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La COVID-19 repercute negativamente sobre la salud mental de las personas de la población en general, y en particular, sobre los grupos poblacionales más vulnerables. La incertidumbre asociada con esta enfermedad, más el efecto del distanciamiento social, el aislamiento y la cuarentena, pueden agravar la salud mental de la población; dicha situación también puede afectar al personal de la salud.

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Existen circunstancias en la vida de los individuos, que pueden propiciar un mayor riesgo psicosocial ante la pandemia de la COVID-19. Entre estas circunstancias se describen, el ser:

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Existen circunstancias en la vida de los individuos, que pueden propiciar un mayor riesgo psicosocial ante la pandemia de la COVID-19. Entre estas circunstancias se describen, el ser:

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Dependiente de bebidas alcohólicas u otras sustancias adictivas.

Personas que deambulan por la calle, sin techo o con movilidad reducida.

Personas con soledad no deseada o con la ausencia de redes de apoyo, o presentar ausencia de vínculos con los que mantener una comunicación activa.

Sujetos con escasos recursos personales para el entretenimiento o con baja capacidad o pobre acceso a la tecnología.

Individuos con una convivencia en entornos de riesgo (violencia o aislamiento), y con dificultad para comprender el estado de alarma y por tanto, en riesgo de incumplir.

Menores de edad o sujetos dependientes de otras personas.

Personas con la obligación de acudir a su puesto laboral, con la posibilidad de la pérdida de su trabajo.

Individuos con precariedad o ausencia de recursos económicos.

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Con la pandemia del COVID-19, están pasando muchas cosas a nuestro alrededor. Estamos manejando muchas responsabilidades ya sea en el trabajo, la escuela o la familia. Algunos consejos serían: Si se da cuenta que está reaccionando más negativamente a lo que está experimentando, debe pensar que no está solo y auto ayudarse y mimarse. Sentirse enojado o frustrado es una respuesta normal durante una pandemia, pero hay cosas que puede hacer para controlar o combatir esas emociones. Pero no todo es malo y debemos saber sobrellevar los diferentes sucesos o acontecimientos imprevistos y esto se puede lograr con las siguientes medidas dadas en el video a continuación:

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Emociones en tiempos de COVID-19, reacciones psicológicas que nos protegen

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El aumento de suicidio, es muestra de un desequilibrio mental que surge de las circunstancias que se presentan actualmente con la pandemia. Es algo que ya estaba, pero se intensificó debido al confinamiento.

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El aumento de suicidio, es muestra de un desequilibrio mental que surge de las circunstancias que se presentan actualmente con la pandemia. Es algo que ya estaba, pero se intensificó debido al confinamiento.

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Se estima que aproximadamente 100.000 se quitan la vida anualmente, según los últimos datos disponibles de 2016.
La mayoría de los suicidios, se producen en personas de entre 25 y 44 años (36%), y en aquellas de entre 45 y 59 años (26%).
En el 2020 nos encontrábamos en circunstancias muy inesperadas y desafiantes mientras nos enfrentamos a la pandemia por COVID-19.
En 2020, las tasas de suicidio subieron. Lo más sorprendente es que, mientras los suicidios masculinos descendieron ligeramente, las tasas entre las mujeres se dispararon casi un 15%.
El impacto del nuevo coronavirus probablemente ha tenido un efecto negativo en el bienestar mental de todos. Y es por esto, que en esta presente pandemia debemos cuidar de nuestros seres queridos y de nosotros mismos  más que nunca. Es crucial que trabajemos juntos para prevenir el suicidio y más en tiempo difíciles como en estos momentos con el COVID-19.

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El balance que conocíamos entre el encierro y el exterior, se redujo con la llegada del COVID-19. Haciendo que el estar al aire libre, con amigos y familiares sea riesgoso para cada individuo. De un día a otro nuestra rutina cambio. La libertad que tanto teníamos asegurada se convirtió en encierro. Mentalmente nos agotamos al cambiar una costumbre que lleva años con nosotros y nos desequilibra mentalmente haciendo que colapsemos, de diversas formas como: estrés, mal genio, insomnio, depresión, angustia y sobre todo miedo.

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Psiquiatría Oriente Universidad de Chile

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Representa la angustia que muchas personas pueden tener al no poder salir habitualmente como estaban acostumbrados, sienten  aflicción al querer hacer muchas cosas, percibiendo  que la vida se les va en un segundo y ellos no pueden hacer nada para cambiarlo!!!

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Consejos para enfrentar o combatir el estrés ante la pandemia por COVID-19.

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6 consejos para enfrentar el estrés ante la pandemia por COVID-19

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¿Es la salud mental la pandemia después de la COVID-19?

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¿Es la salud mental la pandemia después de la COVID-19?