cada vez que se repita el estímulo, también se repetirá el estado emocional vinculado. Esta técnica nos ayudará a convertir un cambio personal en un cambio permanente, siempre y cuando utilicemos anclajes positivos.
Ejemplo: para un niño un anclaje puede ser un "lápiz de la suerte" para abordar el desarrollo de un examen, esto le permitirá sentir seguridad cada vez que tenga que enfrentarse a esta situación.
Calibración: técnica que implica conocer a través del lenguaje no verbal y el lenguaje verbal, el estado interno del niño, permitiéndote conocer la forma más adecuada para comunicarte con él.

Para terminar, también quiero hablaros de una técnica de la PNL para niños quizá poco conocida, pero que parece estar arrojando buenos resultados en su puesta en práctica, la Hipnopedia, una técnica que os permitirá ayudar a programar la mente inconsciente de vuestro hijo durante sus horas de sueño y descanso, ¿qué opinas al respecto?

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PNL para niños: ejercicios, herramientas y estrategias

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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

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HERRAMIENTA DE COACHING EDUCATIVO: LA RUEDA DE LA VIDA ACADÉMICA

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HERRAMIENTA DE COACHING EDUCATIVO: LA RUEDA DE LA VIDA ACADÉMICA

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El consta de una serie de técnicas y herramientas útiles, concretas y tangibles que dispone el coach docente para sacar la mejor versión de sus alumnos o coachees.

El OBJETIVO final del Coaching consiste en que primero el alumno sea consciente de su ( autoconocimiento); después, su enorme potencial de cambio (para llevar a cabo ese cambio hay que saber hacia dónde, por eso se establece una meta concreta; por ejemplo, aprobar una asignatura, superar el curso, aprobar selectividad, certificar un nivel de idioma, aprobar unas oposiciones...); para llegar por último, a de la consecución, o no, de sus objetivos (mediante su plan de acción: actividades concretas y temporalizadas que potenciando sus fortalezas y trabajando sus campos de mejora le acerquen a esa meta).

Durante este proceso conversacional uno de los momentos de mayor importancia son las dos primeras sesiones en las cuales se hace una profunda reflexión del estado actual, el punto de partida y se define el objetivo junto con el plan de acción. Para este análisis intrapersonal que hace siempre el coachee por medio de las preguntas poderosas del coach docente, la herramienta de la RUEDA DE LA VIDA ACADÉMICA o ESCOLAR es de gran ayuda.

En este caso, esta herramienta utilizada en los procesos de coaching educativo deriva de una adaptación académica de la " rueda de la vida", utilizada en el coaching personal o life coaching.

La rueda de la vida académica se usa en la Fase II, inmediatamente después de la Fase I (acogida, acuerdos, derechos y deberes, confidencialidad...) del proceso de coaching educativo para establecer el OBJETIVO(S) y PLAN(ES) DE ACCIÓN.

Esta herramienta se fundamenta en la PROACTIVIDAD, primer y principal hábito del libro: The Seven Habits of Highly Effective People 1989, best seller de Stephen R. Covey. Reconocido por la revista Time como uno de los 25 americanos más influyentes en la historia, 25 millones de copias vendidas en 40 idiomas.

METODOLOGÍA

La rueda de la vida académica es una especie de radiografía que nos facilita saber cómo está el alumno en cada área para que el coachee se marque, acompañado por el coach, acciones de mejora.

Básicamente consiste en que el alumno se puntúe en una circunferencia dividida en 10 sectores o áreas que condicionan e influyen directamente en los resultados de su vida académica o escolar. En esta autoevaluación numérica (de 0 a 10, siendo el 0 el centro del círculo y el 10 estando en el perímetro de la circunferencia), el alumno tiene que expresar su propio nivel de satisfacción y éxito en el mismo momento que haga la rueda; para puntuarse el coach docente mantendrá un diálogo abierto con preguntas poderosas con el coachee, quien deberá aportar argumentos y evidencias tangibles para justificar su puntuación.

Estas 10 áreas son las siguientes:

1. AMBIENTE DE ESTUDIO , condiciones y lugar donde habitualmente trabaje (habitación, salón, cocina, biblioteca...).

2. Orden y actualización de la AGENDA ESCOLAR. Capacidad organizativa y planificadora.

3. Orden de la mochila y MATERIAL ESCOLAR en general (archivadores, cuadernos, folios, carpeta, orden de la documentación en el disco duro del PC...).

4. TIEMPO TOTAL dedicado al trabajo/estudio. Evaluarlo junto con el tiempo dedicado al ocio (actividades extraescolares, grupos de tiempo libre...) y deporte.

5. TIEMPO DEDICADO A PRÁCTICAS (trabajos por proyectos, trabajos cooperativos/grupales, experimentos, estudio kinestésico).

6. TIEMPO DEDICADO AL ESTUDIO TEÓRICO.

7. Uso de TÉCNICAS DE ESTUDIO (recursos multimedia, diagramas, esquemas, subrayado, mapas conceptuales, organizadores gráficos, cronogramas, técnicas de creatividad...).

8. MOTIVACIÓN INTRÍNSECA: fuerza de voluntad y constancia, capacidad de superación de problemas, autocontrol/autorregulación (aprender a aprender y aprender a pensar). También se puede evaluar el liderazgo personal y la participación en clase.

9. APOYO EXTERNO: ayuda de mis familiares, compañeros, profesor particular, clases de refuerzo en el Centro Educativo, academia... ¿lo necesito? ¿realmente me sirve, cuánto? ¿podría sacarle más provecho?.

10. RELACIÓN INTERPERSONAL Y AUTOEVALUACIÓN: relación con profesores y compañeros; autocrítica constructiva (nivel general de satisfacción consigo mismo).

Ejemplos de preguntas abiertas o poderosas:
¿Para qué crees que es importante esta área? ¿La necesitamos?
¿Qué tienes y haces bien al respecto? ¿Qué no tienes o te sobra en esta área? ¿Cómo crees que podrías mejorar en este campo?
Esto es 100% Coaching, que sean ellos, los alumnos, quienes mediante su propia reflexión concreten y definan -acompasados por el Coach docente- las actividades para mejorar esa área.

VARIACIONES: VISUALIZACIÓN Y EDUCACIÓN BILINGüE

Otra posibilidad para elaborar la rueda de la vida académica es una vez puntuadas todas las áreas, que el alumno se visualice, al final del curso, después de la selectividad, dentro de un año... pero imaginando que se ha tenido un curso EXCELENTE, tanto, que si el alumno volviera a realizar la rueda de la vida, su puntuación en todas las áreas fuera de 9/10.

A partir de esta visualización las preguntas que formularía el coach docente serían del tipo:

Coaching educativo en Zaragoza
¿Qué ha pasado durante este curso para que te puntúes en esta área tan alto? ¿Qué acciones has realizado o dejado de realizar para subir tanto esa puntuación? ¿Cómo y en qué ha cambiado tu comportamiento para elevar dicha área? ¿Has recibido o no ayudas externas para ello?
Una segunda variante sería primero hacer una ronda puntuando la importancia que le concedemos a cada área para luego valorar su propio grado de satisfacción en la misma. Estas diferencias de puntuación en cada área nos indicarán los posibles campos de acción para mejorar su eficiencia académica y a partir de ahí trazar un planning de actuaciones desde las fortalezas individuales del estudiante (efecto palanca).

La La rueda de la vida académica se trata, bajo mi punto de vista, de una gran herramienta para los alumnos especialmente introvertidos, es realmente reveladora.

Para el ámbito de la educación bilingüe, la adaptación sería añadiendo estas dos áreas a la rueda:

1. Uso de RECURSOS MULTIMEDIA en su referente lingüístico (inglés, alemán, francés...). Por ejemplo, videojuegos, dibujos animados, series tv, películas, canciones, audiolibros, vídeos, webquests, wikis, blogs, websites...

2. LECTURAS Y MATERIAL AUTÉNTICO. Por material auténtico se entiende revistas, libros, cuentos, flyers, publicidad, juegos, cualquier documento o material de la vida real que esté elaborado en su referente lingüístico.

En este caso, como coach docentes, deberemos hacer hincapié en las prácticas manipulativas y aprendizaje experiencial como parte de las metodologías en enseñanzas bilingües.

CONCLUSIÓN

Tradicionalmente cuando un estudiante iba mal por ejemplo, en matemáticas o inglés, ¿qué hacían sus padres?, a veces apuntarlo a una academia..., a veces ponerle un profesor particular de esas asignaturas, ¿verdad?; pues bien, el enfoque del COACHING EDUCATIVO, que aúna la teoría de las INTELIGENCIAS MÚLTIPLES, PEDAGOGÍA SISTÉMICA y la PSICOLOGÍA POSITIVA, lo que propone es trabajar sobre las fortalezas del alumno para mejorar/superar sus debilidades. No centrarnos únicamente en lo que falta, sino en su área de excelencia. Cuando se trabaja sobre una fortaleza se produce un efecto palanca en las demás áreas, debido a que mejora su autoconcepto, y con ello, eleva la autoestima, confianza y seguridad en sí mismo; se consigue así que sea capaz de afrontar sus propios retos personales -campos de mejora- con otra energía y actitud ( motivación intrínseca).

Con este nuevo enfoque, y al ver su propio progreso, será más probable que se atrevan a acometer pequeños cambios en esas áreas de mejora en las que no dan la mejor versión de sí mismos, y que, por supuesto, pueden optimizar. Por último, no olvidemos que también los alumnos de altas capacidades tienen su propio margen de mejora.

Para terminar, como siempre, una de mis citas preferidas:

Herramienta de Coaching Educativo en Zaragoza, Coaching en las aulas

"Los docentes tenemos que estar alerta porque con frecuencia los niños salen de la escuela sabiendo con certeza para qué no sirven, pero sin tener una idea clara de sus fortalezas."

J. A. Marina

Herramienta de Coaching Educativo en Zaragoza, Coach Docente

Coaching para educar Zaragoza

Nota: "Rueda de la vida académica o escolar" es una obra protegida en el Registro Territorial de la Propiedad Intelectual de Aragón, según lo dispuesto en la Ley de Propiedad Intelectual (Real Decreto Legislativo 1/1996, de 12 de abril), con el Nº de asiento registral: 10/2014/630, dependiente del Departamento de Educación, Universidad, Cultura y Deporte del Gobierno de Aragón; cuyo autor y titular originario de derechos es Manuel Zaragoza Mulas.

Coaching educativo en Zaragoza

Coaching equipos docentes

Herramientas para el coaching educativo

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HERRAMIENTA DE COACHING EDUCATIVO: LA RUEDA DE LA VIDA ACADÉMICA

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El Coaching Educativo consta de una serie de técnicas y herramientas útiles, concretas y tangibles que dispone el coach docente para sacar la mejor versión de sus alumnos o coachees. El OBJETIVO final del Coaching consiste en que primero el alumno sea consciente de su realidad individual (autoconocimiento); después, su enorme potencial de cambio (para...

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Orientación Andújar - Recursos Educativos

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Tanto los familiares como los educadores han de aprovechar las situaciones ordinarias de sus relaciones e interacciones cotidianas para "trabajar" las diversas formas de memoria corto, medio y largo plazo, y tanto las de naturaleza visual, auditiva o temporal como las de naturaleza espacial, de acontecimientos, etc.

* Un modo sencillo y eficaz de realizarlo es iniciar cualquier actividad con la presentación visual o con la enumeración verbal de los objetos que son necesarios para el desarrollo de esa actividad, llamando previamente la atención del chico para que, después de fijarse unos instantes, pueda recordarlos y evocarlos, nombrándolos y preparándolos. Esto puede hacer en casa cuando se pone la mesa, o se prepara el desayuno, o al elegir la ropa que debe ponerse, o se eligen los materiales que ha de llevar al colegio, o qué debe hacer a continuación.

* Otro modo sencillo de ejercitar es hacerle participar en la recogida de la compra, o en la preparación de la comida. En el primer caso, el niño o joven puede guardar dos o tres cosas en el armario y después decir qué es lo que ha recogido. En el segundo caso se le pueden pedir dos o tres utensilios o ingredientes, y el chico ha de entregarlos.

* En el colegio puede ser el encargado de repartir entre sus compañeros los objetos que le diga la profesora, o puede ir a la oficina a pedir el material que se necesite. También puede ser el encargado de coger el teléfono y dar los recados.

* Otras situaciones ordinarias, muy beneficiosas para el ejercicio de la memoria y para la ordenación temporal de acontecimientos son aquellas en las que el alumno, en cuanto termina de realizar sus actividades, las relata paso a paso.

EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA MEMORIA

En las clases de apoyo individual, para un buen profesional es muy fácil hacer trabajar la memoria del alumno. Siempre debe tener presente como objetivo permanente el desarrollo de la memoria de su alumno durante su sesión de trabajo.

*· Unas veces lo hará en forma de juego con material expresamente preparado para ello, y otras veces lo incorporará de manera natural, ofreciéndole dos actividades para que elija una, dándole una instrucción verbal -sin repetirla- y esperando el tiempo necesario para que el alumno la recuerde y ejecute, enumerando dos o tres objetos para que los seleccione y empiece una tarea. Al acabar el trabajo se le pregunta qué ha realizado, qué material ha utilizado, qué palabras o frases ha leído o escrito, de qué tema ha conversado, etc.

* Todas estas actividades y otras muchas que pueden y deben vivir habitualmente, son una poderosa ayuda para ejercitar la memoria de un modo natural, asistemático, aunque claramente eficaz. Pero también conviene estudiar y analizar los efectos de un entrenamiento más técnico y profesional, para incidir en aquellos ejercicios o actividades que hayan mostrado una mayor eficacia.

* Si se complementan las oportunidades habituales de la vida ordinaria que permiten múltiples ejercicios de memoria, con actividades diseñadas específicamente, es indudable y evidente que los participantes en estos programas incrementarán su capacidad memorística que les permitirá un mejor funcionamiento personal y un mayor desarrollo cognitivo.
Programas específicos
El desarrollo de los programas requiere el planteamiento de unos objetivos, seguir unas directrices y realizar evaluaciones inicial y final con registros cuantificados que permitan valorar los progresos.

* Es conveniente que el trabajo se realice de forma individual, adaptando los ejercicios y estrategias a las características de cada alumno.

* Hay que asegurarse de que el alumno conoce previamente el nombre de los colores, objetos e imágenes que se le van a presentar, para que la comprensión no interfiera la memorización. Lo mismo debe suceder con las expresiones y conceptos que se le hayan de presentar.

* Es recomendable tener preparados previamente los objetos e imágenes que se le van a presentar, incluso teniendo apuntada por escrito la secuencia que se va a presentar en cada momento, sobre todo cuando va aumentando el número de objetos que forman la secuencia.

* En las pruebas de repetición de frases, se recomienda preparar las frases, realizando una fase de estudio para comprobar de las que se van a utilizar (al menos 5 frases de modelo para cada edad).

* Conviene anotar las anécdotas o condiciones variables que aparecen con cada uno de los alumnos, así como añadir comentarios a los resultados, sin centrarse de forma exclusiva en la obtención de datos cuantitativos.

* Hay que crear un ambiente cómodo, agradable, de juego, en el que el alumno se sienta a gusto y no en situación como de examen.

De entre 10 objetos (6 para los alumnos más pequeños) que hay en una caja, coger el mismo que se acaba de presentar. Lo mismo con 2, 3, 4... objetos.
Instrucción: "Coge los mismos objetos que he cogido yo".

Reproducir una serie de imágenes (2, 3...), presentadas por el examinador, colocándolas en el mismo orden en que se le presentan. Para esta prueba se utilizan 10 parejas de imágenes.
Instrucción: "Haz una fila como ésta", "Coloca los dibujos como los coloco yo".

Lo mismo que la prueba anterior, con colores, utilizando objetos (cubos, fichas) con los 4 colores básicos, repetidos dos o tres veces.

Tras presentarle el instructor una serie de imágenes (2, 3...), recordar al ocultárselas dónde estaba situada cada una de ellas.
La instrucción es: "¿Dónde está...?"
Material básico: objetos variados, memorias, lotos, cubos de colores.
Memoria auditiva
Realizar órdenes sencillas. Aumentar paulatinamente el número de acciones que componen la orden.

Índices de dificultad:

a) Acciones corporales con una sola apalabra (levántate, siéntate, sopla, salta, bosteza, ríe, canta, llora, tose)

b) Acciones corporales de dos palabras (cierra - abre los ojos, la boca, la mano, etc.; saca - mete la lengua; mueve la mano - la pierna, la cabeza, etc.).
c) Una acción más un objeto (colócate junto a la puerta, la mesa, le ventana, la silla; toma el lápiz, la goma, el cuaderno; pósalo en la mesa, la silla, etc.; colócalo encima, debajo, detrás, delante de...; dentro o fuera de una caja, etc.).

Repetir palabras; aumentar paulatinamente el número de palabras que han de repetir.

a) Monosílabas: Sí, no, pez, pan, sol, sal, luz, mar, pie.

b) Bisílabas: Pato, mesa, silla, taza, sopa, vaso, bota, dedo, dado, casa, mano, pipa, seta, pelo.

c) Trisílabas: Bañera, camisa, paloma, cuchara, cuchillo, helado, tenedor, conejo, pelota, nevera, zapato, muñeca.

Repetir frases oralmente, aumentando paulatinamente el índice de dificultad de los diversos enunciados:

a) Sujeto + verbo

b) Sujeto + verbo + complemento

c) Sujeto + complemento + verbo

d) Sujeto + verbo + complemento + complemento

e) Etc.: Complicación creciente de la frase.

La forma de trabajar puede ser la siguiente: La maestra dice una frase que el alumno debe repetir. Se comienza con frases de sujeto + verbo o, según la edad, de sujeto + verbo + complemento con artículo; y poco a poco se van haciendo más largas. Se pueden ir añadiendo complementos en mitad de la frase y al final, para comprobar en qué lugar estaban las palabras que recuerdan y cuáles son las que olvidan con mayor facilidad.
Estrategias que llevan al éxito

Mantener la fijación visual durante unos segundos en cada imagen.

* Favorecer la subvocalización (decir en voz baja el nombre de la imagen).

* La repetición.

* Asociación de la repetición con el cuenteo de dedos (una imagen para cada dedo; cuentan cuántas imágenes hay y, al colocarlas, se apoyan contando los dedos).
* Repetición con situación espacial.

* Si un alumno no es capaz de repetir una frase, al razonar el significado con él es muy posible que consiga repetirla.

* Las frases relacionadas con sus intereses son más fáciles de recordar: motivación especialmente importante en alumnos con un bajo nivel de éxito.

* La situación o posición del instructor puede ir variando: desde estar situado en frente del alumno y repitiendo las órdenes dos veces, a repetir sólo una o dar la orden desde otro lugar.

* Puede ser útil la estrategia de que el alumno, desde el momento en que se empieza dar la orden, haga un rastreo o barrido visual, buscando los objetos que ha de utilizar para realizar la orden.

Algunos ejercicios
1.- Tarjetas de asociación

A partir de los tres años, los pequeños son capaces de usar tarjetas de asociación. Con ellas se desarrolla una memoria visual, pues tienen que acordarse dónde se encuentran las dos tarjetas iguales.

Primero se les muestran todas boca arriba y, a continuación, se colocan boca abajo.
Nosotros mismos podemos hacer estas tarjetas. Podemos comenzar con pocas y con elementos fáciles de identificar como colores.

2.- Videos y videos

Como ya sabemos, a los niños les encantan ver las películas de dibujos animados una y otra vez. Se trata de una buena práctica y hemos de procurárselo, fomentando el que se aprendan los diálogos, las canciones, la forma de hablar de los personajes...

Hemos de conseguir que esa actividad sea más activa, preguntándoles qué dijo el Rey León, pidiéndole que nos cante "Colores en el viento", etc.

3.- ¿Qué había?

Con un niño en esta edad, ya podemos realizar este ejercicio que desarrolla la memoria visual. Deberemos colocar, encima de una mesa, varios objetos. Después de un tiempo para que los observe, los retiraremos.
El niño tendrá que recordar cuáles eran y ponerlos encima de la mesa.
Un grado mayor de dificultad consistirá en darle un orden a los objetos que el niño deberá recordar también.

4.- De visita

Podemos aprovechar cualquier visita que realicemos con nuestro hijo para convertirla en un ejercicio de memoria.
Podemos retarle o jugar con él a ver quién recuerda luego más elementos de una habitación, las sillas que había.
Otra variante consiste en no avisar a nuestro hijo del juego y, al volver de visita, preguntarle qué recuerda en general, o si se acuerda de ciertos datos.

5.- Puzzles

Existen en el mercado puzzles de colores muy vivos y de pocas piezas, muy adecuados para la estimulación de la memoria visual.

Al elegir las piezas que deben encajar, han de haber memorizado qué parte del dibujo es la que falta.

Estos juegos son, por lo tanto, muy adecuados.
Después de haber completado el puzzle, hemos de motivarles para que lo vuelvan a construir, cada vez en menos tiempo, ya que se trata de un ejercicio muy estimulante.

6.- De memoria

Después de ver una película de dibujos, o haber leído un cuento con muchas ilustraciones, pídele que realice de memoria un dibujo sobre lo que acaba de ver. De este modo, tendrá que ejercitar su memoria visual.

Si le cuesta un poco, podemos enseñarle algún dibujo original durante cierto tiempo y después retirárselo para que se esfuerce él, aunque se equivoque.

7.- El juego del ajedrez

Uno de los mejores ejercicios para estimular la memoria consiste en el aprendizaje del ajedrez. Se encuentran en la edad ideal para comenzar, especialmente a partir de los cuatro años.

Las ventajas de este juego son numerosas y entre ellas se encuentra el desarrollo de la memoria.
En primer lugar porque tienen que aprender y recordar las bases del juego, cómo se mueven las piezas (con movimientos muy diversos y complejos para un niño)...

En la medida que les interese el juego, irán aprendiendo jugadas y aperturas. Se desarrolla una memoria de tipo más práctico, pues no sólo tienen que repetir, sino aplicar esas jugadas aprendidas, ya que se trata de un juego creativo.

8.- Poesías, trabalenguas y adivinanzas

Para estimular la memoria auditiva son muy interesantes las rimas que contienen numerosas poesías, trabalenguas, etc. Ayudan a la mente de nuestros hijos a retener numerosos elementos. Podemos realizar concursos de poesías, de trabalenguas, etc.

Quizás sea buena idea conseguir un buen libro infantil de rimas.

9.- Simón

Existen ciertos juegos comerciales muy aptos para desarrollar la memoria. Uno de ellos, llamado Simón, para chicos a partir de cinco años, resulta realmente adecuado.

Consiste en un aparato que emite ciertos sonidos y los jugadores han de volver a repetir esos sonidos en el mismo orden.

Seguro que toda la familia pasará un rato muy divertido.

10.- Aprender idiomas

La enseñanza de los idiomas a edades tempranas, cuando los niños se encuentran en el período sensitivo adecuado, es otra actividad muy interesante para el desarrollo de la memoria.

Sin ningún esfuerzo aprenden palabras en otra lengua que recordarán durante toda su vida.
Nuestros conocimientos de inglés, francés, etc., ayudarán a que nuestro hijo aprenda nuevas palabras..

11.- Juegos infantiles

Muchos juegos infantiles se basan en la memoria de los chicos y chicas. Por ejemplo, el famoso de "Me voy de viaje y me llevo un peine y un...". Cada jugador deberá repetir lo que diga el anterior y añadir un nuevo elemento a la serie.

Hay otros, con canciones, que se basan en el mismo método, repetir toda una serie añadiendo nuevos elementos: dar una palmada, tocarse las narices, saltar, patear...

13.- Canciones infantiles

A los niños pequeños les encantan las canciones, especialmente si tienen una cassette que es suya y que pueden poner cuando ellos quieran.

Hemos de animarles a que se aprendan de memoria las canciones y a que las canten varias veces.

Podemos organizar un festival de la canción en el propio hogar, si nos aprendemos nosotros también las canciones.

14.- Cuentos de niños

Para los niños es muy beneficioso que les contemos cuentos. De pequeños, les encanta que les repitamos el mismo una y otra vez. Cuando ya se lo sepan, podemos equivocarnos a propósito cierto día para que sean ellos quienes nos rectifiquen.

También podemos preguntarles nosotros qué va a ocurrir a continuación, etc.

15.- Paseos: mudos y de conocimiento

Los paseos de conocimiento consisten en aprovechar las salidas con nuestro hijo tanto para ampliar su vocabulario como para ejercitar su memoria.

Primero, hemos de ser nosotros quienes preparemos el paseo y elaboremos una lista con siete nombres de objetos nuevos para él. Se lo repetiremos en ciertos paseos hasta que se los aprenda.
Luego, cuando nosotros señalemos ese objeto él deberá decirnos el nombre. A continuación, elaboraremos otra lista de nombres.

Los paseos mudos consisten en salir con nuestro hijo al parque, por la ciudad, etc. sin intención fija. Será al volver a casa cuando le preguntemos por detalles de lo que ha visto

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EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA MEMORIA -Orientacion Andujar

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Tanto los familiares como los educadores han de aprovechar las situaciones ordinarias de sus relaciones e interacciones cotidianas para "trabajar" las diversas formas de memoria corto, medio y largo plazo, y tanto las de naturaleza visual, auditiva o temporal como las de naturaleza espacial, de acontecimientos, etc.

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Retos en Supply Chain | Blog sobre Supply Chain de EAE Business School

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La inteligencia emocional, al igual que otros rasgos como la inteligencia general, la extraversión o la apertura de mente, se pueden considerar como algunas de las muchas partes de la personalidad de un individuo. Para conocerla mejor, para poder estudiarla, para tener la capacidad de analizar es necesario apoyarse en un test de inteligencia emocional. Esta herramienta proporciona datos objetivos sobre un ámbito donde la subjetividad es omnipresente, información imprescindible para poder formarse una visión precisa y alejada de intuiciones sobre la psicología de la personalidad de un individuo.

Te explicamos cómo evaluar la inteligencia emocional y qué tipos de test se pueden hacer .

Para qué sirve el test de inteligencia emocional

Antes que nada, es importante aclarar qué es la inteligencia emocional, ya que su vinculación con aspectos intangibles e introspectivos hace que sea difícil definir en qué consiste exactamente.

La inteligencia emocional es la capacidad que tiene cada individuo para gestionar las emociones propias y de los demás, para adaptarse a diferentes tipos de situaciones sociales con éxito y, en esencia, interactuar hábilmente con otras personas.

Tener una alta inteligencia emocional (IE) puede significar comportarse adecuadamente en cualquier situación social, lo que sin duda beneficia la salud mental. Por ende, desarrollar la inteligencia emocional y poder aplicarla en el día a día va en proporción directa con la felicidad.

Muchas personas con inteligencia emocional alta han demostrado un mayor rendimiento laboral que aquellas con un alto cociente intelectual, pero de escasa IE. Las razones pueden ser muy diversas; más allá de encajar con sus compañeros de trabajo, el primer tipo de personas consigue dejar a un lado lo que influye en sus sentimientos, toma decisiones más positivas y tiene mayor capacidad para no actuar condicionada por sus emociones. Por todo ello, hoy en día la inteligencia emocional es un indicador de éxito tan relevante como el cociente intelectual.

Test de inteligencia emocional: Relevancia para las empresas o los estudios

Desde que Daniel Goleman publicó el libro Emotional Intelligence , en 1995, este concepto, así como su forma de medirlo, no ha pasado desapercibido.

Yale y otras escuelas superiores de gestión llevan ya más de siete años tomando en consideración la inteligencia emocional de los solicitantes de sus cursos Máster. Esta incorporación a un proceso, altamente selectivo de por sí, se debe a la idea de que el liderazgo requiere las capacidades de:

Leer a la gente con precisión.

Entender y manejar las emociones propias y ajenas.

Comunicarse efectivamente.

Adaptarse rápidamente al cambio y la diferencia.

Generalmente, es difícil encontrar individuos que acierten al tratar de estimar su inteligencia emocional. Aquí es donde el test de inteligencia emocional cobra importancia:

Por una parte, para las organizaciones, escuelas y empresas que quieren evaluar el potencial de un candidato, haciendo una aproximación de la efectividad con que podrá desarrollar sus competencias en el futuro.

Por otra, para el propio individuo que, conociendo sus puntos débiles puede trabajar sobre ellos para mejorar, como persona y también como profesional.

¿Cómo saber si una persona tiene inteligencia emocional?

Según Daniel Goleman hay cuatro grandes bloques en los que una persona con inteligencia emocional puede destacar. Estos son la autorregulación de las emociones, para dirigir las sensaciones que tengamos hacia aspectos positivos; el autoconocimiento, para tener una mayor satisfacción con uno mismo; la empatía y las habilidades sociales. Estas dos últimas entran en el terreno interpersonal y son también muy importantes para la convivencia colectiva.

Por otra parte, y pese a que debemos atenernos a un test de inteligencia emocional desarrollado por especialistas y científicamente válido, hay determinados rasgos o señales que pueden indicarnos si tiene un buen cociente emocional. A continuación citamos algunas de estas señales:

Capacidad para identificar las propias emociones: La autorreflexión es muy apropiada, ya que saber con precisión cómo nos sentimos hará que sea más fácil llegar a la causa. Aquí se incluyen los propios pensamientos acerca de los estados de ánimo.

Capacidad de comunicación y de mantener buenas relaciones sociales: Estas personas no se enfadan u ofenden con facilidad. Al no bloquearse frente a discusiones o situaciones que alteran el estado de ánimo, las personas con inteligencia emocional evitan las malas experiencias sociales.

Tienen conciencia social: Esta habilidad se caracteriza por el buen juicio respecto a una mayoría social y saben comprender a las demás personas, lo que se resume en las palabras empatía y asertividad.

Se adaptan al cambio: El miedo al cambio genera un efecto paralizante, por lo que saber tomárselo como un desafío y ser flexibles es de gran ayuda para afrontar situaciones alejadas de la zona de confort.

Saben buscar la motivación, permitiéndoles conservar el control de su propia felicidad.

Son autocríticas: Este es un recurso muy valorado a nivel profesional, ya que, desde un punto de vista constructivo esta habilidad aporta una visión más realista sobre sus propias competencias, aspiraciones o progresos, pudiendo mejorar día tras día.

¿Cómo se puede evaluar la inteligencia emocional?

Los psicólogos y especialistas en la materia han desarrollado en los últimos años una variedad de métodos que permiten evaluar partes individuales de la personalidad, en vez de abordarla como un todo, dificultando la extracción de conclusiones y la interpretación de resultados.

Hay que dejar claro que un test de inteligencia emocional se distingue de otras herramientas similares por:

Ser capaz de medir una parte específica de la personalidad.

Dirigirse por completo al estudio de esa condición o característica que se desea analizar, no siendo aplicable a la medición de otros campos.

Componerse de un tipo particular de prueba enfocada a la medición de la inteligencia.

Los test de inteligencia emocional que más se emplean habitualmente son aquellos en cuyo enunciado plantean distintos tipos de problemas emocionales (en el trabajo, en la vida personal, en entornos poco familiares, etc.). En las diferentes opciones de respuesta deberemos elegir con sinceridad cómo resolveríamos la situación para que puedan evaluar cómo reaccionaríamos ante tales acontecimientos.

¿Cuáles son los tipos de test de inteligencia emocional?

Existen, principalmente, dos tipos de test de inteligencia emocional:

Las pruebas específicas de habilidad: que miden una habilidad específica clave relacionada con la inteligencia emocional, como puede ser la capacidad para identificar con precisión la emoción en los rostros.

Los test de integración general: a través de los que se somete a pruebas a una serie de habilidades de inteligencia emocional específicas para proporcionar una visión global de la inteligencia emocional de un individuo.

Sin embargo, últimamente, la escala de inteligencia emocional multifactorial es el tipo de test de inteligencia emocional más aplicado, por su completitud y la perspectiva que brinda. En esta prueba se miden las cuatro ramas de la inteligencia emocional desarrolladas por los doctores Salovey y Mayer, que son:

La identificación de las emociones: estudia la capacidad de reconocer los propios sentimientos y los de las personas más cercanas.

El uso de emociones: evalúa la capacidad de generar una emoción y luego la habilidad de gestionarla de forma racional.

La comprensión de las emociones: analiza la capacidad de comprender las emociones complejas y las cadenas emocionales, es decir, el proceso mediante el que las emociones evolucionan de una etapa a otra.

La gestión de las emociones: investiga la capacidad del individuo para gestionar de manera efectiva sus propias emociones y las de los demás.

Si ya eres consciente de la importancia de realizar test de inteligencia emocional es que ya estás preparado para valorar las conductas emocionales positivas y las competencias sociales en el ámbito empresarial. La clave para generar un buen ambiente en el trabajo.

Retos en Supply Chain
Blog de EAE Business School

Retos en Supply Chain es un blog de EAE Business School donde diariamente publicamos artículos relacionados con supply chain, logística, operaciones, transporte, exportación y también otros temas como la carrera profesional o la gestión de equipos. El blog está liderado por la Dirección del Máster en Supply Chain Management de EAE Business School, con la activa participación del experimentado claustro de profesores del Máster.

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Test de inteligencia emocional: tipos y utilidades | EAE

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La inteligencia emocional, al igual que otros rasgos como la inteligencia general, la extraversión o la apertura de mente, se pueden considerar como algunas de las muchas partes de la personalidad de un individuo. Para conocerla mejor, para poder estudiarla, para tener la capacidad de analizar es necesario apoyarse en un test de inteligencia emocional.

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Según Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard y autor del besteller Inteligencia Emocional, ésta se define como "la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlo y compartirlos con los demás".
Haz clic aquí para ir al test de inteligencia emocional
A efectos prácticos, eso significa que si eres capaz de identificar y gestionar correctamente tus emociones, sin dejar que te dominen ni te sorprendan, y también puedes detectarlas y actuar en consecuencia cuando se están produciendo en los demás, tanto tus relaciones sociales como la relación contigo mismo te resultarán mucho más gratificantes.

La Inteligencia Emocional puede dividirse en cuatro grandes bloques: el autonococimiento y la autorregulación de las emociones (área intrapersonal), y la empatía y habilidades sociales (área interpersonal). Algunos autores añaden al área intrapersonal la capacidad de automotivarse y adaptarse al cambio.

Los beneficios de una correcta gestión emocional no sólo se limitan a las relaciones sociales y autoestima. Existen numerosos estudios científicos que han demostrado que sus ventajas se extienden a muchas otras áreas de la vida, como por ejemplo:

Mayor satisfacción y éxitos tanto a nivel personal como profesional (O'Boyle Jr., 2010)

Menor dependencia de las adicciones (Zysberg, 2013 y UAB, 2007)

Mejor sistema inmunitario y salud en general (Martins et al., 2010)

Reducción de la ansiedad y el estrés (Lusch & Serpkeuci, 1990)

Mayor satisfacción con el matrimonio (Eslami, 2014)

Mayor carisma en tu círculo social y profesional (Walter V. Clarke Associates, 1997)

A continuación encontrarás un Test de Inteligencia Emocional con 15 preguntas para comprobar tu nivel actual en relación con la media de la población. El test no pretende ser científico pero sí preciso. Se apoya en las cuatro áreas de la Inteligencia Emocional para ofrecerte una medición orientativa de tu nivel actual.

Test de Inteligencia Emocional

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Según Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard y autor del besteller Inteligencia Emocional, ésta se define como 'la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlo y compartirlos con los demás'.

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Orientación Andújar - Recursos Educativos

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Tanto los familiares como los educadores han de aprovechar las situaciones ordinarias de sus relaciones e interacciones cotidianas para "trabajar" las diversas formas de memoria corto, medio y largo plazo, y tanto las de naturaleza visual, auditiva o temporal como las de naturaleza espacial, de acontecimientos, etc.

* Un modo sencillo y eficaz de realizarlo es iniciar cualquier actividad con la presentación visual o con la enumeración verbal de los objetos que son necesarios para el desarrollo de esa actividad, llamando previamente la atención del chico para que, después de fijarse unos instantes, pueda recordarlos y evocarlos, nombrándolos y preparándolos. Esto puede hacer en casa cuando se pone la mesa, o se prepara el desayuno, o al elegir la ropa que debe ponerse, o se eligen los materiales que ha de llevar al colegio, o qué debe hacer a continuación.

* Otro modo sencillo de ejercitar es hacerle participar en la recogida de la compra, o en la preparación de la comida. En el primer caso, el niño o joven puede guardar dos o tres cosas en el armario y después decir qué es lo que ha recogido. En el segundo caso se le pueden pedir dos o tres utensilios o ingredientes, y el chico ha de entregarlos.

* En el colegio puede ser el encargado de repartir entre sus compañeros los objetos que le diga la profesora, o puede ir a la oficina a pedir el material que se necesite. También puede ser el encargado de coger el teléfono y dar los recados.

* Otras situaciones ordinarias, muy beneficiosas para el ejercicio de la memoria y para la ordenación temporal de acontecimientos son aquellas en las que el alumno, en cuanto termina de realizar sus actividades, las relata paso a paso.

EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA MEMORIA

En las clases de apoyo individual, para un buen profesional es muy fácil hacer trabajar la memoria del alumno. Siempre debe tener presente como objetivo permanente el desarrollo de la memoria de su alumno durante su sesión de trabajo.

*· Unas veces lo hará en forma de juego con material expresamente preparado para ello, y otras veces lo incorporará de manera natural, ofreciéndole dos actividades para que elija una, dándole una instrucción verbal -sin repetirla- y esperando el tiempo necesario para que el alumno la recuerde y ejecute, enumerando dos o tres objetos para que los seleccione y empiece una tarea. Al acabar el trabajo se le pregunta qué ha realizado, qué material ha utilizado, qué palabras o frases ha leído o escrito, de qué tema ha conversado, etc.

* Todas estas actividades y otras muchas que pueden y deben vivir habitualmente, son una poderosa ayuda para ejercitar la memoria de un modo natural, asistemático, aunque claramente eficaz. Pero también conviene estudiar y analizar los efectos de un entrenamiento más técnico y profesional, para incidir en aquellos ejercicios o actividades que hayan mostrado una mayor eficacia.

* Si se complementan las oportunidades habituales de la vida ordinaria que permiten múltiples ejercicios de memoria, con actividades diseñadas específicamente, es indudable y evidente que los participantes en estos programas incrementarán su capacidad memorística que les permitirá un mejor funcionamiento personal y un mayor desarrollo cognitivo.
Programas específicos
El desarrollo de los programas requiere el planteamiento de unos objetivos, seguir unas directrices y realizar evaluaciones inicial y final con registros cuantificados que permitan valorar los progresos.

* Es conveniente que el trabajo se realice de forma individual, adaptando los ejercicios y estrategias a las características de cada alumno.

* Hay que asegurarse de que el alumno conoce previamente el nombre de los colores, objetos e imágenes que se le van a presentar, para que la comprensión no interfiera la memorización. Lo mismo debe suceder con las expresiones y conceptos que se le hayan de presentar.

* Es recomendable tener preparados previamente los objetos e imágenes que se le van a presentar, incluso teniendo apuntada por escrito la secuencia que se va a presentar en cada momento, sobre todo cuando va aumentando el número de objetos que forman la secuencia.

* En las pruebas de repetición de frases, se recomienda preparar las frases, realizando una fase de estudio para comprobar de las que se van a utilizar (al menos 5 frases de modelo para cada edad).

* Conviene anotar las anécdotas o condiciones variables que aparecen con cada uno de los alumnos, así como añadir comentarios a los resultados, sin centrarse de forma exclusiva en la obtención de datos cuantitativos.

* Hay que crear un ambiente cómodo, agradable, de juego, en el que el alumno se sienta a gusto y no en situación como de examen.

De entre 10 objetos (6 para los alumnos más pequeños) que hay en una caja, coger el mismo que se acaba de presentar. Lo mismo con 2, 3, 4... objetos.
Instrucción: "Coge los mismos objetos que he cogido yo".

Reproducir una serie de imágenes (2, 3...), presentadas por el examinador, colocándolas en el mismo orden en que se le presentan. Para esta prueba se utilizan 10 parejas de imágenes.
Instrucción: "Haz una fila como ésta", "Coloca los dibujos como los coloco yo".

Lo mismo que la prueba anterior, con colores, utilizando objetos (cubos, fichas) con los 4 colores básicos, repetidos dos o tres veces.

Tras presentarle el instructor una serie de imágenes (2, 3...), recordar al ocultárselas dónde estaba situada cada una de ellas.
La instrucción es: "¿Dónde está...?"
Material básico: objetos variados, memorias, lotos, cubos de colores.
Memoria auditiva
Realizar órdenes sencillas. Aumentar paulatinamente el número de acciones que componen la orden.

Índices de dificultad:

a) Acciones corporales con una sola apalabra (levántate, siéntate, sopla, salta, bosteza, ríe, canta, llora, tose)

b) Acciones corporales de dos palabras (cierra - abre los ojos, la boca, la mano, etc.; saca - mete la lengua; mueve la mano - la pierna, la cabeza, etc.).
c) Una acción más un objeto (colócate junto a la puerta, la mesa, le ventana, la silla; toma el lápiz, la goma, el cuaderno; pósalo en la mesa, la silla, etc.; colócalo encima, debajo, detrás, delante de...; dentro o fuera de una caja, etc.).

Repetir palabras; aumentar paulatinamente el número de palabras que han de repetir.

a) Monosílabas: Sí, no, pez, pan, sol, sal, luz, mar, pie.

b) Bisílabas: Pato, mesa, silla, taza, sopa, vaso, bota, dedo, dado, casa, mano, pipa, seta, pelo.

c) Trisílabas: Bañera, camisa, paloma, cuchara, cuchillo, helado, tenedor, conejo, pelota, nevera, zapato, muñeca.

Repetir frases oralmente, aumentando paulatinamente el índice de dificultad de los diversos enunciados:

a) Sujeto + verbo

b) Sujeto + verbo + complemento

c) Sujeto + complemento + verbo

d) Sujeto + verbo + complemento + complemento

e) Etc.: Complicación creciente de la frase.

La forma de trabajar puede ser la siguiente: La maestra dice una frase que el alumno debe repetir. Se comienza con frases de sujeto + verbo o, según la edad, de sujeto + verbo + complemento con artículo; y poco a poco se van haciendo más largas. Se pueden ir añadiendo complementos en mitad de la frase y al final, para comprobar en qué lugar estaban las palabras que recuerdan y cuáles son las que olvidan con mayor facilidad.
Estrategias que llevan al éxito

Mantener la fijación visual durante unos segundos en cada imagen.

* Favorecer la subvocalización (decir en voz baja el nombre de la imagen).

* La repetición.

* Asociación de la repetición con el cuenteo de dedos (una imagen para cada dedo; cuentan cuántas imágenes hay y, al colocarlas, se apoyan contando los dedos).
* Repetición con situación espacial.

* Si un alumno no es capaz de repetir una frase, al razonar el significado con él es muy posible que consiga repetirla.

* Las frases relacionadas con sus intereses son más fáciles de recordar: motivación especialmente importante en alumnos con un bajo nivel de éxito.

* La situación o posición del instructor puede ir variando: desde estar situado en frente del alumno y repitiendo las órdenes dos veces, a repetir sólo una o dar la orden desde otro lugar.

* Puede ser útil la estrategia de que el alumno, desde el momento en que se empieza dar la orden, haga un rastreo o barrido visual, buscando los objetos que ha de utilizar para realizar la orden.

Algunos ejercicios
1.- Tarjetas de asociación

A partir de los tres años, los pequeños son capaces de usar tarjetas de asociación. Con ellas se desarrolla una memoria visual, pues tienen que acordarse dónde se encuentran las dos tarjetas iguales.

Primero se les muestran todas boca arriba y, a continuación, se colocan boca abajo.
Nosotros mismos podemos hacer estas tarjetas. Podemos comenzar con pocas y con elementos fáciles de identificar como colores.

2.- Videos y videos

Como ya sabemos, a los niños les encantan ver las películas de dibujos animados una y otra vez. Se trata de una buena práctica y hemos de procurárselo, fomentando el que se aprendan los diálogos, las canciones, la forma de hablar de los personajes...

Hemos de conseguir que esa actividad sea más activa, preguntándoles qué dijo el Rey León, pidiéndole que nos cante "Colores en el viento", etc.

3.- ¿Qué había?

Con un niño en esta edad, ya podemos realizar este ejercicio que desarrolla la memoria visual. Deberemos colocar, encima de una mesa, varios objetos. Después de un tiempo para que los observe, los retiraremos.
El niño tendrá que recordar cuáles eran y ponerlos encima de la mesa.
Un grado mayor de dificultad consistirá en darle un orden a los objetos que el niño deberá recordar también.

4.- De visita

Podemos aprovechar cualquier visita que realicemos con nuestro hijo para convertirla en un ejercicio de memoria.
Podemos retarle o jugar con él a ver quién recuerda luego más elementos de una habitación, las sillas que había.
Otra variante consiste en no avisar a nuestro hijo del juego y, al volver de visita, preguntarle qué recuerda en general, o si se acuerda de ciertos datos.

5.- Puzzles

Existen en el mercado puzzles de colores muy vivos y de pocas piezas, muy adecuados para la estimulación de la memoria visual.

Al elegir las piezas que deben encajar, han de haber memorizado qué parte del dibujo es la que falta.

Estos juegos son, por lo tanto, muy adecuados.
Después de haber completado el puzzle, hemos de motivarles para que lo vuelvan a construir, cada vez en menos tiempo, ya que se trata de un ejercicio muy estimulante.

6.- De memoria

Después de ver una película de dibujos, o haber leído un cuento con muchas ilustraciones, pídele que realice de memoria un dibujo sobre lo que acaba de ver. De este modo, tendrá que ejercitar su memoria visual.

Si le cuesta un poco, podemos enseñarle algún dibujo original durante cierto tiempo y después retirárselo para que se esfuerce él, aunque se equivoque.

7.- El juego del ajedrez

Uno de los mejores ejercicios para estimular la memoria consiste en el aprendizaje del ajedrez. Se encuentran en la edad ideal para comenzar, especialmente a partir de los cuatro años.

Las ventajas de este juego son numerosas y entre ellas se encuentra el desarrollo de la memoria.
En primer lugar porque tienen que aprender y recordar las bases del juego, cómo se mueven las piezas (con movimientos muy diversos y complejos para un niño)...

En la medida que les interese el juego, irán aprendiendo jugadas y aperturas. Se desarrolla una memoria de tipo más práctico, pues no sólo tienen que repetir, sino aplicar esas jugadas aprendidas, ya que se trata de un juego creativo.

8.- Poesías, trabalenguas y adivinanzas

Para estimular la memoria auditiva son muy interesantes las rimas que contienen numerosas poesías, trabalenguas, etc. Ayudan a la mente de nuestros hijos a retener numerosos elementos. Podemos realizar concursos de poesías, de trabalenguas, etc.

Quizás sea buena idea conseguir un buen libro infantil de rimas.

9.- Simón

Existen ciertos juegos comerciales muy aptos para desarrollar la memoria. Uno de ellos, llamado Simón, para chicos a partir de cinco años, resulta realmente adecuado.

Consiste en un aparato que emite ciertos sonidos y los jugadores han de volver a repetir esos sonidos en el mismo orden.

Seguro que toda la familia pasará un rato muy divertido.

10.- Aprender idiomas

La enseñanza de los idiomas a edades tempranas, cuando los niños se encuentran en el período sensitivo adecuado, es otra actividad muy interesante para el desarrollo de la memoria.

Sin ningún esfuerzo aprenden palabras en otra lengua que recordarán durante toda su vida.
Nuestros conocimientos de inglés, francés, etc., ayudarán a que nuestro hijo aprenda nuevas palabras..

11.- Juegos infantiles

Muchos juegos infantiles se basan en la memoria de los chicos y chicas. Por ejemplo, el famoso de "Me voy de viaje y me llevo un peine y un...". Cada jugador deberá repetir lo que diga el anterior y añadir un nuevo elemento a la serie.

Hay otros, con canciones, que se basan en el mismo método, repetir toda una serie añadiendo nuevos elementos: dar una palmada, tocarse las narices, saltar, patear...

13.- Canciones infantiles

A los niños pequeños les encantan las canciones, especialmente si tienen una cassette que es suya y que pueden poner cuando ellos quieran.

Hemos de animarles a que se aprendan de memoria las canciones y a que las canten varias veces.

Podemos organizar un festival de la canción en el propio hogar, si nos aprendemos nosotros también las canciones.

14.- Cuentos de niños

Para los niños es muy beneficioso que les contemos cuentos. De pequeños, les encanta que les repitamos el mismo una y otra vez. Cuando ya se lo sepan, podemos equivocarnos a propósito cierto día para que sean ellos quienes nos rectifiquen.

También podemos preguntarles nosotros qué va a ocurrir a continuación, etc.

15.- Paseos: mudos y de conocimiento

Los paseos de conocimiento consisten en aprovechar las salidas con nuestro hijo tanto para ampliar su vocabulario como para ejercitar su memoria.

Primero, hemos de ser nosotros quienes preparemos el paseo y elaboremos una lista con siete nombres de objetos nuevos para él. Se lo repetiremos en ciertos paseos hasta que se los aprenda.
Luego, cuando nosotros señalemos ese objeto él deberá decirnos el nombre. A continuación, elaboraremos otra lista de nombres.

Los paseos mudos consisten en salir con nuestro hijo al parque, por la ciudad, etc. sin intención fija. Será al volver a casa cuando le preguntemos por detalles de lo que ha visto

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EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA MEMORIA -Orientacion Andujar

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Tanto los familiares como los educadores han de aprovechar las situaciones ordinarias de sus relaciones e interacciones cotidianas para "trabajar" las diversas formas de memoria corto, medio y largo plazo, y tanto las de naturaleza visual, auditiva o temporal como las de naturaleza espacial, de acontecimientos, etc.

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TEST DE INTELIGENCIAS MULTIPLES (HOWARD GARDNER) TUTORIAL

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TUTORIAL TEST INTELIGENCIAS MÚLTIPLES (HOWARD GARDNER)

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TEST: COMO IDENTIFICAR LAS FORTALEZAS DE TU PERSONALIDAD

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Inteligencias Múltiples TEST: Cómo Identificar las Fortalezas de tu Personalidad #126

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TEST DE INTELIGENCIAS MULTIPLES

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TEST DE INTELIGENCIAS MULTIPLES

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INTELIGENCIAS MULTIPLES. TEST INTERACTIVO

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Inteligencias múltiples . Test Interactivo

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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños facilita las herramientas y estrategias necesarias para mejorar el desarrollo del personalizando la educación del niño, con el objetivo de que su aprendizaje sea más efectivo y eficiente desde las etapas más tempranas.

Sistemas representacionales

Una de estas herramientas más conocidas de la PNL son los sistemas representacionales, que nos ayudarán a conocer la forma en que el niño recibe la información del exterior así como su estilo de aprendizaje:

Visual: los niños con un sistema representacional visual son aquellos que suelen relacionar todo lo que aprenden con imágenes. Se estima que casi un 60% de la población pertenece a este grupo. Los niños con este sistema presentan mucha facilidad para asimilar gran cantidad de información y suelen recordar mucho mejor todo lo que leen. Para potenciar su desarrollo es aconsejable estimular su creatividad utilizando mapas mentales, dibujos, gráficos, etc. como vía para estimular su memoria y pensamiento.

Auditivo: característico de aquellos niños que piensan y recuerdan de una forma muy secuenciada y estructurada, por ello, asimilan mucho mejor la información que se transmite vía oral. Para potenciar su desarrollo y aprendizaje son muy recomendables los debates, las lecturas en voz alta, etc.

Kinestésico: los niños con este sistema representacional realizarán un aprendizaje basado principalmente en la interactuación física con el material. Su sentido más característico es el tacto, lo que les hará recordar mucho mejor todo aquello que experimentan que aquello que ven o escuchan, necesitando asociar todo el contenido que vayan asimilando a determinadas sensaciones o movimientos corporales. Los recursos más adecuados para potenciar su aprendizaje son los juegos de rol, los experimentos y cualquier actividad que pueda ser combinada con el movimiento.

Si no estás seguro del tipo de aprendizaje que caracteriza a tu hijo o alumno y quieres conocerlo, podrás hacerlo desde el siguiente enlace.

Cuando conozcamos el sistema representacional característico del niño tendremos en nuestro poder una información muy valiosa que nos permitirá conocer la forma en que podrá realizar un aprendizaje significativo.

Utilizar un lenguaje adecuado y adaptado al sistema de aprendizaje de cada niño, se convierte en otra tarea fundamental para padres y docentes, que deberán conocer la importancia del uso de un lenguaje asertivo y aprender a ponerlo en práctica en su comunicación diaria con el niño.

Las palabras construirán los pensamientos del niño, por lo que como padre o docente, te convertirás en su ejemplo a seguir. Cuida tus palabras, especialmente cuando tengas que llamarle la atención, todo lo que digas al niño quedará guardado en su mente e influirá en la construcción de su personalidad.

Los principios básicos de la PNL para niños

La PNL para niños destaca la importancia de enfatizar siempre al niño los aspectos positivos y no los negativos, centrarnos en sus fortalezas y virtudes y no en sus debilidades ya que, si focalizamos nuestra atención en sus posibilidades de desarrollo, conseguiremos que, poco a poco, modifiquen su conducta y respuestas y comiencen a manifestarse grandes resultados en relación a su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños nos ayudará a mejorar la conducta del niño, por esto, en las etapas más tempranas del desarrollo, la programación neurolingüística debe estar vinculada al juego, siendo esta la forma pedagógica más correcta de fomentar todos aquellos valores que le permitirán ir preparándose y adoptando una actitud positiva hacia la vida.

Estrategias y técnicas en PNL

Son muy variadas las estrategias y técnicas que desde la PNL podemos poner en práctica con los más pequeños, en este post, voy a destacar algunas que considero importante conocer:

Afirmaciones positivas (lenguaje asertivo): proyecciones mentales de un estado (físico, mental u emocional) que deseamos que adquiera el niño. Estas afirmaciones deberán ser claras y concretas, debiendo evitar las generalizaciones y el feedback negativo.
Ejemplo: Antes de decir al niño: "¡Sacarás malas notas porque eres muy vago!", deberemos pensar en lo que queremos transmitir al niño y en la forma más correcta de hacérselo llegar. Teniendo esto en cuenta, resultará mucho más adecuado decirle... ("Sabes que cuando te esfuerzas consigues muy buenos resultados"...)
Anclaje: esta técnica permitirá vincular un estímulo a un estado emocional, de esta forma cada vez que se repita el estímulo, también se repetirá el estado emocional vinculado. Esta técnica nos ayudará a convertir un cambio personal en un cambio permanente, siempre y cuando utilicemos anclajes positivos.
Ejemplo: para un niño un anclaje puede ser un "lápiz de la suerte" para abordar el desarrollo de un examen, esto le permitirá sentir seguridad cada vez que tenga que enfrentarse a esta situación.
Calibración: técnica que implica conocer a través del lenguaje no verbal y el lenguaje verbal, el estado interno del niño, permitiéndote conocer la forma más adecuada para comunicarte con él.

Para terminar, también quiero hablaros de una técnica de la PNL para niños quizá poco conocida, pero que parece estar arrojando buenos resultados en su puesta en práctica, la Hipnopedia, una técnica que os permitirá ayudar a programar la mente inconsciente de vuestro hijo durante sus horas de sueño y descanso, ¿qué opinas al respecto?

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PNL para niños: ejercicios, herramientas y estrategias

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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

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¿Son necesarias las herramientas de coaching?

El coaching no es un recurso que funciona por sí solo. Es decir, no actúa por el simple hecho de contratar a un profesional de este campo y dejar en sus manos el trabajo con nosotros o con nuestros equipos de empresa.

Todo lo contrario, requiere de herramientas específicas para materializar los objetivos que se haya trazado previamente, los cuales difieren en cada caso y precisan de un trato individualizado o como mucho cercano.

Herramientas de coaching más empleadas

El coaching es, antes que nada, una vía para el conocimiento. Y, como tal, necesita que dicho conocimiento sea debidamente clasificado y organizado. De ahí que los expertos en esta materia hablen de dos tipos de herramientas de coaching:

1. Herramientas de coaching internas:

Son aquellas que tiene cada uno de nosotros durante el proceso de coaching. Poseen un carácter innato y se emplean básicamente con el objetivo de que los clientes evolucionen por su propia cuenta y generen los cambios indispensables. Estas herramientas se dividen, a su vez, en dos grupos:

1.1. Herramientas de comunicación:

Tienen que ver con el lenguaje que empleamos durante el proceso de cambio. En esta categoría se engloban tanto el lenguaje oral (o explícito) como el verbal o el corporal. Es decir, todo lo que sea comunicación.

1.2. Herramientas de observación:

Aunque se trata de herramientas usadas principalmente por el coach, que se esmera en observar detenidamente los cambios y la evolución del proceso, eso no significa que no se puedan trasladar al cliente. También debe agudizar su sentido de observación para autoexaminarse y evaluar el proceso.

2. Herramientas de coaching externas:

Son consideradas por muchos especialistas como las herramientas principales del coaching. Su objetivo es ayudarnos a avanzar en el proceso, aunque con la diferencia de que no las generamos ni aplicamos nosotros mismos. Es el coach u otros agentes los que las desarrollan. Entre las más conocidas están:

2.1 Retroalimentación o feedback:

Se emplea básicamente para comprobar la evolución del proceso y confirmar si se están haciendo bien o mal las cosas. Por lo general se hace efectiva a través de preguntas y de métodos dialécticos que arrojan valiosa información.

2.2. Escucha activa:

Debe practicarse sin filtros ideológicos ni prejuicios morales o de otro tipo. Para ello, es necesario abandonar la idea de imponer nuestros criterios sobre otras personas como sinónimo de éxito; la escucha es otra manera de aprendizaje.

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Según Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard y autor del besteller Inteligencia Emocional, ésta se define como "la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlo y compartirlos con los demás".
Haz clic aquí para ir al test de inteligencia emocional
A efectos prácticos, eso significa que si eres capaz de identificar y gestionar correctamente tus emociones, sin dejar que te dominen ni te sorprendan, y también puedes detectarlas y actuar en consecuencia cuando se están produciendo en los demás, tanto tus relaciones sociales como la relación contigo mismo te resultarán mucho más gratificantes.

La Inteligencia Emocional puede dividirse en cuatro grandes bloques: el autonococimiento y la autorregulación de las emociones (área intrapersonal), y la empatía y habilidades sociales (área interpersonal). Algunos autores añaden al área intrapersonal la capacidad de automotivarse y adaptarse al cambio.

Los beneficios de una correcta gestión emocional no sólo se limitan a las relaciones sociales y autoestima. Existen numerosos estudios científicos que han demostrado que sus ventajas se extienden a muchas otras áreas de la vida, como por ejemplo:

Mayor satisfacción y éxitos tanto a nivel personal como profesional (O'Boyle Jr., 2010)

Menor dependencia de las adicciones (Zysberg, 2013 y UAB, 2007)

Mejor sistema inmunitario y salud en general (Martins et al., 2010)

Reducción de la ansiedad y el estrés (Lusch & Serpkeuci, 1990)

Mayor satisfacción con el matrimonio (Eslami, 2014)

Mayor carisma en tu círculo social y profesional (Walter V. Clarke Associates, 1997)

A continuación encontrarás un Test de Inteligencia Emocional con 15 preguntas para comprobar tu nivel actual en relación con la media de la población. El test no pretende ser científico pero sí preciso. Se apoya en las cuatro áreas de la Inteligencia Emocional para ofrecerte una medición orientativa de tu nivel actual.

Test de Inteligencia Emocional

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Si este test rápido te ha resultado útil te agradeceré mucho que hagas clic en alguno de los iconos de las redes sociales de abajo porque me estarás ayudando a seguir adelante con el blog. Muchas gracias.

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Según Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard y autor del besteller Inteligencia Emocional, ésta se define como 'la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlo y compartirlos con los demás'.

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Estrategias prácticas para mejorar la memoria

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Estrategias prácticas para mejorar la memoria

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En un artículo anterior de Psicología y Mente ya explicamos que la memoria es un proceso muy complejo en el que no solo archivamos recuerdos y sensaciones de forma mecánica como si fuéramos un ordenador.

La memoria humana está muy vinculada a las emociones que nos produjeron los recuerdos en su día, tal como propuso el psicólogo Gordon H. Bower. Pero, en cualquier caso, que seamos capaces de recordar muchos detalles de nuestro pasado también necesitamos que nuestro cerebro esté en plena forma.

Memoria entrenada, memoria efectiva

La memoria es un intrincado proceso mental mediante el cual almacenamos pensamientos, recuerdos, habilidades y experiencias.

Si somos capaces de cuidar nuestras funciones cognitivas conseguiremos potenciar la capacidad de nuestra memoria para retener datos. Esto es especialmente interesante para las personas de cierta edad, que sufren un deterioro lento pero progresivo de sus capacidades cognitivas en general y de la memoria en particular.

Hábitos para entrenar la memoria

Para mejorar la memoria (en el caso de personas jóvenes) como para retrasar su deterioro (para las personas de la tercera edad), existen distintos hábitos y estrategias que nos ayudan a desarrollar la capacidad de nuestra memoria, así como a conservarla y a volverla más eficiente. Para ello, será necesario seguir unas sencillas pautas de entrenamiento.

En el caso de las personas mayores, se suelen dar muchos casos de síntomas (más o menos evidentes para los familiares) de pérdida de memoria. Estos síntomas pueden ser normales y acordes con la edad, pero en otros casos pueden ser graves y requerir de diagnóstico profesional. En este tipo de casos más severos, será necesario ponerse en las manos de un médico especializado, a fin de conseguir un diagnóstico y tratamiento (si fuese necesario) indicados.

Los peligros de no potenciar la memoria

Si en nuestra rutina diaria no ejercitamos la memoria, puede que empecemos a notar que somos menos capaces de recordar datos concretos y realizar tareas en las que solíamos tener habilidades suficientes. Como en cualquier otro aspecto, no ejercitar la memoria es la forma más fácil para ir perdiéndola poco a poco.

Pero hay una buena noticia: si la ejercitamos un poco cada día, vamos a mejorarla y a potenciarla. El aprendizaje constante y sostenido en el tiempo nos ayuda a crear ciertos hábitos y mecanismos cognitivos positivos para nuestra memoria. La habilidad memorística se puede desarrollar si somos pacientes y perseverantes.

Mantener la memoria en buena forma

Hábitos saludables básicos para reforzar nuestra memoria

Dieta sana y equilibrada. Rica en vitaminas y minerales y ácidos omega. Controlar el colesterol y las grasas saturadas. Moderar el consumo de carnes procesadas y de bollería industrial.

Practica deporte. Entre los múltiples beneficios de practicar ejercicio regularmente está la de mantener nuestra mente fuerte, y eso mejora nuestra memoria.

Aléjate de las fuentes de estrés. En la medida en que puedas, trata de apartarte de las fuentes de estrés y ansiedad. Puedes recurrir, si tienes tiempo, a prácticas como el yoga o el Mindfulness si notas que estás demasiado nervioso habitualmente.

Relaciónate con otras persona****s. Vivir en soledad hace que nuestro cerebro se acomode y que trabaje poco. En cambio, si tienes una vida social activa vamos a potenciar el ir y venir de ideas, las conversaciones y las emociones, y esto ayuda a nuestra memoria. Además, el hecho de estar en contacto con amigos y conocidos nos permite tener nuestro cerebro ocupado en recordar datos y escuchar y entender a nuestro interlocutor. Esto es muy beneficioso para la memoria.

Sal de la rutina. Tus actividades diarias (ir al trabajo, cocinar...) no son suficientes para potenciar adecuadamente la memoria. En la medida en que tengamos tiempo, deberíamos intentar realizar actividades nuevas que nos atraigan y que desarrollen algunas de nuestras habilidades. Las más recurrentes: el ajedrez, practicar un deporte nuevo, acudir a tertulias, leer libros...

Estrategias memorísticas rutinarias que te puede ayudar

Prescinde (o casi) de tu agenda. Si eres una persona ocupada y necesitas una agenda personal donde apuntar los compromisos que tienes, es comprensible... pero deberías intentar recordar las citas con tu memoria. De acuerdo, puede parecer un poco arriesgado y tal vez sea conveniente que no prescindas totalmente de tu agenda. Pero a medio-largo plazo, este hábito logrará mejorar tu capacidad memorística. Este consejo también es aplicable a las listas de la compra: es preferible que no las hagas y que cuando vayas a comprar realices tus comprar "de memoria".

Viaja tanto como puedas. Si salimos de casa y exploramos rincones del planeta que no conocíamos hace que nuestro cerebro descubra nuevas sensaciones y retenga nuevos datos. Eso ayuda muchísimo a nuestra memoria a ejercitarse.

Organiza reuniones de amigos. Cualquier excusa es buena: tomar un café, salir al cine, jugar a un juego de mesa... todas las oportunidades para socializarte influyen positivamente en tu memoria. Como ya he comentado antes, recuerda que cuando estás con tus amigos ejercitas tu cerebro, contando anécdotas, debatiendo sobre temas polémicos o jugando y realizando cualquier actividad conjuntamente.

Sé amigo de los libros. Leer habitualmente es una forma magnífica de potenciar la memoria (entre otros muchos beneficios). Independientemente del tipo de lecturas que más te gusten, debes saber que el reto de leer un libro ayuda a tu cerebro a estar despierto y estimula enormemente tu memoria. También es interesante comentar con algún amigo o familiar el libro una vez lo has acabado de leer, puesto que esto forzará tu cerebro a recapitular sobre lo que has aprendido.

Fíjate en las cosas pequeñas. En tu vida diaria, ya sea en casa, en la oficina o caminando por la ciudad, debes saber que hay un mundo de pequeños detalles que están esperando a captar tu atención. Observa y pregúntate por ellos, tu memoria lo agradecerá.

Ejercita rutinariamente tu memoria. Si eres de los que te apuntas todo, quizá debas cambiar tu estrategia y tratar de recordar cosas sin ayuda. Nombres de personas, números de teléfono, restaurantes a los que queremos ir...

Intenta recordar por tus propios medios. Si cada vez que dudas sobre algún dato recurres a Google, tu memoria no se ejercitará debidamente y perderás una ocasión de que tu cerebro desarrolle la capacidad de rescatar datos o informaciones.

Ponte a prueba con las nuevas tecnologías. En el siglo XXI, estamos permanentemente rodeados de tecnologías y gadgets. No es raro que, en alguna ocasión, sintamos que no recordamos cómo instalar un programa en el PC o cómo buscar una aplicación concreta en nuestro smartphone. Lo fácil puede ser ir a YouTube y buscar algún tutorial, pero lo más positivo para nuestra memoria es que tratemos de recordar cómo conseguimos apañárnoslas la última vez. Con paciencia, es probable que vayamos atando cabos.

Algunas conclusiones

Lo esencial a la hora de ejercitar nuestra memoria es ser constantes y realizar ejercicios y hábitos de forma rutinaria. De este modo mejoraremos nuestra memoria a corto plazo, que es aquella que más suele verse perjudicada a medida que cumplimos años, y es la que puede verse alterada en los casos de demencia o Alzheimer.
Si ejercitas tu memoria con estas sencillas estrategias, notarás que puedes recordar mucho mejor.

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13 estrategias prácticas para mejorar la memoria

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En un artículo anterior de Psicología y Mente ya explicamos que la memoria es un proceso muy complejo en el que no solo archivamos recuerdos y sensaciones de forma mecánica como si fuéramos un ordenador. La memoria humana está muy vinculada a las emociones que nos produjeron los recuerdos en su día, tal como propuso el psicólogo Gordon H.

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Perfil de inteligencias múltiples para pre escolares

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Perfil de inteligencias múltiples para pre escolares

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Comparto esta herramienta muy útil para aquellos que trabajan con los más pequeños.

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Orientación Andújar - Recursos Educativos

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Gracias a los aportes de nuestros alumnos de nuestro curso de Inteligencias Múltiples ON-LINE Jessica Aos Pérez de Obanos, Maria Luisa Paredes Moreno, nora gonzalez y la aportación de Orientación Andújar hemos preparado un test totalmente original para realizar el perfil de inteligencias múltiples a tus alumnos de educación infantil o educación preescolar.

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Haz el perfil o test de Inteligencias Múltiples de tus alumnos de educación infantil o preescolar

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Gracias a los aportes de nuestros alumnos de nuestro curso de Inteligencias Múltiples ON-LINE Jessica Aos Pérez de Obanos, Maria Luisa Paredes Moreno, nora gonzalez y la aportación de Orientación Andújar hemos preparado un test totalmente original para realizar el perfil de inteligencias múltiples a tus alumnos de educación infantil o educación preescolar.

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Una imagen sencilla que nos recuerda las características de un maestro coach.

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Comparto esta infografía que nos resume cómo captar la atención de nuestros alumnos, según su canal de representación.

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Estoy segura que todos los conocemos, pero siempre es importante recordar la importancia de estos 5 principios y el impacto que tienen en nuestros alumnos.

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Escrito por Santiago Moll

El coaching no consiste en enseñar, sino en crear las condiciones necesarias para aprender y crecer. Hay frases que por sí solas valen todo un libro. ¿Qué libro? Pues uno de los mejores que existen sobre coaching. Concretamente, el libro titulado Coaching: El método para mejorar el rendimiento de las personas , de John Whitmore. Siempre he defendido en este blog que hay que aprender de los mejores. Pues bien, John Whitmore es uno de los mejores en su campo, el coaching.

De un tiempo a esta parte me he ido dando cuenta de que la práctica docente cada vez te exige más, que no basta con enseñar, con transmitir conocimientos. Cada vez más tus alumnos serán capaces de aprender por sí mismos. Por tanto, el docente en breve deberá reinventarse para ser algo más que un mero transmisor de información. Y ahí creo que el coaching, el coaching educativo, tiene un enorme potencial para ti. Por eso en este artículo intentaré acercarte alguna de las claves del coaching y lo relacionaré con el llamado coaching educativo para que puedas darle una aplicación práctica en tu tarea docente. Te aseguro que te va a sorprender. ¿Me acompañas?
Imagen extraída de Shutterstock
¿Por qué el coaching educativo?

Tal y como he escrito al principio de este artículo, el coaching no tiene la finalidad de enseñar, sino de buscar la mejora del rendimiento. Este punto me parece esencial porque incide en la individualidad de las personas, en la individualidad de cada uno de tus alumnos. Muchas veces no eres consciente de algo que es trascendental en la educación de tus alumnos. Y es que en muchas ocasiones aquello que enseñas no hace más que entorpecer la capacidad innata que tienen tus alumnos para el aprendizaje. De ahí que el coaching educativo plantee o replantee una forma distinta de aprender.

¿Qué te aporta el coaching educativo como docente?

1. Potencial. El coaching educativo no se centra en el aprendizaje, sino en el potencial de cada uno de tus alumnos. De lo que se trata es de aflorar el potencial y, una vez detectado, hacer que sea sostenible en el tiempo.

2. Conciencia. El planteamiento que el coaching educativo hace de la conciencia me parece el absolutamente trascendental. Sólo serás capaz de sacar lo mejor de tus alumnos cuando puedas inculcarles la responsabilidad personal y fortalezcas su autoestima. Uno de los grandes errores que cometes cuando enseñas, es que lo haces mediante órdenes. Como docente, ordenas y persuades. En cambio, lo que hace el coach educativo en lugar de dar órdenes es transformar la obligación por implicación, por responsabilidad personal, por elección. Cada vez se trata más de aumentar la conciencia para aumentar la independencia y la responsabilidad de tus alumnos. A la hora de enseñar, también debe haber un espacio para trabajar y potenciar la conciencia, porque ello implica de por sí la reflexión, la observación y la interpretación de aquello que rodea y perciben tus alumnos. De ahí que cuando trabajes la conciencia no debes olvidar que:

La conciencia consiste en saber lo que sucede en todo momento a tu alrededor.

La conciencia de uno mismo consiste en saber qué se experimenta.

3. Responsabilidad personal. Cuanta más conciencia adquieran tus alumnos, mayor grado de independencia tendrán, mayor capacidad de decisión y de resolución adquirirán frente a los problemas. Es más, ello les permitirá poder resolver por sí mismos sus conflictos porque la confianza que tendrán sobre ellos mismos será mucho mayor, así como su autoconcepto y autoestima. Cuando educas a un alumno no a partir del conocimiento, sino a partir de la responsabilidad que implica este conocimiento, estás haciendo a tus alumnos más independientes y, por ende, más libres, porque mayor será su capacidad de elección. Y no olvides que mediante una orden el alumno nunca mejora, porque las órdenes son incapaces de generar opciones, mientras que la responsabilidad personal sí.

Ejemplo. Si ordenas a un alumno que vaya a buscar al jefe de estudios a su despacho, este irá porque se lo has ordenado. No estás creando opciones. Si no encuentra al jefe de estudios en su despacho no lo buscará en otro sitio porque tú no le has dado la libertad para hacerlo. En cambio, si preguntas al grupo quién quiere ir a buscar al jefe de estudios en su despacho, el planteamiento es muy diferente. El alumno que vaya lo habrá decidido libremente, sin que se lo hayas ordenado. Este alumno habrá adquirido una responsabilidad y querrá encontrar por todos los medios al jefe de estudios. Si no lo encuentra en su despacho, dicha responsabilidad hará que busque otras opciones, porque le has dado la libertad, la oportunidad de escoger entre otras opciones, le habrás dado a elegir al alumno, habrás incidido en su autoestima.

4. Feedback. El feedback o la retroalimentación es un aspecto determinante en el coaching educativo y a lo que como docente siempre debes tener muy presente en tus clases. El feedback es tremendamente importante porque es toda la información que obtienes de tu entorno más cercano, de las señales que te manda tu propio cuerpo, de tus propias acciones, así como de lo que experimentas por tu cuenta. El feedback ayuda a tus alumnos a tomar conciencia de ellos mismos, así como de sus actuaciones. A mayor feedback, mayor conciencia y a mayor conciencia, mayor percepción de la realidad y, por ende, una mejora en el rendimiento personal de los alumnos. En muchas ocasiones como docente sólo te preocupas por generar información, por generar contenido, sólo alimentas, si me permites la expresión, a tus alumnos. Por eso, es tan importante alimentar como retroalimentar, recuperar lo aprendido y lo experimentado para fijarlo en la conciencia y potenciar la responsabilidad personal.
5. Cualidades del coach aplicables a tu tarea como docente.

Paciencia.

Imparcialidad

Apoyo

Interés

Escucha activa

Percepción

Consciencia de uno mismo

Atención

Buena memoria

¿Qué son los modelos se secuencia del coaching? ¿Que aplicación tienen en el coaching educativo? La importancia de marcarse objetivos.

En el coaching y, por qué no decirlo, en el coaching educativo existen series de acrónimos para explicar los modelos de secuencia para la consecución de objetivos y que son perfectamente aplicables a tu tarea como docente. Aquí tienes tres de los más importantes:
GROW:

Goal. Objetivo de una sesión. Hay que fijar siempre en tus sesiones lectivas cuál será el objetivo de la misma. Así conseguirás crear expectativas sobre tus alumnos.

Reality. Estudio de la realidad actual. Una vez fijes tu objetivo, debes ser consciente de que vas a poder llevarlo a cabo con el perfil de alumnado que tienes y las circunstancias que envuelven a dicho alumnado.

Options. Estrategias y alternativas. Debes buscar el mayor número de estrategias para la consecución de tu objetivo.

What. Qué se va a hacer, cuándo se va a hacer y quién lo hará. No puedes fijarte ningún objetivo que no responda a estas preguntas. Si alguna no tiene respuesta, tu objetivo está mal enfocado.

SMART:

Specific. Cuanto más concreto sea tu objetivo, más fácil será de llevar a la práctica.

Measurable. Todo objetivo debe poder medirse, cualificarse, evaluarse a través de notas o rúbricas, por ejemplo.

Agreed. Acordado. No basta con que te fijes un objetivo. Es fundamental que dicho objetivo sea compartido a su vez por tus alumnos.

Realistic. Realista. Tu objetivo debe ser realista y aplicable en todo momento.

Timed phased. Por fases. No hay objetivo que se preste que no necesita de una programación, de una secuenciación, de una temporalización.

PURE:

Positively stated. Enunciado en positivo. Genera preguntas siempre en positivo, es decir, crea opciones en lugar de dar órdenes.

Understood. Entendido. Debes asegurarte que el objetivo se ha entendido, que ha sido asimilado por tus alumnos.

Relevant. Pertinente. Debes intentar que tu objetivo tenga una aplicación lo más real y útil para la vida posible.

Ethical. Ético. Siempre que sea posible, relaciona tu objetivos con la educación en valores para darle una mayor transversalidad.

Potencial, conciencia, responsabilidad, empatía, feedback son cualidades del coaching educativo, son cualidades que no aparecen el los currículos de tus asignaturas y que tienen una importancia trascendental. En este sentido, el coaching educativo puede resultar un mecanismo tremendamente efectivo para el pleno desarrollo de tus alumnos. Acabaré este artículo como lo he empezado, citando a John Whitman al que este artículo le debe tanto:
El coaching es una de las habilidades más recomendables para el crecimiento personal. Es una manera distinta de ver a las personas, mucho más optimista de lo que estamos acostumbrados y que da lugar a una manera distinta de relacionarse. Requiere que suspendamos las creencias restrictivas sobre las personas, empezando por nosotros mismos, que abandonemos las viejas costumbres y que nos liberemos de las maneras de pensar inútiles.
Si estás interesado en el libro de John Whitmore puedes consultarlo a través de este enlace.

Filed Under: Tagged With: Consejos para docentes Coaching, coaching educativo

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5 Principios del coaching educativo que como docente deberías conocer

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Escrito por Santiago Moll El coaching no consiste en enseñar, sino en crear las condiciones necesarias para aprender y crecer. Hay frases que por sí solas valen todo un libro. ¿Qué libro? Pues uno de los mejores que existen sobre coaching. Concretamente, el libro titulado Coaching: El método para mejorar el rendimiento de las personas , de John Whitmore.

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La clave en el coaching es un buen rapport, y me encantó este artículo porque te da muy buenos tips para ponerte en la misma sintonía del otro.
Disfrútenlo.

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Rapport y comunicación no verbal: usa tu cuerpo para conectar con los demás

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Conoce en qué consiste el rapport. Infografía con las 10 claves de esta poderosa herramienta de persuasión del lenguaje corporal.

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Comparto el link de este cuento que me encanta y nos ayuda a enseñar a los mas pequeños acerca de las emociones. Con una muy buena dramatización.

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10 beneficios de la inteligencia emocional

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10 beneficios de la inteligencia emocional

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Comparto esta imagen que nos recuerda 10 beneficios de la inteligencia emocional.

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15 Películas para enseñar de las emociones 

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15 Películas para enseñar de las emociones 

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Encontré este artículo con 15 películas y el mensaje que se puede dar a través de ellas. Espero les resulte útil.

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4. Chicken Little: en nuestra vida hay muchos motivos para el entusiasmo y la ilusión. Afrontar la vida con optimismo ayuda a superar las dificultades y generar alegría a nuestros alrededor.

5. Señora Doubtfire: cuando hacemos algo mal nos sentimos culpables. El perdón ayuda a superar la culpabilidad y nos da la alegría de poder empezar de nuevo.

7. Pocahontas: incluso en las situaciones más complicadas es posible encontrar gozo y esperanza. A veces, hay que tomar decisiones difíciles que, a la larga, nos darán felicidad.

9. Lluvia de albóndigas: cuando los demás nos acogen y nos aceptan tal y como somos, crecemos en autoestima y ganamos seguridad para realizar nuestros sueños.

10. Del revés: las 5 emociones básicas ( alegría, tristeza, ira, miedo y asco) gobiernan el cerebro de Riley.

12. Hermano Oso: que importante es perdonarse y reconciliarse. Esta película nos lo permite comprender.

es una película ideal para hacer ver a nuestros alumnos que "cualquiera puede cocinar", que cualquier puede crear si se lo propone. Podemos trabajar con nuestros alumnos el valor de 13. Ratatouille: creer en uno mismo.

Cómo entrenar a tu dragón : una película que nos da la oportunidad de trabajar la diversidad y de reflexionar sobre las consecuencias de nuestros actos. Durante toda la historia el valor de la amistad está muy presente, así como la capacidad de aprender a confiar en los demás.

: esta película se centra en el valor de la familia y en la posibilidad de hacer las cosas de un modo diferente, de atreverse a cambiar y de conquistar nuestros miedos.

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15 películas sobre la inteligencia emocional que deberíamos ver

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4. Chicken Little: en nuestra vida hay muchos motivos para el entusiasmo y la ilusión. Afrontar la vida con optimismo ayuda a superar las dificultades y generar alegría a nuestros alrededor. 5. Señora Doubtfire: cuando hacemos algo mal nos sentimos culpables. El perdón ayuda a superar la culpabilidad y nos da la alegría de poder empezar de nuevo.

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Les comparto este artículo que me resulto muy interesante.

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La memoria

La memoria humana es casi ilimitada, si fuera un disco duro podríamos almacenar aproximadamente 2.5 PB de información, podemos recordar conceptos complejos, como hablar, como escribir, olores, colores, sensaciones, sabores, etc, ademas de la capacidad de transmitir el conocimiento, hemos escuchado sobre la memoria a corto plazo, a largo plazo o la memoria sensorial, así como algunos trastornos como el Alzheimer o la Amensia, en este post hablaremos desde que es la memoria, las funciones, los tipos y los transtornos.

La memoria humana es nuestra capacidad de almacenar, procesar y recuperar información. Es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro que surge de la conexión sináptica entre neuronas y se define como la capacidad de recordar.

Lo que comúnmente conocemos como memoria (recordar algo) suele ser un concepto general, porque se suele hablar de la memoria a largo plazo.

Si bien la memoria no es completa ni absoluta -de hecho, muchos de nuestros recuerdos son erróneos o distorsionados de la realidad-, la supervivencia de cada individuo depende de la capacidad de la memoria para recordar, por tanto, la importancia de la misma no debería ser subestimada. Para la supervivencia segura, un individuo debe recordar: quién es, quiénes son los otros, las experiencias pasadas, lo qué es peligroso y lo qué es seguro...

Sin un recuerdo del pasado, no podemos operar en el presente o pensar en el futuro, por tanto, una persona sin memoria podría ser comparada con un vegetal.

Funciones básicas de la memoria

Existen tres funciones básicas de la memoria que son las siguientes:

Codificación: Proceso a través del que la información es preparada antes de ser almacenada. La información puede ser codificada de diferentes formas: a través de imágenes, sonidos o experiencias.

Almacenamiento: Así se llama al proceso que sigue a la codificación; cuando la información ya ha sido codificada, ésta puede ser almacenada en la memoria a corto plazo o a largo plazo.

Recuperación: Es el proceso final de la memoria, el que nos permite encontrar la información deseada en el momento que la necesitamos. A través del recuerdo podemos recuperar información de acontecimientos que fueron guardados en nuestra memoria en el pasado.

Tipos de memoria

Los distintos tipos de memoria tienen su forma particular de funcionamiento, pero todas cooperan en el proceso de memorización. La memoria nos ayuda a adaptarnos al entorno y nos marca para definir quiénes somos; nuestra identidad. Sin ella seríamos incapaces de aprender, ni podríamos darle sentido a nuestro alrededor ni a nosotros mismos.

Pero, ¿qué tipos de memoria existen? ¿cuáles son las fases de la memoria? A continuación responderemos a estas preguntas y explicaremos cómo funciona la memoria humana y cómo ésta nos permite recordar sucesos, datos, experiencias y emociones que hemos vivido en el pasado.

Dentro de la complejidad de la memoria podemos encontrar tres tipos, con sus respectivas divisiones.

La memoria sensorial tiene la capacidad de registrar por un breve lapso la información que percibimos mediante nuestros sentidos. Dentro de la memoria sensorial podemos identificar dos tipos: memoria ecoica y memoria icónica.

La memoria ecoica, también llamada sensorial auditiva, se encarga de almacenar por breves instantes los primeros segmentos del estímulo auditivo; este tipo de memoria es la requerida para llevar a cabo una conversación y por ende para hablar.

La memoria icónica, también denominada sensorial visual, se encarga en conservar durante un breve periodo de tiempo las imágenes percibidas durante la fijación ocular. Esta memoria se encarga de captar el movimiento de las imágenes , y que las mismas permanezcan un tiempo en nuestra memoria antes que se desvanezcan.

Memoria a corto plazo

Este tipo de memoria se fragmenta en cuatro subcomponentes:

Bucle fonológico: es un sistema especializado que opera con información verbal, y permite mantener el habla interna que está implicada en la memoria a corto plazo.El bucle fonológico intervendría en la lectura o en el aprendizaje de un número de teléfono.

Agenda visuoespacial: Opera de manera similar al bucle fonológico, pero su función es el mantenimiento activo de información, pero en este caso con un formato de imágenes, viso-espacial. La agenda visuoespacial intervendría, por ejemplo, en el aprendizaje de un itinerario.

Almacén episódico: Este sistema integra información procedente de una variedad de fuentes, de manera que se crea una representación multimodal (visual, espacial y verbal) y temporal de la situación actual.

Sistema ejecutivo: Su función es el control y la regulación de todo el sistema de memoria operativa.

Memoria a largo plazo

Memoria declarativa: Se encarga de almacenar información sobre los acontecimientos; por ej: nombres, fechas, etc.

Memoria procedimental: Es la encargada en almacenar el conocimiento de las habilidades motoras y de los procedimientos realizados en el entorno. Nos muestra recuerdos que hemos almacenado mediante la práctica; por ej: como peinarnos, cómo escribir, etc.

Memoria episódica: Este tipo de memoria almacena (en ciertas ocasiones detalladamente) nuestras experiencias. Nos permite recordar vivencias y episodios ocurridos en un determinado lugar.

Memoria semántica: Este tipo de memoria almacena el conocimiento necesario para el uso del lenguaje, hechos relacionados con el mundo y conocimientos generales que no están por lo general basados en experiencias propias, por ejemplo: un recuerdo de un lugar específico puede desencadenar recuerdos sobre cosas relacionadas que ocurrieron en esa ubicación.

Memoria implícita: Está almacena información en el inconsciente sobre hábitos, habilidades y nos permite de esta forma aprender a hacer ciertas cosas sin estar conscientes de ello. Por ej: andar en bicicleta.

Memoria explícita: A diferencia de la memoria implícita, con este tipo de memoria si sabemos que contamos con dicha información. La memoria explícita almacena información sobre hechos, aprendizajes y vivencias propias, de las que somos totalmente conscientes.

Trastornos de la memoria

Los trastornos de memoria son alteraciones que perturban la memoria del individuo, interfieren en su desarrollo psicológico y afectan sus actividades cotidianas. Estos trastornos pueden variar de leves a severos, pero todos son el resultado de algún tipo de daño neurológico en las estructuras cerebrales. Este daño dificulta el almacenamiento, la retención y la memoria de los recuerdos.

Hay diversos tipos de trastornos que afectan la memoria, pero no todos afectan las mismas estructuras. Entre los trastornos de memoria podemos encontrar: alzheimer, amnesia, hipermnesia, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, afasia de Wernicke, entre otros.

Alzheimer: El alzheimer es un trastorno de la memoria que surge con el envejecimiento. Este se caracteriza por la pérdida de memoria y otras habilidades del razonamiento como deterioro del lenguaje, confusión, cambios en el comportamiento y disminución del razonamiento.

Amnesia: Amnesia es una condición en la cual la memoria se altera o se pierde por un corto o largo período de tiempo. Quienes sufrieron de amnesia, en ocasiones ya no vuelven a recobrar esos recuerdos perdidos por lo que que pierden una parte de su pasado.

Hipermesia: La hipermnesia es definida como una exaltación anormal e incontrolable de la memoria, generada por el intento de recuperar un recuerdo. Quienes padecen esta condición presentan una capacidad de recuerdo superior al resto de las personas y son capaces de recordar información de forma muy detallada.

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: El Trastorno por déficit de atención e hiperactividad se encuentra caracterizado por la incapacidad de mantener la atención, inquietud, impulsividad y problemas en la organización tareas. Este trastorno afecta la parte de la memoria encargada en la concentración.

Afasia de Wernicke: La afasia de Wernicke también conocida como afasia sensorial o afasia receptiva, es una afección neurológica en el lenguaje oral. Este trastorno se caracteriza por la falta de comprensión del lenguaje, la falta de memoria del mismo y la verborragia.

Se cree que la memoria humana puede almacenar 2.5 PB de información, lo que equivaldría a tres millones de horas de horas de programación. Sería mas o menos dejar encendido el televisor durante 300 años para agotar el almacenamiento, a diferencia de las horas de televisión que es solo vídeo, el cerebro almacena olores, sabores, sensaciones, etc., que la televisión no podría igualar.

Hasta aquí el post, espero haya sido de su agrado, si así fue compartan, comenten, opinen, den +1 o clic a algún anuncio que les interese.

Referencias

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La memoria, funciones, tipos y trastornos

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La memoria humana es casi ilimitada, si fuera un disco duro podríamos almacenar aproximadamente 2.5 PB. La memoria humana es nuestra capacidad de almacenar, procesar y recuperar información. Es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro que surge de la conexión sináptica entre neuronas y se define como la capacidad de recordar.

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Escuela Superior De PNL Programación Neurolingüística

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Si no has escuchado o leído sobre PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA (PNL), te voy a explicar lo eficaces que son estas técnicas, para la consecución y logro de tus objetivos generales. Hoy nos concentraremos en la Programación Neurolingüística (PNL), aplicada en el aula.

Programación Neurolingüística (PNL) Aplicada En El Aula

De la forma como tú eduques y formes a tus alumnos e hijos, dependerá en un altísimo porcentaje su éxito y felicidad en la vida y la aplicación de técnicas de PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA (PNL), tienen una utilidad esencial en este campo.

Los maestros, profesores e instructores tenmos una responsabilidad inmensa sobre nuestros hombros, no es cualquier cosa, tener que dar forma y moldear el intelecto de los futuros hombres y mujeres de este mundo, con las implicaciones morales y conductuales que esto conlleva.

El educar a un joven, en este mundo moderno y globalizado, implica que debes proporcionarle, no solo conocimientos y valores, sino también herramientas para ser más competitivo, proactivo, seguro de si mismo y sobre todo, "feliz".

Que es la Programación Neurolingüística (PNL)

La PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA (PNL), nos permite mejorar nuestros procesos mentales, mediante el uso y asociación adecuada de las palabras y el lenguaje, suponiendo, que toda palabra o frase que decimos, da inicio a un proceso neuronal interno, que termina por determinar tu conducta futura, ya sea, garantizándote el exitoso o constituyendo una limitante.

Las limitantes instaladas en tu cerebro se denominan "Virus Mentales".

Pues bien, estos Virus mentales, pueden ser desechados, al igual que los virus de las computadoras y posteriormente, ser sustituidos mediante la programación de hábitos, pensamientos y sensaciones correctos.

Importancia capital de los virus mentales en nuestra formación

Como les he referido en múltiples artículos y a través de mis sesiones de coaching, las limitantes o virus mentales, nos son instalados o implantados en nuestra mente, generalmente a muy temprana edad y en esto tienen buena parte responsabilidad nuestros maestros y profesores.

Muchas veces los maestros, profesores, instructores o padres, con simples frases y la repetición de mensajes negativos implantan virus mentales en la mente de sus alumnos, discípulos o hijos y esto determinara su futura conducta.

Aplicación de las técnicas de PNL en el aula

El docente debe generar condiciones que provean de la disposición y estados mentales a sus educandos, estudiantes y discípulos y esto lo puede lograr mediante la aplicación de algunas técnicas como las siguientes:

El docente debe hacer de la educación y de los procesos cognitivos algo mágico, ameno y divertido. No puedes trasmitir alguna emoción o conocimiento, por muy elemental que este sea, si el receptor, que en todo caso es el alumno, lo ve como algo rígido, desagradable, o un proceso aburrido y hasta generador de culpa.

Las nuevas técnicas de enseñanza y los procesos cognitivos están asociados a la curiosidad y a las aplicaciones prácticas que puedan tener en tu vida cotidiana, por lo tanto, una buena técnica para transmitir conocimientos son los ejemplos, basados en cuentos y relatos, ya que el niño, joven o adolescente, siempre podrá recordarlos.

El docente debe entender que es un gran generador y moldeador de conductas, en PNL, podríamos decir, que es un gran programador de pensamientos y hábitos, ya sean positivos o negativos, en las mentes de sus alumnos, y de la calidad de estos programas dependerá el éxito que estos tengan en el futuro.

Más adelante les proporcionare a los docentes, algunas técnicas de PNL, que les pueden ser útiles para programar correctamente las mentes de sus alumnos, deben recordar que todo proceso de aprendizaje, no solo intelectual, sino también emocional comienza con las palabras que decimos.

El docente debe hacer de la educación un proceso interactivo. Con esto queremos decir, que debe estimular que todos los involucrados y presentes en un aula, para que intervengan, pero de manera consciente, voluntaria y espontanea. Una buena técnica para lograr esta interacción, son las preguntas e interrogantes, antes de comenzar a tratar cada tópico. Por ejemplo: Preguntar ustedes saben de que se trata......?, Conocen como se hace.......? o en que consiste tal cosa.

De una clase interactiva, surge lo que solemos denominar "retroalimentación" o también conocido en idioma ingles como "feedback", que no es otra cosa, que el mutuo aprendizaje entre alumno y profesor.

Muchas veces, un maestro o profesor hace una pregunta, en la creencia de que conoce todas las respuestas posibles a su pregunta, y surge una respuesta mucho más acertada que la conocida hasta ese momento por el.

Entonces, un buen docente, estimula siempre a sus alumnos a intervenir y participar en clase y desarrolla técnicas que le permitan hacer de su aula un lugar ameno y divertido, ya sea, contando chistes, anécdotas o usando símiles, pero siempre con el debido respeto.

Algunas técnicas de PNL para aplicar en las aulas

Existe una buena cantidad de técnicas de PNL que se pueden aplicar a las aulas y a la docencia en general, sin embargo, hoy les mostrare estas tres:

1) Las afirmaciones positivas. Trate como docente y educador, disminuir a su máxima expresión el uso de la palabra "NO", es muy común escuchar, a maestros decir: No es fácil, pero debes aprender tal cosa!. Resulta mucho más acertado desde el punto de vista neuro lingüístico, decir, es muy fácil!, si puedes lograrlo!, solo debes intentarlo y practicar.

Trate de repetirle a su alumno, cosas positivas, tu eres muy inteligente, solo debes aplicarte más!. Me encanta o me gusta tu trabajo, pero yo le agregaría esto, o le quitaría aquello.

2) El anclaje aplicado al aula. El anclaje no es otra cosa que el uso de emociones, olores, creencias y experiencias pasadas, para disparar estados de ánimo.

Un buen ejemplo de anclaje podría ser: El alumno que se siente inseguro y le causan terror los exámenes y le das un lápiz o le asignas un pupitre diciéndole ¡recuerda que ese lápiz o pupitre traen buena suerte o son mágicos y eso le servirá de muleta, hasta que camine por sus propios pies.

3) La relajación: Consiste como su nombre lo dice, en aplicar técnicas que permitan a los alumnos relajarse y acostumbrarse a ciertas situaciones, un buen ejemplo seria, hacer exámenes de práctica, para que le vayan tomando el pulso a la metodología.

Este artículo se redactó, tratando en lo posible de hacerlo didáctico e informativo, buen provecho!.

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Programación Neurolingüística (PNL) Aplicada En El Aula junio - 2020

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Si no has escuchado o leído sobre PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA (PNL), te voy a explicar lo eficaces que son estas técnicas, para la consecución y logro de tus objetivos generales. Hoy nos concentraremos en la Programación Neurolingüística (PNL), aplicada en el aula.

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4 Herramientas Para Desarrollar La Creatividad | Sandra Burgos | Coaching Educativo

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Como ya sabréis el conocido análisis DAFO (Debilidades - Amenazas - Fortalezas - Oportunidades) es una estupenda herramienta, efectiva y muy clarificadora de análisis de situación ya sea institucional o personal. Es en el caso de lo propio, aquí en el contexto personal-individual, donde se convierte en una indispensable herramienta inicial de los procesos de Coaching Personal.

Comparto en este DAFO VISUAL mi visión personal del cambio de Sistema Educativo LOMCE al de Bachillerato Internacional para que veáis que se pueden usar técnicas de Visual Thinking para elaborar un análisis DAFO haciéndolo de esta manera más amable y efectivo para las personas con una inteligencia más visual que textual:

"He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: sólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos"

El Principito

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Todos sabemos la cantidad de elementos cotidianos que rodean a nuestro alumnado durante su larga jornada lectiva que lógicamente les distraen, o pueden distraerles, de la tarea a realizar.

Tales como jugar con el material escolar u otros objetos..., la misma presencia de compañeros o interactuar con ellos..., abstraerse en sus pensamientos, en sus inquietudes, problemas, sueños, éxitos..., las vistas a través de las ventanas..., dibujar en las mesas o paredes..., cansancio físico consecuencia de malos hábitos de sueño..., exceso de decoración con pósters..., una interesantísima mosca común que cruza su mirada... y muchas muchas más distracciones que seguro conocéis.

Así pues, el RETO como docentes de acostumbrar, profundizar y aumentar sus tiempos/períodos de concentración en la tarea, de centrar intensamente la atención en cualquier tipo de actividad, lectura, comprensión, reflexión, escucha activa, ejercicio físico... se presenta ciclópeo, ¿no crees?

¿Cómo combatir todas esas distracciones de forma efectiva, sistemática y amable -tanto para ellos como nosotros-? ¿Es posible?

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Si uno de mis campos de mejora continua es el control de aula, he de reconocer que otro de tantos es la atención a la diversidad. Y por atención a la diversidad entiendo, en resumidas cuentas, y desde mi humilde punto de vista, es dar, ofrecer, poner a disposición de todos y cada uno de mis clientes, o alumn@s, aquellos recursos que mejor estén adaptados a su nivel, ritmo de aprendizaje, motivación, interés... ¿casi nada eh?

Pues bien, en ese ofrecer a los alumn@s lo mejor de nosotros, lo que mejor le puede venir en ese momento concreto en el que se encuentran de desarrollo integral, de proceso de aprendizaje, entra la resolución puntual de CUESTIONES o DUDAS individuales o grupales que, en mi caso por lo menos, puede llegar a alcanzar elevados niveles de estrés, si no se canaliza y trabaja adecuadamente. Y, como sabemos, el estrés es el primer paso para la frustración y posterior burn out o síndrome de desgaste profesional.

Estas preguntas, cuestiones o dudas que se generan a lo largo de las sesiones en el aula a mayor o menor velocidad, sin duda, convierten al docente en el mejor de los bomberos que desea apagar todos los distintos focos de incendio lo más rápido posible, y no sólo eso, sino que de distintos tipos de combustible... todo un RETO.

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Ahora que ya ha terminado la vorágine del curso escolar y con la valiosa experiencia de estar presente en aula, quiero compartir especialmente con mis colegas docentes, una serie de tres posts 100% pragmáticos acerca de algunas de mis áreas de mejora continua:

CONSEJOS PARA REALIZAR UNA ADAPTACIÓN INDIVIDUAL CURRICULAR NO SIGNIFICATIVA (AICNS).

CONSEJOS PARA ALUMNADO CON DÉFICIT DE ATENCIÓN.

CONSEJOS PARA EL PROFESORADO DE CÓMO TENER UN DÍA MÁS MINDFUL.

Esta primera entrega trata de unos humildes y breves consejos, rápidos y efectivos para tener un día más MINDFUL durante el curso que viene. Teniendo en cuenta que las vacaciones comienzan a la vuelta de la esquina, puede ser un período estupendo a modo de entrenamiento para llevar a cabo alguna de las prácticas que suelo realizar. De esta forma al empezar el curso ya las tendréis interiorizadas.

Este post viene a complementar otro hace ya tiempo publicado sobre el mismo tema: ¿Para qué sirve el mindfulness en educación? Os recomiendo encarecidamente leerlo si sois completamente ajenos a esta disciplina de la ATENCIÓN PLENA.

A modo de resumen, y para reforzar aprendizajes, quiero recordar el gran reto que persigue el MINDFULNESS como disciplina experimental. Consiste en traer una nueva consciencia de tus sentidos, pensamientos y emociones, con el objetivo último de hacer tus días más significativos y con plena presencia.

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"Study nature, love nature, stay close to nature. It will never fail you"

Frank Lloyd Wright

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En la pasada formación en COACHING EDUCATIVO, al trabajar el valor y la importancia del VÍNCULO alumno-profesor y cómo construir positivamente esa CONEXIÓN, esa RELACIÓN, mencioné la extraordinaria etapa profesional que viví como educador de adolescentes, jóvenes y adultos dentro del proyecto "Atención y apoyo socioeducativo al pueblo gitano" del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Pues bien, a raíz de ello, una maestra de un CEIP de la provincia de Zaragoza me contactó para realizarme una consulta técnica sobre educación inclusiva por si le podía ayudar con su caso concreto.

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La propuesta del australiano Tony Ryan en su libro "Thinkers Keys: A powerful program for teaching children to become extraordinary thinkers" consiste en cómo crear rutinas del pensamiento efectivas mediante la ayuda en el aula de 20 diferentes llaves que "abren" el pensamiento al proceso crítico y creativo. Especialmente indicado para alumnos entre 8 y 14 años, Ryan hace dos grandes clasificaciones por colores de las llaves según la esencia de la estrategia o proceso del pensamiento:

Llaves moradas: desarrollo del pensamiento crítico. Sirven para investigar, para la organización y programación personal, para el desarrollo de planes de acción, para la reflexión...

Llaves naranjas: desarrollo del pensamiento creativo. Por ejemplo, para generar nuevas ideas, para ampliar los límites de la creatividad personal, para modificar el punto de vista...

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No cabe duda, el EDUCATIVO es un sector muy difícil, en continuo CAMBIO, tantoadministrativo como social, lo cual lo convierten en un sector que ciertamente demanda una alta flexibilidad profesional. Se trata de un sector con una formación inicial psicopedagógica y emocional muy mejorable y, si a todo lo anterior, le añadimos el escaso reconocimiento de la función docente por parte de la sociedad en general y las administraciones en particular, convierten la EDUCACIÓN (con mayúsculas, la de calidad), en un RETO enorme.

Es claro que en el proceso de CAMBIO del actual paradigma educativo intervienen 4 grandes actores o subsistemas: administración, alumnado, familias y profesorado. Este último protagonista somos nosotros, los docentes, quienes por nuestro radio de acción y por tanto, gran responsabilidad en liderar dicho CAMBIO, nos debemos servir continuamente de la herramienta más eficaz que tenemos a nuestro alcance: la FORMACIÓN DEL PROFESORADO. Y es que no hay otro OBJETIVO, sino la eficacia y eficiencia laboral.

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La formación continua del profesorado es la mecánica ideal que toda bicicleta necesita para dar la mejor versión de sí misma, el mantenimiento que la hace excelente.

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El pasado sábado 21 de febrero, organizado por la Asociación Coaching Educación Formación, tuve la suerte de compartir con docentes, estudiantes universitarios y equipo directivo de Centros Educativos un TALLER FORMATIVO titulado: "VINCULOS EN LA DOCENCIA, la relación docente-discente desde el punto de vista del Coaching Educativo".

El OBJETIVO de la formación fue, primero, tomar conciencia del propio estilo de relación entre el profesorado y entre profesor-alumno -conciencia de su potencialidad-; y en segundo lugar, adquirir herramientas para construir relaciones afectivas y efectivas.

Construir, crear vínculos poderosos en el ámbito educativo (como en el personal) adquiere una importancia decisiva de cara a facilitar un encuentro de aprendizaje integral, de crecimiento. Esta construcción relacional, o su destrucción, irá en función de si el profesorado mejora, o no, el autoconcepto del alumno, el cual se traducirá en una alta o baja autoestima (dimensión evaluativa del autoconcepto).

Algunos de los temas que tratamos fue:

Modelado.

Feedback positivo y constructivo de Rita Pierson.

Motivación intrínseca y extrínseca de J.A. Marina.

Comunicación empática de Stephen Covey.

Método de las aproximaciones sucesivas / aprendizaje experiencial de Ron Berguer.

Técnica de escucha empática las 3 P's.

Técnica modelo educativo anglosajón WALT.

Herramientas individuales y grupales de Coaching Educativo de autoevaluación y autodiagnóstico.

Dinámica de trabajo en equipo-cooperativo.

Fue un verdadero placer dirigir la formación, hubo una sinergia estupenda gracias a la enorme motivación los asistentes. Me llevé en la mochila muchas cosas tanto personales como profesionales, sobre todo ganas de seguir aprendiendo.

Para terminar, como siempre, una de mis citas preferidas:

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"Vidas poderosas constituyen relaciones poderosas, relaciones poderosas generan equipos poderosos, y equipos poderosos son el fundamento de organizaciones y comunidades que pueden cambiar el mundo"

Joan Quintana Forns

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El necesario cambio del actual paradigma educativo pasa sin duda, por un reenfoque de las relaciones personales entre los protagonistas del mismo. Un VÍNCULO positivo, cercano, cooperativo y basado en la confianza entre alumnos - familias - docentes facilitará y acompasará ese caminar conjunto hacia la meta común: la educación integral. Por ello trabajar este VÍNCULO o RELACIÓN debe ser prioritario para que el alumno pueda construir adecuadamente su aprendizaje significativo.

Con el OBJETIVO de proporcionar herramientas sólidas y prácticas para trabajar, construir y mejorar esos vínculos, el próximo sábado 21 de febrero impartiré el taller formativo:

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en el Centro Joaquín Roncal, C/ San Braulio 5-7 en Zaragoza, organizado por la Asociación Coaching Educación Formación.

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Este taller formativo a pesar de ser muy específico para los profesionales de la educación formal, no formal e informal, está abierto a todo el público, y para seguir con mi compromiso personal de crear valor social, es completamente gratuito. Hay que realizar una inscripción previa en este formulario: pincha aquí. Durante el desarrollo del taller habrá servicio de guardería gratuito para las familias que así lo deseen (previa inscripción con tres días de antelación indicando número de niños, edades y datos personales por e-mail a redes.acef@gmail.com) también en las mismas instalaciones y en un espacio específico para tal uso. De esta manera caminamos hacia la conciliación de la vida profesional y familiar liderando el cambio que queremos ver en nuestra sociedad.

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El Coaching Educativo consta de una serie de técnicas y herramientas útiles, concretas y tangibles que dispone el coach docente para sacar la mejor versión de sus alumnos o coachees.

El OBJETIVO final del Coaching consiste en que primero el alumno sea consciente de su realidad individual ( autoconocimiento); después, su enorme potencial de cambio (para llevar a cabo ese cambio hay que saber hacia dónde, por eso se establece una meta concreta; por ejemplo, aprobar una asignatura, superar el curso, aprobar selectividad, certificar un nivel de idioma, aprobar unas oposiciones...); para llegar por último, a hacerse responsable de la consecución, o no, de sus objetivos (mediante su plan de acción: actividades concretas y temporalizadas que potenciando sus fortalezas y trabajando sus campos de mejora le acerquen a esa meta).

Durante este proceso conversacional uno de los momentos de mayor importancia son las dos primeras sesiones en las cuales se hace una profunda reflexión del estado actual, el punto de partida y se define el objetivo junto con el plan de acción. Para este análisis intrapersonal que hace siempre el coachee por medio de las preguntas poderosas del coach docente, la herramienta de la RUEDA DE LA VIDA ACADÉMICA o ESCOLAR es de gran ayuda.

En este caso, esta herramienta utilizada en los procesos de coaching educativo deriva de una adaptación académica de la " rueda de la vida", utilizada en el coaching personal o life coaching.

La rueda de la vida académica se usa en la Fase II, inmediatamente después de la Fase I (acogida, acuerdos, derechos y deberes, confidencialidad...) del proceso de coaching educativo para establecer el OBJETIVO(S) y PLAN(ES) DE ACCIÓN.

Esta herramienta se fundamenta en la PROACTIVIDAD, primer y principal hábito del libro: The Seven Habits of Highly Effective People 1989, best seller de Stephen R. Covey. Reconocido por la revista Time como uno de los 25 americanos más influyentes en la historia, 25 millones de copias vendidas en 40 idiomas.

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HERRAMIENTAS DE COACHING EDUCATIVO - EDUCAR para el CAMBIO

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Como ya sabréis el conocido análisis DAFO (Debilidades - Amenazas - Fortalezas - Oportunidades) es una estupenda herramienta, efectiva y muy clarificadora de análisis de situación ya sea institucional o personal. Es en el caso de lo propio, aquí en el contexto personal-individual, donde se convierte en una indispensable herramienta inicial de los procesos de Coaching Personal.

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coach educativo

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¿Qué es la Programación Neurolíngüística?

Seguro que has escuchado hablar de la PNL, pero quizás no tienes muy claro qué es eso. Pues vamos a empezar explicándote qué es exactamente eso de la PNL.
La Programación Neurolingüística, también llamada PNL, es una técnica de autodesarrollo que pretende ayudar a las personas a entender y tomar el control de sus procesos de pensamiento y sentimientos, y usarlos para conseguir un cambio positivo en sus vidas.

Como profesora tu trabajo no implica solo la enseñanza de conocimientos y valores, sino también poder proporcionarles a tus alumnos herramientas para que sean más seguros de sí mismos, más proactivos y, en definitiva, más felices.

Hablando en claro, la PNL nos permite mejorar los procesos mentales a través del uso y asociación adecuadas de palabras y lenguaje. Cada palabra y frase que decimos da inicio a un proceso neuronal interno y éste, definirá la conducta futura.
Como bien sabes, ser profesora no se limita a tener un amplio conocimiento de tu asignatura, sino también disponer de una buena habilidad comunicativa para liderar a tu grupo de alumnos y ser un referente para ellos.

¿Por qué usar la PNL en el aula?

Mejora la efectividad de la enseñanza a través de una comunicación clara y entendiendo cómo el lenguaje puede afectar e influenciar a tus alumnos. Debes poder explicar de forma clara y en un formato fácil de comprender para cada uno de tus niños. La PNL puede mejorar las habilidades de comunicación y lenguaje y marcar una gran diferencia en el entorno del aula. Si das las explicaciones de una forma comprensible y que ellos puedan relacionar, es mucho más probable que escuchen y participen, con lo que tendremos un entorno de aprendizaje mucho más saludable.

La PNL puede ayudarte a lidiar con el comportamiento desafiante y aliviar cualquier situación difícil en el aula. Tratar con alumnos con una actitud más complicada puede ocupar muchísimo tiempo, además de alterar a toda la clase. La programación neurolingüística puede garantizar a los profesores que estén mejor equipados y preparados para enfrentar este tipo de situaciones. Te proporciona los recursos y herramientas necesarios para tomar el control durante los tiempos de prueba y abordar y erradicar el mal comportamiento perjudicial.
Encontrar un estilo de aprendizaje que se adapte al estudiante es una parte clave de un buen sistema educativo. Hay muchos estilos distintos de aprendizaje y cada alumno es diferente; lo que funciona para uno no tiene porque funcionar para los demás. Tu, como profesora, debes ser flexible. Hay que intentar satisfacer las necesidades de cada uno de los alumnos, en lugar de usar un enfoque único para todos. La PNL puede ayudarte a identificar los mejores estilos de aprendizaje para tus alumnos y comprender cómo aplicarlos de la mejor manera posible.

La Programación Neurolingüística puede ser clave para ayudarte también a aprender y comprender las herramientas de gestión del aula necesarias para tener un entorno de aprendizaje más feliz y efectivo para sus alumnos. Esto a menudo involucra la construcción de la confianza

de los maestros, que a menudo pueden caer en situaciones desafiantes y cuando no se sienten en control del aula, al desarrollar y aumentar sus habilidades de liderazgo y gestión. Parte de la buena dirección del aula implica poder participar y construir una buena relación con los alumnos a fin de construir un ambiente de aprendizaje de apoyo y de confianza, lo que ayudará a fomentar la seguridad y la actitud de los estudiantes hacia la educación.

Como te hemos expuesto, la Programación Neurolingüística es una metodología de comunicación interpersonal que puedes aplicar en el aula y que va a ayudarte a conectar, motivar y enseñar a tus alumnos, apoyándolos para afrontar las dificultades durante el aprendizaje

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HERRAMIENTAS INTERNAS DEL COACH EDUCATIVO

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La inteligencia emocional en el aula

El concepto de Inteligencia emocional (IE) apareció por primera vez desarrollado en un artículo titulado Emotional Intelligence que fue publicado por Peter Salovey y John Mayer en 1990. Este artículo pasó prácticamente desapercibido en el momento de su publicación, y hubo que esperar hasta 1995 cuando el psicólogo y periodista americano Daniel Goleman divulgó dicho término con la publicación de su exitoso libro Emotional Intelligence.

Según Goleman, existen habilidades más importantes que la inteligencia académica a la hora de alcanzar un mayor bienestar laboral, personal, académico y social. Y Daniel Goleman define la inteligencia emocional como “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.

Según la versión original de Salovey y Mayer (1990), la inteligencia emocional consiste en la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones.

Según Mayer y Salovey (1997: 10), “la inteligencia emocional incluye la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción; la habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan pensamientos; la habilidad de comprender la emoción y el conocimiento emocional; y la habilidad para regular las emociones para promover crecimiento emocional e intelectual”.

Inteligencia Emocional

Componentes de la Inteligencia Emocional según Goleman

El psicólogo estadounidense Daniel Goleman, señala que los principales componentes que integran la Inteligencia Emocional son:

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COMPONENTES QUE INTEGRAN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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Memorias sensoriales. ...

Memoria icónica. ...

Memoria ecoica. ...

Memoria háptica. ...

5 Otras memorias sensoriales: El gusto y el olfato. ...

Memoria a corto plazo. ...

Memoria a largo plazo. ...

Memoria emocional.

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TECNICAS DE LA PNL APLICADA A LA EDUCACION

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TECNICAS DE LA PNL APLICADA A LA EDUCACION

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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños facilita las herramientas y estrategias necesarias para mejorar el desarrollo del personalizando la educación del niño, con el objetivo de que su aprendizaje sea más efectivo y eficiente desde las etapas más tempranas.

Sistemas representacionales

Una de estas herramientas más conocidas de la PNL son los sistemas representacionales, que nos ayudarán a conocer la forma en que el niño recibe la información del exterior así como su estilo de aprendizaje:

Visual: los niños con un sistema representacional visual son aquellos que suelen relacionar todo lo que aprenden con imágenes. Se estima que casi un 60% de la población pertenece a este grupo. Los niños con este sistema presentan mucha facilidad para asimilar gran cantidad de información y suelen recordar mucho mejor todo lo que leen. Para potenciar su desarrollo es aconsejable estimular su creatividad utilizando mapas mentales, dibujos, gráficos, etc. como vía para estimular su memoria y pensamiento.

Auditivo: característico de aquellos niños que piensan y recuerdan de una forma muy secuenciada y estructurada, por ello, asimilan mucho mejor la información que se transmite vía oral. Para potenciar su desarrollo y aprendizaje son muy recomendables los debates, las lecturas en voz alta, etc.

Kinestésico: los niños con este sistema representacional realizarán un aprendizaje basado principalmente en la interactuación física con el material. Su sentido más característico es el tacto, lo que les hará recordar mucho mejor todo aquello que experimentan que aquello que ven o escuchan, necesitando asociar todo el contenido que vayan asimilando a determinadas sensaciones o movimientos corporales. Los recursos más adecuados para potenciar su aprendizaje son los juegos de rol, los experimentos y cualquier actividad que pueda ser combinada con el movimiento.

Si no estás seguro del tipo de aprendizaje que caracteriza a tu hijo o alumno y quieres conocerlo, podrás hacerlo desde el siguiente enlace.

Cuando conozcamos el sistema representacional característico del niño tendremos en nuestro poder una información muy valiosa que nos permitirá conocer la forma en que podrá realizar un aprendizaje significativo.

Utilizar un lenguaje adecuado y adaptado al sistema de aprendizaje de cada niño, se convierte en otra tarea fundamental para padres y docentes, que deberán conocer la importancia del uso de un lenguaje asertivo y aprender a ponerlo en práctica en su comunicación diaria con el niño.

Las palabras construirán los pensamientos del niño, por lo que como padre o docente, te convertirás en su ejemplo a seguir. Cuida tus palabras, especialmente cuando tengas que llamarle la atención, todo lo que digas al niño quedará guardado en su mente e influirá en la construcción de su personalidad.

Los principios básicos de la PNL para niños

La PNL para niños destaca la importancia de enfatizar siempre al niño los aspectos positivos y no los negativos, centrarnos en sus fortalezas y virtudes y no en sus debilidades ya que, si focalizamos nuestra atención en sus posibilidades de desarrollo, conseguiremos que, poco a poco, modifiquen su conducta y respuestas y comiencen a manifestarse grandes resultados en relación a su proceso de aprendizaje.

La PNL para niños nos ayudará a mejorar la conducta del niño, por esto, en las etapas más tempranas del desarrollo, la programación neurolingüística debe estar vinculada al juego, siendo esta la forma pedagógica más correcta de fomentar todos aquellos valores que le permitirán ir preparándose y adoptando una actitud positiva hacia la vida.

Estrategias y técnicas en PNL

Son muy variadas las estrategias y técnicas que desde la PNL podemos poner en práctica con los más pequeños, en este post, voy a destacar algunas que considero importante conocer:

Afirmaciones positivas (lenguaje asertivo): proyecciones mentales de un estado (físico, mental u emocional) que deseamos que adquiera el niño. Estas afirmaciones deberán ser claras y concretas, debiendo evitar las generalizaciones y el feedback negativo.
Ejemplo: Antes de decir al niño: "¡Sacarás malas notas porque eres muy vago!", deberemos pensar en lo que queremos transmitir al niño y en la forma más correcta de hacérselo llegar. Teniendo esto en cuenta, resultará mucho más adecuado decirle... ("Sabes que cuando te esfuerzas consigues muy buenos resultados"...)
Anclaje: esta técnica permitirá vincular un estímulo a un estado emocional, de esta forma cada vez que se repita el estímulo, también se repetirá el estado emocional vinculado. Esta técnica nos ayudará a convertir un cambio personal en un cambio permanente, siempre y cuando utilicemos anclajes positivos.
Ejemplo: para un niño un anclaje puede ser un "lápiz de la suerte" para abordar el desarrollo de un examen, esto le permitirá sentir seguridad cada vez que tenga que enfrentarse a esta situación.
Calibración: técnica que implica conocer a través del lenguaje no verbal y el lenguaje verbal, el estado interno del niño, permitiéndote conocer la forma más adecuada para comunicarte con él.

Para terminar, también quiero hablaros de una técnica de la PNL para niños quizá poco conocida, pero que parece estar arrojando buenos resultados en su puesta en práctica, la Hipnopedia, una técnica que os permitirá ayudar a programar la mente inconsciente de vuestro hijo durante sus horas de sueño y descanso, ¿qué opinas al respecto?

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PNL para niños: ejercicios, herramientas y estrategias

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Hoy quiero hablaros de una disciplina en auge sobre la práctica educativa y que ayudará a potenciar y mejorar el desarrollo infantil: la Programación Neurolingüística, PNL para niños. Se trata de una técnica que permitirá entender y conectar mucho mejor con los más pequeños, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.

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Herramientas de coaching internas y externas

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Generalmente hablamos del coaching como recurso para mejorar el rendimiento en los planos profesional e individual, pero pocas veces nos detenemos a pensar cómo alcanza los objetivos que se propone. Pues bien, en esta ocasión nos hemos propuesto hablarte de las herramientas de coaching mas empleadas en la actualidad.

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Test inteligencia emocional: 24 preguntas para medir tu coeficiente emocional

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Test inteligencia emocional: 24 preguntas para medir tu coeficiente emocional

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Test inteligencia emocional: 24 preguntas para medir tu coeficiente emocional

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CogniFit proporciona terapias digitales, herramientas de evaluación cognitiva y programas personalizados de entrenamiento cerebral.

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Hábitos para entrenar la memoriaPara mejorar la memoria (en el caso de personas jóvenes) como para retrasar su deterioro (para las personas de la tercera edad), existen distintos hábitos y estrategias que nos ayudan a desarrollar la capacidad de nuestra memoria, así como a conservarla y a volverla más eficiente. Para ello, será necesario seguir unas sencillas pautas de entrenamiento.En el caso de las personas mayores, se suelen dar muchos casos de síntomas (más o menos evidentes para los familiares) de pérdida de memoria. Estos síntomas pueden ser normales y acordes con la edad, pero en otros casos pueden ser graves y requerir de diagnóstico profesional. En este tipo de casos más severos, será necesario ponerse en las manos de un médico especializado, a fin de conseguir un diagnóstico y tratamiento (si fuese necesario) indicados.

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Hábitos para entrenar la memoriaPara mejorar la memoria (en el caso de personas jóvenes) como para retrasar su deterioro (para las personas de la tercera edad), existen distintos hábitos y estrategias que nos ayudan a desarrollar la capacidad de nuestra memoria, así como a conservarla y a volverla más eficiente. Para ello, será necesario seguir unas sencillas pautas de entrenamiento.En el caso de las personas mayores, se suelen dar muchos casos de síntomas (más o menos evidentes para los familiares) de pérdida de memoria. Estos síntomas pueden ser normales y acordes con la edad, pero en otros casos pueden ser graves y requerir de diagnóstico profesional. En este tipo de casos más severos, será necesario ponerse en las manos de un médico especializado, a fin de conseguir un diagnóstico y tratamiento (si fuese necesario) indicados.

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Memoria Procedimental: Hace referencia a acciones o secuencias de actos aprendidos, la mayoría son hechos en forma automáticas. "saber - hacer" Saber tocar el piano, Hacer andar en bici.

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Memoria Procedimental: Hace referencia a acciones o secuencias de actos aprendidos, la mayoría son hechos en forma automáticas. "saber - hacer" Saber tocar el piano, Hacer andar en bici.

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Rodolfo Casal

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2 3 2  Memoria implicita o procedimental

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Memoria Episódica: es referente a hechos y experiencias vividas ubicadas en tiempo - espacio. Importante es en el contexto que fue memorizado.-

Rodolfo Casal

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Ejercicio para trabajar la memoria episódica

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Estilos de Aprendizaje: Modelo Programación Neurolinguística

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Cómo CREAR un VÍNCULO EDUCATIVO con los ALUMNOS

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ejemplo de herramientas internas y externas en la práctica

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ejemplo de herramientas internas y externas en la práctica

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Mabel Paiva

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7 Claves para ENSEÑAR Mejor a tus Alumnos

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TEST SOBRE  INTELIGENCIAS MÚLTIPLES DE HOWARD GARDNER PARA APLICAR EN NIÑ@S DE PRIMARIA

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⭐7 TÉCNICAS DE PNL ⭐(Programación Neurolingüistica)| Emprender Simple

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¿Eres emocionalmente sano? Test de personalidad

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Test de Inteligencias Múltiples
https://www.psicoactiva.com/test/educacion-y-aprendizaje/test-de-las-inteligencias-multiples/

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Técnicas de la PNL aplicación a la Educación

PNL en la Educación: Punto de partida para un cambio educacional

Nazaret Barrio

hace 4 años

Entre los últimos puestos en el Ranking de la OCDE siempre se encuentra posicionado el sistema educativo español. Un resultado que confirma las grandes carencias de un sistema educativo obsoleto que no está brindando una formación de calidad que atienda y de respuesta a las necesidades sociales y prepare a los alumnos para un futuro profesional cada vez más competitivo. Disponemos de herramientas, aún bastante desconocidas, que pueden suponer el punto de partida para un cambio educacional, por eso hoy quiero hablaros de una metodología emergente en nuestro sistema educativo: la Programación Neurolingüística o PNL en la  Educación.

La educación necesita una trasformación y una actualización que mejore la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje y potencie la motivación al alumnado, esto puede convertir a la Programación Neurolingüística (PNL) educativa en una de las herramientas fundamentales para generar un cambio en el aula, promoviendo un cambio en el comportamiento de los alumnos. La Programación Neurolingüística nace con la intención de mejorar los canales de comunicación profesor-alumno, su principal objetivo es enseñar cómo mejorar los procesos comunicativos con el objetivo de conseguir resultados de éxito en el proceso de aprendizaje y abandonar modelos basados en una metodología ambigua que, en muchos casos, solo ha conseguido generar frustración o miedo entre los alumnos dificultando su proceso de aprendizaje y afectando negativamente en sus interacciones sociales.

Clasificación de las personas según la PNL

La interpretación que realizamos de la realidad depende de nuestras características personales y del desarrollo de unos sentidos sobre otros. Según la PNL las personas se clasifican en base al canal sensorial de entrada de información en:

Visuales: característico de personas muy observadoras, cargadas de energía que valoran con detalle todo aquello que les rodea y a las que les cuesta concentrarse cuando encuentran distintos estímulos a su alrededor.

Auditivos: personas muy expresivas, con grandes dotes comunicativos, más tranquilas que las visuales y con una gran capacidad para realizar varias cosas a la vez.

Kinestésicas: característico de personas tranquilas, que se dejan llevar por las emociones y necesitan el contacto físico para expresarse.

Una nueva disciplina que nos permitirá potenciar y mejorar nuestros recursos y capacidades personales y que potenciará nuestra confianza, autoestima y creatividad ayudándonos a conseguir nuestros objetivos personales y a conseguir mejorar las relaciones con los demás.

Como profesionales de la educación es fundamental tomar conciencia y fomentar valores como el respeto y la escucha activa dentro del aula. La PNL en Educación puede ser un instrumento eficaz para mejorar los procesos de enseñanza-aprendizaje, actuar sobre los conflictos escolares y fomentar la creatividad consiguiendo mejorar el ejercicio de la práctica docente y los resultados académicos del alumnado.

Diversos estudios e investigaciones han confirmado los efectos positivos del empleo de la PNL en Educación para el desarrollo de la creatividad. Alumnos con talentos específicos y con alta creatividad siguen pasando desapercibidos en un sistema educativo estandarizado, que no se detiene a valorar y observar ciertas capacidades que pueden venir dadas no solo por la forma de comunicarse a través de las palabras, sino también, por la expresión corporal y gestual. Hay que enseñar a los niños a escuchar de forma activa a los demás, a intentar comprender lo que nos dicen con sus palabras pero también lo que expresan con sus movimientos o expresiones corporales y gestuales porque, si desde pequeños les ayudamos a desarrollar esta habilidad, llegarán a la etapa adulta con una capacidad que les permitirá actuar con iniciativa, creatividad e innovar en su ejercicio profesional.

Os dejo el enlace a un vídeo del Programa “REDES” de Eduard Punset en el que podréis ver la importancia de poner en forma nuestro cerebro a través de la PNL.

“Nuestro cerebro para mantenerse en forma, necesita desafío, exigencia, cambio, movilidad.” Shlomo Breznitz

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Herramientas internas y externas del coaching educativo

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Herramientas internas y externas del coaching educativo
https://psicologiaymente.com/coach/coaching-educativo

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memoria semántica es la que tiene conocimientos en general como ser: capitales de países en el mundo ,objetos ( nombre, utilidad ) nos permite nombrar una lista de nombres de flores. no depende el contexto como si sucede con la Memoria Episódica.

Rodolfo Casal

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EJERCICIOS PARA LA MEMORIA SEMANTICA  Mente Abierta

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http://ceca.uaeh.edu.mx/multimedia/inteligencias/

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Técnica de anclaje, reencuadre, calibración, modelaje, inducción, sincronización, relajación.

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Herramientas internas y externas del coaching educativo

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Herramientas internas y externas del coaching educativo

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Agenda escolar: organización y planificación
Ambiente de estudio: las condiciones de dónde se trabaja.
Material educativo: cuadernos, mochila..etc
Promueve El Empoderamiento del estudiante.
Marilu Salazar García

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Como activar la memoria episódica,semántica y procedimental

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Como activar la memoria episódica,semántica y procedimental

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La memoria episódica puede recordarse con hechos que vivimos ayer, una cita con el dentista o un cumpleaños de un amigo.
La memoria procedimental, puede reforzarse cuando nos invitan a hacerlo por nosotros mismos, por ejemplo un origami.
La memoria semántica cuándo podemos utilizar correctamente la gramática en algún ejercicio.
Marilu Salazar García

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EJERCICO PARA TRABAJAR LA MEMORIA EPISODICA.

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EJERCICO PARA TRABAJAR LA MEMORIA EPISODICA.

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Ismael Muñoz S.

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EJERCICIO PARA TRABAJAR LA MEMORIA EPISODICA.

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Ismael Muñoz S.

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Ismael Muñoz S.