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* primero aprendería a mantener la calma contando hasta 30
* yo por eso de mi enfermedad tiendo a usar pastillas calmantes , las cuales me ayudan bastante
* si en casos llega a descontrolarse debo visitar un psicólogo

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yo prendo varias cosas nuevas a través de analizar mis errores que cometí y otro factor seria la lectura y reconozco que mis metas de mejoras serian las siguientes:

1. me considero que aprendo auditivamente por que mi forma de entender es escuchar cualquier información o ver algún diagrama
2. me considero asimilador ya que me gusta descubrir o confirmar cosas o habladurías por mi propia cuenta

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1. PARA EL BIENESTAR ACADEMICO

cumplir con cada actividad pendiente y siempre esforzarme para cumplir y terminar mi carrera que tanto me gusto desde muy pequeño

2. PARA MI BIENESTAR SOCIAL Y FAMILIAR

portarme lo mejor posible ante mi familia y amigos y aconsejarles positivamente  y algo más importante es el respeto mutuo

3. PARA MI BIENESTAR FISICO Y DE SALUD

hacer deportes y comer balanceadamente y yo practico estas dos cosas por lo de mi enfermedad ya que me ayuda a o sobrepasar lo que mi cuerpo necesita

4. PARA MI BIENESTAR PSICOLOGICO

siempre tener muy presente mi promesa que realice de pequeño ya que es el motivo y la razón por la cual me esfuerzo cada día y también es mi apoyo emocional cuando me siento inestablemente triste

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De aquí a 5 años acabe mi carrera y siga estudiando una maestría y hacer crecer su taller textil de mis padres

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FORTALEZAS
1. soy muy social por que me gusta hacer amigos y apoyarlos
2. soy perseverante en mis proyectos largos y complicados
3. soy tolerante por que cuando tengo una disputa con alguien trato de ponerme en su lugar y comprenderlo
4. soy muy curioso por que siempre me llama la atención el de donde o el por que pasan las cosas o circuitos

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Bendezú Valer Marvin Leonardo

tengo 18 años

estudio ing. Mecatrónica

NRC  13034

Estado civil : soltero

DNI :62426687

mapa de sueños : https://docs.google.com/presentation/d/196etuiWEeTqcM048hr5atZwtjhxX6Cv1Ythoj5xv_aM/edit?usp=sharing

autoeficacia :  https://view.genial.ly/642597738817740019e440ad/presentation-abraham-linconl

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* primero aprendería a confiar en mi mismo
* segundo tendría que tener un poco mas de amor personal
*tratar de ver el lado positivo a todo en todo momento

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portarme  lo mejor posible ante mi familia y amigos y aconsejarles positivamente  y algo más importante es el respeto mutuo

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de aquí a 10 años  me gustaría formar una familia pequeña y casarme con una chica

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1. tengo apoyo familiar
2. cuento con un trabajo técnico
3. me brindan casa y comida
4. mi familia tiene un negocio textil

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Dentro de 15 años yo quisiera ahorrar un poco de dinero y salir de viajes para conocer mi país y sus lugares turísticos

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hacer deportes y comer balanceadamente y yo practico estas dos cosas por lo de mi enfermedad ya que me ayuda a o sobrepasar lo que mi cuerpo necesita

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1.soy muy impulsivo por que a veces me comporto de forma agresiva
2. no tengo mucha paciencia por que el ruido nomas me hace doler la cabeza y causarme enojo
3. soy un poco distraído por que al mínimo descuido mi mente y concentración se fija en otra cosa
4. a veces soy muy negativo por que a veces me sale algo mal y me pongo deprimido

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siempre tener muy presente mi promesa que realice de pequeño ya que es el motivo y la razón por la cual me esfuerzo cada día y también es mi apoyo emocional cuando me siento inestablemente triste

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1. la enfermedad de mi padre
2. mi enfermedad del corazón
3. perder mi trabajo
4. quedar en quiebra en nuestro negocio familiar