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Respiración de la Victoria 8 rondas. 6 tiempos, 4 tiempos, 6 tiempos.

Respiración del poder tres rondas de 15.

Respiración de Aum tres veces.

So ham 3 ritmos largos.
So ham 20 lentos, 40 medianos y 40 cortos tres rondas y al final 5 largos so ham

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AIVH MÉXICO. Programa YES PARA ESCUELAS.