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¿Qué es la memorización activa y por qué es importante?

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¿Qué es la memorización activa y por qué es importante?

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La memorización activa o también conocida como active recall consiste en ponerte a prueba repetidamente usando preguntas generadas a partir de tus apuntes. Esta requiere interactuar activamente con el material para recordar hechos, conceptos o detalles, la memorización activa te permite identificar temas o áreas que no comprendes y requieren atención adicional. Esta técnica desafía el cerebro a recuperar información, lo que ayuda a fortalecer la retención y la recuperación de la memoria.

Ejemplos de técnicas de memorización activa

-las tarjetas didácticas

-los cuestionarios de práctica

-resumir información sin mirar el material original

-Enseñar conceptos a otra persona de memoria.

Beneficios

La memorización activa mejora la retención de la memoria, mejora la comprensión del material, mejora el rendimiento académico, promueve un aprendizaje más profundo y aumenta la capacidad de recordar información a largo plazo.

Diferencia de la memorización activa y memorización pasiva

Memorización Activa: es la más exigente, pero obliga al cerebro a extraer información, lo que contribuía a una memorización y una comprensión más sólida.

Memorización pasiva: puede parecer más sencilla ,se centra en introducir información en el cerebro ,

Este método contribuye a una memorización a corto plazo.

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Memorización activa y pasiva: ¿cuál es la más eficaz? - MosaLingua

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El cerebro es una maravillosa herramienta de memorización. Funciona un poco como un músculo: cuanto más lo usamos, más recursos tiene. El inconveniente es

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Técnicas cognitivas y meta cognitivas para aprender mejor

1.    Tarjetas didácticas

Es una estrategia cognitiva, consiste en usar tarjetas que contengan la información que deseamos memorizar. Permite recordar información mediante la repetición activa y asociativa. Se enfoca en la memorización y recuperación de datos.

Ejemplo: usar tarjetas con una pregunta de un lado y la respuesta del otro.

Las tarjetas didácticas son útiles en una amplia variedad de materias, incluyendo idiomas, historia, geografía, biología, matemáticas, física y química. Son especialmente efectivas para la memorización de vocabulario, conceptos, fórmulas y procedimientos, así como para la práctica de la recuperación de información.

2.    Cuestionario de examen (autoexamen)

Técnica meta cognitiva que implica recuperación de conocimiento (cognitiva), su objetivo principal es evaluar lo que sabes y lo que no, por lo tanto, activa la autorregulación y monitoreo del aprendizaje, lo que es meta cognitivo.

Ejemplo: hacer un test sobre los temas estudiados para detectar en que partes te equivocas y necesitas reforzar.

Los cuestionarios de examen son útiles en una amplia variedad de materias, pero son especialmente beneficiosos en aquellas que requieren la memorización y comprensión de conceptos y hechos, así como la aplicación de esos conocimientos a situaciones prácticas. Son muy efectivos en áreas como historia, ciencias naturales (biología, química, física), idiomas, y también en asignaturas técnicas donde se manejan muchos datos y procedimientos.

3.    Explicarle a otra persona

Al explicar algo, no solo estas usando lo que sabes (cognitivo), sino que además reflexionas sobre tu compresión, identificas vacíos y organizas el conocimiento de forma clara. Esto implica conciencia y control sobre tu aprendizaje.

Ejemplo: explicarle a un compañero que es la fotosíntesis como si el no supiera, y darte cuenta de que hay partes que no sabes explicar bien.

Explicar un tema a otra persona ayuda a consolidar el aprendizaje y a identificar áreas donde se necesita más estudio es decir es útil en cualquier materia. Sin embargo, algunas materias se benefician particularmente de esta técnica, especialmente aquellas que requieren comprensión profunda y capacidad de síntesis, como las ciencias sociales, matemáticas, y áreas donde la comunicación es clave, como la oratoria y la psicología.

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Técnicas cognitivas y meta cognitivas para aprender mejor

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¿Qué aprendieron?

Básicamente la memorización activa es como entrenar tu cerebro para recordar cosas de manera efectiva. Es importante porque te ayuda a retener información, entender mejor los conceptos y desarrollar habilidades mentales valiosas, y también es una herramienta clave para aprender y tener éxito en diferentes áreas de la vida.

¿Cómo se organizaron?

Creamos un plan para saber qué hacer y cómo organizarnos. todos debemos estar al tanto de lo que pasa y poder compartir sus ideas. Finalmente, es importante revisar cómo van las cosas y hacer ajustes si es necesario. Así, todos trabajan hacia un objetivo común de manera efectiva.