# data[].attributes.headline
פולנטה עשויה מקמח תירס שהוא גם סוג של פחמימה , נפוץ בדרום אמריקה

# data[].attributes.subject
פולנטה עשויה מקמח תירס שהוא גם סוג של פחמימה , נפוץ בדרום אמריקה

# data[].attributes.headline
סלט תפוחי אדמה

# data[].attributes.subject
סלט תפוחי אדמה

# data[].attributes.headline
הכנו גבישי סוכר

# data[].attributes.subject
הכנו גבישי סוכר

# data[].attributes.headline
מרק כתום מצרכים: בצל3 גזרים 3-4 בטטות שמן מלח, פלפל ניתן להוסיף: קינמון, הל, כמון, אגוז מוסקט, שמנת מתוקה או חלב קוקוס אופן הכנה: לחתוך בצל לקוביות, לטגן במעט שמן. כשהבצל מזהיב טיפה להוסיף טבעות גזר שקילפנו מראשלטגן מעט ואז להוסיף קוביות בטטה מקולפת. לערבב,ואז למלא במים.להוסיף תבלינים. להרתיח בסיר מכוסה.המרק מוכן כשהבטטות והגזר רכים.אם רוצים מוסיפים לקראת הסוף שמנת מתוקה או חלב קוקוס.לבסוף, לטחון את המרק בעזרת מוט טוחן.

# data[].attributes.subject
מרק כתום מצרכים: בצל3 גזרים 3-4 בטטות שמן מלח, פלפל ניתן להוסיף: קינמון, הל, כמון, אגוז מוסקט, שמנת מתוקה או חלב קוקוס אופן הכנה: לחתוך בצל לקוביות, לטגן במעט שמן. כשהבצל מזהיב טיפה להוסיף טבעות גזר שקילפנו מראשלטגן מעט ואז להוסיף קוביות בטטה מקולפת. לערבב,ואז למלא במים.להוסיף תבלינים. להרתיח בסיר מכוסה.המרק מוכן כשהבטטות והגזר רכים.אם רוצים מוסיפים לקראת הסוף שמנת מתוקה או חלב קוקוס.לבסוף, לטחון את המרק בעזרת מוט טוחן.

# data[].attributes.body
מקור חשוב לפחמימות. הגיעו מדרום אמריקה והתפשטו לכל אירופה, מזין וטעים!!

# data[].attributes.headline
סלט תפוחי אדמה וביצים קשות מצרכים:4-5 תפוחי אדמה3 גזרים1 בצל4-5 ביצים מלח ופלפל שמן אופן הכנה: קולפים את תפוחי האדמה והגזרים מבשלים את תפוחי האדמה ואת הביצים בסיר. מוציאים את הביצים לאחר כ 10-15 דקות וממשיכים לבשל את תפוחי האדמה עד שהם מתרככים. מסננים את המים ומצננים מעט. את הגזרים מגררים בפומפיה את הבצל חותכים לפרוסות את תפוחי האדמה והביצים הקשות חותכים לקוביות מערבבים הכל. מתבלים במלח ופלפל ומוסיפים כ 2-3 כפות שמן בתיאבון!

# data[].attributes.subject
סלט תפוחי אדמה וביצים קשות מצרכים:4-5 תפוחי אדמה3 גזרים1 בצל4-5 ביצים מלח ופלפל שמן אופן הכנה: קולפים את תפוחי האדמה והגזרים מבשלים את תפוחי האדמה ואת הביצים בסיר. מוציאים את הביצים לאחר כ 10-15 דקות וממשיכים לבשל את תפוחי האדמה עד שהם מתרככים. מסננים את המים ומצננים מעט. את הגזרים מגררים בפומפיה את הבצל חותכים לפרוסות את תפוחי האדמה והביצים הקשות חותכים לקוביות מערבבים הכל. מתבלים במלח ופלפל ומוסיפים כ 2-3 כפות שמן בתיאבון!

# data[].attributes.headline
מרק כתום - מרק בטטה. ירדנועם

# data[].attributes.subject
מרק כתום - מרק בטטה. ירדנועם

# data[].attributes.headline
איזו פחמימה יש בלחם?

# data[].attributes.subject
איזו פחמימה יש בלחם?

# data[].attributes.body
הפחמימה שאנחנו אוכלים נקראת עמילן, זוהי שרשרת ארוכה של סוכרים.
הידעתם? אם תלעסו לחם זמן ארוך בפה, הרוק יפרק את העמילן ותתחילו להרגיש טעם מתוק של סוכר

# data[].attributes.headline
מתכון להכנת בצק לפיצה

# data[].attributes.subject
מתכון להכנת בצק לפיצה

# data[].attributes.body
מצרכים:
שלוש וחצי כוסות כמח
שניי כפות שמרים
כפית סוכר
כף שטוחה של מלח
שליש כוס שמן
כוס מים חמימים
הכנה:ב
לוקחים קערה שפכים את הכמח נפים ומספים את המלח והסוכר ואת השמרים שופכים את השמן והמים מערבבים ולשים עד שהכול הפך לגוש אחיד ממשיכים עד שאין כמעת קמח בקערה מכסים את הקערה ומחכים מינימום חצי שעה עדיף במקום חמים

אוריה סוקולר