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Comparte una actividad para trabajar la Expresión Corporal.

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Comparte una actividad para trabajar la Expresión Corporal.

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Actividad: “Pases y equilibrio en pareja”

Objetivo: Mejorar la coordinación, fuerza y comunicación trabajando en equipo.

Materiales: Pelota pequeña (puede ser de gomaespuma o de futbolito).

Desarrollo:

1. Los dos participantes se colocan frente a frente a una distancia corta (unos 2 metros).

2. Se pasan la pelota usando las manos, intentando mantener ritmo y precisión.

3. Luego, uno de los dos se mantiene en equilibrio sobre una pierna mientras el otro pasa la pelota.

4. Se alternan los roles para que ambos practiquen el equilibrio y el pase.

5. Para añadir dificultad, pueden aumentar la distancia o usar pases con rebote en el suelo.

Esta actividad ayuda a perfeccionar habilidades motoras, fuerza, equilibrio y promueve el trabajo colaborativo, muy acorde con los objetivos de desarrollar la condición física y habilidades motrices en un entorno social y recreativo

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expresion corporal en educacion primaria

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Expresión corporal a través del ritmo, el juego y la coordinación. 

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Actividad de canto: "Soy una taza" con movimiento

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Actividad de canto: "Soy una taza" con movimiento

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Objetivo: Desarrollar la coordinación motora, el ritmo y la expresión corporal a través del canto y el juego.

Materiales:

Reproductor de música (celular, bocina o computadora)

Canción infantil: “Soy una taza”

Espacio amplio para moverse con seguridad

Desarrollo:

1. Los niños se colocan de pie en un semicírculo o en filas, según el espacio disponible.

2. Se les enseña la canción “Soy una taza” y los movimientos que acompañan cada parte del canto.

3. Se realiza un ensayo lento con los gestos de cada palabra (ej.: formar una taza con las manos, hacer el gesto de cuchara, plato, etc.).

4. Se repite la canción varias veces, aumentando poco a poco la velocidad para retar la coordinación y fomentar la diversión.

5. Finalmente, se invita a los niños a realizar la canción en grupos pequeños o en parejas, promoviendo el trabajo colaborativo.

Esta actividad combina canto, juego y movimiento, lo que la convierte en una herramienta eficaz para trabajar la expresión corporal, la memoria, la coordinación rítmica y la autoexpresión creativa. Además, fortalece la socialización y el trabajo en grupo, esenciales en el desarrollo integral infantil.

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Juego sensorial, la escucha e identificar el sonido que van a escuchar.

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Juegos Sensoriales (Adivina los sonidos)

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Juegos Sensoriales (Adivina los sonidos)

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Actividad: Adivina los sonidos

Objetivo: Es identificar correctamente el origen de diferentes sonidos que se reproducen.la meta central es poner a prueba y mejorar la capacidad de audición y asociación mental del jugador.

Materiales: Reproducir los sonidos por medio de una bocina o computadora

Desarrollo:

1. Preparación del Entorno y los Sonidos, es importante que los sonidos sean claros y reconocibles.

2. Explicación de las Reglas,se le enseña al niño que tienen que adivinar el sonido, y colocarse de espalda para que no vea la imagen.

3. Reproducción del Sonido,El maestro reproduce uno de los audios y el estudiante escucha.

4. En voz alta el estudiante dice su respuesta, por turno.

5. Finalmente,al adivinar la respuesta el estudiante se voltea y ve la imagen.

En esta actividad, podemos observar lo fundamental que va más allá de simplemente "oír". Implica prestar atención,Asociar sonidos con sus fuentes o con recuerdos específicos fortalece la memoria auditiva.

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Objetivo:

desarrollar la capacidad de identificar y diferenciar sabores, texturas y olores de los alimentos, así como fomentar una relación positiva con la comida y ampliar el vocabulario relacionado con las experiencias culinarias

Material :

Los niños pasan adelante y se le tapa los ojos para que no vean lo que provaran después que prueban disen que textura tiene y que es

Desarrollo :

Adivinaran si es piña manzana guineos cualkier fruta vevidad o berduras

diferentes sabores y texturas de alimentos para desarrollar la conciencia sensorial y fomentar una relación positiva con la comida. Se trata de ofrecer a los niños oportunidades para descubrir una variedad de sabores, desde dulces hasta salados, amargos y ácidos, así como diferentes consistencias, como suaves, crujientes o pegajosas.

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Objetivo de la actividad:

Fomentar el orden, la atención y la disciplina a través de ejercicios que fortalezcan la organización corporal y el control de movimientos en distintos espacios y tiempos.

Materiales:

Conos, cuerdas o cintas para marcar líneas o caminos

Aros o círculos de papel/cartón

Silbato o tambor (opcional)

Tarjetas con instrucciones simples (como: “camina”, “detente”, “salta”)

Desarrollo de la actividad:

1. Juego “Sigue al líder”: los niños imitan movimientos (caminar, saltar, detenerse).

2. Formar filas o columnas al escuchar una señal.

3. Juego del semáforo: verde = caminar, rojo = detenerse, amarillo = moverse lento.

Esta actividad es muy útil porque permite que los niños aprendan a organizarse, a prestar atención y a seguir instrucciones de forma divertida. A través del juego, desarrollan el control de su cuerpo, mejoran su concentración y entienden cómo moverse en grupo respetando turnos y espacios. Además, fortalece hábitos de orden y disciplina que les servirán tanto en la escuela como en su vida diaria.

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El salto de soga mejora la coordinación, el ritmo y el control del cuerpo, fortaleciendo la expresión corporal. A la vez, desarrolla resistencia, fuerza, agilidad, flexibilidad y velocidad, siendo un ejercicio completo en educación física que fomenta la creatividad, el trabajo en equipo y las habilidades motrices.

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Objetivo: Mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad y agilidad mediante la práctica de saltos y movimientos coordinados.

Materiales:

Soga o cuerda de saltar (una por participante o una larga para grupos).

Desarrollo:

1. Los participantes forman una fila y, uno a uno, van pasando al área de salto.

2. Comienzan con saltos básicos con ambos pies juntos, manteniendo el ritmo constante durante 30 segundos.

3. Luego, realizan saltos alternos con un pie y luego el otro, coordinando brazos y piernas.

4. A continuación, hacen saltos cruzando los brazos (cruce de soga) para trabajar la coordinación y la agilidad.

5. Para aumentar la dificultad, se añade un pequeño circuito de desplazamientos rápidos después del salto (carrera corta o zigzag).

6. Se repite el circuito completo al menos 3 veces, respetando el ritmo de cada participante.

Esta actividad contribuye a desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza en las piernas, la agilidad, la flexibilidad y la velocidad de reacción. Además, fomenta el trabajo en equipo, la disciplina y el esfuerzo propio, acorde a los objetivos de la gimnasia educativa en el

ámbito social y recreativo..

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Objetivo:

Mejorar la atención, la coordinación y la rapidez de reacción a través de un juego que fomente el control corporal y la comprensión de instrucciones espaciales.

Materiales:

Cinta adhesiva, cuerda o tiza (para marcar una línea en el suelo)

Espacio amplio (puede ser salón, patio o aula despejada)

Desarrollo:

1. Todos se paran sobre la línea.

2. Un lado es “mar” y el otro es “tierra”.

3. Cuando digas “¡mar!”, deben saltar al lado del mar. Si dices “¡tierra!”, saltan al otro.

4. Si alguien se equivoca, no pasa nada, sigue jugando.

5. Puedes decirlo más rápido o hacerles trampitas para que se concentren más.

Este juego ayuda a los niños a mejorar su concentración, ya que deben escuchar con atención y reaccionar rápidamente. También desarrollan coordinación, equilibrio y control de su cuerpo al saltar de un lado a otro. Además, es ideal para trabajar la orientación espacial de forma divertida y activa, fortaleciendo la memoria auditiva y la capacidad de seguir instrucciones.

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Actividad:

Los niños observan una imagen durante 5 segundos y luego la dibujan de memoria.

Objetivo:

Este juego busca que los niños fortalezcan su memoria visual a corto plazo, es decir, la capacidad que tenemos para retener y recordar imágenes durante unos pocos segundos después de haberlas visto.

Atención y concentración:

Para poder recordar la imagen, los niños deben prestar mucha atención en poco tiempo, lo cual mejora su capacidad de enfocarse.

Materiales:

Imágenes impresas o proyectadas (dibujos simples de objetos, animales, frutas, etc.)

Hojas blancas o cuadernos.

Lápices.

Colores o crayones.

Cronómetro o reloj (para controlar los 5 segundos).

Pizarra o pantalla (opcional, si se proyecta la imagen).

Desarrollo:

Desarrollo

Inicio: Activación y motivación

Comienza preguntando algo como:

¿Alguna vez han intentado dibujar algo que solo vieron por unos segundos?

Esto despierta el interés y activa conocimientos previos.

Explica que van a jugar con su cerebro y su memoria, usando los ojos como “cámaras”.

Presentación de la imagen (5 segundos)

Escoge imágenes simples (una fruta, una casa, un animal) si es la primera vez.

Para niños más grandes o rondas posteriores, puedes usar imágenes con más elementos o colores.

Fase de dibujo

Dales tiempo para pensar y plasmar lo que recuerdan.

Puedes poner música suave de fondo para mantener el ambiente tranquilo.

Observa cómo cada niño interpreta la imagen: algunos recordarán los colores, otros las formas o los detalles.

Repeticiones y variaciones

Cambia la duración de observación (3 o 7 segundos) para ajustar el nivel de dificultad.

Otra variante: mostrar una imagen y hacer que dibujen con los ojos cerrados por 10 segundos como reto extra.

Puedes usar fichas con formas geométricas, escenas escolares o imágenes relacionadas con un tema de clase.

Este juego nos ayuda a poner a trabajar nuestra memoria, a fijarnos bien en los detalles, y a expresar lo que recordamos con nuestra creatividad. Estamos entrenando nuestros ojos, nuestra mente y nuestras manos al mismo tiempo.

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Actividad:

Los niños observan una imagen durante 5 segundos y luego la dibujan de memoria.

Objetivo:

Este juego busca que los niños fortalezcan su memoria visual a corto plazo, es decir, la capacidad que tenemos para retener y recordar imágenes durante unos pocos segundos después de haberlas visto.

Atención y concentración:

Para poder recordar la imagen, los niños deben prestar mucha atención en poco tiempo, lo cual mejora su capacidad de enfocarse.

Materiales:

Imágenes impresas o proyectadas (dibujos simples de objetos, animales, frutas, etc.)

Hojas blancas o cuadernos.

Lápices.

Colores o crayones.

Cronómetro o reloj (para controlar los 5 segundos).

Pizarra o pantalla (opcional, si se proyecta la imagen).

Desarrollo:

Inicio: Activación y motivación

Comienza preguntando algo como:

¿Alguna vez han intentado dibujar algo que solo vieron por unos segundos?

Esto despierta el interés y activa conocimientos previos.

Explica que van a jugar con su cerebro y su memoria, usando los ojos como “cámaras”.

Presentación de la imagen (5 segundos)

Escoge imágenes simples (una fruta, una casa, un animal) si es la primera vez.

Para niños más grandes o rondas posteriores, puedes usar imágenes con más elementos o colores.

Fase de dibujo

Dales tiempo para pensar y plasmar lo que recuerdan.

Puedes poner música suave de fondo para mantener el ambiente tranquilo.

Observa cómo cada niño interpreta la imagen: algunos recordarán los colores, otros las formas o los detalles.

Repeticiones y variaciones

Cambia la duración de observación (3 o 7 segundos) para ajustar el nivel de dificultad.

Otra variante: mostrar una imagen y hacer que dibujen con los ojos cerrados por 10 segundos como reto extra.

Puedes usar fichas con formas geométricas, escenas escolares o imágenes relacionadas con un tema de clase.

Este juego nos ayuda a poner a trabajar nuestra memoria, a fijarnos bien en los detalles, y a expresar lo que recordamos con nuestra creatividad. Estamos entrenando nuestros ojos, nuestra mente y nuestras manos al mismo tiempo.

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Las rondas son una forma de expresión corporal porque implican el uso del cuerpo en movimiento para comunicar ideas, sentimientos o sensaciones. 

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Actividad de ronda: "A la rueda de san Miguel" con movimiento 

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Actividad de ronda: "A la rueda de san Miguel" con movimiento 

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Objetivo: Desarrollar el aprender a relacionar su cuerpo con el espacio físico, a ubicarse, guardar distancia. Al cantar, reír y jugar en las rondas el niño expresa de modo espontáneo sus emociones, vivencias, sentimientos e ideas, a la vez que se familiariza con los juegos y rondas tradicionales de su entorno.

Materiales:

Un lugar amplio para moverse libremente.

Un grupo de niños para participar.

Canción infantil: "a la rueda de san Miguel"

Bocina con la canción o computadora con el video.

Desarrollo:

1. Los niños se toman de las manos y forman un círculo, que puede ser grande o pequeño dependiendo del número de participantes.

2. Mientras giran en círculo, cantan la canción de la ronda de San Miguel, que suele tener versos como "A la rueda, rueda de San Miguel"

3. Dependiendo de la versión del juego, se pueden incluir acciones como:

Voltearse: Un niño en el centro elige a otros para que se volteen de espaldas al círculo.

Reírse: Se anima a los niños a no reírse mientras cantan y giran, y el que se ríe puede ser eliminado.

4. El juego continúa hasta que todos los niños hayan realizado la acción indicada (por ejemplo, voltearse completamente o ser eliminados por reírse) o hasta que se acuerde un final.

La ronda, en el contexto de expresión corporal, se refiere a una actividad grupal donde los participantes se entrelazan en un círculo o línea, generalmente cantando y realizando movimientos coordinados. Esta práctica promueve el desarrollo de habilidades motoras, la conciencia espacial, la coordinación y la interacción social.