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La autoestima es el sentimiento que nos hace valorar nuestra personalidad y querernos a nosotros mismos .

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aprendiendo a amarnos a aceptarnos a lidiar con nuestros defectos , nuestras emociones y nuestro cuerpo.

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personas significativas que nos ayudan a formar la autoestima 

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personas significativas que nos ayudan a formar la autoestima 

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En mi opinión no se necesita de nadie porque cuando no tienes autoestima las personas que te rodean te pueden decir cosas muy bonitas pero aun así uno no se las cree porque siento que es cosa de uno , Hay que trabajarlo desde adentro

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Para mi es muy importante amarse a uno mismo antes de amar a otra persona uno siempre tiene que saber cuanto vale y así aprender a que no nos tienen que pasar por encima .

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-Alta y estable
-Alta e inestable
-Estable y baja
-Inestable y baja
-inflada

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-Componente Cognitivo
-Componente Emocional
-Componente de Comportamiento