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타이레놀 계열의 진통제 부작용

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타이레놀 계열의 진통제 부작용

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타이레놀 계열의 약의 대표적 부작용은 간독성임. 과량 복용 시 급성 간부전 가능성이 있음.

유럽에서 타이레놀 계열 진통제 중 간손상 위험이 커서 판매가 중단된 사례가 있음

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잘못된 복용 시 위가 아픈 사람이 있음 (속쓰림)

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잘못된 복용 시 위가 아픈 사람이 있음 (속쓰림)

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소염진통제의 주요 부작용은 속쓰림, 위염, 역류성 식도염, 위출혈 등이 있음.

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1. 내성이 있지 않을까?

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1. 내성이 있지 않을까?

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2. 속쓰림(위장장애)

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2. 속쓰림(위장장애)

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술 커피 때문?
진통제 때문?
식전후때문?

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진통제에 대한 다양한 오해 때문에 필요한데 제대로 복용하지 못하는 경우가 있음. 이것을 막기 위해 진통제에 대해 잘 알고 복용할 필요가 있음.

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2. 생리통 경험자의 80%는 약품 구입, 이중 97.8%는 복용, 이 중 40%는 효과 X

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2. 생리통 경험자의 80%는 약품 구입, 이중 97.8%는 복용, 이 중 40%는 효과 X

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1. 내성이 있지 않을까?

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1. 내성이 있지 않을까?

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진통제의 내성 원인: 단일 진통제 성분 X, 부가적으로 첨가되는 카페인 O

적절한 용법, 용량을 지켜 복용한다면 내성이 생길 위험이 1% 이내

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공감하고 관심끌 수 있는 문장

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공감하고 관심끌 수 있는 문장

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[약먹을시간 건강칼럼] 나에게 맞는 생리통약 고를 때 알아둬야 할 점

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[약먹을시간 건강칼럼] 나에게 맞는 생리통약 고를 때 알아둬야 할 점

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https://www.healthinnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=31435

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약사 유튜버 약먹을시간 제공, (왼쪽부터) 약사 천제하, 최주애

지난 칼럼에서는 생리통의 원인이 무엇이고, 약을 언제 먹어야 하는지 등 올바른 복용법에 대해서, 그리고 병원으로 가야하는 생리통인지 아닌지 어떻게 확인할 수 있는지 이야기 했다. 이번 칼럼에는 증상과 나에게 맞는 생리통 약을 어떻게 선택해야 하는지, 약 선택 꿀팁에 대해 이야기하려 한다.
(*본 칼럼에서 이해를 돕기 위해 대표제품을 언급하지만 광고를 포함하고 있지 않다.)Q1. 대표적인 생리통약 성분은?
대표적인 생리통약 성분은 타이레놀 계열(아세트아미노펜)과 부루펜 계열(이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등의 비스테로이드성 소염진통제) 두 가지로 나눌 수 있는데, 이 중에서 절대적으로 더 좋은 성분이 있는 건 아니다. 나에게 효과가 잘 나타나는 성분을 찾는 것이 가장 바람직하다. 그리고 평소 생활습관이나 생리통 증상에 따라 나에게 맞는 약을 선택하는 것이 좋다. 하나씩 알아보자.
Q2. 평소에 술을 자주 먹는다면?
평소에 술을 자주 먹는 사람이라면 아세트아미노펜 성분의 약은 복용을 하지 않아야 한다. 특히 매일 세 잔 이상 술을 마시는 사람이나 같은 성분의 해열진통제를 복용하고 있다면 간손상이 일어날 수 있다. 이 사람들은 다른 경우라도 아세트아미노펜 성분이 들어간 약은 1차적으로 피해야 한다. 꼭 진통제를 복용해야 하는 상황이라면 아세트아미노펜 성분이 들어간 약물보다는 부루펜 계열의 약물을 복용하는 것을 차악으로 선택가능하다.
* 아세트 아미노펜 함유 진통제: 타이레놀, 우먼스타이레놀, 타이레놀ER, 게보린, 펜잘 큐 등 Q3. 위장이 약한 사람이라면?
위장이 약한 사람이라면 부루펜 계열보다는 아세트아미노펜계열 약을 추천한다. 그런데 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)가 더 효과가 좋은 사람이라면 NSAIDs 약물들 중에 위장장애가 덜한 덱시부프로펜 성분의 약을 복용하는 방법이 있고, 약을 식후에 바로 복용한다면 속쓰림의 부작용이 줄어들 수 있다.
* 덱시부프로펜 성분 진통제: 이지엔6프로, 덱시부펜, 탁센덱시, 덱스피드 등 Q4. 몸이 붓거나 유방압통과 팽만감으로 불편하다면?
그 날이 되면 몸이 붓거나 유방압통과 팽만감으로 불편한 사람들은 이뇨제나 카페인이 들어있는 복합성분의 약을 고르는 것을 추천한다. '파마브롬'과 '카페인무수물'이 포함된 약을 선택하면 된다. 몸의 수분저류 때문에 유방압통이 생기기도 해서 여기에 부종을 없애주는 이뇨제 성분이 도움이 되기 때문이다. 그리고 카페인은 진통효과를 높여주기도 하지만 이뇨작용도 있어서 간접적으로 효과가 있다.
* 파마브롬, 카페인무수물 함유제품: 우먼스타이레놀, 게보린, 펜잘큐, 이지엔6이브, 탁센이브, 펜잘레이디, 그날엔 등 Q5. 아랫배가 심하게 땡기는 사람?
아랫배가 심하게 땡기는 사람들은 스코폴라민 성분이 들어있는 제품을 고르자. 이 성분은 위장근육의 경련을 풀어주기 때문에 위경련이나 복통에 많이 쓰는데, 자궁경련에도 효과가 있다. 아세트아미노펜 성분과 복합으로 나온 제품들도 있어서 과도한 자궁근육 수축으로 인한 통증을 효과적으로 줄여줄 수 있고, 본인이 아세트아미노펜 성분으로 통증관리가 잘 되지 않는다면 스코폴라민 단일 성분의 약과 본인에게 잘 맞는 진통제를 함께 복용해 볼 수도 있다.
* 스코폴라민 함유제품: 부스코판당의정, 부스코판플러스정, 샤이닝정 등 Q6. 진통제가 잘 안 듣는 사람?
생리통 때문에 진통제를 이것저것 바꿔먹어도 효과가 없는 사람들이 있다. 혹시 몰라 병원에 진료를 보고 이상이 없다는데 계속 아프다면 피임약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있다. 피임약이 자궁내막에서 분비되는 프로스타글란딘(PG)의 생성을 감소시키면서 생리통을 줄여줄 수 있다. 단, 복용은 병원이나 약국에서 전문가와 상담 후 해야 한다.
Q7. 생리통에 좋은 영양제가 있다?
(출처: 약학정보원/OTC가이드라인)

* 마그네슘: 근육을 이완해주는 효과. 신경전달물질이 원활하게 전달될 수 있도록 한다. 자궁근육의 경련을 풀어주고 신경을 릴렉스 해주는 역할.
* 오메가3: 프로스타글란딘 합성의 전구체인 오메가6 지방산과 경쟁하여서 PG 합성을 감소시켜서 도움이 될 수 있음.

그 외에 피리독신, 티아민 등의 비타민 B군도 생리통 완화에 도움이 되는 영양소.

(글 : 약사 천제하, 최주애)

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[약먹을시간 건강칼럼] 나에게 맞는 생리통약 고를 때 알아둬야 할 점

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지난 칼럼에서는 생리통의 원인이 무엇이고, 약을 언제 먹어야 하는지 등 올바른 복용법에 대해서, 그리고 병원으로 가야하는 생리통인지 아닌지 어떻게 확인할 수 있는지 이야기 했다. 이번 칼럼에는 증상과 나에게 맞는 생리통 약을 어떻게 선택해야 하는지, 약 선택 꿀팁에 대해 이야기하려 한다.(*본 칼럼에서 이해를 돕기 위해 대표제품을 언급하지만 광고를 포함하고 있지 않다.)Q1.

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꼭 알아야 할 생리통 진통제 복용법 약사 추천 영양제! (효과, 부작용, 후기) (2022)

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꼭 알아야 할 생리통 진통제 복용법 약사 추천 영양제! (효과, 부작용, 후기) (2022)

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https://www.pillyze.com/columns/25

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여성분들 중에는 매달 찾아오는 생리통 때문에 고생하시는 분들이 정말 많죠.

생리통은 심한 경우, 일상 생활에까지 지장을 줄 수 있어 생리통이 있을때마다 진통제를 여러 알 복용하시는 분들도 많은데요.

진통제를 많이 먹으면 내성이 생겨서 약효가 떨어질 수 있다는 얘기, 정말 사실일까요?

평소에 챙겨 먹으면 생리통에 도움이 될만한 영양제는 없을까요?

필라이즈 약사 Anna가 생리통으로 고생하셨던 분들에게 도움이 될 정보를 꼼꼼히 알려드릴게요!

생리통 줄이는 안전한 진통제 복용법과 생리통에 도움되는 영양제 추천 제품 까지 확인해보세요!
목차

생리통 진통제, 자주 먹으면 내성이 생기나요?

생리통 진통제를 먹는다고 해서 내성이 생기지는 않아요.

오히려 억지로 약을 먹지 않고 참으며 받는 스트레스가 통증을 더 악화시키는 악순환을 만들 수 있으니, 생리통이 심하다면 억지로 참지 말고 진통제를 먹는 것도 좋아요.

생리통이 심할 땐 진통제를 여러 알 먹어도 되나요?

같은 진통제를 여러 알 드시는 것은 추천하지 않아요.

같은 진통제를 하루 권장량 넘게 섭취하면 더 좋은 효과를 가져오지 못할 뿐 아니라 오히려 부작용 위험이 높아질 수 있어요.

같은 성분의 진통제 과다 복용 시, 이런 부작용이 있을 수 있어요

- 소염진통제를 과다 복용 시 위장출혈 위험이 증가할 수 있어요.

- 해열진통제를 과다 복용 시 간 손상 위험이 증가할 수 있어요!

생리통을 줄이는 효과적인 진통제 복용법, 따라해보세요!

만약 생리통 통증이 너무 심하다면, 같은 진통제의 복용량을 늘리지 말고 다른 종류의 약물을 함께 복용하시는 것이 좋아요.

아래 방법을 참고해, 안전하고 효과적으로 생리통 진통제를 복용해보세요.

또 사람마다 잘 맞는 약물이 다를 수 있기 때문에, 효과가 좋았던 약이라면 약 이름을 꼭 메모해두고 계속 활용하시는 게 좋아요!

1) 먼저 소염 진통제 중 하나를 선택해 복용해보세요.

소염진통제는 염증을 일으키고 자궁 근육을 수축시키는 작용을 하는 '프로스타글란딘'이라는 물질의 합성을 막아 생리통 완화에 도움을 줘요.

아래는 대표적인 소염진통제 종류로, 이 3가지는 같은 계열이기 때문에 다른 종류라도 함께 먹지 않아야 해요.

또 하루 최대 섭취량을 지켜서 섭취 해주셔야 한다는 것 잊지 마세요!

2) 통증이 잘 가라앉지 않는다면, 해열진통제나 진경제를 추가 복용해보세요.

해열진통제는 통증을 가라앉히는 효과를 가지고, 진경제는 자궁의 수축과 경련을 억제해 복통을 완화 하는 효과가 있어요.

해열진통제와 소염진통제는 교차 복용 이 가능해요. 소염진통제를 드시고 난 후 30분~1시간 정도가 지나도 별다른 효과가 없다면 해열진통제를 추가로 드셔보세요. 만약 통증이 너무 심하시다면 두 가지를 동시에 복용하셔도 괜찮아요.

해열진통제,진경제 역시 하루 최대 섭취량을 초과하여 섭취하지 않도록 주의하셔야 해요.

생리통에 도움되는 영양제도 있을까요?

생리통이 있을때 직접적으로 통증을 줄여주지는 않지만, 평소 꾸준히 복용하면 생리통 완화에 도움을 줄 수 있는 영양제들을 알려드릴게요!

생리통이 심하다면 평소 챙겨 드시는 것을 추천드려요.

비타민B1

비타민B1이생리통 완화에 도움이 된다는 연구결과가 있으니, 평소 비타민B군이 있는 종합영양제를 꾸준히 챙겨 드시는 것을 추천해요.

비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 활성형태로 섭취하시는 것을 추천 드려요!

마그네슘

마그네슘은 근육을 이완해주는 효과가 있어, 자궁 근육이 수축하며 생기는 생리통에 효과 가 있어요!
Q. 마그네슘, 영양제로 많이 복용해도 괜찮을까요?
오메가3

오메가3는 생리통을 유발하는 염증성 물질을 억제해, 생리통 완화 에 도움을 줘요.
[약사가 알려주는 효과 좋은 오메가3 고르는 체크리스트도 확인하세요!]
감마리놀렌산

감마리놀렌산은 염증성 물질을 억제해 생리통을 완화 하는데 도움을 줘요.

또한 생리전증후군(PMS)에도 도움 이 될 수 있어요!

생리통 영양제, 어떤 제품이 나에게 제일 잘 맞을까? 🔍

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**해당 필라이즈 칼럼은 '영양제 분석앱 필라이즈 데이터랩'의 자료를 기반으로 작성되었습니다.

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꼭 알아야 할 생리통 진통제 복용법 약사 추천 영양제! (효과, 부작용, 후기) (2022) | 영양제, 건강 정보는 필라이즈

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여성분들 중에는 매달 찾아오는 생리통 때문에 고생하시는 분들이 정말 많죠. 생리통은 심한 경우, 일상 생활에까지 지장을 줄 수 있어 생리통이 있을때마다 진통제를 여러 알 복용하시는 분들도 많은데요. 진통제를 많이 먹으면 내성이 생겨서 약효가 떨어질 수 있다는 얘기, 정말 사실일까요? 평소에 챙겨 먹으면 생리통에 도움이 될만한 영양제는 없을까요?

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"[건강] 통증, 진통제에 대한 오해와 진실"

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"[건강] 통증, 진통제에 대한 오해와 진실"

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> 건강 정보 > 기획기사

기획기사

"[건강] 통증, 진통제에 대한 오해와 진실"

Q. 통증이란 무엇인가요?

A.
통증은 생존에 위협이 되는 위험한 상황을 인지하고 그 상황을 회피하거나, 몸에 발생한 문제에 대해 더 이상의 손상을 예방하고, 치유를 위한 움직임을 제한하는 역할을 맡고 있는 우리 몸에 꼭 필요한 중요한 감각입니다. 통증을 제때 치료하지 않아서 만성화가 되면 그때부터 통증은 당뇨병이나 고혈압처럼 다양한 합병증을 유발하는 '질환'이 될 수 있습니다. 이러한 사실을 잘 모르고, '통증은 참는 것이 미덕'이라고 하는 것은 잘못된 생각입니다.

Q. 진통제를 계속 복용하면 내성이 생기나요?

A.
내성이란 동일한 약효를 보기 위해서 약물의 용량을 늘려야 되는 현상을 말합니다. 대부분 진통제에 내성이 생기는 원인은 단일 진통제 성분보다는 부가적으로 첨가되는 카페인 등이 그 원인이 될 가능성이 높고 통증을 조절하기 위한 목적으로 필요한 시기에 용법과 용량을 지켜서 진통제를 복용한다면 내성이 생길 위험이 1% 이내로 알려져 있습니다. 다만 진통제를 복용했음에도 불구하고 통증이 심해진다면, 통증 자체가 심해졌거나 통증의 강도와 맞지 않는 진통제를 사용하였을 가능성을 더 고려해야 할 것입니다.

Q. 가벼운 두통이나 생리통으로 인한 통증으로 종종 복용하는 진통제, 괜찮을까요?

A.
생리통 같은 경우 평균적으로 한 달에 2~3일 정도 통증이 생길 텐데, 그 정도의 진통제 복용으로 내성이 생길 확률은 거의 없습니다. 심한 통증으로 인해 일상생활을 못하고 삶의 질이 나빠지는 것보다 적절한 진통제를 선택하고 용법, 용량을 잘 맞춰 복용함으로써 통증 없이 지낼 수 있다진통제 복용이 전혀 문제가 되지 않을 것으로 생각됩니다.

Q. 진통제로 인한 부작용은 무엇이 있나요?

A.
아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 비마약성 진통제인 비스테로이드 소염제는 위장관 질환, 출혈, 혈소판 기능저하, 수분 저류, 신독성, 과민반응과 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 과량의 약물을 복용하거나, 두 가지 이상의 약제를 동시에 복용한 경우와 간 기능의 장애를 유발할 수도 있습니다. 마약성 진통제는 소량만 복용하여도 변비, 오심, 구토를 일으킬 수 있고, 진정, 의식저하, 호흡 저하는 용량에 비례하여 나타나는 부작용입니다. 따라서 마약성 진통제의 경우 부작용 발생을 최소로 하면서 통증을 최대한 완화시킬 수 있는 용량을 찾는 것이 중요합니다.

Q. 진통제를 통증이 있을 때만 복용하는 것이 올바른 방법인가요? 그리고 통증이 가시지 않을 때에는 동일한 진통제를 임의로 한 알 더 복용해도 괜찮을까요?

A.
생리통같이 일시적으로 나타나고, 통증의 근본 원인이 해결되는 통증이라면 필요할 때마다 복용하는 것이 좋습니다. 하지만, 만성통증이나 암성 통증을 조절하기 위해서는 서방형 진통제와 속효성 진통제를 적절하게 혼용하는 것이 좋습니다. 정해진 용량을 복용하고도 통증이 사라지지 않는 경우에 진통제를 과용하면, 약물의 용량을 증가시켜도 통증은 잘 조절되지 않고 부작용만 증가할 수 있습니다. 따라서 전문의와 상의하여 약물의 종류를 변경하거나, 약의 용량을 조절해야 합니다.

Q. 현재 통증이 있는데도 앞으로 통증이 더 심해질 것을 대비하여, 진통제 치료를 나중으로 미루는 것은 바람직한 방법인가요?

A.
올바르지 못한 방법입니다. 통증을 계속 참으면 만성화가 됩니다. 지속적인 통증 상태는 신경세포들을 더 예민하게 만들어 통증을 점점 심하게 느끼도록 하고 통증이 오래되면 오래될수록, 치료하기가 점차 더 어려워집니다. 약에 내성이 생기는 것이 우려되어서 통증 조절을 시작하는 것을 꺼려하시는 분들이 많은데, 통증이 심해지고 나서 통증을 조절하는 것보다는 약한 통증일 때 조절하는 것이 더욱 안전하고 효과적으로 통증 조절에 성공할 수 있습니다.

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건강 정보 > 기획기사 기획기사 "[건강] 통증, 진통제에 대한 오해와 진실" Q. 통증이란 무엇인가요? A. 통증은 생존에 위협이 되는 위험한 상황을 인지하고 그 상황을 회피하거나, 몸에 발생한 문제에 대해 더 이상의 손상을 예방하고, 치유를 위한 움직임을 제한하는 역할을 맡고 있는 우리 몸에 꼭 필요한 중요한 감각입니다.

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"청소년 진통제 오남용은 심각한 사회문제, 교육‧홍보 절실"

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"청소년 진통제 오남용은 심각한 사회문제, 교육‧홍보 절실"

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https://www.kpanews.co.kr/article/show.asp?idx=200781

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우리나라 10대 청소년들이 의외로 진통제를 과다 복용 및 남용하고 있다. 청소년들이 약사로부터 약물 교육을 받는 기회는 성인보다 적은 반면, 편의점 구매 등 접근성이 높아짐에 따라 약물 오남용에 노출돼 있어 약물 부작용에 대한 인식변화가 중요한 시점이다.

청소년들은 학업 스트레스 및 불규칙한 식습관에 의한 위장 장애를 갖고 있거나 생리통으로 인한 약물 복용시 불명확한 지식으로 진통제를 복용하고 있다. 또한 집단에서 호기심에 의한 충동적 약물 오남용을 시작하게 되는 청소년들이 많아 이를 바로 잡기 위한 노력이 필요하다.

2017년 서울지부 강서분회가 개국약사를 대상으로 진행한 '청소년 진통제 복용 관련 설문 조사'에 따르면 약국을 찾는 청소년들 10명 중 7명이 진통제를 구입하고 있는 것으로 나타났으며 이들 7명 중 5명은 생리통에 의한 진통제 복용이 주된 이유였다. 생각보다 많은 청소년이 진통제를 복용하고 있는 것이다.

또한 접근성이 쉬워진 편의점에서 진통제를 구매할 수 있게 되면서 증상과 체질에 상관없이 약물을 복용하고 있다. 성장 발달이 덜 된 청소년들에게 약물 오남용은 '독'이다. 약의 양면성을 모르는 청소년들에게 있어 약사의 역할이 더 중요한 시점이다.

여수아(경기프라자 약국) 약사는 "카페인함유 진통제를 복용하며 편의점에서 무의식적으로 고카페인 음료를 마시는 경우와 같은 약물 부작용의 위험성에 무방비한 상태"라며 "약사나 보건교사 등 전문가들을 대상으로는 사이버 교육이라도 반드시 이수시키고 청소년들을 대상으로는 SNS 등을 통한 공익광고캠페인을 통해 약물 오남용을 막아야 한다"고 강조했다.

임형준(꿈꾸는 약국) 약사는 "광고나 인터넷매체 등에 의한 오남용이 있다고 생각하고 개인별 증상에 따라 맞는 약과 그렇지 않은 약들이 있는데 광고 혹은 블로그 등에 쓰인 글을 보고 너무 믿는 경향이 있다"며 "앞으로는 캠페인을 통해 이를 바로 잡고 더 많은 약사들이 참여할 수 있으면 좋겠다"고 희망했다.

이러한 문제점을 바로잡고 청소년 약물 교육의 사각지대를 없애기 위해 약의 전문가인 약사들과 약을 개발·생산하는 제약사가 함께 청소년들의 진통제 약물 오남용을 방지하기 위한 교육이 진행되고 있다.

'약사공론'과 한국인의 두통약 게보린으로 유명한 '삼진제약'은 청소년의 안전한 진통제 복용을 돕고 청소년들의 무분별한 진통제 약물 오남용을 방지해 올바르게 복용할 수 있도록 독려하기 위해 알려주고 싶은 약 이야기 캠페인, 일명 '알약 캠페인'을 진행했다.

이 캠페인은 2013년 약사들이 청소년들에게 진통제 복약상담을 꼭 하겠다는 메시지를 통해 약사들이 자발적으로 동참하는 것으로 첫 출발을 알렸다.

본격적인 진통제 안전복용교육은 두 번째 캠페인부터 시작됐다. 2015년과 2016년 진행된 '알약 캠페인'에서는 약사들에게 학교를 추천받고 그중 몇몇 학교를 선정해 지역 약물안전 강사가 학생들에게 약물을 안전하게 사용하는 방법과 복용법을 교육함으로써 청소년들의 약물 부작용에 대한 인식을 일깨워줬다.

2016년과 2017년에는 진행된 교육은 좀 더 특별했다. 중·고등학교 보건교사를 대상으로 청소년 진통제 안전복용교육과 비약물 진통 관리법에 대한 강의가 진행됐다. 학생 전체의 건강을 책임지는 보건교사에 대한 교육이 이뤄짐으로써 청소년들의 올바른 진통제 복용에 대한 중요성을 다시 한번 환기시켰다.

해마다 진행되는 교육에서 많은 학생들은 약의 이면을 알 수 있는 계기가 됐다고 말했다.

'알약 캠페인' 교육을 받은 학생들은 "진통제라는 약에 대해 자세히 알 수 있었으며 부작용의 심각성을 느낄 수 있었다"는 반응이었고 보건교사들은 "진통제를 원하는 학생들에게 단순히 약만 주고 돌려보내는 경우가 많은데 교육을 통해 학생들의 오남용과 통증 치료에 책임감을 느끼고 지도해야겠다"는 반응을 보이며 큰 호응을 얻었다.

캠페인이 진행되기 전까지 의약품 안전교육은 약사회의 주도로만 이뤄져 한계가 있었다. 하지만 약을 생산해서 관리해야 할 책임이 있는 제약사가 같이 동참하며 좀 더 적극적인 캠페인이 진행되고 있는 것은 고무적이다.

약사들 또한 공공성에 걸맞는 바람직한 사회활동이라며 더 많은 청소년에게 도움이 되는 캠페인으로 이어가길 희망했다.

이미선(건강한 약국) 약사는 "청소년 진통제 오남용은 심각한 사회문제라 생각하고 일반의약품으로 쉽게 접할 수 있는 약품 중에도 오남용의 소지가 높은 게 많다"며 "학생과 더불어 학부모 교육도 이뤄졌으면 좋겠다"고 말했다.

약의 올바른 사용을 위해 캠페인을 후원하고 교육에 동참한 삼진제약은 해를 거듭할수록 청소년 약물 교육의 사각지대를 느꼈다며 앞으로는 더욱 활성화하겠다는 계획을 밝혔다.

삼진제약 전인주 실장은 "캠페인을 시작하며 청소년이 생각하는 약에 대한 시각이 우리와 다르다는 것을 느꼈다"며 "약은 양면성이 있는 만큼 약의 안전성이나 정확한 사용법에 대한 교육이 미비한 것이 느껴져 조금 더 활성화 할 필요가 있겠다는 생각을 가졌다"고 말했다.

이어 "알약캠페인이 발전하고 있는 만큼 앞으로도 다양한 방법으로 약의 대한 올바른 사용법을 알릴예정이고 더 많은 약·업계가 참여해 건강한 사회를 만들어 가길 희망한다"고 전했다.

숨김

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[약사공론] "청소년 진통제 오남용은 심각한 사회문제, 교육‧홍보 절실"

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우리나라 10대 청소년들이 의외로 진통제를 과다 복용 및 남용하고 있다. 청소년들이 약사로부터 약물 교육을 받는 기회는 성인보다 적은 반면, 편의점 구매 등 접근성이 높아짐에 따라 약물 오남용에 노출돼 있어 약물 부작용에 대한 인식변화가 중요한 시점이다. 청소년들은 학업 스트레스 및 불규칙한 식습관에 의한 위장 장애를 갖고 있거나 생리통으로 인한 약물 복용시 불명확한 지식으로 진통제를 복용하고 있다.

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https://happymoonday.com/blog/65/

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진통제(기초편) | 해피문데이 블로그

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진통제는 월경통을 해소할 수 있는 가장 직접적인 방법 중 하나죠. 그동안 어떤 기준으로 진통제를 선택하셨나요? TV 광고로 접했거나 전에 먹어본 약이어서, 또는 친구의 추천으로 약을 구입하셨나요? 약에 대해 잘 모르셨다면 어떤 것을 선택해야 할지 뿐만 아니라 약을 복용하면서도 궁금한 점이 많았을 거라고 생각해요. 그래서 이번 글에서는 진통제에 대해서 다루어 보려고 해요. 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 종류(일반의약품) 위주로 그 성분에는 무엇이

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https://happymoonday.com/blog/66/

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이번 글에서는 진통제의 원리, 그에 따른 위장 장애(속쓰림 등), 그리고 각각의 성분에 대해서 자세히 살펴볼거예요. 진통제의 복용 방법에 대해 궁금한 점은 진통제(기초편) 을 참고해주세요.

발목을 삐었다고 상상해봅시다. 다친 부위가 빨갛게 부어오르고, 열이 나고, 통증이 생기죠. 이러한 증상들은 염증 반응의 일부인데, 손상된 조직에서 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 이러한 (염증)반응을 유도해요.

프로스타글란딘은 우리 몸이 지방산을 이용하여 만들어내는 물질인데, 호르몬처럼 생리기능을 조절해요. 프로스타글란딘의 종류와 역할에는 여러가지가 있어요. 이번 글에서는 그 중에서도 염증 반응과 관련된 역할을 위주로 살펴볼거예요. (프로스타글란딘은 이름이 너무 기니까 지금부터는 프로스타글란딘 대신 PG로 적어볼게요.)

발목을 삔 상황에서 볼 수 있는 것처럼, 우리 몸의 조직이 손상되면 PG가 생성되면서 열이 나고, 통증이 생기고, 되어 빨갛게 부어오르게 됩니다. 그럼 반대로 PG의 생성을 막으면 열이 내리고(해열), 통증이 줄어들고(진통), 빨갛게 부었던 발목이 원래대로 가라앉는(소염) 작용을 기대할 수 있겠죠?

진통제로서 아세트아미노펜과 NSAID는 공통적으로 PG가 생성되는 과정에 필요한 해서 PG의 생성을 막는 원리로, 해열, 진통 효과를 낼 수 있어요. 하지만 NSAID가 해열, 진통 효과에 더하여 소염 효과까지 나타내는 반면, 아세트아미노펜은 해열, 진통 효과만 있을 뿐, 소염 효과가 없어요. 두 진통제 사이의 차이점은 각 성분에 대한 문단에서 더 자세히 설명할게요 :)

References

ANDERSON, B. J. (2008), Paracetamol (Acetaminophen): mechanisms of action. Pediatric Anesthesia, 18: 915-921. doi:10.1111/j.1460-9592.2008.02764.x

Jóźwiak-Bebenista, M., & Nowak, J. Z. (2014). Paracetamol: mechanism of action, applications and safety concern. Acta poloniae pharmaceutica, 71(1), 11-23.

Lee, W. M. (2008), Acetaminophen‐related acute liver failure in the United States. Hepatology Research, 38: S3-S8. doi:10.1111/j.1872-034X.2008.00419.x

유럽,아세트아미노펜 서방형 허가 중단 (http://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2018/03/13/2018031302824.html

Is It Safe to Take Aspirin and Ibuprofen Together? (https://www.healthline.com/health/pain-relief/aspirin-ibuprofen)

안가영, & 배상철. (2018). 비스테로이드소염제의 안전한 사용 전략. Journal of the Korean Medical Association, 61(6), 367-375.

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진통제(성분편) | 해피문데이 블로그

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발목을 삐는 상황을 상상해봅시다. 다친 부위가 빨갛게 부어오르고, 열이 나고, 통증이 생기죠. 이러한 증상들은 염증 반응의 일부인데, 손상된 조직에서 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 이러한 (염증)반응을 유도해요. 프로스타글란딘은 이름이 너무 기니까 지금부터 프로스타글란딘 대신 PG로 적어볼게요. 우리 몸이 지방산을 이용하여 만들어내는 PG는 호르몬처럼 생리기능을 조절하는 기능을 하는 물질이에요. PG의 종류와 역할은 매우 많아요.

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성인 여성 10명 중 9명, 최근 1년간 생리통 경험

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성인 여성 10명 중 9명, 최근 1년간 생리통 경험

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http://www.datasom.co.kr/news/articleView.html?idxno=98755

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25세 이상 성인 여성 10명 중 9명은 최근 1년간 생리통을 경험한 적이 있는 것으로 조사됐다.

1일 주식회사 사노피-아벤티스 코리아의 복통 치료제 부스코판플러스정이 모바일 리서치 기업 오픈서베이를 통해 25세~39세 여성 1000명을 대상으로 실시한 '생리통 증상 및 생리통약 복용 경험' 관련 설문조사 결과를 발표했다.

조사결과 설문에 참여한 전국 25~39세 여성 1000명 중 91.2%가 최근 1년 간 생리통을 경험했다고 밝혔으며, 이들 중 52.6%는 심한 생리통 겪고 있다고 응답해 생리통이 여성들의 삶의 질에 큰 영향을 미치고 있음이 나타났다.

지난 1년간 생리통을 해결하기 위해 선택한 방법에 대한 질문에는 '약국에서 일반의약품 구입 및 복용(79.1%)'이라는 응답이 가장 많았다. 일반의약품을 복용하는 응답자의 대다수(97.8%)는 진통제를 복용하고 있었으나 이들 중 약 40%는 진통제의 효과에 대해 만족하지 않는다고 응답했다.

반면, 자궁 근육 경련으로 인한 통증을 완화시켜주는 진경제를 복용해 본 사람은 약 2%에 불과했으며, 전체 응답자의 71.5%가 진경제를 '모른다'고 답했다.

조사결과 응답자 대부분은 생리통의 원인에 대해 제대로 알고 있지 못하고 있는 것으로 나타났다. 생리통의 근본적인 원인은 자궁 수축으로 인해 발생하는 자궁 근육의 경련이지만, 조사 결과, 스트레스, 환경, 식습관, 자궁 문제 등을 원인으로 알고 있는 응답자가 많았으며 '모른다(약 20%)'는 답변도 상당했다.

한편, 이번 조사의 응답자들은 생리통 약 선택 시 가장 중요로 하는 요소로 '효과(61.7%)'와 '성분(22.1%)'을 꼽았다.

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성인 여성 10명 중 9명, 최근 1년간 생리통 경험

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25세 이상 성인 여성 10명 중 9명은 최근 1년간 생리통을 경험한 적이 있는 것으로 조사됐다.1일 주식회사 사노피-아벤티스 코리아의 복통 치료제 부스코판플러스정이 모바일 리서치 기업 오픈서베이를 통해 25세~39세 여성 1000명을 대상으로 실시한 '생리통 증상 및 생리통약 복용 경험' 관련 설문조사 결과를 발표했다.조사결과 설문에 참여한 전국 25~39세 여성 1000명 중 91.2%가 최근 1년 간 생리통을 경험했다고 밝혔으며, 이들 중 52.6%는 심한 생리통 겪고 있다고 응답해 생리통이 여성들의 삶의 질에 큰 영향을 미치

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2. 속쓰림(위장장애)

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2. 속쓰림(위장장애)

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알코올 ⇒ 위산분비를 촉진, 아세트아미노펜 복용 중에는 알코올, 카페인 섭취 주의(타이레놀, 우먼스타이레놀, 타이레놀ER, 게보린, 펜잘 큐)

카페인, 알코올 => NSAIDs 계열 진통제 - 위장관계 부작용으로 속이 쓰리거나 소화불량 가능성(이부프로펜, 덱시부프로펜, 아스피린, 나프록센 등)

NSAIDs 계열 진통제 -식후 즉시 복용으로 변경하면 속쓰림 등의 부작용 가능성 적음(대신, 약물 효과도 떨어질 수 있음)

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3. 나는 경련성 통증이 같이 있는 것 같아! 어떤 약을 복용하는 게 좋을까?

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3. 나는 경련성 통증이 같이 있는 것 같아! 어떤 약을 복용하는 게 좋을까?

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위경련과 자궁경련에 효과가 있는 스코플라민 성분이 들어간 진경제를 복용하는 것이 효과적.

스코폴라민 함유제품: 부스코판당의정, 부스코판플러스정, 샤이닝정 등

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내성 걱정 (마약성과 비마약성)

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내성 걱정 (마약성과 비마약성)

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마약성 진통제/비마약성 진통제가 있음

비마약성 진통제 - 위장관 질환, 출혈, 혈소판 기능저하, 수분 저류, 신독성, 과민반응과 같은 부작용

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4. 진통제의 종류가 너무 많은데 무엇을 먹어야 할까?

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4. 진통제의 종류가 너무 많은데 무엇을 먹어야 할까?

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모르는 부분이 있다면 의사, 약사에게 꼭 물어보고 복용

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모르는 부분이 있다면 의사, 약사에게 꼭 물어보고 복용

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1. 술, 커피와 함께 먹어도 괜찮을까?

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1. 술, 커피와 함께 먹어도 괜찮을까?

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1. 술, 커피와 함께 먹어도 괜찮을까?

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1. 술, 커피와 함께 먹어도 괜찮을까?

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평소에 술을 자주 먹을 경우 - 아세트아미노펜 성분 주의 (타이레놀, 우먼스타이레놀, 타이레놀ER, 게보린, 펜잘 큐)

알코올, 카페인 ⇒ 위산분비를 촉진, 진통제 복용 중에는 섭취 주의

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3. 전에 진통제를 복용했을 때 속이 쓰렸어!

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3. 전에 진통제를 복용했을 때 속이 쓰렸어!

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3. 응답자 61.6%가 생리 관련 증상으로 인해 일상 생활이나 인간 관계에 영향을 받은 적이 있다

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3. 응답자 61.6%가 생리 관련 증상으로 인해 일상 생활이나 인간 관계에 영향을 받은 적이 있다

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https://www.segye.com/newsView/20151022002337

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5. 식전과 식후 중 언제 먹는 게 더 효과가 좋을까?

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5. 식전과 식후 중 언제 먹는 게 더 효과가 좋을까?

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일반적으로 빠른 효과를 위해서는 식전, 식간(식사와 식사 사이)에 복용

공복에 복용 시, 속쓰림, 메스꺼움이 있을 수 있어 주의 ⇒ 식사 직후에 복용하면 이러한 위장관계 부작용을 줄일 수 있음

특히 NSAID 성분의 진통제는 위장장애를 유발할 가능성이 높아 식후에 복용

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3. 전에 진통제를 복용했을 때 속이 쓰렸어!

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3. 전에 진통제를 복용했을 때 속이 쓰렸어!

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NSAIDs 계열 진통제 - 이부프로펜, 덱시부프로펜, 아스피린, 나프록센 등

위장관계 부작용으로 속이 쓰리거나 소화불량 가능성

카페인, 알코올은 위산 분비를 촉진하여 속을 쓰리게 할 수 있음

덱시부프로펜 - 위장 장애가 아주 심하진 않을 경우

식후 즉시 복용으로 변경하면 부작용 가능성 적음(대신, 약물 효과도 떨어질 수 있음)

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4. 진통제의 형태 - 이알(서방정) vs 액상캡슐, 시럽제

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4. 진통제의 형태 - 이알(서방정) vs 액상캡슐, 시럽제

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이알(서방정): 씹거나 가루로 분쇄하여 복용 X, 몸에서 천천히 녹으며 흡수되도록 만들어진 제형. 효과는 오래 유지

액상캡슐, 시럽제: 돌발적으로 강한 통증이나 열 발생 시, 빠르고 강력한 효과가 필요하면 선택

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일반의약품을 복용하는 응답자의 대다수(97.8%)는 진통제를 복용하고 있었으나 이들 중 약 40%는 진통제의 효과에 대해 만족하지 않는다.

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일반의약품을 복용하는 응답자의 대다수(97.8%)는 진통제를 복용하고 있었으나 이들 중 약 40%는 진통제의 효과에 대해 만족하지 않는다.

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이렇게 많은 사람들이 불편함을 겪는 생리통, 잘 알고 해결하면 좋을 것 같은데...

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이렇게 많은 사람들이 불편함을 겪는 생리통, 잘 알고 해결하면 좋을 것 같은데...

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3. 나는 경련성 통증이 같이 있는 거 같아! 어떤 약을 복용하는 게 좋을까?

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3. 나는 경련성 통증이 같이 있는 거 같아! 어떤 약을 복용하는 게 좋을까?