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(문제분석)예:체육대회를 앞두고 학급 반티 구매를 어떻게 해야할까?

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(문제분석)예:체육대회를 앞두고 학급 반티 구매를 어떻게 해야할까?

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(초기상태) 체육대회에 입을 반티가 없는 상태

(현재상태) 학급회의를 통해 반티 선호도를 조사중인 상태

(목표상태) 수요조사 결과를 바탕으로 반티를 결정한 상태

(수행과정) 학급 구성원의 다양한 의견 받아 반영하기

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(문제분석)예: '나는 커서 뭐가 되고 싶지?'

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(문제분석)예: '나는 커서 뭐가 되고 싶지?'

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(초기상태) 친구들과 함께 노는 것을 좋아하는 중학교 1학년 학생

(현재상태) 게임하는 것을 좋아하는 중학생인 나

(목표상태) 게임회사에 입사해서 사람들에게 꿈과 희망을 주는 게임 개발하기

(수행과정) 게이머/게임 개발자가 하는 일 탐색하기, 다양한 체험 활용하기 등

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(현재상태) 수업시간에 듣고 있는데 선풍기 때문에 너무 추움

(목표상태) 감기 안걸리기

(수행과정) 잠바를 입고 선풍기를 끔

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현재상태 학교가 끝나고 학원을 빨리 갔다가 끝내고 싶음

목표상태 정보시간이 지나고 종례끝나고 빨리 청소를 하고 학원을 가기

수행과정 정보 수업 듣기 종례하기 청소하기 학원가기 학원빨리 끝내기

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(현재상태) 학교에서 수업을 듣고 있는데 빨리 집에 가서 낮잠을 자고 싶은 상태

(목표상태) 학원이 끝나고 빨리 집에 가서 낮잠자기

(수행과정) 하교 후 학원에 가서 열심히 공부하고 끝난 후에 집에 빨리 가서 씻고 잠자기

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(초기 상태) 게임이나 유튭을 보며 쉬고 싶은 상태

(현재 상태) 정보시간에 이걸 쓰고있는 상태

(목표 상태) 집가고 싶다

(수행 과정) 7교시가 끝나고 가방을 싸고 핸드폰을 챙기고 정문을 나와 자전거를 타고 편의점을 지나고 교차로를 지나고 경사로를 지나고 집 근처 자전거 거치대에 자건거를 세우고 집에 정문으로 들어가서 씻고 침대에 누워 핸드폰을 하고 있는 상태

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(초기상태) 고양이 입질이 너무 심함

(현재상태) 고양이가 계속 물어서 피남

(목표상태) 고양이 입질 고치기

(수행과정) 미야옹철 새끼 고양이 입질 고치기 유튜브로 훈련 배우고 실행하기

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(문제 분석)입술이 요즘 건조해서 립밤을 사야되는데 돈이 없음

(초기상태)입술이 건조한데 귀찮아서 립밤 안삼

(현재상태)입술이 건조한데 립밤 살 돈이 없음

(목표상태)용돈 받고 립밤 사기

(수행과정)

-부모님이 시키는 일하기

-용돈 받기

-립밤 사기

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(초기상태)내가 가고 싶은 학교가 있는데 어떻게 가야 하는지 고민을 하고 있는 상태

(현재상태)가고 싶은 학교를 목표로 하고 있는 상황

(목표상태)가고 싶은 학교에 가기 위해 성적을 받기

(수행과정)어떻게 해야 그 학교를 갈 수 있는지 알아보기,성적을 어떻게 받아야 갈 수 있는지 알아보기

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현재상태 돈을 많이 벌고 싶음

목표상태 로또 당첨되기

수행과정 로또 당첨을 하기위해 매달 용돈으로 로또를 하루에 3개 사기

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(현재상태) 집 가서 눕고 싶은데 정보를 하고 있음

(목표상태) 학원 끝나고 집 가서 자기 ㅠㅠ

(수행과정) 학교를 끝내고 학원을 끝내고 집에 가서 침대에 눕기

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(현재상태)학교에서 쌤 몰래 수업에 집중 안하고 수다를 떨고있는 상태

(목표상태)수업에 집중을 하고 완벽하게 완수해야함

(수행과정)선생님 수업진도에 따라가야함 딴짓 ㄴ

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(현재상태) 연필을 깎고싶음

(목표상태) 연필 깎기

(수행과정) 반으로 가서 우선 연필을 깎고

다이소에서 연필깎이를 산다

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현재상태)고등학교 진학을 좋은곳으로 가고싶은데 실력도 안되고 주전도 아님

목표상태)고등학교 진학잘하기

수행과정)체력훈련,팀훈련뿐만이 아니라 개인훈련을 열심히 하고 저학년게임때 멘트 잘 잡고 침투할 타이밍에 침투하고 끝까지뛴다

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(현재상태) cpu가 그래픽 카드보다 좋음 , 그래픽 카드를 바꾸고 싶은 상태

(목표상태) rtx5090 구매

(수행과정) 1999달러 모으기

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(현재상태) 미국 LA으로 유학가서 그곳에 있는 아카데미를 다니고 싶은 상태

(목표상태) 비행기타고 미국 LA에 있는 아카데미 가기

(수행과정) 영어공부 열심히하기,돈 많이 벌기,현지에 대해 알아보고 공부하기

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-현재 상태:대학을 다니고 싶음.

-목표상태:대학 입학하기

-수행과정:계획을 세워 공부 열심히 하고 시험 잘 보고 수능까지 잘 본다.

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(현재상태) 지금 수업에 몰두하고 있는 중 하지만 지금 매우 피곤하고 집에 가고싶은 상황

(목표상태)집가고싶다ㅏㅏ

(수행과정)선생님 말 잘듣고 하교하고 얼른 집에 가야하기!

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현재 상태) 해야 할 것들을 그냥 미루고 내일의 나에게 자주 맡긴다

목표 상태) 하루를 효율적으로 사용하고 미루는 습관을 줄여야 함

수행 과정) 하루에 해야 할 일들을 정리하고 한 번에 몰아서 하지 않는다

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내가 커서 어떤 사람이고 어떻게 먹고 살까?

1. 초기 상태

아직 내가 어떤 사람이 될지 잘 모르고, 앞으로 뭘 하면 좋을지 막막한 상태

2. 현재 상태

내가 좋아하는 것과 잘하는 게 뭔지 조금씩 생각해 보고 있어.

재미있어 보이는 일들도 찾아보고 있음.

3. 목표 상태

내가 좋아하고 잘하는 일을 찾기

4. 수행 과정

여러 가지 경험 하기

다양한 직업 알아보기

공부도 하고, 필요한 기술이나 자격증도 준비하기

무엇이 잘 맞는지 시도해보고 결정하기

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현재; 집가기귀찮음

몫\표;집에 빨리 가고싶음

수행과정: 차타다고감

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현재상태-졸리다

목표상태-7교시 끝나고 집에

빨리 가고 싶다.

수행상태-빗자루 빨리 잡고 빨리

청소하고 집가기

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현재 상태 : 학업 끝나고 집에 와서 핸드폰만 함

목표 상태 : 핸드폰 하는 시간 줄이기

수행 과정 : 핸드폰을 멀리 두고 구체적인 루틴을 정해서 핸드폰 사용 시간 줄이기

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현재상태)집가고 싶음

목표상태)집빨리가기

수행과정)종례빨리하고 집가기

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현재상태) 중간고사가 1달정도 남은 상태

목표상태) 중간고사 평균 90점 이상 맞기

수행상태) 학원을 다니며 몇몇 과목들을 공부하기, 정확한 범위를 알고 그걸 기준으로 공부하기, 새로운 내용 공부는 멈추고, 오답노트 & 핵심 요약만 복습하기, 전날에 충분히 자기, 교과서, 노트에서 핵심 정의/공식 체크, 기본 문제에서 응용 문제 단계적으로 풀기, 틀린 문제는 왜 틀렸는지 적고, 최소 2번 이상 다시 풀기

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(현재상태) 미래 직업을 뭘 해야될지 모르겠다

(목표 상태) 만족할 직업 찾기

(수행과정)

-자기 이해하기 (흥미 분야 파악, 성격 유형 분석, 강점과 약점 정리, 가치관 확인)

-적성검사 및 진로검사 실시 (학교 진로상담, 온라인 진로검사, 다중지능검사, 직업흥미검사)

-직업 세계 탐색하기 (직업 정보 수집, 미래 유망직업 연구, 직업별 요구사항 파악, 진로진학정보센터 활용)

-직접 체험 및 탐방하기 (진로체험 프로그램 참여, 멘토 찾기, 현장견학, 동아리 활동)

-구체적인 진로 계획 수립 (단기 목표 설정, 중기 목표 설정, 장기 목표 설정, 실행 계획 작성)