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criado por : smile and lend português

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Cyberbullying - Como evitar o assédio virtual?

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Você já ouviu falar em cyberbullying? É quando alguém usa a internet, celular ou outros aparelhos eletrônicos para fazer com que outra pessoa se sinta mal. Pode ser por meio de mensagens, fotos, vídeos ou até mesmo espalhando boatos.

criado por: internet segura.

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Ana, uma jovem de 15 anos, era como qualquer outra adolescente. Adorava passar tempo com os amigos, ouvir música e se conectar com o mundo através das redes sociais. No entanto, essa conexão que antes a fazia feliz, se transformou em um pesadelo.

Tudo começou de forma inocente. Um comentário despretensioso em uma foto, uma opinião diferente em um grupo online... de repente, Ana se viu no centro de uma tempestade de ataques virtuais. As mensagens eram cruéis e implacáveis, repletas de insultos, ameaças e zombaria. A cada nova notificação, um novo golpe em sua autoestima.

A princípio, ela tentou ignorar. Afinal, quem liga para um bando de covardes escondidos atrás de telas? Mas a dor era intensa demais. A cada dia, a sensação de solidão e rejeição aumentava. As noites se tornaram longas e insone, marcadas pela angústia e pelo medo. A escola, antes um lugar de encontro com os amigos, se tornou um fardo insuportável.

Ana começou a se isolar, abandonando suas atividades favoritas e evitando qualquer tipo de interação social. A alegria e a espontaneidade que a caracterizavam deram lugar à tristeza e à insegurança. A jovem que antes sonhava com o futuro, agora se via presa em um presente sombrio, dominada pela ansiedade e pela depressão.

A família percebeu a mudança de comportamento, mas não conseguia entender o que estava acontecendo. Ana tinha vergonha de contar o que estava passando, com medo de ser julgada ou de que a situação piorasse. O cyberbullying a havia aprisionado em um silêncio doloroso.

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Pense antes de postar: Antes de compartilhar qualquer conteúdo online, pense duas vezes: será que isso pode ser interpretado como ofensivo ou cruel? Se a resposta for sim, é melhor não publicar.

Respeite a privacidade dos outros: Não compartilhe informações pessoais de outras pessoas sem a permissão delas. Isso inclui fotos, vídeos, números de telefone e endereços.

Bloqueie e denuncie: Se você estiver sendo vítima de cyberbullying, bloqueie a pessoa que está te agredindo e denuncie o ocorrido para a plataforma onde as mensagens estão sendo enviadas.

Não alimente o ódio: Ignorar as provocações é a melhor forma de não dar mais força para o agressor.

Converse com alguém: Se você estiver se sentindo mal por causa do cyberbullying, converse com um amigo de confiança, um familiar ou um professor. Eles podem te ajudar a lidar com a situação.

Procure ajuda profissional: Em casos mais graves, é importante procurar ajuda de um profissional da saúde mental.

Além dessas dicas, você também pode ajudar a prevenir o cyberbullying ao:

Promover a gentileza online: Incentive seus amigos a serem gentis e respeitosos nas redes sociais.

Denunciar o cyberbullying quando vir: Se você testemunhar uma situação de cyberbullying, denuncie.

Espalhar a conscientização: Converse com seus amigos e familiares sobre os perigos do cyberbullying e como combatê-lo.

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Criado por: Brasil escola

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1. O que você faria se alguém estivesse te fazendo cyberbullying nas redes sociais?

2. Você acha que as escolas deveriam ter aulas sobre como identificar e prevenir o cyberbullying? Por quê?

3 as redes sociais podem ajudar a combater o cyberbullying?