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*recibe a todos con una sonrisa*
Bienvenidos compatriotas de este bello mundo y mis amados amigos
me da gusto que pudieran venir
Cómo ya lo sabrán. hoy es mi cumpleaños!!
*aplauden *
gracias, gracias, pueden calmarse
tenemos papitas por allá y bebidas ahí mismo

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Cumpleaños con temática de posada con disfraz 

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Cumpleaños con temática de posada con disfraz 

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El que ansía meses que  ese dia llegue pero cuando llega el dia  se deprime y decide no ir  por no tener con quien

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El chico antisocial entra a la fiesta agarrado de su único amigo

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El chico antisocial entra a la fiesta agarrado de su único amigo

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Bro, yo quería ir a ver no way home, ya vámonos

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El que se la pasa pegado al lado del garrafon del agua, pero va con traje por que si le dieron la beca

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El que se la pasa pegado al lado del garrafon del agua, pero va con traje por que si le dieron la beca

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El amigo con mala suerte que se le acabo el papel mientras estaba en el baño

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El amigo con mala suerte que se le acabo el papel mientras estaba en el baño

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Viendo como desarreglan y ensucian la casa que ordeno en la madrugada durante el cumpleaños

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primo, mire la sudadera que me cargo, es very cool, y es de marca, si quieres horita te muestro el ford que me compro mi apa

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el niño de la madre chismosa esperando que su madre deje de chismear para agarrar dulces en la mesa de dulces

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el niño de la madre chismosa esperando que su madre deje de chismear para agarrar dulces en la mesa de dulces

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El que se coló a la fiesta esperando a que todos se duerman para robar la tele y los regalos.

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El que se coló a la fiesta esperando a que todos se duerman para robar la tele y los regalos.

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el cumpleañero evitando que le embarren el pastel

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el cumpleañero evitando que le embarren el pastel

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El payasito va a repartir dulceros a quienes participen 

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El payasito va a repartir dulceros a quienes participen 

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Howard Gardner expresó en sus escritos la teoría de las inteligencias múltiples Estas son la inteligencia lingüístico-verbal, lógico-matemática, visual-espacial, musical, corporal-kinestésica, intrapersonal, interpersonal, naturalista, emocional, existencial, creativa y colaborativa. Cada una de ellas representa una parte de nuestro coeficiente intelectual.

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La inteligencia emocional no es una sola. Abarca diferentes tipos y características que definen el coeficiente intelectual de un aspecto de la persona. Estas pueden dividirse en cinco categorías básicas:

Empatía: Consiste en entender cómo se sienten los demás y aprender a comunicarse correctamente para lograr un objetivo común. Cada persona reacciona de diferente manera a ciertos estímulos dependiendo de su contexto y su experiencia.

Habilidades sociales: las buenas relaciones interpersonales guían a las personas al éxito, ya que pueden lograr más cosas con liderazgo, gestión de conflictos, cooperación y trabajo en equipo.

Autoconocimiento: este tipo de inteligencia emocional consiste en la capacidad de reconocer los sentimientos que uno alberga y cómo estos pueden afectar las acciones que hacen. La conciencia emocional y la confianza son vitales para su desarrollo.

Motivación: este tipo se relaciona con el compromiso de llegar a los objetivos que uno se plantea, cómo se mantiene el positivismo ante las adversidades y cuál es la iniciativa que una persona maneja para plasmar determinadas metas.

Autorregulación: las técnicas de autocontrol son esenciales en la inteligencia emocional. Controlar la duración de nuestras emociones y que tanto influyen estas en nuestras decisiones es vital para este tipo de inteligencia emocional.

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Características de la Inteligencia Emocional

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Características de la Inteligencia Emocional

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1. Prestan atención a sus emociones: las personas que desarrollan este tipo de inteligencia analizan sus emociones y las escuchan, no solo se limitan a sentirlas.

2. Conocen sus sentimientos y no los reprimen: estas personas son auténticas y sinceras, ya que expresan sus sentimientos de forma clara.

3. Analizan sus proyectos y sueños: no viven en un sueño constante, sino que saben razonar sobre lo que sienten y si alguna meta puede ser alcanzada o no.

4. Tienen un balance constante en sus acciones: saben que todo tiene su lado bueno o malo, por lo que dirigen su atención a las cosas que pueden solucionar o que pueden ser de utilidad para ellos mismos.

5. No toman nada personal: cuando una persona los altera o algo en su entorno no sale como lo tenían planeado, analizan qué pudieron haber hecho mal y qué cosas mejorar a futuro. No se concentran en algo que no pueden controlar.

6. Son autocríticos con sus acciones: las emociones no los controlan, ellos controlan lo que deciden hacer con ciertas emociones y reconocen cuando algo se les fue de las manos.

7. Se fijan en las emociones de otras personas: intentan ser siempre empáticos con sus semejantes para saber cómo expresan sus emociones. Así, se relacionan mejor con los demás.

8. Conocen siempre gente nueva pero se rodean de aquellos con los que tienen una conexión: A través de otras personas, conocen diferentes puntos de vista y comparten más con aquellos que son compatibles con la suya. No pierden tiempo en relaciones tóxicas ahorrándose así una incomodidad innecesaria.

9. Se motivan a sí mismos constantemente: estas personas se emocionan cuando sucede algo que les gusta o realizan una acción determinada. No se enfrascan en por qué ya no les motivan cosas antiguas, sino que buscan siempre renovar su emoción con nuevas experiencias.

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Mi experiencia con la inteligencia emocional

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Mi experiencia con la inteligencia emocional

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A lo largo de mi vida, he aprendido a desarrollar mi inteligencia emocional, al pasar la primaria me comenze a dar cuenta de quienes pueden ser tus amigos reales y quienes solo te utilizan, he tenido muchas experiencias de este tipo, y he aprendido a identificar, ya que despues de tantas veces que me han utilizado para el bien propio, ademas de tomarmelo con calma y saberlo identificar, se hasta donde detenerlos, analizando la situacion, identificando la emocion y asi he ido progresando ya que ahora se muy bien quienes pueden aprovecharse de uno y quienes realmente estaran ahi para apoyarte cuando mas lo necesites.

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Mi experiencia en la inteligencia emocional 

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Mi experiencia en la inteligencia emocional 

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Está historia paso ya hace dos años, el 31 de marzo de 2019, este día la verdad me duele recordarlo, dado que en este día mi abuela materna falleció, sufrió un paro cardiaco a las 8 de la mañana, mi madre nos dio la noticia de que mi abuela se había ido a un lugar mejor, este día no lo pase ni regular, estábamos destrozados, ese día todo lo que teníamos planeado en la casa de mi abuela, se tuvo que omitir y nunca mas volvimos a ser la misma familia, mi experiencia que quiero contar más que nada es de como salí de mi depresión en esos días, la verdad me duele volver a recordarlo pero sigamos, la solución a este problema de depresión fue por una frase que me dijo mi abuela, más que nada por una petición que ella me pidió, lo que me dijo fue: "Hijo, un día ya no estaré, así que te pido que si un día me voy, tu debes seguir con tu vida, cumple tus sueños y sobre todo mantén a la familia unida" por lo que un día cansado, me levante, me lave la cara y decidí que nunca más me volvería a caer por lo que siempre que tengo problemas en vez de llorar y caerme, decido aprender de ello y no volver acometerlo y no dejarme afectar por ello, por eso estoy en el mundo de la música, pues desde que tome la guitarra siento y expreso mis emociones con ella, básicamente es mi compañera.

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Mi anécdota: Esta experiencia inicio cuando estaba en la primaria, mi conducta y mis valores no eran los mejores (para no decir groserías), nunca hacia caso a las indicaciones, era muy "explosivo", y siempre causaba un alboroto en mi salón, y cada vez que pasaba eso, decepcionaba a mi madre, siempre era lo mismo, cada vez mas, los regaños y castigos no me importaban, no sentía algún efecto secundario, y por esa conducta, siempre me cambiaban de escuela, en total estuve en 4 primarias, pero en la ultima escuela (y ya mi año final para pasar a secundaria) una maestra por fin decidió hacer algo con mi conducta, y no solo regañarme, me llevaron a un psicólogo (lo cual agradezco demasiado), donde, tanto yo, como mi ama, nos conocimos mejor, y también conocimos nuestros defectos y virtudes y como cambar para bien, y de ahí e desarrollado mas mi inteligencia emocional, debido a que pude desarrollar el poder controlar mis conductas dañinas, y volverme mas sociable, y no dar simplemente lastima (como me pasaba en la primaria) y ser una mejor persona en general.

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cómo desarrollar la inteligencia emocional (anecdota) 

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cómo desarrollar la inteligencia emocional (anecdota) 

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con el paso del tiempo he aprendido a ir desarrollando mi inteligencia emocional al reconocer mis  propias emociones y las de los demás, esto queda claro al ver que cuando era pequeña esto era algo completamente complicado y difícil, ya que no sabía con exactitud lo que sentía, por lo que a lo largo de los años he aprendido a diferenciar, detectar y reconocer mis sentimientos y los de los  demás al volverme más empática y comprensiva con los sentimientos de otras personas, ya que cuando era pequeña era muy poco empatica y hacia berrinche por todo pero con el paso del tiempo he aprendido a sobrellevar mis emociones y a tratar de canalizarlas con mejores soluciones

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Después de tener conflictos con un amigo de años de amistad por malentendidos; problemas de comunicación y rumores me suelo a Deprimir, llorar, contar la situación con alguien de confianza y contando mi punto de vista de la situación  para desahogarme y deshacerme de la situación identificando la emoción y la situación.

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Tuve una experiencia muy relacionado a este tema hace poco tiempo, cuando al hacer mi examen COMIPEMS no termine con los suficientes aciertos como para poder quedarme en la escuela en la que quería estudias pero afortunadamente me quede en una escuela igual de buena, siento que aunque tuve bastantes aciertos, pude haberlo hecho mejor si hubiese estudiado mucho mas podría haber entrado a la escuela que mas quería , pero me doy cuenta que aun así puedo dar mi máximo en cualquier lugar.

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Mi experiencia en la inteligencia emocional 

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Mi experiencia en la inteligencia emocional 

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En la pandemia fue un cambio muy importante para todos nosotros, sin embargo nos enseño nuevas cosas aprender a controlar nuestras acciones también, fue muy importante la convivencia en la familia el desarrollo de inteligencia que tuve fue el lingüístico, esto se debió a que necesitaba expresarme y comunicarme la solución que encontré fue comunicarme con mas personas para poder  desarrollar o escuchar para aprender y entender, las emociones las diferencie en las que me afectan y ayudan.