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Favor de cambiar los siguientes pensamientos negativos por pensamientos positivos

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Favor de cambiar los siguientes pensamientos negativos por pensamientos positivos

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1.-  “Hace mucho calor, unas cervezas me lo quitarían"
2. “He trabajado muy duro, creo que me merezco un trago”
3. “Nada me sale bien, unas copas me harán sentir mejor"

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Favor de elegir 3 precipitadores de consumo y escribir 1 ejemplo que escucharan de un paciente de cada uno de los elegidos

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Favor de elegir 3 precipitadores de consumo y escribir 1 ejemplo que escucharan de un paciente de cada uno de los elegidos

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Emociones Desagradables

Malestar Físico

Emociones Agradables

Probando Autocontrol

Necesidad Física

Conflicto con otros

Presión Social
Momentos Agradables con otros

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Escribir un ejemplo de consumo donde se especifique Antecedente-Conducta y Consecuencia posteriormente desarrolle un plan para no consumir

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Escribir un ejemplo de consumo donde se especifique Antecedente-Conducta y Consecuencia posteriormente desarrolle un plan para no consumir

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1.- Un Limonada bien fría me caería mejor.
2.- Me merezco tomar un baño mejor para descansar.
3.- Hacer Ejercicio Me relajara.

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Mejor me concentro en lo que hago, es mejor distraerme en otra cosa

He trabajado muy duro merezco descansar

Nada me sale bien, manana me ira mejor

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1. Un vaso con agua fria me va a quitar el calor.
2. He trabajado muy duro, merezco descansar en casa.
3. hare algun plan con mi familia para sentirme mejor.

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Presión social> En grupos de adolescentes es común la presión por pertenecer a un grupo.

Emociones Agradables> Deshinibicion, euforia, me la paso muy bien con mis amigos

Momentos Agradables con otros> al estar con otras personas que consumen alguna sustancia pasan momentos divertidos y memorables.

Malestar Físico> Me ha tocado algunos pacientes que son adictos al tramado, ya que empezaron a tomarlo por presentar dolor (rodilla, espalda, hombros, etc), y como es un medicamento no controlado lo comprar si medir consecuencias

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Consumo marihuana para estar mas relajado Malestar físico

Consumo alcohol para sentirme con ambiente Momentos agradables con otros

Malestar físico
Necesito el marihuanol

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Presión social- Mis amigos me van a decir que soy un aburrido si no tomo.
Emociones agradables - Solo asi me siento feliz.
Necesidad física- Eso me quita el dolor

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Adolescente embarazada consumió sustancias durante todo el embarazo, a pesar de que negaba el consumo de las mismas, pero fue hasta el momento de su parto al ver a su hijo que tomo la iniciativa de dejar de consumirlas, y fue referida a CAPA para su atención.

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Antecedente
Festejar
Conducta
Manejar ebrio
Consecuencia
Choque y muerte de terceros

Acudiré a A.A, Usar Uber, Conductor designado

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1- hace mucho calor ,un vaso de agua con mucho hielo me ayudaría
2.-he trabajado muy duro esta semana creo merezco descansar en casa en compañía de mi familia.
3-no e tenido un buen día hoy mañana se que será mejor.

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Antecedente. Mis papás fuman-
Conducta- los encuentro en casa y tengo acceso libre-
Consecuencia- inició el consumo a temprana edad.
Plan: se involucra a la familia para dejar el consumo.
Acudir a un CAPA
Hacer incapie en las consecuencias a la salud en el uso prolongado.