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O objetivo é conectar os protótipos dos Squads com o mercado. Por isso todos os grupos que se cadastrarem vão contar com a divulgação no instagram do Nacional.

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Sigam os passos abaixo para cadastrar o seu Squad.

1. Você vai colocar o nome do seu Squad em "Adicionar Coluna";
2. Clique no botão + para colocar a logo do seu Squad.
3. Clique no botão + para colocar o link do seu Instagram ou Site.
4. Clique no botão + para descrever uma frase curta que descreve a sua solução;
5. Clique no botão + e inscreva o nome dos participantes.

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Ajudamos professores e educadores em geral a conectar alunos com filmes sobre as suas disciplinas, tornando a arte e a cultura mais presentes no cotidiano das pessoas.

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Ana Luisa Oliveira Prado
Isabela Neves Cordeiro
Laura Leao Carneiro Frezza
Laura Martins Paro
Maria Antonia Soares
Maria Eduarda Naves Flores

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@teratagli

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Contribuímos para a melhoria do bem-estar e saúde mental, mas também física, dos idosos em quarentena, indicando hábitos e práticas saudáveis.

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Ana Beatriz Almeida de Oliveira moares
Gabriela Cavalheiro Bassi
Luisa Vieira Reis
Thais Camilo Diniz

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Ajudamos jovens, na faixa etária de 12 a 18 anos de idade, através de postagens de vídeos e frases motivacionais para que eles possam ter um melhor controle de sua saúde mental durante a pandemia

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Isadora Nader Naves
João Vitor Teixeira Alves Filho
Jonathan Moreira Barreiros
Lara Cristina Arcanjo Marques Andrade
Yasmin Mendes Franco

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Ajudamos pessoas,  entre 15 e 30 anos, moradoras de Minas Gerais (inicialmente), com problemas relacionados á saúde mental, como depressão e ansiedade, a entender a importância de mantê-la equilibrada através de informações confiáveis, apoio de mascotes, jogos e atendimento com psicólogos online, tudo por meio de um único app. Além disso, queremos garantir aos psicólogos boas condições de atendimento em situações de emergência.

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Augusto Cesar Rossi Neto
Yasmin Santos Tavares
Eduarda Oliveira de Almeida
Henrique Pereira Thome
Caroline Monteiro Basso
Júlia Miranda
Maristela da Silva Oliveira

# data[].attributes.body
@higiaa_saude
https://www.instagram.com/higiaa_saude/

# data[].attributes.body
@socialsecurity_covid19

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Referência na segurança social dos idosos em meio à diversas doenças que os atacam, somos o Squad Social Security, prezamos a segurança do maior grupo de risco diante diversas doenças a partir de um site e uma rede social (Instagram) 🦠 Nosso objetivo é instruir os jovens o que pode ser feito afim de deixar a maioridade longe de riscos.

# data[].attributes.body
Luis Otavio de Miranda Carvalho
Bruno Goes di Oliveira
Leonardo Ariki
Gabriel Mesquita Azevedo de Souza
Lucas Prado Martins
Delcio Vieira Tannus Neto

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https://instagram.com/sis.inovanaca?igshid=85z2ue5h48rc

# data[].attributes.body
Ajudamos adolescentes (12 - 17) a conhecerem mais sobre o transtorno de ansiedade, aprendendo, portanto, a identificar os sintomas físicos e mentais provocados pelo mesmo.

# data[].attributes.body
Gabriela do Carmo Dutra
Gabriel Pinho Pereira
Jheniffer Cadima de Castro
Maria Eduarda Almeida Silva
Mariane Araújo Melo

# data[].attributes.body
https://instagram.com/saudementalsusp?igshid=5eliu0wrzmq3
@saudementalsusp

# data[].attributes.body
Ajudamos psicólogos em seus primeiros anos de carreira, através de formulários específicos para atendimentos de jovens.

# data[].attributes.body
Ana Laura Sousa Suaid, Caue Fernandes Furtado, Filipe Van Herk Vasconcelos, Gabriela Rocha Silva, Giovanna Calixto Paravidini, Maria Eduarda Guimarães Vital, Micaela Rezende Silva e Yara Lissá Fusconi Rodrigues

# data[].attributes.body
@xhealthandcare

# data[].attributes.body
https://instagram.com/dicas_eads?r=nametag
@dicas_eads

# data[].attributes.body
Através de odas de conversa para falar sobre saúde mental, buscamos ajudar jovens de 15/16 anos

# data[].attributes.body
https://homeoffice21.wixsite.com/meusite

# data[].attributes.body
Ajudamos alunos do ensino médio  com dicas para os estudos remotos, de forma que eles consigam manter o psicológico saudável.

# data[].attributes.body
- Amanda Ayumi Nakagawa
- Bruno Duarte Silva
- Marina Faleiro Fernandes
- Matheus Rutkowski Dias Engel
- Nathanael Barreto Miranda
- Talles Duarte Borges

# data[].attributes.body
Maria Cecilia A. de S. Resende
Maria Clara B. L. de Lima
Raphael S. Pacheco
Arthur C. Belonsi
Rebeca do P. A. Figueira
Matheus D. Vicentin
Pedro H. A. Zei

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Lembre-se: os benefícios dos exercícios físicos na terceira idade são muitos, mas os mesmos devem ser praticados com muita segurança.

Os principais benefícios da prática de atividades físicas na terceira idade:
1- Melhora do condicionamento físico e disposição;
2- Melhora da qualidade do sono;
3- Diminuição da ansiedade e do estresse;
4- Ampliação do contrato social;
5- Controle do peso;
6- Melhora na mobilidade e no equilíbrio;
7- Melhora no controle da pressão arterial;
8- Preservação dos ossos e articulações;
9- Melhora dos quadros de dor em geral;

10- Promoção da independência e autonomia.

Atividades mais recomendadas:

Descrita por muitos como o exercício perfeito, pela facilidade de executar e seus benefícios, a caminhada ajuda a prevenir problemas como a obesidade, fortalece ossos e articulações, melhora a circulação sanguínea, capacidade cardíaca e pressão arterial. A SBGG recomenda a caminhada (passos rápidos) entre 30 minutos e uma hora por dia.

Alongamento
Os exercícios de alongamento também aparecem como opções simples e eficazes para melhorar a capacidade funcional e a qualidade de vida dos idosos. Uma vertente é o pilates, método que já conquistou a terceira idade, por trabalhar o corpo com movimentos desse tipo. A atividade contribui para a flexibilidade, o equilíbrio e o fortalecimento da musculatura. Pode ser feito em estúdios específicos para a prática e alguns exercícios podem ser realizados em casa, sob a supervisão de um profissional capacitado.

Entretanto, a partir do dia 18 de março, a cidade de Uberlândia-MG, anunciou o fechamento de todas as atividade que não fossem consideradas "básicas" para o cidadão. À partir desse dia, as academias e os ambientes utilizados apenas para a pratica de exercícios físicos seu funcionamento. Indicamos o site: https://www.gov.br/cidadania/pt-br/noticias-e-conteudos/esporte/noticias_esporte/conheca-exercicios-adequados-para-idosos-fazerem-em-casa-no-periodo-de-isolamento-social para exercícios que podem te ajudar nessa quarentena,nele também a dicas de saúde para você, que gosta de ter um estilo de vida ativa.

Aula de pilates: https://www.youtube.com/watch?v=sJCy0yLI7kE
Aula de yôga: https://www.youtube.com/watch?v=OuCvUDVoX3M
Aula de dança : https://www.youtube.com/watch?v=varVeAmfapA&t=520s

# data[].attributes.attachment_link.description
Os principais benefícios da prática de atividades físicas na terceira idade: 1- Melhora do condicionamento físico e disposição; 2- Melhora da qualidade do sono; 3- Diminuição da ansiedade e do estresse; 4- Ampliação do contrato social; 5- Controle do peso; 6- Melhora na mobilidade e no equilíbrio; 7- Melhora no controle da pressão arterial; 8- Preservação dos ossos e articulações; 9- Melhora dos quadros de dor em geral; 10- Promoção da independência e autonomia.

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https://www.facebook.com/Na%C3%A7audi-106477417860941/

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Ajudamos pessoas da terceira idade com cuidados na sua saúde, através de postagens no nosso blog.

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-  Eloísa Silva Magri
- Gabriel Belo Soares
- Júlia Oliveira Borges
- Isabella Caetano Faria
- Doris Eduarda Alves
- Giovana Galeno Soares Silva
- Eduarla Carvalho E. Ferreira
- Marcela Lima da Silva

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https://www.instagram.com/brainscience4.0/
@brainscience4.0

# data[].attributes.body
https://sites.google.com/estudante.nacionalnet.com.br/brainscience/p%C3%A1gina-inicial

# data[].attributes.body
Ajudamos mulheres adultas por meio de dicas de cuidado da saúde mental e informações sobre doenças mentais, com o apoio de uma psicóloga e postagens especializadas.

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- Amanda Nascimento Rezende
- Arthur Oliveira Machado
- Mayra Mellina de Oliveira

# data[].attributes.body
https://www.instagram.com/p/CB5v5gHhEHK/?utm_source=ig_web_copy_link

# data[].attributes.body
Arrecadamos recursos para auxilio a casas de repousos que cuidam de idosos por meio de vaquinhas e doações utilizando nosso instagram.

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- Geovanna Caroline
- Maria Clara Mendes
- Leticia Lanza
- Sarah Miranda
- Maria Eduarda Skaff
- Victoria Martina

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https://www.instagram.com/doctorswayy/

# data[].attributes.body
Publicações confiáveis a respeito da pandemia junto a stories interativos, educativos ou de entretenimento em nosso Instagram e oferecemos conversas virtuais via skype descontraídas que pode majudar, entreter e até ensinar nosso público

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Anna Vitória Alves Belele
João Paulo Aleixo Machado
João Paulo Montes Machado de Campos
Maria Júlia Vitorino Moreira
Gabriela Paulino Vilela
Pedro Rodrigues Pacheco Burnier Malta
Lucas Naim Campos
Melissa Araújo de Ávila Rodrigues

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https://instagram.com/health_naca?igshid=18u237jihcipj

# data[].attributes.body
Procuramos reportar para nossos telespectadores notícias e dicas relevantes atuais sobre saúde física.

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Pedro Pergher
Guilherme Carvalho
João Pedro
João Henrique
João Antonio
Sofia Naves
João Victor
Tulio Garcia

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https://hifsuasaude.wixsite.com/website-1

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https://www.instagram.com/h.i.f_saude/

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Ajudamos o trabalhador rural a informar-se sobre doenças típicas e curiosidades da sua área de trabalho e os conectamos com instituições de tratamento específicas do meio rural, como Medicina do trabalho.

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Arthur Antônio Barbosa Soares Bernardo Silva Reis Hashimoto Gabriela Marcelino Biasi Isabela Pais da Costa e Silva Pedro Delisieux Dias Cardoso de Araújo Sarah Guimarães Nunes Sophia Kei Duarte Ono

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https://www.instagram.com/_hope_nc/?hl=pt-br

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https://instagram.com/_community.care?igshid=1tpv7sf1pmofc

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Trazemos informações sobre saúde mental e problemas psicológicos para toda a população interessada. Também ofereceremos uma roda de ajuda virtual através do nosso aplicativo, Therapp.y.

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Júlia Gonçalves Mani
Kenzo Ramos Otaguiri
Nicole Langoni Ramos
Artur Baltasar Fonsceca e Campos

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Procuramos ajudar Jovens a se informar sobre grandes problemas atuais voltados à saúde mental, com isso o objetivo da página é passar mensagens, informações e oferecer o suporte necessário para todos que acessam.  Também procuramos oferecer um conteúdo descontraído e ao mesmo tempo leve sobre todos os pontos tratados. Além disso, todos os posts são estudados para ter a maior qualidade e certeza do que está sendo publicado.

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Maria Clara Simões Cavecchia

Marília Gabriella Brandão May

Nicoly Gonzaga Ferreira

Paulo Otávio Santos Silva
Pedro Ramos Abrahao

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https://instagram.com/_brain_life?igshid=8itxg1zqwpta

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https://www.instagram.com/projeto.zen_/?hl=pt-b

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O propósito do projeto é aliviar os momentos de ansiedade durante esse período de isolamento social e promover uma quarentena mais tranquila.

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Seja bem-vindo(a) ao espaço de cuidar do seu eu interior da equipe Zen. Aqui, você terá acesso a conteúdos de relaxamento para usufruir nos momentos que estiver se sentindo preso ou cansado mentalmente. Somos uma equipe formada por oito integrantes do ensino médio do Colégio Nacional. O propósito do projeto é aliviar os momentos de ansiedade durante esse período de isolamento social e promover uma quarentena mais tranquila. Assim, esperamos que você encontre um refúgio em nossa página sempre que estiver aflito psicologicamente e desfrute da calma e tranquilidade

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Eduardo Rodrigues da Cunha Alcantara
Fabio Peres Azevedo Caetano
Felipe Nasciutti Vilarino
Giovanna Caixeta Reis
Giovanna Persicano Mameri
Luana Mundim Cardoso
Luiza Abreu Melo
Maria Eduarda Baliana Santos

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Você já teve algum problema relacionado a saúde mental? Caso sim, nós iremos lhe apresentar o Brain Life, com intuito de informar, ajudar e espalhar conhecimento sobre saúde mental com total veracidade e cuidado para trazer maior segurança aos leitores de nosso conteúdo, pois nosso foco é a ajuda.

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Bianca Ferreira Campos
Camilla Nicoly Borin
Henrique Borges Passos
Isabela Silva Lima
Julia Zardini Ferreira Santos
Marcus Vinicius Ribeiro de Morais

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https://www.instagram.com/squa.dlife/

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Se você está com dúvidas sobre o vírus Covid-19 o nosso objetivo é tirá-las através do nosso site, uma plataforma para você idoso fazer perguntas e receber informações sobre o coronavírus.

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Ana Luiza Vinhal Oliveira
Gabriel Passos Rocha
Laura Rodrigues Vieira
Maria Eduarda Souza Fileto
Otávio Golveia Pacheco
Pedro Teodoro Machaim Franco
Sara Carolina Freiras Soares

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Alguma vez você já se sentiu ansioso? O objetivo do Brain Care é diminuir a ansiedade entre jovens , disponibilizando exercícios de meditação, dicas para momentos de ansiedade (incluindo informações sobre ansiedade) , possibilidade de conversar conosco pelo direct do instagram ou por meio de email anônimo ,além de indicações de filmes, séries e livros e , posteriormente, até tutorial de exercicios físicos o que podem trazer um experiência completa e variada  para o cliente .

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Ana Clara Vinhal Tielmann
Gabriel Pereira Barcelos
Gabriel Rezende Machado
Graziella Cecconi
Maria Eduarda Borges Franco
Pedro Henrique Cordeiro Lemes
Victor Galvão Tavares

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Se você está doente ou com algum problema de saúde, mas não quer ir ao hospital por medo de se contaminar com o novo Covid19, o Salute Vita pode te ajudar através de informações e respostas para adultos e idosos. Venha conferir!

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Eduarda Alves, Isabella Oliveira, João Victor Silva, Laura Lemos, Vinicius Silva, Welry Lemos.

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https://www.instagram.com/xligacape/

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João Pedro Ribeiro, Giovana Teixeira, Gabrielle Mussa, Izadora, Mariana, João Pedro Pamfilio

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Quanto vale sua saúde mental?

Quanto você está disposto a pagar por uma ajuda?

O nosso trabalho é te dar o necessário para resolver seus problemas, de forma gratuita e rápida.

Conecte-se com nossos profissionais da psicologia, e faça isso com CAPE.