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El cuerpo experimenta un crecimiento constante y necesita una fuente continua de energía para realizar las actividades diarias. Sin embargo, la presión del entorno puede llevar a deseos de restringir ciertos alimentos, por ejemplo los ricos en carbohidratos, por temor a aumentar de peso. Es crucial encontrar un equilibrio entre los deseos personales y las demandas externas para lograr un desarrollo físico y psicológico saludable.

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Una situación de riesgo se refiere a cualquier circunstancia o contexto que pueda ser perjudicial para la salud física o emocional. Durante la adolescencia, estas situaciones pueden surgir debido a la curiosidad por experimentar cosas nuevas y la necesidad de pertenencia, lo que hace que los adolescentes sean más propensos a sucumbir a la presión del grupo

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En diferentes etapas de la vida y en distintos entornos socioeconómicos y culturales, las situaciones de riesgo varían. Durante la adolescencia, el consumo de sustancias como alcohol y drogas es un factor común de riesgo. También están presentes comportamientos sexuales riesgosos que pueden resultar en enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados. Además, los medios de comunicación y la presión social pueden contribuir al desarrollo de trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia.

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¿Por qué en la adolescencia hay mayor riesgo de hacernos daño? 

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¿Por qué en la adolescencia hay mayor riesgo de hacernos daño? 

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El riesgo físico y emocional que enfrentan las personas, especialmente los adolescentes, en diversas situaciones. Se enfatiza que los adolescentes, debido a su fase de desarrollo, pueden ser más vulnerables a tomar decisiones perjudiciales debido a su inmadurez en el desarrollo de su personalidad, identidad y sentido moral. Esto puede dificultar su capacidad para decir "no" a situaciones que podrían causarles daño físico o emocional

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1.-¿Cómo podemos crear un entorno que fomente estilos de vida saludable en los jóvenes?

2.-¿Qué papel juegan las familias, las escuelas y las comunidades en la promoción de la salud en la juventud?

3.-¿Cómo se puede combatir las drogas y el alcohol en un joven adicto?

4.-¿Cómo podemos asegurar que todos los jóvenes tengan acceso a información y recursos para llevar una vida saludable?

5.-¿Qué pasaría con mi salud si no tuviera un estilo de vida saludable?

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Los estilos de vida saludable en la juventud son fundamentales para el bienestar físico, mental y social. Invertir en la promoción de la salud en esta etapa de la vida es crucial para crear una sociedad más saludable y próspera.

Es importante recordar que la adopción de estilos de vida saludable es un proceso gradual que requiere compromiso y esfuerzo. Es fundamental brindar a los jóvenes el apoyo y las herramientas necesarias para que puedan tomar decisiones saludables y construir un futuro saludable.

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Bien!!