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Molteplici sono le proprietà di questo frutto, contenute specialmente nel suo gambo. La sua caratteristica principale è quella di essere un efficace digestivo usata anticamente al fine dei pasti abbondanti. Oltre a questo, l’ananas è un ottimo diuretico essendo in grado di contrastare la ritenzione idrica, inoltre previene o addirittura combatte la cellulite grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. L’ananas, per il suo buon contenuto di vitamina C, riesce ad aiutare il sistema immunitario nel contrastare stati influenzali e raffreddori invernali. Da non sottovalutare i suoi effetti benefici sulla pelle, riesce a mantenere la pelle luminosa ed elastica rallentando così la formazione di rughe. Anche gli occhi sono in grado di trarre benefici dall’ assunzione dell’ananas in quanto le sue proprietà antiossidanti rallentano l’invecchiamento cellulare contrastando le malattie degli occhi, tipiche dell’avanzare dell’età. In ultimo, questo frutto, si rivela utile anche contro la gotta (malattia del metabolismo) in quanto il suo consumo riduce la quantità di acido urico nel sangue.

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Molteplici sono le proprietà di questo frutto: Per la presenza di molteplici vitamine,  l’avocado rientra fra gli alimenti antitumorali per eccellenza rivelandosi essenziale per la prevenzione del  morbo di Alzheimer e, aiutando a contrastare i depositi di colesterolo, si rivela un vero e proprio toccasana per la salute del cuore. Grazie all’avocado si può contrastare inoltre la depressione ed è in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare. Essendo ricco di vitamina D, aiuta ad assorbire il calcio e il fosforo, agendo contro l’osteoporosi e l’artrosi. Conosciuti sono anche i suoi poteri antinfiammatori e i suoi poteri contro la secchezza dei capelli.

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Tra i principi attivi dell’Anguria troviamo il licopene una sostanza antiossidante che ha la funzione di prevenire forme tumorali che possono attaccare il seno e la prostata, inoltre risulta essere un buon diuretico che, insieme all’ ananas, può fornire un discreto rimedio contro l’insorgere della cellulite. L’anguria fornisce, nonostante il suo alto contenuto di zuccheri, un buon rimedio per coadiuvare un regime dietetico. Infatti, l’assunzione di Anguria permette di avere un forte senso di sazietà e, allo stesso tempo, di assimilare zuccheri semplici facilmente smaltibili dal nostro organismo.