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EMOCIÓN BASICA: Tristeza.
SITUACIÓN: Me enteré que mi hermana olvido mi laptop en un taxi.
¿Cómo se siente? Frío por todo el cuerpo, Temblor en las manos, el corazón estrujado
¿Cómo la expresa? Respirar profundo, lagrimas y desespero.

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Taller 2 Lista de emociones Karely Ccori

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Emoción : alegría
Situación : cuando me permitieron quedarme con  mi mascota
Como se siente: sentí mucha adrenalina y calma
Como se expresa: con una sonrisa

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EMOCION BASICA: Sorpresa
SITUACION: Cuando me entere que tendria una hermana menor.
COMO SE SINTIO: Senti mucha alegria,ganas de llorar, entusiasmo,conmocion.
COMO LO EXPRESAS:Lo exprese dando saltos y abrazos de felicidad, expulse algunas lagrimas.

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EMOCION BASICAS :felicidad
SITUACION: ganar un partido de futbol
COMO LA SIENTE: ESFUERSO Y CANSANCIO
COMO LO EXPRESAS :CON EL SUDOR

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Autoconciencia emocional :

Emoción básica:  Tristeza.

Una situación : Ir de viaje sola, por salud estando por mucho tiempo sola.

Como la siente: Mucho calor en la parte superior del cuerpo,  molestia en la garganta, escosor en la espalda y mi corazón siento que va a explotar.

Como la expresas: Soltando lagrimas, mirando por la ventana el paisaje sin hacer mucho ruido y de fondo poner musica alegre en alto volumen.

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Emoción básica: Tristeza
Situación: Fallecimiento de mi papá.
¿Cómo la siente?
Tristeza, depresión, desánimo, decaimiento, soledad, infeliz.
¿Cómo la expresa?
Golpes, lagrimas, enojo, gritos, destrozar las cosas, desesperación, ansiedad.

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Taller 2 Lista de emociones - Nicole Beltrán

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Taller 2 Lista de emociones - YADIRA LUCERO JACOBO ZAPANA

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Emociones

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ADRIANA MANTILLA ARENAS  Lista de emociones

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EMOCIÓN BÁSICA: Felicidad
SITUACIÓN: Nacimiento de mi sobrino
COMO LA SIENTE: Nervios, ansiedad, alegría, euforia y palpitaciones aceleradas.
COMO LA EXPRESAS: Llorar, gritos y sudoración.

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