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El movimiento físico es una parte integral de cada función y procesos del cuerpo.

Pero en la actualidad, prácticamente no nos movemos. La gran mayoría de nosotros trabaja en ambientes donde el movimiento no es necesario para realizar nuestro trabajo.

Mover nuestro cuerpo tiene muchos beneficios. Entre otros, ayuda a mantener una buena salud ósea y, además, tiene un papel muy importante en la regulación del peso y el gasto energético. Pero no sólo hablamos de sentirnos mejor físicamente, sino también mentalmente. Movernos hace que mejore nuestra autoestima, y nuestra salud mental sea mucho más fuerte. La actividad física, en cualquiera de sus formas, potencia el buen estado de ánimo en niños y mayores, aumenta los niveles de creatividad y ayuda a socializar.

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La herramienta del bailarín es su cuerpo en movimiento; a través de ella podemos hacer formas y crear sentimientos en el espectador.

Son muchas las posibilidades comunicativas, creativas y sociales que derivan del movimiento del cuerpo:

Crear nuevos patrones motrices que incrementen su vocabulario corporal, actuando el cuerpo como medio de expresión y comunicación.

Familiarizarse con éxito en las distintas formas de trabajo expresivo mediante la vivencia personal y grupal desde el respeto y la tolerancia.

Descubrir sus potencialidades expresivas individuales y en grupo, tratando de superarse en base a sus limitaciones e incrementando la autoestima para seguir avanzando.

Desarrollar su creatividad, expresividad, imaginación y espontaneidad, experimentando y concienciándose de las distintas posibilidades expresivas que ofrece el cuerpo y el movimiento.

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Como expresión artística, se basa en la forma en que se interpreta emociones por medio de nuestros movimientos: inconsciente y conscientemente. 

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El propósito principal, es sentir libertad en la ejecución de cada movimiento artístico basado en los sentimientos que quieren expresar, esto es sin duda lo que se pretende fomentar en los alumnos de danza, y algo que siempre  intento transmitir a mis alumnos.

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La riqueza de la danza es aplicar diferentes posibilidades. Desde lo más teatral, que no es tan exigente físicamente, y lo completamente acrobática

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Para el logro de ello es necesario poder conocer y aceptar el propio cuerpo con sus posibilidades y limitaciones; este es un aspecto de gran importancia, ya que para la práctica de la materia no se requiere de cualidades corporales específicas: todos los participantes pueden iniciar su proceso a partir de sus características personales.

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La danza hace posible que desarrolles todas tus capacidades comunicativas, sensitivas, emocionales y creativas, además refuerza la autoestima y la seguridad lo que contribuye a alcanzar una comunicación plena y clara con otras personas.

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"Cada día que no bailo es un día perdido".

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De Sócrates sabemos que cultivó el hábito de bailar en la mañana, algo que según una historia habría aprendido ya a una edad avanzada (Montaigne dijo que esto era los más notable del filósofo, que había aprendido a bailar ya en la vejez).

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La danza es el lenguaje secreto del alma. La danza es comunicación, y por lo tanto el gran reto es hablar claramente, hermosamente, y con certeza. Nada revela más que el movimiento. La danza es comunicación, y por lo tanto el gran reto es hablar claramente, hermosamente, y con certeza.

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Danzar es sentir, sentir es sufrir, sufrir es amar; usted ama, sufre y siente. ¡Usted danza!

Nací a la orilla del mar. Mi primera idea del movimiento y de la danza me ha venido seguramente del ritmo de las olas…

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El baile es una afición que te da la oportunidad de compartir pasión y diversión con tu pareja y/o amigos. No son pocas las parejas o grupos que descubren esta afición, por ejemplo, después de preparar el baile de su boda o el baile de prom. Lo importante es que ambos miembros disfruten del baile escogiendo un estilo que guste a los dos. De esta forma, no solo se pueden divertir juntos, sino que también lograran una mejor comprensión, comunicación y hasta vencer sus limitantes.

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“Cualquier forma de movimiento que no tenga otra intención para alén de la expresión de sentimientos, de sensaciones o pensamientos, puede ser considerada como danza”. (Sousa, 1980).

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La danza no es un camino fácil, sobretodo en este país

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La danza no es un camino fácil, sobretodo en este país

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Cuando a una persona le preguntan, ¿A qué te dedicas?, y contesta – Soy bailarín profesional-, lo habitual es que le miren extrañados y digan, ¿y aparte de eso? Es el desconocimiento general de una profesión durísima que exige dedicación, disciplina, tenacidad y mucha vocación

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La danza, el movimiento te trae nuevas experiencias...

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La danza, el movimiento te trae nuevas experiencias...

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concurso " Canela y Pasión " 2019  Reyna  Katia Inca Avendaño

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Para Maxine Sheets-Johnstone tanto la temporalidad como el movimiento y el estar animado son parte de un solo fenómeno. El análisis de estos temas está relacionado para la filósofa con el tema de la autotemporalización y la autoafección de la subjetividad humana. El cuerpo táctil-cinestésico-afectivo es la base para la experiencia de los que ella denomina "sentimientos cinestéticos" que determinan nuestros movimientos y la interacción con el mundo de una forma dinámica.

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Te hace compartir con tus seres queridos

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Te hace compartir con tus seres queridos

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En Tacna no se registra antecedente alguno. Todo lo escasamente similar se ha realizado en presentaciones y pasacalles como parte de otras expresiones. Por l...

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¡No puedo decir otra palabra más que “gracias”! Por todos los consejos, los gritos, las risas, los viajes, por la amistad. Muy pocas veces admiro a bailarinas tan cercanas a mi, pero se ganó mi respeto y admiración, no únicamente por ser mi docente. Si no por soñar en grande y recordarme que puedo soñar en grande.

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El vínculo entre el cuerpo y la danza, el cuerpo y el movimiento, puede ser pensado desde distintas aristas y sin duda se desprenderían de ahí infinidades de interrogantes. Interrogantes que han acompañado mi práctica clínica, así como también mi hacer con la danza.

Sostengo que el Arte, en cualquiera de sus manifestaciones, es vehículo de variadas intenciones, pero, además, encierra un deseo de trascender los limites humanos, de ir un poco más allá de lo efímero y acotado que encierra la existencia. Podemos pensar que su función es abrir una grieta que permita entrever algo del orden de lo indescifrable. El Arte en cualquiera de sus manifestaciones, es un dar a ver…

Es leer un relato, que, desde tiempos remotos, le ha permitido a la humanidad organizar su existencia. Propongo pensar la danza como un relato, como un texto escrito

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Escribía el poeta Stéphane Mallarmé en 1897:

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Escribía el poeta Stéphane Mallarmé en 1897:

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Hay que entender que la bailarina no es una mujer que baila por las siguientes dos razones yuxtapuestas. Porque no es una mujer sino una metáfora que sintetiza uno de los aspectos fundamentales de nuestra forma, una espada, una copa, una flor, etc.; y que no baila, gracias al prodigio de atajos o de impulsos, con una escritura corporal, lo que necesitaría párrafos enteros en prosa dialogada como descriptiva, para expresar, en la redacción, un poema que se desprende de todo el aparataje del escriba (Mallarmé, 1897, p. 173).

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Nietzsche lo que busca es convertirse en la danza misma

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Nietzsche lo que busca es convertirse en la danza misma

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Nietzsche veía en la danza una forma de comunión con este "instinto creador de dioses": "No sé que otra cosa más podría desear el espíritu de un filósofo que ser un buen bailarín. Pues la danza es su ideal, su arte más fino, y finalmente la única forma de piedad que conoce: 'su servicio divino'". De la misma manera que una vida sin música sería un error, debíamos considerar "un día perdido si en él no hemos bailado por lo menos una vez". Porque en la danza se revelaba la ligereza de la existencia que estaba cerca de la verdad. "Mi alfa y omega es que todo lo que es grave y pesado debe hacerse ligero; todo lo que es cuerpo, danza; todo lo que es espíritu, ave". La danza nos conecta con el cuerpo y su divina irracionalidad: "hay más razón en tu cuerpo que en tu mejor sabiduría". Uno puede conocer el mundo con el cuerpo, y más aún con el cuerpo en consonancia con la vitalidad que pulsa en la tierra: "Un bailarín porta sus oídos en sus pies".