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Ingredienti:
Olio di oliva
Basilico
Parmigiano
Pinoli
Sale
Pasta
Mettiamo insieme il basilico,il parmigiano,i pinoli, l'olio e il sale, poi li restiamo.quando la pasta è pronta la aggiungiamo al mix.

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Barry Mamadou Lamine
Cipolla.patate.salsa.di pomodoro
. melanzane.peperoni.sedao.
Carote.olio.sale.carne.riso

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MATERIALI PER L'INTERNO
3 tazze di bulgur kofte
3 tazze di acqua calda
1 bicchiere di farina
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe nero
1,5 cucchiaini di peperoncino
Mezzo cucchiaio di concentrato di pomodoro

MATERIALI PER INTERNO
1 Kg di carne macinata mediamente grassa
Mezzo chilo di cipolle
1 tazza piccola di olio d'oliva
100 gr di burro
Mezzo cucchiaio di concentrato di pomodoro
1,5 cucchiaini di peperoncino
1 cucchiaino di pepe nero
2 cucchiaini di sale
PREPARAZIONE
Per prima cosa si prepara il ripieno, in una pentola si mette l'olio di oliva con il burro  poi si mettono le cipolle e la carne ad arrostire, così si aggiungono gli altri ingredienti e si  mette a rinfrescare.
Per il composto esterno si mette il  bulgur di polpette in una ciotola profonda, si versa l'acqua calda e si lascia riposare circa 10-15 minuti. Dopo si mette sopra la farina, spezie, sale, concentrato di pomodoro e un bicchiere di acqua si impasta bene fino a ottenere un impasto morbido. Alla fine si taglia in piccoli pezzetti e  apro il centro con un dito e ci metto dentro la carne e la chiudo. Alla fine si mettono  a friggere nell'olio di girasole.

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I nostri cibi sono tanti ma io preferisco questo. Mettiamo olio pomodori e burro di arachidi e riso e cipolla.

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Per me sono ricchissime!
Metti una tazza di farina di avena
Una banana
2 uova
E edulcorante
Lo metti nel miscelatore fino che é spesso
Lo metti nella padella tipo un pancake normale
Piu o meno si fanno 4 pancakes e ci puoi mettere quello che vuoi, frutta, miele, ecc ecc

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Mi piace a mangiare la pasta con carne
Io metto  l'Acqua a scaldare . Quando È bollente metto la pasta.
Il sugo lo faccio con cipolla patate olio aglio E carne
Come secondo mi piace mangiare Insalata mista con carota insalata Verde e pomodorini E un po’ di olio