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Las condiciones de estudio nos facilitan o dificultan a la vez de ponernos a estudiar. Un ambiente externo adecuado, un lugar de estudio tranquilo y un ambiente familiar agradable son necesarios para poder estudiar de una manera provechosa y eficaz.

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1. Estar en un lugar con buena iluminación, ya que si estamos en lugares oscuros se nos dificulta y pondremos en riesgo nuestra vista.

2. Tranquilo y sin ruidos que nos distraigan.

3. Temperatura adecuada.

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Físicas:

1. Llevar una alimentación sana

2. No ingerir bebidas alcohólicas, fumar o drogas.

3. Dormir las 8 horas.

4. Hacer actividad física para desestresar

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Mental:

1. Motivación.

2. Organización.

3. Concentración.

4. Positivismo.

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Debemos saber organizarnos con nuestros tiempos de estudio, ya que si pasamos estudiando horas y horas a veces se nos olvidará una buena parte de lo estudiado y entraremos en estrés, así que debemos tener horas adecuadas con descansos prolongados.

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Lamentablemente ante la pandemia del COVID-19 nos vemos obligados a hacer todo desde casa, así que aquí les enlazo un videos de consejos de como tener un mejor estudio desde casa.

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𝓐𝓷𝓭𝓻𝓮𝓪 𝓒𝓱𝓲𝓬𝓪 🏫