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A musculação foi popularizada por Eugene Sandow para alcançar o nível os corpos gregos de antigamente, porem há relatos históricos que se passam na Grécia antiga

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O estilo de vida maromba é normalmente vivenciado pelas pessoas que querem não só a estética mas também a qualidade de vida melhor, os jeitos mais comuns de praticar a maromba é: crossfit, calistenia e a academia

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Hoje em dia a musculação é um dos esportes mais famosos do mundo inteiro, alcançando um publico imenso de diversas idades. A inumeras competições pelo mundo de musculação, variando de competições de força ou de estética

Força: A mais famosa: Strong man, onde competem pelo titulo de mais forte do mundo

Estética: Sendo os mais famosos: Arnold ohio, e o Mister Olímpia que é o mais conhecido

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A musculação chegou ao Brasil no século XlX, sob influencia de métodos usados na Europa, foi aplicado nas escolas do Brasil sendo umas das principais atividades.

Porem a maromba como conhecido hoje em dia foi popularizada a pouco tempo atras lá para os anos 2000, com os influenciadores fitness como o mais conhecido da época Leo Stronda, e hoje em dia se expandiu ainda mais com: Renato Cariani, Júlio Balestrim, Toguro, Giga e o fisiculturista Ramon Dino.

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A inúmeros atletas famosos no mundo maromba entre eles estão: Ronnie Coleman, Arnold Schwarzenegger, Chris Bumstead, Phil Heath, Jay Cutler, mike mentzer.

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Marco A., Davi Guerreiro, Luiz Otavio, Gustavo B., Rafael do Nascimento