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Se presentará el tema del proyecto, los objetivos y las actividades.

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¿Qué entienden por bienestar físico y alimentación saludable?

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¿Qué entienden por bienestar físico y alimentación saludable?

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El docente implementara un cuestionario con respuestas cerradas u opción múltiple. Al obtener los resultados se tabulará los resultados.

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El valor de una alimentación equilibrada

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El valor de una alimentación equilibrada

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Se expondrá los diferentes grupos de alimentos y sus funciones en el organismo por medio de diapositivas.

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Se expondrá por medio de un video sobre la pirámide alimenticia el correcto consumo de los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos, proteínas) y su relevancia para la salud.

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Los estudiantes diseñarán un menú saludable considerando la variedad y equilibrio de los alimentos.

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Se explicarán los beneficios de la actividad física para la salud física y mental por medio de un video.

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Se realizarán actividades físicas grupales, como juegos, bailes y deportes.

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Se inspeccionará la lonchera de los estudiantes para evidenciar que se esté aplicando lo aprendido.

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Se realizará una mesa general para compartir alimentos saludables como pinchos de frutas, brochetas de proteína y vegetales, té de frutas, esto como actividad final para celebrar la culminación del proyecto y su compromiso con el bienestar físico y la alimentación saludable.

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Los estudiantes realizaran recetas saludables en clase, empleando técnicas de cocina sencillas y nutritivas.