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AMBIENTALES

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CONDICIONES PARA EL ESTUDIO.

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6. Higiene mental
date un respiro, recuerda todas las cosas buenas y medita

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4. Realiza hábitos de sueño

el sueño es la mejor alimentación para la neuronas

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Realiza paseos al aire libre

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Además de mantener en forma, ayuda a oxigenar la sangre

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“ el tiempo de descanso es importante ”

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Mantener una alimentación balanceada.

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Es un espacio personal, donde el estudiante pueda realizar sus actividades una forma eficaz.