# data[].attributes.headline
DOPAMINA  - CO ZROBIĆ, ŻEBYŚMY TO MY KONTROLOWALI TECHNOLOGIĘ, A NIE TECHNOLOGIA NAS?

# data[].attributes.subject
DOPAMINA  - CO ZROBIĆ, ŻEBYŚMY TO MY KONTROLOWALI TECHNOLOGIĘ, A NIE TECHNOLOGIA NAS?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
DOPAMINA CO ZROBIĆ, ŻEBYŚMY TO MYKONTROLOWALI TECHNOLOGIĘ,

A NIE TECHNOLOGIA NAS?

Social media gry wykorzystują automatyczne mechanizmy naszego mózgu i łatwo spełniają wielenaszych potrzeb. W jaki sposób? Układ nagrody w naszym mózgu aktywuje się, kiedy zaspokajamy potrzeby (np. głodu) oraz doświadczamy czegoś, co sprawia nam przyjemność. Dopamina to jeden z neuroprzekaźników - czyli substancji chemicznych regulujących działanie naszego mózgu. Kiedy mamy kontakt z bodźcem, który spełnia naszą potrzebę, mózg reaguje nagradzająco, uwalniając zwiększoną ilość dopaminy. Dopamina jest mocno związana z odczuwaniem satysfakcji i przyjemności. Co to ma wspólnego z mediami społecznościowymi? Bardzo dużo! Serduszka, lajki, suby, komentarze - to właśnie taka czysta przyjemność:zastrzyk dopaminy. Już samo ich przewidywanie albo oczekiwanie na nie uruchamia cały mechanizm. To skłania nas do powtarzania nagradzających czynności. Przedzieramy się przez masę treści, które nas mało ciekawią, aż w końcu trafiamy na coś, co nas interesuje, szokuje albo cieszy. I jedziemy dalej, z nadzieją na kolejną nagrodę.

Każdy z nas ma w ciągu dnia określoną ilość czasu, który może poświęcić na zajmowanie się różnymi mniej lub bardziej ważnymi dla nas sprawami. Aplikacje społecznościowe, gry, publikacje online ścigają się o naszą uwagę, konkurując nie tyko z innymi aplikacjami, ale także z naszymi znajomymi, rodziną, zainteresowaniami, a nawet czasem, który powinniśmy poświęcać na sen! Im więcej czasu spędzamy, korzystając z danej aplikacji czy gry, tym więcej zarabiają jej właściciele, dlatego ich twórcy poszukują coraz lepszych i bardziej zaawansowanych sposobów na przyciąganie, angażowanie i utrzymywanie naszej uwagi. Jak to robią?

algorytmy w serwisach społecznościowych analizują nasze działania i udostępniane przez nas dane oraz to, przy jakich treściach zatrzymujemy się na dłużej i jakie treści oglądamy po kilka razy, udostępniamy lub dajemy serduszko, a następnie dopasowują treści w naszym feedzie tak, aby jak najlepiej pasowały do naszych zainteresowań;

im więcej czasu spędzamy, przewijając swój feed i klikając, tym więcej danych o nas zbiera algorytm i tym skuteczniej można dopasować dla każdego z nas reklamę i sprzedać produkty lub usługi. Reklama w mediach społecznościowych działa o wiele silniej niż w tradycyjnych mediach, m.in. właśnie dlatego, że treści dopasowane są do zainteresowań użytkowników.

Skąd wiedzieć, czy masz zdrową relację z internetem? Odpowiedz na kilka pytań.

1. Czy twoje zainteresowanie internetem jest na tyle duże, że ciągle myślisz o wcześniejszych aktywnościach online i/lub nie możesz doczekać się kolejnych?
2. Czy czujesz potrzebę, aby coraz więcej czasu spędzać w internecie, bo sprawia Ci to przyjemność?
3. Czy masz za sobą wielokrotne i nieudane próby kontrolowania, ograniczania lub zaprzestania korzystania z internetu?
4. Czy zdarzało Ci się odczuwać wewnętrzny niepokój, napięcie, nastrój depresyjny albo rozdrażnienie w sytuacji prób ograniczania lub zaprzestania korzystania z internetu?
5. Czy zdarza Ci się korzystać z internetu przez czas dłuższy niż planowałeś/aś?
6. Czy kiedykolwiek pojawiło się ryzyko zerwania kontaktów z kimś bliskim, utraty ważnej relacji, problemów w szkole lub kłopotów z nauką w związku ze spędzaniem zbyt dużej ilości czasu w internecie?
7. Czy kiedykolwiek oszukiwałeś swoich bliskich, nauczycieli lub inne osoby, tak aby ukryć swoją nadmierną aktywność online?
8. Czy korzystasz z internetu, żeby uciec od problemów, uniknąć nieprzyjemnych przeżyć, uczuć (np. poczucia bezradności, poczucia winy, niepokoju lub smutku)?

5x TAK może oznaczać, że masz problem.

Co zrobić, żebyśmy to my kontrolowali technologię, a nie technologia nas?
Kilka pytań, które mogą pomóc to odkryć:

1. Z jakich powodów korzystasz z mediów społecznościowych/gier/internetu?
2. Jakie są negatywne konsekwencje Twoich nawyków związanych z korzystaniem z internetu?
3. Czy jest coś, na co chciałbyś mieć więcej czasu w swoim codziennym życiu?
4. Czy masz jakiś cel, który chcesz zrealizować, albo marzenie, które chcesz spełnić, na które chciałbyś mieć więcej czasu i energii?
5. Czy są w Twoim życiu jakieś relacje, które chciałbyś poprawić, albo umiejętności, które chciałbyś rozwijać?

Odzyskanie kontroli może oznaczać, że korzystając z mediów społecznościowych będziesz konsumować tylko te treści, które są ci potrzebne, i nie pozwolisz, aby rozpraszały cię informacje, które nie wnoszą nic do twojego życia. To może oznaczać, że będziesz spędzał mniej czasu online, logował się do aplikacji w konkretnym celu albo znajdziesz alternatywę dla funkcji, jaką media społecznościowe pełnią w twoim życiu.

Oto kilka pomysłów na to, w jaki sposób odzyskać kontrolę nad korzystaniem z internetu. Zacznij od siebie, a następnie zachęć znajomych i rodzinę, aby do ciebie dołączyli.

1. Wyłącz powiadomienia. Odzyskasz kontrolę nad swoim czasem i nie będziesz funkcjonować w ich rytmie.
2. Minimalizuj rozproszenie, korzystając z opcji ograniczeń czasowych. Możesz też odinstalować najbardziej czasochłonne aplikacje.
3. Włącz tryb nocny.
4. Skorzystaj z funkcji „szary ekran".
5. Praktykuj uważność - czyli bycie tu i teraz.
6. Nie noś telefonu przy sobie cały czas i nie trzymaj go blisko łóżka.
7. Zaplanuj, kiedy nie korzystasz z internetu czy telefonu.
8. Zaplanuj czas offline - popołudnie, dzień, cały weekend.

Wszystkie relacje, w których jesteśmy - z przyjaciółmi, znajomymi, rodzicami czy relacje romantyczne - mieszczą się w spektrum. Po jednej stronie tego spektrum znajdują się tzw. zdrowe relacje, na drugim końcu są relacje toksyczne, a gdzieś po środku znajdują się tzw. relacje niezdrowe i toksyczne. Jak to rozpoznać? Dobra relacja to taka, która rozwija się w komfortowym tempie. Nie czujesz żadnej presji. Masz zaufanie, że druga osoba cię nie skrzywdzi. Nie oczekuje od ciebie dowodów zaangażowania czy miłości, które przekraczają twoje granice. Możesz sobie pozwolić na szczerość bez obaw o reakcję. Masz przestrzeń do bycia sobą. Możesz rozmawiać o swoich potrzebach, uczuciach i pragnieniach i są one równie ważne, jak to co czuje, potrzebuje i pragnie druga osoba. Lubicie razem spędzać czas. Bycie razem nie psuje nastroju, nie sprawia, że czujesz się ze sobą gorzej. Jeśli pojawia się jakiś problem, rozwiązujecie go w otwarty sposób. Problem zaczyna się, kiedy ktoś traktuje nas jako narzędzie do spełniania potrzeb. Kiedy ktoś jest zbyt przytłaczający - nalega na ciągłą dostępność, bombarduje wiadomościami, lajkuje wszystko na twój temat. Próbuje manipulować, wpływać na twoje decyzje. Jest zazdrosny.

Izoluje cię od znajomych i bliskich. Próbuje kontrolować ciebie i to, z kim i jak spędzasz czas. Sprawia, że czujesz się winny, kiedy nie jesteś online albo nie odpowiadasz wystarczająco szybko na wiadomości. Publikuje bez zgody twój wizerunek, intymne zdjęcia czy poufne informacje. Nie bierze odpowiedzialności, poniża cię - mówi rzeczy, które sprawiają, że źle się ze sobą czujesz. Obraża albo hejtuje. Stosuje przemoc. Tak wygląda toksyczna relacja. Pamiętaj! Jeśli czyjeś teksty albo zachowania są dla ciebie niekomfortowe albo podejrzane, masz prawo postawić granicę. Jeśli nie wiesz jak - poszukaj pomocy.

1. Porozmawiaj z zaufaną osobą dorosłą. Bliscy dorośli mogą Ci pomóc poradzić sobie z problemem, pokazać możliwe rozwiązania i wesprzeć w ich realizacji.
2. Możesz zadzwonić lub napisać do Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111.
3. Możesz porozmawiać z psychologiem lub pedagogiem szkolnym, albo za zgodą rodziców skorzystać z pomocy psychoterapeuty lub psychologa. Te osoby pomogą Ci zrozumieć, z czego wynika to, w jaki sposób korzystasz z sieci, jakie potrzeby za tym stoją, i wesprą Cię w zbudowaniu zdrowych nawyków.

# data[].attributes.attachment_link.description
Złość? Smutek? Lęk?Z nami możesz porozmawiać o wszystkim! Wszyscy mamy pytania Znajdź odpowiedź na swoje.

# data[].attributes.headline
Masz problem? Nie jesteś sam! – telefony wsparcia.

# data[].attributes.subject
Masz problem? Nie jesteś sam! – telefony wsparcia.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Poradnia internetowa Uzależnienia behawioralne

Każdy wtorek dyżur terapeuty

Potrzebujesz porady psychologa, psychoterapeuty uzależnień lub prawnika?

Nie zwlekaj - napisz do naszych specjalistów! Porady są nieodpłatne!

Telefon zaufania

czynny codziennie
w godz. 17:00-22:00

Zadanie dofinansowane ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych na zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom

# data[].attributes.attachment_link.title
Uzależnienia Behawioralne - wiadomości i poradnia uzależnień - Uzależnienia Behawioralne

# data[].attributes.attachment_link.description
Poradnia internetowa Uzależnienia behawioralne Każdy wtorek dyżur terapeuty 18:00 - 20:00 Potrzebujesz porady psychologa, psychoterapeuty uzależnień lub prawnika? Nie zwlekaj - napisz do naszych specjalistów! Porady są nieodpłatne! Skorzystaj z porady Baza placówek pomocowych Znajdź pomoc Telefon zaufania 801 889 880 czynny codzienniew godz. 17:00-22:00 Szukaj w serwisie Szkolenia i konferencje Materiały do pobrania Publikacje [...]

# data[].attributes.headline
Zapraszamy do udziału w projekcie bezpłatnych szkoleń dla rodziców, opiekunów, który realizowany jest w ramach 17. edycji kampanii Forum Przeciw Depresji. Rusza AKADEMIA UWAŻNEGO RODZICA.

# data[].attributes.subject
Zapraszamy do udziału w projekcie bezpłatnych szkoleń dla rodziców, opiekunów, który realizowany jest w ramach 17. edycji kampanii Forum Przeciw Depresji. Rusza AKADEMIA UWAŻNEGO RODZICA.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Forum Przeciw Depresji | Kampania Społeczna

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zapraszamy do udziału w nowym, autorskim projekcie bezpłatnych szkoleń dla rodziców, opiekunów, nauczycieli, grona pedagogicznego oraz wszystkich pracowników oświaty, który realizujemy w ramach 17. edycji kampanii Forum Przeciw Depresji.

AKADEMIA UWAŻNEGO RODZICA FORUM PRZECIW DEPRESJI to inicjatywa dedykowana tym, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat potrzeb nastolatków, doskonalić komunikację z dziećmi i dowiedzieć się, jak rozpoznawać i jak reagować na kryzysy emocjonalne młodych osób oraz gdzie szukać wsparcia i pomocy.

Spotkania I edycji będą prowadzone on-line za pośrednictwem platformy ClickMeeting Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. Prowadzącymi są 2 trenerki wykorzystujące aktywizujące metody pracy.
Nasze prelegentki to:

Lucyna Kicińska - suicydolog, pedagog, terapeutka narracyjna, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, koordynator strefy pomocy serwisu „Życie warte jest rozmowy";

Jolanta Palma - suicydolog, konsultant i interwent kryzysowy, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, współorganizator kampanii społecznej „Życie warte jest rozmowy".

Cykl spotkań AKADEMII UWAŻNEGO RODZICA składać się będzie z 4 dwugodzinnych warsztatów w godzinach popołudniowych, ZAWSZE organizowanych między 18:00 a 20:00. Tematyka spotkań koncentruje się wokół następujących zagadnień:

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniach jest deklaracja udziału we WSZYSTKICH spotkaniach majowego cyklu. Tylko wtedy efekt edukacyjny, który gwarantujemy, będzie pełny i da realne wzmocnienie rodzicowi/opiekunowi nastolatka.

Na każde wydarzenie należy zapisać się osobno, poprzez wejście w odpowiedni link dostępny w aktualnościach stworzonych na naszej stronie internetowej dla konkretnych szkoleń na tej stronie.

Zaplanowane szkolenia mają niekomercyjny charakter (są ), a jedyny ich cel to przekazanie wiedzy i praktycznych narzędzi do kontaktu z nastolatkiem.

Organizatorami szkoleń są:
Forum Przeciw Depresji oraz Życie Warte Jest Rozmowy.
Patronat honorowy nad wydarzeniem objęli:
Mazowiecki Kurator Oświaty, Ośrodek Rozwoju Edukacji.

# data[].attributes.attachment_link.title
W maju 2024 rusza Akademia Uważnego Rodzica Forum Przeciw Depresji | Forum Przeciw Depresji

# data[].attributes.attachment_link.description
Zapraszamy do udziału w nowym, autorskim projekcie bezpłatnych szkoleń dla rodziców, opiekunów, nauczycieli, grona pedagogicznego oraz wszystkich pracowników oświaty, który realizujemy w ramach 17. edycji kampanii Forum Przeciw Depresji.

# data[].attributes.headline
W nowym roku szkolnym 2023/2024 uczniowie i ich rodziny mogą liczyć na stypendia i zasiłki, które w sumie mogą wynieść nawet kilkaset złotych.

# data[].attributes.subject
W nowym roku szkolnym 2023/2024 uczniowie i ich rodziny mogą liczyć na stypendia i zasiłki, które w sumie mogą wynieść nawet kilkaset złotych.

# data[].attributes.headline
Jesteśmy grupą młodych psychologów. Jeśli potrzebujesz wsparcia, jesteśmy tu dla ciebie.

# data[].attributes.subject
Jesteśmy grupą młodych psychologów. Jeśli potrzebujesz wsparcia, jesteśmy tu dla ciebie.

# data[].attributes.body
Działamy 7 dni w godz. 12:00 – 20:00. Możesz też napisać do nas w innych godzinach – odpowiemy na Twoje wiadomości. Rozmowy na naszej linii trwają do godziny – to dobry czas na podzielenie się tym, co dla Ciebie najważniejsze i poszukanie z nami rozwiązań dla Twojej sytuacji.

Do korzystania z naszej pomocy zachęcamy osoby do 26rż.

W działaniach skierowanych do Ciebie wspiera nas miasto Gdynia. Dzięki tej współpracy szkolimy się, wymieniamy doświadczeniami i mamy możliwość uczestniczenia w superwizjach. To wszystko sprawia, że możemy Ci pomóc najlepiej, jak umiemy.

# data[].attributes.attachment_link.description
POUFNOŚĆ Dbamy o poufność naszych rozmów. Czuwamy nad Twoim bezpieczeństwem. Nikomu nie powiemy, o czym rozmawialiśmy. W sytuacji, gdy Twoje zdrowie lub życie są zagrożone, skontaktujemy Cię z osobami, które zapewnią Ci bezpośrednią pomoc. WSPARCIE Są takie dni, kiedy czujesz, że coś jest nie tak, masz dużo na głowie albo gdy coś zaczyna Cię przytłaczać.

# data[].attributes.headline
Webinar „Kryzys emocjonalny dziecka. Jak reagować i wspierać?” 

# data[].attributes.subject
Webinar „Kryzys emocjonalny dziecka. Jak reagować i wspierać?” 

# data[].attributes.body
Zapraszamy rodziców na webinar 26 kwietnia w godz. 17.00-19.00

Spotkanie dotyczyć będzie reagowania na objawy depresji, deklaracje samobójcze czy autoagresję oraz leczenia zaburzeń emocjonalnych dzieci i młodzieży. Poruszony zostanie również kontekst poszanowania praw dziecka do intymności i podmiotowości.

Zgłoszenia prosimy kierować na adres e-mail: cpdgdansk@fdds.pl

Projekt finansowany przez Komisję Europejską w ramach Projektu „Building Bridges – Civic Capital in Local Communities”, realizowanego ze środków programu CERV finansowanego ze środków Komisji Europejskiej w ramach programu „Obywatele, równość, prawa i wartości” na lata 2021–2027.

# data[].attributes.headline
Zachęcamy do zapoznania się z ofertą darmowego programu profilaktyki uzależnień młodzieży w wieku 15-19 lat. Rekrutacja trwa.

# data[].attributes.subject
Zachęcamy do zapoznania się z ofertą darmowego programu profilaktyki uzależnień młodzieży w wieku 15-19 lat. Rekrutacja trwa.

# data[].attributes.headline
Martwisz się, że Twoje dziecko nadużywa ekranu lub eksperymentuje z substancjami a nie wiesz gdzie szukać pomocy?

# data[].attributes.subject
Martwisz się, że Twoje dziecko nadużywa ekranu lub eksperymentuje z substancjami a nie wiesz gdzie szukać pomocy?

# data[].attributes.body
Dział Profilaktyki OPiTU w Gdyni zaprasza do skorzystania z bezpłatnych konsultacji w ramach programu profilaktycznego „Poradzimy”. Jest to program spotkań indywidualnych dla dzieci wraz

z rodzicami skoncentrowany na zapobieganiu uzależnieniom. Program adresowany dla dzieci w wieku 6-12 lat w zakresie mediów cyfrowych oraz młodzieży w wieku 12-15 lat w zakresie substancji psychoaktywnych (np. alkohol, marihuana, mefedron).

Zapisy na spotkania pod numerem +48 518 014 959

Więcej o programie na stronie: https://poradzimy.net/

# data[].attributes.headline
Mamy zaszczyt ogłosić, że jesteśmy współgospodarzami tegorocznej, jubileuszowej XV Kampanii Białej Wstążki. ZAPRASZAMY!

# data[].attributes.subject
Mamy zaszczyt ogłosić, że jesteśmy współgospodarzami tegorocznej, jubileuszowej XV Kampanii Białej Wstążki. ZAPRASZAMY!

# data[].attributes.attachment_link.description
Biała Wstążka ZSCHiE. 31 likes · 48 talking about this. " SZANUJESZ PRZEMOCY NIE STOSUJESZ"

# data[].attributes.headline
Mamy zaszczyt ogłosić, że jesteśmy współgospodarzami tegorocznej, jubileuszowej XV Kampanii Białej Wstążki. ZAPRASZAMY!

# data[].attributes.subject
Mamy zaszczyt ogłosić, że jesteśmy współgospodarzami tegorocznej, jubileuszowej XV Kampanii Białej Wstążki. ZAPRASZAMY!

# data[].attributes.attachment_link.description
Biała Wstążka ZSCHiE. 31 likes · 48 talking about this. " SZANUJESZ PRZEMOCY NIE STOSUJESZ"

# data[].attributes.headline
Psychologia w kadrze - zapraszamy! Najbliższe zajęcia w środę 22 listopada, w godzinach 16-19.

# data[].attributes.subject
Psychologia w kadrze - zapraszamy! Najbliższe zajęcia w środę 22 listopada, w godzinach 16-19.

# data[].attributes.headline
Spotkanie dla dzieci z Markiem Kamińskim pt. "Jak zostać podróżnikiem".

# data[].attributes.subject
Spotkanie dla dzieci z Markiem Kamińskim pt. "Jak zostać podróżnikiem".

# data[].attributes.attachment_link.title
Spotkanie dla dzieci z Markiem Kamińskim pt. “Jak zostać podróżnikiem”

# data[].attributes.attachment_link.description
Spotkanie dla dzieci z Markiem Kamińskim pt. “Jak zostać podróżnikiem”

# data[].attributes.headline
Language Café - kawiarenka językowa z wolontariuszką europejską, Martiną w Bibliotece z Pasją. Zapraszamy!

# data[].attributes.subject
Language Café - kawiarenka językowa z wolontariuszką europejską, Martiną w Bibliotece z Pasją. Zapraszamy!

# data[].attributes.body
1

# data[].attributes.attachment_link.title
Language Café - kawiarenka językowa z wolontariuszką europejską, Martiną - Biblioteka Gdynia

# data[].attributes.attachment_link.description
English below!
Martina, nowa wolontariuszka w Bibliotece z Pasją, zaprasza na kolejne spotkania pod nazwą Language Café!
Podczas nich będziemy głównie rozmawiać i omawiać różne tematy, aby poszerzyć nasze umiejętności komunikacyjne. Na przykład - porozmawiamy o naszych zainteresowaniach, ulubionych…

# data[].attributes.headline
Zapraszamy 18.11.2023 r. na Forum dla rodziców i nastolatków „O potrzebach i zrozumieniu”. Wstęp wolny. Obowiązuje rejestracja.

# data[].attributes.subject
Zapraszamy 18.11.2023 r. na Forum dla rodziców i nastolatków „O potrzebach i zrozumieniu”. Wstęp wolny. Obowiązuje rejestracja.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
PSYCHOLOGIA

Pierwsza taka inicjatywa w Gdyni, podczas której rodzice i nastolatki wspólnie mogą pracować nad swoją relacją!
Kiedy? 18 listopada, godzina 9:30
Gdzie? Konsulat Kultury w Gdyni (ul. Jana z Kolna 25)
By wziąć udział NIEZBĘDNA jest obecność przynajmniej jednego rodzica w towarzystwie swojego dziecka/dzieci w przedziale wiekowym 13-18 lat.
Forum jest bezpłatne, ale obowiązują zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.
LINK DO ZAPISÓW
Zapraszamy każdą rodzinę, która chciałaby polepszyć komunikację między rodzicem a nastoletnim dzieckiem, dowiedzieć się czegoś więcej o sobie i członku rodziny oraz lepiej zrozumieć świat drugiej osoby.

Miejsce wydarzenia jest przystosowane dla osób z niepełnosprawnością
Szczegółowy plan wydarzenia:
09:30 - 10:00 Rejestracja i przywitanie uczestników
10:00 - 10:45 Wykład Bartosza Karcza
10:45 - 11:00 Przerwa
11:00 - 12:30 Warsztat 1 "O potrzebach"
12:30 - 13:00 Przerwa z poczęstunkiem
13:00 - 13:45 „Międzypokoleniowy kompas - co nas łączy, co różni?" - wykład psychologa Stanisława Borawskiego
13:45 - 14:00 Przerwa
14:00 - 15:30 Warsztat 2 "O zrozumieniu"
15:30 - 15:45 Ewaluacja i zakończenie forum

Link do regulaminu wydarzenia.

W przypadku pytań prosimy o kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Projekt dofinansowano w ramach Funduszu Nowy AKUMULATOR SPOŁECZNY, ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021 - 2023.

LINK DO ZAPISÓW
Link do regulaminu wydarzenia.

# data[].attributes.attachment_link.title
GCK Gdynia: „Piosenki Portowe" - Osiecka, Młynarski i Krajewski | Ola Lis | recital aktorski | TANI WTOREK

# data[].attributes.attachment_link.description
PSYCHOLOGIA Pierwsza taka inicjatywa w Gdyni, podczas której rodzice i nastolatki wspólnie mogą pracować nad swoją relacją! Kiedy? 18 listopada, godzina 9:30 Gdzie? Konsulat Kultury w Gdyni (ul. Jana z Kolna 25) By wziąć udział NIEZBĘDNA jest obecnoś...

# data[].attributes.headline
DOFINANSOWANIE ZAKUPU PODRĘCZNIKÓW dla uczniów niepełnosprawnych 

# data[].attributes.subject
DOFINANSOWANIE ZAKUPU PODRĘCZNIKÓW dla uczniów niepełnosprawnych 

# data[].attributes.body
Dofinansowanie do podręczników- uczniowie posiadający orzeczenie o kształceniu specjalnym- uwaga krótki termin –do 07.09.2023- wypełnione wnioski do gabinetu pedagoga-pok.120

Niepełnosprawni uczniowie mogą liczyć do dofinansowanie do zakupu podręczników. mogą się także ubiegać o dofinansowanie do zakupu podręczników szkolnych. W roku szkolnym 2023/2024 maksymalna dopłata wyniesie 445 złotych.

Pomoc w formie dofinansowania zakupu materiałów edukacyjnych do kształcenia zawodowego będzie udzielana uczniom posiadającym orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego uczęszczających w roku szkolnym 2023/2024 do: liceum ogólnokształcącego, technikum, branżowej szkoły I i II stopnia, szkoły specjalnej przysposabiającej do zawodu oraz szkół artystycznych.

Maksymalne kwoty dofinansowania to:

– 225 zł (dla ucznia: z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym, z niepełno sprawnościami sprzężonymi);

– 390 zł (dla ucznia: słabowidzącego, niesłyszącego, słabosłyszącego, z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim w tym z afazją, z autyzmem w tym z Zespołem Aspergera z niepełnosprawnościami sprzężonymi) uczęszczającego do szkoły branżowej I lub II stopnia;

– 445 zł dla ucznia ze wskazanymi wyżej rodzajami niepełnosprawności, uczęszczającego do liceów, techników lub szkół artystycznych;

Termin składania wniosków ustala wójt, burmistrz lub prezydent miasta, właściwy ze względu na siedzibę szkoły, a listę uprawnionych uczniów sporządza dyrektor szkoły. Gmina przelewa środki na wypłatę pomocy dla uczniów na rachunki bankowe właściwych szkół. Następnie dyrektor szkoły zwraca rodzicom, opiekunom lub pełnoletniemu uczniowi koszty zakupu podręczników lub materiałów edukacyjnych, po przedłożeniu dowodu zakupu.

Dowodem zakupu może być Faktura imienna na ucznia lub opiekuna, rachunek, paragon lub oświadczenie o zakupie podręczników.

Wszelkie dodatkowe informacje można uzyskać pod linkiem:

https://www.kuratorium.gda.pl/rzadowe-wsparcie-dla-niepelnosprawnych-uczniow-na-zakup-podrecznikow-oraz-materialow-edukacyjnych-i-cwiczeniowych/

# data[].attributes.body
https://edukacja.gdynia.pl/rusza-rekrutacja-do-szkol-srednich-2/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W tym roku w Gdyni do egzaminu ósmoklasisty przystępuje 2872 uczniów, więcej niż w roku ubiegłym. Dzieje się tak dlatego, że obecnie szkołę podstawową kończą dzieci z dwóch roczników - część z nich poszła do pierwszej klasy w wieku siedmiu, a część w wieku sześciu lat.
Kandydatów do szkół średnich będzie jednak jeszcze więcej, ponieważ gdyńskie szkoły, ze względu na jakość kształcenia, bardzo chętnie wybierają młodzi mieszkańcy sąsiednich gmin. Średni wskaźnik procentowy uczniów spoza Gdyni w klasach I w obecnym roku szkolnym to 32 procent.

- Wybór szkoły ponadpodstawowej to jedna z pierwszych ważnych decyzji w życiu każdej osoby - mówi Bartosz Bartoszewicz, wiceprezydent Gdyni ds. jakości życia. - W naszym mieście mamy wyjątkową ofertę edukacyjną, która przyciąga młodych kandydatów z całego regionu. Różnorodne profile klas oraz bogata paleta zawodów z pewnością pozwolą rozwijać pasje i zainteresowania, co będzie miało wpływ na dalszą ścieżkę edukacyjną, a w przyszłości na karierę zawodową. Jestem przekonany, że w gdyńskich szkołach są klasy o wymarzonych profilach i zawodach, w których nauka będzie nie tylko kolejnym szczeblem edukacji, ale także realizacją planu, jakim jest zdobycie upragnionego zawodu.

Nowością w tegorocznej edukacji w Gdyni jest rezygnacja z ograniczeń co do wyboru szkół średnich - w praktyce każdy z kandydatów może wybrać dowolną ilość szkół.
W przygotowaniu listy preferencyjnej uczniom pomoże informator, który jest kompendium wiedzy o ofercie edukacyjnej gdyńskich placówek oświatowych. W publikacji można znaleźć charakterystykę poszczególnych szkół ponadpodstawowych, opisy oddziałów i pozalekcyjnych aktywności oraz charakterystyki zawodów.

Informator można pobrać tu tutaj

Na co jeszcze warto zwrócić uwagę biorąc udział w rekrutacji?

Decyzję o wyborach szkół każdy kandydat powinien podjąć indywidualnie. To on poddaje pod refleksję parę kluczowych elementów składających się na wizję siebie w przyszłości. Dobre rangowanie i tworzenie swojej listy szkół - to branie pod uwagę wielu aspektów. Są to między innymi:

typ szkoły do jakiej zamierza aplikować (szkoła branżowa, technikum, liceum ogólnokształcące),

prognozowanie ilości punktów potrzebnych w rekrutacji, czy tyle będę miał/a?,

swoje aspiracje i zacięcie naukowe - szkoła z wysokimi wymaganiami i renomą z pierwszych miejsc rankingowych, dobra, średnia, czy niski poziom,

co ma dla mnie kluczowe znaczenie: profil klasy czy konkretna szkoła?,

klimat szkoły i jej społeczność, atmosfera, czy to jest dla mnie ważne?,

kontynuacja języka obcego ze szkoły podstawowej lub nauka innego języka,

co szkoła ma do zaoferowania dodatkowo dającego możliwość rozwinięcia zainteresowania kandydata.

- Pomocne może być „koło decyzji". Metoda zaczerpnięta z coachingu, gdzie kandydat nadaje punkty wszystkim ważnym dla siebie obszarom, kryteriom wyboru, które uwzględnia przy podejmowaniu decyzji - (arkusz można znaleźć na padlecie PPP1) - mówi Katarzyna Abramowicz pedagożka i doradczyni zawodowa Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Gdyni. - Można także użyć metody o nazwie analiza SWOT, gdzie wypisujemy szanse vs zagrożenia, mocne strony vs słabe obszary w odniesieniu do danej szkoły czy profilu - (arkusz można znaleźć na padlecie PPP2).

Zdaniem doradców, dobrze jest ustalić strategię podjęcia wyboru szkoły średniej. Pierwszym wskazaniem, powinna być „szkoła marzeń", drugim i trzecim szkoła dobra z odrobinę mniejszym progiem punktowym. Czwarta szkoła znowu odrobinę niżej i na końcu szkoła, która zapewni "miękkie lądowanie" w razie niepowodzenia na egzaminie lub kiedy prognozy punktowe będą niższe niż zaplanowane.

Co to są te mityczne progi punktowe?

O przyjęciu do szkoły średniej ostatecznie decyduje ilość punktów, jaką w procesie rekrutacji zdobył kandydat. Wbrew mitom, które krążą wśród uczniów i rodziców, nie są to wartości ustalane odgórnie przez dyrektorów szkół. Próg punktowy to nic innego jak ilość punktów, które uzyskała ostatnia osoba na liście przyjętych.

II Liceum Ogólnokształcące w Gdyni:

0W wstępna z językiem francuskim - 161,15 pkt.
1C matematyczno-fizyczna - 168,05 pkt.
1A dyplomatyczna - 163,15 pkt.
1D matematyczno-geograficzna - 169,3 pkt.
1B prawnicza - 167,25 pkt.
1E biologiczno-chemiczna - 172,1 pkt.
1I matematyczno-informatyczna - 165,65 pkt.

III Liceum Ogólnokształcące w Gdyni

1 humanistyczna 176,50 pkt.
1 humanistyczna dwujęzyczna 192,95 pkt.
1 matematyczno-fizyczna 192,65 pkt.
1 matematyczno-informatyczna 191,55 pkt.
1 matematyczno-geograficzana 179,70 pkt.
1 matematyczno-geograficzna dwujęzyczna 197,45 pkt.
1 matematyczno-polonistyczna 197,00 pkt.
1 biologiczno-chemiczna 193,55 pkt.

V Liceum Ogólnokształcące w Gdyni:

1A1 matematyczno-geograficzna - 141,75 pkt.
1A2 matematyczno-informatyczna - 139,55 pkt.
1B humanistyczna - 139,1 pkt.
1C biologiczno-chemiczna (ratownicza) - 134,45 pkt.
1D policyjna - 132,2 pkt.

VI Liceum Ogólnokształcące w Gdyni

1. matematyczno-fizyczno-anglojęzyczna (angielski-niemiecki) 175,40 pkt.
2. matematyczno-fizyczno-anglojęzyczna (angielski-francuski) 174,35 pkt.
3. matematyczno-geograficzno-anglojęzyczna (angielski-niemiecki) 172,35 pkt.
4. matematyczno-geograficzno-anglojęzyczna (angielski-hiszpański) 174,40 pkt.
5. fizyczno-informatyczno-matematyczna (angielski-niemiecki) 171,95 pkt.
6. biologiczno-chemiczna (angielski-niemiecki) 177,00 pkt.
7. biologiczno-chemiczna (angielski-francuski) 175,65 pkt.
8. historyczno-polonistyczna-wos (angielski-hiszpański) 167,75 pkt.
9. historyczno-polonistyczna-wos (angielski-niemiecki) 164,90 pkt.
10. polonistyczno-matematyczna-wos (angielski-hiszpański) 171,85 pkt.
11. polonistyczno-matematyczna-wos (angielski-niemiecki) 169,90 pkt.

IX Liceum Ogólnokształcące Gdynia

1A humanistyczna (kierunki prawne i dziennikarskie) 157,55 pkt.
1B biologiczno-chemiczna (kierunki biomedyczne) 164,05 pkt.
1C matematyczno-fizyczna (kierunki politechniczne) 160,10 pkt.
1D matematyczno-geograficzna (kierunki ekonomiczne) 160,40 pkt.
1E humanistyczna (kierunki teatralne i filmowe) 156,95 pkt.
1F matematyczno-geograficzna 157,20 pkt.

X Liceum Ogólnokształcące w Gdyni:

1A politechniczna matematyczno-fizyczno-informatyczna - 169,25 pkt.
1B biologiczno-chemiczna - 170,15 pkt.
1C humanistyczna - 167,4 pkt.
1D matematyczno-geograficzna - 170,4 pkt.
XIV Liceum Ogólnokształcące w Gdyni
1. lingwistyczno-humanistyczna 158,00 pkt.
2. dwujęzyczna 155,85 pkt.
3. humanistyczna 155,40 pkt.
4. politechniczna 162,55 pkt.
5. biomedyczna 158,55 pkt.
6. lingwistyczno-ekonomiczna 159,15 pkt.
7. przyrodnicza 156,25 pkt.

XVII Liceum Ogólnokształcące w Gdyni

1. matematyczno-geograficzna (angielski, francuski i niemiecki) 159,50 pkt.
2. biologiczno-chemiczna (angielski, francuski i niemiecki) 160,75 pkt.
3. matematyczno-informatyczna (angielski, francuski i niemiecki) 161,80 pkt.
4. humanistyczna (angielski, francuski i niemiecki) 152,85 pkt.

Technikum Budowlane (CKZiU nr 2)

1. Technik robót wykończeniowych w budownictwie 78,90 pkt.

Technikum Budowy Okrętów (CKZiU nr 1)

1. technik eksploatacji portów i terminali 93,40 pkt.
2. technik budowy jednostek pływających 71,05 pkt.
3. technik mechanik lotniczy 62,90 pkt.

Technikum gastronomiczne (ZSH-G Gdynia)

1. technik żywienia i usług gastronomicznych 90,05 pkt.

Branżowa Szkoła I stopnia nr 1 (CKZiU nr 1)

1 mechanik pojazdów samochodowych - 79,45 pkt.
1 blacharz samochodowy - 53,35 pkt.
1 elektromechanik pojazdów - 71,35 pkt.
1 kierowca mechanik - 69,30 pkt.

Branżowa Szkoła I stopnia nr 5 (ZSH-G Gdynia)

kucharz 55,70 pkt.

# data[].attributes.attachment_link.description
W tym roku w Gdyni do egzaminu ósmoklasisty przystępuje 2872 uczniów, więcej niż w roku ubiegłym. Dzieje się tak dlatego, że obecnie szkołę podstawową kończą dzieci z dwóch roczników - część z nich poszła do pierwszej klasy w wieku siedmiu, a część w wieku sześciu lat.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Uczniowie Zespołu Szkół Chłodniczych i Elektronicznych w Gdyni mieli szansę spotkać się i pracować z rówieśnikami z Finlandii i Niemiec. Wszystko dzięki projektowi w ramach Erasmus +.

Living and Working in a Sustainable World, Życie i praca w zrównoważonym świecie, to projekt skierowanych do uczniów i nauczycieli kierunków elektrotechnicznych. Wzięły w nim udział trzy szkoły Vamia z miasta Vaasa - Finlandia, RBZ Technik Kiel - Niemcy (koordynator) oraz Zespół Szkół Chłodniczych i Elektronicznych w Gdyni.

- Projekty międzynarodowe są olbrzymią wartością dodaną gdyńskiej edukacji. Młodzi nie tylko poszerzają umiejętności językowe ale i uczą się pracy w międzynarodowym środowisku i poznają swoich rówieśników „z branży" działających na co dzień w innych krajach i innych środowiskach. Zespół Szkół Chłodniczych i Elektronicznych ma w swojej ofercie profile klas związane z „wysokimi technologiami", w których specjaliści poszukiwani są w całej Europie - mówi Bartosz Bartoszewicz, wiceprezydent Gdyni ds. jakości życia.

Przypomnijmy, że w „Chłodniczaku", jak zwyczajowo określa się w Gdyni Zespół Szkół Chłodniczych i Elektronicznych, uczniowie bardzo często mają okazję korzystać z zagranicznych wyjazdów - nie tylko w ramach projektów, ale także podczas uczniowskich praktyk, bowiem szkoła współpracuje z różnymi pracodawcami z Europy. Wspomniany projekt Living and Working in a Sustainable World pomaga uczniom zrozumieć znaczenie zrównoważonego rozwoju w ochronie środowiska i przeciwdziałania zmianom klimatu. Celem projektu jest rozwój kompetencji, umiejętności i najlepszych praktyk w tym zakresie. Młodzi mieli za zadanie zaplanowanie i skonstruowanie modułowego cyfrowego systemu elektronicznego zdolnego do realizacji zadań pomiarowych i automatyzacji. Miało to być rozwiązanie Smart Home łączące się z technologią IoT, czyli Internetu rzeczy - obiektów fizycznych posiadających sensory, oprogramowanie i inne technologie, spiętych w sieć pozwalającą na wymianę informacji pomiędzy nimi.

Uczniowie odwiedzili więc swoich kolegów - najpierw pojechali do fińskiego miasta Vaasa, gdzie zwiedzili wnętrza nowoczesnej placówki edukacyjnej Vamia, kształcącej młodzież w wieku 16-19 lat w zawodach dotyczących m.in. technologii. W jednej z pracowni mieli okazję rozwijać swoje przedsięwzięcie z rówieśnikami z Finlandii. Obejrzeli także niezwykle nowoczesny urząd miasta i korzystali z atrakcji Vaasa. Kolejnym etapem była wizyta w Niemczech, w Kilonii. Tam mieli okazję zwiedzać miejscową elektrownię gazową, która powstała (otwarcie w 2019 roku) w miejsce węglowej, redukując emisję dwutlenku węgla o 70 procent. Swój projekt tym razem rozwijali z kolegami z RBZ Technik czyli Regionalnego Centrum Kształcenia Zawodowego w zakresie techniki.

Efektem tych spotkań było stworzenie technologii poprawy efektywności energetycznej i jednocześnie promującej zrównoważony rozwój. W uproszczeniu, pomijając detale techniczne, stworzyli rozwiązanie - system i urządzenie, sterujące wszystkimi elementami w projekcie. Poprzez zastosowanie przełącznika światła, inteligentnej wentylacji i żaluzji okiennych, pokazali jak zmniejszyć zużycie energii i obniżyć ślad węglowy. Projekt może być zastosowany zarówno do budynków mieszkalnych i komercyjnych zapewniając praktyczne rozwiązanie zmniejszające chociażby rachunki za energię elektryczną.

fot. Fragment prezentacji uczniów Zespołu Szkół Chłodniczych i Elektronicznych w Gdyni dotyczący realizowanego projektu - na zdjęciu uczniowie podczas pracy nad projektem w placówce Vamia w Finlandii // fot. ZSChiE

# data[].attributes.attachment_link.description
Living and Working in a Sustainable World, Życie i praca w zrównoważonym świecie, to projekt skierowanych do uczniów i nauczycieli kierunków elektrotechnicznych. Wzięły w nim udział trzy szkoły Vamia z miasta Vaasa - Finlandia, RBZ Technik Kiel - Niemcy (koordynator) oraz Zespół Szkół Chłodniczych i Elektronicznych w Gdyni.

# data[].attributes.headline
Nowoczesna Konferencja dla Rodziców: Co tu począć? Jak pomóc dziecku (z)budować siebie? 

# data[].attributes.subject
Nowoczesna Konferencja dla Rodziców: Co tu począć? Jak pomóc dziecku (z)budować siebie? 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Udział bezpłatny dla mieszkańców Gdańska. Liczba miejsc ograniczona. Na wydarzenie należy zarejestrować się poprzez formularz. Zapisy trwają do 10 maja 2023 r.
Konferencja adresowana jest do rodziców oraz dzieci w przedziale wiekowym 3-13 lat. Poruszana tematyka będzie odnosić się do rozwoju dzieci i młodzieży, a w szczególności do kwestii budowania poczucia własnej tożsamości w relacjach międzyludzkich (w tym rodzinnych), własnej tożsamości płciowej oraz własnego obrazu w rzeczywistości wirtualnej.

Rodzice będą mogli zapoznać się ze specjalistyczną wiedzą dotyczącą procesów i zjawisk towarzyszących rozwojowi poczucia tożsamości u dzieci i młodzieży, porozmawiać o swoich doświadczeniach oraz dowiedzieć się, jak towarzyszyć dziecku i wspierać je w budowaniu poczucia siebie.

W ramach wydarzenia rodzice będą mogli wziąć udział w grupowych warsztatach. Równolegle dzieci i młodzież będą mogły uczestniczyć w atrakcyjnych zajęciach zorganizowanych przez Hevelianum.

PROGRAM:
09:00-10:00 REJESTRACJA i odbiór identyfikatorów.
10:00-12:00 Warsztaty dla rodziców, które będą odbywały się równolegle w tym samym czasie, można zapisać się na jeden z 3 proponowanych:

„Fajni do bólu"- o budowaniu siebie w sieci
Prowadząca: Luiza Sendal-Jagusiak.
XXI wiek wraz z rozwojem technologii i upowszechnieniem internetu przyniósł światu rewolucję o dynamice atomowej. Co tu dużo mówić - jeszcze chwilę temu baliśmy się jak dorastać będą "milenialsi", a teraz to oni stają się "dziadersami". I choć obecni rodzice nastolatków codziennie używają urządzeń ekranowych, to higiena cyfrowa i wprowadzanie własnych dzieci w świat technologii nierzadko wciąż stanowi wyzwanie. A przecież przestrzeń wirtualna stanowi obecnie dla nich - dzieci, nastolatków, młodych dorosłych - przedłużenie realnego świata, ze wszystkimi jego składowymi - pracą, nauką, rozrywką, kontaktami społecznymi czy przestrzenią do wyrażania siebie, własnych wartości i przekonań. I to od nas, dorosłych, zależy czy przestrzeń ta będzie używania w sposób ryzykowny, czy w sposób bezpieczny oraz korzystny dla dorastającego człowieka. Warsztat będzie okazją do wymiany doświadczeń rodziców oraz przyjrzenia się potrzebom nas wszystkich, w szczególności dzieci. Porozmawiamy zarówno o mrocznych aspektach udostępniania własnego wizerunku, jak i pozytywnym contencie umieszczanym w sieci przez młodzież. Postaramy się odpowiedzieć na takie pytania jak: Być czy nie być (youtuberem)? Qvo vadis (pokoleniu alfa)? Czy warto było szaleć tak (na tiktoku)?

Zagrożenia w budowaniu tożsamości dziecka - jak wspierać, jak towarzyszyć?
Prowadząca: dr Agata Rudnik
Jak wspomagać dziecko w budowaniu tożsamości? Czym są zachowania autodestrukcyjne i jakie są ich rodzaje? Jakie mogą być przyczyny takich zachowań? (w tym m.in. niskie poczucie własnej wartości, problemy emocjonalne, trudności w relacjach z rówieśnikami, stres związany z nauką lub z sytuacją rodzinną). Jak rozpoznać zachowania autodestrukcyjne u dziecka, jak na nie reagować, jakie wsparcie oferować? Jak rozmawiać z dzieckiem na temat jego trudności i jak zapewnić pomoc? Dostępne rodzaje pomocy i wsparcia.

Ryzykowne zachowania seksualne dzieci i młodzieży w internecie
Prowadząca: Magdalena Iwanowska.
Celem warsztatu jest zdobycie wiedzy o ryzykownych zachowaniach seksualnych podejmowanych przez dzieci i młodzież w internecie, a także uzyskanie wskazówek, jak zapobiegać cyfrowym zagrożeniom oraz jak postępować w przypadku ich wykrycia.
Czego dowiesz się na warsztacie?
- Jakie są formy, przyczyny i konsekwencje ryzykownych zachowań seksualnych podejmowanych przez najmłodszych użytkowników internetu?
- Jak reagować na ryzykowne zachowania seksualne w internecie?
- Jak przeciwdziałać cyfrowym zagrożeniom i gdzie szukać wsparcia w tym procesie?

10:00-12:00 Zajęcia i warsztaty zabawowo-edukacyjne organizowane przez centrum Hevelianum dla dzieci w wieku 3-13 lat (równolegle z warsztatami dla rodziców)

Warsztaty "Odlotowe Balony" i wystawa "Dookoła świata" dla dzieci od 3 do 6 r.ż.

Pokaz i wystawa "z Energią" dla dzieci od 7 do 9 r.ż.

Pokaz i wystawa "z Energią" dla dzieci od 10 do 13 r.ż.

12:00-13:00 Poczęstunek

Szczegółowe informacje o wydarzeniu dostępne na stronie Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w wydarzeniu na Facebooku

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
nowoczesna konferencja dla rodziców: co tu począć? jak pomóc dziecku (z)budować siebie? gdański ośrodek pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży

# data[].attributes.attachment_link.title
Nowoczesna Konferencja dla Rodziców: Co tu począć? Jak pomóc dziecku (z)budować siebie?

# data[].attributes.attachment_link.description
Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży zaprasza na corocznie organizowaną Nowoczesną Konferencję dla rodziców: Co tu począć? Jak pomóc dziecku (z)budować siebie? Wydarzenie odbędzie się w sobotę 20 maja 2023 r. w Hevelianum, przy ul. Gradowej 6 w Gdańsku.

# data[].attributes.headline
Zapraszamy na Festiwal Filmowy 20  edycja Millennium Docs Against Gravity

# data[].attributes.subject
Zapraszamy na Festiwal Filmowy 20  edycja Millennium Docs Against Gravity

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
20. Festiwal Filmowy Millennium Docs Against Gravity

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jubileuszowa 20. edycja Millennium Docs Against Gravity, największego polskiego festiwalu filmowego, odb ędzie się w dniach 12 - 21 maja w kinach w ośmiu polskich miastach (Warszawa, Wrocław, Gdynia, Poznań, Katowice, Łódź, Bydgoszcz i Lublin) oraz od 23 maja do 4 czerwca online na mdag.pl! Niezapomnianym filmowym podróżom będą tradycyjnie towarzszyły spotkania z tw ó rcami_czyniami i bohaterami_kami oraz debaty wokół ważnych temat ó w zaprezentowanych na ekranie. W tym roku po raz pierwszy powstanie także „safe space" - inkluzywna przestrzeń do rozmów o psychologii oraz seksualności w warszawskiej Knotece. Będą się tam także odbywały dyżury psychologiczne dla wszystkich osób, które w szczególny sposób poczuły się dotknięte przez festiwalowe filmy.

Hasło tegorocznej edycji MDAG brzmi „Nie bądź obojętny_a" i odwołuje się do słynnych słów Mariana Turskiego, które stały się także hasłem obchodów 80. rocznicy wybuchu powstania w getcie warszawskim organizowanych przez Muzeum POLIN. Te słowa korespondują z misją Millennium Docs Against Gravity oraz prezentowanym na festiwalu od lat programem filmowym. To wyraz wartości, które towarzyszą festiwalowi od początku istnienia - uważności i wrażliwości (także językowej) na otaczających nas ludzi.

W tym roku wszyscy jesteśmy myślami z Ukraińcami i Ukrainkami cierpiącymi z powodu rosyjskiej napaści, dlatego w programie znalazły się filmy opowiadającego o różnych obliczach inwazji. „Skąd dokąd" („In the Rearview") Maćka Hameli opowiada o początku rosyjskiej agresji z 2022 roku. Ludzie zawieszeni w czasie i przestrzeni decydują się na porzucenie tego, co mają najcenniejsze i wsiadają bez zastanowienia do zakurzonego vana na obcych rejestracjach, który należy do reżysera. Samochód przemierza tysiące kilometrów, pełniąc rozmaite funkcje: poczekalni, szpitala, schronu, a przede wszystkim przestrzeni do zwierzeń i wyznań. Skali zniszczeń, które niesie ze sobą wojna oraz próbie powrotu do normalności na wyzwolonych obszarach przyglądają się z kolei Piotr Pawlus i Tomasz Wolski w filmie „W Ukrainie".W obliczu rosyjskiej inwazji z 2022 roku zupełnie nowego wymiaru nabiera film Alisy Kovalenko - „Nie znikniemy" („We Will Not Fade Away"). Wracamy w nim do 2019 roku. Obserwujemy piątkę wchodzących w dorosłość nastolatków, którzy zaczynają poważnie myśleć o swojej przyszłości. Alisa Kovalenko nie tworzy filmu o dramacie wojny, ale pełną nadziei i piękna płynącego z bohaterów opowieść o dojrzewaniu.

20. edycja festiwalu to doskonały moment na powrót do najważniejszych tytułów ostatnich dwóch dekad i równocześnie spojrzenie na teraźniejszość dzięki nowym sekcjom w programie. 20 legendarnych film ó w na 20-lecie MDAG to autorski wybór dyrektora i założyciela festiwalu Artura Liebharta. To tytuły, które w szczególny sposób zapisały się w historii Millennium Docs Against Gravity i kina dokumentalnego. 10 z nich zostanie zaprezentowanych w kinach a 10 w części online festiwalu. Siła siostrzeństwa to opowieści o solidarności, tworzeniu bezpiecznych przestrzeni, szukaniu swojej drogi oraz wspólnym działaniu wobec przemocy i nierówności, które podejmują kobiety na całym świecie. Se_x Work to sekcja poświęcona pornografii i pracy seksualnej, We're Here, We're Queer odpowiada na pytanie, jak żyje się osobom LGBTQ+ w różnych strona świata, z kolei Siła słowa to spojrzenie na twórczość największych postaci świata literatury, takich jak Elfriede Jelinek, Annie Ernaux, Stanisław Lem, Guy Debord czy Umberto Eco. W sekcji What the Doc?! zaprezentowane zostaną niecodzienne historie, które potrafią wprawić w zdumienie, rozbawić ale też przerazić.Powraca sekcja Cin é ma, Mon Amour opowiadająca o najważniejszych reżyserach_kach współczesnego kina oraz odpowiedzialności dokumentalistów za bohaterów_ki. Podczas festiwalu zostanie zaprezentowany też wybór najciekawszych doświadczeń VR pod nazwą Reality Check.

W ramach tegorocznej retrospektywy „Kiedy księżyc świeci przez drzwi" w czasie MDAG zostanie zaprezentowana twórczość filmowa Trinh T. Minh-ha, urodzonej w Wietnamie i tworzącej w USA reżyserki, pisarki, kompozytorki, teoretyczki i profesorki. Pięć jej filmów porusza tematy związane z tożsamością, przynależnością kulturową, teorią feministyczną i postkolonialną.

Na festiwalu nie zabraknie filmów wybitnych twórców_czyń oraz hitów największych światowych festiwali. Legendarny Werner Herzog powraca z filmem „Scena myśli" („Theatre of Thought"), w którym bada jedyne miejsce na Ziemi, do którego jeszcze nie dotarł - ludzki mózg, stawiając równocześnie pytanie o rolę neurobiologii we współczesnym świecie. Z kolei Laura Poitras („Citizenfour"), na festiwalu po raz pierwszy zaprezentuje polskiej publiczności film „Całe to piękno i krew" („All the Beauty and the Bloodshed"), który zdobył główną nagrodę na festiwalu w Wenecji oraz nominację do Oscara®. To opowieść o Nan Goldin - fotografce, które zdobyła sławę, dokumentując życie osób LGBT+ w Stanach Zjednoczonych i epidemię AIDS w latach 80. i 90., a obecnie walczy z koncernem farmaceutycznym odpowiedzialnym za kryzys opioidowy. Anna Hints, nagrodzona nagrodą reżyserską w Sundance, zabierze z kolei publiczność do estońskiej sauny w filmie „Siostrzeństwo świętej sauny" („Smoke Sauna Sisterhood"). To miejsce, gdzie kobiety mogą podzielić się swoimi najbardziej intymnymi historiami oraz przeżyciami. W programie znalazł się także wielki zwycięzca festiwalu IDFA, film „Apolonia, Apolonia" Lei Glob. To intymny portret malarki Apolonii Sokol, która walczy o zaistnienie w świecie sztuki. Mistrz kina dokumentalnego Nikolaus Geyrhalter w „Nie na miejscu" („Matter Out of Place") opowiada z kolei, jak radzimy sobie z nadprodukcją śmieci, w sugestywnych obrazach pokazując globalną skalę problemu.

W tym roku na festiwalu nie zabraknie także wielu interesujących filmów polskich, z których większość znalazła się w Konkursie Polskim. Wśród filmów, które powalczą o tytuł Najlepszego Filmu Polskiego, znalazły się najnowsze produkcje znanych reżyserów_ek - w filmie „Vika!" Agnieszka Zwiefka pokazuje najstarszą polską DJ-kę, jej niezwykłą energię oraz zmagania z powoli coraz słabszym ciałem, za to Jakub Piątek zaprezentuje swój najnowszy film „Pianoforte", który miał premierę w Sundance. To trzymająca w napięciu niczym rasowy thriller opowieść o uczestnikach_czkach Konkursu Chopinowskiego. Kuba Mikurda, dwukrotny zdobywca Nosa Chopina podczas MDAG, tym razem zaprezentuje publiczności świeże spojrzenie na „Solaris" Stanisława Lema w filmie „Solaris Mon Amour".

20. Millennium Docs Against Gravity będzie fascynującą podróżą nie tylko dookoła świata, ale także przez wiele ważnych tematów - od ekologii, przez politykę, psychologię, prawa człowieka, sztukę (także awangardową), popkulturę oraz relacje rodzinne.
Więcej informacji o festiwalu: https://www.facebook.com/MillenniumDocsAgainstGravity/ https://www.instagram.com/millenniumdocsagainstgravity/ https://www.youtube.com/c/MillenniumDocsAgainstGravityFilmFestival https://www.tiktok.com/@millenniumdocsag O 20. Festiwalu Filmowym Millennium Docs Against Gravity - tekst odczytywalny maszynowo

# data[].attributes.attachment_link.title
20. Festiwal Filmowy Millennium Docs Against Gravity

# data[].attributes.attachment_link.description
Jubileuszowa 20. edycja Millennium Docs Against Gravity, największego polskiego festiwalu filmowego, odb ędzie się w dniach 12 - 21 maja w kinach w ośmiu polskich miastach (Warszawa, Wrocław, Gdynia, Poznań, Katowice, Łódź, Bydgoszcz i Lublin) oraz od 23 maja do 4 czerwca online na mdag.pl!

# data[].attributes.headline
Zespół Pomocy Psychologiczno - Pedagogicznej zaprasza  rodziców / opiekunów na ROZMOWY KONTROLOWANE.

# data[].attributes.subject
Zespół Pomocy Psychologiczno - Pedagogicznej zaprasza  rodziców / opiekunów na ROZMOWY KONTROLOWANE.

# data[].attributes.headline
Zapraszamy na webinary dla młodzieży "Projekt Kariera" w dniach 17 – 21 kwietnia.

# data[].attributes.subject
Zapraszamy na webinary dla młodzieży "Projekt Kariera" w dniach 17 – 21 kwietnia.

# data[].attributes.body
https://wupgdansk.praca.gov.pl/warsztatygdansk//-/asset_publisher/8ZDhJxDxPxol/content/17387009--za-projektuj-z-nami-swoja-kariere-?redirect=https%3A%2F%2Fwupgdansk.praca.gov.pl%2Fwarsztatygdansk%2F%3Fp_p_id%3D101_INSTANCE_8ZDhJxDxPxol%26p_p_lifecycle%3D0%26p_p_state%3Dnormal%26p_p_mode%3Dview%26p_p_col_id%3Dcolumn-1%26p_p_col_pos%3D1%26p_p_col_count%3D2

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Famous in math, pi is crucial in the world of physics as well. But how do we write it?
Search 2,000,000,000 decimal digits of Pi, E, the Square Root of 2, and 500M digits of Phi (the Golden Ratio) for the first occurrence of a numeric string, or return 100 digits beginning from the specified starting position (excluding the first whole number digit).
How accurately can we calculate pi using hundreds of REAL pies? Find out!
March 14, otherwise known as 3/14 is a special day! For any math enthusiast, these numbers will certainly set off a bell - they are the first three digits of pi. To help you celebrate Pi Day, here are two TED Talks.
Here are 10 YouTube Videos for Math Geeks.

# data[].attributes.attachment_link.title
The infinite life of pi - Reynaldo Lopes

# data[].attributes.attachment_link.description
The ratio of a circle's circumference to its diameter is always the same: 3.14159... and on and on (literally!) forever. This irrational number, pi, has an infinite number of digits, so we'll never figure out its exact value no matter how close we seem to get.

# data[].attributes.headline
„Gdyby życie było filmem..." czyli psychologia w kadrze – zajęcia dla uczniów szkół ponadpodstawowych. Zapraszamy!

# data[].attributes.subject
„Gdyby życie było filmem..." czyli psychologia w kadrze – zajęcia dla uczniów szkół ponadpodstawowych. Zapraszamy!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zajęcia „Psychologia w kadrze"
Zapraszamy młodzież na spotkania z psychologią w nietypowej, filmowej odsłonie. Wspólnie będziemy zagłębiać się w ważne tematy, analizować sytuacje i zachowania bohaterów. Dyskutować o emocjach pokazywanych na ekranie oraz tych, które rodzą się w nas.
Spotkania obejmują zapoznanie z filmem oraz dyskusję o psychologicznych i emocjonalnych aspektach obrazu.
Dla kogo: młodzież szkół ponadpodstawowych z Gdyni
Kiedy: środy g. 16-19
15.03, 5.04, 26.04, 17.05, 7.06, 21.06
„Gdyby życie było filmem i ktoś zapytałby, jakiego gatunku to film, należałoby odpowiedzieć: to jeden z rodzaju tych, na których śmiejesz się i płaczesz jednocześnie."
Marcelo Figueras, Kamczatka
Prowadzące mgr Dorota Derheld-Gręda i mgr Marta Sulewska
Zapisy: d.derheld@ppp2.edu.gdynia.pl

# data[].attributes.attachment_link.title
Psychologia w kadrze - zajęcia dla uczniów szkół ponadpodstawowych

# data[].attributes.attachment_link.description
Zajęcia „Psychologia w kadrze" Zapraszamy młodzież na spotkania z psychologią w nietypowej, filmowej odsłonie. Wspólnie będziemy zagłębiać się w ważne tematy, analizować sytuacje i zachowania bohaterów. Dyskutować o emocjach pokazywanych na ekranie oraz tych, które rodzą się w nas. Spotkania obejmują zapoznanie z filmem oraz dyskusję o psychologicznych i emocjonalnych aspektach obrazu.

# data[].attributes.headline
Zapraszamy Rodziców na spotkania  wzmacniające kompetencje wychowawcze.

# data[].attributes.subject
Zapraszamy Rodziców na spotkania  wzmacniające kompetencje wychowawcze.

# data[].attributes.attachment_link.title
Spotkania dla rodziców wzmacniające ich kompetencje wychowawcze

# data[].attributes.attachment_link.description
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

# data[].attributes.headline
Zapraszamy do zapoznania się z biuletynem NFZ

# data[].attributes.subject
Zapraszamy do zapoznania się z biuletynem NFZ

# data[].attributes.headline
Bądź świadomy czym jest palenie tytoniu!

# data[].attributes.subject
Bądź świadomy czym jest palenie tytoniu!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Bądź świadomy czym jest palenie tytoniu

Z ramach naszej działalności wyprodukowaliśmy film edukacyjny skierowany głównie do starszych dzieci i młodzieży

Poruszamy w nim temat palenia tytoniu i ostrzegamy o skutkach tego nałogu.

Zobacz materiał

Zachęcamy do pobrania materiału video i włączenie go w Państwa szkołach i placówkach oświatowych do materiałów zajęć wychowawczych.

TUTAJ możesz pobrać plik mp4.

# data[].attributes.attachment_link.title
Prezentacja edukacyjna "Czym płacisz za palenie!"

# data[].attributes.attachment_link.description
Z ramach naszej działalności wyprodukowaliśmy film edukacyjny skierowany głównie do starszych dzieci i młodzieży Poruszamy w nim temat palenia tytoniu i ostrzegamy o skutkach tego nałogu. Zobacz materiał Zachęcamy do pobrania materiału video i włączenie go w Państwa szkołach i placówkach oświatowych do materiałów zajęć wychowawczych. TUTAJ możesz pobrać plik mp4.

# data[].attributes.headline
Programy profilaktyki uzależnień dla rodziców z dziećmi. 

# data[].attributes.subject
Programy profilaktyki uzależnień dla rodziców z dziećmi. 

# data[].attributes.attachment_link.title
Poradzimy – Internetowa poradnia uzależnień

# data[].attributes.attachment_link.description
Czy zastanawiasz się nad tym, czy sposób w jaki Twoje dziecko korzysta z mediów ekranowych jest prawidłowy?

# data[].attributes.body
Szanowni Państwo
Rusza cykl spotkań online dedykowany rodzicom " Rozmowy kontrolowane..."
Każdy z nas często NIE WIDZI- NIE SŁYSZY-NIE MÓWI
Nie bądźmy jak te przysłowiowe małpki, rozmawiajmy......
Pierwsze spotkanie już w najbliższy czwartek 23 lutego godz. 19.00 platforma TEAMS.
ZAPRASZAMY
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MTYzNGQ1M2ItY2U4Yi00ZjM2LThiMmItNGMyYzljODQwN2I0%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22de9c3354-900e-4f2b-bbd9-533d9226d035%22%2c%22Oid%22%3a%227131faf6-a951-4671-a682-6599c71333f0%22%7d

# data[].attributes.attachment_link.title
RODZICU !!!!! Nie bądź jak te małpki Zapraszamy wszystkich rodziców na cykl spotkań online ROZMOWY KONTROLOWANE.... Pierwsze spotkanie 23 luty 2023 r. platforma TEAMS

# data[].attributes.attachment_link.title
Zwierzęta naszymi terapeutami - Odkrywcy Zdrowia

# data[].attributes.attachment_link.description
Zooterapia, w której terapeutą staje się zwierze zdobywa coraz większą popularność. Powodów tego stanu rzeczy jest mnóstwo.

# data[].attributes.headline
Przytul mruczka do serca. Obchody Dnia Kota w Gdyni 17 lutego 2023r.

# data[].attributes.subject
Przytul mruczka do serca. Obchody Dnia Kota w Gdyni 17 lutego 2023r.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Oficjalny serwis internetowy miasta Gdynia

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Światowy Dzień Kota zbliża się wielkimi krokami. Przypada on w piątek, 17 lutego. Z tej okazji gdyńskie schronisko „Ciapkowo" oraz kawiarnia „Biały Kot" zapraszają do wspólnego świętowania, które potrwa dwa dni. Atrakcji nie zabraknie.

Wszyscy miłośnicy mruczków powinni sobie zarezerwować czas w najbliższy weekend. Wtedy odbędzie się tradycyjna akcja „Zakochani w kotach". Każdego roku z okazji Światowego Dnia Kota organizują ją schronisko „Ciapkowo" oraz kawiarnia „Biały Kot".

- Jesteśmy po uszy zakochani w kotach i chcemy zarażać tą miłością wszystkich. Miłością do kotek, kotków, kocurów - tych małych i dużych, bez wyjątku. Pomóżcie wyprawić naszym podopiecznym najwspanialszy dzień. Niech mruczą z zachwytu od dobrobytu. Przytulcie ich do serca - zachęcają organizatorzy w wydarzeniu na Facebooku.

Świętowanie potrwa dwa dni. Rozpocznie się w sobotę, 18 lutego w godz. 11.00-15.00 w „Ciapkowie" (ul. Małokacka 3A), gdzie odbędzie się Dzień Otwarty. Na uczestników czeka wiele atrakcji. Wszyscy, którzy przyjdą do schroniska, będą mogli przede wszystkim spędzić czas z kotami, pogłaskać je lub adoptować. Zaplanowano również:

słodki poczęstunek oraz gorące napoje w schroniskowej kawiarni „Pod Kocią Wolierą",

porady kociego behawiorysty oraz opiekunów ze schroniska, z którymi będzie można wymienić się doświadczeniami lub porozmawiać o kociej naturze,

możliwość zrobienia pamiątkowych zdjęć na specjalnie przygotowanej ściance.

Nie zabraknie również loterii fantowej, z której całkowity dochód zostanie przeznaczony na utrzymanie podopiecznych schroniska. Każdy los jest zwycięski. Do wygrania będą m.in. różnego rodzaju gadżety, zaproszenia i wejściówki.
W niedzielę, 19 lutego w godz. 12.00-15.00 świętowanie przeniesie się do kawiarni „Biały Kot" (ul. Władysława IV 7-15/4), która jest także domem tymczasowym dla mruczków z „Ciapkowa".

Dzień Kota

Światowy Dzień Kota przypada 17 lutego. W Polsce obchodzimy go od 2006 roku z inicjatywy miesięcznika „Kot" i stowarzyszenia „Cat Club Łódź".

Święto ma na celu podkreślić znaczenie kotów w życiu człowieka oraz potrzebę niesienie pomocy wolno żyjącym i bezdomnym zwierzętom.

# data[].attributes.attachment_link.title
Przytul mruczka do serca. Obchody Dnia Kota w Gdyni

# data[].attributes.attachment_link.description
Wszyscy miłośnicy mruczków powinni sobie zarezerwować czas w najbliższy weekend. Wtedy odbędzie się tradycyjna akcja „Zakochani w kotach" . Każdego roku z okazji Światowego Dnia Kota organizują ją schronisko „Ciapkowo" oraz kawiarnia „Biały Kot". - Jesteśmy po uszy zakochani w kotach i chcemy zarażać tą miłością wszystkich.

# data[].attributes.attachment_link.description
Na świecie już 4,54 miliarda ludzi korzysta z internetu, a 3,8 miliarda z mediów społecznościowych. Nowe technologie są stałym elementem naszego życia i stanowią istotne narzędzia […]

# data[].attributes.headline
Jak uzależniamy się od internetu i smartfonów?

# data[].attributes.subject
Jak uzależniamy się od internetu i smartfonów?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Co sprawia, że uzależniamy się od internetu lub smartfonów? Dlaczego zaczynam sięgać po smartfon odruchowo? Jak to się dzieje, że przestaję kontrolować czas w internecie? To pytania, które stawia sobie większość użytkowników internetu. Wspólnie z naszym ekspertem, neurobiologiem, dr. Wojciechem Glacem przygotowaliśmy dla Was krótkie odpowiedzi na pytania związane z tym, jaka jest droga do fonoholizmu. Jakie są etapy uzależniania się od internetu lub smartfona?

1. Korzystanie z mediów cyfrowych powoduje poprawę nastroju oraz powstanie świadomej przyjemności - nagrody. W wyniku zjawiska tolerancji dochodzi do obniżenia odczuwanej nagrody, co wymusza ciągłe zwiększanie częstotliwości lub długości czasu korzystania z mediów cyfrowych. (Symptom D)

2. W pamięci zapisuje się silne skojarzenie z nagrodą wszystkich okoliczności i bodźców (np. smartfona) związanych z korzystaniem z mediów cyfrowych. Wielkość nagrody powoduje, że mózg zapamiętuję tę czynność jako wyjątkowo przyjemną i zaczyna preferować ją, zaniedbując inne. (Symptom E)

3. Dzięki nagrodzie nieuświadomionej tworzy się pamięć proceduralna, która pozwala na powielanie danego zachowania w sposób bardziej automatyczny. Powstanie nawyku sprawia, że korzystanie z mediów cyfrowych staje się czymś naturalnym i przychodzi z coraz większą łatwością.

4. W przypadku wystąpienia uzależnienia, brak dostępu do mediów wywołuje obniżenie nastroju oraz powstanie innych symptomów zespołu abstynencyjnego. (Symptom C)

5. Pojawienie się sygnałów, które mózg rozpoznaje jako skojarzone z przyjemnością (np. dźwięk powiadomienia), dochodzi do wyzwolenia bardzo silnej motywacji do sięgnięcia po media cyfrowe, co czyni zachowanie przymusowym. (Symptomy A, B, F)

6. W przypadku wytworzenia silnego nawyku, może dochodzić do uruchamiania procedury korzystania z mediów cyfrowych w sposób niekontrolowany w określonych sytuacjach skojarzonych wcześniej np. z korzystaniem ze smartfona. (Symptom B)

Powyższe etapy uzależnienia od smartfona i internetu, potocznie zwane fonoholizmem, znajdujemy również na liście symptomów uzależnienia wskazywanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w klasyfikacji ICD:

1. Silne pragnienie lub poczucie przymusu wykonania pewnych czynności.

2. Trudności z samokontrolą dotyczącą powstrzymania się od wykonania.

3. Wystąpienie zespołu abstynencyjnego (np. złe samopoczucie wywołane brakiem dostępu do internetu, telefonu komórkowego, komputera).

4. Zaistnienie tolerancji, tj. sytuacji, w której dla osiągnięcia zamierzonego efektu konieczne jest coraz częstsze i dłuższe wykonywania pewnych czynności.

5. Utrata zainteresowań oraz przyjemności istniejących przed uzależnieniem się.

6. Uporczywe powtarzanie pewnych czynności mimo bezspornych dowodów na ich destrukcyjny wpływ na zdrowie oraz stosunki społeczne.

Co można zrobić, aby nie uzależnić się od internetu lub smartfona?

Nie ograniczaj się do uzyskiwania przyjemności wyłącznie z korzystania z mediów cyfrowych. Inne czynności również mają dla mózgu wartość nagradzającą. Przeplataj czas bycia w sieci czasem bycia offline. Dzięki różnorodności skojarzeń różnych czynności z nagrodą, nie będziesz niewolnikiem smartfona jako jedynego źródła przyjemności.

Nie korzystaj z mediów cyfrowych w stałych, powtarzalnych sytuacjach, aby nie dopuścić do powstania nawyku, w którym nie wiedząc kiedy, będziesz mieć w rękach telefon. Zwróć uwagę na te sytuacje, w których odruchowo sięgasz po telefon i staraj się nie powielać wyuczonego wzorca.

Postaraj się zminimalizować dopływ do mózgu sygnałów, które będą wywoływać motywację do sięgnięcia po media cyfrowe - np. odkładaj telefon tak aby nie był on w zasięgu wzroku, a także wyłącz powiadomienia w telefonie.

Autorzy: Maciej Dębski, Wojciech Glac

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak uzależniamy się od internetu i smartfonów?

# data[].attributes.attachment_link.description
Co sprawia, że uzależniamy się od internetu lub smartfonów? Dlaczego zaczynam sięgać po smartfon odruchowo? Jak to się dzieje, że przestaję kontrolować czas w internecie? To pytania, które stawia sobie większość użytkowników internetu. Wspólnie z naszym ekspertem, neurobiologiem, dr. Wojciechem Glacem przygotowaliśmy dla Was krótkie odpowiedzi na pytania związane z tym, jaka jest droga do fonoholizmu.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Co trzeci Polak deklaruje, że używa jednego hasła do kilku serwisów. To duży błąd, który może kosztować nawet... utratę całego dobytku z konta. Nie przed wszystkim uda nam się ustrzec, ale istnieją proste rozwiązania - od menadżerów haseł po autentykatory - pozwalające nam część odpowiedzialności przenieść na profesjonalne i najczęściej darmowe systemy.

Jak zadbać o bezpieczeństwo naszych danych w sieci? Jak stworzyć mocne hasło? Czym jest dwuetapowa weryfikacja i dlaczego powinniśmy z niej korzystać? To tylko część z tematów dzisiejszego podcastu Technicznie Rzecz Biorąc. Gościem Macieja Kaweckiego był Bartłomiej Sieja, redaktor Komputer Świata i obaj panowie wymienili się doświadczeniami i przemyśleniami z dziedziny cyberbezpieczeństwa.

Jeżeli jesteście zainteresowani bezpieczeństwem w sieci, to śmiało sięgajcie do naszego podcastu!
Poniżej wersja WIDEO podcastu:
Kolejne odsłony podcastu "Technicznie Rzecz Biorąc" publikowane będą o godz. 16.00 w każdy wtorek. Posłuchać można ich zarówno na komputerswiat.pl, na stronie głównej Onetu, jak i na platformach podcastowych:
"Technicznie Rzecz Biorąc" - posłuchaj wszystkich dotychczasowych odcinków podcastu: Materiał powstał w ramach akcji Onet Poczty i Onetu z okazji "Dnia Bezpiecznego Internetu", który jest inicjatywą Komisji Europejskiej i ma na celu zwrócenie uwagi na problemy bezpiecznego dostępu do zasobów internetowych. W ramach kampanii podpowiadamy co robić, aby uchronić siebie przed zagrożeniami, które czyhają w sieci. Jakie rozwiązania wybrać, jak tworzyć bezpieczne hasła, jak zabezpieczyć pocztę elektroniczną.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dzień Bezpiecznego Internetu - jak dbać o bezpieczeństwo skrzynki e-mail?

# data[].attributes.attachment_link.description
Jak ważne jest bezpieczeństwo naszej skrzynki poczty elektronicznej? Obecnie to nie tylko nasz adres do kontaktu ze znajomymi, ale i miejsce otrzymywania dokumentów urzędowych, a sam adres e-mail stał się kluczem logowania do ogromnej liczby usług, serwisów i aplikacji. W podcaście podpowiadamy, jak zadbać o to, by nasze dane i pieniądze nie wpadły w niepowołane ręce.

# data[].attributes.headline
Zapraszamy na Konferencję z okazji Dnia Bezpiecznego Internetu 07.02.2023r.

# data[].attributes.subject
Zapraszamy na Konferencję z okazji Dnia Bezpiecznego Internetu 07.02.2023r.

# data[].attributes.body
https://www.saferinternet.pl/dbi/transmisja-konferencji-dbi.html

# data[].attributes.attachment_link.title
Transmisja konferencji DBI od 17:00 | SaferInternet

# data[].attributes.attachment_link.description
Pliki cookies Gdy korzystasz z naszych serwisów, gromadzimy informacje o Twojej wizycie i sposobie poruszania się w naszych serwisach. W tym celu stosujemy pliki cookies. Plik cookies zawiera dane informatyczne, które są umieszczone w Twoim urządzeniu końcowym - przeglądarce internetowej, z której korzystasz.

# data[].attributes.body
Data: 3-4.12.2022 (sobota - niedziela)

Godzina: 11:00 - 17:00

Miejsce: Dom Sąsiedzki PRZYSTAŃ Lipowa 15

ul. Lipowa 15, Wielki Kack Gdynia

www.przystan.gdynia.pl

Udział jest BEZPŁATNY, obowiązują zapisy online przez formularz zgłoszeniowy:

https://bit.ly/3Xb91If

Zgłoszenia przyjmujemy do poniedziałku, 28 listopada 2022

*******

Jesteś dziewczyną* w wieku 15-17 lat?

Zapraszamy Cię na dwudniowy bezpłatny warsztat samoobrony i asertywności WenDo.

Co to jest WenDo

WenDo jest metodą samoobrony i asertywności, opracowaną przez kobiety i dla kobiet / dziewczyn*.

WenDo uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w szkole – przestać czuć się bezradną i bezbronną.

Podczas warsztatu - poprzez ćwiczenia samoobrony, elementy dramy, rozmowy, pracę w grupach:

wzmocnisz poczucie pewności siebie i własnej wartości

nauczysz się rozpoznawać, kiedy przekraczane są Twoje granice i jak na to skutecznie reagować

poćwiczysz podejmowanie decyzji

poczujesz DZIEWCZYŃSKĄ MOC! i siostrzeństwo #GirlsPower

nauczysz się najprostszych technik samoobrony

doświadczysz ćwiczeń z oddechem, relaksacją, głosem / krzykiem, który daje MOC, ciałem i stabilną postawą

potrenujesz współpracę i solidarność w grupie, a także komunikowanie swoich potrzeb

WenDo wielkie znaczenie przywiązuje do asertywności. Wyraża się to przekonaniem, że nikt nie ma prawa naruszać naszych granic.

Bliższe szczegóły u pedagog p.  Martyny Kuberskiej

# data[].attributes.headline
Drogi Rodzicu zamów list od Mikołaja i wesprzyj działania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę!

# data[].attributes.subject
Drogi Rodzicu zamów list od Mikołaja i wesprzyj działania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę!

# data[].attributes.body
https://fdds.pl/o-fundacji/co-nowego-w-fundacji/o-czym-pisze-do-dzieci-mikolaj-o-tym-jak-wazne-sa-emocje-i-budowanie-relacji-wystartowala-swiateczna-akcja-list-od-mikolaja-fundacji-dajemy-dzieciom-sile.html

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Akcja rozpoczęła się 14 listopada i potrwa do 13 grudnia. Listy zamówione do 23 listopada dotrą do adresatów na mikołajki, czyli 6 grudnia, natomiast te zamówione między 24 listopada a 13 grudnia trafią do skrzynek pocztowych przed Wigilią.

Przedświąteczny czas to wyjątkowy moment w roku, który warto wykorzystać na to, co najważniejsze, czyli zatroszczenie się o innych i tworzenie pięknych wspomnień. Można to robić na wiele sposobów. Jednym z nich może być list od Mikołaja. To niepowtarzalny i jedyny taki list, zamknięty w małej kopercie, który czyni wiele dobra. List, który ma w sobie podwójną moc. Z jednej strony sprawia radość osobom, na którym nam zależy. Z drugiej wspiera działania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, które koncentrują się na pomocy dzieciom doświadczającym przemocy - mówi Monika Kamińska z naszej Fundacji.

To wyjątkowy moment w kalendarzu działań fundacyjnych, wypełnionym wydarzeniami, które są związane z zapobieganiem przemocy wobec dzieci. Nasza grudniowa mikołajowa inicjatywa jest radosna i beztroska, ale też w pełni zgodna z podstawową misją Fundacji wyrażoną w jej nazwie. Każdy, kto zamówi list i przekaże darowiznę na rzecz FDDS, przyczynia się do tego, że nasi podopieczni będą mogli szybciej uzyskać bezpłatną pomoc psychologiczną, psychiatryczną i prawną, której pilnie potrzebują - dodaje Magda Sadłowska, członkini zarządu Fundacji.

Wyrazy wsparcia

W tym roku Mikołajowe listy do dzieci (i dorosłych) mają szczególny charakter. Mikołaj skupia się w nich na tym, że emocje i ich wyrażanie są czymś bardzo istotnym, że każdemu może przydarzyć się gorszy dzień albo popełnienie błędu, że ważni są ludzie dookoła i to, żeby z nimi być. „Kiedy wróciłem z pracy, Pani Mikołajowa powiedziała, że była smutna, że zapomniałem o odśnieżaniu. Potem... po prostu ją przeprosiłem. Wieczorem upiekliśmy pierniczki. Po takich trudnych sytuacjach dobrze jest bowiem zrobić coś razem! Wtedy wszystkie trudne emocje trochę się kurczą i znów można cieszyć się ze swojego towarzystwa" - dzieli się w liście swoim doświadczeniem Mikołaj.

Zależało nam na tym, aby w treści listów wyrazić nie tylko świąteczną atmosferę i obietnicę odwiedzin w Wigilię, ale też coś więcej. W ostatnim czasie zwraca się szczególną uwagę na stan psychiczny zarówno dzieci, jak i dorosłych. Chciałabym, żeby ten list był dla osoby, która go otrzyma, wiadomością: trudne chwile zdarzają się każdemu, ale są rzeczy, które możemy zrobić, żeby było nam łatwiej - mówi Urszula Gerlach z Fundacji.

Listy od M.

Listy zamawia się na stronie swiatecznylist.pl. Dostępna jest wersja dla malucha, starszaka, nastolatka lub osoby dorosłej, a także dla rodzeństwa. Osoba zamawiająca wybiera jeden z czterech świątecznych szablonów listów przygotowanych przez ilustratorki związane z Wydawnictwem Dwie Siostry (Katarzynę Adamek-Chase, Igę Ścibek i Klaudię Kozińską). Następnie uzupełnia imię i inne informacje na temat adresata lub adresatki listu, dzięki czemu treść wiadomości zostanie spersonalizowana. Na koniec przekazuje darowiznę na rzecz Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Wpłata 25 zł umożliwia odebranie połączenia w telefonie zaufania 116 111, a 50 zł sprawia, że psycholog i prawnik będą mogli przygotować dziecko do przesłuchania.

List od Mikołaja jest dostarczany pocztą na wskazany adres. W kopercie zaadresowanej do osoby, która złożyła zamówienie, znajduje się świąteczna koperta z nazwiskiem właściwego adresata lub adresatki, a w niej sam list.

Na co zostaną przeznaczone darowizny

Wszystkie przekazane przy składaniu zamówienia środki zostaną spożytkowane na działalność naszej Fundacji. Od 31 lat wspieramy dzieci pokrzywdzone różnymi formami przemocy, między innymi wykorzystywaniem seksualnym. Rozwijamy w Polsce sieć Centrów Pomocy Dzieciom, w których dzieci i ich niekrzywdzący opiekunowie otrzymują kompleksową, wszechstronną pomoc psychologiczną, psychiatryczną oraz prawną. W naszym Centrum Dziecka i Rodziny w Warszawie otrzymują zaś wsparcie rodzice dzieci do 6. r.ż.

Prowadzimy też 116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży oraz 800 100 100 - telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci, poradnię Dziecko w Sieci dbającą o bezpieczeństwo dzieci online, a także wiele innych działań z zakresu profilaktyki krzywdzenia dzieci.

# data[].attributes.attachment_link.title
O czym pisze do dzieci Mikołaj? O tym, jak ważne są emocje i budowanie relacji. Wystartowała świąteczna akcja „List od Mikołaja"!

# data[].attributes.attachment_link.description
Akcja rozpoczęła się 14 listopada i potrwa do 13 grudnia. Listy zamówione do 23 listopada dotrą do adresatów na mikołajki, czyli 6 grudnia, natomiast te zamówione między 24 listopada a 13 grudnia trafią do skrzynek pocztowych przed Wigilią. Przedświąteczny czas to wyjątkowy moment w roku, który warto wykorzystać na to, co najważniejsze, czyli zatroszczenie się o innych i tworzenie pięknych wspomnień.

# data[].attributes.headline
„Gdyński Poradnik Zawodowca” - kompendium praktycznych informacji m.in. o aktualnej sytuacji oraz trendach na rynku pracy, wymogach pracodawców, zarobkach w danych zawodach i branżach. Daje uczniom możliwość zrobienia online samodzielnej diagnozy swoich umiejętności i kompetencji w oparciu o indywidualne preferencje, zainteresowania i własną osobowość.

# data[].attributes.subject
„Gdyński Poradnik Zawodowca” - kompendium praktycznych informacji m.in. o aktualnej sytuacji oraz trendach na rynku pracy, wymogach pracodawców, zarobkach w danych zawodach i branżach. Daje uczniom możliwość zrobienia online samodzielnej diagnozy swoich umiejętności i kompetencji w oparciu o indywidualne preferencje, zainteresowania i własną osobowość.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Informujemy, że ta strona korzysta z plików cookies. Odwiedzając naszą stronę bez dokonania zmian ustawień swojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu ułatwienia korzystania z serwisu. Akceptuję

# data[].attributes.attachment_link.description
Informujemy, że ta strona korzysta z plików cookies. Odwiedzając naszą stronę bez dokonania zmian ustawień swojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu ułatwienia korzystania z serwisu. Akceptuję

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Młodzieżowe Słowo Roku 2022 zostanie wyłonione już niebawem. Znamy już listę finałowych 20 słów. Na wybranych kandydatów można głosować do końca tego miesiąca. Przedstawiamy słowa, które mają szansę na zwycięstwo. Wśród nich znalazły się m.in.: rel, essa, betoniarz, baza czy gigachad. Znasz slang młodzieży i wiesz, co one oznaczają?

Jury po przeanalizowaniu zgłoszeń wybrało finałową dwudziestkę. Jeden z poniższych kandydatów zostanie Młodzieżowym Słowem Roku 2022:

baza - wyraz aprobaty dla kogoś/czegoś;

rel - mam tak samo;

betoniarz - odnosi się najprawdopodobniej do profesji, może kojarzyć się także z osobą otyłą;

essa - coś co przychodzi łatwo, wyrażenie pozytywnych uczuć;

cringe - żenada, wstyd;

gigachad - osoba idealna, wzbudzająca podziw;

kto pytał? - pytanie wyrażające brak zainteresowania treścią komunikatu;

łymyn - żartobliwe określenie kobiet zachowujących się nieracjonalnie;

naura - przekształcenie wyrażenia "na razie";

NPC - osoba, która zachowuje się i ubiera jak inni, ale też mechanicznie, jak postać z gry;

odklejka - stan oderwania od rzeczywistości lub osoba, która nie wie, co się dzieje;

onuca - sprzymierzeniec Rosji w wojnie z Ukrainą, osoba, która usprawiedliwia działania agresora;

pokemon - osoba wyróżniająca się ekstrawaganckim wyglądem;

robi wrażenie - ironiczny sposób na wyrażenie zdumienia lub podziwu;

siedemnaście (hehe 17) - żartobliwa, przekorna riposta na pytanie o wiek;

sigma (sigma male) - mężczyzna silny, niezależny i nieafiszujący się swoimi sukcesami;

slay - używane, gdy coś nam się podoba lub jesteśmy z czegoś zadowoleni;

sus - podejrzany;

twoja stara/twój stary - dezaprobująca riposta na pytanie "kto?";

UwU - emotkion oznaczający coś słodkiego, uroczego.

# data[].attributes.attachment_link.title
Młodzieżowe Słowo Roku 2022: lista finałowej 20-stki słów. Co ma szansę na zwycięstwo? Trwa głosowanie na Młodzieżowe Słowo Roku 2022

# data[].attributes.attachment_link.description
Młodzieżowe Słowo Roku 2022 zostanie wyłonione już niebawem. Znamy już listę finałowych 20 słów. Na wybranych kandydatów można głosować do końca tego miesiąca. Przedstawiamy słowa, które mają szansę na zwycięstwo. Wśród nich znalazły się m.in.: rel, essa, betoniarz, baza czy gigachad. Znasz slang młodzieży i wiesz, co one oznaczają?

# data[].attributes.headline
Listopad – MIĘDZYNARODOWY MIESIĄC WALKI z MĘSKIM RAKIEM

# data[].attributes.subject
Listopad – MIĘDZYNARODOWY MIESIĄC WALKI z MĘSKIM RAKIEM

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kampania społeczno-edukacyjna na rzecz profilaktyki raka jądra „Odważni Wygrywają" zainicjowana i realizowana przez Fundację „Gdyński Most Nadziei" to unikatowy w skali Polski autorski projekt realizowany od 2009 roku. Kampania, inspirowana prawdziwą historią, Kuby, młodego gdynianina, u którego zdiagnozowano chorobę nowotworową, stała się punktem wyjścia do budowania działań w obszarze profilaktyki raka jądra. Temat pomijany społecznie, wstydliwy, marginalizowany, zobrazował skalę problemu znikomej świadomości społecznej, nieznajomości objawów, a przede wszystkim specyfiki tego rodzaju nowotworu. Celem kampanii jest budowanie świadomości istnienia nowotworu, przełamywanie tabu, nauka samobadania u mężczyzn, a przede wszystkim zwrócenie uwagi na profilaktykę, która potrafi uratować życie - wcześnie wykryty rak jąder jest wyleczalny aż w 100%. Niezmiennie, od początku działania projektu, aktywność Fundacji prowadzona jest we współpracy z Miastem Gdynia.

Akcje prowadzone podczas kampanii kierowane są głównie do młodych mężczyzn, w wieku od 20 do 39 roku życia, ich partnerek, rodzin oraz przyjaciół. Wybór takiego przedziału wiekowego podyktowany jest statystyką - właśnie w tej grupie wiekowej, rak jąder, jest najczęściej diagnozowanym nowotworem, statystycznie aż 25 % zachorowań. Co należy podkreślić - nowotwór jąder posiada też najwyższy współczynnik wyleczalności - pod warunkiem wczesnego wykrycia!

Kampania „Odważni Wygrywają" skupia się na działaniach pomagających eliminować jedną z odmian choroby cywilizacyjnej - raka jądra. W jej ramach udzielamy wskazówek mężczyznom oraz kobietom - to właśnie one najczęściej wykrywają zmiany chorobowe u swoich partnerów. Nie zapominamy równocześnie o profilaktyce innych nowotworów.

W ramach kampanii, na terenie Gdyni i pozostałej części Trójmiasta, realizowane są różnorodne działania - między innymi happeningi, obecność na imprezach masowych (m.in. Open'er Festival czy Festiwal Polskich Filmów Fabularnych), imprezach sportowych i plenerowych jak również murale w przestrzeni miejskiej w Gdyni, stworzone przez lokalnych artystów.

Szerokim działaniem edukacyjnym, w ramach kampanii, są prelekcje, kierowane do uczniów szkół ponadgimnazjalnych. Spotkania z młodzieżą połączone są z warsztatem samobadania przy użyciu fantomu. Obecność kampanii zauważyć można również w klubach sportowych, pubach i klubach nocnych oraz wszędzie tam, gdzie istnieje szansa dotarcia do młodych ludzi. W ramach kampanii tworzymy materiały edukacyjne dla nauczycieli oraz uczniów.

W profilaktyce postawiliśmy kolejny krok. W oparciu o wieloletnie doświadczenia pracy z chorymi oraz ich najbliższymi, powstał jedyny na ten temat w kraju, Poradnik. „Odważni Wygrywają. Rak jądra - poradnik dla mężczyzn i ich bliskich" (2017) , bezpłatnie kolportowany do poradni urologicznych na terenie kraju.

Kampania „Odważni Wygrywają" każdego roku zyskuje nowych Partnerów, organizacje współpracujące, które realizują założenia Odważnych w swoich miastach.

Od roku 2013 kampania intensywnie poszerza obszary działalności, wychodząc poza Trójmiasto, tym samym stając się działaniem ogólnopolskim. Szczególnym czasem synchronicznych działań ogólnopolskich jest listopad - MIĘDZYNARODOWY MIESIĄC WALKI z MĘSKIM RAKIEM, gdzie flagowym działaniem są bezpłatne konsultacje urologiczne oraz badania USG jąder.

Kampania Ogólnopolska, „Odważni Wygrywają - profilaktyka rak jądra" realizowana jest przez następujące Organizacje Partnerskie: Dolnośląskie Centrum Psychoonkologii i Rehabilitacji (Wrocław), Fundacja „Światło" (Toruń), Drukarnia Wyobraźni (Zamość), Akademia Walki z Rakiem przy Fundacji „Bread od Life" (Kalisz) oraz Akademia Walki z Rakiem (Białystok).

Zapraszamy kolejne Organizacje do partnerskiego działania w ramach ogólnopolskiej kampanii „Odważni Wygrywają"
Fundacja „Gdyński Most Nadziei", za swoje działania na rzecz przełamywania stereotypów, w roku 2011 otrzymała medal Prezydenta Gdyni, w konkursie Gdynia bez barier, w roku 2012 wyróżnienie w konkursie Bursztynowego Mieczyka im. Macieja Płażyńskiego, a w 2017 roku wyróżnienie Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych w konkursie „Jaskółki Nadziei".
Dla nas każde wyróżnienie to potwierdzenie właściwego kierunku i mocny sygnał do dalszych działań ! Dziękujemy!

# data[].attributes.attachment_link.description
Kampania społeczno-edukacyjna na rzecz profilaktyki raka jądra „Odważni Wygrywają" zainicjowana i realizowana przez Fundację „Gdyński Most Nadziei" to unikatowy w skali Polski autorski projekt realizowany od 2009 roku. Kampania, inspirowana prawdziwą historią, Kuby, młodego gdynianina, u którego zdiagnozowano chorobę nowotworową, stała się punktem wyjścia do budowania działań w obszarze profilaktyki raka jądra.

# data[].attributes.headline
Listopad – MIĘDZYNARODOWY MIESIĄC WALKI z MĘSKIM RAKIEM! Miej odwagę być mężczyzną, sprawdź się! 

# data[].attributes.subject
Listopad – MIĘDZYNARODOWY MIESIĄC WALKI z MĘSKIM RAKIEM! Miej odwagę być mężczyzną, sprawdź się! 

# data[].attributes.headline
Młodzieżowe Słowo Roku 2022. Tegoroczna edycja już wystartowała: na stronie sjp.pwn.pl można dodawać swoje propozycje, a także podać przykłady ich użycia. Proces potrwa do 8 listopada 2022 roku. 

# data[].attributes.subject
Młodzieżowe Słowo Roku 2022. Tegoroczna edycja już wystartowała: na stronie sjp.pwn.pl można dodawać swoje propozycje, a także podać przykłady ich użycia. Proces potrwa do 8 listopada 2022 roku. 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wydawnictwo Naukowe PWN oraz Uniwersytet Warszawski rozpoczęły jakiś czas temu kolejną edycję Młodzieżowego Słowa Roku 2022. Wciąż trwa zgłaszanie propozycji.

Niedługo poznamy Młodzieżowe Słowo Roku 2022

Konkurs na Młodzieżowe Słowo Roku jest organizowany od 2016 roku w celu popularyzacji młodzieżowego języka. Tegoroczna edycja już wystartowała: na stronie można dodawać swoje propozycje, a także podać przykłady ich użycia. Proces potrwa do 8 listopada 2022 roku. Następnie analizy zgłoszeń dokona jury w składzie: prof. dr hab. Ewa Kołodziejek (Uniwersytet Szczeciński), dr hab. prof. ucz. Anna Wileczek (Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach), prof. dr hab. Marek Łaziński (Uniwersytet Warszawski), Bartek Chaciński („Polityka").

Do kolejnego etapu przejdzie 20 najczęściej zgłaszanych propozycji, a w dniach 15-30 listopada internauci będą mogli głosować na Młodzieżowe Słowo Roku 2022. Wyniki poznamy na początku grudnia. Tegoroczna edycja konkursu będzie różnić się od poprzednich, gdyż swoją nagrodę przyzna także jury, zwracając uwagę między innymi na istotność tematu oraz kreatywność języka w opisywaniu rzeczywistości.

Zależy nam, by plebiscyt wywoływał pozytywne emocje i przebiegał w przyjaznej atmosferze oraz z zachowaniem zasad dobrego wychowania. Przykładamy dużą wagę do tego, aby reguły wyboru zwycięskiego słowa były jak najbardziej sprawiedliwe i zrozumiałe dla wszystkich
- czytamy na stronie Wydawnictwa Naukowego PWN.

Młodzieżowe Słowo Roku 2022 - start plebiscytu

Popularne w 2022 roku.

Słowami, które do tej pory najczęściej padały w formularzach zgłoszeniowych, są mająca wiele różnych znaczeń essa (zgłaszana już do plebiscytu w 2018 i 2021 r.), rel (od relatable, czyli w skrócie „mam tak samo") i zyskujący ostatnio na olbrzymiej popularności kerfuś. Ten ostatni to samojezdny erobot, wykorzystywany przez popularną sieć supermarketów do prezentowania i sprzedawania produktów spożywczych.

Plebiscyt, który się nie odbył

W swojej kilkuletniej historii konkurs na Młodzieżowe Słowo Roku nie został zakończony tylko raz. Miało to miejsce w 2020 roku. Pierwsze miejsce zajęło bowiem nazwisko ministra aktywów państwowych Jacka Sasina.

Kapituła plebiscytu Młodzieżowe Słowo Roku postanowiła w roku 2020 nie wyłaniać zwycięskiego słowa. Konkurs, który przez lata był zabawą z językiem i służył refleksji nad nim, stał się w tym roku areną walki na słowa, a tego faktu nie możemy i nie chcemy akceptować. Najczęściej zgłaszane były słowa wulgarne, wyśmiewające konkretne osoby, poglądy, postawy lub płeć
- wyjaśniali wówczas jurorzy.

# data[].attributes.attachment_link.title
Młodzieżowe Słowo Roku 2022. Jakie słowa zgłaszane są najczęściej?

# data[].attributes.attachment_link.description
Wydawnictwo Naukowe PWN oraz Uniwersytet Warszawski rozpoczęły jakiś czas temu kolejną edycję Młodzieżowego Słowa Roku 2022. Wciąż trwa zgłaszanie propozycji. Konkurs na Młodzieżowe Słowo Roku jest organizowany od 2016 roku w celu popularyzacji młodzieżowego języka. Tegoroczna edycja już wystartowała: na stronie można dodawać swoje propozycje, a także podać przykłady ich użycia.

# data[].attributes.body
Dziewczyny w grze! to pierwszy w Polsce program stypendialno-mentoringowy dla kobiet w gamingu i gamedevie, skierowany do uczennic szkół średnich każdego typu, ze szczególnym uwzględnieniem kandydatek z mniejszych miejscowości. W skład programu wchodzą: roczne stypendium w wysokości 1 000 PLN brutto/mies,indywidualna opieka mentorska ekspertek i ekspertów z CD PROJEKT RED, cykl warsztatów z tworzenia gier wideo

Pierwsza edycja tego innowacyjnego projektu edukacyjnego cieszyła się ogromnym zainteresowaniem - z całej Polski napłynęło aż 1400 zgłoszeń utalentowanych i zafascynowanych gamingiem młodych programistek, graficzek, animatorek i pisarek. Podczas kilku etapowego procesu rekrutacyjnego wyłonionych zostało 20 najzdolniejszych kandydatek, które przez następny rok rozwijały swoje umiejętności twarde i miękkie pod okiem mentorów i mentorek z CD PROJEKT RED, twórców kultowego “Wiedźmina” i “Cyberpunk 2077”.

Więcej informacji o programie wraz z regulaminem oraz formularzem zgłoszeniowym znajdziecie Państwo na oficjalnej stronie: www.dziewczynywgrze.pl

# data[].attributes.body
Dziewczyny w grze! to pierwszy w Polsce program stypendialno-mentoringowy dla kobiet w gamingu i gamedevie, skierowany do uczennic szkół średnich każdego typu, ze szczególnym uwzględnieniem kandydatek z mniejszych miejscowości. W skład programu wchodzą: roczne stypendium w wysokości 1 000 PLN brutto/mies,indywidualna opieka mentorska ekspertek i ekspertów z CD PROJEKT RED, cykl warsztatów z tworzenia gier wideo

Pierwsza edycja tego innowacyjnego projektu edukacyjnego cieszyła się ogromnym zainteresowaniem - z całej Polski napłynęło aż 1400 zgłoszeń utalentowanych i zafascynowanych gamingiem młodych programistek, graficzek, animatorek i pisarek. Podczas kilku etapowego procesu rekrutacyjnego wyłonionych zostało 20 najzdolniejszych kandydatek, które przez następny rok rozwijały swoje umiejętności twarde i miękkie pod okiem mentorów i mentorek z CD PROJEKT RED, twórców kultowego “Wiedźmina” i “Cyberpunk 2077”.

Więcej informacji o programie wraz z regulaminem oraz formularzem zgłoszeniowym znajdziecie Państwo na oficjalnej stronie: www.dziewczynywgrze.pl

# data[].attributes.headline
Zapraszamy do zapoznania się z nowym poradnikiem dla rodziców i nauczycieli. 

# data[].attributes.subject
Zapraszamy do zapoznania się z nowym poradnikiem dla rodziców i nauczycieli. 

# data[].attributes.headline
Pedagog szkolny p. Martyna Kuberska zaprasza Wszystkich pełnoletnich uczniów do zapoznania się z ofertą wsparcia dla mężczyzn, którzy doświadczają konfliktów w związkach i chcieliby coś zmienić w swoim życiu.                                    Drogi mężczyzno,                   ❓chcesz podnieść jakość swoich bliskich relacji z partnerką/partnerem?   ❓zastanawiasz się, dlaczego Twoje związki są "trudne"?              ❓lub czemu szybko się kończą/rozpadają?                  Weź udział w spotkaniach grupy psychoedukacyjnej (Do)Tarcia dla gdyńskich mężczyzn, podczas których spróbujemy byś samodzielnie odpowiedział sobie na wcześniej zadawane pytania.Pracuj nad własnymi emocjami, by lepiej zrozumieć siebie i otaczających Cię ludzi.Nabór nadal trwa! Zadzwoń ☎️ 58-622-22-22 i umów się na konsultację                                      Więcej informacji: https://m.facebook.com/events/246906144023893/246906150690559/?event_time_id=246906184023889_______________

# data[].attributes.subject
Pedagog szkolny p. Martyna Kuberska zaprasza Wszystkich pełnoletnich uczniów do zapoznania się z ofertą wsparcia dla mężczyzn, którzy doświadczają konfliktów w związkach i chcieliby coś zmienić w swoim życiu.                                    Drogi mężczyzno,                   ❓chcesz podnieść jakość swoich bliskich relacji z partnerką/partnerem?   ❓zastanawiasz się, dlaczego Twoje związki są "trudne"?              ❓lub czemu szybko się kończą/rozpadają?                  Weź udział w spotkaniach grupy psychoedukacyjnej (Do)Tarcia dla gdyńskich mężczyzn, podczas których spróbujemy byś samodzielnie odpowiedział sobie na wcześniej zadawane pytania.Pracuj nad własnymi emocjami, by lepiej zrozumieć siebie i otaczających Cię ludzi.Nabór nadal trwa! Zadzwoń ☎️ 58-622-22-22 i umów się na konsultację                                      Więcej informacji: https://m.facebook.com/events/246906144023893/246906150690559/?event_time_id=246906184023889_______________

# data[].attributes.body
Drodzy Rodzice
Konflikt zbrojny jaki trwa na Ukrainie wzbudza wiele emocji w Nas dorosłych ale szczególnie w naszych dzieciach.
Lęk jaki się pojawia w nas wszystkich często paraliżuje. Dlatego warto rozmawiać z dziećmi o tym co się dzieje. Nie unikajmy tematu, bądźmy w tym czasie razem, ze sobą. Budujmy atmosferę realności i bezpieczeństwa.
Zachęcam Państwa do odsłuchania webinaru.
Jednocześnie przypominam, że wraz z psychologiem szkolnym jesteśmy do Państwa dyspozycji. Zachęcam do kontaktu

# data[].attributes.body
W ostatnich dniach wszyscy jesteśmy świadkami zbrojnego konfliktu między Rosją i Ukrainą. Oczy całego świata zwrócone są na Ukrainę. To trudny czas dla nas wszystkich. Targają nami różne emocje. To czas kiedy powinniśmy być razem. Dlatego:
Jeśli chcesz porozmawiać o emocjach jakie masz w sobie.
Nie rozumiesz sytuacji w której się znalazłeś.
Chciałabyś coś zrobić dla osoby znajomej z Ukrainy ale nie wiesz co.
ZAPRASZAM do pedagoga lub psychologa szkolnego.
BĄDŹMY RAZEM

# data[].attributes.headline
Porozmawiajmy o ... lęku. Spotkanie z psychoterapeutą Arturem Gębką

# data[].attributes.subject
Porozmawiajmy o ... lęku. Spotkanie z psychoterapeutą Arturem Gębką

# data[].attributes.body
Lęk .....
Każdy z nas go doświadcza. Coraz częściej nasze dzieci nie radzą sobie z lękiem. Zapraszam do wysłuchania rozmowy o tym czym jest lęk, jak postrzegają go nasze dzieci i jak my dorośli powinniśmy go oswajać.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zapraszamy Państwa na podcast z psychoterapeutą Arturem Gębką pt. "Porozmawiajmy o... lęku".

Inspiracją do spotkania jest niedawno wydana książka pt. „Znikodem i zagadka lęku" autorstwa Pana Artura. To osadzona w atmosferze tajemniczości i przeplatana elementami humorystycznymi opowieść, której głównym celem jest próba zrozumienia i oswojenia dziecięcego lęku. ( https://www.gwp.pl/znikodem-i-zagadka-leku.html)

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie.

LINK - Podcast - Porozmawiajmu o ... lęku. Spotkanie z psychoterapeutą Arturem Gębką.

Wiele dzieci i rodziców zastanawia się, jak pozbyć się lęku, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ale czy rzeczywiście warto to zrobić? Czy należy walczyć z lękiem?

Posłuchajcie...

# data[].attributes.attachment_link.title
Porozmawiajmy o ... lęku. Spotkanie z psychoterapeutą Arturem Gębką.

# data[].attributes.attachment_link.description
Zapraszamy Państwa na podcast z psychoterapeutą Arturem Gębką pt. "Porozmawiajmy o... lęku". Inspiracją do spotkania jest niedawno wydana książka pt. „Znikodem i zagadka lęku" autorstwa Pana Artura. To osadzona w atmosferze tajemniczości i przeplatana elementami humorystycznymi opowieść, której głównym celem jest próba zrozumienia i oswojenia dziecięcego lęku.

# data[].attributes.headline
Twoje dziecko nie odnajduje się w społecznych relacjach? ZATRZYMAJ SIĘ! SPRAWDŹ! DIAGNOZUJ! 

# data[].attributes.subject
Twoje dziecko nie odnajduje się w społecznych relacjach? ZATRZYMAJ SIĘ! SPRAWDŹ! DIAGNOZUJ! 

# data[].attributes.body
Jesteś rodzicem dziecka, które ma problemy w obszarze społecznym? Szukasz diagnozy? Specjaliści podejrzewają spektrum autyzmu? Nie musisz przechodzić przez to sam. Fundacja Wielkie Rzeczy przygotowała kurs on-line dla rodziców dzieci z podejrzeniem spektrum.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Oficjalny serwis internetowy miasta Gdynia

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Spektrum autyzmu jest rzadziej diagnozowane u dziewczynek, niż u chłopców // fot. Pixabay

27.01.2022 r.

Jesteś rodzicem dziecka, które ma problemy w obszarze społecznym? Szukasz diagnozy? Specjaliści podejrzewają spektrum autyzmu? Nie musisz przechodzić przez to sam. Fundacja Wielkie Rzeczy przygotowała kurs on-line dla rodziców dzieci z podejrzeniem spektrum.

Nadal niewiele osób wie, że obecnie zaburzenia ze spektrum autyzmu nie są uważane za chorobę, ale za zaburzenie neurorozwojowe, które się po prostu ma. Diagnozować można coraz młodsze dzieci, co pozwala im odpowiednio wcześnie pomóc radzić sobie z bardzo trudną dla nich rzeczywistością.

Wokół autyzmu narosło tak wiele mitów i nieporozumień, że rodzice dzieci małych, które rozwijają się inaczej niż rówieśnicy, często są zagubieni i nie wiedzą gdzie i kiedy szukać pomocy. Dlatego wychodzi im naprzeciw gdyńska Fundacja Wielkie Rzeczy, która opracowała unikatowy kurs dla rodziców dzieci z problemami w obszarze społecznym. Można wziąć w nim udział bezpłatnie.

- Zaburzenia ze spektrum autyzmu to duże wyzwanie, zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców czy nauczycieli - Bartosz Bartoszewicz, wiceprezydent Gdyni ds. jakości życia - W Gdyni staramy się nikogo nie zostawiać samego ze swoimi problemami. Fundacja Wielkie Rzeczy konsekwentnie buduje systemowe wsparcie dla rodziców i rodzin dzieci z niepełnosprawnościami i wyzwaniami rozwojowymi. To bardzo interesująca inicjatywa, ponieważ stworzona przez rodziców dzieci z niepełnosprawnościami, którzy jak nikt inny rozumieją potrzeby innych rodziców.

Kurs już jest dostępny na stronie Fundacji www.wielkierzeczy.org. Można na nim dowiedzieć się między innymi: Od czego zacząć? Jak się odnaleźć w gąszczu formalności? Jakie terapie/zajęcia wybrać, aby optymalnie wspierać rozwój dziecka? Jak dbać o swoje rodzicielskie baterie? Oraz kilka przydatnych informacji na temat rodzicielstwa opartego na bliskości.

- O co chodzi, gdy mowa o „obszarze społecznym"? - wyjaśnia Aneta Narloch, z Fundacji Wielkie Rzeczy - Myślimy o wyjątkowych dzieciach z autyzmem, ADHD, ADD, ale także o dziecich bez diagnozy, które doświadczają trudności w budowaniu relacji, odczytywaniu sygnałów ze świata i od innych ludzi (werbalnych i niewerbalnych) lub trudności w nadawaniu komunikatu, który będzie zrozumiały dla innych. Wierzymy, że zawarte w naszym kursie materiały, przygotowane przez ekspertów fundacji, będą pomocne rodzicom, szczególnie w trakcie bolesnego procesu, jakim jest wykrycie trudności/ niepełnosprawności i diagnoza autyzmu.

# data[].attributes.attachment_link.title
Wsparcie dla rodziców dzieci z problemami

# data[].attributes.attachment_link.description
Nadal niewiele osób wie, że obecnie zaburzenia ze spektrum autyzmu nie są uważane za chorobę, ale za zaburzenie neurorozwojowe, które się po prostu ma. Diagnozować można coraz młodsze dzieci, co pozwala im odpowiednio wcześnie pomóc radzić sobie z bardzo trudną dla nich rzeczywistością.

# data[].attributes.body
W związku z licznymi aktami dewastacji szkolnych toalet przez uczniów naszej szkoły oraz podjętych działań wychowawczych w pierwszym sem. roku szkolnego 2021/2022, które nie przyniosły oczekiwanych efektów. Dyrekcja informuje i przypomina że:

Po ukończeniu 13. roku życia za wyrządzone szkody w mieniu szkoły będzie odpowiadać sam uczeń. Jednak zważywszy na to, że dzieci w większości nie mają majątku, to cały ciężar naprawienia szkody poniosą rodzice.

Natomiast uczniowie, którzy ukończyli lat 17, będą także odpowiadać za zniszczenie mienia na mocy kodeksu karnego. Do ukończenia 17 lat odpowiedzialność karna uczniów jest regulowana w ustawie o postępowaniu w sprawach nieletnich.

Po ukończeniu 18 lat młody człowiek sam ponosi całą odpowiedzialność za szkody wyrządzone w mieniu szkoły. Często jednak ze względu na sytuację finansową ucznia pełnoletniego (brak majątku) rodzice ponoszą koszty związane z naprawą i usunięciem szkód.

Podstawa prawna:

Ustawa o systemie oświaty – art. 5 ust. 7, pkt 1

Karta Nauczyciela

Kodeks cywilny – art. 426, art. 427, art. 417, art. 420

Kodeks pracy – art. 120 §1, art. 3

Kodeks karny

Kodeks wykroczeń

Ustawa o postępowaniu w sprawach nieletnich

Statut szkoły

Tym samym zwracamy się do rodziców z ogromna prośbą o wyczulenie i przeprowadzenie rozmów na temat dbania o wspólne mienie szkoły.

Informujemy również, że w nowym semestrze akty dewastacji będą zgłaszane personalnie i wyciągane konsekwencje zgodnie z obowiązującymi przepisami.

# data[].attributes.body
Polecam, gry które można wydrukować i wspólnie w domu zagrać. Planszówki to coś co zbliża, zacieśnia więzi a przy tym daje wiele radości zarówno dzieciakom i jak i rodzicom. Gry to nie tylko dobra zabawa, ale nauka zdrowej rywalizacji a przede wszystkim wspólny czas domowników.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zbliżają się Święta. Dla dużej części z nas to moment na złapanie głębokiego oddechu, ale także okazja do porozmawiania o tym jak się czujemy: czy to w gronie przyjaciół, czy rodziny. Jeśli już dzisiaj chcecie rozpocząć takie rozmowy i połączyć to z rozrywką, to przypominamy, że mamy coś, co może Was zainteresować: gry typu print & play (wydrukuj i graj):

15 zabaw dla dzieci i rodziców to propozycja dla najmłodszych (2-6 lat) oraz ich opiekunów. Zachęcam Was tam do tarzania się po dywanie, wygłupów i przytulania. Zabawy są krótkie, kilku- lub kilkunastominutowe i możliwe do wykorzystania w domu, na plaży czy na działce, kiedy akurat macie wolny moment i ochotę na trochę wspólnej aktywności. Oparte o metody Veroniki Sherborne czy techniki uważności, służą budowaniu jeszcze bliższej relacji, odkrywaniu swojej siły i wyznaczaniu granic.

Aby pobrać plik PDF kliknij na grafikę

Emocjonalne memory przeznaczone jest dla nieco starszych dzieci (7+), które potrafią już chociaż troszkę czytać. Sama gra to zwykłe karty memory, które wszyscy dobrze znamy. Najważniejsze jest tu jednak samo przygotowanie gry, które ma na celu zachęcenie rodzica i dziecka do dyskusji na temat emocji. Czym są, jak się je przeżywa, co nam się z nimi kojarzy. Rodzic w delikatny sposób może dowiedzieć się, co jest ważne dla jego dziecka, czego się boi, a co uwielbia.

Aby pobrać plik PDF kliknij na grafikę

Jak dobrze się znacie to propozycja dla nastolatków (12+), do zagrania ze znajomymi lub z rodzicami. Porusza takie trudne tematy jak przemoc, narkotyki, relacje rówieśnicze czy życiowe wybory, jednocześnie podnosząc zawsze temat towarzyszących temu emocji. To dobra propozycja dla rodziców, którzy chcą lepiej poznać dorastającego młodego człowieka, który co prawda nadal ma swój pokój pod ich dachem, ale jedną nogą buduje już swoje własne, niezależne życie.

Aby pobrać plik PDF kliknij na grafikę

Mam nadzieję, że spodobają Wam się powyższe gry i zabawy, i staną się inspiracją na któreś poniedziałkowe czy środowe popołudnie. A jeśli znacie inne gry, które opowiadają o relacjach, emocjach i tym, co jeszcze siedzi nam w głowach, dajcie znać w komentarzach.

# data[].attributes.attachment_link.title
Gry do wydrukowania i zagrania - Zdrowa Gdynia

# data[].attributes.attachment_link.description
Zbliżają się Święta. Dla dużej części z nas to moment na złapanie głębokiego oddechu, ale także okazja do porozmawiania o tym jak się czujemy: czy to w gronie przyjaciół, czy rodziny.

# data[].attributes.body
Zapraszam do odwiedzenia strony zdrowagdynia.pl gdzie można znaleźć wiele przydatnych informacji na temat możliwości uzyskania wsparcia czy ciekawych artykułów.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Zdrowa Gdynia - Profilaktyczne programy prozdrowotne

# data[].attributes.headline
COUCB - anonimowe i bezpłatne wsparcie dla młodzieży poprzez rozmowy na czacie lub przez telefon

# data[].attributes.subject
COUCB - anonimowe i bezpłatne wsparcie dla młodzieży poprzez rozmowy na czacie lub przez telefon

# data[].attributes.body
Każdy z nas potrzebuje czasem po prostu porozmawiać, a nie zawsze bliskie osoby są obok.
W takich chwilach można kontaktować się z nami poprzez czat lub telefon.

Działamy od poniedziałku do piątku od 12:00 do 20:00
Można do nas zadzwonić: 585 00 88 85
lub napisać: www.coucb.pl

W pozostalych dniach i godzinach możesz zostawić nam wiadomość - odpowiemy na Twoje zgłoszenie.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bunt nastolatka, czyli ważny i konieczny kryzys rozwojowy - dr Konrad Piotrowski, Michalina Mruczyk

# data[].attributes.body
Drodzy rodzice
Zapraszamy na bezpłatny webinar podczas którego będzie można uzyskać garść wiedzy oraz uczestniczyć w dyskusji. Grono znanych i cenionych specjalistów podejmie temat uzależnienia wśród dzieci i młodzieży. WARTO POSŁUCHAĆ !

# data[].attributes.attachment_link.title
Konsekwencje uzależnienia wśród dzieci i młodzieży (webinar)

# data[].attributes.attachment_link.description
Powszechna dostępność nielegalnych substancji odurzających, jak narkotyki i dopalacze sprawia, że zarówno dzieci jak i młodzież mogą je bardzo łatwo zdobyć. Młode osoby kuszone są wizją pozytywnych efektów narkotyzowania się.

# data[].attributes.body
Depresja dotyka wszystkich, również dzieci i młodzież. Ważna jest wiedza Nas rodziców oraz otwartość na wsparcie naszych dzieci w umiętności proszenia o pomoc w trudnych chwilach.
Zapraszam do odwiedzenia strony stopdepresji.pl gdzie otrzymacie Państwo garść niezbędnej wiedzy oraz ważnych i przydatnych telefonów.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 11:00 do 21:00

Czat: poniedziałek i wtorek, od 11:00 do 21:00

Link do czatu jest widoczny w godzinach funkcjonowania.

Pakiet nieodpłatnych wsparciowych sesji online z psychologiem

# data[].attributes.attachment_link.title
Strona główna - Antydepresyjny Telefon Zaufania

# data[].attributes.attachment_link.description
Dyżury psychologów: - poniedziałek: 15:00 - 20:00- wtorek: 14:00 - 19:00- czwartek: 15:00 - 20:00- piątek: 10:00 - 15:00 Zapraszamy również do kontaktu poprzez e-mail: porady@stopdepresji.pl Udzielamy odpowiedzi podczas dyżurów według kolejności wiadomości przychodzących. Prosimy o cierpliwość w oczekiwaniu na odpowiedź.

# data[].attributes.body
Depresja jest chorobą, której doświadczyć może każdy z nas. Ważna jest wiedza o niej i umiejętność zwrócenia się o pomoc i wsparcie. Strona stopdepresji.pl to miejsce gdzie możecie znaleźć garść informacji i telefon zaufania

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 11:00 do 21:00

Czat: poniedziałek i wtorek, od 11:00 do 21:00

Link do czatu jest widoczny w godzinach funkcjonowania.

Pakiet nieodpłatnych wsparciowych sesji online z psychologiem

# data[].attributes.attachment_link.title
Strona główna - Antydepresyjny Telefon Zaufania

# data[].attributes.attachment_link.description
Dyżury psychologów: - poniedziałek: 15:00 - 20:00- wtorek: 14:00 - 19:00- czwartek: 15:00 - 20:00- piątek: 10:00 - 15:00 Zapraszamy również do kontaktu poprzez e-mail: porady@stopdepresji.pl Udzielamy odpowiedzi podczas dyżurów według kolejności wiadomości przychodzących. Prosimy o cierpliwość w oczekiwaniu na odpowiedź.

# data[].attributes.headline
UZALEŻNIENIE OD MEDIÓW EKRANOWYCH – BEZPŁATNA POMOC

# data[].attributes.subject
UZALEŻNIENIE OD MEDIÓW EKRANOWYCH – BEZPŁATNA POMOC

# data[].attributes.body
JEŚLI DZIECKO:

·       spędza dużo czasu korzystając z mediów ekranowych

·       zaniedbuje swoje obowiązki

·       reaguje emocjonalnie przy próbie wprowadzenia zasad w korzystaniu
z urządzeń cyfrowych,

skorzystaj z pomocy specjalisty ds. profilaktyki uzależnień.

DLA KOGO?

Konsultacje skierowane są do dzieci w wieku od 6 do 12 r.ż. oraz ich rodziców/opiekunów.

CO DOSTANĘ?

3 nieodpłatne konsultacje ze specjalistą, w tym:

·       wstępną diagnozę dotyczącą problemu

·       wzmocnienie kompetencji w zakresie komunikacji z dzieckiem i higieny cyfrowej

·       metody i narzędzia niezbędne do wprowadzenia zmian w zakresie używania mediów ekranowych

·       plan wprowadzania zmian dostosowany do możliwości rodziny

·       szkolenie dla rodziców i opiekunów z obszaru higieny cyfrowej

·       wsparcie psychologów i pedagogów

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 13:00, pod numerem telefonu: +48 518 014 959

# data[].attributes.headline
UZALEŻNIENIA OD SUBSTANCJI PSYCHOAKTYWNYCH – BEZPŁATNA POMOC

# data[].attributes.subject
UZALEŻNIENIA OD SUBSTANCJI PSYCHOAKTYWNYCH – BEZPŁATNA POMOC

# data[].attributes.body
JEŚLI TWOJE DZIECKO:

·       wróciło pod wpływem alkoholu/marihuany/innych substancji psychoaktywnych

·       popala papierosy

·       zaniedbuje swoje obowiązki

·       unika rozmów

·       bywa drażliwe, zamknięte w sobie, ma zmienne nastroje

skorzystaj z pomocy specjalisty ds. profilaktyki uzależnień.

DLA KOGO?

Konsultacje skierowane są do dzieci w wieku od 13 do 15 r.ż. oraz ich rodziców/opiekunów.

CO DOSTANIESZ?

4 nieodpłatne konsultacje ze specjalistą, w tym:

·       wstępna diagnoza dotyczącą problemu,

·       wsparcie w poszukiwaniu i wdrażaniu rozwiązań,

·       rekomendacje do dalszego postępowania,

·       indywidualne podejście,

·       rozpoznanie zasobów u dziecka pomocnych w sytuacjach problemowych

·       program oparty o naukowe podstawy.

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 13:00, pod numerem telefonu: +48 518 014 959

# data[].attributes.body
Warto rozmawiać.
Jeśli potrzebujesz wsparcia ZADZWOŃ.
Infolinia Pomocy Psychologicznej dla dzieci i młodzieży
800 12 12 12

# data[].attributes.body
Jesteś ciekawy co w szkole piszczy?
Tu znajdziesz wszystkie szkolne nowinki, ciekawe inicjatywy.
Wchodź, komentuj, dziel się wszystkim czym chcesz - to nasza wspólna szkolna przestrzeń.

# data[].attributes.body
Strefa rodzica, to miejsce w którym będę się z Państwem dzieliła tym wszystkim co najważniejsze w przestrzeni szkoły ale również tym co może Państwu pomóc w lepszym zrozumieniu swoich dzieci. Tu będą się pojawiały ciekawe linki do webinarów, artykułów, konferencji oraz ciekawych inicjatyw pojawiających się w Gdyni.
Zachęcam do śledzenia strony, komentowania.