# data[].attributes.body
Gøre et forsøg på at blive i angsten for at gøre den mindre skramende

# data[].attributes.body
Accepter angsten og være herre over den

# data[].attributes.body
Naturterapi

# data[].attributes.body
Man skal ikke “overfalde” angsten (tage for store skridt)

# data[].attributes.body
Sætte mindre og overskuelige mål for en selv der er med til at forbedre ens forhold til angsten

# data[].attributes.body
Bryde tabuet

# data[].attributes.body
Bekæmpe det i små dosis

# data[].attributes.headline
Lave simulationer af det man er angst overfor

# data[].attributes.subject
Lave simulationer af det man er angst overfor

# data[].attributes.body
Se frygten i øjnene

# data[].attributes.body
Få snakket med nogle der forstår ens følelser

# data[].attributes.body
Gruppeterapi

# data[].attributes.body
Snak om det ikke hold det for dig selv (folk for forståelse)

# data[].attributes.body
Snakke åbent med familie og venner

# data[].attributes.headline
Flyt fokus til et mentalt sted, man kan vende tilbage til i et angstanfald

# data[].attributes.subject
Flyt fokus til et mentalt sted, man kan vende tilbage til i et angstanfald

# data[].attributes.headline
Konfrontentation og opsøgelse af angsten

# data[].attributes.subject
Konfrontentation og opsøgelse af angsten