# data[].attributes.body
Here's a description of the poster:

Title: "Break the Stigma, Heal the Mind"

Background: Calming green and blue hues

Image: A person breaking free from chains, symbolizing mental freedom

Text: "World Mental Health Day - October 10" and "Seek Help, You're Not Alone"

Graphics: Ribbons and puzzle pieces representing unity and support.

# data[].attributes.body
“Mental health is not just the absence of mental illness. It’s not just the absence of pain. It’s emotional, physical, and social well-being.” – Meghan McCain

May this day remind you that it’s okay to ask for help when you need it. Wishing you a journey filled with self-discovery and healing. Happy World Mental Health Day !!!

# data[].attributes.body
"On this World Mental Health Day, I, Manoj Sontakke, want to remind everyone that taking care of our mental well-being is crucial for a balanced life. It's important to reach out when you need support and take time for self-care. Let's continue to break the stigma and encourage open conversations about mental health. Remember, healing begins with acknowledging your emotions. Together, we can create a more compassionate and understanding world. 🌿 #WorldMentalHealthDay #ManojSontakke #MentalHealthAwareness"

# data[].attributes.attachment_link.title
Purple Illustration World Mental Health Your Story_20241014_000748_0000

# data[].attributes.body
Mental health awareness as well as psychological awareness is very much important in today's world to survive peacefully & grow happily. We shouldn't be ignorant about it. Many times Toxic, Manipulative, Dominating, Narcissistic, Co- Dependent personalities make our lives difficult and miserable or sometimes you can also be the cause of something. So be aware about it and always work for good. Be the reason of good.

"Live and let live!"

Piyusha P.Naik

# data[].attributes.body
"POSITIVE VIBES ONLY" ISN'T A THING. HUMANS HAVE A WIDE RANGE OF EMOTIONS AND THAT'S OK.

# data[].attributes.headline
जागतिक मानसिक आर

# data[].attributes.body
जागतिक मानसिक आरोग्य दिन 2024
"कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्यास प्राधान्य."

आपल्या शारीरिक स्वास्थासोबत मानसिक स्वास्थ ही तितकंच महत्वाचं. दैनंदिन जीवनात मानसिक स्वास्थविषयी जागृत राहणं गरजेचं आहे.

कामाच्या ठिकाणी काही गोष्टींकडे जावीवपुर्वक लक्ष दिल्यास कामाच्या ठिकाणी येणारा ताणतणाव कमी केला जाऊ शकतो -
•नेहमी स्वतःत सकारात्मक बदल
•सहकाऱ्यांशी मैत्रीपूर्ण नातं, त्यांना स्वीकारा
•नेहमी नवीन शिकत राहण्याची उर्मी
•dont take personal
•सर्वांशी प्रेमळ संवाद
•कामाशी प्रामाणिक एकनिष्ठ राहणे
•कामाची विभागणी करा
•नियमित व्यायाम, योग, आवडीचा छंद जोपासा
काही विनोदी कार्यक्रम जसे कि महाराष्ट्राची हास्यजत्रा,चला हवा येऊ द्या अश्या प्रकारचे कार्यक्रम पाहायला हवे
•वैयक्तिक आयुष्य आणि व्यावसायिक आयुष्याचा समतोल साधणे
•सर्वात महत्वाचं म्हणजे आपल्या जवळच्या व्यक्तीपाशी व्यक्त व्हा.

"शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक स्वास्थ राखणं" हीच खरी माणसाच्या जगण्याची त्रिसूत्री आहे.

"करा कामाच्या ठिकाणी ताणतणावावर मात
अन्यथा होईल तुमच्या मानसिक आरोग्यावर घात"

# data[].attributes.attachment_caption
Poster by Sakshi Daga..World Mental Health Day is marked every year on October 10 to raise awareness about mental health around the world and to mobilize efforts to support those experiencing mental health issues. Every year since 2013, the World Health Organization (WHO) has organized a global campaign for World Mental Health Day.

# data[].attributes.body
१०ऑक्टोबर रोजी आंतरराष्ट्रीय मानसिक आरोग्य दिवस साजरा केला जातो.ज्याला जागतिक मानसिक आरोग्य दिवस देखील म्हणतात. जगाला मानसिक आरोग्याचे महत्त्व समजण्यासाठी दरवर्षी १० ऑक्टोबर रोजी नवीन थीम सह साजरा केला जातो. याची सुरुवात पहिल्यांदा १९९२ रोजी वर्ल्ड मेंटल हेल्थ असोसिएशनच्या पुढाकाराने साजरा केला.

२०२४ची थीम आहे "कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्य"

या थीम चा उद्देश आहे की आजच्या धावपळीच्या युगात सर्वानाच मानसिक तणावाला सामोरे जावे लागते.मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्यावर मानसिक तणाव सारख्या समस्या निर्माण होतात.त्यासाठी कामाच्या ठिकाणी काही गोष्टी करणे आवश्यक आहे.

कौतुक केल्याने मनोबलावर सकारात्मक परिणाम होतो

लोकांशी चांगले संबंध निर्माण करणे

नेहमी सकारात्मक विचार करणे

रोज व्यायाम करणे

चांगला आहार घेणे

सुट्टीच्या दिवशी फिरायला जाणे

कामाच्या ठिकाणी स्वच्छ्ता ठेवणे

या गोष्टी केल्याने मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत होते

# data[].attributes.attachment_caption
चांगले मानसिक आरोग्य हीच धन संपत्ती

# data[].attributes.headline
आंतरराष्ट्रीय मानसिक आ

# data[].attributes.body
आंतरराष्ट्रीय मानसिक आरोग्य दिवस.ज्याला जागतिक मानसिक आरोग्य दिवस देखील म्हणतात.१०ऑक्टोबर रोजी जगभरात साजरा केला जातो.मानसिक आरोग्याच्या समस्या बदल जागरूकता वाढवणे आणि मानसिक आरोग्याच्या समर्थनार्थ उपाय योजना करणे या मागचा उद्देश आहे. जागतिक आरोग्य दिवस२०२४ची थीम ;"कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्य" या थीम चे उद्दिष्ट आहे की जागतिक प्रेक्षकांना सामिल करून घेणे त्यामध्ये कर्मचारी, संस्था .

कर्मचाऱ्याच्या आणि सहकार्याच्या मानसिक आरोग्यासाठी या गोष्टी केल्या पाहिजे.

कौतुक व्यक्त केल्याने मनोबलावर सकारात्मक परिणाम होतो

लोकांशी चांगले संबंध निर्माण करा

नेहमी सकारात्मक विचार करा

रोज व्यायाम करा

# data[].attributes.attachment_caption
In today's society, whether at work school etc , mental health of an individual plays a vital role in their lives, hence awareness regarding mental health has been brought to attention.

# data[].attributes.body
Workplaces can build you and break you in many ways, it can have a severe impact on one's emotional & social well being .

Ending stigma and promoting empathy involves several actions:

1.Reaching Out:

•If an experience or situation makes you feel disturbed mentally, don't hesitate to reach out for help.

•Understanding the Root Causes: Many stigmas arise from misinformation or lack of knowledge.

•Promoting Open Conversations that ensure a safe speaking space.

2.Language Matters:

•Use Respectful language, Words can either hurt or heal. Using compassionate language shows respect and reduces harm.

•Avoiding Negative Labels: like “crazy,” “lazy,” or “weak” Be mindful of how you describe others.

•Listen Without Judgment.

Phrases like “I hear you” or “It’s okay to feel this way” can offer comfort.,

By being empathetic rather than sympathetic to others we can create mindful environments, where people can connect & thrive together.

# data[].attributes.body
World Mental Health Day was first celebrated on October 10, 1992, at the initiative of the World Federation for Mental Health (WFMH). The day was created to promote mental health education, awareness, and advocacy against social stigma. Initially, there was no specific theme, but from 1994 onwards, annual themes were introduced to focus on specific aspects of mental health.

1) Being your true self allows for genuine self-expression, which strengthens self-acceptance and confidence. This authenticity reduces feelings of stress and anxiety, as you’re not burdened by the need to conform. Ultimately, embracing your true identity fosters deeper connections with others, enhancing overall mental well-being.

2) Practicing self-kindness helps cultivate a positive mindset and reduces self-criticism. Acknowledging that you're doing your best fosters resilience and encourages personal growth. This compassionate approach enables you to navigate challenges more effectively and maintain overall well-being.

3) Mental health is crucial for overall well-being, yet stigma often prevents open discussions. By breaking the stigma, we create a safe environment for individuals to share their struggles and seek help. Supporting one another fosters community, promotes understanding, and encourages healing.

4) It’s okay to not be okay, because mental health struggles are a normal part of life. Prioritizing mental health means creating supportive environments where people can openly discuss their feelings without fear of judgment. In a world where mental well-being is valued, access to care and understanding would be universal, fostering healthier communities.

# data[].attributes.body
On World Mental Health Day, let’s all come together to talk about mental health and show everyone that mental health matters. Talking about our mental health can help us cope better with life’s ups and downs. So, on World Mental Health Day and beyond it, why not check in with your friends, family, peers, or colleagues?

World Mental Health Day is celebrated every year on 10 October. This year’s theme set by the World Federation of Mental Health is workplace mental health. The theme highlights the importance of addressing mental health and wellbeing in the workplace, for the benefit of people, organisations, and communities.

# data[].attributes.body
Hold on Pain Ends

Your mental health matters. Let's break the silence, and open our hearts to healing.

Let it be at work place, at home , your school, your college or any environment , seeking help is a sign of strength. A small step is still a step forward so ,

• Talk about your feelings

• Seek support when you need it

• Practice self care & mindfulness

• Spread kindness & understanding

Together, we can create a world where mental health is supported and valued.

# data[].attributes.body
World Mental Health Day, marked annually on 10 October, aims to raise awareness of mental health issues and encourage efforts to support those experiencing mental health issues.

# data[].attributes.body
1) At workplaces or at any stage of life mental health is also a priority and that is why taking care of our mental health is very important.

2) I think mental health issues are just like a cloudy and dark sky with a thunderbolt. Attacking on us as it brings darkness in our life and washes off our efforts. So, if we work on our mental health and take care of it with some techniques, the sun will rise again with a clear sky, and it will bring light into our life.

3)If employees have no mental health issues or if they know how to deal with it then there will be happy workplaces and because of this, employees will be productive. This will contribute to the growth and development of the country rather than just themselves.

# data[].attributes.body
जागतिक मानसिक आरोग्य दिन मानसिक आरोग्याच्या समस्यांबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी आणि मानसिक आरोग्याच्या समर्थनार्थ प्रयत्नांना एकत्रित करण्यासाठी दरवर्षी 10 ऑक्टोबर रोजी जागतिक मानसिक आरोग्य दिन पाळला जातो. 1992 मध्ये जागतिक फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ (WFMH), जगभरात मानसिक आरोग्याला चालना देण्यासाठी समर्पित असलेल्या जागतिक संस्थेने हा पहिला उपक्रम म्हणून साजरा केला. गेल्या काही वर्षांमध्ये, दिवसाचे महत्त्व वाढले आहे, अधिक देश आणि संस्थांनी मानसिक आरोग्याच्या समस्यांशी संबंधित कलंक तोडण्यासाठी मोहिमांमध्ये भाग घेतला आहे.

# data[].attributes.body
जागतिक मानसिक आरोग्य दिन

दरवर्षी १० ऑक्टोबर रोजी मानसिक आरोग्य शिक्षणाविषयी जनजागृती करण्यासाठी साजरा केला जातो. हा दिवस पहिल्यांदा १९९२ मध्ये वर्ल्ड मेंटल हेल्थ असोसिएशनच्या पुढाकाराने साजरा करण्यात आला, १५० पेक्षा जास्त देशांमध्ये सदस्य आणि संपर्क असलेली जागतिक मानसिक आरोग्य संस्था. या दिवशी, हजारो समर्थक मानसिक आजार आणि जगभरातील लोकांच्या जीवनावर होणारे त्याचे मोठे परिणाम याकडे लक्ष वेधण्यासाठी हा वार्षिक जागरूकता कार्यक्रम साजरा करण्यासाठी येतात.ऑस्ट्रेलियासारख्या काही देशांमध्ये हा दिवस मानसिक आरोग्य सप्ताहाचा भाग असतो.लोकांना मानसिक आरोग्याविषयी शिक्षित आणि जागरूक करण्यासाठी आणि सामाजिक कलंकाची भावना दूर करण्यासाठी दरवर्षी 10 ऑक्टोबर रोजी जागतिक मानसिक आरोग्य दिन साजरा केला जातो. या वर्षीची थीम आहे – कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्याला प्राधान्य देण्याची वेळ आली आहे.

# data[].attributes.body
Taking care of mental health is as important as caring for physical health. Practices such as mindfulness, exercise, maintaining healthy relationships, and seeking professional help when needed are essential for mental well-being. Promoting open conversations about mental health, reducing stigma, and advocating for better mental health services are vital steps in creating a healthier, more compassionate society

# data[].attributes.body
मानसिक तंदुरुस्तीची स्थिती जी लोकांना जीवनातील ताणतणावांना तोंड देण्यास सक्षम करते, त्याची क्षमता ओळखू शकते,अभ्यास करू शकते आणि प्रभावीपणे कार्य करू शकते आणि त्यांचा समुदायांमद्ये योगदान देऊ शकते, त्याला मानसिक आरोग्य असे म्हणतात. हे सामान्य आरोग्य आणि जीवन समाधानामद्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. बालपणापासून ते प्रौढत्वापर्यंत आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर मानसिक आरोग्य महत्वाचे असते.

# data[].attributes.headline
जागतिक मानसिक आरोग्य द

# data[].attributes.body
जागतिक मानसिक आरोग्य दिन10 आक्टोम्बर.

"मानव हा आजच्या युगात मानव हा मानसापासुन लांब पालतोय, आणि ह्या युगात तो, भौतिक साधनच्या माघे लागून, तो स्वः ता जवळ च जे आहे ते विसरून, भलत्यांच गोष्टीच्या माघे लागतोय त्यामुळे, तो एकठा असहाय, स्वःताला मानून घेतो, आणि एकांत वास, राहण पसंत करतो, त्यामुळे जीवन हैं, नकोस वटुन् घेत असतो, त्यातून बाहेर निघन्यसाठी, दरोज लवकर उठूं न व्यायाम, प्रणायम, आणि मित्रांची ओळख करून बोलक व्हावे त्यामुळे जास्थ नकोसे विचार येणार नाहीत व जीवन जगन्यास आनंद मिळू लागेल.

# data[].attributes.attachment_caption
                 WORLD MENTAL HEALTH DAY !!                  

# data[].attributes.attachment_link.title
Purple World Mental Health Day Instagram Post

# data[].attributes.body
"It's okay to feel whatever you're feeling. Express your emotions in a way that's good for you. Don't hold onto your feelings, as it can hurt your mental health. Find healthy ways to deal with your emotions, like talking to someone, writing in a journal, or doing things you love. If you're having a hard time, it's okay to ask for help. There are people who care about you and want to help

# data[].attributes.body
Archana Hemant Jagtap

# data[].attributes.attachment_link.title
Self-care is how you take your power back_20241011_131359_0000

# data[].attributes.body
आपल्या आरोग्या इतके आपले मानसिक आरोग्य चागंले असावे. आपले मानसिक आरोग्य चांगले ठेवण्याकरिता नियमित ध्यान करावे .तसेच आपले विचार चांगले असावे.

नियमित वाचनाची सवय असावी.

# data[].attributes.headline
जागतिक मानसिक आरोग्य द

# data[].attributes.body
जागतिक मानसिक आरोग्य दिन, दरवर्षी 10 ऑक्टोबर रोजी साजरा केला जातो, याचे उद्दिष्ट मानसिक आरोग्य समस्यांबद्दल जागृकता वाढवणे आणि मानसिक आरोग्य समस्या अनुभवणाऱ्यांना समर्थन देण्यासाठी प्रयत्नांना प्रोत्साहन देणे आहे. वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थच्या पुढाकाराने 1992 मध्ये पहिल्यांदा पाहण्यात आले.

# data[].attributes.body
* "Health for All" focusing on universal health coverage.

* "Our Planet, Our Health," emphasizing the connection between human health and environmental health.

* "Building a Fairer, Healthier World" highlighting health inequities.

# data[].attributes.attachment_caption
Emotional resilience is necessary and should be addressed by each and every being. What exactly is emotional resilience? Well it's the addressee to your mental health. Also To your daily battle called life . Overall well being, emotional resilience and productivity that shapes your mental health should be addressed. I think on the occasion of The World Mental Health Day all these topics should be spoken of by each every soul on this planet. 

# data[].attributes.attachment_caption
HAPPINESS CAN BE FOUND EVEN IN THE DARKEST OF TIMES IF ONE ONLY REMEMBERS TO TURN ON THE LIGHT.

# data[].attributes.headline
आपलं मानसिक आरोग्य जपा

# data[].attributes.body
आपलं मानसिक आरोग्य जपा..

जे झालं त्या गोष्टीचा विचार करत बसण्यापेक्षा पुढे काय करणार ते आता जास्त विचार करा.

मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थित राहण्यासाठी सगळ्यात जास्त गरज असते ती लोक काय बोलतील हा विचार न करणे..

त्यासाठी रोज योगासने करा.

#world mental health day 2024

# data[].attributes.attachment_caption
This poster highlights the significance of the 2024 theme, 'Mental Health at Work,' emphasizing the need for prioritizing mental well-being in professional environments.

# data[].attributes.attachment_link.title
World Mental Health day 2024 poster (Anjali Kadam SYBEd)

# data[].attributes.headline
आरोग्यम धन संपदा 🌹🌹

# data[].attributes.body
आरोग्यम धन संपदा 🌹🌹

# data[].attributes.headline
मानसिक आरोग्य चांगले र

# data[].attributes.body
मानसिक आरोग्य चांगले राहण्याकरिता

1) योग्य पुरेसा आणि वेळेत आहार घेणे

2) स्वतःची व परिसराची स्वच्छता ठेवणे

3 धूम्रपान न करणे

4) नियमित व्यायाम करणे

5) तणतणाव व काळजी कमी करणे

# data[].attributes.body
Mental helth is more important than anything...the strongest people are not those who show strenth in front of us but those who win battles we know nothing about....October 10 ,2024...

# data[].attributes.body
Your mental health is more important than anything.....just focus on your health as well as mental health......Mental peace can help you to achieve your goals ✨

# data[].attributes.body
मानसिक स्वास्थ मजबूत करण्यासाठी ...

१) जे झाले त्याचा विचार करत बोलू नका .

२) ऐकावे जनाचे करावे मनाचे म्हणजेच सल्ला सगळ्याचा घ्यावा परंतु स्वत:ला पटते तेच करा .

३) कुठल्याही गोष्टीचा जास्त विचार करत बसू नका! जास्त विचारात मौल्यवान वेळ वाया जातो .

# data[].attributes.body
# Your mental health is as important as your physical health

# data[].attributes.body
Hello Dear Students .I have create discussion board here. You can post your views on World mental health day 2024 theme. The theme for this year's World Mental Health Day is "Mental Health at Work." In collaboration with its partners, the World Health Organisation (WHO) is emphasising the crucial link between mental health and the workplace