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Le bac 2018 approche ! D'ici au coup d'envoi des épreuves écrites le 18 juin, l'Etudiant vous aide à organiser vos révisions en vous concoctant un programme au jour le jour, par série du bac.

En juin 2018, vous passerez votre bac. Comment réviser d'ici le jour J ? Quelles sont les attentes des correcteurs ? Comment gagner des points et éviter d'en perdre ? Quelle que soit votre série (générale, technologique ou professionnelle) et dans toutes les matières phares, l'Etudiant vous coache grâce à un programme hebdomadaire de révisions spécial bac 2018. Au programme : des annales corrigées du bac, des fiches de cours pour compléter les vôtres, des quiz bac 2018, des pronostics de sujets du bac, des astuces d'enseignants pour chaque épreuve, mais aussi un simulateur de notes par série pour évaluer si vous pouvez décrocher une mention. Et n'oubliez pas d vous inscrire aux alertes corrigés du bac et résultats du bac !

RÉVISIONS DU BAC 2018 :
NOTRE COACHING HEBDO, SÉRIE PAR SÉRIE
Cliquez sur le lien correspondant à chaque série pour découvrir notre programme de révisions, semaine après semaine.

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Bac 2018 : votre programme révisions pour chaque série

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Le bac 2018 approche ! D'ici au coup d'envoi des épreuves écrites le 18 juin, l'Etudiant vous aide à organiser vos révisions en vous concoctant un programme au jour le jour, par série du bac. En juin 2018, vous passerez votre bac. Comment réviser d'ici le jour J ?

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LANGUES s'améliorer à l'oral

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Réussir sa vie : des pistes de réflexion pour construire son projet de vie

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Etienne est un étudiant français comme des milliers d'autres : "je comprends très bien l'anglais à l'écrit, mais à l'oral, rien à faire, j'ai un accent pourri" !

Certains ont plus "d'oreille" que d'autres et finissent à force de séjours par s'exprimer avec aisance. Mais globalement, les frenchies continuent à peiner à l'oral en anglais.

Pas étonnant, expliquent les linguistes : l'anglais a beau utiliser de nombreux mots d'origine française, il appartient à la famille des langues germaniques. D'où de grosses différences avec le français dans l'accentuation et le système vocalique. "L'élève français a tendance à appliquer le son français sur un mot alors qu'il y a des différences phonétiques importantes", explique Sophie Herment, enseignante-chercheuse et maître de conférences en phonétique anglaise à l'université Aix-Marseille.

Vous n'êtes donc pas irrémédiablement nul(e), il s'agit seulement de rééduquer vos oreilles.

Comment former nos oreilles ?

L'idéal est bien sûr de plonger dans ce fameux "bain linguistique" : vivre 24h/24h dans un milieu anglophone, pour "laver" ses oreilles du français, et les emplir de sons anglo-saxons. Plus le séjour est long et plus votre oreille s'affine...

Mais si vous vivez en pays francophone, adoptez quelques bonnes habitudes "de rééducation" linguistique :

- Visionnez vos films en anglais : avec des DVD, vous pouvez commencer par choisir des sous-titres en français, puis passer aux sous-titres en anglais.

- Visionnez des séries télé en anglais : vous avez le choix puisque les USA règnent sur l'univers des séries. Si vous peinez à comprendre, optez sur la VOST "version originale sous-titrée" ; une startup a aussi lancé Fleex, une plateforme qui propose d'adapter la proportion de sous-titres français et anglais à son niveau.

- Faites des jeux vidéo en anglais. Il en existe énormément, vous avez l'embarras du choix. L'univers visuel du jeu facilite la compréhension. Commencez par du connu, par exemple les jeux Star Wars sur JeuxJeuxJeux sont un bon point de départ. Très souvent répétés, les mots inconnus sont vite intégrés avec l'accent et la prononciation, ce qui est d'autant plus sympa si vous aimez jouer.

- Ecoutez la BBC, la grande radio britannique en vous connectant à BBC World Service, le service d'actualité internationale. Vous pouvez l'écouter en ligne et aussi podcaster des émissions en MP3.

De nouveaux outils numériques

Toutes ces bonnes habitudes d'écoute permettent de progresser sur le long terme.

Mais si vous visez des progrès rapides à l'oral en vue d'une insertion professionnelle, un entretien ou un concours, alors vous avez le choix : il existe une multitude d'outils pédagogiques numériques pour travailler l'anglais oral :

- D'abord, l'un des tests de langue le plus connu, le TOEIC, comporte une épreuve de compréhension orale. Les établissements d'enseignement supérieur ou des organismes privés vous entrainent à améliorer votre score. Avantage : vous progressez et vous pouvez indiquer un taux de TOEIC sur votre CV.

- Une multitude de sites web proposent des méthodes pour vous apprendre à parler anglais. Certains sont gratuits (comme talkenglish.com, englishspeak.com, anglaispod.com, ello.org, anglaiscours.fr)... Egalement sur le site du British Council, "Learnenglish", la rubrique Listen & Watch propose un grand nombre de ressources audio et vidéo.

- De nombreux sites payants proposent une vraie méthode :

English Phonopass a été développé par une pédagogue spécialiste de la phonologie anglaise. Sa méthode met en lien l'audition de sons et l'écriture des mots pour toucher les visuels, les auditifs et les kinesthésiques. En effet, en anglais, on entend 40 sons, mais il y a 1 120 possibilités de les écrire...

Notre partenaire, Gymglish, propose une méthode d'apprentissage de l'anglais qui vous envoie chaque jour un petit film dans un email..

Vous aimeriez qu'un anglophone vous entende et corrige vos erreurs de prononciation ? Vous pouvez prendre des cours de conversation par téléphone ou Skype (Schooly, Lingueo, Speaktoteacher.com, Lingoda, educastream.com) : on peut alors choisir entre un prof américain, anglais, australien...

Apprendre à reconnaître tous les accents anglais ?

Quand votre accent français s'estompe, vous pouvez même trouver des sites qui vous apprennent à repérer tous les accents anglais !

Dans l'aéronautique, c'est une compétence requise des pilotes et des contrôleurs aériens qui doivent non seulement parler couramment anglais mais comprendre parfaitement l'anglais de pilotes américains, chinois, indiens, australiens ou japonais...

La preuve que nos oreilles sont prêtes à toutes les prouesses !

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Guides pratiques à télécharger

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Anglais : comment s'améliorer à l'oral ?

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Etienne est un étudiant français comme des milliers d'autres : "je comprends très bien l'anglais à l'écrit, mais à l'oral, rien à faire, j'ai un accent pourri" ! Certains ont plus "d'oreille" que d'autres et finissent à force de séjours par s'exprimer avec aisance. Mais globalement, les frenchies continuent à peiner à l'oral en anglais.

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Chez myMaxicours, nous croyons fermement que la connaissance devrait être accessible au plus grand nombre. Contribuer à l'éducation des élèves d'aujourd'hui, c'est former les acteurs du monde de demain. C'est pourquoi nous nous engageons à accompagner les enfants et leurs parents, du CP à la Terminale, pour leur permettre de progresser à leur rythme.

Notre mission est simple : guider chaque élève vers le chemin de la réussite grâce à une pédagogie exceptionnelle et à la qualité des contenus fournis par un éditeur scolaire de référence : Bordas. Chez myMaxicours, nous plaçons la bienveillance au cœur de notre approche. Nous croyons en l' excellence pédagogique, en l'innovation et en la confiance en soi. Nous sommes motivés par la perspective de voir chaque enfant atteindre son plein potentiel.

Les services myMaxicours pour accompagner les enfants et leurs parents

Tout le programme du CP à la Terminale pour apprendre et progresser en illimité : cours, exercices, vidéos, podcasts, et bien plus encore.

De l'aide aux devoirs 6 jours sur 7, de 17h à 20h pour être accompagné de façon personnalisée en illimité.

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La plateforme de soutien scolaire en ligne Capeezy propose des parcours sur-mesure aux enfants du CP à la terminale. Plus de 60 000 ressources sont disponibles dans 16 matières.

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Des professeurs de l'Education nationale sont disponibles à la demande pour de l' aide aux devoirs, permettre de mieux assimiler une leçon ou comprendre un exercice.

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De nombreux ateliers animés par des experts de l'éducation couvrent toutes les grandes interrogations des parents pour accompagner au mieux la scolarité de leur enfant.

Ils recommandent myMaxicours :

Être parent est un métier qui ne s'apprend pas, où chaque parent fait des erreurs et où malgré toutes les difficultés rencontrées, quel bonheur !
Il n'en demeure pas moins qu'aider ses enfants dans leurs devoirs s'avère particulièrement ardu. Merci à Maxicours d'avoir permis de vivre ces moments autrement et bien plus tranquillement. Aujourd'hui, j'observe ma fille, connectée à Maxicours de loin et si elle concentrée, cela me va....

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Virginie

Maman

Très bien
Ce site peut vraiment aider nos enfants à réviser ce qu'ils apprennent à l'école.

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Sacha

Papa

Bonjour
J'utilise maxicours depuis plusieurs années. Avantages : mon fils est plus autonome. Pour certains exercices corrigés il y a des explications détaillées. Par exemple avant son contrôle mardi 20 septembre 2022, sur la citoyenneté il pu réviser avec maxicours (exercices vidéo explicatives).

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Catherine

Maman

Mon enfant a fait plein de progrès !

Saam

Papa

Les cours sont synthétiques et clairs, c'est top ! La possibilité de consulter une classe au dessus et en dessous du niveau de l'enfant est un avantage pour compléter les connaissances, et les exercices sont également très bien.
Un vrai plus est le moteur de recherche affiné en comparaison avec d'autres sites de soutien scolaire. Cela évite par ex. de devoir consulter toutes les pages issues de la recherche une par une pour trouver l'info.
En bref, j'en suis très satisfaite !

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Claudie

Maman

Ravie de voir que ma fille à pu être autonome sur le site maxicours qui n'est pas rébarbatif avec des vidéos courtes et instructives, des points à gagner facilement et des explications brèves et concises.
Cela a pu me libérer également pour pouvoir m occuper de sa petite soeur....
Très bien organisé au niveau des vérifications globales ou par matières du travail fait par l enfant.
J aurai bien aimé voir aussi inclus des vidéos de Lumni et j aurai mis un 5/5
Merci à vous...

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Vicky

Maman

Merci !

L'équipe est magnifique, toujours là pour nous.

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Anais

Maman

Plateforme au Top !

Ca a été la découverte du confinement, grâce à l'offre d'essai gratuite. Ma fille a tout de suite adhéré, elle a en quelques jours pris ses marques sur le site, est devenue autonome comme par magie et a appris facilement grâce au côté ludique des cours. Nous avons prolongé l'aventure sans hésiter. Je pense que pour la scolarité de ma fille, ça aura un impact très positif. Merci à toutes les équipes qui ont travaillé sur cette plateforme.

Valérie

Maman

Site facilitant pour ma fille de CE2 qui acquiert de façon ludique des connaissances de français, maths et générales grâce à la séance du jour!

Alexandra

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Maxicours est un excellent outil pour nous aider, nous les parents, à maintenir le cap dans l'enseignement à domicile. Les enfants ont envie de s'impliquer, ils apprécient les cours et adorent les petits bonus, tels que les points gagnés, les arbres plantés et les avatars personnalisés. Merci pour votre aide durant cette période diffcile.

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Efficace et simple pour réviser et appendre les leçons.

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C'est rare de voir des fiches aussi bien faites, bravo et merci !

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Sujets du Baccalauréat Professionnel restauration. Envoi de corrigés uniquement sur les adresses professionnelles.

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Découvrez une sélection d'applications et de sites pour réviser gratuitement le bac 2017.

La première épreuve du bac 2017 aura lieu dans moins de 10 jours pour les candidats des filières générales ! Pour cette dernière ligne droite de révisions, voici quelques applications et sites internet gratuits pour les aider à préparer l'examen, en plus de la liste que nous avions établie l'année dernière.

Quelques sites de révisions gratuits

Afterclasse : développé par lelivrescolaire, afterclasse propose des contenus interactifs pour réviser le bac S, le bac ES ou le bac L. On peut y trouver, pour chaque matière présentée au bac, des fiches de cours et exercices élaborés par des enseignants, mais aussi un " kit bac " contenant toutes les informations sur l'épreuve : planning de révision, gestion du temps pendant l'examen, annales...

Sujet de bac : un site simple et efficace qui regroupe comme son nom l'indique les sujets des bacs S, ES, L, STMG, STI2D, ST2S et STG des années passées en métropole et à l'étranger. Il propose également un simulateur de notes, des perles du bac, des conseils de révision et des fonds de carte à imprimer pour s'entraîner en histoire-géographie.

Base nationale des sujets d'examen de l'enseignement professionnel : proposé par le Canopé de Montpellier, ce site un peu austère mais très riche donne accès à une banque de sujets du baccalauréat professionnel, avec leurs corrigés.

Les émissions de France Culture : pour réviser le bac grâce aux podcasts, France Culture et Le Monde organisent une semaine spéciale d'émissions consacrées aux révisions de l'examen, regroupées dans un dossier spécial. Ce dernier permet aussi d'accéder aux archives des émissions sur le bac des années passées.

Quand je passe le bac : l'incontournable site de l'Education nationale pour préparer le bac qui propose les classiques annales 2015 et 2016 des bacs S, ES, L, et articles de recommandations pour réussir les épreuves. Mais également les conseils en vidéo de Youtubeurs comme Chakup ou Léo Grasset de Dirty Biology, et une rubrique Le bac en gifs !

Des apps pour le bac 2017

Nomad education : cette application de révision est disponible pour toute les filières : bac S (iOS / Android), bac ES (iOs / Android), bac L (iOs / Android), bac techno (iOs / Android) et bac pro (iOs / Android). Elle donne accès à des fiches de synthèse de cours, des sujets d'annales et des quizz pour s'entraîner, dans de nombreuses matières.

Bac 2017 digischool : l'app regroupe des cours vidéo, exercices, annales corrigées et fiches conseils pour les filières S, ES, L, STMG et STI2D. Elle propose aussi des sessions de révisions vidéo en live sur Youtube avec des professeurs et la possibilité de leur poser des questions. Disponible pour iOs et Android.

Eduquest : cette app propose de réviser le bac de façon ludique, à la manière d'un jeu vidéo. Elle permet de faire progresser son personnage en répondant à des quizz, dans des niveaux dédiés aux différentes matières du bac, et propose aussi d'affronter ses amis. Disponible pour iOs.

Les candidats peuvent aussi s'entraîner avec les sujets du bac 2017 fraîchement tombés au Liban, à Washington ou à Pondichéry.

Elsa Doladille

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Bac 2017 : des applications et sites pour réviser gratuitement

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Découvrez une sélection d'applications et de sites pour réviser gratuitement le bac 2017. La première épreuve du bac 2017 aura lieu dans moins de 10 jours pour les candidats des filières générales ! Pour cette dernière ligne droite de révisions, voici quelques applications et sites internet gratuits pour les aider à préparer l'examen, en plus de la liste que nous avions établie l'année dernière.

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- Questions Réponses sur le BAC 2019
- Le réglement

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Bien s'organiser pour réviser

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Réussir sa vie : des pistes de réflexion pour construire son projet de vie

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"Faites de bonnes révisions", "Ne faites pas d'impasse", "Préparez bien cette question"... Tout cela, les enseignants vous le répètent, mais concrètement, comment s'y prendre ?

Certains n'arrivent pas à se mettre au travail et repoussent sans cesse le moment d'attaquer. D'autres sont paniqués à l'idée des tonnes de cours qu'il faut revoir et ne savent pas par quoi commencer. D'autres encore se lancent sans méthode dans des révisions marathon et voient leur stress augmenter de jour en jour.

Pour ne pas tomber dans ces écueils, suivez nos conseils dans l'ordre.

1/ Préparer à l'avance vos supports de révisions

Avant de vous lancer dans les révisions elles-mêmes, quelque temps avant que vos cours ne s'arrêtent, commencez à préparer tous les supports qui vous seront nécessaires :

- Procurez-vous les cours qui pourraient vous manquer

- Complétez ce qui est incomplet, peu clair, mal noté : demandez à des amis leurs notes de cours, ou utilisez un manuel - Rassemblez avec chaque cours les exercices, TP ou TD, sujets d'annales correspondants..

- Faites des fiches ou rassemblez les mémentos, les résumés, les schémas de bonne qualité qui se rapportent à chaque cours et vous permettront de bien comprendre et d'apprendre vite.

- Sélectionnez le ou les sites Internet qui peuvent vous permettre de combler vos trous, vos lacunes (si vos supports papier sont bons, vous n'en avez pas besoin).

- Faites un dossier complet par cours avec les notes, fiches, exercices, et ordonnez vos dossiers. Ce travail de rangement matériel va vous aider à ordonner les connaissances dans votre tête et vous mettre en paix. Si vous passez des examens en juin, faites cela durant les vacances de Pâques ou les longs week-ends de début mai. A cette date, il est encore temps par exemple de faire des fiches, d'aller acheter les annales qui vous manqueraient ou d'aller surfer sur des sites pédagogiques.

2/ Faites un planning de révisions

Les cours sont maintenant finis, vous avez de longues journéees devant vous pour réviser. Mais ne vous lancez pas dans l'étude sans avoir fait un programme :

- Comptez le nombre de jours dont vous disposez pour réviser sans compter la veille de l'examen - Faites la liste de tous les cours (ou sujets) à travailler, et cela dans toutes les matières

- Remplissez un tableau en répartissant les leçons à revoir dans vos journées en commençant par cours les plus anciens (étudiés au début de l'année) et en finissant pas les plus récents. Mettez aussi vos impasses (les cours mal ou jamais appris) au début des révisions. Suivez le déroulement du programme car on a souvent besoin des notions apprises au début pour comprendre les suivantes. Pour répartir les sujets à étudier chaque jour :

- Mettez les matières et sujets les plus difficiles le matin ou en fin d'après-midi

- Alternez les matières. Pour le bac par exemple, ne faites pas des maths pendant une journée entière, puis de l'histoire un autre jour, puis du droit... Mais chaque jour, intercalez un chapitre de maths, un d'histoire, un de droit... : vous perdrez moins de temps sur chaque matière et vous garderez plus facilement en mémoire les différentes matières.

- Si vous ne passez qu'une matière, intercalez le cours, les exercices, les lectures de texte, etc. - Passez plus de temps sur les disciplines à gros coefficient.

- Faites un planning précis heure par heure ou mieux, demi-heure par demi-heure, en fixant d'emblée l'heure à laquelle vous démarrez le matin et celle à laquelle vous arrêtez le soir (pas plus tard que 23 heures).

3/ Le travail pendant les journées de révisions

Il n'y a plus qu'à faire ce que vous avez prévu dans votre planning. Là encore, il faut s'organiser :

- Choisissez un lieu calme propice au travail et faites-y toutes vos révisions pour ne pas perdre de temps à déménager vos affaires d'un lieu à un autre. Si des amis proposent des révisions communes, assurez-vous qu'ils ont bien l'intention de travailler. Si vous partez ensemble dans un lieu nouveau (maison de campagne), veillez à avoir de bonnes conditions de confort (sommeil, alimentation, bureau à vous). Travaillez côte à côte, mais faites vos révisions chacun de votre côté et détendez-vous ensemble durant les repas.

- Mettez-vous au travail à heure fixe le matin, pas trop tard si possible (vers 8 h ou 9 h) et arrêtez le soir aussi à heure fixe (pas trop tard). Faites des nuits de sommeil de 7 heures au moins.

- Veillez à rester concentré : en vous mettant à votre bureau, éteignez votre portable pour ne pas être dérangé. Ne passez pas trop de temps sur un sujet car on ne peut se concentrer efficacement plus de 40 à 50 minutes. Toutes les 50 minutes, faites donc une petite pause de 5 minutes : aérez-vous, levez-vous, allez boire un verre d'eau, écoutez un peu de musique, et remettez-vous au boulot : votre concentration sera à nouveau bonne. Si vous rêvassez, changez de sujet pour ne pas perdre de temps.

- La veille, détendez-vous ! Ne cherchez pas à tout revoir en quelques heures : c'est impossible et cela ne servira qu'à vous angoisser. Détendez-vous, préparez vos affaires pour le lendemain et couchez-vous à heure raisonnable, ni trop tôt ni trop tard.

Si vous avez fait tout cela, vous avez de très bonnes chances de réussir votre examen. Pour des conseils de méthodes plus détaillés sur les révisions d'examens, téléchargez notre guide Spécial révisions d'examen (40 pages, 3 euros).
Egalement disponible en ebook sur iPhone et iPad (téléchargez l'appli gratuite iBookstore d'Apple puis recherchez le titre), ou sur amazon.fr.

Un parcours en ligne pour booster ses méthodes de travail

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Révisions d'examen : comment bien s'organiser ?

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"Faites de bonnes révisions", "Ne faites pas d'impasse", "Préparez bien cette question"... Tout cela, les enseignants vous le répètent, mais concrètement, comment s'y prendre ? Certains n'arrivent pas à se mettre au travail et repoussent sans cesse le moment d'attaquer. D'autres sont paniqués à l'idée des tonnes de cours qu'il faut revoir et ne savent pas par quoi commencer.

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METHODO:  Comment mémoriser pour les examens?

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METHODO:  Comment mémoriser pour les examens?

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Réussir sa vie : des pistes de réflexion pour construire son projet de vie

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La mémoire est une faculté fascinante que les chercheurs ne cessent d'explorer. Leurs découvertes, en lien avec les observations des éducateurs, font émerger aujourd'hui une nouvelle discipline : la neuro-éducation, qui veut faire profiter le monde étudiant des acquis des neurosciences.

Alors si vous trimez sur vos révisions, ce serait dommage de ne pas en profiter non ? D'autant que les chercheurs eux-mêmes vous proposent leurs conseils ! Ainsi, le Professeur Francis Eustache, neuropsychologue, chercheur de l'Inserm à Caen et président de l'Observatoire B2V des Mémoires s'est-il fendu au printemps 2017 de "dix conseils utiles" aux lycéens qui révisent le bac.

Nous en reprenons certains ici en les mêlant à d'autres. Ils sont valables pour tout type d'examen ou de concours.

1/ Repartez de vos cours, votre menu de base

Vous trouvez aujourd'hui sur internet tellement de ressources et de cours - sur support papier, vidéo ou audio - que vous pouvez être tenté de mettre directement vos pauvres notes à la corbeille (de toutes façons, le papier est recyclé, non ?)

Or, ce serait une grosse erreur car le plus souvent, vos cours et/ou livres vous ont déjà servi de supports d'apprentissage dans l'année. Votre mémoire s'est déjà nourrie de ces "menus de base". Or, "la mémoire est d'autant plus efficace qu'elle peut relier des informations à des connaissances qu'on a déjà", rappelle le Pr Eustache.

Alors même si votre cours est imparfait, il vous a déjà permis de forger des souvenirs. Il faut donc repartir de ces notes souvent familières qui sont comme la colonne vertébrale de votre mémoire. Les revoir vous remet rapidement en tête des éléments comme le plan, le souvenir d'anecdotes données par l'enseignant, des devoirs s'y rattachant, etc.

Conseil méthodo : avant de démarrer vos révisions, faites de l'ordre : pour chaque chapitre, rassemblez dans un même dossier les cours, TP, devoirs, exercices... Et regardez ce qui vous manque.

2/ Enrichissez votre menu avec d'autres ressources (vidéos, papier)

Maintenant, il faut mettre de la chair autour de votre colonne vertébrale. Il faut compléter et enrichir vos cours.

- Souvent, il faut déjà vous procurer les cours que vous avez manqués ou mal notés. Commencez par demander leurs notes à des camarades ou d'autres étudiants du même établissement, puis allez éventuellement sur internet sur un site de partage de cours.

- Ensuite, même si votre cours est complet, il faut l'enrichir : trouver des documents, des exercices nouveaux, des cartes, des fiches qui vous permettent soit d'illustrer un cours trop abstrait, soit de mieux comprendre certains passages.

Conseil Méthodo :
Certaines notions vous paraissent difficiles ? Vous les comprenez mal ? C'est là que les ressources d'internet peuvent vous être utiles. Sans vous disperser, recherchez précisément les présentations de ce sujet par des enseignants ou des Youtubeurs. Retenez celles qui vous éclairent et notez ce que vous comprenez pour le mettre en mémoire.
A l'université, allez vers les tuteurs, les chargés de TD, les forums ou les groupes de travail.

3/ Fiches, cartes mentales, schémas : faites votre cuisine, celle que vous aimez

Vous avez maintenant un matériel de révision complet et attrayant, il faut passer à l'apprentissage (normalement le ré-apprentissage) et engloutir tout cela, se mettre en tête les choses à retenir. C'est la première des trois étapes de la mémorisation : l'encodage, qui permet ensuite le stockage et la récupération des connaissances.

"Encoder, c'est créer une représentation mentale des connaissances, explique le Pr Eustache. Et plus l'encodage est personnalisé, émaillé indices propres à l'élève, meilleure sera la mémorisation". N'hésitez donc pas à reformuler vos cours à votre manière.

De même, plus l'encodage est riche et diversifié, plus la "trace mnésique" laissée dans le cerveau est profonde : un souvenir visuel sera plus robuste s'il est repris par un texte lu et écrit, s'il est illustré par un récit, un mouvement, etc.

Conseils Méthodo :
- si vous êtes visuel, résumez chaque cours selon la riche technique de la carte mentale, si vous aimez raconter des histoires, faites des fiches avec vos propres mots, si vous aimez les chiffres et les schémas, schématisez tout... Faites votre cuisine, celle qui va séduire votre intelligence, tenez compte de votre profil et votre stratégie d'apprentissage.

- N'hésitez pas à associer les connaissances à celles qui sont déjà dans votre mémoire, et à utiliser les souvenirs personnels, les émotions (exemple du Pr Eustache : "Louis XVI est né le 23 août 1754", "ma mère est née le 23 août". Cette date personnelle m'aide à retenir cette date de l'histoire). Si l'information s'y prête, on peut aussi associer des connaissances à des lieux.

- Organisez les connaissances entre elles pour en retenir davantage : la création de plans, de tableaux, de frises ou de schémas permet de se souvenir de plus de choses. Cela vous apprend aussi à créer des liens entre les connaissances et vous prépare à tous les exercices d'analyse.

- Lire aussi : Les techniques de mémorisation pour retenir ses cours sans souffrir

4/ Répétez, mais en fractionnant les séances et les doses

Pour ancrer les connaissances en mémoire, pour les stocker, il faut les répéter, revoir plusieurs fois les choses pour contrer l'oubli. Mais gare à l'indigestion !

"Il est important de fractionner ou de distribuer les épisodes d'apprentissage en tenant compte de nos capacités attentionnelles, explique le Pr Eustache. Il vaut mieux proposer plusieurs épisodes de révision d'une durée d'une vingtaine de minutes étalés sur plusieurs jours plutôt que de passer beaucoup de temps en un ou deux jours."

Comme pour les repas, il faut donc prévoir des séances de révision légères et équilibrées. En effet l'attention et la mémorisation consomment beaucoup d'énergie et au bout d'un certain temps de révision, mieux vaut faire une pause ou passer à un autre type d'exercice que de travailler mollement sans aucune efficacité.

Conseil Méthodo
Faites un planning de révision malin :
- répartissez le programme à revoir sur les jours que vous avez, mais veillez à ne pas prévoir de tranches de travail trop longues. On conseille de changer de matière toutes les deux heures et de varier les exercices à l'intérieur des deux heures : lire et revoir un cours durant 30 minutes, puis faire un exercice, puis une lecture. Utilisez éventuellement une appli pour gérer votre temps de travail

- Faites des petites pauses régulières pour vous aérer, boire, écouter un peu de musique, afin de vous détendre ; puis recommencez à travailler : votre attention et vos capacités de mémorisation sont alors bien meilleures.

- Lire : Révisions d'examens : comment bien s'organiser

5/ Soyez actif, ne rabâchez pas !

Encodez, stockez et récupérez ! Autrement dit : vérifiez que vous êtes capable de restituer ce que vous apprenez.

Relire ses cours ne suffit pas, il faut contrôler votre apprentissage, voir si "ça rentre". Ainsi vous repérez peu à peu ce que vous savez déjà bien, et ce qui est encore à apprendre, vous affinez le travail.

Cela suppose d'être actif et honnête avec soi-même. Ne vous dites pas que vous avez passé beaucoup de temps face à vos cours et que "cela devrait aller". Evitez aussi de rabâcher : revoir toujours les mêmes choses (les plus faciles, celles que vous connaissez bien) pour vous sécuriser. Cela vous fait perdre du temps et ne vous fait pas progresser.

Retrouvez ces conseils en vidéo sur la chaîne Méthodo Campus TV

Conseil Méthodo :
- Pour vérifier que vous savez, il y a plusieurs méthodes : vous réciter les choses oralement ou par écrit, faire des quiz, des exercices, vous interroger avec des amis...

- Mais le plus important est de s'exercer à faire les exercices qui seront demandés à l'examen : résoudre des problèmes ou des exercices, faire une dissertation, analyser un document, répondre à un questionnaire à choix multiple... En effet il faut non seulement avoir des connaissances en réserve, mais surtout savoir les utiliser dans le cadre de cet exercice.

- Utilisez donc beaucoup les annales et les outils en ligne qui vous placent dans les conditions de l'examen.

6/ Récupérez et dormez suffisamment

"Il faut préserver le sommeil en général mais encore plus pendant les révisions, conseille le Pr Eustache. La nuit, notre cerveau revit les épisodes d'apprentissage pour les consolider de manière efficace en mémoire".

Le sommeil joue donc un rôle dans la mémorisation : on ne peut pas dire "qu'on apprend en dormant" car l'apprentissage se fait bien sûr pendant les périodes d'éveil. Mais le sommeil consolide les souvenirs et il participe à l'ancrage des connaissances dans la mémoire de long terme. Bien dormir n'est donc pas du temps perdu !

D'autre part le sommeil permet d'évacuer des toxines qui se développent au cours de la journée et freinent le travail des neurones. Après avoir bien dormi, nous le sentons : nos capacités d'attention sont renouvelées, nous gardons mieux à l'esprit ce que vous lisons - ce qu'on appelle la mémoire de travail, essentielle pour apprendre.

Le Professeur Eustache rappelle même qu'une courte sieste de 20 minutes après le déjeuner peut être utile car la digestion demande de l'énergie et fatigue... En tout cas, en période de révisions, tâchez de bien conserver le nombre d'heures de sommeil qu'il vous faut pour être en forme, c'est du temps gagné sur le travail. Et tâchez de vous coucher au moment où vous sentez venir le sommeil chaque soir.

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Révisions d'examens : comment bien mémoriser ?

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On sait de mieux en mieux comment la mémoire fonctionne, notamment en période de révisions d'examen. Comment produire ce gros effort de mémorisation en un temps limité sans être trop stressé ? Conseils basés sur les apports de la neuro-éducation.

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