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Les technologies numériques réinventent notre société en investissant progressivement tous les domaines de notre vie quotidienne et tous les secteurs de l'économie. De l'innovation médicale à la mobilité, en passant par la communication, l'industrie, la sécurité, le traitement de l'information, le développement des loisirs... le numérique révolutionne nos manières de produire et d'interagir avec notre environnement.

Le numérique est partout

Il a déterminé des changements profonds dans la société mais également dans la vie et le fonctionnement des entreprises.

Le numérique nous accompagne dans notre quotidien. Il est là lorsqu'on consulte nos messages sur nos smartphones, lorsqu'on contacte notre ami qui habite sur un autre continent, lorsqu'on effectue un achat sur un site de e-commerce ou encore lorsqu'on commande à distance le chauffage de notre maison. Oui, le numérique est partout et le monde se transforme avec de nouveaux usages, l'émergence de technologies innovantes et l'offre de services nouveaux aux usagers et clients.

Le secteur du numérique est porteur d'emploi

C'est un levier important de la croissance et de la compétitivité des pays. Le secteur du numérique en France, c'est 35000 nouveaux recrutements en 2016 et plusieurs milliers d'emplois créés tous les ans.

Toutes les entreprises, qu'elles soient du secteur du numérique ou pas, font usage du numérique pour se développer, améliorer leurs processus internes ou offrir de nouveaux produits ou services. C'est ainsi que le secteur de la finance, qui est le secteur qui recueille le plus de données numériques, a recours au Big Data (capture, stockage, analyse... de données massives) pour traiter et analyser les données et en tirer une information à valeur ajoutée. De la même façon, le secteur des transports utilise des systèmes embarqués et offre des services numériques innovants pour répondre aux enjeux de réduction de trafic, de sécurisation des modes de transports ou de systèmes de billettique multi-supports. Les transports sont eux aussi entrés dans l'ère du numérique.

Ce sont tous les secteurs d'activités qui font usage du numérique et appel à de nombreuses familles de métiers. La médecine avec tous les dispositifs embarqués intelligents qui permettent de recueillir les données du patient

et de les transmettre aux médecins, ou avec les robots qui permettent de la chirurgie de précision ; le secteur de la viticulture qui utilise des robots pour vérifier la maturité des raisins ou le secteur de l'énergie qui fait une utilisation massive des capteurs intelligents pour une gestion intelligente de la consommation de l'énergie.

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Les technologies numériques réinventent notre société en investissant progressivement tous les domaines de notre vie quotidienne et tous les secteurs de l'économie. De l'innovation médicale à la mobilité, en passant par la communication, l'industrie, la sécurité, le traitement de l'information, le développement des loisirs... le numérique révolutionne nos manières de produire et d'interagir avec notre environnement.

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L'impact du numérique sur la santé mentale - L'impact du

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Depuis le 1er Janvier 2017, les salariés ont le droit de déconnecter du numérique pour préserver leur santé. Cette deconnexion est-elle mise en place dans votre entreprise ?

La déconnexion numérique fait partie de la loi travail, afin de lutter contre , non encore reconnu comme maladie professionnelle. Elle est prévue pour les entreprises comprenant plus de 50 salariés.

Les nouvelles technologies numériques ne sont pas sans conséquences sur la santé des salariés.

Des outils numériques utilisés tous les jours

Une étude, réalisée par le cabinet Eleas, montre que les outils numériques professionnels sont utilisés presque tous les jours, même en dehors du temps de travail. C'est pourquoi 62 % des salariés souhaitent la mise en place de règles.

Ces règles permettraient plusieurs choses bénéfiques pour la santé :

Toutefois, comme aucune obligation d'accord ni aucun délai ne sont fixés aux entreprises, la déconnexion numérique risque de rester à l'état de belles paroles...

A lire aussi : 17 % des salariés se disent confrontés au burn out

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Déconnexion numérique : quels effets sur la santé ?

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Depuis le 1er Janvier 2017, les salariés ont le droit de déconnecter du numérique pour préserver leur santé. Cette deconnexion est-elle mise en place dans votre entreprise ? La déconnexion numérique fait partie de la loi travail, afin de lutter contre , non encore reconnu comme maladie professionnelle.

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A l’ère du numérique, les technologies s’imposent de plus en plus dans notre société, et prennent de plus en plus de place dans nos vies professionnelles et personnelles. Bien que les outils numériques soient importants dans le domaine de la santé, ils finissent par toucher la sphère mentale et physique avec des surcharges cognitives et émotionnelles et de la fatigue, par exemple. C’est pourquoi il est recommandé de prévenir et limiter leurs risques. Ainsi, par quels moyens pouvons-nous prévenir et limiter les risques générés par le numérique sur la santé physique et psychique ?

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science / environmental science (see also chemistry / environmental)

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technology & engineering / industrial health & safety

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What are the real dangers, if any, toxic chemicals, the greenhouse effect, microwave radiation, nuclear power, air travel, automobile travel, carcinogens of all kinds, and other threats to our peace of mind? Risks seem to abound in our everyday lives, especially the risks flowing from the explosi...

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L'usage des ressources et services numériques de l'Université de Lorraine se fait dans le strict respect de la Charte Informatique, partie intégrante du Règlement Intérieur voté par le Conseil d'Administration de l'université.

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En plein dans l’évolution et la création de nouvelles technologies, les maux du numériques se font de plus en plus ressentir, touchent tous les âges, et toutes les populations. Les enjeux étant de taille, il était désormais nécessaire d’agir pour notre santé physique et psychique. Nous avons pu recueillir de nombreux conseils et moyens mis en place pour prévenir et limiter les risques du numérique.

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Quelques chiffres clés :
- 37% des         actifs utilisent les outils numériques professionnels hors temps de         travail selon une étude Eléas (septembre 2016)

- 62% des actifs réclament une régulation des outils numériques professionnels.

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Ministère du Travail, du Plein emploi et de l'Insertion

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Droit à la déconnexion – Ministère du Travail, du Plein emploi et de l’Insertion

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Avec l’utilisation du numérique, désormais incontournable dans le monde du travail, ce sont les modes de travail qui évoluent. Le lieu de travail n’existe plus dans bien des secteurs, les salariés…

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Pour limiter les risques générés par le numérique sur la santé physique et psychique,en 2017, le droit de la déconnexion a été repris par la loi du travail (Art. L. 3121-63 et 64 du Code du travail) pour restreindre l’usage des TIC des salariés lors de leur temps de repos :

« 1° Les modalités selon lesquelles l'employeur assure l'évaluation et le suivi régulier de la charge de travail du salarié ;

2° Les modalités selon lesquelles l'employeur et le salarié communiquent périodiquement sur la charge de travail du salarié, sur l'articulation entre son activité professionnelle et sa vie personnelle [...] ;

3° Les modalités selon lesquelles le salarié peut exercer son droit à la déconnexion »

Ces lois permettraient de diminuer le risque de burn-out, la surcharge de travail à la maison, limiter incivilités numériques et permettre aux salariés d’avoir une bonne connexion entre vie professionnel et vie personnelle sans pour autant utiliser les appareils numériques en dehors des heures de travail.

Sur la plan personnel, au niveau de la santé physique :

pour les plus jeunes il faut limiter le temps d’exposition aux écrans en fonction de l’âge cela peut entraîner des retards du langage, mettre en place dans les familles des temps où les écrans sont interdits : lors des repas, dans la voiture, dans la chambre. On peut aussi faire des pauses lors de l’utilisation du téléphone, la tablette ainsi pour pouvoir limiter le risques de fatigue oculaire, myopie causé par la lumière bleue…

Des autres points très important pour la santé psychique : réagir faire au cyber-harcèlement, aux comportements dangereux pour cela limiter son temps sur les réseaux sociaux, couper les notifications de sont téléphone, tablette ou ordinateur sont nécessaires. Car ils peuvent entraîner de nombreuses conséquences tels que : incitations au suicide, violence, dépression, mauvaise estime de soi, troubles du développement émotionnel, de l’empathie, addictions sans substance ...

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L'omniprésence des technologies numériques dans notre quotidien peut avoir un impact sur notre santé physique et psychologique. E-mails, réseaux sociaux, moteurs de recherche, tous nos conseils pour ne pas tomber dans un usage excessif.

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La première partie traite des risques pour la santé liés à l'usage du numérique. Dans un premier temps, les risques physiques seront présentés. Puis, les risques liées au psychisme seront abordées.

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Le plus abordé des risques liés aux écrans ces dernières années est la lumière bleue. En effet, cette dernière possède des effets importants quant à la régulation de notre horloge interne.

L'hormone dite « du sommeil », la mélatonine, est sécrétée à très fortes doses lorsque nous dormons. Lorsque la lumière diminue, nous commençons à avoir sommeil et la mélatonine augmente. Pourtant, avec l'exposition à la lumière bleue, la production est ralentie voire nulle. Ainsi, notre endormissement est plus difficile, et notre sommeil beaucoup moins profond et réparateur. Le manque de sommeil peut engendrer des difficultés de concentration, et met ainsi en danger notre sécurité physique.

Par ailleurs, de nouvelles études montrent que la lumière bleue pourrait avoir une influence sur la formation de la cataracte, mais aussi sur la dégénérescence maculaire, c'est à dire la perte progressive de la vision.

Un sommeil de mauvaise qualité peut également mener à des troubles psychiques tels que la dépression.

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B. Influence de la lumière bleue sur le sommeil

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Le numérique engendre de nombreux risques pour la santé mentale des utilisateurs. De par la lumière bleue, comme vu précédemment, mais également de par le cyberharcèlement, lié à l'essor des réseaux sociaux. Selon le ministère de l'éducation, 1 élève sur dix serait harcelé sur internet, et cette étude ne concerne que les enfants et adolescents scolarisés. Cette situation peut également conduire à la dépression, mais aussi à la baisse d'estime personnelle, à des troubles du développement émotionnel, à la phobie scolaire, à l'isolement, voire, dans les cas les plus graves, au suicide.

Par ailleurs, l'exposition à des scènes choquantes, comme la pornographie, la violence à travers les films, vidéos et jeux vidéos, est fréquente et risquée, surtout pour les enfants en bas âge. La libre navigation, l'inefficacité des contrôles parentaux, sont facteurs d'un mauvais développement affectif, car les informations publiées en ligne ne sont pas compréhensible par tous les publics.

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Des élèves, venus de toute la Lorraine, ont évoqué le harcèlement scolaire à Nancy, ce jeudi, avec une sensibilisation notamment au cyber-harcèlement. Le rectorat se refuse à donner des chiffres précis mais le phénomène reste le plus souvent un secret dans les cours de récréations.

10% des élèves sont susceptibles d'être harcelés mais l'académie ne donne pas de chiffre précis. Photo d'illustration. © Maxppp - PIERRE ROUANET

" J'ai déjà vu des sixièmes saigner à cause des troisièmes, j'ai été tapée, insultée...", les langues se délient dans les ateliers du réseau Canopée à Nancy qui accueillent 24 élèves venus de toute la Lorraine pour être sensibilisés au harcèlement scolaire à l'occasion d'une journée nationale. Avec un accent mis sur le cyber-harcèlement et notamment le " sexting" qui peut conduire à des situations où un amoureux éconduit " balance" les photos intimes de sa copine à tous ses contacts sur Snapchat.

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1 élève sur 10 susceptible d'être harcelé

Le phénomène reste le plus souvent entre adolescents avec un secret des cours de récréations qui peut hanter les victimes jour et nuit sur le long terme. Le ministère estime à 10% la part d'élèves susceptibles d'être harcelés. L'enquête de victimation au niveau national recense les déclarations des élèves qui parlent d'insultes, surnoms méchants, humiliations mais aussi de diffusions de rumeurs sur internet ou déclarent recevoir des photos ou vidéos humiliantes.

Dans l'académie de Nancy-Metz, qui compte quelques 400 000 collégiens et lycéens, le nombre d'élèves concernés par le harcèlement pourrait concerner 40 000 élèves si l'on se réfère aux proportions nationales, mais le rectorat se refuse à donner des chiffres précis. La référente du dispositif anti-harcèlement de l'académie, Sylvie Woltrager, se contente de dire que 120 dossiers de harcèlement arrivent sur son bureau chaque année - un chiffre en légère baisse depuis quelques années - mais de nombreux dossiers sont traités en interne dans les établissements.

Harcèlement : la situation au collège © Visactu

Le sexting avec un effet à retardement

Le harcèlement scolaire peut prendre différentes formes et les téléphones portables et ordinateurs des adolescents ont conduit au "sexting" non consenti. C'est une réalité pour Audrey Rigat conseillère principale d'éducation au collège Saint-Exupéry d'Epinal, un collège en réseau d'éducation prioritaire (REP+) : " En 4 ans, j'ai eu un cas d'une élève qui avait envoyé une photo qui avait été ensuite diffusée par son ancien petit copain quelques mois plus tard. La prise de conscience, elle se fait parfois plus tard parce que des choses ressortent deux, trois ou quatre ans après : des photos de parties intimes plus ou moins dénudées. Les élèves ne se rendent pas compte que, peut-être, un jour, ils regretteront ce qu'ils ont fait quand ils avaient 12 ans".

ça va très vite, ça se diffuse

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On passe à côté de beaucoup de choses, confie la CPE du collège spinalien, ça va très vite et ça se diffuse à plus d'une centaine de personnes. C'est une réalité, on ne peut pas le nier, c'est évident. Après, je pense qu'on est tous, les uns et les autres, largement pas conscients de l'ampleur que ça peut avoir ".

les filles sont trois fois plus victimes

Pour Delphine MANGEOT, coordinatrice au réseau Canopé à Nancy, il faut faire de la pédagogie : " le sexting non consenti, c'est le fait de s'approprier, de diffuser, des images à caractère sexuel sans le consentement de la personne qui est sur ces photos. C'est par exemple une jeune fille qui va accepter d'envoyer une photo où elle est un peu dénudée à son petit copain. Il se passe quelque chose et le petit copain, pour se venger, va diffuser la photo sur les réseaux sociaux ; les filles sont trois fois plus victimes de sexting que les garçons.

un phénomène de masse extrêmement difficile à vivre

Le harcèlement est souvent invisible puisque les jeunes parlent très peu du fait d'être harcelé et encore moins d'être cyber-harcelé parce qu'ils ont pas envie que leurs parents leur disent de supprimer leur compte et comme c'est très viral, il y a un phénomène de masse extrêmement difficile à vivre ". Les collégiens ont planché sur la meilleure façon de sensibiliser leurs camarades à la prévention du harcèlement au collège, des élèves venus de Fameck, Albestroff, Neuves-Maisons, Saint-Mihiel ou Malzéville.

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TÉMOIGNAGES - "Elle avait neuf ans et elle voulait mourir" : ils racontent le harcèlement scolaire

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Le cyber-harcèlement au collège : une réalité sous-estimée

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Des élèves, venus de toute la Lorraine, ont évoqué le harcèlement scolaire à Nancy, ce jeudi, avec une sensibilisation notamment au cyber-harcèlement. Le rectorat se refuse à donner des chiffres précis mais le phénomène reste le plus souvent un secret dans les cours de récréations.