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Exemple d'une journée d'école en confinement

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Exemple d'une journée d'école en confinement

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super Padlet, merci pour les documents de reprise ça va bien nous aider !!!

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super Padlet, merci pour les documents de reprise ça va bien nous aider !!!

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Les conséquences psychologiques possibles du confinement

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Les conséquences psychologiques possibles du confinement

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On peut être plus souple avec les enfants, les journées sont longues

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On peut être plus souple avec les enfants, les journées sont longues

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Francis Kessler Maître de conférences à l’université Paris-I-Panthéon-Sorbonne

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Confinement : « On peut être plus souple avec les enfants… les journées sont longues ! »

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La pédopsychiatre au CHU Saint-Eloi de Montpellier Nathalie Franc a répondu à vos questions dans un tchat du « Monde » à propos de la gestion des enfants et adolescents en cette période de confinement.

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Stress et confinement: quel impact sur les enfants?

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Stress et confinement: quel impact sur les enfants?

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Stress et confinement : quel impact sur les enfants ?

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Bien qu'ils ne comprennent pas grand-chose aux enjeux de cette épidémie, les jeunes enfants y sont tout de même pleinement exposés. Entre la contrainte du confinement et les inquiétudes en dents de scie des adultes, les voilà pris dans un tourbillon émotionnel auquel ils ont du mal à donner du sens.

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10 astuces pour télétravailler dans l'harmonie

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10 astuces pour télétravailler dans l'harmonie

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JAMIE JONES / IKON IMAGES / PHOTONONSTOP

Avec la crise sanitaire liée à l'épidémie de Covid-19, de nombreux Français sont amenés à travailler depuis leur domicile. Et parfois pour la première fois. Nos conseils pour éviter la crise de nerfs.

1. Coucou le matin, ça ne coûte rien

Il est important de baliser son temps de travail de manière explicite. C'est vrai si vous travaillez en free-lance, et ça l'est encore plus si vous êtes en équipe : accordez-vous sur des horaires à respecter, idéalement ceux de la vie de bureau. Surtout, faites savoir à vos collègues et à vos supérieurs quand votre journée commence et quand elle se termine. Un simple " bonjour " (ou " télétravailleur en position ") le matin, comme un " à demain " ou " je déconnecte pour aujourd'hui " peuvent suffire. Ils vous permettent, ainsi qu'aux autres, de savoir quand vous pouvez être sollicité et quand vous ne pouvez plus l'être.

Pour sa propre santé mentale, mieux vaut s'aménager un espace de travail spécifique, à la fois pour s'isoler et marquer une différenciation avec le reste de la maison, et pouvoir " couper ". Plus facile à dire qu'à faire si vous habitez dans un quinze mètres carrés à Paris plutôt que dans une maison au cœur des Vosges. A tout le moins, organisez-vous une séparation symbolique entre vos activités professionnelles et personnelles, par exemple en fermant complètement votre ordinateur à 18 heures et en désactivant les applications de travail de votre téléphone.

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3. Utilisez des logiciels appropriés

Ô joie de la technologie, vous pouvez désormais rester en contact avec votre boss, même à 600 kilomètres de lui ! Elle est pas belle, la vie ? De nombreux logiciels et applications sont particulièrement pratiques en télétravail. Du côté des messageries instantanées, citons Hangouts sous Gmail (très légère), WhatsApp (qui permet de créer des groupes), et surtout Slack (avec ses fonctionnalités très pratiques de partage de fichiers et d'organisation par thématiques). Pour la visioconférence, Skype et FaceTime sont des valeurs sûres, mais on peut leur préférer Whereby (gratuit jusqu'à quatre écrans), OVH (gratuit jusqu'à 50 participants), ou l'excellent mais peu sécurisé Zoom.us. La suite Google est, elle, très pratique pour travailler en simultané dans les mêmes documents.

4. L'importance du " qui fait quoi "

Il est essentiel d'organiser le travail à distance avec l'équipe : réunion hebdomadaire, agenda partagé, communications informelles et contrôle du suivi des dossiers. Le management à distance ne peut se passer de contrôle. Cela peut se faire grâce à un tableur Google Sheets mis à jour quotidiennement avec les tâches de chacun et leur état d'avancement. Il n'est pas illégal d'avoir un canal spécifique pour s'échanger du contenu humoristique.

Lire aussi Article réservé à nos abonnés L'heure de gloire du télétravail n'a pas encore sonné

5. Hiérarchisez vos moyens de communication

De la même façon que personne n'apprécie le fait d'être interrompu dans un open space, il existe des règles implicites en matière de télétravail : les coups de téléphone non sollicités sont plutôt réservés aux questions impératives, urgentes, ou aux " explications de texte ". Pour les sujets complexes, rien ne remplace un bon vieux courriel explicatif, ou un document partagé. Pour les conversations plus informelles, que ce soit en duo ou en groupe, privilégiez les messageries instantanées.

6. Les émojis, c'est plutôt oui

Cela peut paraître anodin, mais le télétravail s'accompagne naturellement de la disparition de tout le langage paraverbal : votre plaisanterie, tout le monde n'en saisira pas forcément l'ironie par écrit, sans voir vos petits yeux plissés derrière l'écran. Or l'un des principaux risques de la communication textuelle est celui du malentendu. N'hésitez donc jamais à expliciter vos propos, relancer pour obtenir une validation claire, et décorer autant de fois que nécessaire vos messages de smileys ou émojis pour mieux faire passer les messages - tout en manifestant le plus de bienveillance possible. Pour en terminer avec la question de la communication, il convient de faire rapidement connaître à votre manageur les problèmes engendrés par le télétravail. Il ne peut pas tout deviner.

7. Soyez transparents sur vos moments d'indisponibilité

Pour un ou une chef d'équipe, la plus grande angoisse est d'ignorer ce que font ses équipes et de ne pas savoir s'il est possible de compter sur elles. Or parfois, c'est la vie : vous pouvez momentanément ne pas être joignable. Au bureau, tout le monde accepte que vous alliez passer un coup de fil personnel. En télétravail, il est important de prévenir. Accessoirement, lorsque vous effectuez un déplacement pendant votre temps de travail, votre supérieur doit en être informé, car, en cas d'accident, la responsabilité de l'entreprise sera engagée.

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8. Bougez (mais pas devant le clavier)

Vous avez réussi. Vous vous êtes extirpé de votre lit à 8 h 53, et, moyennant un effort surhumain, vous êtes devant votre ordinateur à 8 h 58, la brosse à dents encore dans la bouche. Pour cela, vous avez marché cinq mètres... et ce sera peut-être les seuls que vous parcourrez de toute votre journée. Pour ne pas laisser votre corps se transformer heure après heure en arbre voûté devant un écran bleu, il est urgent d'accepter de faire des pauses, de s'aérer, et, surtout, de bouger. Rien ne vaut une pause sport à midi, que ce soit en salles ou (dans le contexte actuel) à l'air libre, pour se dégourdir et se défouler.

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Ne pas laisser votre ordinateur non verrouillé à disposition de toute la famille. La sécurité de l'entreprise n'est pas un jeu. De même, s'il est tentant et agréable de travailler à l'extérieur, attention : les wifi publics sont mal sécurisés. Enfin, gare aux regards indiscrets si vous travaillez sur des projets confidentiels importants.

Un dernier conseil : ne négligez pas votre image devant la caméra. Ce n'est pas parce qu'on travaille en caleçon que ça doit devenir l'image de l'entreprise.

Guide d'achat : Télétravail : notre guide pour bien s'équiper

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Dix astuces pour télétravailler (à peu près) dans la joie et l'harmonie

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Avec la crise sanitaire liée à l'épidémie de Covid-19, de nombreux Français sont amenés à travailler depuis leur domicile. Et parfois pour la première fois. Nos conseils pour éviter la crise de nerfs. 1. Coucou le matin, ça ne coûte rien Il est important de baliser son temps de travail de manière explicite.

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Comment bien organiser la journée des plus petits

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Comment bien organiser la journée des plus petits

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Comment bien organiser sa journée pendant le confinement ?

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Des articles pour mieux comprendre l’épidémie et le confinement, des tutos à refaire à la maison, plein de super activités dénichées sur Internet… Ce numéro spécial t’accompagne dans cette période très particulière !

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Mes enfants se bagarrent toute la journée

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Mes enfants se bagarrent toute la journée

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Dr. Ana Moscoso & Pr Richard Delorme, Dr. Alexandre Hubert, Dr. Alicia Cohen (pédopsychiatres) ; Marina Dumas (Ph.D, psychologue thérapeute TCC).
Les nouvelles inquiétantes annoncées par les médias et les réseaux sociaux, la peur d'être malade, la pression scolaire et le télétravail... Durant cette période de confinement, les tensions sont fortes.

Dans ce contexte, les bagarres entre les enfants sont fréquentes. Ces bagarres déstabilisent les parents qui ne savent pas toujours comment les gérer.

Comment réagir pour ne pas se retrouver à crier sur ses enfants et à devoir les séparer toute la journée ?

Pour prévenir une bagarre entre vos enfants, repérez les facteurs déclenchants. Voici les plus fréquents

# La recherche de stimulation sensorielle. Les enfants aiment beaucoup les jeux physiques, c'est aussi une des raisons pour laquelle ils aiment se chamailler. Anticipez : pour qu'ils puissent se défouler, proposez-leur des activités physiques, comme effectuer un parcours d'obstacles dans l'appartement, ramper, faire des roulades ou sauter sur le lit. Ce type d'activité n'est toujours simple à mettre en place, mais, vous verrez comment cela permet souvent de soulager la tension des enfants.

# La recherche d'attention. Les enfants aiment avoir l'attention de leurs parents. Pensez à leur réserver des moments privilégiés, voire même pour les parents en télétravail à planifier des plages horaires définies. Ces moments peuvent être variés : choisir l'émission à la télé, l'histoire à lire, réaliser une recette de cuisine ou les photos à mettre dans un album familial...).

# L'évitement d'une tâche ou d'une activité déplaisante. Souvent la bagarre représente une échappatoire pour éviter d'effectuer une tâche déplaisante. Apprenez à vos enfants à exprimer leur désaccord par un autre moyen (cf. Communication non-violente ci-après).

# La réaction au changement. Les temps de transition sont souvent des phases où les enfants commencent à s'agacer, et où les bagarres risquent de survenir. Par exemple, des chamailleries arrivent souvent lorsque vous passez d'une activité à une autre (le temps entre la fin des devoirs et le gouter par exemple). Faites-les participer aux changements de façon active (mettre la table, ranger...)
# Mettez en place un cadre structurant d'activités et favorisez l'autonomie.
# La réaction aux conflits. Évitez de vous disputez avec votre conjoint (ou vos parents, ou des amis) devant les enfants. Plus important, n'exposez pas vos enfants à la violence entre adultes. Les conflits entre adultes, voire la violence entre eux, sont toujours un facteur d'aggravation très important des conflits dans la fratrie et une source de violence intense entre les enfants.

o Incitez vos enfants à jouer de façon autonome. Les activités en autonomie apprennent aux enfants à gérer le problème sous-jacent (l'ennui) sans avoir à courir vers un parent. Ils doivent apprendre à s'occuper seuls pour cesser de se battre (faire de la peinture, du coloriage, de la construction, de la pâte à modeler ; créer soi-même des cartes de vœux pour les anniversaires des amis ; rédiger un journal de bord ou une lettre à ses grands-parents ; préparer une chasse aux trésors pour sa famille ; etc.).

o Soyez stricte sur le temps passé devant les écrans. Si les écrans peuvent occuper les enfants, trop de temps passé sur l'écran peut également provoquer des bagarres. Les écrans font souvent émerger les disputes entre les enfants (choix de programme, accès à la télécommande ou à la console), parce qu'ils entrainent beaucoup de fatigabilité attentionnelle et parce que ce n'est pas un jeu " actif " permettant de se défouler.

o Attention à ne pas induire de dépendance aux écrans. Ce serait une difficulté supplémentaire à gérer [ pour savoir comment gérer le temps devant l'écran, voir la fiche " Comment gérer l'usage des écrans de mon enfant durant la période de confinement "

# Mettez en place des règles équitables de partage. Lorsque vous avez identifié la cause de dispute (jouets, télévision, ordinateur, appel téléphonique), essayez d'élaborer des règles équitables de partage. les règles équitables de partage ne signifient pas toujours une répartition égale entre les enfants. Car dans ce cas, les enfants ont souvent plus de mal à accepter des situations qu'ils perçoivent comme injustes, et les disputes se multiplient. Différenciez les règles pour les enfants s'ils ont des âges différents. Proposez des solutions alternatives qui ne créent pas de sensation d'inégalité. Par exemple, le plus petit peut rester jouer plus longtemps dans son bain tandis que le plus grand peut appeler ses amis.

# Prenez quelques secondes avant de réagir. Par exemple, si vous travaillez à la maison, les enfants peuvent comprendre qu'une grosse bagarre vous fera probablement sortir de votre bureau. Ayez une attitude adaptée à la situation : si le ton monte pendant quelques secondes, n'intervenez pas immédiatement, cela va peut-être se résoudre sans votre présence ; si la réelle dispute commence, il faut intervenir avant que cela se transforme en bagarre. Essayez de temporiser : donnez-vous 20-30 secondes avant d'intervenir. Ce sera d'autant plus efficace que vous interveniez au bon moment, ni trop tôt, ni trop tard. Donnez à vos enfants la chance de s'en sortir seuls.
# Restez calme.
# Rompez rapidement le cycle des chamailleries. Lorsque les chamailleries commencent, les bagarres ne vont pas tarder à émerger. Intervenez rapidement avant que cette phase d'apparence ludique ne dégénère. C'est encore le stade où les enfants seront sensibles à vos remarques et à vos demandes d'arrêter. Pour briser le cycle, vous devez être proactif (anticiper) et non réactif. En général, c'est à ce moment qu'il faut avoir l'énergie pour proposer une activité alternative qui permettra de reprendre le contrôle de la situation.

o Il est important de garder autant que possible une attitude neutre et distanciée pour éviter que la bagarre ne se diffuse à toute la famille.

o Dans ces situations de bagarre, nous avons souvent envie de sur-réagir et de crier plus fort que les enfants pour les séparer. Elever la voix ne résoudra rien, bien au contraire !

o Une attitude pacifiée permettra aussi de voir qu'on peut agir différemment dans une situation de conflit. Privilégier une attitude non verbale bienveillante et faire attention aux comportements qui accompagnent votre discours. Les enfants y sont beaucoup plus sensibles qu'aux mots !

# Séparez- les. Imposez un couvre-feu Sans trop intervenir verbalement, incitez vos enfants à aller dans leur chambre respective. S'ils partagent leur chambre, choisissez deux espaces où ils seront au calme, séparés, sans trop de stimulation (par exemple, cuisine et salon). Si vous vivez en studio, il est toujours possible d'isoler les enfants (chacun à son bout du canapé ou de la table). Attention : cette phase est souvent difficile. Essayez de ne pas trop parler et veillez à ne pas les blesser physiquement. Les accompagner dans leur pièce de " couvre-feu " est souvent une meilleure solution, car, en général, les enfants vous suivront assez facilement si vous vous déplacez.

# Ne récompensez pas les enfants qui se battent. Récompenser les enfants qui se battent ? Pourquoi faire cela ? Et pourtant, les parents récompensent les enfants qui se battent en leur accordant trop d'attention. Souvent les chamailleries visent à attirer l'attention. Et quelle attention les enfants qui se chamaillent veulent-ils le plus souvent ? Celle des parents, bien sûr.

# Aider les enfants à verbaliser. Il est important que chaque enfant écoute le récit de ce qui a amené la bagarre du point de vue de l'autre. Le but n'est pas de relancer le débat sur la cause de la bagarre, mais que chacun expose son point de vue.

# Attirez l'attention de vos enfants sur les conséquences de la bagarre. " Est-ce que tu es content en ce moment ? ", " D'après toi, est-ce que ton frère va te proposer de jouer avec lui après ce qui s'est passé ? ", " Maintenant que vous avez cassé une des manettes, il n'est plus possible de jouer à deux ".

Étape 1. Décrire les faits. Tout d'abord, décrivez les faits que vous observez. Pas de jugement ou d'interprétation, qui favoriseraient le conflit, seulement une description des faits ("Tu parles avec ton ami sur Skype pendant que je travaille à côté").

Étape 2. Décrire ses émotions. Ensuite, décrivez vos ressentis ("Cela m'agace").

Étape 3. Décrire ses besoins. De quoi vous avez besoin en ce moment ? Exprimez-le clairement ("J'ai besoin de calme pour finir mes devoirs").

Étape 4. Formuler votre demande. Qu'est-ce que vous voulez finalement demander à votre interlocuteur ("Pourrais-tu rappeler ton ami dans 2h ?") ?

Souvenez-vous, la personne en face a également des émotions et des besoins. Elle voudra également les exprimer. Cette méthode peut s'avérer très efficace pour résoudre les conflits conjugaux ou familiaux mais pour cela il faut que toutes les parties comprennent l'objectif final : accepter et respecter les besoins de l'un et de l'autre pour harmoniser les relations.
# Apprenez-leur les grands principes de la communication non-violente. C'est une méthode qui permet d'exprimer ses besoins en respectant les besoins d'autrui, et vice versa :

# Ne vous découragez pas : Réduire les bagarres des enfants est un processus qui ne se fera pas du jour au lendemain. Certains enfants sont plus enclins à se chamailler que d'autres. Donnez aux enfants la structure et les stratégies dont ils ont besoin pour faire face aux problèmes, mais n'oubliez pas qu'ils restent des enfants. Se disputer avec ses frères et sœurs fait partie intégrante de la vie !

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Mes enfants se bagarrent toute la journée durant le confinement !

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Dr. Ana Moscoso & Pr Richard Delorme, Dr. Alexandre Hubert, Dr. Alicia Cohen (pédopsychiatres) ; Marina Dumas (Ph.D, psychologue thérapeute TCC ). Les nouvelles inquiétantes annoncées par les médias et les réseaux sociaux, la peur d'être malade, la pression scolaire et le télétravail... Durant cette période de confinement, les tensions sont fortes.

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Sophie Kerebel, neuropsychologue; Cécile Testud, éducatrice spécialisée, Dr Anita Beggiato, Dr Valérie Vantalon, pédopsychiatres

# Ces sont des comportements qui consistent à se procurer des sensations par l'intermédiaire de différents canaux sensoriels (visuel, auditif, tactile, gustatif, vestibulaire).

# Les auto-stimulations sont naturellement présentes chez toute personne, enfant comme adulte, avec ou sans trouble neuro-développemental ou sensoriel.

# Ces comportements peuvent prendre plusieurs formes en voici quelques exemples non exhaustifs d'auto-stimulations.

# Les autostimulations dans les Troubles du Spectre Autistique (TSA) peuvent être plus fréquentes ou plus intenses et avoir lieu à des moments inappropriés. Elles sont parfois un frein à l'interaction, à la compréhension de l'environnement et à la manipulation conventionnelle des objets et jouets.

# Les autostimulations peuvent avoir une fin en soi :

- Pour s'occuper. Par exemple : Il regarde la télévision ou le téléphone portable, Il fait tourner un objet devant les yeux

- Pour gérer son stress. Par exemple : Il se ronge les ongles, Il se mord la main ou se balance d'avant en arrière

# Parfois les autostimulations cachent d'autres fonctions :

- Pour attirer l'attention de l'entourage

o Il chante à tue-tête

o Il a des comportements négatifs, des mises en dangers comme monter sur un meuble et sauter

- Pour échapper aux contraintes qu'on essaie de lui imposer (les contraintes peuvent être : une consigne, une sensation sensorielle désagréable, avoir une interaction, etc.)

o Mon enfant peut réagir à ma demande par des autostimulations qui me dérangent (cris, échappement physique, automutilations), je ne maintiens alors plus la consigne, il y échappe.

- Pour obtenir l'accès à une activité

o Mon enfant peut manifester des autostimulations dans le cas où il a intégré que à chaque fois qu'il les réalise, je lui propose une activité alternative aux autostimulations afin de les faire cesser et d'apaiser l'ambiance. Il comprend ainsi que, pour obtenir une certaine activité, il doit s'autostimuler.

# Mon enfant peut s'auto-stimuler plus fréquemment pendant le confinement : Les enfants avec TSA utilisent ces autostimulations pour s'occuper, se détendre, se procurer un plaisir. Avec le confinement, ils ont souvent perdu leurs activités quotidiennes (l'accueil à l'école, les prises en charges, les loisirs, etc.) et ne savent pas toujours comment s'occuper par 'eux-mêmes, en dehors des autostimulations.

# Le confinement étant générateur de stress, il est important que je me montre plus souple et généreux pour lui permettre d'avoir accès à ses autostimulations.

# Si je constate un plus grand nombre d'autostimulations ou l'apparition de nouvelles auto-stimulations pendant le confinement, je dois me poser la question " Pourquoi mon enfant a-t-il besoin de cette autostimulation ? " plutôt que "Comment contrôler et réduire ces comportements ?"

# En cette période particulière, il faut que je tente de distinguer entre eux les comportements :

- Ceux que je peux accepter, qui apaisent mon enfant et n'entravent pas excessivement sa participation par ailleurs

- Ceux plus embêtants, par exemple ceux qui entraînent une atteinte physique telles que les auto-mutilations.

Dans la mesure du possible, je dédie un lieu et un moment spécifiques pour les autostimulations.

# Je peux indiquer les autostimulations dans l 'emploi du temps visuel

*consulter :
https://deux-minutes-pour.org/video/faire-un-planning-visuel/ https://www.pedopsydebre.org/post/autismeetcovid19
# Je peux attribuer un lieu réservé aux autostimulations dans la maison, où mon enfant à le droit d'y avoir recours

*consulter :
https://www.pedopsydebre.org/post/autismeetcovid19
# Je peux "fournir" du matériel spécifique pour permettre les autostimulations. Lorsque mon enfant voit que je sors ce matériel, il comprend que je lui laisse accès aux autostimulations (par exemple : je fais couler le bain, je sors les ficelles, etc.)

# Je peux utiliser un minuteur pour que mon enfant comprenne combien de temps il a accès aux autostimulations et sache qu'elles sont limitées dans le temps (et grâce aux emplois du temps, il peut savoir qu'il y aura à nouveau droit plus tard ou le lendemain).

# Je peux alterner de façon régulière des activités d'autostimulation avec d'autres activités (pédagogique, communication, jeu autonome, activité d'autonomie quotidienne)

Si malgré tout, je suis en difficulté, je contacte les professionnel.le.s qui connaissent mon enfant au quotidien (institut, psychomotricien.ne, psychologue, éducateur.rice, ergothérapeute, etc.); ils.elles sauront me donner des conseils plus personnalisés et m'accompagner concrètement.

Je peux essayer d'apporter des variantes aux autostimulations. Ainsi, je peux amener mon enfant à des activités plus fonctionnelles par le biais des autostimulations :

# J'accepte et me joins aux autostimulations de mon enfant (lorsque c'est possible). Je lui fais comprendre que je ne vais pas l'en empêcher :

- Je le regarde faire à une distance acceptable pour lui, de façon bienveillante

J'essaie de comprendre moi-même en quoi l'autostimulation est agréable pour lui en expérimentant moi-même si possible :

- Je peux l'imiter avec mon corps ou du matériel en double (je ne lui retire pas les objets)

# J'introduis une variante pour enrichir. Par exemple :

- J'enfile une perle sur le fil qu'il agite devant les yeux et j'agite à nouveau le fil avec la perle. Si cela lui plait, je lui propose à son tour

- Si mon enfant s'auto-stimule à lancer des objets, je lui propose de lancer dans un récipient (corbeille, bac, etc.) en lui montrant moi-même

- etc.

# Je peux également utiliser les autostimulations comme récompense pour la réalisation d'activités moins intéressantes ou stimulantes pour l'enfant.

- Je peux verbaliser. Par exemple, si mon enfant aime se stimuler en faisant rouler la voiture d'avant en arrière, je peux dire : "Copie le rond et tu auras la voiture".

- Je peux utiliser un support visuel " maintenant-après "

- Je peux utiliser un système de contrat jeton de récompense

*consulter :
https://deux-minutes-pour.org/video/quest-ce-quune-recompense/ https://deux-minutes-pour.org/video/comment-utiliser-une-recompense/
Voire même pour un système à économie de jeton sur plusieurs jours ou sur la semaine :
https://www.pedopsydebre.org/post/motiver-les-changements-durant-le-confinement-le-tableau-à-point-ou-système-d-économie-de-jeton
https://www.pedopsydebre.org/post/autismeetcovid19

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Gérer les auto-stimulations de votre enfant autiste et/ou avec déficit intellectuel en confinement ?

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Sophie Kerebel, neuropsychologue; Cécile Testud, éducatrice spécialisée, Dr Anita Beggiato, Dr Valérie Vantalon, pédopsychiatres # Ces sont des comportements qui consistent à se procurer des sensations par l'intermédiaire de différents canaux sensoriels (visuel, auditif, tactile, gustatif, vestibulaire). # Les auto-stimulations sont naturellement présentes chez toute personne, enfant comme adulte, avec ou sans trouble neuro-développemental ou sensoriel.

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Mon enfant a un déficit intellectuel ou des problèmes de compréhension

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Mon enfant a un déficit intellectuel ou des problèmes de compréhension

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Centre de Référence des Troubles du Langage et des Apprentissages, Centre d'Excellence des Troubles du Neuro-développement, Hôpital Robert Debré, Paris
La période de confinement est un moment particulièrement difficile pour les enfants qui ont un trouble d'apprentissage du langage écrit. Le travail scolaire est fait à la maison avec l'aide des parents. De plus, la rééducation orthophonique est suspendue pour certains. Les parents qui ont un enfant ayant un trouble d'apprentissage du langage écrit sont donc mis à rude épreuve. Aussi, nous avons élaboré cette fiche pour vous accompagner tout au long de cette période.

D'abord, il faut avoir en tête que la difficulté d'apprentissage, en lecture et en orthographe, a des conséquences en termes de :

Mobilisation attentionnelle en lien avec l'effort à fournir, d'où une fatigabilité plus importante et parfois un découragement face aux tâches à accomplir.

Gestion de situations de multitâche : lire, comprendre, agir, écrire.

Organisation et la planification du travail.

· Privilégier la qualité plutôt que la quantité. ENCOURAGEMENTS, BIENVEILLANCE et VALORISATION seront indispensables pour soutenir les efforts de votre enfant.

· Etablir un emploi du temps avec des séquences de travail adaptées au rythme de l'enfant.

· Verbaliser les objectifs, et en fin de séquence, faire une courte fiche récapitulative sur le vocabulaire appris, la notion travaillée, l'orthographe des mots.

· Afficher les éléments à retenir en simplifiant au maximum la notion ; ponctuellement, encourager le rappel des notions précédentes :

L'entraînement à la lecture est nécessaire mais il faut rendre l'exercice ludique et agréable ; outre les supports purement scolaires, on peut stimuler le déchiffrage sur des supports variés : une recette de cuisine, un mode d'emploi, une règle de jeu. Ainsi, la lecture deviendra un outil fonctionnel et non uniquement scolaire.

· Au moment du travail scolaire, solliciter la lecture quand cela est nécessaire mais soulager l'enfant en lisant à sa place si ce n'est pas un objectif prioritaire : par exemple, la leçon de grammaire ou d'histoire peut lui être lue.

· Lecture des consignes :

o Les faire lire oralement à votre enfant et s'assurer de la compréhension.

o Surligner les mots importants.

o Utiliser des couleurs pour séquencer les demandes : " Que doit-on faire en premier, en deuxième ...... ? ".

o Reformuler quand le message n'est pas compris.

· Lecture des textes longs :

o Alterner la lecture entre l'enfant et le parent, soit une phrase chacun, soit un paragraphe chacun.

o S'assurer de la compréhension des mots, en donnant le sens des mots immédiatement de façon très simplifiée (ne pas renvoyer l'enfant vers le dictionnaire...), et noter au fur et à mesure les "nouveaux mots" dans un carnet pour les réutiliser dans le langage courant, ou éventuellement dans des phrases.

o S'assurer de la compréhension du texte lu à l'aide de questions ouvertes ou en choix multiple, on peut aussi faire dessiner les éléments de l'histoire.
Soulager au maximum l'écrit :

Ne faire recopier ni texte, ni consigne, ni liste de mots.

Utiliser tous les supports possibles : ardoise, tableau, lettres mobiles, clavier

Proposer des exercices à trous (ex : " le sorcier porte un grand... " /chapeau/) ou des choix multiples (ex : " les enfants...... joue/jouent/joues ")

· Pour l'apprentissage orthographique :

o Lister les mots par points communs : soit par sons (mots avec le son " p " ou " b ", ou " aill/ouill/euill "... ou bien ceux en " eur "...), soit par analogies orthographiques (mots qui comportent un " h " muet, des doubles consonnes, ou ceux qu'il faut apprendre par cœur).

o Proposer aussi des lettres à remettre en ordre : [l-o-r-s-a] à " alors ", ou des choix multiples : alore/alors/alort.

o Demander à l'enfant d'épeler les mots à l'endroit ou à l'envers (pour ceux qui sont courts), ce qui peut aider à la mémorisation.

o Lors des dictées, cibler des mots précis : mots appris, notion orthographique travaillée (ex : aill/ouill/eill ; s/ss), accord grammatical (pluriel, sujet/verbe...).

· Lors de la production d'écrits (raconter une histoire, décrire une image, répondre à une question, faire un résumé...) :

o Bien cerner la demande.

o Formuler à l'oral d'abord pour juger de la qualité de la réponse par rapport à la consigne.

o Lors du passage à l'écrit, considérer l'orthographe comme secondaire. Privilégier alternativement la construction de la phrase, les idées, le vocabulaire, la ponctuation.

o Aider l'enfant dans le rédactionnel : écrire éventuellement les phrases à sa place ou en les tapant sur l'ordinateur. Comme pour la lecture, on pourra aussi le faire en alternance.

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Comment adapter le travail scolaire des enfants ayant un trouble d'apprentissage du langage écrit ?

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Centre de Référence des Troubles du Langage et des Apprentissages, Centre d'Excellence des Troubles du Neuro-développement, Hôpital Robert Debré, Paris La période de confinement est un moment particulièrement difficile pour les enfants qui ont un trouble d'apprentissage du langage écrit. Le travail scolaire est fait à la maison avec l'aide des parents.

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Que faire avec un enfant de moins de 2 ans

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Que faire avec un enfant de moins de 2 ans

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Magnolia Akkaya, neuropsychologue; Gaëlle Anquetil, psychomotricienne; Dr Anita Beggiato, pédopsychiatre; Sara Biasetto, psychologue; Céline Delauche, psychomotricienne; Dr Élise Humeau, pédopsychiatre; Sophie Kerebel, neuropsychologue; Cécile Testud, éducatrice spécialisée; Dr Valérie Vantalon, pédopsychiatre.
Avant-propos : Nous vous proposons des idées pour stimuler votre enfant, âgé de moins de 24 mois, pendant le confinement.

Néanmoins, il est important de laisser la place aux temps libres et à l'ennui pour votre enfant, comme pour vous. Il est aussi essentiel de prendre du plaisir ensemble... Privilégiez donc les activités que vous préférez!

Nous vous donnons des exemples d'activités stimulantes par domaine de développement. Choisissez-les et adaptez-les en fonction du niveau de développement et de l'âge de votre enfant.

Dans un premier temps, je peux faire la liste des activités que mon enfant aime réaliser, qu'il connaît / maîtrise déjà. Il n'est pas nécessaire que l'activité soit déjà très développée.

Cette liste me servira de base à partir de laquelle je pourrai imaginer comment enrichir les activités et les varier.

Voici différents domaines d'activités, de jeu :
JEUX D'INTERACTION JEUX MOTEURS JEUX SENSORIELS 1. COMPTINES
Je choisis des comptines que je connais déjà et que j'apprécie moi-même. Je privilégie les comptines dans ma langue maternelle.

Si je n'en connais pas, je cherche sur internet des comptines en dessins animés ou filmées. Je les réalise de préférence en réel, avec mon enfant, sans utiliser l'écran (même s'il a permis de m'inspirer avant de commencer).

Je peux aussi inventer mes propres comptines ! L'idée est d'avoir les même gestes et les mêmes verbalisations à chaque fois, peu importe le contenu.
Exemples de comptines:
- Meunier tu dors

- Les petits poissons dans l'eau

- Dans la forêt un grand cerf

- Tapent tapent petites mains

- Petit escargot

- La fourmi m'a piqué la main

- Ainsi font les petites marionnettes

- Row row your boat

- Olélé moliba makasi
Pour s'inspirer : https://youtu.be/7gb1WQDoUQU Pour aller plus loin : https://www.youtube.com/watch?v=qdih_kbXuqg
● Je fais réaliser à mon enfant les gestes de la comptine (moulin, poisson, oiseau..), en accompagnement physique total ou partiel (je prends les mains de mon enfant et je l'aide à réaliser les gestes en même temps que je chante). Je peux aussi demander à quelqu'un de faire cette guidance pendant que je fais la comptine en face de mon enfant.

● Je répète tous les jours les mêmes comptines pour que mon enfant puisse mémoriser les mots et/ou la mélodie. Je peux avoir un répertoire de 2/3 comptines pour commencer, j'aurai tout le loisir ensuite d'en instaurer d'autres.
Quelles compétences puis-je stimuler avec les comptines ?
Progressivement, je fais répéter ou je laisse des latences avant la fin des phrases, en stoppant les gestes ("tourne, tourne, petit...") pour faire émerger les initiatives vocales ou verbales de mon enfant, même si elles sont très approximatives. Je peux le récompenser par des félicitations et par la poursuite de la comptine.

● Pour les demandes, selon l'étape de développement à laquelle se trouve mon enfant, les stratégies pour stimuler la demande seront différentes. Si je veux savoir où se situe mon enfant, je peux me rendre sur le site :

● Les comptines sont des activités prévisibles (toujours la même chanson, les mêmes gestes), mon enfant peut facilement anticiper la suite. Faire des comptines avec l'introduction de temps de pause (latence) permet l'émergence d'initiatives de la part de mon enfant.

● Lorsque mon enfant comprend que je m'arrête à un moment de la comptine, je suis attentif.ve à ses initiatives, quelles qu'elles soient :

- Il prend ma main pour demander

- Il me regarde

- Il vocalise

- Il complète une phrase ou un son

- Il dit "encore"

- Etc.

● Je peux également construire un petit livre des comptines avec mon enfant. Une page correspond à une comptine et est représentée par un dessin. Je laisse le livre ouvert à la page de la comptine pendant que je la réalise en attirant l'attention de mon enfant dessus. Je peux ensuite guider mon enfant pour qu'il indique la comptine qu'il souhaite chanter, en me montrant la bonne page.
2. JEUX PHYSIQUES Exemples :
- La petite bête qui monte

- Bateau sur l'eau

- Jeu de l'avion

- Coucou-caché

● J'instaure une routine de jeu physique (un même déroulé simple, répété qui peut être une association de gestes/mouvements et de vocalisations/mots).

Par exemple, bouger ses doigts devant l'enfant en le regardant et en prononçant "c'est la petite bête..." puis commencer à faire des guilis sur le pied et remonter jusqu'au cou en verbalisant "qui monte, qui monte, qui monte".

● Je répète les même routines de jeux physiques tous les jours.

● Quand la routine est bien comprise par mon enfant, je peux, comme pour les comptines, laisser des temps de pause (latences) dans les gestes ou les vocalisations pour attendre que l'enfant me demande la poursuite ou le renouvellement (que ce soit par le regard, un geste, un vocalisation, etc. ).
3. JEUX DE BALLE ET BALLON
Si mon enfant ne marche pas, n'investit pas ce jeu ou n'y prête pas attention, je le positionne assis face à moi, à environ 1 mètre de distance :

● Je choisis une balle pas trop grosse (15-20cm de diamètre) de sorte qu'il puisse l'utiliser avec les deux mains.

● Si mon enfant n'est pas intéressé, je prends des balles sensorielles : sonores, lumineuses ou texturées afin de maintenir son attention.

● J'utilise un tour de rôle "à toi à moi", associé au pointage à chaque lancer et je communique avec mon enfant.

● Si nécessaire, je peux guider le mouvement (je me positionne derrière mon enfant et je fais le mouvement avec lui)
Une fois cette étape acquise :
● Je prends petit à petit de la distance

● Je peux insérer un rebond, varier les types de balles ainsi que les tailles de balles, etc.

Si mon enfant peut se positionner debout, quoi de mieux que de jouer avec lui au ballon :

● Je cadre l'activité avec un support visuel (petit cerceau, dalle) pour lui et pour moi

● Pour utiliser les deux mains, je prends un petit ballon (pas trop dur)

● Pour utiliser une main, je prends une balle (pas trop petite)

● Je peux varier aussi les supports avec des petits sachets lestés (sable, riz)

● Je n'hésite pas à insister sur l'ouverture des mains lors du lâcher de balle

● Il est important de préciser à mon enfant de regarder la balle

En parallèle, je peux montrer à mon enfant comment on rattrape la balle avec les mêmes étapes, en me tenant à proximité de lui au début, puis je m'éloigne au fur et à mesure.

Je peux aussi shooter dans le ballon avec le pied, mon enfant pourra alors commencer à shooter dedans doucement, puis de plus en plus fort (en fonction de son équilibre). Je ne ne lui demande pas encore de viser !
4. LECTURE D'HISTOIRES
Je laisse mon enfant choisir le livre qui lui plaît, même si c'est toujours le même. Je peux le lui laisser en main, le laisser autonome dans sa manipulation. Il peut décider quelle image il veut regarder et quand il veut tourner la page. Je m'adapte à ce qui l'intéresse et je suis son rythme.

Je peux, dans un premier temps, simplement nommer l'image ou faire une onomatopée en lien (par exemple "meuh" s'il y a une vache) en pointant l'image.

● Compréhension du langage : Je demande à mon enfant "Où est le ... ?" pour qu'il pointe sur l'image.

● Langage expressif : Je pose la question "qu'est ce que c'est ?" en pointant l'image connue par mon enfant.

Il est important de donner rapidement la réponse si mon enfant ne la connaît pas et qu'elle soit toujours identique (j'évite les synonymes). Progressivement, il augmentera son répertoire de mots en compréhension et en expression.

J'ajuste mon niveau de langage au niveau de langage de mon enfant (s'il parle en mots isolés, je dis des mots isolés).
5. FAIRE SEMBLANT
Il est possible de jouer à des jeux de faire semblant sans matériel spécifique, avec ce qu'on a à la maison : les boîtes en plastique, les boîtes à chaussures, les ustensiles de cuisine, les objets de soin (brosse, biberon,...).

Exemples de jeux de faire semblant pour filles comme pour garçons :

- Dînette (faire semblant de manger, de cuisiner)

- Petites voitures (faire semblant de faire la course, de garer les voitures, de se déplacer sur un parcours, etc.)

- Téléphone jouet (faire semblant d'appeler quelqu'un)

- Bricolage (faire semblant de réparer avec une boîte à outil en jouet)

- Poupon (lui donner à manger, lui changer la couche, lui faire un câlin, lui brosser les cheveux, etc.)

- Marionnettes ou à défaut, dessin sur les doigts (les faire discuter, qu'elles fassent "tope là", qu'elles fassent un câlin, qu'elles mangent,etc.)

- Incarner un personnage (jouer au docteur, à la maman, etc.), un animal (faire semblant d'être un lion, un chat, etc.), avec déguisement / maquillage en option.

● Je peux montrer le matériel de jeu (ou matériel réel) à mon enfant pour qu'il comprenne le thème de l'activité de faire semblant (le poupon pour jouer à la maman/au papa)

● Je peux aussi prendre des objets en double pour favoriser l'imitation (une cuillère chacun par exemple)

● Je commence par des activités que mon enfant connaît déjà dans son quotidien, ce sera plus facile pour lui d'imiter (faire à manger, brosser les cheveux, bricoler, jouer au docteur, s'occuper du bébé)

● Je joue moi-même, je lui montre des séquences courtes et simples (je porte la cuillère de l'assiette à ma bouche ou à la bouche du poupon en disant "miam miam")

● Je répète ces jeux quotidiennement avant de pouvoir y ajouter des variantes ou suppléments

● Je raconte ce que je fais ou ce que mon enfant fait lorsqu'on joue à faire semblant.

- Je peux intervenir verbalement en disant :

- des mots ("gâteau", "biberon")

- des onomatopées ("miam miam", "beurk", "oin oin", "plouf")

- des phrases directement reliées aux actions en cours ("bébé mange le gâteau")

- des commentaires plus abstraits ("le bébé a faim", "il va prendre son bain après")

● Je stimule les capacités d'imagination: les compétences de représentation symbolique sont importantes pour le développement intellectuel et verbal de mon enfant. Lorsqu'il joue à faire semblant, il développe des images mentales, des représentations abstraites. Un poupon représente un bébé
1. ACTIVITÉS MANUELLES ET CRÉATIVES Voici des activités par ordre de difficulté :
Ces activités sont à proposer quand mon enfant ne porte plus les objets à la bouche. Je reste vigilant.e dans ses manipulations.

● Faire des boulettes en papier / déchirer la feuille

● Transvaser (de l'eau, des lentilles, des cubes, des perles, etc.) d'un récipient à l'autre

● Vider-remplir : mon enfant utilise sa main et ses doigts pour prendre les éléments (perles, cube, etc.) un à un, pour les sortir ou les insérer dans un récipient.

● Gribouillage / peinture avec les doigts : je varie les supports (papier, carton, tableau velleda, tableau noir), l'outil (feutre, crayon de couleur, pinceau, craie, etc.) et les postures : debout, couché, assis.

● Grosses perles pour les plus jeunes, puis on diminue la taille du fil et de la perle.

● Déboucher - reboucher le feutre : Je laisse mon enfant s'entraîner à déboucher - reboucher les feutres

● Visser - dévisser le bouchon d'une bouteille

● Pince à linge à pincer sur des cartons (sans aligner sur les couleurs dans un premier temps)
2. JEUX DE CONSTRUCTION
Les cubes (activités par ordre de complexité) :

● Taper les cubes l'un avec l'autre

● Vider et remplir les cubes d'un seau

● Réaliser une tour de cubes de plus en plus haute

● Réaliser un train en alignant les cubes

● Réaliser une pyramide

● Etc.

Lego Ⓡ

● Assembler deux legos entre eux

● Assembler plusieurs legos

● Assembler selon un modèle (en vrai ou en image) en imitation

● Assembler pour créer un élément avec son imagination et s'inventer une histoire
Trains et rails
● Assembler deux rails

● Construire un circuit avec les rails

● Faire rouler le train dessus

● S'inventer une histoire autour du train (qui entre en gare, prend des voyageurs, etc.)
Quelles compétences puis-je stimuler avec les jeux de construction ?
● La motricité fine, je laisse mon enfant expérimenter ses manipulations fines

● La demande : pour stimuler les compétences de demande, je retiens/garde un élément que mon enfant désire (sans lui enlever) et je le lui donne dès qu'il me le demande.

Rappel : une demande peut être un contact visuel, une verbalisation, un geste, un mot, etc.

● L'imitation avec objet: Je réalise une construction comme décrit ci-dessus et incite mon enfant à faire pareil après moi

● Le tour de rôle "à toi, à moi" : par exemple, je fais tomber une tour de cube et je la reconstruis. Je demande ensuite à mon enfant de la faire tomber à son tour en disant "à toi ! ". Je peux co-construire une tour de cube avec mon enfant en mettant un cube chacun son tour en disant "à toi", "à moi"

● Les onomatopées que je peux répéter : "badaboom" lorsque la tour de cube s'écroule, "tchoutchou" lorsqu'on réalise un train avec des cubes ou lorsqu'on joue avec sur les rails

● La compréhension : J'accompagne mes gestes avec des mots : "dessus" "dedans", "donne", "tombé", " mets dedans"

● Les couleur s : Je nomme les couleurs des objets (perle que j'enfile, cube que j'empile, feutre avec lequel que je dessine)

● La taquinerie : Nous pouvons rigoler ensemble en faisant tomber la tour, en cassant les constructions, en faisant semblant de ne pas y arriver, etc.

Pour s'inspirer ou aller plus loin :
https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/jeux/fiche.aspx?doc=jeux-de-construction
Pour les moins de 12 mois:
https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/fiches-activites/jeux/parcours-bossele/
Parcours moteur vidéo:
https://www.youtube.com/watch?v=ZaSys62yOvo
Exemples de parcours moteur :
https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/fiches-activites/jeux/parcours-obstacle/
Pour réaliser un parcours moteur avec ce que j'ai à la maison, rien de plus simple ! Le but est de faire progresser mon enfant en fonction de son niveau moteur.

La stimulation motrice ne doit pas brûler les étapes du développement de l'enfant.

Avec des enfants de moins de 2 ans, je n'installe pas trop d'éléments. Je commence avec un enchainement de 3 - 4 éléments.

Je réalise toujours une démonstration avant et j'accompagne mon enfant lors des passages.

Si mon enfant est à l'aise, je prends de la distance mais je reste proche de lui sur les éléments plus complexes.
Si mon enfant n'a pas encore de compétences d'imitation motrice, je prévois des mouvements très simples que je peux guider physiquement (faire avec lui).
Je n'hésite pas :

● A varier les sols afin que mon enfant ressente les différentes textures et sensations. Tout l'intérêt est qu'il reste en équilibre sur tous sols. Je peux utiliser des tapis (de différentes épaisseurs, des coussins, des couettes ou couvertures, papiers bulles, boîtes d'oeufs vides, ...). Si j'ai la chance d'avoir un extérieur, j'utilise tout ce qui m'entoure (herbe, sable, etc.).

● A varier la hauteur (passer dessous, dessus, etc.) pour que mon enfant pousse sur ses jambes ou se baisse. Je peux utiliser une table basse (passer en dessous, attention à la tête 😉 ), le canapé (grimper par devant, par le côté et en descendre), le lit (grimper, sauter au milieu du lit), grimper sur un banc et marcher dessus, etc.

● A varier les distances, l'utilisation de certains supports permet de faire des pas plus longs ou plus larges. Je peux utiliser des coussins, des cartons plats, du scotch coloré pour faire une ligne (de 1 à 2 mètre de long et de 5 à 10 cm de largeur), je peux faire des empreintes de pieds et de mains.

● A varier les propositions, marcher de côté, en arrière, courir autour de la table (un tour max).

Après 22 mois, je peux proposer des sauts sur place, des petit sauts en avant, des sauts d'une hauteur spécifique (d'une chaise pour enfant). La réception peut être en décalage entre les deux pieds.

● J'utilise mes escaliers s'ils sont accessibles. Si mon enfant ne marche pas ou n'est pas à l'aise, il peut monter les marches à quatre pattes en avant et les descendre par le quatre pattes en arrière.

Après 18 mois, si la marche est acquise, mon enfant peut monter les marches avec deux supports (mes deux index). Il est conseillé de tendre simplement les index et non les mains, mon enfant pourra ainsi les lâcher par lui-même lorsqu'il sera en sécurité. Je ne monte pas mes index au dessus de ses yeux (essayez de monter ou descendre les escalier avec les bras tendus, c'est très difficile ! 😉) et de toujours avancer mes index devant lui de sorte à ce qu'il les voit.

Je sécurise mon enfant pour éviter qu'il chute.
4. DANSE
● Je choisis une musique que nous connaissons et qui nous plaît

● Je propose des gestes simples et peu variés au départ

● Je privilégie une séance courte et avec des mouvements qui changent de façon régulière pour éviter la lassitude

● J'alterne les moments où j'imite mon enfant et d'autres moments où c'est à lui de m'imiter

● Je peux utiliser des accessoires (déguisement, maracas, etc.) pour créer une petite routine d'habillage-déshabillage, avant et après la danse, qui favorise l'autonomie et la motricité fine

● Je peux laisser des pauses à nouveau en arrêtant la musique pour que mon enfant demande le renouvellement ou fasse les gestes suivants

Mon enfant de moins de deux ans explore le monde à travers ses sens. Lui proposer des activités sensorielles peut être source de plaisir mais aussi source d'apprentissage.

Les propositions sont à adapter suivant les intérêts et les particularités sensorielles de mon enfant.

● Le touche à tout : j'installe des objets et des textures différentes au sol (éponge, papier, chiffon rêche, chiffon doux, pâte à modeler, bouchons de liège, graines,etc.) et je laisse mon enfant explorer les objets avec ses mains.

● Les massages : des idées de massage dans cette vidéo :
https://www.youtube.com/watch?v=xUqmcQjF_2w
Les moments propices :

- lorsque mon enfant est détendu, après le bain par exemple

- éviter avant ou après un repas

- mon enfant ne doit pas être trop énervé

- je dois être disponible et tranquille

● Les balancements

Je peux utiliser un drap (comme un hamac) pour balancer doucement mon enfant (avec l'aide de quelqu'un d'autre ou pas) ou je peux utiliser mes bras.

● Le bain - Le change - Les soins: je peux utiliser une routine où je montre les différentes parties du corps (les yeux, le nez, la bouche, les pieds etc), afin qu'il participe à l'activité. Le bain peut être associé à une chanson (cf. 1. Comptines).

● Jeux d'eau: je peux proposer des transvasements pendant le temps du bain, utiliser des moulins à eau, des jouets flottants, des livres à eau, arrosoirs ou aspergeurs.

● Sable ou bacs de graines : je laisse mon enfant toucher, lâcher, jouer avec le sable, j'insère des récipients pour réaliser des transvasements.

● Musique (avec des objets aussi) : je propose des instruments de musique (tambour, maracas...) ou des objets de la maison (boîte à chaussures, casseroles, bouteilles remplies d'eau ou de riz, etc.) pour faire du bruit ou des sons. Je peux entraîner l'imitation, le tour de rôle, l'écoute, la synchronisation.

Pour fabriquer un instrument de musique:
https://www.lacourdespetits.com/instruments-musique-fabriquer/
Pour des idées complémentaires par ici:
https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/fiches-activites/

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Comment stimuler mon enfant (de moins de 2 ans) dans une situation de confinement ?

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Magnolia Akkaya, neuropsychologue; Gaëlle Anquetil, psychomotricienne; Dr Anita Beggiato, pédopsychiatre; Sara Biasetto, psychologue; Céline Delauche, psychomotricienne; Dr Élise Humeau, pédopsychiatre; Sophie Kerebel, neuropsychologue; Cécile Testud, éducatrice spécialisée; Dr Valérie Vantalon, pédopsychiatre. Avant-propos : Nous vous proposons des idées pour stimuler votre enfant, âgé de moins de 24 mois, pendant le confinement.

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Aider son enfant qui a un trouble ou un retard dans l’acquisition du langage oral - Clépsy | Clépsy

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Conseils pour accompagner votre enfant dans sa rééducation d’un trouble ou un retard dans l’acquisition du langage oral

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Dr Sara Bahadori

Chers parents,

Vous voilà donc confinés avec votre ou vos adolescents à la maison et vous vous dites que cette situation va devenir difficile. Comment gérer dans un espace clos un adolescent qui a ses propres centres d'intérêt et son besoin d'autonomie ? Voici donc quelques conseils et recommandations qui peuvent être utiles en attendant la levée du confinement.

Tour d'abord, si votre enfant a un traitement médicamenteux, ce traitement doit être poursuivi. Les ordonnances périmées pourront être utilisées en pharmacie pour la délivrance du traitement. Le médecin de votre enfant pourra aussi effectuer une téléconsultation si besoin et vous envoyer une nouvelle ordonnance par email. S'il bénéficie de séances avec un psychologue, prenez contact avec ce dernier pour savoir si votre enfant peut avoir ses séances en téléconsultation.

Dans un contexte de confinement strict il faut viser trois objectifs :

1) Se protéger de l'anxiété.

2) Garder un rythme de vie stable, s'occuper et faire de l'exercice.

3) Eviter les complications relationnelles du huis clos.

Voici 5 axes pour vous aider :
Se prémunir du stress inutile généré par la télé
Evitez de laisser les chaines d'information tourner en boucle ; vous n'y apprendrez rien de plus. En revanche, cela rend vulnérable au stress et cela risque de générer une anxiété inutile. Préférez des sites officiels d'information en ligne (AFP, sites gouvernementaux) que vous ne consulterez qu'une à deux fois par jour (il faut aussi ménager votre anxiété). Pour la télévision, il vaut mieux privilégier des contenus plus récréatifs et légers (séries, films etc.).
2) Organiser le quotidien
Faire des emplois du temps. P our la maison, affichez les horaires de la famille : horaires de lever, de coucher, de repas, etc., et les temps de sortie (courses, promenades du chien, etc.). Attention, il s'agit de garder un rythme raisonnable, pas de faire un conditionnement militaire ! Soyez souple. Pour chaque enfant faites un emploi du temps de la semaine, le plus " visuel " possible. L'information visuelle est plus efficace et facile à suivre. Notez-y du temps d'école, de sport ou d'activité physique, de sortie lorsque cela est possible, en veillant à respecter les règles de distanciation et de confinement. Organisez quelque chose d'aéré.

Eviter le sentiment d'injustice : Exemple de la lutte pour la télécommande. D 'habitude, entre le travail et l'école, les écrans collectifs (télé, ordinateur du salon) sont un enjeu minime. Un équilibre précaire s'installe plus ou moins tout seul. En cas de confinement, ces objets deviennent une " ressource ", et donc potentiellement un enjeu de " lutte de pouvoir ". Il est donc important d'instaurer des règles dès le début : qui est prioritaire et à quel moment ? Quels sont les horaires de chacun avec des règles de priorité et des temps impartis pour chacun afin d'éviter les vécus d'injustice. Ces règles doivent être clairement affichées pour éviter les litiges. Et pourquoi pas un emploi du temps d'occupation de chaque appareil ?

Enfin, présentez à tous ce nouveau fonctionnement lors d'un temps collectif agréable (dessert en famille, etc.)

L'école à la maison. I l est recommandé pour votre ado de continuer à avoir une activité scolaire quotidienne. Or, s'il est important d'être assez strict sur les horaires, vous pouvez vous montrer plus souple dans les modalités. Pas besoin de reproduire une salle de classe et de rester assis 4h sur une chaise. Il peut apprendre en regardant des cours en ligne, des émissions scientifiques ou de culture générale, il peut écouter des audio-livres, il peut travailler debout en écrivant sur un tableau velleda, faire des activités avec vous, comme par exemple adapter une recette de cuisine ou monter un circuit électrique avec des piles (vous trouverez plein de tutoriaux sur internet). Vous pouvez lui faire apprendre les leçons à l'oral. Vous pouvez transformer la leçon de philo en discussion autour d'un thème. Mais attention, ne soyez pas sur son dos ; ne cherchez pas à lui faire rattraper son retard en Espagnol ou en Mathématique. L'important c'est qu'il garde un rythme et apprenne dans le plaisir.

Optimiser le temps. P uisque vous êtes coincés chez vous, autant faire tout ce que vous n'avez pas le temps de faire tout au long de l'année : faire du vide dressing, trier la boite à pharmacie, jeter les magazines qui ne servent à rien, faire un nettoyage de printemps, vous mettre à l'aquarelle - pourquoi pas ! Si vous avez la chance d'avoir un petit extérieur, vous pouvez faire un peu de jardinage. Ces activités peuvent être partagées avec les adolescents, qui peuvent avoir l'occasion de montrer leur force physique ou leur capacité à prendre des initiatives utiles. Quand il y a des fratries, cela peut s'avérer intéressant de leur donner de petites responsabilités. Vous pourrez ensuite le féliciter de s'être montré digne de confiance.

Le sommeil. L es adolescents ont un décalage de phase physiologique ; ils sont naturellement " couche tard lève tard ". Avec le confinement et la perte des routines cela va s'accentuer. Si vous ne voulez pas que votre ado se transforme en oiseau de nuit, évitez la surconsommation de tablette et de téléphone le soir, et instaurez un couvre-feu de connexion. MAIS, étant donné les besoins spécifiques de cette période un peu étrange, le couvre-feu peut être plus tard, vers 21h/22h, pour que votre adolescent puisse se détendre, être avec ses copains ou tout seul. Il pourra aussi se réveiller plus tard le matin. Donc pas de cours de math ou de tonte de gazon à 8h du matin ! Il a besoin de dormir le matin pour être moins impulsif, plus serein et plus organisé. Il faut trouver un compromis entre son rythme physiologique, et le fonctionnement de la maison.
3) Un temps pour chaque chose et un temps pour soi.
Créer du temps collectif agréable. I nventez-vous l'équivalent des soirées de colo : soirées home cinéma, soirée karaoké, soirée jeu de cartes etc. plusieurs fois par semaine, mais pas tous les jours.

Respecter le temps de solitude de chacun. T out comme vous, votre adolescent a besoin de temps de solitude où il n'est pas sollicité et où il peut se détendre à sa guise ou contacter ses copains. Si vous ne voulez pas que ces temps débordent, il faut les formaliser avec lui : tous les jours de telle heure à telle heure, par exemple. Mais une fois formalisé, il est impératif de respecter son temps de solitude. C'est-à-dire ne pas entrer dans sa chambre, ne pas le solliciter, ne pas " en profiter pour... ". Ce temps lui est indispensable pour s'apaiser. Il faut lui laisser deux bonnes heures de temps pour lui par jour minimum.

Ne cherchez pas à être tout le temps être ensemble. A utorisez-lui une à deux soirées par semaine où il ne dine pas avec vous et reste dans sa chambre, pour être tranquille ou en sortie virtuelle avec ses amis.
4) De la discipline, mais tout en douceur.
Les adolescents ont un fonctionnement particulier qui s'accentue en période de stress. Pour les gérer, surtout dans un contexte inédit, il faut comprendre leur fonctionnement. Les adolescents énormément ont besoin de socialiser avec leurs pairs, ont tendance à " marquer leur territoire " vis- à-vis des autres membres de la fratrie, et, en contexte de crise, ils vont défier l'autorité. De plus, ils ont un mal fou à contrôler leur impulsivité, et vont avoir du mal à se désengager d'un conflit. Au pire, ils vont aller vers l'escalade. En revanche, ils restent sensibles aux marques d'affection et ont besoin de valorisation positive (même quand ils ne le montrent pas ou semblent le refuser). Voici donc quelques conseils qui tiennent compte de ces éléments.

Ne pas chercher à ce qu'il soir irréprochable. U n huis clos est une cocotte-minute. Si la vapeur ne sort pas par le sifflet, la cocotte explose. Si votre ado marmonne dans sa barbe, ou boude dans son coin, octroyez-lui ce droit. Tant qu'il ne vous affronte pas ouvertement ce n'est pas grave. Soyez intransigeant pour les choses qui en valent vraiment la peine et qui auront des conséquences négatives tout de suite.

Le Féliciter et le Valoriser. I l est primordial de souligner les efforts que fait votre ado, même si cela vous apparait " naturel ", car rien n'est naturel quand on est confiné.

Du temps pour socialiser. V otre adolescent va devoir renoncer à sa vie sociale, et cela va être très dur pour lui et générer une grande tension. Autorisez des temps où il peut être avec ses copains via les réseaux sociaux, en visuo ou au téléphone.

Intéressez-vous à lui, mais n'attendez pas qu'il vous accueille à bras ouverts ! L e cerveau d'adolescent est partagé entre le besoin d'être maitre de son propre destin et l'envie d'être encore l'enfant chéri de ses parents. En offrant de partager ses activités, vous lui donnez le signal que vous avez encore de la tendresse pour lui. Il en prend note et ça lui fait plaisir. En vous disant non, il se prouve à lui-même son autonomie. Ne soyez pas vexé, au contraire réjouissez-vous, car vous avez atteint votre but qui est de lui faire du bien.

En cas de crise explosive à la maison : votre meilleure stratégie c'est la désescalade. A l'apogée d'une dispute les ados ont souvent cette phrase exaspérante : " c'est bon ". Ce à quoi on répond invariablement " non ce n'est pas bon " et on continue le sermon ! Or, cette phrase est un appel à l'aide pour dire : " je peux encore accepter la désescalade, envoie-moi dans ma chambre ". C'est une offre de trêve, prenez-là ! Que chacun s'isole et on rediscutera de tout cela quand les esprits seront refroidis. Cette mise à distance est également bonne pour vous. Occupez-vous à autre chose, promener le chien, prendre une douche. Quand tout le monde est calme, proposez la réconciliation. Ce n'est pas un signe de faiblesse, c'est un signe de maitrise mature du conflit.
5) Enfin, Ménagez-vous !
Prenez du temps pour vous, méditez ou faites de la cohérence cardiaque deux fois 5 minutes par jour. Vous trouverez sur internet un outil qui vous convient. Faites un peu d'exercice tous les jours. Il existe sur internet des programmes rapides journaliers. Commencez quelque chose de nouveau, quelque chose dont vous avez envie depuis longtemps. Quand on travaille, on se plaint toujours de ne jamais avoir le temps pour rien. En confinement ce temps c'est un luxe offert !

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Conseils pour les parents d'adolescents en confinement - Clépsy

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Dr Sara Bahadori Chers parents, Vous voilà donc confinés avec votre ou vos adolescents à la maison et vous vous dites que cette situation va devenir difficile. Comment gérer dans un espace clos un adolescent qui a ses propres centres d'intérêt et son besoin d'autonomie ?

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Aider un enfant lors du décès d'un proche pendant cette période si particulière

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Aider un enfant lors du décès d'un proche pendant cette période si particulière

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Pr Richard Delorme, Dr Alexandre Hubert, Dr Emma Barron, Dr Eva Stantiford

Souvent, la mort d'un proche est la première véritable expérience de la mort pour un enfant. Il s'agit d'une épreuve difficile pour une personne de tout âge, mais elle est particulièrement dure pour les jeunes. Les adultes pourraient douter de la manière de répondre aux besoins des enfants durant cette période. Ils pourraient se sentir bouleversés par leur propre chagrin et avoir des questions sur la manière d'expliquer un concept si difficile dans un langage que les enfants peuvent comprendre.

Cette épreuve est d'autant plus difficile qu'elle survient dans une période de stress familiale intense liée au confinement Covid-19, où rien ne laissait à penser que cela pouvait arriver si rapidement et brutalement, et où les souffrances familiales sont elles aussi confinées.
Les enfants réagissent différemment au décès d'un proche en fonction de leur âge ou de leur stade de développement :
· De 0 à 2 ans : le tout-petit ne peut pas comprendre le concept de la mort. L'être cher n'est simplement plus là, comme s'il s'agissait d'un abandon ou d'une séparation avec la personne qui s'occupe d'eux. En conséquence, un enfant pourra réagir de diverses manières : être plus collant avec un parent ou feindre l'indifférence.

· De 2 à 6 ans : les enfants d'âge préscolaire commencent à comprendre le concept de mort, ils peuvent percevoir le décès comme quelque chose de réversible où les personnes décédées peuvent revenir à la vie (comme aller dormir puis se réveiller). Ils peuvent imaginer que le décès à avoir avec eux et penser que c'est leur faute et qu'ils sont punis pour s'être en quelque sorte mal comportés.

· De 6 à 11 ans : les enfants d'âge scolaire sont en mesure de comprendre que le décès est permanent, mais ils peuvent avoir des difficultés à comprendre pourquoi leur proche devrait mourir.

· 12 ans et plus : les adolescents sont pleinement en mesure de comprendre que la mort est irréversible et que tous les êtres qui leurs sont proches, peuvent mourir. Toutefois, les adolescents ont malgré tout tendance à croire que la mort ne touche que les autres.

Les réactions éventuelles d'un enfant face au deuil :

· La tristesse : l'enfant exprime sa tristesse quant à la perte de l'être cher, ce qui constitue la réaction la plus typique face au deuil.

· La colère : perdre un être cher n'est pas juste. Cela peut engendrer de la colère et de l'irritabilité dirigées envers eux-mêmes ou les autres.

· Majoration de l'anxiété : perdre un être cher envoie le message que le monde est un endroit dangereux et insécure. Par conséquent, l'enfant peut ressentir de l'anxiété et avoir peur de mourir ou de perdre d'autres êtres chers, il peut devenir " collant " vis à vis des personnes qui s'occupent de lui.

· Choc/déni : l'enfant est si bouleversé du décès et il tente d'éviter d'y faire face. Cela peut inclure d'éviter de parler de la perte du proche.

· Culpabilité : dans certains cas, l'enfant peut s'en vouloir pour la perte de l'être cher. " Peut-être, si je m'étais mieux comporté... " " Peut-être si je n'avais pas dit à grand-mère que je la détestais cette fois-ci... "

· Difficultés de comportement : l'enfant peut se replier sur lui-même et ne plus participer aux activités familiales, ne plus suivre les instructions des adultes. Il peut également devenir agressif pour exprimer sa colère et sa tristesse en s'opposant et en adoptant une attitude provocatrice et agressive.

· Acceptation : l'enfant accepte la perte de l'être cher, il apprend à vivre avec, il est en mesure d'aller de l'avant avec sa vie et de parler du décès.

Comment aider les enfants lors du décès d'un proche en période de confinement ?

La survenue du décès d'un proche est une épreuve importante pour les enfants. Les parents et toute la famille, ont un rôle majeur dans la stabilité affective des enfants. Face à la perte d'un être cher, il est tout à fait naturel qu'un enfant ait davantage besoin de la personne ou des personnes qui s'en occupent, et en conséquence, votre enfant peut se montrer plus " collant " qu'à l'habitude

· Répondez aux questions d'un enfant, faites-en sorte que vos réponses soient brèves et simples.

· Ne vous sentez pas obligé de fournir toutes les réponses.

· Permettez à l'enfant de faire son deuil. Notez que pour certains enfants, le véritable deuil sera retardé.

· Écoutez ce que l'enfant a à dire et comment il le dit. On peut si on le souhaite parler du proche décédé, d'histoires le concernant, de sentiments positifs ou négatifs concernant la personne (l'enfant peut être bloqué dans le processus de deuil et avoir de la colère ou de la culpabilité vis à vis de la personne décédée). Par exemple " Parfois nous sommes fâchés avec les gens qu'on aime. Serais-tu fâché contre (personne décédée) ? "

· Parlez de manière honnête de la mort avec votre enfant afin qu'il puisse commencer à comprendre que la mort est définitive. Évitez les euphémismes, car les jeunes enfants ont tendance à comprendre les choses de manière littérale (éviter les images de repos ou sommeil le défunt ne va pas "revenir").

· Adapter votre langage au niveau de compréhension de l'enfant :

o " Grand-mère est tombée malade et elle est morte " peut s'avérer problématique, car ensuite l'enfant sera préoccupé par le fait de tomber malade. Poursuivez votre explication plutôt en disant " Grand-mère était si malade que rien ne pouvait l'aider, pas même les médicaments habituels ".

o " Grand-mère est allée à l'hôpital, puis elle est morte " peut s'avérer problématique car votre enfant peut avoir peur que les personnes qui se rendent à l'hôpital ne meurent. Expliquez plutôt que " Normalement, les personnes guérissent à l'hôpital, mais grand-mère était tellement malade qu'elle est morte ".

· Reconnaissez et acceptez les sentiments de l'enfant :

o Rassurez l'enfant dites lui que le choc, l'incrédulité, la culpabilité, la tristesse et la colère sont des sentiments normaux.

o Ne niez pas les sentiments, ne lui dites pas " Ne sois pas triste ", mais plutôt, reconnaissez simplement leur douleur et offrez-lui votre soutien, " oui, c'est triste. C'est difficile. Je t'aime. Viens dans mes bras... "

o Réassurez l'enfant en lui disant :

§ Qu'il sera toujours pris en charge et aimé par un adulte,

§ Qu'il ne doit pas s'en vouloir pour le décès,

§ Qu'il n'aura pas pu empêcher le décès,

§ Qu'il ne peut pas faire revenir la personne qui est décédée.

o Rassurez l'enfant quant à sa propre situation vis à vis de la maladie. Faites attention à ce que l'enfant ne devienne très inquiet face à un risque de contamination pour lui ou pour sa famille.

· Soyez patient et cohérent avec les réponses si l'enfant pose sans cesse les mêmes questions.

· Rassurez l'enfant sur la situation des autres personnes de son entourage. L'enfant peut craindre de perdre d'autres personnes "âgées". Les enfants se demandent souvent, en toute logique, s'ils vont perdre d'autres personnes qu'ils aiment. La meilleure solution consiste à dire quelque chose de simple, comme "je m'attends à rester ici pendant longtemps".

· Tentez de poursuivre les activités habituelles dans la mesure du possible, au vu du confinement, de manière à ce que les enfants sentent que la situation est sous contrôle. N'interrompez pas les activités familiales et conservez le rythme du quotidien.

· Compte tenu du confinement, les funérailles seront à priori réalisées dans des conditions de sécurités sanitaires très inhabituelles, ne permettant pas à tous les proches d'y assister.

· Les avis sont partagés sur la question de savoir si les jeunes enfants doivent assister aux funérailles. Les enfants doivent être avec leur famille pendant le processus de deuil, mais les funérailles peuvent être accablantes pour les jeunes enfants.

· Favoriser un temps de recueil en famille, même si cela se fait sous la forme de visio-conférence. Cela peut être un substitut acceptable à la participation aux funérailles proprement dites.

· Si vous désirez que votre enfant assiste aux funérailles, alors passez en revue ce qui se passera afin qu'il soit préparé. Faites-en sorte que l'enfant soit en compagnie d'un adulte calme tout au long des funérailles.

· Préparez l'enfant aux faits que les larmes ou la tristesse des parents sont fréquentes dans ces situations et que c'est une manière d'exprimer sa tristesse et de rendre hommage au grand - parent décédé. Certaines personnes vont pleurer, quand d'autres peuvent rire et parler, c'est leur façon de se souvenir du défunt.

· Permettre à l'enfant de placer une photo ou une lettre à proximité du cercueil peut parfois être réconfortant.

Poursuivre le processus de deuil

· Certains enfants trouvent du réconfort dans les jours qui suivent un décès en regardant ou même en portant des photos du proche. Un jouet spécial ou un souvenir associé au défunt peut également être réconfortant.

· Un enfant qui traverse le processus de deuil peut devenir anxieux et collant ou en colère et rebelle. Il peut se plaindre de symptômes physiques tels qu'un mal de tête ou d'estomac ou avoir des difficultés à se concentrer durant les activités que vous lui proposez à la maison.

· Parfois les nuits sont plus difficiles avec des cauchemars et des difficultés pour s'endormir. Soyez tolérants au tout début, en exprimant d'emblée que c'est une tolérance mais que cela ne va pas durer. Au bout de 2 ou 3 jours, il faut que les habitudes d'endormissement reprennent leurs rythmes habituels. N'hésitez pas à lui donner des petits cartes chances ; Par exemple, il aura une carte chaque soir avec lequel il pourra se lever et demander un bisou ou un verre d'eau. S'il arrive à ne pas les utiliser, alors il sera récompensé le lendemain matin.

· Levez le pied sur les activités trop contraignantes, mais garder un rythme qui sera rassurant. Ne pas interrompre totalement les devoirs par exemple, mais introduisez plus de pauses agréables.

· Évitez que votre enfant se réfugient dans des activités trop solitaires (jeux vidéo en particulier, sauf si c'est pour jouer en famille ; ou encore des temps de lecture trop long). Favoriser une alternance de moments ensemble en famille (si vous en avez la force) et des moments " calmes " où la solitude peut être acceptable.

· Il est normal pour un enfant d'être triste, de ressentir de la colère, de l'anxiété ou de la culpabilité ou même de montrer des problèmes liés au comportement lorsqu'il fait son deuil.

· Ces changements de comportement disparaîtront probablement en quelques semaines. Si ce n'est pas le cas, l'enfant peut avoir besoin de parler à une psychologue. Vous pouvez prendre contact avec des psychologues durant la phase de confinement. Les psychologues peuvent faire des consultations en visio-conférences. Ces consultations en visio-conférences sont efficaces et favorisent une certaine spontanéité, ce qui n'est pas toujours le cas dans un consultation dans un bureau qui effraie plus.

· Parents vous n'êtes pas seuls à devoir gérer la tristesse de votre enfant. N'hésitez pas à demander de l'aide à vos proches ou à des professionnels. Même pendant le confinement, il est possible de prendre contact avec un psychologue pour votre enfant.

· Il est important de ne pas laisser un tabou s'installer autour du sujet de la personne décédée. N'ayez pas peur de mentionner le nom de la personne et de partager un souvenir occasionnel de celle-ci. Cette pratique renforce l'idée que la mort est un élément naturel de la vie plutôt que quelque chose de surnaturel et d'effrayant.

· Au fil du temps, concentrez-vous sur le fait d'offrir à votre enfant un environnement rassurant, au mieux que la situation de confinement vous le permet. Des jeux actifs, des jeux humoristiques et organiser des rendez-vous téléphoniques ou en visio-conférences peuvent vraiment l'aider.

· Durant cette période de deuil, n'hésitez pas à diminuer l'accès aux médias qui diffusent de l'information en continue, ce qui peut être particulièrement angoissant pour les enfants. Cette impression de continuité dans la crise majore considérable le stress des enfants. L'enfant se demande si après un proche, cela sera les parents et même lui. Il faut la rassurer et éviter de le confronter à ces informations ou aux discussions que vous pourriez avoir sur la crise sanitaire en cours.

· Une question qui peut être délicate après un décès est celle de la religion, en particulier pour les familles interconfessionnelles ou les familles composées d'un mélange de croyants et de non-croyants.

· Si votre enfant a été élevé dans un foyer religieux, vous placerez probablement le décès dans un contexte religieux. Il est important que le message transmis à l'enfant soit le plus cohérent possible, en accord avec vos croyances et celle votre entourage.

· A l'opposé si vous n'avez pas élevé votre enfant dans un contexte religieux, il n'est pas nécessaire introduire de nouvelles idées sur Dieu et l'au-delà à un moment aussi traumatisant. Cela peut être plus déroutant que consolant.

· Dans les deux cas, si un enfant pose des questions difficiles, il est normal de dire simplement que vous n'avez pas toutes les réponses.

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Comment aider les enfants lors du décès d'un proche en période de Covid-19 ?

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Pr Richard Delorme, Dr Alexandre Hubert, Dr Emma Barron, Dr Eva Stantiford Souvent, la mort d'un proche est la première véritable expérience de la mort pour un enfant. Il s'agit d'une épreuve difficile pour une personne de tout âge, mais elle est particulièrement dure pour les jeunes.

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Mon enfant a un trouble du spectre autistique

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Mon enfant a un trouble du spectre autistique

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Chers parents,

Vous vous demandez comment occuper votre enfant qui a un Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA).

Nous vous proposons donc quelques idées et recommandations pour les semaines à venir, et ce jusqu'à la réouverture des écoles et structures d'accueil et à la reprise des prises en charge.

Ce document a pour but de vous aider avec votre enfant, il ne s'agit pas de méthodes de travail mais simplement de guidance. L'objectif est donc de piocher des idées dans ce guide et non pas de tout appliquer à la lettre.

N'hésitez pas à demander conseil aux professionnels accompagnant vos enfants (pédopsychiatres, orthophonistes, psychologues, psychomotricien.ne.s, éducateur.trice.s, ergothérapeutes, etc.). Ils connaissent vos enfants et sauront vous donner des conseils adaptés et vous suggérer des activités ou exercices à réaliser avec votre enfant.

Parlez de la situation actuelle à votre enfant de manière ouverte, calme et adaptée à son niveau de compréhension, sans détails inutiles. Ayez des paroles rassurantes (pour l'enfant, pour sa santé et celle de son entourage). Veillez à lui permettre de garder le contact avec ses proches. Essayez de l'interroger sur ses inquiétudes. Une discussion à plusieurs, c'est toujours plus facile.

Expliquez que l'application des mesures barrières (type lavage de mains, éternuements dans son coude, utilisation de mouchoirs à usage unique, pas de contact physique rapproché) le protégera du risque d'infection par le virus Covid-19. Limitez l'exposition de votre enfant aux informations de la télévision et des réseaux sociaux. Répétez cette discussion régulièrement. Les enfants sont inquiets mais ne l'expriment pas comme les adultes. Voici une illustration qui peut vous servir à expliquer la situation.

A la maison vous serez sans doute amenés à adapter les exigences et à être plus tolérants vis à vis des attentes autour de l'autonomie, les apprentissages scolaires ou les comportements (par exemple : les autostimulations, les stéréotypies, le temps d'écran ...).

Si votre enfant présente un changement brutal du comportement, pensez à prendre sa température. Il est possible que des douleurs soient en cause. N'hésitez pas à demander des conseils par téléphone à votre médecin traitant.

Si votre enfant prend un traitement médicamenteux, il doit être poursuivi.
Sommaire
1.1 Mieux se repérer dans le temps

1.2 Pour les enfants scolarisés
2. Structurer l'espace
2.1 Mieux se repérer dans l'espace

2.2 Pour les enfants scolarisés
3. Les supports pour occuper mon enfant
3.1 Quelques idées d'activités

3.2 Pour les enfants scolarisés
4. Les activités scolaires 5. Les tâches domestiques
5.1 Comment faire participer mon enfant ?
6. Gestion des écrans
6.1 Jeux vidéos et réseaux sociaux
7. Gérer les comportements désirables et indésirables
7.1 Pour prévenir les difficultés de comportement de mon enfant
8. Prendre soin de soi

Les idées essentielles 🙂 1. J'essaie de maintenir une bonne qualité de vie et de la bienveillance Je garde confiance en mes capacités de parents et de ma famille à gérer cette situation inédite. 2. J'aménage un environnement adapté pour tous Je structure le temps et l'espace. 3. J'essaie d'alterner les activités stimulantes et éducatives avec des activités de détente absolue 4. J'essaie de poursuivre les activités scolaires et éducatives Je peux demander conseil par téléphone ou télé-consultation aux équipes qui connaissent mon enfant. 5. J'essaie de faire participer mon enfant aux activités du quotidien 6. L'accès aux écrans (TV, tablette, jeux vidéo et réseaux sociaux) J'autorise des temps d'écran sans culpabiliser mais en mettant en place des contrats pour augmenter le temps d'écran. 7. Je gère les comportements désirables et indésirables J'essaie de garder en tête qu'il faut surveiller l'état de santé de mon enfant et que je peux appeler mon médecin en cas de changement de comportement. 8. Je prends soin de moi et je garde des moments simples et de plaisir en famille.

1.1 Mieux se repérer dans le temps

Pour mon enfant avec TSA, la notion du temps peut être difficile. Préservez les routines. Voici quelques conseils qui peuvent m'aider :

- En vidéo : https://deux-minutes-pour.org/video/mieux-se-reperer-dans-le-temps/

- Je maintiens des horaires stables : on se lève et on se couche aux mêmes heures que d'habitude.

- Je mets en place des rituels dans la journée : se laver, s'habiller, manger, dormir etc. Un rituel qui peut également aider mon enfant à se repérer dans la journée peut être une comptine de début de journée et une histoire pour la fin de la journée.

- Je peux utiliser des emplois du temps visuels avec les moments clés/les grandes activités de la journée. Quand mon enfant le peut, je lui fais faire une croix sur l'image, la cocher, la toucher ou enlever l'image quand l'activité est réalisée. Je le félicite et je peux même le récompenser.

https://deux-minutes-pour.org/video/faire-un-planning-visuel/

- Quand les enfants sont couchés, je prends un temps afin de planifier la journée du lendemain.

- Je peux privilégier des activités courtes (en fonction du temps d'attention de mon enfant).

- Je prévois un temps libre ( sans activité planifiée) pour mon enfant et pour moi-même.

- Je préviens mon enfant quand on va passer à une autre activité. Pour cela, je peux utiliser des signaux auditifs ou visuels : clochette ou bip, un time-timer (Kids Timer® disponible sur Google Play®), minuteur de mon téléphone, verbaliser à mon enfant, donner une carte de fin d'activité pour signifier la fin.

1.2 Pour les enfants scolarisés

- Je l'implique dans la création de l'emploi du temps, en retenant les temps forts de la journée : le travail mais aussi les moments ludiques (ex. préfère-t-il un temps calme seul ou un moment de jeu avec vous avant de reprendre les cours l'après-midi ?).

- Je reprends le support pédagogique fourni par l'établissement de mon enfant et j'indique dans l'emploi du temps quel moment de la journée sera dédié à quelle matière ou exercice.

- Je prends en compte la fatigabilité de mon enfant : j'alterne moment de détente et moment d'effort. Je suis attentif aux ressources attentionnelles de mon enfant. Des activités qui me paraissent de " détente " peuvent être coûteuses pour lui.

- Je peux mettre en place un journal de bord/ journal personnel à compléter, en fonction de ses capacités, de façon plus ou moins autonome par mon enfant chaque jour. Cette activité ludique lui permettra de faire un point sur les événements de la journée, comme ce qu'il a apprécié faire. Il peut aussi raconter une vidéo, un film vu, un livre/une BD lus. J'essaie de l'aider à identifier ses émotions (suggérez lui des mots) durant cette période. Si cela lui est difficile, je peux commencer par partager avec lui un événement de la journée. Un exemple lui permettra plus facilement de raconter le sien. Je peux aussi l'aider à choisir l'événement de la journée. Ce journal peut être tenu sur l'ordinateur ce qui permet d'ajouter des photos prises avec le téléphone (ex. une photo de lui pendant une activité, d'un objet important, d'un dessin, une photo de lui pouvant représenter son émotion du jour).

Exemple d'emploi du temps:
2. STRUCTURER L'ESPACE
2.1 Mieux se repérer dans l'espace

J'essaie de structurer différents endroits dans la maison ou l'appartement. Même dans un petit espace, cela est possible.

Chaque espace étant destiné à des activités spécifiques, cela sera plus facile pour mon enfant de repérer les activités qui auront lieu dans chaque endroit.

Par exemple, je peux diviser le salon en différents endroits :

- Un coin pour le travail,

- Un coin pour les loisirs,

- Un coin pour les repas,

- Un coin pour les stimulations sensorielles et la détente.

Pour cela, je peux coller sur le mur ou sur un meuble, une image ou un pictogramme (que je peux dessiner moi-même), pour indiquer à mon enfant la fonction de chaque lieu. Je peux aussi délimiter des espaces au sol avec du scotch.

J'essaie de garder le logement bien rangé et les jouets non accessibles, de sorte que mon enfant ne soit que sur un jeu à la fois et puisse me demander de passer à un autre.

Il est important aussi que j'alterne les lieux et les personnes lors des activités dans la journée :

- Les lieux : à table, au sol, sur le canapé, dehors si j'ai un petit extérieur sécurisé (jardin, balcon, balconnet), dans la cuisine, la salle de bain, la chambre etc.

- Les personnes : je pense à changer d'intervenant auprès de mon enfant si possible. Par exemple : certaines activités avec papa, d'autres avec maman, le frère, la sœur, etc. Ceci permettra de vous laisser des temps pour vous.

2.2 Pour les enfants scolarisés

Un espace de " détente " où mon enfant a accès à des activités ou des objets rassurants : exemple une " cabane " avec des objets appréciés ou rassurants, un espace sensoriel dans le chambre. Lorsque mon enfant a accès à cet espace, lors d'un moment de détente l'ensemble de la famille respecte ce temps calme et les activités menées . Des sonomètres en ligne peuvent aider à ce respect du niveau sonore, par le.s frère.s/sœur.s : https://www.classcraft.com/lp/volume-meter/ ou https://bouncyballs.org/.
3. LES SUPPORTS POUR OCCUPER MON ENFANT
Je peux établir une liste des activités à proposer à mon enfant par ordre de préférence, afin de les organiser tout au long de la journée. J'alterne le type d'activités en fonction de l'âge et du niveau scolaire de mon enfant.

J'alterne avec mon enfant les moments d'excitation et les moments de calme. Je passe d'une activité qui l'intéresse beaucoup, à une activité qu'il aime moins. Je peux utiliser les activités qu'il apprécie pour le motiver à faire celles qu'il aime moins. Je ne suis pas trop exigeant.e et j'encourage c e que mon enfant sait déjà faire.

3.1 Voici quelques idées d'activités

- Motricité globale : créer un petit parcours moteur, jouer au ballon si l'espace le permet, danser etc. des sites internet proposent des activités physiques pour faire bouger vos enfants, voici quelques liens internet :

o https://activeforlife.com/fr/resource/individual-lesson-plans/

o https://activeforlife.com/fr/activites/

o https://www.force4.tv

o Grouille ton Wixx - Programme de Pause active canadien

o Percussion Corporelle Wixx

o https://cubesenergie.com/fr/ecole-primaire-du-quebec/defi/cest-quoi

o https://cubesenergie.com/fr/ecole-primaire-du-quebec/defi/idees-pour-bouger

o https://www.youtube.com/results?search_query=bouge+en+classe+avec+jeune+en+sant%25C3%25A9

Je n'hésite pas à mettre mon enfant en tenue de sport pour qu'il comprenne l'activité qui va avoir lieu. Nous vous recommandons fortement de vous joindre à lui, l'exercice physique permet de maintenir une bonne santé physique mais aussi psychologique.

- Motricité fine :

Transvasements : bac avec des lentilles, du riz, des pâtes, de la farine etc.

- Jeux de faire semblant : dinette, poupée/personnages, déguisements, marionnettes, jeux de métiers, Playmobil®, etc.

- Jeux de construction : Légos®, Duplos®, avec des boîtes, rails de train, cubes, etc.

- Jeux créatifs : graphisme, gommettes, pâte à modeler ou pâte à sel, peinture, découpage, collage, faire des bulles avec du savon etc.

- Temps calme & relaxation : il est utile de prévoir des temps de relaxation dans la journée pour mon enfant comme pour moi. En effet, les événements que nous vivons sont anxiogènes. Selon les capacités et les besoins de mon enfant, je peux lui proposer un temps calme, allongé ou assis sur le lit, le canapé, un tapis de sol, dans une cabane fabriquée avec des draps et des coussins. Pour les enfants ou adolescents qui seraient plus sensibles à la lumière, ne pas hésiter à fermer les rideaux, fermer les volets pour réduire les stimulations trop fortes. Voici quelques idées pour les temps calmes :

- Musique calme : https://www.youtube.com/watch?v=DlnYANIVslc,

- Massages,

- "Relaxation active" : https://www.youtube.com/watch?v=n3zt0Aj0hZo,

- Respiration en cohérence cardiaque : https://www.youtube.com/watch?v=aKdJsYIGONM.

3.2 Pour les enfants scolarisés

- Des jeux des 7 erreurs et jeux de l'intrus à imprimer sur internet : http://turbulus.com/jeux-a-imprimer

- Jeux de cherche et trouve sur internet.

- Petits http://www.mondedestitounis.fr/cherche-jeu.php?id=5

- Grands http://www.objets-caches.com/trouver-animaux-caches.html
4. LES ACTIVITÉS SCOLAIRES
- Boîte à mystères : Vous pouvez créer une boîte avec un trou sur un des côtés pour y glisser la main, afin de découvrir sans regarder ce qui a été caché dans la boîte.
5. ET LES TACHES DOMESTIQUES DANS TOUT CA ? Comment faire participer mon enfant ?
Si mon enfant est accompagné par un.e AVS à l'école il aura besoin d'un étayage soutenu pour travailler à la maison. Je contacte l'école afin de savoir s'il est possible d'ajuster la charge de travail aux difficultés spécifiques de mon enfant. Je peux aussi consulter l'enseignant.e ou l'AVS pour connaître les modalités de son accompagnement auprès de mon enfant, afin de ne pas perturber mon enfant dans ses habitudes de travail et d'entretenir une relation de confiance avec lui.

Il est préférable de fractionner le travail et ainsi d'éviter les longues périodes de travail, qui génèrent parfois des agacements.

Je fais participer mon enfant aux tâches simples de la maison. Je peux trouver des moyens de les rendre ludiques si nécessaire. Mon enfant peut apprécier le côté structuré et routinier qu'ont ces activités en elles-mêmes. Il est important de s'adapter à ses préférences. Les activités du quotidien permettent de développer l'autonomie. De plus, cela le fait participer à la vie de la maison et ce sont des activités qui ont du sens pour lui.

- Activités de tri : ranger le lave-vaisselle, certains couverts par exemple (tri fourchettes/cuillères), tri des chaussettes par paires, trier le linge par membre de la famille, etc.

- Plier le linge : torchons, petites serviettes, etc.

- Mettre la table : cela permet de compter les personnes présentes et de prendre le nombre correspondant de verres, d'assiettes, etc. Si mon enfant ne sait pas encore compter, je peux mettre des sets de table pour le guider.

- Participer aux activités de cuisine : couper et éplucher les légumes, couper une baguette et mettre dans la panière, aider à faire des recettes simples (avec une recette en image par exemple : Recettes en images).

- Débarrasser la table, fermer les volets, aider au ménage, etc.

- Ranger sa chambre.

- Développer l'autonomie : se brosser les dents, se laver les mains, participer à l'habillage et au déshabillage, etc.

https://www.ben-le-koala.com/les-videos.html

https://www.bloghoptoys.fr/jimprime-mon-poster-je-prends-ma-douche-tout-seul?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=facebook&utm_source=socialnetwork

J'accorde un temps d'écran sur un moment donné, je peux aussi l'utiliser comme récompense, et j'évite les chaînes d'informations continues. L'exposition aux écrans de manière plus prolongée que d'habitude est tout à fait acceptable pendant cette période.

6.1 Jeux vidéos et réseaux sociaux

La gestion de jeux vidéo est problématique pour un grand nombre de parents en temps normal. Cela risque d'augmenter durant cette période.

L'élaboration de l'emploi du temps me permettra de limiter les conflits. Je me mets d'accord avec mon enfant sur le nombre d'heures autorisées par jour et leur répartition dans la journée.

Sur certaines consoles de jeux (Switch® notamment), il est possible de programmer les temps de jeu. La console s'arrête alors automatiquement à la fin du temps écoulé.
7. GÉRER LES COMPORTEMENTS DÉSIRABLES ET INDÉSIRABLES
Je préviens mon enfant lorsque son temps de jeu touche bientôt à sa fin : " Attention, il te reste 10 minutes ".

Je lui propose une activité alternative : un jeu de société, une histoire à lire ensemble, la confection d'un gâteau, une douche ou un bain, de la musique etc. Je l'accompagne dans l'enchaînement avec une autre activité pour lui permettre de mieux gérer sa frustration.

Attention : L'utilisation des réseaux sociaux est à surveiller pendant cette période afin de limiter l'accès à des informations ou contenus anxiogènes. Cependant, ces outils permettent de maintenir le lien avec les copains/copines ou les membres de la famille (pensez aux cousin.e.s). C'est une opportunité pour l'aider dans les relations sociales. Avant un appel (de préférence vidéo) je peux lui rappeler les " règles " des échanges sociaux comme saluer, prendre des nouvelles, alterner les tours de parole etc. Favoriser le télécontact avec les personnes de la famille fragiles peut permettre de réduire l'anxiété. Dans cette même perspective, je peux regarder des albums photos avec mon enfant pour reprendre la constitution de la famille et aussi travailler la reconnaissance des visages.

Certaines situations risquent de générer des troubles du comportement chez mon enfant, c'est pourquoi il est important de ré-instaurer des routines comme évoquées plus haut (paragraphes 1 et 2, structurer le temps et l'espace).

Dans le cadre du droit à la santé mentale et physique, des sortie mesurées/structurées/ritualisées peuvent parfois aider vos enfants. Ceci varie avec les recommandations de l'Etat et il est indispensable de suivre les règles actualisées du gouvernement.

Rappel : Je peux proposer des routines alternant des activités structurées faciles pour mon enfant et des activités sensorielles libres qui ne demandent pas forcément d'interaction et qui sont agréables pour lui, même si elles ont parfois une connotation négative pour moi (faire tourner les roues des voitures devant ses yeux, se balancer, etc.).

Malgré toute l'organisation mise en place, certaines situations peuvent générer des difficultés comportementales difficiles à gérer de par leur intensité et durée. Je n'hésite pas à demander aux professionnels qui accompagnent mon enfant au quotidien des conseils et de la guidance par téléphone ou vidéo-consultations. Je peux également consulter les liens en début de document. Pour prévenir les difficultés de comportement de mon enfant : - J'explique clairement à mon enfant ce que je veux et ce que je ne veux pas (par images/pictogrammes, mots ou en écrivant) et je peux proposer un contrat avec récompenses si j'en dispose déjà. https://demo.cms2cms.com/wordpress-5fbf6dd1796e3/wp-content/uploads/attachments/Systeme-d-economie-jetons.pdf - Quand je mets en place une activité, je préfère commencer avec des activités dont mon enfant est capable et qu'il apprécie, puis j'alterne avec des activités dans lesquelles il est moins à l'aise. - J'accorde à mon enfant des moments plus calmes, seul, où il peut s'auto-stimuler. - Je fais attention à ne pas instaurer seulement des moments d'exigence. - Je peux proposer des exercices de cohérence cardiaque https://www.bing.com/videos/search?q=application+respirelax&qpvt=application+respirelax&view=detail&mid=DBA94090E500E4B747CEDBA94090E500E4B747CE&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3Dapplication%2Brespirelax%26qpvt%3Dapplication%2Brespirelax%26FORM%3DVQFRML 8. PRENDRE SOIN DE SOI Je prends du temps pour moi, c'est important. En journée, pendant la sieste, ou bien le soir, au coucher des enfants. Je m'accorde des temps de loisir. Je garde contact avec mes proches ou bien également avec les personnes ayant également des enfants TSA (notamment sur des chat ou forums). Quand cela est possible, je peux demander de l'aide aux professionnels qui suivent mon enfant (par vidéo/télé-consultation). Je peux également utiliser un timer pour structurer le temps dédié à mon travail et indiquer ainsi à mon enfant que je suis ou ne suis pas disponible (je peux utiliser un pictogramme " disponible " / " pas disponible ").

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COVID-19 et Trouble du Spectre de l'Autisme Que faire à la maison ? - Clépsy

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Chers parents, Vous vous demandez comment occuper votre enfant qui a un Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA). Nous vous proposons donc quelques idées et recommandations pour les semaines à venir, et ce jusqu'à la réouverture des écoles et structures d'accueil et à la reprise des prises en charge.

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Conseils aux parents d’enfant avec TDAH - Clépsy | Clépsy

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Dr Alicia Cohen, Dr Alexandre Hubert, Dr Eric Acquaviva, Pr richard Delorme (pédopsychiatres)

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L'enfant endeuillé pendant le confinement

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L'enfant endeuillé pendant le confinement

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Confinement : les conseils de vie quotidienne de l’association 3-6-9-12

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Alors que le confinement nous impose de rester à domicile et que nous luttons au quotidien contre la surutilisation des écrans, ils sont appelés à jouer un rôle majeur pendant cette période inédite. Et cette crise est aussi une occasion unique de construire quelque chose de nouveau, qui persistera après la fin de l'épidémie. Etablissons un programme clair sur l'emploi du temps familial et personnel de chacun.
Il est essentiel de créer très vite de nouvelles habitudes qui permettent de concilier les temps de solitude de chacun, qu'ils soient consacrés au travail ou aux loisirs, et les temps partagés. L'être humain a en effet besoin de contacts, certes, mais il a aussi besoin de solitude. Pour qu'il y ait des moments de partage, il faut qu'il y ait des moments de repliement. Sans cela, l'humain a la sensation de ne pas être libre. De ce point de vue, l'usage du téléphone mobile est un signal qu'on envoie, en montrant qu'on ne veut pas être dérangé. Mais cela doit aussi valoir pour quelqu'un qui est plongé dans un livre ou qui a besoin de méditer. Sans ces moments de solitude, la cohabitation forcée peut devenir très compliquée.
Parlons à nos enfants en valorisant les conduites d'entraide et de solidarité.
Il y a des mots qui sont terribles. La guerre, que le président de la république a évoqué plusieurs fois dans son allocution du 16 mars, la catastrophe, la mort, la pénurie... Et il y a aussi dans les bulletins d'information des images angoissantes comme celle de personnages entièrement protégés par des combinaisons qui les font ressembler à de véritables scaphandriers, et aussi des images de supermarché pris d'assaut par des clients dans la panique. Même si nous empêchons nos jeunes enfants de voir cela, nous ne pouvons pas nous empêcher d'en parler et nous ne pouvons donc pas les empêcher de nous entendre prononcer ces mots. Alors, reprenons les choses avec eux, rassurons-les, insistons sur la façon dont nos élus cherchent à nous protéger, évoquons la construction d'un hôpital de campagne par l'armée en région Est, l'héroïsme des médecins, le dévouement des employés qui continuent à répondre à nos besoins essentiels en électricité ou en gaz, malgré les risques de contamination qu'ils courent. Bref, valorisons aussi souvent que possible auprès d'eux ce qui relève de l'entraide, de la solidarité et de l'empathie. Et profitons de toutes les occasions qui se présentent pour permettre à nos enfants d'avoir des gestes de solidarité, comme d'applaudir chaque soir à 20 heures nos équipes médicales.
Donnons la parole à nos enfants
Il est toujours difficile de savoir comment un enfant vit un mot, une image, ou une remarque que nous voulons humoristique mais dont il ne comprend pas le double sens. Alors, n'envisageons pas seulement notre rôle de parent dans le sens d'expliciter à l'enfant ce que nous imaginons qu'il peut ne pas comprendre, ou comprendre de travers. Demandons-lui comment il comprend ce qui se passe, ce qui l'inquiète, invitons-le à imaginer ce qui pourrait se passer, et s'il est petit, n'hésitons pas à l'inviter à dessiner la manière dont il perçoit la situation. Inviter nos enfants à nous raconter leur expérience du monde, c'est aussi les inviter à développer leurs compétences narratives, leur imagination et leurs capacités de socialisation.
Résistons à la tentation de l'information en continue.
Dans une période aussi difficile, c'est une tentation forte pour chacun d'entre nous de nous informer en temps réel de l'évolution de la pandémie, du nombre de morts, de la découverte possible d'un vaccin, ou d'éventuelles mesures supplémentaires du contrôle des libertés destinées à lutter contre la dissémination du virus. Mais si certains espaces d'information en continue sont très bien faits, d'autres contiennent le risque de nous présenter l'information sans recul, d'une façon exagérément pessimiste ou optimiste, avec le risque de nous déprimer sur le moment où de nous faire courir le risque de nous déprimer plus tard si l'information positive se trouve finalement démentie. L'information en continue, qui n'est souvent pas contextualisée, risque de fatiguer nos capacités d'empathie et d'alimenter notre sentiment d'impuissance. Préférons- y l'information par les canaux officiels, les chaînes de télévision et les journaux papier. Regardons-les en famille et prenons le temps d'en parler avec nos enfants.
Etablissons des règles explicites d'utilisation des écrans par chacun
Il ne faut évidemment pas sous-estimer la difficulté qu'il va y avoir à gérer cette situation, mais il peut y en avoir des effets positifs. Cela va par exemple obliger les familles à établir des règles claires concernant leurs usages alors qu'elles ne l'avaient pas fait jusque-là. Ce passage de règles implicites à des règles explicites est une étape positive.
Etablissons des distinctions claires entre écran de travail, écran de loisir, écran solitaire et écran partagé.
Cette approche nouvelle va peut-être nous permettre de cesser de parler des écrans en termes uniquement quantitatifs pour les aborder enfin sous l'angle qualitatif. Avec les écrans, le plus important est moins le temps qu'on y passe que l'usage qu'on en fait.
Apprenons à utiliser nos écrans pour tout ce qu'ils peuvent offrir
Alors que beaucoup de personnes se contentent habituellement d'utiliser les écrans pour regarder des séries ou utiliser les réseaux sociaux, pour décompresser à la fin d'une journée de travail, elles vont pouvoir découvrir qu'on peut les utiliser pour se balader dans un musée, voir des documentaires historiques, consulter des tutoriels pour s'initier au yoga, à la danse ou à la gymnastique ou pourquoi pas apprendre des langues étrangères.

L'utilisation des écrans " par défaut " va être remise en cause par le fait que nous allons y avoir accès à tout moment de la journée. Et cette liberté de choix va justement nous permettre de réaliser que le problème n'est pas celui du temps d'écran, mais celui de la façon dont sont choisis les programmes et dont les enfants, en particulier, sont accompagnés dans leur visionnage.
Tous les écrans ne sont pas pour tous les âges.
S'il y a peu de pièces dans la maison, par exemple, cela doit rendre les parents beaucoup plus vigilants : si un ado a envie de regarder une série trash à 14h et que le petit dernier est aussi dans le salon, ce n'est pas le moment. Même si vous n'êtes pas inquiet du temps d'écran de vos enfants, vous ne pouvez pas ne pas être inquiets de ce qu'ils regardent.
Le problème spécifique du téléphone mobile
C'est l'occasion ou jamais, pas encore fait, d'instituer les deux règles de base de l'utilisation du mobile en famille : ne jamais utiliser pendant les repas et ne jamais l'emmener dans sa chambre.

Par ailleurs, il est important de respecter en famille ce qui existe déjà à l'école : lorsque l'on fait son travail scolaire, à l'école comme à la maison, on n'a pas son téléphone à portée de main. Et cela, il faut le faire tout de suite, sinon ça devient un avantage acquis sur lequel il sera très difficile de revenir.

Serge Tisseron est psychiatre, docteur en psychologie habilité à diriger des recherches, membre de l'Académie des technologies, chercheur associé à l'Université de Paris (CRPMS).

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Confinement : nos conseils de vie quotidienne - 3-6-9-12+

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Alors que le confinement nous impose de rester à domicile et que nous luttons au quotidien contre la surutilisation des écrans, ils sont appelés à jouer un

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Parentips - astuces & conseils pour parents zen

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TIPS pour aider mon enfant à utiliser raisonnablement les écrans

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Elle sert à mettre les mots ou dessins des enfants qui me seront envoyés par mail

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Courrier d'Elise, école du centre (Ecole de Toisinges)

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Courrier d'Elise, école du centre (Ecole de Toisinges)

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Courrier d'Elise (école de Toisinges) + recette de cuisine (la tarte aux groseilles)

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Courrier d'Elise (école de Toisinges) + recette de cuisine (la tarte aux groseilles)

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Si mon enfant a des difficultés scolaires...

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Si mon enfant a des difficultés scolaires...

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Parents: Ne vous mettrez pas la pression!

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Parents: Ne vous mettrez pas la pression!

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Comment encadrer au mieux le travail scolaire de ses enfants ? Peut-on vraiment faire "l'école à la maison" ? Ces questions, depuis que les établissements scolaires sont fermés en raison de l'épidémie de Covid-19, concernent tous les parents, et au-delà l'ensemble de la communauté éducative, des enseignants aux psychologues. Le défi que représente l'encadrement des devoirs scolaires par des parents qui n'y sont pas préparés engendre dans de nombreuses familles une source de stress supplémentaire en cette période où le confinement met déjà les relations intra-familiales à rude épreuve. Au risque d'aggraver souvent des tensions déjà existantes, notamment avec les adolescents. A rebours des discours qui imposeraient à tous les parents de faire toujours plus et toujours mieux quels que soient leurs moyens, voire de se substituer aux enseignants, la pédopsychiatre et psychanalyste Caroline Eliacheff, invitée des Matins de France Culture au micro de Guillaume Erner ce lundi, vient faire entendre un discours dissonant, afin de déculpabiliser les parents, de rendre à chacun la fonction qui lui incombe, et de remettre en tête de la liste des priorités la qualité de la relation entre parents et enfants.
En tant que pédopsychiatre et psychanalyste, que pensez-vous du dispositif qui a été mis en place depuis le début du confinement et qui demande aux parents d'encadrer le travail scolaire de leurs enfants ?
Caroline Eliacheff : Pour les parents qui peuvent s'y consacrer facilement, ou qui arrivent à le faire sans trop de difficultés, pourquoi pas ? Mais je voudrais dire aux parents que, s'ils n'y arrivent pas, s'ils s'énervent, il vaut mieux lâcher l'école plutôt que d'engueuler ses enfants. Les parents ne sont pas des maîtres, et encore moins des maîtres d'école. Et je pense qu'ils ont autre chose à faire que de faire la classe. Dans cette situation de confinement, c'est avant tout la qualité de la relation avec l'enfant qui doit être privilégiée. Et passer avant les devoirs scolaires. C'est pourquoi j'ai envie de dire "Foutez la paix aux enfants !"
Mais les enfants ne risquent-ils pas alors de ne plus rien faire ?
Caroline Eliacheff : En êtes-vous certain ? Peut-être risquent-ils de ne rien faire pendant un moment. Et à un moment, ils vont s'y mettre. C'est aussi une occasion pour les parents de les mettre devant leurs responsabilités. Peut-être que les premiers jours, ils seront ravis de ne rien faire mais je suis persuadée que les enfants ont envie d'apprendre, ont envie de travailler. En revanche, ce dont ils n'ont pas envie, c'est qu'on leur crie dessus. Quand on voit à quel point - indépendamment de cette période de confinement - l'enjeu des devoirs scolaires peut devenir dans certaines familles une source de conflits parent/enfant incroyable, ce n'est pas le moment d'en rajouter de ce côté-là. Vraiment, si l'on ne peut pas faire travailler ses enfants, ce n'est pas grave. Ils rattraperont plus tard. Et pour ceux qui sont au collège et au lycée, c'est une occasion en les laissant travailler seuls de leur faire acquérir cette fameuse autonomie dont on parle tant mais qu'on ne leur laisse pas la possibilité de développer en étant sans arrêt sur leur dos. J'ai envie de dire aux parents qui s'énervent trop, ou qui ne se sentent pas en capacité de faire travailler leurs enfants que la meilleure chose qu'ils puissent faire en ce moment c'est de bien s'entendre avec leurs enfants, de les soutenir dans leur envie de travailler. Pas d'être continuellement sur leur dos ni de leur crier dessus. Et pour conclure, je ne crois pas du tout que les enfants vont éternellement profiter de la situation, trouver ça merveilleux de ne rien faire. Pour s'en convaincre, il suffit de regarder ce qui se passe avec le bac : la plupart des élèves de Terminale regrettent que l'examen pour lequel ils s'étaient préparés n'ait pas lieu.

Vous pouvez écouter l'interview de Caroline Eliacheff en intégralité sur la page des Matins de France Culture :

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Caroline Eliacheff : "Parents, foutez la paix aux enfants !"

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Tandis que le débat sur l'école à la maison mobilise la communauté éducative, la psychanalyste Caroline Eliacheff, invitée des "Matins", bouscule le discours dominant sur le défi imposé aux parents de faire la classe : selon elle, la qualité de la relation parent/enfant doit passer avant le reste.

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La continuité pédagogique oui mais attention à la santé mentale de mon enfant

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La continuité pédagogique oui mais attention à la santé mentale de mon enfant

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La continuité pédagogique ne doit pas se faire au prix de la santé mentale des enfants (comme des parents).

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La continuité pédagogique ne doit pas se faire au prix de la santé mentale des enfants (comme des parents). Crédit illustration : freepik.com Le confinement, une situation exceptionnelle et particulièrement difficile pour les parents Un confinement est une situation

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École des loisirs: des albums à écouter et à regarder

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École des loisirs: des albums à écouter et à regarder

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Depuis le début du confinement, c'est toujours la même problématique qui revient : comment occuper les enfants à la maison ?
Les histoires sont une bonne alternative à l'ennui et pour cela, l'École des Loisirs a pensé aux petits mômes et à leurs parents, souvent bien occupés et qui n'ont pas vraiment le temps de respirer entre l'école à la maison, les repas qui s'enchaînent, les enfants devenus de vrais pots-de-colle et leur travail respectif à gérer... La fameuse maison d'édition de littérature jeunesse nous offre justement une réelle respiration, un moment de pause ludique pendant le confinement, en mettant en ligne gratuitement des albums filmés de sa collection !

Parmi les célèbres héros des livres, on retrouve en images le fameux loup de "C'est moi le plus beau" du regretté Mario Ramos, les mignonnes petites souris de Haruo Yamashita et Kazuo Iwamura, la sorcière Cornebidouille de Pierre Bertrand ou encore l'ours Calinours de Frédéric Stehr et Alain Broutin... Grâce à ces albums filmés, les petits et grands mômes écoutent l'histoire racontée tout en découvrant les illustrations au fil des pages qui se tournent automatiquement.
Merci L'École des Loisirs pour ces quelques minutes de calme et de repos pour toute la famille !

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L'École des Loisirs : des albums filmés gratuits pour les enfants pendant le confinement

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Depuis le début du confinement, c'est toujours la même problématique qui revient : comment occuper les enfants à la maison ? Les histoires sont une bonne alternative à l'ennui et pour cela, l'École des Loisirs a pensé aux petits mômes et à leurs parents, souvent bien occupés et qui n'ont pas vraiment le temps de respirer entre l'école à la maison, les repas qui s'enchaînent, les enfants devenus de vrais pots-de-colle et leur travail respectif à gérer...

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Des centaines de jeux à imprimer, gratuits et pas gourmands en encre d'imprimante ! Labyrinthes, jeux de memory, Puzzles, jeux des différences, relier les points et petits jeux rigolos, classés par thèmes et par âges. On va bien s'amuser avec les jeux à imprimer !

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Des centaines de jeux à imprimer, gratuits et pas gourmands en encre d'imprimante ! Labyrinthes, jeux de memory, Puzzles, jeux des différences, relier les points et petits jeux rigolos, classés par thèmes et par âges. On va bien s'amuser avec les jeux à imprimer !

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Histoire à écouter

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Histoire à écouter

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Le premier oeuf de Pâques - Lecture de Zemanel

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Histoire à écouter

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Le petit bonhomme de pain d'épice - Histoire à écouter

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Histoire à écouter

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Blanche Neige et les sept nains - Histoire à écouter

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Histoire à écouter

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Le petit chaperon rouge - Histoire à écouter

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Organisation des espaces

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Coco le virus: pars à la chasse aux œufs avec coco le virus

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Coco le virus: pars à la chasse aux œufs avec coco le virus

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Les 10 conseils de Christophe André, psychiatre, pour gérer au mieux le confinement

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Les 10 conseils de Christophe André, psychiatre, pour gérer au mieux le confinement

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10 conseils de Christophe André en temps de confinement - Kaizen

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Depuis maintenant trois semaines, la France est confinée. Christophe André livre dix conseils à Kaizen pour vivre ce confinement plus sereinement.

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L'impulsivité et l'agitation de fin de journée

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L'impulsivité et l'agitation de fin de journée

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Mon enfant a des tics depuis le confinement

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Mon enfant a des tics depuis le confinement

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Elaborer un planning avec pictogrammes pour mon enfant

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Elaborer un planning avec pictogrammes pour mon enfant

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Idées originales pour occuper les enfants 

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Idées originales pour occuper les enfants 

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Alors qu'on démarre notre cinquième semaine de confinement et avec les vacances de Printemps, les enfants ont plus que jamais besoin de trouver de nouvelles occupations. Voici quelques initiatives pour diversifier les activités à la maison, faire bouger les enfants, stimuler leurs neurones et leur curiosité, développer leur créativité et leur imagination, apprendre en s'amusant, et passer de bons moments en famille.

Retrouvez également des idées d'activités intelligentes pour les ados, ou les bons plans gratuits pour se cultiver depuis son canapé !

FAIRE DU SPORT A LA MAISON

Avec la Ligue Sud de Rugby

La Ligue Sud de Rugby et l'association Les Petits Citoyens lancent l'opération #SamediOnBouge, et proposeront chaque semaine à partir du samedi 18 avril une activité sportive aux enfants confinés de 7-11 ans. Au programme, une bande-dessinée, des challenges faciles à reproduire et accessibles à tous, et un quizz. Premier endez-vous le samedi 18 avril pour le premier essai en découvrant la bande-dessinée autour du respect et en relevant le premier challenge sportif en famille lancé par Louis Carbonel, Joueur International de Rugby.

Avec la Fédération Française d'Athlétisme

Les experts recommandent aux enfants de pratiquer une activité physique régulière à la hauteur d'une heure par jour, pour répondre aux besoins liés à leur croissance. Pas toujours facile lorsque l'on vit dans un espace restreint. La Fédé ration Française d'Athlétisme propose pour permettre aux jeunes de faire du sport en maison ou appartement. Ils pourront également télécharger des vidéos de coaching sur le site Pass'Athlé des mots croisés et des coloriages autour de l'univers de l'athlétisme. La FFA propose également des parcours sportifs spécifiques aux 7-9 ans et aux moins de 16 ans à réaliser chez soi pendant le confinement.

La FFA fait marcher la tête et les jambes avec un , en partenariat avec Quiz Tous en Piste Les Incollables, pour tester leurs connaissances sur leur sport favori.

Avec la Fédération Française de Vol Libre

Autre activité à la fois ludique et sportive, le lancer de boomerang ! Pas évident en appartement direz-vous. Et bien pas du tout ! Marie APPRIOU, 22 ans, championne du monde de boomerang apprend aux enfants et aux ados à fabriquer facilement un boomerang à la maison. Ils pourront ensuite partager leurs vidéos avec leurs amis et pourquoi pas organiser des défis.

ACTIVITÉS LUDIQUES ET CRÉATIVES

Réaliser son album perso avec Claude Ponti

L'illustrateur d'albums jeunesse Claude Ponti propose aux enfants de réaliser leur propre album, jour après jour, avec 25 "chozafères". Une histoire à personnaliser en coloriant les personnages et en inventant les textes, pour laisser place à l'imagination de chacun afin de créer son album perso à relier. Les 25 pages peuvent être téléchargées gratuitement sur Google Drive puis imprimées sur des feuilles de papier A4.

L'Atelier STABILO lance ses défis créatifs

Chaque semaine, L'Atelier STABILO propose aux enfants entre 3 et 10 ans trois défis, tous faciles à réaliser, en intérieur et le plus possible, sans imprimante ! Vous devrez télécharger la fiche de chaque défi, qui donne en outre des indications sur les compétences développées selon l'âge et le niveau scolaire, et des conseils aux parents. Petits créatifs, cuisiniers, écrivains, chasseurs de trésor ou sportifs, vos loulous sauront-ils relever les défis de STABILO ?

"Une activité par jour avec vos enfants" chez Bayard

Pour répondre à l'inquiétude des parents confinés avec leurs enfants, Bayard Jeunesse a lancé la rubrique " une activité par jour avec vos enfants ". Vous y trouverez des liens vers toutes les rubriques d'activités des titres de Bayard Jeunesse pour les moins de 12 ans, en accès gratuit : bricolages, recettes, expériences scientifiques, activités créatives, yoga, philo...Un lien vers le podcast " La Grande histoire de Pomme d'api " : plus de 25 histoires à écouter sur les plateformes. Un lien vers des activités en anglais dès 6 ans. Chaque mercredi, une newsletter proposera de nouveaux contenus gratuits aux parents.

Par ailleurs, l'appli Bayam sera gratuite tout le temps du confinement, avec des super activités (visites virtuelles de musées, activités manuelles et artistiques, documentaires...)

La Boite en Cavale

A mi-chemin entre l' escape game à la maison et l'abonnement littéraire, La Boite en Cavale propose aux enfants des jeux enquêtes créatifs par courrier, pour découvrir en s'amusant et devenir un super espion ! Pendant le confinement, elle offre un programme gratuit d'entrainement pour super espions de 7 à 12 ans ! 8 minis défis à réaliser à la maison en famille ou en toute autonomie : initiation à la cryptographie, art du portrait-robot, découverte d'une nouvelle identité secrète... Les futurs espions téléchargent le programme en ligne pour une activité quotidienne innovante, loin des écrans.

Pandacraft

Pandacraft, service d'abonnement de kits ludiques éducatifs pour les enfants . entre 3 et 12 ans, propose gratuitement sur son blog 1 jour = 1 idée Chaque jour, une nouvelle idée d'activité est proposée pour occuper les enfants pendant le confinement. Recettes de cuisine, ateliers bricolage, activités pour bouger à l'intérieur, DIY, observation de la nature... Toutes les activités restent accessibles, donc pas de stress !

Enfin, pour faire face aux nombreuses questions des enfants face au Coronavirus, Pandacraft a imaginé un quizz VRAI/FAUX à réaliser avec les enfants pour leur apporter toutes les réponses

Grandir avec Nathan

Les éditions Nathan proposent sur le site Grandir avec Nathan tout plein d'idées gratuites pour les enfants jusqu'à 10 ans pour faire l'école à la maison, bricoler avec ce que l'on a sous la main, faire de la gym et du yoga, se détendre en famille. Le site sera mis à jour régulièrement avec de nouveaux contenus, comme des coloriages à imprimer.

A la maison avec Ravensburger

A la maison avec Ravensburger offre des idées d'activités pour petits et grands à télécharger : des coloriages à imprimer, des ateliers DIY pour créer des bijoux, réaliser des objets en pâte à sel, des ateliers graphisme, et même des postures de yoga pour les enfants. Ils pourront également s'adonner à la pratique bénéfique et très prisée en ce moment des puzzles, grâce à l' application gratuite Puzzle-App. Ces occupations sont excellentes pour développer leur concentration et améliorer leur patience, mais aussi pour jongler intelligemment entre activités manuelles et temps sur les écrans.

APPRENDRE EN S'AMUSANT

Cité de l'Espace

La Cité de l'Espace propose aux enfants de se prendre pour un #AstronauteChezsoi. Comme les astronautes, nous partageons en effet pour quelques semaines un point commun : être confinés dans un lieu réduit avec un accès limité vers l'extérieur... Seuls ou en famille, les enfants pourront réaliser des expériences ou des activités simples (d'une durée moyenne de 10 à 15 minutes) afin de mieux comprendre les conditions de vie et de travail des astronautes dans l'espace. Ces expériences se présentent sous la forme de missions à télécharger et à réaliser chez soi : grandir comme dans l'espace, se laver comme dans l'espace, découvrir le goût des aliments dans l'espace, faire tourner une station spatiale autour de la Terre, aménager son salon spatial de coiffure, cultiver son mini potager de l'espace... Ludique et instructif.

EUROPEAN SPACE AGENCY

Pour les jeunes passionnés d'espace, l'ESA (European Space Agency) leur propose de garder la tête dans les étoiles tout en restant chez soi, avec de nombreuses maquettes plus ou moins difficiles à télécharger et à assembler : la sonde Cheops, le satellite Galileo, la fusée Ariane 5... Les explications sont en anglais, donc une activités à faire accompagné d'un adulte pour les plus jeunes.

A télécharger sur : www.esa.int/
Egalement de nombreuses activités pour les enfants ici : www.esa.int/kids/fr/

Le Vaisseau de Strasbourg

Le Vaisseau de Strasbourg, équivalent alsacien de la Cité des Sciences à Paris, propose tout un tas d' animations ludiques pour faire des sciences en s'amusant. Sur son site internet, les enfants trouveront des activités à télécharger pour réaliser des expériences ludiques comme produire une éruption volcanique, fabriquer une tornade... en bouteille, rendre un oeuf transparent... Et sur la page Facebook du Vaisseau, un animateur-trice propose chaque mercredis à 14h une animation en direct.

JEUX DE SOCIÉTÉ A TÉLÉCHARGER

Asmodée

La marque de jeux de société Asmodée propose des versions gratuites et à imprimer de six de ses jeux les plus populaires en téléchargement : Dixit, Dobble, Timeline Classic, Combo Color, Cortex Challenge et Unlock ! Ces éditions spéciales imprimables conservent les règles et le graphisme de chaque jeu, avec seulement de légères modifications sur certains jeux afin de simplifier les processus d'impression et d'utilisation.

A télécharger sur : https://print-and-play.asmodee.fun/fr/

Smartgames

Smart Games, spécialiste des comme jeux de logique, met à disposition gratuitement dix-huit de ses casse-têtes en version numérique, Anti-Virus - fort bien nommé en cette période de pandémie - mais aussi Penguins, ColorCode ou encore son tout nouveau Monsters. Pour y accéder, il suffit de s'inscrire sur SmartGamesLive.com pour bénéficier des jeux gratuitement pendant six mois. Dans la rubrique "app" du site, les amateurs de jeux de réflexion peuvent également télécharger sans frais les jeux Code Couleur et L'Aventurier pour IOS. Un bon moyen de continuer à faire fonctionner ses neurones pendant le confinement !

L'INFO A HAUTEUR D'ENFANT ET D'ADO

Podcast " Allo 1jour1actu "

un podcast hebdomadaire qui Le 7 avril, le magazine pour les 8-12 ans 1jour1actu lance " Allo 1jour1actu ", En cinq minutes, un journaliste de la rédaction apporte des explications claires, concrètes et accessibles à tous sur l'épidémie. Chaque semaine, la rédaction interroge un spécialiste (infectiologue, psychothérapeute, vétérinaire...), puis transmet aux enfants leurs réponses avec des mots simples et justes, qui vont les éclairer et les rassurer. " répond aux questions des enfants sur le coronavirus et le confinement. Allo 1jour1actu " dénonce les fake news anxiogènes et explique la crise sanitaire actuelle à hauteur d'enfant.

Podcast "Salut l'info, tous à la maison"

Le podcast d'Astrapi et franceinfo passe en quotidienne, et devient une chronique de 4 mn sur les antennes de franceinfo et devient " Salut l'info, tous à la maison ". Le répondeur à blagues est transformé le temps du confinement en répondeur à questions, coups de gueule, coups de cœurs, idées malines pour s'occuper, conseils entre enfants... Les journalistes répondront aux questions et ajouteront leurs coups de cœur.

Le numéro du répondeur pour les enfants : 01.47.79.40.00. Diffusion : à 15h21, 19h51, 22h51 sur l'antenne de franceinfo, sur l'appli Bayam, sur le site A strapi . com , dans le flux podcast de France info junior, et bientôt en podcast aussi sur le programme existant Salut l'info.

Podcast " Ma vie d'ado "

Le podcast " Ma vie d'ado " donne la parole aux collégiens. Il donne des ressources aux ados pour occuper leurs journées. Des épisodes seront spécialement consacrés à " Ma vie d'ado au temps du coronavirus ".

Disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://blog.okapi.fr/folder/podcast-ma-vie-dado
Et sur Youtube : www.youtube.com/

Web série "Le Journal Qui Banane !"

"Le Journal Qui Banane !" est une websérie pour les enfants de 4 à 8 ans pour leur expliquer de manière positive l'actualité du monde qui les entoure. L'accent n'est pas mis sur l'aspect inquiétant de l'épidémie du coronavirus mais plutôt sur les actions positives qui en découlent. Chaque semaine, un épisode de moins d'une minitue rapporte ainsi une bonne nouvelle. Le premier épisode aborde la question " Pourquoi fait-on autant de bruit à 20h ? ". D'autres épisodes suivront prochainement pour éclairer les plus jeunes sur divers sujets qui peuvent leur sembler opaques ou ennuyeux tels que la diminution de la pollution, garder la forme à la maison...

Allô Okoo

Au travers de plusieurs rubriques différentes selon les jours, apporte aussi Nouveau magazine quotidien les experts, mais aussi des célébrités, sportifs, chanteurs ou Youtubeurs répondent aux questions des enfants par rapport à l'actualité, et donnent eux aussi leurs petits conseils du quotidien pour surmonter au mieux le confinement. Le magazine donne également son " Top 3 des bonnes nouvelles " afin d'amener du positif dans le quotidien des enfants. des conseils de vie à la maison au travers de questions plus légères. " Comment convaincre ses parents de manger des frites et des pizzas le soir ? ", " Comment ne pas s'embrouiller avec son frère ou sa soeur ? " Avec humour et décalage, c'est une occasion d'apporter des conseils de nutrition pour rester en forme ou des conseils de jeux et de développement personnel. pour les 6-12 ans proposé gratuitement par la plateforme jeunesse de France Télévisions, qui permet d'aborder la pandémie avec un regard simple et bienveillant. Allô Okoo

A retrouver sur : www.france.tv/enfants/six-huit-ans/allo-okoo/

LES INITIATIVES DES ÉDITEURS JEUNESSE

Les histoires de l'Ecole des loisirs

L'Ecole des loisirs propose gratuitement aux jeunes lecteurs à partir de 3 ans une vingtaine de ses albums lus à voix haute (par les auteurs pour certains) et en images, et des albums filmés, parmi lesquels Les trois brigands de Tomi Ungerer, Papa sur la lune d'Adrien Albert, C'est moi le plus beau de Mario Ramos, L'île du monstril d'Yvan Pommaux ou encore Et pourquoi ? de Michel Van Zeveren.

Quelle Histoire poscast

Ulysse, Athena, Thor, Anubis, le roi Arthur, et bien d'autres... Quelle Histoire fait découvrir aux 6-10 ans les mythes et légendes du monde entier, à écouter en podcast et en accès gratuit.

Lectures de fictions jeunesse sur France Culture

France Culture propose des lectures de livres, de romans ou de BD jeunesse pour tous les âges, de 6 à 16 ans (et plus) ! Tintin ou Astérix en version sonore, des contes, des fictions en musique, des histoires pour s'endormir, d'autres pour la journée. Les ouvrages lus sont classés par tranche d'âge, avec des titres comme Le chat botté, Le petit chaperon rouge, Peau d'âne, Vingt mille lieues sous les mers de Jules Vernes, Le Petit Nicolas de Gosciny, Le Capitaine Fracasse de Théophile Gautier, Fahrenheit 451 de Ray Bradbury... De quoi s'échapper avec joie grâce à l'imaginaire...

Des BD à feuilleter gratuitement

Les éditions Dargaud offrent douze albums en lecture numérique gratuite sur leur site, pour tous les âges, comme Silex and the city de Jul, un album de , Ana Ana, Sardine de l'espace, Le monde Milo, La Marque Jaune....

Les éditions Lombard offrent elles aussi la lecture gratuite de certains de leurs albums, dont plusieurs BD des Schtroumpfs, Ducobu, Yakari, Ernest & Rebecca...

La Biblimobile de Gallimard

La de Gallimard Jeunesse livrera à partir du 9 avril, et pendant toute la durée du confinement, des livres numériques permettant aux enfants de s'évader. Biblimobile Des histoires courtes et inédites qui s'adressent aux 8-12 ans, à raison d'un titre tous les deux jours (jusqu'au 22 avril pour l'instant).

Livres à télécharger sur : https://labiblimobile.gallimard-jeunesse.fr/fr ou inscription sur le site pour les recevoir par mail.

Story Enjoy

Story Enjoy propose aux familles éloignées géographiquement d'éditer des livres numériques où celui qui lit l'histoire se filme. L'éditeur propose sur son site un catalogue de titres jeunesse à partir de 3 ans. Déjà engagé depuis longtemps dans des actions solidaires vers les enfants hospitalisés, l'éditeur propose à tout un chacun, et aux enfants notamment, d' enregistrer une histoire en vidéo à l'attention des seniors confinés dans les EHPAD et coupés de leur famille, ou à l'attention des enfants en hospitalisation longue durée, soumis à des restrictions de visite.

Egalement, pendant cette crise du Covid-19, Story Enjoy offre une histoire gratuite à enregistrer pour toutes les familles, et 3 mois illimité d'enregistrement d'histoires à tous les soignants qui se retrouvent en situation critique avec leurs enfants, ainsi qu'aux pompiers, et tous ceux qui prennent des risques au quotidien.

Saltimbanque Editions

La maison d'éditions jeunesse Saltimbanque propose tous les jours à 10h30 un rendez-vous thématique pour les enfants sur sa page Facebook avec des activités pour s'amuser, réfléchir, apprendre, comprendre et continuer de jouer en ces temps... confinés. Au programme : énigmes le lundi pour se creuser les méninges seul ou en famille, sciences le mardi pour apprendre et s'étonner, créativité et imagination le mercredi, Histoire et mythologie le jeudi pour voyager dans le temps, vie animale le vendredi pour découvrir les merveilles du règne animal, voyage et géographie le samedi, et le dimanche, relâche avec des jeux et coloriages !

Les Petits Citoyens

propose L'association Les Petits Citoyens chaque jour aux enfants de 7 à 11 ans des activités ludiques gratuites à télécharger pour s'amuser et continuer d'apprendre. Des activités qui susciteront aussi la discussion et le débat en famille. Au programme : Lundi, c'est Hebdo, le journal d'opinion des enfants ; Mardi, on dessine, une BD pour raconter son quotidien confiné ; Mercredi, on imagine, invite les enfants à voyager dans leur tête ; Jeudi, on lit, met en avant un livret de la collection " Et si on s'parlait " sur le thème de la semaine ; Vendredi, on joue, propose des jeux en pagaille ! Toutes les activités des semaines passées restent accessibles.

A retrouver sur : https://lespetitscitoyens.com/activites-confinement-coronavirus/

Editions Robinson

Chaque vendredi, les Éditions Robinson proposent aux amateurs de bandes dessinées de télécharger gratuitement leur nouveau magazine digital, , et Robinson. Pour s'évader, vous retrouverez chaque semaine des extraits de 7 BD pour tous les âges et pour tous les goûts, sélectionnés parmi les meilleurs titres du moment : Rhum Heritage , une saga familiale sur fond d'esclavagisme, Les guerres d'Albert Einstein , pour découvrir la face cachée du plus grand physicien au monde, La Maison des Fragrances , pour vous plonger dans l'histoire de l'industrie du parfum, , un récit choc récompensé du prix bédéien d'or de Planète BD, Gretch et Ferragus , une bande dessinée aussi drôle que déjantée la version bande dessinée du Club des Cinq, ainsi que Bienvenue chez les Loud. pour les plus jeunes,

A télécharger chaque vendredi sur : www.hachette.fr/editeur/robinson

SORTIES CULTURELLES DEPUIS SON CANAPÉ

Autour de l'exposition Océan, une plongée insolite au Muséum national d'Histoire naturelle

Prendre les commandes du sous-marin Le Nautile pour prélever des crevettes à 2 800 m de profondeur, jouer à "Qui mange qui?" et reconstituer les réseaux alimentaires marins... Le Muséum national d'Histoire naturelle propose aux enfants de s'amuser tout en apprenant avec les jeux de l'exposition Une plongée insolite .

A retrouver ici : https://www.jardindesplantesdeparis.fr/

La Philarmonie de Paris chez vous en famille

La Philharmonie propose chaque semaine des apprendre et comprendre la musique mais aussi découvrir les instruments et l'histoire de la musique de manière ludique. La programmation est renouvelée chaque semaine, avec l'accès à un concert jeune public en vidéo, des jeux à télécharger (mots croisés, labyrinthe, points à relier, ...) sur le thème de la musique, aussi bien pour les adultes que les plus jeunes, ou encore des jeux de culture musicale. Les concerts passés sont toujours accessibles. contenus en ligne gratuits pour toute la famille, pour

Pour voir les concerts : https://pad.philharmoniedeparis.fr/la-philharmonie-chez-vous-en-famille.aspx Pour retrouver les jeux : https://philharmoniedeparis.fr/

Mon Musée Granet à la maison

Chaque mercredi et le weekendMots mêlés sur un artiste de leurs collections, coloriages inspirés de tableaux, activités surprises, jeu des 7 erreurs à partir d'oeuvres... retrouvez , le musée Granet d'Aix-en-Provence met à disposition sur son site internet, de quoi s'amuser et se cultiver autour de ses chefs-d'œuvre ! chaque mercredi 4 activités pour redécouvrir les collections du musée. Et le weekend, un tuto pour apprendre en s'amusant.

Le Musée des Tissus lance un concours de coloriages

Pour participer, Le musée des Tissus lance vous devrez envoyer la photo du coloriage de votre enfant à animation@museedestissus.fr en précisant son prénom et son âge. Les créations les plus originales, magiques ou rigolotes seront publiées et gagneront une pochette aux motifs des collections du musée des Tissus. " A vos crayons ! ", un concours de coloriage pour les enfants inspiré des collections du musée. Il suffit de télécharger le coloriage de son choix parmi des modèles inspirés par la mode au temps des rois, puis de laisser libre court à sa créativité. Crayons de couleurs, feutres, paillettes et gommettes, tout est permis pour décorer les coloriages.

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Retrouvez également des idées d'activités intelligentes pour les ados, ou les bons plans gratuits pour se cultiver depuis son canapé ! La Ligue Sud de Rugby et l'association Les Petits Citoyens lancent l'opération #SamediOnBouge, et proposeront chaque semaine à partir du samedi 18 avril une activité sportive aux enfants confinés de 7-11 ans.

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