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Com o objetivo de responder ao tema "O que faz da Terra um planeta com vida", os alunos realizaram pesquisas sobre o desenvolvimento da vida, como a conhecemos, na Terra; a importância da água para a vida e procura de água em outros mundos.

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Pesquisas realizadas pelos alunos sobre a temática da importância da água para a saúde humana e na prática de exercício físico

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Benefícios da ingestão de água para a saúde 

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Benefícios da ingestão de água para a saúde 

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Carolina Ferreira, Diego Morais, Alice Marques e Salvador Rodrigues 

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Carolina Ferreira, Diego Morais, Alice Marques e Salvador Rodrigues 

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Regula a temperatura do corpo; auxilia na desintoxicação do corpo; previne o aparecimento de pedras nos rins; melhora a circulação sanguínea, facilita a digestão nas refeições, ajuda na absorção de nutrientes de outros alimentos, deixa a pele mais bonita, mantém saudáveis as articulações, previne o cansaço mental, ajuda no bom funcionamento das vias respiratórias…

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Bernardo Batoréu, Henrique Amaral, Miguel Gonçalves, Nair Pinto, Núria Ferreira; 

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Bernardo Batoréu, Henrique Amaral, Miguel Gonçalves, Nair Pinto, Núria Ferreira; 

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Estima-se que mais de 70% do nosso corpo é água e ela é necessária para realizar diversos processos biológicos e vamos abordar agora como devemos hidratar o nosso corpo; Ingerir líquidos, não só água, como sopa, leite e alguns sumos naturais; Beber por dia 2,5 litros líquidos, já que estes são importantes para o desempenho físico; Ter sempre uma garrafa de água e bebe-la às refeições; Consumir frutas e vegetais como a melancia e o tomate e misturadas para o maior leque de vitaminas; Beber batidos e água em vez de refrigerantes e na escola disponibilizar bebedores com higiene tratada e por fim beber água quando está calor.

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Sintomas e consequências da desidratação

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Sintomas e consequências da desidratação

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Trabalho realizado por: Ema Duarte, Dinis Silva, Ana Rita Pereira e Carolina Santos. 

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Trabalho realizado por: Ema Duarte, Dinis Silva, Ana Rita Pereira e Carolina Santos. 

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A água tem diversas funções importantes no nosso organismo tais como: o transporte de nutrientes, regulação da temperatura corporal, manutenção da pressão sanguínea, eliminação de resíduos...etc.

Quais são as consequências da desidratação?

A desidratação leva-nos à diminuição do rendimento físico, a uma maior probabilidade de lesão… e em casos mais extremos podemos ter tonturas, perdas de sinais vitais, cãibras de calor, entre outros…

Quais são os sintomas de desidratação?

Existem alguns sintomas de desidratação como: a dor de cabeça, mal-estar, sonolência, fraqueza, a sede, etc.

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Como devemos hidratar-nos durante a prática desportiva?

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Como devemos hidratar-nos durante a prática desportiva?

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Patrícia Santos, Sérgio Rocha, Laura Amaral, Letícia Amaral e João  Osório

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Patrícia Santos, Sérgio Rocha, Laura Amaral, Letícia Amaral e João  Osório

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“O que beber antes, durante e após iniciar a atividade física.” Após se iniciar a prática de desporto e exposição ao calor é normal que ocorram perdas de água no corpo. É necessário após exercício físico, aproveitar para ingerir líquidos. A ingestão de líquidos deve ser independente da sensação de sede. E com isto reforçamos a ideia de que beber água é extremamente importante, para a saúde humana.

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Manuel Amaral, Constança Abrantes, Francisco Coutinho, Ruben Almeida

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Manuel Amaral, Constança Abrantes, Francisco Coutinho, Ruben Almeida

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1-Ter uma garrafa de água por perto.

2-Adicionar alarmes para nos lembrar-mos de beber água.

3-Espalhar post-it pela casa para nos lembrar-mos de beber água.

4-Estabelecer metas de água por período de tempo.

5-Não beber golos de água grandes nem pequenos mas sim beber água moderadamente.

6- Frutas ajudam a completar a ingestão da água

7- Se não gostamos de água simples podemos apatar por chá ou por água com gás

8- ter em mente quanta água é preciso beber por dia.

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Patrícia Santos, Sérgio Rocha, Laura Amaral, Letícia Amaral e João  Osório

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Patrícia Santos, Sérgio Rocha, Laura Amaral, Letícia Amaral e João  Osório

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“O que beber antes, durante e após iniciar a atividade física.” Após se iniciar a prática de desporto e exposição ao calor é normal que ocorram perdas de água no corpo.

É necessário após exercício físico, aproveitar para ingerir líquidos. A ingestão de líquidos deve ser independente da sensação de sede. E com isto reforçamos a ideia de que beber água é extremamente importante, para a saúde humana.

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A importância da água ao longo dos tempos

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A importância da água ao longo dos tempos

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Algumas condições para a existência de vida no planeta Terra

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Algumas condições para a existência de vida no planeta Terra

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A combinação dos ingredientes certos, no sítio exato, ao redor de uma estrela grande, parece ser fundamental para criar um mundo com vida.

De todas as condições que explicam a existência de vida no planeta Terra destacamos:

A existência de água no estado líquido. A Terra orbita na denominada zona habitável: nem demasiado perto nem demasiado longe do Sol para que exista água em estado líquido à superfície;

A Terra recicla carbono, substância essencial à vida, que se mantém na atmosfera formando o efeito estufa que retém o calor;

Os ingredientes certos para alojar um núcleo dinâmico;

A camada de ozono bloqueia os raios nocivos. Organismos ancestrais semelhantes a plantas nos oceanos acrescentaram oxigénio à atmosfera e criaram uma camada de ozono que protegeu as espécies terrestres primitivas de radiações mortais;

A Terra está inclinada em relação ao Sol e balança enquanto gira. Esta oscilação pode alterar o clima drasticamente em 41 mil anos;

Uma Lua para estabilizar as oscilações do nosso eixo;

As superfícies diversificadas da Terra suportam muitas formas de vida. A superfície foi alterada pelas placas tectónicas que criaram vários relevos;

O campo magnético desvias tempestades solar, desencadeadas por partículas carregadas vindas do Sol;

O Sol é uma estrela estável e duradoura;

Planetas gigantes que nos protegem à distância;

O nosso Sol protege-nos dos detritos galácticos;

O trajeto galáctico mantém-nos livres de perigo;

Uma localização distante de multidões de estrelas.

Fonte do texto: várias.

Fonte da imagem: naturalhistory.si.edu

Alice Marques, Ana Reis, Ana Pereira, Bernardo Batoréu, Carolina Santos, Carolina Ferreira, Constança Abrantes, Diego Morais, Dinis Silva, Ema Duarte, Francisco Coutinho, Henrique Amaral.

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A importância da água na grande variedade da vida como a conhecemos

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A importância da água na grande variedade da vida como a conhecemos

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O que explica não só a existência de vida mas também a grande biodiversidade na Terra é a presença de água e as zonas húmidas são o melhor exemplo para o provar.

Este ecossistema inclui vários nomes: turfeiras, pântanos, pauis, lamaçais, poças primaveris, lagunas, bayous, billabongs, charcos, e outros tipos de campos e florestas encharcados em água, mas pertencem todos à ampla categoria das zonas húmidas. É a presença de água, seja ela doce ou salgada, acima ou imediatamente abaixo do solo, que caracteriza uma zona húmida. Saberá que está numa zona húmida, quando as suas pegadas ficarem enlameadas e molhadas.

Fonte do texto e da fotografia: National Geographic Portugal

Laura Amaral, Patrícia Santos, Manuel Amaral, Salvador Rodrigues, Miguel Morgado e João Osório.

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A vida noutros mundos, seja no nosso sistema solar, seja na órbita de estrelas distantes, poderá ter de sobreviver em oceanos cobertos de gelo, como os de Europa, numa lua de Júpiter, ou em grutas seladas e repletas de gás, que poderão ser abundantes em Marte.

O único fator que os biólogos creem ser essencial para a vida tal como a conhecemos é a água na forma líquida.

Assim, na procura de possível vida como a conhecemos fora da Terra, cientistas usam um método que consiste em enviar luz de um laser, principalmente para satélites de Júpiter e de Saturno, para obter a reflexão dessa luz. A reflexão da luz em gelo é específica indicando assim a presença de água nesse satélite.

Letícia Amaral, Nair Pinto, Núria Ferreira, Rúben Almeida e Sérgio Rocha.

Fonte: National Geographic Portugal

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A importância da água na grande variedade da vida como a conhecemos

Este ecossistema inclui vários nomes: turfeiras, pântanos, pauis, lamaçais, poças primaveris, lagunas, bayous, billabongs, charcos, e outros tipos de campos e florestas encharcados em água, mas pertencem todos à ampla categoria das zonas húmidas. É a presença de água, seja ela doce ou salgada, acima ou imediatamente abaixo do solo, que caracteriza uma zona húmida. Saberá que esta numa zona húmida, quando as suas pegadas ficarem enlameadas e molhadas.

A água é muito importante para a vida. um exemplo desta importância são as zonas húmidas com a sua variedade de vida.

Fonte do texto e da fotografia: National Geographic

Laura Amaral, nº 14

Patrícia Santos, nº 20

Manuel Amaral, nº 16

Salvador Rodrigues, nº 22

Miguel Morgado, nº 17

João Osório, nº 13

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Após o visionamento do trailer do filme de animação "A Ganha-Pão", os alunos refletiram sobre diversos casos atuais de violação dos Direitos Humanos no mundo.

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A GANHA-PÃO (The Breadwinner) | Trailer PT

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Depois de visionarem a curta-metragem "Aquametragem" de Marina Lobo, os alunos refletiram sobre as causas e os perigos do desperdício da água e apresentaram sugestões para o combater. Elaboraram também um texto de opinião.

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Evento ocorrido em Portugal em feveriro de 2024, da maior importância para a preservação da biodiversidade nos oceanos e planeta.

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Após a leitura do conto Ladino (Miguel Torga) e de excertos da obra História de uma gaivota e do gato que a ensinou a voar (Luís Sepúlveda) e do visionamento do vídeo Piper, os alunos fizeram a comparação do comportamento dos animais com o dos humanos e refletiram sobre a atualidade da mensagem e da intenção crítica.

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- Observação e comentário do cartoon Plástico, de Michael de Adder (2019) sobre a importância da biodiversidade e da sua preservação.

- Debate sobre as causas e consequências da perda da biodiversidade - poluição dos mares; mudanças climáticas; escassez de alimentos...

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Trabalho realizado por Manuel Sanchez

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Trabalho de Alice Marques

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Desenhos de espécies da fauna e flora da Serra da estrela