# data[].attributes.headline
Bài Thuốc Xương Khớp Đỗ Minh Được Giới Thiệu Trên VTC6 – Chuyên Gia Cho Mọi Nhà

# data[].attributes.subject
Bài Thuốc Xương Khớp Đỗ Minh Được Giới Thiệu Trên VTC6 – Chuyên Gia Cho Mọi Nhà

# data[].attributes.body
Trước tình trạng bệnh lý xương khớp ngày càng gia tăng, trẻ hóa chương trình Chuyên gia cho mọi nhà – VTC6 đã thực hiện chủ đề  “Giải pháp Vàng cho bệnh xương khớp”. Lương y Đỗ Minh Tuấn đã xuất hiện với vai trò cố vấn chia sẻ kiến thức bệnh và giới thiệu bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh.

#dominhduong #nhathuocdominhduong #health #suckhoe #MusculoskeletalDisease

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài Thuốc Xương Khớp Đỗ Minh Được Giới Thiệu Trên VTC6 - Chuyên Gia Cho Mọi Nhà

# data[].attributes.attachment_link.description
Trong số phát sóng ngày 20/07/2024 chương trình Chuyên gia cho mọi nhà - VTC6, Đỗ Minh Đường đã giới thiệu bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh.

# data[].attributes.headline
Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Tổ Chức Tọa Đàm Chia Sẻ Chuyên Sâu Về Bệnh Viêm Xoang Mũi

# data[].attributes.subject
Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Tổ Chức Tọa Đàm Chia Sẻ Chuyên Sâu Về Bệnh Viêm Xoang Mũi

# data[].attributes.body
Ngày 19/7 vừa qua, Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường chúng tôi đã tổ chức một buổi tọa đàm có sự góp mặt của các chuyên gia lâu năm trong nghề, chia sẻ chuyên sâu về bệnh viêm xoang, đồng thời đánh giá hiệu quả điều trị của bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #suckhoe #viemxoang #Sinusitis

# data[].attributes.attachment_link.title
Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Tổ Chức Tọa Đàm Chia Sẻ Chuyên Sâu Về Bệnh Viêm Xoang Mũi

# data[].attributes.attachment_link.description
Ngày 19/7 vừa qua, Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường chúng tôi đã tổ chức một buổi tọa đàm có sự góp mặt của các chuyên gia lâu năm trong nghề, chia sẻ chuyên sâu về bệnh viêm xoang, đồng thời đánh giá hiệu quả điều trị của bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh.

# data[].attributes.headline
Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Được Vinh Danh TOP 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2024

# data[].attributes.subject
Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Được Vinh Danh TOP 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2024

# data[].attributes.body
Ngày 26/3 vừa qua, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nhận được thông báo đạt giải thưởng TOP 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia. Đây là chương trình do Hội Chống Hàng giả và Bảo vệ Thương hiệu TP. Hà Nội tổ chức lần thứ V.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ngày 26/3 vừa qua, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nhận được thông báo đạt giải thưởng TOP 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia. Đây là chương trình do Hội Chống Hàng giả và Bảo vệ Thương hiệu TP. Hà Nội tổ chức lần thứ V.

Thương hiệu Mạnh Quốc Gia là chương trình có ý nghĩa thiết thực trong việc nhận diện những doanh nghiệp có sản phẩm chất lượng nhằm nâng cao sức cạnh tranh của hàng Việt, tiếp tục thực hiện cuộc vận động "Người Việt ưu tiên dùng hàng Việt" của Bộ Chính trị.

Đây cũng là dịp để kết nối doanh nghiệp Việt với các đối tác nước ngoài trong tiến trình hội nhập kinh tế quốc tế. Ngoài ra, chương trình còn tôn vinh những doanh nhân xuất sắc trong công tác quản trị, kinh doanh và có nhiều đóng góp tích cực vào sự phát triển kinh tế xã hội.

Ngoài TOP 10, trong khuôn khổ chương trình có những hạng mục khác được công bố như:

Top 20/50/100 Thương hiệu Mạnh Quốc Gia 2024

Doanh nghiệp - Doanh nhân xuất sắc 2024

Sản phẩm - Dịch vụ tin dùng 2024

Môi trường làm việc tốt nhất Việt Nam 2024

Sau khoảng 6 tháng khảo sát, bình chọn, vượt qua nhiều đơn vị, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã vinh dự là 1 trong 10 doanh nghiệp xuất sắc nhận giải " TOP 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2024

Để đạt được TOP 10, thương hiệu, doanh nghiệp phải trải qua nhiều vòng đánh giá, đáp ứng các tiêu chí: Độ nhận diện thương hiệu cao, sản phẩm uy tín chất lượng và đặc biệt là các hoạt động xã hội có ích cho cộng đồng...

Đại diện nhà thuốc, Lương y Đỗ Minh Tuấn - GĐ chuyên môn hệ thống nhà thuốc Đỗ Minh Đường, truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh sẽ tham gia nhận giải tại TP. Hồ Chí Minh.

Lễ công bố, trao giải TOP 10 THƯƠNG HIỆU MẠNH QUỐC GIA sẽ được diễn ra vào buổi sáng từ 8h00 - 11h00, Chủ nhật, ngày 21/4.

Địa điểm tổ chức tại Nhà hát Quân Đội - số 140 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, TP.HCM. Lễ trao giải phát sóng trực tiếp trên kênh HTV1 (Đài truyền hình TP Hồ Chí Minh) và VTC6 (Đài truyền hình Kỹ thuật số).

Giải thưởng lần này chính là sự ghi nhận cho những nỗ lực không ngừng của đội ngũ lương y, bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường trong công tác khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền những năm qua.

Lương y Đỗ Minh Tuấn chia sẻ cảm xúc khi nhận được thông báo từ ban tổ chức: "Ngay khi nhận được thông tin về chương trình "THƯƠNG HIỆU MẠNH QUỐC GIA" lần thứ V, tôi đã chuẩn bị hồ sơ gửi đến ban tổ chức.
Sau nhiều tháng đánh giá, chờ đợi, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc, tự hào khi nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã được công nhận và đạt giải TOP 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia. Đây là giải thưởng dành cho cả nhà thuốc, đội ngũ y bác sĩ những người đã không ngừng nghỉ tư vấn, chăm sóc sức khỏe cho người bệnh. Đồng thời giải thưởng cũng góp phần khẳng định vững chắc hơn về thương hiệu nhà thuốc Đỗ Minh Đường." Chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật thông tin, hình ảnh trong buổi lễ trao giải. Mời quý độc giả quan tâm cùng theo dõi!

# data[].attributes.attachment_link.title
Đỗ Minh Đường Nhận Thông Báo Nhận Vinh Danh TOP 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia

# data[].attributes.attachment_link.description
Ngày 21/04 sắp tới, lương y Đỗ Minh Tuấn sẽ đại diện nhà thuốc Đỗ Minh Đường nhận giải thưởng TOP 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia

# data[].attributes.headline
Chương Trình VTC16 Giới Thiệu Bài Thuốc Dạ Dày Đỗ Minh Chữa Bệnh Dứt Điểm, Không Tái Phát

# data[].attributes.subject
Chương Trình VTC16 Giới Thiệu Bài Thuốc Dạ Dày Đỗ Minh Chữa Bệnh Dứt Điểm, Không Tái Phát

# data[].attributes.body
Đỗ Minh Đường vinh dự được mời tham gia chương trình Thuốc nam cho người Việt – VTC16 trong số phát sóng về chủ đề thảo dược chữa bệnh dạ dày. Đây là chương trình do Nhà nước đặt hàng phát sóng nên có độ uy tín cao, chuyên giới thiệu những giải pháp chữa bệnh hiệu quả và an toàn từ thảo dược tự nhiên.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #daudaday #StomachAche #Stomatchpain

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Đỗ Minh Đường vinh dự được mời tham gia chương trình Thuốc nam cho người Việt - VTC16 trong số phát sóng về chủ đề thảo dược chữa bệnh dạ dày. Đây là chương trình do Nhà nước đặt hàng phát sóng nên có độ uy tín cao, chuyên giới thiệu những giải pháp chữa bệnh hiệu quả và an toàn từ thảo dược tự nhiên.
VTC16 đánh giá cao về giải pháp dùng thảo dược chữa bệnh dạ dày

Với thực trạng bệnh dạ dày dai dẳng, tái đi tái lại sau nhiều đơn thuốc tây, người bệnh hiện nay có xu hướng chọn sử dụng thuốc nam bởi độ an toàn và hiệu quả chuyên sâu hơn. Uy tín 155 năm chữa bệnh cứu người bằng bài thuốc gia truyền của Đỗ Minh Đường đã được Chương trình Thuốc nam cho người Việt - VTC16 lựa chọn giới thiệu đến khán giả.

Theo đó, ngày 23/3/204 Lương y Đỗ Minh Tuấn được mời làm CỐ VẤN CHUYÊN MÔN cho số phát sóng "Chữa bệnh Dạ dày - Bài thuốc từ thảo dược".

Lương y Tuấn có 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh dạ dày bằng thuốc nam và gặt hái được nhiều thành tựu:

Tốt nghiệp cử nhân Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam.

Trở thành truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh, hiện là GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Được Hội Nam Y Việt Nam trao tặng danh hiệu "Thầy thuốc tiêu biểu", "Tinh hoa Y học cổ truyền".

Gần 60 phút trao đổi trong chương trình, lương y Tuấn đã chia sẻ về kiến thức y khoa liên quan đến bệnh lý dạ dày như:

Thực trạng người bệnh dạ dày chữa mãi không khỏi, tái đi tái lại.

Những nguyên nhân gây bệnh dạ dày và đề cấp đến thời điểm vàng chữa bệnh.

Lương y Tuấn gợi ý những loại thảo dược tự nhiên chữa dạ dày và đưa ra những lời khuyên.

Chuyên mục hỏi đáp cùng khán giả về bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh.

Video: Thuốc Nam cho người Việt VTC16 - Chữa bệnh dạ dày, bài thuốc từ thảo dược

Sau khi phát sóng và được đăng tải lại trên trên kênh youtube của VTC16, chương trình nhận được nhiều sự quan tâm từ khán giả. Sau 2 ngày, có hơn 4200 lượt xem:

Nhiều khán giả để lại bình luận tích cực:

Khi đề cập đến những cây thuốc nam chữa bệnh dạ dày thường được người bệnh ứng dụng tại nhà, lương y Tuấn có chia sẻ: " Các thảo dược quanh nhà thường rất dễ dùng, có khả năng cải thiện được triệu chứng bệnh dạ dày. Tuy nhiên, để có hiệu quả cần kiên trì ít nhất 10 - 15 ngày. Và đặc biệt, nếu dùng đơn lẻ một vài cây thuốc, lượng dược tính ít ỏi không thể đủ để thẩm thấu và tác động bệnh chuyên sâu.

Qua đó, lương y có nhắc đến bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh là phương thuốc được nhà thuốc Đỗ Minh Đường nghiên cứu bài bản, kết hợp nhiều vị thuốc nam nên cho hiệu quả điều trị bệnh dạ dày từ gốc, không tái phát. Điều này đã được kiểm chứng 155 năm ".

Dạ dày Đỗ Minh: Bài thuốc thảo dược chữa dứt điểm bệnh dạ dày an toàn, ngăn chặn tái phát

Hiện nay, lương y Tuấn là người duy nhất nắm giữ công thức bào chế bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh. Thuốc này là ĐỘC QUYỀN và chỉ được kê đơn tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường, người bệnh không thể mua được ở các hiệu thuốc bên ngoài.

Lương y Tuấn cho biết: " Bản chất thuốc Dạ dày Đỗ Minh cũng được bào chế từ các vị thảo dược quen thuộc. Tuy nhiên, thay vì dùng 1 loại thì chúng tôi nghiên cứu, kết hợp hơn 30 cây thuốc khác nhau, tập trung vào thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, giảm đau và trung hòa axit dịch vị.

Toàn bộ được kết hợp theo công thức Quân - Thần - Tá - Sứ. Mỗi một vị thuốc sẽ được cân đo và gia giảm với liều lượng tiêu chuẩn. Nhờ đó, thuốc có thể điều trị bệnh từ bên trong, làm lành các tổn thương ở dạ dày và phục hồi chức năng tiêu hóa toàn diện. "

Cụ thể, hơn 30 loại thảo dược dùng bào chế thuốc thành 3 nhóm khác nhau, tạo thành 3 bài thuốc nhỏ:
Bình vị tán

Thành phần: Mai mực, lá khôi tía, dạ cẩm, chè dây, hạt chuối hột rừng, nghệ đen, cam thảo, bồ công anh, khổ sâm...

Công dụng: Chống viêm, giảm đau, phục hồi niêm mạc dạ dày, tá tràng, chống trào ngược, ợ hơi, ợ chua, hoạt huyết, điều trị vi khuẩn HP.

Cao bình vị

Thành phần: Bồ công anh, mơ tam thể , lá khôi, cỏ mực, tơ hồng xanh, xích đồng,...

Công dụng: Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng, cầm máu, giảm ợ hơi, ợ chua, giảm viêm đau thanh nhiệt giải độc và sát trùng

Cao giải độc

Thành phần: Chè dây, dạ cẩm, lá khôi, tam thất, sài hồ, nghệ vàng,...

Công dụng: Kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn HP, ức chế nội bào vi khuẩn HP và trung hòa axit dạ dày.

XEM THÊM: Cơ chế điều trị của bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh

Sau hơn 150 năm lưu truyền, bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh vẫn giữ được giá trị cốt lõi là sử dụng 100% THẢO DƯỢC SẠCH TỰ NHIÊN. Đây là chìa khóa tạo nên sự AN TOÀN cho người bệnh khi sử dụng thuốc điều trị bệnh dạ dày.

Lương y Tuấn đã khẳng định về thảo dược bào chế thuốc của Đỗ Minh Đường:

Được trồng HỮU CƠ tại hệ thống 3 vườn dược liệu riêng ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội). (Video quy mô vườn thuốc XEM TẠI ĐÂY).

Một số ít không tự trồng được thì sẽ thu mua từ người đi rừng lâu năm.

Thảo dược sau thu hái sẽ được xử lý và bào chế thuốc luôn, vì vậy NÓI KHÔNG VỚI VIỆC DÙNG CHẤT BẢO QUẢN.

Thuốc phù hợp với mọi đối tượng:

Trẻ em từ 2 tuổi trở lên.

Người trưởng thành.

Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Người cao tuổi, sức đề kháng kém.

Người có bệnh nền về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gan, thận,...

Trong chương trình, có khán giả Thanh Nhàn - Thái Nguyên đặt câu hỏi: " Mẹ tôi 65 tuổi, bị trào ngược thực quản + viêm loét dạ dày đã 20 năm và có bệnh gan có dùng được thuốc Dạ dày Đỗ Minh không? Nếu được thì cần lưu ý gì khi dùng không ạ?"

Lương y Tuấn đã trả lời: " Trường hợp có bệnh gan hoàn toàn có thể dùng được thuốc chữa bệnh dạ dày Đỗ Minh. Tuy nhiên, tôi sẽ tinh chỉnh về liệu trình để phù hợp với bệnh lý. Thậm chí là khi kết hợp với cao giải độc chống viêm còn có thể tăng cường chức năng gan, đảm bảo cơ thể được đào thải độc tốt tốt hơn.

Khi dùng thuốc, bệnh nhân chỉ cần chú ý là dùng đúng hướng dẫn và kiên trì hết liệu trình cũng như có chế độ kiêng khem, sinh hoạt hợp lý ."

Ngay trong phóng sự của chương trình, cô Trương Thị Bắc - 65 tuổi, Bắc Ninh là người đã trực tiếp dùng thuốc chữa dạ dày cũng chia sẻ cô có bệnh tiểu đường nhưng vẫn dùng được thuốc của Đỗ Minh Đường.

Với trường hợp cô Bắc có bệnh tiểu đường, lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết: " Thuốc tôi kê cho cô Bắc được gia giảm theo lượng chuẩn, phù hợp với cơ địa người có bệnh tiểu đường. Khi dùng, cô không cần phải lo lắng về chỉ số tiểu đường. Đặc biệt, thuốc không chỉ giải quyết bệnh dạ dày mà còn hỗ trợ thêm trong việc bồi bổ sức khỏe tổng thể, tăng sức đề kháng cho cô Bắc

Trong quá trình dùng thuốc, tôi cũng luôn theo sát tiến trình. Khoảng 2 - 3 tuần sẽ gọi điện hỏi tình trạng một lần. Hoặc tôi có để lại số điện thoại, bệnh nhân có vấn đề gì thì gọi trực tiếp, tôi sẽ giải đáp ngay ."

Ngoài cô Bắc, diễn viên nổi tiếng Tùng Dương cũng có bệnh nền về tim mạch và huyết áp vẫn có thể dùng thuốc Dạ dày Đỗ Minh để khắc phục tình trạng Trào ngược thực quản + viêm loét dạ dày nặng do uống nhiều kháng sinh.

LƯU Ý: Để dùng thuốc Dạ dày Đỗ Minh đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kiên trì dùng theo liệu trình lương y Tuấn đưa ra. Thời gian trung bình là từ 1 - 3 tháng (với bệnh nhẹ) và 2 - 4 tháng (với trường hợp bệnh mãn tính, lâu năm).

Kết luận

Với những cống hiến không ngừng nghỉ trong sự nghiệp khám chữa bệnh. Từ khi tiếp nhận nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn đã giúp đơn vị được ghi nhận với những thành tích nổi bật:

Top 20 thương hiệu nổi tiếng Việt Nam 2020.

Cúp vàng giải thưởng "Sản phẩm tin cậy - Dịch vụ hoàn hảo - nhãn hiệu ưa dùng".

Được một chương trình về thảo dược tự nhiên đưa tin chính là một trong minh chứng cho thấy Dạ dày Đỗ Minh có độ an toàn cao như thế nào. Nếu người bệnh đang có bệnh lý dạ dày dai dẳng, chữa mãi không khỏi và muốn tìm giải pháp chữa triệt để, hãy liên hệ với nhà thuốc chúng tôi để được khám, tư vấn MIỄN PHÍ.

Thông tin liên hệ:

Lương y Tuấn có 20 năm kinh nghiệm chữa dạ dày

Hãy liên hệ để được tư vấn MIẾN PHÍ

Báo sức khỏe đời sống: Dạ dày Đỗ Minh là giải pháp Vàng chữa bệnh dạ dày lâu năm

# data[].attributes.attachment_link.title
Chương Trình VTC16 Giới Thiệu Bài Thuốc Dạ Dày Đỗ Minh

# data[].attributes.attachment_link.description
Là bài thuốc thảo dược sạch, có độ an toàn cao, Dạ dày Đỗ Minh được chương trình chuyên về thảo dược giới thiệu trên kênh VTC16

# data[].attributes.headline
Tháng 2/2024: Số Lượng Bệnh Nhân Khám Tai – Mũi – Họng, Xương Khớp Tăng Đột Biến

# data[].attributes.subject
Tháng 2/2024: Số Lượng Bệnh Nhân Khám Tai – Mũi – Họng, Xương Khớp Tăng Đột Biến

# data[].attributes.body
Tháng 2/2024 là thời gian nghỉ tết, tuy nhiên nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã triển khai nhiều kế hoạch tăng ca vì…bệnh nhân tai – mũi – họng tăng, xương khớp đột biến.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Otorhinolaryngology #MusculoskeletalDisease #BoneAndJointDisease

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tháng 2/2024 là thời gian nghỉ tết, tuy nhiên nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã triển khai nhiều kế hoạch tăng ca vì...bệnh nhân tai - mũi - họng tăng, xương khớp đột biến.
Thực trạng hoạt động của nhà thuốc tháng 2/2024

Tháng 2/2024, nhà thuốc đã đón tiếp tổng cộng hơn 350 lượt bệnh nhân đăng ký khám. Trong đó, có đến hơn 200 người đến để điều trị bệnh về tai - mũi - họng, xương khớp.

Đơn vị đã thống kê:

83 lượt bệnh nhân đăng ký khám Viêm xoang - Viêm mũi dị ứng

26 lượt bệnh nhân đăng ký khám Viêm họng - Viêm amidan

52 lượt bệnh nhân đăng ký khám Viêm xương khớp, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm

47 lượt bệnh nhân đăng ký khám Gout

Số còn lại là các bệnh lý liên quan khác: Nam khoa, phụ khoa, mất ngủ,...

Chủ yếu nhóm bệnh nhân Tai - Mũi - Họng, xương khớp tăng đột biến sinh sống tại miền Bắc. Giải thích cho trường hợp này, lương y Đỗ Minh Tuấn - Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường chia sẻ:

" Thời điểm tháng 1, 2 năm nay thời tiết thay đổi thất thường. Có lúc trời nóng đến 31,32 độ, phải mặc cả áo phông ra đường. Nhưng ngay ngày hôm sau có thể giảm chỉ còn 10 độ. Nhiệt độ giảm sâu, kèm mưa rét, nồm ẩm, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển.
Cơ thể gặp thời tiết thất thường, không thích nghi kịp sẽ rất dễ ốm. Tháng 2 vừa rồi bệnh nhân tôi gặp đủ ở mọi độ tuổi, già trẻ lớn bé đều có. Thêm đó, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học vì ảnh hưởng bởi dịp nghỉ tết sẽ khiến nhiều người thấy nặng người, đau nhức xương khớp và mệt mỏi.
Thời điểm tháng 3 có thể tình trạng giao mùa này vẫn sẽ tiếp tục. Vì thế bà con cần lưu ý bảo vệ tốt sức khỏe của mình."

Những triệu chứng phổ biến của bệnh được ghi nhận

Viêm họng, amidan: Ho có đờm, ho dai dẳng, đau cổ rát họng,...

Viêm xoang, viêm mũi dị ứng: Hắt hơi, chảy mũi, đau nhức mũi kéo theo đau đầu, đau tai, đau ngứa họng,...

Xương khớp: Đau khi hoạt động, các khớp xương kêu lục cục, cảm giác buốt cứng,...

Gout: Sưng nóng vùng có hạt tophi, hạt tophi to dần, đau đớn khó chịu

Một số phương pháp bảo vệ sức khỏe đợt giao mùa

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, người dân cần thực hiện những biện pháp dưới đây để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình:

Luôn giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, ngực, mũi, gang bàn chân,...

Dùng khẩu trang đạt tiêu chuẩn (5 lớp, khẩu trang vải dày) khi ra ngoài. Một chiếc khẩu trang đạt tiêu chuẩn sẽ giúp giữ ấm mũi, lọc bụi mịn và vi khuẩn.

Không tắm quá muộn (sau 9h tối). Khi tắm hãy xả nước từ chân lên tay rồi toàn thân. Việc này đặc biệt quan trọng giúp cơ thể làm quen dần với nhiệt độ, không bị sốc nhiệt. Tắm trong phòng kín, không có gió lùa và lau khô người.

Vệ sinh họng, miệng hàng ngày bằng nước muối sinh lý, dung dịch vệ sinh răng miệng sẽ giúp đường thở thông thoáng, hạn chế bệnh về mũi.

Nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động mạnh hoặc quá sức.

Ăn đầy đủ chất và các nhóm chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, nhất là các thức ăn có nhiều vitamin; rau xanh, hoa quả tươi. Những người bị gout không nên ăn quá nhiều đạm, thịt đỏ.

Dự kiến, tháng 3 tình hình thời tiết sẽ tiếp tục chuyển biến xấu, thay đổi liên tục ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn đọc hãy áp dụng những phương pháp phòng tránh kể trên để bảo vệ cơ thể.
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
Trao đổi với chuyên gia vấn đề bạn đang gặp

Chúng tôi sẽ tư vấn MIỄN PHÍ

# data[].attributes.attachment_link.title
Tháng 2/2024: Số Lượng Bệnh Nhân Tai- Mũi - Họng, Xương Khớp Tăng

# data[].attributes.attachment_link.description
Tháng 2/2024, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã triển khai nhiều kế hoạch tăng ca vì...bệnh nhân tai - mũi - họng, xương khớp tăng đột biến.

# data[].attributes.headline
Chúc Mừng Ngày 27/2 – Hành Trình 20 Năm Gắn Bó Với Nghề Của Lương Y Đỗ Minh Tuấn

# data[].attributes.subject
Chúc Mừng Ngày 27/2 – Hành Trình 20 Năm Gắn Bó Với Nghề Của Lương Y Đỗ Minh Tuấn

# data[].attributes.body
20 năm gắn bó với Y học cổ truyền, Thầy thuốc Nam tiêu biểu, lương y Đỗ Minh Tuấn đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân, nhận được sự công nhận và tán dương của mọi người. Đặc biệt, ông đã làm tốt việc duy trì và phát triển những phương thuốc gia truyền của dòng họ.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health

# data[].attributes.attachment_link.title
Lương Y Đỗ Minh Tuấn - Chặng Đường 20 Năm Với Nghề

# data[].attributes.attachment_link.description
20 năm gắn bó với Y học cổ truyền, Thầy thuốc Nam tiêu biểu, lương y Đỗ Minh Tuấn đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân,.…

# data[].attributes.headline
Cảm Ơn Niềm Tin Của Hàng Triệu Khách Hàng Đồng Hành Cùng Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.subject
Cảm Ơn Niềm Tin Của Hàng Triệu Khách Hàng Đồng Hành Cùng Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.body
Xuyên suốt hơn 150 năm hoạt động và phát triển, nhà thuốc Đỗ Minh Đường tự hào trở thành một trong những địa chỉ khám chữa bệnh bằng YHCT được đông đảo bà con trên cả nước tin tưởng và lựa chọn. Cảm nhận được những niềm tin từ hàng triệu khách hàng, thay cho ngàn lời nói, trong bài viết dưới đây, Tôi – lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn nhà thuốc xin gửi lời tri ân, cảm ơn sâu sắc tới những khách hàng đã luôn tin tưởng, đồng hành cùng chúng tôi.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medical

# data[].attributes.attachment_link.title
Cảm Ơn Hàng Triệu Khách Hàng Đồng Hành Cùng Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.attachment_link.description
Trước niềm tin của hàng triệu khách hàng đối với nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn gửi lời tri ân, cảm ơn…

# data[].attributes.headline
Chuyện Cuối Năm – Bệnh Nhân Tăng Đột Biến Và Những Chuyện “Dở Khóc Dở Cười”

# data[].attributes.subject
Chuyện Cuối Năm – Bệnh Nhân Tăng Đột Biến Và Những Chuyện “Dở Khóc Dở Cười”

# data[].attributes.body
Trung bình 1 ngày Đỗ Minh Đường đón tiếp hàng chục lượt khách. Nhưng những tháng cuối năm gần đây, lượng bệnh nhân đến thăm khám tăng cao đột biến, có ngày lên đến cả trăm người. Bên cạnh những hoạt động thường nhật hàng ngày, nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng có những câu chuyện “dở khóc dở cười”. Xem bài viết để hiểu rõ hơn.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medical #Medicine

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Những tháng cuối năm này, câu chuyện Đỗ Minh Đường gặp phải là lượng bệnh nhân tăng cao, quá tải, bị bệnh nhân từ chối nhận thuốc,... Vậy cụ thể là gì?

Cuối năm bệnh số lượng bệnh nhân tăng cao đột biến

Trung bình 1 ngày Đỗ Minh Đường đón tiếp hàng chục lượt khách. Nhưng những tháng cuối năm gần đây, lượng bệnh nhân đến thăm khám tăng cao đột biến, có ngày lên đến cả trăm người.

Lương y Đỗ Minh Tuấn - Giám đốc nhà thuốc chia sẻ:

" Có những ngày bệnh nhân tăng cao, đội ngũ lương y thầy thuốc chúng tôi phải làm việc 200% sức lực. Khám trực tiếp có tôi và anh Nguyễn Tùng Lâm (Cơ sở Hồ Chí Minh), hết lượt bệnh nhân này đến bệnh nhân khác.
Đỗ Minh Đường luôn hướng tới dịch vụ khám bệnh không chờ đợi. Nhưng số lượng quá đông, vẫn có những ngày bệnh nhân phải ngồi đợi. Chúng tôi cũng không thể nóng vội mà khám qua loa, giải thích đúng - đủ thì mới kê đơn. Vì thế sẽ có tình trạng chậm trễ. Đối với những thầy thuốc chăm sóc, nhắn tin trao đổi hàng ngày, tin nhắn về nhiều quá bà con ạ. Nên nhiều khi chậm trễ trong việc trả lời, phản hồi chậm khiến mọi người phật ý. Mong bà con thông cảm.
Cảm ơn bà con đã hiểu, kiên nhẫn chờ đợi chúng tôi."

Những dịp cuối năm này, lượng bệnh nhân chủ yếu tăng cao do yếu tố thay đổi thời tiết (nhất là miền Bắc) như:

Xương khớp: Từ tháng 11 số lượng bà con đến khám và điều trị bệnh thoái hóa, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm. Trong số đó hơn 60% là người cao tuổi (trên 55).

Viêm xoang, tai - mũi - họng: Không khí ô nhiễm, mưa liên tục + khói bụi khiến ngột ngạt, bụi mịn tích tụ nhiều. Bà con bị bệnh về tai mũi họng khổ không kể hết, gần như ngày nào cũng hắt hơi sổ mũi, đầu đau nhức khó mà ngủ được.

Mất ngủ: Sau chương trình Cơ thể bạn nói gì - Số Giải pháp điều trị bệnh mất ngủ, lượng bệnh nhân biết đến tăng x3 lần. Có nhiều bà con ở xa bắt xe từ 4,5h sáng lên tận nhà thuốc đợi để khám bệnh. Tôi rất trân trọng điều này.

Lượng bệnh nhân đến là thế, Đỗ Minh Đường rất biết ơn vì mọi người tin tưởng. Nhưng chúng tôi không vui vì nhiều người mắc bệnh, ốm đau quá, mà độ tuổi trẻ hóa ngày càng nhiều. Có những em học sinh mới chỉ lớp 10, 11 cũng đã đến điều trị.

Đỗ Minh Đường mong bà con hãy trân trọng sức khỏe của mình, bảo vệ nó. Không có gì quý bằng sức khỏe cả.

Có những câu chuyện "Dở khóc dở cười" nào?

Bên cạnh những hoạt động thường nhật hàng ngày, nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng có những câu chuyện "dở khóc dở cười".

Bệnh nhân đòi trả thuốc vì...điều trị chỗ khác rẻ hơn

(Đây chỉ là con số rất hiếm)

Bệnh nhân đã đến trực tiếp để khám và nghe tư vấn, đồng ý điều trị vào buổi sáng. Tuy nhiên ngày hôm sau khi gửi thuốc, bệnh nhân từ chối nhận vì... đã mua của bên khác.

Khi này chúng tôi không thể ép bà con lấy thuốc được. Bây giờ hủy đi thì thuốc cũng bỏ đấy, đâu dùng cho người khác được? Bởi kê đơn theo từng mức độ bệnh, phải đúng thuốc - đúng người.

Chi phí đó nhà thuốc phải bù lỗ (Nhân công, phí vận chuyển, nguyên liệu, bao bì đóng gói,...)

Nếu quá khó khăn, mọi người có thể trao đổi, chúng tôi sẽ có phương án hỗ trợ trong khả năng. Ngoài tiền thuốc thì mọi người sẽ không mất thêm phí khám, tư vấn, hỗ trợ 24/7.

Nếu còn băn khoăn, ngay từ khi thăm khám đội ngũ lương y luôn hỏi mọi người "Bạn còn câu hỏi nào nữa không?" Bà con cứ mạnh dạn đề cập vấn đề, chúng tôi không mập mờ dấu diếm, nhất định sẽ đưa ra câu trả lời thỏa đáng nhất.

Vì thế chúng tôi mong bà con hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi quyết định, hãy có trách nhiệm với lời nói của mình.

Vườn thuốc ở Hòa Bình không cung cấp đủ sản lượng

Nếu bà con quan tâm cũng biết Đỗ Minh Đường có 3 vườn thuốc SẠCH - TỰ CUNG TỰ CẤP tại Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm (Hà Nội). Tuy nhiên vì thời tiết tại Hòa Bình không thuận lợi để thu hoạch, nên một số vị thảo dược đã bị khan hiếm, gián đoạn trong khoảng 5 ngày.

Vấn đề này với Đỗ Minh Đường chúng tôi rất nghiêm trọng. Bởi lượng thuốc trong kho dự trữ không đủ, trong khi lượng thuốc tăng đột biến quá cao. Vì thế có một số đơn thuốc chúng tôi đã giao muộn 1,2 ngày.

May mắn bà con hiểu và thông cảm. Xin chân thành cảm ơn bà con!

Năm 2023 khép lại đánh dấu những cột mốc thành công của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Chuyện vui vô số chuyện buồn cũng không ít. Cảm ơn tất cả người dân cả nước đã tin tưởng chúng tôi, tin vào y học cổ truyền.

Đỗ Minh Đường CAM KẾT vẫn sẽ duy trì những giá trị tốt đẹp đã đóng góp cho cộng đồng, giúp bà con vượt qua thời gian khó khăn bởi bệnh tật.

# data[].attributes.attachment_link.title
Chuyện Cuối Năm - Bệnh Nhân Tăng Và Những Chuyện "Dở Khóc Dở Cười"

# data[].attributes.attachment_link.description
Những tháng cuối năm này, câu chuyện Đỗ Minh Đường gặp phải là lượng bệnh nhân tăng cao, quá tải, bị bệnh nhân từ chối nhận thuốc,

# data[].attributes.headline
Chi tiết quy trình gửi thuốc cho người bệnh ở nước ngoài của Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.subject
Chi tiết quy trình gửi thuốc cho người bệnh ở nước ngoài của Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.body
Không chỉ người bệnh tại Việt Nam, trong những năm gần đây, vô số bệnh nhân từ nước ngoài đã liên hệ tới Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường chúng tôi để thăm khám và lấy thuốc điều trị bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn làm sao để thăm khám, có nhận thuốc được không, nhất là trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 như hiện nay. Để thuận tiện nhất cho mọi người, trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu rõ quy trình tư vấn, gửi thuốc cho khách ở nước ngoài của nhà thuốc.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medical #Medicine

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Không chỉ người bệnh tại Việt Nam, trong những năm gần đây, vô số bệnh nhân từ nước ngoài đã liên hệ tới Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường chúng tôi để thăm khám và lấy thuốc điều trị bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn làm sao để thăm khám, có nhận thuốc được không, nhất là trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 như hiện nay. Để thuận tiện nhất cho mọi người, trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu rõ quy trình tư vấn, gửi thuốc cho khách ở nước ngoài của nhà thuốc.
Chi tiết quy trình tư vấn - Gửi thuốc cho khách ở nước ngoài

Với lịch sử hơn 150 năm phát triển, trải qua 5 đời kế thừa, Đỗ Minh Đường hiện được đánh giá là một trong những nhà thuốc nam có tiếng trong "làng" YHCT. Nhiều lần đồng hành cùng các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2, đài Hà Nội, nhà thuốc của chúng tôi ngày càng được nhiều bệnh nhân biết tới.

Không chỉ dừng lại ở phạm vi người bệnh trong nước, nhiều năm trở lại đây, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi kết nối với rất nhiều trường hợp bệnh nhân ở nước ngoài. Qua đây, chúng tôi cũng muốn gửi lời cảm ơn riêng đến các quý khách hàng đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài, mặc dù đang trong thời gian xa quê hương nhưng mọi người vẫn luôn theo dõi, tin tưởng và ủng hộ Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi cũng như y học nước nhà.

Để giải đáp thắc mắc "Tôi ở nước ngoài có mua thuốc được của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường được không? Có vận chuyển được không? Phí cước như thế nào?", dưới đây chúng tôi sẽ giải thích tường tận từng vấn đề.

Trước tiên, chúng tôi xin khẳng định, người bệnh đang sinh sống và làm việc tại nước ngoài HOÀN TOÀN MUA ĐƯỢC THUỐC của Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường chúng tôi.
Fanpage: Số điện thoại hotline:
Các lương y, bác sĩ tại nhà thuốc sẽ tư vấn bệnh nhân nước ngoài qua hệ thống Fanpage hoặc kết bạn zalo, viber. Mọi người có thể nhắn tin hoặc nói chuyện trực tiếp qua điện thoại hoặc video call với đội ngũ chuyên gia của nhà thuốc chúng tôi. Sau khi hỏi han kỹ lưỡng về tình trạng bệnh lý, các bác sĩ sẽ đánh giá và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho từng người.

Dưới đây là hệ thống Fanpage cũng như các số điện thoại hotline (có trên zalo) của nhà thuốc, người bệnh lưu lại để tiện liên hệ khi cần thiết:

Hiện tại có Lưu ý: nhiều cá nhân lập Facebook, Fanpage giả mạo lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường) để lừa đảo, trục lợi của người bệnh. Không ít trường hợp bệnh nhân đã bị lừa chuyển khoản số tiền lên đến gần 10 triệu đồng khi tương tác với những Facebook giả mạo. Chính vì thế, người bệnh lưu ý chỉ liên hệ tới nhà thuốc chúng tôi theo các Facebook và số điện thoại zalo nêu trên.

Hằng ngày, chúng tôi vẫn vận chuyển cho người bệnh ở một số nước như Pháp, Nhật, Mỹ, Đài Loan, Canada, Hàn Quốc...

Về cách gửi thuốc, chúng tôi sẽ gửi đến mọi người theo 2 hình thức:

Cách 1: Gửi cho người nhà tại Việt Nam, sau đó người nhà sẽ tự tìm phương thức gửi thuốc sang nước ngoài cho người bệnh.

Cách 2: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi sẽ trực tiếp gửi thuốc cho mọi người

THANH TOÁN:
Các bài thuốc nam gia truyền của dòng họ Đỗ Minh ngoài dạng sắc bốc theo thang còn được bào chế thành các dạng thức hiện đại như cao đặc đóng lọ, viên uống, dung dịch xịt mũi, cao cô đặc thành từng viên nhỏ,...Với thuốc dạng mới, quá trình vận chuyển, gửi thuốc sẽ thuận tiện, dễ dàng hơn rất nhiều.

Tùy từng thời điểm gửi thuốc đến mà thời gian nhận thuốc sẽ khác nhau, cụ thể là:

Người bệnh sẽ chuyển tiền thuốc và phí vận chuyển cho nhà thuốc trước. Phí vận chuyển sẽ dựa theo cân nặng và có bảng giá cụ thể. Còn về chi phí bài thuốc, trong quá trình thăm khám, các lương y, bác sĩ sẽ thông báo cho mọi người. Giá cả mỗi bài thuốc được quy định chung, không phân biệt là dành cho đối tượng bệnh nhân trong nước hay ngoài nước, 10 người như 10 nên mọi người yên tâm.

Đó là một số thông tin cơ bản về quá trình tư vấn, gửi thuốc của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường với những trường hợp người bệnh ở nước ngoài. Nếu còn thắc mắc nào, mọi người có thể inbox trực tiếp cho chúng tôi.

Tìm hiểu dịch vụ thăm khám và điều trị bệnh tại Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường

Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp một số thắc mắc của người bệnh để mọi người hiểu rõ hơn về dịch vụ thăm khám, điều trị tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường thăm khám, tư vấn điều trị bệnh gì?

Nhà thuốc hiện thăm khám, tư vấn và điều trị các đầu bệnh sau:

Tai mũi họng: Viêm họng, viêm amidan, viêm họng hạt, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm phế quản

Da liễu: Mề đay, dị ứng thời tiết nổi mẩn ngứa

Xương khớp: Thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, gout,...

Phụ khoa: Viêm âm đạo, nấm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung

Tiền liệt tuyến: Viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt,...

Nam khoa: Yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,...

Nội tiết tố: Mãn kinh, suy giảm ham muốn, rối loạn nội tiết tố, khô âm đạo,...

Các đầu bệnh trên, nhà thuốc chúng tôi từ trước đến nay đều điều trị bằng phương pháp YHCT, sử dụng những bài thuốc nam gia truyền hơn 150 năm tuổi của dòng họ Đỗ Minh.

Các bài thuốc được bào chế theo đúng nguyên lý trị bệnh của YHCT kết hợp với CÔNG THỨC BÍ TRUYỀN 5 ĐỜI DÒNG HỌ ĐỖ MINH sẽ cho tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tận gốc, cắt đứt các triệu chứng khó chịu, đồng thời giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ, nâng cao thể trạng và ngăn ngừa bệnh tái phát.
VIDEO: Hàng ngàn bệnh nhân đã đánh bay mề đay mẩn ngứa nhờ bài thuốc gia truyền của Đỗ Minh Đường VIDEO: Diễn Viên Thanh Tú Chữa Khỏi Viêm Xoang, viêm mũi dị ứng bằng bài thuốc nam Đỗ Minh Đường

Với thành phần thảo dược sạch, lành tính, có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định cẩn thận, tất cả các bài thuốc nam của dòng họ Đỗ Minh Đường chúng tôi dùng được cho cả trường hợp bệnh nhân là bà bầu, sau sinh và trẻ em dưới 5 tuổi. Sau khi thăm khám, các lương y, bác sĩ sẽ tư vấn liệu trình thuốc phù hợp.

Với đầu bệnh xương khớp, ngoài tư vấn bệnh nhân dùng thuốc đặc trị, chúng tôi còn có dịch vụ châm cứu, bấm huyệt hiệu quả.

Với mỗi đầu bệnh, nhà thuốc chúng tôi đều có trang web tương ứng để bệnh nhân dễ dàng tìm hiểu thông tin.

Lưu ý: Chúng tôi không phân phối bài thuốc nam của mình cho các đơn vị, nhà thuốc hay phòng khám khác. Đây là những bài thuốc ĐỘC QUYỀN dòng họ Đỗ Minh, chỉ có MỘT PHIÊN BẢN DUY NHẤT, chỉ kê đơn và cung cấp cho người bệnh tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Do đó, người bệnh cần đặc biệt lưu ý để không bị những kẻ mạo danh lừa.

Đội ngũ lương y, bác sĩ tại nhà thuốc gồm những ai?

Khi đến Nhà thuốc Đỗ Minh, người bệnh sẽ được thăm khám, tư vấn bởi đội ngũ lương y, bác sĩ giỏi, lành nghề, điển hình là:

Lương y Đỗ Minh Tuấn: Tốt nghiệp Học Viện y dược học cổ truyền Việt Nam, hiện ông có gần 20 năm kinh nghiệm trong nghề, giữ cương vị GĐ chuyên môn nhà thuốc. Lương y Tuấn thường xuyên đồng hành cùng các chương trình sức khỏe như Khỏe thật đơn giản - VTV2, Góc nhìn người tiêu dùng - VTC2, Sống khỏe mỗi ngày - VTV2,... với vai trò cố vấn y khoa.

Lương y Nguyễn Tùng Lâm: Tốt nghiệp Đại học Y dược Tp.HCM, hiện lương y Lâm đang giữ vai trò là PGĐ chuyên môn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, cơ sở miền Nam.

Ngoài những cái tên nêu trên, nhà thuốc chúng tôi còn có nhiều lương y, bác sĩ, kĩ thuật viên khác. Họ đều được đào tạo bài bản, có đầy đủ giấy phép hành nghề. Với tôn chỉ "Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", các lương y, bác sĩ của Đỗ Minh Đường sẽ thăm khám cẩn thận.

Sau khi tư vấn và kê đơn thuốc, chúng tôi sẽ luôn theo sát liệu trình dùng thuốc của bệnh nhân chứ không "đem con bỏ chợ" nên mọi người yên tâm.

Mỗi năm, các lương y, bác sĩ tại Đỗ Minh Đường đã chữa khỏi bệnh cho hàng ngàn người, trong đó có một số nghệ sĩ nổi tiếng như Xuân Hinh, DV Hoa Thúy, DV Thanh Tú, DV Lê Bá Anh, DV Nguyệt Hằng,...

Chi phí điều trị tại nhà thuốc như thế nào?

Đỗ Minh Đường MIỄN PHÍ dịch vụ thăm khám và tư vấn bệnh. Mọi người chỉ phải chi trả tiền thuốc. Với mỗi bài thuốc, chúng tôi sẽ có mức giá khác nhau và được niêm yết cụ thể theo đúng quy định của Bộ y tế, không tăng giá bất thường.

Không ít người phản ánh bài thuốc nam Đỗ Minh Đường có giá cao nhưng giá cả luôn tỉ lệ thuận với chất lượng, thuốc đắt xắt ra miếng, dùng một lần hiệu quả lâu dài. Người bệnh nào có hoàn cảnh khó khăn, nhà thuốc sẽ xem xét giảm chi phí điều trị.

Nhà thuốc có những địa chỉ nào?

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường hiện có 2 cơ sở ở:

Địa chỉ tại Hà Nội: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, quận Ba Đình.

Địa chỉ tại Tp.HCM: Số 179 đường Nguyễn Văn Thương, phường 25, quận Bình Thạnh

Hy vọng với những giải đáp trên, mọi người đã hình dung rõ hơn về dịch vụ thăm khám và điều trị của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Vì vậy, nếu bà con đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài, nếu có nhu cầu khám, tư vấn trực tuyến và đặt thuốc hãy nhắn tin cho chúng tôi theo các cách thức liên hệ nêu trên để được hướng dẫn chi tiết.

# data[].attributes.attachment_link.title
Quy Trình Tư Vấn, Gửi Thuốc Cho Khách Ở Nước Ngoài Của Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.attachment_link.description
Để thuận tiện nhất cho mọi người, bài viết này chúng tôi xin giới thiệu rõ quy trình tư vấn, gửi thuốc cho khách ở nước ngoài của nhà thuốc.

# data[].attributes.headline
CÔNG BỐ quy trình thăm khám 3T và chế độ chăm sóc [RIÊNG BIỆT] chỉ có tại Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.subject
CÔNG BỐ quy trình thăm khám 3T và chế độ chăm sóc [RIÊNG BIỆT] chỉ có tại Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.body
Với phương châm “Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ”, suốt gần 3 THẾ KỶ qua, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn không ngừng phát triển, nâng cao chất lượng dịch vụ. Trong số đó là quy trình thăm khám và chế độ chăm sóc đặc biệt dành riêng cho mỗi bệnh nhân chỉ có tại Đỗ Minh Đường.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medical

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Với phương châm "Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", suốt gần 3 THẾ KỶ qua, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn không ngừng phát triển, nâng cao chất lượng dịch vụ. Trong số đó là quy trình thăm khám và chế độ chăm sóc đặc biệt dành riêng cho mỗi bệnh nhân chỉ có tại Đỗ Minh Đường.
Dịch vụ thăm khám toàn diện, tận tâm [ĐỘC QUYỀN] chỉ có tại Đỗ Minh Đường

Trải qua 3 thế kỷ lưu truyền, từ nhà thuốc dòng họ ở tỉnh Hà Nam, đến nay, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi vẫn được người bệnh cả nước đặt trọn niềm tin, lý do chính đến từ sự tận tâm, nhiệt tình cùng dịch chăm sóc bệnh nhân toàn diện. Hiện nhà thuốc đã phát triển 2 cơ sở khang trang ở các tỉnh thành lớn Hà Nội và Hồ Chí Minh nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của bà con cả nước.
Bước 1: ĐĂNG KÝ KHÁM TRỰC TUYẾN
Để mang đến cho người bệnh trải nghiệm tốt nhất, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn cố gắng tối ưu quy trình, rút gọn các công đoạn không cần thiết, tạo nên quy trình thăm khám 3T:

Cụ thể, quy trình thăm khám của nhà thuốc được tinh giản qua các bước:
Bước 2: KHAI BÁO THÔNG TIN
Người bệnh chia sẻ tình trạng và đặt lịch thăm khám trước qua hệ thống website, fanpage hoặc zalo nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Nhà thuốc khuyến khích bệnh nhân nên đặt lịch thăm khám trước (đặc biệt vào những ngày cuối tuần hoặc ngoài giờ hành chính) để các bác sĩ sắp xếp lịch trình và hạn chế thời gian chờ đợi.

Người bệnh cần khai báo thông tin để nhà thuốc kiểm tra lại và kết nối với bác sĩ. Nếu như người bệnh chưa đăng ký khám trực tuyến trước thì công đoạn check in này có thể mất nhiều thời gian hơn một chút.
Bước 3: THĂM KHÁM
Đặc biệt, tại quầy lễ tân của nhà thuốc, hiện Đỗ Minh Đường đã trang bị công nghệ nhận diện khuôn mặt giúp lưu trữ và bảo mật thông tin người bệnh. Khi bệnh nhân đến nhà thuốc thăm khám vào lần sau, hệ thống nhận diện khuôn mặt sẽ cung cấp đầy đủ thông tin của mọi người, rút ngắn thời gian check in tại quầy lễ tân.

XEM THÊM: Lắp đặt máy nhận diện khuôn mặt - Đỗ Minh Đường ứng dụng công nghệ cao phục vụ bà con

[XEM THÊM] Bs nhà thuốc Đỗ Minh Đường thăm khám trực tuyến cho người bệnh
Là nhà thuốc Nam gia truyền 5 đời, Đỗ Minh Đường chúng tôi vẫn duy trì hình thức thăm khám truyền thống "bắt mạch, kê đơn". Các lương y, bác sĩ nhà thuốc chẩn bệnh dựa trên phương pháp TỨ CHẨN: Vọng - Văn - Vấn - Thiết (Quan sát - Nghe - Hỏi - Sờ) để chẩn bệnh và đưa ra phác đồ điều trị hợp lý, chính xác nhất.
Bước 4: NHẬN THUỐC

Ngoài ra, với bệnh nhân ở xa không tiện đến nhà thuốc, các bác sĩ, lương y Đỗ Minh Đường hỗ trợ THĂM KHÁM TRỰC TUYẾN qua video call giúp mọi người tiết kiệm thời gian, công sức đi lại. Lưu ý rằng, các bác sĩ, lương y nhà thuốc đảm bảo thăm khám trực tuyến kỹ lưỡng, mang đến sự an tâm cao nhất cho mọi người.

LƯU Ý: Hiện nay, nhà thuốc chúng tôi vẫn duy trì chính sách tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ với tất cả hình thức cho tất cả mọi người. Người bệnh chỉ cần trả chi phí thuốc khi đồng ý điều trị, nhà thuốc KHÔNG thu thêm bất kỳ chi phí gì khác.

Kết thúc thăm khám cùng bác sĩ, người bệnh xuống quầy lễ tân để nhận liệu trình điều trị bằng bài thuốc nam của Đỗ Minh Đường. Hiện nay, nhà thuốc chúng tôi có dịch vụ gửi thuốc về tận nhà không mất phí cho bệnh nhân.

Trong trường hợp bệnh nhân thăm khám trực tuyến, bệnh nhân ở nước ngoài, người bệnh đến thăm khám trực tiếp tại đơn vị nhưng bận việc về sớm không kịp nhận thuốc,.... Đỗ Minh Đường sẽ hỗ trợ gửi thuốc đến tận tay người bệnh nhanh chóng, tiện lợi nhất (thời gian nhận thuốc phụ thuộc vào đơn vị vận chuyển và khu vực địa lý của người bệnh).

Nếu người bệnh muốn thăm khám vào cuối tuần, tốt nhất, bạn nên đăng ký trực tuyến trước để tránh trường hợp đông bệnh nhân phải chờ đợi lâu.

Với quy trình thăm khám tối ưu, rút gọn, bà con khi đến Đỗ Minh Đường không mất nhiều thời gian chờ đợi, xếp hàng, không phải thực hiện nhiều thủ tục lằng nhằng mất thời gian,...

Chỉ 1 cú CLICK - Tiết kiệm 1 giờ chờ đợi

Lịch chăm sóc bệnh nhân định kỳ thiết kế dành riêng cho mỗi người

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều "nhà thuốc online", "thầy thuốc online"...bán thuốc 1 lần rồi "mất hút", khi người bệnh muốn liên hệ, cần tư vấn hỗ trợ cũng không biết kêu ai. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến những nhà thuốc nam chân chính như Đỗ Minh Đường chúng tôi.

Với tâm niệm "Đỗ Minh Đường vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", các thế hệ lương y, bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường suốt 3 THẾ KỶ nay luôn hết mình hỗ trợ người bệnh trong suốt quá trình điều trị cho đến khi người bệnh khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật.

Bởi thế, bên cạnh tối ưu quy trình thăm khám, quy trình chăm sóc bệnh nhân định kỳ cũng được nhà thuốc chúng tôi rất chú trọng, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho người bệnh. Tuyệt đối, Đỗ Minh Đường không có tình trạng "bán thuốc một lần rồi mất hút", bỏ mặc bệnh nhân.

Với mỗi bệnh nhân, chúng tôi có lịch trình chăm sóc được thiết kế riêng theo tình trạng bệnh của mỗi người. Nhà thuốc đảm bảo chăm sóc sức khỏe toàn diện bởi quy trình ĐỒNG HÀNH - CHĂM SÓC - TÁI KHÁM - HẬU MÃI, gắn kết bác sĩ và bệnh nhân cả nước, thậm chí bệnh nhân từ nước ngoài nhờ mạng lưới internet phát triển.

XEM THÊM: CHI TIẾT dịch vụ thăm khám và điều trị tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Khi điều trị bằng thuốc nam Đỗ Minh Đường, ngoài lịch tái khám hàng tháng, người bệnh sẽ được chăm sóc định kỳ thường xuyên để bác sĩ nắm được tình trạng sức khỏe.

Trong trường hợp người bệnh cần hỗ trợ hoặc gặp khó khăn trong quá trình dùng thuốc, bệnh nhân có thể chủ động liên hệ đến đội ngũ bác sĩ, lương y nhà thuốc chúng tôi để được giải đáp nhanh chóng, hỗ trợ kịp thời. Người bệnh có thể liên hệ qua:

Phản hồi từ 150.000 người bệnh cả nước về dịch vụ thăm khám và hiệu quả điều trị tại Đỗ Minh Đường

Qua 5 đời lưu truyền và phát triển, Đỗ Minh Đường luôn nỗ lực cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ thăm khám và chăm sóc hậu mãi cho người bệnh với tâm niệm: TẬN TÂM - THÂN THIỆN - TRÁCH NHIỆM .

Có lẽ bởi tâm nghề và hiệu quả điều trị thấy rõ, suốt 3 THẾ KỶ qua, chúng tôi nhận được sự yêu mến và tin tưởng của hơn 150.000 người bệnh cả nước. Rất nhiều bà con sau khi điều trị thành công đã phản hồi và đánh giá về hiệu quả các bài thuốc nam, chất lượng dịch vụ của Đỗ Minh Đường.

Sau khi điều trị thành công bệnh mề đay mẩn ngứa sau sinh nhờ bài thuốc nam của nhà thuốc chúng tôi, chị Vương Thị Vui (30 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: "Lý do mà tôi trở thành khách quen của nhà thuốc một phần vì hiệu quả chữa bệnh, phần lớn vì thái độ, sự tận tâm của các anh chị nhân viên, bác sĩ, lương y nhà thuốc. Nhiều lần tôi nhắn tin ngoài giờ, các bác sĩ vẫn rất nhiệt tình tư vấn, giải đáp kỹ lưỡng cho. Thú thật giờ cả nhà tôi có vấn đề gì về sức khỏe tôi cũng đều tìm đến nhà thuốc thôi."
[XEM CHI TIẾT] Mẹ con chị Hiền - bé Nam chia sẻ về hiệu quả chữa viêm họng tại Đỗ Minh Đường
Bạn đọc xem thêm video phản hồi của chị Vui về bài thuốc nam Mề đay Đỗ Minh của Đỗ Minh Đường:

Không chỉ chị Vui, nhiều người sau khi điều trị ở nhà thuốc chúng tôi đã an tâm giới thiệu bạn bè, người thân hoặc cùng lúc cả mẹ lẫn con điều trị tại nhà thuốc chúng tôi như trường hợp mẹ con chị Hiền - bé Nam (Hải Dương, điều trị viêm họng). Không những hài lòng về hiệu quả bài thuốc nam Đỗ Minh Đường mang lại, chị Hiền cũng rất ưng ý về chất lượng dịch vụ khi thăm khám, điều trị tại nhà thuốc.

Còn rất nhiều chia sẻ, phản hồi thực tế về hiệu quả điều trị và dịch vụ thăm khám tại nhà thuốc chúng tôi, bạn đọc có thể tham khảo. Như trường hợp chị Giang (Thái Bình) bị sỏi thận sau khi chữa khỏi nhờ bài thuốc Đỗ Minh Bài Thạch Khang của nhà thuốc, chị an tâm dẫn mẹ đến chăm sóc sức khỏe tại Đỗ Minh Đường.

Có thể thấy, chất lượng điều trị bệnh và dịch vụ tại Đỗ Minh Đường được công nhận và đánh giá khách quan nhất qua những phản hồi thực tế từ bệnh nhân. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe những chia sẻ và đóng góp của bà con để không ngừng cải tiến, nâng cao dịch vụ thăm khám, quy trình chăm sóc trong điều trị của đơn vị, mang đến sự hài lòng cao nhất cho quý người bệnh.

Trải ngiệm NGAY dịch vụ thăm khám bệnh bằng YHCT số 1

# data[].attributes.attachment_link.title
CÔNG BỐ Quy Trình Thăm Khám 3T Và Chế Độ Chăm Sóc [ĐỘC QUYỀN] Tại Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.attachment_link.description
Quy trình thăm khám và chế độ chăm sóc người bệnh được Đỗ Minh Đường nghiên cứu kỹ nhằm tối ưu thời gian, công sức và tiết kiệm cho bệnh nhân

# data[].attributes.headline
[Cảnh báo lừa đảo] Mạo danh nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn để bán thuốc trục lợi

# data[].attributes.subject
[Cảnh báo lừa đảo] Mạo danh nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn để bán thuốc trục lợi

# data[].attributes.body
Thời gian gần đây, Đỗ Minh Đường nhận được phản hồi từ nhiều người bệnh về thực trạng một số đơn vị mạo danh nhà thuốc, lương y Đỗ Minh Tuấn để tư vấn bán thuốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tiềm ẩn nguy cơ gây hại tới sức khỏe người dùng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medicine #Medical

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thời gian gần đây, Đỗ Minh Đường nhận được phản hồi từ nhiều người bệnh về thực trạng một số đơn vị mạo danh nhà thuốc, lương y Đỗ Minh Tuấn để tư vấn bán thuốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tiềm ẩn nguy cơ gây hại tới sức khỏe người dùng.
Mạo danh nhà thuốc, lương y, trục lợi trên niềm tin của người bệnh

Hơn 1 thế kỷ hành y cứu người, Đỗ Minh Đường đã khẳng định được vị thế hàng đầu trong giới Chẩn trị Y học cổ truyền. Đơn vị đã giúp hàng ngàn bệnh nhân bình phục. Trong đó, có nhiều trường hợp nặng, đã điều trị nhiều năm bằng thuốc Tây mà không khỏi.

Sự ân cần, tận tâm, chuyên nghiệp của lương y, bác sĩ, hiệu quả vượt trội khi "thuốc đến bệnh lui" đã giúp nhà thuốc nhận được niềm tin, sự yêu mến của bệnh nhân khắp mọi miền Tổ quốc.

Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của công nghệ thông tin, các nền tảng mạng xã hội, danh tiếng của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn nhà thuốc) và niềm tin của người bệnh đang trở thành "con mồi béo bở" mà một số cá nhân, tổ chức thèm thuồng nhắm tới.

Thông qua mạng xã hội, các đối tượng sử dụng nhiều hình thức tinh vi như:

Sử dụng hình ảnh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn, lập tài khoản zalo nhắn tin cho khách hàng

Lập trang facebook giả mạo nhà thuốc Đỗ Minh Đường nhắn tin, liên lạc với người bệnh

Giả mạo lương y, bác sĩ nhà thuốc, gọi điện, nhắn tin tư vấn cho bệnh nhân, chào bán sản phẩm không rõ xuất xứ

Sử dụng tên, hình ảnh bác sĩ, lương y nhà thuốc cho các trang facebook gây mập mờ, hiểu nhầm cho người bệnh

Lợi dụng tâm lý "có bệnh thì vái tứ phương", lại nắm được thói quen ít kiểm chứng thông tin của người dùng mạng xã hội, chúng đã "giăng bẫy", thành công tiếp cận nhiều bệnh nhân.

>>> Xem chi tiết: Nhiều fanpage giả mạo nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn để trục lợi

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường: " Hành vi giả mạo, mạo danh nhà thuốc không chỉ vi phạm pháp luật, gây tổn hại đến uy tín, danh tiếng của đơn vị và cá nhân lương y.
Điều mà nhà thuốc lo lắng hơn cả là sức khỏe của người bệnh. Các loại thuốc được chào bán có nguồn gốc xuất xứ, thành phần, công dụng đều không rõ ràng, chưa được kiểm chứng, cấp phép. Là một người hành y chân chính, tôi rất bức xúc với những người cố ý trục lợi trên nỗi đau của người bệnh, khiến họ rơi vào cảnh "tiền mất tật mang".
Trước thực trạng đáng báo động này, Truyền hình Vĩnh Long đã thực hiện phóng sự cảnh báo tới khán giả. Một trong 2 đơn vị YHCT tiêu biểu, được đơn vị "chọn mặt gửi vàng" chính là Đỗ Minh Đường.
Xem thêm: [Phóng sự do THVL thực hiện] Mạo danh lương y để bán thuốc trục lợi
Nỗ lực từng ngày để người bệnh an tâm điều trị

Lấy tôn chỉ "Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", nhà thuốc luôn nỗ lực từng ngày để người bệnh an tâm điều trị. Ngay khi nhận được phản hồi từ người bệnh về tình trạng trên, đơn vị đã phát đi cảnh báo tới công chúng qua các fanpage, website chính thức.

Nhà thuốc đã hoàn thiện hồ sơ, trở thành đơn vị Y học cổ truyền đầu tiên nhận tích xanh của facebook, giúp bạn đọc dễ dàng nhận diện fanpage chính thức của đơn vị.

Bên cạnh fanpage Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, người bệnh có thể theo dõi thông tin cập nhật liên tục về các dịch vụ, chương trình khuyến mại, bài thuốc qua các kênh truyền thông khác. Bệnh nhân hãy ghi nhớ thông tin chuẩn của đơn vị để kiểm chứng khi cần thiết!

Thông tin CHÍNH XÁC về Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Phòng Chẩn trị YHCT Đỗ Minh Đường được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động khám chữa bằng YHCT tại 2 cơ sở:

Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình - Hà Nội: SĐT: 024 6253 6649

Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh - TP Hồ Chí Minh: SĐT: 028 3899 1677

Trên nền tảng MXH facebook, nhà thuốc sử dụng 2 fanpage gồm:

Nhằm giúp người bệnh trang bị kiến thức y tế, sức khỏe, "đánh bại" nhiều nhóm bệnh lý nguy hiểm, Đỗ Minh Đường đã xây dựng hệ thống trang tin tổng hợp về Y tế - Sức khỏe. Các trang web sẽ là địa chỉ tin cậy, cung cấp miễn phí các kiến thức khoa học, hữu ích.

Bạn đọc có thể truy cập, đón xem những bài viết hấp dẫn tại:

Thông tin CHÍNH XÁC về hoạt động điều trị của Đỗ Minh Đường

Dưới đây là các đầu bệnh nhà thuốc Đỗ Minh Đường đang thực hiện khám chữa và hotline/ zalo được đơn vị sử dụng để liên lạc, tư vấn với người bệnh:

Trong quá trình điều trị, nhà thuốc chỉ sử dụng các bài thuốc gia truyền do chính đơn vị nghiên cứu, bào chế:

Bệnh xương khớp: Xương khớp Đỗ Minh

Bệnh thoát vị đĩa đệm: Đỗ Minh thoát vị thang

Bệnh mẩn ngứa, nổi mề đay: Mề đay Đỗ Minh

Bệnh viêm xoang, viêm họng: Viêm xoang Đỗ Minh, Viêm họng Đỗ Minh

Bài thuốc trị các bệnh nam khoa: Sinh lý nam Đỗ Minh

Bài thuốc trị bệnh phụ khoa: Phụ khang Đỗ Minh

Bài thuốc trị các vấn đề sinh lý nữ: Hồi xuân Đỗ Minh, Nội tiết Đỗ Minh

Bài thuốc chữa bệnh thận: Bổ thận Đỗ Minh, Đỗ Minh bài thạch khang

Đặc biệt, người bệnh có nhu cầu sẽ được đơn vị hỗ trợ tinh chế thảo dược thành dạng cao, viên hoàn tiện dụng. Cao thuốc được đựng trong lọ, túi zip có in đầy đủ thông tin:

Tên đơn vị Phòng Chẩn trị YHCT Đỗ Minh Đường, logo đơn vị

Thông tin bài thuốc: Tên bài thuốc, thành phần, công dụng

Hướng dẫn sử dụng thuốc

Người bệnh có thể dễ dàng quan sát, nhận diện, tránh mua phải sản phẩm do các đối tượng mạo danh chào bán. Nếu phát hiện đối tượng mạo danh cố ý tiếp cận, bạn đọc vui lòng liên hệ Nhà thuốc, đơn vị sẽ có phương pháp xử lý thích hợp, đảm bảo quyền lợi của bạn và các bệnh nhân khác.

Bạn đọc có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ Nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được tư vấn chi tiết, miễn phí.

# data[].attributes.attachment_link.title
[Cảnh Báo] Mạo Danh Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường, Lương Y Tuấn

# data[].attributes.attachment_link.description
Một số đơn vị mạo danh nhà thuốc, lương y Đỗ Minh Tuấn để tư vấn bán thuốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tiềm ẩn nguy cơ gây hại tới sức khỏe.

# data[].attributes.headline
Phương pháp bào chế thuốc trong YHCT, từng bước NÂNG CAO hiệu quả điều trị cho bệnh nhân

# data[].attributes.subject
Phương pháp bào chế thuốc trong YHCT, từng bước NÂNG CAO hiệu quả điều trị cho bệnh nhân

# data[].attributes.body
Việt Nam ta là một trong những quốc gia được thiên nhiên ưu đãi, sở hữu nhiều loại cây thuốc thảo dược quý – nguồn nguyên liệu tiềm năng cho nền Y học cổ truyền. Tuy nhiên, khai thác nguồn dược liệu tiềm năng này thế nào? Bào chế thuốc ra sao để tạo ra bài thuốc chữa bệnh chất lượng, hiệu quả? Cùng xem bài viết để được Lương y Đỗ Minh Tuấn giải đáp.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #suckhoe #Medical

# data[].attributes.attachment_link.title
Lương y Đỗ Minh Tuấn bàn về phương pháp bào chế thuốc trong YHCT

# data[].attributes.attachment_link.description
Từ xa xưa, ,từ xa xưa tổ tiên ta đã sáng tạo ra nhiều phương pháp bào chế dược liệu khác nhau: Thủy chế, Hỏa chế, Thủy - Hỏa hợp chế,...

# data[].attributes.headline
7 Lý Do Người Bệnh Xương Khớp Nên Đến Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.subject
7 Lý Do Người Bệnh Xương Khớp Nên Đến Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.body
Đỗ Minh Đường tự hào là đơn vị khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền uy tín, nổi tiếng lâu năm được đông đảo người bệnh tìm đến. Để trở thành địa chỉ vàng, nơi gửi trọn niềm tin của hàng ngàn người bệnh, đội ngũ y bác sĩ tại Đỗ Minh Đường đã nỗ lực không ngừng để nâng cao trình độ, mang đến giải pháp điều trị xương khớp hiệu quả và an toàn nhất.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #benhxuongkhop #Osteoarthropathy

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Đỗ Minh Đường tự hào là đơn vị khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền uy tín, nổi tiếng lâu năm được đông đảo người bệnh tìm đến. Để trở thành địa chỉ vàng, nơi gửi trọn niềm tin của hàng ngàn người bệnh, đội ngũ y bác sĩ tại Đỗ Minh Đường đã nỗ lực không ngừng để nâng cao trình độ, mang đến giải pháp điều trị xương khớp hiệu quả và an toàn nhất.
7 điểm NỔI TRỘI làm nên thương hiệu Đỗ Minh Đường chữa bệnh xương khớp

Cơ sở khám chữa bệnh xương khớp hiện nay rất nhiều, tuy nhiên Đỗ Minh Đường vẫn được nhiều bệnh nhân "ưu ái" lựa chọn khám chữa. Điều này được thể hiện rõ qua các thống kê của đơn vị. Mỗi năm, chúng tôi tiếp đón HÀNG NGÀN bệnh nhân và tỉ lệ người bệnh đến nhà thuốc ngày càng tăng.

Để khẳng định sự đúng đắn của người bệnh khi đến Đỗ Minh Đường điều trị bệnh xương khớp, chúng tôi luôn nỗ lực phát huy những điểm mạnh của đơn vị đồng thời cải tiến, tiếp thu thêm những cái mới nhằm gia tăng trải nghiệm cho người bệnh.

Vậy đâu là lý do người bệnh quyết định khám, chữa xương khớp tại Đỗ Minh Đường? Sau đây là 7 yếu tố được đánh giá cao nhất:

Đơn vị có bề dày lịch sử với hơn 150 năm khám chữa bệnh xương khớp

Từ hơn 150 trước (năm 1986), dòng họ Đỗ Minh ở Hà Nam vốn đã nổi tiếng khắp vùng về các bài thuốc nam chữa bệnh do cố lương y Đỗ Minh Tư (người xây nền móng cho nghề y của dòng họ) nghiên cứu và bào chế. Bài thuốc xương khớp cũng là một trong số đó.

Hiểu được nỗi đau của người bệnh mỗi khi trái gió trở trời, lương y đã không ngại tìm tòi các phương thuốc từ khắp nơi, nghiên cứu nhiều tài liệu cổ sau đó dành thời gian, tâm huyết để kết hợp các loại thảo dược sao cho phù hợp với thể bệnh, cho hiệu quả cao mà an toàn.

Bài thuốc khi đó đã trở thành "cứu tinh" cho người bệnh khắp vùng Hà Nam. "Hữu xạ tự nhiên hương", người bệnh ở các tỉnh thành lân cận tìm đến. Dần dần, từ Bắc chí Nam có rất nhiều người biết tới Nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Phát huy truyền thống của dòng họ, lương y Đỗ Minh Tuấn (hậu duệ đời thứ 5) đã kế thừa lại các bài thuốc cổ, duy trì và phát triển bài thuốc giúp thương hiệu Nhà thuốc Đỗ Minh Đường ngày càng nổi tiếng, khẳng định vị thế vững chắc.

Chính thời gian tồn tại lâu dài theo đã trở thành ĐIỂM CỘNG với những bệnh nhân đang phân vân giữa các địa chỉ điều trị xương khớp trên thị trường hiện nay.

Gặt hái nhiều thành tựu nổi bật so với các cơ sở YHCT

Yếu tố thứ 2 được rất nhiều bệnh nhân nhắc đến đó chính là thông qua báo chí, các giải thưởng mà người bệnh đã đặt niềm tin vào Đỗ Minh Đường.

Trước thực trạng nhiều đơn vị không có giấy phép hoạt động, địa chỉ khám chữa bệnh đông y lừa đảo, bán thuốc dởm... niềm tin của người bệnh trước các cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền dần bị lung lay. Chính những giải thưởng, thông tin được đăng tải từ các trang báo uy tín, chương trình truyền hình đã giúp người bệnh đưa ra quyết định lựa chọn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
Các giải thưởng:

Nhờ những đóng góp to lớn, vào năm 2017, Đỗ Minh Đường vinh dự nhận cúp Vàng danh giá giải thưởng "Sản phẩm tin cậy - Nhãn hiệu ưa dùng - Dịch vụ hoàn hảo" do Tạp chí Sở hữu trí tuệ trao tặng.

Năm 2020 đơn vị nhận giải thưởng " Hàng Việt Tốt - Dịch vụ hoàn hảo - Thương hiệu nổi tiếng năm 2020″ do Viện Khoa học Phát triển Nhân lực Kinh tế và Văn hoá kết hợp Trung tâm Bảo vệ Người tiêu dùng phối hợp tổ chức.

Báo chí:
Rất nhiều trang báo uy tín đã đưa tin về nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng như bài thuốc xương khớp Đỗ Minh như:
Chương trình truyền hình:
Đỗ Minh Đường đã xuất hiện trên nhiều chương trình về sức khỏe của đài truyền hình Việt Nam và đài kỹ thuật số như:

Quy tụ đội ngũ y bác sĩ giỏi và có tâm

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường có đội ngũ y bác sĩ giỏi chuyên môn và tâm huyết với nghề phải kể đến như:

Lương y Đỗ Minh Tuấn - truyền nhân đời thứ 5, GĐ chuyên môn nhà thuốc với gần 20 năm kinh nghiệm. Lương y không chỉ được sự công nhận của người bệnh, đồng nghiệp trong ngành mà từng nhận giải thưởng "THẦY THUỐC NAM TIÊU BIỂU " năm 2020.

Lương y Nguyễn Tùng Lâm, PGĐ chuyên môn nhà thuốc và đang chịu trách nhiệm thăm khám tại cơ sở phía Nam. Ông từng giữ nhiều chức vụ quan trọng như: Cố vấn chuyên môn tại Tập đoàn Y dược Việt Nam, Ủy viên hội Đông Y thành phố Cần Thơ, phụ trách chuyên môn khám chữa bệnh tại Hội Đông y

Bác sĩ Ngô Thị Hằng - GĐ điều hành Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, bác sĩ khám chữa bệnh phụ khoa, tiêu hóa, mất ngủ...

Ngoài ra còn có Lương y Nguyễn Bảo Trung (cơ sở Hà Nội); Bác sĩ Nga, Bác sĩ Nhi (cơ sở TP. Hồ Chí Minh)...

Đội ngũ bác sĩ đều là những người được đào tạo bài bản về y học cổ truyền tại các trường đại học, học viện y dược, có kinh nghiệm lâu năm về khám chữa bệnh.

Không chỉ mạnh về kiến thức chuyên môn, tay nghề các bác sĩ còn có tâm đức, luôn nhiệt tình, sẵn sàng vì người bệnh đi đúng với phương châm của nhà thuốc: " ". VÌ BỆNH NHÂN TẬN TÂM PHỤC VỤ

Người bệnh được khám chữa CHUYÊN SÂU, có phác đồ điều trị riêng

Khi đến chữa bệnh tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, người bệnh sẽ được thăm khám bài bản, chuyên nghiệp không kém các phòng khám tư nhân tại các cơ sở y tế hiện đại với các bước:

Đăng ký, checkin với lễ tân

Ngồi ghế chờ (1-3 phút)

Hướng dẫn lên phòng khám gặp bác sĩ, lương y

Được thăm khám theo phương pháp TỨ CHẨN

Lương y, bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị, lời khuyên cho người bệnh

Xuống quầy lễ tân nhận thuốc, thanh toán.

Trong quá trình điều trị người bệnh sẽ thường xuyên được tư vấn viên gọi điện chăm sóc, hỏi thăm tình trạng khi sử dụng thuốc cũng như giải đáp các thắc mắc của bệnh nhân.

Đừng để bệnh chứng thành nguy hiểm
CLICK NGAY trao đổi tình trạng bệnh, lương y Tuấn sẽ thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ

Phác đồ điều trị "3 TRONG 1": HIỆU QUẢ - KHÔNG KHÁNG SINH - KHÔNG DAO KÉO

Tại Đỗ Minh Đường, mỗi bệnh nhân sẽ có lộ trình điều trị khác nhau tùy theo thể bệnh, mức độ tổn thương, tình trạng sức khỏe... Nhờ ĐÚNG BỆNH ĐÚNG THUỐC, tỉ lệ người bệnh điều trị thành công tại Đỗ Minh Đường lên tới hơn 95%.

Phác đồ điều trị vững chắc với thế kiềng 3 chân gồm: Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh; vật lý trị liệu và cách tập luyện ăn uống. Cụ thể:

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh đóng vai trò chính tác động vào gốc rễ bệnh theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ . Tác dụng mang lại:

Đẩy lùi căn nguyên: Thuốc tác động sâu vào căn nguyên, khu trừ tà khí (phong, hàn, thấp), thông kinh hoạt lạc, giúp khí huyết lưu thông, đào thải độc tố và ổ viêm.

Điều trị triệu chứng: Các triệu chứng đau nhức, viêm sưng, tê bì, mỏi, châm chích đều được loại bỏ. Tổn thương tại khớp dần được sửa chữa, tái tạo, mọi cử động dễ dàng, linh hoạt hơn.

Duy trì sự ổn định của hệ xương khớp và sức khỏe: Xương khớp được phục hồi hoàn toàn, hoạt động ngũ tạng trở lại bình thường, hệ miễn dịch được nâng cao, xương khớp được bảo vệ, giảm nguy cơ tái phát.

Vật lý trị liệu và chế độ ăn uống tập luyện chiếm 30%. Cũng như bài thuốc, mỗi bệnh nhân sẽ được tư vấn các đợt trị liệu như châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc, kéo giãn cột sống... 2 phương pháp này đóng vai trò bổ trợ, tăng cường hiệu quả của thuốc, rút ngắn thời gian điều trị.

Phác đồ điều trị bệnh xương khớp tại Nhà thuốc cho hiệu quả cao VƯỢT TRỘI mà không cần dùng đến kháng sinh hay tác động phẫu thuật.

Tiên phong phát triển vườn trồng dược liệu sạch, an tâm cho người bệnh

Vấn đề dược liệu luôn là nỗi lo của những người có ý định sử dụng thuốc Đông y. Chính vì vậy, khi biết Đỗ Minh Đường có 3 vườn trồng dược liệu sạch đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, nhiều bệnh nhân đã yên tâm tin tưởng và sử dụng bài thuốc của chúng tôi.

Thực tế, xuyên suốt 5 đời lương y Nhà thuốc Đỗ Minh Đường luôn đi theo tôn chỉ " NAM DƯỢC TRỊ NAM NHÂN ", vấn đề dược liệu luôn được quan tâm, đặt lên vị trí hàng đầu.

Sau khi kế thừa các bài thuốc gia truyền của dòng họ, lương y Đỗ Minh Tuấn và đội ngũ lương y, bác sĩ nhà thuốc chúng tôi đã lên kế hoạch, nghiên cứu, khảo sát các vườn trồng thảo dược tại các tỉnh phía Bắc.

Cuối cùng, Đỗ Minh Đường đã đầu tư và phát triển 3 vườn dược liệu sạch chuyên canh tại Nghĩa Trai (Hưng Yên), Lạc Thủy (Hòa Bình) và Gia Lâm (Hà Nội). Các vườn ươm đều được xây dựng sau khi nghiên cứu kĩ về khí hậu, thổ nhưỡng, đạt tiêu chuẩn của Bộ y tế, đảm bảo chất lượng dược liệu đầu ra.

90% thảo dược bào chế thuốc được lấy từ 3 cánh đồng dược liệu trên, 10% còn lại là những vị thuốc quý hiếm được thu mua từ những người đi rừng lâu năm, vì vậy nguồn thuốc đảm bảo chất lượng, không gây hại cho sức khỏe người bệnh.

24h.com: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chủ động phát triển nguồn dược liệu sạch an toàn, chất lượng

Thuốc sử dụng an toàn cho mọi trường hợp:

Trẻ em trên 2 tuổi mắc các bệnh lý về xương khớp

Người trưởng thành sức khỏe bình thường gặp vấn đề về xương khớp

Phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú

Người cao tuổi sức đề kháng yếu

Người bệnh gặp vấn đề về dạ dày, huyết áp, thận, gan, mất ngủ...

Chúng tôi tự tin CAM KẾT với người bệnh về thành phần được sử dụng trong bài thuốc hoàn toàn là thuốc nam. Đồng thời, trong hơn 150 năm ứng dụng điều trị, nhà thuốc chúng tôi cũng chưa từng ghi nhận trường hợp bệnh nhân gặp tác dụng phụ khi dùng Xương khớp Đỗ Minh.

Nhà thuốc YHCT có dịch vụ chăm sóc khách hàng CHẤT LƯỢNG

Dịch vụ khám chữa bệnh của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường luôn được đánh giá cao. 99,9% bệnh nhân khi được hỏi đều chia sẻ rằng họ hài lòng, thoải mái, có trải nghiệm tốt nhất trong số những cơ sở y tế từng đến khám chữa.

Để có được dịch vụ khám chữa bệnh tối ưu như hiện nay, chúng tôi đã không ngừng "LÀM MỚI" từ đội ngũ bác sĩ đến cơ sở hạ tầng. Các dịch vụ khám chữa hiện đại cũng được áp dụng như:

Xây dựng hệ thống website, fanpage tăng độ nhận diện, giúp người bệnh dễ dàng tìm hiểu về nhà thuốc và dịch vụ khám chữa.

Có hotline, zalo riêng cho từng cơ sở giúp người bệnh dễ dàng trao đổi, nhận tư vấn từ đội ngũ lương y, bác sĩ nhà thuốc.

Triển khai dịch vụ đặt lịch khám trước (bác sĩ sẽ điều chỉnh trong trường hợp trùng lịch khám giữa nhiều bệnh nhân), giúp người bệnh chủ động sắp xếp thời gian, công việc khi đến nhà thuốc tránh hiện tượng phải chờ đợi lâu, lỡ việc.

Xây dựng App Mobile, Đỗ Minh Đường hiện là cơ sở YHCT đầu tiên triển khai dịch vụ này. Khi cài app, người bệnh có thể dễ dàng đặt lịch khám chữa, chủ động theo dõi hồ sơ khám chữa bệnh của mình/người thân; được nhắc lịch uống thuốc, trao đổi dễ dàng với bác sĩ và đặc biệt là được hưởng nhiều ưu đãi khi điều trị.

XEM NGAY: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường ra mắt APP MOBILE chăm sóc sức khỏe ĐẦU TIÊN bằng YHCT

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường CÔNG KHAI chi phí thăm khám, điều trị:

100% bệnh nhân khi khám trực tiếp hay khám online đều được MIỄN PHÍ giá khám .

Về chi phí điều trị, bệnh nhân điều trị theo phương pháp nào sẽ thanh toán tiền cho phương pháp ấy, tuyệt đối không có tình trạng thu phụ phí hay các dịch vụ phát sinh thêm.

Hiệu quả được chứng minh qua hàng nghìn bệnh nhân xương khớp

Từ khi ra đời đến nay, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã giúp hàng ngàn bệnh nhân khỏi bệnh xương khớp. Dưới đây là một số phản hồi của người bệnh cả nước sau khi trải nghiệm sử dụng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh, mời bạn đọc cùng tham khảo:

Video: Bệnh nhân vôi hóa cột sống chia sẻ về quá trình dùng thuốc

Video: Cô Hoàng Thị Thanh chữa viêm khớp, thoái hóa khớp đánh giá về hiệu quả, chất lượng dịch vụ

Với những lý do trên, chắc hẳn người bệnh đã có câu trả lời cho mình tại sao nhiều người lại tin tưởng, lựa chọn điều trị bệnh xương khớp tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Hãy đến và trải nghiệm ngay dịch vụ khám chữa bệnh bằng YHCT Uy tín, chất lượng, hiệu quả của chúng tôi. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn đọc đừng ngần ngại liên hệ đến nhà thuốc qua địa chỉ:

# data[].attributes.attachment_link.title
7 Lý Do Người Bệnh Xương Khớp Nên Đến Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.attachment_link.description
Nổi bật trong các cơ sở khám chữa bệnh xương khớp bằng YHCT hiện nay, Đỗ Minh Đường đã giúp hàng ngàn bệnh nhân xương khớp khỏi bệnh.

# data[].attributes.headline
[TÌM HIỂU] Phương Pháp Khám Bệnh ĐỘC ĐÁO, Kế Thừa Tinh Hoa YHCT Của Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.subject
[TÌM HIỂU] Phương Pháp Khám Bệnh ĐỘC ĐÁO, Kế Thừa Tinh Hoa YHCT Của Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.body
Tìm hiểu phương pháp Tứ Chẩn, đây là phương pháp chẩn đoán bệnh hiệu quả, lâu đời được các y bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường áp dụng nhuần nhuyễn, kết hợp với kinh nghiệm, sự tinh tế của người thầy thuốc có thể chẩn đoán bệnh một cách chính xác và đưa ra phác đồ cùng bài thuốc điều trị bệnh hiệu quả nhất.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medical

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Bất kể Y học hiện đại hay Y học cổ truyền, quy trình khám bệnh là khâu vô cùng quan trọng và cần thiết để bác sĩ/lương y chẩn đoán, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp bệnh nhân. Hiểu rõ điều đó, từ gần 3 thế kỷ nay các lương y/bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn theo sát phương châm "Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", xây dựng phác đồ khám chữa bệnh HÀNG ĐẦU cứu giúp HÀNG NGÀN bệnh nhân trên khắp cả nước tìm được "tia ánh sáng hy vọng", lấy lại chất lượng cuộc sống.
TỨ CHẨN - Phương pháp chẩn đoán bệnh HIỆU QUẢ, LÂU ĐỜI được nhà thuốc Đỗ Minh Đường áp dụng nhuần nhuyễn

Lương y Đỗ Minh Tuấn - Thầy thuốc Nam tiêu biểu 2020, GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường chia sẻ: "Từ xa xưa, Tứ chẩn là cách chẩn đoán bệnh chủ đạo của Y học cổ truyền. Đây là 4 phương pháp chẩn đoán bệnh gồm Vọng (quan sát) - Văn (nghe, ngửi) - Vấn (hỏi) - Thiết (sờ nắn). Bởi khi quan sát các bộ phận trên mặt, lưỡi sẽ phản ánh chính xác nhất tình trạng hư bệnh liên quan tới tạng phủ bên trong cơ thể.
Tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chúng tôi áp dụng cả 4 phương pháp trong quá trình thăm khám, bắt mạch chẩn đoán bệnh cho bệnh nhân. Chính vì thế, hầu hết tất cả người bệnh đều được chẩn đoán chính xác, "đúng người đúng bệnh", mang lại kết quả điều trị tích cực."
Cụ thể, phương pháp Tứ chẩn được các lương y/bác sĩ nhà thuốc chúng tôi áp dụng trong quá trình thăm khám bệnh nhân như sau:

Vọng chẩn - Quan sát chẩn đoán bệnh

Sở hữu đội ngũ lương y/bác sĩ có trình độ chuyên môn cao với nhiều năm kinh nghiệm, không khó để các lương y/bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường có thể chẩn đoán bệnh chính xác qua quá trình quan sát bệnh nhân. Quan sát tỉ mỉ từ vóc dáng cơ thể, tinh thần, màu da, dáng đi, điệu bộ. Nhìn để đoán bệnh đó được gọi là phương pháp Vọng chẩn.

Lương y Tuấn cho biết: "Thông thường, người có đôi mắt sáng, linh hoạt, nói năng lưu loát, toát ra sinh khí, năng lượng sống dồi dào thì được coi có " Thần" tốt, nếu có bệnh thì chữa khỏi rất nhanh. Ngược lại, ánh mắt u ám, lờ đờ mệt mỏi, nói không lưu loát là biểu hiện của thận yếu, bệnh tình nặng khó chữa.

Ngoài ra có thể nhìn xem màu sắc da, lưỡi, chân tay, dáng đi, cử chỉ để biết họ đang bị vấn đề gì. Khi chúng ta quan sát lưỡi, có thể nhận biết một số biểu hiện bệnh sau đây:

XEM NGAY: CHI TIẾT dịch vụ thăm khám và điều trị tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Văn chẩn - Phương pháp thứ 2 trong Tứ chẩn

Nghe và ngửi để biết bệnh, đây là sự tinh tế của các lương y/bác sĩ Y học cổ truyền. Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, nếu người bệnh có tiếng thở to thường mắc các bệnh cấp tính, còn thở nhỏ gấp và yếu là hư chứng.

Bên cạnh đó, cái ta thường gặp đó là hiện tượng nấc cụt. Nếu tiếng nấc to, rõ là chứng thực nhiệt. Ngược lại, tiếng nấc yếu, đứt quãng thuộc chứng hư hàn.

Ngoài ra, các lương y/bác sĩ còn có thể chẩn đoán bệnh bằng cách ngửi. Dựa vào mùi của cơ thể và mùi các chất thải người bệnh các lương y/bác sĩ có thể biết được một phần tình trạng bệnh của bệnh nhân.

Vấn chẩn - Phương pháp chẩn đoán lâm sàng quan trọng

Bàn về phương pháp này, lương y Tuấn cho biết thêm: "Vấn nghĩa là hỏi, trong Y học cổ truyền hỏi để chẩn đoán bệnh gọi là vấn chẩn. Các bác sĩ cần hỏi bệnh nhân xem thích nóng, hay lạnh, sợ nóng hay sợ lạnh, khẩu vị ăn uống ra sao, thói quen sinh hoạt như thế nào. Từ đây có thể biết tính chất bệnh là hàn hay nhiệt mà kê thuốc phù hợp.
Ngoài ra hỏi về đại, tiểu tiện, ngủ, kinh nguyệt, vị trí đau, các triệu chứng để tìm ra nguyên nhân khiến cơ quan tạng phủ tổn thương đồng thời cũng biết được mức độ tổn thương để có thể điều trị kịp thời."
Thiết chẩn - Bắt mạch chẩn đoán bệnh chính xác

Trong Y học cổ truyền, Thiết chẩn là xem mạch. Đây là phương pháp rất quan trọng của Đông y và được các lương y/bác sĩ tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường áp dụng nhuần nhuyễn.

Chỉ xem mạch thôi các lương y, bác sĩ cũng có thể biết được hoạt động của các tạng phủ như nào, mức độ nặng nhẹ của bệnh. Ngoài ra còn biết được cả diễn tiến của bệnh mà từ đó có thể tiên lượng bệnh một cách chính xác.

Vị trí xem mạch ở động mạch quay ở cổ tay, 3 vị trí thường xem trong Đông y đó là thốn, quan, xích. Vị trí xác định mức độ nặng nhẹ của bệnh có mạch phù, trầm. Xác định hàn hay nhiệt của bệnh có mạch sác, hay trì. Ngoài ra, theo dõi cường độ mạch có thể biết biết mức độ diễn biến bệnh tại cơ quan, tạng phủ.

Là nhà thuốc Nam gia truyền lâu đời, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn duy trì hình thức thăm khám truyền thống. Chỉ với 4 phương pháp chẩn đoán bệnh - Tứ chẩn, kết hợp với kinh nghiệm, sự tinh tế của người thầy thuốc đã có thể chẩn đoán bệnh một cách chính xác và đưa ra phác đồ cùng bài thuốc điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường - Địa chỉ VÀNG, nơi người bệnh yên tâm gửi gắm niềm tin

Với lịch sử phát triển hơn 150 năm, trải qua 5 đời kế thừa, nhà thuốc Đỗ Minh Đường tự hào là một trong những nhà thuốc Nam có tiếng trong "làng" Y học cổ truyền. Từng nhiều lần đồng hành tư vấn sức khỏe trên các kênh truyền hình uy tín , VTC2, H1,...

Khi đến với Đỗ Minh Đường chúng tôi, bệnh nhân chắc chắn sẽ cảm thấy dễ chịu, hài lòng bởi không gian khang trang, sạch sẽ, giúp người bệnh không còn cảm giác xô bồ, mệt mỏi. Và đặc biệt hơn nữa bệnh nhân khi thăm khám tại nhà thuốc chúng tôi đều sẽ được tư vấn, hướng dẫn tận tình, chu đáo bởi các lương y, bác sĩ trình độ chuyên môn giỏi, giàu kinh nghiệm.

XEM THÊM: Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường lọt "Top 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020"

Lương y Đỗ Minh Tuấn - Giám đốc chuyên môn nhà thuốc: Tốt nghiệp Học Viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, hiện ông có gần 20 năm kinh nghiệm trong nghề "bốc thuốc chữa bệnh cứu người". Lương y Tuấn thường xuyên đồng hành, chuyên gia cố vấn trong các chương trình sức khỏe như Khỏe thật đơn giản - VTV2, Góc nhìn người tiêu dùng - VTC2, Sống khỏe mỗi ngày - VTV2,...

Đến với Đỗ Minh Đường, bệnh nhân sẽ cảm nhận được sự tận tình, chu đáo, nhanh chóng từ bước tiếp đón, hướng dẫn đăng ký khám bệnh. Sau đó người bệnh sẽ được các bác sĩ thăm khám, tư vấn 1-1, cuối cùng là lên phác đồ điều trị, kê đơn thuốc, đảm bảo đúng người đúng bệnh.

Các lương y, bác sĩ sẽ thăm khám, dựa trên tình trạng bệnh, thể trạng, cơ địa của mỗi bệnh nhân để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả nhất. Vì vậy trong quá trình điều trị, bệnh nhân tuân thủ tuyệt đối liệu trình mà bác sĩ đưa ra đều đạt được hiệu quả cao.

ĐỪNG NGẦN NGẠI CHIA SẺ TÌNH TRẠNG BỆNH CỦA MÌNH

CHUYÊN GIA THĂM KHÁM, TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hiệu quả trị bệnh được chứng minh bởi HÀNG NGÀN bệnh nhân trên khắp cả nước

Ngoài trình độ, kinh nghiệm thăm khám bệnh chuẩn xác, một trong những yếu tố then chốt làm nên tên tuổi của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường không thể không nhắc đến là chất lượng của các bài thuốc Nam bí truyền.

Trải qua 3 thế kỷ phát triển, đội ngũ lương y/bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã không ngừng nghiên cứu và hoàn thiện các bài thuốc cổ của dòng họ để mang đến phương pháp chữa trị bệnh tốt nhất cho bệnh nhân. Một số ca bệnh điển hình có thể kể đến như:

Thoát khỏi nguy cơ BẠI LIỆT do thoát vị đĩa đệm nhờ nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Nhờ chẩn đoán chính xác bệnh cùng bài thuốc gia truyền Xương khớp Đỗ Minh, các lương y/bác sĩ Đỗ Minh Đường đã chữa khỏi thoái hóa đốt sống cổ cho Nghệ sĩ Xuân Hinh, giúp Nghệ sĩ Văn Báu thoát khỏi căn bệnh thoát vị đĩa đệm, hay pha "cứu thua" ngoạn mục giúp chú Phạm Văn Đăng thoát khỏi nguy cơ bại liệt,...

Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết: "Trường hợp của bệnh nhân Phạm Văn Đăng là trường hợp rất đặc biệt, bị thoát bị đĩa đệm chèn dây thần kinh cả trước cả sau rất nặng. Bệnh nhân đến với nhà thuốc Đỗ Minh Đường trong tình trạng phần chân đã bị co cứng, không thể cử động được. Quan sát bằng phương pháp Vọng chẩn có thể nhận thấy da dẻ xanh xao, thần khí kém sắc. Sau khi thăm khám và trực tiếp bắt mạch, tôi nhận thấy khối cơ ở cạnh sống của cột sống thắt lưng co cứng, trục cột sống thắt lưng bị nén ép, đường cong sinh lý bị giảm, dây thần kinh chèn vào tủy gây tê liệt, mất cảm giác chân. Bên cạnh đó, chức năng tạng thận bị suy giảm do bệnh nhân sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh trước đó.
Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang, cần thực hiện các biện pháp như châm cứu, bấm huyệt, kết hợp massage để kích thích khí huyết lưu thông, làm mềm và giãn các cơ. Ngoài ra, tôi cũng chỉ định kết hợp áp dụng một số phương pháp như kéo giãn cột sống, chiếu đèn hồng ngoại để giải phóng khối thoát vị, kéo trục cột sống ra để tạo áp lực, đưa đĩa đệm về vị trí chính xác. Khi đĩa đệm trở về được trạng thái bình thường, chúng sẽ không chèn ép các dây thần kinh nữa, bệnh nhân hết đau đớn nhanh chóng, chức năng vận động được phục hồi, đi lại dễ dàng hơn."
Kết quả, sau 20 ngày chú đã có thể tự đứng dậy đi bộ được 1 đoạn ngắn và leo cầu thang mà không cần người khác dìu. Kiên trì điều trị, sau 5 tháng chú cho biết bệnh đã khỏi đến 90%, có thể đi lại, sinh hoạt trở lại bình thường, không còn thấy đau nhức nữa.

[Hành Trình Thăm BN Thoát Khỏi Cảnh LIỆT 2 CHÂN Do THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM Nhờ Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường]

Quý ông U40 DỨT ĐIỂM viêm xoang mạn tính suốt 10 năm trời

Mặc dù mới bước sang tuổi 35 tuy nhiên anh Minh Tiến thường xuyên bị ốm vặt và trông già hơn so với tuổi chỉ vì phải sống chung với căn bệnh viêm xoang mạn tính suốt 10 năm trời. Chưa kể việc nghiện thuốc lá còn là lý do chính khiến bệnh ngày càng trầm trọng, anh cảm thấy rất khổ sở vì hắt hơi liên tục, ngạt mũi, sổ mũi, đau bổ đầu vô cùng khó chịu.

Sau khi tìm hiểu và đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường thăm khám, lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết trường hợp bệnh của anh Tiến đã ở mức mãn tính. Qua quan sát và bắt mạch thấy các hốc xoang bị viêm, dịch mũi rất nhiều. Đặc biệt, bệnh nhân còn hút rất nhiều thuốc lá mỗi ngày nên khói thuốc làm tê liệt hệ thống lông mao, từ đó chức năng bảo vệ đường tai - mũi - họng bị hạn chế, tiết nhiều dịch gây viêm, nhiễm trùng đường hô hấp.

Với tình trạng bệnh này, các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã kê cho anh Tiến 3 - 4 tháng sử dụng bài thuốc Viêm xoang Đỗ Minh. Đồng thời, khuyên bệnh nhân nên cai thuốc lá để hiệu quả điều trị tốt hơn và cải thiện sức khỏe về lâu dài. Và sau 3 tháng tuân thủ theo đúng chỉ định của lương y nhà thuốc, anh Tiến nhận được kết quả điều trị đáng bất ngờ...

[Thanh niên U40 khỏi hẳn viêm xoang mãn tính chia sẻ về bài thuốc Viêm Xoang Đỗ Minh]

Ngoài chú Đăng, anh Tiến,... rất nhiều bệnh nhân đã thoát khỏi bệnh, lấy lại chất lượng cuộc sống nhờ sự tài tình của các lương y, bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Đây còn lại địa chỉ khám, chữa bệnh tin cậy được nhiều nghệ sĩ nổi tiếng lựa chọn để chăm sức khỏe cho bản thân và gia đình như: Nghệ sĩ Văn Báu, NSƯT Minh Tuấn, diễn viên Lê Bá Anh, diễn viên Nguyệt Hằng, diễn viên Hoa Thúy...

ĐỪNG BỎ LỠ: "Nữ cảnh sát hình sự" Hoa Thúy và hành trình điều trị dứt điểm viêm xoang, tìm lại chính mình

Có thể nói, "khám đúng người, bắt trúng bệnh" là khâu vô cùng quan trọng để các lương y, bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị chuẩn xác nhất, giúp bệnh nhân mau chóng khỏi bệnh, tránh khỏi biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi vẫn luôn duy trì mô hình thăm khám 1:1, áp dụng phương pháp Tứ chẩn trong quá trình thăm khám và chẩn đoán bệnh với phương châm "Không bỏ rơi bất kỳ bệnh nhân nào."

Chất lượng dịch vụ và sự uy tín của nhà thuốc chúng tôi còn được khẳng định qua những giải thưởng lớn như Cúp Vàng "Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu qua dùng 2017" do Tạp chí Sở hữu trí tuệ trao tặng và "Top 20 thương hiệu nổi tiếng 2020" do chính khán giả bầu chọn.

Nếu bạn mong muốn đc khám chữa bệnh toàn diện bằng phương pháp khám bệnh độc đáo của Y học cổ truyền, trải nghiệm tinh hoa dân tộc thì hãy đến ngay với nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chúng tôi cam kết sẽ mang đến dịch vụ và trải nghiệm tốt nhất cho bệnh nhân.
THÔNG TIN HỮU ÍCH:

# data[].attributes.attachment_link.title
[TÌM HIỂU] Phương Pháp Khám Bệnh ĐỘC ĐÁO, Kế Thừa Tinh Hoa YHCT Của Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.attachment_link.description
Để điều trị bệnh hiệu quả, nhà thuốc Đỗ Minh Đường áp dụng phương pháp khám bệnh độc đáo kế thừa tinh hoa Y học cổ truyền.

# data[].attributes.headline
HỘI THẢO TRỰC TUYẾN: Đỗ Minh Đường nghiên cứu đẩy mạnh hiệu quả các bài thuốc nam gia truyền

# data[].attributes.subject
HỘI THẢO TRỰC TUYẾN: Đỗ Minh Đường nghiên cứu đẩy mạnh hiệu quả các bài thuốc nam gia truyền

# data[].attributes.body
Vừa qua, các bác sĩ, lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi đã có buổi hội thảo trực tuyến cùng các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực YHCT. Xuyên suốt buổi thảo luận, các chuyên gia đã nhấn mạnh 3 yếu tố hàng đầu để nâng tầm chất lượng bài thuốc nam dân tộc nhằm đẩy mạnh hiệu quả chữa bệnh.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medical #Workshop

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Vừa qua, các bác sĩ, lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi đã có buổi hội thảo trực tuyến cùng các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực YHCT. Xuyên suốt buổi thảo luận, các chuyên gia đã nhấn mạnh 3 yếu tố hàng đầu để nâng tầm chất lượng bài thuốc nam dân tộc nhằm đẩy mạnh hiệu quả chữa bệnh.
Trước thực tế YHHĐ phát triển không ngừng, các thầy thuốc YHCT chân chính luôn trăn trở làm sao để đưa YHCT phát triển song hành cùng phương pháp chữa bệnh hiện đại. Đi từ nỗi niềm đó, mới đây, các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực YHCT đã có buổi tọa đàm trực tuyến để cùng nhau nhìn nhận, đánh giá và đưa ra hướng phát triển cho các bài thuốc nam gia truyền hiện nay. Buổi tọa đàm có sự tham gia của các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực YHCT như:

Lương y Đỗ Minh Tuấn - GĐ chuyên môn, truyền nhân đời thứ 5 nhà thuốc chúng tôi, Thầy thuốc Nam tiêu biểu, Doanh nhân Trí thức tiêu biểu 2020.

Lương y Nguyễn Tùng Lâm - Phó GĐ nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường cơ sở Hồ Chí Minh

BS Lê Hữu Tuấn - Thầy thuốc ưu tú 2010, cố vấn cấp cao tại Nhất Nam Y Viện

Tiến sĩ, Bs Nguyễn Thị Vân Anh - Viện Trưởng Viện nghiên cứu và Phát triển YHCT Dân tộc, Danh y cao cấp của Nhất Nam Y Viện, Bác sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc dân tộc.

Thầy thuốc ưu tú, Bs CKII Lê Phương - GĐ Chuyên môn Trung tâm Phụ khoa Đông y

Chuyên gia bàn luận 3 yếu tố nâng tầm chất lượng bài thuốc nam

Trước sự thay đổi của nhu cầu người bệnh hiện đại, các chuyên gia, bác sĩ đã cùng nhau nhìn lại, thẳng thắn thừa nhận những hạn chế còn tồn tại của YHCT. Từ đó, vạch ra phương hướng để nâng tầm chất lượng các bài thuốc nam gia truyền, giúp người dân chữa bệnh hiệu quả hơn.

Sau hơn 2 tiếng miệt mài thảo luận, nhìn nhận từ thực tiễn khám chữa bệnh, các chuyên gia đã đưa ra 3 yếu tố quan trọng cần đảm bảo để đẩy mạnh hiệu quả chữa bệnh của thuốc nam, nâng tầm YHCT nước nhà:

Chú trọng "chữa bệnh đi đôi với phòng bệnh"

Mở đầu buổi thảo luận, BS Lê Hữu Tuấn chia sẻ: "YHCT nước nhà luôn lấy phương châm chữa bệnh chữa TẬN GỐC, trị bệnh đi đôi với phòng bệnh làm kim chỉ nan hàng đầu. Từ trước đến nay, các thầy thuốc YHCT luôn thực hiện đúng điều răn này. Đây cũng được coi là thế mạnh của YHCT so với các cách chữa bệnh hiện có. Tôi hi vọng rằng, những nhà thuốc nam chân chính sẽ luôn coi đây là yếu tố hàng đầu cần đảm bảo khi phát triển bài thuốc của mình".

Tiếp lời Bs Hữu Tuấn trong buổi họp trực tuyến, lương y Tùng Lâm chia sẻ: "Tôi gặp rất nhiều người bệnh đã từng điều trị qua nhiều phương pháp, bệnh tái đi tái lại mãi không khỏi dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Điển hình như bệnh nhân viêm xoang mãn tính 13 năm tôi vừa khám hôm qua, cậu này từng dùng thuốc tây rất nhiều, cứ dùng thuốc đỡ rồi ngưng, lâu dần bệnh kéo dài, tái phát nhiều lần dẫn đến mãn tính, biến chứng thành viêm đa xoang và kéo theo cả viêm họng. Thế nên mới thấy, chúng ta cần chú trọng đẩy mạnh hiệu quả chữa bệnh, chữa phải chữa từ trong lẫn ngoài, đảm bảo triệt để bệnh".

Đồng quan niệm với Bs Hữu Tuấn, Bs Tùng Lâm, lương y Đỗ Minh Tuấn cũng nhấn mạnh YHCT luôn lấy con người làm gốc. Quan niệm của YHCT là điều trị từ sâu bên trong, cải thiện cùng lúc triệu chứng lẫn căn nguyên gây bệnh, đồng thời phải chú trọng tăng cường chính khí, cải thiện sức đề kháng cho người bệnh. Có như thế mới ngăn ngừa được khả năng tái phát.

Phần lớn, các bài thuốc nam hiện nay đều đang thực hiện rất tốt nguyên tắc chữa bệnh này, tuân thủ đúng nguyên lý chữa bệnh của các lương y xưa truyền lại.

AN TOÀN là hàng đầu, chữa bệnh cho tất cả người bệnh

Nhắc đến vấn đề này, các chuyên gia không né tránh những vấn đề bất cập hiện có của YHCT. Cụ thể là sự kiểm soát thiếu chặt chẽ khiến dược liệu bẩn, rác thuốc trà trộn gây nên sự hoang mang, lo lắng cho người bệnh. Hay hạn chế của một số bài thuốc nam hiện có khi chữa bệnh cho nhóm đối tượng như mẹ bầu, phụ nữ sau sinh, trẻ em,...

Cụ thể, Bs Lê Phương chia sẻ: "Trong quá trình thăm khám cho nhiều người bệnh, không ít bệnh nhân tâm sự với tôi ngần ngại sử dụng YHCT chữa bệnh bởi lo lắng về tính an toàn. Người bệnh gặp khó khăn khi tìm kiếm bài thuốc nam lành tính, an toàn cho sức khỏe. Thế nên, điều quan trọng đối với các nhà thuốc nam gia truyền chân chính là làm sao mang đến cho người bệnh phương pháp an toàn, lấy lại niềm tin từ cộng đồng".

Ý kiến của Bs Lê Phương được hội đồng chuyên gia đồng tình. Bên cạnh đó, Tiến sĩ, Bs Nguyễn Thị Vân Anh cũng cho rằng hiện nay có không ít những bài thuốc nam dù đảm bảo được yếu tố lành tính, an toàn với người bệnh nhưng lại hạn chế một số nhóm đối tượng sử dụng, điển hình như mẹ bầu, phụ nữ sau sinh, trẻ em, người già,...

Điều này cũng là một hạn chế lớn khiến cho YHCT không được áp dụng rộng rãi. Trước thực tế này, các chuyên gia trong buổi hội thảo trực tuyến đã đi đến thống nhất cần hoàn thiện các bài thuốc nam theo hướng AN TOÀN, LÀNH TÍNH với MỌI ĐỐI TƯỢNG người bệnh.

Thay đổi để phù hợp với nhu cầu người bệnh hiện đại

Về cuối buổi hội thảo, các chuyên gia trao đổi, bàn luận sôi nổi về vấn đề làm sao để thay đổi suy nghĩ của người bệnh hiện đại về YHCT, về các bài thuốc nam. Vốn dĩ, người dân luôn nghĩ rằng thuốc nam truyền thống là dạng thuốc thang lỉnh kỉnh, đun sắc cầu kỳ, phức tạp.

Thực tế nhu cầu sống của người dân ngày càng cao, những đặc điểm này của thuốc nam truyền thống sẽ không thể đáp ứng được yêu cầu khắt khe của người bệnh.

Lương y Đỗ Minh Tuấn chia sẻ: " Khi tiếp xúc với nhiều người bệnh, tôi thấy rằng có rất nhiều người công nhận hiệu quả chữa bệnh của YHCT. Như trường hợp cô Hoa (Hà Nội) - bệnh nhân xương khớp của tôi có chia sẻ thì cả nhà cô từ nhỏ đến lớn đều chữa bệnh bằng thuốc nam, cô tin tưởng vào hiệu quả chữa bệnh mà thuốc nam mang lại.
Tuy nhiên, điều duy nhất khiến cô cảm thấy chưa hài lòng là vì thuốc nam phải cầu kỳ đun nấu, dạng thức cũng lỉnh kỉnh. Trong khi đó, cô bận rộn từ công việc ở công ty, rồi việc nhà, con cái,... nên không có nhiều thời gian đun sắc thuốc. Bên cạnh đó, nhiều người bệnh của tôi cũng phàn nàn rằng họ thường xuyên phải đi công tác xa, đi du lịch, di chuyển nhiều nơi, nếu cứ phải mang theo những thang thuốc lỉnh kỉnh sẽ rất bất tiện".
Thẳng thắn nhìn nhận vào những hạn chế đó, các chuyên gia nhấn mạnh các bài thuốc nam cần phải thay đổi để phù hợp với nhu cầu, lối sống của người bệnh hiện đại.

Đỗ Minh Đường đã làm gì để nâng cao hiệu quả chữa bệnh của các bài thuốc nam gia truyền?

Từ những yêu cầu mà các chuyên gia đã đề ra, đội ngũ lương y bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã "soi chiếu" vào thực tế công tác nghiên cứu, hoàn thiện bài thuốc nam gia truyền hiện nay của đơn vị.

Trong buổi hội thảo, các chuyên gia đầu ngành đã đánh giá cao sự nỗ lực cải thiện, nâng tầm các bài thuốc nam gia truyền của nhà thuốc chúng tôi.

Giữ nguyên cơ chế điều trị bệnh của YHCT trong các bài thuốc nam

Về điểm này, lương y Tuấn khẳng định nhà thuốc Đỗ Minh Đường hiện đang thực hiện rất tốt, điều này cũng được giới chuyên môn thừa nhận. Khi kế thừa các bài thuốc nam của dòng họ, các bác sĩ, chuyên gia của Đỗ Minh Đường luôn nghiên cứu thực hiện đúng nguyên tắc chữa bệnh của cha ông từ xưa.

Theo đó, lương y Tuấn lý giải, các bài thuốc nam hiện có của Đỗ Minh Đường đều chữa bệnh theo luận chứng biện trị của YHCT. Thực hiện tốt nguyên lý BỔ CHÍNH - KHU TÀ (tăng cường chính khí để đẩy lùi tà khí, đề cao yếu tố tự chữa của cơ thể).

Chính bởi điều này, các bài thuốc nam chữa bệnh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường suốt hơn 1 thế kỷ qua luôn được người bệnh tin tưởng, đồng thời giới chuyên gia và truyền thông, báo chí đánh giá cao:

Bài thuốc mề đay giúp Dv Nguyệt Hằng khỏi bệnh

Bài thuốc xương khớp Đỗ Minh được Ns Xuân Hinh tin tưởng sử dụng

Bài thuốc sinh lý nam giúp Dv Lê Bá Anh, NS Minh Tuấn khắc phục tình trạng sức khỏe của mình. Đây cũng là phương pháp được giới thiệu trên chương trình "Sống khỏe mỗi ngày: Giải pháp tăng cường sinh lực phái mạnh bằng đông y" hay "Góc nhìn người tiêu dùng" - VTC2. (Xem chi tiết TẠI ĐÂY)

Bài thuốc viêm amidan, viêm họng Đỗ Minh Đường được Đài Truyền hình VTV2 đưa tin trong chương trình "Khỏe thật đơn giản: Bệnh viêm họng hạt".

Bài thuốc viêm xoang, viêm mũi dị ứng Đỗ Minh Đường giúp Dv Hoa Thúy, Dv Thanh Tú khỏi bệnh. Đồng thời, bài thuốc nam của chúng tôi đã được đưa tin rộng rãi trong chương trình "Sống khỏe mỗi ngày: Đông y chữa viêm xoang" - VTV2 và trong phóng sự "Chữa viêm xoang, viêm mũi dị ứng TRIỆT ĐỂ bằng đông y" - VTV2 Chất lượng cuộc sống.

Bài thuốc chữa bệnh phụ khoa - Phụ Khang Đỗ Minh từng được chuyên gia đánh giá cao trong chương trình "Vì sức khỏe của bạn: Bệnh phụ khoa thường gặp và cách phòng tránh" - Đài Truyền hình Hà Nội và trong phóng sự "Chữa bệnh phụ khoa bằng đông y: Giải pháp tối ưu cho phái nữ" - VTV2.

Đầu tư xây dựng vườn nam dược sạch, chủ lực dược liệu

Nhận thấy những hạn chế kể trên mà các chuyên gia đã đề ra, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi nhiều năm về trước đã chủ động nguồn thảo dược làm thuốc. Điều này giải quyết được vấn nạn dược liệu bẩn, rác thuốc trà trộn vào thuốc nam gia truyền gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Theo đó, 3 vườn ươm rộng lớn của chúng tôi tại Hòa Bình - Hưng Yên - Gia Lâm (Hà Nội) ươm trồng hơn 100 cây thuốc quý, đảm bảo đạt tiêu chuẩn GACP - WHO. Thảo dược được trồng và chăm sóc trong điều kiện thổ nhưỡng tốt nhất, phù hợp với thể trạng người Việt mình.

[THAM KHẢO] Vườn thảo dược sạch đạt chuẩn GACP - WHO do Đỗ Minh Đường xây dựng TẠI ĐÂY

Chưa kể, sau khi thu hái, nam dược sẽ trải qua quy trình chọn lọc kỹ lưỡng, sơ chế cẩn thận và điều chế thủ công khép kín liên tục trong suốt 48 giờ để cho ra thành phẩm thuốc.

Suốt hơn 150 năm phát triển và hoàn thiện, các bài thuốc nam gia truyền của chúng tôi đều đáp ứng yêu cầu khắt khe của giới chuyên môn, đảm bảo tính an toàn và đặc biệt lành tính với MỌI ĐỐI TƯỢNG. Chúng tôi đã điều trị thành công cho nhiều người bệnh là phụ nữ có thai, mẹ cho con bú, trẻ dưới 5 tuổi, người có sức đề kháng yếu, suy giảm miễn dịch,....

Bs Nguyễn Hữu Tuấn: "Trong số những nhà thuốc nam gia truyền chân chính hiện nay, Đỗ Minh Đường là một trong số ít đơn vị chủ lực được nguồn dược liệu đầu vào, giải quyết được "bài toán khó" mà YHCT đang gặp phải. Trong tương lai, hi vọng mô hình vườn dược liệu nhà như của Đỗ Minh Đường sẽ nhân rộng hơn nữa, vừa mang đến bài thuốc an toàn cho người bệnh, vừa góp phần bảo vệ thảo dược nước nhà".

Hỗ trợ người bệnh điều chế thuốc sẵn

Lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của người bệnh, từ nhiều năm trước, đội ngũ lương y, bác sĩ nhà thuốc chúng tôi đã nghiên cứu thay đổi dạng thức thuốc để mang đến sự tiện lợi và trải nghiệm tốt nhất cho người bệnh. Bên cạnh dạng thuốc thang truyền thống, các bài thuốc nam hiện có của Đỗ Minh Đường đều được điều chế thành các chế phẩm sẵn như dạng cao đặc, viên hoàn, dạng thuốc bột, dung dịch,...Đồng thời, thuốc được bảo quản trong các lọ thủy tinh có nắp đậy hay túi zip vô cùng tiện lợi.

Thay vì đun sắc mất nhiều thời gian, giờ đây, khi dùng thuốc, người bệnh chỉ cần chưa đến 3 phút, nhanh chóng tiện lợi như dùng thuốc tây. Bên cạnh đó, với dạng thức thuốc nhỏ gọn, người bệnh dễ dàng mang thuốc theo bên mình khi đi công tác xa. Sự thay đổi này của nhà thuốc chúng tôi đã chiều lòng được người bệnh khó tính, phần lớn bệnh nhân khi sử dụng các bài thuốc nam của Đỗ Minh Đường đều cảm thấy hài lòng, thoải mái với hình thức mới này.
[XEM NGAY] Nhìn lại nỗ lực của Đỗ Minh Đường trong năm 2021 với sự nghiệp y khoa
Có thể thấy rằng, trước những thay đổi của nhu cầu đời sống và sự phát triển không ngừng của nền y học nói chung, YHCT cũng cần phải thay đổi, phát huy thế mạnh của mình để xứng đáng trở thành phương pháp chữa bệnh AN TOÀN, HIỆU QUẢ TRIỆT ĐỂ. Điều này đặt ra thách thức lớn với các thầy thuốc, nhà thuốc nam gia truyền chân chính. Trước thực tế đó, Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn nỗ lực không ngừng để mang đến hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho người bệnh cả nước.

Chuyên gia Đỗ Minh Đường luôn sẵn sàng hỗ trợ MIỄN PHÍ

# data[].attributes.attachment_link.title
HỘI THẢO TRỰC TUYẾN: Đỗ Minh Đường Nghiên Cứu Hiệu Qủa Bài Thuốc Nam

# data[].attributes.attachment_link.description
Buổi hội thảo trực tuyến mới đây của Đỗ Minh Đường với các chuyên gia đầu nghành đã đề ra 3 yếu tố nòng cốt để phát triển bài thuốc nam gia truyền...

# data[].attributes.headline
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường khẳng định UY TÍN – Tẩy chay làn sóng thuốc dởm, thầy giả

# data[].attributes.subject
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường khẳng định UY TÍN – Tẩy chay làn sóng thuốc dởm, thầy giả

# data[].attributes.body
Làn sóng “thần y dởm” với lời quảng cáo “Nhà tôi 3 đời” tràn lan trên các trang mạng xã hội đã khiến người bệnh mất dần niềm tin vào YHCT. Trước thực tế đó, nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường chúng tôi tự hào khẳng định là đơn vị uy tín, chất lượng hàng đầu, mong muốn góp phần tẩy chay vấn nạn “Nhà tôi 3 đời” để người bệnh an tâm chăm sóc sức khỏe bằng YHCT.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #Medical

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Làn sóng "thần y dởm" với lời quảng cáo "Nhà tôi 3 đời" tràn lan trên các trang mạng xã hội đã khiến người bệnh mất dần niềm tin vào YHCT. Trước thực tế đó, nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường chúng tôi tự hào khẳng định là đơn vị uy tín, chất lượng hàng đầu, mong muốn góp phần tẩy chay vấn nạn "Nhà tôi 3 đời" để người bệnh an tâm chăm sóc sức khỏe bằng YHCT.
Thần y "Nhà tôi 3 đời" và những hệ lụy khôn lường

Trích báo Laodong.vn - "Bỗng một ngày đẹp trời, phát hiện ông "thần y" đang mặc blouse trắng, "logo trường Y" quảng cáo "nhà tôi 3 đời chữa bệnh..." chính là ông hàng xóm ở quê, xuất thân công nhân cơ khí. Bỗng một ngày đẹp trời, phát hiện hình ảnh một bác sĩ ở thủ đô đang được sử dụng quảng cáo bán thuốc lá phố núi. Bỗng một ngày đẹp trời, một người vốn đang khỏe mạnh lại nhập viện trong điều kiện men gan tăng gấp 20 lần vì uống thuốc giảm cân của "thần y"..."

Đây là thực tế thời gian qua, nhan nhản các thông tin, hình ảnh về "thần y vườn nhà thôi 3 đời" tràn ngập trên các phương tiện truyền thông đại chúng và mạng xã hội.

Điều đáng nói, người dân Việt vốn có niềm tin vào hiệu quả chữa bệnh của thuốc YHCT, nay lại được "rỉ tai" hàng ngày bởi những quảng cáo "chữa khỏi hoàn toàn 100%", "không khỏi không lấy tiền", "khỏi sau 3 ngày"... khiến nhiều người nhẹ dạ cả tin, rồi đặt niềm tin nhầm chỗ.

Kết quả, khi mua thuốc từ các thần y "nhà tôi 3 đời" về dùng, người bệnh đã phải chịu những cái kết đắng, "tiền mất tật mang". Thậm chí nhiều trường hợp còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

BV Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận bệnh nhân 63 tuổi (Sóc Sơn) trong tình trạng tụt huyết áp, suy thận, suy đa tạng do tự ý mua thuốc viên bột (thực chất được trộn từ 2 loại thuốc paracetamol và phenformin bị cấm) trên mạng không rõ nguồn gốc về dùng.

Bệnh nhân 25 tuổi nhập viện do bị đau bụng dữ dội sau 20 ngày dùng thuốc nam để có con trai, men gan tăng 20 lần. Đặc biệt, loại thuốc cô uống không ghi rõ thành phần, nguồn gốc thuốc, hạn sử dụng,...

Đã có khá nhiều bài báo vào cuộc, điều tra làm rõ về tình trạng giả danh lương y, bán thuốc tràn lan, không rõ chất lượng:

Từ đây, người bệnh trở nên cảnh giác, thậm chí nhiều người có tâm lý "tẩy chay" hẳn phương pháp chữa bệnh bằng đông y, thuốc nam, điều này có thể khiến niềm tin của người bệnh vào YHCT dân tộc bị ảnh hưởng. Như vậy, vấn nạn "nhà tôi 3 đời" không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh mà còn làm lung lay niềm tin của bệnh nhân đối với các nhà thuốc nam gia truyền chân chính. Trong khi đó, rõ ràng có nhiều nhà thuốc nam uy tín, thăm khám và điều trị chất lượng, luôn tận tâm vì người bệnh vô tình bị "vạ lây".

Thực trạng mạo danh nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y Tuấn để bán thuốc chuộc lợi

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường khẳng định UY TÍN - Tẩy chay làn sóng thuốc dởm, thầy giả

Nói về vấn vấn nạn "Nhà tôi 3 đời", lương y Đỗ Minh Tuấn - GĐ chuyên môn, truyền nhân đời thứ 5 nhà thuốc chúng tôi cho biết: "Bản thân tôi là thầy thuốc YHCT chữa bệnh đã nhiều năm nay, tôi rất bức xúc trước những quảng cáo vô căn cứ, hành động"thần y" mạo danh, trục lợi trên nỗi đau bệnh tật của người bệnh. Trước thực tế này, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi cần lên tiếng để phát giác người bệnh, cảnh giác trước những chiêu trò, củng cố niềm tin vào YHCT. Đồng thời, chúng tôi khẳng định là nhà thuốc uy tín có giấy phép đầy đủ, đặt chất lượng chữa bệnh lên hàng đầu".

Nhà thuốc gia truyền hơn 150 năm được Nhà nước chứng nhận cấp giấy phép

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường ra đời từ hơn 150 năm trước bởi cố lương y Đỗ Minh Tư tại tỉnh Hà Nam. Sau này, qua các đời lương y Đỗ Minh Mon, Đỗ Minh Tôn, Đỗ Thị Hiển và hiện tại là lương y Đỗ Minh Tuấn, nhà thuốc chúng tôi tiếp tục phát triển, mở rộng ở 2 cơ sở Hà Nội và Hồ Chí Minh để phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người bệnh cả nước.

Hoạt động hơn 150 năm, nhà thuốc chúng tôi được Nhà nước chứng nhận, cấp đầy đủ giấy phép hợp pháp. Từ đó người bệnh có thể TUYỆT ĐỐI an tâm, tin tưởng vào chất lượng dịch vụ, uy tín hàng đầu của đơn vị:

ĐỌC THÊM: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường và truyền thống hỗ trợ người bệnh khó khăn dịp Tết đến xuân về

Nhà thuốc được cấp giấy phép hoạt động số 673/SYT - GPHĐ của Sở Y tế Hà Nội, giấy phép kinh doanh: Số 01A8020698.

Nhà thuốc có địa chỉ phòng khám cụ thể, rõ ràng. Người bệnh có thể đến trực tiếp nhà thuốc để được lương y, bác sĩ thăm khám, bắt mạch kê đơn thuốc điều trị.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi được giới chuyên môn đánh giá cao về chất lượng, nhiều lần mời hợp tác cùng các chương trình truyền hình chăm sóc sức khỏe quốc gia như "Khỏe thật đơn giản", "Sống khỏe mỗi ngày" - VTV2, "Vì sức khỏe của bạn" - Đài Truyền hình Hà Nội. Xem chi tiết TẠI ĐÂY

Chất lượng dịch vụ và sự uy tín của Đỗ Minh Đường cũng được khẳng định qua nhiều giải thưởng danh giá, điển hình như cúp vàng thương hiệu "Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng 2017" do người tiêu dùng bình chọn. Hay mới đây, Đỗ Minh Đường chúng tôi vinh dự lọt TOP 20 thương hiệu nổi tiếng nhất 2021.

Bên cạnh đó, với phương châm "không để lại một bệnh nhân nào phía sau", nhà thuốc chúng tôi thường xuyên triển khai nhiều chương trình ưu đãi, hỗ trợ người bệnh có hoàn cảnh khó khăn để mọi người được chữa trị kịp thời.

[Xem video: Nhà thuốc gia truyền 5 đời Đỗ Minh Đường và lời chia sẻ từ bệnh nhân]

Đội ngũ chuyên gia có trình độ cao, chứng chỉ hành nghề rõ ràng

Đội ngũ lương y, bác sĩ tại nhà thuốc chúng tôi không chỉ được giới chuyên môn đánh giá cao về tây nghề, trình độ mà còn được nhiều người bệnh yêu mến với y đức trong sáng, tận tâm với nghề. Điển hình như:

Lương y Đỗ Minh Tuấn - Người đứng đầu nhà thuốc Đỗ Minh Đường, lương y được cấp chứng chỉ hành nghề số 002241/HNO - CCHN

Bs YHCT Trần Hải Long - Chuyên gia Vật lý trị liệu tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường cơ sở Hà Nội, chứng chỉ hành nghề số 027154/HNO - CCHN

Bs Ngô Thị Hằng - Chuyên gia phụ khoa tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường cơ sở Hà Nội, cố vấn chuyên môn chương trình "Vì sức khỏe của bạn" - Đài truyền hình Hà Nội.

Lương y - Bs YHCT Trần Thị Oanh - Chuyên gia điều trị Phụ khoa tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường cơ sở Hà Nội, chứng chỉ hành nghề số 029622/ HNO - CCHN

Lương y Đặng Thị Mỹ Duyên - Thầy thuốc YHCT, chuyên gia thăm khám bệnh phụ khoa tại Đỗ Minh Đường cơ sở Hồ Chí Minh.

Lương y Nguyễn Tùng Lâm - PGĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường cơ sở Hồ Chí Minh.

Bài thuốc nam gia truyền được NGHIÊN CỨU bài bản, ĐỘC QUYỀN

Một yếu tố then chốt làm nên tên tuổi của nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường chúng tôi chính là chất lượng của các bài thuốc nam gia truyền. Trải qua hơn 1 thế kỷ phát triển, Đỗ Minh Đường không ngừng nghiên cứu hoàn thiện các bài thuốc cổ của dòng họ để mang đến phương pháp chữa bệnh tốt nhất, điển hình như:
[XEM NGAY] Đỗ Minh Đường xây dựng vườn thảo dược làm thuốc rộng hàng trăm ha

Bài thuốc xương khớp Đỗ Minh giúp Ns Văn Báu khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm, Ns Xuân Hinh chữa khỏi thoái hóa đốt sống cổ.

Bài thuốc nam gia truyền mề đay Đỗ Minh được Dv Nguyệt Hằng tin dùng và nhận được kết quả tốt sau 2 tháng điều trị.

Bài thuốc viêm xoang - viêm mũi dị ứng Đỗ Minh Đường được Dv Hoa Thúy, Dv Thanh Tú tin tưởng lựa chọn và đều nhận được hiệu quả tích cực.

Bài thuốc viêm họng - viêm amidan Đỗ Minh được Đài Truyền hình VTV2 giới thiệu trên sóng truyền hình.

Bài thuốc chữa bệnh phụ khoa Phụ Khang Đỗ Minh được đưa tin trong phóng sự "Chữa bệnh phụ khoa bằng đông y: Giải pháp tối ưu cho phái nữ" - VTV2 Chất lượng cuộc sống.

Bài thuốc Bổ Thận Đỗ Minh và Đỗ Minh Bài Thạch Khang điều trị các chứng bệnh thận cũng được giới thiệu, đưa tin rộng rãi trên báo chí, truyền thông,...

Tất cả các bài thuốc nam gia truyền của nhà thuốc chúng tôi kể trên đều được nghiên cứu bài bản dựa trên công thức bí truyền của dòng họ Đỗ Minh. Đồng thời, chúng tôi sử dụng 100% thảo dược SẠCH đạt tiêu chuẩn GACP - WHO ươm trồng tại 3 vườn thuốc ở Hòa Bình - Hưng Yên - Gia Lâm do đơn vị chủ lực. Thảo dược làm thuốc được kiểm nghiệm chặt chẽ, tuyệt đối không có tình trạng trộn lẫn rác thuốc, dược liệu nhập lậu trôi nổi trên thị trường.

Hiện nay, các bài thuốc nam của chúng tôi được kê theo đơn thuốc ĐỘC QUYỀN của các bác sĩ, lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Tuyệt đối không bán lẻ trên thị trường. Khi người bệnh đến thăm khám hoặc đã nhận sự tư vấn từ xa của chuyên gia chúng tôi, Đỗ Minh Đường mới gửi thuốc về.

Khẳng định UY TÍN, CHẤT LƯỢNG đến từ đơn vị báo chí truyền thông
>> BÁO TIỀN PHONG ĐƯA TIN: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường - Địa chỉ uy tín, chất lượng trước vấn nạn "Nhà tôi 3 đời"
Hoạt động đúng tôn chỉ mục đích "Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", công khai, minh bạch một lần nữa nhà thuốc Đỗ Minh Đường được các đơn vị báo chí ưu ái đưa tin khẳng định chất lượng. Trong đó phải kể đến bài viết được đăng tải trên báo dantri.com.vn và báo tienphong.vn.

Cụ thể, trong bài viết: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường - Địa chỉ uy tín, chất lượng trước vấn nạn "Nhà tôi 3 đời" trên báo tienphong.vn được đăng tải ngày 20/5/2021 có đoạn: "...Là một trong những nhà thuốc khám chữa bệnh lâu đời, Đỗ Minh Đường là một trong số ít đơn vị vẫn nhận được sự quan tâm, tin tưởng của đông đảo bệnh nhân. Tất cả là nhờ hoạt động công khai, minh bạch, đáp ứng mọi tiêu chuẩn của một đơn vị khám chữa bệnh cần có..."

Hay trong bài viết: " Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, địa chỉ chữa bệnh bằng đông y uy tín" trên báo dantri.com.vn đăng tải ngày 21/5/2021 có viết: "...Trải qua hơn 1 thế kỷ, nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường được khẳng định là nhà thuốc uy tín, chất lượng, được Nhà nước chứng nhận, cấp đầy đủ giấy phép hoạt động hợp pháp. Do đó, người bệnh có thể an tâm, tin tưởng vào chất lượng dịch vụ, uy tín hàng đầu của đơn vị..."

>>> BÁO DÂN TRÍ ĐƯA TIN: Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, địa chỉ chữa bệnh bằng đông y uy tín

Với uy tín và chất lượng hàng đầu, nhà thuốc Đỗ Minh Đường khó tránh khỏi trường hợp bị đối tượng xấu mạo danh nhà thuốc, mạo danh lương y để bán thuốc chuộc lợi. Bệnh nhân cũng lưu ý điều này để tránh mua phải thuốc giả, thuốc kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn đọc chỉ liên hệ với nhà thuốc qua địa chỉ được cung cấp dưới đây hoặc truy cập trực tiếp vào website chính thức của Đỗ Minh Đường:

Với truyền thống y học hơn 1 thế kỷ, cùng với tâm đức nghề y , nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường chúng tôi tin rằng: Dù xuất hiện bao nhiêu trường hợp cá biệt làm "vấy bẩn" nghề y, ảnh hưởng niềm tin của người bệnh thì chúng tôi vẫn luôn khẳng định được vị thế, chất lượng và uy tín của mình. Người bệnh cũng cần tỉnh táo, tìm hiểu thông tin kỹ lưỡng để lựa chọn được đơn vị uy tín, chất lượng và bài thuốc chữa bệnh hiệu quả, chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Chyên gia nhà thuốc luôn sẵn lòng hỗ trợ người bệnh - ĐẶT LỊCH NGAY

# data[].attributes.attachment_link.title
"Nhà Tôi 3 Đời..." - Thực Trạng Lương Y Dởm Ảnh Hưởng Đến Nhà Thuốc Nam Chân Chính

# data[].attributes.attachment_link.description
Cơn bão "nhà tôi 3 đời" đang "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến danh tiếng các nhà thuốc nam chân chính...

# data[].attributes.headline
Góc Nhìn Người Tiêu Dùng VTC2: Đỗ Minh Đường Lên Sóng Tư Vấn Giải Pháp Chữa Yếu Sinh Lý

# data[].attributes.subject
Góc Nhìn Người Tiêu Dùng VTC2: Đỗ Minh Đường Lên Sóng Tư Vấn Giải Pháp Chữa Yếu Sinh Lý

# data[].attributes.body
Trong “Bản tin kinh tế số – Góc nhìn người tiêu dùng” với chủ đề Bệnh Yếu sinh lý nam giới phát trên kênh VTC2 với sự góp mặt của lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã cung cấp những kiến thức bổ ích về bệnh yếu sinh lý. Đồng thời, giới thiệu giải pháp cải thiện đời sống chăn gối an toàn, hiệu quả dành cho các quý ông.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #yeusinhly #ErectileDysfunction

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Trong "Bản tin kinh tế số - Góc nhìn người tiêu dùng" với chủ đề Bệnh Yếu sinh lý nam giới phát trên kênh VTC2 với sự góp mặt của lương y Đỗ Minh Tuấn - GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã cung cấp những kiến thức bổ ích về bệnh yếu sinh lý. Đồng thời, giới thiệu giải pháp cải thiện đời sống chăn gối an toàn, hiệu quả dành cho các quý ông.
Bản tin kinh tế số - Góc nhìn người tiêu dùng" là chương trình kết hợp giữa truyền hình thực tế và phóng sự điều tra phản biện. Chương trình phản ánh, ghi lại một số thương hiệu uy tín trên thị trường. Đồng thời giúp người tiêu dùng trên khắp cả nước nhận diện được những thương hiệu tin dùng, cảnh báo hàng hóa kém chất lượng.

Chính sự kỹ lưỡng trong khâu kiểm tra, sàng lọc nên chỉ có những đơn vị uy tín, chất lượng trên thị trường mới có thể là khách mời và xuất hiện trên chương trình này.

Đỗ Minh Đường đã được đài truyền hình mời tham gia ghi hình trong số phát sóng chuyên đề: Bệnh yếu sinh lý nam, xuất tinh sớm. Lời mời từ VTC2 như một lời khẳng định cho uy tín, chất lượng nổi bật của Đỗ Minh Đường giữa muôn vàn các nhà thuốc Y học cổ truyền tại Việt Nam hiện nay.

VTC2 báo động về tình trạng bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm

Mở đầu đoạn phóng sự, VTC2 đưa tin về tình thực trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay. Theo đó yếu sinh lý là tình trạng dương vật của đàn ông không có khả năng cương cứng hoặc không duy trì được khả năng cương dương khi quan hệ nam nữ.

Theo số liệu khảo sát thực hiện năm 2017 có 20 - 30% nam giới mắc chứng yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Trong số 100 nam giới trên 30 tuổi thì có tới 30 người bị rối loạn cương dương và có hơn một nửa số trong số này bị ở mức nghiêm trọng. Sở dĩ, nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm dễ diễn biến nghiêm trọng bởi sự chủ quan, không thăm khám kịp thời hoặc do điều trị sai cách.

Thông thường, khi gặp trục trặc chuyện chăn gối, thời gian "yêu" ngắn thay tới các đơn vị y tế uy tín, thăm khám hầu hết nam giới lại tìm đến các loại thuốc cường dương, kích dục để cải thiện sinh lý tức thì.

Tuy nhiên, lương y Đỗ Minh Tuấn - giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường chia sẻ rằng: "Thực chất thuốc cường dương kích thích một chuỗi phản ứng trong não kích thích lượng máu chảy ồ ạt về dương vật để dương vật cương cứng nhanh chóng. Nếu sử dụng không đúng, lạm dụng thuốc, nam giới có thể bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, sung huyết, tim đập nhanh, tức ngực,..

Ngoài ra, việc tự ý sử dụng testosterone ngoại sinh để phục hồi bản lĩnh sẽ khiến nam giới bị phù nề, bí tiểu tại cơ quan sinh dục, không cải thiện sẽ làm tổn thương cơ vòng, thậm chí là "hoạt tử" cậu nhỏ".

Ngay cả khi chưa bàn tới tác dụng phụ, nguồn gốc của các loại thuốc cường dương cũng là dấu hỏi lớn dành cho người tiêu dùng: Anh Đặng Hoàng Anh (Hoàng Mai, Hà Nội) nhân vật trải nghiệm trong bản tin Kinh tế số - Góc nhìn người tiêu dùng thừa nhận: "Ngay khi biết mình gặp phải trục trặc trong chuyện ấy tôi đã có ý định thử sử dụng các loại thuốc cường dương, nhưng sau khi lên mạng tìm hiểu thấy các loại thuốc tràn lan, nguồn gốc xuất xứ, thành phần không rõ ràng thì tôi đã bỏ ngay ý định đó".

Trước thực tế đó, VTC2 đã tìm hiểu, tham vấn ý kiến nhiều chuyên gia và khẳng định Y học cổ truyền với ưu thế chữa bệnh tận gốc, sử dụng thảo dược tự nhiên để kích thích sản sinh testosterone nội sinh là giải pháp hoàn chỉnh đối với người bị suy giảm chức năng tình dục.

YẾU SINH LÝ, XUẤT TINH SỚM LÀM BẠN MẤT TỰ TIN, HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH SUY GIẢM?

LIÊN HỆ VỚI LƯƠNG Y TUẤN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN 1 - 1 MIỄN PHÍ

VTC2 giới thiệu về bài thuốc chữa yếu sinh lý của nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Bàn về hướng điều trị bệnh yếu sinh lý bằng thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết: "Điều trị bệnh nam khoa cần chú trọng kích thích cho hệ sinh dục tự phục hồi khả năng một cách từ từ, toàn diện, thay vì đưa hormone nhân tạo vào cơ thể.
Chưa kể, Đông y quan điểm dương sự khoẻ hay yếu là do chấn hoả thịnh hay suy, vì hoả tác dụng nhưng cơ bản là do tinh sự. Nguyên tắc chữa bệnh là chỉ nên bổ đều năm tạng, khiến tinh ba chuyển về , vì thận chủ tàng tinh, chỉ dùng bát vị hoàn gia nhiều vị thuốc bổ tinh huyết để bồi bổ".
Điểm đặc biệt của bài thuốc chữa Sinh lý Đỗ Minh là thay vì sử dụng 1 bài thuốc riêng lẻ, nhà thuốc Đỗ Minh Đường sử dụng cùng lúc 3 phương thuốc trong 1 liệu trình điều trị gồm: Hồi xuân phục dương thang, Đại bổ phục dương hoàn, Đại bổ thận.

Mỗi bài thuốc nhỏ nắm giữ một vai trò riêng, được kết hợp với nhau và cùng tác động vào cơ thể nam giới theo cơ chế CÔNG KIÊM BỔ TRỊ, giúp loại bỏ huyết ứ, khí trệ, tăng cường chức năng tạng thận và cải thiện sức đề kháng của cơ thể.

Thành phần chính của bài thuốc là 50 - 60 vị thảo dược quý chứa nhiều dược tính giúp bổ thận, bổ khí huyết như: Xà sàng tử, cửu thái tử, dâm dương hoắc, nhục thung dung, ba kích, dâm dương hoắc,... các vị thuốc này được kết hợp theo công thức bí truyền mang tới tác dụng trị bệnh từ sâu trong cơ thể, kích thích tăng sinh testosterone nội sinh, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.

Theo khảo sát thực tế về số người bệnh điều trị yếu sinh lý tại Đỗ Minh Đường, lương y Tuấn tiết lộ, tỷ lệ người đạt được kết quả như mong muốn đạt trên 95% nếu đảm bảo tuân thủ theo đúng hướng dẫn của nhà thuốc. Một số người không khỏi bệnh do bỏ dở giữa chừng, không tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện mà bác sĩ đề ra,...

Thông qua những thống kê trên có thể thấy bài thuốc chữa sinh lý Đỗ Minh Đường là giải pháp toàn diện, an toàn, hiệu quả cho đấng mày râu tại Việt Nam. Anh Đặng Hoàng Anh chia sẻ trong chương trình "Góc nhìn người tiêu dùng" VTC2: "Thuốc nam của Đỗ Minh Đường thực sự tốt ngoài sức tưởng tượng của tôi, sau 2 tháng uống thuốc tình trạng bệnh của tôi đã cải thiện hơn hẳn, tôi có thể tự tin trả bài cho vợ. Ngoài ra thuốc còn an toàn và dễ sử dụng, trong suốt quá trình sử dụng thuốc tôi không hề gặp bất cứ tác dụng phụ hay bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc".

Sở dĩ bài thuốc Sinh Lý Đỗ Minh Đường được đông đảo người bệnh trên khắp cả nước đón nhận như vậy, bởi:

Dùng thành phần SẠCH - LÀNH TÍNH: Hơn 50 vị thảo dược được dùng bào chế nên bài thuốc đều có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng được kiểm định, an toàn tuyệt đối với sức khỏe người bệnh. Minh chứng là Đỗ Minh Đường đã phát triển hệ thống vườn dược liệu riêng đáp ứng nhu cầu "tự cung tự cấp" thảo dược để bào chế thuốc ở Hòa Bình - Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội).

Cải tiến dạng thuốc, phù hợp nam giới hiện đại: Ngoài thuốc bốc thang phải tự đun sắc, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã bào chế thêm thuốc thành dạng rượu ngâm và viên hoàn. Theo đó, người bệnh có thể dùng thuốc tiện lợi hơn, không mất thời gian đun nấu lỉnh kỉnh. Đặc biệt, quy trình bào chế thuốc nghiêm ngặt và đúng công thức nên hạn chế được việc dược tính của thuốc bị biến đổi trong quá trình sử dụng.

Ngoài những ưu điểm nổi bật của bài thuốc chữa yếu sinh lý, chất lượng dịch vụ và sự tận tâm, nhiệt tình của nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng là chìa khóa khiến nhiều nam giới trao gửi niềm tin để khắc phục tình trạng bệnh lý của mình.

Địa chỉ uy tín với hơn 150 NĂM hoạt động: Đỗ Minh Đường là nhà thuốc nam gia truyền đã có hơn 150 năm phát triển, được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động nên có độ uy tín cao. Mỗi năm, đơn vị tiếp nhận hàng ngàn bệnh nhân đến thăm khám và điều trị.

Dịch vụ chuyên nghiệp, chăm sóc tận tình: Thăm khám và điều trị tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường, nam giới sẽ được các lương y nhà thuốc chăm sóc, theo dõi trong suốt quá trình dùng thuốc. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, chỉ cần liên hệ, bạn sẽ được tiếp nhận và hỗ trợ xử lý ngay trong thời gian ngắn.

Tính BẢO MẬT cao: Bảo mật thông tin là một trong những vấn đề nhiều nam giới bị yếu sinh lý e ngại khi đi khám và chữa bệnh. Riêng với Đỗ Minh Đường, lương y Tuấn cho biết luôn đảm bảo tôn trọng quyền riêng tư của khách hàng, nói không với việc tiết lộ thông tin cá nhân.

Chính nhờ những giá trị tuyệt vời trên, bài thuốc chữa yếu sinh lý Đỗ Minh Đường đã vinh dự được chương trình "Góc nhìn người tiêu dùng" trên VTC2 giới thiệu rộng rãi đến khán giả truyền thông thông qua Bản tin kinh tế số.
THÔNG TIN LIÊN HỆ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về tình trạng yếu sinh lý cũng như bài thuốc Đỗ Minh Đường, có thể liên hệ trực tiếp đến nhà thuốc để được các lương y, bác sĩ tư vấn chi tiết nhất.

# data[].attributes.attachment_link.title
Góc Nhìn Người Tiêu Dùng VTC2: Đỗ Minh Đường Lên Sóng Tư Vấn Giải Pháp Chữa Yếu Sinh Lý

# data[].attributes.attachment_link.description
Đỗ Minh Đường vinh dự được có mặt trong chương trình Góc nhìn người tiêu dùng, giới thiệu bài thuốc chữa yếu sinh lý đến khán giả

# data[].attributes.headline
Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Hồ Chí Minh: Địa Chỉ Uy Tín, Tận Tâm Phục Vụ

# data[].attributes.subject
Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Hồ Chí Minh: Địa Chỉ Uy Tín, Tận Tâm Phục Vụ

# data[].attributes.body
Là nhà thuốc nam gia truyền 150 năm tuổi, Đỗ Minh Đường cơ sở 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP.HCM đang nỗ lực thay đổi từng ngày để bắt kịp với xu thế chung của thời đại, đem tới những trải nghiệm tốt hơn cho khách hàng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #tphcm

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Là nhà thuốc nam gia truyền 150 năm tuổi, Đỗ Minh Đường cơ sở 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP.HCM đang nỗ lực thay đổi từng ngày để bắt kịp với xu thế chung của thời đại, đem tới những trải nghiệm tốt hơn cho khách hàng.
Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường ra đời cách đây hơn 150 năm. Trải qua 3 thế kỉ, 5 đời truyền nhân, hiện tại người chịu trách nhiệm phát triển, nối tiếp sự nghiệp bốc thuốc cứu người của dòng họ là lương y Đỗ Minh Tuấn. Ông đã di đời nhà thuốc từ Hà Nam lên Hà Nội và mở rộng cơ sở tại Hồ Chí Minh.

Người công sự của bác sĩ Tuấn là lương y Nguyễn Tùng Lâm sát cánh từ những ngày đầu thành lập cơ sở và đang đảm nhiệm chức vụ phó giám đốc chuyên môn.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường tại thành phố Hồ Chí Minh nằm tại Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, được thiết kế không gian rộng rãi, thoáng đáng, sạch sẽ. Khi khách hàng bước vào sẽ có cảm nhận thoải mái bởi không gian cũng như sự niềm nở đón tiếp từ đội ngũ y bác sĩ tận tâm, giàu y đức.

Những khu vực như quầy tiếp tân, phòng chờ, phòng thăm khám của lương y, phòng châm cứu và khu vực bào chế, lưu trữ thuốc đều được phân thành từng khu riêng biệt. Tối ưu hóa không gian tạo nên sự chuyên nghiệp, hiện đại và cũng thoải mái hơn cho người bệnh.

Ứng dụng công nghệ vào hoạt động của nhà thuốc

Bên cạnh việc tối ưu hóa không gian, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng là một trong những đơn vị đi đầu trong việc ứng dụng công nghệ mới vào hoạt động khám chữa bệnh cho khách hàng.

Thay vì phải xếp hàng, chờ đợi lâu, hiện nay khách hàng có thể đặt lịch thăm khám trước với lương y Nguyễn Tùng Lâm. Phương thức đặt lịch khá đa dạng, người bệnh có thể gọi điện trực tiếp, liên hệ qua Zalo, liên hệ qua Facebook hoặc đăng ký khám trên trang web chính thức của Đỗ Minh Đường.

Việc đặt lịch trước giúp lương y Lâm và các nhân viên nhà thuốc có thể sắp xếp thời gian phù hợp, chuẩn bị sẵn sàng tiếp đón. Đồng thời, thông tin khách hàng sẽ được lưu trữ an toàn và bảo mật trong hệ thống, giúp tiết kiệm thời gian và thuận tiện cho khách hàng vào những lần thăm khám tiếp theo.

Công nghệ cao còn được sử dụng trong quản lý, giám sát quy trình bào chế các bài thuốc cổ truyền thành cao thuốc, rượu thuốc, giúp đảm bảo thuốc phát huy công dụng tối ưu. Đỗ Minh Đường còn chủ động hỗ trợ người bệnh chế biến bài thuốc thành dạng cao tiện dùng, giúp người mắc có thể mang đi dễ dàng, tiết kiệm thời gian và công sức, hạn chế bỏ thuốc.

Tận tâm phục vụ

Trong quá trình thăm khám, lương y Lâm chuyên tâm lắng nghe và tìm hiểu cẩn thận, chi tiết về tình trạng, vấn đề của người mắc để tìm ra phương án điều trị thích hợp.

Bên cạnh đó, lương y cũng thường xuyên tổ chức các buổi livestream trên fanpage chính thức của nhà thuốc để giải đáp thắc mắc của bà con về những vấn đề sức khỏe. Gần đây, lương y Lâm cũng mới có một buổi livestream giải đáp thắc mắc về bệnh đau nhức xương khớp, mề đay, mất ngủ,... cho người bệnh.

Với phương châm "Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", lương y Lâm cũng như những nhân viên y tế tại Đỗ Minh Đường luôn cố gắng đồng hành cùng người bệnh, đảm bảo việc điều trị thuận lợi và tối ưu hóa kết quả điều trị.
[Lương y Nguyễn Tùng Lâm gọi điện tư vấn cho bệnh nhân mề đay khi mang thai]
Giữ gìn những giá trị truyền thống tốt đẹp

Mặc dù đã có những thay đổi, đưa nhà thuốc Đỗ Minh Đường hiện đại hơn, bắt kịp xu thế nhưng các lương y tại Đỗ Minh Đường vẫn luôn trân trọng và giữ gìn những giá trị truyền thống tốt đẹp. Đó là lòng yêu nghề, sự tận tâm với người bệnh và nghiêm túc tìm kiếm những giải pháp hữu ích hơn trong điều trị.

Chúng tôi thực hiện thăm khám MIỄN PHÍ cho mọi bệnh nhân. Nhận tư vấn bằng cách video call với bệnh nhân ở xa.

Bên cạnh đó các bài thuốc gia truyền của dòng họ ngày càng được hoàn thiện và tối ưu, tuân thủ theo nguyên tắc chữa bệnh của đông y từ đó mang lại hiệu quả cao cho người dùng. Ngoài ra Đỗ Minh Đường còn kết hợp với người dân cả nước đặc biệt ở Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm (HN) để phát triển các vườn trồng dược liệu, tự cung tự cấp nhằm đảm bảo chất lượng bài thuốc trước khi đến tay khách hàng.

Hơn 150 năm, trải qua 5 đời lương y nhưng Đỗ Minh Đường vẫn luôn nỗ lực trẻ hóa để phù hợp với thời đại, mang lại trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Đồng thời, đưa những bài thuốc nam lâu đời, quý báu đến tay người bệnh, giúp đỡ thêm nhiều người khỏi bệnh, sống vui, sống khỏe mỗi ngày.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn đọc khu vực miền nam có thể đến trực tiếp địa chỉ Đỗ Minh Đường Hồ Chí Minh để được thăm khám tư vấn bởi lương y Nguyễn Tùng Lâm. Hoặc gọi điện theo số hotline để gặp bác sĩ: 0938 449 768

# data[].attributes.attachment_link.title
Đỗ Minh Đường Hồ Chí Minh - Địa Chỉ Khám Bệnh Uy Tín

# data[].attributes.attachment_link.description
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường cơ sở 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, Tp.HCM là đơn vị khám chữa bệnh bằng YHCT uy tín, chất lượng

# data[].attributes.headline
Đỗ Minh Đường Lên Sóng VTV2 – Cơ Thể Bạn Nói Gì: Chia Sẻ Về Bệnh Lý Mất Ngủ

# data[].attributes.subject
Đỗ Minh Đường Lên Sóng VTV2 – Cơ Thể Bạn Nói Gì: Chia Sẻ Về Bệnh Lý Mất Ngủ

# data[].attributes.body
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đồng hành cùng chương trình Cơ thể bạn nói gì – VTV2 trong số phát sóng về bệnh mất ngủ. Chương trình đã góp phần nâng cao nhận thức của người dân về bệnh lý mất ngủ đồng thời giới thiệu giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn, phù hợp.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #matngu #Insomnia #vtv2

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đồng hành cùng chương trình Cơ thể bạn nói gì - VTV2 trong số phát sóng về bệnh mất ngủ. Chương trình đã góp phần nâng cao nhận thức của người dân về bệnh lý mất ngủ đồng thời giới thiệu giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn, phù hợp.
Đỗ Minh Đường xuất hiện trên VTV2

Những năm gần đây, phương pháp điều trị bệnh mất ngủ của Đỗ Minh Đường liên tiếp ghi nhận những kết quả khả quan như: Đạt mốc 5000 người bệnh điều trị thành công, rút ngắn thời gian điều trị xuống mức thấp nhất, hơn 150 năm áp dụng không gây tác dụng phụ,....

Chính vì thế tên tuổi của Đỗ Minh Đường, mức độ quan tâm của công chúng tới bài thuốc ngày càng cao.

Có lẽ một phần nhà thuốc cũng vinh dự được VTV2 ưu ái, vào 28/11/2023 Đỗ Minh Đường nhận được lời mời với vai trò cho số phát sóng " KHÁCH MỜI - CỐ VẤN CHUYÊN MÔN Giải pháp điều trị bệnh mất ngủ " Trong chương trình Cơ thể bạn nói gì, phát sóng ngày 6/11/2023.

Xuất hiện trong buổi ghi hình là lương y Đỗ Minh Tuấn - Giám đốc chuyên môn nhà thuốc, truyền nhân đời thứ 5 của Đỗ Minh Đường. Cùng với đó là MC Thảo Vân - MC đã quá quen thuộc trong các chương trình, sự kiện lớn.

Thông tin về lương y Đỗ Minh Tuấn

Gần 20 năm kinh nghiệm thăm khám điều trị bệnh bằng YHCT

Tốt nghiệp cử nhân Học Viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam, mới ra trường làm việc tại bệnh viện 103 khoa y học cổ truyền

Từ 2009 - 2016: Giữ chức vụ Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

Năm 2015: Giữ chức vụ cố vấn chuyên môn tại Tập đoàn Y dược Việt Nam Vietmec group.

Từ 2018 đến nay: Lương y Đỗ Minh Tuấn hiện nay đang đảm nhiệm chức vị Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Chương trình được phát sóng với mong muốn lan tỏa những kiến thức y khoa tới người dân cả nước, giúp mọi người hiểu đúng về bệnh mất ngủ và tìm ra cho mình phương pháp điều trị phù hợp.

Trước đó, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã từng có nhiều lần có cơ hội hợp tác với đài truyền hình quốc gia như VTV, VTC, H1,... Qua các chương trình như:

VTV2 - Sống khỏe mỗi ngày: Điều trị viêm xoang, Điều trị bệnh sinh lý nam giới

VTV2 - Khỏe thật đơn giản: Điều trị bệnh viêm họng hạt

VTC - Bản tin kinh tế số: Góc nhìn người tiêu dùng

Đài truyền hình H1 - Vì sức khỏe của bạn: Điều trị bệnh phụ khoa

Trong 20 phút phát sóng, chương trình có đề cập đến những vấn đề sau:

Thực trạng mất ngủ nhiều người đang gặp phải, đặc biệt từ độ tuổi 35 - 60

MC Thảo Vân trao đổi với lương y Đỗ Minh Tuấn về những nguyên nhân gây mất ngủ và cảnh báo nguy hiểm nếu không điều trị sớm.

Trò chuyện trực tiếp giữa bệnh nhân Lương Hà Như và lương y Tuấn

Phản hồi của chị Lê Thị Thảo về thuốc Mất ngủ Đỗ Minh

Khán giả gọi điện - Lương y giải đáp câu hỏi: Vấn đề ngồi thiền, điều trị đúng cách,...

Video: Cơ Thể Bạn Nói Gì VTV2 - Giải Pháp Điều Trị Bệnh Mất Ngủ

Phản hồi sau khi lên sóng

Sau khi lên sóng, nhà thuốc Đỗ Minh Đường cùng phương thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của người dân cả nước. Sự kiện này được phát sóng trên mọi nền tảng, có nhiều chỉ số ấn tượng như:

Có hơn 8600 lượt theo dõi chương trình chỉ sau 20 ngày lên sóng:

Một loạt những bình luận quan tâm đến bệnh lý mất ngủ và nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Sau buổi phát sóng, lương y Đỗ Minh Tuấn đã chia sẻ:

" Trước tiên, nhà thuốc Đỗ Minh Đường xin chân thành cảm ơn sự quan tâm của bà con trên cả nước đối với chương trình này. Khi xác định tham dự, chúng tôi chỉ mong muốn có thể chia sẻ những giá trị tích cực tới cộng đồng. Không nghĩ lại được bà con trên cả nước tiếp nhận đông đảo như vậy.

Chúng tôi chân thành cảm ơn tất cả mọi người đã quan tâm, khích lệ và chia sẻ. "

Khi chia sẻ về giải pháp điều trị mất ngủ, lương y Đỗ Minh Tuấn đã giới thiệu phương pháp chữa mất ngủ từ gốc, không tái phát về sau, đã được kiểm chứng qua hơn 150 năm - Thuốc Mất ngủ Đỗ Minh.

Vậy phương pháp này của chúng tôi có gì đặc biệt?

Thuốc mất ngủ Đỗ Minh - Chấm dứt bệnh mất ngủ nhẹ nhàng, an toàn, không tái phát

Đây là công thức GIA TRUYỀN riêng của dòng họ Đỗ Minh, đến nay đã trải qua 5 đời truyền nhân. Lương y Tuấn là đời thứ 5 và đã hoàn thiện công thức này, chứng thực hiệu quả cao nhất.

Một liệu trình Mất ngủ Đỗ Minh sẽ bao gồm 3 phương thuốc nhỏ là:
Định tâm an thần

Thành phần: Trám đen, nấm lim xanh, tâm sen, lá vông, long nhãn, viễn chí, đan sâm, thược dược, hoàng kỳ,...

Công dụng: Tăng cường tuần hoàn máu não, giải trầm uất, làm dịu thần kinh, tăng cường chức năng tế bào thần kinh, dưỡng tâm an thần.

Bổ gan giải độc

Thành phần: Cà gai, kim ngân hoa, bồ công anh, xích đồng nam,...

Công dụng: Bổ gan, thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ ăn uống ngon miệng, nhuận sắc, dưỡng huyết, tăng cường chức năng vận mạch.

Bổ thận giải độc

Thành phần: Hoàng kỳ, hạnh phúc, xích đồng, tơ hồng xanh, bồ công anh, nhân trần,...

Công dụng: Tăng cường chức năng thận, hành khí hoạt huyết, trừ thấp, ích tủy sinh huyết, tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn tác nhân gây mất ngủ.

Phương pháp điều trị dành riêng cho những người bị:

Mất ngủ, trằn trọc khó vào giấc, rối loạn giấc ngủ

Ngủ dậy mệt mỏi

Ngủ không ngon, đêm giật mình nhiều lần

Người bị đau đầu, căng thẳng thần kinh

Xem thêm: Chi tiết về phương pháp chữa mất ngủ của Đỗ Minh Đường - Chuẩn Y học cổ truyền
Nói đến thành phần của thuốc, lương y Tuấn cho biết:
Dùng thảo dược cũng phải có định lượng, kết hợp đúng thì mới hiệu quả. Thuốc đông y nhà tôi được kết hợp theo công thức Quân - Thần - Tá - Sứ, với hơn 30 vị và kết hợp theo tỷ lệ vàng.
" Những vị thuốc tôi áp dụng ở đây đều là những loại quen thuộc hàng ngày, được nhiều bà con vẫn áp dụng ở nhà. Tuy nhiên tại sao phần lớn người dùng không hiệu quả? Bởi dược tính không đủ.

Điều trị từ bên trong, cân bằng âm dương trong cơ thể, giúp khí huyết lưu thông. Từ đó người bệnh mới có thể tự buồn ngủ, không tái phát trở lại. "

Với những công dụng tuyệt vời mà thuốc Mất ngủ Đỗ Minh mang lại, biên biên tập đã tìm đến bệnh nhân đã điều trị mất ngủ tại Đỗ Minh Đường để có đánh giá khách quan nhất cho người xem.

Theo chị Thảo chia sẻ:

" Mình bị mất ngủ sau sinh, cộng thêm áp lực công việc và chồng con khiến căng thẳng lâu ngày, chất lượng giấc ngủ giảm sút thấy rõ. Thời gian đấy những người xung quanh bị ảnh hưởng bởi mình rất nhiều, mình cũng ái ngại.

Tình cờ được chị đồng nghiệp giới thiệu tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường trên đường Văn Cao. Sau khi được lương y Tuấn thăm khám thì mình có được kê 2 tháng thuốc về sử dụng. Dùng hết thuốc, bây giờ sức khỏe của mình cũng tốt hơn, không còn thấy bị tỉnh giấc giữa chừng nữa, ăn uống ngon miệng, khả năng tập trung tốt hơn. "

Không chỉ riêng chị Thảo, còn rất nhiều người bệnh khác cũng đã dành nhiều lời khen tới phương pháp chữa mất ngủ của Đỗ Minh Đường. Bạn đọc tham khảo thêm:

Video: Tổng hợp bệnh nhân đánh giá hiệu quả của thuốc Mất ngủ Đỗ Minh

Không chỉ riêng VTV2 đưa tin, trước đó phương pháp gia truyền của chúng tôi cũng đã được nhiều các trang báo lớn, uy tín đưa tin như:

Không ngừng nỗ lực, nâng cao trình độ chuyên môn và chất lượng điều trị, đơn vị chúng tôi đã vinh dự nhận những thành tích xứng đáng như:

Top 20 thương hiệu nổi tiếng Việt Nam 2020

Cup vàng giải thưởng "Sản phẩm tin cậy - Dịch vụ hoàn hảo - nhãn hiệu ưa dùng"

Riêng lương y Đỗ Minh Tuấn cũng có những thành tựu riêng như:

Bài thuốc Mất ngủ Đỗ Minh được giới thiệu đến đông đảo khán giả cả nước trên chương trình "Cơ thể bạn nói gì" - VTV2 như một lời khẳng định cho chất lượng và hiệu quả.
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
Người bệnh nếu đang mắc phải bệnh lý mất ngủ kéo dài hành hạ, không biết đâu là giải pháp hoàn hảo cho bản thân thì đừng ngại ngần liên hệ với đội ngũ lương y của nhà thuốc chúng tôi ngay sau đây để được thăm khám và tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ.

Bạn đang bị mất ngủ và chưa biết điều trị thế nào?
Liên hệ ngay với lương y Đỗ Minh Tuấn để biết cách chữa

# data[].attributes.attachment_link.title
Đỗ Minh Đường Lên Sóng VTV2 - Chia Sẻ Về Bệnh Lý Mất Ngủ

# data[].attributes.attachment_link.description
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đồng hành cùng chương trình Cơ thể bạn nói gì - VTV2 trong số phát sóng về bệnh mất ngủ.

# data[].attributes.headline
TẤT TẦN TẬT dịch vụ Vật Lý Trị Liệu hiện có tại Đỗ Minh Đường [ĐỪNG BỎ LỠ]

# data[].attributes.subject
TẤT TẦN TẬT dịch vụ Vật Lý Trị Liệu hiện có tại Đỗ Minh Đường [ĐỪNG BỎ LỠ]

# data[].attributes.body
Vật lý trị liệu là cách sử dụng các hiệu ứng vật lý tác động vào cơ thể con người như nhiệt trị liệu, điện trị liệu, quang trị liệu, cơ học trị liệu,.. để phòng, chữa bệnh. Đây cũng là một trong những giải pháp “được lòng” nhiều bệnh nhân nhằm phục hồi sức khỏe tốt nhất. Cùng tham khảo ngay các dịch vụ Vật lý trị liệu hiện có tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường hỗ trợ điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #vatlytrilieu #PhysicalTherapy #Physiotherapy

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tính đến nay, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã có bề dày gần 3 THẾ KỶ hình thành và phát triển. Trong suốt quá trình đó, chúng tôi luôn hết sức nỗ lực để phục vụ tận tình cho mọi bệnh nhân khắp cả nước. Bên cạnh việc điều trị bệnh bằng các bài thuốc BÍ TRUYỀN của dòng họ, các lương y - BS nhà thuốc còn đẩy mạnh các dịch vụ vật lý trị liệu nhằm kết hợp, mang đến hiệu quả trị bệnh toàn diện và sự chăm sóc tốt nhất cho người bệnh.
Vật lý trị liệu là cách sử dụng các hiệu ứng vật lý tác động vào cơ thể con người như nhiệt trị liệu, điện trị liệu, quang trị liệu, cơ học trị liệu,.. để phòng, chữa bệnh. Đây cũng là một trong những giải pháp "được lòng" nhiều bệnh nhân nhằm phục hồi sức khỏe tốt nhất. Vì thế nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi luôn đề cao tôn chỉ "Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ", SẴN SÀNG triển khai các hình thức vật lý trị liệu nhằm chăm sóc toàn diện cho người bệnh.

Vật lý trị liệu tại Đỗ Minh Đường - Phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc hiệu quả CAO

Từ lâu, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nổi danh trong làng YHCT nước nhà không chỉ bằng các bài thuốc độc quyền gần 3 THẾ KỶ mà còn bởi phương pháp chữa bệnh ko dùng thuốc - Vật lý trị liệu. Với sự phát triển không ngừng của đội ngũ lương y, bác sĩ, kỹ thuật viên, nhà thuốc cung cấp cho bệnh nhân các dịch vụ:

Châm cứu - Phương pháp cổ được ứng dụng nhuần nhuyễn tại Đỗ Minh Đường

Từ xa xưa, châm cứu đã được biết tới là giải pháp chữa "bách bệnh" không cần thuốc, an toàn, hiệu quả ngay với cả những bệnh lý mãn tính, nan y "cứng đầu" nhất. Lý giải rõ hơn, lương y Đỗ Minh Tuấn (Truyền nhân thứ 5 dòng họ Đỗ Minh - GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường) cho biết:
"Theo YHCT, sự mất cân bằng âm dương của cơ thể con người là căn nguyên gây ra nhiều bệnh tật. Châm cứu là liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc, tác động vào các huyệt vị để giải quyết sự ứ trệ của kinh lạc, điều hòa âm dương, giúp khí huyết được lưu thông. Nhờ đó giúp phục hồi chức năng tạng phế từ bên trong mà không cần đưa hóa chất vào cơ thể con người."
Vì thế, lương y Tuấn cùng các cộng sự đã nghiên cứu kỹ lưỡng và ứng dụng châm cứu nhằm phục hồi chức năng cho người bệnh trên phạm vi rộng, bao gồm cả ngoại khoa, nội khoa, nhi khoa, da liễu,... Cụ thể, dịch vụ châm cứu có thể ứng dụng trong điều trị các chứng bệnh: Xương khớp; viêm xoang, viêm mũi; rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, dị mộng tinh; huyết áp cao, huyết áp thấp; đau thần kinh tọa,....

Tại đây, dịch vụ châm cứu đã được hàng ngàn người bệnh lựa chọn bởi sự chắt lọc tinh hoa nam y Việt qua bao đời nay. Đồng thời ngày càng được hoàn thiện bởi những ưu điểm vượt trội:

Thầy thuốc, kỹ thuật viên đều là các chuyên gia nắm vững kiến thức chuyên môn, kỹ thuật tốt, kinh nghiệm lâm sàng dày dặn, được cấp chứng chỉ hành nghề theo quy định của pháp luật.

Máy móc, trang thiết bị dùng trong điều trị hiện đại, chất lượng cao

Quy trình châm cứu tuân thủ theo quy định của Bộ Y tế

Lương y - BS đưa phác đồ biện chứng luận trị theo từng thể trạng, mức độ bệnh

Tư vấn 1-1, 24/7 tận tâm trong suốt quá trình điều trị

Bộ kim riêng, đảm bảo vô trùng, an toàn tuyệt đối cho người bệnh

Chi phí điều trị hợp lý theo quy định của Sở Y tế

Xoa bóp bấm huyệt - "Cứu tinh" chữa bách bệnh an toàn, hiệu quả

Cùng với châm cứu, bấm huyệt cũng là giải pháp chữa bệnh không dùng thuốc mà nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi đang ứng dụng để tăng cường lưu thông khí huyết, cân bằng âm dương cho cơ thể người bệnh. Thực tế, đã có ++150.000 bệnh nhân cả nước tin tưởng dùng liệu pháp bấm huyệt tại nhà thuốc chúng tôi để phục hồi sức khỏe nhờ những ưu điểm:

Giảm nhanh các triệu chứng đau cấp tính, mãn tính mà không cần dùng thuốc.

Phạm vi chữa bệnh rộng từ nội khoa, ngoại khoa, nhi khoa đến da liễu.

Tăng cường hiệu quả điều trị bệnh các phương pháp khác như phẫu thuật, dùng thuốc,...

Giúp điều chỉnh, cân bằng âm dương trong cơ thể một cách hiệu quả.

Điều chỉnh lại chức năng của kinh lạc, khí huyết, tạng phủ trong cơ thể.

Phục hồi chức năng vận động của cân xơ, xương khớp nhanh chóng, hiệu quả.

Củng cố, phục hồi và tăng cường hoạt động sống của cơ thể.

Không gây tác dụng phụ nếu bấm huyệt đúng kỹ thuật, phương pháp.

Với cơ chế tác động toàn diện từ TRONG ra NGOÀI như trên, hình thức trị liệu bằng bấm huyệt đã được chúng tôi ứng dụng trong hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh. Điển hình như: Bệnh sinh lý (yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, đau bụng kinh), xương khớp, bệnh về hô hấp hay kích thích hệ thống tế bào Lympho, nâng cao đề kháng toàn diện cho người bệnh.

Cấy chỉ - Bước tiến mới của kỹ thuật châm cứu tại Đỗ Minh Đường

Có thể nói, cấy chỉ là một bước tiến mới của châm cứu vì các lương y - BS sẽ đưa chỉ tiêu (catgut) vào huyệt châm cứu của hệ kinh lạc để duy trì sự kích thích lâu dài, giúp cơ thể tự ổn định hỏa vị, cân bằng âm dương. So với châm cứu, cấy chỉ là dịch vụ trị liệu được người bệnh lựa chọn nhiều hơn cả tại nhà thuốc chúng tôi bởi nhiều điểm ưu Việt:

Đối tượng điều trị của cấy chỉ rất rộng, bao gồm từ người già cho tới trẻ nhỏ

Hiệu quả cao và lâu dài.

Giúp người bệnh tiết kiệm thời gian, chi phí.

Phương pháp điều trị không dùng thuốc, không đưa hóa chất hay dược chất vào cơ thể nên không gây tác dụng phụ như thuốc Tây

Lưu thông kinh lạc của cơ thể.

An toàn, không lo lắng xảy ra biến chứng như phương pháp chữa bệnh bằng phẫu thuật.

Báo Dân trí: Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, địa chỉ chữa bệnh bằng Đông y uy tín

Gần 3 THẾ KỶ qua, nhà thuốc gia truyền chúng tôi tự hào vì đã giúp hàng ngàn người bệnh phục hồi sức khỏe toàn diện bằng phương pháp cấy chỉ. Tuy nhiên, đội ngũ lương y Đỗ Minh Đường chúng tôi khuyến cáo những đối tượng sau nên thận trọng: người bệnh đang sốt cao, huyết áp không ổn định, phụ nữ mang thai hay trong giai đoạn kinh nguyệt, bệnh nhân dị ứng với chỉ catgut, người bệnh vừa sử dụng rượu bia, chất kích thích,....

Thủy châm - kết hợp châm cứu, tiêm thuốc chữa bệnh, cho hiệu quả NHANH CHÓNG

Thủy châm (hay còn gọi là tiêm thuốc vào huyệt) là phương pháp chữa bệnh kết hợp giữa Đông và Tây y, phối hợp giữa châm (theo học thuyết kinh lạc của YHCT) và thuốc tiêm (tại chỗ hay toàn thân) bằng cách đưa một lượng dược chất nhất định vào cơ thể thông qua các huyệt đạo. Cùng một loại thuốc tiêm dùng trong điều trị một bệnh, chỉ cần một liều lượng ít thuốc tiêm vào huyệt vị cũng vẫn mang lại tác dụng tương đương với liều tiêm thông thường.

Vì vậy, nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi đã nghiên cứu kỹ lưỡng để linh hoạt áp dụng thủy châm nhằm hỗ trợ chữa bệnh từ GỐC đến NGỌN cho bệnh nhân. trong số đó, điển hình phải kể đến trường hợp của NS Văn Báu (Phim Cảnh sát hình sự) - bệnh nhân điều trị thoát vị đĩa đệm nhờ liệu trình gia truyền dòng họ Đỗ Minh, kết hợp trị liệu:

XEM CHI TIẾT: Cảm nhận của NS Văn Báu sau khi sử dụng liệu trình chữa thoát vị đĩa đệm gia truyền Đỗ Minh Đường

Bên cạnh đó, nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng vận dụng thủy châm vào điều trị đa dạng các chứng bệnh như: Xương khớp, đau thần kinh liên sườn, cao huyết áp, thiên đầu thống, bệnh tiêu hóa (đau bụng, đau dạ dày),... và một số các di chứng tổn thương về thần kinh khác.

Hướng dẫn CHI TIẾT trị liệu vật lý tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Gần 3 thế kỷ phát triển là hành trình nhà thuốc Đỗ Minh Đường chúng tôi đã chinh phục được + +150.000 người bệnh khắp cả nước tin tưởng lựa chọn chữa bệnh và trị liệu vật lý. Trong suốt quá trình phát triển, nhà thuốc chúng tôi luôn đề cao tinh hoa YHCT, đồng thời không ngừng nâng tầm các dịch vụ trị liệu nhằm giúp người bệnh yên tâm phục hồi sức khỏe. Điều này đã được kiểm chứng cụ thể và khách quan:

Nhà thuốc được cấp phép hoạt động thăm khám, chữa bệnh và trị liệu bưởi Sở y tế.

Đảm bảo tư vấn tận tình, chi tiết cho người bệnh trước - trong - sau trị liệu.

Thời gian điều trị được rút ngắn, hiệu quả ngay trong lần trị liệu đầu tiên.

Các lương y - BS đều được cấp chứng chỉ hành nghề, có nhiều năm kinh nghiệm lâm sàng trong điều trị các chứng bệnh.

Phác đồ điều trị phù hợp với từng tình trạng bệnh. Sau quá trình thăm khám, chuyên gia của chúng tôi sẽ đưa ra phác đồ điều trị dùng thuốc, vật lý trị liệu hay kết hợp cả hai nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

Tại nhà thuốc chúng tôi, tùy vào tình trạng bệnh, mọi người sẽ được tư vấn hình thức trị liệu phù hợp nhất, hoặc linh hoạt kết hợp các dịch vụ trị liệu nhằm mang lại hiệu quả cao nhất. Tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường, các hình thức trị liệu đều được thực hiện theo quy trình của bộ Y tế:

Bước 1: Thăm khám lâm sàng, xác định tình trạng bệnh và nhận tư vấn phác đồ trị liệu.

Bước 2: Làm hồ sơ, bệnh án cho bệnh nhân.

Bước 3: Thực hiện các bước trị liệu cụ thể, linh hoạt kết hợp các phương pháp trị liệu (nếu cần)

Bước 4: Theo dõi phản ứng của bệnh nhân sau điều trị

Lưu ý: Bệnh nhân đến nhà thuốc thực hiện thăm khám, trị liệu cần ĐẶT LỊCH TRƯỚC để nhà thuốc sắp lịch, tránh tình trạng đông bệnh nhân giúp đảm bảo khoảng cách, an toàn cho mọi người.

Để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn hoặc thăm khám trực tiếp tại nhà thuốc, kể cả ngoài giờ hành chính, bà con liên hệ theo địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình - Hotline: 0963 302 349 / Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh - Hotline: 0938 449 768.

# data[].attributes.attachment_link.title
TẤT TẦN TẬT Dịch Vụ Vật Lý Trị Liệu Hiện Có Tại Đỗ Minh Đường

# data[].attributes.attachment_link.description
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đẩy mạnh dịch vụ vật lý trị liệu nhằm kết hợp trị bệnh toàn diện và sự chăm sóc tốt nhất cho người bệnh.

# data[].attributes.headline
12 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Đà Nẵng Uy Tín, Hiện Đại

# data[].attributes.subject
12 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Đà Nẵng Uy Tín, Hiện Đại

# data[].attributes.body
Khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm ở đâu Đà Nẵng tốt nhất là vấn đề được không ít người quan tâm. Nhất là khi tỷ lệ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh lý xương khớp nói chung ngày càng tăng cao. Nếu còn băn khoăn chưa biết khám chữa bệnh ở đâu, hãy thử tham khảo 12 địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Đà Nẵng tốt nhất được gợi ý trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Hospital #MedicalClinic #DaNang

# data[].attributes.attachment_link.title
12 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Đà Nẵng Uy Tín, Hiện Đại

# data[].attributes.attachment_link.description
Các địa chỉ thoát vị đĩa đệm ở Đà Nẵng như Bv Đà Nẵng, Bv C, Bv Hoàn Mỹ, Bv YHCT Đà Nẵng, Bv phục hồi chức năng, Bv Chỉnh hình và PHCN…

# data[].attributes.headline
6 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng quả đu đủ hiệu quả, lành tính

# data[].attributes.subject
6 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng quả đu đủ hiệu quả, lành tính

# data[].attributes.body
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng quả đu đủ là mẹo dân gian hiệu nghiệm được áp dụng phổ biến. Không chỉ đơn giản về cách thực hiện, tiết kiệm chi phí, mà cách chữa này còn được đánh giá cao về kết quả điều trị, giúp giảm đau và cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm kèm theo. Vậy thực hư về phương pháp này ra sao? Cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #quadudu #Papaya

# data[].attributes.attachment_link.title
6 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng quả đu đủ hiệu quả, lành tính

# data[].attributes.attachment_link.description
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng quả đu đủ là mẹo hiệu nghiệm, nhờ chứa các hoạt chất sinh học có khả năng giảm đau, chống viêm, giãn cơ…

# data[].attributes.headline
Top 10 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Hải Phòng Uy Tín Nhất

# data[].attributes.subject
Top 10 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Hải Phòng Uy Tín Nhất

# data[].attributes.body
Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt tại TP Hải Phòng là thắc mắc của không ít người bệnh đang sinh sống và làm việc tại đây. Một số địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Hải Phòng được review tốt bạn có thể tham khảo như BV Đa khoa Quốc tế HP, BV Phục hồi chức năng HP, BV Hữu Nghị Việt Tiệp, Viện Y học Hải Quân… Chi tiết thông tin liên hệ vui lòng tham khảo bài viết bên dưới.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Hospital #MedicalClinic #HaiPhong

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt tại TP Hải Phòng là thắc mắc của không ít người bệnh đang sinh sống và làm việc tại đây. Một số địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Hải Phòng được review tốt bạn có thể tham khảo như BV Đa khoa Quốc tế HP, BV Phục hồi chức năng HP, BV Hữu Nghị Việt Tiệp, Viện Y học Hải Quân... Chi tiết thông tin liên hệ vui lòng tham khảo bài viết bên dưới.
TOP 10 địa chỉ chữa bệnh thoát vị đĩa đệm tốt nhất ở Hải Phòng

Là một trong những thành phố lớn trên cả nước, Hải Phòng được chú trọng đầu tư phát triển kinh tế, văn hóa, xã hội, du lịch... và y tế. Nơi đây tập trung nhiều cơ sở y tế, bệnh viện lớn nhỏ đa khoa và chuyên khoa nhằm phục vụ nhu cầu khám chữa bệnh của người dân. Đối với các bệnh về xương khớp, điển hình là thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể tìm đến 1 trong 10 địa chỉ sau để thăm khám, chẩn đoán và điều trị.

1. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hải Phòng (HIH)

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hải Phòng là bệnh viện đầu tiên tại Hải Phòng và toàn bộ khu vực Duyên hải Bắc Bộ khi được xây dựng theo mô hình Bệnh viện & Khách sạn cao cấp. Được đầu tư lớn với hệ thống cơ sở hạ tầng khang trang, rộng rãi với 23 tầng, quy mô hơn 500 giường bệnh phục vụ khám và điều trị bệnh nội trú, ngoại trú.

Chuyên khoa Xương khớp của Bệnh viện được chú trọng trọng đầu tư khi lắp đặt hệ thống máy móc, thiết bị tân tiến, hiện đại, được nhập khẩu từ nước ngoài. Nguồn nhân lực chất lượng được đánh giá cao, gồm các y bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao và tận tâm, giàu lòng y đức, có tinh thần học hỏi, cập nhật những kiến thức y khoa mới.

Chuyên khoa này với các thế mạnh khám chữa các bệnh lý sau:

Một trong những thế mạnh trong khám chữa bệnh tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hải Phòng chính là ứng dụng công nghệ hiện đại. Chẳng hạn như phương pháp tiêm thẩm phân cột sống dưới sự hỗ trợ của máy CT scan. Đồng thời, phối hợp với các liệu pháp bảo tồn khác như dùng thuốc, châm cứu, bấm huyệt... Hoặc nặng hơn sẽ được chỉ định phẫu thuật.

Đặc biệt, đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm hoặc sau mổ thoát vị đĩa đệm, sẽ được chuyển lên khoa Phục hồi chức năng riêng của bệnh viện, nằm ở tầng 16 để được hướng dẫn cách tập chi tiết, sớm phục hồi cấu trúc và chức năng cột sống trở lại bình thường.
Thông tin liên hệ
2. Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp Hải Phòng

Đây là một trong những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Hải Phòng uy tín được đông đảo người dân đất Cảng biết đến. Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp được thành lập và chính thức đi vào hoạt động từ năm 1905, tính đến nay đã có hơn 100 năm tồn tại và phát triển.

Hiện nay, bệnh viện hoạt động với quy mô hơn 1000 giường bệnh, chú trọng đầu tư đầy đủ và đồng bộ về cơ sở vật chất, lắp đặt trang thiết bị hiện đại, tân tiến được nhập khẩu từ nước ngoài. Bên cạnh đó, chú trọng cải thiện chất lượng đội ngũ nhân sự, đảm bảo trình độ chuyên môn cao, tay nghề vững trong khám chữa bệnh.

Đối với những ca bệnh chữa thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân sẽ được thăm khám chẩn đoán thông qua các loại máy móc tân tiến như: máy chụp X quang, chụp MRI, CT Scan, máy siêu âm... Dựa vào kết quả chẩn đoán, các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Một số biện pháp chữa thoát vị đĩa đệm được áp dụng phổ biến tại BV Hữu Nghị Việt Tiệp gồm:

Chi phí cho mỗi ca mổ thoát vị đĩa đệm bằng laser thường dao động từ 10 - 15 triệu/ đĩa đệm. Chi phí này chưa bao gồm các phí phát sinh khác như thăm khám, xét nghiệm, chụp chiếu hình ảnh...
Thông tin liên hệ
3. Bệnh viện Đại học Y Hải Phòng

Bệnh viện Đại học Y Hải Phòng là bệnh viện đa khoa, tiền thân là phòng khám Đa khoa của trường Đại học Y Hải Phòng và thuộc sự quản lý của Bộ Y tế. Trải qua hơn 14 năm hình thành và phát triển, bệnh viện ngày càng được nâng cấp cả về cơ sở vật chất, hạ tầng và đạt được kết quả tích cực trong công tác khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe, nghiên cứu và đào tạo, chuyển giao kỹ thuật cho các lớp sinh viên sau đại học.

Đây là nơi tập hợp một đội ngũ y bác sĩ giỏi, là các giáo sư, phó giáo sư, thạc sĩ, tiến sĩ... có nhiều năm kinh nghiệm, tay nghề cao và trình độ chuyên môn thuộc top đầu trên cả nước. Không chỉ thường xuyên cải thiện, nâng cao trình độ, chuyên môn nghiệp vụ bằng các buổi tập huấn, các bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Y Hải Phòng còn được rèn luyện, tu dưỡng về y đức, sự tận tâm và nhiệt huyết với nghề y.

Bệnh viện Đại học Y Hải Phòng có tổng cộng 24 chuyên khoa, trong đó khoa Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng được ghi nhận là một trong những thế mạnh lớn của BV. Và thoát vị đĩa đệm là căn bệnh có thể chữa khỏi nhờ các liệu pháp YHCT như châm cứu, massage, xoa bóp, kết hợp các biện pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng, đem lại kết quả điều trị cao, bảo tồn chức năng cột sống tự nhiên.

Ngoài ra, Khoa Phục hồi chức năng còn được phân công nhiệm vụ khám chữa bệnh và phục hồi chức năng cho người tàn tật, khiếm khuyết về chi, giảm khả năng vận động. Đồng thời, hỗ trợ sản xuất và test sử dụng các dụng cụ hỗ trợ, thay thế và chỉnh hình.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: SỐ 225C Lạch Tray, Quận Ngô Quyền, TP Hải Phòng

Số điện thoại: 0225-3736285

Email: benhvien@hpmu.edu.vn

Website: benhviendaihocyhaiphong.vn

4. Bệnh viện Phục hồi chức năng Hải Phòng

Bệnh viện Phục hồi chức năng Hải Phòng có tiền thân là Viện điều dưỡng A thuộc Bộ Y tế, thành lập từ năm 1950. Đây là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh có lịch sử phát triển lâu đời tại Hải Phòng Đất Cảng. Đến năm 2014, Viện mới chính thức đổi tên thành Bệnh viện Phục hồi chức năng Hải Phòng, trở thành bệnh viện chuyên khoa phục hồi chức năng.

Đây là cơ sở y tế chuyên khám chữa các bệnh Cơ Xương Khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm bằng các phương pháp vật lý trị liệu, xoa bóp massage, bấm huyệt, châm cứu, các bài tập chức năng... Nhằm mục đích cải thiện triệu chứng bệnh mà vẫn bảo tồn được chức năng cột sống tự nhiên, giảm thiểu tần suất sử dụng thuốc, hạn chế tác dụng phụ.

Bên cạnh công tác khám chữa bệnh, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hải Phòng cũng luôn chú trọng nguồn nhân lực, chiêu mộ những vị bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và có trình độ chuyên môn cao. Đồng thời, phối hợp với các trường ĐH trên địa bàn triển khai công tác đào tạo nguồn nhân lực chất lượng, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng nhiều của bệnh nhân.
Thông tin liên hệ
5. Khoa Ngoại chấn thương - Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng

Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng là một trong những bệnh viện vệ tinh thuộc sự quản lý của Bệnh viện Nhi Trung Ương. Được thành lập và chính thức đi vào hoạt động năm 1997. Ban đầu với quy mô 300 giường bệnh và sau hơn 40 năm hoạt động phát triển, Viện Trẻ em Hải Phòng đã được công nhận là bệnh viện Hạng I thành phố. Hoạt động với quy mô mở rộng hơn 500 giường bệnh, phân chia cơ cấu 36 khoa.

Nơi đây chuyên tiếp nhận thăm khám và điều trị bệnh cho trẻ nhỏ, trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm. Trẻ mắc phải căn bệnh này thường là do bẩm sinh hoặc gặp tai nạn chấn thương. Để điều trị, phụ huynh cần đưa trẻ đến khoa Ngoại chấn thương của bệnh viện để được chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Khoa Ngoại chấn thương của viện có tiền thân là Khoa Ngoại chung và từ năm 1995 mới được tách ra hoạt động độc lập.

Đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và có trình độ chuyên môn cao, chẩn đoán chính xác mức độ thoát vị đĩa đệm của trẻ và đưa ra các chỉ định điều trị phù hợp. Thường ưu tiên các biện pháp điều trị bảo tồn là dùng thuốc kết hợp vật lý trị liệu. Nhưng với những bệnh nhi cần phẫu thuật, thường sẽ tiến hành mổ nội soi, ít xâm lấn, ít đau nhức, ít chảy máu và ít để lại sẹo, giúp trẻ phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau phẫu thuật.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 285 Trường Chinh, Phường Lãm Hà, Quận Kiến An, Hải Phòng.

Số điện thoại: 031 2203442

6. Viện Y học Hải Quân

Viện Y học Hải Quân là địa chỉ khám chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe cho cán bộ, bộ đội hải quân cùng nhân dân tại các vùng biển đảo của Tổ quốc. Đây là một trong những đơn vị quân y đầu ngành Quân chủng Hải quân được chú trọng đầu tư cả về cơ sở hạ tầng và cơ sở vật chất với hơn 50 năm hình thành và phát triển.

Nơi đây có một đội ngũ y bác sĩ riêng giàu kinh nghiệm, vững chuyên môn và tận tâm, chu đáo, đem lại sự hài lòng cho bệnh nhân trong suốt quá trình thăm khám, chữa bệnh. Viện Y học Hải Quân chuyên tiếp nhận các ca bệnh từ mức độ nhẹ và trung bình.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, Viện chuyên chữa trị bằng phác đồ bảo tồn thông qua các biện pháp vật lý trị liệu để phục hồi chức năng, kết hợp dùng thuốc để cải thiện triệu chứng, giảm đau, giảm sưng. Viện chấp nhận sử dụng thẻ BHYT cho hầu hết các dịch vụ thăm khám bệnh cho người dân, giảm gánh nặng về kinh tế.

Do đó, nếu chưa biết nên khám chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu Hải Phòng tốt nhất, hãy chọn Viện Y học Hải Quân.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 13 đường Phạm Văn Đồng, Phường Anh Dũng, Quận Dương Kinh, Hải Phòng

Số điện thoại: 0313 632986

7. Bệnh viện Y học cổ truyền Hải Phòng

Bệnh viện Y học cổ truyền Hải Phòng hay còn được gọi là Bệnh viện Hòa Bình. Được thành lập từ năm 1962, ban đầu có tên là Bệnh viện Đông y, sau đổi thành Bệnh viện Y học dân tộc và cuối cùng là Bệnh viện Y học cổ truyền. Bệnh viện được công nhận là bệnh viện hạng II tuyến thành phố, đến nay đã có hơn 60 năm xây dựng và phát triển.

Chức năng chính của bệnh viện là thăm khám và chữa bệnh bằng các phương pháp YHCT kết hợp với y học hiện đại. Đây là chuyên môn rất phù hợp với những người có nhu cầu khám chữa trị thoát vị đĩa đệm theo phương pháp bảo tồn. Cụ thể, kết hợp giữa các bài thuốc Đông y cổ truyền, kết hợp châm cứu, bấm huyệt... và các liệu pháp vật lý trị liệu khác để đẩy lùi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cấp - mạn tính.

Là một trong những bệnh viện tuyến đầu, nơi đây được đầu tư đầy đủ về các loại máy móc thiết bị, ứng dụng công nghệ tân tiến để phục vụ công tác chẩn đoán và điều trị. Có thể kể đến như máy điện phân thuốc, máy laser nội mạch, máy điện xung, máy kéo giãn cột sống, máy siêu âm, máy laser châm... Kết hợp với cấy chỉ, điện châm, châm cứu, xông hơi ngâm thuốc, nhĩ châm, cứu ngải... để đạt hiệu quả tối ưu.

Cơ sở hạ tầng cũng được chú trọng đầu tư khang trang, hiện đại, lắp đặt thang máy, phòng bệnh có lắp đặt điều hòa, buồng vệ sinh khép kín, sạch sẽ... Hiện tại, bệnh viện cũng vừa hoàn thành xong 2 trung tâm là Vật lý trị liệu và Dinh dưỡng chữa bệnh nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng đa dạng của người bệnh.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Thôn Cái Tắt, xã An Đồng, huyện An Dương, TP Hải Phòng.

Số điện thoại: 02253 700 412 - 0967 961 515

Thời gian làm việc:

Thứ 2 - thứ 6: sáng từ 7h30 - 11h30, chiều từ 13h30 - 16h30.

Thứ 7 và chủ nhật nghỉ.

Email: yhcttchc@gmail.com

Website: yhoccotruyenhp.vn

8. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng

Vinmec Hải Phòng là một trong những bệnh viện đa khoa quốc tế thuộc sở hữu Hệ thống Y tế Tập đoàn Vingroup. Với sứ mệnh "Chăm sóc sức khỏe bằng tài năng, y đức và sự thấu cảm", Vinmec Hải Phòng luôn mang đến những dịch vụ y tế, chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho người dân đất Cảng.

Trong rất nhiều chuyên khoa, Cơ Xương Khớp được xem là một trong những chuyên khoa thế mạnh của Vinmec Hải Phòng. Khoa được phân chia làm 3 khoa nhỏ gồm Nội cơ xương khớp, Ngoại cơ xương khớp và Phục hồi chức năng. Chuyên khám chữa các bệnh về chấn thương thần kinh cột sống, xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra còn có:

Là hệ thống bệnh viện tư nhân lớn nhất tại Việt Nam, Vinmec Hải Phòng được đầu tư lớn về cơ sở hạ tầng khang trang, cơ sở vật chất đầy đủ, hiện đại tân tiến. Đặc biệt ở khoa phục hồi chức năng, được đầu tư lắp đặt vô số các loại máy móc như kéo giãn cột sống, máy điện xung, siêu âm...

Bên cạnh đó, đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và tận tâm nhiệt huyết, đem lại kết quả chữa bệnh cao và làm hài lòng bệnh nhân. Vì vậy, bệnh viện quốc tế Vinmec là một trong những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất ở Hải Phòng có thể tham khảo và chọn lựa. Mặt hạn chế duy nhất ở nơi đây chính là chi phí khám chữa bệnh khá đắt đỏ, không phải ai cũng có thể tiếp cận được.
Thông tin liên hệ
9. Phòng khám Đa khoa Hải Phòng

Địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Hải Phòng phải được nhắc đến trong danh sách này là Phòng khám Đa khoa Hải Phòng. Đây là một trong những phòng khám chuyên về khám chữa trị các bệnh lý xương khớp cho nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt là người cao tuổi. Sự ra đời của Chuyên khoa Cơ - Xương - Khớp của phòng khám này trên địa bàn thành phố nhằm đáp ứng nhu cầu điều trị và phòng ngừa các bệnh xương khớp hiệu quả.

Phòng khám sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:

Khoa chuyên tiếp nhận và điều trị một số bệnh lý về cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm, viêm đau khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, viêm gân cơ, loãng xương, bệnh gout, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp vảy nến...

Đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và có trình độ chuyên môn cao, có nhiều vị bác sĩ có học vị tiến sĩ, thạc sĩ đã và đang công tác tại tại Bệnh viện Bạch Mai giúp chẩn đoán bệnh chính xác, xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, đảm bảo giúp bệnh nhân sớm thoát khỏi bệnh.

Đầu tư trang bị hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại, tân tiến, được nhập khẩu từ nước ngoài phục vụ công tác thăm khám và chẩn đoán điều trị bệnh.

Phòng khám rộng rãi, sạch sẽ và thoáng mát, cơ sở hạ tầng chất lượng.

Chi phí thăm khám phù hợp, không quá đắt đỏ.

Có thể liên hệ trước để đặt lịch khám, tiết kiệm thời gian chờ đợi.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 33 Kỳ Đồng, Quang Trung, Hồng Bàng, TP. Hải Phòng

Hotline: 0225 3530 838 - 0225 3839 337

Email: ytehanoi33kydong@gmail.com

Website: phongkham3kydong.com

10. Viện Cấy chỉ Hải Thượng Lãn Ông Hải Phòng

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cấy chỉ là một trong những phương pháp ngày càng phổ biến hiện nay nhờ đem lại hiệu quả cao, bảo tồn cấu trúc cột sống và an toàn cho sức khỏe người bệnh. Tại Hải Phòng có một địa chỉ chuyên cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm chính là Viện Cấy chỉ Hải Thượng Lãn Ông.

Viện Cấy chỉ Hải Thượng Lãn Ông do Ths.Bs Ngô Quang Hùng và các cộng sự thành lập nên. Riêng tại chi nhánh Hải Phòng, do Ths.Bs Bùi Vĩnh Sơn đảm nhiệm chức vụ Phó giám đốc và trực tiếp theo dõi, quản lý và điều trị. Ông là vị bác sĩ chuyên kha YHCT giỏi, có nhiều kinh nghiệm và từng đảm nhiệm chức vụ Trưởng khoa Khám bệnh của Bệnh viện Châm cứu Trung ương.

Đến với nơi đây, bệnh nhân hoàn toàn có thể yên tâm khi được thực hiện cấy chỉ trong môi trường khép kín và đảm bảo vô trùng. Tuân thủ nguyên tắc 1 bệnh nhân - 1 kim châm để tránh lây nhiễm chiếm. Chỉ cần tuân thủ lộ trình cấy chỉ, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sẽ sớm phục hồi bệnh.

Do đó, nếu muốn chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp bảo tồn cấy chỉ an toàn, hãy tìm đến Viện Cấy chỉ Hải Thượng Lãn Ông CN Hải Phòng.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 13/369 Văn Cao, Phường Đằng Lâm, Quận Hải An, TP Hải Phòng

Hotline: 0902.191.844

Trên đây là gợi ý 10 địa chỉ khám chữa thoát vị đĩa đệm ở Hải Phòng đáng tin cậy bạn có thể tham khảo. Hãy cân nhắc về vị trí địa lý, tình trạng bệnh và điều kiện tài chính để đưa ra sự chọn lựa phù hợp nhất, điều trị thoát vị đĩa đệm sớm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe, duy trì khả năng vận động của bạn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Top 10 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Hải Phòng Uy Tín Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Hải Phòng uy tín như BV Đa khoa Quốc tế, BV Phục hồi chức năng HP, Hữu Nghị Việt Tiệp, Viện Y học Hải Quân...

# data[].attributes.headline
Mách Bạn 12 Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Lá Lốt Cực Hay

# data[].attributes.subject
Mách Bạn 12 Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Lá Lốt Cực Hay

# data[].attributes.body
Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc được nhiều người áp dụng. Lá lốt có độ lành tính cao, tính ấm, chứa những thành phần hóa học rất tốt cho quá trình phục hồi đĩa đệm. Ngoài ra thảo dược còn giúp giảm đau và thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #lalot #PiperLolot

# data[].attributes.attachment_link.title
Mách Bạn 12 Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Lá Lốt Cực Hay

# data[].attributes.attachment_link.description
Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt giúp giảm đau lưng, tê bì tay chân, thúc đẩy lưu thông khí huyết và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

# data[].attributes.headline
10 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Hà Nội Chất Lượng Nhất

# data[].attributes.subject
10 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Hà Nội Chất Lượng Nhất

# data[].attributes.body
Người bệnh nên lựa chọn địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm uy tín ở Hà Nội để được hướng dẫn chữa bệnh hiệu quả. Những địa chỉ này là các bệnh viện và phòng khám nổi tiếng trong khu vực, có thế mạnh về đội ngũ bác sĩ và phương tiện chẩn đoán. Nhờ vậy mà quá trình khám chữa trị luôn nhanh chóng và đạt hiệu quả cao.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Hospital #MedicalClinic #HaNoi

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Hà Nội Chất Lượng Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm uy tín ở Hà Nội sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, máy móc hiện đại giúp khám chữa bệnh nhanh chóng

# data[].attributes.headline
10 Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu không nên bỏ qua

# data[].attributes.subject
10 Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu không nên bỏ qua

# data[].attributes.body
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là mẹo dân gian lành tính và đem lại hiệu quả rõ rệt đối với những trường hợp bệnh nhẹ. Bằng chứng là có rất nhiều bài thuốc Nam cổ truyền có sự xuất hiện của loại dược liệu này. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách chữa này, cách thực hiện và sử dụng đúng theo hướng dẫn dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #ngaicuu #Mugwort

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là mẹo dân gian lành tính và đem lại hiệu quả rõ rệt đối với những trường hợp bệnh nhẹ. Bằng chứng là có rất nhiều bài thuốc Nam cổ truyền có sự xuất hiện của loại dược liệu này. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách chữa này, cách thực hiện và sử dụng đúng theo hướng dẫn dưới đây.
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp mãn tính có tỷ lệ mắc cao hiện nay. Đây là hiện tượng đốt sống đĩa đệm lệch khỏi vị trí ban đầu, làm rách lớp màng bao xơ khiến nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài. Chúng tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép lên các rễ dây thần kinh, khiến người bệnh đau nhức, tê tì tay chân và giảm chức năng vận động, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày.

Các triệu chứng bệnh diễn tiến âm thầm và trải qua 4 giai đoạn, trong đó 2 giai đoạn đầu là cấp độ nhẹ và 2 giai đoạn sau là cấp độ nặng gây biến chứng. Tùy vào mức độ bệnh cụ thể sau chẩn đoán mà bác sĩ chuyên khoa sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Thoát vị đĩa đệm có thể chữa được bằng các biện pháp như dùng thuốc Tây, thuốc Đông y, các liệu pháp YHCT, vật lý trị liệu hoặc can thiệp ngoại khoa.

Dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm có hiệu quả không?

Ngoài các phương pháp vừa kể trên, chữa thoát vị đĩa đệm bằng dược liệu tự nhiên cũng là một cách hay được nhiều người áp dụng và đem lại kết quả điều trị rõ rệt. Và ngải cứu là một trong những loại dược liệu chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn và lành tính với sức khỏe người dùng.

Ngải cứu là loại thực vật dễ mọc, dễ phát triển, có thể tìm hái trong vườn nhà hoặc mua với giá thành rẻ. Không chỉ được dùng để chế biến thành các món ăn ngon, ngải cứu còn được sử dụng như một loại dược liệu trị bệnh hiệu nghiệm, dựa theo kinh nghiệm dân gian của ông cha ta từ xa xưa. Và một trong những bệnh lý được chữa khỏi bằng ngải cứu có thể kể đến như các bệnh về xương khớp (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống, viêm đau khớp ...), bệnh về hô hấp (đau họng, ho khan, hoa mắt chóng mặt), bệnh về tiêu hóa, da liễu...

Do đó, chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là phương pháp được ghi nhận trong Y học dân gian. Theo Đông y, ngải cứu là loại thảo dược có tính ấm, mùi hăng nồng và vị hơi cay, ngải cứu, có tác dụng ôn hàn, khí huyết, điều kinh, an thần, giảm đau, giảm sưng viêm, phù nề, lợi tiểu, chống cảm cúm, cải thiện mụn trứng cá, chứng suy nhược cơ thể...

Còn theo Y học hiện đại, trong ngải cứu chứa nhiều thành phần, hoạt chất sinh học có tác dụng giảm đau, kháng viêm, chống khuẩn, hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Có thể kể đến như:

Tinh dầu: Chứa các hoạt chất như cineol, cholin, adenin, absinthin... Đây là các hoạt chất gây tê với khả năng giảm đau hiệu quả. Các chất này tác động tích cực đến hệ thần kinh, não bộ, xoa dịu căng thẳng và giảm căng thẳng.

Flavonoid: Đây là hoạt chất xuất hiện trong rất nhiều các loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm. Có khả năng loại bỏ và chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên và ngăn chặn sự hình thành các gai xương đốt sống. Đây cũng là hoạt chất cần thiết cho quá trình sản sinh chất prostaglandin, tăng cường khả năng chống viêm, giảm đau hiệu quả.

Polyphenol: Đây là hoạt chất chống oxy hóa khi vào trong cơ thể có khả năng ức chế sự tấn công của các gốc tự do tác động làm tổn thương hệ xương khớp, đĩa đện. Đồng thời, chất này có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm viêm và giảm đau rõ rệt.

Do đó, dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm là mẹo dân gian hiệu nghiệm, cải thiện cơn đau nhức, chống viêm và phòng ngừa các biến chứng rủi ro về sau. Đây là cách chữa được ông cha ta áp dụng từ thời xa xưa, khi y học hiện đại chưa phát triển. Tuy nhiên, mẹo chữa này chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh mức độ nhẹ, các triệu chứng vừa khởi phát và chưa gây biến chứng.

Không có việc chỉ sử dụng ngải cứu có thể chữa khỏi dứt điểm chứng thoát vị đĩa đệm. Đây chỉ là mẹo giúp cải thiện triệu chứng tạm thời, người bệnh cần kết hợp điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Với những trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng không nên áp dụng, tốt nhất nên chủ động thăm khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị bằng phác đồ phù hợp.

Tham khảo thêm: 7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà cực hiệu quả cho bạn

Hướng dẫn 10 cách dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Dân gian ghi nhận có rất nhiều cách sử dụng ngải cứu khác nhau như sao nóng để chườm, sắc uống, kết hợp với các nguyên liệu khác... Hướng dẫn cách thực hiện như sau:

1. Chườm đắp lá ngải cứu

Chườm lá ngải cứu là mẹo chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản mà hiệu quả. Giúp dứt điểm nhanh chóng cơn đau nhức, xoa dịu áp lực trên cột sống và tạo cảm giác dễ chịu, giúp người bệnh phục hồi chức năng vận động.
Cách 1: Chườm nóng ngải cứu
Nhiệt nóng từ ngải cứu giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, làm giãn cơ, giãn mạch máu, giảm nhanh cơn đau nhức và giải phóng chèn ép trên dây thần kinh.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 nắm ngải cứu tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút trước khi sử dụng.

Giã ngải cứu hơi dập, trộn với muối hột và cho vào chảo sao nóng cho đến khi hỗn hợp khô lại.

Đổ hỗn hợp này ra tấm vải sạch, buộc chặt đầu và chườm trực tiếp lên vùng cột sống cổ hoặc lưng bị đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Chườm liên tục khoảng 15 phút/ lần, kiên trì thực hiện từ 1-2 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Chườm ngải cứu lạnh
Có tác dụng kích thích làm co mạch máu tại vị trí cột sống tổn thương, hỗ trợ giảm đau nhờ cơ chế tê làm tê liệt các dây thần kinh, tăng khả năng chịu đựng của các cơ và phục hồi chức năng cột sống hiệu quả.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 200g ngải cứu tươi và một ít đá lạnh.

Ngải cứu rửa sạch, cắt khúc và để cho ráo nước.

Cho vào ấm đun, sắc khoảng 10 phút. Rót nước sắc ra chén, cho vào 1 thìa muối, khuấy lên cho tan đều.

Khi nước sắc nguội, dùng 1 chiếc khăn sách thấm nước thuốc và bọc thêm 1 viên đá lạnh.

Chườm trực tiếp lên vùng cột sống đau nhức, di chuyển nhẹ nhàng theo hình tròn, liên tục trong vòng 5 - 10 phút.

Sau khi chườm, dùng khăn sạch lau lại và bôi kem dưỡng da để tránh gây bỏng lạnh.

2. Uống nước sắc lá ngải cứu

Uống nước sắc lá ngải cứu với liều dùng phù hợp giúp giảm đau nhức thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Đồng thời, nhờ khả năng tăng cường tuần hoàn máu, giải phóng áp lực lên các dây thần kinh, cải thiện sưng viêm, tăng khả năng chống khuẩn.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 50g lá ngải cứu tươi, rửa sạch qua nhiều lần nước và ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút.

Cho ngải cứu vào ấm đun, sắc cùng với 1 lít nước sạch trong vòng 5 - 7 phút.

Lọc bỏ bã, lấy nước sắc, chia làm nhiều phần uống hết trong ngày.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ cần kiên trì áp dụng cách này trong vòng 10 ngày để đạt hiệu quả cải thiện bệnh tốt nhất.

3. Ngải cứu + mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên rất giàu dưỡng chất, đặc biệt là các loại vitamin, khoáng chất, các acid amin... Các dưỡng chất này có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau, giảm sưng viêm và tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể. Đặc biệt, mật ong khi kết hợp với ngải cứu giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ức chế diễn tiến của bệnh thoát vị đĩa đệm.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 nắm ngải cứu tươi, rửa sạch qua nhiều lần nước, cắt thành từng khúc ngắn và ngâm với nước muối loãng 15 phút trước khi sử dụng.

Xay nhuyễn ngải cứu với muối cùng 1 ít nước, vắt lấy nước cốt, bỏ bã.

Cho 2 thìa cafe mật ong vào ly nước cốt, khuấy đều lên và uống hết.

Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thuyên giảm.

4. Ngải cứu + chanh + vỏ bưởi

Sự kết hợp của ngải cứu, chanh và vỏ bưởi trở thành "combo trị thoát vị đĩa đệm" hiệu quả. Vì đây đều là những nguyên liệu có khả năng thúc đẩy tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức, giảm tê bì tay chân. Đồng thời, hỗ trợ người bệnh sớm lấy lại sự khỏe mạnh, dẻo dai và linh hoạt cho xương khớp.
Cách thực hiện
5. Ngải cứu + giấm

Giấm táo hoặc giấm gạo đều là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Ít ai biết rằng nó còn được tận dụng để làm nguyên liệu chữa bệnh thoát vị đĩa đệm. Theo nghiên cứu, giấm giàu kali có tác dụng chất chống oxy hóa, ức chế sự tấn công của các gốc tự do đến hệ xương cột sống.

Sự kết hợp của ngải cứu và giấm giúp cải thiện triệu chứng đau nhức, giãn cơ giảm tình trạng co cứng do thoát vị đĩa đệm gây ra. Đồng thời, tạo điều kiện cho hệ xương khớp nói chung và cột sống nói riêng cử động linh hoạt.
Cách thực hiện
6. Ngải cứu + lá lốt + muối hạt

Ngoài ngải cứu, lá lốt là loại dược liệu tự nhiên có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn tốt nhờ hoạt chất tinh dầu như piperine, piperonyl. Nhờ đó cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả, nhất là những cơn đau nhức bùng phát vào mùa đông, thời tiết hanh khô, lạnh giá. Ngải cứu kết hợp với lá lốt và muối hạt để thực hiện bài thuốc chườm càng làm tăng hiệu quả điều trị.
Cách thực hiện

Chuẩn bị ngải cứu và lá lốt mỗi loại 1 nắm nhỏ cùng 1 ít muối hạt.

Ngải cứu và lá lốt rửa sạch qua nhiều lần nước, vớt ra để thật ráo nước trước khi sử dụng.

Cắt nhỏ 2 loại lá, trộn với muối hạt và mang đi sao nóng.

Trải một tấm khăn sạch, đổ hỗn hợp này ra khăn, buộc chặt phần đầu và tiến hành chườm lên vị trí cột sống đau nhức.

Nếu chưa hết đau hẳn, có thể đổ hỗn hợp này ra chảo và sao nóng lại để tiếp tục chườm.

Kiên trì thực hiện cách này

7. Ngải cứu + gừng tươi + quế

Gừng tươi không chỉ là loại gia vị dùng trong các bữa ăn, mà còn là vị thuốc dược liệu trị bệnh hiệu quả. Gừng có mùi thơm nồng đặc trưng, có tính ấm, vị cay nhẹ, với khả năng giảm đau, tán phong hàn và chống viêm, kháng khuẩn. Còn quế cũng là vị thuốc dược liệu tự nhiên giúp giảm sưng đau, chống viêm hiệu quả.

Kết hợp gừng với ngải cứu và quế tạo thành bài thuốc làm tăng tuần hoàn máu, giãn cơ giảm căng thẳng cơ khớp cột sống. Đồng thời, có khả năng chống oxy hóa, tái tạo tế bào hư tổn và phục hồi chức năng sụn khớp, vận động linh hoạt.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 200g ngải cứu tươi, 1 củ gừng tươi và 8g vỏ quế.

Ngải cứu rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút, gừng rửa sạch, đập dập, quế giã nhỏ.

Cho hết các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong ấm, sắc cùng với 1 lít nước. Đun trên lửa nhỏ trong vòng 30 phút.

Tắt bếp, lọc bỏ bã, chắt lấy phần nước sắc ra chén, chia làm 3 phần uống hết trong ngày.

8. Rượu ngải cứu

Rượu ngải cứu là một trong những loại rượu tốt cho sức khỏe xương khớp, đặc biệt hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Với khả năng thúc đẩy tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết trơn tru và làm giãn cơ, giảm áp lực lên các dây thần kinh giảm đau nhức. Đồng thời, giúp xương khớp chắc khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.
Cách thực hiện
9. Ngâm chân bằng nước ngải cứu

Ngâm chân nước ngải cứu cũng là một trong những giải pháp cải thiện chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Nhiệt ấm từ nước ngải cứu có khả năng làm giãn mạch máu, giãn cơ, tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết trơn tru và giảm đau nhức cột sống, giảm tê bì tay chân, thư giãn thần kinh, giúp người bệnh ngủ ngon hơn.
Cách thực hiện
10. Chế biến các món ăn từ ngải cứu

Ngoài các cách sử dụng ngải cứu như vừa kể trên, người bệnh thoát vị đĩa đệm cũng có thể học cách chế biến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Hướng dẫn cách nấu một số món ăn sau:
# Trứng rán ngải cứu # Gà ác hầm ngải cứu # Canh ngải cứu thịt băm
Lưu ý cần biết khi sử dụng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Trị thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là mẹo dân gian hiệu nghiệm, đem lại kết quả cao và tương đối lành tính, an toàn cho sức khỏe người dùng. Nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm thiểu rủi ro trong quá trình thực hiện, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là các bài thuốc tự nhiên, sử dụng dược liệu, thảo dược an lành tính cho cơ thể. Tuy nhiên, vì hàm lượng dược chất không cao nên chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ. Nếu áp dụng cho những người bị thoát vị đĩa đệm nặng hoàn toàn không có tác dụng.

Trường hợp đủ điều kiện áp dụng, cơ địa, thể trạng khỏe mạnh, không bị dị ứng nên kiên trì áp dụng trong thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng ngải cứu với liều dùng phù hợp, tránh lạm dụng quá mức để phòng ngừa ngộ độc. Trong quá trình sử dụng, nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào như phát ban, nổi mẩn ngứa, đau bụng, nôn ói, chóng mặt, hoa mắt, co giật... cần ngưng ngay và đến cơ sở y tế gần nhất để xử lý kịp thời.

Chống chỉ định sử dụng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm cho những trường hợp có cơ địa nhạy cảm, dị ứng với ngải cứu, bệnh nhân có tiền sử cao huyết áp, nóng trong người, viêm gan, trẻ dưới 8 tuổi, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú... để tránh gây ra những rủi ro khó lường.

Lưu ý ngải cứu có khả năng cầm máu, nên được khuyến cáo sử dụng kết hợp với thuốc chống viêm không steroid NSAID (điển hình là Aspirin) để đạt hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm cao.

Nếu sau thời gian dài áp dụng cách chữa này nhưng không có kết quả, hãy ngưng lại và thăm khám chuyên khoa càng sớm càng tốt để có hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.

Ngoài lưu ý sử dụng ngải cứu đúng cách, người bệnh thoát vị đĩa đệm cần kết hợp với điều chỉnh lối sống, sinh hoạt, vận động, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt ăn uống đủ chất, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe xương khớp, vận động tích cực, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế để đạt hiệu quả cải thiện triệu chứng, phục hồi chức năng, sự dẻo dai, linh hoạt của cột sống.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu đem lại hiệu quả rõ rệt nhưng chỉ tạm thời, không duy trì được lâu và cũng không có khả năng chữa khỏi bệnh dứt điểm. Do đó, người bệnh cần thận trọng, cân nhắc trước khi thực hiện. Tốt nhất nên thăm khám càng sớm càng tốt tại bệnh viện chuyên khoa để được chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu không nên bỏ qua

# data[].attributes.attachment_link.description
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu là mẹo dân gian hiệu nghiệm, lành tính, an toàn cho sức khỏe, giúp giảm đau, giảm sưng viêm nhanh chóng.

# data[].attributes.headline
Top 10 Ghế Massage Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất

# data[].attributes.subject
Top 10 Ghế Massage Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất

# data[].attributes.body
Ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm có khả năng mang đến cảm giác thư giãn tối đa, giảm đau nhức lưng và cảm giác tê mỏi. Với nhiều chế độ, những chiếc ghế này massage với lực vừa phải, mang đến hiệu quả thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Đây là một trong những yếu tố đẩy nhanh quá trình chữa lành đĩa đệm bị thương.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm có khả năng mang đến cảm giác thư giãn tối đa, giảm đau nhức lưng và cảm giác tê mỏi. Với nhiều chế độ, những chiếc ghế này massage với lực vừa phải, mang đến hiệu quả thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Đây là một trong những yếu tố đẩy nhanh quá trình chữa lành đĩa đệm bị thương.
Thoát vị đĩa đệm có nên dùng ghế massage không?

Thoát vị đĩa đệm là thuật ngữ chỉ một bệnh lý ở cột sống, trong đó nhân nhầy di chuyển theo vết rách của vòng bao xơ và thoát ra ngoài. Điều này làm thu hẹp ống sống, tăng áp lực lên tủy sống và các rễ dây thần kinh xung quanh.

Bệnh thường liên quan đến một chấn thương. Tuy nhiên quá trình lão hóa tự nhiên cũng có thể là nguyên nhân. Theo thời gian đĩa đệm mất nước, kém đàn hồi và hình thành những vết rách ở bao xơ.

Thoát vị đĩa đệm được chia thành 4 giai đoạn, từ 1 - 4 ứng với sự tăng dần của mức độ nghiêm trọng. Theo các chuyên gia, những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm mức độ 1, 2 và 3 có thể sử dụng ghế massage. Tuy nhiên những trường hợp thoát vị đĩa đệm ở mức độ 3 chỉ nên điều chỉnh mức độ massage ở mức nhẹ nhàng để thư giãn mà không gây đau đớn.

Thoát vị đĩa đệm mức độ 4 ( thoát vị đĩa đệm có mảnh rời) không nên sử dụng ghế massage hoặc áp dụng liệu pháp massage bằng tay. Bởi điều này có thể vô tình gây đau nhiều và tăng mức độ thoát vị đĩa đệm.

Lợi ích của ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm

Ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm là những thiết bị vô cùng hiện đại, nhiều chế độ, giúp massage toàn thân. Trong đó chế độ không trọng lực - Zero Gravity có thể tạo cảm giác thoải mái tối đa, người bệnh như đang lơ lửng ngoài vũ trụ.

Nhiều chiếc ghế massage còn tích hợp nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể. Điều này giúp tăng hiệu quả thư giãn cơ thể và mạch máu, cải thiện nhanh những vấn đề ở cột sống.

Dưới đây là những lợi ích của ghế massage đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm:

Sưởi ấm cơ thể giúp những mạch máu giãn nở, kích thích quá trình lưu thông máu, tăng tốc độ chữa lành đĩa đệm

Thư giãn cơ thể, mang đến cảm giác dễ chịu và giúp thoải mái hơn

Giảm đau. Đặc biệt thích hợp với những cơn đau vai gáy, đau nhức xương khớp, đau lưng do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, căng cơ, làm việc gắng sức

Hỗ trợ phục hồi xương khớp

Giảm áp lực lên đĩa đệm, xương cột sống và những mô lân cận

Hạn chế tê bì tay chân

Nâng cao chất lượng giấc ngủ.

10 ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm tốt nhất

Ghế massage góp phần thúc đẩy quá trình phục hồi cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, giúp thư giãn và giảm đau hiệu quả. Dưới đây là những chiếc ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất:

1. Ghế massage ELIP Platinum

Ghế massage ELIP Platinum thích hợp với những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ và vừa, thường xuyên đau lưng, đau mỏi vai gáy, nhức mỏi cơ thể do bệnh lý hoặc làm việc gắng sức.

Chiếc ghế này có thiết kế đẹp mắt, có khung plastic làm điểm nhấn, sử dụng da PU cao cấp, mang đến sự mềm mại và cảm giác thoải mái. Về công dụng ghế massage ELIP Platinum có khả năng massage toàn thân, mang đến sự dễ chịu tuyệt đối.

Hơn nữa ghế massage ELIP Platinum còn có tác dụng kéo giãn toàn thân, đặc biệt là cột sống. Khi được kéo giãn đúng cách, đĩa đệm sẽ dần trở lại ví trí ban đầu, cải thiện đường cong tự nhiên cột sống, giảm đau lưng và tăng cường sự dẻo dai.

Cùng với tín năng kéo giãn, chiếc ghế massage này còn được trang bị chế độ massage từ nhẹ đến mạnh, linh hoạt như tay người. Cùng với đó chế độ bấm huyệt với khả năng xác định chính xác huyệt vị và tác động đúng cách. Điều này giúp thư giãn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Đặc biệt ghế massage ELIP Platinum có chế độ bấm huyệt lòng bàn chân chuyên sâu. Không chỉ mang đến hiệu quả thư giãn, chế độ này còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm đau, xua tan mệt mỏi và cải thiện tâm trạng.

Là một chiếc ghế massage thông minh, ghế massage ELIP Platinum được trang bị Ion âm lọc khí giúp tạo không gian sống trong lành, điều khiển bằng giọng nói cho phép sử dụng thiết bị một cách dễ dàng hơn.

Giá tham khảo: 48 triệu đồng/ ghế

2. Ghế massage toàn thân Haruko - J3

Ghế massage toàn thân Haruko - J3 thích hợp với những bệnh nhân đang muốn tìm ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm. Chiếc ghế này thuộc thương hiệu Haruko, có trụ massage theo dạng chữ S, 3 cấp độ, công nghệ massage 4D.

Về kiểu dáng, ghế massage toàn thân Haruko - J3 có thiết kế sang trọng, có bảng điều khiển với đầy đủ chức năng và dễ sử dụng. Ghế được bao bọc bởi một lớp da cao cấp mang đến sự êm ái.

Về tính năng, chiếc ghế massage này sở hữu con lăn hoạt động trên 3 điểm đau nhức gồm cổ, vai và gáy. Khi sử dụng, con lăn di chuyển linh hoạt với lực tác động từ nhẹ đến vừa. Từ đó giảm nhanh cảm giác đau nhức, xua tan mệt mỏi, giảm tê bì tay chân.

Ngoài ra ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm Haruko - J3 có chệ độ massage toàn thân, sở hữu đường ray SL với con lăn ôm sát và chạy dọc khắp cơ thể (từ cổ đến chân). Điều này giúp thư giãn tối đa, tăng cường lưu thông khí huyết. Đồng thời kiểm soát cơn đau, người bệnh có cảm giác bay bỏng dễ chịu.

Một số ưu điểm khác của ghế massage toàn thân Haruko - J3:

Được trang bị 30 túi khí giúp bao bọc và massage toàn thân

Sở hữu 6 chức năng gồm:

Túi khí ép massage toàn diện

Massage toàn diện vùng chân

Massage nhiệt nóng vùng lưng. Chế độ này giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm, tăng tốc độ chữa lành đĩa đệm hỏng

Chức năng không trọng lực

Massage lòng bàn chân

Massage vùng mông

Ghế có khả năng tìm điểm massage, giúp tác động vào đúng những điểm đau trên cơ thể và các huyệt vị, mang lại hiệu quả thư giãn tối đa

Loa phát nhạc kết nối không dây giúp thư giãn tinh thần và giảm mệt mỏi.

Giá tham khảo: 28,9 triệu đồng/ ghế

3. Ghế massage KLC K6688

Không thể bỏ qua ghế massage KLC K6688 nếu đang tìm một loại ghế hoặc máy massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất. Chiếc ghế này được phát triển bởi Công ty TNHH Chăm sóc sức khỏe ZATAKA, sản xuất trên dây chuyền công nghệ Nhật Bản.

Ghế massage KLC K6688 thu hút với thiết kế sang trọng và đẹp mắt. Sản phẩm được trang bị công nghệ Body Scan. Đây là một cơ chế quét thông minh, có khả năng xác định những bộ phận trên cơ thể và huyệt vị. Từ đó tối đa hóa hiệu quả massage, mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi.

Ngoài ra ghế massage KLC K6688 là sự kết hợp của nhiều công nghệ tiên tiến khác. Chẳng hạn như:

Công nghệ không trọng lực: Công nghệ này tạo cảm giác như đang lơ lửng trong không trung, tăng mức độ thư giãn và mang đến trải nghiệm tốt nhất.

Nhiệt hồng ngoại: Nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể và vùng lưng đau. Đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, công nghệ này giúp thư giãn mạch máu, xương cột sống và các mô. Từ đó mang lại cảm giác thoải mái, tăng lưu thông máu, giảm đau và hỗ trợ chữa lành đĩa đệm.

Hệ thống 29 túi khí: Ghế massage KLC K6688 sở hữu hệ thống 29 túi khí. Hệ thống này giúp cơ thể được ôm chặt một cách hoàn hảo, bóp thả nhẹ nhàng mang đến cảm giác thoải mái.

Tương tự như nhiều ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm khác, KLC K6688 có tính năng điều khiển bằng giọng nói. Ngoài ra chiếc ghế này cũng được làm từ chất liệu da cao cấp, thông thoáng và mang đến cảm giác dễ chịu.

Giá tham khảo: 65 triệu đồng/ ghế

4. Ghế massage Tokuyo Nhật Bản JC-3730

Ghế massage Tokuyo Nhật Bản JC-3730 được đánh giá là một trong những ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm tốt nhất. Đây là một dòng ghế dạng thương gia, thuộc thương hiệu Tokuyo Nhật Bản.

Chiếc ghế này sở hữu chế độ kéo giãn cột sống ấn tượng. Khi sử dụng, cột sống được kéo giãn một cách nhẹ nhàng. Điều này giúp hỗ trợ đưa đĩa đệm thoát vị về vị trí ban đầu, giảm đau lưng và cứng khớp. Việc kéo giãn nhẹ nhàng cũng giúp tăng độ dẻo dai cho cột sống.

Hơn nữa ghế massage Tokuyo Nhật Bản JC-3730 sở hữu công nghệ con lăn 4D Max Plus. Đây là một trong những công nghệ tiên tiến nhất thế giới, có con lăn đúc đặc nguyên khối từ 100% silicon. Khi sử dụng con lăn chuyển động 4 chiều và tác động với góc mở rộng lên tới 115 độ. Điều này giúp đa dạng hóa những động tác massage chuyên sâu.

Một số ưu điểm khác của ghế massage Tokuyo Nhật Bản JC-3730:

Sở hữu 07 bài tập massage chuyên sâu: Những bài tập này giúp giảm đau, phục hồi sức khỏe, thư giãn cơ thể, cải thiện xương khớp. Đồng thời xoa bóp vùng lưng eo, chăm sóc cổ vai gáy bằng cách ấn sâu vào những huyệt đạo thích hợp; cơ thể được thả lỏng và thư giãn.

Nhiệt nóng hồng ngoại Nano Carbon: Bi lăn hoạt động và tỏa nhiệt liên tục giúp sưởi ấm cơ thể, cải thiện lưu thông khí huyết, giảm đau và thư giãn tối đa.

Đệm massage vùng mông dạng lượn sóng: Chiếc đệm này được tạo từ 33 túi khí tích hợp chế độ rung từ nhẹ đến mạnh và những động tác xoa bóp.

Sở hữu công nghệ không trọng lực - Zero Gravity: Công nghệ Zero Gravity giúp mang lại cảm giác thư giãn sâu, tăng cường lưu thông máu, mang đến lợi ích cho hệ hô hấp và giảm áp lực lên cột sống.

Công nghệ Body Scan: Công nghệ Body Scan có khả năng phát hiện vóc dáng của người dùng và kích thước huyệt đạo để tăng hiệu quả massage.

Một số ưu điểm khác: Ghế massage sở hữu bảng điều khiển thông minh, kết nối Bluetooth, hệ thống âm thanh vòm Burmester 3D High-end.

Ghế massage Tokuyo Nhật Bản JC-3730 được làm từ chất liệu da EPU sinh học, đạt chất lượng cao, an toàn cho người dùng và thân thiện với môi trường. Chiếc ghế này có tuổi thọ từ 20 - 30 năm.

Giá tham khảo: 112,8 triệu đồng/ ghế

5. Ghế massage Dr.Care Atoz DR-AZ 910S

Ghế massage Dr.Care Atoz DR-AZ 910S nằm trong danh sách những chiếc ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm tốt nhất. Đây là một máy massage hình L, thuộc thương hiệu Dr.Care (Mỹ). Chiếc máy này được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, có chế độ bảo hành 10 năm.

Nhờ sở hữu những công nghệ tiên tiến và mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi, ghế massage Dr.Care Atoz DR-AZ 910S được nhiều khách hàng lựa chọn.

Cụ thể ghế massage Dr.Care Atoz DR-AZ 910S sở hữu công nghệ massage không trọng lực Zero G phiên bản mới nhất. Cùng với đó là hệ thống massage theo hình chữ L, con lăn xoa- bấm huyệt dưới lòng bàn chân. Nhờ vậy việc sử dụng ghế massage Dr.Care Atoz DR-AZ 910S sẽ mang đến những lợi ích sau:

Massage thật như tay người

Thư giãn cột sống và toàn thân

Giảm đau, tạo cảm giác thoải mái

Kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, tăng tính linh hoạt và độ dẻo dai

Tăng lưu thông khí huyết, tăng tốc độ chữa lành đĩa đệm bị thương

Tác động vào những huyệt đạo, duy trì sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, ghế massage Dr.Care Atoz DR-AZ 910S có chức năng DEMO độc quyền giúp phòng ngừa đột quỵ, tăng cường kháng thể. Để hổ trợ khách hàng tối đa, chiếc máy này được trang bị công nghệ điều khiển massage bằng giọng nói, màn hình cảm ứng dễ sử dụng và khay sạc điện thoại.

Khi sử dụng, ghế massage Dr.Care Atoz DR-AZ 910S tạo khí sạch ion- tươi mát và trong lành, xông nóng như spa chuyên nghiệp giúp đạt hiệu quả tối đa.

Giá tham khảo: 7,99 triệu đồng/ ghế

6. Ghế massage XREAL 955

Thuộc thương hiệu Dr.Care và sở hữu nhiều tính năng, ghế massage XREAL 955 được đánh giá là chiếc ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm tốt nhất và dễ sử dụng. Chiếc ghế này thích hợp với những bệnh nhân thường xuyên bị đau lưng, đau mỏi vai gáy, thoát vị đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống ngực và thắt lưng.

Ghế massage XREAL 955 có chức năng kéo giãn căng cơ toàn bộ cơ thể, kéo giãn cột sống, gáy cổ và cánh tay. Điều này không chỉ giúp thư giãn mà còn cải thiện sự dẻo dai cho cột sống, giảm đau và tăng cường các cơ hỗ trợ.

Với chức năng kéo giãn cột sống và cơ thể nhẹ nhàng, ghế massage XREAL 955 còn có tác dụng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, ngăn tình trạng thoát vị và còn đau thêm nghiêm trọng.

Ngoài ra ghế massage XREAL 955 sở hữu công nghệ xoa bóp massage tập trung vùng gáy cổ, spa massage xông nóng toàn thân. Điều này giúp thư giãn mạch máu, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau và tăng tốc độ chữa lành đĩa đệm.

Hơn nữa công nghệ spa massage xông nóng toàn thân của thiết bị mang đến hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa đột quỵ và giúp cơ thể thư giãn tối đa. Một số ưu điểm khác của ghế massage XREAL 955:

Thực hiện các bài tập Yoga

Tăng vận động vùng mông với chức năng lắc mông bồng bền, Chức năng này đặc biệt phù hợp với nhân viên văn phòng, những người có công việc cần ngồi nhiều, đau thần kinh tọa.

Giá tham khảo: 32.7 triệu đồng/ ghế

7. Ghế Massage AZAKI E200

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể cân nhắc lựa chọn ghế Massage AZAKI E200. Chiếc ghế này sở hữu nhiều công nghệ và tính năng giúp cải thiện bệnh lý, thuộc thương hiệu AZAKI.

Công nghệ massage 4D thế hệ mới chính là một trong những điểm nổi bật nhất của chiếc ghế Massage AZAKI E200. Công nghệ này có hệ thống con lăn mềm mại, được làm từ silicone cao cấp. Kết hợp cánh tay robot 4D, những con lăn di chuyển một cách linh hoạt, massage thư giãn từ cổ dọc theo đường cong cột sống và đến lưng.

Với khả năng mở rộng sang 2 bên (mỗi bên khoảng 21cm), công nghệ massage 4D giúp toàn bộ cơ thể đều được massage, tăng lưu thông máu toàn thân. Từ đó tăng khả năng phục hồi đĩa đệm hỏng và giảm đau một cách hiệu quả.

Ghế Massage AZAKI E200 còn mang đến sự hài lòng cho mọi người với chế độ AI Body Scanning tự động. Chế độ này cho phép ghế massage xác định kích thước cơ thể và vị trí các huyệt đạo. Từ đó mang đến hiệu quả thư giãn tối đa.

Những tính năng và công nghệ khác được trang bị trên ghế Massage AZAKI E200:

Chương trình massage không trọng lực Zero Gravity cho phép cột sống giải tỏa áp lực, tăng tuần hoàn máu và giảm đau tối đa.

Hệ thống túi khí toàn thân giúp tăng hiệu quả massage thư giãn, điều trị những bệnh lý về xương khớp. Đồng thời giúp tăng lưu thông máu đến các chi, giảm nhanh cảm giác tê bì.

6 bài massage tự động và chế độ massage chân giúp điều chỉnh chế độ massage dựa trên từng nhu cầu.

Trị liệu bằng nhiệt hồng ngoại ở bắp chân và thắt lưng giúp thư giãn mạch máu và các mô quanh cột sống, kích thích lưu thông máu, giảm đau, giảm căng cơ và cứng khớp.

Ghế Massage AZAKI E200 được trang bị màn hình cảm ứng LCD, âm thanh Hifi 3D Stereo, thiết kế nguyên khối và có chất liệu da PU cao cấp mềm mại. Nhờ vậy mà chiếc ghế này có tuổi thọ rất cao.

Giá tham khảo: 48 triệu đồng/ ghế

8. Ghế massage toàn thân Maxcare Max668

Không chỉ được đánh giá cao về hiệu quả massage, ghế Maxcare Max668 còn thuộc danh sách những chiếc ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm tốt nhất. Chính vì thế, người bệnh có thể cân nhắc lựa chọn.

Ghế massage toàn thân Maxcare Max668 cung cấp 6 chương trình massage tự động, bao gồm:

Massage cổ và vai

Chương trình phục hồi sau khi chơi thể thao

Massage mở rộng

Thư giãn trước khi ngủ

Loại bỏ mệt mỏi sau làm việc

Massage vùng lưng và cột sống

Nhờ sở hữu chương trình này, người bệnh sẽ được massage toàn thân, cải thiện lưu thông máu và giúp cơ thể thư giãn tối đa. Từ đó duy trì sức khỏe tổng thể, giảm đau mỏi, xua tan cảm giác căng thẳng và mệt mỏi.

Với chế độ massage vùng lưng và cột sống, người bệnh sẽ được kéo giãn cột sống nhẹ nhàng. Cùng với công nghệ massage không trọng lực, ghế massage toàn thân Maxcare Max668 mang đến hiệu quả giảm đau, tăng lưu thông máu và thư giãn tối đa.

Ngoài ra chiếc ghế này còn sở hữu hệ thống massage túi khí toàn cơ thể và sưởi ấm phần eo. Khi sử dụng, các túi khí giúp xoa bóp toàn bộ cơ thể, căng thẳng và mệt mỏi được giải phóng hoàn toàn. Đặc biệt phần thắt lưng sẽ được tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng đĩa đệm đang bị tổn thương.

Để tăng tính hiệu quả trong massage, ghế massage toàn thân Maxcare Max668 có công nghệ massage theo vóc dáng và dò tìm huyệt đạo; con lăn LShape siêu dài, phần massage chân mở rộng đến 19cm. Hệ thống còn sở hữu cảm biến lùi tường để tránh va đập.

Giá tham khảo: 79,8 triệu đồng/ ghế

9. Ghế massage Airbike Sports MK-336

Ghế massage Airbike Sports MK-336 sở hữu kiểu dáng hiện đại, thiết kế sáng trọng và có lớp bọc da PU cao cấp. Hơn nữa chiếc ghế này còn mang đến nhiều lợi ích cho quá trình cải thiện sức khỏe xương khớp và bệnh thoát vị đĩa đệm.

Massage toàn thân với trục S và L là một ưu điểm của ghế massage Airbike Sports MK-336. Cụ thể ghế massage sở hữu con lăn massage 3D, trục chữ S và chữ L. Điều này giúp những con lăn di chuyển và massage toàn bộ cơ thể, ngay cả những vị trí khó tiếp cận nhất.

Ghế massage Airbike Sports MK-336 có 5 chương trình massage, gồm: Massage Thái Lan, Massage chuyên sâu, Massage Tuina, Massage ru ngủ và Massage thư giãn. Những chế độ này giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức, chống co thắt, thư giãn thần kinh và cơ thể tối đa.

Hơn nữa, ghế massage Airbike Sports MK-336 sở hữu công nghệ massage không trọng lực. Công nghệ này giúp bảo vệ cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và xương đốt sống. Đồng thời đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, lơ lửng với tản lực được phân bố đều toàn thân. Từ đó giúp người bệnh nhanh chóng kiểm soát cơn đau, tăng tốc độ chữa lành đĩa đệm và cải thiện lưu thông máu.

Một số ưu điểm khác của sản phẩm:

Massage áp lực không khí giúp tăng cường trao đổi chất, giảm áp lực lên cột sống

Chức năng massage nhiệt giúp thư giãn gân cốt, cải thiện tính linh hoạt, tăng lưu thông máu, giảm đau và thư giãn cột sống

Trang bị màn hình cảm ứng, lao kết nối Bluetooth giúp sử dụng ghế massage dễ dàng và nhanh hơn.

Với những lợi ích nêu trên, ghế massage Airbike Sports MK-336 xứng đáng thuộc TOP 10 ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm tốt nhất, người bệnh không nên bỏ qua.

Giá tham khảo: 22,7 triệu đồng/ ghế

10. Ghế massage Hasuta HMC-666

Ghế massage Hasuta HMC-666 thuộc dòng sản phẩm ghế massage cao cấp của thương hiệu Hasuta. Sản phẩm được đánh giá là một trong những bước đột phá, giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện với công nghệ Nhật Bản.

Ghế Massage Hasuta HMC-666 phù hợp với những người có vấn đề về xương khớp, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm. Về thiết kế, sản phẩm có vẻ ngoài sang trọng và tinh tế. Chiếc ghế này nổi bật với chế độ lùi tường Zero Wall, ghế tự động trượt ra phía trước, tạo khoảng cách với tường một khoảng nhất định.

Ngoài ra thương hiệu Hasuta ứng dụng công nghệ AI trong massage. Với công nghệ này, ghế massage Hasuta HMC-666 tự động quét toàn bộ cơ thể, bộ SL - Track chạy dọc toàn thân. Điều này giúp mang đến trải nghiệm massage chân thực, người bệnh thư giãn tối đa.

Ngoài ra ghế massage Hasuta HMC-666 sở hữu khả năng massage không trọng lực (Zero Gravity). Điều này mang đến cảm giác thư giãn tối đa, tăng lưu thông máu, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và nhiều bệnh xương khớp khác.

Với những công nghệ hiện đại, ghế massage Hasuta HMC-666 còn giúp thư giãn đầu óc, tăng cường chất lượng giấc ngủ, giảm đau lưng, kéo giãn cột sống nhẹ nhàng. Từ đó giúp giảm căng thẳng cho cột sống và giảm đau.

Ghế massage Hasuta HMC-666 sở hữu hệ thống túi khí nhiệt hồng ngoại (ở eo, bắp chân, tay). Điều này giúp những bộ phận của cơ thể đều được chăm sóc, làm nóng toàn thân kết hợp sự co bóp và massage nhẹ nhàng. Từ đó tăng hiệu quả thư giãn, giảm đau và cải thiện lưu thông máu.

Một số ưu điểm khác:

Đột phá con lăn 5D giúp massage như tay người, massage đa chiều, tác động sâu và không gây đau

Sở hữu số bài massage chuyên sâu giúp kéo giãn cột sống

Kết nối bluetooth giúp thư giãn tối đa

Chế độ ru ngủ thư giãn tuyệt đối

Sở hữu 2 bảng điều điều khiển thông minh giúp dễ dàng điều khiển bằng tay.

Giá tham khảo: 78 triệu đồng/ ghế

Trên đây là TOP 10 ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm tốt nhất, giá tham khảo. Những chiếc ghế này có độ bền cao, nhiều tính năng và công nghệ hiện đại mang đến sự thư giãn tối đa. Đồng thời hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và giảm các triệu chứng của bệnh.

# data[].attributes.attachment_link.title
Top 10 Ghế Massage Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Ghế massage cho người thoái vị đĩa đệm có nhiều tính năng và công nghệ hiện đại, giúp giảm đau, thư giãn cột sống và toàn thân

# data[].attributes.headline
Gợi ý 12 địa chỉ khám chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất TPHCM

# data[].attributes.subject
Gợi ý 12 địa chỉ khám chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất TPHCM

# data[].attributes.body
Nhu cầu thăm khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng cao tỷ lệ thuận với sự phát triển của xã hội hiện đại, đặc biệt là ở một thành phố lớn như TP Hồ Chí Minh. Nếu bạn hoặc người thân đang mắc căn bệnh này, hãy tìm đến một trong những địa chỉ khám chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất TPHCM được gợi ý trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Hospital #MedicalClinic

# data[].attributes.attachment_link.title
Gợi ý 12 địa chỉ khám chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất TPHCM

# data[].attributes.attachment_link.description
Địa chỉ khám chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất TPHCM như BV Chợ Rẫy, BV ĐH Y Dược, BV 115, BV Chấn thương chỉnh hình, phòng khám ACC, Exson…

# data[].attributes.headline
Cấy Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm: Quy Trình, Chi Phí Thực Hiện

# data[].attributes.subject
Cấy Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm: Quy Trình, Chi Phí Thực Hiện

# data[].attributes.body
Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp Đông Tây y kết hợp với mục đích giảm đau và hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống. Giải pháp này ngày càng được ứng dụng phổ biến vì đem lại kết quả cao, nhanh chóng và khá an toàn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp Đông Tây y kết hợp với mục đích giảm đau và hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống. Giải pháp này ngày càng được ứng dụng phổ biến vì đem lại kết quả cao, nhanh chóng và khá an toàn. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này trong bài viết dưới đây.
Phương pháp cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm có hiệu quả không?

Theo các tài liệu y học, cấy chỉ được ghi nhận là phương pháp trị bệnh bằng cách sử dụng một loại chỉ tự tiêu (Cagut) cấy trực tiếp vào trong cơ thể, nhằm tạo ra những tác động cải thiện sức khỏe. Đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm, cấy chỉ được thực hiện bằng cách đưa chỉ vào các vị trí huyệt đạo được xác định trước. Nhờ đó giúp kích thích tuần hoàn máu lưu thông đến cột sống, thư giãn cột sống và giảm đau nhức cùng các triệu chứng bệnh khác.

Cụ thể về cơ chế hoạt động của cấy chỉ trị thoát vị đĩa đệm như sau:

Kích thích tuần hoàn máu, mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng cột sống;

Làm chậm quá trình thoái hóa;

Giảm đau nhức, sưng viêm và các triệu chứng thoát vị đĩa đệm khác;

Phục hồi khả năng vận động;

Các chuyên gia cho biết, cấy chỉ điều trị thoát vị đĩa đệm được nghiên cứu và phát triển dựa trên nền tảng của Y học cổ truyền Trung Hoa, cụ thể là phương pháp châm cứu. Do đó, cách chữa này được xếp cùng danh mục trị bệnh với các biện pháp khác như xoa bóp, bấm huyệt, cứu ngải...

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cấy chỉ là phương pháp đem lại kết quả rõ rệt sau thời gian ngắn áp dụng. Thông thường, chỉ cần kiên trì thực hiện lộ trình từ 15 - 20 ngày, bệnh sẽ dần được cải thiện một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai thực hiện cũng đem lại hiệu quả như mong đợi. Vì kết quả điều trị còn phụ thuộc vào các yếu tố như:

Tuổi tác;

Mức độ bệnh nặng hay nhẹ;

Tay nghề, kinh nghiệm của bác sĩ thực hiện;

Cơ sở bệnh viện điều trị;

Có áp dụng các biện pháp hỗ trợ khác hay không?

Chỉ định và chống chỉ định thực hiện cấy chỉ thoát vị đĩa đệm

Cấy chỉ được đánh giá là phương pháp đem lại hiệu quả cao và an toàn. Nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được.

: Chỉ thực hiện với những trường hợp sau:

Cơn đau thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ và trung bình;

Tổn thương cấu trúc đĩa đệm chưa nghiêm trọng, lớp màng bao xơ chưa bị rách, khối nhân nhầy chưa hoặc tràn ra ngoài nhưng chưa quá nhiều;

Chống chỉ định: Không áp dụng cách chữa này khi:

Bệnh nhân mắc các bệnh lý nền như đái tháo đường, cao huyết áp, có tiền sử mắc bệnh tim mạch, suy giảm chức năng gan, thận, rối loạn chỉ số huyết áp;

Người đang bị sốt hoặc có thể trạng sức khỏe yếu kém;

Phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cho con bú;

Bệnh nhân đang sử dụng các loại thuốc trị bệnh, thuốc cao huyết áp, thuốc ung thư...;

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nặng, cần can thiệp phẫu thuật;

Người có cơ địa nhạy cảm, đã từng hoặc có nguy cơ cao bị dị ứng với chỉ tự tiêu;

Quy trình thực hiện cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm

Để biết được bản thân có phù hợp thực hiện cách chữa này hay không, trước tiên người bệnh cần chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Thông thường, biện pháp cấy chỉ thường được chỉ định áp dụng kết hợp với phác đồ dùng thuốc để tăng hiệu quả.

Lộ trình cấy chỉ thoát vị đĩa đệm được khuyến cáo thực hiện từ 3 - 6 lần/ đợt, mỗi lần thực hiện cấy chỉ lên 10 - 15 huyệt vị. Mỗi lần cấy chỉ cách nhau tối đa 15 ngày. Quy trình thực hiện cụ thể như sau:

Bước 1: Chuẩn bị trước khi thực hiện

Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sẽ được thăm khám và chẩn đoán dạng bệnh, mức độ thông qua kiểm tra triệu chứng lâm sàng, thực hiện các bài test vận động theo yêu cầu và xét nghiệm hình ảnh (chụp X quang, MRI hoặc CT Scan). Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ đánh giá thể trạng sức khỏe và tiền sử dị ứng của bệnh nhân để đưa ra chỉ định thực hiện cấy chỉ.

Những trường hợp được chỉ định cấy chỉ, ngay sau đó bác sĩ sẽ căn dặn những một số vấn đề sau để chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi thực hiện:

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi tiến hành cấy chỉ ít nhất 5 tiếng. Bước này giúp loại bỏ chất cặn bã, bụi bặm và mồ hôi tích tụ trong lỗ chân lông, giảm mức độ ảnh hưởng đến kết quả cấy chỉ.

Giữ sạch làn da, hạn chế vận động và tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hóa chất, bụi bặm.

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, ăn uống đủ bữa, đủ chất. Tuy nhiên cần tránh ăn quá no hoặc để bụng đói khi thực hiện cấy chỉ.

Giữ tâm lý thoải mái, tránh lo lắng, căng thẳng quá mức và ngủ sớm, ngủ đủ giấc hàng ngày.

Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, dễ vén lên vì cấy chỉ chủ yếu được thực hiện ở vùng lưng.

Những người có thể trạng sức khỏe yếu kém nên có người nhà đi theo để hạn chế các rủi ro.

Đối với đơn vị thực hiện, cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ, thiết bị sau:

Có đầy đủ các dụng cụ sau trong phòng thực hiện: máy khử trùng các dụng cụ, găng tay vô khuẩn, khay men, khay quả đầu, Pank pocker không có mấu, bông gòn y tế, cồn diệt khuẩn, băng keo dính, kéo cắt cô trùng, dung dịch sát khuẩn...

Chỉ Cagut;

Kim cấy chỉ có kích thước phù hợp;

Lọ thủy mút mài để chứa chỉ cagut đã cắt;

Bước 2: Tiến hành cấy chỉ điều trị thoát vị đĩa đệm

Tùy theo từng trường hợp bệnh cụ thể mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ cấy chỉ phù hợp. Dưới đây là hướng dẫn về kỹ thuật cấy chỉ và một số huyệt đạo cần tác động để chữa thoát vị đĩa đệm. Cụ thể như sau:

Sát trùng các vị trí huyệt đạo sẽ cấy chỉ, phủ săng mổ vải có lỗ lên những huyệt vị này;

Cắt chỉ cagut thành từng đoạn ngắn khoảng 2cm và xuyên vào các kim cấy chỉ vô trùng chuyên dụng đã chuẩn bị sẵn;

Châm kim cấy chỉ từ từ vào da ngay tại các vị trí huyệt vị, đâm sâu khoảng 2 - 3cm;

Khi chỉ đã nằm trong huyệt, rút kim ra từ từ, nhẹ nhàng để hạn chế đau nhức;

Một số huyệt vị thường được cấy chỉ để chữa thoát vị đĩa đệm như:

Trường hợp khối thoát vị chưa chèn ép rễ dây thần kinh: Tiến hành cấy chỉ vào các huyệt Giáp tích L5-S1, huyệt Giáp tích L4-L5, huyệt Thận du, huyệt Đại trường du... Đây là những huyệt có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, mang dưỡng chất cần thiết đến cột sống để nuôi dưỡng, tái tạo cấu trúc, phục hồi chức năng và đẩy lùi các cơn đau nhức.

Trường hợp khối thoát vị đã chèn lên các rễ dây thần kinh, mạch máu: Tiến hành cấy chỉ vào các huyệt vị khác gồm: Tuyệt cốt, Thừa phù, Phong thị, Quang minh, Trật biên, Ân môn, Thừa sơn, Dương lăng tuyền, Côn lôn...

Bước 3: Sau khi cấy chỉ thoát vị đĩa đệm

Sau khi cấy chỉ, người bệnh cần hết sức thận trọng và lưu ý một số vấn đề về chăm sóc sức khỏe, sinh hoạt lành mạnh để thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn. Cụ thể như sau:

Sau khi hoàn tất quy trình cấy chỉ, người bệnh sẽ phải ở lại phòng khám từ 15 - 20 phút để theo dõi sức khỏe và phản ứng của cơ thể trước khi về nhà;

Sau khi cấy chỉ từ 12 - 24 tiếng, người bệnh có thể tắm rửa và vệ sinh cơ thể như bình thường;

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, hạn chế cử động hoặc vận động mạnh, khuân vác đồ vật nặng hay chơi thể thao quá sức gây ảnh hưởng xấu đến cấu trúc cột sống, đĩa đệm thoát vị;

Ăn uống đủ chất, xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D cần thiết cho sức khỏe xương khớp. Tránh ăn những món không phù hợp như thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều gia vị, thức ăn nhanh...;

Đặc biệt, không sử dụng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá...;

Vận động bằng các bài tập cơ bản, bộ môn nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, đạp xe, bơi lội... Chú ý tập vừa sức và phù hợp với thể trạng sức khỏe để phòng ngừa các rủi ro bất thường cho quá trình phục hồi cột sống đĩa đệm;

Tuân thủ lịch tái khám với bác sĩ để kiểm tra tiến độ phục hồi, có hướng xử lý kịp thời nếu có bất thường;

Các tác dụng phụ có thể gặp khi thực hiện cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm?

Cấy chỉ là phương pháp điều trị xâm lấn khi áp dụng kỹ thuật đưa trực tiếp chỉ tự tiêu vào trong các huyệt vị thông qua da. Do đó, rủi ro tác dụng phụ là khó tránh khỏi, tùy theo tay nghề thực hiện của bác sĩ, cách chăm sóc sau thực hiện và thể trạng cơ địa của bệnh nhân mà mức độ tác dụng phụ sẽ khác nhau.

Sau cấy chỉ, người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ như chóng mặt, choáng đầu, hoa mắt, vã mồ hôi, buồn nôn, tụt huyết áp đột ngột... Đây còn được gọi là hiện tượng vựng châm xảy ra sau khi thực hiện cấy chỉ hoặc châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm;

Chảy máu, nhiễm trùng tại vết cấy chỉ;

Phát sinh các triệu chứng dị ứng với chỉ tự tiêu;

Có nguy cơ lây nhiễm chéo các bệnh

Truyền nhiễm do sử dụng kim châm không được khử trùng sạch sẽ;

Do đó, để phòng ngừa những rủi ro này, người bệnh cần thận trọng chọn lựa thực hiện ở những cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa uy tín. Tránh thực hiện ở các cơ sở nhỏ lẻ, phòng ốc, dụng cụ không được sát trùng và bác sĩ có tay nghề kém để tránh gây ra những rủi ro khó lường.

Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm giá bao nhiêu? Thực hiện ở đâu tốt nhất?

Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp kết hợp nhuần nhuyễn giữa Đông và Tây y, đem lại kết quả cải thiện rõ rệt sau vài lần thực hiện. Đặc biệt, cách chữa này có mức độ an toàn cao hơn so với các biện pháp xâm lấn khác. Chi phí cho một lần cấy chỉ thường dao động từ khoảng vài trăm nghìn đến vài triệu. Tùy theo cơ sở thực hiện, số lượng chỉ cần cấy và số đợt thực hiện mà tổng chi phí của từng người sẽ khác nhau.

Hiện nay, phương pháp cấy chỉ chỉ trị thoát vị đĩa đệm được đưa vào áp dụng phổ biến, rộng rãi và được nhiều bệnh nhân chọn lựa. Dưới đây là gợi ý một số địa chỉ cấy chỉ thoát vị đĩa đệm được đánh giá tốt dành cho bạn:

Viện cấy chỉ Hải Thượng Lãn Ông;

Bệnh viện Châm cứu Trung ương;

Bệnh viện Quân y 103;

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108;

Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM;

Bệnh viện Y dược học dân tộc TPHCM;

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn;

...

Lưu ý cần biết khi áp dụng phương pháp cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm

Thực hiện cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp sở hữu những ưu điểm nổi bật như đem lại kết quả cao, tương đối an toàn, lành tính, xâm lấn nhưng ít gây đau nhức, không để lại sẹo và chi phí khá rẻ. Để đạt được hiệu quả như mong đợi và phòng tránh các rủi ro khi áp dụng phương pháp này, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp xâm lấn hiệu quả và an toàn hơn nhiều so với phẫu thuật. Tuy nhiên, cách này chỉ có khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng lâm sàng và phục hồi chức năng vận động tạm thời. Hoàn toàn không có việc cấy chỉ sẽ tác động đến căn nguyên gây bệnh và chữa khỏi bệnh dứt điểm.

Hiệu quả và thời gian phát huy tác dụng của cách chữa này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Tốt nhất người bệnh nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

Xây dựng lộ trình chăm sóc sức khỏe phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại, vừa giúp ngăn chặn biến chứng vừa giúp cấy chỉ đạt hiệu quả cao.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về phương pháp cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm. Hy vọng những kiến thức trên đã giúp quý bạn đọc hiểu rõ hơn về biện pháp điều trị mới này. Nếu có mong muốn được thực hiện, trước tiên hãy tìm đến những cơ sở y tế chuyên khoa lớn, uy tín để được thăm khám, chẩn đoán bệnh và tư vấn chi tiết hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Cấy Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm: Quy Trình, Chi Phí Thực Hiện

# data[].attributes.attachment_link.description
Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp Đông Tây kết hợp, có cơ chế tác động tương tự như châm cứu, tăng tuần hoàn máu và giảm đau.

# data[].attributes.headline
10 Ghế Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Được Bác Sĩ Khuyên Dùng

# data[].attributes.subject
10 Ghế Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Được Bác Sĩ Khuyên Dùng

# data[].attributes.body
Ghế cho người thoát vị đĩa đệm là một trong những dụng cụ hỗ trợ đắc lực, không thể thiếu trong quá trình điều trị và phục hồi khả năng vận động. Một chiếc ghế phù hợp, được thiết kế chuyên biệt và tích hợp các tính năng ưu việt giúp cải thiện cơn đau nhức dai dẳng, duy trì tư thế ngồi chuẩn, giảm tác động xấu đến cột sống và ngăn chặn rủi ro biến chứng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ghế cho người thoát vị đĩa đệm là một trong những dụng cụ hỗ trợ đắc lực, không thể thiếu trong quá trình điều trị và phục hồi khả năng vận động. Một chiếc ghế phù hợp, được thiết kế chuyên biệt và tích hợp các tính năng ưu việt giúp cải thiện cơn đau nhức dai dẳng, duy trì tư thế ngồi chuẩn, giảm tác động xấu đến cột sống và ngăn chặn rủi ro biến chứng.
Tác dụng của ghế ngồi cho người thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp mãn tính, đây là hiện tượng khối nhân nhầy thoát khỏi lớp màng bao xơ đĩa đệm, làm lệch vị trí đốt sống. Khối thoát vị chèn ép lên các rễ dây thần kinh và gây ra những cơn đau nhức dữ dội và khó chịu, làm giảm khả năng vận động của người bệnh.

Một trong những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm chính là do tư thế ngồi sai. Ngồi trong tư thế cong lưng, khom lưng... thường xuyên khiến cột sống không duy trì được độ thẳng tự nhiên, lâu dần dẫn đến thoái hóa, bào mòn các đốt sống, đĩa đệm có nguy cơ cao bị thoát vị, mọc gai xương... và nhiều vấn đề tổn thương khác.

Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ và phát hiện sớm, điều trị kịp thời thì tỷ lệ chữa khỏi thành công rất cao, lên đến 85 - 90%. Ngoài dùng thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu..., việc đầu tư một chiếc ghế trị thoát vị đĩa đệm chuyên dụng là điều cần thiết.

Tham khảo thêm: Chia Sẻ Bạn Cách Massage Lưng Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm

Những chiếc ghế dành cho người thoát vị đĩa đệm được các chuyên gia xương khớp khuyên dùng. Không chỉ đem lại những lợi ích tuyệt vời trong việc điều trị bệnh mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện. Cụ thể một số tác dụng của ghế ngồi cho người thoát vị đĩa đệm như sau:

Tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết mạnh mẽ giảm đau nhức lưng, cơ bắp khỏe mạnh;

Duy trì tư thế lưng thẳng, bảo vệ cột sống khỏi các áp lực lớn, nhất là cân nặng;

Xua tan mệt mỏi, làm thư giãn và tái cấu trúc cơ bắp, điều chỉnh vị trí đốt sống;

Đẩy nhanh tốc độ phục hồi thoát vị đĩa đệm khi kết hợp song song với các biện pháp bảo tồn khác;

Do đó, người bệnh thoát vị đĩa đệm được khuyến khích nên sử dụng ghế phù hợp để hỗ trợ điều trị và cải thiện bệnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tùy theo từng giai đoạn bệnh mà biện pháp dùng ghế sẽ phát huy tác dụng khác nhau.

Trường hợp dùng ghế trong những giai đoạn đầu: Đĩa đệm chưa bị tổn thương nghiêm trọng, dùng ghế sẽ giúp các triệu chứng bệnh sẽ được cải thiện tích cực. Không những vậy cơ chế rung của ghế còn giúp massage trị liệu, dịch chuyển vị trí đĩa đệm và lớp bao xơ vòng ngoài trở về vị trí ban đầu, ngăn chặn diễn tiến nặng hơn và các biến chứng khác;

Trường hợp dùng ghế trong những giai đoạn cuối: Dùng ghế chuyên trị thoát vị đĩa đệm trong các giai đoạn cuối gần như không đem lại kết quả như mong đợi. Vì đây là giai đoạn đĩa đệm tổn thương nặng, chèn ép lên các rễ dây thần kinh, tủy sống và gây ra các biến chứng nguy hiểm. Việc dùng ghế trong giai đoạn này cũng tương tự như các biện pháp bảo tồn khác, đều sẽ không có kết quả, thậm chí còn làm tăng mức độ đau nhức. Nên thường trong giai đoạn này sẽ cân nhắc đến việc can thiệp phẫu thuật càng sớm càng tốt.

Mẹo chọn ghế thoát vị đĩa đệm dành cho người chưa có kinh nghiệm

Ghế dành cho người thoát vị đĩa đệm được thiết kế chuyên biệt nhằm mục đích hỗ trợ điều trị bệnh, massage cột sống, giảm đau và cố định tư thế ngồi thẳng lưng. Do đó, cách chọn lựa sản phẩm ghế này cũng có vài điểm khác hơn so với chọn mua những chiếc ghế thông thường.

Dưới đây là một số mẹo chọn ghế thoát vị đĩa đệm dành cho bạn:
# Chọn ghế có tính năng tùy chỉnh độ cao
Những chiếc ghế ngồi tại nhà hoặc ghế ngồi trong văn phòng làm việc được thiết kế cố định nên rất khó phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm. Do đó, hãy chọn những chiếc ghế có khả năng điều chỉnh độ cao, việc này giúp chiều cao ghế phù hợp với chân, mặt bàn... và tạo sự thoải mái khi ngồi.
# Ghế có thiết kế lưng tựa thẳng
Lưng tựa ghế nên được thiết kế thẳng, để người bệnh ngồi dựa vào, định hình tư thế ngồi khoa học, tránh cong vẹo lưng gây ảnh hưởng đến vị trí cột sống tổn thương.
# Chọn ghế có thiết kế nghiêng và xoay
Người bị thoát vị đĩa đệm cần hạn chế những động tác đứng lên ngồi xuống đột ngột hay rướn người quá mạnh trong lúc làm việc. Một chiếc ghế ngồi với thiết kế xoay và nghiêng tiện lợi sẽ giảm được những cử động này, giúp bệnh nhân chủ động hơn trong lúc làm việc.
# Ghế có độ êm thoải mái
Ghế ngồi có lớp lót mềm mại, không quá mỏng cũng không quá dày để tạo sự thoải mái khi ngồi. Giúp người bệnh không bị đau lưng, nhức mỏi trong suốt quá trình làm việc.

TOP 10 ghế ngồi cho người thoát vị đĩa đệm được review tốt

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng ghế thoát vị đĩa đệm chất lượng đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Dưới đây là 5 mẫu tốt nhất có giá cả phải chăng bạn có thể tham khảo:

1. Ghế ICE H5610

Ghế ICE H5610 là chiếc ghế phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm nhưng phải làm công việc văn phòng hoặc ngồi nhiều làm việc trước máy tính. Thiết kế những đường uốn lượn mô phỏng theo đường cong tự nhiên của cột sống. Chất liệu da mềm mại, thoáng mát, giúp người dùng thoải mái dù ngồi làm việc hàng giờ liền.

Phần khung ghế làm bằng chất liệu thép mạ bóng, chắc chắn và có khả năng chịu lực tốt. Không chỉ hỗ trợ tốt trong việc điều chỉnh tư thế ngồi mà còn tạo phong cách sang trọng ở nơi làm việc.

Không những vậy, ghế còn được tích hợp hệ thốn pistol nén khí, điều chỉnh độ cao, bánh xe xoay và di chuyển tiện lợi. Tất cả đều tạo sự thoải mái, tiện nghi cho người dùng, hỗ trợ chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhờ cơ chế giảm tác động áp lực lên cột sống.

Giá bán tham khảo: ~ 5.990.000đ/ sản phẩm.

2. Ghế HAN M5005

HAN M5005 là mẫu ghế văn phòng có thiết kế hiện đại và phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm. Thiết kế độc đáo với cấu trúc ghế ôm sát cơ thể, cân bằng lực tác động lên toàn bộ cột sống, nâng đỡ cột sống lưng và giảm đau nhức, khó chịu dù ngồi làm việc trong thời gian dài.

Phần lưng tựa làm bằng vải lưới cao cấp, thoáng khí và có độ co giãn tốt. Phần tay vịn ghế được bọc bằng nhựa PVC mềm mại tạo sự dễ chịu khi ngồi làm việc và tạo sự sang trọng. Khung ghế làm từ chất liệu kim loại chắc chắn, tích hợp tính năng nâng chỉnh chiều cao, hệ thống 5 bánh xe tiện lợi, vững chãi giúp bạn di chuyển linh hoạt mà không cần phải đứng dậy đột ngột, giảm bớt áp lực lên cột sống.

Giá bán tham khảo: ~ 2.690.000đ/ sản phẩm.

3. Ghế FACILE F372

FACILE F372 của thương hiệu SimpleHome là dòng ghế cho người thoát vị đĩa đệm chất lượng được đông đảo người dùng tin tưởng chọn lựa. Thiết kế độc đáo ấn tượng với chất liệu đệm mút êm ái, tạo sự thoải mái cho người dùng. Phần khung kim loại cứng chắc, chịu lực tốt và có màu sắc trang nhã, tạo sự sang trọng cho không gian làm việc.

Dòng ghế này còn được tích hợp tính năng điều chỉnh độ cao linh hoạt, tiện lợi sao cho phù hợp với chiều cao bàn làm việc. Đây là yếu tố quan trọng giúp cột sống thắt lưng được giữ thẳng tự nhiên, không gồng cứng tạo áp lực lên cột sống, ngăn chặn tiến triển nặng của bệnh.

Giá bán tham khảo: ~ 4.490.000đ/ sản phẩm.

4. Ghế ERUDITE M6222

Ghế ERUDITE M6222 là chiếc ghế dành cho người bị thoát vị đĩa đệm vô cùng chất lượng. Sản phẩm có vẻ ngoài sang trọng, tinh tế, phù hợp dùng cho nhân viên văn phòng, làm ghế ngồi họp đều được. Với thiết kế lòng trũng, đường cong ghế uốn lượn và ôm gọn cơ thể, duy trì tư thế lưng thẳng. Nhờ đó giúp giảm đau nhức, tê bì và các triệu chứng thoát vị đĩa đệm khác.

Mẫu ghế này còn được thiết kế ưu việt với tính năng điều chỉnh chiều cao, bánh xe di chuyển tiện lợi. Chất liệu vải thoáng khí, có độ co giãn tốt khi tựa vào, phần nệm làm từ vật liệu cao cấp, mềm mại và tạo sự dễ chịu cho người dùng. Mẫu ghế ERUDITE M6222 được thiết kế với nhiều màu sắc khác nhau cho bạn chọn lựa theo đúng sở thích.

Giá bán tham khảo: ~ 3.690.000đ/ sản phẩm.

5. Ghế massage S-lux FJ-1100 Pro

S-lux FJ-1100 Pro là chiếc ghế massage hiện đại dành cho người bị thoát vị đĩa đệm. Với thiết kế chuyên biệt, ứng dụng công nghệ con lăn massage 4D xoay chiều, điều chỉnh được cường độ massage với 3 cấp độ. Kết hợp con lăn ấn huyệt đem lại sự thoải mái, thư giãn khi ngồi.

Hệ thống cảm biến Al và quang học tự động giúp xác định chính xác kích thước cơ thể, vị trí các huyệt đạo, đem lại hiệu quả massage thư giãn tối ưu. Đặc biệt, có thể điều chỉnh các tính năng bằng remote hoặc bằng giọng nói.

Khung massage SL có chiều dài 135cm giúp ôm trọn đường cong cơ thể. Sử dụng chiếc ghế này giúp tác động trực lên các mạch máu nhờ nhiệt hồng ngoại. Nhờ đó giúp giảm nhanh cơn đau thoát vị đĩa đệm nhanh chóng, hỗ trợ điều trị khỏi bệnh hiệu quả. Đồng thời, giải tỏa áp lực, căng thẳng, tăng cường hô hấp, tăng cường sức khỏe xương khớp, tuần hoàn máu...

Ngoài ra, một ưu điểm khác của chiếc ghế này chính là sử dụng chất liệu da cao cấp, mềm mại, không nhăn nhúm, có độ co giãn và khả năng chống thấm tốt, đem lại cảm giác dễ chịu cho người dùng.

Giá bán tham khảo: ~ 120.000.000đ/ sản phẩm.

6. Ghế DoctorLoan vip 95

Ghế DoctorLoan vip 95 là một trong những dòng ghế thoát vị đĩa đệm nổi tiếng được chính các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng. Sản phẩm thường dùng cho người có tổn thương về cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, nhức mỏi tay chân, đau dây thần kinh tọa, đau lưng do ngồi nhiều. Sản phẩm được ghi nhận là dòng ghế trị bệnh thoát vị đĩa đệm đầu tiên của Việt Nam.

Dòng ghế này sở hữu các tác dụng như sau:

Giảm các triệu chứng đau nhức, tê bì, cử động khó khăn do thoát vị đĩa đệm gây ra;

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và đau dây thần kinh tọa;

Phục hồi cấu trúc cột sống và lấy lại sự linh hoạt khi cử động;

Giá bán tham khảo: ~ 30.000.000đ/ sản phẩm.

7. Ghế giường Medical Bed F360

Nếu thường xuyên bị những cơn đau lưng thoát vị đĩa đệm hành hạ, hãy đầu tư ngay cho mình một chiếc ghế giường Medical Bed F360. Sản phẩm có chiều rộng 70cm, dài 1m3 và trọng lượng 13kg, có khả năng chịu tải trọng lên đến 150kg, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng khác nhau.

Sản phẩm được thiết kế vô cùng độc đáo với cần gạt tùy chỉnh góc, nâng lên, hạ xuống phần lưng tựa sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng. Phần nệm mềm mại, chắc chắn, có độ đàn hồi tốt và thoáng khí, không gây cảm giác bí bách khi sử dụng.

Tuy nhiên, dòng ghế này phù hợp để sử dụng ở nhà. Bạn cần lưu ý điều này để tránh mua nhầm sản phẩm. Ghế phù hợp với những người thường xuyên đau nhức mỏi lưng muốn thư giãn nghỉ ngơi hoặc làm việc thoải mái tại nhà. Hoặc những người vừa gặp khó khăn trong việc đi lại, đau lưng hoặc vừa phẫu thuật xong cũng có thể sử dụng để hỗ trợ sinh hoạt hàng ngày.

Giá bán tham khảo: ~ 6.950.000đ/ sản phẩm.

8. Ghế Ergonomic AZP-9199

Ghế Ergonomic AZP-9199 là dạng ghế văn phòng phù hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm nói riêng và các tổn thương cột sống khác nói chung. Đây là chiếc ghế vô cùng đặc biệt nhờ thiết kế "Công Thái Học" hỗ trợ giảm đau nhức, duy trì cột sống thẳng tự nhiên dù ngồi lâu. Ghế có mặt lưng tựa bằng lưới, cao và có nệm tựa đầu.

Thiết kế 5 bánh xe giúp di chuyển dễ dàng đến các vị trí gần, không cần phải đứng dậy đột ngột ảnh hưởng xấu đến cột sống lưng. Không những vậy, ghế còn tích hợp khả năng nâng hạ độ cao trong khoảng từ 45 - 55cm, tính năng ngả lưng 35 độ ra phía sau để giúp thư giãn cột sống, nhưng vẫn đảm bảo khả năng chịu lực, tính an toàn.

Chất liệu lưới thoáng mát, phần nệm bọc êm ái tạo sự dễ chịu khi ngồi cho người dùng. Phần chân nhựa được đúc nguyên khối chắc chắn, với khả năng chịu lực lên đến 100kg.

Giá bán tham khảo: ~ 3.290.000đ/ sản phẩm.

9. Ghế GX206B-L

Ghế GX206B-L là dòng ghế ngồi hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm dành cho nhóm đối tượng là nhân viên văn phòng hoặc những người phải thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính. Ghế được thiết kế đặc biệt với các tính năng như tùy chỉnh độ cao, độ nghiêng, xoay được nhờ các bánh xe, lưng tựa thẳng, chất liệu ghế ngồi cao cấp, mềm mại, thoáng khí.

Nhờ đó giúp người bệnh có thể làm việc thoải mái và lưng vẫn được giữ thẳng, hoàn toàn không gây đau nhức hay mỏi mệt khi làm việc cả ngày dài.

Giá bán tham khảo: ~ 500.000đ/ sản phẩm.

10. Ghế MN03

Cuối cùng trong danh sách này là ghế MN03 - một trong những dòng ghế dành cho người thoát vị đĩa đệm chất lượng của thương hiệu nội thất Hòa Phát. Với thiết kế lưng ghế có độ cong tự nhiên dựa theo hình dạng cột sống, chất liệu nệm êm ái, tạo cảm giác thoải mái khi ngồi.

Phần khung thép làm từ hợp kim không ghỉ, chắc chắn và có khả năng chịu lực tốt. Các bánh xe lăn tiện lợi, đặc biệt có khả năng điều chỉnh độ cao ghế sao cho phù hợp với bàn làm việc. Nhờ đó giúp duy trì cột sống thẳng tự nhiên, giảm tác động lực mạnh, giảm những cơn đau nhức khó chịu đột ngột và tạo sự thoải mái dù ngồi làm việc cả ngày.

Giá bán tham khảo: ~ 1.435.000đ/ sản phẩm.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng ghế ngồi thoát vị đĩa đệm

Dùng ghế thoát vị đĩa đệm chuyên dụng hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị. Tuy nhiên với điều kiện bạn phải dùng đúng cách và chú ý tư thế ngồi phù hợp. Do đó, ngoài chọn lựa loại ghế phù hợp, người dùng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Điều chỉnh chiều cao ghế phù hợp với bàn làm việc và chiều dài chân, đảm bảo bàn chân chạm đất, vuông góc với mặt sàn. Hoặc bạn có thể kê một chiếc hộp có độ cao phù hợp dưới chân nếu bàn quá cao.

Ngồi ghế đúng tư thế, thẳng lưng, không cúi người về phía trước để tránh khiến cột sống bị đau nhức. Tốt nhất chỉ nên ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, để cột sống cong tự nhiên và không phải chịu bất cứ áp lực nào.

Tuy ngồi ghế phù hợp giúp cải thiện thoát vị đĩa đệm nhưng cũng không nên ngồi quá lâu. Sau 1 - 2 tiếng ngồi làm việc, hãy đứng dậy và ra khỏi ghế, đi lại nhẹ nhàng, thư giãn cơ, giảm áp lực và ngăn ngừa cơn đau.

Tránh việc ngồi trên ghế nhưng khom lưng xuống bàn để ngủ hoặc cúi đầu để bấm điện thoại. Dù ghế có tốt đến mấy nhưng ngồi sai tư thế cũng sẽ khiến cột sống tổn thương ngày càng nặng hơn.

Kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, vận động tích cực và nghỉ ngơi thư giãn nhiều hơn để giảm áp lực cột sống.

Đồng thời, thăm khám bác sĩ ngay khi cần thiết để sớm phát hiện các bất thường về tổn thương cột sống và có hướng điều trị kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng khó lường về sau.

Trên đây là gợi ý một số loại ghế cho người thoát vị đĩa đệm chất lượng được các chuyên gia khuyên dùng. Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp quý bạn đọc dễ dàng đưa ra sự chọn lựa phù hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm hay cách sử dụng, hãy trao đổi với nhân viên bán hàng hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia bác sĩ xương khớp để nắm rõ hơn về phương pháp điều trị hiệu quả này.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý mãn tính cần điều trị triệt để vào gốc kết hợp trị liệu phục hồi chức năng. Do đó người bệnh không được chủ quan, cần tìm gặp bác sĩ, thăm khám tại cơ sở y tế uy tín.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường là cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền thuộc top ở nước ta. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi đến nhà thuốc sẽ được xây dựng phác đồ điều trị theo thể bệnh, mức độ tổn thương.

Phác đồ chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường gồm:

Thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang

Vật lý trị liệu

Lời khuyên tập luyện, sinh hoạt từ chuyên gia

Trong đó bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang có nguồn gốc tự nhiên, được nghiên cứu, ứng dụng vào điều trị hơn 150 năm. Thuốc có thành phần nổi bật như: thiên niên kiện, phòng phong, đỗ trọng, độc hoạt, tơ hồng xanh, gối hạc... cùng hàng chục dược liệu đã được kiểm chứng.

Bài thuốc tấn công vào căn nguyên mang đến tác dụng:

Lưu thông khí huyết, loại trừ căn nguyên gây bệnh.

Giảm đau nhức, tê bì, co cứng tại đĩa đệm, mô cơ, dây thần kinh xung quanh

Giải phóng dây thần kinh tọa khỏi khối thoát vị

Tăng độ bền, dẻo dai của đĩa đệm

Làm chậm quá trình thoái hóa, làm mạnh cột sống xương khớp

Sửa chữa, phục hồi tổn thương, hỗ trợ đưa đĩa đệm về vị trí ban đầu.

Lưu ý: Thuốc có thể sử dụng cho mọi đối tượng đang gặp vấn đề về đĩa đệm. Tuy nhiên người bệnh cần thăm khám để được gia giảm bài thuốc phù hợp với tình trạng của bản thân.

Thời gian, liều lượng sẽ được bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường chỉ định cụ thể khi bệnh nhân thăm khám.

Kết hợp thuốc cùng vật lý trị liệu, thay đổi thói quen sinh hoạt theo chỉ dẫn nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, cổ đã thoát khỏi bệnh.

Mọi thông tin vui lòng liên hệ:

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Ghế Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Được Bác Sĩ Khuyên Dùng

# data[].attributes.attachment_link.description
Ghế thoát vị đĩa đệm là dụng cụ đắc lực hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, thư giãn giảm đau, duy trì cấu trúc cột sống và ngăn ngừa biến chứng.

# data[].attributes.headline
5 Thuốc Thoát Vị Đĩa Đệm Hàn Quốc Có Hiệu Quả Tốt Nhất

# data[].attributes.subject
5 Thuốc Thoát Vị Đĩa Đệm Hàn Quốc Có Hiệu Quả Tốt Nhất

# data[].attributes.body
Thuốc thoát vị đĩa đệm Hàn Quốc thường có chiết xuất tự nhiên, chứa Glucosamin, Canxi và một số khoáng chất tốt cho hệ xương khớp. Việc sử dụng có thể giúp giảm bớt tình trạng đa chấn thương ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Đồng thời giảm đau và cải thiện tầm vận động cho bệnh nhân.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Medicine

# data[].attributes.attachment_link.title
5 Thuốc Thoát Vị Đĩa Đệm Hàn Quốc Có Hiệu Quả Tốt Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Thuốc thoát vị đĩa đệm Hàn Quốc thường chứa Glucosamine, Canxi và nhiều thành phần khác giúp cải thiện cột sống, giảm đau lưng và khó chịu

# data[].attributes.headline
6 Đai đeo thoát vị đĩa đệm của Nhật hỗ trợ trị bệnh hiệu quả

# data[].attributes.subject
6 Đai đeo thoát vị đĩa đệm của Nhật hỗ trợ trị bệnh hiệu quả

# data[].attributes.body
Đai đeo thoát vị đĩa đệm của Nhật là dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh được đánh giá cao nhất trên thị trường. Được thiết kế với kiểu dáng, công năng ưu việt, đem lại hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng. Đề cao tính an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng. Nếu chưa biết nên chọn sản phẩm nào phù hợp, hãy thử tham khảo 1 trong 6 sản phẩm chất lượng dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.title
6 Đai đeo thoát vị đĩa đệm của Nhật hỗ trợ trị bệnh hiệu quả

# data[].attributes.attachment_link.description
Một số loại đai đeo thoát vị đĩa đệm của Nhật chất lượng như: Pro Hard Slim Bonbone, Osaka, Kowa Vantelin, AMST Pelvilock, Hiroshi…

# data[].attributes.headline
TOP 12 Thuốc Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Của Mỹ Được Tin Dùng

# data[].attributes.subject
TOP 12 Thuốc Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Của Mỹ Được Tin Dùng

# data[].attributes.body
Thuốc trị thoát vị đĩa đệm của Mỹ nổi tiếng với các dòng thuốc chất lượng, hiệu quả và an toàn với sức khỏe người dùng. Một số loại phổ biến trên thế giới và được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam như DaVinci Discovery, Jex Max, KirkLand Glucosamine HCL, GNC Shark Catilage, Megaflex 4646, Bi Jcare… Tìm hiểu kỹ hơn về thành phần, tác dụng, cách dùng và giá bán của các loại thuốc này trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Medicine

# data[].attributes.attachment_link.title
TOP 12 Thuốc Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Của Mỹ Được Tin Dùng

# data[].attributes.attachment_link.description
Một số thuốc trị thoát vị đĩa đệm của Mỹ tốt như DaVinci Discovery, Jex Max, Glucosamine HCL, GNC Shark Catilage, Megaflex 4646, Bi Jcare...

# data[].attributes.headline
5 Gối Kê Lưng Thoát Vị Đĩa Đệm Hỗ Trợ Trị Bệnh Hiệu Quả

# data[].attributes.subject
5 Gối Kê Lưng Thoát Vị Đĩa Đệm Hỗ Trợ Trị Bệnh Hiệu Quả

# data[].attributes.body
Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm thích hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và đốt sống ngực. Chiếc gối này có khả năng hỗ trợ điều chỉnh tư thế, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Đồng thời giúp giảm bớt tình trạng và các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm thích hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và đốt sống ngực. Chiếc gối này có khả năng hỗ trợ điều chỉnh tư thế, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Đồng thời giúp giảm bớt tình trạng và các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm.
Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm là gì?

Gối kê lưng là một trong những dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm. Với thiết kế đặc biệt, chiếc gối này có khả năng điều chỉnh cấu trúc của xương cột sống, hỗ trợ giảm đau và đưa đĩa đệm thoát vị về vị trí trung tâm. Từ đó cải thiện bệnh lý.

Ngoài ra gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm còn giúp duy trì tư thế và đường cong tự nhiên của cột sống. Hầu hết những loại gối này được làm từ cao su non. Đây là một chất liệu cao cấp, có khả năng duy trì được đường cong của gối, chịu được sức ép cao khi nằm hoặc có lực đè mạnh.

Hơn nữa, gối cao su non còn giúp phản hồi sức ép từ lưng, làm tăng hiệu quả điều chỉnh xương cột sống và đĩa đệm. Từ đó giảm nhanh các triệu chứng và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người bệnh.

Tác dụng của gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Với thiết kế đặc biệt và làm từ vật liệu chất lượng, gối kê lưng thoát vị đĩa đệm có thể mang đến những lợi ích sau khi sử dụng:

Tạo độ thư giãn cho phần lưng dưới ở bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm

Làm giảm áp lực lên vùng lưng, người bệnh có cảm giác thoải mái và thư giãn hơn

Điều chỉnh tư thế và đường cong của cột sống, giúp cột sống lưng trở về đường cong tự nhiên và đĩa đệm thoát vị di chuyển về vị trí trung tâm

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Giảm đau lưng (đặc biệt là những cơn đau nhức vùng thắt lưng), giảm tê mỏi

Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hạn chế tình trạng tê cứng cột sống, tê bì tay chân làm ảnh hưởng đến chức năng vận dộng và giấc ngủ

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Duy trì tư thế đúng ngay cả khi sinh hoạt và thay đổi tư thế trong lúc ngủ.

Hướng dẫn cách chọn gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Để đạt hiệu quả tối đa, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần lựa chọn một loại gối kê lưng phù hợp. Hãy chú ý đến chất liệu, độ cao của gối... Một chiếc gối thích hợp sẽ mang đến sự thư giãn tối đa, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh và mang lại sự thoải mái.

1. Chất liệu gối

Người bệnh nên ưu tiên lựa chọn những chiếc gối kê lưng được làm từ cao su non (Memory foam). Chất liệu này có độ bền và độ đàn hồi cao, không bị biến dạng do chịu nhiều áp lực khi nằm hoặc có vật nặng đè lên.

Vì vậy cao su non có thể hỗ trợ tối đa quá trình cải thiện cấu trúc xương cột sống và đường cong tự nhiên. Đồng thời mang đến sự êm ái, dễ chịu và một giấc ngủ ngon cho người bệnh.

Lưu ý: Không nên lựa chọn những chiếc gối kê lưng được làm từ bông múp. Bởi những chiếc gối này không có khả năng nâng đỡ và hỗ trợ cột sống. Việc sử dụng lâu dài có thể khiến bệnh thoát vị đĩa đệm của bạn thêm nghiêm trọng.

2. Độ cao của gối

Khi chọn gối kê lưng thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến độ cao của gối. Hãy lựa chọn một chiếc gối có độ cao vừa phải, thích hợp với độ cong ở thắt lưng (khoảng 4 - 5cm). Không nên lựa chọn những chiếc gối quá cao hoặc chiếc gối quá thấp không có khả năng hỗ trợ.

3. Độ chứng của gối

Nên lựa chọn những chiếc gối có độ cứng thích hợp. Tránh lựa chọn những chiếc gối quá mềm vì không có khả năng hỗ trợ. Ngoài ra không nên lựa chọn những chiếc gối quá cứng bởi nó có thể tác động tiêu cực đến cột sống, kéo giãn các cơ không đúng cách. Từ đó gây đau lưng, tạo cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

4. Hình dáng gối

Có 3 loại gối kê lưng với hình dáng khác nhau, bao gồm:

Gối kê lưng trên: Dạng gối này gồm một chiếc gối có hình lượn sóng ở phần đầu và cổ, hơi dẹp ở phần đốt sống ngực; một chiếc gối có hình lượng sóng nhẹ ở phần thân dưới và chân.

Gối kê lưng dưới: Thiết kế hình cánh bướm giúp nâng đỡ vùng eo, phần giữa lồi ôm trọn cột sống. Chiếc gối này thường được làm từ vải 4D thoáng mát.

Gối kê lưng tam giác: Chiếc gối này có hình tam giác với phần mũi nhọn nâng đỡ cột sống và eo.

Gợi ý 5 gối kê lưng thoát vị đĩa đệm tốt nhất

Dưới đây là những loại gối kê lưng thoát vị đĩa đệm tốt nhất, có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả:

1. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm Ema

Đây là một chiếc gối kê lưng chất lượng, được nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm lựa chọn. Chiếc gối này có phần ruột được làm từ 100% cao su non. Nhờ vậy mà gối kê lưng Ema có khả năng nâng đỡ cột sống tối đa, chậm đàn hồi, điều chỉnh tư thế và cải thiện đường cong tự nhiên của cột sống.

Với chất liệu cao su non,người bệnh còn có cảm giác thoải mái khi nằm trên gối kê lưng Ema. Bọc gối được làm từ vải 4D thoáng mát. Từ đó tạo cảm giác dễ chịu, người bệnh dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.

Về thiết kế, gối kê lưng thoát vị đĩa đệm Ema có thiết kế hình cánh bướm giúp eo được nâng đỡ, phần giữa lồi giúp cột sống được ôm trọn. Đây là một thiết kế chuyên biệt cho cột sống thắt lưng, hình dáng của gối vừa khít với đường cong của cột sống.

Với thiết kế đặc biệt, việc sử dụng có thể duy trì cột sống ở trạng thái tự nhiên, giảm đáng kể tình trạng đau lưng, nhức mỏi vùng thắt lưng và cảm giác tê bì.

Gối kê lưng Ema thích hợp với cả tư thế nằm nghiêng và nằm ngửa. Khi nằm trên chiếc gối này, người bệnh có thể thoải mái thư giãn, thay đổi tư thế mà không lo ảnh hưởng đến cột sống đang bị thoát vị.

Giá bán tham khảo: 313.000 đồng/ gối 48 x 23 x 11cm

2. Gối kê lưng tam giác Yorokobi

Gối kê lưng tam giác Yorokobi chính là một trong những chiếc gối kê lưng thoát vị đĩa đệm tốt nhất. Chiếc gối này được làm từ chất liệu Polyurethane foam cao cấp, kích thước 60 x 28 x 5cm.

Gối có thiết kế hình tam giác giúp hỗ trợ tối đa cho vùng thắt lưng và cột sống, lắp đầy khoảng trống giữa lưng (ở phần eo) và giường. Điều này mang đến hiệu quả cao trong việc giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, đau hông. Đồng thời mang đến cảm giác dễ chịu và giúp người bệnh dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.

Hơn nữa gối kê lưng tam giác Yorokobi có độ cao thích hợp với đường cong của lưng. Cùng với chất liệu cao cấp, chiếc gối này cung cấp sự nâng đỡ tối đa, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Đồng thời hỗ trợ điều chỉnh những vùng đang có đĩa đệm di lệch. Từ đó cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm của bạn.

Một số công dụng khác:

Ngăn ngừa sự căng cơ thắt lưng

Giảm áp lực cho vùng thắt lưng, mang đến cảm giác thoải mái tối đa

Hỗ trợ cột sống tối đa, giúp thay đổi tư thế ngủ mà không làm ảnh hưởng đến vùng thoát vị đĩa đệm

Hỗ trợ thúc đẩy lưu thông máu, giảm cảm giác tê bì

Gối kê lưng tam giác Yorokobi cho người thoát vị đĩa đệm có lớp lót mềm mại, chất lượng, có khả năng thấm mồ hôi. Ngoài ra gối có độ mềm vừa phải, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, cụ thể như phụ nữ mang thai, nhân viên văn phòng, những người có chấn thương trong khi chơi thể thao...

Giá bán tham khảo: 185.000 đồng/ gối 60 x 28 x 5cm

3. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm Home Coordy

Gối kê lưng Home Coordy được dùng để hỗ trợ phần lưng trên, thuộc thương hiệu Home Coordy - Nhật Bản. Chiếc gối này có thiết kế dạng sóng với đường cong ôm sát vào lưng. Điều này giúp hỗ trợ lưng trên, giảm nhẹ cơn đau và tê bì. Gối thích hợp cho bệnh nhân bị thoát vị đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống ngực.

Ngoài ra thiết kế đặc biệt của gối kê lưng Home Coordy còn giúp điều chỉnh và duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, giảm áp lực cho đốt sống lưng và đĩa đệm.Từ đó hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và giảm những triệu chứng đi kèm.

Khi nằm, gối kê lưng thoát vị đĩa đệm Home Coordy có khả năng phân tán áp suất, hạn chế những điểm tỳ đè của cơ thể. Đây là một yếu tố cần thiết giúp giảm áp lực và đau lưng, người bệnh ngủ ngon và dễ chìm vào giấc ngủ. Để tăng hiệu quả, người bệnh có thể sử dụng thêm gối kê chân.

Gối kê lưng Home Coordy được làm từ chất liệu cao cấp, có khả năng hút ẩm cao và thoáng khí. Ngoài ra chiếc gối này có vỏ gối được làm từ vải có khả năng khử mùi và kháng khuẩn. Từ đó mang đến sự thoải mái tối đa.

Giá bán tham khảo: Đang cập nhật

4. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm EsoGoal

Người bệnh có thể lựa chọn gối kê lưng thoát vị đĩa đệm EsoGoal để hỗ trợ chữa bệnh và duy trì giấc ngủ ngon. Chiếc gối này có hình bán nguyệt, có độ cao thích hợp và được làm từ chất liệu cao cấp.

Khi nằm nghiêng và nằm ngửa, gối có khả năng ôm trọn vùng thắt lưng, nâng đỡ phần eo, giảm khoảng cách giữa cột sống với nệm. Điều này giúp hỗ trợ cột sống tối đa, duy trì đường cong tự nhiên, giảm áp lực lên vùng tổn thương và hạn chế những điểm tỳ đè.

Chính vì thế, việc sử dụng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm EsoGoal có thể cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm, giảm đau lưng dưới và hỗ trợ giấc ngủ ngon. Với thiết kế đặc biệt, gối kê lưng EsoGoal cũng giúp kích thích quá trình lưu thông máu, giảm tê bì và cảm giác khó chịu.

Cùng với độ mềm mại, chiều cao và độ cứng thích hợp, gối kê lưng EsoGoal mang đến cảm giác thư giãn và thoải mái tối đa. Chiếc gối này cũng giúp hỗ trợ bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thay đổi tư thế liên tục mà không làm ảnh hường đến cấu trúc cột sống.

Giá bán tham khảo: 141.000 đồng/ gối 54 x 34 x 3.5cm

5. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm DrLoan

Được làm từ vật liệu chất lượng và thiết kế đặc biệt, gối kê lưng thoát vị đĩa đệm DrLoan mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi và giảm đau. Đây là một bộ đôi gồm 1 chiếc gối kê đầu hình gợn sóng và 1 chiếc gối kê lưng / chân. Khi sử dụng, bộ gối này có thể mang đến những lợi ích sau:

Điều chỉnh đốt sống cổ, đốt sống ngực và đốt sống thắt lưng. Từ đó giảm triệu chứng và bệnh thoát vị đĩa đệm

Phù hợp với hình thái cột sống, giúp duy trì đường cong tự nhiên

Giảm đau lưng, đau cổ, đau vùng vai gáy

Phân tán đều áp lực khi nằm, giảm những điểm tỳ đè, tránh gây áp lực cho cột sống (đặc biệt là đĩa đệm đang bị tổn thương)

Mang đến cảm giác thoải mái, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm DrLoan có ruột gối được làm từ chất liệu cao cấp, có độ cứng thích hợp, phù hợp với đường cong tự nhiên của cột sống. Cùng với công nghệ Bek - Up Sustem & Kurve Design, chiếc gối này có khả năng tạo lực phản hồi ngược lại và điều chỉnh đĩa đệm đang thoát vị.

Vỏ gối được làm từ chất liệu thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi, kháng khuẩn, an toàn và không gây kích ứng da. Chính vì thế việc sử dụng gối kê lưng DrLoan sẽ mang đến cảm giác dễ chịu cho bạn.

Giá bán tham khảo: 2.580.000 đồng/ gối 47,7 - 25 - 8/12cm

Cách dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh việc lựa chọn một loại gối thích hợp, người bệnh cũng cần chú ý đến cách sử dụng gối kê lưng. Điều này giúp mang lại hiệu quả tối đa trong việc cải thiện bệnh thoát vị đĩa đệm và giảm nhẹ các triệu chứng.

Những bước sử dụng gối kê lưng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm:

Bước 1: Nằm xuống nệm và nghiêng người sang một bên

Bước 2: Đưa gối vào phần thắt eo, ngay tại khoảng trống giữa lưng và nệm khi nằm

Bước 3: Nằm ngửa trên gối hoặc có thể nằm nghiêng.

Những chiếc gối kê lưng cũng có thể được dùng khi ngồi để hỗ trợ lưng và giảm bớt những triệu chứng khó chịu. Đối với trường hợp này người bệnh chỉ cần luồn gối ra sau lưng và ngồi trên một chiếc gối có lưng tựa.

Lưu ý khi dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm mang đến nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ giấc ngủ. Đồng thời giảm áp lực và những điểm tì đè, điều chỉnh và duy trì đường cong tự nhiên của cột sống.

Ngoài ra chiếc gối này còn có khả năng hỗ trợ đưa đĩa đệm thoát vị về vị trí trung tâm; giảm đau lưng, tê mỏi và nhiều triệu chứng khó chịu khác. Tuy nhiên bạn cần lưu lại một vài lưu ý dưới đây khi sử dụng:

Tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn lựa chọn và cách dùng gối kê lưng cho từng trường hợp cụ thể.

Không nên dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm quá lâu, không dùng qua đêm. Chiếc gối này chỉ nên được sử dụng trong vòng 1 tiếng, trong khi nằm thư giãn và nghỉ ngơi.

Sau khi rút gối ra, người bệnh tiếp tục nằm trên giường để thư giãn thêm 5 - 10 phút. Sau đó có thể đi lại và sinh hoạt bình thường.

Nếu muốn kê gối khi ngủ, người bệnh chỉ nên đặt gối dưới chân hoặc dùng một chiếc gối mỏng ở đặt ở lưng dưới để giảm nhẹ cơn đau.

Nếu dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm và ngủ quên, người bệnh tuyệt đối không nên đột ngột ngồi dậy. Khi điều này xảy ra, hãy nghiêng người, sau đó nhẹ nhàng kéo gối ra. Tiếp tục nằm xuống và thư giãn từ 5 -10 phút trước khi đi lại và trở lại với những hoạt động sinh hoạt bình thường.

Nằm xuống và ngồi dậy một cách từ từ và nhẹ nhàng. Tránh thực hiện đột ngột. Bởi điều này sẽ khiến cột sống bị tổn thương và bệnh thoát vị đĩa đệm thêm nghiêm trọng.

Để đảm bảo đạt hiệu quả tối đa, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên dùng gối kê lưng từ 3 - 4 lần mỗi ngày.

Trong những lần đầu sử dụng, người bệnh thường có cảm giác khó chịu, hơi mỏi nhẹ và tê tay tê chân. Tuy nhiên điều này sẽ nhanh chóng mất đi sau vài ngày sử dụng.

Trong khi dùng gối kê lưng, hãy dùng những chiếc gối kê đầu chuyên dụng, có khả năng hỗ trợ đầu và cổ, có độ mềm và độ cao thích hợp. Điều này giúp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm giảm đau và sớm cải thiện tình trạng.

Thay vì dùng gối kê lưng, bạn cũng có thể sử dụng đai đeo thoát vị đĩa đệm.

Bên cạnh việc sử dụng gối kê lưng, người bệnh cũng cần chú ý đến tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm. Hãy đảm bảo cột sống luôn thẳng, tránh giữ cột sống cong vẹo trong khi ngủ. Việc thực hiện tư thế sai sẽ khiến tình trạng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Kết hợp dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm với chế độ luyện tập mỗi ngày, ăn uống khoa học và cung cấp đủ thành phần dinh dưỡng cần thiết để thúc đẩy quá trình phục hồi.

Trên đây là 5 loại gối kê lưng thoát vị đĩa đệm tốt nhất, cách sử dụng và những lưu ý khi lựa chọn. Những chiếc gối này đều có khả năng hỗ trợ lưng, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, giảm đau và giảm thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên gối kê lưng cần được sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

# data[].attributes.attachment_link.title
5 Gối Kê Lưng Thoát Vị Đĩa Đệm Hỗ Trợ Trị Bệnh Hiệu Quả

# data[].attributes.attachment_link.description
Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm có tác dụng điều chỉnh và duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, giảm đau, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

# data[].attributes.headline
Gợi Ý 9 Thuốc Đặc Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Của Nhật Hiệu Quả

# data[].attributes.subject
Gợi Ý 9 Thuốc Đặc Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Của Nhật Hiệu Quả

# data[].attributes.body
Những loại thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật thường có thành phần là Glucosamine, Chondroitin, các loại vitamin và khoáng chất. Khi được bổ sung, những thành phần này giúp thúc đấy quá trình lành lại của xương đốt sống và đĩa đệm, làm mạnh và hỗ trợ ổn định cột sống. Ngoài ra các thuốc còn giúp giảm nhẹ cơn đau hiệu quả.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Medicine

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Những loại thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật thường có thành phần là Glucosamine, Chondroitin, các loại vitamin và khoáng chất. Khi được bổ sung, những thành phần này giúp thúc đấy quá trình lành lại của xương đốt sống và đĩa đệm, làm mạnh và hỗ trợ ổn định cột sống. Ngoài ra các thuốc còn giúp giảm nhẹ cơn đau hiệu quả.
9 thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật tốt nhất

Thoát vị đĩa đệm là tình nhân nhầy trong vòng xơ đĩa đệm thoát ra ngoài thông qua vết nứt, rách. Từ đó hình thành khối thoát vị chèn ép lên các rễ thần kinh hoặc/ và tủy sống. Điều này dẫn đến đau lưng lan rộng, tê, yếu và giảm khả năng vận động.

Bệnh nhân thường được yêu cầu dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm. Tùy thuộc vào tình trạng, loại thuốc được chỉ định có thể chứa hoạt chất kháng viêm, giảm đau.

Đối với những trường hợp không quá nghiêm trọng, người bệnh có thể sử dụng thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật. Những loại thuốc này chủ yếu cung cấp những thành phần cần thiết cho quá trình tái tạo đĩa đệm, giảm đau và cải thiện chức năng của cột sống. Từ đó cải thiện bệnh một cách rõ rệt.

Dưới đây là danh sách các thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật tốt nhất, được nhiều khách hàng tin dùng:

1. Viên uống Glucosamine Orihiro

Nhờ chứa Glucosamine cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất, viên uống Glucosamine Orihiro mang đến nhiều lợi ích cho quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm của bạn. Đây là sản phẩm nối tiếng của thương hiệu Orihiro - một trong các thương hiệu cung cấp thực phẩm chức năng lớn và uy tín nhất ở Nhật Bản, hơn 50 năm kinh nghiệm.

Sản phẩm này có thành phần chính là Glucosamine hydrochloride 1500mg. Nhờ vậy việc sử dụng có thể cung cấp hàm lượng Glucosamine cần thiết cho sụn khớp và đĩa đệm. Chất này là một amino-mono-saccharide, chủ yếu được tổng hợp tự nhiên từ glucose. Tuy nhiên khả năng tổng hợp suy giảm khi tuổi càng cao, khiến sụn bị phá hủy và xương khớp yếu đi.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, bổ sung Glucosamine giúp nuôi dưỡng, tái tạo sụn khớp và đĩa đệm bị hỏng. Từ đó duy trì chức năng vận động linh hoạt cho cột sống, giảm đau lưng và đau nhức xương khớp.

Bên cạnh Glucosamine, viên uống Glucosamine Orihiro còn chứa nhiều thành phần khác cho quá trình phục hồi. Cụ thề:

100mg phức hợp Protein Mucopolysaccharide (chứa chondroitin)

100mg chất phân giải Collagen lên men

10mg chiết xuất sụn gà (chứa Collagen loại II)

1mg Axit Hyaluronic

17mg Canxi

10mg Magie

1mg Kẽm

2mg Vitamin B1

3.5mg Vitamin B6

3,5 μg Vitamin D

10 μg vitamin K

250μg Axit Folic

Sự kết hợp của những thành phần nêu trên giúp thúc đẩy quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt hàm lượng canxi, magie, vitamin K và vitamin D có tác dụng cải thiện chất lượng xương, làm mạnh cột sống.

Trong khi đó Chondroitin và Collagen giúp giảm đau, chống viêm, làm chậm quá trình lão hóa; các vitamin nhóm B giúp giảm đau xương khớp và đau thần kinh; kẽm rất tốt cho sức khỏe tổng thể, tăng hấp thu canxi từ ruột.

Một số tác dụng khác của viên uống:
Chống chỉ định

Dị ứng với hải sản, tôm, cua hoặc bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Dưới 18 tuổi

Thận trọng

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng cho phụ nữ mang thai và đang nuôi con bú.
Liều lượng và cách dùng

Uống 5 viên/ lần, mỗi ngày 2 lần

Sử dụng sản phẩm sau khi ăn xong

Giá tham khảo

750.000 đồng/ hộp 900 viên

2. Viên uống Q&P Kowa

Nếu đang tìm một loại thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật, người bệnh không nên bỏ qua viên uống Q&P Kowa. Sản phẩm này thuộc thương hiệu Kowa, xuất xứ Nhật Bản, điều chế ở dạng viên nén.

Viên uống Q&P Kowa đặc biệt phù hợp với những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm gây đau lưng thường xuyên. Sản phẩm có chiết xuất sụn vi cá mập, giúp bổ sung dưỡng chất Chondroitin cho hệ xương khớp. Chondroitin có tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ tái tạo sụn và đĩa đệm. Đồng thời giúp bôi trơn sụn khớp, người bệnh vận động linh hoạt và dễ dàng hơn.

Ngoài ra Q&P Kowa chứa vitamin nhóm B giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau mỏi cơ và đau thần kinh do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh. Hơn nữa loại vitamin này còn giúp hỗ trợ làm mạnh các cơ và chuyển hóa năng lượng.

Một số công dụng khác từ viên uống Q&P Kowa của Nhật:
Chống chỉ định Liều lượng và cách dùng

Uống 1 viên/ lần x 3 lần/ ngày

Sử dụng sản phẩm sau khi ăn xong

Giá tham khảo
3. Viên uống Flex Power EX

Không nên bỏ qua viên uống Flex Power EX nếu đang tìm một thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật tốt nhất. Sản phẩm này thuộc thương hiệu Flex Power, có Chondroitin và vitamin B là thành phần chính.

Cụ thể trong mỗi viên uống Flex Power EX chứa những dưỡng chất quan trọng với hàm lượng như sau:

Sự kết hợp của những thành phần nêu trên mang đến các công dụng gồm:

Giảm đau lưng, đau cơ và đau nhức xương khớp

Hỗ trợ điều trị viêm và đau dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm

Giảm viêm và sưng khớp

Cải thiện chức năng vận động và tính linh hoạt

Làm chậm quá trình lão hóa cột sống và ngăn thoái hóa khớp

Thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương ở đĩa đệm

Ức chế sự phát triển của khối u, hỗ trợ phòng ngừa ung thư xương

Viên uống Flex Power EX có thành phần được chiết xuất từ 100% nguyên liệu thiên nhiên, có độ lành tính cao và an toàn khi dùng kéo dài. Sản phẩm này hầu như không gây tác dụng phụ, phù hợp với hầu hết bệnh nhân bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy, đau cơ, đau nhức xương khớp do bệnh lý và vận động nặng.
Chống chỉ định

Dưới 15 tuổi

Dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai và đang nuôi con bú

Liều lượng và cách dùng

Uống 1 viên/ lần x 3 lần/ ngày

Sử dụng sản phẩm sau khi ăn xong

Giá tham khảo

1.450.000 đồng/ hộp 270 viên

4. Viên uống sụn cá mập Squalene Orihiro

Viên uống Squalene Orihiro nằm trong danh sách TPCN, thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật tốt nhất. Sản phẩm này được sản xuất và cung cấp bởi Orihiro - Nhật Bản, chiết xuất chủ yếu từ dầu gan cá mập. Đây là một thành phần thường thấy trong những sản phẩm điều trị bệnh xương khớp của Nhật.

Thành phần cụ thể trong mỗi 6 viên sụn cá mập Squalene Orihiro:

Những thành phần này có khả năng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, các bệnh lý ở xương khớp và tình trạng cứng khớp. Khi được bổ sung, dầu gan cá mập nguyên chất giúp tăng tốc độ phục hồi đĩa đệm bị thương, xoa dịu cơn đau, chống viêm xương khớp và viêm dây thần kinh. Từ đó giúp người bệnh thoải mái hơn trong những hoạt động.

Ngoài ra thành phần này còn có dụng tăng quá trình sản sinh dịch nhờn bôi trơn, phục hồi chức năng vận động linh hoạt. Đồng thời giúp giảm nhanh tình trạng cứng khớp và cảm giác đau mỏi lưng do bệnh thoát vị đĩa đệm.

Cùng với sự kết hợp giữa dầu ca cá mập, Glucosamine, Glycerin và Gelatin, viên uống sụn cá mập Squalene Orihiro còn mang đến những lợi ích sau:

Viên uống sụn cá mập Squalene Orihiro của Nhật có độ lành tính cao, đã được kiểm định về chất lượng và tính an toàn. Viên uống có thể được dùng kéo dài mà không gây tác dụng phụ.
Chống chỉ định và thận trọng

Không dùng cho người dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm; dưới 18 tuổi.

Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai, đang nuôi con bú, có nhiều bệnh lý.

Liều lượng và cách dùng

Uống 2 viên/ lần x 3 lần/ ngày

Sử dụng sản phẩm sau khi ăn xong

Giá tham khảo

459.000 đồng/ hộp 390 viên

5. Vantelin Kowa Creamy Gel EX

Đây là một trong những TPCN, thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật tốt nhất. Sản phẩm này được điều chế ở dạng gel bôi, có thành phần chính gồm 30mg tinh dầu bạc hà và 10mg Indomethacin.

Tinh dầu bạc hà chứa Menthol. Đây là một hoạt chất có hoạt tính gây tê cục bộ nhẹ. Khi sử dụng trên da, hoạt chất nay có khả năng kháng viêm, giảm viêm sưng, giảm đau lưng và đau nhức xương khớp do nhiều bệnh lý khác nhau. Ngoài ra Menthol còn có khả năng cải thiện tình trang kích ứng.

Trong khi đó Indomethacin là một hoạt chất thuộc nhóm giảm đau kháng viêm không steroid. Nhóm này thường được chỉ định cho những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có cơn đau vừa.

Khi sử dụng, Indomethacin được hấp thu nhanh chóng, làm giảm phản ứng viêm, giảm sưng, giảm đau nhức do dây thần kinh bị kích thích từ đĩa đệm thoát vị. Nhờ vậy mà việc sử dụng Vantelin Kowa Creamy Gel EX sẽ mang đến cảm giác dễ chịu cho người bệnh, kiểm soát nhanh cơn đau và hỗ trợ khả năng vận động linh hoạt.

Vantelin Kowa Creamy Gel EX của Nhật đặc biệt lành tính. Với công thức đặc biệt, những dưỡng chất nhanh chóng hấp thu và phát huy tác dụng.
Chống chỉ định

Dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Dưới 11 tuổi

Thận trọng Liều lượng và cách dùng Giá tham khảo

259.000 đồng/ tuýp 60 gram

6. Viên uống Kondoropawa Ex

Viên uống Kondoropawa Ex rất thích hợp với những bệnh nhân đang tìm thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật. Sản phẩm này thuộc thương hiệu Zeria Pharmaceutical, được đánh giá cao bởi khả năng giảm đau và cải thiện phạm vi chuyển động của cột sống.

Trong điều trị thoát vị đĩa đệm, viên uống Kondoropawa Ex được dùng cho những bệnh nhân trên 18 tuổi có lưng đau nhức, đĩa đệm thoát vị không quá nghiêm trọng, có thể điều trị bảo tồn.

Viên uống Kondoropawa Ex của Nhật là sự kết hợp của những thành phần gồm:

Với sự kết hợp này, người bệnh sẽ sớm cảm nhận được những công dụng sau:

Viên uống Kondoropawa Ex được sản xuất bởi thương hiệu uy tín của Nhật Bản, trong môi trường khép kín và với công thức đặc biệt. Chính vì vậy mà sản phẩm này có độ lành tính cao, có thể mang đến hiệu quả trong thời gian ngắn.
Chống chỉ định

Dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Dưới 18 tuổi

Thận trọng

Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai, đang nuôi con bú, những người đang trong quá trình điều trị bệnh.
Liều lượng và cách dùng

Uống 3 viên/ ngày

Chia thuốc thành nhiều lần uống, uống sau mỗi bữa ăn

Giá tham khảo

849.000 đồng/ hộp 270 viên

7. Viên uống Zs Chondroitin

Viên uống Zs Chondroitin thường được nhắc đến trong danh sách những loại TPCN, thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật tốt nhất, nhiều người lựa chọn. Sản phẩm này được điều chế từ sụn vi cá mập cùng một số loại động vật có vỏ như tôm và cua.

Nhờ vậy viên uống Zs Chondroitin có thể cung cấp 1560mg Chondroitin Sulfate ở liều hàng ngày. Đây là một thành phần có lợi cho xương khớp và sụn. Khi bổ sung, Chondroitin Sulfate nhanh chóng ức chế hoạt động của những loại enzym phá hủy sụn. Từ đó giúp hệ xương khớp luôn được bảo vệ.

Ngoài ra hàm lượng Chondroitin Sulfate trong viên uống Zs Chondroitin còn có khả năng tổng hợp acid hyaluronic. Hoạt chất này giúp hệ xương khớp hoạt động tốt hơn, ngăn tình trạng cứng khớp, tăng phạm vi chuyển động và tính linh hoạt cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Bên cạnh Chondroitin Sulfate, những thành phần khác trong mỗi viên uống Zs Chondroitin còn mang đến những công dụng sau:

Làm chậm quá trình lão hóa cột sống và các khớp

Tăng cường tái tạo sụn khớp và đĩa đệm bị hỏng

Bổ sung dịch nhờn bôi trơn giúp khớp xương và cột sông linh hoạt hơn

Giảm đau lưng cấp, nhức mỏi ở đốt sống, giảm viêm

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Chống chỉ định

Dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Dị ứng với hải sản

Dưới 18 tuổi

Thận trọng

Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai, đang nuôi con bú, những người đang trong quá trình điều trị bệnh.
Liều lượng và cách dùng

Uống 2 viên/ lần x 3 lần/ ngày

Chia thuốc thành nhiều lần uống, uống sau mỗi bữa ăn

Giá tham khảo

1.450.000 đồng/ hộp 270 viên

8. Viên uống Jpanwel Glucosamine Chondroitin Z - SX

Jpanwel Glucosamine Chondroitin Z - SX là một loại viên uống bổ xương khớp, rất thích hợp cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Sản phẩm này thuộc thương hiệu JpanWell, có dạng viên nén, xuất xứ Nhật Bản.

Mỗi viên uống Jpanwel Glucosamine Chondroitin Z - SX sẽ cung cấp những thành phần sau:

Glucosamine

Collagen peptide chiết xuất từ sụn cá mập

Stearate Ca

Silicone dioxide

Lactose (đường sữa)

Bột cây vuốt mèo (Uncaria tomentosa extract)

Trong đó Glucosamine có tác dụng thúc đẩy quá trình chữa lành đĩa đệm và sụn khớp hư hỏng, giảm đau và làm chậm quá trình lão hóa xương khớp. Collagen peptide chiết xuất từ sụn cá mập giúp duy trì hệ xương khớp chắc khỏe, tăng cường sự dẻo dai và cải thiện hệ cơ.

Ngoài ra Chondroitin giúp nuôi dưỡng, tái tạo sụn và khớp xương. Trong khi bột cây vuốt mèo có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch, tăng khả năng chống viêm và giảm sưng.

Với những thành phần có lợi và lành tính, viên uống Jpanwel Glucosamine Chondroitin Z - SX giúp cải thiện nhanh các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra sản phẩm tương đối lành tính và có độ an toàn cao nên được nhiều người ưu tiên lựa chọn.
Chống chỉ định

Dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Dưới 18 tuổi

Thận trọng

Thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng cho phụ nữ có thai, đang nuôi con bú, những người đang trong quá trình điều trị bệnh.
Liều lượng và cách dùng

Uống 3 - 4 viên/ lần x 2 lần/ ngày

Uống sản phẩm sau mỗi bữa ăn

Giá tham khảo

1.280.000 đồng/ hộp 720 viên

9. Viên uống Glucosamine DHC

Nếu đang trong quá trình chữa bệnh và tìm kiếm thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật, người bệnh có thể cân nhắc sử dụng viên uống Glucosamine DHC. Đây là một trong những sản phẩm nổi bật của nhà DHC - một thương hiệu cung cấp thực phẩm chức năng nổi tiếng ở Nhật Bản.

Mỗi 6 viên uống Glucosamine DHC là sự kết hợp của những thành phần quan trọng gồm:

120mg lucosamin hydroclorid từ vỏ tôm, cua

120mg MSM

120mg chiết xuất xương gà

120mg collagen peptid từ cá

60mg chiết xuất nhũ hương (Boswellia serrata extract)

6mg whey protein hoạt tính cô đặc từ sữa bò (CBP)

Nhờ đó, sản phẩm này có khả năng hỗ trợ hệ xương khớp chắc khỏe, cải thiện chức năng vận động cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Khi sử dụng, những dưỡng chất giúp người bệnh giảm đau nhức lưng, giảm đau cơ, tăng tầm vận động và tính linh hoạt cho cột sống. Đồng thời thúc đẩy quá trình chữa lành các đốt sống và đĩa đệm đang tổn thương.

Ngoài ra những thành phần có trong viên uống Glucosamine DHC còn giúp hỗ trợ giảm viêm dây thần kinh, tăng sản sinh dịch nhờn bôi trơn khớp, giảm cứng khớp. Điều này giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và vận động dễ dàng hơn.

Không chỉ có lợi thế về thành phần và công dụng, viên uống Glucosamine DHC được sản xuất từ dây chuyền hiên đại. Những dưỡng chất sẽ thẩm thấu nhanh chóng sau khi sử dụng sản phẩm. Vì vậy bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả nhanh và rõ ràng hơn.
Chống chỉ định

Dị ứng hoặc quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm

Dưới 18 tuổi

Thận trọng

Thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng cho phụ nữ có thai, đang dùng thuốc kê đơn
Liều lượng và cách dùng

Uống 2 viên/ lần x 2 lần/ ngày

Uống sản phẩm sau mỗi bữa ăn

Giá tham khảo

340.000 đồng/ túi 90 viên (dùng 15 ngày)

450.000 đồng/ túi 120 viên (dùng 20 ngày)

580.000 đồng/ túi 180 viên (dùng 30 ngày)

Lưu ý khi dùng thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật

Những sản phẩm nêu trên là các viên uống hỗ trợ xương khớp, không phải là thuốc, không đùng để thay thế thuốc kê đơn. Các sản phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra việc sử dụng điều đặn sẽ giúp người bệnh vận động dễ dàng và linh hoạt hơn.

Một số lưu ý khác:

Hỏi kỹ ý kiến bác trước khi dùng thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật. Hầu hết viên uống không thích hợp với những trường hợp nặng.

Dùng thuốc đúng hướng dẫn và liều lượng. Đồng thời kiên trì để sớm đạt hiệu quả tối đa.

Các thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ Nhật Bản có độ lành tính. Tuy nhiên người bệnh cần tránh sử dụng quá liều quy định hoặc lạm dụng. Bởi điều này có thể làm tăng nguy cơ phát sinh những vấn đề không mong muốn.

Chú ý mục chống chỉ định và thận trọng.

Không tự ý dùng thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật kết hợp với các thực phẩm chức năng và những loại thuốc khác.

Không tiếp tục sử dụng những viên uống nếu có bất thường. Chẳng hạn như đau đầu,chóng mặt, nổi mẫn đỏ... Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu những tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

Những thuốc của Nhật thường phát huy tác dụng sau 1 - 2 tháng sử dụng. Nếu không cảm nhận được hiệu quả sau thời gian này, bạn cần lựa chọn một loại thuốc thích hợp hơn.

Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để thúc đẩy quá trình chữa lành thoát vị đĩa đệm.

Trên đây là 9 loại thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật tốt và được nhiều bệnh nhân sử dụng. Các viên uống đều có độ lành tính cao, chứa những thành phần tốt cho cột sống và sụn khớp, giúp giảm đau và cải thiện vận động. Do đó người bệnh có thể lựa chọn viên uống phù hợp để sớm khắc phục tình trạng.

# data[].attributes.attachment_link.title
Gợi Ý 9 Thuốc Đặc Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Của Nhật Hiệu Quả

# data[].attributes.attachment_link.description
Những thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm của Nhật cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp giảm đau, kháng viêm và cải thiện khả năng vận động

# data[].attributes.headline
Top 12 Đai Đeo Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Nhất (Có Kèm Giá)

# data[].attributes.subject
Top 12 Đai Đeo Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Nhất (Có Kèm Giá)

# data[].attributes.body
Đai đeo thoát vị đĩa đệm là vật dụng cần thiết đối với người mắc bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Đây là công cụ đắc lực có thể dùng trong lúc chữa bệnh hoặc sau khi mổ nhằm giảm thiểu áp lực tác động lên vùng cột sống bị thoát vị. Tùy theo vị trí cột sống bị tổn thương mà bạn có thể sử dụng đai đeo cột sống cổ hoặc lưng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Đai đeo thoát vị đĩa đệm là vật dụng cần thiết đối với người mắc bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Đây là công cụ đắc lực có thể dùng trong lúc chữa bệnh hoặc sau khi mổ nhằm giảm thiểu áp lực tác động lên vùng cột sống bị thoát vị. Tùy theo vị trí cột sống bị tổn thương mà bạn có thể sử dụng đai đeo cột sống cổ hoặc lưng.
Những điều cần biết về đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm

Người bị thoát vị đĩa đệm thường có cột sống yếu do đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí ban đầu và khối nhân nhầy thoát ra khỏi lớp màng bao xơ, chèn ép các rễ dây thần kinh gây đau nhức, dẫn đến giảm chức năng vận động. Đây là căn bệnh tương đối phức tạp trong việc điều trị. Nếu không chữa kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, teo cơ, tàn phế, bại liệt vĩnh viễn...

Để cải thiện tình trạng này có rất nhiều cách như: dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, vật lý trị liệu hoặc can thiệp phẫu thuật. Tùy theo mức độ bệnh, thể trạng sức khỏe của người bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng phác đồ điều trị phù hợp.

Dùng đai đeo cho người thoát vị đĩa đệm là một trong những giải pháp hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh lý, duy trì chức năng cột sống và dần dần dịch chuyển đĩa đệm về vị trí ban đầu. Nhờ sử dụng đai đeo đúng cách mà các triệu chứng thoát vị đĩa đệm dần được cải thiện rõ rệt, chấm dứt bệnh hiệu quả khi phối hợp với các biện pháp điều trị khác.

1. Phân biệt giữa đai đeo thoát vị đĩa đệm và đai cố định cột sống thông thường

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa đai cố định cột sống với đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm.

Hầu hết các loại đai đeo trên thị trường thực chất được thiết kế đơn giản từ vải và thanh kim loại, giúp giữ cố định cột sống và tránh các tư thế sai lệch.

Nhưng với các loại đai đeo chống thoát vị đĩa đệm lại khác, có thiết kế phức tạp hơn và tích hợp các tính năng khác như cố định, định hình và kéo giãn cột sống. Nhờ đó giúp cải thiện tổn thương thoát vị, phục hồi cấu trúc, chức năng cột sống. Do đó, các loại đai đeo này còn được gọi là đai kéo giãn cột sống.

2. Phân loại các dạng đai đeo thoát vị đĩa đệm

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đai đeo thoát vị đĩa đệm, đa dạng về giá bán lẫn chất liệu, công năng sử dụng... Nhìn chung, có thể chia thành 3 dòng đai đeo chính gồm:

Đai vải: Được thiết kế từ vải thông thường, không dùng kim loại hay chất liệu silicon tạo hình. Có miếng dán cố định với nhiều nấc kích cỡ phù hợp với nhiều kích thước cơ thể khác nhau. Ưu điểm của loại đai này là giá thành rẻ, phù hợp với nhiều người thuộc tầng lớp bình dân.

Đai định hình: Người bị thoát vị đĩa đệm có thể sử dụng dòng đai đeo định hình để giảm áp lực lên cột sống, duy trì đường cong sinh lý tự nhiên. Loại đai này được sản xuất bằng các khung kim loại hoặc miếng silicon để giúp cột sống được thẳng đứng. Giá thành của loại đai này đắt hơn loại vải thường.

Đai kéo giãn: Đây là loại đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất nhưng cũng có giá cao nhất. Với thiết kế bơm hơi vào đai giúp kéo giãn, làm tăng khoảng cách giữa các đốt sống, giải phóng áp lực nội đĩa đệm và cải thiện các triệu chứng đau nhức, tê bì do thoát vị đĩa đệm.

3. Công dụng của đai đeo thoát vị đĩa đệm

Đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm là sản phẩm hỗ trợ trị bệnh được các chuyên gia đánh giá cao. Sản phẩm này sở hữu nhiều ưu điểm nổi trội sau:

Cố định cột sống: Phần thân đai được thiết kế ôm sát cơ thể giúp cố định cột sống và giảm thiểu các tác động lực lên đốt sống tổn thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Kéo giãn cột sống: Đai lưng thoát vị đĩa đệm giúp kéo giãn cột sống, phân bổ lực đều lên toàn bộ các đốt sống. Nhờ đó giúp giảm đau và giải phóng các chèn ép ở các dây thần kinh.

Giữ cột sống thẳng, không cong vẹo: Thiết kế bên trong đai có các túi khí hoặc thanh thép, nhôm hoặc nhựa ABS có khả năng định hình. Cố định cột sống thẳng, tránh lệch, cong vẹo. Đối với người thoát vị đĩa đệm, đeo đai đúng cách giúp dịch chuyển đĩa đệm bị lệch về đúng vị trí ban đầu.

Giảm đau thoát vị đĩa đệm: Khi đeo đai thoát vị đĩa đệm cổ hoặc lưng, đốt sống bị tổn thương sẽ được cố định chắc chắn, giảm áp lực và giới hạn khả năng vận động. Nhờ đó mà người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và không còn đau nhức.

Tăng cường vận động: Sau một thời gian sử dụng đai đeo thoát vị đĩa đệm, các triệu chứng bệnh lý dần thuyên giảm và chức năng vận động của người bệnh cũng được phục hồi nhanh chóng.

4. Ưu và nhược điểm của đai đeo lưng thoát vị đĩa đệm

Đai đeo chống thoát vị đĩa đệm sở hữu những ưu điểm tuyệt vời mà không phải công cụ nào cũng có được. Nhưng đồng thời, sản phẩm này cũng có nhiều mặt hạn chế như sau:

Đem lại hiệu quả rõ rệt sau một thời gian sử dụng đúng theo hướng dẫn và chỉ định của chuyên gia;

Đây là biện pháp chữa trị bảo tồn an toàn cho sức khỏe, gần như không gây ra tác dụng phụ nếu dùng đúng cách;

Gây nóng bức: Các loại đai đeo thoát vị đĩa đệm được làm từ chất liệu polyester, nilon cho phần thân đai thường gây nóng và cảm giác bí bách. Vì đây đều là những chất liệu khó thấm hút mồ hôi, ít thoáng khí. Nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài có thể gây dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy.

Nặng, cồng kềnh: Nhiều loại đai thiết kế từ chất liệu kim loại có trọng lượng nặng. Không chỉ mất thẩm mỹ mà còn tăng độ nặng, cồng kềnh và gây bất tiện cho người dùng.

Không phải ai cũng dùng được: Dòng đai chống thoát vị đĩa đệm thường chỉ dùng khi cần thiết, cho một số đối tượng cụ thể. Riêng phụ nữ mang thai sẽ không phù hợp để sử dụng vì có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

Chỉ có tác dụng hỗ trợ: Đai đeo lưng, cổ chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm, không thể chữa khỏi bệnh dứt điểm như nhiều người lầm tưởng.

5. Chỉ định và chống chỉ định

Tuy đem lại hiệu quả cao nhưng không phải trường hợp nào cũng có thể sử dụng đai đeo thoát vị đĩa đệm. Thay vào đó, chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ. Cụ thể như sau:

Những trường hợp được chỉ định sử dụng đai đeo thoát vị đĩa đệm thường là những người có nguy cơ cao bị tổn thương cột sống, đang trong quá trình điều trị hoặc đã từng có tiền sử mắc bệnh xương khớp, có liên quan đến cấu trúc, chức năng cột sống.

Người bị thoát vị đĩa đệm cấp tính, bị đau nhức đột ngột và dữ dội thường xuyên, nhất là khi vận động;

Người bị chấn thương cột sống, thoái hóa khớp, viêm đau khớp...;

Người có tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng nhiều như nhân viên văn phòng, lái xe đường dài, thợ may..., phải vận động mạnh, quá sức như khuân vác, chuyển đồ;

Bệnh nhân vừa thực hiện mổ thoát vị đĩa đệm;

Không nên sử dụng đai đeo thoát vị đĩa đệm cho những trường hợp sau:

Phụ nữ mang thai;

Người bệnh viêm cột sống dính khớp, nhiễm trùng cột sống, cột sống có khối u hoặc gãy xương nặng;

Bệnh nhân đang trong quá trình sử dụng thuốc làm loãng máu;

Người có cơ địa dị ứng với chất liệu sợi hóa học tổng hợp được dùng để sản xuất đai đeo;

6. Hướng dẫn sử dụng đai đeo cho người thoát vị đĩa đệm

Hiệu quả và tính an toàn của đai đeo thoát vị đĩa đệm không còn phải bàn cãi. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần phải đảm bảo sử dụng đúng cách.

Chỉ dùng trong các trường hợp sau:

Khi phải di chuyển trên các phương tiện giao thông như xe máy, xe hơi...;

Ngồi yên một tư thế để làm việc trong nhiều giờ liền;

Tập thể dục, thực hiện các động tác tương đối phức tạp như xoay vặn người, cúi gập đột ngột...;

Đối với đai đeo kéo giãn cột sống, cách sử dụng như sau:

Đo eo để chọn size đai phù hợp;

Vặn van bơm để xả hết hơi trong đai và khóa chặt van;

Đeo đai vào lưng từ phía sau sao cho ôm sát và cân bằng;

Gắn bơm vào van, khởi động nút bơm với mức áp suất phù hợp theo khuyến cáo của từng loại đai;

Khi bơm đủ mức quy định, tháo đầu bơm ra khỏi van là hoàn thành;

Người bệnh có thể đi lại, sinh hoạt và làm việc như bình thường. Sau khi dùng xong, chỉ cần tháo ra, xả hết hơi và cất đi;

Thời gian đeo trung bình trong ngày khoảng 2 - 3 tiếng, dùng khi thật sự cần thiết. Tránh đeo liên tục cả ngày, đeo 24/7 để tránh gây ảnh hưởng xấu đến cột sống, xương khớp và các khối cơ xung quanh.

7. Cách lựa chọn và giá bán đai đeo chống thoát vị đĩa đệm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đai đeo cho người bị thoát vị đĩa đệm. Mỗi loại được sản xuất và tung ra thị trường đều nhắm đến nhóm đối tượng phù hợp, chẳng hạn như khác về chất liệu, giá bán, cách sử dụng nhằm đáp ứng nhu cầu chọn mua của từng khách hàng. Theo khảo sát, giá đai đeo rất đa dạng, dao động từ 100.000 - 1.800.000đ/ đai tùy theo chất liệu và chất lượng sản phẩm.

Riêng với các loại đai đeo kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm sẽ có giá đắt hơn, dao động từ 2.000.000 - 4.000.000đ/ đai tùy thương hiệu, đai chính hãng trong nước hoặc hàng nhập khẩu.

Để chọn được đai nịt cho người thoát vị đĩa đệm chất lượng và phù hợp với tình trạng bệnh, hãy dựa vào các tiêu chuẩn sau:

Dựa vào sự tư vấn hỗ trợ của chuyên gia hoặc chính vị bác sĩ đã khám chữa bệnh cho bạn trong suốt thời gian qua;

Dựa vào chức năng, tác dụng của từng loại đai để chọn loại phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân;

Dựa vào mức độ uy tín của thương hiệu để đảm bảo chọn mua hàng chính hãng, tránh việc mua hàng "dỏm", hàng kém chất lượng;

Đọc kỹ thông tin sản phẩm, hướng dẫn sử dụng trước khi quyết định mua bất kỳ sản phẩm nào;

TOP 12 loại đai đeo thoát vị đĩa đệm chất lượng trên thị trường

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại đai đeo chống thoát vị đĩa đệm chất lượng và được tin dùng. Qua một khảo sát, dưới đây là 10 loại đai nịt được đánh giá cao, quý bạn đọc có thể tham khảo và chọn lựa:

1. Đai đeo lưng thoát vị đĩa đệm Pro Hard Slim Bonbone

Đây là một trong những sản phẩm đai trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng chất lượng được các chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm này đặc biệt phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ và các bệnh liên quan đến tổn thương cột sống, vừa phẫu thuật xong hoặc muốn giảm đau do phải ngồi, đứng quá lâu do tính chất công việc bắt buộc.

Sản phẩm sở hữu những ưu điểm nổi trội như:

Thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng, tiện lợi mang theo đến bất cứ đâu;

Chất liệu mềm mại, thoáng khí, dễ thấm mồ hôi và không gây cảm giác bí bách;

Thiết kế 4 kích thước trong cùng 1 sản phẩm để người dùng tự điều chỉnh kích cỡ cho phù hợp;

Giá bán tham khảo: ~ 1.100.000đ/ sản phẩm.

2. Đai đeo cột sống thoát vị đĩa đệm DiskDr. Hàn Quốc

DiskDr. là sản phẩm hỗ trợ chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả bằng phương pháp bảo tồn được tin dùng. Đây là sản phẩm chất lượng được nhập khẩu từ Hàn Quốc, đến từ thương hiệu DiskDr. (CHANGEUI) MEDICAL Co.,Ltd (được thành lập từ năm 1998) nổi tiếng trên toàn thế giới. Sản phẩm này được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH T3. Ngoài Việt Nam, dòng đai đeo này cũng rất phổ biến tại các quốc gia khác trên thế giới như Mỹ, Trung Quốc, Canada, Úc, Nhật...

Đai đeo này hoạt động dựa trên nguyên lý bơm phồng các túi khí, tác động lên cột sống và giải phóng áp lực trên đĩa đệm, nhờ đó giảm đau nhanh chóng. Đai được thiết kế ôm sát cơ thể, tạo ra tác động lực giúp nới rộng khoảng cách giữa các đốt sống, ít nhất là 3mm đem lại tác dụng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Đồng thời, đai đeo DiskDr. còn có tác dụng điều chỉnh sai lệch cột sống, tác động lực và di chuyển đốt sống về vị trí ban đầu. Giảm sự ma sát và tổn thương, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống, thúc đẩy tổn thương thoát vị phục hồi nhanh hơn. Theo thông tin từ nhà sản xuất, dòng đai đeo DiskDr. có 2 loại chính gồm:

Đai lưng DiskDr. WG30G2 dành cho bệnh nhân < 60 kg, có kích thước chiều cao trước và sau khi bơm là 12.5 - 18.5cm;

Đai lưng DiskDr. WG50G2 dành cho bệnh nhân > 60kg, có kích thước chiều cao trước và sau khi bơm là 18 - 20cm;

Ngoài đai lưng, thương hiệu đai đeo Disk.Dr cũng cho ra đời dòng đai cổ DiskDr. dành cho những người bị thoát vị đĩa đệm cổ. Có 2 loại chính gồm:

Đai cổ DiskDr. CS500 với lực kéo giãn 120%;

Đai cổ DiskDr. CS300 với lực kéo giãn 100%;

Ngoài điều trị thoát vị đĩa đệm, dòng đai lưng DiskDr. cũng phù hợp dùng cho trong những trường hợp bị thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, đau lưng nhức mỏi do thừa cân béo phì, ngồi nhiều, đứng lâu một chỗ...
Giá bán tham khảo:

Đai lưng DiskDr. WG30 G2: 3.600.000đ/ bộ sản phẩm

Đai lưng DiskDr. WG50 G2: 3.850.000đ/ bộ sản phẩm

Đai cổ DiskDr. CS300: 3.850.000đ/ sản phẩm

Đai cổ DiskDr. CS500: 4.750.000đ/ sản phẩm

3. Đai đeo Lumbamed Basic của Đức

Lumbamed Basic là một trong những loại đai đeo chất lượng được nhập khẩu từ Đức dành cho người bị thoát vị đĩa đệm. Sản phẩm này được các chuyên gia xương khớp đánh giá cao, được Bộ Y tế cấp phép sử dụng và đông đảo người bệnh chọn lựa. Đặc biệt phù hợp cho cả nam và nữ giới.

Sản phẩm này được thiết kế thông minh dựa theo các tiêu chuẩn chất lượng hiện đại của Quốc tế như:

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ, cải thiện các triệu chứng đau nhức tại nhà nhanh chóng;

Nâng đỡ cột sống, chậu hông và chịu lực tốt, giảm áp lực tác động mạnh gây tổn thương lên các vùng này;

Thiết kế dạng dệt 2 lớp nhưng lại rất thoáng khí, không gây nóng bức, hầm hơi bí bách khó chịu cho người dùng;

Giá bán tham khảo: ~ 1.600.000 - 1.800.000đ/ sản phẩm.

4. Đai đeo Dyna Elnova D10

Để cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, bạn có thể sử dụng đai đeo Dyna Elnova D10 có xuất xứ từ Ấn Độ. Sản phẩm được sản xuất đạt tiêu chuẩn chất lượng châu Âu, ôm sát cột sống lưng và bụng, cố định cột sống thắt lưng và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả sau một thời gian ngắn sử dụng.

Sản phẩm này được các chuyên gia đánh giá cao khi sở hữu các ưu điểm sau:

Có tác dụng kéo giãn, nắn chỉnh cột sống thắt lưng, hỗ trợ giảm đau sau phẫu thuật hoặc dùng cho nhiều đối tượng khác như người cao tuổi, người phải ngồi nhiều hoặc đứng lâu...;

Đai được thiết kế với chất liệu cao cấp có độ mềm mại cao, thoáng khí, co giãn tốt tạo sự thoải mái cho người dùng;

Thiết kế ôm sát nhưng không gây khó chịu, người bệnh có thể dễ dàng đeo bên trong quần áo mà không hề gây vướng víu;

Đai lưng Dyna Elnova D10 được thiết kế với 6 size khác nhau nhằm phù hợp với số đo cơ thể của từng người dùng;

Giá bán tham khảo: ~ 750.000đ/ sản phẩm.

5. Đai Q Support QSGL 001

Tiếp tục một dòng đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm chất lượng của Đức được nhiều người tin dùng đó là sản phẩm Q Support QSGL 001. Khác với các dòng đai thông thường, sản phẩm này được thiết kế tích hợp với tia hồng ngoại xa - ion âm. Vừa giúp hỗ trợ chữa trị thoát vị đĩa đệm vừa thúc đẩy tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng cột sống, xương khớp và giảm đau cùng các triệu chứng liên quan.

Phần đai đeo được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên 100%, mềm mại và lành tính,an toàn với làn da. Đặc biệt có độ đàn hồi cao, kháng khuẩn và thân thiện với môi trường. Thiết kế nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ, ngoài hỗ trợ trị bệnh, đai Q Support QSGL 001 còn giúp thu gọn vòng eo cho người làm việc văn phòng và phụ nữ sau sinh.

Giá bán tham khảo: ~ 1.230.000đ/ sản phẩm.

6. Đai bảo vệ cột sống Dyna D11

Dyna D11 là một trong những dòng đai thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả và an toàn được các chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm phù hợp dùng cho những bệnh nhân bị đau nhức vùng thắt lưng dưới do thoái hóa cột sống, loãng xương, cần cố định phục hồi cấu trúc, định hình cột sống sau phẫu thuật...

Loại đai này có thiết kế vô cùng đặc biệt, sở hữu những điểm ưu việt mà ít có sản phẩm nào có được:

Chất liệu thun cao cấp, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, giữ cho làn da luôn khô thoáng, giảm mùi cơ thể;

Chất liệu có độ co giãn và đàn hồi tốt, kéo căng làm giãn cột sống, chỉnh sửa nẹp phù hợp với đốt sống lưng, giảm đau nhức và phục hồi cấu trúc cột sống hiệu quả;

Thiết kế 2 thanh nhựa cứng, 2 dây đan chéo và 2 thanh nhôm phía sau giúp hỗ trợ cố định thắt lưng, giảm áp lực và giúp cột sống ngày càng hoạt động linh hoạt;

Giá bán tham khảo: ~ 800.000 - 850.000đ/ sản phẩm.

7. Đai dành cho người thoát vị đĩa đệm Orbe Olumba

Đai Orbe Olumba là dòng sản phẩm đai nẹp chuyên điều trị và chỉnh hình cột sống, phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm và nhiều chấn thương cột sống khác như đau dây thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, đau nhức lưng do ngồi nhiều... Đây là một trong những sản phẩm đai đeo chống thoát vị đĩa đệm được tin dùng phổ biến tại thị trường Việt Nam.

Loại đai này được sản xuất bằng chất liệu vải thun ngoại nhập, có độ đàn hồi, co giãn tốt và bền chắc, phù hợp với nhiều kích thước vòng bụng cơ thể khác nhau. Thiết kế ưu việt với hệ thống các thanh kim loại có tác dụng nẹp định được sắp xếp cố định theo chiều dọc đem lại sự hỗ trợ trị bệnh tốt nhất cho người dùng.

Giá bán tham khảo: ~ 400.000đ/ sản phẩm.

8. Đai đeo cao cấp Flamingo Contoured Lumbar Sacro

Flamingo Contoured Lumbar Sacro là sản phẩm đai chống thoát vị đĩa đệm có nguồn gốc từ Ấn Độ, nổi tiếng toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm cực kỳ phù hợp với người mắc các bệnh về xương khớp, tổn thương đĩa đệm, cột sống do tai nạn, sau phẫu thuật, giảm đau nhức do ngồi, đứng quá lâu.

Loại đai đeo này được sản xuất bằng chất liệu tổng hợp an toàn với làn da, thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt. Không chỉ cải thiện dần các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, mà các vấn đề tổn thương cột sống, xương khác khác cũng dần được đẩy lùi. Sản phẩm phù hợp với những đối tượng như nhân viên văn phòng, công nhân, người làm công việc khuân vác nặng...

Giá bán tham khảo: ~ 350.000 - 450.000đ/ sản phẩm.

9. Đai đeo cột sống lưng Orbe H1

Orbe H1 là dòng đai đeo dành cho người bị thoát vị đĩa đệm chất lượng Việt Nam. Sản phẩm được giới chuyên môn đánh giá cao và được khuyến khích sử dụng phổ biến trong các phác đồ vật lý trị liệu, chăm sóc phục hồi chức năng vận động tại nhà.

Sản phẩm được làm từ chất liệu vải cotton không dệt với vô số lỗ nhỏ li ti thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt và không gây mùi hôi khó chịu. Kết hợp với thiết kế các thanh nẹp đàn hồi, khóa Velcro chắc chắn có khả năng nâng đỡ cột sống thắt lưng hiệu quả.

Giá bán tham khảo: ~ 345.000đ/ sản phẩm.

10. Đai đeo Maxola hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm

Đai đeo Maxola là sản phẩm hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm thường được chỉ định dùng cho người lớn tuổi bị chấn thương, đau cột sống cấp tính, đau thần kinh tọa, ngồi nhiều bị đau lưng, người vừa phẫu thuật xong hoặc phòng ngừa ảnh hưởng từ chứng viêm thoái hóa chấn thương cột sống...

Sản phẩm được sản xuất từ chất liệu vải thun ngoại nhập, chất lượng cao, vừa thoáng khí vừa mềm mại, tạo cảm giác dễ chịu cho người dùng. Thiết kế hệ thống thanh nẹp làm từ chất liệu hợp kim bền chắc, ôm sát vừa vặn và nâng đỡ phần cột sống lưng tổn thương.

Giá bán tham khảo: ~ 250.000 - 450.000đ/ sản phẩm.

11. Đai Duomed Lumbamed Women cao cấp

Đai Duomed Lumbamed Women là dòng đai đeo chuyên dùng cho cột sống thắt lưng, phù hợp cho người bệnh thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống và nhiều vấn đề tổn thương sức khỏe khác. Đây là dòng sản phẩm nổi tiếng của Đức, được nhập khẩu và phân phối phổ biến tại thị trường Việt Nam, được đông đảo người dùng tin tưởng sử dụng.

Dòng đai cao cấp này được thiết kế bằng chất liệu vải 2 lớp, dày dặn nhưng gọn nhẹ, dễ thấm hút mồ hôi, tạo sự thoải mái, mát mẻ cho người dùng. Thiết kế đặc biệt đặc biệt, ôm sát cơ thể, nhưng không gây khó chịu, nâng đỡ cột sống chắc chắn, chịu lực tốt. Hãng sản xuất với nhiều size khác nhau phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

Giá bán tham khảo: ~ 1.600.000đ/ sản phẩm.

12. Osaka - Đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Cái tên cuối cùng trong danh sách này đai đeo Osaka. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ và các dạng rối loạn chức năng cột sống khác như thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa... Đây là một trong những dòng đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm của Nhật Bản được nhiều người Việt Nam tin dùng.

Sản phẩm này được thiết kế ưu việt và sở hữu nhiều ưu điểm nổi trội như:

Thiết kế từ các sợi poly và cước tạo thành đai thun mềm mại, có độ co giãn cao và ôm sát cơ thể, gọn nhẹ, thoáng khí và chống khuẩn tốt

Hệ thống viền kim loại được thiết kế dọc theo thắt lưng và bám sát, đảm bảo nâng đỡ cột sống chắc chắn;

Phù hợp dùng cho những người sau mổ cột sống thắt lưng;

Sản phẩm được thiết kế với nhiều màu sắc đa dạng gồm đen, vàng và trắng, với 5 kích cỡ là S, M, L, XL, XXL nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng đa dạng của từng khách hàng.

Giá bán tham khảo: ~ 250.000 - 380.000đ/ sản phẩm.

Một số lưu ý giúp sử dụng đai đeo thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Sử dụng đai đeo chữa thoát vị đĩa đệm tuy đem lại hiệu quả cao, nhưng nếu dùng sai cách ngược lại sẽ càng khiến mức độ tổn thương ngày càng nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số giải đáp xoay quanh việc sử dụng đai đeo sao cho đúng chuẩn người bệnh cần biết.

Đeo đai với tần suất phù hợp, có thể tuân theo khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc khuyến cáo của chuyên gia, bác sĩ. Tránh đeo 24/24, đặc biệt không nên đeo khi ngủ để tránh gây hại cho hệ xương khớp.

Khi đã đeo đai, bạn có thể nằm thư giãn hoặc đi lại, sinh hoạt như bình thường nhưng phải đảm bảo đúng tư thế.

Không thực hiện những tư thế sai như ngồi chắt chéo chân, ngồi xổm, khoanh chân, cúi thấp đầu quá mức, không nằm sấp, một chân co một chân duỗi... Thay vào đó nên ngồi thẳng lưng, nằm nghiêng hoặc nằm ngửa duỗi thẳng tay, chân.

Sử dụng đai đeo như một dụng cụ hỗ trợ cải thiện triệu chứng và điều trị thoát vị đĩa đệm, tránh lạm dụng quá mức để phòng ngừa các rủi ro khó lường.

Trong quá trình sử dụng, chú ý quan sát phản ứng của cơ thể, nếu thấy xuất hiện cơn đau nhức hay các vết bầm tím, nổi mẩn ngứa tại vùng da đeo đai. Tốt nhất hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia để có những điều chỉnh phù hợp.

Lưu ý sau vài ngày sử dụng đai, hãy giặt sạch bằng tay, vò sạch với xà phòng, phơi khô ở nhiệt độ thường, tránh giặt sấy bằng máy làm hỏng thiết kế đai.

Dùng đai đeo thoát vị đĩa đệm là giải pháp hỗ trợ trị bệnh đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ. Tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn, người bệnh nên tuân theo những hướng dẫn sử dụng của bác sĩ để dùng đúng cách. Đồng thời, điều chỉnh lối sống, sinh hoạt, ăn uống, vận động khoa học để đạt được kết quả trị bệnh tốt nhất.

# data[].attributes.attachment_link.title
Top 12 Đai Đeo Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Nhất (Có Kèm Giá)

# data[].attributes.attachment_link.description
Một số loại đai đeo thoát vị đĩa đệm chất lượng như Pro Hard Slim Bonbone, DiskDr., Lumbamed Basic, Dyna D11, Orbe Olumba, Maxola, Osaka...

# data[].attributes.headline
Hướng Dẫn Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.subject
Hướng Dẫn Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.body
Mổ thoát vị đĩa đệm là kỹ thuật can thiệp ngoại khoa hiệu quả nhưng cũng nhiều rủi ro. Do đó, thực hiện quy trình chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm đúng chuẩn là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định kết quả phẫu thuật cuối cùng. Các yếu tố cần được chú ý chăm sóc như dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập phục hồi…

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mổ thoát vị đĩa đệm là kỹ thuật can thiệp ngoại khoa hiệu quả nhưng cũng nhiều rủi ro. Do đó, thực hiện quy trình chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm đúng chuẩn là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định kết quả phẫu thuật cuối cùng. Các yếu tố cần được chú ý chăm sóc như dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi, thực hiện các bài tập phục hồi...
Mổ thoát vị đĩa đệm mất bao lâu thì hồi phục?

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm không phải phương pháp trị bệnh đem lại hiệu quả tuyệt đối. Tuy nhiên, với những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng, có biến chứng hoặc điều trị nội khoa thất bại, phẫu thuật lại là phương án cần thiết. Nhiều người sợ "dao kéo" gây ra nhiều biến chứng, rủi ro, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng với sự phát triển của y học hiện đại, công nghệ tân tiến giúp tỷ lệ phẫu thuật thành công cao, ít rủi ro như mổ nội soi, vi phẫu, mổ laser, mổ bằng robot...

Theo các chuyên gia, thời gian phục hồi trung bình của bệnh nhân sau phẫu thuật là từ 3 - 6 tháng. Sự chênh lệch về thời gian này phụ thuộc chủ yếu vào phương pháp mổ, chẳng hạn như mổ nội soi hoặc mổ bằng robot sẽ có thời gian phục hồi nhanh hơn so với mổ truyền thống.

Tham khảo thêm: Giải pháp mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot mới nhất, hiệu quả cao

Ngoài ra, các yếu tố khác như chăm sóc, nghỉ ngơi, dinh dưỡng, vận động... cũng ảnh hưởng không nhỏ đến thời gian hồi phục. Nếu chăm sóc kỹ lưỡng, cộng với việc thể trạng sức khỏe tốt, còn trẻ tuổi thì chỉ mất khoảng 3 tháng sẽ phục hồi hoàn toàn. Ngược lại, chăm sóc kém, vận động sớm và thể trạng sức khỏe yếu, nhiều bệnh nền có thể mất hơn 6 tháng mới khỏi, thậm chí là 1 năm.

Quy trình chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm chuẩn Bộ Y tế

Bên cạnh quy trình mổ thoát vị đĩa đệm, quy trình chăm sóc hậu phẫu cũng đòi hỏi phải được thực hiện theo đúng các tiêu chuẩn do Bộ Y tế quy định. Bước này đóng vai trò rất quan trọng đối với quá trình phục hồi sức khỏe, giảm các yếu tố rủi ro ảnh hưởng đến vết mổ và kết quả phẫu thuật cuối cùng.

Quy trình chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm được thực hiện theo các bước cơ bản sau:

1. Chăm sóc và theo dõi ngay sau khi phẫu thuật xong

Chăm sóc tại chỗ là bước đầu tiên trong quy trình này, thường được các nhân viên y tế thực hiện tại bệnh viện, thực hiện trong vòng 24 - 48 tiếng.

Thay băng vết mổ thường xuyên, đảm bảo sử dụng băng vô trùng;

Làm sách sóc ống dẫn lưu bằng cách hút dẫn lưu liên tục, kiểm tra nếu chai chứa dịch đầy hãy kẹp ống lại, đổ hết dịch ra ngoài;

Đồng thời, chú ý theo dõi số lượng và màu sắc của dịch dẫn lưu.

Để phòng ngừa các biến chứng hậu phẫu, có thể thực hiện các bước chăm sóc sau:

Tránh nằm ngửa thường xuyên vì sẽ đè lên vết mổ tăng nguy cơ nhiễm trùng vết mổ;

Sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ;

Tiến hành đo huyết áp, đo mạch hằng ngày để làm biểu đồ so sánh;

Kiểm tra các triệu chứng lâm sàng như da niêm mạc nhợt nhạt, bệnh nhân có mệt nhiều hay không, tụt huyết áp...;

2. Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Bệnh nhân được chú trọng chăm sóc sức khỏe toàn diện để quá trình phục hồi sau mổ nhanh hơn:
# Chăm sóc tuần hoàn

Theo dõi chỉ số huyết áp, mạch;

Thực hiện xét nghiệm điện giải và theo dõi mức độ cân bằng dịch;

Hướng dẫn bệnh nhân thực hiện vận động chủ động nhằm phòng tránh tình trạng viêm tĩnh mạch sâu;

Tuân thủ các chỉ định về dùng thuốc chống đông máu;

# Chăm sóc hệ hô hấp

Bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm thường bị đau rát cổ họng do được gây mê bằng ống nội khí quản. Thậm chí gây sưng viêm, phù nề thanh quản, họng ứ đờm, ho đau...;

Mỗi ngày sẽ được nhân viên y tế hỗ trợ súc họng bằng nước muối sinh lý NaCl 0.9%, nằm cao đầu để thông thoáng đường thở. Kết hợp sử dụng thuốc long đờm (nếu cần thiết);

# Theo dõi các cơn đau thần kinh

Kiểm tra đánh giá tình trạng đau nhức, tê bì nhiều hay ít hơn so với trước khi phẫu thuật;

Thực hiện y lệnh dùng thuốc giảm đau vào từng thời điểm cố định trong ngày, không nhất thiết phải đau mới dùng;

Kiểm tra chức năng đại, tiểu tiện để đánh giá tình trạng rối loạn cơ tròn;

# Chăm sóc hệ tiết niệu

Vệ sinh kỹ lưỡng ống thông niệu đạo để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn bằng các cách sau: rửa bộ phận sinh dục bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm, treo túi nước tiểu đúng vị trí;

Hướng dẫn bệnh nhân tập các bài tập tích cực về phản xạ bàng quang, hỗ trợ cải thiện chức năng tiểu tiện bình thường;

Khuyến khích bệnh nhân vận động trở lại nhẹ nhàng bằng những động tác cơ bản, vừa giúp cải thiện chức năng tiểu tiện sau khi rút ống dẫn nước tiểu và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng;

# Chăm sóc da và niêm mạc

Hướng dẫn người bệnh tư thế nằm, ngồi phù hợp, thay đổi tư thế thường xuyên để tránh đè ép lên các vùng da dễ bị tổn thương sau mổ;

Vệ sinh làn da kỹ lưỡng, nhất là vùng da có vết mổ, giữ da khô ráo, sạch sẽ để tránh nguy cơ nhiễm trùng;

# Chăm sóc hệ tiêu hóa

Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống đặc biệt, phù hợp với thể trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng;

Thời điểm nhận biết bệnh nhân có thể ăn trở lại là khi đã "xì hơi";

Trong vài ngày đầu hậu phẫu, ưu tiên ăn thức ăn lỏng, mềm, nấu chín kỹ và dễ tiêu hóa, chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, tránh ăn quá no cùng một lúc;

Tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để cải thiện các vấn đề táo bón, đại tiện khó;

Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật gặp khó khăn về việc ăn uống có thể cân nhắc truyền dinh dưỡng quan đường tĩnh mạch;

Hướng dẫn thực hiện các yếu tố chăm sóc hậu phẫu thoát vị đĩa đệm

Trong vòng 1 - 5 ngày đầu sau phẫu thuật, người bệnh sẽ được chăm sóc và theo dõi kỹ lưỡng bởi nhân viên y tế tại bệnh viện. Còn người nhà sẽ lo việc ăn uống, vệ sinh và đi lại. Sau khi vết mổ đã lành, người bệnh cũng có thể tự đi lại chậm rãi và thể trạng sức khỏe ngày càng tốt lên, có thể được cho phép xuất viện và chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Dưới đây là một số yếu tố chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân mổ thoát vị đĩa đệm người nhà cần biết:

1. Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm.

Tăng cường bổ sung các nhóm thực phẩm giàu canxi và vitamin D, omega-3 như tôm, cá, bông cải xanh, đậu nành, đậu tương, đậu phụ... để giúp hệ xương khớp chắc khỏe;

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày phải có rau xanh, trái cây, củ quả tươi giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất;

Tránh ăn những món nhiều chất béo, dầu mỡ, nhiều gia vị, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp và các loại thực phẩm giàu đạm như thịt bò, thịt chó...;

Bệnh nhân sau mổ nên tránh ăn các loại thực phẩm không tốt cho vết mổ như thịt gà, trứng gà, đồ nếp, rau muống...;

Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, thuốc lá hay bất kỳ chất kích thích nào khác;

2. Phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh ăn uống bồi dưỡng sức khỏe, bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cũng cần tuân thủ thực hiện lối sinh hoạt lành mạnh và các bài tập phục hồi chức năng phù hợp để sớm lấy lại khả năng vận động bình thường.

Sau mổ ít nhất 1 tháng, người bệnh nên ở nhà tĩnh dưỡng sức khỏe và nghỉ ngơi để hạn chế các tác động xấu đến quá trình hồi phục;

Đeo nẹp cột sống thắt lưng hoặc nẹp cổ tùy vị trí mổ để giảm áp lực tác động mạnh đến vùng cột sống vừa phẫu thuật. Bác sĩ khuyến khích thời gian đeo nẹp thường là 3 tháng. Lưu ý không nên đeo liên tục, ban đêm có thể tháo ra và nghỉ ngơi bình thường, việc đeo triền miên có thể khiến cột sống dễ bị yếu và giảm chức năng các khối cơ xung quanh;

Trong vòng 3 tháng đầu sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh tuyệt đối không được thực hiện các động tác như uốn cong lưng, vặn xoắn người, khom lưng sâu để khuân vác đồ nặng, không nằm ngủ trên ghế sofa, nằm võng...;

3 tháng sau mổ, người bệnh có thể vận động nhẹ nhàng, chơi những môn thể thao phù hợp như đi bộ, yoga, đạp xe, bơi lội, nâng xà đơn, các bài tập gym đơn giản... để cải thiện khả năng vận động. Lưu ý tập vừa sức, tập theo hướng dẫn của chuyên gia và ngưng ngay nếu đau nhức bất thường;

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc, giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ để sớm phục hồi thể trạng và khả năng vận động;

Thực hiện chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm đúng cách là bước quan trọng giúp người bệnh sớm lấy lại thể trạng sức khỏe, chức năng vận động. Tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ giúp bệnh nhân sớm tái hòa nhập cộng đồng, xã hội, quay trở lại công việc bình thường. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, vui lòng trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Hướng Dẫn Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.attachment_link.description
Chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm đúng cách là bước quan trọng giúp người bệnh sớm lấy lại thể trạng sức khỏe, chức năng vận động.

# data[].attributes.headline
Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Điều nên biết

# data[].attributes.subject
Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Điều nên biết

# data[].attributes.body
Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được là câu hỏi chung của nhiều bệnh nhân. Bởi những tư thế quan hệ có thể khiến cột sống uốn cong và ảnh hưởng trực tiếp đến vị trí mổ. Tuy nhiên người bệnh có thể hoạt động vợ chồng khi vết mổ đã lành lại.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.title
Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Điều nên biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được? Theo chuyên gia, bệnh nhân có thể quan hệ tình dục nhẹ nhàng sau mổ thoát vị đĩa đệm từ 2 - 6 tuần

# data[].attributes.headline
Tìm Hiểu Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Sóng Cao Tần

# data[].attributes.subject
Tìm Hiểu Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Sóng Cao Tần

# data[].attributes.body
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần là phương pháp điều trị ít xâm lấn, ứng dụng công nghệ hiện đại nhằm đem lại kết quả điều trị tối ưu. Phương pháp này được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả, mức độ an toàn cao, giảm nguy cơ phẫu thuật và các rủi ro tai biến khó lường.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần là phương pháp điều trị ít xâm lấn, ứng dụng công nghệ hiện đại nhằm đem lại kết quả điều trị tối ưu. Phương pháp này được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả, mức độ an toàn cao, giảm nguy cơ phẫu thuật và các rủi ro tai biến khó lường.
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp mạn tính phổ biến hiện nay. Đây là hiện tượng lớp màng bao xơ bên ngoài bị rách, khiến nhân nhầy thoát vị ra ngoài chèn lên các rễ dây thần kinh gây đau nhức, khó chịu và giảm chức năng vận động, thậm chí gây teo cơ, bại liệt vĩnh viễn nếu không can thiệp điều trị kịp thời.

Có 2 dạng thoát vị đĩa đệm phổ biến là thoát vị đĩa đệm cổ và lưng. Mỗi vị trí sẽ có các triệu chứng đặc trưng khác nhau. Thoát vị đĩa đệm được đánh giá là căn bệnh tương đối phức tạp và khá nguy hiểm. Tùy từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị cụ thể như: dùng thuốc Tây, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật thoát vị địa đệm.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần có hiệu quả không?

Sóng cao tần hay còn được gọi là sóng siêu âm, sóng radio... (Radiofrequency ablation RFA). Đây là dạng sóng âm thanh với bước sóng trong khoảng 20 MHz trở lên. Cụ thể, khi áp dụng chữa thoát vị đĩa đệm thường sẽ dùng bước sóng từ 200 - 1200 MHz, sau đó tác động trực tiếp lên vùng cột sống đĩa đệm bị tổn thương.

Để thực hiện phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng kim tiêm để châm trực tiếp vào trong khối nhân nhầy đĩa đệm, đốt cháy thu nhỏ khối này bằng nguồn nhiệt 40 - 70 độ C. Sau đó áp lực từ sóng cao tần sẽ tạo ra áp lực nhằm thu nhỏ và đẩy khối nhân nhầy thoát vị dịch chuyển trở về vị trí ban đầu.

Đồng thời, với khả năng làm phân hủy bốc hơi một phần nhân nhầy đĩa đệm, khối thoát vị co lại làm giảm áp lực nội đĩa đệm, giảm chèn ép (đối với những trường hợp khối thoát vị nhỏ). Ngoài ra, sóng cao tần còn hỗ trợ cân bằng các rối loạn hóa học, vật lý tại vị trí thoát vị, giải phóng chèn ép các rễ dây thần kinh và giảm các triệu chứng đau nhức, tê bì khó chịu tay chân nhanh chóng.

Tại Việt Nam, phương pháp này được thực hiện lần đầu tiên vào năm 1995, tuy nhiên cho đến những năm trở lại đây phương pháp này mới thực sự phổ biến và đưa vào áp dụng rộng rãi trong điều trị. Các chuyên gia Cơ Xương Khớp hàng đầu đưa ra những đánh giá rất cao về phương pháp chữa trị này. Theo đánh giá, phương pháp này có thể chữa khỏi đến 80% đối với các trường hợp mắc bệnh nhẹ.

Ưu và nhược điểm của phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần

Bản chất của phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần tương tự như phẫu thuật, giải phóng các khối chèn ép ở xung quanh nhằm cải thiện triệu chứng và phục hồi chức năng vận động. Nhưng 2 phương pháp này lại có những điểm khác nhau rõ rệt, trong đó:

Sóng cao tần chỉ áp dụng với những trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ và ít xâm lấn;

Phẫu thuật ngoại khoa lại được áp dụng cho những trường hợp tổn thương thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng và phải xâm lấn nhiều (đối với mổ hở);

Tuy ít xâm lấn và khá an toàn, nhưng cũng như bất kỳ phương pháp điều trị nào khác, chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần cũng tồn tại một số ưu và nhược điểm sau:

Xâm lấn ít, không cần phải rạch da và chỉ cần gây tê tại chỗ để giảm cảm giác khó chịu, đau nhức;

An toàn, gần như không gây ra biến chứng nào nguy hiểm;

Giúp bảo tồn cấu trúc và chức năng đĩa đệm tự nhiên;

Thời gian thực hiện ngắn, chỉ mất khoảng 20 phút là người bệnh có thể ra về và quay trở lại công việc, sinh hoạt như bình thường;

Tỷ lệ thành công cao hơn 80% tùy từng trường hợp và giảm thiểu nguy cơ tái phát;

Đòi hỏi phải thực hiện ở những bệnh viện lớn có máy móc, trang thiết bị hiện đại;

Chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ, giai đoạn đầu vừa khởi phát, chưa có biến chứng;

Chi phí điều trị thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần tương đối cao, thường rơi vào khoảng 30 triệu đồng/ ca thực hiện;

Hiệu quả không tuyệt đối, còn tùy thuộc vào cơ địa và khả năng đáp ứng của từng người bệnh;

Vẫn có nguy cơ tái phát bệnh trở lại nếu không chăm sóc phục hồi đúng cách;

Chỉ định và chống chỉ định sử dụng sóng cao tần chữa thoát vị đĩa đệm

Theo các chuyên gia, phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần tuy hiệu quả và tương đối an toàn, nhưng không phải ai cũng áp dụng được. Cụ thể về chỉ định và chống chỉ định như sau:

Chỉ áp dụng cho các trường hợp sau:

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm giai đoạn 1&2, mức độ bệnh nhẹ và chưa có các triệu chứng quá nghiêm trọng hoặc biến chứng phức tạp;

Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm gây phồng lồi đĩa đệm nhưng lớp màng bao xơ chưa bị rách, lớp nhân nhầy chưa bị khô và mất nước;

Những trường hợp muốn cải thiện cơn đau nhức cột sống, đĩa đệm đơn thuần, kèm theo tê bì tay chân, cứng khớp cổ tay, chân, vai, lưng...;

Áp dụng cho những người đã điều trị nội khoa kéo dài từ 6 tuần trở lên nhưng không hiệu quả;

Không kèm theo các biến chứng hay bệnh lý cột sống khác;

Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nặng ở giai đoạn 3&4, kích thước và khối lượng nhân nhầy lớn;

Lớp bao xơ đã nứt, rách và gây ra nhiều biến chứng về rối loạn cảm giác, rối loạn chi, giảm khả năng vận động;

Người đã từng có các chấn thương nghiêm trọng ở cột sống hoặc có tiền sử mắc các bệnh về cột sống khác như hẹp ống sống cổ, dị dạng cột sống, cong vẹo cột sống, ung thư cột sống...;

Ngoài ra, để đưa ra chỉ định về việc nên hay không nên chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần hay không, bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố khác như thể trạng sức khỏe, tuổi tác, mong muốn của bệnh nhân... Do đó, tốt nhất người bệnh cần đến các bệnh viện chuyên khoa lớn để được thăm khám chẩn đoán và đưa ra tư vấn phù hợp nhất.

Quy trình chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần

Để đạt hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm tối ưu, cần đảm bảo quy trình thực hiện đúng theo quy định của Bộ Y tế. Quy trình cụ thể được thực hiện như sau:

Bước 1: Thăm khám, kiểm tra sàng lọc

Thăm khám lâm sàng là bước quan trọng không thể bỏ qua nhằm kiểm tra thể trạng, sàng lọc sức khỏe và xác định mức độ tổn thương thoát vị đĩa đệm, test kiểm tra chức năng vận động... để đưa ra chỉ định về sử dụng sóng cao tần. Ngoài ra, một số xét nghiệm hình ảnh cũng được chỉ định thực hiện tùy theo từng trường hợp bệnh cụ thể:

Chụp X quang

Chụp cộng hưởng từ MRI

Chụp cắt lớp vi tính CT scan

Đo điện từ cơ thể đánh giá mức độ tổn thương dây thần kinh;

Khi đã nắm rõ thể trạng sức khỏe và tình trạng bệnh cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể cho người bệnh về phương pháp sóng cao tần, ưu nhược điểm, cách thực hiện, chi phí và những điều cần lưu ý trước khi thực hiện. Chẳng hạn như:

Kiêng tuyệt đối rượu bia, các chất kích thích nói chung ít nhất trong 1 tuần trước khi áp dụng biện pháp này;

Ngưng sử dụng các loại thuốc chống đông máu;

Ăn uống đủ chất, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng và duy trì cân nặng phù hơp trước khi thực hiện để đảm bảo đạt được hiệu quả tối ưu;

Duy trì tinh thần ổn định, lạc quan và tích cực;

Bước 2: Giai đoạn thực hiện chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần

Trình tự các bước điều trị thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần cụ thể như sau:

Đầu tiên, tiến hành gây tê cục bộ ngay tại vị trí đĩa đệm tổn thương nhằm giảm cảm giác đau nhức, khó chịu trong quá trình thực hiện;

Tiếp theo, tiêm một ống chứa sóng cao tần trực tiếp vào vị trí đĩa đệm tổn thương thông qua da;

Sau đó, đưa nguồn nhiệt (khoảng 40 - 70 độ) được điều chỉnh từ từ và tác động sâu vào bên trong đĩa đệm tổn thương;

Cuối cùng, rút kim và dán băng che vết chọc kim lại;

Đặc điểm của quá trình này chính là người bệnh vẫn tỉnh táo và cảm nhận được sự thuyên giảm của các triệu chứng ngay trong và sau khi thực hiện. Sau khi hoàn thành, khối nhân nhầy sẽ được thu nhỏ lại và đẩy về vị trí ban đầu. Quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần tương đối nhanh chóng, chỉ mất khoảng 30 phút là hoàn thành. Sau đó, bệnh nhân sẽ phải ở lại bệnh viện để được theo dõi ít nhất 2 tiếng, nếu không gây ra bất kỳ bất thường gì, người bệnh sẽ được hẹn lịch tái khám và ra về ngay trong ngày.

Cách chăm sóc phòng ngừa tái phát thoát vị đĩa đệm sau khi chữa bằng sóng cao tần

Bệnh nhân sẽ được bác sĩ, y tá hướng dẫn cụ thể về cách chăm sóc và nghỉ dưỡng sau khi can thiệp chữa bằng sóng cao tần để sớm đẩy lùi bệnh, phòng ngừa tái phát dài lâu. Cụ thể với những lưu ý sau:

Tuy sau can thiệp, người bệnh có thể sinh hoạt, đi lại bình thường nhưng cần đảm bảo nhẹ nhàng, tránh thực hiện các vận động mạnh sẽ gây ảnh hưởng đến vùng đĩa đệm cột sống đang hồi phục.

Tránh tự chạy xe máy trong ít nhất 1 tháng sau can thiệp để tránh tạo áp lực cho cột sống, gây ảnh hưởng đến tiến độ hồi phục.

Mỗi ngày đều phải thực hiện các bài tập hỗ trợ cải thiện chức năng xương khớp và duy trì sự ổn định cấu trúc cột sống, đĩa đệm.

Thực hiện các tư thế sinh hoạt, đi lại chuẩn xác như đi, đứng, ngồi, nằm... sao cho thoải mái và vẫn phù hợp, tránh gây áp lực lên cột sống đĩa đệm.

Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhất là các chất cần thiết cho sức khỏe xương khớp nói chung để phòng ngừa tái phát hiệu quả.

Tránh xa các chất kích thích càng sớm càng tốt, nhất là rượu bia, thuốc lá để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ bùng phát tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa, đẩy nhanh sự phục hồi tái tạo sụn khớp, chức năng đĩa đệm.

Duy trì cân nặng phù hợp, tránh ăn quá nhiều, nhất là các loại thực phẩm giàu calo, chất béo vì dễ gây thừa cân béo phì.

Tái khám định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để được kiểm tra, theo dõi tiến triển tổn thương và có những chỉ định điều trị thay đổi phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần là phương pháp đem lại hiệu quả cao và tương đối lành tính, an toàn cho sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng phương pháp này được. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia để được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tìm Hiểu Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Sóng Cao Tần

# data[].attributes.attachment_link.description
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng sóng cao tần là phương pháp ít xâm lấn, ít đâu nhức, đem lại hiệu quả cao và bảo tồn chức năng đĩa đệm tự nhiên.

# data[].attributes.headline
Giải pháp mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot mới nhất, hiệu quả cao

# data[].attributes.subject
Giải pháp mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot mới nhất, hiệu quả cao

# data[].attributes.body
Trong vài năm trở lại đây, mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot được nhiều người nhắc đến như một công nghệ y học đỉnh cao, phát triển song song với các kỹ thuật tiến bộ khác như bơm xi măng sinh học, thay đĩa đệm nhân tạo… Đây là kỹ thuật hiện đại được chuyển giao công nghệ từ nước ngoài và ứng dụng lần đầu tại Việt Nam vào năm 2012.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Trong vài năm trở lại đây, mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot được nhiều người nhắc đến như một công nghệ y học đỉnh cao, phát triển song song với các kỹ thuật tiến bộ khác như bơm xi măng sinh học, thay đĩa đệm nhân tạo... Đây là kỹ thuật hiện đại được chuyển giao công nghệ từ nước ngoài và ứng dụng lần đầu tại Việt Nam vào năm 2012.
Khi nào cần mổ thoát vị đĩa đệm?

Hầu hết các trường hợp thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ thường được chỉ định dùng thuốc kết hợp vật lý trị liệu để đẩy lùi triệu chứng bệnh. Nhưng riêng với những trường hợp bệnh nặng, điều trị bảo tồn thất bại và xuất hiện biến chứng rối loạn đường ruột, bàng quang, bắt buộc phải can thiệp phẫu thuật để xử lý tổn thương, phòng ngừa biến chứng rủi ro nguy hiểm.

Nếu như trước đây, tại thời điểm y học chưa phát triển, mổ thoát vị đĩa đệm thường được áp dụng bằng phương pháp mổ hở truyền thống. Nhưng ngày nay, với sự phát triển của y học hiện đại, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm có thể được thực hiện với nhiều phương pháp hiệu quả và an toàn hơn như mổ nội soi, vi phẫu, mổ bằng laser... Đặc biệt là mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot.

Tùy theo từng trường hợp bệnh cụ thể, mức độ bệnh trạng, độ tuổi, điều kiện kinh tế cũng như nhu cầu mong muốn của bệnh nhân, bác sĩ sẽ tư vấn chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot có hiệu quả không?

Mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot là phương pháp tân tiến của y học hiện đại, thường được chỉ định áp dụng cho các trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng. Có tác dụng hỗ trợ bác sĩ xác định chính xác vị trí đĩa đệm bị thoát vị và loại bỏ nhân nhầy tổn thương một cách hiệu quả, nhanh chóng.

So với các phương pháp khác, phương pháp này giúp giảm thiểu tối đa mức độ sai lệch và các rủi ro, ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng. Các chuyên gia cho biết, phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot cũng tương tự như các kỹ thuật mổ khác, đều có những ưu và nhược điểm cụ thể như sau:

Có độ chính xác cao: Tỷ lệ thành công khi mổ thoát vị đĩa đệm và mổ trượt đốt sống bằng robot rất cao, hơn 98%. Nhờ khả năng định vị và thực hiện các thao tác phẫu thuật trên cột sống của bệnh nhân một cách chính xác. Độ chính xác lên đến 1mm (1/25 inch). Một khảo sát cho thấy, nếu không sử dụng robot hỗ trợ, tỷ lệ bắt vít ốc bị lệch, sai vị trí là trên 10%.

An toàn: Sử dụng robot thay thế giúp giảm bớt lượng tia phóng xạ phát ra do dùng máy X quang, nhờ đó giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả bệnh nhân và bác sĩ. Ngoài ra, mổ bằng robot còn giúp giảm thiểu tối đa ảnh hưởng đến các mô cơ, tế bào xung quanh.

Ít rủi ro, biến chứng: Robot có khả năng tính toán và thực hiện các kỹ thuật chính xác gần như tuyệt đối. Nhờ đó giảm thiểu nguy cơ gây ra các biến chứng như chảy máu, nhiễm trùng và các rủi ro khác so với mổ truyền thống. Đồng thời, ít chảy máu, ít để lại sẹo, ít đau nhức và phục hồi nhanh chóng.

Rút ngắn thời gian: So với các kỹ thuật mổ thoát vị đĩa đệm khác, mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot giúp rút ngắn thời gian tối ưu. Thông thường, nếu như trước đây thời gian mổ mất từ 5 - 10 tiếng, thì mổ bằng robot chỉ khoảng 3 tiếng.

Giải quyết biến chứng sau lần mổ đầu tiên: Các biến chứng về rối loạn cảm giác, rối loạn chức năng đường ruột, bàng quang, khả năng vận động... sẽ được giải quyết dứt điểm ngay trong lần mổ đầu tiên. Chưa từng ghi nhận trường hợp gây tổn thương vĩnh viễn dây thần kinh.

Thời gian phục hồi nhanh: So với các ca mổ thông thường, mổ bằng robot chỉ mất khoảng 2-3 ngày là vết thương đã lành lại, người bệnh có thể đi lại và sinh hoạt bình thường, nhưng cần đảm bảo nhẹ nhàng, tránh các tác động mạnh.

Bệnh vẫn có nguy cơ tái phát trở lại trong lần đầu mổ. Phải mổ đến lần thứ 2 mới có thể dứt điểm được bệnh.

Có nguy cơ bị nhiễm trùng tại vết cắt do 2 lần mổ quá sát nhau, khiến vết mổ cũ chưa lành hẳn.

Đối với người bệnh lớn tuổi, sau khi mổ thoát vị đĩa đệm bằng đĩa đệm thường dễ bị đau nhức, suy giảm sức khỏe, giảm đề kháng, trí nhớ... do sử dụng thuốc gây tê, gây mê.

Chi phí cao, đắt đỏ.

Quy trình thực hiện mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot

Việc lên kế hoạch chuẩn xác trước khi mổ giúp quá trình thực hiện diễn ra suôn sẻ và đạt kết quả cao khi mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot. Quy trình các bước cơ bản như sau:

Chụp vi tính cắt lớp CT scan để có hình ảnh mô phỏng cột sống bệnh nhân dạng 3D. Dựa vào hình ảnh này, bác sĩ sẽ vạch sẵn vị trí chính xác cần mổ với độ chính xác cao;

Bệnh nhân được gây mê và gắn khung định vị lên cột sống;

Tiếp theo, hình ảnh này sẽ được đồng bộ hóa với hình chụp X quang nhằm kết nối thông tin với nhau, giúp robot hiểu được và thực hiện chuẩn xác;

Tiến hành chọn trạm điều hành cho thiết bị, hoạch định chính xác hướng đặt vít và vị trí đặt;

Sau đó là tiến hành các kỹ thuật phẫu thuật như bình thường;

Chi phí mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot có đắt không?

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm bằng robot được ghi nhận là phương pháp có chi phí đắt nhất hiện nay, dao động từ 80.000.000 - 100.000.000đ/ cao. Chi phí này cao hơn rất nhiều so với một ca mổ thông thường, chỉ khoảng 30.000.000 - 40.000.000đ. Chi phí mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

Mức độ tổn thương của đĩa đệm nhiều hay ít, ở các vị trí nào;

Thể trạng sức khỏe của bệnh nhân;

Chi phí tổn hao máy móc;

Cơ sở y tế thực hiện;

...

Hướng dẫn chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot

Mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot đem lại hiệu quả cao với mức độ chính xác gần như tuyệt đối, giảm thiểu biến chứng. Tuy nhiên, để đẩy nhanh tiến độ hồi phục cũng như giảm rủi ro, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:

Sau phẫu thuật, tuy vết thương lành nhanh nhưng cột sống đĩa đệm vẫn cần ít nhất 6 tháng để dần phục hồi trở lại bình thường. Tốt nhất người bệnh cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh thực hiện các tác động mạnh tạo áp lực lên cột sống, phòng ngừa bệnh tái phát trở lại.

Ngay sau khi mổ, không nên thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu ngay để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

Thay vào đó nên tập các bài tập thở nhẹ nhàng, cử động đơn giản bằng cách trở mình, nằm nhiều tư thế hoặc đi lại, không chơi các môn thể thao đòi hỏi sức mạnh lớn.

Có thể sử dụng đai đeo thắt lưng nhằm cố định cột sống, giảm thiểu tác động mạnh, áp lực lên vị trí đĩa đệm cột sống sau mổ.

Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, thực đơn ăn uống dinh dưỡng, bổ sung các loại thực phẩm cần thiết phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại, nhất là các dưỡng chất tốt cho xương khớp.

Tái khám định kỳ theo lịch hẹn với bác sĩ để kiểm tra, theo dõi tiến độ phục hồi và xử lý các rủi ro kịp thời.

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm bằng robot là phương pháp can thiệp ngoại khoa tương tự như các kỹ thuật mổ khác. Tuy nhiên, nhờ sự phối hợp giữa bác sĩ, chuyên gia và robot có độ chính xác cao, đem lại hiệu quả tối ưu và giảm thiểu các rủi ro khó lường. Nếu có mong muốn thực hiện phương pháp này, hãy trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Giải pháp mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot mới nhất, hiệu quả cao

# data[].attributes.attachment_link.description
Mổ thoát vị đĩa đệm bằng robot được nhiều người nhắc đến như một công nghệ y học đỉnh cao, hiệu quả, chính xác, an toàn nhưng chi phí đắt.

# data[].attributes.headline
Top 6 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Thanh Hóa Tốt Nhất

# data[].attributes.subject
Top 6 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Thanh Hóa Tốt Nhất

# data[].attributes.body
Nhu cầu khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng tăng cao, nhất là ở các thành phố lớn. Ngoài TPHCM, Hà Nội, thì Thanh Hóa cũng là một trong những tỉnh lớn được chú trọng đầu tư các cơ sở y tế khám chữa bệnh phục vụ người dân. Tham khảo bài viết dưới đây để biết 6 địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Thanh Hóa tốt nhất.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nhu cầu khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng tăng cao, nhất là ở các thành phố lớn. Ngoài TPHCM, Hà Nội, thì Thanh Hóa cũng là một trong những tỉnh lớn được chú trọng đầu tư các cơ sở y tế khám chữa bệnh phục vụ người dân. Tham khảo bài viết dưới đây để biết 6 địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Thanh Hóa tốt nhất.
Tổng hợp 6 địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Thanh Hóa uy tín

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp phổ biến, tuy không đe dọa tính mạng nhưng các triệu chứng thoát vị đĩa đệm như đau nhức, tê bì tay chân, mất cảm giác... làm giảm chức năng vận động, thậm chí gây bại liệt, tàn phế nếu không điều trị kịp thời và đúng cách. Theo các chuyên gia, chứng thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phức tạp, khó chữa trị dứt điểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất mà còn rất tốn kém.

Để chữa thoát vị đĩa đệm, bắt buộc người bệnh phải tìm đến những bệnh viện, cơ sở y tế lớn. Vì bệnh lý này khá phức tạp, đòi hỏi phải được chẩn đoán và điều trị bằng những thiết bị, máy móc tân tiến, hiện đại, đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất khang trang.

Theo tìm hiểu, nhu cầu khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm tại Thanh Hóa ngày càng tăng cao theo từng năm. Không chỉ người lớn tuổi, người trẻ tuổi ngày càng có tỷ lệ mắc bệnh cao. Nếu bạn đang sinh sống và làm việc tại Thanh Hóa, có nhu cầu khám chữa bệnh hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây:

1. Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa là bệnh viện đa khoa hạng I, được thành lập từ năm 1899 và là nơi tiếp nhận hầu hết những ca bệnh từ đơn giản đến phức tạp cho người dân trong và ngoài tỉnh. Với quy mô 1200 giường bệnh, cán bộ công viên chức là những vị bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao.

Bệnh viện được phân chia gồm 2 Trung tâm, 44 Khoa, Phòng và bộ phận. Tất cả đều được đầu tư lớn về cơ sở hạ tầng khang trang, đầy đủ cơ sở vật chất, trang bị hầu hết các thiết bị y tế hiện đại, tân tiến nhằm đáp ứng nhu cầu chữa bệnh ngày càng cao.

Đối với những ca bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ được hướng dẫn đến Khoa Xương khớp - Nội tiết. Khoa được thành lập vào ngày 15/8/2009 và được tách ra từ khoa Thận - Khớp - Nội tiết. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm cùng với đội ngũ y tá, điều dưỡng tận tâm, nhiệt tình đem lại kết quả khám chữa bệnh cao.

Một số kỹ thuật chuyên môn chữa thoát vị đĩa đệm tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa gồm:

Điều trị bằng phác đồ Đông Tây y kết hợp, cụ thể dùng thuốc Tây chữa thoát vị đĩa đệm kết hợp với các kỹ thuật massage, xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, vật lý trị liệu;

Chụp cộng hưởng từ, siêu âm xương khớp để chẩn đoán bệnh;

Tiêm khớp, tiêm Corticoid ngoài màng cứng;

Phẫu thuật nội soi thoát vị đĩa đệm với những người hợp nặng;

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa có bảng chi phí niêm yết và công khai theo quy định của Bộ Y tế. Hiện tại, bệnh viện đang triển khai 3 hình thức thăm khám gồm khám thường, khám có BHYT và khám dịch vụ/ khám ngoài giờ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về các gói thăm khám hoặc chi phí, người bệnh có thể liên hệ trực tiếp với bệnh viện để được tư vấn chi tiết.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 181 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Đông Vệ, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa.

Điện thoại: 0237.3951467

Giờ làm việc: 7h - 17h hàng ngày từ thứ 2 - 6. Riêng thứ 7 - chủ nhật khám theo yêu cầu.

Website: bvdktinhthanhhoa.com.vn

2. Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Thanh Hóa

Ngoài BV Đa khoa tỉnh, Thanh Hóa cũng có riêng một bệnh viện chuyên về Đông y đó là BV Y Dược cổ truyền. Nơi đây trở thành địa chỉ quen thuộc với hầu hết người dân Thanh Hóa, chuyên tiếp nhận và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Tiền thân của BV Y dược cổ truyền Thanh Hóa là BV Đông y, được thành lập từ năm 1967 và đến nay vẫn tồn tại phát triển. Hiện tại, BV đã được Bộ Y tế công nhận là Bệnh viện Y học cổ truyền hạng II. Từ những ngày đầu thành lập, bệnh viện chỉ có quy mô 50 giường bệnh, khoảng 20 cán bộ nhân viên.

Trải qua nhiều năm phát triển, hiện tại bệnh viện đã được tái cấu trúc và phân bổ cơ cấu tổ chức, với 311 giường bệnh thực tế, được chia làm 17 khoa phòng, với 4 khối gồm: khối lâm sàng, khối cận lâm sàng, khối dược và khối văn phòng chức năng. Nơi đây quy tụ một đội ngũ y bác sĩ, lương y giỏi, với nhiệm vụ tiếp nhận thăm khám, điều trị, nghiên cứu và đào tạo giảng dạy về YHCT lớn ở tỉnh Thanh Hóa.

Đối với bệnh thoát vị đĩa đệm, có rất nhiều phương pháp chữa bệnh được bệnh viện áp dụng phổ biến như:

Điều trị bằng thuốc gồm thuốc sắc, cao, thuốc dạng viên hoàn;

Kết hợp các liệu pháp vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, mãng châm, tân châm, vừa châm huyệt vị vừa đưa thuốc vào trong đường kinh mạch nhằm tăng hiệu quả điều trị;

Kết hợp với các phương pháp Tây y như máy kéo giãn cột sống, máy laser nội mạch, máy chụp X quang, CT scan...

Đến với Bệnh viện Y học cổ truyền Thanh Hóa, người bệnh có thể cảm nhận được sự tận tâm, nhiệt tình và gần gũi, thân thiện từ người bệnh. Nếu có nhu cầu thăm khám và chữa bệnh thoát vị tại bệnh viện, người bệnh có thể liên hệ theo thông tin địa chỉ sau:
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 155 Trường Thi - P.Trường Thi - TP Thanh Hóa

Số điện thoại: 0237.3851.293

Fax: (0237)3851.293

Website: bvdongythanhhoa.com.vn

3. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực

Một trong những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Thanh Hóa tư nhân được đánh giá tốt hiện nay là Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực. Đây là bệnh viện trực thuộc Tổng Công ty cổ phần Hợp Lực, được thành lập và đi vào hoạt động từ năm 2005. Với phương châm "Tất cả vì người bệnh", bệnh viện Đa khoa Hợp Lực cam kết luôn mang đến những dịch vụ tốt nhất và được đông đảo người dân tin tưởng.

Dù là bệnh viện tư nhân nhưng nơi đây được chú trọng đầu tư cả về hệ thống máy móc, trang thiết bị tân tiến, hiện đại như máy cộng hưởng từ 1.5 Tesla, máy chụp cắt lớp vi tính... Hệ thống phòng ốc sạch sẽ, đảm bảo tiêu chuẩn vô trùng theo Bộ Y tế. Với quy mô hơn 800 giường bệnh, tiếp nhận điều trị nội trú cho hàng ngàn trăm ngàn bệnh nhân trong và ngoài tỉnh trong một năm.

Đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và có chuyên môn cao, chẩn đoán bệnh chính xác và xây dựng phác đồ điều trị tối ưu dành cho từng trường hợp bệnh. Ngoài chuyên môn thăm khám chữa bệnh, bệnh viện Đa khoa Hợp Lực còn phát triển mô hình Viện - Trường để phục vụ công tác đào tạo. Giúp sinh viên y khoa vừa học lý thuyết vừa có cơ hội thực hành.

Đối với những người bị thoát vị đĩa đệm, hoàn toàn có thể đến bệnh viện Đa khoa quốc tế Hợp Lực để thăm khám và chữa bệnh. Tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng phác đồ phù hợp như điều trị bảo tồn bằng thuốc, vật lý trị liệu cải thiện triệu chứng hoặc phẫu thuật bằng các kỹ thuật hiện đại.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ:

Số 595 Nguyễn chí Thanh, Phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa

Nổ Giáp 1, phường Nguyên Bình,Thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa.

Điện thoại: 02373.713.713 | Hotline: 19009012

Giờ làm việc: 24/7, từ thứ 2 đến chủ nhật.

4. Phòng khám Đa khoa 360 Lê Hoàn

Phòng khám Đa khoa 360 Lê Hoàn là một trong những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh lý xương khớp, cột sống khác khá hiệu quả. Phòng khám quy tụ một đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi về tất cả các chuyên ngành, lĩnh vực, trong đó có xương khớp. Đảm bảo người bệnh được chẩn đoán chính xác và đưa ra những chỉ định phù hợp.

Bên cạnh đó, nơi đây cũng được đầu tư lớn về cơ sở vật chất đầy đủ, tân tiến, hiện đại, cơ sở hạ tầng khang trang, rộng rãi và sạch sẽ. Đảm bảo đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của bệnh nhân trong và ngoài tỉnh. Đến với phòng khám Đa khoa 360 Lê Hoàn, người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái, an tâm và tin tưởng bác sĩ, đem lại kết quả chữa trị tốt.

Ngoài chuyên môn điều trị các bệnh lý phức tạp như xương khớp, cột sống, thoát vị đĩa đệm, bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ... Phòng khám còn cung cấp gói khám thông thường nhằm thăm khám sức khỏe tổng quát tiền hôn nhân, sinh con, du lịch... nhằm phát hiện sớm các bất thường và phòng ngừa bệnh nguy hiểm.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 360 Lê Hoàn, Phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Điện thoại: 02373 853352

Website: 360thmedice.com.vn

Fanpage: FB.com/Phongkhamdakhoa.360lehoan

Email: 360lehoan@gmail.com

5. Phòng khám Đa khoa Giao thông vận tải Thanh Hóa

Phòng khám Đa khoa Giao thông vận tải Thanh Hóa là một trong những phòng khám tư nhân nhưng có đường hướng hoạt động và chất lượng dịch vụ thăm khám không thua kém các bệnh viện lớn. Nơi đây quy tụ một đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm đã và đang công tác tại những bệnh viện tuyến trung ương.

Đến với phòng khám, người bệnh sẽ được cung cấp các dịch vụ thăm khám sức khỏe chuyên nghiệp. Trong đó, những người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh về cột sống, xương khớp khác... được tiếp nhận, thăm khám chẩn đoán và tư vấn điều trị theo quy trình các bước nhanh chóng, chính xác với phong cách phục vụ chuyên nghiệp và tận tâm.

Ngoài các bệnh về xương khớp, Phòng khám Đa khoa Giao thông vận tải Thanh Hóa còn cung cấp các dịch vụ khám chữa các bệnh về Ngoại khoa, Nội khoa, Nhi khoa, Tiêu hóa, Sản phụ khoa, Răng Hàm Mặt, Tai Mũi Họng hoặc các dịch vụ siêu âm, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh theo yêu cầu.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Lô B,C khu đô thị Bắc Cầu Hạc, phường Đông Thọ, TP. Thanh Hóa, Thanh Hóa

Số điện thoại: 0912 916 437

Email: kinh1967@gmail.com

6. Phòng khám Đa khoa Cao đẳng Y Thanh Hóa

Được thành lập từ nằm 2007, đến nay đã có 15 năm hoạt động và phát triển, Phòng khám Đa khoa Cao Đẳng Y Thanh Hóa được nhiều người dân trong tỉnh biết đến và tin tưởng chọn lựa khi có nhu cầu khám chữa bệnh. Nơi đây đã được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động và được kiểm tra, kiểm soát chặt chẽ về các dịch vụ y tế, cơ sở vật chất, cơ sở hạ tầng.

Phòng khám Đa khoa Cao đẳng Y Thanh Hóa được phân chia thành nhiều khoa như Nội, Ngoại, Sản, Nhi, Tai Mũi Họng, Răng Hàm Mặt, Mắt... Đặc biệt, đây cũng là một trong những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Thanh Hóa nổi tiếng và được nhiều người biết đến. Quy tụ một đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm, trang bị thiết bị máy móc tân tiến, hiện đại đảm bảo kết quả điều trị, chẩn đoán hiệu quả.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 177 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Đông Vệ, TP. Thanh Hóa, Thanh Hóa

Số điện thoại: 023 7224 0519

Email: pkdkyhoclamsang@gmail.com

Website: phongkham.vncrm.vn

Giờ làm việc: từ 7h - 17h hàng ngày

Trên đây là 6 gợi ý về địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Thanh Hóa uy tín. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp quý bạn đọc dễ dàng đưa ra sự chọn lựa phù hợp với tình trạng bệnh và điều kiện kinh tế, tài chính. Đồng thời, bản thân người bệnh cần tuân thủ các chỉ định điều trị của bác sĩ, chăm sóc sức khỏe tại nhà phù hợp để sớm đẩy lùi bệnh.

# data[].attributes.attachment_link.title
Top 6 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Thanh Hóa Tốt Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Một số địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở Thanh Hóa uy tín như Bv Đa khoa tỉnh, Bv Y học cổ truyền, phòng khám Hợp Lực, 350 Lê Hoàn...

# data[].attributes.headline
Thay Đĩa Đệm Nhân Tạo: Quy Trình Mổ Và Chi Phí Thực Hiện

# data[].attributes.subject
Thay Đĩa Đệm Nhân Tạo: Quy Trình Mổ Và Chi Phí Thực Hiện

# data[].attributes.body
Thay đĩa đệm nhân tạo là phương pháp điều trị cuối cùng cho những trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, điều trị bảo tồn không khỏi. Phương pháp này sử dụng một đĩa đệm làm từ kim loại thay thế cho đĩa đệm tự nhiên. Với cấu trúc tương tự và độ bền vững cao, cột sống nhanh chóng ổn định và phục hồi sau mổ.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thay đĩa đệm nhân tạo là phương pháp điều trị cuối cùng cho những trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, điều trị bảo tồn không khỏi. Phương pháp này sử dụng một đĩa đệm làm từ kim loại thay thế cho đĩa đệm tự nhiên. Với cấu trúc tương tự và độ bền vững cao, cột sống nhanh chóng ổn định và phục hồi sau mổ.
Thay đĩa đệm nhân tạo là gì?

Đĩa đệm của con người hình thành từ mô sụn, mềm và dẻo dai. Nó nằm giữa hai đốt sống liền kề, cho phép cột sống chuyển động một cách linh hoạt. Tuy nhiên sự lão hóa theo thời gian và chấn thương có thể khiến đĩa đệm mất nước và hỏng dần hoặc đột ngột bị nứt / vỡ.

Tổn thương của đĩa đệm khiến nhân nhầy bên trong di chuyển và thoát ra ngoài dọc theo những vết rách của bao xơ (còn được gọi là thoát vị đĩa đệm). Bệnh lý này gây đau đớn nhiều, các dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến yếu chi, tê bì, rối loạn cảm giác và giảm chức năng vận động.

Những phương pháp điều trị bảo tồn thường mang đến hiệu quả cao. Những trường hợp nặng hơn có thể đau kéo dài và cần thay đĩa đệm nhân tạo. Trong đó đĩa đệm được làm từ kim loại hoặc / và nhựa sẽ được dùng để thay cho đĩa đệm hỏng trong cột sống người.

Về cơ bản, đĩa đệm nhân tạo là một thiết bị y khoa được dùng để thay thế đĩa đệm hỏng. Những đĩa đệm này có cấu trúc và chức năng tương tự như đĩa đệm tự nhiên, thường được làm từ kim loại và bên trong bằng nhựa.

Khi được dùng để thay thế, những đĩa đệm nhân tạo có thể phục hồi và duy trì tính linh hoạt cho bệnh nhân, cải thiện chức năng vận động. Với vật liệu chất lượng cao, những đĩa đệm này có khả năng chịu lực cao, chống mài mòn và chống biến dạng.

Thay đĩa đệm nhân tạo (phẫu thuật cấy ghép đĩa đệm nhân tạo) thường là phương pháp điều trị cuối cùng và có hiệu quả cao. Sau phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn phục hồi chức năng.

Phân loại đĩa đệm nhân tạo

Đĩa đệm nhân tạo có 2 loại và sở hữu chức năng khác nhau. Cụ thể:

Loại thay thế toàn bộ đĩa đệm: Đĩa đệm nhân tạo sở hữu cấu trúc và chức năng giống với đĩa đệm thật. Thiết bị này được dùng để thay thế hoàn toàn đĩa đệm bị hỏng.

Loại chỉ thay thế nhân đĩa đệm: Loại đĩa đệm nhân tạo này có bao xơ được giữ nguyên. Chỉ phần nhân nhầy thoát vị được thay thế bởi một cấu trúc nhân tạo.

Lợi ích khi thay đĩa đệm nhân tạo

Trong quy trình phẫu thuật, đĩa đệm hỏng bị loại bỏ và những đĩa đệm nhân tạo sẽ được dùng để kết nối 2 đốt sống liền kề. Nhờ mô phỏng lại chức năng và cấu trúc tương tự như đĩa đệm tự nhiên, bệnh nhân sẽ cảm nhận được những lợi ích dưới đây sau phẫu thuật:

Tăng khả năng uốn cong và tính dẻo dai cho cột sống

Phục hồi khả năng vận động linh hoạt và khả năng di động

Đảm bảo duy trì sự ổn định của cột sống khi chuyển động

Giảm nguy cơ thoái hóa những đốt sống liền kề

Thời gian phục hồi ngắn, bệnh nhân trở lại những hoạt động bình thường sau khoảng vài tuần

Cắt giảm cơn đau

Loại bỏ những biến chứng liên quan đến thoát vị đĩa đệm

Người bệnh có khả năng vận động mạnh sau khi phục hồi hoàn toàn

Khi nào nên thay đĩa đệm nhân tạo?

Không phải tất cả trường hợp thoát vị đĩa đệm đều cần thay đĩa đệm nhân tạo. Phương pháp này chỉ được áp dụng cho những trường hợp thật sự cần thiết. Cụ thể:

Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

Đĩa đệm hư hỏng nặng, không thể phục hồi

Điều trị nội khoa thất bại sau 6 tháng

Mất hoặc giảm đáng kể chức năng vận động

Mất cảm giác, mất khả năng kiểm soát ruột và bàng quang

Rối loạn cảm giác ở các chi

Teo cơ hoặc yếu cơ không có khả năng phục hồi

Trước khi chỉ định thay đĩa đệm nhân tạo, một số yếu tố khác cũng được xem xét. Cụ thể phương pháp này chỉ được chỉ định khi bệnh nhân đảm bảo được những điều kiện sau:

Không bị mất vững cột sống

Không dị ứng hoặc mẫn cảm với vật liệu của đĩa đệm nhân tạo

Không có bệnh lý tự miễn

Không có những bệnh lý cột sống kèm theo như:

Vẹo cột sống

Viêm khớp

Loãng xương

U cột sống

Hội chứng chèn ép tủy

Chỉ một đĩa đệm bị thoái hóa

Không bị thừa cân quá mức

Chưa từng phẫu thuật hợp nhất đốt sống, phẫu thật đĩa đệm cùng tầng hoặc tầng lân cận

Sức khỏe tổng thể tốt, đủ điều kiện để phẫu thuật.

Chống chỉ định

Phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo mang đến nhiều lợi ích cho quá trình điều trị và phục hồi chức năng cột sống. Tuy nhiên phương pháp này không được chỉ định cho bệnh nhân có các tình trạng sau:

Mang thai

Gãy thân đốt sống

Loãng xương

U cột sống

Nhiễm trùng cột sống

Thoái hóa cột sống

Có bệnh tự miễn

Đang điều trị với steroid

Hẹp ống sống

Trượt đốt sống

Vẹo cột sống - béo phì

Sau chấn thương hoặc cố định cột sống thắt lưng

Chuẩn bị trước khi thay đĩa đệm nhân tạo

Trước khi tiến hành phẫu thuật, người bệnh được kiểm tra đĩa đệm thoát vị, đánh giá mức độ nghiêm trọng và sự hư hỏng của đĩa đệm bị thương. Quá trình này thường được thực hiện thông qua những xét nghiệm hình ảnh sau:

Chụp cắt lớp vi tính (CT)

Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Chụp X-quang

Điện cơ và nghiên cứu dẫn truyền thần kinh

Dựa trên chẩn đoán cụ thể, bệnh nhân được mổ thoát vị đĩa đệm với kỹ thuật tốt và phù hợp nhất. Đồng thời cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro, đảm bảo người bệnh đủ điều kiện thay đĩa đệm nhân tạo.

Trong ngày phẫu thuật, người bệnh không ăn và không uống bất kỳ thứ gì. Ngoài ra bạn nên mặc quần áo thoải mái và giữ tâm trạng vui vẻ để giảm bớt cảm giác lo lắng.

Quy trình thay đĩa đệm nhân tạo

Trong quy trình thay đĩa đệm nhân tạo, những bước cơ bản dưới đây sẽ được thực hiện:
Mổ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Bước 1: Gây mê toàn thân và đặt bệnh nhân ờ tư thế nằm ngửa.

Bước 2: Sử dụng C-arm xác định vị trí phẫu thuật

Bước 3: Tạo vết rạch ở hông có độ dài từ 5 - 8cm

Bước 4: Di chuyển mạch máu, cơ bắp hoặc/ và nội tạng sang một bên. Bước này giúp bác sĩ dễ dàng quan sát hơn trong khi phẫu thuật

Bước 5: Lấy đĩa đệm tự nhiên ra khỏi cột sống (gồm nhân nhầy, vòng sợi và một phần của mâm sụn). Sau đó tiến hành đo và đánh giá độ cong của cột sống, kích thước của thân đốt sống tại khu vực bị thương bằng các thiết bị. Điều này giúp đĩa đệm nhân tạo được đặc vào đúng vị trí và kích thước.

Bước 6: Cấy đĩa đệm nhân tạo dưới hướng dẫn của X-quang trực tiếp

Bước 7: Đặt mạch máu và mô về vị trí ban đầu

Bước 8: Đóng vết thương bằng chỉ khâu.

Mổ thoát vị đốt sống cổ

Bước 1: Đặt bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa, sau đó cố định đầu trên khung Mayfield

Bước 2: Gây mê toàn thân

Bước 3: Dùng C-arm xác định vị trí mổ. Rạch da đường cổ trước với kích thước 3cm

Bước 4: Cắt cơ bám da cổ. Đồng thời xác định ranh giới giữa động mạch cảnh, thực quản và khí quản

Bước 5: Tách tổ chức bằng ngón tay, vén khí thực quản vào trong bằng bộ vén. Bước này giúp bọc lộ phần trước của cột sống cổ, bác sĩ quan sát dễ dàng hơn.

Bước 6: Dùng C-arm xác định vị trí đĩa đệm cần phẫu thuật

Bước 7: Dùng lưỡi dao 11mm lấy đĩa. Lần lượt sử dụng curette các kích cỡ làm sạch đĩa

Bước 8: Đặt pince tại đốt trên và dưới để không gian đĩa được nới rộng. Sau đó tiếp tục lấy đĩa thoát vị tương ứng

Bước 9: Kiểm tra kích thước đĩa đệm dưới C-arm và đặt dụng cụ thử các kích thước. Sau đó đặt đĩa đệm nhân tạo có kích thước tương ứng vào không gian giữa hai đốt sống

Bước 10: Kiểm tra dưới C-arm, chắc chắn đạt hiệu quả sau mổ

Bước 11: Rút bỏ hệ thống pince, dùng sáp xương cầm máu kỹ chân pince. Kiểm soát chảy máu vết mổ

Bước 12: Đặt 1 dẫn lưu

Bước 13: Đóng các lớp theo giải phẫu.

Thay đĩa đệm nhân tạo có nguy hiểm không?

Giống như những ca phẫu thuật khác, thay đĩa đệm nhân tạo tiềm ẩn một số rủi ro. Phương pháp này đòi hỏi bác sĩ phải tiếp cận nhiều hơn với cột sống. Từ đó khiến bệnh nhân gặp nhiều rủi ro hơn.

Dưới đây là một số rủi ro tiềm ẩn khi mổ thay đĩa đệm nhân tạo:

Trật khớp đĩa đệm nhân tạo

Nhiễm trùng

Gãy (vỡ) hoặc cấy ghép thất bại

Hẹp cột sống do sự cố của xương cột sống

Cột sống co cứng

Xuất hiện cục máu đông ở chân do giảm hoạt động

Tổn thương mạch

Rò nước tiểu hoặc rò dịch não tủy

Xuất tinh ngược

Lỏng dụng cụ

Tổn thương khí quản và thực quản

Tổn thương thần kinh

Hao mòn vật liệu thiết bị

Xuất huyết

Tổn thương cấu trúc tiết niệu

Rối loạn chức năng tình dục

Những biến chứng này có thể được hạn chế bằng cách chăm sóc vết thương và tập vật lý trị liệu sau mổ. Ngoài ra bệnh nhân cần lựa chọn cơ sở uy tín để thực hiện, đảm bảo phẫu thuật được chỉ định và thực hiện bởi bác sĩ giỏi.

Phục hồi sau phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo

Quá trình phục hồi sau phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo rất quan trọng. Điều này giúp bạn làm quen với đĩa đệm nhân tạo, lành thương và phục hồi chức năng vận động nhanh hơn. Ngoài ra vận động và chăm sóc vết mổ đúng cách còn giúp hạn chế một số vấn đề sau mổ, chẳng hạn như nhiễm trùng, hình thành cục máu đông

1. Chăm sóc hậu phẫu

Những biện pháp chăm sóc sau mổ thay đĩa đệm nhân tạo gồm:

Theo dõi các biểu hiện sau mổ. Thông báo với bác sĩ ngay khi có biểu hiện bất thường.

Thay băng cách ngày. Thường xuyên kiểm tra nhằm đàm bảo vết thương không bị nhiễm trùng hoặc viêm.

Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Đốt với trường hợp phẫu thuật thay đĩa đệm cổ, bệnh nhân được dùng kháng sinh đường tĩnh mạch trong 7 ngày, rút dẫn lưu sau 48 giờ

Ăn thức ăn lỏng, nhiều nước, dễ tiêu hóa. Ngoài ra nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ những nhóm thực phẩm lành mạnh. Đặc biệt nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein, trái cây, rau xanh,nhóm thực phẩm giàu chất xơ, canxi... để tăng tốc độ chữa lành.

Mang đai cột sống từ 1 - 3 tháng (tùy thuộc vào vị trí và chỉ định của bác sĩ).

Tham khảo thêm: Người Mổ Cột Sống Đeo Đai Bao Lâu? Chuyên Gia Giải Đáp

2. Phục hồi chức năng

Bệnh nhân được yêu cầu lên xuống giường, đi lại nhẹ nhàng, tập vật lý trị liệu để làm quen với đĩa đệm mới và phục hồi chức năng.

Trong những ngày đầu: Bệnh nhân được hướng dẫn thay đổi tư thế, lăn trở để dự phòng viêm nhiễm và loét do tỳ đè.

Từ ngày thứ 2: Tập ngồi, tập vận động thụ động và chủ động theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Từ ngày thứ 3: Tập đi lại nhẹ nhàng, tập đi bằng nạng hoặc khung tập đi.

Từ tuần thứ 2: Tập đi không dùng nạng, vật lý trị liệu với những bài tập kéo giãn thích hợp. Kéo giãn nhẹ nhàng giúp tăng cường các cơ, tăng dẻo dai, phục hồi tính linh hoạt và chức năng cho cột sống.

Từ tuần thứ 4: Thực hiện những bài tập tăng cường sức cơ theo hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu.

Thay đĩa đệm nhân tạo bao lâu lành hẳn?

Giai đoạn 1 - 2 tháng đầu sau thay đĩa đệm nhân tạo, vết mổ lành lại rất nhanh, bệnh nhân cải thiện chức năng vận động. Tốc độ phục hồi sẽ phụ thuộc vào sức khỏe tổng thể và chế độ luyện tập. Vì vậy trong thời gian này, người bệnh nên giữ tinh thần thoải mái, thực hiện chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dinh dưỡng, kết hợp vật lý trị liệu tích cực.

Hầu hết bệnh nhân phục hồi hoàn toàn, sinh hoạt bình thường sau 3 - 6 tháng chăm sóc và vật lý trị liệu tích cực. Tuy nhiên người bệnh cần tránh mang vác vật nặng, vận động hoặc lao động gắn sức để không làm giảm tuổi thọ của đĩa đệm.

Chi phí thay đĩa đệm nhân tạo

Đĩa đệm nhân tạo có giá thành rất cao do hầu hết đều được nhập khẩu. Thiết bị này có mức giá dao động trong khoảng 50 - 90 triệu đồng (tùy thuộc vào vật liệu, chất lượng, hãng sản xuất, loại đĩa đệm).

Ngoài chi phí đĩa đệm nhân tạo, người bệnh cần chi trả thêm những khoản sau:

Lưu ý khi thay đĩa đệm nhân tạo

Thay đĩa đệm nhân tạo là một ca phẫu thuật lớn, mang đến hiệu quả cao trong việc phục hồi chức năng vận động và cột sống. Tuy nhiên phương pháp này can thiệp sâu và tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Vì vậy, trước và sau khi mổ thay đĩa đệm nhân tạo, người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây:

Phẫu thuật khi cần thiết: Chỉ phẫu thuật khi đã xem xét kỹ lưỡng và có chỉ định của bác sĩ. Cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro trước khi phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo. Ngoài ra bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về những biện pháp ngăn ngừa rủi ro.

Lựa chọn cơ sở uy tín: Phẫu thuật cần được thực hiện ở những cơ sở uy tín, có bác sĩ phẫu thuật cột sống giỏi và dày dặn kinh nghiệm.

Kiểm tra và theo dõi biểu hiện của cơ thể: Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần theo dõi cơ thể, thường xuyên kiểm tra vết thương và thay băng theo hướng dẫn. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

Vật lý trị liệu tích cực: Vận động trị liệu từ những ngày đầu tiên sau mổ để tránh lở loét do tỳ đè, giảm nguy cơ phát sinh biến chứng, tăng tốc độ và hiệu quả phục hồi cột sống tốt hơn. Không nên nằm bất động trong thời gian dài.

Không gây căng thẳng cho cột sống: Trong vòng 2 - 4 tuần đầu, người bệnh cần tránh thực hiện động tác gây căng thẳng cho cột sống. Cụ thể như mang vật trên 2,5kg, uốn cong lưng, nằm nghiêng...

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp: Hãy thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. Ngoài ra nên bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, ăn nhiều protein nạc, tăng cường calo, bổ sung chất xơ và uống nhiều nước suốt cả ngày. Điều này giúp quá trình phục hồi của bạn diễn ra nhanh và tốt hơn.

Sử dụng thuốc và thiết bị hỗ trợ: Bệnh nhân cần dùng thuốc giảm đau kháng viêm và nẹp theo chỉ đinh của bác sĩ.

Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ: Thăm khám đúng lịch hẹn để được kiểm tra và sớm phát hiện những bất thường.

Không lao động vất vả: Ngay cả khi đã phục hồi hoàn toàn, người bệnh cần tránh mang vác vật nặng, ngồi lâu, thực hiện tư thế sai... để tránh làm giảm tuổi thọ của đĩa đệm nhân tạo và ngăn thoát vị đĩa đệm tái phát.

Thay đĩa đệm nhân tạo được cân nhắc sau cùng cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có tổn thương nặng. Phương pháp này mang đến hiệu cao nhưng tiềm ẩn rủi ro và có chi phí cao. Sau phẫu thuật, bệnh nhân chăm sóc vết thương và vật lý trị liệu tích cực để sớm phục hồi chức năng, giảm rủi ro.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thay Đĩa Đệm Nhân Tạo: Quy Trình Mổ Và Chi Phí Thực Hiện

# data[].attributes.attachment_link.description
Thay đĩa đệm nhân tạo là phương pháp sử dụng đĩa đệm được làm từ kim loại, mô phỏng chức năng và cấu trúc để thay thế cho đĩa đệm bị hỏng

# data[].attributes.headline
10 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi Và Uy Tín Ở Hà Nội

# data[].attributes.subject
10 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi Và Uy Tín Ở Hà Nội

# data[].attributes.body
Khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm ở Hà Nội nơi nào uy tín đã khó, chọn được bác sĩ giỏi chữa bệnh hay càng khó hơn. Tham khảo bài viết dưới đây để dễ dàng chọn lựa bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #doctor

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm ở Hà Nội nơi nào uy tín đã khó, chọn được bác sĩ giỏi chữa bệnh hay càng khó hơn. Tham khảo bài viết dưới đây để dễ dàng chọn lựa bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội.
Danh sách 10 bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm uy tín ở Hà Nội

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp mạn tính thường gặp, không chỉ phổ biến ở người già mà cả nhũng người trẻ tuổi. Những cơn đau nhức dữ dội do thoát vị đĩa đệm gây ra khiến người bệnh suy giảm chức năng vận động, ảnh hưởng sức khỏe thể chất, thậm chí gây biến chứng bại liệt, tàn phế... Do đó, chủ động thăm khám sớm và chữa trị thoát vị đĩa đệm là điều quan trọng cần được thực hiện càng sớm càng tốt.

Để được chẩn đoán bệnh chính xác và điều trị thoát vị đĩa đệm theo phác đồ y tế phù hợp, người bệnh nên tìm đến những vị bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và có chuyên môn cao. Nếu đang sinh sống, học tập và làm việc ở Hà Nội, người bệnh có thể tham khảo một số vị bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi dưới đây:

1. Lương y Đỗ Minh Tuấn

Lương y Đỗ Minh Tuấn sinh ra và lớn lên ở Hà Nam. Với truyền thống gia đình 5 đời có lịch sử 150 năm trong lĩnh vực chữa bệnh theo Đông y, Lương y Tuấn đã được tiếp xúc, kế thừa nối dõi và phát huy những truyền thống tốt đẹp của gia đình từ khi còn nhỏ. Đến khi trưởng thành, ông đã theo học tại trường Học Viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam để học hỏi, nâng cao kiến thức trong lĩnh vực Đông y cổ truyền.

Tính đến nay, Lương y Tuấn đã có hơn 20 năm làm nghề, trải qua quá trình công tác dày dặn như:

Nguyên bác sĩ khám chữa bệnh tại Bệnh Viện Quân y 103;

2009 - 2016: Nguyên Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc.

2015: Trở thành Cố vấn chuyên môn của Tập đoàn Y Dược Việt Nam thuộc VietmecGroup.

2018 đến nay: Giữ chức vụ Giám đốc chuyên môn của Hệ thống phòng chẩn trị Y học cổ truyền Đỗ Minh Đường.

Trong suốt quãng thời gian làm nghề, Lương y Tuấn đã đạt được những thành tựu nổi bật như:

Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020 do Hội Nam Y Việt Nam trao tặng;

Danh hiệu Tinh hoa y học cổ truyền do Hội Nam Y trao tặng năm 2022;

GĐ chuyên môn cơ sở Nhà thuốc Đỗ Minh Đường tại Hà Nội và TPHCM;

Từng xuất hiện trên kênh V T V 2 , VTC2... với vai trò cố vấn y tế về các chuyên đề sức khỏe xương khớp, yếu sinh lý, da liễu...

BÁO VNEXPRESS: Lương y Đỗ Minh Tuấn nhận danh hiệu Tinh hoa y học cổ truyền

Lương y Đỗ Minh Tuấn được đông đảo người bệnh tại Hà Nội và nhiều tỉnh thành cả nước biết đến là một người có chuyên môn chữa bệnh thoát vị đĩa đệm giỏi. Chuyên bắt mạch chẩn đoán, bốc thuốc kê toa và các thủ thuật YHCT khác như xoa bóp, giác hơi, bấm huyệt, châm cứu..., Đặc biệt lương y cũng là người kế thừa, phát triển bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang phù hợp với mọi cơ địa, nhu cầu sử dụng của người bệnh trong cuộc sống hiện đại.

Ngoài thoát vị đĩa đệm, các bệnh lý xương khớp khác như thoái hóa cột sống, gai cột sống, đau dây thần kinh tọa... cũng được lương y chẩn đoán chính xác, điều trị hiệu quả. Lương y Tuấn cũng là chuyên gia giỏi trong nhiều lĩnh vực bệnh khác như da liễu, bệnh về tai - mũi - họng, sinh lý nam, nữ...

Không chỉ xuất sắc về chuyên môn chữa bệnh, Lương y Tuấn còn có sự nhiệt huyết, tận tâm và hết lòng vì bệnh nhân. Ngoài đưa ra các chỉ định điều trị phù hợp với tình trạng bệnh, Lương y Tuấn cũng dành thời gian để tư vấn sức khỏe, đưa ra những lời khuyên tích cực giúp người bệnh có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe, khỏi bệnh nhanh hơn.
XEM THÊM VIDEO: Lương y Đỗ Minh Tuấn nhận giải Thầy thuốc nam tiêu biểu 2020
Hiện tại, Lương y Đỗ Minh Tuấn đang quản lý và trực tiếp khám chữa bệnh tại cơ sở Hà Nội. Nếu có nhu cầu thăm khám và chữa trị, người bệnh vui lòng liên hệ theo địa chỉ và thông tin sau:

LƯƠNG Y ĐỖ MINH TUẤN SẴN SÀNG TƯ VẤN 1:1 MIỄN PHÍ

2. Phó Giáo sư, Tiến sĩ Kiều Đình Hùng

Nhắc đến những vị bác sĩ giỏi chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội không thể nào bỏ qua PGS.TS Kiều Đình Hùng. Ông vô cùng nổi tiếng tại đất thủ đô và là chuyên gia trong lĩnh vực chữa trị các bệnh về tổn thương cột sống, xương khớp, điển hình là thoát vị đĩa đệm, chữa khỏi thành công cho hàng nghìn bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm và lấy lại chức năng vận động linh hoạt bình thường.

Quá trình học tập và công tác của PGS.TS Hùng như sau:

Năm 1990: Tốt nghiệp khoa Bác sĩ nội trú chuyên ngành Phẫu thuật Thần kinh cột sống;

Trong 2 giai đoạn từ 1994 - 1995 và 2000 - 2002, ông tu nghiệp ở Pháp với chuyên khoa Phẫu thuật Thần kinh - Cột sống;

Năm 2006: Bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ Y khoa;

Tháng 10/2010: Được Nhà nước công nhận và trao tặng danh hiệu Phó Giáo sư.

Ông có hơn 20 năm làm việc tại Khoa Phẫu thuật thần kinh của Bệnh viện Việt Đức;

Hiện tại PGS Hùng đang giữ chức vụ Trưởng khoa Ngoại BV Đại học Y Hà Nội và là Phó chủ tịch hội đồng cố vấn chuyên môn Hệ thống Vietlife Clinic.

Ông chuyên tiếp nhận và điều trị nhưng ca bệnh tổn thương cột sống và thần kinh sọ não nghiêm trọng. Dựa vào kinh nghiệm của mình, ông đã chẩn đoán và chữa khỏi thành công cho hơn hàng ngàn bệnh nhân. Ngoài chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thắt lưng, PGS.TS Hùng còn tiếp nhận các ca về viêm, thoái hóa cột sống, xương khớp, u tủy sống, tạo hình sọ, bệnh động kinh, sa sút trí tuệ, các bệnh lý liên quan đến thần kinh ngoại biên, tủy sống...

Thăm khám và chữa bệnh trực tiếp với PGS.TS Kiều Đình Hùng tại địa chỉ:

Phòng khám Đa khoa Vietlife Số 14 Trần Bình Trọng, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Thời gian khám bệnh vào các ngày thứ 3, thứ 5 từ 16h, riêng ngày thứ 7 từ 13h30.

3. PGS.TS.BS Nguyễn Văn Thạch

Nói đến những vị bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội không thể không kể đến BS Nguyễn Văn Thạch. BS Thạch là người có kinh nghiệm lâu năm, hơn 35 năm trong lĩnh vực thăm khám và chữa các bệnh lý về xương khớp. Ộng được giới y khoa tôn vinh là "bàn tay vàng" trong lĩnh vực Phẫu thuật cột sống, chữa khỏi dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm cùng nhiều bệnh lý về cột sống khác.

Quá trình công tác của BS Thạch như sau:

Từ tháng 8/1982 đến nay, ông là BS điều trị tại Khoa Chấn thương chỉnh hình của BV Hữu Nghị Việt Đức.

2004 - 2015: Phó Giám đốc BV Hữu Nghị Việt Đức.

12/2010 - 2015: Đảm nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Chấn thương Chỉnh hình Việt Đức và Trưởng khoa Phẫu thuật Cột sống của BV Hữu Nghị Việt Đức.

BS Thạch tốt nghiệp BS Đa khoa tại Đại học Y Thái Bình và Đại học Y Hà Nội, là Tiến sĩ chuyên khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình và được đào tạo chuyên sâu về lĩnh vực này tại Đức. Ông đã từng thực hiện nhiều đề tài nghiên cứu khoa học về y khoa, có tính ứng dụng cao và được giới y khoa đánh giá tốt.

Ngoài thoát vị đĩa đệm, BS Thạch chuyên tiếp nhận các ca điều trị về thoái hóa cột sống, trượt đốt sống, phồng lồi đĩa đệm, hẹp ống sống, đau cổ vai gáy, rách vòm sợi, chấn thương cột sống cổ, thắt lưng, gãy cột sống nhiều tầng, phẫu thuật nội soi hoặc các phương pháp ít xâm lấn khác như XLIP, MIS, tạo hình khối nhân nhầy bằng sóng cao tần...

Hiện tại, PGS.TS.BS Nguyễn Văn Thạch đã nghỉ hưu, nhưng ông vẫn có lịch khám theo yêu cầu vào mỗi sáng thứ 3 tại Tòa nhà C4, Bệnh viện Việt Đức tại Số 16 - 18 Phủ Doãn, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Vì nhiều lý do khách quan, người bệnh nên liên hệ trước để đăng ký lịch khám, tránh phải chờ đợi quá lâu.

4. PGS.TS.BS Nguyễn Thọ Lộ

PGS.TS.BS Nguyễn Thọ Lộ là một trong những chuyên gia đầu ngành về lĩnh vực Thần kinh - Cột sống. Với kinh nghiệm và chuyên môn cao, BS Lộ đã dành hơn 35 năm cuộc đời để chữa khỏi bệnh cho hàng nghìn bệnh nhân mắc bệnh về cột sống nói chung và thoát vị đĩa đệm nói riêng.

Sơ nét về quá trình đào tạo và công tác của PGS.TS.BS Nguyễn Thọ Lộ:

Học tập và đào tạo:

BS Lộ tốt nghiệp đại học Quân y;

Từ 1982 - 1985: Tu nghiệp tại Hungary về chuyên ngành phẫu thuật thần kinh;

Tham gia rất nhiều các khóa học về phẫu thuật thần kinh tại nhiều bệnh viện lớn trên thế giới như Mỹ, Nhật, Hàn, Đức, Áo...;

Quá trình công tác: Hiện tại, PGS.TS.BS Nguyễn Thọ Lộ hiện đang đảm nhiệm chức vụ:

Nguyên Phó Giám đốc BV Quân Y 103;

Nguyên Trưởng khoa Phẫu thuật Thần kinh của BV Quân Y 103;

Trưởng khoa Khám bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn;

Ông cũng là thành viên của nhiều tổ chức chuyên môn, khoa học với vai trò Phó Chủ tịch Hội Phẫu thuật kinh Việt Nam, Ủy viên BCH Hội Phẫu thuật thần kinh Châu Á;

Thành tựu, giải thưởng đạt được:

Danh hiệu Thầy thuốc Nhân dân;

Danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú;

Và các giải thưởng Hồ Chí Minh về lĩnh vực Khoa học - Kỹ thuật;

PGS.TS.BS Nguyễn Thọ Lộ chuyên tiếp nhận thăm khám và điều trị các ca bệnh như:

Các bệnh về tổn thương cột sống như thoát vị đĩa đệm cổ, thắt lưng, chấn thương dây thần kinh ngoại vi, tủy sống, chấn thương sọ não, cột sống...;

Bệnh rối loạn tiền đình, tổn thương dây thần kinh số V, số VII, rối loạn dây thần kinh ngoại biên, sa sút trí tuệ, động kinh, tổn thương mạch máu não, rối loạn dây thần kinh thực vật, đau thần kinh do zona, Parkinson, tai biến mạch máu não...;

Phẫu thuật u não, tủy sống, tạo hình sọ, cột sống...;

Thông tin liên hệ dành cho những người có nhu cầu thăm khám và điều trị thoát vị đĩa đệm với bác sĩ PGS.TS.BS Nguyễn Thọ Lộ:

Địa chỉ BV Đa khoa Bảo Sơn: Số 52 Nguyễn Chí Thanh, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Số điện thoại: 1900 599 858.

5. Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Vũ

Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Vũ rất nổi tiếng trong giới y khoa và được nhiều người biết đến là một vị bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội. Trước đây, BS Vũ đã từng tốt nghiệp chuyên ngành Bác sĩ Nội trú khoa khoa Ngoại thần kinh Cột sống của trường Đại học Y Hà Nội.

Trải qua nhiều năm làm nghề, trau dồi kinh nghiệm chuyên môn, BS Vũ có quá trình công tác dày dặn như Phó trưởng khoa Ngoại Thần kinh Cột sống và Chấn thương chỉnh hình của BV Đại Học Y Hà Nội, từ 2009 - 2013 là chuyên viên phẫu thuật Thần kinh tại Bệnh viện Việt Đức. BS Vũ liên tục tham gia các khóa đào tạo chuyên sâu về những kỹ thuật cao ứng dụng trong điều trị thoát vị đĩa đệm như nội soi, vi phẫu...

Những thành tựu lớn đạt trong việc nghiên cứu khoa học, biên soạn sách giúp quá BS Vũ đạt được nhiều giải thưởng quý giá. Chuyên môn khám và điều trị bệnh của TS.BS Nguyễn Vũ là các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm, phồng lồi đĩa đệm, trượt đốt sống, hẹp ống sống, u cột sống, dị tật cột sống bẩm sinh, gù vẹo... Ngoài ra, còn có các bệnh về não, dị dạng mạch máu não...

Nếu có nhu cầu khám và chữa bệnh trực tiếp với TS.BS Nguyễn Vũ, người bệnh có thể liên hệ theo thông tin sau:

Địa chỉ: Phòng 205 tầng 2, nhà A2 Bệnh viện Đại học Y Hà Nội: Số 1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội

Số điện thoại: 0868.368.369 - 0936 182 005

6. PGS.TS.BS Nguyễn Lê Bảo Tiến

PGS.TS.BS Nguyễn Lê Bảo Tiến hiện đang giữ chức vụ Viện trưởng Viện Chấn thương Chỉnh hình và Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Cột sống của Bệnh viện Việt Đức. Nhờ quá trình đào tạo và trau dồi, cập nhật kiến thức mới liên tục đã giúp BS Tiến chữa khỏi bệnh cho hàng ngàn bệnh nhân, tạo dựng được những thành tựu nhất định trong sự nghiệp của mình và mang đến giá trị tích cực cho cộng đồng, xã hội.

BS Tiến nổi tiếng với khả năng điều trị các bệnh lý về cột sống và chấn thương chỉnh hình. Có thể kể đến như:

Thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống

Lồi đĩa đệm

Trượt đốt sống

Gai cột sống

Đau thắt lưng

Rách vòm sợi

Đau cổ vai gáy

Thoái hóa mỏm khớp

Chấn thương cột sống cổ, ngực, thắt lưng

Phẫu thuật nội soi cột sống cổ, thắt lưng

Phẫu thuật ít xâm lấn XLIP, MIS...

Để được khám chữa bệnh trực tiếp với BS Tiến, người bệnh hãy đến Khoa Khám Cột sống của BV Hữu Nghị Việt Đức tại Nhà C4, Tầng 1, Số 16 - 18 Phủ Doãn, phường Hàng Bông, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Số điện thoại 024) 3825 3531 & 024 3824 8308.

7. PGS.TS.BS Nguyễn Vĩnh Ngọc

PGS.TS.BS Nguyễn Vĩnh Ngọc là một trong những vị bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội, được đông đảo người dân thủ đô biết đến. BS Ngọc là bác sĩ Nội Cơ xương khớp, chỉ chữa bệnh bằng các biện pháp bảo tồn, không xâm lấn như dùng thuốc, chọc, hút, tiêm... Nhờ kinh nghiệm chuyên môn cao, BS Ngọc đã chữa khỏi chứng thoát vị đĩa đệm cùng các bệnh lý xương khớp khác cho hàng ngàn bệnh nhân.

Hiện tại, PGS.TS.BS Nguyễn Vĩnh Ngọc đang đảm nhiệm chức vụ như:

Phó Chủ tịch Hội Khớp học Hà Nội;

Bác sĩ điều trị tại Khoa Cơ Xương Khớp của Bệnh viện Bạch Mai;

Trưởng phân môn Khớp và Phó Trưởng Bộ môn Nội tổng hợp của Trường Đại học Y Hà Nội;

Bác sĩ Ngọc luôn có tinh thần học hỏi, tiếp thu nhanh các kiến thức mới trong chẩn đoán, có nhiều nghiên cứu cải tiến mới ứng dụng được trong y học. Đồng thời, cải tiến các phác đồ điều trị bệnh Cơ Xương Khớp nhằm đem lại kết quả điều trị tối ưu, phù hợp với từng trường hợp bệnh. Và hiện tại PGS.TS Nguyễn Vĩnh Ngọc là một trong những thành viên cốt cán của Ban duyệt phác đồ điều trị các bệnh về Cơ Xương Khớp của BV Bạch Mai nói riêng và Bộ Y Tế nói chung.

Để được khám và chữa thoát vị đĩa đệm trực tiếp bởi BS Ngọc, người bệnh có thể tìm đến 2 địa chỉ sau:

Khoa Cơ Xương Khớp - BV Bạch Mai: Nằm ở tầng 2 tòa nhà Việt - Nhật, Số 78 Giải Phóng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Phóng khám Cơ Xương Khớp Bảo Ngọc: Đây là phòng khám riêng của BS Ngọc. Nằm ở số 73 Ngõ 109 Hoàng Ngân, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.

8. PGS.TS.BS Đinh Ngọc Sơn

PGS.TS.BS Đinh Ngọc Sơn hiện đang giữ chức Trưởng khoa Phẫu Thuật Cột sống của BV Hữu Nghị Việt Đức. Với trình độ chuyên môn cao và kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực khám chữa các bệnh về cột sống và chấn thương chỉnh hình, bác sĩ Sơn đã chữa khỏi bệnh nhiều ca bệnh từ đơn giản đến phức tạp.

BS Sơn là vị bác sĩ giỏi, tâm huyết với nghề, ông được nhớ đến là một vị bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội và nhận được tình cảm, sự tin tưởng từ người bệnh nhân. Không những vậy, BS Sơn còn dành phần lớn thời gian cho việc nghiên cứu khoa học, ứng dụng các phương pháp mới vào điều trị bệnh về cơ xương khớp như phẫu thuật nội soi qua lỗ liên hợp, phẫu thuật bong diện bám dây chằng chéo trước khớp gối...

Khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm trực tiếp với PGS.TS.BS Đinh Ngọc Sơn thông qua địa chỉ sau:

Địa chỉ: Số 40 Tràng Thi, Hàng Bông, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Số điện thoại: 024 3825 3531 & 024 3824 8308

9. ThS.BS Trần Trung Kiên

Một trong những vị bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội và được đông đảo bệnh nhân biết đến đó là ThS.BS Trần Trung Kiên. Hiện tại, BS Kiên đang là BS nội trú khám chữa bệnh tại Khoa Phẫu thuật Cột sống của BV Việt Đức.

Trải qua nhiều năm đào tạo, nâng cao trình độ, kiến thức chuyên môn tại Đai học Y Hà Nội, BS Kiên đã thăm khám chẩn đoán và chữa khỏi các bệnh về cột sống, xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau vai gáy, cong vẹo cột sống... Tùy từng trường hợp bệnh cụ thể mà bác sĩ sẽ tư vấn cách chẩn đoán cũng như phác đồ điều trị phù hợp.

Hiện tại, ThS.BS Trần Trung Kiên đang công tác tại 2 địa chỉ là:

Khoa Phẫu thuật Cột sống - BV Việt Đức: Tại tầng 6 Nhà D, Số 16 - 18 Phủ Doãn, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Lịch khám vào mỗi ngày thứ hàng tuần, từ 6h30 đến 16h30.

Phòng khám Vietlife MRI: Địa chỉ số 14 Trần Bình Trọng, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Lịch khám vào mỗi thứ 6 hàng tuần, từ 5h30 và sáng Chủ nhật từ 8h30.

10. TS.BS Brian John Kimball

TS.BS Brian John Kimball là một trong những vị bác sĩ ngoại chữa thoát vị đĩa đệm giỏi được nhiều người biết đến và hiện đang công tác tại Hà Nội. Ông là BS Chuyên về Trị liệu Thần kinh - Cột sống, tốt nghiệp Cử nhân Khoa học về Vận động học ở Bang Arizona. Đến nay đã có hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý về Thần kinh - Cột sống.

Quá trình công tác:

1997 - 2010: Bác sĩ khám chữa bệnh Thần kinh - Cột sống tại Mỹ;

2010 - 2016: Bác sĩ Thần kinh - Cột sống tại Singapore;

2016 - 2018: Bác sĩ Thần kinh - Cột sống tại Malaysia;

2018 đến nay: Bác sĩ Thần Kinh - Cột sống tại Phòng khám IREC;

Bác sĩ Brian chuyên khám và chữa các bệnh như:

Thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống

Đau nhức xương khớp gối, khớp vai

Cong vẹo cột sống

Thoái hóa gai xương gót chân

...

Hiện tại, BS Brian đang công tác tại Phòng khám Phục hồi chức năng Quốc tế IREC. Địa chỉ tại tầng 6, Số 52 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Người bệnh có thể liên hệ trước với phòng khám để đặt lịch hẹn thông qua số điện thoại 0961 633 310 để tránh phải chờ đợi lâu.

Trên đây là danh sách 10 vị bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội. Hy vọng những gợi ý đã giúp quý bạn đọc dễ dàng đưa ra sự chọn lựa phù hợp. Tốt nhất nên ưu tiên những vị bác sĩ giỏi, có tiếng để được chẩn đoán và điều trị theo phác đồ chuẩn xác, phù hợp với từng trường hợp bệnh cụ thể.

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi Và Uy Tín Ở Hà Nội

# data[].attributes.attachment_link.description
Danh sách các bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở Hà Nội như BS Kiều Đình Hùng, BS Nguyễn Văn Thạch, NS Nguyễn Thọ Lộ, BS Nguyễn Vũ...

# data[].attributes.headline
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì để chóng khỏi?

# data[].attributes.subject
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì để chóng khỏi?

# data[].attributes.body
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề cần được quan tâm. Bởi một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng cần thiết có thể giúp phục hồi thể trạng, hỗ trợ giảm đau, kháng viêm và đẩy nhanh quá trình chữa lành. Tránh một số thực phẩm không lành mạnh để ngăn biến chứng liên quan.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #food

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề cần được quan tâm. Bởi một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng cần thiết có thể giúp phục hồi thể trạng, hỗ trợ giảm đau, kháng viêm và đẩy nhanh quá trình chữa lành. Tránh một số thực phẩm không lành mạnh để ngăn biến chứng liên quan.
Nguyên tắc ăn uống sau mổ thoát vị đĩa đệm

Mổ thoát vị đĩa đệm thương được chỉ định cho những trường hợp nặng, điều trị bảo tồn không hiệu quả. Chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm có mảnh rời. Phương pháp này giúp sửa chữa tổn thương, ổn định cột sống, giảm đau và phục hồi vận động.

Tuy nhiên để quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và nhanh chóng, người bệnh cần tập vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra bệnh nhân cũng cần chú ý sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì để xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp nhất.

Nguyên tắc ăn uống sau mổ thoát vị đĩa đệm:

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng: Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng từ những nhóm thực phẩm lành mạnh. Ngoài ra nên tăng cường bổ sung chất xơ, protein nạc và uống nhiều nước.

Ăn những bữa nhỏ: Chia nhỏ khẩu phần ăn, không ăn quá no. Bởi bụng căng tức sau một bữa ăn lớn có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn, nôn và tăng áp lực lên cột sống bị thương.

Tăng cường bổ sung chất xơ: Hãy ăn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu chất xơ. Điều này giúp bạn đại tiện dễ dàng, tránh tăng áp lực lên cột sống và chống táo bón (một tình trạng thường gặp ở bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm).

Ăn uống thực phẩm lỏng: Sau phẫu thuật vài ngày, bệnh nhân có thể buồn nôn liên tục. Đây là một tình trạng bình thường, xảy ra do tác dụng phụ của thuốc giảm đau và thuốc gây mê. Để cải thiện, hãy uống nhiều nước, ưu tiên thực phẩm lỏng như nước hầm xương, cháo, súp... Điều này giúp giảm cảm giác buồn nôn và hạn chế nôn sau phẫu thuật.

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Các nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp phục hồi nhanh, hỗ trợ giảm đau và kháng viêm trên vết thương. Ngoài ra ăn uống lành mạnh còn giúp ngăn ngừa một số biến chứng sau mổ.

Vậy sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm:

1. Thực phẩm giàu protein

Protein (đạm) là chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm. Thành phần dinh dưỡng này giúp cung cấp năng lượng, phục hồi sức khỏe và cơ thể. Từ đó giảm bớt cảm giác mệt mỏi.

Hơn nữa, protein tham gia vào quá trình tăng trưởng và duy trì các mô. Điều này.giúp thúc đẩy quá trình chữa lành, cơ thể của bạn luôn trong trạng thái thay đổi.

Protein tạo ra các enzyme giúp hỗ trợ phản ứng sinh hóa trong và ngoài tế bào; hỗ trợ giao tiếp giữa những tế bào, cơ quan và các mô (dẫn truyền tín hiệu). Đồng thời tăng cường sức khỏe miễn dịch và điều chỉnh quá trình cân bằng chất lỏng của cơ thể.

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên bổ sung protein từ những loại thực phẩm sau:

Các thực phẩm giàu protein có xu hướng chứa nhiều kẽm, canxi và vitamin D. Trong đó, vitamin D và canxi rất tốt cho quá trình phục hồi xương; kẽm giúp tăng khả năng chống nhiễm trùng.

2. Nhóm thực phẩm nhiều calo

Nhu cầu phục hồi và quá trình trao đổi chất tăng lên sau mổ thoát vị đĩa đệm. Do đó cơ thể cần thêm bổ sung thêm calo (khoảng gấp đôi) để duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan và đáp ứng nhu cầu phục hồi.

Để bổ sung hàm lượng calo cần thiết, người bệnh nên ăn những loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, ngũ cốc, các loại đậu, sữa tách béo. Không chỉ chứa nhiều calo, những loại thực phẩm này (đặc biệt là trái cây và rau xanh) còn chứa nhiều vitamin A và vitamin C. Đây đều là những thành phần cần thiết cho quá trình chữa lành và phục hồi vết thương.

3. Thực phẩm giàu canxi và vitamin D

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D. Canxi là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào quá trình xây dựng xương. Khi bổ sung với hàm lượng cần thiết, khoáng chất giúp các mô xương được phục hồi và phát triển. Từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành sau mổ thoát vị đĩa đệm.

Canxi có nhiều trong những loại thực phẩm sau:

Bên cạnh canxi, bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cần bổ sung hàm lượng vitamin D cần thiết. Loại vitamin này có khả năng thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, tăng tốc độ phục hồi xương cột sống. Ngoài ra vitamin D còn có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch cho bệnh nhân.

Những loại thực phẩm giàu vitamin D gồm:

4. Thực phẩm giàu chất xơ

Táo bón là một vấn đề thường gặp sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm. Điều này thường do thuốc và những vấn đề liên quan đến cảm giác. Để cải thiện, hãy tăng cường bổ sung chất xơ từ các loại hoa quả (chuối, quả bơ, táo, quả lê, mâm xôi...), khoai lang, cà rốt, củ cải đường, ngũ cốc nguyên hạt...

Chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và tăng khối lượng của phân. Từ đó giúp phòng ngừa và điều trị táo bón. Ngoài ra thành phần dinh dưỡng này còn giúp điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn có lợi.

5. Thức ăn lỏng, nhiều nước

Người bệnh cần đảm bảo uống nhiều nước suốt cả ngày. Đồng thời ưu tiên những loại thực phẩm lỏng như cháo, súp, nước hầm xương... Bởi nhóm thực phẩm này giúp hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng, cần thiết cho quá trình chữa bệnh tổng thể.

Cùng với chất xơ, việc ăn uống nhiều nước giúp bạn đại tiện dễ dàng, giảm nguy cơ táo bón sau mổ thoát vị đĩa đệm. Tránh rặn nhiều khi đi đại tiện. Bởi điều này làm tăng áp lực lên cột sống chưa phục hồi và tăng mức độ đau.

6.Thực phẩm giàu vitamin A và C

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A và C có thể giúp giải đáp sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì. Cả vitamin A và vitamin C đều hữu ích cho quá trình kháng viêm và chống lại nhiễm trùng. Từ đó giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và giảm sưng đau sau mổ.

Ngoài ra vitamin C còn có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, chống mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng và sức khỏe tổng thể. Trong khi đó, vitamin A có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa (đặc tính chống oxy hóa tương tự như vitamin C), tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy quá trình phục hồi thể trạng.

Vitamin A có nhiều trong hững loại rau củ và trái cây màu đỏ và cam như cà chua, cà rốt, ớt chuông, xoài, đu đủ... Ngoài ra loại vitamin này cũng được tìm thấy trong rau bina, bông cải xanh, gan, đậu mắt đen, cá trích...

Vitamin C có nhiều trong những loại trái cây có múi (cam, quýt, bưởi), ớt chuông, bông cải xanh, cà chua, bắp cải... Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, người bệnh có thể sử dụng viên sủi bổ sung vitamin C để đáp ứng nhu cầu.

7. Tăng cường protein Shakes

Hãy tăng cường bổ sung protein Shakes sau mổ thoát vị đĩa đệm. Điều này giúp bổ sung calo và protein lành mạnh với hàm lượng cần thiết. Từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng tốc độ phục hồi sau mổ.

Khác với những loại protein thông thường, protein Shakes có giá trị dinh dưỡng cao hơn và ít béo hơn. Thường xuyên tiêu thụ giúp bổ sung đầy đủ các chất cho quá trình phục hồi nhưng vẫn kiểm soát được cân nặng.

Công thức giúp làm những sản phầm có chứa protein Shakes: Pha sữa tươi, sữa chua, sữa đậu nành với trái cây hoặc những loại bột protein. Người bệnh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có một công thức phù hợp hơn.

8. Thực phẩm giàu vitamin B

Ăn nhiều cá hồi, rau lá xanh, trứng, sữa, gan, hàu, cây họ đậu, thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt... để bổ sung hàm lượng vitamin B cần thiết. Bởi thành phần dinh dưỡng này có khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi cơ thể, giúp giảm đau thần kinh và tăng cảm giác thoái mái sau phẫu thuật.

Ngoài ra các vitamin nhóm B còn mang đến nhiều lợi ích sau:

Vitamin B1: Cải thiện khả năng tuần hoàn máu, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi mô bị thương.

Vitamin B2: Chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo vết thương. Điều này giúp vết mổ lành lại nhanh chóng, giảm sưng đau và ngăn viêm.

Vitamin B9 và B12: Tham gia tạo máu, giảm nguy cơ thiếu máu sau mổ. Ngoài ra vitamin B12 còn có tác dụng cải thiện chức năng thần kinh, chuyển hóa tế bào và sản xuất ADN.

9. Trái cây và rau tươi

Nên thêm các loại trái cây và rau tươi vào thực đơn ăn uống mỗi ngày. Nhóm thực phẩm này có khả năng cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm.

Các loại trái cây và rau tươi chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, B, C, E, K, canxi, kali, magie... Đây đều là những thành phần cần thiết cho quá trình phục hồi, tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ thống miễn dịch.

Đặc biệt vitamin A, C, E tham gia vào quá trình chống viêm, giảm sưng đau và chữa lành vết thương. Trong khi đó, magie và canxi giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe, ổn định và làm mạnh cột sống sau mổ.

Ngoài ra thường xuyên ăn, uống nước ép trái cây và rau củ quả giúp bổ sung đủ lượng nước, chất chống oxy hóa và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp giảm bớt những triệu chứng sau mổ thoát vị đĩa đệm. Đồng thời hỗ trợ thúc đẩy phục hồi cột sống bị thương và làm chậm quá trình lão hóa.

10. Thực phẩm giàu omega-3

Những bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm được khuyên bổ sung axit béo omega-3 từ cá hồi, cá trích, trứng cá muối, dầu gan cá tuyết, hạnh nhân cùng nhiều loại thực phẩm khác. Đây là một loại axit béo lành mạnh và có đặc tính kháng viêm.

Khi được bổ sung, omega-3 giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, kháng viêm, giảm sưng và đau sau mổ cột sống. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, những người thường xuyên bổ sung omega-3 từ chế độ ăn uống sẽ có hệ xương khớp linh hoạt và dẻo dai giảm, giảm nguy cơ chấn thương và viêm khớp.

Omega-3 cũng nên được bổ sung hàng ngày sau khi kết thúc quá trình phục hồi. Bởi loại axit béo này còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nâng cao sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa bệnh đông máu, rất tốt cho tim mạch và trí não.

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì?

Bên cạnh việc ăn uống khoa học và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cũng cần kiêng thực phẩm và thức uống kém lành mạnh. Bởi một số loại thực phẩm có thể làm chậm quá trình lành thương, gây đau và nhiều biểu hiện nghiêm trọng khác.

1. Thực phẩm nhiều chất béo và dầu mỡ

Theo các chuyên gia, bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cần kiêng ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và dầu mỡ. Chẳng hạn như khoai tây chiên, gà rán... Bởi nhóm thực phẩm này có thể gây khó khăn cho việc tiêu hóa thức ăn và tăng nguy cơ táo bón. Từ đó gây căng thẳng và tăng áp lực lên cột sống khi đi vệ sinh.

Ngoài ra tiêu thụ quá nhiều dầu mỡ và chất béo kém lành mạnh làm tăng phản ứng viêm trong trong cơ thể. Điều này không tốt cho quá trình liền thương, tăng đau và sưng viêm.

2. Thức ăn quá nhiều đường hoặc muối

Tránh thêm quá nhiều đường hoặc muối khi chế biến thức ăn. Bởi việc tiêu thụ nhiều sẽ làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, giảm hấp thụ canxi, tăng mức độ đau và vết thương lâu lành.

Ngoài ra tiêu thụ nhiều muối không tốt cho hệ tim mạch và huyết áp. Trong khi tiêu thụ nhiều đường và ít vận động gây thừa cân béo phì. Khi điều này xảy ra, cột sống sẽ chịu nhiều áp lực và thoát vị đĩa đệm tái phát.

3. Thực phẩm chế biến sẵn

Tránh tiêu thụ những loại thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt là sau mổ thoát vị đĩa đệm. Bởi nhóm thực phẩm này thường chứa nhiều muối, dầu mỡ và chất bảo quản, ít dinh dưỡng và chất xơ.

Vì vậy thường xuyên ăn thực phẩm chế biến sẵn sẽ làm tăng nguy cơ táo bón, giảm tốc độ phục hồi sau phẫu thuật. Các thực phẩm chế biến sẵn gồm:

Mì ăn liền

Thịt xông khói

Bông ngô

Ngũ cốc chế biến sẵn

Những loại hạt có hương vị

Bánh mì trắng

Những loại trái cây và thịt đóng hộp...

4. Thực phẩm chứa nhiều fructose và purin

Trong quá trình phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần tránh tiêu thụ những loại thực phẩm chứa fructose và purin. Bởi fructose và purin đều là những chất thúc đẩy phản ứng viêm trong cơ thể. Đồng thời khiến cơn đau của bạn trở nên dữ dội và dai dẳng hơn.

Fructose và purin được tìm thấy trong những loại thực phẩm sau:

5. Thực phẩm cay nóng

Tương tự như những loại thực phẩm nhiều đường và muối, thực phẩm cay nóng có thể làm gia tăng phản ứng viêm trong cơ thể và tại vết mổ. Đồng thời khiến bệnh nhân đau đớn dữ đội hơn.

Ngoài ra thường xuyên ăn thực phẩm cay nóng còn tăng nguy cơ táo bón, làm cản trở quá trình hấp thu canxi cùng nhiều khoáng chất khác. Điều này làm giảm tốc độ phục hồi cột sống sau mổ.

6. Không ăn nhiều thực phẩm giàu omega-6

Không nên tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa omega-6. Bởi loại axit béo này có thể khiến cơ thể giữ nước, giảm quá trình lưu thông khí huyết. Khi lượng máu đến cột sống không đủ, các mô sẽ không được chữa lành đúng cách.

7. Đồ nếp

Những trường hợp sau mổ thoát vị đĩa đệm cần kiêng ăn đồ nếp, chẳng hạn như xôi, bánh chưng và bánh tét. Bởi loại thực phẩm này sẽ gây tụ mủ tại vết thương, kéo dài thời gian lành thương.

8. Đồ uống có cồn, caffein và chất kích thích

Kiêng dùng đồ uống có cồn (rượu, bia), caffein và chất kích thích. Bởi nhóm đồ uống này không chỉ làm tăng mức độ viêm đau mà còn làm giảm khả năng hấp thụ canxi, magie cùng nhiều khoáng chất khác. Điều này khiến hệ xương khớp suy yếu, ảnh hưởng đến quá trình lành lại của cột sống.

Ngoài ra hút thuốc lá, tiêu thụ rượu bia và cà phê còn làm tăng tốc độ lão hóa, tăng nguy cơ thoái hóa và thoát vị đĩa đệm trong tương lai. Hơn nữa việc tiêu thụ thường xuyên khiến tâm lý không ổn định, tương tác với thuốc giảm đau, vết mổ lâu lành và mạch máu co giãn không đúng cách.

Những nhóm thực phẩm nêu trên giúp giải đáp "Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì để chóng khỏi?", nguyên tắc xây dựng chế độ ăn uống. Với những thông tin này, bệnh nhân có thể thiết lập chế độ ăn uống phù hợp. Từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành, giảm viêm và đau sau mổ.

# data[].attributes.attachment_link.title
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì để chóng khỏi?

# data[].attributes.attachment_link.description
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì? Người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin A, C, D, canxi, uống nhiều nước

# data[].attributes.headline
Top 7 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi, Tận Tâm Ở TPHCM

# data[].attributes.subject
Top 7 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi, Tận Tâm Ở TPHCM

# data[].attributes.body
Với chuyên môn và kinh nghiệm dày dặn, các bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM khả năng phát hiện và đánh giá nhanh tình trạng, xác định số lượng đĩa đệm hỏng và vị trí thoát vị. Đồng thời có phác đồ điều trị thích hợp nhất, mang đến hiệu quả cao và xâm lấn tối thiểu.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #doctor

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Với chuyên môn và kinh nghiệm dày dặn, các bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM khả năng phát hiện và đánh giá nhanh tình trạng, xác định số lượng đĩa đệm hỏng và vị trí thoát vị. Đồng thời có phác đồ điều trị thích hợp nhất, mang đến hiệu quả cao và xâm lấn tối thiểu.
TOP 7 bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM

Đĩa đệm nằm giữa hai đốt sống liền kề, có 2 thành phần cơ bản gồm nhân nhầy và bao xơ. Nó có chức năng ổn định cột sống, cho phép cột sống chuyển động linh hoạt và thực hiện các tư thế uốn cong.

Tuy nhiên quá trình lão hóa và chấn thương có thể khiến nhân nhầy phồng ra hoặc di chuyển dọc theo vết rách / nứt của bao xơ. Tình trạng này được gọi là thoát vị đĩa đệm. Đây là một lý cột sống nghiêm trọng.

Các biểu hiện của bệnh thường bao gồm đau nhức lan tỏa, tê, ngứa ran hoặc châm chích, yếu chi, giảm phạm vi chuyển động. Hơn nữa thoát vị đĩa đệm có thể gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, teo cơ hoặc liệt nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời.

Chính vì vậy việc khám chữa trị với bác sĩ giỏi là điều cần thiết. Với kinh nghiệm dày dặn và chuyên môn cao, các bác sĩ có khả năng xác định vị trí và mức độ tổn thương đĩa đệm. Đồng thời có những phương pháp điều trị thích hợp nhất, mang đến hiệu quả cao.

Dưới đây là danh sách các bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM:

1. Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Đức Tố

TS. BS Lê Đức Tố là một bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi và giàu kinh nghiệm ở TPHCM. Bác sĩ Tố có hơn 40 năm khám chữa bệnh cho cộng đồng, 20.000 ca phẫu thuật điều trị tại bệnh viện, 35.000 ca khám và phẫu thuật cột sống từ thiện cho người nghèo và trẻ em khuyết tật tại các tỉnh thành của nước ta.

Hiện tại TS. BS Lê Đức Tố là nhà sáng lập, Giám đốc Bệnh viện STO Phương Đông từ năm 2007; nguyên sáng lập, Giám đốc bệnh viện Sài Gòn ITO vào năm 2002. Trước khi phục vụ cho cộng đồng, bác sĩ có nhiều năm đào tạo chuyên sâu và công tác tại các trường đại học, bệnh viện uy tín trong và ngoài nước.

Năm 1968, tốt nghiệp bác sĩ tại trường ĐH Y Hà Nội; năm 1979, tốt nghiệp Phó Tiến sĩ Y khoa tại Liên Xô; năm 1997, tốt nghiệp Tiến sĩ Khoa học tại Liên Bang Nga. Để nâng cao tay nghề và trao dồi thêm kinh nghiệm, bác sĩ Tố không ngừng tham gia những khóa đào tạo chuyên sâu tại Việt Nam, Mỹ và Nhật Bản.

TS. BS Lê Đức Tố tự hào nhận chứng chỉ hàng nghề của Sở Y tế TP HCM và chứng nhận hành nghề của Bộ Y tế. Nhằm nâng cao chuyên môn và kiến thức cho những bác sĩ trẻ, bác sĩ Tố chủ biên nhiều cuốn sách, trở thành thành viên của các Hiệp hội và thường xuyên tham gia hội nghị.

Một số cuốn sách do bác sĩ chủ biên gồm:

Đại cương phẫu thuật chỉnh hình bại liệt ở chi dưới

Tật bẩm sinh ở cơ quan vận động

Một số kỹ thuật mới trong chấn thương chỉnh hình

Giải pháp về tăng chiều cao và điều trị ngắn chi

TS. BS Lê Đức Tố là người đầu tiên thiết lập chương trình chẩn đoán và phẫu thuật đạt hiệu quả tối đa cho bệnh nhân xơ hóa cơ Delta, tổ chức tập huấn và chuyển giao kỹ thuật mổ xơ hóa cơ Delta theo yêu cầu của Bộ Y tế.
Chức vụ và đơn vị công tác:

Giám đốc Bệnh viện STO Phương Đông

Bác sĩ khoa Chấn thương - Bệnh viện Thống Nhất TP HCM

Bác sĩ khoa điều trị - Trung tâm chỉnh hình phục hồi chức năng trẻ khuyết tật vận động TP.HCM

Phẫu thuật viên của những chương trình phẫu thuật từ thiện cho bệnh nhân nghèo và trẻ em khuyết tật ở Việt Nam (do những tổ chức từ thiện quốc tế sáng lập như Bệnh viện AGAPE (Hàn Quốc), SAP-VN (Hoa Kỳ), H4H (Australia),ESPOIR, Hope For Vietnamese Children (Pháp), ENFANTS)

Ủy viên trung ương của Hội cứu trợ trẻ em tàn tật Việt Nam

Trường ban y tế và thường vụ tại Hội cứu trợ trẻ em tàn tật TP HCM

Nguyên Phó chủ nhiệm khoa Chấn thương Chỉnh hình - Bệnh viện Việt Nam - Bungari

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Bệnh viện STO Phương Đông - Số 79 Thành Thái, phường 14, quận 10, TP HCM

Số điện thoại: 028 3868 6386

2. Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ Chu Tấn Sĩ

TTƯT. ThS. BS CKII Chu Tấn Sĩ là một trong những bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi nhất ở TPHCM. Bác sĩ hiện đang là Trưởng khoa Ngoại Thần kinh - Trung tâm Thần kinh của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM; Trưởng khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Nhân dân 115.

Bác sĩ Chu Tấn Sĩ có hơn 30 năm khám chữa bệnh cho người dân, được mệnh danh là bác sĩ có "bàn tay vàng" trong phẫu thuật Thần kinh - Cột sống. Trải qua nhiều năm đào tạo và kinh nghiệm dày dặn, bác sĩ điều trị bảo tồn và phẫu thuật thành công cho nhiều ca bệnh khó. Cụ thể như:

Thoát vị đốt sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

U trong ống sống - tủy sống

U tuyến yên

Trượt đốt sống

Phẫu thuật u não...

Tháng 2/2019, TTƯT. ThS. BS CKII Chu Tấn Sĩ đã triển khai và thực hiện thành công ca phẫu thuật sọ não bằng Robot Modus V Synaptive. Đây là một trong những dấu ấn nổi bật trong suốt những năm làm nghề của bác sĩ.

Với khả năng điều trị và phẫu thuật đạt hiệu quả cao, TTƯT. ThS. BS CKII Chu Tấn Sĩ được nhiều bệnh nhân tìm gặp khi có bệnh lý cột sống - thần kinh. Không chỉ tham gia khám và điều trị trực tiếp, bác sĩ còn chuyên biên soạn các phác đồ điều trị chuyên ngành, chủ nhiệm nhiều công trình nghiên cứu. Cụ thể như:

Đánh giá kết quả phẫu thuật Stereotaxy

Phẫu thuật ít xâm lấn (MIS) vùng cột sống lưng

Phẫu thuật bắt vít chân cung qua da trong chữa trị gãy cột sống thắt lưng

Đánh giá kết quả phẫu thuật ghép đĩa đệm cột sống cổ

Đánh giá kết quả phẫu thuật u tuyến yên thông qua xoang bướm

Đánh giá kết quả phẫu thuật hẹp sọ ở trẻ em...

Ngoài công tác tại những bệnh viện uy tín, TTƯT. ThS. BS CKII Chu Tấn Sĩ từng là giảng viên chính và trưởng bộ môn tại trường ĐH Y khoa lớn ở TP HCM, thường xuyên tham gia vào những chương trình tư vấn trực tuyến, nhận nhiều bằng khen và huy chương.
Chức vụ và đơn vị công tác:

Thầy thuốc ưu tú

Trưởng khoa Ngoại Thần kinh - Trung tâm Thần kinh của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Trưởng khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Nhân dân 115

Hội viên Hội cột sống Bắc Mỹ

Hội viên Hội phẫu thuật Thần kinh Việt Nam

Hội viên Hội phẫu thuật Thần kinh Thế giới

Phó chủ nhiệm Bộ môn ngoại thần kinh của trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh - Số 2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình, TP HCM

Số điện thoại: 0287 102 6789 - 0287 300 6858

3. Tiến sĩ, Bác sĩ Võ Xuân Sơn

Nếu đang tìm bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM, người bệnh không nên bỏ qua TS. BS Võ Xuân Sơn. Bác sĩ có thâm niên 35 năm, chuyên khám chữa trị và phẫu thuật các bệnh lý Cột sống - Tủy sống. Cụ thể như: Phẫu thuật Cột sống - Tủy sống, vi tiểu phẫu cột sống tủy sống, nội soi thoát vị đĩa đệm lưng.

Năm 1987, bác sĩ tốt nghiệp Y khoa tại trường ĐH Y Dược TP HCM; năm 2000, tốt nghiệp Thạc sĩ Y học; năm 2006, tốt nghiệp Tiến sĩ Y học cấp quốc gia. Để nâng cao tay nghề và kinh nghiệm, TS. BS Võ Xuân Sơn thường xuyên tham gia các khóa tu nghiệp ở những trường đại học và bệnh viện lớn của Nhật Bản, Hàn Quốc, Đức, Hoa kỳ...

Hiện tại, bác sĩ là thành viên ưu tú của nhiều Hiệp hội, công tác tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Exson. Khi thăm khám và điều trị với TS. BS Võ Xuân Sơn, người bệnh sẽ được tư vấn chi tiết về tình trạng, lập phác đồ điều trị hiệu quả.

Bác sĩ Sơn tự hào điều trị bệnh lý Cột sống - Tủy sống và phẫu thuật thành công cho nhiều trường hợp khó. Trong đó có thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy sống và thần kinh. Chính vì vậy mà TS. BS Võ Xuân Sơn được nhiều người ưu tiên lựa chọn.
Chức vụ và đơn vị công tác:

Bác sĩ điều trị tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Exson

Nguyên bác sĩ trưởng kíp trực, phẫu thuật viên chính trong những ca Phẫu thuật Cột sống - Tủy sống của chuyên khoa Ngoại Thần kinh - Bệnh viện Chợ Rẫy

Ủy viên Ban chấp hành của Hội Đau TP HCM và Hội Phẫu thuật Thần kinh Việt Nam

Thành viên ưu tú của Liên đoàn Phẫu thuật viên Thần kinh thế giới (WFNS)

Thành viên Hội Phẫu thuật cột sống Bắc Mỹ (NASS)

Thành viên Hội phẫu thuật cột sống tiên tiến quốc tế (ISASS)

Thành viên của Tổ chức Cột Sống toàn cầu AOSpine

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Exson - Số 722 Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10, TP HCM

Số điện thoại: (028) 38 570 670

4. Phó Giáo sư, Tiến sĩ Võ Văn Nho

PGS. TS Võ Văn Nho chính là một trong những bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM nói riêng và ở Việt Nam nói chung. Bác sĩ có trên 40 năm kinh nghiệm khám - điều trị bệnh lý cột sống. Trong đó có 26 năm công tác tại chuyên khoa Ngoại Thần Kinh thuộc Bệnh viện Chợ Rẫy.

Trong những năm phục vụ cộng đồng, PGS. TS Võ Văn Nho đã điều trị và phẫu thuật thành công cho hàng ngàn trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, có chèn ép tủy sống và rễ thần kinh. Đồng thời can thiệp điều trị các bệnh lý phức tạp khác, mang đến cột sống khỏe mạnh cho người bệnh.

Với kinh nghiệm dày dặn, quá trình thăm khám cột sống và chữa bệnh diễn ra nhanh chóng. PGS. TS Võ Văn Nho có khả năng đánh giá bệnh lý qua kiểm tra lâm sàng, can thiệp điều trị thành công dựa trên tình trạng cụ thể với những phương pháp bảo tổn và xâm lấn tối thiểu.

Đối với những trường hợp nặng, PGS. TS Võ Văn Nho phẫu thuật cột sống với kỹ thuật thích hợp, giúp ổn định cột sống, giải nén thần kinh và tủy sống. Chính vì vậy mà không ít bệnh nhân tìm gặp bác sĩ để được khám chữa trị.
Chức vụ và đơn vị công tác:

Giám đốc Bệnh viện Chuyên khoa Ngoại Thần kinh Quốc tế

Cố vấn phẫu thuật thần kinh - Bệnh viện Chợ Rẫy

Giảng viên kiêm chủ nhiệm bộ môn tại Đại học Quân Y, Đại học Y TP.HCM

Nguyên Chủ tịch Hội Phẫu thuật Thần kinh Việt Nam

Nguyên Trưởng khoa Ngoại Thần kinh - Bệnh viện Chợ Rẫy

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Bệnh viện Chuyên khoa Ngoại Thần kinh Quốc tế - Số 65A Lũy Bán Bích, phường Tân Thới Hòa, quận Tân Phú, TP HCM

Số điện thoại: (028) 39616977- 39616996

5. Tiến sĩ, Bác sĩ Huỳnh Hồng Châu

Với nhiều thành công trong những năm phục vụ cộng đồng, TS. BS Huỳnh Hồng Châu được nhiều người biến đến. Đồng thời trở thành một trong những bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi nhất ở TPHCM.

TS. BS Huỳnh Hồng Châu là một chuyên gia về chuyên ngành y khoa Thần kinh Cột sống, bác sĩ điều trị khoa Ngoại Thần kinh, chuyên khoa (Ngoại) Phẫu thuật thần kinh và Phẫu thuật Thần kinh Nền sọ. Hiện tại bác sĩ có hơn 37 năm kinh nghiệm, đang công tác tại khoa Nội/Ngoại Thần kinh - Bệnh viện Quốc tế City.

Năm 1982, TS. BS Huỳnh Hồng Châu tốt nghiệp Bác sĩ Y khoa tại trường ĐH Y Dược TP HCM; năm 1986, tốt nghiệp chuyên khoa I chuyên ngành Ngoại Thần kinh và tốt nghiệp Thạc sĩ Y học khoa Ngoại vào năm 1999 tại trường ĐH Y Dược TP HCM

Đến năm 2007, bác sĩ tham gia đào tạo tại Ngoại thần kinh - ĐH Poitier, Re'' publique Francaise; năm 2012 tốt nghiệp Tiến sĩ Y học ngành Ngoại Thần kinh-Sọ não tại trường ĐH Y Dược TP HCM.

Sau những năm đào tạo và trau dồi kiến thức, TS. BS Huỳnh Hồng Châu công tác tại những bệnh viện lớn. Cụ thể: Khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Chợ Rẫy; Centre Raymond Garcin, CHU Sainte Anne, Paris, Pháp; Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM...

Hiện tại bác sĩ Châu có 3 lĩnh vực chuyên sâu, bao gồm:

TS. BS Huỳnh Hồng Châu điều trị bảo tồn và mổ thoát vị đĩa đệm thành công cho nhiều trường hợp nặng và phức tạp. Bác sĩ là người tận tâm và giàu y đức, luôn đảm bảo an toàn cho bệnh nhân trong quá trình khám chữa bệnh.
Chức vụ và đơn vị công tác:

Nguyên giảng viên Khoa Ngoại Thần kinh - Đại học Y Dược TP HCM

Nguyên phẫu thuật viên nội trú Bệnh viện Chợ Rẫy

Nguyên Trưởng Phân khoa Ngoại Thần kinh - Đại học Y Dược TP HCM

Nguyên bác sĩ của Centre Raymond Garcin, CHU Sainte Anne, Paris, Pháp

Bác sĩ hợp tác tại khoa Nội/Ngoại Thần Kinh Bệnh viện Quốc Tế City

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Bệnh viện Quốc Tế City - Số 3, đường 17A, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

Số điện thoại: (8428) 6280 3333

6. Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Võ Văn Thành

Không thể bỏ qua PGS.TS.BS Võ Văn Thành nếu đang tìm kiếm bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM. Đây là một chuyên gia cột sống, Nguyên trưởng khoa Cột sống A - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM, Chủ tịch Hội Chấn thương chỉnh hình Việt Nam và Hội Cột sống TP.HCM.

PGS.TS.BS Võ Văn Thành có 40 năm nghiên cứu, điều trị và phẫu thuật cột sống. Trong những năm phục vụ cộng động, bác sĩ thường xuyên tham gia các khóa đào tạo trong nước, nhiều năm tu nghiệp và làm việc tại Pháp (chức danh Chef de Clinique Associé tại khoa Chấn thương Chỉnh hình - Bệnh viện Saint Roch và Đại Học Y Khoa Nice Acropolis).

Từ năm 1995 - 1996, bác sĩ tốt nghiệp Chuyên Khoa II, đồng thời bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ Khoa học Y học chuyên sâu về chuyên ngành cột sống. Trong những năm tiếp theo bác sĩ tham gia điều trị, trở thành thành viên phẫu thuật chính tại Khoa Cột sống A - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM.

Với kinh nghiệm dày dặn, bác sĩ Võ Văn Thành tự hào can thiệp ngoại khoa thành công cho những ca phức tạp, trong đó có thoát vị đĩa đệm chèn ép thần kinh nghiêm trọng. Đối với những trường hợp nhẹ hơn, phác đồ điều trị bảo tồn được thiết lập, giúp bệnh nhân cải thiện nhanh bệnh lý.

Với những thành công và sự uy tín, PGS.TS.BS Võ Văn Thành được người dân tin tưởng. Ngoài ra bác sĩ thường xuyên tham gia trao đổi và hợp tác phẫu thuật cột sống với những giáo sư trên thế giới. Cụ thể như GS. David Segal đến từ Israel.
Chức vụ và đơn vị công tác:

Chuyên viên tham vấn Ban Giám đốc - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM

Bác sĩ Phẫu thuật, Trưởng khoa Cột sống A - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM

Bác sĩ điều trị tại khoa Chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện Bình Dân TP HCM

Người sáng lập và chịu trách nhiệm chuyên môn tại phòng khám Xương Khớp - Cột sống bác sĩ Võ Văn Thành

Thành viên của Hội Chấn thương Chỉnh hình Pháp

Thành viên của Hội Chấn thương Chỉnh hình Thế giới

Thành viên của Hội Cột sống Bắc Mỹ

Thành viên của Hội Chấn thương Chỉnh hình Việt Nam

Thành viên sáng lập Hội Cột sống cổ châu Á Thái Bình Dương.

Thông tin liên hệ Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM

Địa chỉ: Số 929 đường Trần Hưng Đạo, phường 1, quận 5, TP HCM

Số điện thoại: 028.39235791 - 39235821 - 39237007

Phòng khám Xương Khớp - Cột sống bác sĩ Võ Văn Thành

Địa chỉ: Số 22/3 (số cũ 11 AF) đường Nguyễn Hiền, Cư xá Đô Thành, phường 4, quận 3, TP HCM

Số điện thoại: 08 3832 2330

7. Bác sĩ Eric Balderree

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị chính của bệnh thoát vị đĩa đệm. Phương pháp này gồm những bài tập và phương pháp thần kinh trị liệu cột sống (Chiropractic) giúp giảm tình trạng thoát vị. Đồng thời cải thiện chức năng vận động, điều chỉnh tư thế và giảm đau.

Trong khi đó bác sĩ Eric Balderree là một chuyên gia vật lý trị liệu cột sống và bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm ở TP HCM được đánh giá cao. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa Thần kinh trị liệu cột sống (Chiropractic) vào năm 2010 tại Đại học Life Chiropractic College, tốt nghiệp chuyên ngành Tiền vật lý trị liệu và Cử nhân Khoa học về Vận động học tại Đại học bang San Diego.

Ngoài ra bác sĩ Eric Balderree còn có nhiều năm tu nghiệp và công tác tại những nước phát triển như Singapore, Mỹ và Indonesia; hơn 10 năm kinh nghiệm. Hiện tại bác sĩ đang công tác tại Phòng khám ACC Việt Nam.
Chức vụ và đơn vị công tác:

Bác sĩ điều trị tại Phòng khám ACC Việt Nam.
Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Bệnh viện Quốc Tế City - Số 99, Nguyễn Du, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM

Số điện thoại: (028) 3939 3930 , +84 946 740 066

Trên đây là danh sách 7 bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi ở TPHCM. Những bác sĩ này đều có kinh nghiệm dày dặn và chuyên môn cao, có khả năng điều trị thành công bằng phương pháp bảo tồn và phẫu thuật. Vì vậy, nếu bị đau nhức do đĩa đệm tổn thương, người bệnh có thể tìm gặp các bác sĩ để được hướng dẫn điều trị.

# data[].attributes.attachment_link.title
Top 7 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi, Tận Tâm Ở TPHCM

# data[].attributes.attachment_link.description
Các bác sĩ chữa thoát vị đĩa đệm giỏi TPHCM không chỉ giỏi chuyên môn mà còn dày dặn kinh nghiệm, điều trị bảo tồn và phẫu thuật thành công

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Mảnh Rời Nguy Hiểm Không? Cách Chữa

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Mảnh Rời Nguy Hiểm Không? Cách Chữa

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời là giai đoạn nặng nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong đó một mảnh vỡ rời khỏi cấu trúc chính và nhân nhầy tách khỏi đĩa đệm. Điều này làm tăng mức độ chèn ép, bệnh nhân thường xuyên hứng chịu những cơn đau nhức dữ dội. Hầu hết trường hợp được chỉ định phẫu thuật để điều trị.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời là giai đoạn nặng nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong đó một mảnh vỡ rời khỏi cấu trúc chính và nhân nhầy tách khỏi đĩa đệm. Điều này làm tăng mức độ chèn ép, bệnh nhân thường xuyên hứng chịu những cơn đau nhức dữ dội. Hầu hết trường hợp được chỉ định phẫu thuật để điều trị.
Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời là gì?

Thoát vị đĩa đệm thể hiện cho tình trạng nhân nhầy (tại trung tâm đĩa đệm) thoát ra ngoài thông qua một vết rách hoặc vết nứt của bao xơ. Điều này tạo thành một khối thoát vị chèn ép vào tủy sống hoặc/ và các rễ thần kinh xung quanh.

Bệnh gây ra những biểu hiện nghiêm trọng gồm đau nhức lưng hoặc đau cổ, yếu chi, tê bì, châm chích, rối loạn cảm giác và khó vận động. Đồng thời làm tăng nguy cơ liệt.

Về giai đoạn phát triển, thoát vị đĩa đệm được phân thành 4 giai đoạn, thứ tự từ nhẹ đến nặng. Trong đó thoát vị đĩa đệm có mảnh rời là giai đoạn nặng nhất và nguy hiểm nhất của bệnh.

Trong giai đoạn này, nhân nhầy thoát vị nghiêm trọng và tách khỏi đĩa đệm. Sau khi tách rời, nó có thể di chuyển lên hoặc xuống, tăng mức độ chèn ép lên tủy sống và rễ thần kinh. Điều này khiến bệnh nhân có những cơn đau dữ dội, đau thường xuyên hơn kèm theo tê yếu và các biến chứng.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

Việc không phát hiện và điều trị tích cực trong những giai đoạn nhẹ chính là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm có mảnh rời. Về nguyên nhân ban đầu, bệnh khởi phát do những yếu tố tác động và nguyên nhân dưới đây:

Quá trình lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, cột sống thoái hóa khiến đĩa đệm mất nước, bao xơ giảm tính đàn hồi và đốt sống hao mòn. Điều này làm tăng nguy cơ nứt, rách bao xơ dẫn đến sự thoát vị của nhân nhầy.

Chấn thương: Đây là nguyên nhân phổ biến khiến một người bị thoát vị đĩa đệm. Một chấn thương mạnh có thể khiến đốt sống và đĩa đệm bị nứt, dẫn đến thoát vị.

Thừa cân béo phì: Thoát vị đĩa đệm thường gặp ở những người thừa cân béo phì. Đĩa đệm và xương sống chịu nhiều áp lực hơn khi cân nặng dư thừa. Điều này làm tăng nguy cơ hỏng bao xơ và thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra những người cân thừa có tốc độ thoát vị nhanh hơn, tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm có mảnh rời trong thời gian ngắn.

Bệnh lý ở cột sống: Thoái hóa cột sống, vẹo cột sống, gù lưng hoặc những biến dạng bẩm sinh ở cột sống khiến đĩa đệm chịu nhiều áp lực, nhanh lão hóa và dẫn đến thoát vị.

Thực hiện tư thế sai: Chấn thương thường phổ biến hơn ở những người vận động hoặc ngồi sai tư thế. Từ đó gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm và khiến bệnh phát triển nhanh theo thời gian.

Nhận biết thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

So với những giai đoạn khác, thoát vị đĩa đệm có mảnh rời gây ra những triệu chứng và dấu hiệu nghiêm trọng hơn. Cụ thể:

Xuất hiện những cơn đau nhức nghiêm trọng và thường xuyên hơn

Cơn đau có thể âm ỉ và tăng dần. Nhiều trường hợp khác đột ngột đau dữ dội và đau buốt thành từng cơn

Đau không giảm khi nghỉ ngơi

Đau tăng khi cử động mạnh, hắt hơi, ho, nằm nghiêng

Cơn đau có xu hướng lan rộng xuống mông, ra sau và trước đùi khi ở thắt lưng

Tê bì

Châm chích hoặc có cảm giác ngứa ran

Giảm khả năng vận động và phạm vi

Bệnh nhân có xu hướng co quắp, khom người, vẹo hoặc nghiêng sang một bên để giảm đau

Rối loạn cảm giác

Mất tự chủ khi đi vệ sinh (rối loạn chức năng ruột và bàng quang)

Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời nguy hiểm không?

Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời chính là giai đoạn nặng nhất và nguy hiểm nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh gây những triệu chứng đặc biệt nghiêm trọng như đau nhức, tê yếu kéo dài. Điều này làm ảnh hưởng đến chức năng vận động và phạm vi chuyển động của bệnh nhân.

Hầu hết các trường hợp có dấu hiệu đi đứng khập khiễng, không thể đứng thẳng và thực hiện một số hoạt động cơ bản. Hơn nữa, quá trình điều trị không diễn ra kịp thời có thể khiến bệnh nhân gặp nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

Tổn thương tủy sống và dây thần kinh vĩnh viễn

Hẹp ống sống

Teo cơ

Liệt cơ

Mất chức năng kiểm soát ruột và bàng quang (đại tiểu tiện không tự chủ)

Mất khả năng vận động

Liệt chi.

Để sớm phát hiện và điều trị, bệnh nhân cần liên hệ ngay với bác sĩ ngay khi cơn đau kéo dài và thường xuyên tái phát. Ngoài ra người bệnh cũng cần đến bệnh viện nếu cảm thấy đau nhức đột ngột kèm theo cảm giác tê bì, yếu ớt.

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm có mảnh rời thường dựa trên tiền sử bệnh và xét nghiệm hình ảnh.

1. Chẩn đoán lâm sàng

Trong khi thăm khám, bệnh nhân được yêu cầu mô tả cơn đau, cảm giác tê yếu và những biểu hiện đi kèm. Đồng thời liệt kê những chấn thương và bệnh lý có thể gây thoát vị đĩa đệm và khiến bệnh phát triển nhanh.

Một số thử nghiệm sẽ được thực hiện. Bác sĩ quan sát, vuốt dọc theo cấu trúc cột sống nhằm tìm kiếm những điểm đau nhất, xác định vị trí bị tổn thương. Ngoài ra bệnh nhân được yêu cầu đi lại, nâng cao chân, nâng cao tay, thực hiện những chuyển động cơ bản để xác định tình trạng tê yếu.

2. Chẩn đoán cận lâm sàng

Để xác định chẩn đoán, bệnh nhân được thực hiện một vài xét nghiệm hình ảnh theo chỉ định của bác sĩ.

Chụp X-quang: Xét nghiệm này tạo ra hình ảnh chi tiết của xương cột sống. Khi kiểm tra, bác sĩ có thể phân biệt thoát vị đĩa đệm với những nguy nhân gây đau khác. Cụ thể như gãy xương sống, gai cột sống, thoái hóa cột sống...

Chụp cộng hưởng từ (MRI): Hình ảnh MRI giúp phát hiện thoát vị đĩa đệm trong giai đoạn tiến triển. Đồng thời phân biệt thoát vị đĩa đệm gây chèn ép thần kinh / tủy sống với khối u (chẳng hạn như u tủy sống) và nhiều tình trạng nghiêm trọng khác. Điều này giúp chẩn đoán phân biệt và có những phương pháp điều trị thích hợp.

Chụp cắt lớp vi tính (CT): Chụp CT được dùng để tìm kiếm mô hoặc mảnh xương tách ra khỏi cấu trúc. Đồng thời xác định những tổn thương khó hoặc không thể nhìn thấy qua X-quang.

Điện cơ: Xét nghiệm này được chỉ định để kiểm tra phản ứng điện của cơ và thần kinh. Đồng thời đánh giá chính xác sự mất phân bố thần kinh của cơ.

Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh: Kiểm tra hoạt động của dây thần kinh và xác định dây thần kinh đang bị tổn thương.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời không được chữa khỏi bằng những phương pháp điều trị bảo tồn, cụ thể như thuốc và vật lý trị liệu. Những trường hợp này cần mổ thoát vị đĩa đệm ngay lập tức để ổn định cột sống và tránh phát sinh biến chứng.

Loại bỏ đĩa đệm hỏng và tăng độ ổn định cho cột sống

Cắt giảm các triệu chứng

Phục hồi chức năng cột sống và vận động cho bệnh nhân

Giải nén dây thần kinh và tủy sống.

Những kỹ thuật thường được áp dụng:

Phẫu thuật loại bỏ đĩa đệm hỏng: Một phần hoặc toàn bộ đĩa đệm hỏng được lấy ra ngoài. Sau đó cấy ghép đĩa đệm mới hoặc hợp nhất cột sống để tăng độ ổn định.

Hợp nhất cột sống: Sau khi cắt bỏ đĩa đệm, hai đốt sống liền kề sẽ được hợp nhất và cố định bằng một mảnh kim loại. Điều này giúp tăng sự ổn định của cột sống, ngăn tình trạng di lệch và thoát vị đĩa đệm tái phát.

Cấy ghép đĩa đệm nhân tạo: Nếu không hợp nhất cột sống, bạn có thể được cấy ghép đĩa đệm nhân tạo. Phương pháp này sử dụng đĩa đệm làm bằng kim loại hoặc nhựa để thay thế cho đĩa đệm hỏng. Với cấu trúc và chức năng tương tự, cột sống sẽ được ổn định, bệnh nhân phục hồi chức năng vận động trong thời gian ngắn.

Phẫu thuật thường kèm theo rủi ro. Một số bệnh nhân có thể bị rối loạn cảm giác, mất sức mạnh, nhiễm trùng, rỉ dịch tủy sống, chảy máu... Để giảm nguy cơ, hãy thực hiện phẫu thuật với những bác sĩ giỏi và nhiều kinh nghiệm.

Tham khảo thêm: Top 7 Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi, Tận Tâm Ở TPHCM

Chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

Nếu được phát hiện và phẫu thuật kịp thời, cơ thể và cột sống của bạn có thể ổn định sau 3 - 6 tháng. Nếu phẫu thuật muộn, những triệu chứng của bệnh có xu hướng kéo dài hoặc không thể hồi phục hoàn toàn. Những trường hợp này sẽ có cảm giác tê bì, đau nhẹ hoặc khó chịu ở cột sống.

Bên cạnh thời điểm phẫu thuật, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm có mảnh rời. Sau mổ, bệnh nhân thường được yêu cầu dùng thuốc giảm đau kết hợp luyện tập theo chỉ định của bác sĩ.

Trong quá trình vật lý trị liệu, bệnh nhân được yêu cầu đi lại nhẹ nhàng, lên xuống giường và thực hiện những động tác kéo giãn. Những bài tập này có tác dụng phục hồi chức năng vận động và độ dẻo dai của cột sống.

Ngoài ra vận động trị liệu còn giúp tăng cường khối lượng cơ bắp, cải thiện sức mạnh sức mạnh và tính linh hoạt. Đồng thời giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.

Một số lưu ý khác trong quá trình chăm sóc:

Thường xuyên vệ sinh vết mổ và thay băng gạc để tránh gây nhiễm trùng.

Người bệnh không nên đi xe máy nhiều. Bởi điều này sẽ khiến vết mổ của bạn bị ảnh hưởng và gây đau.

Dùng áo nẹp mềm cố định cột sống theo chỉ định của bác sĩ.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ thực phẩm lành mạnh để tăng tốc độ lành thương và phục hồi cột sống. Ngoài ra nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C, omega-3... để phục hồi thể trạng và tăng khả năng chống nhiễm trùng.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

Cách tốt nhất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm có mảnh rời là sớm phát hiện và điều trị thoát vị đĩa đệm từ giai đoạn khởi phát. Ngoài ra bạn có thể phòng ngừa bệnh lý bằng những biện pháp đơn giản sau:

Luôn giữ tư thế đúng, đặc biệt là khi vận động và ngồi lâu.

Tránh mang vác vật nặng. Nếu phải nâng vật, hãy nâng bằng chân thay vì lưng.

Ngăn ngừa chấn thương khi chơi thể thao, lao động và tham gia giao thông. Ngoài ra nên điều trị dứt điểm các chấn thương và bệnh lý liên quan.

Tránh vận động gắng sức, nên dành thời gian nghỉ ngơi.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Điều này giúp tăng cường sức mạnh cho cột sống và các cơ cốt lõi. Đồng thời duy trì chức năng và đường cong sinh lý của cột sống, giảm tốc độ thoái hóa. Ngoài ra tập thể dục còn giúp nâng cao sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương.

Duy trì cân nặng an toàn. Cần áp dụng những biện pháp giảm cân khoa học nếu có cân nặng dư thừa.

Không hút thuốc lá.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ chế độ ăn uống, đặc biệt là canxi, vitamin D, magie, omega-3 và các chất chống oxy hóa.

Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời là một tình trạng nguy hiểm, gây đau nhức nhiều, dễ khởi phát biến chứng liệt chi và rối loạn cảm giác. Ngoài ra việc điều trị không kịp thời có thể khiến người bệnh không phục hồi hoàn toàn. Vì vậy bệnh nhân cần khám và tuân thủ chỉ định của bác sĩ ngay khi có những biểu hiện đầu tiên.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Mảnh Rời Nguy Hiểm Không? Cách Chữa

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời là giai đoạn nặng của bệnh thoát vị đĩa đệm, gây đau nhiều, dễ phát sinh biến chứng liệt, rối loạn cảm giác

# data[].attributes.headline
Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không? Thông tin hữu ích

# data[].attributes.subject
Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không? Thông tin hữu ích

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không là câu hỏi chung của nhiều người. Đây là một môn thể thao mang tính giải trí cao và được yêu thích. Mặt khác bộ môn này cũng giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tim mạch và duy trì vận động. Tuy nhiên những người thoát vị đĩa đệm cần thận trọng khi chơi golf.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không là câu hỏi chung của nhiều người. Đây là một môn thể thao mang tính giải trí cao và được yêu thích. Mặt khác bộ môn này cũng giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tim mạch và duy trì vận động. Tuy nhiên những người thoát vị đĩa đệm cần th ận trọng khi chơi golf.
Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không?

Những nghiên cứu cho thấy, golf là một môn có tính giải trí cao, giúp giảm stress, xua tan mệt mỏi và căng thẳng. Mặt khác bộ môn này cũng mang đến nhiều lợi ích sau:

Rèn luyện sức khỏe thể chất, duy trì chức năng vận động và tính linh hoạt

Tăng cường sức cơ, tăng dẻo dai cho cột sống và duy trì sức khỏe xương khớp

Tốt cho tim mạch, giảm cholesterol xấu, giúp ngủ ngon

Cải thiện vóc dáng, hỗ trợ giảm cân

Rèn luyện sự kiên nhẫn và bền bỉ.

Tuy nhiên bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không? Theo chuyên gia, golf không phù hợp với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Môn thể thao này có khả năng làm tăng tốc độ thoát vị đĩa đệm và gây đau lưng thường xuyên.

Vì sao thoát vị đĩa đệm không nên chơi golf?

Thoát vị đĩa đệm được đặc trưng bởi tình trạng thoát vị của nhân nhầy trong bao xơ. Khi bao xơ của đĩa đệm bị hỏng, nhân nhầy di chuyển dọc theo vết rách, rời khỏi trung tâm, chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống hoặc/ và những mạch máu lân cận. Điều này khiến bệnh nhân đau nhức liên tục, đau nhiều kèm theo tê, yếu chi và nhiều triệu chứng khác.

Cột sống mất vững do thoát vị đĩa đệm cần được ổn định để giảm tổn thương và chấn thương trong tương lai. Mặt khác sự dịch chuyển của nhân nhầy nên được can thiệp bằng laser, tập kéo giãn cột sống hoặc phẫu thuật để xử lý. Tránh những tư thế xấu để không khiến thoát vị thêm nghiêm trọng.

Tuy nhiên golf đòi hỏi người chơi thường xuyên vặn mình và dùng nhiều sức lực từ các cơ. Điều này làm tăng tốc độ thoát vị đĩa đệm, tổn thương thêm nghiêm trọng kèm theo cảm giác đau nhiều và dai dẳng kéo dài.

Thoát vị đĩa đệm cũng gây tê yếu từ vị trí tổn thương lan rộng đến chi, bệnh nhân bị giảm chức năng và phạm vi vận động. Khi đột ngột chuyển động với lực mạnh, các cơ sẽ bị kéo căng không đúng cách. Từ đó làm tăng mức độ tổn thương và ảnh hưởng đến khả năng phục hồi trong tương lai.

Lưu ý khi chơi thể thao cho người thoát vị đĩa đệm

Điều quan trong khi chơi thể thao là tránh lựa chọn những bộ môn cao cường độ cao, cần vặn người, uốn cong lưng, thay đổi tư thế độ ngột và chạy nhanh. Cụ thể như golf, đá bóng, cầu lông, tennis...

Hãy lựa chọn những bộ môn có khả năng thư giãn, giảm đau, kéo giãn nhẹ nhàng, làm mạnh cột sống và cơ cốt lõi. Chẳng hạn như yoga, bơi lội, đạp xe và đi bộ.

Một số lưu ý khác cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm khi chơi thể thao:

Ở giai đoạn phát triển của bệnh, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần điều trị tích cực theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Dựa trên tình trạng, các phương pháp có thể bao gồm thuốc, vật lý trị liệu, mổ thoát vị đĩa đệm và các biện pháp giảm đau tại nhà.

Duy trì thói quen vận động là điều cần thiết đối với một bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn những bài tập và bộ môn thích hợp.

Trong giai đoạn đầu của bệnh và có cơn đau nhiều, bệnh nhân nên ưu tiên nghỉ ngơi, sau đó thực hiện những bài tập kéo giãn nhẹ nhàng và đi bộ. Khi bệnh lý và cơn đau đã được kiểm soát, người bệnh có thể thực hiện những bài tập kéo giãn có độ khó hơn, kết hợp chơi những môn thể thao có cường độ phù hợp.

Điều quan trọng là phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và chuyên viên vật lý trị liệu. Từ đó giúp vận động đúng cách, mang đến hiệu quả phục hồi nhanh và tốt nhất.

Bên cạnh việc lựa chọn bài tập và bộ môn thích hợp, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần tránh luyện tập gắng sức, tuyệt đối không đột ngột tăng cường độ luyện tập. Hãy thực hiện những bài tập nhẹ nhàng, có cường độ và thời gian luyện tập phù hợp với tình trạng hiện tại.

Người bệnh cần khởi động kỹ trước khi chơi thể thao. Những động tác khởi động đơn giản có thể giúp làm nóng cơ thể, thư giãn cơ xương khớp, tăng lưu thông máu và độ dẻo dai. Điều này giúp tăng linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương khi vận động.

Trước khi chơi thể thao, hãy khởi động từ 15 - 20 phút với những động tác đơn giãn như đi bộ, ép dẻo, xoay khớp cổ tay và khớp cổ chân...

Ở bất kỳ bộ môn nào người bệnh cũng cần chơi đúng kỹ thuật. Điều này giúp ngăn thoát vị đĩa đệm thêm nghiêm trọng và phát triển những tổn thương khác. Ngoài ra người bệnh cần giữ tư thế đúng khi chơi thể thao, tránh vặn người, đột ngột thay đổi tư thế hoặc uốn cong cột sống quá mức.

Người bệnh nên kiểm soát cơn đau trước khi chơi thể thao. Điều này có thể bao gồm dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ, tích cực vật lý trị liệu, các biện pháp giảm đau tại nhà như chườm ấm, massage nhẹ nhàng...

Khi cơn đau được kiểm soát, người bệnh sẽ dễ dàng hơn trong những hoạt động, tăng tính linh hoạt. Ngoài ra một số biện pháp giảm đau tại nhà (đặc biệt là chườm ấm) còn giúp thư giãn cột sống và các cơ xung quanh, giảm nguy cơ chấn thương.

Nghỉ ngơi hợp lý, ngừng luyện tập khi bị đau

Nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau khi chơi thể thao, người bệnh cần dừng mọi hoạt động đang thực hiện và nằm nghỉ. Điều này giúp làm dịu cơn đau, giảm căng thẳng cho cột sống và các cơ xung quanh. Việc cố gắng luyện tập có thể làm tăng mức độ đau và tổn thương đĩa đệm. Hãy thử lại khi cơn đau đã được cắt giảm.

Thông tin trong bài đã giải đáp thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không? Những điều cần lưu ý khi chơi thể thao. Nhìn chung bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm không nên chơi golf. Thay vào đó hãy lựa chọn những bài tập hoặc một bộ môn thể thao phù hợp hơn, giúp kéo giãn nhẹ nhàng và phục hồi chức năng vận động.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không? Thông tin hữu ích

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có chơi golf được không? Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm không nên chơi golf để tránh tăng mức độ tổn thương

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Thể Trung Tâm Và Cách Khắc Phục Cho Bạn

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Thể Trung Tâm Và Cách Khắc Phục Cho Bạn

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm là một dạng điển hình của bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh xảy ra khi nhân nhầy thoát khỏi vị trí trung tâm do rách bao xơ, chèn ép vào các rễ thần kinh, mô mềm và tủy sống. Để điều trị, cần dùng thuốc kết hợp với những biện pháp khác theo chỉ định.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm là một dạng điển hình của bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh xảy ra khi nhân nhầy thoát khỏi vị trí trung tâm do rách bao xơ, chèn ép vào các rễ thần kinh, mô mềm và tủy sống. Để điều trị, cần dùng thuốc kết hợp với những biện pháp khác theo chỉ định.
Thế nào là thoát vị đĩa đệm thể trung tâm?

Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm là một trong 3 dạng của bệnh thoát vị đĩa đệm, bao gồm: Thoát vị đĩa đệm cạnh trung tâm, trung tâm và thoát vị lỗ ghép. Bệnh lý này thể hiện cho tình trạng nhân nhầy bị lệch (thoát vị) do rách vòng xơ đĩa đệm.

Khối thoát vị hình thành chèn ép vào các rễ thần kinh, tủy sống, mạch máu và các mô khác. Điều này tạo ra những cơn đau nhức từ vị trí bị thương đến vùng lân cận. Đau thường kèm theo tê bì, yếu ớt khiến người bệnh bị suy giảm khả năng vận động và tính linh hoạt.

Tương tự như những thể khác, bệnh thoát vị đĩa đệm thể trung tâm thường liên quan đến một chấn thương nghiêm trọng và quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra những người thường xuyên hút thuốc lá hoặc thừa cân béo phì sẽ có nguy cơ cao.

Phân loại thoát vị đĩa đệm thể trung tâm

Dựa trên vị trí và đặc tính, bệnh thoát vị đĩa đệm thể trung tâm được phân thành 3 loại, bao gồm:

Nhân nhầy thoát vị nhưng nằm giữa hai đốt sống, chèn ép hoặc tăng áp lực cho tủy sống và ống sống. Tuy nhiên dây thần kinh không bị tổn thương.

Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm lệch trái là thuật ngữ chỉ tình trạng khối thoát vị nằm lệch về bên trái so với vị trí trung tâm. Thể bệnh này thường gặp ở những đốt sống thắt lưng (L4 L5 S1). Khi xảy ra, khối thoát vị sẽ chèn ép vào những rễ dây thần kinh lân cận.

Từ vị trí trung tâm, độ lệch thường nằm trong khoảng 3 đến 8mm. Những trường hợp nặng sẽ có độ lệch trên 7mm.

So với vị trí trung tâm, khối thoát vị sẽ lệch về bên phải và chèn ép dây thần kinh. Độ lệch thường nằm trong khoảng 3 đến 8mm.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm thể trung tâm

Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến một người bị thoát vị đĩa đệm thể trung tâm:

Theo thời gian, đĩa đệm, đốt sống và các mô bị lão hóa, kém linh hoạt và giảm chức năng. Điều này khiến bao xơ dễ bị co giãn quá mức hoặc bị nứt, rách. Từ đó tạo điều kiện cho nhân nhầy lệch khỏi vị trí trung tâm.

Một chấn thương nặng khi tham gia giao thông, chơi thể thao, té ngã... có thể khiến đĩa đệm bị hỏng và tạo ra tình trạng thoát vị. So với những nguyên nhân khác, thoát vị đĩa đệm do chấn thương thường gây những triệu chứng nghiêm trọng và đột ngột. Những trường hợp khác có triệu chứng tăng dần mức độ theo thời gian.

thoát vị đĩa đệm thể trung tâm là một biến chứng thường gặp của bệnh thoái hóa cột sống. Bệnh lý này khiến các đốt sống bị hao mòn, cột sống kém linh hoạt và bao xơ giảm đàn hồi. Từ đó làm hỏng đĩa đệm và phát triển khối thoát vị.

Cân nặng dư thừa khiến cột sống chịu nhiều áp lực, giảm chức năng của những đốt xương và đĩa đệm. Những trường hợp nặng hơn có bao xơ bị rách và nhân nhầy thoát vị.

Yếu tố nguy cơ

Những yếu tố dưới đây sẽ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thoát vị đĩa đệm thể trung tâm:

Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá thường có nguy cơ cao bởi nó làm tăng tốc độ thoái hóa.

Di truyền: Nguy cơ mắc bệnh ở người có tiền sử gia đình thoát vị đĩa đệm thường cao hơn so với thông thường.

Hoạt động sai tư thế: Vận động hoặc ngồi sai tư thế làm tăng áp lực lên cột sống, tăng nguy cơ chấn thương và hỏng đĩa đệm.

Vận động / lao động nặng nhọc: Những người vận động và lao động nặng nhọc thường có nguy cơ chấn thương và thoát vị đĩa đệm.

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thể trung tâm

Đau lưng hoặc cổ là triệu chứng phổ biến ở những người thoát vị đĩa đệm thể trung tâm. Do có sự chèn ép dây thần kinh và tủy sống, người bệnh còn bị tê yếu và cảm nhận thêm nhiều triệu chứng khác.

Dưới đây là những triệu chứng và dấu hiệu nhận biết bệnh lý này:

Đau nhức

Bệnh nhân đau nhức âm ỉ ở vị trí bị thương

Cơn đau thường dai dẳng và dữ dội hơn theo thời gian

Đau do thoát vị đĩa đệm có xu hướng lan rộng ở những vùng lân cận

Uốn cong lưng, vặn người và vận động có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của cơn đau.

Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm lệch phải / trái thường gây đau nhức nhiều hơn ở bên phải hoặc bên trái. Cảm giác này thường khó kiểm soát, kèm theo những biểu hiện khác như tê bì

Đau nhức nghiêm trọng khiến người bệnh mất sức và mệt mỏi.

Tê bì, ngứa ran hoặc/ và châm chích ở tay chân có rễ thần kinh bị thương

Rối loạn cảm giác

Yếu chi

Yếu hoặc teo cơ

Giảm phạm vi và khả năng vận động

Cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu nếu thoát vị đốt sống cổ chèn ép vào mạch cung cấp máu lên não bộ.

Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm có nguy hiểm không?

Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm là một bệnh xương khớp nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của cột sống và các dây thần kinh. Về cơ bản, bệnh gây ra những triệu chứng nghiêm trọng. Việc không được kiểm soát khiến người bệnh mệt mỏi, suy nhược cơ thể và giảm chức năng vận động.

Ngoài ra những tổn thương và các triệu chứng của bệnh còn gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng sau:

Teo cơ

Liệt

Hội chứng chùm đuôi ngựa, mất kiểm soát ruột và bàng quang

Rối loạn cơ vòng

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm thể trung tâm

Trong lần khám đầu tiên, người bệnh được hỏi về vị trí tổn thương, đặc điểm đau và những triệu chứng đi kèm. Bác sĩ có thể sờ hoặc ấn nhẹ để đánh giá mức độ đau.

Ngoài ra bệnh nhân được hỏi về bệnh lý và những chấn thương trong quá khứ, thực hiện một số thử nghiệm (như đi lại, nâng cao tay, chân...) để đánh giá khả năng vận động.

Sau kiểm tra lâm sàng, bệnh nhân sẽ được chỉ định một hoặc nhiều xét nghiệm hình ảnh dưới đây:

Chụp X-quang: Hình ảnh X-quang giúp xác định những tổn thương của xương cột sống hoặc gai xương.

Chụp cộng hưởng từ (MRI): Hình ảnh MRI cho phép quan sát kỹ lưỡng về tình trạng thoát vị đĩa đệm, phân loại và đánh giá mức độ thoát vị. Ngoài ra xét nghiệm này còn giúp phân biệt tổn thương dây thần kinh do đĩa đệm thoát vị với khối u cùng nhiều tình trạng khác.

Chụp cắt lớp vi tính (CT): Bệnh nhân được chụp cắt lớp vi tính nhằm kiểm tra những tổn thương sâu, nhỏ và khó nhìn thấy. Từ đó chẩn đoán xác định.

Điện cơ: Đánh giá hoạt động điện của cơ bắp.

Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh: Xét nghiệm này thường được sử dụng để kiểm tra chức năng, hoạt động của cơ và dây thần kinh. Đồng thời phát hiện những tổn thương liên quan.

Điều trị thoát vị đĩa đệm thể trung tâm

Nguyên tắc điều trị:

Ưu tiên các phương pháp bảo tồn gồm thuốc, vật lý trị liệu, biện pháp chăm sóc và giảm đau tại nhà

Can thiệp phẫu thuật nếu đau nhức nhiều, có tổn thương nặng và điều trị bảo tồn thất bại.

Những phương pháp điều trị thường được áp dụng gồm:

1. Thuốc

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm thể trung tâm thường được yêu cầu dùng thuốc. Trong đó những loại thuốc giảm đau thường được chỉ định để giảm nhẹ các triệu chứng.

Nếu đau nhẹ hoặc trung bình, hãy thử dùng một loại thuốc giảm đau không kê đơn như Ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc Acetaminophen (Tylenol). Thuốc mang đến hiệu quả giảm đau nhanh và giúp hạ sốt. Ngoài ra Ibuprofen thuộc nhóm thuốc kháng viêm không steroid (NSAID). Khi dùng sẽ giúp phòng ngừa và giảm viêm.

Gabapentin, Duloxetine, Pregabalin... là những thuốc điều trị thần kinh thường được sử dụng. Nhóm thuốc này giúp giảm đau bằng cách tác động vào những xung thần kinh.

Nếu thoát vị đĩa đệm thể trung tâm gây co thắt cơ, người bệnh sẽ được sử dụng thuốc giãn cơ. Thuốc này có tác dụng thư giãn các cơ, giảm co thắt và giảm đau.

Đây là thuốc giảm đau gây nghiện. Thuốc mang đến hiệu quả cao cho những trường hợp đau nặng và không giảm khi dùng các thuốc khác. Do có khả năng gây nghiện nên thuốc giảm đau nhóm opioid chỉ được dùng ngắn hạn và liều thấp.

Cortisone tiêm được chỉ định cho những bệnh nhân có cơn đau nặng, không cải thiện bằng thuốc thuốc. Đây là một loại thuốc giảm viêm mạnh, thuốc mang đến hiệu quả chống viêm và giảm đau nhanh chóng.

Khi sử dụng, corticosteroid (loại và liều lượng thích hợp) sẽ được tiêm xung quanh dây thần kinh cột sống. Thông qua hình ảnh cột sống, quá trình tiêm thuốc sẽ được thực hiện một cách chính xác.

2. Chăm sóc và giảm đau tại nhà

Những trường hợp có cơn đau nhẹ có thể áp dụng những biện pháp chăm sóc cột sống và giảm đau tại nhà. Điều này có thể giúp xoa dịu cơn đau và nhiều biểu hiện khác của bệnh.

Nghỉ ngơi hợp lý nếu bị thoát vị đĩa đệm thể trung tâm, đặc biệt là khi đau nhiều. Biện pháp này giúp xua tan cảm giác đau mỏi, tạo điều kiện cho các cơ và xương cột sống được thư giãn. Đồng thời giảm áp lực và mang đến cảm giác dễ chịu.

Hãy thử xoa bóp nhẹ nhàng ở vị trí tổn thương và xung quanh. Biện pháp này giúp các cơ được thư giãn, giảm đau và xua tan mệt mỏi. Ngoài ra xoa bóp nhẹ nhàng còn giúp làm ấm cơ thể, tăng lưu thông máu, hỗ trợ chữa lành đĩa đệm bị thương và cải thiện chức năng vận động.

Chườm ấm là biện pháp giảm đau hiệu quả cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm thể trung tâm. Nhiệt độ cao từ biện pháp này giúp các mô và xương khớp được thư giãn, giảm đau, tăng lưu thông máu và giảm cảm giác tê bì.

Ngoài ra chườm ấm còn giúp giảm cứng khớp, cải thiện tầm vận động và tính linh hoạt cho bệnh nhân. Biện pháp này nên được thực mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 20 phút.

Biện pháp chườm lạnh được sử dụng để giảm đau và viêm. Khi thực hiện, hãy bọc túi đá trong khăn và chườm vào vị trí có đĩa đệm thoát vị.

Không nên nằm lâu một chỗ khi bị thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau đã thuyên giảm, hãy vận động nhẹ nhàng bằng những bài tập kéo giãn và đi lại. Điều này giúp duy trì tầm vận động và chức năng của hệ thống xương khớp, tăng tính linh hoạt.

Ngoài ra vận động nhẹ nhàng còn giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và ngăn cơn đau khởi phát. Vì vậy hãy duy trì thói quen đi lại và luyện tập 30 - 60 phút mỗi ngày. Khi vận động trở lại, hãy đảm bảo chuyển động chậm và kiểm soát, đặc biệt là những chuyển động cần nâng người lên hoặc gập người về phía trước.

3. Vật lý trị liệu

Trong nhiều trường hợp bệnh nhân được chỉ định vật lý trị liệu để phục hồi chức năng vận động và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Những bài tập kéo giãn cột sống có tác dụng giảm đau, hỗ trợ đưa nhân nhầy thoát vị về vị trí trung tâm, giảm chèn ép rễ thần kinh và tủy sống.

Ngoài ra những bài tập này còn có tác dụng thư giãn cột sống và các cơ xung quanh, tăng độ dẻo dai và phạm vi chuyển động của cột sống. Đồng thời phục hồi chức năng vận động.

Vận động trị liệu cũng giúp tăng lưu thông máu và thúc đẩy quá trình chữa lành. Tùy thuộc vào tình trạng và tốc độ phục hồi, các bài tập cụ thể sẽ được hướng dẫn. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân còn được hướng dẫn các tư thế đúng trong sinh hoạt và những bộ môn thể thao phù hợp.

4. Xâm lấn tối thiểu

Nếu phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả, những phương pháp xâm lấn tối thiểu dưới đây sẽ được cân nhắc:

Xem xét điều trị thoát vị đĩa đệm thể trung tâm bằng laser nếu thuốc và những phương pháp khác không mang lại hiệu quả tối ưu. Phương pháp này sử dụng tia laser tạo hiệu ứng nhiệt để đốt cháy và làm bốc hơi một phần của nhân nhầy. Từ đó thu nhỏ kích thước khối thoát vị, giảm chèn ép rễ thần kinh.

Đây là một phương pháp xâm lấn an toàn và hiệu quả. Phương pháp này sử dụng tế bào gốc (tách ra từ tủy xương của chính bệnh nhân) để tiêm vào đĩa đệm hỏng. Với khả năng tự phân chia và nhân đôi, các tế bào gốc nhanh chóng thúc đẩy sự phát triển của những tế bào mới, chữa lành mô hỏng và thay thế các mô bị mất. Điều này giúp đĩa đệm nhanh chóng phục hồi cả về cấu trúc lẫn chức năng.

Nắn khớp xương mang đến hiệu quả ở mức vừa phải đối với những bệnh nhân bị đau thắt lưng kéo dài trên 1 tháng. Trong quá trình này, bác sĩ thực hiện thao tác nắn khớp một cách dứt khoát và chính xác để điều chỉnh vị trí của đốt sống và đĩa đệm.

Hiếm khi nắn khớp xương được chỉ định cho những bệnh nhân bị thoát vị đốt sống cổ. Bởi điều này có thể gây đột quỵ.

5. Phẫu thuật

Rất ít bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thể trung tâm cần phẫu thuật. Phương pháp này chỉ được đề nghị khi:

Các phương pháp bảo tồn không giúp giảm nhẹ triệu chứng sau 6 - 12 tuần áp dụng

Cơn đau, cảm giác tê hoặc yếu tiếp tục tăng dần, bệnh nhân khó đứng hoặc đi lại

Có chèn ép tủy sống hoặc rễ thần kinh nghiêm trọng

Mất kiểm soát bàng quang hoặc/ và ruột

Trong hầu hết trường hợp, bệnh nhân được phẫu thuật loại bỏ đĩa đệm hoặc khối thoát vị (phần nhô ra của đĩa đệm). Sau đó tiến hành hợp nhất cột sống hoặc cấy ghép một đĩa đệm mới (thường làm từ kim loại với cấu trúc tương tự đĩa đệm tự nhiên). Phương pháp này giúp tạo sự ổn định cho cột sống, hỗ trợ bệnh nhân phục hồi chức năng vận động.

Tham khảo thêm: Mổ Nội Soi Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí Và Ưu Nhược Điểm

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm thể trung tâm

Có nhiều phương pháp giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm thể trung tâm. Những phương pháp này chủ yếu xoay quanh chế độ sinh hoạt và thói quen vận động. Cụ thể:

Duy trì cân nặng khỏe mạnh để giảm áp lực lên cột sống.

Không hút thuốc lá.

Duy trì tư thế tốt để giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm. Khi ngồi hoặc vận động, cần giữ cho lưng thẳng. Đồng thời nâng vật bằng chân không phải lưng.

Hạn chế mang vác vật nặng.

Thận trọng khi chơi thể thao để phòng ngừa chấn thương gây thoát vị đĩa đệm thể trung tâm.

Bổ sung đủ vitamin D, canxi, chất chống oxy hóa và lượng magie cần thiết từ thực phẩm lành mạnh. Điều này giúp tăng chất lượng xương, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp.

Xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày để tăng cường các cơ hỗ trợ và ổn định cột sống. Điều này cũng làm chậm quá trình lão hóa xương khớp, tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương. Tốt nhất nên tập thể dục 30 - 60 phút/ ngày, lựa chọn những bài tập tốt cho cột sống như yoga, đi bộ, bơi lội...

Bệnh thoát vị đĩa đệm thể trung tâm xảy ra phổ biến, gây đau nhức nhiều kèm theo những triệu chứng nghiêm trọng khác. Ngoài ra bệnh còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như liệt. Do đó bệnh nhân cần sớm thăm khám và tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ để sớm khắc phục bệnh lý.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Thể Trung Tâm Và Cách Khắc Phục Cho Bạn

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm gồm thoát vị giữa, thoát vị lệch trái, thoát vị lệch phải với mức độ đau nhức nghiêm trọng

# data[].attributes.headline
Thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không? Giải đáp thắc mắc

# data[].attributes.subject
Thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không? Giải đáp thắc mắc

# data[].attributes.body
Tập thể dục thể thao là một trong những giải pháp hiệu quả giúp cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm và hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống. Người bệnh cần ưu tiên tập những bộ môn nhẹ nhàng, tác động tích cực đến cột sống như đi bộ, yoga, bơi lội, đạp xe… Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tập thể dục thể thao là một trong những giải pháp hiệu quả giúp cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm và hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống. Người bệnh cần ưu tiên tập những bộ môn nhẹ nhàng, tác động tích cực đến cột sống như đi bộ, yoga, bơi lội, đạp xe... Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Vì sao người bệnh thoát vị đĩa đệm nên tập thể dục?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp mãn tính phổ biến, chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi hoặc người trẻ có thói quen sinh hoạt, tư thế hoạt động kém lành mạnh. Đây là hiện tượng khối nhân nhầy nằm trong lớp màng bao xơ thoát ra ngoài, chèn ép lên các rễ dây thần kinh gây đau nhức, tê bì tay chân và giảm chức năng vận động.

Cấu trúc đĩa đệm bị tổn thương, lệch khỏi vị trí ban đầu là điểm đặc trưng của thoát vị đĩa đệm. Vị trí đĩa đệm thoát vị có thể xảy ra ở cột sống cổ hoặc đốt sống thắt lưng. Ngoài gây ra những triệu chứng đau nhức thông thường, chứng thoát vị đĩa đệm còn gây ra các biến chứng nguy hiểm như rối loạn cảm giác, rối loạn chức năng vận động, teo cơ, liệt chi, nặng hơn là tàn phế vĩnh viễn.

Biến chứng teo cơ, tàn phế xảy ra do rối loạn chức năng vận động và ảnh hưởng từ những cơn đau nhức dữ dội, khiến người bệnh có xu hướng lười vận động. Do đó, ngoài áp dụng các biện pháp điều trị chuyên sâu, người bệnh cần tích cực tập thể dục thể thao, vừa giúp giảm đau, cải thiện chức năng vận động vừa tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng phục hồi các tổn thương và phòng ngừa biến chứng.

Người bị thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không?

Không phải bộ môn thể thao nào cũng phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm. Đối với người mắc bệnh này, nhất là thoát vị đĩa đệm thắt lưng, cột sống lưng rất yếu, không thể vận động như bình thường và không thể chịu được tác động lưc quá mạnh.

Do đó, đối với câu hỏi "thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không?", thì câu trả lời là KHÔNG NÊN.

Lắc vòng là môn thể thao giúp cơ thể săn chắc, chắc khỏe. Đối với người có sức khỏe bình thường, lắc vòng đúng cách và với mức độ, tần suất phù hợp đem lại rất nhiều lợi ích như giảm cân, duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc đôi chân, tay, ngực... Tuy nhiên, với người thoát vị đĩa đệm với cấu trúc cột sống bị tổn thương, có xu hướng lệch, cong vẹo... thì lắc vòng là bộ môn không nên tập.

Nếu cố chấp lắc vòng thường xuyên, vùng cột sống thắt lưng sẽ ngày càng tổn thương nặng hơn, gây đau nhức khó chịu và đẩy nhanh quá trình phát sinh biến chứng. Ngoài ra, lắc vòng cường độ mạnh còn khiến vùng da thắt lưng dễ bị bầm tím, dễ bị kích ứng, đau nhức cơ bắp...

Thay vào đó, người bệnh thoát vị đĩa đệm nên ưu tiên tập những bộ môn như yoga, đạp xe, bơi lội, tập dưỡng sinh, các bài tập gym,... sẽ phù hợp hơn. Những động tác nhẹ nhàng, đơn giản những tác động tích cực đến hệ cột sống nói chung và đĩa đệm tổn thương nói riêng.

Tham khảo thêm: Thoát Vị Đĩa Đệm Có Chơi Thể Thao Được Không? [Giải Đáp]

Hướng dẫn cách chăm sóc điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

Để đạt hiệu cao từ việc điều trị chăm sóc thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần chủ động thực hiện các biện pháp tích cực sau:

Về chế độ tập luyện thể dục

Người bệnh thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể tập thể dục để hỗ trợ điều trị bệnh và phục hồi chức năng cột sống. Tuy nhiên, nên ưu tiên chọn những bộ môn nhẹ nhàng như vừa kể trên và tuân thủ một số nguyên tắc luyện tập như sau:

Khởi động kỹ lưỡng trước khi tập để làm nóng cơ thể, tránh gây chấn thương hay các rủi ro bất thường khác;

Thực hiện đúng tư thế khi tập, không nên thực hiện sai tư thế vì có thể khiến vùng đĩa đệm càng tổn thương nặng hơn;

Tập vừa sức, tần suất phù hợp với thể trạng sức khỏe, tránh tập quá mức;

Tuyệt đối không nên ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ trong thời gian dài để tránh gây áp lực cho cột sống;

Tránh động tác thay đổi tư thế đột ngột vì có thể gây ra đau nhức, dễ co cứng cơ và giảm tính linh hoạt;

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn toàn thân, đặc biệt là thư giãn cột sống, giảm áp lực hạn chế tổn thương;

Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, không làm việc quá sức, nhất là những người phải ngồi hàng giờ liền trước máy tính hoặc khuân vác vật nặng;

Giữ thái độ tích cực, lạc quan và nỗ lực trong suốt quá trình điều trị để phục hồi bệnh nhanh hơn;

Một chế độ dinh dưỡng khoa học góp phần quan trọng đối với quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm.
Thực phẩm nên ăn

Nhóm thực phẩm giàu canxi và vitamin D như tôm, cua, hàu, sữa, ngũ cốc, đậu nành, lòng đỏ trứng, nấm...;

Các loại thịt màu trắng, thường là thịt gia cầm như thịt gà, thịt vịt, thịt lợn... giàu protein tốt cho quá trình phục hồi tổn thương cột sống;

Nhóm thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá mòi, cá ngừ... hỗ trợ phục hồi cấu trúc đĩa đệm;

Nhóm thực phẩm giàu Glucosamine và Chondroitin tốt cho quá trình tái tạo sụn khớp;

Tăng cường bổ sung rau xanh, củ quả, trái cây tươi tốt cho sức khỏe xương khớp, giảm đau, sưng viêm và làm chậm quá trình lão hóa;

Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp quý bạn đọc có câu trả lời cho câu hỏi "Bị thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không?". Nguyên tắc chung của việc tập thể dục khi bị thoát vị đĩa đệm đó là chọn những bộ môn nhẹ nhàng, không tác động mạnh đến cột sống. Đồng thời, kết hợp với chế độ chăm sóc, sinh hoạt nghỉ ngơi, ăn uống khoa học để đẩy lùi bệnh nhanh chóng.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không? Giải đáp thắc mắc

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có lắc vòng được không? Người bị thoát vị đĩa đệm không nên lắc vòng để tránh làm tăng nặng tổn thương vùng cột sống.

# data[].attributes.headline
Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Tế Bào Gốc Hiệu Quả Nên Biết

# data[].attributes.subject
Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Tế Bào Gốc Hiệu Quả Nên Biết

# data[].attributes.body
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc là phương pháp đang được áp dụng phổ biến. Phương pháp này thường được chỉ định cho những bệnh nhân điều trị bảo tồn không hiệu quả, đau lưng nhiều và kéo dài. Tế bào gốc được cấy ghép sẽ tăng tốc độ chữa lành của những đĩa đệm bị thương.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc là phương pháp đang được áp dụng phổ biến. Phương pháp này thường được chỉ định cho những bệnh nhân điều trị bảo tồn không hiệu quả, đau lưng nhiều và kéo dài. Tế bào gốc được cấy ghép sẽ tăng tốc độ chữa lành của những đĩa đệm bị thương.
Tế bào gốc là gì?

Tế bào gốc thực chất là những tế vào ban đầu của cơ thể, có khả năng phân chia và tạo ra những tế bào khác. Khi một tế bào trong cơ thể bị thương hoặc mất đi, tế bào gốc sẽ cung cấp một hoặc nhiều tế bào mới để thay thế.

Loại tế bào này có hai đặc điểm chính bao gồm:

Có khả năng tự làm mới: Cụ thể những tế bào có khả năng tự phân chia, nhân đôi khi được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm và trong cơ thể.

Phát triển phân biệt: Trong cơ thể người, những tế bào gốc có thể nhanh chóng phát triển thành nhiều loại tế bào khác nhau. Chẳng hạn như tế bào xương, tế bào sụn, tế bào máu...

Với những đặc điểm nêu trên, tế bào gốc thường được dùng để cấy ghép vào những khu vực bị thương để tăng tốc độ tái tạo và chữa lành. Sau khi cấy ghép, quá trình sản sinh tế bào mới được thúc đẩy, đĩa đệm tổn thương và những tế bào mất đi nhanh chóng phục hồi.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc là gì?

Thoát vị đĩa đệm là thuật ngữ chỉ sự thoát vị của nhân nhầy thông qua những vết nứt/ rách của bao xơ. Điều này thường do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc có chấn thương khiến đĩa đệm bị hỏng.

Trong giai đoạn tiến triển, khối thoát vị chèn ép vào các rễ thần kinh tạo ra cảm giác đau đớn, khó chịu, bệnh nhân có cảm giác tê yếu và giảm khả năng vận động. Điều này thường được điều trị bằng thuốc kết hợp vật lý trị liệu.

Tuy nhiên không ít bệnh nhân kém đáp ứng với điều trị bảo tồn. Khi điều này xảy ra người bệnh thường được cân nhắc phẫu thuật hoặc chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc là một phương pháp can thiệp tối thiểu. Phương pháp này sử dụng một lượng tế bào gốc thích hợp để tiêm vào đĩa đệm bị thương. Sau thủ thuật, những tế bào gốc bắt đầu phân chia, sản sinh những tế bào mới để thay thế cho mô bị thương. Từ đó giúp phục hồi cấu trúc và chức năng của đĩa đệm.

Hiệu quả từ cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc

Liệu pháp tế bào gốc được đánh giá là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho bệnh thoát vị đĩa đệm và nhiều tình trạng chỉnh hình khác. Về cơ bản, tế bào gốc có khả năng tái tạo và phục hồi những tế bào hỏng, sản sinh những tế bào mới thay thế cho các mô mất đi. Từ đó giúp đĩa đệm phục hồi nhanh về cấu trúc và chức năng, bệnh nhân khắc phục thoát vị đĩa đệm.

Đối với những trường hợp thoát vị đĩa đệm gây đau lưng hoặc đau cổ dai dẳng, điều trị bằng tế bào gốc sẽ được ứng dụng như một giải pháp tái tạo thay thế cho phẫu thuật. Trong khi thực hiện, những tế bào gốc sẽ được tiêm trực tiếp vào đĩa đệm thoát vị.

Sau một vài tháng, những mô bị thương do đĩa đệm thoát vị sẽ được phục hồi, các triệu chứng sẽ được cải thiện một cách rõ rệt (bao gồm cả đau, tê và hạn chế vận động).

Ngoài ra liệu pháp tế bào gốc còn mang đến những lợi ích sau:

Hỗ trợ ức chế viêm

Giải phóng cytokine và những protein cần thiết khác để giảm đau và làm chậm quá trình thoái hóa đĩa đệm.

Thông thường hiệu quả từ phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc sẽ kéo dài 2 năm hoặc lâu hơn. Nếu không chăm sóc cột sống đúng cách, các triệu chứng có thể tái diễn sau 3 hoặc 4 năm.

Ai nên điều trị thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc?

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc phù hợp với những trường hợp sau:

Thoát vị đĩa đệm gây đau lưng

Thất bại khi điều trị bảo tồn, chưa hoặc không thể mổ thoát vị đĩa đệm

Dây thần kinh / tủy sống bị chèn ép và tổn thương các mô xung quanh

Bệnh nhân có nhân nhầy bao xơ bị rò rỉ tạo thành đĩa đệm phình lồi, chưa có triệu chứng nặng, chưa tràn dịch hẳn ra ngoài

Chống chỉ định

Liệu pháp tế bào gốc không phù hợp với tất cả mọi người. Phương pháp này chống chỉ định với những trường hợp sau:

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có dây thần kinh bị xoắn vặn và không thể dẫn truyền tín hiệu. Trường hợp này nên điều trị thoát vị đĩa đệm bằng laser hoặc lựa chọn một phương pháp thích hợp hơn.

Bị huyết áp cao hoặc đái tháo đường do khả năng gây biến chứng hoặc nhiễm trùng vết thương sau khi tiêm tế bào gốc.

Quy trình chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc

Thực hiện liệu pháp tế bào gốc cho người thoát vị đĩa đệm khá đơn giản. Dưới đây là những bước cơ bản trong quy trình:

Bước 1: Thu thập tế bào gốc từ tủy xương của bệnh nhân

Bệnh nhân được gây tê hông

Bác sĩ đưa kim tiêm vào tủy xương để lấy mẫu tế bào gốc.

Bước 2: Tiêm trực tiếp tế bào gốc vào đĩa đệm bị thoát vị.

Sau khi tiêm tế bào gốc vào đĩa đệm tổn thương, người bệnh thường có cảm giác đau đớn kéo dài từ 3 - 4 tuần. Triệu chứng này thường tự mất đi mà không cần dùng thuốc kiểm soát.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc có an toàn không?

Phương pháp sử dụng tế bào gốc chữa thoát vị đĩa đệm có tính an toàn cao, hầu như không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên những người được tiêm tế bào gốc sẽ có một số phản ứng như đau nhức nhẹ và nổi mẩn đỏ ở vị trí tiêm.

Những cơn đau có thể tự thuyên giảm hoặc nhanh chóng mất đi khi dùng các thuốc giảm đau không kê đơn. Đối với những nốt mẩn đỏ, chúng sẽ tự biến mất trong thời gian ngắn.

Trong thủ thuật, những tế bào gốc được thu thập từ chính cơ thể của bệnh nhân. Chính vì thế mà những tế bào này hoàn toàn thích hợp và không có khả năng bị đào thải.

Chăm sóc sau chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc

Khác với phẫu thuật, chăm sóc sau điều trị bằng biện pháp tế bào gốc không quá phức tạp. Bệnh nhân chỉ cần dùng thuốc giảm đau cơ bản cho những cơn đau sau tiêm (như Paracetamol với liều 500mg/ lần, mỗi 6 - 8 giờ trong 2 - 3 ngày). Không cần dùng thêm bất kỳ loại thuốc nào.

Khi được tiêm vào cơ thể, những tế bào gốc sẽ hoạt động và tăng cường cơ chế chữa bệnh tự nhiên. Để hỗ trợ quá trình tái tạo mô, bác sĩ có thể chỉ định thêm một hoặc nhiều chất bổ sung thích hợp, sử dụng trong vài tuần.

Chi phí chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc không cần can thiệp sâu và mang đến hiệu quả cao trong thời gian ngắn. Chính vì thế mà phương pháp này có chi phí thực hiện khá cao. Cụ thể chi phí điều trị bằng tế bào gốc dao động trong khoảng 35 - 40 triệu đồng/ liệu trình.

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc mang đến hiệu quả nhanh, an toàn, giúp đĩa đệm được chữa lành tự nhiên. Tuy nhiên phương pháp này có chi phí khá cao. Mặt khác hiệu quả của liệu pháp tế bào gốc không được duy trì vĩnh viễn. Hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chi tiết hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Tế Bào Gốc Hiệu Quả Nên Biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng tế bào gốc mang đến hiệu quả cao, nhanh chóng, đĩa đệm được tái tạo và chữa lành tự nhiên sau khi tiêm tế bào

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Chơi Cầu Lông Được Không? Điều Cần Biết

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Chơi Cầu Lông Được Không? Điều Cần Biết

# data[].attributes.body
Cầu lông là một bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện hệ tim mạch, tăng cường sự dẻo dai và tính linh hoạt cho hệ xương khớp. Tuy nhiên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm chơi cầu lông được không? Thông tin trong bài viết có thể giúp giải đáp vấn đề này.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Cầu lông là một bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện hệ tim mạch, tăng cường sự dẻo dai và tính linh hoạt cho hệ xương khớp. Tuy nhiên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm chơi cầu lông được không? Thông tin trong bài viết có thể giúp giải đáp vấn đề này.
Thoát vị đĩa đệm chơi cầu lông được không?

Cầu lông là một bộ môn thể thao rất tốt với hệ cơ xương khớp, tim mạch và sức khỏe tổng thể. Cụ thể việc chơi bộ môn này mỗi ngày có thể mang đến những lợi ích sau:

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Tăng chiều cao ở những người đang trong giai đoạn phát triển

Tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và duy trì sức khỏe xương khớp

Hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng an toàn

Tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ chấn thương và tổn thương xương khớp do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể

Nâng cao sức khỏe tổng thể và sức đề kháng

Thư giãn, tăng cường tính linh hoạt cho hệ cơ xương khớp, giảm nguy cơ đau lưng, mỏi gối

Kiểm soát tâm trang, cải thiện giấc ngủ, giảm nguy cơ trầm cảm

Hạ huyết áp

Vậy những người bị thoát vị đĩa đệm chơi cầu lông được không? Theo các chuyên gia và bác sĩ cơ xương khớp, mặc dù mang đến nhiều lợi ích nhưng những người bị thoát vị đĩa đệm không nên chơi cầu lông.

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi bao xơ của đĩa đệm giảm tính đàn hồi hoặc bị rách, nhân nhầy lệch khỏi vị trí trung tâm và tạo thành một khối thoát vị. Khối thoát vị làm tăng áp lực hoặc chèn ép dây thần kinh xung quanh, gây đau đớn, co thắt, tê yếu và nhiều biểu hiện khác.

Mặt khác, bệnh thoát vị đĩa đệm khiến cột sống mất vững. Trong khi đó những người chơi cầu lông cần sự linh hoạt và nhiều sức lực để đón và nâng cầu. Điều này có thể làm tăng mức độ mất vững của cột sống và tăng đau.

Ngoài ra những động tác trong khi chơi cầu lông gồm xoay người, vặn mình, nhón chân, nâng cao một tay, nhảy lên cao... đều làm tăng áp lực lên cột sống, ảnh hưởng đến đường cong tự nhiên. Đồng thời làm tăng tốc độ thoát vị đĩa đệm.

Ngoài ra trong khi chơi cầu lông, những chuyển động quá mức và tư thế xấu cũng có thể gây đau, tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh thoát vị đĩa đệm và chèn ép dây thần kinh cột sống.

Để duy trì khả năng vận động và giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, người bệnh có thể lựa chọn những bộ môn khác. Trên thực tế, không ít bộ môn có khả năng kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, cải thiện đường cong tự nhiên và giảm bớt các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Bộ môn tốt cho người thoát bị đĩa đệm

Cầu lông chỉ phù hợp với những người có cột sống khỏe mạnh, thoát vị đĩa đệm đã được điều trị và phục hồi. Vì vậy thay vì chơi cầu lông, người bệnh có thể chơi những bộ môn thể thao khác, phù hợp hơn với sức khỏe và tình trạng hiện tại.

Dưới đây là những bộ môn rất tốt cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm:

1. Yoga

Yoga rất tốt cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Những bài tập kéo giãn có thể tăng cường sức mạnh cho các cơ cốt lõi (các cơ dựng cột sống, cơ bụng ngang, cơ xiên ngoài, cơ xiên trong...). Nhóm cơ này có chức năng ổn định cột sống, hỗ trợ giữ thăng bằng, tăng phạm vi và tính linh hoạt trong những chuyển động.

Ngoài ra tập yoga còn giúp làm mạnh cột sống, kéo giãn nhẹ nhàng, tăng cường sự dẻo dai, giảm đau lưng. Đồng thời giúp thư giãn hệ cơ xương khớp, phục hồi chức năng vận động và cải thiện tâm trạng.

Với những lợi ích nêu trên, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm được khuyên tập yoga 30 - 60 phút mỗi ngày. Chú ý thực hiện những bài tập kéo giãn thích hợp để tăng hiệu quả điều trị.

Tham khảo thêm: [TOP 12] Bài Tập Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Cho Hiệu Quả Cực Tốt

2. Đi bộ

Nếu bị thoát vị đĩa đệm và thường xuyên đau lưng dưới, người bệnh nên đi bộ nhẹ nhàng từ 30 - 45 phút/ ngày. Bộ môn này giúp duy trì chức năng vận động nhưng không gây hại cho cột sống mất vững, giảm đau lưng. Đồng thời tăng cường sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe xương khớp.

Hơn nữa, thường xuyên đi bộ còn giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, tăng cường mật độ xương và nâng cao sức khỏe tổng thể. Khi bắt đầu đi bộ, người bệnh cần đi chậm. Sau khi làm quen có thể đi nhanh hơn, sải chân dài hơn và nhanh hơn nhưng nhẹ nhàng.

Ngoài ra cần điều chỉnh tư thế đúng khi đi bộ, lưng thẳng, cánh tay thoải mái và mắt nhìn về phía trước; điều hòa nhịp thở, hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng.

3. Bơi lội

Bơi lội cũng được đánh giá là một trong những bộ môn rất tốt cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Mỗi ngày bơi từ 20 - 30 phút giúp thư giãn cột sống, kéo giãn nhẹ nhàng và tạo khoảng cách cho những đốt sống. Điều này giúp giảm đau và giảm chèn ép lên các dây thần kinh.

Hơn nữa, bơi lội còn giúp làm mạnh cột sống và các cơ xung quanh, tăng tính linh hoạt, duy trì chức năng vận động và hỗ trợ giảm đau lưng. Đây đều là những yếu tố giúp cải thiện bệnh thoát vị đĩa đệm.

Mặc dù mang đến nhiều lợi ích và khá an toàn nhưng bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần tránh bơi lội quá mức và không bơi nhanh.

4. Đạp xe

Thay vì chơi cầu lông, người bệnh có thể thử đạp xe trong thời gian bị thoát vị đĩa đệm. Các nghiêng cứu cho thấy bộ môn này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và tổng thể, nâng cao chức năng miễn dịch và tăng cường sức mạnh cho đôi chân.

Đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, đạp xe đạp giúp tăng tính linh hoạt, tăng dẻo dai cho hệ cơ xương khớp, cải thiện lưu thông khí huyết và giảm đau lưng.

Lưu ý người bệnh giữ thằng lưng và thoải mái khi đạp xe, nên đi trên những đoạn đường bằng phẳng. Ngoài ra người bệnh chỉ nên đạp xe đường dài khi đã tăng dần cường độ luyện tập và cột sống khỏe mạnh.

Thoát vị đĩa đệm không nên chơi bộ môn nào?

Tương tự như cầu lông, tennis và golf đều là những bộ môn thể thao có động tác vặn người. Việc chơi những môn thể thao này có thể làm tăng độ mất vững của cột sống. Đồng thời gây đau và khiến đĩa đệm bị thoát vị nhanh hơn.

Ngoài ra bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cũng cần tránh chơi những bộ môn thể thao dưới đây:

Tập gym

Chạy bộ

Bóng đá

Bóng rổ

Những bộ môn nguy hiểm và dễ chấn thương như trượt tuyết, quần vợt...

Những bài tập riêng cho chân hoặc có động tác giữ chân thẳng

Bài viết giúp giải đáp "Thoát vị đĩa đệm chơi cầu lông được không?". Trên thực tế, cầu lông không phù hợp với người thoát vị đĩa đệm, có thể gây đau và tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Vì vậy hãy lựa chọn một bộ môn thích hợp hơn để cải thiện sức khỏe xương khớp, làm mạnh cột sống và các cơ. Nên ưu tiên những bài tập nhẹ nhàng cho cột sống. Tuyệt đối không luyện tập gắng sức, tập đột ngột, vặn người nhanh mạnh hoặc thực hiện những động tác làm tăng áp lực lên cột sống.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Chơi Cầu Lông Được Không? Điều Cần Biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm chơi cầu lông được không? Người bệnh không nên chơi cầu lông để tránh gây đau lưng và tăng mức độ thoát vị đĩa đệm

# data[].attributes.headline
Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm: Cách nhận biết cho bạn

# data[].attributes.subject
Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm: Cách nhận biết cho bạn

# data[].attributes.body
Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm là hai nguyên nhân gây đau thắt lưng thường gặp. Mặc dù có một vài đặc điểm và những biểu hiện tương tự nhưng đây là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau, cần được phân biệt. Việc chẩn đoán chính xác giúp điều trị với những phương pháp phù hơp và sớm khắc phục bệnh lý.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #dauthankinhtoa #HerniatedDisc #Sciatica

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm là hai nguyên nhân gây đau thắt lưng thường gặp. Mặc dù có một vài đặc điểm và những biểu hiện tương tự nhưng đây là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau, cần được phân biệt. Việc chẩn đoán chính xác giúp điều trị với những phương pháp phù hơp và sớm khắc phục bệnh lý.
Thế nào là đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm?

Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm là hai bệnh lý xương khớp thường gặp, có mức độ nguy hiểm cao và dễ gây biến chứng. Do có sự chèn ép thần kinh và gây đau lưng dưới, hai bệnh lý này dễ bị nhầm lẫn với nhau, làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Để đảm bảo an toàn và có những phương pháp điều trị tốt nhất, người bệnh cần nắm rõ bệnh lý và phân biệt chính xác.

Đây thần kinh tọa (hay đau thần kinh hông) là tình trạng chèn ép / tổn thương dây thần kinh tọa (dây thần kinh dày và dài nhất trong cơ thể) dẫn đến những cơn đau nhức dọc theo đường đi của dây thần kinh này.

Bệnh được đặc trưng bởi những cơn đau lan tỏa từ rễ thần kinh tọa (cột sống thắt lưng) đến mặt ngoài của đùi, xuống mặt trước của ống chân, đến mắt cá chân, bàn chân và những ngón chân. Ngoài đau, bệnh nhân còn có cảm giác tê bì, yếu ở mông và chi, khó vận động hay đi lại.

Đau thần kinh tọa thường gặp ở những thừa cân, chấn thương trong quá khứ, bệnh tiểu đường, lối sống ít vận động và có những bệnh lý ở cột sống.

Thoát vị đĩa đệm là thuật ngữ chỉ tổn thương ở đĩa đệm (phần nhân giữa hai đốt sống liền kề). Bệnh xảy ra khi bao xơ của đĩa đệm bị rách / lão hóa khiến nhân nhầy bên trong di chuyển, lệch khỏi vị trí trung tâm và tạo thành một khối thoát vị.

Khối thoát vị đủ lớn có thể chèn ép vào thần kinh cột sống. Từ đó dẫn đến đau nhức, khó chịu ở lưng kèm theo cảm giác tê bì, châm chích và yếu chi. Điều này khiến bệnh nhân bị suy giảm chức năng vận động.

Thoát vị đĩa đệm thường liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên ở người cao tuổi, thoái hóa cột sống, thừa cân và chấn thương. Nếu bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, người bệnh có thể bị đau thần kinh tọa.

Cách nhận biết đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm

Để dễ dàng hơn trong việc nhận biết đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể dựa vào những thông tin dưới đây:

Vị trí ảnh hưởng

Thắt lưng

Cột sống cổ, cột sống ngực hoặc/ và cột sống thắt lưng

Bộ phận bị ảnh hưởng

Dây thần kinh tọa

Đĩa đệm, đốt sống và dây thần kinh xung quanh

Đặc điểm đau

Đau từ trung bình đến nặng, đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc ngắt quảng

Cơn đau di chuyển từ thắt lưng đến mông, xuống đùi, cẳng chân và các ngón chân

Cử động hoặc đi lại nhiều khiến cơn đau nghiêm trọng hơn.

Có cảm giác khó chịu hoặc đau nhẹ trong thời gian đầu

Đau tăng dần theo thời gian

Đau lan tỏa, đau nhức nặng nề hơn ở vị trí có đĩa đệm thoát vị, ấn vào có thể cảm thấy như điện giật

Cơn đau có xu hướng di chuyển đến những vùng lân cận, đặc biệt là chi.

Triệu chứng khác

Tê yếu ở lưng dưới, mông và hai chân

Có cảm giác châm chích ở chân và bàn chân

Yếu chi

Mất kiểm soát ruột và bàng quang

Teo cơ do thiếu vận động

Tê bì và ngứa ran ở lưng các đến chi

Yếu chi

Hạn chế phạm vi và chức năng vận động

Chậm chạp, thiếu linh hoạt

Rối loạn cảm giác

Nếu thoát vị đĩa đệm cổ chèn ép vào các mạch máu nuôi dưỡng tế bào não, người bệnh sẽ có những biểu hiện gồm đau đầu, chóng mặt, đầu bốc hỏa, hoa mắt

Yếu cơ

Teo cơ do thiếu vận động

Nguyên nhân

Những bệnh lý ở cột sống: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp ống sống, gai xương, hội chứng cơ hình lê, khối u... có thể khiến dây thần kinh tọa bị chèn ép.

Chấn thương cột sống: Chấn thương ở vùng thắt lưng làm hỏng cấu trúc cột sống, chèn ép dây thần kinh tọa.

Những yếu tố nguy cơ:

Chấn thương trong quá khứ

Thừa cân béo phì

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể

Bệnh tiểu đường

Hút thuốc

Lối sống ít vận động

Thoái hóa cột sống: Quá trình lão hóa tự nhiên hoặc thoái hóa cột sống khiến đốt sống hao mòn, đĩa đệm giảm đàn hồi và dễ nứt rách. Từ đó tạo điều kiện cho nhân nhầy thoát vị.

Chấn thương: Một chấn thương nặng có thể khiến đĩa đệm bị hỏng và thoát vị.

Những yếu tố nguy cơ:

Di truyền

Hoạt động sai tư thế

Thừa cân béo phì

Hút thuốc lá

Phân loại

Không có phân loại

Thoát vị đĩa đệm cổ (thoát vị đốt sống cổ)

Thoát vị đĩa đệm đốt sống ngực

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Biến chứng

Tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn

Giảm chức năng vận động

Hội chứng chùm đuôi ngựa (biểu hiện mất kiểm soát ruột và bàng quang)

Teo cơ

Bại liệt chi dưới

Giảm chức năng vận động

Rối loạn cơ vòng

Hội chứng chùm đuôi ngựa

Teo cơ

Liệt chi

Hội chứng đau khập khiễng cách hồi

Rối loạn cảm giác

Phương pháp chẩn đoán

Kiểm tra lâm sàng (biểu hiện, tiền sử bệnh / chấn thương...)

Chụp X-quang cột sống

Chụp cắt lớp vi tính (CT)

Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Chụp tủy đồ

Điện cơ hoặc nghiên cứu vận tốc dẫn truyền thần kinh

Kiểm tra lâm sàng

Chụp X-quang cột sống

Chụp cắt lớp vi tính (CT)

Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Điện cơ

Myelogram

Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh

Khả năng điều trị

Có thể điều trị dứt điểm

Có thể điều trị dứt điểm

Điều trị đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm

Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm đều là những bệnh lý nguy hiểm, tạo cảm giác đau nhiều và dễ gây biến chứng nghiêm trọng. Chính vì thế, việc điều trị sớm và đúng phương pháp là điều cần thiết.

Dưới đây là những phương pháp thường được sử dụng trong điều trị đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm:

1. Điều trị đau thần kinh tọa

Phần lớn bệnh nhân bị đau thần kinh tọa được yêu cầu dùng thuốc và vật lý trị liệu để điều trị. Ở những trường hợp nặng hoặc đau thần kinh tọa liên quan đến nguyên nhân ác tính, người bệnh sẽ được yêu cầu phẫu thuật.

Bệnh nhân chủ yếu được kê những loại thuốc giảm đau và kháng viêm khi bị đau thần kinh tọa. Dưới đây là những loại thuốc thường được sử dụng:

Paracetamol: Paracetamol thường được dùng cho những trường hợp nhẹ với liều 500mg/ lần, mỗi 6 - 8 tiếng. Đây là một loại thuốc giảm đau thông thường, có hai tác dụng gồm giảm đau và hạ sốt.

Paracetamol + Tramadol: Đối với những trường hợp nặng, Paracetamol có thể được dùng kết hợp với Tramadol để tăng hiệu quả giảm đau và hạn chế tác dụng dụng. Tramadol là một loại thuốc giảm đau gây nghiện có hoạt tính nhẹ, chỉ được dùng khi có chỉ định.

Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID): Thuốc có tác dụng giảm đau mức trung bình, phòng ngừa và trị viêm. NSAID có thể được dùng ở dạng chất ức chế COX-2 có chọn lọc hoặc NSAID không chọn lọc.

Thuốc giảm đau opioid: Đây là thuốc giảm đau gây nghiện. Nhóm thuốc này chỉ được dùng khi bệnh nhân có cơn đau ở mức độ nặng. Opioid có khả năng kiểm soát cơn đau nhanh và hiệu quả.

Thuốc giãn cơ: Tolperisone hoặc một loại thuốc giãn cơ khác có thể được dùng để giảm đau và giảm co thắt cơ.

Tiêm Steroid ngoài màng cứng

Tiêm Steroid ngoài màng cứng thường được chỉ định cho những bệnh nhân không đáp ứng với các loại thuốc thông thường, đau thần kinh tọa do rễ thần kinh. Tiêm quanh dây thần kinh giúp giảm viêm và đau nhức hiệu quả. Thông thường Corticosteroid sẽ được tiêm ở liều thích hợp, dưới hướng dẫn của tia X.

Vật lý trị liệu điều trị đau thần kinh tọa gồm những bài tập có tác dụng kẽo giãn nhẹ nhàng, tăng cường cơ bắp và phục hồi chức năng vận động. Ngoài ra người bệnh còn được thực hiện những bài tập có khả năng hỗ trợ giải nén dây thần kinh, giảm đau, tăng cường cơ cốt lõi và cột sống.

Bên cạnh những bài tập kéo giãn, bệnh nhân có thể được yêu cầu đi bộ, massage trị liệu, thực hiện những bài tập dưới nước hoặc bơi lội. Đây đều là những bài tập tốt cho quá trình phục hồi.

Nếu đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, bác sĩ có thể sử dụng sóng cao tần để loại bỏ mô ở vùng trung tâm đĩa đệm. Từ đó giúp giảm kích thước khối thoát vị và giải phóng dây thần kinh tọa.

Phẫu thuật được chỉ định cho những trường hợp sau:

Thất bại sau 3 tháng điều trị bảo tồn

Đau nghiêm trọng và tăng dần, không thể kiểm soát

Đau thần kinh tọa do chấn thương nặng hoặc những bệnh lý ác tính (như u tủy sống)

Tùy thuộc vào tình trạng, bệnh nhân có thể được phẫu thuật lấy nhân đĩa đệm, loại bỏ khối u, phẫu thuật cắt cung sau đốt sống... nhằm giải nén dây thần kinh tọa.

2. Điều trị thoát vị đĩa đệm

Tùy thuộc vào tình trạng, thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng sẽ được khắc phục bằng những phương pháp sau:

Những trường hợp thoát vị đĩa đệm gây đau nhẹ, người bệnh có thể thực hiện những biện pháp chăm sóc để giảm đau và hỗ trợ quá trình điều trị.

Chườm ấm: Dùng chai nước ấm hoặc túi chườm đặt lên vùng bị thương để làm dịu cơn đau, giảm co thắt và tăng lưu thông máu. Biện pháp này cũng giúp cải thiện phạm vi vận động. Nên chườm ấm 3 - 4 lần/ngày, mỗi ngày 20 phút.

Nghỉ ngơi hợp lý: Điều này có thể xoa dịu cơn đau và giúp đĩa đệm lành lại.

Xoa bóp nhẹ nhàng: Xoa bóp giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau, thư giãn cơ xương khớp. Từ đó mang đến cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Duy trì vận động: Bệnh nhân được yêu cầu duy trì vận động để tránh bị cứng khớp. Vận động nhẹ nhàng giúp làm mạnh các cơ, cải thiện tính dẻo dai và chức năng của cột sống. Đồng thời giúp giảm đau và ngăn biến chứng teo cơ.

Phương pháp kéo nắn xương khớp (Chiropractic)

Phương pháp này phù hợp với bệnh nhân bị đau lưng dưới ở mức độ nhẹ đến vừa. Chiropractic giúp kéo nắn xương sống, giảm mức độ thoát vị và giảm đau. Đồng thời cải thiện đường cong tự nhiên của cột sống. Tuy nhiên Chiropractic cần được thực hiện thận trọng với những người thoát vị cột sống cổ để tránh đột quỵ.

Những loại thuốc thường được dùng trong điều trị thoát vị đĩa đệm gồm:

Paracetamol / Acetaminophen: Thuốc này được dùng cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm gây đau nhẹ. Paracetamol và Acetaminophen đều có tác dụng giảm đau và hạ sốt.

Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID): Nhóm thuốc này được dùng khi bệnh nhân bị đau ở mức trung bình. Thuốc có tác dụng kháng viêm và điều trị đau. Trong đó Ibuprofen và Diclofenac là những thuốc thường được sử dụng.

Thuốc giãn cơ: Nhóm thuốc giãn cơ được dùng để giảm đau và giảm co thắt cơ cạnh cột sống.

Tiêm Steroid ngoài màng cứng

Steroid (như Corticosteroid) là một thuốc chống viêm mạnh, giảm đau và chống dị ứng. Thuốc được tiêm vào cột sống và quanh dây thần kinh nhằm giảm bớt những triệu chứng của bệnh. Corticosteroid sẽ được sử dụng với liều lượng thích hợp, tiêm dưới hướng dẫn của tia X để đảm bảo tính chính xác.

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm được yêu cầu vật lý trị liệu với những bài tập thích hợp. Phương pháp này giúp làm mạnh các cơ cốt lõi, tăng tính linh hoạt và dẻo dai cho cột sống. Đồng thời giúp cải thiện chức năng vận động, giảm đau và ngăn biến chứng liệt.

Ngoài vận động trị liệu, bệnh nhân có thể được áp dụng những hình thức vật lý trị liệu khác. Cụ thể như massage trị liệu.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng laser phù hợp với trường hợp nhẹ và trung bình. Trong đó tia laser được sử dụng để đốt cháy và làm bốc hơi nhân nhầy ở vùng trung tâm. Điều này giúp giảm kích thước khối thoát vị, giảm chèn ép dây thần kinh và không gây đau.

Đối với bệnh thoát vị đĩa đệm, phẫu thuật sẽ được chỉ định cho những trường hợp sau:

Đĩa đệm bị vỡ hoặc hỏng nặng

Có chèn ép dây thần kinh nghiêm trọng

Điều trị bảo tồn không hiệu quả (sau 3 tháng)

Mổ thoát vị đĩa đệm chủ yếu được thực hiện để loại bỏ đĩa đệm hỏng và giải nén. Sau khi loại bỏ đĩa đệm, bệnh nhân được hợp nhất cột sống hoặc cấy ghép đĩa đệm nhân tạo.

Phòng ngừa đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm

Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm được phòng ngừa với những biện pháp bảo vệ cột sống. Cụ thể:

Thận trọng để ngăn chấn thương.

Giảm cân ở những trường hợp thừa cân béo phì.

Xây dựng thói quen tập thể dục 60 phút mỗi ngày để tăng cường cơ cốt lõi, làm mạnh cột sống, tăng mật độ xương và cải thiện sự dẻo dai. Đây là những yếu tố giúp ngăn ngừa bệnh lý cột sống và duy trì xương khớp khỏe mạnh. Yoga, bơi lội, đi bộ, đạp xe... là những bộ môn rất tốt.

Tránh thực hiện những bài tập có khả năng gây tổn thương đến lưng.

Bổ sung canxi, vitamin D, magie, chất chống oxy hóa và nhiều thành phần dinh dưỡng khác từ chế độ ăn uống lành mạnh. Những chất dinh dưỡng này giúp duy trì xương khớp khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngừng hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia.

Tích cực điều trị những chấn thương và bệnh lý liên quan.

Tránh lao động nặng nhọc và làm việc gắng sức.

Luôn thực hiện tư thế đúng.

Không đứng hoặc ngồi lâu một chỗ. Ngoài ra nên hạn chế mang giày cao gót.

Trên đây là những thông tin giúp nhận biết đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm. Cả hai bệnh lý này đều nghiêm trọng, gây đau lưng và tê yếu. Tuy nhiên đây là hai bệnh lý khác nhau, được phân biệt bằng đặc điểm đau và các xét nghiệm. Từ đó có những phương pháp điều trị thích hợp.

# data[].attributes.attachment_link.title
Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm: Cách nhận biết cho bạn

# data[].attributes.attachment_link.description
Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm thường được phân biệt bằng đặc điểm đau, vị trí tổn thương và các xét nghiệm cận lâm sàng

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Chơi Thể Thao Được Không? [Giải Đáp]

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Chơi Thể Thao Được Không? [Giải Đáp]

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm có chơi thể thao được không là thắc mắc của không ít bệnh nhân. Vì sự tổn thương đĩa đệm cột sống khiến người bệnh e ngại trong việc cử động mạnh, nhất là khi chơi thể thao. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Cùng tìm hiểu câu trả lời của chuyên gia trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm có chơi thể thao được không là thắc mắc của không ít bệnh nhân. Vì sự tổn thương đĩa đệm cột sống khiến người bệnh e ngại trong việc cử động mạnh, nhất là khi chơi thể thao. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Cùng tìm hiểu câu trả lời của chuyên gia trong bài viết dưới đây.
Thoát vị đĩa đệm có chơi thể thao được không?

Trước khi tìm hiểu câu trả lời, bạn cần hiểu rõ về bản chất của thoát vị đĩa đệm dưới góc nhìn của y học hiện đại. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng lớp màng bao xơ bị nứt rách khiến khối nhân nhầy thoát ra ngoài, tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép lên các rễ dây thần kinh, tủy sống gây đau nhức dữ dội khi vận động.

Bệnh lý này có mối liên hệ mật thiết với tuổi tác, lão hóa xương khớp. Không những vậy, hiện nay tỷ lệ mắc bệnh ngày càng cao do ảnh hưởng từ thói quen sống kém lành mạnh, sinh hoạt, vận động chưa phù hợp. Bệnh không chỉ gây ra những cơn đau nhức khó chịu và suy giảm khả năng vận động, mà còn phát sinh các biến chứng nguy hiểm nếu không can thiệp điều trị kịp thời. Chẳng hạn như:

Rối loạn cảm giác;

Rối loạn hành vi, khả năng vận động;

Rối loạn cơ tròn gây mất tự chủ trong việc kiểm soát đại tiểu tiện;

Nặng nhất là biến chứng teo cơ, liệt chi, thậm chí tàn phế, bại liệt vĩnh viễn;

Khi bị thoát vị đĩa đệm, hầu hết người bệnh khá e ngại về việc vận động, di chuyển vì sợ bệnh sẽ nặng hơn. Bên cạnh đó, những cơn đau nhức dữ dội, khó chịu cũng khiến người bệnh mệt mỏi, yếu sức và có xu hướng lười vận động. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ và thói quen hết sức sai lầm, có thể khiến người bệnh mất hoàn toàn khả năng vận động.

Theo các nghiên cứu khoa học, việc tập luyện thể dục, chơi thể thao đúng cách đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và căn bệnh thoát vị đĩa đệm nói riêng. Một khảo sát cho thấy những người bị thoát vị đĩa đệm tích cực tập thể dục thể thao giúp thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng hơn gấp 2 lần so với những người không tập.

Cụ thể một số lợi ích tuyệt vời của tập thể thao đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm:

Giảm đau tự nhiên: Tập thể thao đúng còn được ví như "liều kháng sinh tự nhiên" giúp đẩy lùi cơn đau nhức cột sống đĩa đệm nhanh chóng và an toàn hơn so với dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, trong quá trình tập thể thao, cơ thể sản sinh hormone endorphine, loại hormone này có tác dụng thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và hỗ trợ giảm đau, giúp người bệnh thoát vị đĩa đệm thoải mái, dễ chịu hơn sau mỗi lần tập.

Tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt cơ xương khớp: Càng lớn tuổi, quá trình sản xuất dịch khớp ngày càng giảm đi, nhất là ở những người có nguy cơ thoát vị đĩa đệm cao. Hoặc với những người đã mắc bệnh, cơ xương khớp, đốt sống, đĩa đệm ngày càng yếu hơn do quá khô, tăng nặng các tổn thương. Và tập thể dục là một trong những giải pháp hiệu quả giúp thúc đẩy sản sinh dịch khớp, tăng sự linh hoạt, dẻo dai cho xương khớp nói chung, cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Đồng thời, kéo dài tuỗi tuổi thọ cho hệ xương khớp khi bước vào độ tuổi lão hóa.

Hỗ trợ điều trị bệnh: Tập thể dục tích cực giúp cải thiện quá trình chuyển hóa trong cơ thể và tăng khả năng hấp thu các loại thuốc Tây dùng qua đường uống. Nhờ đó đẩy nhanh quá trình điều trị, sớm khỏi bệnh và phòng ngừa các rủi ro nguy hiểm.

Ngăn chặn biến chứng teo cơ, bại liệt: Thể dục thể thao là "chìa khóa vàng" giúp ngăn chặn tiến triển ngày càng nghiêm trọng của thoát vị đĩa đệm và phòng ngừa các biến chứng rủi ro nguy hiểm. Vì lười vận động khi đang bị thoát vị đĩa đệm có thể gây ra teo cơ, liệt chi, bại liệt, tàn phế và kéo theo nhiều bệnh lý mãn tính nguy hiểm khác.

Do đó, câu trả lời cho vấn đề "Bị thoát vị đĩa đệm có chơi thể thao được không?", thì câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, người bệnh cần hết sức lưu ý về quá trình tập luyện, đảm bảo tập các môn phù hợp với tình trạng bệnh và vừa sức. Tránh thực hiện những động tác quá mạnh, đột ngột tác động xấu lên đĩa đệm bị tổn thương thoát vị.

Tập sai cách không chỉ không đem lại hiệu quả tích cực mà chỉ càng khiến mức độ tổn thương cột sống đĩa đệm ngày càng nặng hơn. Thậm chí đẩy nhanh quá trình rách lớp màng bao xơ trong các giai đoạn đầu, tiến đến các giai đoạn nghiêm trọng phía sau và gây ra triệu chứng đau nhức dữ dội.

Tóm lại, để đạt hiệu quả tối ưu từ việc tập thể dục thể thao đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm, hãy chọn lựa các bài tập phù hợp và tập nhẹ nhàng, vừa sức phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại. Đồng thời, trong quá trình tập luyện cần chú ý cảm nhận phản ứng của cơ thể, kịp thời điều chỉnh để tránh các chấn thương không đáng có.

Gợi ý 6 bài tập thể dục thể thao tốt cho người thoát vị đĩa đệm

Nguyên tắc tập thể thao ở người bệnh thoát vị đĩa đệm chính là chọn những bộ môn nhẹ nhàng, phù hợp với mức độ tổn thương cột sống. Dưới đây là gợi ý 6 bộ môn thích hợp dành cho bạn:

1. Đi bộ

Một trong những bộ môn thể thao chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản và hiệu quả chính là đi bộ. Đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai của cột sống, thúc đẩy tuần hoàn máu và phục hồi chức năng đĩa đệm tổn thương. Đi bộ khoảng 30 - 45 phút vào mỗi buổi sáng còn giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Hướng dẫn cách tập

Mặc quần áo gọn nhẹ, thoải mái và thấm hút mồ hôi, mang giày thể thao chuyên dùng để đi bộ.

Thực hiện đúng kỹ thuật đi bộ như sau:

Bắt đầu với những bước đi chậm rãi, sau đó tăng dần tốc độ di chuyển bước chân nhanh hơn.

Đi nhẹ nhàng, khoan thai thoải mái, đảm bảo mũi chân chạm dần đến gót.

Lưng giữ thẳng, mắt nhìn về phía trước, thả lỏng 2 vai, tay thả lỏng, đánh qua lại tự nhiên.

Hít thở đều trong lúc đi bộ và kiểm soát nhịp thở để tránh gây hụt hơi, mất sức.

Đảm bảo bước chân khi đi bộ thoải mái hết cỡ, không gồng cứng cơ thể, không bước quá ngắn cũng không bước quá dài.

Lưu ý khi đi bộ không nên cầm nắm nhiều đồ vật trên tay, có thể sử dụng máy nghe nhạc để giải trí.

2. Yoga

Yoga là phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả được các chuyên gia xương khớp khuyến khích áp dụng. Đặc trưng của các bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm là sự nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng tác động tích cực đến toàn bộ hệ thống cơ gân xương khớp, đĩa đệm cột sống.

Vừa giúp giảm đau nhanh chóng, thư giãn gân cốt vừa đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh, thoải mái tinh thần. Nhờ cơ chế tăng tuần hoàn máu, giảm áp lực lên cột sống lưng, mở rộng chuyển động trong khung chậu. Đồng thời, tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai của cột sống, xương khớp.
Hướng dẫn cách tập
Có nhiều số bài tập yoga đơn giản dành cho người thoát vị đĩa đệm, cải thiện sự chắc khỏe tại nhóm cơ cổ, lưng, bụng. Có thể kể đến như:
# Tư thế cây cầu

Nằm ngửa trên thảm tập, thả lỏng toàn thân, 2 tay 2 chân duỗi thẳng thoải mái.

Từ từ kéo gập đầu gối thẳng đứng lên, 2 lòng bàn bàn tay úp xuống sàn để chịu lực.

Hít một hơi sâu và dùng lực cong lưng lên, rời khỏi mặt sàn sao cho đầu vẫn giữ nguyên.

Giữ tư thế này trong vòng 40 - 50 giây, hít thở sâu và đều trong lúc tập để đạt hiệu quả tốt nhất.

Thở ra và trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.

Thực hiện lặp lại động tác này khoảng 5 lần.

# Tư thế kéo giãn cơ lưng
3. Đạp xe

Đạp xe là bộ môn thể thao đơn giản và quen thuộc, ai cũng có thể tập luyện được, kể cả người bệnh thoát vị đĩa đệm. Đạp xe vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Động tác đạp xe đúng cách, từ từ chậm rãi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ chuyển hóa, giúp các cơ khớp, đốt sống, đĩa đệm được nuôi dưỡng, tăng sức mạnh, sự linh hoạt và ngăn ngừa cứng cơ.
Hướng dẫn cách tập
4. Bơi lội

Bơi lội là một trong những môn thể thao phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm. Động tác bơi nhẹ nhàng, phối hợp nhuần nhuyễn giữa tay, vai, lưng và chân giúp toàn bộ các cơ được tác động tích cực. Vừa giúp giãn cơ, giảm đau vừa kích thích sản sinh dịch nhờn tại các khớp, giảm triệu chứng tê bì, xơ cứng, phòng ngừa liệt cơ, liệt chi hiệu quả.

Theo các chuyên gia, không có kiểu bơi nào an toàn tuyệt đối, tốt nhất nên dựa vào tính chất cơn đau để chọn kiểu bơi phù hợp. Chẳng hạn như bơi ếch, bơi bướm, bơi sải, bơi ngửa...
Hướng dẫn cách tập
Lưu ý bơi vừa sức, không cố tập liên tục mà nên có những khoảng nghỉ phù hợp giữa các lần tập. Đối với những người đã có kinh nghiệm có thể tập hàng tuần, nhưng nếu chưa có kinh nghiệm, chỉ nên tập cách tuần và dưới sự theo dõi hướng dẫn của huấn luyện viên, sử dụng phao bơi để tránh chấn thương hoặc tai nạn rủi ro ngoài ý muốn.

5. Tập gym

Nhiều người vẫn nghĩ gym là bộ môn đòi hỏi sức mạnh lớn và không phù hợp cho những người bị thoát vị đĩa đệm. Đây là suy nghĩ chưa đúng vì gym là môn thể thao có rất đa dạng các bài tập nhẹ nhàng, tác động tích cực đến cột sống cổ, thắt lưng và phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm.

Theo các chuyên gia, tập gym đúng cách giúp thúc đẩy tuần hoàn máu đến cột sống, cơ khớp, nuôi dưỡng và phục hồi cấu trúc, chức năng. Đồng thời, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai, khả năng chịu đựng và linh hoạt khi cử động. Đây đều là những lợi ích tích cực hỗ trợ điều trị và phục hồi thoát vị đĩa đệm.
Hướng dẫn cách tập
Một số bài tập gym chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản, dễ tập như:
# Bài tập Bird Dog
Phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm cấp tính, gây đau nhức và sưng viêm. Bài tập này vừa giúp giảm đau vừa cải thiện sự chắc khỏe của cột sống, xương khớp.

Quỳ gối trên thảm tập, chống 2 tay về trước như tư thế bò, đảm bảo cổ, lưng và mông cùng nằm trên 1 đường thẳng.

Siết chặt cơ bụng và giữ vững tư thế, từ từ đá chân phải thẳng ra phía sau, song song với mặt sàn.

Duy trì tư thế này trong vòng 5 giây rồi hạ trở về tư thế ban đầu.

Đổi bên và thực hiện lặp lại động tác tương tự.

# Bài tập gym Dead Bug
Bài tập này giúp giảm nhanh cơn đau thoát vị đĩa đệm cấp tính và tác động tích cực lên toàn bộ cột sống cổ, lưng, hông, đùi, mông...
# Bài tập gym Hip Hinge
Đây là bài tập duy trì lưng thẳng khá đơn giản, vừa giúp giảm đau nhức, hỗ trợ đẩy lùi thoát vị đĩa đệm vừa cải thiện cấu trúc, chức năng cột sống, phòng ngừa biến chứng. Bài tập này được khuyến khích áp dụng cho những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm kèm theo đau dây thần kinh tọa.

Chuẩn bị cây gậy thẳng, dài 1m5.

Bạn đứng thẳng lưng, 2 chân dang rộng bằng vai, hai tay nắm 1 trên 1 dưới của gậy và đặt dọc theo cột sống.

Từ từ cúi người về phía trước, dồn lực xuống đầu gối và chân, hơi đẩy mông ra phía sau.

Đảm bảo gậy áp sát vào các bộ phận trong suốt quá trình tập.

Giữ nguyên tư thế cho đến khi mỏi, từ từ trở về tư thế thẳng lưng ban đầu và thả lỏng cơ thể.

Thực hiện lặp lại động tác này khoảng 40 lần/ đợt.

6. Xà đơn

Ngoài các môn thể thao vừa kể trên, các chuyên gia xương khớp cũng gợi ý một bộ môn mới có tác dụng hỗ trợ chữa trị thoát vị đĩa đệm đó là tập xà đơn. Nhiều người thường nghĩ xà đơn đòi hỏi sức mạnh lớn nên không phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, thực tế thì việc tập xà đơn đúng cách không những không có hại mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời như:

Kéo giãn cột sống, giảm áp lực của khối thoát vị chèn ép lên dây thần kinh, tủy sống;

Giảm áp lực nội đĩa đệm nhờ khả năng tác động tích cực đến hàng loạt các vị trí trên cột sống;

Mở rộng đốt sống, tăng khoảng cách giữa nhân nhầy và đĩa đệm giúp tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất, nuôi dưỡng các bộ phận trong cột sống, phục hồi tái tạo cấu trúc, chức năng vốn có;

Giảm đau và cảm giác tê bì nhanh chóng;

Hướng dẫn cách tập

Chuẩn bị xà chắc chắn, tầm phù hợp với tay và sử dụng bục gỗ nhỏ để hỗ trợ.

Khởi động 10 phút trước khi thực hiện bằng cách xoay khớp vai, khớp tay, khớp lưng, hít thở...

Hai tay bám chắc vào thanh xà, khoảng cách 2 tay rộng bằng vai, thả lỏng toàn bộ cơ thể.

Dồn lực xuống tay và từ từ nâng cơ thể rời khỏi mặt đất, vượt qua khỏi thanh xà ngang một đoạn. Sau đó thả người xuống từ từ.

Hai tay vẫn giữ bám xà chắc chắn, tiếp tục thực hiện lặp lại động tác này cho đến khi mỏi.

Trong quá trình tập phải kết hợp hít thở sâu và đều.

Khuyến khích người bệnh thoát vị đĩa đệm nên tập 2 lần/ ngày, sáng và tối, mỗi lần tập tối đa 5 lượt, mỗi lượt 10-15 giây là tốt nhất.

Quá trình tập xà đơn cần được theo dõi bởi chuyên gia để đảm bảo đạt hiệu quả tối ưu và giảm thiểu rủi ro.

Những bộ môn thể thao người bệnh thoát vị đĩa đệm cần tránh tập

Tuy người bệnh thoát vị đĩa đệm vẫn có thể chơi thể thao được, nhưng không phải bộ môn nào cũng tốt cho việc hỗ trợ điều trị. Để tránh tăng nặng mức độ thoát vị đĩa đệm cùng các rủi ro khác, người bệnh không nên chơi những môn thể thao như:

Đây là những bộ môn đòi hỏi sức mạnh và sự chuyển động liên tục, mạnh mẽ, phải vặn người, vô tình làm tăng áp lực lên lên các đốt sống đĩa đệm bị tổn thương và khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, những môn có tính chất cạnh tranh như bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ... làm tăng rủi ro gây chấn thương và phát sinh các biến chứng, rủi ro nặng đối với cột sống đĩa đệm bị thoát vị.

Một số lưu ý dành cho người thoát vị đĩa đệm tập thể thao

Các bài tập thể dục thể thao thực chất chỉ là một trong những phương pháp hỗ trợ cải thiện triệu chứng, hỗ trợ đẩy lùi bệnh và phục hồi sức khỏe xương khớp, cột sống nói chung. Để đạt hiệu quả cao từ việc tập luyện và phòng ngừa các rủi ro ngoài ý muốn, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Trước khi thực hiện, hãy đảm bảo rằng bạn đã được thăm khám, chẩn đoán bệnh kỹ lưỡng. Đồng thời, hãy nhờ bác sĩ, chuyên gia tư vấn lời khuyên về các bài tập nên thực hiện, cường độ và tần suất tập phù hợp.

Tuân thủ nguyên tắc tập luyện từ cơ bản đến nâng cao, tăng dần cấp độ theo thời gian tập. Tránh đốt cháy giai đoạn chọn những bài tập, bộ môn đòi hỏi sức lực lớn để tránh gây phản tác dụng.

Đảm bảo tuân thủ mọi chỉ định và hướng dẫn tập luyện bởi chuyên gia để tập đúng tư thế và phòng tránh chấn thương.

Chọn thời gian tập phù hợp, tốt nhất là vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Không được bỏ qua bước khởi động trước khi tập để tránh các rủi ro chấn thương ngoài ý muốn như trật khớp, đau khớp, chuột rút, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn...

Lưu ý trước và trong lúc tập không ăn quá no nhưng cũng không để bụng đói khi tập. Nên ăn nhẹ đơn giản trước giờ tập khoảng 1 tiếng để đảm bảo cơ thể có đủ nguồn năng lượng để tập luyện.

Tập thể thao cải thiện tốt chứng thoát vị đĩa đệm, nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên trì và nỗ lực, không hấp tấp, không bỏ dở giữa chừng. Tốt nhất bạn nên thiết lập thời gian biểu tập luyện phù hợp, sau đó chỉ cần tuân thủ lịch này dài lâu để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp song song với chơi thể thao, người bệnh thoát vị đĩa đệm cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học, theo lịch trình cố định nhằm hỗ trợ tích cực đến kết quả điều trị, sớm lấy lại khả năng vận động linh hoạt.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những đầy đủ những thông tin cơ bản giúp quý bạn đọc có câu trả lời chính xác về thắc mắc "Bị thoát vị đĩa đệm có chơi thể thao được không?". Đây là giải pháp tốt nhất vừa hỗ trợ điều trị vừa dự phòng tái phát bệnh dài lâu, bảo vệ sức khỏe xương khớp bền vững. Hãy ý thức hơn về sức khỏe xương khớp để có những biện pháp chăm sóc tích cực ngay từ sớm, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Chơi Thể Thao Được Không? [Giải Đáp]

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có chơi thể thao được không còn tùy thuộc vào mức độ bệnh và bộ môn tập. Nên chọn các môn như đi bộ, yoga, bơi, đạp xe...

# data[].attributes.headline
7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng cực hay

# data[].attributes.subject
7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng cực hay

# data[].attributes.body
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng là mẹo được áp dụng dựa trên những kinh nghiệm dân gian có từ xa xưa, khi y học hiện đại chưa phát triển. Xương rồng có tác dụng chống viêm, giảm đau nhức xương khớp hiệu nghiệm, an toàn và lành tính, phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ, chỉ gây đau nhức chưa có biến chứng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Cactus

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng là mẹo được áp dụng dựa trên những kinh nghiệm dân gian có từ xa xưa, khi y học hiện đại chưa phát triển. Xương rồng có tác dụng chống viêm, giảm đau nhức xương khớp hiệu nghiệm, an toàn và lành tính, phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ, chỉ gây đau nhức chưa có biến chứng.
Thực hư công dụng chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng

Xương rồng có tên khoa học là Euphorbiaceae, thuộc họ Thầu dầu, là loại thực vật thân mềm chứa mủ và mọng nước. Loại cây này có nguồn gốc từ Mỹ và hiện đang phân bố rộng khắp trên thế giới, chủ yếu ở những vùng có khí hậu khắc nghiệt, khô nóng như Ấn Độ, Trung Quốc, Ai Cập...

Tại Việt Nam, cây xương rồng thường trồng để làm cảnh. Theo thống kê, có khoảng 1500 - 1800 loài xương rồng tại nước ta như: xương rồng 3 chia (3 cạnh), xương rồng bẹ, xương rồng bát tiên, xương rồng tai thỏ, xương rồng càng cua... Cây xương rồng có chiều cao trung bình từ 1 - 3m, thậm chí lên đến 6m.

Không chỉ được trồng để làm cảnh, xương rồng còn được tận dụng để làm dược liệu chữa bệnh hiệu quả, trong đó có căn bệnh xương khớp thoát vị đĩa đệm. Trong bài viết này chủ yếu nhắc đến xương rồng 3 cạnh với khả năng chữa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Theo các nghiên cứu khoa học, trong cây xương rồng thường chứa một số hoạt chất sinh học gồm:

Chất acid tartaric, acid fumaric, acid citric... trong toàn bộ cây;

Các chất triterpenoid như taraxerone, friedelan-3a-ol, friedelan-3b-ol, epifriedelanol... trong thân xương rồng;

Chất euphol, euphorbol, b-amyrin, cycloartenol... trong nhựa xương rồng;

Hoạt chất taraxerol trong rễ xương rồng;

Đây đều là những chất đem lại lợi ích tích cực đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe khớp nói riêng. Cụ thể như:

Chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả;

Chống co thắt, giảm đau nhanh chóng;

Cải thiện độ chắc khỏe, sự dẻo dai và linh hoạt xương khớp nói chung, cột sống đĩa đệm nói riêng;

Chiết xuất cây xương rồng chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp hỗ trợ chữa thấp khớp, gout, nổi mụn cóc, thoát vị đĩa đệm...

Theo YHCT, xương rồng được sử dụng như một loại dược liệu tốt cho sức khỏe và chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Xương rồng có vị đắng đặc trưng, có tính hàn, hơi độc và có tác dụng hành ứ, chỉ thống, tiêu thũng, giảm đau nhức, đồng thời hỗ trợ thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm.

Ngoài thoát vị đĩa đệm, dân gian cũng ghi nhận rất nhiều bài thuốc chữa táo bón, đau nhức răng, bệnh dạ dày, viêm da, mụn nhọt, giảm đường huyết, trị sốt, chữa xơ gan, cổ chướng, nhuận tràng... bằng xương rồng hiệu quả.

Hướng dẫn 7 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng hiệu quả nhất

Y học dân gian ghi nhận có nhiều bài thuốc mẹo kết hợp xương rồng với các loại dược liệu khác để đạt hiệu quả chữa bệnh tối ưu. Dưới đây là gợi ý 7 cách đơn giản bạn có thể tham khảo áp dụng.

1. Chườm nóng xương rồng và muối hạt

Xương rồng 3 cạnh kết hợp với muối hạt trắng là bài thuốc chườm ngoài da giúp cải thiện hiệu quả cơn đau thoát vị đĩa đệm. Chườm nóng hỗn hợp xương rồng và muối trắng giúp giảm nhanh cơn đau nhức cột sống, tê bì tay chân, giảm sưng viêm và phục hồi khả năng vận động cho bệnh nhân.
Cách thực hiện Cách 1:

Chuẩn bị 2 - 3 nhánh xương rồng 3 cạnh, loại bỏ phần gai nhọn và rửa sạch qua nhiều lần nước.

Đập dập từng nhánh xương rồng để nhựa chảy ra, trộn với muối hạt và sao nóng khoảng 15 phút.

Bọc xương rồng vào một chiếc khăn mỏng, chườm trực tiếp lên vùng cột sống đau nhức.

Kiên trì thực hiện cách này liên tục trong vòng 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách 2:

Chuẩn bị vài nhánh xương rồng và một nắm muối biển hạt to.

Loại bỏ gai nhọn trên xương rồng, rửa sạch và để lên bếp than nướng khoảng 10 phút.

Nướng đều cả 2 mặt xương rồng, cạo bỏ phần vỏ đen bên ngoài rồi mang đi giã nhuyễn với muối.

Đổ hỗn hợp này ra miếng vải mỏng, buộc chặt phần đầu và chườm trực tiếp lên vùng da đau nhức.

Thực hiện 1 - 2 lần/ ngày, kiên trì trong 1 tuần sẽ đạt hiệu quả cải thiện rõ rệt.

2. Mẹo dùng xương rồng kết hợp với cám gạo và giấm táo

Giấm táo và cám gạo là 2 nguyên liệu lành tính tốt cho sức khỏe. Đặc biệt phù hợp với xương rồng, kết hợp với nhau tạo thành hỗn hợp chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Giúp giảm đau nhức, chống sưng viêm, giảm co thắt cơ và phục hồi chức năng đĩa đệm tổn thương.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 2 - 3 nhánh xương rồng ba cạnh, 15ml giấm táo và 100g cám gạo.

Xương rồng loại bỏ gai nhọn, rửa sạch và giã nát.

Cho vào chảo sao nóng lên khoảng 5 phút cùng với cám gạo.

Trộn hỗn hợp này cùng với giấm táo sao cho thành hỗn hợp kết dính với nhau.

Đổ hỗn hợp ra khăn, buộc chặt đầu rồi chườm trực tiếp lên vùng cột sống đĩa đệm bị thoát vị.

Kiên trì thực hiện 1 - 2 lần/ ngày, mỗi lần chườm khoảng 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Ngâm rượu gừng xương rồng

Gừng là loại dược liệu lành tính trong Đông y, có tính ấm, vị cay nồng đặc trưng, có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, giảm đau và làm ấm cơ thể, xoa dịu căng thẳng mệt mỏi. Khi kết hợp với xương rồng tạo để ngâm rượu tạo thành bài rượu thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Rượu gừng xương rồng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn cơ gân khớp, giảm đau và phục hồi vận động.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 3 - 4 nhánh xương rồng tươi, nhiều loại như 3 cạnh, tai thỏ... cùng 3 - 4 củ gừng tươi, 1 lít rượu trắng.

Xương rồng rửa sạch, loại bỏ gai nhọn, cắt thành từng lát mỏng, ngâm trong chậu nước muối 20 phút rồi vớt ra để ráo.

Gừng cạo vỏ, đập dập hoặc cắt lát mỏng.

Trộn lẫn xương rồng và gừng, cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngập đầy bình.

Đậy kín nắp, đặt bình rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ủ ít nhất 2 tuần là có thể lấy ra sử dụng.

Người bị thoát vị đĩa đệm dùng một lượng rượu nhỏ xoa bóp trực tiếp lên vùng cột sống đau nhức.

Áp dụng cách này mỗi ngày, cho đến khi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thuyên giảm.

4. Kết hợp xương rồng với dây tơ hồng, cúc tần và ngải cứu

Ngoài xương rồng, ngải cứu, cúc tần và dây tơ hồng đều là các vị thuốc dược liệu quý tốt cho sức khỏe xương khớp nói chung và chứng thoát vị đĩa đệm nói riêng. Kết hợp chung các dược liệu này tạo thành bài thuốc Nam hiệu nghiệm, giúp giảm đau nhức, sưng viêm gây ra bởi thoát vị đĩa đệm và cải thiện chức năng vận động, tăng sức mạnh cột sống.
Cách thực hiện

Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu gồm 3 nhánh xương rồng tùy loại, cúc tần, ngải cứu và tơ hồng mỗi loại một nắm nhỏ.

Sơ chế sạch sẽ các nguyên liệu, xương rồng loại bỏ gai, cắt miếng nhỏ, ngâm nước muối, các loại còn lại cũng rửa sạch và cắt thành từng đoạn ngắn.

Trộn chung với nhau, cho vào chảo sao vàng cho nóng lên.

Đổ ra chiếc khăn mỏng, buộc chặt phần đầu và chườm trực tiếp lên vùng cột sống đau nhức.

Thực hiện 1 - 2 lần/ ngày và kiên trì áp dụng cho đến khi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thuyên giảm hoàn toàn.

5. Xương rồng kết hợp với chanh

Chanh là loại quả chứa hàm lượng cao acid ascorbic, có tác dụng tăng sức đề kháng, chống viêm kháng khuẩn và giảm triệu chứng chảy máu dưới da. Kết hợp chanh với xương rồng vừa có tác dụng giảm độc tính của xương rồng vừa hỗ trợ giảm đau, giảm sưng viêm do thoát vị đĩa đệm gây ra.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 4 bẹ xương rồng tươi, 3 quả chanh và 100g muối biển hạt to.

Cắt bỏ gai xương rồng, cắt nhỏ thành từng miếng và ngâm trong nước chanh pha muối để loại bỏ chất nhầy, độc tố.

Sao nóng khoảng 5 phút, bọc trong một chiếc khăn, chườm lên vùng cột sống đau nhức.

6. Dùng xương rồng tai thỏ chữa thoát vị đĩa đệm

Tương tự như xương rồng 3 cạnh, xương rồng bẹ, thì xương rồng tai thỏ cũng là sự chọn tuyệt vời nếu bạn có nhu cầu chữa thoát vị đĩa đệm. Theo nghiên cứu, xương rồng tai thỏ chứa hàm lượng cao hoạt chất heterosid flavonic có tác dụng giảm đau, giảm co thắt, tiêu viêm...
Cách thực hiện

Chuẩn bị 100g xương rồng tai thỏ, vắt nước cốt của 1 quả chanh, một nắm muối hạt, 50g gừng và 1 ít rượu trắng 45 độ.

Xương rồng rửa sạch, loại bỏ hết gai, lá, cắt thành từng lát mỏng và ngâm với nước muối chanh pha loãng.

Trộn xương rồng với gừng, rượu, mang đi sao nóng cho đến khi khô lại.

Đổ hỗn hợp này ra khăn, cột chặt phần đầu và chườm lên cột sống bị đau.

7. Chế biến các món ăn ngon từ xương rồng

Ngoài các bài thuốc kết hợp xương rồng với các dược liệu khác, bạn cũng có thể kết hợp xương rồng với các loại thực phẩm khác để chế biến thành món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ chữa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
# Canh cá lóc xương rồng Cách thực hiện

Chuẩn bị 3 nhánh xương rồng 3 cạnh, 1 con cá lóc khoảng 250g, 3 quả cà chua, một củ gừng và các loại gia vị nêm nếm thông thường.

Sơ chế nguyên liệu:

Xương rồng loại bỏ hết gai, ngâm nước muối loại bỏ nhựa mủ độc và cát bụi bẩn;

Cá lóc làm sạch vảy, nội tạng, chà rửa với muối cho sạch nhớt và khử mùi hôi tanh;

Gừng cạo vỏ, cắt lát, cà chua rửa sạch, cắt múi cau;

Phi thơm tỏi với dầu, cho gừng và cà chua vào xào đều tay, nêm nếm muối, mắm, đường, bột ngọt.

Khi cà chua nhuyễn nhừ, ra nước thì cho thêm 500 - 600ml nước vào, nước sôi lên thì cho cá vào nấu cùng.

Đợi khi nước canh sôi bùng lên, nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn, cho hành lá vào, tắt bếp.

Múc ra tô và thưởng thức khi còn nóng.

# Xương rồng xào
Tại Việt Nam, xương rồng non cũng được chế biến thành một món xào thơm ngon, giàu din dưỡng.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 2 bẹ xương rồng tươi, còn non để có vị ngọt và mềm dễ ăn.

Gọt sạch gai, tách bỏ lớp màng mỏng bên ngoài, rửa sạch rồi mang đi luộc 5 phút đến khi xương rồng chuyển sang màu hơi vàng là được.

Vắt ráo nước, thái hạt lựu và mang đi xào với cà chua, thịt bò... tùy sở thích.

# Nước ép xương rồng
Nước ép xương rồng là nguồn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin B và C. Loại nước ép này có vị như dưa leo, hơi nhẫn đắng hơi khó uống. Nhưng nếu sử dụng được rất tốt cho sức khỏe, cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm và các vấn đề sức khỏe như tim mạch, tiểu đường, huyết áp, ung thư...

Một số lưu ý cần biết khi sử dụng xương rồng chữa thoát vị đĩa đệm

Dù xương rồng là thực vật dược liệu chữa bệnh lành tính, nhưng vẫn có nguy cơ gây ra rủi ro nếu sử dụng sai cách. Do đó, nếu muốn áp dụng cách chữa này, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng là cách chữa theo dân gian, chỉ phù hợp với những người mắc bệnh mức độ nhẹ, chỉ đau nhức đơn thuần và không có biến chứng. Ngược lại với những người bệnh nặng nên thăm khám và điều trị bằng phác đồ y tế chuyên sâu phù hợp.

Xương rồng trước khi sử dụng cần đảm bảo sơ chế sạch sẽ, loại bỏ hết gai nhọn, ngâm nước muối để loại bỏ mủ, chất độc để tránh gây hại cho sức khỏe.

Sơ chế cẩn thận, tránh để mủ xương rồng bắn vào mắt, da vì rất độc hại.

Chống chỉ định áp dụng cách này với những người có cơ địa dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong xương rồng.

Với những trường hợp phù hợp và chữa bệnh hiệu quả bằng phương pháp này, hãy kiên trì áp dụng, không bỏ dở giữa chừng để đạt kết quả tốt nhất.

Trong suốt quá trình thực hiện, chú ý quan sát phản ứng của cơ thể để kịp thời xử lý các rủi ro tác dụng phụ (nếu có) để tránh gây hại cho sức khỏe.

Trên đây là gợi ý 7 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng hiệu quả dành cho những ai quan tâm và có nhu cầu thực hiện. Để sớm đẩy lùi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, lối sống sinh hoạt khoa học, duy trì tư thế đúng khi vận động, tập thể dục điều độ... Đồng thời, thăm khám chuyên khoa càng sớm càng tốt để được kiểm tra, chẩn đoán và chỉ định điều trị bằng các biện pháp phù hợp hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng cực hay

# data[].attributes.attachment_link.description
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng là mẹo dân gian hiệu nghiệm. Bạn có thể nướng lên để chườm hoặc kết hợp với các vị dược liệu khác.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Nằm Võng? Chuyên Gia Chia Sẻ

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Nằm Võng? Chuyên Gia Chia Sẻ

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thói quen nằm võng có thể mang đến cảm giác dễ chịu và giúp ngủ sâu. Tuy nhiên điều này làm ảnh hưởng xấu đến cột sống, đặc biệt là những người đang bị thoát vị đĩa đệm.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thói quen nằm võng có thể mang đến cảm giác dễ chịu và giúp ngủ sâu. Tuy nhiên điều này làm ảnh hưởng xấu đến cột sống, đặc biệt là những người đang bị thoát vị đĩa đệm.
Tổng quan về bệnh thoát vị đĩa đệm

Trước khi tìm hiểu thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không, bạn cần nắm rõ về bệnh. Đĩa đệm là phần nhân nằm ở trung tâm đốt sống. Nó có chức năng co giãn, hỗ trợ cột sống trong vận động và những chuyển động linh hoạt. Đồng thời giảm ma sát giữa những đốt sống và ngăn chấn thương.

Đĩa đệm có nhân nhầy và được bao bọc bởi bao xơ. Khi bao xơ bị rách/ giảm đàn hồi, phần nhân bên trong dịch chuyển hoặc phình lồi tạo thành một khối thoát vị. Nó chèn ép vào những rễ thần kinh và các mô xung quanh, gây đau nhức kéo dài kèm theo nhiều biểu hiện khác. Tình trạng này được gọi là thoát vị đĩa đệm.

Một người có thể bị thoát vị đĩa đệm bởi những nguyên nhân sau:

Thoát hóa cột sống hoặc quá trình lão hóa tự nhiên

Chấn thương

Bệnh thường phổ biến hơn ở những người lớn tuổi, hoạt động sai tư thế, thừa cân béo phì, hút thuốc lá, di truyền có tiền sử chấn thương hoặc bệnh lý ở cột sống. Tuy nhiên thoát vị đĩa đệm ở trẻ em cũng có thể xảy ra.

Ngoài những cơn đau nhức dữ dội, bệnh nhân còn có nhiều triệu chứng khác. Tùy thuộc vào mức độ chèn ép và tổn thương rễ thần kinh, một người có thể bị tê bì, yếu chi, giảm khả năng vận động, thậm chí teo cơ và tăng nguy cơ liệt.

Thoát vị đĩa đệm chủ yếu được điều trị bằng thuốc và vật lý trị liệu, nhiều trường hợp nặng được can thiệp phẫu thuật. Ngoài ra bệnh nhân cần chú ý chế độ sinh hoạt, tư thế khi nằm... để giảm các triệu chứng và hỗ trợ chữa bệnh.

Thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không?

Thoát vị đĩa đệm có mức độ nghiêm trọng cao, khó điều trị và dễ tăng tổn thương. Mặt khác những triệu chứng của bệnh dai dẳng, gây hạn chế vận động và làm tăng nguy cơ liệt. Vì vậy bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý đến tư thế và lối sống.

Vậy thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không? Theo các chuyên gia, những trường hợp thoát vị đĩa đệm không nên nằm võng. Ở nhiều người, việc ngủ trên võng có thể tạo cảm giác dễ chịu, thoáng mát, mang đến giấc ngủ sâu và ngon trong thời gian ngắn.

Tuy nhiên không ít trường hợp bị thoát vị đĩa đệm hoặc tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh do nằm võng nhiều. Về cơ bản, võng tạo có độ cong nhất định khi nằm. Điều này khiến cột sống bị giữ ở tư thế uốn cong, các cơ được kéo giãn không đúng cách. Trong và sau khi ngủ dậy, người bệnh thường cảm thấy nhức mỏi hoặc đau lưng, đau cổ vai gáy.

Ngoài ra việc duy trì trạng thái uốn cong của cột sống tạo điều kiện cho nhân nhầy tiếp tục thoát vị. Từ đó làm tăng số lượng thần kinh cột sống tổn thương, giảm tuần hoàn khí huyết, tăng cảm giác tê yếu, đau nhức và nhiều triệu chứng khác của bệnh.

Khi nằm võng, mọi người có xu hướng nghiêng thân mình sang một bên trong khi cột sống uốn cong, hoặc thực hiện bất kỳ tư thế nào mà bạn cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên đây là lại yếu tố làm tăng nguy cơ cong vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, căng cơ, tổn thương cột sống.

Thay vì nằm võng, hãy nằm trên nệm có độ cứng thích hợp để cột sống được nâng đỡ tối đa. Ngoài ra nên chú ý sử dụng gối kê đầu để giữ cho cổ được thoải mái, duy trì tư thế đúng trong khi ngủ. Điều này giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và giảm nhanh các triệu chứng.

Lưu ý khi nằm cho người thoát vị đĩa đệm

Để gây tổn thương và đau nhức, người bị thoát vị đĩa đệm không nên nằm võng quá 20 phút/ ngày. Những trường hợp nặng không nằm võng để tránh tạo điều kiện cho sự di lệch và hư hỏng của đĩa đệm.

Ngoài ra khi nằm ngủ, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cũng cần lưu ý những điều dưới đây:

Những người bị thoát vị đĩa đệm nên ưu tiên nghỉ ngơi và ngủ trên nệm, đặc biệt là trong giai đoạn điều trị và cơn đau thường xuyên tái phát. Hãy nằm trên một chiếc nệm có độ đày và độ cứng thích hợp. Điều này giúp cột sống được nâng đỡ đúng cách, duy trì đường cong tự nhiên. Từ đó hạn chế khởi phát những cơn đau và mang đến giấc ngủ ngon.

Không nên nằm trong những chiếc nệm quá cứng hoặc quá mềm. Một chiếc nệm quá cứng có thể tăng những điểm chịu lực trên cơ thể. Trong khi một chiếc nệm quá mềm có thế khiến cơ thể lún xuống khi nằm, thay đổi đường cong tự nhiên của cột sống. Từ đó thay đổi mức độ đau và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Ngoài ra nên chú ý đến vật liệu của nệm. Nên ưu tiên lựa chọn nệm cao su thiên nhiên hoặc sử dụng nệm đa tầng và nệm lò xo. Bởi những chiếc đệm này có khả năng hỗ trợ cột sống tối đa, nâng đỡ cơ thể, tạo cảm giác thoải mái và mang đến giấc ngủ sâu.

Tham khảo thêm: Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Nằm Đệm Gì? 10 Loại Tốt Được Tư Vấn

Bên cạnh việc sử dụng một chiếc niệm phù hợp, bạn cũng cần chú ý lựa chọn gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm. Những chiếc gối nằm nên được làm từ cao su, có độ cao thích hợp và thiết kế đặc biệt (như hình gợn sóng). Việc sử dụng có thể giúp nâng đỡ đầu và cổ, mang lại cảm giác thư giãn tối đa.

Lựa chọn gối kê đầu thích hợp có thể giúp duy trì cột sống ở tư thế tốt trong khi ngủ, giảm điểm áp lực, cải thiện đường thở và tăng lưu thông máu. Đồng thời giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần nằm và ngồi đúng tư thế. Khi ngồi, hãy lựa chọn một chiếc gối có lưng tựa, ngồi thẳng lưng, đầu gối vuông góc và ngang với hông, bàn chân chạm đất. Khi ngồi làm việc, hãy giữ cho cổ tay vuông góc và đặt lên bàn, bàn phím và màn hình ở vị trí thích hợp.

Khi nằm ngủ hoặc nghỉ ngơi, hãy giữ cơ thể ở tư thế đúng và cột sống có đường cong tự nhiên. Một số tư thế nằm cho người thoát vị đĩa đệm:

Nằm nghiêng với một chiếc gối kê giữa hai đầu gối

Nằm với tư thế bào thai

Tư thế nằm ngửa với một chiếc gối đặt dưới thắt lưng hoặc dưới đầu gối

Nằm sấp với một chiếc gối dưới bụng

Nằm ngửa với tư thế ngả lưng

Nếu thoát vị đĩa đệm gây đau nhiều, hãy nằm nghỉ ngơi với tư thế đúng. Điều này giúp xoa dịu cơn đau, thư giãn các cơ và dây thần kinh bị tổn thương. Đồng thời cho phép đĩa đệm được chữa lành. Chú ý không nên nằm võng để tránh làm tăng mức độ nghiêm trọng của cơn đau và bệnh lý.

Duy trì thói quen vận động, tránh nằm lâu

Không nên nằm lâu một chỗ. Bởi điều này có thể làm giảm khả năng vận động, tăng nguy cơ cứng khớp và gây đau nhức thường xuyên hơn. Khi cơn đau thuyên giảm, người bệnh nên đi bộ và thực hiện những bài tập kéo giãn cột sống nhẹ nhàng. Những bài tập này có tác dụng duy trì sự dẻo dai và đường cong tự nhiên của cột sống, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm.

Ngoài ra những bài tập kéo giãn còn giúp phục hồi phạm vi và chức năng vận động, giảm đau, tăng tính linh hoạt và hỗ trợ tuần hoàn khí huyết. Từ đó tạo điều kiện chữa lành mô và đĩa đệm. Chính vì vậy bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên vận động mỗi ngày với những bài tập và bộ môn thích hợp.

Với những thông tin nêu trên hi vọng người bệnh có thể nắm rõ "Thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không?" và những lưu ý khi nằm. Nhìn chung bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm không nên nằm võng để tránh gây đau và tăng mức độ tổn thương. Tốt nhất nên nằm trên một chiếc nệm có khả năng nâng đỡ cơ thể, sử dụng gối kê đầu thích hợp và nằm đúng tư thế để cải thiện tình trạng.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Nằm Võng? Chuyên Gia Chia Sẻ

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng? Các chuyên gia cho biết bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm không nên nằm võng để tránh răng mức độ nghiêm trọng

# data[].attributes.headline
7 Dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả

# data[].attributes.subject
7 Dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả

# data[].attributes.body
Các dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm giúp tăng hiệu quả trong việc phục hồi, cải thiện chức năng vận động và tính linh hoạt của người bệnh. Hơn nữa một số dụng cụ còn giúp tăng cường sự dẻo dai cho cột sống, giảm đau khi luyện tập đều đặn.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Các dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm giúp tăng hiệu quả trong việc phục hồi, cải thiện chức năng vận động và tính linh hoạt của người bệnh. Hơn nữa một số dụng cụ còn giúp tăng cường sự dẻo dai cho cột sống, giảm đau khi luyện tập đều đặn.
Danh sách 7 dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm thường dùng

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến, mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi. Phương pháp này chủ yếu sử dụng bài tập và những dụng cụ cần thiết để kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, hỗ trợ đưa nhân nhầy về vị trí trung tâm và giảm kích thước khối thoát vị.

Hơn nữa vận động trị liệu còn giúp giảm đau, tăng sự dẻo dai và chức năng của cột sống, phục hồi phạm vi và khả năng vận động. Chính vì vậy, người bệnh được khuyên vật lý trị liệu để sớm cải thiện tình trạng. Những trường hợp luyện tập tại nhà nên dùng thêm những dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm để tăng hiệu quả.

Dưới đây là những dụng cụ thường được sử dụng, giúp hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả:

1. Đai lưng kéo giãn cột sống

Đai lưng kéo giãn cột sống là một trong những dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm được sử dụng phổ biến. Dụng này giúp điều chỉnh và cải thiện đường cong tự nhiên của cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và giảm đau.

Ngoài ra đai lưng kéo giãn cột sống còn có tác dụng kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, tăng khoảng cách giữa những đốt sống. Điều này giúp giảm áp lực lên đĩa đệm, giải phóng dây thần kinh và tủy sống bị chèn ép. Từ đó kiểm soát cơn đau và cải thiện bệnh thoát vị đĩa đệm.
Cách sử dụng:

Vòng đai kéo giãn cột sống qua thắt lưng và ra trước bụng

Điều chỉnh đai ở vị trí trung tâm, ôm sát theo đường cong sinh lý của cơ thể và cố định đai bằng miếng dán dính

Gắn van bơm và bơm vào đai, tiến hành bơm cho đến áp suất được tạo ra đạt mức độ cần thiết. Trong thời gian này, bạn sẽ cảm nhận những đốt sống đang được kéo giãn.

Chống chỉ định:

Phụ nữ mang thai

Viêm cột sống dính khớp

Loãng xương mức độ nặng

2. Đai treo kéo giãn cột sống lưng

Nhờ mang đến hiệu quả cao cho quá trình điều chỉnh, đai treo kéo giãn cột sống lưng trở thành dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm được sử dụng phổ biến. Dụng cụ này có tác dụng kéo giãn cột sống và tạo khoảng cách giữa những đốt sống. Từ đó giải phóng các rễ thần kinh bị chèn ép, giảm đau và tê bì tay chân.

Ngoài ra việc sử dụng đai treo kéo giãn cột sống lưng còn giúp tăng tính linh hoạt, điều chỉnh đường cong cột sống bằng cách điều chỉnh vị trí của đốt sống di lệch.

Đai treo kéo giãn cột sống lưng phù hợp với những người có các tình trạng sau:
Cách sử dụng: Lưu ý:

Không treo người ở tư thế nhấc chân lên. Bởi điều này sẽ làm tăng mức độ đau lưng và hông.

Nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái trong khi treo, hãy tạm dừng để nghỉ ngơi.

Chống chỉ định và thận trọng:

Tham khảo bác sĩ nếu thoát vị đĩa đệm gây đau nặng, chèn ép thần kinh hoặc tủy sống

Loãng xương

3. Máy kéo giãn cột sống

Máy kéo giãn cột sống còn được gọi là giường kéo giãn cột sống. Đây là một dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm cần thiết, thường được dùng trong giai đoạn đầu của vật lý trị liệu.

Tương tự như đai treo kéo giãn cột sống, giường kéo giãn cột sống hoạt động với cơ chế kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, tạo khoảng cách giữa những đốt sống. Từ đó giảm áp lực lên đĩa đệm và giảm chèn ép các dây thần kinh lân cận.

Ngoài ra việc sử dụng giường kéo giãn cột sống còn mang đến những lợi ích sau:

Tuy nhiên máy kéo giãn cột sống cần được dùng đúng cách, dưới sự hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu hoặc bác sĩ. Mức độ và thời gian kéo giãn sẽ phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân.
Cách sử dụng: Chống chỉ định:

Thoát vị đĩa đệm có chèn ép dây thần kinh ở mức độ trung bình đến nặng

Thoái hóa cột sống hoặc gai cột sống chèn ép lên dây thần kinh

Cong vẹo cột sống

Vẹo lưng hoặc vẹo cổ gây đau cơ bắp

4. Đai lưng cố định cột sống

Đai lưng cố định cột sống thường được dùng khi cột sống mất vững do đĩa đệm hỏng hoặc sau mổ thoát vị đĩa đệm. Thiết bị này giúp ổn định cột sống, tránh những chuyển động không cần thiết, ngăn tổn thương hoặc chấn thương cột sống do yếu tố bên ngoài.

Ngoài ra việc sử dụng đai lưng cố định cột sống còn tạo điều kiện cho sự lành lại của đĩa đệm và giảm đau. Thiết bị này được dùng trong thời gian ngắn, trong khi nghỉ ngơi, vận động hoặc luyện tập. Tránh mang đai liên tục và kéo dài để không làm ảnh hưởng đến chuyển động bình thường và tính linh hoạt của cột sống.
Cách sử dụng:

Vòng đai lưng cố định cột sống qua thắt lưng và ra trước bụng

Điều chỉnh đai ở vị trí trung tâm, ôm sát theo đường cong sinh lý của cơ thể

Cố định đai bằng miếng dán dính

Chống chỉ định:

Phụ nữ đang mang thai

Thoát vị đĩa đệm ở mức độ nặng

Không có bệnh lý cột sống.

Tham khảo thêm: Người Mổ Cột Sống Đeo Đai Bao Lâu? Chuyên Gia Giải Đáp

5. Con lăn thoát vị đĩa đệm

Con lăn là dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm được dùng phổ biến và mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi. Với thiết kế độc đáo, việc sử dụng co lăn giúp thư giãn hệ xương khớp và các mô xung quanh, tăng lưu thông máu, rút ngắn thời gian chữa lành đĩa đệm bị thương.

Ngoài ra con lăn thoát vị đĩa đệm còn giúp giảm đau, kéo giãn cột sống tự nhiên, góp phần nắn chỉnh đĩa đệm và đốt sống bị lệch. Từ đó giúp tăng hiệu quả chữa bệnh.
Cách sử dụng: Thực hiện động tác 1: Lăn và day từ xương cùng đến vai gáy

Bệnh nhân nằm ngửa trên thảm tập và thả lỏng cơ thể

Để con lăn ở phần khoeo chân

Co gối, dùng hai tay giữ hai đầu của con lăn, sau đó đưa con lăn lên hông

Đặt bàn chân phẳng trên sàn và lấy chân làm trụ, cố gắng day người lên trên con lăn sao cho dụng cụ tiếp xúc với hông và đến vùng vai gáy

Lặp lại động tác từ 5 đến 10 lần

Giữ nguyên tư thế và nghiêng người qua bên trái, day người lên con lăn từ 10 - 30 lần

Tiếp tục nghiêng người qua bên phải, day người lên con lăn từ 10 - 30 lần.

Thực hiện đông tác 2: Lăn và day từ chấn đến hông Chống chỉ định:
6. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Nếu đang tìm một dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể dùng gối kê lưng. Chiếc gối này thường được dùng trong khi nằm thư giãn hoặc vào buổi tối khi đi ngủ. Với thiết kế đặt biệt, gối kê lưng giúp giữ đường cong tự nhiên của cột sống, hỗ trợ lưng và cơ thể, duy trì tư thế tốt.

Ngoài ra việc sử dụng gối kê lưng còn giúp giảm đau, ngăn những tư thế sai trong khi ngủ. Đồng thời giúp tăng cảm giác thoải mái và người bệnh dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Một số công dụng khác từ gối kê lưng thoát vị đĩa đệm:

Hỗ trợ điều chỉnh cột sống lưng với đốt sống đang di lệch

Giãn cơ đúng cách, giảm co thắt cơ và sự căng cứng cho cột sống

Hỗ trợ làm giảm áp lực lên vùng thắt lưng và dây thần kinh cột sống.

Cách sử dụng: Chống chỉ định:
7. Giường massage

Giường massage nằm trong danh sách 7 dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm thường dùng, mang đến hiệu quả cao. Với thiết kế và những tính năng đặc biệt, giường massage giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng cho cơ bắp và cột sống. Đồng thời giảm nhẹ và ngăn cơn đau tái diễn.

Ngoài ra việc sử dụng giường massage còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, duy trì cột sống ở tư thế tốt, hỗ trợ chữa lành đĩa đệm bị thương. Từ đó giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng.
Cách sử dụng: Chống chỉ định:
Lưu ý khi dùng dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm

Những dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi, giúp kéo giãn nhẹ nhàng, giảm đau và cải thiện đường cong tự nhiên của cột sống. Tuy nhiên khi sử dụng dụng cụ, người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây:

Những dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm mang đến nhiều lợi ích, giúp giảm đau và cải thiện tình trạng. Tuy nhiên các dụng cụ cần được dùng đúng cách và phù hợp với tình trạng. Vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia vật lý trị liệu trước khi dùng.

# data[].attributes.attachment_link.title
7 Dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả

# data[].attributes.attachment_link.description
Dụng cụ tập thoát vị đĩa đệm giúp kéo giãn nhẹ nhàng, thư giãn cột sống, giảm đau và tăng tốc độ phục hồi đĩa đệm bị thương

# data[].attributes.headline
Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là do đâu? Cách khắc phục

# data[].attributes.subject
Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là do đâu? Cách khắc phục

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là một trong những triệu chứng thường gặp của biến chứng chèn ép dây thần kinh. Đây là tình trạng phổ biến và khá nguy hiểm nếu không can thiệp điều trị kịp thời. Vậy nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ đau đầu do đâu? Cách chữa trị như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoatvidiadem #HerniatedDisc #Headache

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là một trong những triệu chứng thường gặp của biến chứng chèn ép dây thần kinh. Đây là tình trạng phổ biến và khá nguy hiểm nếu không can thiệp điều trị kịp thời. Vậy nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ đau đầu do đâu? Cách chữa trị như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu

Thoát vị đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp mãn tính, chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi do có mối liên hệ mật thiết với lão hóa. Tuy nhiên, tỷ lệ bệnh ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi, kể cả trẻ em do ảnh hưởng từ những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Các dạng thoát vị đốt sống cổ thường gặp như C3 - C4, C5 - C6 hoặc C5 - C6...

Có nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ như:

Do cột sống cổ chịu áp lực quá lớn dẫn đến vỡ, tổn thương và lệch khỏi vị trí ban đầu. Thường là do chấn thương, va chạm mạnh, tai nạn giao thông, tai nạn lao động...;

Nhân viên văn phòng, ngồi yên một chỗ làm việc và sử dụng máy tính, điện thoại trong 1 tư thế trong nhiều giờ lên gây áp lực cho cột sống cổ;

Lười vận động, không tập thể dục thường xuyên...;

Ngoài ra, yếu tố di truyền, dị tật bẩm sinh, thừa cân béo phì, nghiện thuốc lá, rượu bia... cũng làm tăng nguy cơ phát sinh thoát vị đĩa đệm cổ;

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là căn bệnh xương khớp không thể xem thường. Bệnh gây ra những cơn đau nhức lúc dữ dội lúc âm ỉ, kèm theo các triệu chứng khác như tê bì, căng cứng cơ cổ và lan xuống 2 tay, gây yếu sức và giảm chức năng vận động. Và thoát vị đĩa đệm gây đau đầu cũng là một trong những triệu chứng thường gặp.

Nguyên nhân là do khối nhân nhầy thoát vị khỏi lớp màng bao xơ đĩa đệm. Chúng tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép lên các rễ dây thần kinh, tủy sống, mạch máu và cản trở quá trình tuần hoàn máu từ tim lên não. Tình trạng này kéo dài gây ra thiếu máu cục bộ, não bộ thiếu dưỡng chất và gây tổn thương cho não bộ, hệ thần kinh. Hậu quả là gây ra hàng loạt các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt...

Ngoài tình trạng thiếu máu lên não, khi các rễ dây thần kinh tủy sống chèn ép bởi khối nhân nhầy trong thời gian dài còn gây ra hội chứng giao cảm vùng cổ sau. Bên cạnh đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, còn gây ra các triệu chứng như rối loạn thăng bằng, rối loạn chức năng nuốt và nghe.

Kèm theo một số triệu chứng như táo bón, khó tiêu, khó thở, đau nhức và ê tức một bên ngực. Nghiêm trọng hơn còn gây rối loạn chức năng vận động, đau nhức tay chân, tê bì, giảm chức năng vận động, đau 2 bả vai, khó cử động, rối loạn phản xạ, rối loạn thần kinh thực vật..., thậm chí gây yếu cơ, liệt tay chân, liệt nửa người.

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây đau đầu

Việc chẩn đoán chính xác mức độ, nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cổ giúp quá trình điều trị bệnh diễn ra đúng hướng, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Có nhiều phương pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm từ đơn giản đến hiện đại như:

Chụp X quang: Đây là kiểu xét nghiệm hình ảnh phổ biến nhất giúp chẩn đoán tổn thương đĩa đệm cột sống cổ. Hình ảnh X quang được thể hiện thông qua các kiểu chụp nghiêng, thẳng, chếch trái, chếch phải, tư thế Fank... Phương pháp này có chi phí rẻ, đơn giản nhưng thường không thể hiện đầy đủ những tổn thương cơ đĩa đệm, tủy sống...

Chụp cộng hưởng từ MRI: Sử dụng nguồn sóng radio và sóng từ trường để quan sát hình ảnh cấu trúc cột sống cổ. Hình ảnh MRI được thể hiện rất rõ nét, giúp bác sĩ dễ dàng quan sát các tổn thương và đưa ra kết luận chính xác về mức độ bệnh.

Chụp cắt lớp vi tính CT scan: Ứng dụng kỹ thuật cắt lớp vi tính vào chẩn đoán thoát vị đĩa đệm nói chung. Giúp quan sát các đĩa đệm bị tổn thương và có kèm theo vôi hóa dây chằng vàng, dây chằng dọc sau cũng như sự xuất hiện của các mỏm xương. Thường phương pháp này chỉ được thực hiện khi người bệnh không phù hợp thực hiện chụp cộng hưởng từ MRI.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu

Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu tuy không đe dọa tính mạng của người bệnh, nhưng nếu không can thiệp điều trị sẽ gây ra hàng loạt các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và đời sống sinh hoạt hàng ngày.

1. Các cách giảm đau tại nhà

Tình trạng thoát vị đĩa đệm gây đau đầu mức độ nhẹ, xảy ra đột ngột gây khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe, người bệnh có thể linh hoạt áp dụng một số mẹo đơn giản sau:

Xoa bóp, massage: Động tác massage nhẹ nhàng kết hợp bấm huyệt đúng kỹ thuật giúp tăng cường tuần hoàn máu, thư giãn cơ thể, thư giãn não bộ, giảm đau đầu và thư giãn cơn đau nhức khó chịu một cách tự nhiên.

Chườm nóng/ chườm lạnh: Đây là giải pháp giảm đau nhanh chóng được nhiều người áp dụng. Khi cơn đau bùng phát, hãy dùng một chiếc khăn hoặc túi chườm chuyên dụng nóng lạnh áp lên vùng cổ đau nhức. Mỗi lần chườm khoảng 15 phút để giảm nhanh cơn đau nhức khó chịu.

Tắm nước ấm: Cơn đau thoát vị đĩa đệm cổ và đau đầu khó chịu cũng có thể thuyên giảm dần khi bạn tắm nước ấm. Nhiệt nóng có tác dụng rất tốt trong việc giãn cơ, giãn mạch máu và tăng tuần hoàn máu lên não.

Nghỉ ngơi nhiều: Khi đau nhức, hãy tạm ngưng việc đang làm và nằm xuống nghỉ ngơi. Vì cơn đau xảy ra là do sự áp lực quá mức đốt sống cổ, nghỉ ngơi sẽ giúp giảm áp lực, thư giãn và giảm đau nhanh chóng.

2. Dùng thuốc Tây

Dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cổ đem lại hiệu quả nhanh chóng trong việc kiểm soát cơn đau nhức. Việc dùng thuốc chỉ có tác dụng kiểm soát triệu chứng tạm thời và không thể chữa khỏi bệnh dứt điểm. Do đó, chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ và tuân thủ liều dùng để tránh gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.

Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến như:

Nhóm thuốc giảm đau không kê đơn, giúp giảm đau đầu, đau đốt sống cổ bị thoát vị, thường dùng nhất là Paracetamol;

Nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như Meloxicam, Diclofenac, Celecoxib..., có tác dụng chống viêm, giảm đau và kiểm soát các triệu chứng liên quan khác;

Nhóm thuốc giãn cơ giúp làm giãn tình trạng co cứng cơ cổ, tăng tuần hoàn lưu thông lên máu và giảm đau cột sống cổ, đau đầu do thoát vị đĩa đệm gây ra. Các loại thường dùng như Mephenesin, Eperisone...

Nhóm thuốc bổ thần kinh bổ sung vitamin nhóm B, phổ biến nhất là Neurobion. Thuốc này chứa vitamin B1, B6, B12 cần thiết cho sự hoạt động của hệ thống dây thần kinh, tăng cường lưu thông máu. Khi hệ thần kinh khỏe mạnh, cung cấp đủ máu đến não bộ, cơn đau đầu, đau cột sống sẽ dần thuyên giảm và biến mất.

3. Vật lý trị liệu phục hồi chức năng

Vật lý trị liệu là tập hợp những phương pháp không xâm lấn tạo tác động tích cực đến cột sống cổ, thư giãn các đốt sống, tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống, giảm đau nhanh chóng. Phương pháp này thường được bác sĩ chỉ định thực hiện song song với dùng thuốc để đạt hiệu quả cao, nhanh chóng, giảm tác dụng phụ của thuốc.

Có rất nhiều dạng vật lý trị liệu khác nhau, tùy theo từng trường hợp bệnh cụ thể, mức độ bệnh nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện phương pháp phù hợp. Có thể kể đến như:

Điện trị liệu: Sử dụng dòng điện có cường độ phù hợp tác động lên cột sống cổ bị thoát vị đĩa đệm. Giúp ức chế quá trình dẫn truyền thần kinh lên não, giảm truyền tín hiệu và giảm mức độ cảm thụ cơn đau cổ, đau đầu.

Sóng siêu âm: Khoa học đã chứng minh sóng siêu âm có tác dụng giảm sưng viêm, giảm đau hiệu quả khi cho tiếp xúc với cột sống đĩa đệm bị tổn thương. Nguồn sóng này hoạt động dựa trên cơ chế tăng chức năng hoạt động của màng tế bào, thúc đẩy tuần hoàn máu, mang dưỡng chất đến khắp cơ quan nội tạng và có cả vùng đĩa đệm cột sống bị tổn thương.

Sóng ngắn: Sóng ngắn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu diễn ra trơn tru, mang dưỡng chất để cung cấp cho vùng cột sống đĩa đệm bị tổn thương. Đồng thời, tăng quá trình đào thải độc tố và các chất gây viêm. Nhờ đó giúp giảm đau, giảm sưng viêm và đem lại hiệu quả cao trong điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Vận động trị liệu: Đây là thuật ngữ dùng để chỉ các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm nói chung và thoát vị đĩa đệm cổ nói riêng. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng việc vận động tích cực giúp giải phóng áp lực đang chèn lên các dây thần kinh, giảm đau nhức hiệu quả. Tùy theo mức độ thoát vị đĩa đệm cổ, đau đầu mà bác sĩ sẽ thiết kế liệu trình tập luyện riêng phù hợp. Người bệnh cần tuân thủ thực hiện và kiên trì tập luyện để đạt hiệu quả tối ưu.

4. Can thiệp phẫu thuật

Sau quá trình dài áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn nhưng không hiệu quả. Thậm chí diễn tiến của bệnh ngày càng có xu hướng tăng nhanh và nghiêm trọng hơn sẽ được cân nhắc áp dụng phẫu thuật thoát vị đĩa đệm. Đây là phương pháp cuối cùng được chỉ định áp dụng đối với những trường hợp nghiêm trọng, gây ra các biến chứng nguy hiểm, đe dọa sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh.

Theo các chuyên gia, mục đích của việc mổ thoát vị đĩa đệm nhằm giải phóng áp lực chèn ép lên các dây thần kinh, giảm đau nhức. Đồng thời, điều chỉnh lại cấu trúc cột sống thông qua phương pháp hợp nhất hoặc thay mới đĩa đệm nhân tạo. Hiện nay có 2 phương pháp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gồm:

Mổ hở truyền thống: Đặc trưng với vết rạch mổ lớn để xử lý loại bỏ tổn thương đĩa đệm, giải phóng sự chén ép ở các dây thần kinh. Phương pháp này được áp dụng từ xưa đến nay. Tuy hiệu quả nhưng kỹ thuật này có thể gây ra nhiều rủi ro khó lường, nhất là khi bác sĩ thực hiện có trình độ chuyên môn không cao. Đồng thời, vết mổ lâu lành, sức khỏe lâu hồi phục hơn mổ nội soi.

Mổ nội soi: Đây là kỹ thuật phẫu thuật hiện đại được áp dụng phổ biến trong trường hợp thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu. Ưu điểm của phương pháp này là vết rạch mổ nhỏ, ít chảy máu, ít đau đớn và nhanh hồi phục hơn. Ứng dụng kỹ thuật hiện đại, mổ bằng thiết bị nội soi tân tiến giảm nguy cơ ảnh hưởng đến các khối cơ, gân, khớp, hệ thống dây chằng, mạch máu, dây thần kinh... xung quanh, giảm thiểu thấp nhất rủi ro biến chứng.

Tuy phẫu thuật đem lại hiệu quả cao nhưng vẫn có tỷ lệ xuất hiện rủi ro biến chứng hậu phẫu. Chẳng hạn như nhiễm trùng vết mổ, máu khó đông, xuất huyết kéo dài, chứng phẫu thuật thất bại.... Do đó, giai đoạn hậu phẫu cần có chế độ chăm sóc kỹ lưỡng gồm nghỉ ngơi, ăn uống, vận động phù hợp theo chỉ định của bác sĩ.

Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là một trong những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Nếu không can thiệp điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng rủi ro nguy hiểm đe dọa khả năng vận động. Do đó, tốt nhất người bệnh nên thăm khám, chẩn đoán càng sớm càng tốt để được tư vấn, xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, phòng ngừa biến chứng rủi ro khó lường. Đồng thời, chủ động điều chỉnh lối sống, sinh hoạt, thay đổi tư thế hoạt động và ăn uống đủ chất để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là do đâu? Cách khắc phục

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu xảy ra do các rễ dây thần kinh bị chèn ép bởi khối nhân nhầy, cản trở tuần hoàn máu, gây thiếu máu lên não.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Di Truyền Không? Thông Tin Cho Bạn

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Di Truyền Không? Thông Tin Cho Bạn

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp mãn tính, đặc trưng với tình trạng thoát vị khối nhân nhầy và chèn ép dây thần kinh gây đau nhức. Và xoay quanh bệnh lý này có rất nhiều vấn thắc mắc cần được giải đáp. Trong đó “Thoát vị đĩa đệm có di truyền không?” là câu hỏi thường được bệnh nhân đặt ra cho các bác sĩ. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp mãn tính, đặc trưng với tình trạng thoát vị khối nhân nhầy và chèn ép dây thần kinh gây đau nhức. Và xoay quanh bệnh lý này có rất nhiều vấn thắc mắc cần được giải đáp. Trong đó "Thoát vị đĩa đệm có di truyền không?" là câu hỏi thường được bệnh nhân đặt ra cho các bác sĩ. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Hiểu đúng về thoát vị đĩa đệm

Theo một thống kê tại Việt Nam, có đến hơn 60% người cao tuổi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm và một số bộ phận người trung niên, trẻ tuổi, thậm chí là trẻ em cũng có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này. Theo các tài liệu y khoa, khái niệm thoát vị đĩa đệm được mô tả là tình trạng lớp bao xơ cột sống yếu đi, nứt rách làm khối nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài, chèn ép lên các rễ dây thần kinh và tủy sống.

Có nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm như:

Tuổi tác, lão hóa

Chấn thương, va chạm mạnh liên quan đến cột sống

Thừa cân béo phì

Nghiện thuốc lá, rượu bia

Tư thế hoạt động xấu

Thói quen sinh hoạt kém lành mạnh

...

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thường tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu và bắt đầu bộc phát rõ ràng ở giai đoạn sau. Bệnh thường tiến triển qua 2 giai đoạn chính gồm:

Giai đoạn bao xơ chưa rách: Lớp màng bao xơ chưa bị rách, vẫn còn nguyên vẹn nhưng đĩa đệm đã có dấu hiệu phồng lồi mức độ nhẹ và lệch khỏi vị trí ban đầu. Các triệu chứng chưa rõ rệt, không liên tục mà xuất hiện đột ngột và biến mất nhanh chóng, nhưng tái đi tái lại thường xuyên.

Giai đoạn thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh: Sau một thời gian dài tiến triển trong âm thầm, lúc này vòng sợi bao xơ bị bào mòn và đứt hẳn khiến nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép lên các rễ dây thần kinh. Đây là nguyên nhân gây ra những cơn đau nhức lúc dữ dội, lúc âm ỉ dai dẳng, cường độ đau tăng lên khi cử động, ho, hắt hơi và liên tục, kể cả khi nghỉ ngơi.

Tùy theo vị trí thoát vị đĩa đệm ở cổ hoặc lưng mà triệu chứng bệnh sẽ khác nhau. Có thể kể đến như:

Các vị trí đốt sống cổ dễ bị thoát vị nhất là C3 - C4, C4 - C5 hoặc C5 - C6. Gây ra các triệu chứng đặc trưng như:

Xuất hiện những cơn đau ở vùng cổ, vai, gáy dọc theo cột sống đĩa đệm bị thoát vị;

Tính chất cơn đau có lúc dữ dội, có lúc âm ỉ kèm theo sưng viêm;

Rối loạn cảm giác, tê bì cánh tay, bàn tay, ngón tay, giảm khả năng cử động linh hoạt do các dây thần kinh cổ bị chèn ép quá mức;

Khó thực hiện các cử động cổ và tay như cúi đầu, ngửa ra sau, đưa tay lên cao...;

Làm yếu cơ chân do đĩa đệm bị lệch và chèn ép lên tủy sống;

Kèm theo một số triệu chứng khác như thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu, táo bón, bí tiểu, đau tức ngực, khó thở...;

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng thường xảy ra ở 3 vị trí đốt sống chính gồm S1, L4 và L5. Biểu hiện với các triệu chứng đặc trưng như:

Đau nhức trên diện rộng và dữ dội tại vùng thắt lưng, có thể lan xuống hông, mông, bắp chân, đùi và hai bàn chân;

Dây thần kinh và tủy sống bị chèn ép gây rối loạn cảm giác, tê bì tay chân, nhất là vào mỗi buổi sáng thức dậy. Kèm theo cảm giác châm chích như kiến bò rất khó chịu;

Rối loạn vận động do ảnh hưởng từ các cơn đau nhức, tê bì và yếu cơ, đau thần kinh tọa;

Tùy theo nguyên nhân, mức độ đĩa đệm bị thoát vị và các triệu chứng đi kèm mà sự ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe thể chất, chức năng vận động cũng khác nhau. Ở mức độ nhẹ người bệnh chỉ phải chịu những cơn đau nhức đơn thuần và giảm khả năng vận động. Nhưng ở giai đoạn nghiêm trọng và không điều trị kịp thời, sẽ gây rối loạn hành vi, mất khả năng kiểm soát vận động, tăng nguy cơ teo cơ, liệt chi và tàn phế suốt đời.

Thoát vị đĩa đệm có di truyền không? Tại sao?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp mãn tính phổ biến trên toàn thế giới và cả ở Việt Nam. Bệnh xuất phát từ rất nhiều những nguyên nhân, yếu tố quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Chẳng hạn như lớn tuổi, lão hóa, hoạt động sai tư thế, thừa cân béo phì, chấn thương, tai nạn, ăn uống thiếu chất...

Đặc biệt, một nguyên nhân được khoa học nghiên cứu và công nhận chính là thoát vị đĩa đệm có tính di truyền. Khi bố và mẹ có sự bất thường về cấu trúc cột sống, tổn thương đĩa đệm thì khi sinh con sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh. Tuy nhiên, nguyên nhân này khá hiếm gặp, theo thống kê chỉ có khoảng 10% trường hợp mắc bệnh do nguyên nhân này, 10% khởi phát do cơ địa và 80% còn lại là do các yếu tố tiêu cực tác động từ bên ngoài.

Hướng điều trị thoát vị đĩa đệm do di truyền hiệu quả

Những người bị thoát vị đĩa đệm do di truyền hoặc chưa phát bệnh nhưng gia đình có tiền sử nhiều thành viên trong gia đình mắc bệnh cần chú ý điều chỉnh lối sống sinh hoạt, ăn uống khoa học, vận động điều độ, thoải mái tinh thần và hạn chế sử dụng các chất kích thích. Có như vậy mới giúp giảm thiểu tối đa sự tiến triển tiêu cực của bệnh.

Để tầm soát phát hiện, chẩn đoán và điều trị thoát vị đĩa đệm do di truyền hoặc các nguyên nhân khác, bạn có thể tham khảo thực hiện phác đồ sau:

Biện pháp chẩn đoán

Bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được dự đoán và phát hiện thông qua đánh giá các triệu chứng lâm sàng, khai thác tiền sử bệnh, thực hiện các bài test chức năng vận động và kết hợp một số phương pháp xét nghiệm hình ảnh sau:

Chụp X quang: Hình ảnh X quang cho phép quan sát cấu trúc cột sống theo nhiều góc độ, nhờ đó giúp bác sĩ dễ dàng phát hiện sự bất thường về cấu trúc, vị trí tổn thương và đưa ra chẩn đoán về mức độ thoát vị đĩa đệm.

Chụp cộng hưởng từ MRI: Đây là phương pháp tân tiến được áp dụng phổ biến trong y học hiện đại. So với X quang, hình ảnh MRI cho phép quan sát hình ảnh cấu trúc cột sống rõ ràng hơn, đưa ra đánh giá chính xác về vị trí và mức độ tổn thương của đĩa đệm, cột sống.

Chụp cắt lớp vi tính CT Scan: Trường hợp thoát vị đĩa đệm nhưng không thể áp dụng chụp MRI được sẽ thay thế bằng phương pháp chụp CT scan. Phương pháp này thường kết hợp với chụp cản quang bao rễ để xác định chính xác vị trí và mức độ thoát vị đĩa đệm.

Phác đồ điều trị

Hầu hết các trường hợp bị thoát vị đĩa đệm đều được phát hiện khá muộn, do ở giai đoạn nặng các triệu chứng bệnh thường bộc phát nghiêm trọng và ồ ạt. Nhưng với những người bị thoát vị đĩa đệm do di truyền hoàn toàn có thể chủ động tầm soát và phát hiện bệnh sớm, áp dụng phác đồ điều trị phù hợp để kiểm soát triệu chứng, ngăn chặn tiến triển và phòng ngừa biến chứng.

Hiện nay, phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm được chia làm 2 nhóm chính gồm: điều trị bảo tồn và điều trị ngoại khoa.

1. Các phương pháp điều trị bảo tồn

Gồm các biện pháp điều trị nội khoa như dùng thuốc, vật lý trị liệu nhằm cải thiện triệu chứng và phục hồi chức năng vận động cho người bệnh.
# Dùng thuốc Tây
Dùng thuốc Tây chữa thoát vị đĩa đệm phương pháp điều trị được áp dụng hầu hết cho các trường hợp bệnh. Thuốc phát huy tác dụng nhanh chóng trong việc giảm đau nhức và các triệu chứng kèm theo một cách nhanh chóng. Một số loại thuốc thường dùng như:

Thuốc giảm đau không kê đơn như Paracetamol;

Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs) như Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen...;

Thuốc giảm đau gây nghiện Opioid;

Thuốc giãn cơ giảm tình trạng co cứng khớp đốt sống, tê bì tay chân;

Thuốc bổ thần kinh bổ sung vitamin nhóm B như B1, B6, B12...;

Lưu ý, tuy thuốc Tây đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro tác dụng phụ. Do đó, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc, tăng liều lạm dụng trong thời gian dài để tránh gây hại cho cơ thể.
# Vật lý trị liệu
Đây là phương pháp luôn được chỉ định thực hiện song song với dùng thuốc Tây. Nhằm đạt kết quả điều trị bệnh tối ưu và rút ngắn thời gian phải dùng thuốc, giảm tác dụng phụ. Đồng thời, vật lý trị liệu giúp hỗ trợ phục hồi chức năng đĩa đệm, cột sống, phòng ngừa biến chứng teo cơ cũng như nguy cơ tái phát bệnh.

Một số liệu pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng cho người bệnh thoát vị đĩa đệm như:

Vận động trị liệu: Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm được thiết kế và xây dựng riêng cho từng trường hợp bệnh. Có thể kết hợp sử dụng thiết bị, máy móc hoặc dụng cụ để nắn chỉnh cột sống, giảm đau xương khớp, tăng cường sức mạnh cột sống, phục hồi khả năng vận động linh hoạt và phòng ngừa teo cơ, yếu cơ.

Nhiệt trị liệu: Nhiệt nóng/ lạnh có khả năng tác động tích cực đến các vị trí đốt sống đĩa đệm tổn thương. Thúc đẩy tuần hoàn máu, mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng và chữa lành tổn thương, giảm đau nhức, sưng viêm và giãn cơ gân khớp, giúp người bệnh thoải mái dễ chịu hơn.

Điện trị liệu: Sử dụng nguồn điện xung, sóng ngắn, sóng cao tần, radio, tia laser... tác động lên vùng cột sống đĩa đệm tổn thương. Nhờ đó thúc đẩy cơ chế tuần hoàn máu đến cột sống, giảm đau và tăng sự linh hoạt khi vận động. Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần tuân thủ lộ trình thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.

Xoa bóp, massage: Các động tác massage nhẹ nhàng tác động cơ học lên vị trí cột sống thoát vị đĩa đệm, giúp giãn cơ, giảm đau và cải thiện mức độ tổn thương. Đồng thời, tăng cường sức mạnh, lấy lại sự linh hoạt, dẻo dai cho hệ thống xương khớp vùng cột sống.

# Điều trị theo Đông y
Y học cổ truyền là phương pháp có trước cả những phương pháp hiện đại và tồn tại phát triển cho đến ngày nay. Để chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y cần có phác đồ rõ ràng do thầy thuốc chỉ định sau thăm khám, chẩn đoán. Một trong những phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm được nhiều người biết đến là phác đồ đặc trị chuyên sâu của Nhà thuốc Đỗ Minh, với bài thuốc nổi tiếng là bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang.

Bài thuốc này là sự kết hợp giữa 4 bài thuốc nhỏ gồm:

Bài thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm;

Bài thuốc Bổ gan giải độc;

Bài thuốc Bổ thận hoạt huyết;

Bài thuốc rượu thuốc ngâm;

Mỗi bài thuốc được phối ngũ từ vô số các vị thuốc, dược liệu quý hiếm như dây đau xương, gối hạc, sài đất, bồ công anh, đẳng sâm, đương quy... với liều lượng gia giảm phù hợp với từng trường hợp bệnh. Kết hợp với lộ trình châm cứu, bấm huyệt và ăn uống, sinh hoạt, vận động điều độ giúp đạt được kết quả chữa bệnh tối ưu.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ cần kiên trì áp dụng phác đồ này trong vài tháng chắc chắn sẽ đạt được hiệu quả như mong đợi. Phương thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được điều chế từ dược liệu tự nhiên, đảm bảo an toàn, lành tính với sức khỏe và phù hợp với hầu hết mọi đối tượng từ người lớn đến trẻ nhỏ.

2. Điều trị ngoại khoa

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm được chỉ định cho những trường hợp điều trị nội khoa thất bại và các biến chứng ngày càng có xu hướng phát triển nghiêm trọng. Mục đích của phẫu thuật là loại bỏ khối nhân nhầy, giải phóng áp lực chèn ép lên các dây thần kinh hoặc thay mới đĩa đệm nhân tạo nếu cần thiết.

Tuy nhiên, mổ thoát vị đĩa đệm chỉ có tác dụng loại bỏ tổn thương và phục hồi chức năng vận động cơ bản cho người bệnh. Rất khó để phục hồi trọn vẹn cấu trúc, hình thái và chức năng của cột sống, đĩa đệm đã từng thoát vị. Bệnh vẫn có nguy cơ tái phát trở lại bất kỳ lúc nào nếu người bệnh tiếp tục duy trì lối sống kém khoa học.

Do đó, để đạt kết quả cao trong điều trị và chăm sóc phòng ngừa phát bệnh, phòng ngừa tái phát, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần điều chỉnh lối sống sinh hoạt phù hợp.

Vận động, tập thể dục mỗi ngày, ưu tiên những bộ môn nhẹ nhàng, vừa sức và tránh tác động mạnh đến cột sống;

Thực hiện các tư thế đúng khi đi, đứng, ngồi, nằm... Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ, duy trì một tư thế, tránh khuân vác vật nặng quá sức;

Ăn uống đủ chất, ăn đủ bữa, đúng giờ. Ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung canxi, vitamin D tốt cho xương khớp. Hạn chế sử dụng thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chế biến nhiều muối, chất kích thích...;

Uống khoảng 2 lít nước/ ngày, xen kẽ các loại nước ép trái cây, rau củ để tăng cường bổ sung dưỡng chất cần thiết sức khỏe.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp quý bạn đọc có câu trả lời chính xác về vấn đề "Thoát vị đĩa đệm có di truyền không?". Đồng thời nắm rõ hơn về các phương pháp điều trị, cách chăm sóc và dự phòng bệnh bộc phát, tái phát từ sớm. Tốt nhất nên chọn những bệnh viện chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán và điều trị bằng phác đồ phù hợp.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Di Truyền Không? Thông Tin Cho Bạn

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có di truyền không? Đây là bệnh lý có khả năng di truyền, đời con có nguy cơ cao mắc bệnh nếu bố mẹ có tiền sử bệnh.

# data[].attributes.headline
12 Bài Tập Phục Hồi Chức Năng Sau Mổ Cột Sống Hiệu Quả

# data[].attributes.subject
12 Bài Tập Phục Hồi Chức Năng Sau Mổ Cột Sống Hiệu Quả

# data[].attributes.body
Phục hồi chức năng sau mổ cột sống là bước quan trọng góp phần quyết định kết quả của ca phẫu thuật. Việc tuân thủ các hướng dẫn về chăm sóc, nghỉ ngơi, ăn uống và đặc biệt là các bài tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống là những yếu tố quan trọng giúp đĩa đệm lành nhanh hơn, lấy lại khả năng vận động linh hoạt.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Phục hồi chức năng sau mổ cột sống là bước quan trọng góp phần quyết định kết quả của ca phẫu thuật. Việc tuân thủ các hướng dẫn về chăm sóc, nghỉ ngơi, ăn uống và đặc biệt là các bài tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống là những yếu tố quan trọng giúp đĩa đệm lành nhanh hơn, lấy lại khả năng vận động linh hoạt.
Tìm hiểu về phục hồi chức năng sau mổ cột sống thoát vị đĩa đệm

Mổ thoát vị đĩa đệm là phương pháp điều trị dành cho những trường hợp đau nhức dữ dội, kéo dài dai dẳng và điều trị thất bại bằng các biện pháp bảo tồn. Kèm theo các biến chứng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và khả năng vận động như thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh, chèn ép tủy sống, ống sống...

Việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống không chỉ áp dụng cho những người bị thoát vị đĩa đệm, ngoài ra còn có cột sống biến dạng cho chấn thương, va chạm mạnh, cong vẹo cột sống, thoái hóa cột sống dẫn đến hẹp ống sống, viêm cột sống dính khớp... Đây là phương pháp xâm lấn tuy đem lại hiệu quả cao nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường, nên không phải trường hợp nào cũng được chỉ định phẫu thuật.

Phẫu thuật cột sống chữa thoát vị đĩa đệm không phải bước cuối cùng trong quá trình điều trị. Thực tế, sau khi mổ người bệnh cần thực hiện nghiêm ngặt quy trình chăm sóc hậu phẫu. Bước này không chỉ giúp cải thiện vận động mà còn phòng ngừa các biến chứng rủi ro sau phẫu thuật.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật được chia làm 2 giai đoạn gồm:
Giai đoạn cấp
Đây là giai đoạn vừa phẫu thuật xong, cột sống còn khá yếu, cần chú ý nghỉ ngơi nhiều và ít vận động.

Bệnh nhân dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi tại chỗ, nằm trên nệm cứng giúp nâng đỡ cột sống;

Ưu tiên thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu như chiếu đèn hồng ngoại, sóng ngắn, sóng siêu âm, điện xung, điện phân, sóng giao thoa, đắp paraffin...;

Thực hiện các bài tập phục hồi chức năng cột sống nhẹ nhàng, vừa sức, kết hợp vừa thụ động vừa chủ động, tác động kháng lực và co cơ đẳng trường;

Sau giai đoạn cấp
Đây là giai đoạn phục hồi chức năng sau mổ vài ngày, lúc này cột sống bắt đầu ổn định hơn. Quy trình phục hồi diễn ra như sau:

Các bài tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống đem lại lợi ích gì?

Có rất nhiều yếu tố quan trọng đối với chăm sóc hậu phẫu thoát vị đĩa đệm như thực đơn ăn uống, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi... và đặc biệt là vận động phù hợp. Đối với người vừa mổ thoát vị đĩa đệm xong, cột sống còn khá yếu nên việc tập luyện cần đảm bảo phù hợp với mức độ phục hồi theo từng giai đoạn để đạt hiệu quả tối ưu.

Các bài tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống đem lại những lợi ích như:

Hướng dẫn 12 bài tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống hiệu quả

Sau phẫu thuật cột sống chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ được bác sĩ hoặc chuyên gia phục hồi chức năng thiết kế riêng, hướng dẫn thực hiện các bài tập phù hợp. Các bài tập phục hồi chức năng thường tập trung vào 3 nhóm chính là cải thiện chức năng vận động, cải thiện chức năng tuần hoàn và cải thiện chức năng hô hấp.

Việc của người bệnh là chỉ cần tuân thủ các hướng dẫn và kiên trì tập luyện đều đặn để đạt hiệu quả như mong đợi. Gợi ý một số bài tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống hiệu quả, từ cơ bản đến nâng cao gồm:

1. Bài tập cử động cổ bàn chân
Hướng dẫn cách tập

Người bệnh nằm ngửa trên giường bệnh, thả lỏng cơ thể, nhất là vùng mông, thắt lưng.

Gấp bàn chân từ từ về phía đầu gối, sau đó đá ngược trở về phía sau.

Mỗi bên chân như vậy thực hiện khoảng 10 lần.

2. Bài tập trượt gót chân lên xuống
Hướng dẫn cách tập
3. Bài tập co giãn cơ bụng
Hướng dẫn cách thực hiện
4. Bài tập nâng cao chân
Hướng dẫn cách thực hiện

Nằm ngửa, thả lỏng trên giường hoặc thảm tập.

Một chân duỗi thẳng, một chân gấp lại.

Hóp bụng để co chặt khối cơ bụng và cố định vùng thắt lưng.

Dùng lực để nâng cao 1 chân lên từ từ, nâng khỏi mặt sàn từ 15 - 30cm và giữ trong vòng 1 - 5 giây tùy theo khả năng.

Hít thở đều và từ từ hạ chân xuống.

Thực hiện mỗi bên 10 lần.

5. Bài tập gập gối sát vào ngực
Hướng dẫn cách thực hiện

Người bệnh nằm ngửa trên giường, thả lỏng thoải mái.

Gấp 2 đầu gối lại và dùng 2 tay giữ ở phần dưới đùi, kéo từ từ và áp sát đối về phía ngực.

Giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây, kết hợp hít thở đều trong quá trình thực hiện.

Thả lỏng và trở về tư thế ban đầu.

Thực hiện mỗi bên 5 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

6. Bài tập co giãn cơ gân khoeo chân
Hướng dẫn cách thực hiện

Bệnh nhân nằm ngửa trên giường bệnh, thả lỏng cơ thể hoàn toàn.

Gấp 2 đầu gối lại và dùng 2 tay đỡ dưới đùi để cố định chân.

Từ từ duỗi thẳng chân lên cao, sao cho cảm nhận được sự căng cơ, hơi ê tức tại vị trí gân khoeo.

Giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây rồi thả lỏng, trở về tư thế ban đầu.

Lặp lại động tác này khoảng 5 lần cho mỗi bên chân.

7. Bài tập gồng cơ bụng
Hướng dẫn cách tập
8. Bài tập cầu thăng bằng
Hướng dẫn cách thực hiện

Người bệnh nằm ngửa trên giường, thả lỏng cơ thể và duỗi thẳng 2 tay.

Gấp 2 đầu gối lại sao cho 2 lòng bàn chân chạm sàn.

Dùng lực gồng cứng cơ bụng và cơ mông lại, nâng từ từ khung chậu lên cao cho từ vai đến đầu gối tạo thành một đường thẳng.

Giữ nguyên tư thế này trong vòng 15 giây, hít thở đều rồi trở về tư thế ban đầu.

Lặp lại động tác này khoảng 5 lần.

9. Bài tập bắt chéo 2 chân
Hướng dẫn cách tập
10. Bài tập tựa lưng vào tường
Hướng dẫn cách tập
11. Bài tập đứng kiễng gót chân
Hướng dẫn cách thực hiện
12. Bài tập phục hồi chức năng cổ
Hướng dẫn cách thực hiện

Động tác gập cổ: Di chuyển cằm gần về phía ngực, giữ nguyên 5 - 10 giây rồi nâng trở lại vị trí thẳng ban đầu. Lặp lại động tác này trong vòng 10 - 15 lần.

Động tác duỗi cổ: Ngửa đầu từ từ ra phía sau và giữ 5 - 10 giây. Lặp lại động tác 10 - 15 lần.

Động tác nghiêng đầu: Thẳng lưng, giữ cho đầu thẳng rồi từ từ nghiêng nhẹ sang trái sao cho có cảm giác căng cổ. Giữ yên trong 5 - 10 giây rồi từ từ trở về tư thế ban đầu. Đổi sang bên phải và thực hiện động tác tương tự. Mỗi bên thực hiện 10 - 15 lần.

Động tác xoay đầu: Xoay cằm và đánh mặt sang phải sao cho có cảm giác căng cơ cổ. Giữ yên trong vòng 5 - 10 giây rồi thả lỏng trở về tư thế ban đầu. Mỗi bên thực hiện 10 - 15 lần.

Lưu ý về cách chăm sóc phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm

Để đạt hiệu quả cao khi thực hiện các bài tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:

Về chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, vận động

Tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định về các động tác nên thực hiện, cách tập, cường độ và tần suất phù hợp.

Bệnh nhân cần đeo nẹp vào đúng vị trí mổ, kết hợp sử dụng các dụng cụ hỗ trợ phục hồi theo chỉ định của bác sĩ.

Tránh tự ý tập các bài tập đòi hỏi sức mạnh lớn như nâng tạ, đá bóng, chạy bộ...

Tránh ngồi quá nhiều sau khi mổ, tốt nhất nên đi lại nhẹ nhàng, có thể nhờ đến sự hỗ trợ của người thân để thư giãn cơ gân khớp.

Không được gây ra bất kỳ áp lực nào cho lưng sau khi vừa mổ xong như khuân vác vật nặng, uốn cong người, lái xe đường dài... trong ít nhất 2 tuần đầu sau mổ.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp và bồi dưỡng cơ thể phục hồi sức khỏe thể chất tốt hơn.

Tái khám theo đúng lịch của bác sĩ để kiểm tra cột sống đĩa đệm đã mổ. Nhất là khi xuất hiện các rủi ro hậu phẫu như chảy máu, sưng viêm vết mổ, sốt cao, đau nhức dữ dội...

Su khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và buồn nôn. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng người bệnh vẫn nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống lại, bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết để phục hồi sức khỏe, đủ sức lực để thực hiện các bài tập phục hồi chức năng cột sống.

Một số nguyên tắc ăn uống hậu phẫu người bệnh cần tuân thủ như sau:

Trên đây là những thông tin và hướng dẫn cơ bản về các bài tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp quý bạn đọc nắm rõ những nguyên tắc về cách thực hiện khi đang có mong muốn áp dụng phương pháp này. Nhưng khuyến khích người bệnh cần trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn kỹ lưỡng hơn trước khi thực hiện, đảm bảo đạt kết quả tốt và phòng ngừa rủi ro.

# data[].attributes.attachment_link.title
12 Bài Tập Phục Hồi Chức Năng Sau Mổ Cột Sống Hiệu Quả

# data[].attributes.attachment_link.description
Một số bài tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống hiệu quả như cử động bàn chân, nâng cao chân, bắt chéo 2 chân, đứng tựa lưng vào tường...

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Nằm Đệm Gì? 10 Loại Tốt Được Tư Vấn

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Nằm Đệm Gì? 10 Loại Tốt Được Tư Vấn

# data[].attributes.body
Người bệnh cần tìm hiểu thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì để hỗ trợ cột sống tối đa. Theo các chuyên gia Cơ Xương Khớp, một chiếc nệm chất lượng có thể giúp giảm đau, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Đồng thời mang đến giấc ngủ ngon và phòng ngừa chấn thương trong khi ngủ.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Người bệnh cần tìm hiểu thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì để hỗ trợ cột sống tối đa. Theo các chuyên gia Cơ Xương Khớp, một chiếc nệm chất lượng có thể giúp giảm đau, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Đồng thời mang đến giấc ngủ ngon và phòng ngừa chấn thương trong khi ngủ.
Lợi ích của nệm đối với thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh xương khớp lên quan đến đĩa đệm tổn thương. Bệnh lý này thể hiện cho sự thoát vị của nhân nhầy trong bao xơ khiến các dây thần kinh và mô xung quanh bị chèn ép.

Đĩa đệm hỏng thường liên quan đến chấn thương và thoái hóa. Chính vì vậy, thoát vị đĩa đệm chủ yếu xảy ra ở người già và người có độ tuổi từ 30 - 50 tuổi. Thuốc, vật lý trị liệu và mổ thoát vị đĩa đệm là những phương pháp chính. Tuy nhiên bệnh nhân cần áp dụng thêm những biện pháp hỗ trợ để phòng ngừa chấn thương thêm và giảm bớt những triệu chứng.

Theo những chuyên gia, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên lựa chọn một loại nệm thích hợp. Một chiếc nệm tốt cho thể duy trì đường cong tự nhiên cột cột sống và hỗ trợ giấc ngủ ngon cho bạn.

Ngoài ra những chiếc nệm tốt cho người thoát vị đĩa đệm còn mang đến những lợi ích sau:

Nâng đỡ cột sống trong khi ngủ, duy trì tư thế tốt

Tạo cảm giác thoái mái tối đa, người bệnh dễ dàng chìm vào giấc ngủ

Giảm đau lưng, đau nhức xương khớp. Từ đó giảm nguy cơ khởi phát cơn đau trong khi ngủ

Ngăn những tác động tiêu cực làm ảnh hưởng đến cột sống

Phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm phát triển.

Cách chọn nệm cho người thoát vị đĩa đệm

Trước khi tìm hiểu thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì, người bệnh cần nắm rõ cách lựa chọn nệm. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn dễ dàng lựa chọn một chiếc nệm phù hợp:

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần lưu ý lựa chọn một loại nệm có độ cứng vừa phải. Tuyệt đối không nằm nệm quá cứng hoặc quá mềm. Bởi sự lún xuống hoặc cứng nhắc khi nằm làm ảnh hưởng đến đường cong tự nhiên, cột sống không được nâng đỡ đúng cách. Điều này làm tăng nguy cơ đau lưng, co thắt, tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Ngoài ra nằm trên nệm mềm lâu ngày làm tăng nguy cơ cong vẹo cột sống. Điều này phổ biến hơn ở người già và trẻ vị thành niên. Khi lựa chọn nệm có độ cứng vừa phải, cột sống của bạn sẽ được nâng đỡ đúng cách, duy trì đường cong sinh lý, mang lại cảm giác dễ chịu và giảm đau.

Không nên lựa chọn những chiếc nệm quá mỏng. Bởi những chiếc nệm này không có khả năng nâng đỡ cột sống trong suốt thời gian ngủ và làm tăng nguy cơ đau lưng. Tốt nhất nên lựa chọn những chiếc đệm có độ dày vừa phải để hỗ trợ cột sống ở mức tối đa.

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên được khuyên lựa chọn những loại nệm có độ thông thoáng khí cao. Bởi những chiếc nệm này có khả năng tạo cảm giác mát mẻ, thoải mái và êm ái, không gây ra tình trạng bí bách. Từ đó giúp người bênh dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.

Ngoài ra những chiếc nệm có độ thông thoáng khí cao còn có khả năng điều chỉnh nhiệt độ. Điều này có nghĩa người bệnh sẽ cẩm thấy mát mẻ vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.

Các chuyên gia cho biết, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên chú ý lựa chọn những loại nệm được làm từ chất liệu cao su, bông ép, nệm lò xo hoặc nệm đa tầng. Những chiếc nệm này có khả năng nâng đỡ và hỗ trợ cột sống, mang đến giấc ngủ sâu và ngon cho bạn.

Đặc biệt những chiếc nệm làm từ cao su tự nhiên có khả năng duy trì đường cong sinh lý của cột sống, hỗ trợ cột sống tối đa, thông thoáng, mang đến cảm giác thoải mái. Điều này giúp phòng ngừa và hỗ trợ giảm đau, mang đến giấc ngủ sâu và ngăn bệnh thoát vị đĩa đệm tiến triển.

Trong khi đó những chiếc nệm đa tầng, nệm lò xo và nệm từ bông ép đều có độ cứng thích hợp, giúp nâng đỡ cột sống đúng cách. Chính vì vậy những người bị thoát vị đĩa đệm nên ưu tiên lựa chọn nệm làm từ cao su tự nhiên, bông ép, nệm lò xo hoặc nệm đa tầng.

Thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì? 10 loại tốt

Về vấn đề thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì, người bệnh cần lựa chọn chiếc nệm có khả năng đáp ứng đủ những tiêu chí nêu trên. Dưới đây là 10 gợi ý tốt nhất dành cho bạn:

1. Nệm (mattress) KYMDAN Deluxe

Đây là một dòng nệm truyền thống của KYMDAN - nhà sản xuất chuyên nghiệp về gối và nệm từ cao su thiên nhiên, có hơn 68 năm hoạt động. Sản phẩm này được thiết kế với 15 ưu điểm vượt trội, có cấu tạo gồm phần mousse cao su KYMDAN và phần vỏ bọc nệm KYMDAN AirFresh.

Phần mousse của nệm (mattress) KYMDAN Deluxe có cấu trúc gồm những lỗ tròn nhỏ phân bố đều trên bề mặt mousse và những lỗ vuông to ở chân mousse. Thiết kế này giúp tăng cường diện tích tiếp xúc, tạo sự thông thoáng, mang đến cảm giác dễ chịu cho người nằm.

Với chất liệu cao su thiên nhiên, nệm (mattress) KYMDAN Deluxe giúp hỗ trợ cột sống tối đa, duy trì đường cong tự nhiên trong khi ngủ. Điều này giúp ổn định cột sống, giảm đau lưng và hỗ trợ kiểm soát bệnh thoát vị đĩa đệm.

Phần vỏ bọc nệm KYMDAN AirFresh có độ co giãn tốt, thông thoáng, mang đến cảm giác mát mẻ khi nằm và tăng cường giữ vệ sinh. Hơn nữa phần vỏ bọc này có dây kéo chạy dọc theo thân nệm, giúp mặc tháo dễ dàng, không làm ảnh hưởng đến tính năng ưu việt của phần mousse.

Nệm (mattress) KYMDAN Deluxe được bào hành 15 năm, nhiều kích thước cho khách hàng thêm lựa chọn.
Giá tham khảo:

16.430.000 đồng/ nệm 160 x 200 x 5cm

20.490.000 đồng/ nệm 160 x 200 x 7.5cm

2. Nệm lò xo Dunlopillo Royal Kensington

Nếu chưa biết thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì, người bệnh có thể lựa chọn nệm lò xo Dunlopillo Royal Kensington. Sản phẩm này thuộc thương hiệu Dunlopillo - một trong những thương hiệu nệm lò xo hàng đầu Anh Quốc. Sản phẩm được làm từ những chất liệu chất lượng, kết hợp với công nghệ tiên tiến tạo nên những tính năng ưu việt.

Cụ thể nệm lò xo Dunlopillo Royal Kensington sử dụng hệ lò xo IPS Parallel. Điều này giúp hỗ trợ nhẹ nhàng nhưng chắc chắn, nâng đỡ cơ thể tối đa. Đồng thời mang đến sự hỗ trợ cần thiết cho cột sống, vai và đầu gối, hạn chế tối đa tình trạng đè nén và tê mỏi.

Đặc biệt cấu tạo những lớp nệm được làm từ cao su tự nhiên Talasilver kết hợp lớp lò xo túi siêu nhỏ Micro Ultra Coil. Khi nằm, bệnh nhân sẽ có cảm giác thư giãn tối đa, giảm đau lưng, cải thiện đường cong cột sống cho những người bị vẹo cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Hơn nữa nệm lò xo Dunlopillo Royal Kensington có vải sinh học 100% tự nhiên, có độ mềm trung bình, công nghệ chống dị ứng và kháng khuẩn. Lớp cao su Talasilver kết hợp với vải Bio Cotton và những lỗ khí giúp tăng hiệu quả kháng khuẩn, tạo cảm giác thoải mái và mát mẻ.

Nệm lò xo Dunlopillo Royal Kensington phù hợp với mọi độ tuổi, bệnh nhân có bệnh lý ở cột sống. Khách hàng mua nệm sẽ được áp dụng chế độ bảo hành 10 năm.

Giá tham khảo: 47.572.000 đồng/ nệm 160 x 200 x 38cm

3. Nệm lò xo King Koil Verona Cushion Euro Top

Nếu muốn sở hữu một chiếc nệm lò xo cao cấp và góp phần cải thiện thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể cân nhắc sử dụng nệm lò xo King Koil Verona Cushion Euro Top. Sản phẩm thuộc thương hiệu King Koi, có kích thước 180 x 200 x 39cm, bảo hành 10 năm.

Về kết cấu, nệm lò xo King Koil Verona Cushion Euro Top sở hữu những lõi xo túi độc lập được bọc chắc chắn, cùng với đó là thiết kế xếp tầng. Điều này giúp hỗ trợ từng vùng của cơ thể, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, phù hợp với nhiều thể trạng và cân nặng khác nhau. Nhờ vậy sản phẩm tạo cảm giác thoải mái tối đa, mang đến giấc ngủ sâu và giảm đau.

Hơn nữa nệm lò xo King Koil Verona Cushion Euro Top còn sở hữu những ưu điểm sau:

Mút siêu đàn hồi và gel thông minh mang đến cảm giác mát mẻ, thoải mái

Phần đệm ốp cạnh viền giúp tạo cảm giác chắc chắn

Công nghệ mới tăng cường khả năng thoáng khí và êm ái

Cao su thiên nhiên 2.5cm kết hợp với than hoạt tính giúp tăng khả năng kháng khuẩn và kháng nấm

Khi nằm nệm, cảm giác bật nảy hợp lý giúp bạn dễ dàng thay đổi tư thế nằm, không tạo cảm giác bồng bền hoặc chìm quá sâu

Công nghệ đệm lò xo túi Micro giúp tăng lưu thông khí tốt, tăng sự thoải mái, bám sát đường cong cơ thể, hỗ trợ tư thế và duy trì chức năng của vùng thắt lưng.

Mút Everlast 3.8cm hiện đại của sản phẩm có độ bền cao, có khả năng ổn định chất lượng đệm bền lâu, không chịu tác động xấu từ môi trường.

Giá tham khảo: 141.560.000 đồng/ nệm 180 x 200 x 39cm

4. Nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure

Không thể bỏ qua nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure nếu chưa biết thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì. Đây là một sản phẩm chất lượng thuộc thương hiệu Dunlopillo, được làm từ 100% cao su thiên nhiên và có thiết kế 2 lớp đặc biệt.

Cụ thể nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure có 2 tầng cao su độc đáo, bao gồm:

Lớp lưới: Lớp dưới được làm từ cao su DURA AIRE giúp tối ưu việc nâng đỡ, ổn định cấu trúc và đường cong tự nhiên của cột sống. Đồng thời tăng độ bền, thoáng khí và có thiết kế phân vùng. Lớp dưới có độ phẳng cao hơn so với lớp trên cùng.

Lớp trên cùng: Lớp này được làm từ cao su DTECH Comfort. Đây là một lớp cao su độc quyền do Dunlopillo phát triển. Cao su DTECH Comfort có khả năng đảm bảo sự thoải mái, phân bố đều trọng lực, giải phóng áp lực cho những điểm tỳ đè của cơ thể. Từ đó giúp giảm đau và ngăn bệnh thoát vị đĩa đệm tiến triển.

Nệm cao su Dunlopillo Latex World Pure sở hữu áo nệm cao cấp, có tính năng khử khuẩn, làm sạch những chất gây dị ứng. Từ đó giúp bảo vệ giấc ngủ của bạn. Ngoài ra sản phẩm có thời gian bảo hành lên đến 10 năm.

Khi dùng nệm, bạn cần vệ sinh nệm 6 tháng/ lần, xoay đầu nằm mỗi 3 tháng/ lần. Điều này giúp trải đều lực ép trên bề mặt nệm, tăng độ bền và thời gian sử dụng.

Giá tham khảo: 20.432.250 đồng/ nệm 180 x 200 x 39cm

5. Nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Princess Massage 7 'Zone

Sản phẩm có hệ thống 7 vùng tác động ứng với 7 vùng cơ thể, bao gồm lưng, hông, đùi, chân, đầu, cổ, vai. Vì vậy, nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Princess Massage 7 'Zone có khả năng hỗ trợ tối đa, giảm áp lực lên cột sống. Từ đó giúp giảm đau, duy trì đường cong cột sống và cấu trúc tự nhiên của cơ thể.

Với thiết kế 7 vùng tác động kết hợp hàng nghìn núm tròn ở bề mặt nệm, nệm Princess Massage 7 'Zone tạo ra những tác động massage. Điều này cho phép cơ thể thư giãn, khí huyết lưu thông tối đa, tạo sự thoải mái và giảm đau.

Một số tính năng và ưu điểm khác của sản phẩm:

Làm từ 100% cao su thiên nhiên giúp hỗ trợ cột sống tối đa

Hơn 500 lỗ thoáng lớn ở mặt dưới của nệm giúp tạo sự thoáng mát, tự điều chỉnh nhiệt độ (mát vào mùa hè và ấm vào mùa đông)

Xua tan cảm giác mệt mỏi và căng thẳng, giải tỏa áp lực, kích thích các cơ phục hồi nhanh khi nằm.

Tăng chất lượng giấc ngủ, giúp bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.

Sản phẩm có chất liệu vải sạch khuẩn, tăng khả năng kháng khuẩn, an toàn với sức khỏe và thân thiện với môi trường.

Nệm cao su Kim Cương xuất khẩu Princess Massage 7 'Zone đạt tiêu chuẩn ISPA (Hiệp hội hàng đầu thế giới về ngành nệm) cùng nhiều chứng chỉ quốc tế khác. Sản phẩm được bảo hành 12 năm, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi, thoát vị đĩa đệm ở người già và những bệnh lý cột sống khác.

Giá tham khảo: 42.240.000 đồng/ nệm 160 x 200 x 10cm

6. Nệm cao su Vạn Thành Queen Latex Unique Plus

Nệm Vạn Thành Queen Latex Unique Plus được làm từ 100% cao su thiên nhiên. Nhờ đó sản phẩm có khả năng hỗ trợ tối đa, giúp nâng đỡ co thể, giảm bớt những điểm áp lực khi nằm. Đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, sản phẩm có khả năng duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, giảm đau lưng, giữ tư thế tốt khi ngủ. Đồng thời hỗ trợ phục hồi đĩa đệm bị thương.

Với cao su thiên nhiên, sản phẩm có độ đàn hồi hoàn hảo, không gây đau nhức do nằm sai tư thế. Đồng thời giúp thư giãn và đảm bảo lưu thông máu hiệu quả.

Không chỉ có vật liệu chất lượng, thiết kế của nệm cũng mang đến lợi ích cho người thoát vị đĩa đệm. Nệm cao su Vạn Thành Queen Latex Unique Plus có thiết kế nâng đỡ đa vùng, giúp trọng cơ thể được phân bố đều và ôm sát mọi đường cong. Từ đó bảo vệ cột sống lưng, mang đến sự thư giãn tuyệt đối và giảm nguy cơ phát triển cơn đau.

Nệm cao su Vạn Thành Queen Latex Unique Plus có cấu trúc bọt hở cùng với hàng triệu lỗ thông hơi. Điều này giúp không khí lưu thông tối đa, điều chỉnh nhiệt độ vào các mùa. Hơn nữa sản phẩm còn cho phép bạn chuyển động, xoay trở khi ngủ một cách tự nhiên mà không làm phiền đến người khác.

Nệm Queen Latex Unique Plus có thiết kế 2 mặt lỗ cân đối, sở hữu công nghệ kháng khuẩn và vi nấm, lớp vỏ bảo vệ được làm từ gấm Indonesia nhập khẩu.
Giá tham khảo:

18.280.000 đồng/ nệm 160 x 200 x 10cm

20.560.000 đồng/ nệm 180 x 200 x 10cm

26.180.000 đồng/ nệm 160 x 200 x 15cm

7. Nệm Foam Nhật Bản Oyasumi Aki

Nệm Foam Nhật Bản Oyasumi Aki có thể giúp trả lời thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì tốt nhất. Sản phẩm này là sự kết hợp giữa 3 tầng PU Foam. Nhờ vậy chiếc nệm này có khả năng hỗ trợ cơ thể tối đa, phân tán áp lực đồng đều và giảm bớt điểm chịu lực khi ở bất kỳ tư thế nào.

Cấu trúc của nệm:

Absorption Foam: Với cấu trúc Micro-cell cắt lượn sóng, lớp Absorption Foam được thiết kế để tăng sự thích nghi của những chuyển động.

Keep Foam: Keep Foam giúp nâng đỡ những vùng chịu áp lực như hông và vai. Đồng thời tăng độ bền của nệm.

Ico Foam: Ico Foam sở hữu profile-cutting cho phép tăng cường sự thoáng khí. Đồng thời giúp tăng khả năng nâng đỡ cân bằng cho toàn bộ cơ thể.

Áo nệm: Áo nệm có lưới 3D Spacer giúp tăng khả năng thoáng khí, có thể tháo rời để giặt, đạt Tiêu chuẩn JIS (Japan Industrial Standard).

Với những ưu điểm nêu trên, việc sử dụng nệm Foam Nhật Bản Oyasumi Aki cho người thoát vị đĩa đệm có thể giúp hổ trợ cột sống, giảm đau. Đồng thời tăng chất lượng giấc ngủ và giảm nguy cơ tiến triển của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Được làm từ nguyên liệu an toàn, nệm Foam Nhật Bản Oyasumi Aki không gây dị ứng, có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm, an toàn cho sức khỏe người dùng. Sản phẩm sở hữu chất lượng Nhật Bản, có 10 năm bảo hành, đạt chứng nhận OeKo - Tex và ISO 14001:2015.

Nệm Foam Nhật Bản Oyasumi Aki được thiết kế với nhiều kích cỡ khác nhau cho bạn nhiều lựa chọn.
Giá tham khảo:

12.250.000 đồng/ nệm 15 x 120 x 200cm

13.910.000 đồng/ nệm 15 x 140 x 200cm

15.760.000 đồng/ nệm 15 x 160 x 200cm

17.140.000 đồng/ nệm 15 x 180 x 200cm

18.800.000 đồng/ nệm 15 x 200 x 200cm

8. Nệm Foam Gel mát cao cấp Zinus

Nệm Foam Gel mát cao cấp Zinus thích hợp với những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị thoáng vị đĩa đệm. Sản phẩm có cấu trúc 3 lớp bọt mút memory foam, giúp hỗ trợ tối đa và tạo sự thoải mái khi ngủ.

Đặc biệt nệm Foam Gel mát cao cấp Zinus có lớp foam được làm từ dầu hạt và trà xanh tự nhiên. Đây là một lớp gel làm mát siêu tốc 2 inch, có tác dụng diệt vi khuẩn và khử mùi hôi. Từ đó đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Hơn nữa sản phẩm được làm từ những lớp bọt mút. có khả năng làm sạch những thành phần không lành mạnh. Đồng thời được CertiPUR-US chứng nhật về hiệu suất và độ bền.

Về phần vỏ, nệm Zinus Foam Gel mát cao cấp được làm từ sợi dệt kim chất lượng cao, tăng độ mềm mại và thoáng khí. Điều này giúp điều chỉnh sự thoát mẻ cho cơ thể, tăng cảm giác thoải mái, hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Khi nằm, nệm Zinus Foam Gel mát cao cấp giúp hỗ trợ cột sống, giảm những điểm áp lực của cơ thể. Từ đó giúp giảm đau lưng và duy trì tư thế tốt cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm.

Giá tham khảo: 8.868.000 đồng/ nệm 180 x 200 x 25cm

9. Nệm Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M

Nệm Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M có kết cấu từ Foam đàn hồi + Vải Jacquard, được thiết kế với nhiều kích thước khác nhau, bảo hành 5 năm. Nhờ có cấu trúc đa tầng, chiếc nệm này có khả năng nâng đỡ cơ thể vượt trội, giảm đau nhức cơ bắp và đau lưng do bệnh thoát vị đĩa đệm.

Bề mặt nệm có hệ thống các núm massage giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, xua tan mệt mỏi, mang đến cảm giác dễ chịu. Từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Ngoài ra nệm Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M có cấu trúc siêu đàn hồi, dẻo dai, giúp hỗ trợ cơ thể từ đầu đến chân.

Sản phẩm có áo đệm sử dụng vải gấm Jacquard. Không chỉ dễ vệ sinh và bền đẹp, chất liệu này giúp hỗ trợ thoát khí tốt, mang đến sự mát mẻ khi nằm, giảm bí bách. Hơn nữa nệm Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M còn có khả năng kháng khuẩn, chống bụi bẩn, ngăn sự phát triển của nấm nhờ chất liệu cao cấp.

Với những ưu điểm nêu trên, nệm Kim Cương EU.Foam Relaxes 1M được nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm lựa chọn để nghỉ ngơi và cải thiện tình trạng.

Giá tham khảo: 7.720.000 đồng/ nệm 120 x 190 x 20cm

10. Nệm lò xo Dunlopillo New Marilyn

Nệm lò xo Dunlopillo New Marilyn là sản phẩm cuối cùng giúp giải đáp bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì tốt nhất. Sản phẩm thuộc thương hiệu Dunlopillo, sử dụng lò xo NormActive nhập khẩu Tây Ban Nha. Điều này giúp bạn tận hưởng một giấc ngủ ngon và trọn vẹn, cơ thể khỏe mạnh sau khi ngủ dậy.

Hơn nữa sản phẩm có hệ thống lò xo túi 1 sợi làm từ thép không gỉ. Điều này giúp giữ cho bộ khung bền vững và cứng chắc. Kết hợp với cấu hình cốt thép trung tâm, bạn sẽ có cảm giác thoải mái tối đa khi ngã lưng.

Với thiết kế đặc biệt và lớp cao su thiên nhiên trên bề mặt nệm, nệm lò xo Dunlopillo New Marilyn còn giúp nâng đỡ tối ưu 3 vùng cơ thể, tạo sự cân bằng và giảm bớt những điểm chịu áp lực. Nhờ đó sản phẩm có khả năng giữ cho cột sống luôn thẳng, ngăn đau lưng, giảm tê bì và bảo vệ xương khớp.

Một số lợi ích khác từ nệm lò xo Dunlopillo New Marilyn:

Thư giãn cơ bắp, giảm mỏi cơ khi ngủ dậy nhờ công nghệ Anti Electrostatic làm giảm sức căng trên cơ thể

Nâng cao chất lượng giấc ngủ suốt 10 năm

Hỗ trợ thay đổi tư thế dễ dàng, ngăn tổn thương trong khi ngủ

Hỗ trợ phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm phát triển.

Giá tham khảo:

11.937.000 đồng/ nệm 140 x 200 x 22cm

13.081.000 đồng/ nệm 160 x 200 x 22cm

14.357.000 đồng/ nệm 180 x 200 x 22cm

Trên đây là 10 loại nệm tốt nhất cho những ai chua biết thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì. Những chiếc nệm này đều có độ bền cao, sở hữu độ cứng và độ dày thích hợp, giúp giảm đau và hỗ trợ cột sống tốt đa. Từ đó mang đến giấc ngủ ngon và ngăn sự phát triển của bệnh thoát vị đĩa đệm.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Nằm Đệm Gì? 10 Loại Tốt Được Tư Vấn

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm nên nằm nệm gì? Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên nằm những nệm có độ cứng thích hợp, nâng đỡ tốt, giúp giảm đau

# data[].attributes.headline
Giới thiệu 8 máy massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất

# data[].attributes.subject
Giới thiệu 8 máy massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất

# data[].attributes.body
Những loại máy massage cho người thoát vị đĩa đệm giúp thư giãn xương khớp và các cơ đang bị co thắt, giảm áp lực và kéo giãn cột sống nhẹ nhàng. Ngoài ra những sản phẩm này còn có tác dụng tăng tuần hoàn khí huyết, giảm đau và hỗ trợ cải thiện chức năng vận động.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #MassageChair

# data[].attributes.attachment_link.title
Giới thiệu 8 máy massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Những loại máy massage cho người thoát vị đĩa đệm tích hợp tính năng và công dụng tiên tiến, giúp thư giãn tối đa, giảm đau hiệu quả

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Trẻ Em: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Trị

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Trẻ Em: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Trị

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm ở trẻ em là bệnh lý hiếm khi xảy ra vì hệ xương khớp của trẻ nhỏ vừa hoàn thiện, khá khỏe mạnh. Nhưng những chấn thương va chạm mạnh hoặc trẻ có thói quen ngồi sai tư thế trong thời gian dài là những yếu tố khởi phát thành bệnh. Vậy so với người lớn, tình trạng thoát vị đĩa đệm ở trẻ nhỏ có gì khác biệt? Dấu hiệu nhân biết và phương pháp điều trị ra sao?

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Children

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Trẻ Em: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm ở trẻ em không quá phổ biến nhưng lại rất nguy hiểm nếu mắc phải, đe dọa sức khỏe và khả năng vận động của trẻ.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Hít Đất Được Không? Điều Cần Chú Ý

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Hít Đất Được Không? Điều Cần Chú Ý

# data[].attributes.body
Hít đất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, làm mạnh các cơ và tăng cường đốt cháy calo. Tuy nhiên bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có hít đất được không, cách thực hiện. Dưới đây là thông tin giải đáp và những điều cần lưu ý khi luyện tập để tránh phát sinh vấn đề.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Push-Up

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hít đất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, làm mạnh các cơ và tăng cường đốt cháy calo. Tuy nhiên bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có hít đất được không, cách thực hiện. Dưới đây là thông tin giải đáp và những điều cần lưu ý khi luyện tập để tránh phát sinh vấn đề.
Thế nào là thoát vị đĩa đệm?

Đĩa đệm là một cấu trúc dạng thớ sợi được xếp theo vòng tâm, nằm giữa hai đốt sống liền kề, bên trong chứa nhân nhầy, bên ngoài là bao xơ và tấm sụn tận cùng. Nó có tác dụng duy trì khả năng vận động linh hoạt của cơ thể, tăng khả năng chịu lực của cột sống giúp hạn chế chấn thương.

Tuy nhiên một chấn thương nặng hoặc quá trình lão hóa có thể khiến bao xơ bị rách, nhân nhầy thoát vị (di chuyển khỏi vị trí trung tâm). Khối thoát vị lớn dần, chèn ép lên thần kinh cột sống dẫn đến đau nhức, tê, yếu chị và giảm chức năng vận động.

Hầu hết bệnh nhân được khuyên điều trị bảo tồn. Các biện pháp chăm sóc tại nhà, dùng thuốc và vật lí trị liệu có thể cải thiện tình trạng. Những trường hợp nặng hơn, đau không giảm cần mổ thoát vị đĩa đệm.

Mặt khác những người bị thoát vị đĩa đệm được khuyên duy trì thói quen vận động và tập thể dục. Điều này giúp tăng cường sự dẻo dai, làm mạnh cơ lưng và cột sống. Đồng thời giúp hỗ trợ chữa bệnh và phục hồi chức năng vận động.

Thoát vị đĩa đệm có hít đất được không?

Tương tự như những bài tập và hình thức luyện tập khác, hít đất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Đồng thời tác động trực tiếp đến cột sống và làm mạnh các cơ. Vậy bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có hít đất được không?

Theo các chuyên gia Cơ Xương Khớp, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể hít đất mỗi ngày. Tuy nhiên cần thực hiện với cường độ thích hợp, luyện tập đúng kỹ thuật để tránh phát sinh rủi ro.

Đối với những người bị thoát vị đĩa đệm, bài tập hít đất có thể mang đến những lợi ích sau:

Tăng cường cơ bắp của cơ thể, bao gồm cơ lõi, cơ ngực và vai, cơ tay sau - cơ tam đầu, cơ tay trước - cơ nhị đầu.

Làm mạnh cơ bụng, cơ lưng và những nhóm cơ thuộc phần dưới của cơ thể. Điều này giúp ổn định cột sống và những chuyển động của cơ thể, phục hồi chức năng vận động, tăng cường sự dẻo dai cho lưng.

Mang đến một cơ thể săn chắc, đốt cháy mỡ thừa

Giúp giãn cơ hiệu quả, giảm đau nhức

Giúp tăng cường sức khỏe của tim

Giúp tăng hormone tăng trưởng GH và hormone nam giới testosterol

Cải thiện tư thế, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống

Phòng ngừa phát triển những chấn thương ở vai và lưng dưới. Đồng thời hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Làm tăng mật độ xương của cơ thể giúp các xương dày, đặc và chắc khỏe hơn, phòng chống bệnh loãng xương

Đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng

Giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi nhờ khả năng kích thích cơ thể sản xuất hormon endorphin.

Với những lợi ích nêu trên, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể hít đất mỗi ngày để cải thiện sức khỏe chung, làm mạnh cơ và cột sống, giảm bớt một số triệu chứng của bệnh (chẳng hạn như đau và khó vận động).

Hướng dẫn hít đất an toàn cho người thoát vị đĩa đệm

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần hít đất đúng kỹ thuật. Điều này giúp đảm bảo an toàn, tránh đau lưng khi thực hiện. Đồng thời cảm nhận những lợi ích một cách rõ rệt, cột sống và các cơ được làm mạnh, sớm phục hồi chức năng vận động.

Dưới đây là những bướcgiúp bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm hít đất an toàn:

1. Bài tập hít đất cơ bản

Đây là một dạng hít đất truyền thống. Bài tập này khá đơn giản, dễ thực hiện và cung cấp tất cả những lợi ích nêu trên.
Cách thực hiện:

Bước 1: Bắt đầu với tư thế Plank cao. Người bệnh chống hai tay và hai mũi chân xuống sàn khi nằm sấp, hai tay rộng hơn vai, khuỷu tay thẳng, hai chân hơi khép lại. Lấy tay mũi bàn chân làm điểm chịu lực, giữ cho lưng thẳng sao cho vai, mông và chân thẳng hàng

Bước 2: Hơi đẩy thân người lên phía trước một chút như đang nhón chân

Bước 3: Từ từ hạ thấp thân người, co khuỷu tay thành góc 90 độ, siết cơ mông và cơ bụng

Bước 4: Khi ngực cách sàn khoảng 5 - 10cm, đẩy thân người lên và khuỷu tay thẳng để trở về vị trí bắt đầu

Bước 5: Lặp lại động tác 10 lần. Tăng cường độ luyện tập theo thời gian.

2. Hít đất 1 tay

Hít đất 1 tay là bài tập nâng cao, thích hợp với bệnh nhân bị thoát vị đã kiểm soát triệu chứng và tình trạng, vận động bình thường và trải qua thời gian làm quen với bài tập cơ bản. Bài tập này giúp thúc đẩy quá trình tăng cơ và tăng cường sức mạnh.
Cách thực hiện:

Bước 1: Bắt đầu với tư thế Plank cao (tương tự như bài tập hít đất cơ bản)

Bước 2: Để 1 tay ra sau lưng, 2 chân và bàn tay còn lại tạo thành một hình tam giác

Bước 3: Hạ thấp thân người và hít thở đều

Bước 4: Nâng cao thân người để trở về vị trí bắt đầu

Bước 5: Lặp lại động tác 10 lần. Sau đó thực hiện tương tự với tay còn lại.

3. Hít đất với bóng

Hít đất với bóng có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong việc luyện tập khi bị thoát vị đĩa đệm. Quả bóng được đặt dưới 2 chân giúp nâng đỡ và giữ cột sống ở vị trí trung tính. Đồng thời giảm bớt áp lực lên vùng thắt lưng, tăng cường khả năng giữ thăng bằng. Bài tập rất thích hợp cho người lớn bắt đầu luyện tập.

Tuy nhiên hít đất với bóng có thể dồn áp lực lên vai và cánh tay nên cần nhiều sức mạnh để thực hiện. Hơn nữa bài tập này kích thích phát triển cơ ngực và cánh tay thay vì cơ lưng và bụng.
Cách thực hiện:

Bước 1: Bắt đầu với tư thế Plank cao. Hai bàn tay chống xuống sàn, cổ tay dưới vai, hai chân đặt lên quả bóng cao su lớn và cao tương đương thân người, lưng thẳng với đầu và chân

Bước 2: Thực hiện hít đất, từ từ hạ thân người xuống và lên theo nhịp 2 giây xuống và 1 giây lên

Bước 3: Lặp lại động tác từ 10 - 15 lần.

Hít đất khi thoát vị đĩa đệm cần lưu ý gì?

Khác với người khỏe mạnh, thoát vị đĩa đệm gây đau nhức nhiều, khiến cột sống yếu, mất vững và kém linh hoạt hơn. Trong khi đó bài tập hít đất có thể tác đông trực tiếp đến cột sống và những nhóm cơ liên quan. Vì vậy việc không thận trọng khi hít đất có thể gây chấn thương thêm.

Dưới đây là những lưu ý khi hít đất cho người bị thoát vị đĩa đệm:

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập

Không tự ý hít đất hoặc thực hiện những bài tập nặng khi bị thoát vị đĩa đệm. Bởi luyện tập không đúng cách, lựa chọn bài tập không thích hợp có thể tăng mức độ tổn thương đĩa đệm và cột sống. Đồng thời khiến cơn đau thêm nghiêm trọng. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn luyện tập.

Hít đất cần được thực hiện đúng kỹ thuật. Bất kỳ một sai sót nào đều có thể làm tăng áp lực lên cột sống, kéo giãn cơ không đúng cách. Từ đó làm tăng mức độ tổn thương và gây đau đớn nghiêm trọng,

Tuyệt đối không luyện tập gắng sức, không thực hiện những tư thế khó và không tiếp tục nếu cảm thấy đau. Tốt nhất chỉ nên hít đất từ 10 - 15 cái trong giai đoạn đầu. Khi đã làm quen và không bị đau, người bệnh có thể tăng cường độ luyện tập theo thời gian.

Bệnh nhân được khuyên khởi động bằng cách đi lại, kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, giãn cơ chân và tay... trước khi hít đất. Điều này giúp làm nóng cơ thể, tăng cường sự dẻo dai cho các cơ. Từ đó giúp giảm nguy cơ chấn thương và đau khi luyện tập.

Nếu mới luyện tập, người bệnh có thể cân nhắc mang đai lưng để ổn định và hỗ trợ cột sống. Ngoài ra đai lưng có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương do những tác động xấu.

Trong khi thực hiện bài tập, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên hít thở đều đặn và đúng cách, cụ thể:

Bệnh nhân cần hít thở đều trong khi thực hiện bài tập. Hít vào khi hạ thấp thân người và thở ra khi đẩy thân người lên cao

Cần hít thở thật sau để cung cấp hàm lượng oxy cần thiết cho cơ bắp. Điều này giúp người bệnh thực hiện bài tập tốt và lâu hơn.

Luôn giữ tư thế tốt khi thực hiện

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần chắc chắn giữ tư thế tốt trong suốt thời gian luyện tập cũng như hít đất. Điều này giúp bạn cảm nhận được những lợi ích mà bài tập mang lại. Đồng thời phòng ngừa chấn thương.

Tuyệt đối không uốn cong lưng, khom lưng, ưỡn cong lưng trong khi hít đất. Những tư thế này đều có khả năng gây tổn thương thêm cho đĩa đệm và cột sống.

Theo dõi biểu hiện và ngưng luyện tập

Nếu bài tập hít đất gây khó chịu, tê yếu hoặc gây đau trong khi luyện tập, người bệnh cần nghỉ ngơi và thực hiện những bài tập thích hợp hơn. Bài tập cần phù hợp với tình trạng, không cố gắng thực hiện để tránh gây tổn thương thêm.

Bên cạnh chế độ luyện tập, người bệnh cần kết hợp những phương pháp khác để tăng hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm. Cụ thể:

Dùng thuốc giảm đau khi cần thiết

Nghỉ ngơi hợp lý, tránh gắng sức

Không mang vác vật nặng, nên giữ tư thế đúng khi sinh hoạt

Chườm ấm thường xuyên giúp giảm đau hiệu quả

Thực hiện chế độ ăn uống giàu canxi, vitamin C, D, magie, omega-3 và nhiều thành phần dinh dưỡng khác

Massage lưng nhẹ nhàng

Bài tập tốt cho người thoát vị đĩa đệm

Trong nhiều trường hợp nặng, hít đất có thể gây đau và ảnh hưởng đến cột sống. Khi điều này xảy ra, hãy linh hoạt lựa chọn những bài tập thích hợp hơn.

Dưới đây là những bộ môn và bài tập rất tốt cho người thoát vị đĩa đệm:

Bơi lội giúp kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, giảm áp lực cho đĩa đệm và các dây thần kinh xung quanh. Từ đó hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và giảm đau nhức. Ngoài ra bộ môn này còn giúp làm mạnh các cơ và cột sống, duy trì đường cong tự nhiên, phục hồi chức năng vận động và tính linh hoạt.

Vì vậy bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể bơi lội mỗi ngày 20 - 30 phút. Không nên bơi khi đau lưng và mất ổn định cột sống, không luyện tập gắng sức.

Đi bộ là một bộ môn an toàn cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Đi bộ nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông khí huyết, phục hồi chức năng vận động, tăng tính linh hoạt và giảm đau lưng. Ngoài ra đi bộ còn giúp tăng cảm giác thoải mái và thư giãn các cơ.

Yoga và bài tập kéo giãn cột sống rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm đang trong quá trình điều trị. Việc thực hiện đều đặn giúp tăng cường sự dẻo dai, giảm đau lưng, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm và giảm áp lực lên cột sống bị thương.

Ngoài ra kéo giãn và tập yoga mỗi ngày còn giúp thúc đẩy lưu thông máu, tăng tầm vận động và duy trì sự ổn định cho cột sống bị thương. Một số bài tập thường được áp dụng gồm:
Bài tập tư thế rắn hổ mang
Bài tập này giúp tăng cường sự dẻo dai, giảm đau lưng, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm.

Nằm sấp trên thảm tập

Chống hai tay xuống sàn, từ từ nâng cao thân người, hơi uốn cong cột sống và giữ thẳng khuỷu tay

Duy trì tư thế trong 30 giây

Từ từ hạ thấp thân người và trở về tư thế bắt đầu. Lặp lại 5 lần.

Bài tập dog bird
Bài tập này giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, giảm đau lưng, làm mạnh cột sống và các cơ xung quanh.

Thực hiện tư thế bàn với hai tay và hai đầu gối chống lên sàn nhà, lưng thẳng

Chân trái duỗi thẳng ra sau trong khi tay phải duỗi thẳng ra trước mặt sao cho tay và chân đều thẳng hàng với lưng. Duy trì tư thế này trong 5 giây

Hạ thấp tay, chân và trở về tư thế bắt đầu

Lặp lại động tác với tay trái và chân phải

Thực hiện liên tục trong 3 phút.

Trên đây là thông tin cơ bản giúp giải đáp "Thoát vị đĩa đệm có hít đất được không?". Nhìn chung bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể hít đất nhưng cần thực hiện đúng kỹ thuật, cường độ luyện tập thích hợp. Tránh sai sót trong quá trình vận động để không gây tổn thương thêm.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Hít Đất Được Không? Điều Cần Chú Ý

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có hít đất được không? Theo các chuyên gia, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thể hít đất nhưng cần luyện tập đúng cách

# data[].attributes.headline
Chia Sẻ Bạn Cách Massage Lưng Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.subject
Chia Sẻ Bạn Cách Massage Lưng Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.body
Massage lưng cho người thoát vị đĩa đệm và cách chữa tại nhà đơn giản mà hiệu quả được các chuyên gia xương khớp khuyến khích áp dụng. Cách này vừa có tác dụng giảm đau, giãn cơ vừa giúp chữa lành chức năng đĩa đệm, thu hẹp khối thoát vị và phục hồi chức năng vận động linh hoạt của cơ khớp cột sống. Tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ cách massage lưng chuẩn kỹ thuật phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Massage

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Massage lưng cho người thoát vị đĩa đệm và cách chữa tại nhà đơn giản mà hiệu quả được các chuyên gia xương khớp khuyến khích áp dụng. Cách này vừa có tác dụng giảm đau, giãn cơ vừa giúp chữa lành chức năng đĩa đệm, thu hẹp khối thoát vị và phục hồi chức năng vận động linh hoạt của cơ khớp cột sống. Tham khảo bài viết dưới đây để nắm rõ cách massage lưng chuẩn kỹ thuật phù hợp với người bệnh thoát vị đĩa đệm.
Massage lưng cho người bị thoát vị đĩa đệm đem lại lợi ích gì?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh về xương khớp, đặc trưng của bệnh là những cơn đau nhức cột sống có lúc dữ dội, lúc âm ỉ hoặc quằn quại từng cơn. Những triệu chứng này làm giảm chức năng vận động và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hàng ngày, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bệnh nhân. Để cải thiện tình trạng này có rất nhiều cách, trong đó các cách không dùng thuốc như xoa bóp massage luôn được ưu tiên chọn lựa nhằm đảm bảo an toàn, hạn chế tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe.

1. Lợi ích của việc massage lưng cho người thoát vị đĩa đệm

Massage lưng là kỹ thuật xoa bóp nhẹ nhàng kết hợp tác động đến các huyệt vị trên lưng nhằm làm giảm mức độ các triệu chứng và hỗ trợ chữa khỏi bệnh hiệu quả hơn. Phương pháp này đem lại một số lợi ích sau:

Giảm đau nhanh chóng: Khi được massage, nhóm cơ, dây chằng, các mạch máu vá dây thần kinh được giãn ra, giảm thiểu áp lực và sự kích thích, nhờ đó giúp đẩy lùi cơn đau lưng nhanh chóng.

Thúc đẩy tuần hoàn máu: Kỹ thuật day, xoa, ấn, bóp tác động tích cực đến toàn bộ vùng lưng, nhất là vị trí đĩa đệm bị thoát vị, tạo ra nguồn nhiệt phù hợp thúc đẩy tuần hoàn máu. Nhờ đó mà quá trình mang máu, dưỡng chất nuôi dưỡng các cơ xương khớp, đĩa đệm cột sống tốt hơn. Thúc đẩy sự phục hồi chức năng cột sống đĩa đệm bị tổn thương thoát vị.

Tăng cường sự dẻo dai của cột sống, sức mạnh cơ bắp: Massage thường xuyên kích thích các mô sụn khớp sản sinh nhiều chất dịch nhờn, ngăn ngừa khô khớp, giảm ma sát khi vận động và tăng cường sự dẻo dai của cột sống, lấy lại sự linh hoạt của cơ bắp.

Xua tan mệt mỏi: Bị thoát vị đĩa đệm khiến tinh thần người bệnh mệt mỏi, kiệt quệ do đau nhức triền miên, giảm vận động. Đừng lo vì massage lưng không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, đẩy lùi triệu chứng bệnh, mà nó còn giúp thư giãn thần kinh, thả lỏng cơ thể, xua tan căng thẳng, mệt mỏi, an thần, dưỡng tâm.

Giảm nguy cơ phẫu thuật: Thực hiện massage tích cực ngay từ những giai đoạn đầu tiên của bệnh, khi tổn thương và triệu chứng bệnh chỉ vừa khởi phát giúp làm chậm tiến triển của bệnh, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Nhờ đó, giảm thiểu tối đa nguy cơ phải can thiệp phẫu thuật với nhiều rủi ro tiềm ẩn.

2. Massage lưng phù hợp cho giai đoạn thoát vị đĩa đệm nào?

Theo nghiên cứu khoa học, thoát vị đĩa đệm tiến triển qua 4 giai đoạn. Tùy theo từng giai đoạn cụ thể mà cách massage lưng đem lại kết quả điều trị khác nhau. Và cũng riêng trong từng giai đoạn để có những điều chỉnh về mặt kỹ thuật massage cho phù hợp. Cụ thể như sau:

Giai đoạn 1 & 2: Được gọi là giai đoạn phình lồi đĩa đệm. Đây là giai đoạn bắt đầu khởi phát tổn thương đĩa đệm cột sống nhưng ở mức độ nhẹ. Các triệu chứng bệnh trong giai đoạn này còn khá mờ nhạt, không rõ ràng, chỉ bộc phát khi người bệnh vận động mạnh, nghỉ ngơi sẽ thuyên giảm. Đây cũng là 2 giai đoạn phù hợp nhất để thực hiện massage. Chỉ cần áp dụng đúng cách, thường xuyên sẽ giúp giảm đau hiệu quả mà không cần phải sử dụng đến thuốc.

Giai đoạn 3: Đây là giai đoạn thoát vị đĩa đệm thực sự khi lớp màng bao xơ có xu hướng lệch khỏi vị trí, bắt đầu có dấu hiệu bị nứt rách. Cơn đau nhức bắt đầu xuất hiện với tần suất nhiều và dữ dội hơn so với ban đầu. Theo chuyên gia, bạn vẫn có thể thực hiện massage lưng được trong giai đoạn này, nhưng cần chú về chú ý về kỹ thuật và lực đạo tay để tránh khiến đĩa đệm bị tổn thương nặng hơn.

Giai đoạn 4: Đây là giai đoạn thoát vị đĩa đệm có mảnh rời, xảy ra khi khối nhân nhầy thoát hẳn ra khỏi lớp màng bao xơ, tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép lên các dây thần kinh. Những người mắc bệnh trong giai đoạn này thường phản ánh rằng họ phải chịu những cơn đau rất dữ dội và kéo dài, bắt buộc phải dùng thuốc giảm đau liều cao mới thuyên giảm. Do đó, việc massage lưng trong giai đoạn 4 này thường không có hiệu quả. Tốt nhất nên tuân thủ phác đồ điều trị y tế theo chỉ định của bác sĩ trong giai đoạn này để kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Hướng dẫn cụ thể cách xoa bóp cho người thoát vị đĩa đệm

Massage lưng cho người thoát vị đĩa đệm nhìn có vẻ đơn giản nhưng thực chất lại khá phức tạp. Người thực hiện cần phải am hiểu sâu về kỹ thuật xoa bóp, các huyệt vị trên và điều chỉnh lực đạo tay phù hợp để đạt hiệu quả cao cũng như phòng ngừa rủi ro. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản về massage lưng chữa thoát vị đĩa đệm dành cho người mới bắt đầu.

1. Hướng dẫn cách xoa bóp kết hợp bấm huyệt

Để đạt được hiệu quả cao từ phương pháp massage, cách tốt nhất là kết hợp với bấm huyệt. Theo YHCT, có 3 huyệt vị cần tác động để chữa thoát vị đĩa đệm lưng gồm:

Huyệt Cách du: Nằm trên cột sống lưng, giữa hai đốt sống lưng D7 - D8, cách bờ dưới gai đốt sống lưng số 6 khoảng 1.5 tấc. Tác động huyệt này có tác dụng giảm đau lưng, nhức mỏi, giảm đau thần kinh tọa nhờ khả năng giải phóng áp lực chèn ép lên các dây thần kinh.

Huyệt Thận du: Nằm giữa 2 đốt sống thắt lưng L2 - L3, cách bờ dưới đốt sống lưng số 2 khoảng 1.5 tấc. Tác động lên huyệt này có tác dụng giảm đau thắt lưng hiệu quả, tăng cường sức mạnh gân cốt, xương khớp...

Huyệt Đại trường du: Nằm giữa 2 đốt sống thắt lưng L4 - L5, nằm cách bờ dưới gai đốt sống lưng số 4 khoảng 1.5 tấc. Tác động lên huyệt này có tác dụng giảm cơn đau thần kinh ở thắt lưng, giảm mức độ co cứng, tê bì cơ lưng, tăng khả năng vận động linh hoạt.

Sau bước xác định vị trí các huyệt vị, bạn cần nắm rõ các kỹ thuật massage, bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm. Theo các chuyên gia, có 4 kỹ thuật cơ bản khi thực hiện phương pháp này gồm:

Xoa: Dùng phần đầu của các ngón tay xoa lên vùng lưng bị đau nhức, xoa theo chiều kim đồng hồ. Mỗi huyệt vị xoa khoảng 5 phút nhằm làm giãn cơ, giảm căng cơ.

Bóp: Đặt 2 đầu ngón tay cái lên thắt lưng, các ngón tay còn lại bóp nhẹ nhàng 2 bên thắt lưng. Bóp nhẹ nhàng vừa phải, liên tục trong vòng 5 phút mỗi huyệt để 9ạt đạt hiệu quả giảm đau.

Day: Dùng phần thịt trong lòng bàn tay và ấn xuống vùng lưng đau nhức, thực hiện chậm rãi và nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Lăn: Dùng các đầu ngón tay lăn dọc theo 2 bên cột sống thắt lưng với một lực đạo vừa phải, liên tục. Lặp đi lặp lại trong vòng 5 phút để giảm đau hiệu quả.

Tham khảo thêm: Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm: Giải pháp hiệu quả nên thử

2. Bài massage thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Massage lưng cho người bị thoát vị đĩa đệm cần tuân thủ theo quy trình các bước sau để đạt hiệu quả tối ưu.
Cách thực hiện

Bước 1: Massage thư giãn cơ lưng, cơ mông

Dùng mu bàn tay ấn nhẹ xuống lưng, di chuyển theo hình dọc theo cột sống lưng lan xuống hông và mông.

Dùng khớp ngón tay ấn lên các vị trí đau nhức trên lưng khoảng 5 phút.

Dùng cả hai lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng ở hai bên cột sống nhẹ nhàng khoảng 3 lần là hoàn thành.

Bước 3: Massage vùng lưng bị thoát vị

Kết hợp vừa ấn vừa day 3 huyệt đạo Thận du, Cách du và Đại trường du nhẹ nhàng, theo chiều kim đồng hồ.

Dùng lực ngón cái bấm xuống các huyệt với lực đạo tăng dần, sao cho người bệnh cảm nhận được cơn đau nhức. Thực hiện trong vòng 1 phút rồi ngưng lại thư giãn, sau đó tiếp tục thực hiện động tác tương tự.

Xác định chính xác vị trí đĩa đệm cột sống bị thoát vị. Dùng ngón cái vừa ấn vừa nắn nhẹ ngược chiều khối thoát vị. Bước này nhằm mục đích đẩy khối thoát vị dần về vị trí ban đầu.

Thực hiện động tác này liên tục trong vòng 3 - 5 phút, đảm bảo lực đạo vừa phải, phù hợp với tình trạng đau nhức ở từng người.

3. Bài massage thoát vị đĩa đệm cổ

Những cơn đau thoát vị vùng cột sống cổ cũng rất khó chịu và gây ảnh hưởng đến toàn bộ vùng cổ vai gáy, hai tay và yếu sức, giảm khả năng vận động. Một vài kỹ thuật massage cơ bản bạn có thể thực hiện như:

Động tác số 1: Dùng lực ngón tay và bàn tay massage vùng cổ và vai nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Động tác số 2: Xác định vị trí huyệt Kiên tỉnh (nằm tại điểm cao nhất trên vai), ấn nhẹ vào huyệt này khoảng 5 phút.

Động tác số 3: Đan hai lòng bàn tay vào nhau, quàng ra sau gáy rồi kéo tay qua lại khoảng 10 lần để làm nóng và thư giãn cơn đau nhức thoát vị đĩa đệm.

4. Một số cách massage hiệu quả khác

Ngoài những cách vừa kể trên, bạn cũng có thể áp dụng một số cách massage lưng chữa thoát vị đĩa đệm khác đơn giản hơn sau đây:

Massage lưng bằng bóng tennis

Phương pháp này được chỉ định áp dụng cho những trường hợp thoát vị đĩa đệm do hoạt động sai tư thế, cột sống và cơ bắp bị căng quá mức gây ra đau nhức.
Cách thực hiện

Bạn nằm ngửa trên thảm tập, thả lỏng và thư giãn cơ thể;

Co kéo 2 đầu gối lại và nâng cao lên khỏi mặt đất;

Đồng thời dùng lực nâng hông lên rồi đặt 2 quả bóng tennis chuẩn bị sẵn xuống dưới lưng;

Cố định cơ thể khoảng 60 giây hoặc có thể di chuyển thân người lăn theo trái bóng để tác động lên các nhóm cơ lưng nhiều hơn;

Tuy nhiên, khi thực hiện cách này bạn cần lưu ý không được để cho quả bóng tennis lăn vào chính giữa cột sống tránh tăng nặng tổn thương;

Massage lưng bằng khăn nóng

Ngoài dùng bóng tennis, dùng khăn nóng kết hợp với massage là sự kết hợp tuyệt vời giúp giảm đau nhanh chóng cho người bị thoát vị đĩa đệm.
Cách thực hiện

Bạn nằm úp sấp trên giường, thực hiện massage như bình thường.

Sau đó dùng một chiếc khăn ấm nóng áp lên vùng lưng đau nhức.

Hoặc nếu không có người giúp đỡ, hãy dùng khăn nóng xoắn lại như hình bím tóc, quàng ra sau cổ và kéo qua lại, lên xuống giữa cột sống cổ và lưng

Thực hiện lặp lại nhiều lần cho đến khi triệu chứng đau nhức thuyên giảm.

Dùng thiết bị massage chuyên dụng

Ngoài kỹ thuật massage bằng tay thông thường, bệnh nhân cũng có thể sử dụng kết hợp với các thiết bị máy massage, ghế massage chuyên dụng. Đây là giải pháp tối ưu dành cho những ai không biết kỹ thuật massage và không có nhiều thời gian để đến các trung tâm trị liệu chuyên nghiệp.
# Ghế massage
Ghế massage rất được ưa chuộng, dùng được cho cả những người bị bệnh hoặc không bệnh thoát vị đĩa đệm. Ghế được nghiên cứu và ứng dụng nhiều tính năng nổi trội như xoa bóp, ấn huyệt, kéo giãn cột sống, làm nóng cơ thể... nhờ khả năng tác động lên nhiều vị trí cùng lúc. Nhờ đó giúp tăng cường lưu thông khí huyết, mang dưỡng chất đến cột sống nhiều hơn, đẩy lùi cơn đau nhanh chóng và kích thích cơ chế chữa lành phục hồi tổn thương đĩa đệm.

Sau khi dùng ghế massage 15 - 20 phút, cơn đau sẽ thuyên giảm dần, mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu, an thần và giúp người bệnh dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn.
# Máy masasge
Đây là một trong những thiết bị không thể thiếu trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Tương tự như ghế massage, máy massage tác động tích cực lên đĩa đệm cột sống thông qua xung điện và cơ chế rung. Đem lại kết quả thư giãn cột sống, giãn cơ bắp và tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Sau khi sử dụng máy, người bệnh sẽ có cảm giác vô cùng dễ chịu, thoải mái và cử động linh hoạt hơn.

Tham khảo thêm: Giới thiệu 8 máy massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất

Những lưu ý cần biết khi thực hiện xoa bóp lưng cho người thoát vị đĩa đệm

Massage chữa thoát vị đĩa đệm là giải pháp hiệu quả, không xâm lấn và cũng không dùng thuốc nên rất an toàn cho người bệnh. Chỉ cần thực hiện đúng cách sẽ giúp đẩy lùi phần nào triệu chứng và mức độ, tiến triển của bệnh. Ngoài ra, để đạt hiệu quả tối ưu, hãy lưu ý một số vấn đề sau đây:

Trước khi áp dụng kỹ thuật massage, người bệnh nên thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng về việc có nên áp dụng cách này hay không. Nên nhớ cách này chỉ phù hợp với những người mắc bệnh nhẹ, trường hợp bệnh nặng sẽ không có hoặc ít hiệu quả, nên áp dụng các cách điều trị khác phù hợp hơn.

Trước khi massage lưng, người bệnh nên tắm hoặc chườm nước ấm lên vùng cột sống lưng bị đau nhức. Bước này giúp các lỗ chân lông giãn nở, tăng tuần hoàn máu và giảm đau nhanh hơn.

Tránh ăn quá no hoặc để bụng đói trước và sau khi massage để giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

Chống chỉ định thực hiện massage lưng tùy tiện cho những người bị chấn thương xương khớp như gãy xương, loãng xương...

Với phụ nữ mang thai bị thoát vị đĩa đệm chỉ nên massage nhẹ nhàng, tránh thực hiện bấm huyệt hoặc các động tác massage mạnh bạo để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai kỳ.

Trong quá trình xoa bóp massage lưng cho người thoát vị đĩa đệm, cả người thực hiện và người bệnh đều phải chú ý cảm nhận và lực đạo tay. Nếu có bất kỳ vấn đề bất thường gì, hãy thông báo ngay cho bác sĩ ngay để được xử lý kịp thời.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng massage là phương pháp hiệu nghiệm và an toàn. Tuy nhiên chỉ nên áp dụng nhằm mục đích hỗ trợ cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa ác biến chứng nguy hiểm. Kết hợp song song với liệu trình massage, người bệnh cần kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học, lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp như canxi, vitamin D, omega-3..., tập thể dục, nghỉ ngơi thư giãn để đẩy lùi bệnh nhanh chóng hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Chia Sẻ Bạn Cách Massage Lưng Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.attachment_link.description
Massage lưng cho người thoát vị đĩa đệm là phương pháp hiệu nghiệm, an toàn, hỗ trợ cải thiện triệu chứng và ngăn chặn biến chứng.

# data[].attributes.headline
Mổ Nội Soi Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí Và Ưu Nhược Điểm

# data[].attributes.subject
Mổ Nội Soi Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí Và Ưu Nhược Điểm

# data[].attributes.body
Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm là một trong những phương pháp can thiệp ngoại khoa được ứng dụng phổ biến trong y học hiện đại. Đây là phương pháp tân tiến được thực hiện nhằm mục tiêu giải phóng chèn ép dây thần kinh, loại bỏ tổn thương đĩa đệm và giãn cơ, dứt điểm cơn đau với tỷ lệ thành công cao. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm là một trong những phương pháp can thiệp ngoại khoa được ứng dụng phổ biến trong y học hiện đại. Đây là phương pháp tân tiến được thực hiện nhằm mục tiêu giải phóng chèn ép dây thần kinh, loại bỏ tổn thương đĩa đệm và giãn cơ, dứt điểm cơn đau với tỷ lệ thành công cao. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này trong bài viết dưới đây.
Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng cấu trúc đĩa đệm bị tổn thương, phình ra do thoát vị khối nhân nhầy, chèn ép lên dây thần kinh. Bệnh đặc trưng bởi những cơn đau nhức khó chịu, tê bì khó chịu, có thể lan xuống chân, mông hoặc lan lên cổ, vai gáy, làm giảm chức năng vận động, người bệnh đi lại và sinh hoạt khó khăn. Bất kỳ vị trí nào trên cột sống cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm, nhưng phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Một số trường hợp khối thoát vị chèn ép lên rễ dây thần kinh tọa và gây ra những cơn đau lan dọc từ lưng xuống chân, hay còn được gọi là đau dây thần kinh tọa.

Có 2 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm là điều trị bảo tồn (dùng thuốc, YHCT, vật lý trị liệu) và can thiệp ngoại khoa. Tùy theo tính chất tổn thương, vị trí đĩa đệm bị thoát vị, mức độ nặng hay nhẹ, thể trạng sức khỏe của người bệnh mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị với các biện pháp phù hợp.

Có nên mổ thoát vị đĩa đệm hay không?

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm là phương pháp can thiệp ngoại khoa xâm lấn trực tiếp lên da thịt nhằm loại bỏ khối nhân nhầy chèn ép lên các rễ dây thần kinh, tủy sống gây đau nhức. Phương pháp này thường được chỉ định thực hiện cho những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng, gây các biến chứng nguy hiểm và điều trị nội khoa thất bại. Tuy nhiên, tỷ lệ bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khá ít, chỉ chiếm 10% trên tổng số các trường hợp bệnh.

Việc có nên hay không nên phẫu thuật thoát vị đĩa đệm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ngoại trừ những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm do va chạm mạnh, tai nạn cần phải phẫu thuật cấp cứu ngay, thì tất cả những trường hợp còn lại đều được ưu tiên điều trị bằng các phương pháp bảo tồn. Sau một thời gian điều trị nhưng không có hiệu quả (thường là 5 - 8 tuần) và các biến chứng ngày càng nhiều, nghiêm trọng mới được cân nhắc chỉ định phẫu thuật.

Mổ thoát vị đĩa đệm tuy đem lại hiệu quả cao nhưng song song đó cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường, biến chứng hậu phẫu và cũng có tỷ lệ tái phát tương đối cao, dù tại thời điểm vừa phẫu thuật xong có kết quả thành công. Một số biến chứng thường gặp như đau nhức, xuất huyết, nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh, bại liệt, tàn phế...

Phương pháp phẫu thuật nội soi thoát vị đĩa đệm có thực sự hiệu quả không?

Sự phát triển không ngừng của y học hiện đại giúp nghiên cứu và phát minh ra nhiều kỹ thuật mổ thoát vị đĩa đệm khác nhau. Mỗi phương pháp có những ưu và nhược điểm riêng biệt và được áp dụng thực hiện cho những trường hợp khác nhau. Bên cạnh mổ hở truyền thống, mổ nội soi là phương pháp được áp dụng phổ biến.

Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm là phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu lên da thịt. Sử dụng những thiết bị, dụng cụ máy móc hiện đại để loại bỏ tổn thương, giảm áp bên trong đĩa đệm, điều chỉnh đĩa đệm lại kích thước bình thường và về đúng vị trí ban đầu, đem lại hiệu quả cao trong việc phục hồi chức năng vận động nhưng lại ít gây ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống.

So với mổ hở truyền thống, phương pháp này đem lại hiệu quả cao hơn, vết mổ nhanh lành, ít chảy máu, ít đau đớn, không cần phải sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều do vết mổ nhỏ, ít để lại sẹo, tỷ lệ thành công hơn 90% và giảm tỷ lệ phát sinh biến chứng rủi ro nguy hiểm. Người bệnh có thể về nhà ngay trong ngày, người bệnh đi lại nhẹ nhàng ngay sau đó và quay trở lại sinh hoạt, làm việc bình thường sau khoảng 6 tuần hậu phẫu.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần phẫu thuật xong sẽ dứt điểm bệnh hẳn, tuy nhiên thực tế lại không phải như vậy. Bản chất của phẫu thuật chỉ có tác dụng giải quyết những cơn đau nhức nhờ loại bỏ tổn thương đĩa đệm, ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng tiếp theo. Nhưng sau đó nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, bệnh vẫn có thể tái phát trở lại.

Chỉ định thực hiện mổ thoát vị đĩa đệm nội soi

Không phải trường hợp nào cũng có thể thực hiện phẫu thuật. Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm nội soi chỉ được áp dụng với những trường hợp bệnh nặng, tiến triển nghiêm trọng với các biến chứng nguy hiểm. Cụ thể như những trường hợp sau:

Điều trị nội khoa kéo dài từ 5 - 8 tuần nhưng thất bại;

Tổn thương đĩa đệm nghiêm trọng gây tê yếu tay chân, teo cơ, liệt chi do dây thần kinh, ống sống bị chèn ép trong thời gian dài;

Biến chứng vẹo gù, biến dạng cột sống;

Quy trình thực hiện phẫu thuật nội soi thoát vị đĩa đệm

Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm là kỹ thuật phức tạp, vô cùng khó đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có chuyên môn cao. Vì cột sống nói chung là một tổ chức tuy lỏng lẻo nhưng lại được liên kết chặt chẽ bởi hệ thống mạch máu, dây thần kinh, thực quản, khí quản... Tại Việt Nam, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp nội soi được áp dụng rất phổ biến và có tỷ lệ thành công cao trên 90%.

Quy trình thực hiện gồm 3 bước cơ bản sau:
Bước 1: Chuẩn bị
Người bệnh cần chuẩn bị một sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái trước khi bắt đầu ca mổ. Khi vào trong phòng mổ, người bệnh sẽ được tiêm thuốc gây tê cục bộ hoặc thuốc gây mê để tránh cảm giác đau nhức trong quá trình thực hiện.
Bước 2: Tiến hành phẫu thuật

Rạch một đường nhỏ trên da khoảng 2.5cm, hoặc có thể nhỏ hơn tùy theo kích thước thiết bị;

Đưa các thiết bị vào bên trong, tiếp cận gần vị trí đĩa đệm cần phẫu thuật, gồm camera nội soi (Trocar), thiết bị hình ống có kích thước như cây bút chì để định vị dụng cụ;

Hình ảnh tổn thương bên trong sẽ được hiển thị ra màn hình bên ngoài, tùy theo từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ thực hiện mổ theo 2 cách sau:

Mổ nội soi lấy khối thoát vị ra ngoài

Cắt đĩa sống vi phẫu thông qua ống banh nội soi

Bước 3: Kết thúc
Khi hoàn tất ca mổ, bác sĩ sẽ kiểm tra lại một lần nữa, đảm bảo các tổn thương đĩa đệm đã được loại bỏ hoàn toàn. Sau đó là bước lấy hết các thiết bị nội soi ra ngoài, đóng vết mổ lại bằng cách khâu chỉ và dán băng dính bên ngoài.

Chi phí mổ nội soi thoát vị đĩa đệm

Chi phí là một trong những yếu tố được nhiều người quan tâm khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa đệm. So với phương pháp mổ hở truyền thống, mổ nội soi có mức chi phí cao hơn, rơi vào khoảng hơn 40 triệu đồng/ ca. Ngoài ra, tổng chi phí phẫu thuật còn bị chi phối bởi nhiều yếu tố khác như:

Ngoài ra, nếu sử dụng BHYT chi phí phẫu thuật cũng sẽ được hỗ trợ phần nào. Nên chọn những bệnh viện lớn, uy tín để thực hiện phẫu thuật, đảm bảo đạt kết quả cao và hạn chế thấp nhất các rủi ro. Một số bệnh viện phẫu thuật nội soi thoát vị đĩa đệm như:

Tại TPHCM: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TpHCM, Bệnh viện Đại học Y dược TpHCM, Bệnh viện Nhân Dân 115...

Tại Hà Nội: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội...

Lưu ý chăm sóc hậu phẫu mổ nội soi thoát vị đĩa đệm

Chăm sóc hậu phẫu nội soi thoát vị đĩa đệm là một trong những yếu tố trọng quyết định sự thành công của một ca phẫu thuật. Theo các chuyên gia, bản thân bệnh nhân và người thân cần xây dựng một kế hoạch chăm sóc hậu phẫu phù hợp. Dựa vào các điều lưu ý sau:

Chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống đĩa đệm sau phẫu thuật hiệu quả.

Bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho xương khớp, giàu canxi, vitamin D, vitamin A, D, E, C, K, chất xơ, omega-3, glucosamine, chondroitin... từ rau xanh, củ quả, trái cây, thịt, cá, trứng sữa, ngũ cốc, đậu hạt...

Ưu tiên những món ăn chữa thoát vị đĩa đệm được chế biến thanh đạm, dễ tiêu hóa và tốt cho sức khỏe chung.

Tránh sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá... để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

Về chế độ sinh hoạt, vận động

Ưu điểm của mổ nội soi là vết mổ nhỏ, ít đau nhức và nhanh phục hồi, nên sau mổ người bệnh có thể sớm vận động và sinh hoạt trở lại bình thường. Nhưng với các lưu ý sau:

Sau 1 - 2 tuần, người bệnh cần chú ý tuân thủ lịch tái khám theo lịch của bác sĩ để được theo dõi sát sao tiến triển phục hồi, xử lý biến chứng kịp thời.

Tuy vết mổ tương đối nhỏ nhưng sau khi hết thuốc tê, người bệnh vẫn sẽ đau nhức nên hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

Nhưng cũng không nên nằm quá nhiều, thay vào đó hãy vận động nhẹ nhàng, phù hợp với những bộ môn đơn giản như yoga, thiền định, đi bộ... để tăng tuần hoàn máu, giảm nguy cơ bị teo cơ chân, phòng ngừa bại liệt.

Sau khoảng 1 - 2 tháng chăm sóc tích cực, vết mổ sẽ hoàn toàn lành lại nhưng cột sống sau phẫu thuật vẫn còn khá yếu, nên hãy chú ý về tư thế hoạt động, sinh hoạt phù hợp để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

Tránh các tư thế như khom lưng vác đồ, ngồi quá lâu một chỗ, nhón chân cao, các va chạm mạnh khi chơi thể thao... và đặc biệt kiêng quan hệ tình dục ít nhất 2 - 3 tháng.

Nằm ngủ trong tư thế thẳng lưng, sử dụng gối có độ cao vừa phải, gối mềm mại.

Phẫu thuật nội soi thoát vị đĩa đệm là phương pháp điều trị cuối cùng dành cho những trường hợp bệnh nghiêm trọng. Tuy hiệu quả, có tỷ lệ thành công cao nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường. Do đó hãy tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tối ưu, phòng ngừa biến chứng khó lường về sau.

# data[].attributes.attachment_link.title
Mổ Nội Soi Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí Và Ưu Nhược Điểm

# data[].attributes.attachment_link.description
Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm là phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu lên da thịt, sử dụng những thiết bị, dụng cụ máy móc hiện đại tân tiến.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Người Già: Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Người Già: Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm ở người già xảy ra phổ biến và gần như không thể tránh khỏi do ảnh hưởng từ lão hóa. So với người trẻ tuổi, chứng thoát vị đĩa đệm ở người già khá phức tạp, dễ phát sinh biến chứng nghiêm trọng và cũng khó phục hồi hơn so với những đối tượng còn lại. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm ở người già xảy ra phổ biến và gần như không thể tránh khỏi do ảnh hưởng từ lão hóa. So với người trẻ tuổi, chứng thoát vị đĩa đệm ở người già khá phức tạp, dễ phát sinh biến chứng nghiêm trọng và cũng khó phục hồi hơn so với những đối tượng còn lại. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở người già

Một thống kê tại Việt Nam cho thấy, có khoảng 17% người trên 60 tuổi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh lý này có mối liên hệ mật thiết với quá trình lão hóa, việc mắc bệnh có thể đã xảy ra từ nhiều năm trước, khi bạn bước vào độ tuổi 30, 40, sự thoái hóa diễn tiến âm thầm và ngày càng biểu hiện rõ ràng hơn khi bạn già đi, khoảng 50 - 60 tuổi.

Thoát vị đĩa đệm ở người già có thể xảy ra ở cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng. Hiện tượng này đặc trưng bởi sự thoát vị của khối nhân nhầy, do lớp màng bao xơ bị lệch khỏi vị trí và nứt rách. Chúng chèn ép lên các rễ dây thần kinh và tủy sống gây ra đau nhức, rối loạn cảm giác, giảm chức năng vận động.

Đối với thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi, nhờ có đủ các dưỡng chất cần thiết như glucosamine và collagen nên sụn khớp, đĩa đệm phục hồi rất nhanh. Nhưng riêng với người lớn tuổi bị lão hóa, quá trình hấp thụ các dưỡng chất kém đi, gây thiếu hụt các chất cần thiết cho xương khớp và rất khó để phục hồi chức năng đĩa đệm, cột sống lại bình thường.

Có nhiều yếu tố tiêu cực ảnh hưởng xấu đến cột sống đĩa và tăng nguy cơ khởi phát thoát vị đĩa đệm ở người già như:

Thực hiện sai tư thế trong thời gian dài: Lao động, làm việc và sinh hoạt sai tư thế (thường là đi, đứng, ngồi, nằm) trong thời gian dài, nhất là khi còn trẻ tuổi là nguyên nhân lớn nhất khiến xương khớp nhanh chóng suy yếu và gây thoát vị đĩa đệm khi về già. Điển hình như những người làm công việc tay chân nặng nhọc, đòi hỏi dùng sức lực lớn hoặc thói quen đứng, ngồi quá lâu một chỗ mà không vận động...

Thừa cân béo phì: Cân nặng cũng là yếu tố chính gây tác động tiêu cực đến cột sống và khởi phát thoát vị đĩa đệm ở người già. Có thể quan sát thấy có rất nhiều người lớn tuổi có trọng lượng lớn, vượt tiêu chuẩn an toàn. Và đây cũng chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, ung thư và cả bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm.

Chấn thương: Người già có thể gặp phải các chấn thương từ việc lao động nặng, gặp tai nạn giao thông, té ngã... Vì xương khớp đã có phần lão hóa nên dù bị chấn thương nhẹ nhưng cũng rất khó phục hồi, thậm chí phát triển thành thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm.

Một số yếu tố khác: Ngoài ra, yếu tố di truyền, ăn uống không đủ chất, lười vận động hoặc nghiện chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá... trong nhiều năm cũng là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm khi về già.

Các dấu hiệu thường gặp ở người cao tuổi bị thoát vị đĩa đệm

Theo các chuyên gia, người già bị thoát vị đĩa đệm thường có tính chất phức tạp hơn so với người trẻ. Thay vì chỉ có 1 vị trí đĩa đệm bị thoát vị, thì người lớn tuổi lại có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm đa tầng, xuất hiện đồng thời ở cả 2 vị trí là đốt sống cổ và lưng. Tùy theo mỗi vị trí sẽ gây ra các triệu chứng khác nhau như:
Đối với thoát vị đĩa đệm cổ

Đau nhức vùng cổ, vai, gáy;

Cơn đau lan xuống cả hai bên bả vai, dần xuống cả cánh tay, bàn tay, ngón tay;

Gây cảm giác ngứa ran, tê bì, châm chích như kiến cắn;

Kèm theo một số triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, ù tai, chóng mặt, dễ mất thăng bằng khi di chuyển...;

Suy giảm chức năng vận động, dễ bị căng cơ, cứng khớp, nhất là vào buổi sáng;

Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Xuất hiện những cơn đau nhức, nhói lên từng cơn ở vùng cột sống thắt lưng;

Nhanh chóng lan xuống hông, mông, 2 đùi và cả 2 chân;

Kèm theo cảm giác tê bì, ngứa ran và khó cử động bàn chân, các ngón chân;

Gặp khó khăn khi di chuyển, tư thế đi lại bất thường, khập khiễng, không thẳng hàng;

Rối loạn cơ thắt gây mất tự chủ trong việc đại tiểu tiện, thường xuyên bị táo bón;

Với những người bị thoát vị đĩa đệm đa tầng, sẽ xuất hiện đồng thời cả 2 nhóm triệu chứng trên. Bệnh lý này được đánh giá có mức độ nguy hiểm cao, phức tạp, đau nhức dữ dội, có nguy cơ biến chứng cao và quá trình điều trị cũng phức tạp hơn rất nhiều.

Biến chứng thoát vị đĩa đệm ở người cao tuổi

Sự suy giảm chức năng xương khớp nói chung và bệnh thoát vị đĩa đệm nói riêng ở người già là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều rủi ro, biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp, điều trị kịp thời, đúng cách. Việc mắc bệnh trong độ tuổi này sẽ gây:

Kéo theo nhiều bệnh lý khác như trượt đốt sống, phồng lồi hoặc xẹp đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa...;

Suy giảm chức năng vận động, tàn phế, bại liệt vĩnh viễn;

Tăng nguy cơ phát sinh biến chứng nguy hiểm khác như thiếu máu não, đột quỵ, tai biến, thậm chí tử vong...;

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm ở người già

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm ở người già thường dựa trên các triệu chứng lâm sàng (như vừa nêu trên), kiểm tra thông qua các bài tập vận động và xét nghiệm hình ảnh. Cụ thể như sau:

Bài test kiểm tra phản xạ của cơ thể

Kiểm tra phản xạ đầu gối bằng cách gõ búa cao su, nếu có biểu hiện giật nhẹ hoặc duỗi thẳng da rất có thể là do thoát vị đĩa đệm;

Đột ngột hạ thấp người để xem có bị đau hay không;

Kéo cẳng chân khi đang nằm ngửa để đánh giá cơn đau;

Kiểm tra phản xạ Hoffman, được thực hiện bằng cách người đứng đối diện người bệnh, kéo mạnh ngón tay áp út, nếu không có cảm giác gì rất có thể là do dây thần kinh cột sống cổ đã bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm;

Có 3 phương pháp hình ảnh chụp chiếu chẩn đoán thoát vị đĩa đệm phổ biến gồm:

Chụp X quang: Hầu hết các trường hợp bị thoát vị đĩa đệm đều được áp dụng chẩn đoán bằng chụp X quang. Hình ảnh X quang thể hiện rất rõ cấu trúc cột sống, thông qua đó bác sĩ sẽ dễ dàng quan sát thấy các tổn thương như cong vẹo cột sống, hẹp gian đốt sống, phồng lồi đĩa đệm, tam chứng Barr (mất ưỡn cột sống...)... giúp gián tiếp xác định vị trí và đánh giá mức độ thoát vị đĩa đệm.

Chụp cộng hưởng từ MRI: Đây là phương pháp tân tiến có độ chính xác cao nhằm để đoán thoát vị đĩa đệm. Hình ảnh MRI cho phép xác định chính xác vị trí, hình thái, số tầng và mức độ thoát vị đĩa đệm.

Chụp cắt lớp vi tính CT Scan: Những trường hợp trong cơ thể có dị vật kim khí hoặc không thể chụp MRI được sẽ phải chẩn đoán thay thế bằng CT Scan.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cho người già hiệu quả

Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm cho người lớn tuổi thường được kết hợp bởi các phương pháp sau:

1. Dùng thuốc Tây

Dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cho người già là phương pháp được áp dụng phổ biến nhất. Thuốc đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng trong việc cải thiện triệu chứng bệnh, tuy nhiên cũng gây ra rất nhiều tác dụng phụ, rủi ro khó lường cho sức khỏe nếu lạm dụng hoặc dùng sai chỉ định. Tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, nhiều hay ít triệu chứng mà bác sĩ sẽ kê toa thuốc phù hợp.

Một số loại thuốc được chỉ định phổ biến như:

Nhóm thuốc giảm đau, thường là Paracetamol;

Nhóm thuốc chống viêm như chống viêm không steroid dạng viên uống (như Diclofenac, Meloxicam, Piroxicam, Etoricoxib, Celecoxib...) hoặc chống viêm steroid dùng tại chỗ (thuốc Cortioid), được tiêm ngoài màng cứng như methyl prednisolon acetate hoặc hydrocortison acetat;

Nhóm thuốc giãn cơ có tác dụng điều trị triệu chứng thoát vị đĩa đệm tác dụng chậm như thuốc ức chế IL1 (diacerin 50mg), Piascledine 300mg hoặc Glucosamine sulfate và Chondroitin sulfate...;

Nhóm thuốc giảm đau thần kinh, chủ yếu dùng cho trường hợp người già bị thoát vị đĩa đệm mức độ nặng do chèn ép lên dây thần kinh tọa. Một vài loại phổ biến như Gabapentin, Pregabalin, Mecobalamin hoặc các loại vitamin nhóm B...;

2. Vật lý trị liệu

Kết hợp dùng thuốc với các biện pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng là phương pháp quan trọng trong phác đồ điều trị. Cách này giúp tác động tích cực đến cơ xương khớp, tự chữa lành đĩa đệm bị tổn thương và cử động linh hoạt, dễ dàng hơn. Vật lý trị liệu được phân chia làm nhiều dạng khác nhau như nhiệt trị liệu, điện trị liệu, nắn chỉnh cột sống Chiropractic, kéo giãn cột sống hoặc các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm ...

Tùy từng trường hợp bệnh nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ xây dựng lộ trình thực hiện riêng cho phù hợp. Đối với người già bị thoát vị đĩa đệm, quá trình vật lý trị liệu thường gồm các biện pháp sau:
# Kéo giãn cột sống
Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm có tác dụng làm giãn các cơ khớp, giảm đau cột sống nhờ cơ chế giải phóng áp lực chèn ép lên dây thần kinh, giảm áp lực nội đĩa đệm và hỗ trợ đẩy đĩa đệm về vị trí ban đầu. Đồng thời, tăng sức mạnh và ổn định sự cân bằng của hệ thống dây chằng, cải thiện chức năng vận động linh hoạt, nhờ đó giúp người lớn tuổi vận động thoải mái.
# Phương pháp Chiropractic
Đây là phương pháp nắn chỉnh cột sống thông qua tác động lực bằng tay, điều chỉnh vị trí đĩa đệm, cột sống bị lệch. Thông qua đó, các dây thần kinh bị chèn ép được giải phóng, giảm áp lực căng thẳng, đem lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng. Đồng thời, tăng cường tuần hoàn máu giúp hệ xương khớp khỏe mạnh.
# Nhiệt trị liệu
Đối với người lớn tuổi, áp dụng các biện pháp vật lý trị liệu càng đơn giản càng tốt vì sự hạn chế về mặt sức khỏe. Trong đó, nhiệt trị liệu là biện pháp hiệu quả nên thực hiện. Phương pháp này được thực hiện bằng cách tác động nhiệt lên vị trí đĩa bị tổn thương nhằm mục đích giãn cơ, giãn mạch máu, tăng tuần hoàn và giảm đau, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng,

Có nhiều nguồn nhiệt được đánh giá cao trong việc chữa thoát vị đĩa đệm cho người già như chườm nóng, đắp paraffin 450 độ C, chiếu đèn hồng ngoại... Tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia để thực hiện hiệu quả, an toàn.

3. Mẹo chữa bằng thảo dược tự nhiên

Người lớn tuổi bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ cũng có thể áp dụng một số mẹo chữa dân gian, sử dụng thảo dược tự nhiên để trị bệnh. Cách chữa này được ông cha ta áp dụng từ xa xưa, khi y học hiện đại chưa phát triển và được ghi nhận hiệu quả tích cực, an toàn và lành tính với cơ thể, không gây tác dụng phụ.

Một số thảo dược chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả như:

Ngải cứu: Loại thảo dược này có tính ấm, mùi nồng đặc trưng có tác dụng chống thấp, giảm đau, kháng viêm, tăng cường tuần hoàn máu. Dùng ngải cứu tươi, rửa sạch và sao với rượu trắng. Dùng hỗn hợp này để chườm lên vị trí đau nhức 15 - 20 phút, ngày chườm 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xương rồng: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng là mẹo cực kỳ hiệu quả. Do trong xương rồng chứa nhiều hoạt chất giúp giảm đau, kháng . Dùng vài bẹ xương rồng tươi, gọt bỏ gai nhọn, đập dập, sao nóng với muối rồi chườm lên cột sống đau nhức.

Lá lốt: Lá lốt có tính ấm, tác dụng giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn và tán hàn, đẩy lùi hiệu quả các triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Dùng lá lốt tươi, rửa sạch và sao nóng với muối hột. Đổ hỗn hợp này ra khăn rồi chườm lên vùng cột sống bị đau.

Lưu ý, các mẹo này chỉ phù hợp với những người già bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ và không có biến chứng.

4. Can thiệp phẫu thuật

Người lớn tuổi bị thoát vị đĩa đệm đều rất ít được chỉ định can thiệp phẫu thuật. Vì hầu hết bệnh nhân trong độ tuổi này có thể trạng sức khỏe khá kém, có tiền sử mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp, thừa cân, béo phì... Việc áp dụng các thủ thuật can thiệp ngoại khoa trong trường hợp này rất dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Không những vậy, người cao tuổi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thường không đem lại hiệu quả cao, vết mổ lâu lành, thời gian hồi phục lâu và kéo theo các rủi ro hậu phẫu khác nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp được chỉ định phẫu thuật để ngăn chặn biến chứng liệt chi, tàn phế nghiêm trọng.

Do đó, để biết được người lớn tuổi bị thoát vị đĩa đệm có nên phẫu thuật hay không hãy đến các cơ sở y tê chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phương pháp mổ phù hợp. Hiện nay, có 2 phương pháp mổ chính là mổ hở truyền thống và mổ nội soi. Tùy theo tình trạng cụ thể, nhu cầu mong muốn và điều kiện kinh tế mà bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp thích hợp.

5. Chữa thoát vị đĩa đệm cho người già theo Đông y

Để giảm tác dụng phụ của thuốc Tây hoặc những rủi ro khi thực hiện phẫu thuật, đa phần người lớn tuổi thường chọn cách chữa an toàn hơn đó là theo phương pháp Đông y. Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2) cho biết, chứng thoát vị đĩa đệm ở người già có mối liên hệ mật thiết với sự lão hóa trong cơ thể, cộng với suy giảm chức năng các tạng và miễn dịch suy yếu, không chống lại được các yếu tố tà độc.

Dựa trên nguyên tắc YHCT, để chữa khỏi thoát vị đĩa đệm cần tuân thủ nguyên tắc xử lý tận gốc rễ căn nguyên bệnh sinh. Tại Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh đường, người lớn tuổi bị thoát vị đĩa đệm sẽ được điều trị dựa trên phác đồ chuyên sâu " trong uống - ngoài châm " gồm dùng bài thuốc + châm cứu, bấm huyệt + ăn uống, tập luyện tích cực. Chỉ cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài, các triệu chứng bệnh sẽ dần thuyên giảm và phục hồi chức năng vận động bình thường trở lại.
ĐỖ MINH THOÁT VỊ THANG - BÀI THUỐC NAM GIA TRUYỀN CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM DỨT ĐIỂM HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI LỚN TUỔI
Nhắc đến những bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, không thể không nhắc đến phương thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang. Đây là bài thuốc gia truyền của dòng họ Đỗ Minh, có từ 150 năm trước và vẫn tồn tại, được nhiều người biết đến, chọn lựa áp dụng cho đến ngày nay. Qua từng thời kỳ, bài thuốc này được điều chỉnh và gia giảm liều lượng cho phù hợp, nhưng vẫn giữ được những bí quyết và giá trị cốt lõi xa xưa.

Phương thuốc này gồm 4 bài thuốc nhỏ gồm Bài thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm + Thuốc hoạt huyết bổ thận + Thuốc Bổ gan giải độc + Rượu thuốc xoa bóp. Sự tổng hòa 4 trong 1 đem lại hiệu quả điều trị cao, loại bỏ căn nguyên gây bệnh. Đồng thời bồi dưỡng cơ thể, nâng cao sức khỏe dựa trên nguyên lý biện chứng luận trị, tác động sâu vào trong cơ thể, loại bỏ các yếu tố tà độc, bồi dưỡng chức năng gan, thận và cải thiện tuần hoàn máu, đẩy lùi các triệu chứng bệnh và phục hồi chức năng vận động.

Đỗ Minh Thoát Vị Thang được kết hợp từ hơn 50 loại thảo dược, vị thuốc quý như hy thiêm, vương cốt đằng, hạ khô thảo, dây tơ hồng xanh, gối hạc, bồ công anh, bách bộ, xuyên quy, đỗ trọng... Nhà thuốc cam kết chỉ sử dụng dược liệu sạch, an toàn, thuốc không trộn tân dược, không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bài thuốc này phù hợp với tất cả mọi đối tượng bị thoát vị đĩa đệm như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai, người bị bệnh lâu năm và có tiền sử các bệnh lý khác... Nếu quan tâm và có nhu cầu sử dụng bài thuốc này, hãy liên hệ trực tiếp với nhà thuốc để được tư vấn thăm khám miễn phí và kê toa.

Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Quận Ba Đình | Hotline 024 6253 6649

Hồ Chí Minh: Địa chỉ: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh | Hotline 0963 302 349

Cách phòng ngừa và giảm biến chứng thoát vị đĩa đệm ở người già

Đối với người lớn tuổi, thoát vị đĩa đệm hay bất kỳ bệnh lý xương khớp nào cũng có thể xảy ra. Tuy nhiên, để giảm thiểu mức độ biến chứng nặng khi mắc bệnh cũng như phòng ngừa tần suất tái phát các triệu chứng, người cao tuổi cần có một chế độ chăm sóc sức khỏe khoa học, lành mạnh mỗi ngày.

1. Vận động tích cực

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày là giải pháp tốt nhất giúp người già có một sức khỏe xương khớp khỏe mạnh, vận động linh hoạt. Đối với người lớn tuổi, nên ưu tiên những bộ môn nhẹ nhàng nhưng vẫn đạt hiệu quả cao như yoga, thái cực quyền, đi bộ, đạp xe...

Đi bộ: Dành khoảng 30 phút đến 1 tiếng đi bộ trong sân nhà hoặc công viên vừa tốt cho sức khỏe, hệ xương khớp vừa thư giãn tinh thần. Vào những ngày thời tiết không tốt, có thể tự tập tại nhà bằng máy đi bộ đa năng để duy trì thói quen vận động mỗi ngày.

Đạp xe: Tương tự như đi bộ, người lớn tuổi đạp xe vào mỗi buổi sáng, có thể đạp xe thật hoặc dạng máy đạp xe cố định để tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng ngừa các triệu chứng thoát vị đĩa đệm.

Thái Cực quyền: Đây là bài tập thể dục phù hợp với người già muốn cải thiện và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Những động tác Thái Cực quyền nhẹ nhàng, chậm rãi vừa giúp tăng cường sức khỏe thể chất, vừa giúp thư thái tinh thần, dưỡng tâm.

Các bài tập yoga: Yoga là tập hợp những động tác nhẹ nhàng giúp cải thiện sức mạnh, tăng sức mạnh, tính dẻo dai của xương khớp. Đồng thời, giảm nguy cơ tái phát thoát vị đĩa đệm và các bệnh về tim mạch, đột quỵ... Một số bài tập yoga tốt cho người già như thiền định luyện thở, tư thế chim bồ câu, tư thế bird dog kết hợp xoa bóp massage huyệt vị...

2. Chế độ ăn uống

Người cao tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, đặc biệt tốt cho sức khỏe xương khớp và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cùng nhiều bệnh tật khác. So với tuổi trẻ, người già cần có một thực đơn ăn uống phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Đồng thời lưu ý một số vấn đề sau:

Đáp ứng nhu cầu năng lượng vừa đủ khoảng 1700 - 1900kcal/ ngày, mức này giảm khoảng 20% so với người trẻ.

Giảm nhu cầu ăn thịt, các chất béo và muối, thay vào đó nên ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu canxi như hải sản (tôm, cá, cua, hàu...), giàu protein (đậu phụ, đậu đỗ, hạt mè...)

Về chất béo, sử dụng đồng thời cả dầu thực vật và động vật với tỷ lệ cân bằng để đảm bảo tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.

Giảm lượng tinh bột, các loại gia vị muối, đường, các loại thực phẩm lên men như dưa cà muối chua, thực phẩm đóng hộp chứa chất bảo quản, các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá...

Tăng cường sử dụng đa dạng các loại rau xanh, củ quả, trái cây, ngũ cốc, đậu hạt giàu vitamin khoáng chất... có lợi cho sức khỏe xương khớp nói chung.

Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, trung bình khoảng 1.5 - 2 lít nước và uống đều vào các thời điểm trong ngày, không nên đợi khát mới uống.

3. Chế độ sinh hoạt

Người cao tuổi nên có một chế độ sinh hoạt khoa học và điều độ đúng giờ để phòng ngừa các bệnh về tổn thương cột sống cùng nhiều bệnh lý khác.

Sinh hoạt có giờ giấc, ngủ sớm, tránh thức khuya, buổi trưa nên ngủ khoảng 15 phút và thức dậy sớm để tập thể dục.

Duy trì trạng thái tinh thần thoải mái, tích cực, tránh stress, căng thẳng hoặc các tổn thương tinh thần ở độ tuổi này vì càng làm tăng nặng nguy cơ phát sinh bệnh tật.

Tránh thực hiện các động tác bưng bê, khuân vác vật nặng quá sức hay chơi những bộ môn thể thao đòi hỏi sức mạnh cơ bắp.

Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác để tránh gây tổn hại đến sức khỏe.

4. Thăm khám sức khỏe định kỳ

Thăm khám sức khỏe định kỳ là bước quan trọng đối với bất kỳ ai, đặc biệt là với người lớn tuổi. Theo khuyến cáo, người cao tuổi nên định kỳ thăm khám sức khỏe ít nhất 3 tháng/ lần, nhất là với những người có tiền sử bệnh nền, bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống... Việc thăm khám định kỳ sẽ giúp phát hiện các bất thường về sức khỏe và kịp thời điều trị bằng các biện pháp phù hợp.

Chứng thoát vị đĩa đệm ở người già là căn bệnh phức tạp, dễ biến chứng và gần như không thể điều trị khỏi dứt điểm hoàn toàn. Do đó, bản thân người bệnh cần chủ động thăm khám sớm và tiếp nhận phác đồ điều trị phù hợp, kiên trì theo lộ trình điều trị kết hợp các biện pháp chăm sóc tích cực hàng ngày để có một sức khỏe tốt nhất, phòng ngừa các rủi ro khó lường.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Người Già: Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm ở người già là căn bệnh xương khớp phổ biến, có tỷ lệ mắc cao tại Việt Nam, có mối liên hệ mật thiết với quá trình lão hóa.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Và Thoái Hóa Cột Sống: Cách Phân Biệt

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Và Thoái Hóa Cột Sống: Cách Phân Biệt

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống là một trong những căn bệnh xương khớp vô cùng phổ biến và có tỷ lệ mắc cao trong vài năm trở lại đây. Cả 2 căn bệnh này đều bắt nguồn từ sự tổn thương cột sống, đều gây đau nhức và suy giảm chức năng vận động. Vậy làm thế nào để phân biệt 2 căn bệnh này để có hướng điều trị chính xác? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống là một trong những căn bệnh xương khớp vô cùng phổ biến và có tỷ lệ mắc cao trong vài năm trở lại đây. Cả 2 căn bệnh này đều bắt nguồn từ sự tổn thương cột sống, đều gây đau nhức và suy giảm chức năng vận động. Vậy làm thế nào để phân biệt 2 căn bệnh này để có hướng điều trị chính xác? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống là bệnh gì?

Rất nhiều người nhầm tưởng về thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cốt sống là 2 bệnh lý giống nhau. Nhưng trên thực tế đây lại là 2 bệnh lý xương khớp khác biệt. Việc nhầm lẫn thường xuất phát do bệnh bắt nguồn từ những tổn thương vùng cổ và thắt lưng, gây ra những cơn đau nhức khó chịu và ảnh hưởng đến chức năng vận động.

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm là phần nằm giữa 2 đốt sống, có nhiệm vụ hấp thu giảm lực, giảm ma sát và có tính đàn hồi, bảo vệ cột sống khi vận động. Cấu trúc đĩa đệm gồm lớp màng bao xơ bên ngoài bao bọc ấy phần nhân nhầy bên trong. Thoát vị đĩa đệm (Herniated Disc) là hiện tượng đĩa đệm bị tổn thương, lớp màng bao xơ bị nứt, rách và lệch khỏi vị trí ban đầu. Khối nhân nhầy thoát vị tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép các rễ dây thần kinh, gây ra đau nhức, tê bì, suy giảm chức năng vận động.

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống (Degenerative Spine) là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng viêm xương khớp cột sống, có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể như cổ, ngực, lưng... Bệnh lý xương khớp mãn tính này chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi, có liên quan mật thiết đến sự lão hóa nhanh chóng khi về già. Cấu trúc và chức năng cột sống suy yếu nhưng phải chịu tải trọng lớn trong thời gian dài khiến dẫn đến sự thoái hóa.

Đặc trưng của thoái hóa cột sống là sự suy yếu và biến dạng hình thái cột sống, điển hình như mọc gai xương cột sống, tổn thương phần mặt đĩa đệm, hình thành các mỏm gai... Hiện tượng mọc gai này xảy ra dựa theo cơ chế tự bảo vệ của cơ thể, nhằm cân bằng ổn định và vững chắc cột sống. Tuy nhiên, các gai xương này vô tình gây chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh, làm thu hẹp ống sống và gây đau mỏi, tê bì khó chịu.

Vì sao thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống dễ bị nhầm lẫn?

Thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống là 2 căn bệnh xương khớp mãn tính có mối liên hệ mật thiết, chuyển hóa và tác động qua lại lẫn nhau. Những người bị thoái hóa cột sống thường có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm và ngược lại người bị thoát vị đĩa đệm sẽ có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống. Nguyên nhân được xác định là do 2 yếu tố sau:

Đối với trường hợp thoát vị đĩa đệm: Khối nhân nhầy thoát vị không chỉ chèn ép lên dây thần kinh mà còn khiến cấu trúc đĩa đệm xẹp lại, hẹp hơn. Tình trạng này khiến 2 đốt sống cọ xát liên tục vào nhau, ma sát quá mức dẫn đến thoái hóa.

Đối với trường hợp thoái hóa cột sống: Cột sống bị tác động mạnh hoặc chịu áp lực trong thời gian dài dẫn đến thoái hóa, thay đổi cấu trúc, hình thái, chẳng hạn như gai cột sống, kéo theo tổn thương đĩa đệm và tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Nhưng nhìn chung, đây đều là 2 căn bệnh thoái hóa xương khớp, đều gây ra những tổn thương và triệu chứng tương đồng nên việc nhầm lẫn giữa 2 bệnh là điều rất hay xảy ra. Do đó, tốt nhất khi các triệu chứng khởi phát, hãy chủ động thăm khám tại bệnh viện, cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp.

Dựa vào yếu tố nào để phân biệt thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm?

Để phân biệt 2 bệnh lý này, bạn cần hiểu rõ về đặc tính, đặc điểm cơ bản của mỗi bệnh, từ đó nhận biết điểm giống và khác nhau. Sau đây là một số yếu tố giúp bạn phân biệt được 2 căn bệnh này:

1. Triệu chứng

Nếu chú ý quan sát kỹ thì thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm những điểm khác nhau như:

Xuất hiện những cơn đau nhức tại vùng cổ, thắt lưng và đau dây thần kinh tọa;

Kèm theo cảm giác ngứa ran và châm chích như có kiến bò mỗi khi ngồi hoặc đứng quá lâu;

Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh gây tê bì tay chân, rối loạn cảm giác;

Trong giai đoạn nặng có thể gây teo cơ, yếu chi, bại liệt hoặc rối loạn cơ tròn gây mất tự chủ trong việc đại tiểu tiện;

Những cơn đau xuất hiện âm ỉ trong thời gian dài hoặc bùng phát đột ngột chủ yếu ở thắt lưng, cổ;

Bệnh diễn tiến quá lâu khiến cơn đau lan sang các bộ phận khác như hông, đùi, mông, vai...;

Hạn chế khả năng cử động, gây cứng gáy và có thể kèm theo chóng mặt, hoa mắt, ù tai, ngáp, nấc liên tục..

2. Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân gây ra cả 2 căn bệnh này, nhưng có những nguyên nhân chỉ xảy ra chủ yếu ở 1 trong 2 bệnh và bạn có thể dựa vào nguyên nhân này để chẩn đoán phân biệt:

Hoạt động sai tư thế, đi, đứng, ngồi, nằm không đúng tư thế, vặn mình đột ngột, khuân vác vật nặng không đúng cách;

Phát triển từ thoát vị đĩa đệm;

Lười vận động, thừa cân béo phì...;

Lão hóa tuổi tác;

Ảnh hưởng từ những chấn thương trong quá khứ;

Dị dạng khớp, cử động sai tư thế trong thời gian dài;

3. Cách điều trị

Để chẩn đoán chính xác thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống, người bệnh đều sẽ được chỉ định thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như chụp X quang, MRI cộng hưởng từ hoặc chụp cắt lớp vi tính CT scan... Từ kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.

Dùng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ...;

Vật lý trị liệu bằng các bài tập theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ;

Chú ý tránh thực hiện các tư thế xấu trong sinh hoạt;

Một số trường hợp nặng có thể can thiệp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm;

Điều chỉnh lối sống sinh hoạt, tăng cường vận động để giúp tăng cường sức mạnh khớp xương, cột sống;

Kết hợp sử dụng thuốc giảm đau khi cần thiết;

Ngoài ra các loại thuốc làm chậm quá trình thoái hóa để ngăn ngừa biến chứng;

Cách chăm sóc xương khớp phòng ngừa các bệnh lý cột sống

Ngoài những điểm khác nhau, xét về bản chất thì cả thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống đều là những bệnh lý xương khớp nói chung. Nguyên nhân khởi phát bệnh chính từ những thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Vì vậy, chỉ cần chú ý điều chỉnh lối sống, ăn uống và vận động khoa học đều đặn sẽ giúp phòng ngừa bệnh và nâng cao sức mạnh xương khớp.

Duy trì các tư thế đúng khi đi, đứng, ngồi, nằm. Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ, nếu bắt buộ c do tính chất công việc hãy dành một ít thời gian để đi lại thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu đến cột sống và toàn bộ khung xương.

Hạn chế khuân vác vật nặng, khom cong lưng quá mức hay vận động quá sức.

Tập thể dục thể thao mỗi ngày, điều độ, tập vừa sức và ưu tiên những bộ môn phù hợp với thể trạng sức khỏe.

Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua những nhóm thực phẩm lành mạnh, đặc biệt tốt cho sức khỏe xương khớp.

Thiết lập những thói quen sinh hoạt khoa học như ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

Tăng cường bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, ưu tiên chiết xuất từ các loại dược liệu tự nhiên nhằm tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và ổn định cấu trúc cột sống.

Về cơ bản, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống đều là những căn bệnh xương khớp phổ biến, có mối liên hệ mật thiết với nhau. Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp quý bạn đọc hiểu rõ hơn về đặc điểm của từng bệnh, phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị phù hợp, bảo vệ chức năng cột sống khỏe mạnh.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Và Thoái Hóa Cột Sống: Cách Phân Biệt

# data[].attributes.attachment_link.description
Phân biệt chính xác thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống giúp quá trình chẩn đoán, xây dựng phác đồ điều trị bệnh đạt hiệu quả cao.

# data[].attributes.headline
Tìm Hiểu Giải Pháp Kéo Giãn Cột Sống Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.subject
Tìm Hiểu Giải Pháp Kéo Giãn Cột Sống Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.body
Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm là một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến trong các phác đồ điều trị hiện đại. Liệu pháp này tác động vật lý không xâm lấn lên vị trí cột sống tổn thương, giảm đau nhức và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về đặc điểm, quy trình thực hiện kéo giãn cột sống trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm là một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến trong các phác đồ điều trị hiện đại. Liệu pháp này tác động vật lý không xâm lấn lên vị trí cột sống tổn thương, giảm đau nhức và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về đặc điểm, quy trình thực hiện kéo giãn cột sống trong bài viết dưới đây.
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và khả năng vận động, kéo theo nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, thậm chí biến chứng bại liệt, tàn phế suốt đời nếu không can thiệp điều trị kịp thời. Hiện nay, có 2 phương pháp chính chữa trị thoát vị đĩa đệm gồm điều trị bảo tồn (dùng thuốc Tây, YHCT và vật lý trị liệu) và điều trị can thiệp gồm các phương pháp trung gian bảo tồn hoặc phẫu thuật thoát vị đĩa đệm.

Đối với những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm, nhất là những bệnh nhân đang trong độ tuổi lao động, bác sĩ luôn ưu tiên chọn biện pháp điều trị bảo tồn, vật lý trị liệu là chính. Trong đó, phương pháp kéo giãn cột sống là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn hiệu quả, được giới chuyên môn đánh giá cao và ứng dụng rộng rãi trong hầu hết các phác đồ hiện đại.

Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm là gì?

Kéo giãn cột sống (Traction Therapy) là phương pháp tác động vật lý tích cực lên vùng đĩa đệm bị tổn thương thoát vị, nhằm mục đích làm giãn cột sống, giảm đau nhức nhờ khả năng giải phóng các chèn ép thần kinh, làm nhỏ khối thoát vị và phục hồi cấu trúc, chức năng cột sống trở lại bình thường. Ngoài ra, liệu pháp bảo tồn này còn được ứng dụng phổ biến trong các phác đồ phục hồi chức năng bận động, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai xương khớp, thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông trơn tru.

Theo đánh giá của các chuyên gia, kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm giúp giảm đến 30% nguy cơ phải mổ và tăng tỷ lệ chữa bệnh thành công bằng phương pháp bảo tồn.

Tác dụng của phương pháp kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm

Phương pháp kéo giãn cột sống được đánh giá cao về công dụng điều trị thoát vị đĩa đệm. Liệu pháp này đem lại những lợi ích về mặt cơ học và điều trị bệnh hiệu quả. Cụ thể như sau:

Thư giãn các cơ: Kéo giãn cột sống giúp giãn cơ thụ động, giảm đau và giảm co cứng cơ.

Giảm nội lực của đĩa đệm: Khi thực hiện kéo giãn dọc theo cột sống, các đốt sống được tác động tích cực, làm giãn rộng và giảm bớt áp lực lên nội đĩa đệm. Nhờ đó giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng đĩa đệm, đẩy lùi các triệu chứng bệnh, giảm thể tích đĩa đệm bị lồi và thoát vị.

Điều chỉnh đường cong cột sống: Kéo giãn cột sống giúp điều chỉnh vị trí của các đốt sống, cột sống bị sai lệch, giải phóng sự co cứng và tăng tính linh hoạt đĩa đệm, cột sống. Nhờ đó giúp cải thiện đường cong cột sống, giảm nguy cơ cột sống bị cong vẹo, dị tật.

Giảm chèn ép dây thần kinh: Nhờ khả năng giãn cơ, giảm áp lực lên nội đĩa đệm, giải phóng sự chèn ép lên các rễ dây thần kinh, nuôi dưỡng các đĩa đệm tổn thương và điều trị khỏi chứng thoát vị, đặc biệt hiệu quả đối với những giai đoạn nhẹ.

Ưu và nhược điểm của liệu pháp thoát vị đĩa đệm điều trị thoát vị đĩa đệm

Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp cơ học, không xâm lấn, giải quyết hiệu quả nguyên nhân gây bệnh theo hướng tự nhiên, an toàn nhất. Theo các chuyên gia, tương tự như những phương pháp điều trị khác, cách chữa này cũng tồn tại song song cả những ưu và nhược điểm. Cụ thể như sau:

Đem lại hiệu quả cao, an toàn, không gây tác dụng phụ và ít gây ra đau đớn cho người bệnh;

Giảm thiểu tần suất sử dụng thuốc Tây, giảm tác dụng phụ;

Giảm nguy cơ rủi ro và tiết kiệm thời gian, tiền bạc khi phải thực hiện phẫu thuật;

Có thể kết hợp song song với nhiều phương pháp khác để đem lại hiệu quả cao hơn;

Tiện lợi, đối với các loại máy đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà, tiết kiệm thời gian tối đa;

Không phải trường hợp nào cũng phù hợp để thực hiện;

Đòi hỏi người thực hiện có kiến thức, trình độ chuyên môn cao và trang bị đầy đủ máy móc thiết hiện đại;

Chỉ định và chống chỉ định kéo giãn cột sống

Tuy đem lại hiệu quả cao, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được, cần phải tuân thủ theo chỉ định và chống chỉ định của chuyên gia y tế.

Những trường hợp sau đây có thể áp dụng phương pháp kéo giãn cột sống:

Người bị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh, tủy sống và các khối mô, cơ mềm xung quanh;

Trường hợp thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ và trung bình;

Người bị thoái hóa cột sống thắt lưng gây khởi phát thoát vị đĩa đệm;

Người bị đau dây thần kinh tọa, đau mỏi lưng, cong gù, vẹo cột sống lưng cấp độ nhẹ;

Người các bệnh lý xương khớp, cột sống khác như gai cột sống gây đau nhức, viêm cột sống dính khớp nhưng khớp chưa bị tổn thương quá mức;

Những trường hợp sau đây được khuyến cáo không thực hiện kéo giãn cột sống:

Người bị thoát vị đĩa đệm nhưng có kèm theo tổn thương tủy sống, đĩa đệm bị chèn ép đến mức vị vỡ;

Người đang mắc bệnh ống tủy, viêm đa khớp dạng thấp, loãng xương, các biến chứng do thoái hóa cột sống, viêm cột sống dính khớp giai đoạn nặng;

Bệnh nhân có khối u ác tính, va chạm mạnh gây chấn thương, gãy xương hoặc biến dạng cột sống;

Hội chứng đuôi cổ;

Người bị áp xe sưng viêm tấy đỏ vùng cột sống lưng;

Chị em phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc phụ nữ mang thai;

Người mắc bệnh tâm thần, trẻ em dưới 18 tuổi, người suy giảm chức năng tim, gan, thận, rối loạn huyết áp...;

Bệnh nhân đang sử dụng các loại thuốc làm loãng máu;

Với những trường hợp chống chỉ định sẽ được chuyên gia y tế tư vấn áp dụng các biện pháp điều trị khác phù hợp và hiệu quả hơn. Có thể là thông qua các bài tập vật lý trị liệu cơ bản hoặc dùng thuốc Tây, YHCT và cả phẫu thuật để đảm bảo phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại.

Phân loại các dạng kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm

Phương pháp kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm được phân chia làm nhiều dạng khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu điều trị của mỗi trường hợp bệnh:

1. Dựa vào vị trí thoát vị đĩa đệm

Có 2 dạng thoát vị đĩa đệm là thoát vị đĩa đệm cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Mỗi dạng sẽ được thực hiện kéo giãn cột sống theo quy trình khác nhau.

Kéo giãn cột sống cổ

Gồm các phương pháp kéo sau:
# Điểm tỳ lực

Sử dụng 2 điểm tỳ chính là tay kéo ngắn ở sau tỳ vào xương chẩm, còn tay kéo dài phía trước tỳ vào xương hàm dưới;

Có thể không cần cố định phần dưới cơ thể hoặc cố định 2 điểm tỳ trên vai;

# Phương kéo

Kéo theo mặt phẳng trước sau giúp cột sống hơi mở gấp về phía trước 20 - 300 và kích thích mở rộng lỗ tiếp hợp;

Kéo theo mặt phẳng 2 bên theo phương thẳng đứng với hộp sọ khoảng 10 - 150, giúp mở rộng lỗ tiếp hợp;

# Lực kéo

Tăng giảm lực độ dốc khi thực hiện kéo giãn cột sống phù hợp, từ từ để giảm các rủi ro về triệu chứng giao cảm;

Chọn lực kéo phù hợp với thể trọng, tốt nhất là từ 10 - 30%. Ban đầu chỉ khoảng 20%, sau đó tăng dần lên, mỗi lần từ 0.5 - 1kg trọng lượng. Nhưng tốt nhất vẫn nên theo dõi phản ứng của người bệnh để điều chỉnh cho phù hợp;

# Tư thế kéo giãn cột sống

Kéo giãn cột sống cổ trong tư thế ngồi thoải mái, phương kéo giãn hơi chếch ra phía trước từ 20 - 300 sao cho cột sống hơi gấp. Tư thế này giúp giảm thiểu biến chứng rủi ro và tạo sự thoải mái cho người bệnh;

Kéo giãn cột sống cổ bằng tự trọng: Trọng lượng cơ thể kết hợp với dây kéo cố định chắc chắn, treo ở trên cao, người bệnh ngồi thư giãn trên ghế và tiến hành kéo giãn.

Kéo giãn cột sống cổ trong tư thế nằm thoải mái, phương kéo hơi chếch xéo so với mặt giường 20 - 200 cho vùng cột sống cổ hơi gấp. Thực hiện kéo giãn cột sống trong tư thế này tạo sự thoải mái, dễ chịu cho người bệnh.

Kéo giãn cột sống thắt lưng

Gồm các phương pháp kéo sau:
# Điểm từ lực kéo

Điểm tỳ phía trên: Được thực hiện bằng 2 cách là cố định 2 cọc vào nách và cố định vào 2 bên bờ sườn.

Điểm tỳ phía dưới: Sử dụng 2 đai kéo để cố định tỳ vào vị trí 2 bên mào chậu.

# Phương kéo
Kéo cột sống thắt lưng theo phương thẳng đứng, chếch khoảng 20 - 300 để tạo độ gấp cho cột sống, kích thích tăng độ mở của lỗ ghép và khoang gian đốt.
# Lực kéo
Lực kéo là yếu tố khá quan trọng quyết định kết quả chữa trị, thực hiện dựa theo cơ chế tăng lực từ từ trong khả năng chịu đựng của người bệnh. Nguyên tắc là tạo lực kéo trong khoảng 50 - 100% trọng lượng cơ thể. Thời gian kéo khoảng 15 - 20 phút/ lần, mỗi đợt liên tục từ 15 - 20 ngày.
# Tư thế

Kéo giãn cột sống trong tư thế nằm ngửa: 2 chân gấp lại hoặc gác lên ghế sao cho cơ được giãn và cột sống hơi gấp;

Kéo giãn cột sống trong tư thế nằm sấp: 2 chân để thấp, chèn gối dưới bụng và kéo theo phương chếch xuống dưới 15 - 200 hoặc song song với mặt bàn.

3. Dựa vào thiết bị

Có 2 hình thức kéo giãn phổ biến nhất hiện nay gồm sử dụng máy, đai đeo hoặc đai treo xà đơn.

Máy kéo giãn cột sống

Máy kéo giãn cột sống là thiết bị tân tiến, hiện đại được ứng dụng phổ biến trong điều trị thoát vị đĩa đệm. Hệ thống máy này được nghiên cứu và thiết kế với 3 chế độ chính gồm:
# Chế độ kéo giãn liên tục
Chế độ này thực hiện bằng một lực phù hợp và duy trì trong suốt thời gian điều trị. Chế độ này thường được áp dụng phổ biến cho những bệnh nhân bị đau nhức cấp tính có kèm theo các triệu chứng tê bì, co cứng cơ tại các vị trí cạnh cột sống.
Cách thực hiện

Bác sĩ khởi động máy tác động lực lên các đốt sống đĩa đệm bị tổn thương;

Lực được tác động của máy, lực đối trọng hoặc lực tự trọng của bàn dốc. Người bệnh sẽ nằm trên một tấm ván được thiết kế với độ dốc phù hợp. Chỉnh đai cố định nối vào đầu, nách và ngực nhằm giữ thăng bằng. Sau đó thực hiện kỹ thuật kéo, đồng thời độ dốc của tấm ván cũng sẽ thay đổi từ từ nhằm phát huy tác dụng kéo giãn cột sống;

# Kéo giãn ngắt quãng
Chế độ kéo giãn cột sống ngắt quãng thường được chỉ định cho những trường hợp thoát vị đĩa đệm mãn tính. Chế độ này có tác dụng hạn chế sự căng thẳng, đau mỏi của cột sống nhờ tạo ra áp lực kéo dài.
Cách thực hiện
Kỹ thuật này được áp dụng bằng 2 cách gồm:

Kéo giãn cột sống ngắt quãng có lực nền: Sử dụng nguồn lực kéo tác động ổn định và không có sự thay đổi nhiều. Nhằm mục đích tạo khoảng cách giúp cột sống được thư giãn, nghỉ ngơi phục hồi chức năng.

Kéo giãn cột sống ngắt quãng không có lực nền: Nguồn lực tác động luôn được thay đổi. Trong suốt quá trình trị liệu, cột sống sẽ không được nghỉ ngơi vì lực kéo lớn.

# Kéo giãn cột sống dưới nước
Đây cũng là một trong những chế độ kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả được áp dụng hiệu quả.
Cách thực hiện

Người bệnh nằm trong bể nước ấm có độ sâu khoảng 2m. Nước ấm có tác dụng hỗ trợ giảm đau và thư giãn các cơ;

Kết hợp kéo cột sống bằng phao bơi đeo ở cổ hoặc nách theo phương thẳng đứng;

Đồng thời, dùng tạ để móc vào đai kéo thắt lưng nhằm tạo ra lực kéo đủ mạnh kết hợp với sức đẩy của nước, tạo ra nguồn lực tác động tích cực kéo giãn cột sống;

Tuy hiệu quả nhưng chế độ này cũng có thể gây ra một số rủi ro trong quá trình thực hiện như:

Nếu ngờ xảy ra sự cố ngắt điện khiến lực kéo bị giảm đột ngột gây kích thích quá mức dẫn đến co cứng cơ;

Nếu người thực hiện không có kinh nghiệm hoặc các nguyên nhân khách quan, chủ quan khác khiến lực kéo quá lớn, kích thích mạnh gây phù nề đĩa đệm và đau nhức dữ dội;

Đai đeo kéo giãn cột sống
Bên cạnh dùng máy kéo giãn cột sống, người bệnh thoát vị đĩa đệm cũng có thể sử dụng đai đeo. Cách này ra đời nhằm mục đích giảm thiểu các biến chứng rủi ro có thể xảy ra khi dùng máy kéo giãn cột sống, vừa đem lại kết quả điều trị cao vừa an toàn cho sức khỏe người dùng.

Đai đeo là một sản phẩm được thiết kế và nghiên cứu phát triển dựa theo cơ chế hoạt động giống như máy kéo. Đem lại tác dụng cơ học, tác động tích cực đến cột sống đĩa đệm bị tổn thương thoát vị, giảm đau, giãn cơ và phục hồi chức năng cột sống hiệu quả. Phương pháp này được các chuyên gia xương khớp khuyến khích áp dụng tại nhà.

Đai đeo có tác dụng làm tăng khoảng cách giữa các đốt sống, giải phóng chèn ép lên dây rễ thần kinh, giảm mức độ thoát vị đĩa đệm. Đồng thời, hỗ trợ nâng đỡ cột sống trong những trường hợp phải đi lại và vận động. Tùy theo mức độ thoát vị đĩa đệm và thể trạng sức khỏe của từng bệnh nhân, hãy sử dụng đai đeo từ 4 - 6 tiếng/ ngày, không sử dụng liên tục trong thời gian dài từ 10 - 12 tiếng để tránh gây phản tác dụng, suy giảm chức năng cột sống nặng hơn.

Ngoài đai đeo quấn bình thường, người bệnh cũng có thể sử dụng đai đeo dạng treo xà đơn, dây treo phù hợp với từng trường hợp bệnh.

Những câu hỏi liên quan đến kỹ thuật kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm

Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp hiệu quả nhưng xoay quanh nó vẫn còn nhiều vấn đề thắc mắc như:

1. Kéo giãn cột sống có gây đau không?

Hầu hết người bệnh đều phản ánh rằng sau khi kéo giãn cột sống họ thường cảm giác thư giãn thoải mái và giãn cơ, không còn đau nhức. Vì mục đích của phương pháp này là giải phóng áp lực chèn ép lên dây thần kinh, giãn mạch máu, sau trị liệu chắc chắn các triệu chứng thoát vị đĩa đệm sẽ thuyên giảm.

Tuy nhiên, những trường hợp bị đau nhức, thậm chí dữ dội hơn so với ban đầu thì rất có thể là do thực hiện sai kỹ thuật kéo giãn, tác động xấu đến vùng cột sống bị tổn thương. Lúc này cơn đau sẽ bùng phát dữ dội, khiến người bệnh mệt mỏi, choáng váng và mất thăng bằng tạm thời, thậm chí không thể cử động.

2. Các rủi ro thường gặp và hướng xử lý

Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm tuy đem lại hiệu quả cao, nhưng phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường, gây ảnh hưởng đến sức khỏe:

Gây cảm giác đau nhói âm ỉ hoặc đau dữ dội đột ngột tại vùng kéo cột sống. Nguyên nhân là do áp lực nội đĩa bị giảm đột ngột;

Cường độ cơn đau ở những lần sau tăng nặng hơn so với lần đầu tiên;

Tăng nặng mức độ thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh, nhất là ở vùng nách, một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra liệt chi;

Tụt huyết áp đột ngột khiến người bệnh hoa mắt, chóng mặt do rối loạn mạch máu hoặc hệ thần kinh thực vật bị kích thích;

Chỉ cần gặp 1 - 2 biểu hiện này trong hoặc sau khi thực hiện kéo giãn cột sống, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ để ngưng trị liệu, điều chỉnh chế độ hoặc ngưng thực hiện cho đến khi cải thiện rủi ro hoàn toàn. Đồng thời, bác sĩ và đội ngũ nhân viên y tế cũng cần chú ý theo dõi sát sao phản ứng của bệnh nhân trong quá trình thực hiện để đưa ra chỉ định phù hợp.

Do đó, hãy cân nhắc thận trọng trong việc chọn những nơi uy tín, đáng tin cậy để thực hiện, phòng ngừa các rủi ro biến chứng nguy hiểm.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tìm Hiểu Giải Pháp Kéo Giãn Cột Sống Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm

# data[].attributes.attachment_link.description
Kéo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp không xâm lấn, giảm đau nhức và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động cột sống.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Teo Chân Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Teo Chân Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là một trong những biến chứng xảy ra trong giai đoạn nghiêm trọng, do các triệu chứng ban đầu không được điều trị kịp thời. Chỉ cần một thời gian ngắn nữa, từ teo chân người bệnh sẽ mất dần khả năng vận động, đi lại, thậm chí tàn phế, bại liệt vĩnh viễn. Vậy biến chứng thoát vị đĩa đệm teo chân có chữa được không? Chữa như thế nào hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Amyotrophic

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là một trong những biến chứng xảy ra trong giai đoạn nghiêm trọng, do các triệu chứng ban đầu không được điều trị kịp thời. Chỉ cần một thời gian ngắn nữa, từ teo chân người bệnh sẽ mất dần khả năng vận động, đi lại, thậm chí tàn phế, bại liệt vĩnh viễn. Vậy biến chứng thoát vị đĩa đệm teo chân có chữa được không? Chữa như thế nào hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Thoát vị đĩa đệm teo cơ chân là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị tác động vật lý mạnh hoặc khởi phát tổn thương trong một thời gian dài. Điểm đặc trưng của bệnh là rách lớp bao xơ bên ngoài, làm cho khối nhân nhầy tràn ra, tích tụ quanh cột sống và chèn ép lên dây thần kinh. Bệnh lý này gây ra những cơn đau nhức dữ dội, cảm giác tê bì khó chịu tại vị trí đốt sống tổn thương, có lúc đau âm ỉ lúc đau dữ dội và tăng nặng cường độ đau khi cử động mạnh.

Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là hệ luỵ thường xảy ra ở những người bị thoát vị đĩa đệm L4 - L5 hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 - S1. Những cơn đau từ thắt lưng lan xuống vùng mông, mặt sau đùi, 2 chân và gây ra những triệu chứng khó chịu, tê bì, ngứa ran, châm chích, kèm theo tê chân và lâu ngày dẫn đến teo cơ chân. Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là một trong những biến chứng cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe thể chất, thần kinh và đặc biệt là khả năng vận động linh hoạt của người bệnh.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm gây teo chân

Theo các chuyên gia xương khớp, biến chứng thoát vị đĩa đệm gây teo chân có mối liên hệ mật thiết với thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh. Điều này được lý giải là do khi đĩa đệm bị tổn thương, khối nhân nhầy thoát vị chèn ép lên các rễ dây thần kinh làm giảm tốc độ truyền tín hiệu. Cộng với việc tuần hoàn máu đến cột sống bị cản trở, khiến bộ phận này không được cung cấp đủ dưỡng chất và có xu hướng ít vận động hơn do đau nhức, hậu quả là gây teo cơ.

Từ giai đoạn này trở đi, hàng loạt các biến chứng thoát vị đĩa đệm khác cũng lần lượt xuất hiện nếu không được can thiệp điều trị kịp thời. Kèm theo nhiều biến chứng nguy hiểm khác như rối loạn chức năng đại tiểu tiện, nặng hơn là tàn phế, bại liệt, mất khả năng vận động vĩnh viễn.

Chứng thoát vị đĩa đệm gây teo chân nguy hiểm như thế nào? Có chữa khỏi được không?

Từ những thông tin trên, có thể thấy thoát vị đĩa đệm gây teo chân là biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến rất nhiều yếu tố khác như sức khỏe, thể chất, tinh thần và khả năng vận động của người bệnh, phát sinh nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Theo khảo sát, có không ít trường hợp bại liệt vĩnh viễn, phải sử dụng xe lăn hoặc sống như người thực vật cả đời, tạo gánh nặng cho gia đình, xã hội và hủy hoại tương lai của những người còn trong độ tuổi lao động.

Do đó, cách tốt nhất để phòng tránh biến chứng này chính là chủ động thăm khám và điều trị bệnh ngay từ giai đoạn đầu. Chính sự chủ quan, lơ là bỏ qua triệu chứng và ỉ lại vào sức khỏe đã tạo điều kiện cho bệnh ngày càng tiến triển nặng hơn và phát sinh biến chứng. Do đó, điều trị sớm chính là "chìa khóa vàng" giúp bạn thoát khỏi biến chứng thoát vị đĩa đệm gây teo chân này và thậm chí dứt điểm bệnh khoảng 90%,

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm gây teo chân hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm và cả biến chứng teo chân của bệnh cũng có thể cải thiện được nhờ sự phát triển của y học hiện đại. Tùy theo từng trường hợp mức độ bệnh cụ thể nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp cho bạn. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

1. Điều trị bằng thuốc Tây

Dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm gây teo chân là giải pháp được áp dụng hầu hết cho các trường hợp bệnh. Thuốc Tây phát huy tác dụng nhanh chóng, tức thì trong việc kiểm soát triệu chứng. Tuy nhiên, đây chỉ là phương án tạm thời đối với những cơn đau thoát vị đĩa đệm bị teo chân cấp độ nặng, xoa dịu giảm đau và phục hồi chức năng vận động.

Một số thuốc thường dùng như:

Nhóm thuốc giảm đau thông thường: như Paracetamol dành cho cơn đau cấp độ nhẹ và trung bình.

Nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): có tác dụng giảm sưng viêm và giảm các cơn đau do thoát vị đĩa đệm, teo chân. Phổ biến nhất là Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aspirin...

Nhóm thuốc giảm đau gây nghiện Opioid: có tác dụng giảm đau thoát vị đĩa đệm gây teo chân nhờ khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương. Nhóm thuốc này thường được dùng cho những bệnh nhân bị đau dữ dội, không đáp ứng với các loại thuốc thông thường. Điển hình như Acetaminophen, Oxycodone...

Nhóm thuốc giãn cơ: có tác dụng giãn cơ khớp, cột sống thắt lưng và hỗ trợ giảm đau thần kinh do biến chứng thoát vị đĩa đệm teo chân. Các loại thường dùng như Duloxetine, Amitriptyline, Gabapentin... Tuy nhiên, chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn để tránh gây tác dụng phụ.

Tiêm thuốc ngoài màng cứng: Những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm gây teo chân nghiêm trọng, đau nhức dữ dội, từng cơn không thể chịu đựng được và không đáp ứng với các loại thuốc dạng uống sẽ được chỉ định tiêm Corticosteroid. Hoạt chất này được tiêm trực tiếp vào vị trí đốt sống bị thoát vị nhằm giảm đau nhanh chóng.

Việc sử dụng thuốc tuy đem lại hiệu quả cao, nhanh chóng nhưng tiềm ẩn rất nhiều rủi ro khó lường cho sức khỏe. Đây chính là lý do vì sao hầu hết các loại thuốc đều được chỉ định dùng trong thời gian ngắn và yêu cầu tuân thủ tuyệt đối liều dùng thuốc phù hợp.

2. Kết hợp vật lý trị liệu - trị liệu thần kinh

Trị liệu thần kinh và vật lý trị liệu là 2 liệu pháp không xâm lấn được kết hợp song song với dùng thuốc để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm gây teo chân. Có thể kể đến một số liệu pháp phổ biến sau:

Vật lý trị liệu chủ động

Đây thực chất là nhóm các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm xoa dịu cơn đau và hỗ trợ phục hồi chức năng đĩa đệm cột sống bị thoát vị. Từng trường hợp bệnh cụ thể như mức độ thoát vị đĩa đệm, mức độ teo cơ chân, thể trạng sức khỏe của bệnh nhân... mà chuyên gia thiết kế riêng các bài tập phù hợp.

Người bệnh tuân thủ hướng dẫn và kiên trì tập luyện đều đặn hàng ngày trong suốt thời gian dài để đạt hiệu quả cải thiện bệnh tốt nhất.

Vật lý trị liệu bị động

Phương pháp này là tập hợp của các liệu pháp vật lý trị liệu bằng máy móc, thiết bị công nghệ hiện đại. Mục đích của giải pháp này đó là tác động tích cực đến cột sống đĩa đệm bị tổn thương, giải phóng áp lực đang chèn ép dây thần kinh, tăng tuần hoàn máu và tác động đến hệ thần kinh, kích thích cơ chế tự tái tạo, phục hồi các tổn thương ở mô cơ do thoát vị đĩa đệm, teo cơ chân.

Một số biện pháp phục hồi bị động như:

Kéo giãn cột sống bằng máy DTS, máy ATM2, máy giảm áp Cervico 2000, máy Vertetrac...;

Sóng xung kích (sóng cao tần);

Tia laser;

Điện trị liệu như sóng ngắn, điện xung...;

Nhiệt trị liệu gồm chườm nóng, chườm lạnh;

Trị liệu bằng nước;

Massage mô sâu;

...

Lưu ý người bệnh chỉ được thực hiện liệu trình vật lý trị liệu và tập luyện khi có sự chỉ định cũng như theo dõi sát sao của bác sĩ. Tránh tự ý thực hiện tại nhà nhằm phòng ngừa các rủi ro biến chứng khó lường.

3. Can thiệp ngoại khoa

Đối với những trường hợp thoát vị đĩa đệm gây teo chân nghiêm trọng, được tiên lượng xấu về khả năng vận động, điều trị nội khoa thất bại và có nguy cơ cao bị bại liệt, thì phẫu thuật là phương án điều trị cuối cùng được chỉ định. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh, thể trạng sức khỏe và điều kiện tài chính mà bác sĩ sẽ tư vấn áp dụng phương pháp phẫu thuật phù hợp.

Theo đánh giá của các chuyên gia, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm gây teo chân thường có tỷ lệ thành công khá cao, từ 90 - 95%. Tuy nhiên, sau phẫu thuật vẫn có tỷ lệ tái phát khoảng 5 - 10% và một khác phẫu thuật thất bại. Không những vậy, phẫu thuật can thiệp ngoại khoa cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm, nên cần cân nhắc thận trọng, nghe theo sự tư vấn của bác sĩ về việc có nên phẫu thuật hay không.

Hiện nay, có 2 phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm chính là mổ hở truyền thống và mổ nội soi. Tùy tình trạng bệnh cụ thể mà bác sĩ sẽ chọn hình thức phẫu thuật phù hợp như cắt bỏ đĩa đệm bị tổn thương hoặc thay mới đĩa đệm nhân tạo. Giai đoạn hậu phẫu người bệnh cần được chăm sóc kỹ lưỡng để phục hồi nhanh chóng. Lưu ý, để phòng ngừa tối đa biến chứng hậu phẫu, nên ưu tiên chọn lựa những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và chuyên nghiệp.

4. Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang cải thiện thoát vị đĩa đệm teo chân

Đối với các biến chứng nói chung của thoát vị đĩa đệm, trong đó có thoát vị đĩa đệm gây teo chân thì chữa bệnh theo Đông y cũng là một giải pháp hiệu quả. Bên cạnh thực hiện chữa trị theo phác đồ y tế chuyên sâu, người bệnh có thể tham khảo ý kiến chuyên gia để kết hợp sử dụng bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang nhằm hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng bệnh, bồi dưỡng cơ thể, phục hồi chức năng cột sống và đảm bảo an toàn.

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2) cho biết, Đỗ Minh Thoát Vị Thang là bài thuốc bí truyền có lịch sử phát minh và tồn tại hơn 150 năm của dòng họ Đỗ Minh. Được điều chế dựa theo những lý luận YHCT chuẩn kết hợp với công thức gia truyền của dòng tộc.

Cho đến nay, bài thuốc này vẫn đang được ứng dụng rộng rãi và được Bộ Y tế cấp phép sử dụng trong điều trị các bệnh về tổn thương đĩa đệm theo YHCT. Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm gây teo chân của Nhà thuốc Đỗ Minh đường là sự kết hợp giữa bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang + châm cứu, bấm huyệt + vật lý trị liệu, ăn uống phù hợp.

Trong đó, phương thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được kê toa phù hợp với tình trạng bệnh của từng trường hợp riêng biệt. Thông thường gồm 4 bài thuốc nhỏ gồm: Thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm + Thuốc hoạt huyết bổ thận + Thuốc bổ gan giải độc + Thuốc ngâm rượu. Mỗi bài thuốc đều được phối ngũ bởi những vị thuốc dược liệu quý, sạch và đặc trị xương khớp hiệu quả.

Ngoài dạng thuốc sắc thông thường, Nhà thuốc cũng hỗ trợ điều chế thuốc thành dạng cao đặc dễ sử dụng, bảo quản trong hũ thủy tinh, tiện lợi và tiết kiệm thời gian, công sức, Chỉ cần người bệnh kiên trì sử dụng mỗi ngày theo liều dùng được chỉ định, kết hợp vận động phù hợp, ăn uống khoa học, hạn chế các tác động vật lý mạnh, bệnh sẽ nhanh chóng được cải thiện rõ rệt sau vài liệu trình. Thông thường, chứng thoát vị đĩa đệm gây teo chân được đánh giá là cấp độ nặng, thời gian chữa trị khá lâu. từ 4 - 6 tháng, thậm chí liên tục trong vòng 1 năm.

Nếu có nhu cầu sử dụng bài thuốc này, hãy liên hệ trực tiếp với nhà thuốc để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Thông tin liên hệ như sau:

Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Quận Ba Đình, Hà Nội | Hotline: 0989 072 221

TP Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh | Hotline: 0936 427 358

Các biện pháp chăm sóc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm gây teo chân

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm gây teo chân, bạn cần đảm bảo 2 yếu tố là điều trị thoát vị đĩa đệm tích cực ngay từ giai đoạn đầu hoặc chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản bạn có thể áp dụng ngay:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe xương khớp nói chung và tình trạng cột sống đĩa đệm nói riêng. Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm gây teo chân, bạn cần tăng cường bổ sung các nhóm thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết, thông qua các loại thực phẩm sau:

Vitamin A: giúp tăng cường sự phát triển các tế bào xương sụn, nuôi dưỡng và phục hồi chức năng đĩa đệm. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, khoai lang, bí đỏ, sữa...

Vitamin C: Đóng vai trò như một hoạt chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình thoái hóa và chống viêm, kháng khuẩn, giảm nguy cơ viêm nhiễm tại các khối mô cơ, đĩa đệm xung quanh. Thường được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây có múi như cam, bưởi, quýt, ớt chuông, ổi...

Glucosamine: Cần thiết cho chức năng sụn, xương, khớp, giảm thiểu mức độ tổn thương khi có tác động mạnh... Glucosamine thường có nhiều trong nước hầm xương ống bò, heo, các loại hải sản, động vật giáp xác...

Canxi: Đóng vai trò chính trong việc duy trì sức khỏe xương khớp, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng chịu đựng của đĩa đệm cột sống. Có nhiều loại thực phẩm tốt như sữa, các chế phẩm từ sữa, các loại rau lá xanh, đậu hạt, ngũ cốc...

Omega-3: Có tác dụng chống viêm, giảm đau xương khớp và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Bạn nên tăng cường bổ sung hoạt chất này thông qua các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá ngừ, hạt óc chó, hạnh nhân, macca...

Song song với việc bổ sung các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho xương khớp, để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm và biến chứng teo chân, bạn cần hạn có một thói quen ăn uống lành mạnh, loại bỏ các loại đồ ăn thức uống không phù hợp như: bánh kẹo ngọt, thức ăn cay nóng, quá mặn, quá chua cay, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp chứa chất bảo quản... Và đặc biệt là các chất kích thích trong cà phê, rượu bia, thuốc lá...

2. Thay đổi tư thế hoạt động

Sai tư thế hoạt động là nguyên nhân hàng đầu gây ra thoát vị đĩa đệm hoặc càng làm tăng nặng triệu chứng thoát vị cũng như phát sinh biến chứng. Do đó, hãy đánh giá lại tư thế của mình và thay đổi điều chỉnh lại cho phù hợp.

Tư thế đi, đứng, ngồi, nằm chuẩn, cột sống lưng luôn được giữ thẳng là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm.

Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế, hạn chế khuân vác đồ vật nặng trong tư thế khom và cong lưng quá mức. Thay vào đó nên thường xuyên đi lại nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu đến cột sống nhiều hơn.

Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi, căng thẳng.

Tập luyện thể dục thể thao điều độ, phù hợp với sức khỏe hoặc đi dạo xung quanh, làm việc nhà để thư giãn gân cốt, tránh gây cứng khớp, đau nhức, teo cơ.

Đồng thời, duy trì thói quen sinh hoạt khoa học để phòng ngừa nguy cơ thừa cân - béo phì.

3. Vận động tích cực

Vận động thể chất, tập thể dục thể thao tích cực là yếu tố không thể thiếu nếu muốn duy trì sức khỏe xương khớp khỏe mạnh. Ưu tiên chọn những bộ môn đơn giản, nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội, thiền định... Chỉ cần kiên trì tập luyện thường xuyên, xương khớp sẽ rất chắc khỏe, tăng sự dẻo dai, sức mạnh và phòng ngừa biến chứng thoát vị đĩa đệm.

Với những người có hệ xương khớp yếu bẩm sinh nên tránh những môn thể thao đòi hỏi sức lực lớn, tác động mạnh lên cột sống như đánh cầu lông, đánh golf, cử tạ... Vì những bộ môn này tác động tiêu cực lên cột sống, tăng nguy cơ thoát vị.

4. Thăm khám định kỳ

Kết hợp thăm khám sức khỏe định kỳ giúp tầm soát và phát hiện sớm các bất thường, đặc biệt là các biến chứng rủi ro nguy hiểm gây ra bởi thoát vị đĩa đệm. Đây là bước quan trọng giúp bảo vệ chức năng cột sống tự nhiên thông qua việc điều trị kịp thời bằng các biện pháp y tế phù hợp.

Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là biến chứng cực kỳ nguy hiểm, là mối nguy hại đe dọa sức khỏe thể chất, khả năng vận động của người bệnh. Do đó, hãy chủ động thăm khám càng sớm càng tốt và tiếp nhận phác đồ điều trị phù hợp, phòng ngừa các rủi ro khác nguy hiểm hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Teo Chân Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm gây teo chân là một trong những biến chứng cực kỳ nguy hiểm đe dọa sức khỏe, thể chất, thần kinh và khả năng vận động.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Gập Bụng? Chuyên Gia Giải Đáp

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Gập Bụng? Chuyên Gia Giải Đáp

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm có nên gập bụng hay không còn phụ thuộc vào cường độ luyện tập và mức độ ảnh hưởng của bệnh. Bài tập này có thể làm mạnh nhóm cơ cốt lõi, giúp ổn định cột sống. Tuy nhiên gập bụng không đúng tư thế hoặc quá mức có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của bệnh.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Crunch

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm có nên gập bụng hay không còn phụ thuộc vào cường độ luyện tập và mức độ ảnh hưởng của bệnh. Bài tập này có thể làm mạnh nhóm cơ cốt lõi, giúp ổn định cột sống. Tuy nhiên gập bụng không đúng tư thế hoặc quá mức có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Thoát vị đĩa đệm có nên gập bụng không?

Bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy trong bao xơ (bị nứt hoặc rách) di chuyển khỏi vị trí trung tâm. Điều này tạo nên một khối thoát vị và chèn ép vào những rễ thần kinh xung quanh, Sự chèn ép khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác đau đớn, đau từ trung bình đến nặng kèm theo yếu chi, co thắt ở lưng và hạn chế chức năng vận động.

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm được khuyến khích vận động nhẹ nhàng và đều đặn với những bài tập kéo giãn cột sống và yoga. Điều này giúp tăng cường sức cơ, làm mạnh cột sống, giảm đau. Đồng thời nâng cao sự dẻo dai và phục hồi chức năng vận động.

Vậy thoát vị đĩa đệm có nên gập bụng không? Theo bác sĩ chuyên khoa, người bị thoát vị đĩa đệm có thể gập bụng khi các triệu chứng đã được kiểm soát. Ngoài ra người bệnh cần luyện tập đúng cách, khởi động kỹ và nên tập với cường độ thích hợp.

Người bệnh tuyệt đối không nên thực hiện gắng sức, không gập bụng khi đang đau lưng. Bởi đây là một một bài tập nặng. Việc gắng sức và tập không đúng thời điểm sẽ làm tăng áp lực lên cột sống. Từ đó làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh và các triệu chứng.

Lợi ích của bài gập bụng cho người thoát vị đĩa đệm

Trên thực tế, gập bụng là một bài tập nặng, có hai tác dụng chính gồm loại bỏ mỡ thừa giúp bụng săn chắc và làm mạnh các cơ. Ở bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, việc gập bụng nhẹ nhàng và đúng kỹ thuật có thể mang đến những lợi ích sau:

Tăng cường cơ bụng, đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc vùng bụng

Tăng sức mạnh cho phần cơ cốt lõi. Cụ thể như cơ dựng cột sống, cơ bụng ngang, cơ thẳng bụng, cơ xiên ngoài, cơ xiên trong và nhóm cơ nhiều nhánh. Đây là những cơ giúp ổn định cột sống và xương chậu, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho lưng. Đồng thời tăng khả năng giữ thăng bằng, ổn định và cải thiện những chuyển động của cơ thể

Tăng cường sự dẻo dai và chức năng vận động cho cột sống

Đốt cháy calories, hỗ trợ giảm cân. Từ đó giảm áp lực lên xương sống

Kéo giãn cột sống, hỗ trợ giảm áp lực lên các dây thần kinh.

Với những lợi ích nêu trên, việc gập bụng đúng cách trong giai đoạn phục hồi có thể đẩy nhanh qua trình này.

Hướng dẫn cách gập bụng cho người thoát vị đĩa đệm

Để tránh phát sinh thêm tổn thương trong thời gian luyện tập, người bệnh cần đảm bảo gập bụng đúng cách. Dưới đây là những bước cơ bản giúp gập bụng an toàn cho người thoát vị đĩa đệm:

Bước 1: Khởi động nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút với những động tác kéo giãn đơn giản và đi lại

Bước 2: Nằm trên thảm tập với tư thế nằm ngửa, thả lỏng cơ thể

Bước 3: Đặt hai tay ra sau gáy hoặc hai bên mang tai, co gối với hai bàn chân phẳng trên sàn

Bước 4: Thở ra và siết cơ bụng, đẩy lưng kết hợp nâng đầu và vai về phía trước cho đến khi bụng gập lại. Giữ tư thế này khoảng 1 - 2 giây và thở đều

Bước 5: Thả lỏng cơ bụng và hít vào, từ từ hạ thấp đầu và vai

Bước 6: Lặp lại động tác từ 10 - 15 lần và kết thúc bài tập.

Lưu ý:

Không dùng tay để kéo cổ và đầu về phía trước.

Nâng phần lưng trên lên cách sàn từ 7 - 10cm (tạo thành góc 30 - 40 độ). Không nên để lưng vuông góc với sàn nhà trong thời gian luyện tập.

Tần suất gập bụng cho người thoát vị đĩa đệm

Bài tập gập bụng giúp tăng cường cơ cốt lõi, hỗ trợ ổn định cột sống và mang đến nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên bài tập này cần được thực hiện với cường độ và tần suất thích hợp.

Cụ thể bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm chỉ nên gập bụng từ 10 - 15 lần trong giai đoạn đầu, tối đa 30 cái trong những lần tiếp theo. Số lần gập bụng có thể thay đổi dựa trên thể trạng và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Bệnh nhân tuyệt đối không luyện tập gắng sức để tránh làm tổn thương cột sống.

Lưu ý cho người thoát vị đĩa đệm khi gập bụng

Trước khi thực hiện bài tập gập bụng, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên lưu ý một số điều dưới đây:

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm tránh tự ý gập bụng. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên viên vật lý trị liệu trước khi luyện tập.

Luyện tập đúng kỹ thuật với cường độ thích hợp. Việc luyện tập gắng sức hoặc tập sai cách đều có khả năng làm tổn thương cột sống, tăng mức độ đau và tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Những người bị thoát vị đĩa đệm nặng và đau lưng nhiều không nên thực hiện bài tập gập bụng.

Khi luyện tập, người bênh tuyệt đối không dùng tay để kéo cổ hoặc / và đầu về phía trước. Bởi điều này có thể gây tác động xấu đến vùng cột sống cổ.

Không cố gắng để lưng vuông góc với sàn nhà trong khi gập bụng. Bởi động tác này có thể khiến vùng lưng của bạn bị tổn thương.

Nên gập bụng trên thảm yoga, tránh luyện tập trên sàn. Đây là một cách giúp bảo vệ cột sống khi gập bụng.

Khi thực hiện bài tập, người bệnh cần hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng, hít thở đều đặn và nhịp nhàng. Điều này giúp điều chỉnh nhịp thở, đều hòa cơ thể, hỗ trợ thúc đẩy lưu thông khí huyết. Đồng thời giúp tiêu thụ calo và cải thiện sức khỏe cột sống một cách hiệu quả.

Để đạt được những lợi ích như mong đợi, bài tập cần được thực hiện đều đặn và đúng kỹ thuật.

Không tiếp tục thực hiện bài tập nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu ở lưng. Những trường hợp này chỉ nên vận động nhẹ nhàng và thực hiện những bài tập thích hợp hơn. Chẳng hạn như những bài tập kéo giãn cột sống và yoga.

Chú ý khởi động trước khi thực hiện bài tập hoặc/ và chườm ấm. Điều này giúp tăng cường sự dẻo dai, giảm đau và giúp bạn luyện tập tốt hơn.

Nên luyện tập kết hợp với những phương pháp khác để tăng hiệu quả chữa bệnh. Cụ thể như:

Dùng thuốc giảm đau

Chườm ấm và nghỉ ngơi hợp lý

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và giàu dinh dưỡng

Vật lý trị liệu...

Trên đây là những thông tin giải đáp "Thoát vị đĩa đệm có nên gập bụng không?" , cách luyện tập và những điều cần lưu ý. Người bệnh chỉ nên gập bụng khi các triệu chứng đã được kiểm soát, luyện tập đúng kỹ thuật và cường độ thích hợp. Tuyệt đối không luyện tập gắng sức để tránh gây tổn thương hêm.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Gập Bụng? Chuyên Gia Giải Đáp

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có nên gập bụng không? Người bệnh có thể gập bụng nhưng cần luyện tập đúng kỹ thuật và cường độ thích hợp, không gắng sức

# data[].attributes.headline
Top 12 Món Ăn Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Vừa Tốt Mà Lại Ngon

# data[].attributes.subject
Top 12 Món Ăn Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Vừa Tốt Mà Lại Ngon

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và khả năng vận động của người bệnh. Nếu chẳng may mắc phải căn bệnh này, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị chuyên sâu, người bệnh cũng nên bổ sung một số món ăn chữa thoát vị đĩa đệm bổ dưỡng vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Tham khảo 12 món ăn vừa ngon vừa tốt trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #food

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và khả năng vận động của người bệnh. Nếu chẳng may mắc phải căn bệnh này, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị chuyên sâu, người bệnh cũng nên bổ sung một số món ăn chữa thoát vị đĩa đệm bổ dưỡng vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Tham khảo 12 món ăn vừa ngon vừa tốt trong bài viết dưới đây.
Người bị thoát vị đĩa đệm thường thiếu hụt chất gì?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp phức tạp, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, giảm khả năng vận động và kéo theo nhiều phiền phức trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm như tai nạn, chấn thương, hoạt động sai tư thế, thừa cân béo phì hoặc ảnh hưởng từ các bệnh lý khác... Trong đó, thiếu hụt dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân hàng đầu tăng nguy cơ khởi phát bệnh.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm thường bị thiếu hụt một số dưỡng chất như: canxi, vitamin D, magie, vitamin K, acid béo omgega-3, glucosamine và chondroitin... Vì đây là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp nói chung và cột sống nói riêng.

Canxi: Canxi cực kỳ quan trọng đối với xương khớp. Thiếu hụt canxi thường xảy ra ở những người bị lão hóa, mang thai hoặc lao động nặng. Cơ thể không có đủ canxi khiến xương khớp, cột sống mất đi sự cứng chắc, dẻo dai và dễ bị thoát vị, thoái hóa. Có nhiều loại thực phẩm giàu canxi như các loại sữa và chế phẩm từ sữa, rau lá màu xanh đậm, các loại đậu, hạt, cá hồi, cá mòi, hạt vừng...

Vitamin D: Chất này có nhiệm vụ hỗ trợ tăng cường chuyển hóa và hấp thu canxi tối đa, cần thiết cho sự chắc khỏe của phần nhân đĩa đệm, bảo vệ khung xương. Một số loại thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, gan động vật, lòng đỏ trứng gà, các loại sữa...

Magie & Vitamin K: Có tác dụng tổng hợp nguồn protein cần thiết để phát triển và duy trì chức năng xương khớp, phòng ngừa các rủi ro về suy giảm chức năng xương khớp, cột sống. Magie được tìm thấy nhiều trong các loại ngũ cốc, bánh mì, các loại hạt, rau cải, trái cây như kiwi, bơ...

Omega-3: Khi được dung nạp vào cơ thể, omega-3 sẽ được chuyển hóa thành prostaglandin có khả năng chống viêm, phòng ngừa các tác nhân gây viêm nhiễm, tổn thương xương khớp, cột sống. Để bổ sung omega-3, bạn cần tăng cường sử dụng các loại thực phẩm như đậu nành, cá hồi, cá ngừ, dầu hạt lanh...

Glucosamine và Chondroitin: Đối với sức khỏe sụn khớp thì đây là 2 chất cực kỳ quan trọng không thể thiếu. Chúng thường có nhiều trong các loại nước hầm xương ống bò, dê. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thông qua các loại viên uống thực phẩm chức năng.

Gợi ý 12 món ăn chữa thoát vị đĩa đệm nên sử dụng thường xuyên

Dựa vào nguyên tắc trên, bạn cần tăng cường bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết bằng cách kết hợp đa dạng các loại thực phẩn có lợi với nhau, tạo thành những món ăn thơm ngon bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, nhanh chóng hơn.

Dưới đây là gợi ý 12 món ăn bạn không nên bỏ qua:

1. Thịt bò xào lá lốt

Thịt bò xào lá lốt là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình và đặc biệt xuất hiện thường xuyên trong thực đơn chữa thoát vị đĩa đệm. Lá lốt không chỉ là thực phẩm mà nó còn là một loại thảo dược tự nhiên có vị cay nồng đặc trưng, tính ấm, đặc tính chống viêm, kháng khuẩn tác động tích cực đến sức khỏe xương khớp. Khi kết hợp với thịt bò càng làm tăng hiệu quả đẩy lùi các triệu chứng thoát vị vì thịt bò có chứa hàm lượng canxi cao.
Hướng dẫn cách chế biến
2. Canh bí hầm xương heo

Đây là món ăn chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả và quen thuộc với những bữa cơm gia đình truyền thống. Xương heo hầm cung cấp hoạt chất tự nhiên glucosamine và chondroitin tốt cho xương khớp, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm và phục hồi chức năng vận động.
Hướng dẫn cách chế biến
3. Thịt dê hầm cà rốt

Món thịt dê hầm cà rốt là món ăn tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh về xương khớp nói chung. Theo Đông y, thịt dê vốn là thực phẩm thuần dương, giàu dinh dưỡng và đặc biệt tốt cho sức khỏe xương khớp, cơ bắp. Còn cà rốt lại giàu vitamin khoáng chất, kết hợp với thịt dê giúp tăng khả năng giảm đau, chống viêm do đĩa đệm bị thoát vị. Do đó, chỉ cần ăn món thịt dê hầm cà rốt, cơn đau thoát vị đĩa đệm sẽ nhanh chóng biến mất hoặc ít nhất cũng giảm bớt cường độ đau, giúp bạn thư giãn thoải mái và sinh hoạt bình thường.
Hướng dẫn cách chế biến

Chuẩn bị 400g thịt dê, 3 - 4 củ cà rốt tươi, rượu trắng, nước dừa, hành tây, tỏi và gia vị nêm nếm cơ bản.

Sơ chế thịt dê bằng hỗn hợp rượu trắng, gừng và trần sơ qua nước sôi để khử mùi tanh.

Thịt dê chặt thành từng miếng nhỏ, ướp với gia vị, một ít rượu trắng, bột nghệ, ngũ vị hương trong vòng 30 phút.

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn vừa ăn, hành tây cắt múi cau, tỏi băm nhuyễn.

Phi thơm tỏi băm, cho thịt dê vào xào săn lại, đổ nước dừa vào, kèm thêm 500ml nước lọc và đun sôi trên lửa vừa.

Khi được 10 phút tiếp tục cho cà rốt và hành tây vào, nấu thêm 10 phút nữa thì tắt bếp.

Ăn cùng với cơm nóng hoặc bánh mì tuần ăn 1- 2 lần để cải thiện bệnh hiệu quả nhất.

4. Thịt lợn hầm trái sung

Trong dân gian, sung là loại quả có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và giảm đau khá tốt. Kết hợp với thịt lợn giàu canxi, vitamin khoáng chất đem lại hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm rõ rệt. Chỉ cần kiên trì ăn món này thường xuyên, các triệu chứng đau nhức, tê bì chân tay do đĩa đệm bị thoát vị sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Hướng dẫn cách chế biến

Chuẩn bị 200g thịt lợn nạc, 400g quả sung, hành khô, hành lá, ngò rí và các loại gia vị thông thường.

Thịt heo rửa kỹ với muối, cắt thành từng khối vuông vừa ăn, ướp với hành và gia vị khoảng 20 phút.

Sung rửa sạch, cắt làm đôi.

Làm nóng nồi, phi thơm một ít tỏi băm, cho thịt heo vào xào săn lại.

Đổ nước vào, cho hết phần quà sung đã sơ chế vào cùng và đun sôi trên lửa nhỏ.

Đậy kín nắp và hầm trong vòng 60 phút là hoàn thành.

Ăn món này cùng với cơm trắng sẽ ngon hơn. Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn từ 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả rõ rệt.

5. Món gà ác hầm củ tam thất

Một trong những món ăn chữa thoát vị đĩa đệm thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người ưa thích đó là món gà ác hầm củ tam thất. Thậm chí nhiều trường hợp ăn món này trong thời gian dài, kết hợp tập luyện thể dục có thể chữa khỏi dứt điểm triệu chứng đau lưng cột sống do thoát vị mãn tính. Đồng thời, cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết giúp chữa lành các tổn thương, phục hồi chức năng cột đĩa đệm, cột sống.
Hướng dẫn cách chế biến

Chuẩn bị 1 con gà ác vừa đủ ăn, 200g củ tam thất, có thể kết hợp thêm một ít vị thuốc Bắc khác như táo tàu, nhân sâm, kỷ tử, đông trùng hạ thảo... để tăng hiệu quả.

Sơ chế gà sạch sẽ, rửa với rượu trắng để khử mùi tanh, để nguyên con.

Tam thất và các dược liệu khác rửa sạch, để ráo nước.

Xếp gà vào nồi, cho các dược liệu vào trong bụng gà và rải một ít xung quanh nồi.

Đổ nước vào, nêm nếm gia vị vừa ăn và mang đi hầm trong vòng 30 - 45 phút, kiểm tra gà chín mềm là được.

Món này có thể ăn trực tiếp hoặc ăn với cơm trắng.

Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn 2 - 3 lần/ tuần và ăn cách này để cải thiện bệnh, nâng cao sức khỏe.

6. Món cua hấp bia

Cua là loại hải sản giàu canxi tốt cho sức khỏe xương khớp. Và món cua hấp bia là một trong những món ăn chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả được nhiều người sử dụng. Cua hấp với bia giữ được trọn vẹn các dưỡng chất, lại rất thơm ngon bổ dưỡng, dễ ăn và kích thích vị giác.
Hướng dẫn cách chế biến

Mua khoảng 2 con cua biển tươi sống, chà rửa kỹ lưỡng.

Lót gừng, sả bên dưới khay, đặt cua lên trên.

Đun sôi nồi hấp, cho khay cua vào, đậy kín nắp và hấp trong vòng 10 - 15 phút.

Ăn cua khi còn nóng vì lúc này thịt cua rất ngon ngọt, tốt cho sức khỏe.

7. Canh bí đỏ hầm đậu lăng

Trong đậu lăng có chứa hàm lượng cao vitamin B6, folate cùng nhiều nhóm vitamin khoáng chất khác cần thiết cho hệ xương khớp, dịch nhầy đốt sống đĩa đệm. Kết hợp với bí ngô tạo thành món ăn ngon chữa thoát vị đĩa đệm, tăng cường chức năng vận động và phòng ngừa biến chứng đối với những người thường xuyên làm việc nặng. Đặc biệt, món ăn này bạn có thể ăn thường xuyên mà không sợ thừa chất, gây béo phì.
Hướng dẫn cách chế biến
8. Nấm tươi xào rau củ

Một món ăn chay tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm bạn không nên bỏ qua chính là món nấm tươi xào rau củ. Trong nấm chứa hàm lượng cao vitamin D cần thiết cho việc hấp thu và chuyển hóa canxi, tốt cho hệ thống xương khớp, cải thiện triệu chứng đau nhức do thoát vị đĩa đệm và tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai cho đốt sống. Món ăn này còn rất tốt cho những người vừa phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, chăm sóc vết sẹo mổ hiệu quả, phòng ngừa tái phát.
Hướng dẫn cách chế biến
9. Đậu phụ sốt cà chua

Nhắc đến các món ăn trị thoát vị đĩa đệm vừa tốt vừa thơm ngon bổ dưỡng thì không thể nào bỏ qua món đậu phụ sốt cà chua. Món ăn được chính các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng thường xuyên, đặc biệt là với những người bị thoát vị đĩa đệm đa tầng. Vì món ăn này cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết cho hệ thống xương khớp, hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng đau nhức do đĩa đệm thoát vị và cải thiện chức năng hoạt động của cột sống thắt lưng.
Hướng dẫn cách chế biến

Chuẩn bị 100gr đậu phụ miếng nhỏ, 2 quả cà chua tươi, hành ngò và gia vị nêm nếm cơ bản.

Phi thơm tỏi băm với dầu, cho cà chua cắt nhuyễn vào xào, đảo cho đến khi cà chua nát, ra nước thì cho tiếp đậu phụ vào.

Nêm nếm cho vừa với khẩu vị, đun thêm vài phút để cà chua bám đều lên đậu phụ thì tắt bếp, cho hành ngò vào.

Múc ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng, ăn cùng với cơm trắng sẽ ngon hơn.

10. Hẹ xào dầu mè

Món hẹ xào dầu mè cũng rất cần thiết cho sức khỏe xương khớp và phù hợp với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Kể cả những người mắc bệnh mãn tính, bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết và thúc đẩy tuần hoàn khí huyết đến xương khớp, cột sống tốt hơn.
Hướng dẫn cách thực hiện

Chuẩn bị 100gr hẹ tươi, dầu mè và một ít gia vị nêm nếm thông thường.

Hẹ rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi vớt ra để ráo, cắt khúc ngắn vừa ăn.

Phi thơm tỏi băm với một ít dầu mè, cho hẹ vào xào sơ, nêm nếm gia vị vừa miệng, đảo nhanh tay khoảng 5 phút thì tắt bếp.

Ăn cùng với cơm trắng, liên tục 2 - 3 lần/ tuần sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt các triệu chứng thoát vị đĩa đệm.

11. Cháo yến mạch hạt óc chó

Trong hạt óc chó chứa hàm lượng cao omega-3 cần thiết cho sức khỏe xương khớp, hỗ trợ chống viêm, giảm đau nhức hiệu quả. Còn yến mạch chứa nguồn vitamin khoáng chất dồi dào giúp kiểm soát chỉ số cholesterol trong máu, phòng ngừa các bệnh tim mạch, ổn định chỉ số huyết áp, đường huyết, cải thiện các bệnh trên đường tiêu hóa và hệ xương khớp.

Do đó, cháo yến mạch óc chó là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn uống của người bệnh thoát vị đĩa đệm. Phù hợp với hầu hết các đối tượng từ người lớn tuổi, người trưởng thành cho đến phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ.
Hướng dẫn cách chế biến

Chuẩn bị 200gr yến mạch, 100gr hạt óc chó và các loại gia vị thông thường.

Yến mạch và óc chó mang đi ngâm nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráo.

Cho yến mạch vào nồi đun sôi cùng 2 chén nước lọc, chỉnh lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy đều để tránh bị dính nồi.

Óc chó có thể đập, xay nhuyễn hoặc để nguyên hạt đều được, cho vào nồi yến mạch.

Khuấy đều lên và đun thêm 5 phút, nêm một ít đường, muối vào sao cho vừa miệng.

Ăn món này khi còn ấm nóng, dùng 1 - 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

12. Cháo đậu xanh hạt sen

Hạt sen và đậu xanh đều là 2 nguyên liệu thực vật giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, món cháo đậu xanh hat sen còn là món ăn chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhờ khả năng bồi bổ cơ thể toàn diện, cải thiện sức mạnh cột sống, đĩa đệm bị tổn thương, phục hồi chức năng vận động.
Hướng dẫn cách chế biến

Chuẩn bị 100g đậu xanh, 50gr hạt sen, 1/2 chén gạo và các loại gia vị cơ bản.

Hạt sen tươi loại bỏ tâm sen, ngâm nước 30 phút rồi vớt ra rửa lại, để ráo nước.

Đậu xanh ngâm 1 tiếng, vo sạch và cũng vớt ra để ráo nước trước khi chế biến.

Rang gạo vàng thơm, đổ nước vào đun sôi cho đến khi gạo nở chín mềm.

Cho hết phần đậu xanh và hạt sen vào nồi, nêm nếm gia vị cho vừa ăn là có thể tắt bếp.

Múc cháo ra tô và thưởng thức khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Những điều cần lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng món ăn

Ăn uống dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của người thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh ăn những món bổ dưỡng, tốt cho xương khớp, người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Thực đơn đa dạng các món hàng ngày, cân đối và đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, gồm bữa sáng - trưa - tối;

Ăn vừa đủ lượng cho phép, tránh ăn lượng nhiều và ăn liên tục một món mỗi ngày để tránh gây thừa chất, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Chế biến thức ăn đúng hướng dẫn từng bước, nêm nếm gia vị vừa phải, thanh đạm, tránh dùng nhiều muối, mắm không tốt cho hệ xương khớp vì tăng đào thải canxi...

Thay thế dầu động vật bằng các loại dầu có nguồn gốc thực vật như dầu oliu, dầu hạt lanh, dầu hoa cải...

Ngoài các loại thực phẩm có lợi vừa kể trên, người bệnh thoát vị đĩa đệm hạn chế sử dụng những loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn, chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại nội tạng động vật chứa lượng purin cao...

Tránh sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá...

Đồng thời, để đạt hiệu quả trị thoát vị đĩa đệm tốt nhất, người bệnh cần kết hợp điều chỉnh lối sống sinh hoạt khoa học, duy trì những thói quen sống lành mạnh, thường xuyên vận động, tập thể dục vừa sức theo hướng dẫn của bác sĩ để góp phần đẩy lùi bệnh nhanh hơn, phục hồi khả năng vận động.

Trên đây là những thông tin gợi ý về một số món ăn chữa thoát vị đĩa đệm thơm ngon, bổ dưỡng dành cho người đang mắc bệnh. Ngoài ra, thường xuyên ăn những món này còn giúp bồi dưỡng sức khỏe, phòng ngừa nguy cơ phát bệnh hiệ quả. Kết hợp thăm khám và chăm sóc sức khỏe, can thiệp điều trị y tế theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.

# data[].attributes.attachment_link.title
Top 12 Món Ăn Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Vừa Tốt Mà Lại Ngon

# data[].attributes.attachment_link.description
Một số món ăn chữa thoát vị đĩa đệm tốt như thịt bò xào lá lốt, thịt dê hầm cà rốt, cua hấp, canh bí đỏ hầm đậu lăng, đậu phụ sốt cà chua...

# data[].attributes.headline
Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không? Bác sĩ chia sẻ

# data[].attributes.subject
Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không? Bác sĩ chia sẻ

# data[].attributes.body
Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không là câu hỏi chung của nhiều bệnh nhân, đặc biệt là nữ giới. Trên thực tế thoát vị đĩa đệm không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên cơn đau có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Mặt khác sự phát triển của thai nhi làm tăng mức độ nghiêm trọng của thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không là câu hỏi chung của nhiều bệnh nhân, đặc biệt là nữ giới. Trên thực tế thoát vị đĩa đệm không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên cơn đau có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Mặt khác sự phát triển của thai nhi làm tăng mức độ nghiêm trọng của thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng.
Tổng quan về bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý ở cột sống. Bệnh lý này được đặc trưng bởi sự thoát vị của nhân nhầy trong bao xơ, nó gây ra những cơn đau nhức và tê yếu khi dây thần kinh bị chèn ép.

Bệnh xảy ra khi bao xơ của một đĩa đệm cụ thể bị nứt hoặc rách. Điều này khiến nhân nhầy bên trong di chuyển và rời khỏi vị trí ban đầu (thoát vị), sau đó chèn ép lên rễ thần kinh cột sống dẫn đến những cơn đau nhức và tê bì khó chịu.

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở cổ ( thoát vị đốt sống cổ), ngực hoặc thắt lưng (thoát vị đĩa đệm thắt lưng). Không chỉ người cao tuổi, thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi có thể xảy ra và ảnh hưởng đến quá trình mang thai.

Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không?

Thoát vị ở người trẻ thường do chấn thương và tư thế sai trong sinh hoạt. So với nam giới, bệnh phổ biến hơn ở nữ. Vậy bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không? Theo các chuyên gia Xương Khớp, người bị thoát vị đĩa đệm có thể mang thai khi các triệu chứng đã được kiểm soát. Trên thực tế, sự thoát vị không làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của một người.

Đối với nam giới, thoát vị đĩa đệm hoàn toàn không làm ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh binh. Tương tự, bệnh không làm ảnh hưởng đến trứng, quá trình thụ thai cũng như sự phát triển bình thường của thai nhi.

Tuy nhiên theo một phương diện khác, bệnh thoát vị đĩa đệm gây đau đớn nghiêm trọng kèm theo tê yếu, co thắt ở lưng và hạn chế khả năng vận động. Chính những triệu chứng này làm ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, người bệnh khó thực hiện các tư thế hoặc suy giảm ham muốn.

Hơn nữa, thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng của bệnh có thể tăng lên khi thai nhi phát triển. Ngược lại bệnh sẽ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe chung của mẹ bầu và quá trình sinh nở khi không được kiểm soát.

Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến cuộc yêu

Có thể thấy bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không còn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Nữ giới không thể mang thai chủ yếu do cơn đau và các triệu chứng khác làm ảnh hưởng đến quá trình giao hợp.

Đĩa đệm hỏng và thoát vị làm tăng áp lực lên thần kinh cột sống và các mô xung quanh. Điều này khiến vùng tổn thương co cứng, đau nhức và thường xuyên có những cơn co thắt. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến người bệnh khó hoặc không thể thực hiện các tư thế tình dục. Mặt khác, những tư thế tình dục có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của những triệu chứng.

Tuy nhiên nếu cơn đau được kiểm soát và thực hiện những tư thế phù hợp, người bệnh có thể quan hệ tình dục mà không bị đau. Điều này giúp nam giới đạt khoái cảm, xuất tinh và mang thai.

Chính vì thế bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên áp dụng những biện pháp kiểm soát cơn đau (như sử dụng thuốc, chườm ấm...) và thực hiện những tư thế nhẹ nhàng, phù hợp để không ảnh hưởng đến quá trình mang thai bình thường.

Tham khảo thêm: Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Có Quan Hệ Được Không? Điều Bạn Nên Biết

Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ

Bệnh thoát vị đĩa đệm không làm ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Tuy nhiên bệnh lý này có thể gây đau lưng khi mang thai, làm ảnh hưởng đến tâm trạng và chức năng vận động của mẹ bầu.

Hơn nữa những cơn đau nặng cùng với những thay đổi trong thai kỳ có thể gây ra tình trạng chán ăn, suy nhược cơ thể. Từ đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe chung của mẹ và thai nhi.

Bệnh thoát vị đĩa đệm khi mang thai cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, cụ thể:

Hội chứng Equina Cauda

Đau thần kinh tọa

Tổn thương thần kinh

Thai kỳ ảnh hưởng đến thoát vị đĩa đệm như thế nào?

Sự phát triển của thai nhi có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và làm tăng mức độ thoát vị đĩa đệm. Cơ thể trải qua quá nhiều thay đổi khi mang thai để thích nghi với tử cung đang phát triển. Tuy nhiên sự thay đổi về cân nặng và nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến cột sống và vấn đề ở đĩa đệm.

Những nguyên nhân khiến thoát vị đĩa đệm trở nặng khi mang thai:

Tăng mức độ đau lưng dưới và thoát vị đĩa đệm

Tăng cân là một biểu hiện bình thường trong giai đoạn mang thai. Điều này chủ yếu do sự phát triển của thai và chế độ ăn uống dinh dưỡng nhưng ít vận động. Tuy nhiên cân nặng tăng lên khiến cột sống phải làm việc gấp đôi để hỗ trợ quá trình vận động và trọng lượng tăng thêm.

Lúc này các dây thần kinh cột sống và đĩa đệm chịu phần lớn áp lực gia tăng. Từ đó tạo nên cảm giác khó chịu, đau lưng dưới thường xuyên và tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi nội tiết tố có thể góp phần gây đau lưng dưới. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể sản sinh ra các hormone thư giãn. Những hormone này chịu trách nhiệm thư giãn dây chằng quanh vùng xương chậu và các khớp cùng chậu nhằm chuẩn bị cho sự phát triển của thai và quá trình sinh nở.

Tuy nhiên những hormone thư giãn cũng có thể làm ảnh hưởng đến các cấu trúc có chức năng hỗ trợ cột sống. Điều này khiến cột sống mất tính ổn định, dẫn đến những cơn đau thắt lưng và tăng nguy cơ phát triển bệnh thoát vị đĩa đệm.

Khi thai nhi phát triển, lưng dưới sẽ có một đường cong hướng vào trong nhiều hơn. Điều này giúp nữ giới giữ thăng bằng khi bụng to hơn. Tuy nhiên thay đổi tư thế khiến cột sống kém linh hoạt và hạn chế chuyển động. Điều này có thể gây căng cơ và đau thắt lưng.

Ngoài ra sự thay đổi tư thế cột sống cũng có thể làm tăng áp lực lên những đốt sống. Điều này làm tăng nguy cơ phồng đĩa đệm và thoát vị đĩa đệm hoặc khiến những bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.

Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến sức khỏe sau sinh

Khi không được kiểm soát, bệnh thoát vị đĩa đệm có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của cơn đau tại thời điểm sinh nở. Điều này khiến người bệnh khó chịu, không thể nằm yên hoặc đứng vững. Mức độ đau cũng tăng lên khi nằm và sinh không đúng tư thế.

Ngoài ra cột sống thắt lưng chịu nhiều áp lực khi rặn nhiều và khi thai nhi ra ngoài. Điều này làm tăng tính nhạy cảm và mức độ tổn thương của những đĩa đệm. Từ đó khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài sau khi sinh nở.

Hơn nữa sau khi sinh xong, bệnh thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng có thể gây ra nhiều vấn đề dưới đây:

Sức khỏe suy yếu và suy nhược

Tăng mức độ nhạy cảm

Rối loạn tâm trạng, thường xuyên cáu gắt và khó chịu

Tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh

Biện pháp khắc phục bệnh thoát vị đĩa đệm

Để tránh ảnh hưởng đến quá trình mang thai và sinh nở, bệnh thoát vị đĩa đệm cần được kiểm soát tốt. Dưới đây là những biện pháp có thể kiểm soát bệnh lý trước và trong khi mang thai:

1. Biện pháp chăm sóc tại nhà

Nhiều biện pháp chăm sóc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, bao gồm:

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên nghỉ ngơi đầy đủ, đặc biệt là khi mang thai và đau lưng dai dẳng. Biện pháp này giúp giảm căng thẳng cho đĩa đệm và các dây thần kinh, ổn định cột sống, giảm đau và giảm co thắt.

Tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và ngăn bệnh thoát vị đĩa đệm thêm nghiêm trọng.

Ngồi: Thực hiện đúng tư thế khi ngồi làm việc. Nên ngồi thẳng lưng trên một chiếc ghế có lưng tựa, đầu gối thẳng hàng với hông, bàn chân chạm đất và khuỷu tay đặt vuông góc trên bàn. Nên dùng một chiếc khăn cuộn hoặc một chiếc gối nhỏ kê ở phần lưng dưới để tăng sự hỗ trợ.

Nằm ngủ: Nên nằm trên nệm có độ cứng phù hợp và có khả năng hỗ trợ lưng tốt, dùng gối kê đầu êm ái để nâng đỡ đầu và tạo cảm giác thoải mái tối đa. Có thể nằm nghiêng với chiếc gối đặt giữa hai đầu gối, nằm ngửa với một chiếc gối mỏng dưới thắt lưng hoặc đầu gối. Đây đều là những tư thế tốt, giúp giảm bớt những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm khi ngủ.

Dùng túi chườm ấm đặt lên vùng lưng đâu. Biện pháp này có tác dụng thư giãn khớp xương, cơ và các dây thần kinh; giảm đau hiệu quả. Đồng thời tăng cường phạm vi chức năng vận động, cải thiện lưu thông máu giúp thúc đẩy quá trình chữa lành của những đĩa đệm bị thương.

Khi chườm ấm, hãy dùng chai thủy tinh / túi chườm chứa nước ấm đặt lên lưng đau trong 20 phút. Thực hiện mỗi ngày vài lần cho đến khi cơn đau thuyên giảm. Để tăng hiệu quả, người bệnh có thể sao nóng thảo dược (như lá lốt, ngải cứu...) bọc trong một chiếc khăn và chườm lên lưng đau.

Dùng những đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên vùng lưng đau để tăng lưu thông máu, thư giãn cột sống và các mô xung quanh. Điều này giúp giảm cảm giác tê bì, cứng khớp và đau nhức do thoát vị đĩa đệm.

Ngoài ra massage nhẹ nhàng còn giúp giảm những đợt co thắt ở lưng, mang đến cảm giác dễ chịu, cải thiện tầm vận động và sự linh hoạt cho cột sống. Điều này giúp người bệnh giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.

Đối với phụ nữ mang thai, hãy nằm nghiêng trong khi massage để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra nên thoa tinh dầu thảo dược trước khi massage để thư giãn và tăng hiệu quả chữa bệnh.

Người bệnh được khuyên ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh, thịt, cá, các loại đậu, hạt... để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Điều này giúp nâng cao thể trạng và sức khỏe tổng thể, nữ giới đậu thai nhanh và dễ dàng hơn.

Ngoài ra người bệnh nên tăng cường bổ sung canxi, vitamin D và magie từ thực phẩm để cải thiện sức khỏe xương khớp và làm mạnh cột sống. Hơn nữa hàm lượng canxi trong sữa, thịt, hải sản, các loại đậu... có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng tốc độ chữa lành đốt sống bị thương.

Tránh ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường, muối, chất béo kém lành mạnh, rượu bia. Những loại thực phẩm này đều có khả năng làm tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Yoga và những bài tập kéo giãn cột sống rất tốt cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Những bài tập này có tác dụng duy trì sự dẻo dai, tăng phạm vi và sức mạnh cho cột sống. Đồng thời giúp giảm đau hiệu quả.

Ngoài ra tập thể dục đều đặn còn có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, giảm cứng khớp, hỗ trợ sinh nở dễ dàng và điều trị thoát vị đĩa đệm. Biện pháp này cũng giúp tinh thần của bạn trở nên thoải mái và vui vẻ hơn.

Nên thực hiện những bài tập phù hợp với tình trạng và vùng cột sống bị thương. Ngoài ra nên luyện tập mỗi ngày, ít nhất 30 phút/ buổi.

2. Dùng thuốc

Hãy dùng thuốc nếu bệnh thoát vị đĩa đêm gây đau nhiều làm ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn. Nhiều loại thuốc có khả năng kiểm soát cơn đau nhanh và hiệu quả. Đồng thời cải thiện tầm vận động cho cột sống.

Một số loại thuốc thường dùng:

Acetaminophen

Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID)

Thuốc giãn cơ

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

3. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu để sớm khắc phục bệnh thoát vị đĩa đệm, giảm lạm dụng thuốc. Phương pháp này gồm những bài tập có khả năng cải thiện chức năng vận động, giảm đau, tăng cường sức cơ, tăng tính ổn định và làm mạnh cột sống.

Ngoài ra vận động trị liệu còn giúp kéo nhân nhầy trở lại vị trí trung tính, tăng khoảng cách giữa những đốt sống giúp giảm áp lực lên dây thần kinh. Đồng thời cải thiện lưu thông khí huyết và thư giãn khớp xương.

4. Phẫu thuật

Mổ thoát vị đĩa đệm thường chỉ được thực hiện cho trường hợp nặng, bệnh nhân điều trị bảo tồn 6 - 12 tuần nhưng thất bại, đau nhức dai dẳng và tăng dần. Phương pháp này được thực hiện với mục đích giải nén, sửa chữa đĩa đệm hỏng và phục hồi chức năng vận động.

Những kỹ thuật thường được áp dụng:

Phẫu thuật loại bỏ đĩa đệm thoát vị

Hợp nhất cột sống

Phẫu thuật cấy ghép đĩa đệm nhân tạo

Phẫu thuật giải nén

Bị thoát vị đĩa đệm cần lưu ý gì khi mang thai?

Nếu bị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần điều trị tích cực nhằm giảm bớt các triệu chứng trước khi mang thai. Điều này giúp hỗ trợ hoạt động tình dục và mang thai dễ dàng. Đồng thời giảm bớt những cơn đau,ngăn phát sinh rủi ro khi thai nhi phát triển.

Ngoài ra người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây:

Hãy thông báo với bác sĩ khi có dự định mang thai. Bởi một số loại thuốc điều trị có thể không phù hợp với trường hợp này.

Nữ giới thoát vị đĩa đệm khi mang thai cần điều trị đúng theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc bừa bãi.

Nên nghỉ ngơi đầy đủ. Tránh mang vác vật nặng, làm việc gắng sức, ngồi / đứng lâu hoặc thực hiện tư thế sai trong sinh hoạt.

Thực hiện những tư thế quan hệ tình dục nhẹ nhàng và thích hợp để tránh gây đau nhiều, ảnh hưởng đến quá trình giao hợp. Không quan hệ tình dục thô bạo, không thực hiện những tư thế khó, đòi hỏi người bệnh khom lưng nhiều hoặc thực hiện những động tác làm tăng áp lực cho cột sống.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Nên tăng cường bổ sung những thành phần dinh dưỡng tốt cho xương khớp gồm canxi, magie, omega-3, vitamin D, vitamin C giúp chống viêm và giảm đau.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cột sống. Đồng thời giảm đau, phục hồi chức năng vận động và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm. Những bài tập và bộ môn tốt cho người thoát vị đĩa đệm gồm yoga, bài tập kéo giãn cột sống, bơi lội, đi bộ...

Bài viết giải đáp "Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không?", mức độ ảnh hưởng và những biện pháp khắc phục. Nhìn chung bệnh không làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam và nữ. Tuy nhiên đĩa đệm hỏng gây đau nhức nhiều, ảnh hưởng đến hoạt động tình dục và sức khỏe thai kỳ. Vì vậy hãy điều trị tích cực trước khi mang thai.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không? Bác sĩ chia sẻ

# data[].attributes.attachment_link.description
Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không? Theo chuyên gia, thoát vị đĩa đệm không làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của một người

# data[].attributes.headline
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và điều cần biết

# data[].attributes.subject
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và điều cần biết

# data[].attributes.body
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là giải pháp cuối cùng dành cho những trường hợp bệnh ở giai đoạn nặng và điều trị nội khoa trong thời gian dài nhưng thất bại. Tuy đem lại hiệu quả cao nhưng bản chất của phẫu thuật cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường cho sức khỏe. Do đó hãy cân nhắc trước khi đưa ra quyết định và nghe theo sự tư vấn của bác sĩ để hiểu rõ hơn vế phương pháp này.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Surgery

# data[].attributes.attachment_link.title
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và điều cần biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là giải pháp cuối cùng dành cho những trường hợp bệnh nặng và điều trị nội khoa thất bại.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm L1 L2 Và Giải Pháp Điều Trị Hiệu Quả Nhất

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm L1 L2 Và Giải Pháp Điều Trị Hiệu Quả Nhất

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm L1 L2 là tình trạng 2 đốt sống đầu của cột sống thắt lưng bị tổn thương dẫn đến thoát vị. Bệnh tiến triển qua nhiều cấp độ khác nhau và có thể chữa khỏi nếu phát hiện điều trị sớm. Nhưng nếu chủ quan không điều trị, mức độ thoát vị ngày càng nghiêm trọng và gây ra biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất cũng như khả năng vận động.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm L1 L2 là tình trạng 2 đốt sống đầu của cột sống thắt lưng bị tổn thương dẫn đến thoát vị. Bệnh tiến triển qua nhiều cấp độ khác nhau và có thể chữa khỏi nếu phát hiện điều trị sớm. Nhưng nếu chủ quan không điều trị, mức độ thoát vị ngày càng nghiêm trọng và gây ra biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất cũng như khả năng vận động.
Thoát vị đĩa đệm L1 L2 là bệnh gì?

Trong giải phẫu học, cột sống con người được cấu tạo từ 33 - 35 đốt sống, bao gồm:

12 đốt sống ngực (T1 đến T12)

7 đốt sống cổ (C1 đến C7)

5 đốt sống lưng (L1 đến L5)

5 đốt sống cùng (S1 đến S5)

4 đốt xương cụt

Trong đó, L1 L2 là 2 đốt sống lưng nằm ở vị trí đầu, tiếp giáp với đốt sống cổ cuối cùng là C7. Đây là những đốt sống quan trọng, kết hợp với đĩa đệm, dây chằng và các dây thần kinh để duy trì chức năng vận động cơ bản như xoay vặn người, cúi khom, gập lưng... Cột sống lưng nói chung và đốt sống thắt lưng L1 L2 nói riêng đều dễ bị tổn thương do chịu áp lực lớn từ phần thân trên, nhất là khi gặp chấn thương, tác động vật lý mạnh.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L1 L2 là hiện tượng nhân nhầy nằm trong lớp màng bao xơ thoát ra ngoài, nằm tập trung xung quanh đốt sống và gây chèn ép lên các dây thần kinh, tủy sống. Bệnh đặc trưng với những cơn đau nhức dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài, kèm theo cảm giác tê bì, ngứa ran và làm suy giảm chức năng vận động.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L1 L2

Sự hình thành và khởi phát thoát vị đĩa đệm của đốt sống L1 L2 có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

Lão hóa: Tuổi tác cao gây lão hóa nhanh là điều không thể tránh khỏi. Và một trong những hệ lụy của lão hóa chính là suy giảm sức khỏe xương khớp, gây thoát vị đĩa đệm cột sống lưng L1 L2 cùng nhiều bệnh lý xương khớp liên quan khác.

Hoạt động sai tư thế: Ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu, lười vận động, khuân vác vật nặng thường xuyên do tính chất công việc, mang vác đồ sai tư thế... khiến cột sống lưng bị tác động mạnh, theo thời gian dẫn đến tổn thương và gây thoát vị đĩa đệm L1 L2 hoặc ở nhiều vị trí đốt sống khác.

Va chạm, chấn thương: Trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro chấn thương như tai nạn lao động, té ngã, va chạm mạnh khi chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông... Những chấn thương này khiến đĩa đệm cột sống thắt lưng L1 L2 bị tổn thương, nếu không điều trị dứt điểm có thể gây ra thoát vị đĩa đệm.

Thừa cân béo phì: Theo thống kê, những người thừa cân béo phì thường có nguy cơ cao mắc các bệnh về xương khớp hơn những người có trọng lượng cơ thể phù hợp. Trong đó có chứng bệnh thoát vị đĩa đệm L1 L2.

Thiếu hụt dinh dưỡng: Chế độ ăn uống hàng ngày không khoa học, thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, vitamin D và các chất tăng hấp thụ canxi có thể khiến cho sức khỏe xương khớp ngày càng thuyên giảm. Tăng nguy cơ khởi phát thoát vị đĩa đệm L1-L2.

Các yếu tố khác: Ngoài ra, yếu tố di truyền, dị tật bẩm sinh hoặc thói quen sinh hoạt kém lành mạnh như lười vận động, thức khuya, nghiện chất kích thích... cũng làm tăng nguy cơ phát bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng L1 và L2.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm L1 và L2

Nhận biết sớm các triệu chứng thoát vị đĩa đệm và chủ động điều trị kịp thời là cách tốt nhất để duy trì chức năng vận động, phòng ngừa các biến chứng khó lường. Tương tự như ở các vị trí thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng khác như L4, L5, triệu chứng thoát vị đĩa đệm L1 L2 tương đối rõ ràng:

Đau nhức dữ dội đột ngột hoặc âm ỉ kéo dài trong nhiều ngày, nhiều tuần liền;

Vị trí đau thường là vùng thắt lưng, hông, xương chậu và cả đùi, chân ở những giai đoạn nặng;

Cường độ cơn đau càng tăng nặng hơn khi người bệnh làm việc, lao động tay chân khuân vác đồ vật khiến cột sống lưng bị cong hoặc chỉ đơn thuần là những cơn ho, hắt hơi, rặn...;

Cơn đau có thể lan xuống 2 chân, gây rối loạn cảm giác, cử động khó khăn và thậm chí tê liệt không thể đi lại;

Một số trường hợp còn kèm theo rối loạn chức năng đường ruột, chức năng bàng quang, ảnh hưởng đến chức năng đại tiểu tiện;

Bị thoát vị đĩa đệm L1 L2 gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Bất kỳ căn bệnh xương khớp đĩa đệm nào cũng được đánh giá có mức độ nguy hiểm cao, nhất là khi không được can thiệp chữa trị kịp thời. Đối với chứng bệnh thoát vị đĩa đệm L1 L2, nếu không điều sớm ngay từ đầu, bệnh sẽ tiến triển nhanh chóng và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực sau:

Tổn thương chức năng dây thần kinh: Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là một trong những biến chứng thường gặp nhất. Dây thần kinh bị tổn thương càng làm tăng mức độ cơn đau, thậm chí nhanh chóng lan sang nhiều vị trí khác như mông, chân gây khó khăn trong việc vận động, đi lại, kèm theo rối loạn cảm giác nóng lạnh, thường xuyên tê bì chân tay.

Rối loạn chức năng đại tiểu tiện: Người bệnh thoát vị đĩa đệm L1-L2 giai đoạn nặng có nguy cơ cao bị rối loạn cơ tròn và gây mất tự chủ trong việc đại tiểu tiện.

Teo cơ chân: Suy giảm chức năng vận động khiến người bệnh có xu hướng nằm yên một chỗ. Cộng với việc tuần hoàn máu lưu thông kém đến các khớp xương, đốt sống gây thiếu hụt dinh dưỡng. Theo thời gian gây ra teo cơ, đe dọa khả năng vận động của người bệnh.

Hội chứng đau khập khễnh cách hồi: Chứng bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng vận động. Người gặp hội chứng này thường có biểu hiện đặc trưng là bị đau nhức khi đang di chuyển, phải nghỉ ngơi một lúc mới có thể đi tiếp được.

Bại liệt, tàn phế vĩnh viễn: Biến chứng lớn nhất mà người bệnh thoát vị đĩa đệm L1 L2 phải đối mặt đó là mất hoàn toàn khả năng vận động. Chỉ có thể nằm một chỗ hoặc ngồi xe lăn.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm L1 L2

Tùy theo từng trường hợp bệnh cụ thể, kết quả chẩn đoán nguyên nhân và mức độ bệnh, thể trạng sức khỏe ra sao mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất dành. Nếu bệnh nhẹ có thể điều trị nội khoa, Đông y, nhưng nếu nặng hơn, có biến chứng hoặc cần cấp cứu ngay thì can thiệp ngoại khoa, phẫu thuật là giải pháp tốt nhất.

Một số thông tin chi tiết về các phương pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm L1-L2 bạn cần biết như sau:

1. Điều trị nội khoa

Nguyên tắc chính trong điều trị các bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm nói chung là điều trị theo nguyên nhân, bảo tồn chức năng cột sống và ngăn ngừa biến chứng. Hầu hết các phác đồ điều trị hiện đại đều được chỉ định kết hợp giữa dùng thuốc và vật lý trị liệu.

Dùng thuốc Tây

Một số loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm L1-L2 được sử dụng phổ biến như:

Nhóm thuốc giảm đau

Nhóm thuốc giãn cơ

Nhóm thuốc chống viêm không steroid

Nhóm thuốc thần kinh

Đây là những loại thuốc cơ bản dùng cho những trường hợp bệnh nhẹ và trung bình nhằm mục đích giảm đau và các triệu chứng khác. Tuy nhiên, với những trường hợp đau nhức nghiêm trọng, dữ dội kéo dài trong nhiều ngày liền sẽ được cân nhắc tiêm Corticosteroid ngoài màng cứng để giảm đau nhanh hơn.

Tuy dùng thuốc Tây đem lại hiệu quả cao, nhanh chóng tức thì nhưng chỉ có tác dụng tạm thời, các triệu chứng vẫn sẽ quay lại khi hết thuốc. Ngoài ra, nếu sử dụng trong thời gian dài, lạm dụng thuốc liều cao có thể gây ra nhiều rủi ro tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, chỉ được dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ và tuân thủ liều dùng để phòng tránh rủi ro.

Kết hợp vật lý trị liệu

Nhằm tăng cao kết quả điều trị, phục hồi chức năng vận động và giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc, người bệnh sẽ được xây dựng phác đồ vật lý trị liệu riêng nhằm tác động tích cực đến đốt sống L1 L2. Đây là phương pháp không dùng thuốc và không xâm lấn, tác động đến hệ xương khớp nói chung nhằm giảm đau, xoa dịu áp lực tại các dây thần kinh và kích hoạt cơ chế tự phục hồi tổn thương của cơ thể.

Một chương trình vật lý trị liệu thông thường dành cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm L1 L2 gồm 2 phần sau:

Các liệu pháp vật lý thụ động như: nhiệt trị liệu, điện trị liệu, sóng ngắn, sóng siêu âm, điện xung, massage mô sâu, kéo giãn cột sống... Nhóm liệu pháp này có tác dụng giảm nhanh cơn đau và đẩy nhanh quá trình chữa lành các mô tổn thương.

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gồm những bài tập vận động và bài tập thở được các chuyên gia nghiên cứu riêng và hướng dẫn thực hiện.

2. Can thiệp ngoại khoa

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L1-L2 là phương pháp cuối cùng được chỉ định áp dụng cho những trường hợp bệnh nặng, có biến chứng và điều trị nội khoa từ 5 - 8 tuần nhưng thất bại. Mục đích của việc phẫu thuật là loại bỏ khối thoát vị chèn ép lên dây thần kinh, duy trì sự vững chắc và chức năng vốn có của cột sống thắt lưng.

Hiện nay, có 4 phương pháp phẫu thuật phổ biến gồm:

Ngoài loại bỏ khối nhân nhầy, hiện nay phẫu thuật thoát vị đĩa đệm nói chung còn được thực hiện bằng cách thay mới đĩa đệm nhân tạo có khớp. Cách này được đánh giá cao vì khắc phục được tình trạng đau nhức, co cứng cơ và giảm nguy cơ phát sinh thoát vị tại các vị trí khác.

Mổ thoát vị đĩa đệm L1-L2 tuy hiệu quả nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro gây nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh. Đặc biệt, chi phí cho mỗi ca phẫu thuật cũng rất đắt đỏ nên cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thực hiện. Tốt nhất nên nghe theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

3. Chữa bệnh theo Đông y

Theo quan niệm YHCT, thoát vị đĩa đệm nói chung là chứng bệnh thuộc nhóm yêu thống (đau lưng) và yêu thống liên tất (bệnh đau lưng lan xuống chân, đầu gối). Bệnh thường khởi phát do sự xâm nhập của các yếu tố tà độc như phong, hàn, nhiệt, thấp, cộng với tắc nghẽn tuần hoàn dẫn đến ứ trệ khí huyết, sinh ra đau nhức và thoát vị.

Dựa theo lý luận này, cơ chế chữa thoát vị đĩa đệm chính là xử lý dứt điểm căn nguyên bệnh sinh, kết hợp bồi dưỡng cơ thể, nâng cao thể trạng và sức khỏe, ngăn ngừa biến chứng và phòng ngừa tái phát. Để chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y, cần có sự kết hợp của nhiều phương pháp như châm cứu, bấm huyệt và sử dụng các bài thuốc Đông y cổ truyền (gồm thuốc uống, thuốc xoa bóp, thuốc đắp...) nhằm mục đích thông kinh hoạt lạc, chỉ thống, bồi dưỡng thận, mạnh gân cốt...

Tham khảo thêm: Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm: Giải pháp hiệu quả nên thử

Chữa thoát vị đĩa đệm L1 L2 theo Đông y có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào chẩn đoán và thực hiện phác đồ điều trị phù hợp với từng thể bệnh. Chẳng hạn như thể phong thấp, hàn thấp, thận hư, khí trệ huyết ứ, thấp nhiệt... Và một trong những bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm L1-L2 được đông đảo người dân biết đến chính là Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang - Phương thuốc bí truyền 150 năm của Dòng họ Đỗ Minh.

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2), phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm tại Nhà thuốc được áp dụng theo cơ chế KIỀNG 3 CHÂN, tức là kết hợp giữa 3 yếu tố dùng thuốc + vật lý trị liệu + ăn uống tập luyện. Chỉ cần tuân thủ lộ trình này, người bệnh sẽ nhanh chóng khỏi bệnh và phục hồi chức năng vận động trở lại.

Đỗ Minh Thoát Vị Thang là sự tổng hòa của 4 bài thuốc nhỏ gồm:

Mỗi bài thuốc đều sử dụng 100% các loại dược liệu tự nhiên, quý hiếm và có đặc tính chữa bệnh xương khớp hiệu quả như dây đau xương, dây tơ hồng xanh, bồ công anh, sài đất, gối hạc... Được điều chế dựa trên công thức gia truyền đem lại kết quả điều trị cao mà không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cam kết chữa khỏi bệnh chỉ sau 2-3 liệu trình sử dụng Đỗ Minh Thoát Vị Thang kết hợp với châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt. Hiện nay, Nhà thuốc cũng hỗ trợ điều chế bài thuốc sắc thành dạng cao lỏng dễ sử dụng, có mùi thơm, ngọt dễ uống và tiện lợi dễ mang theo, dễ bảo quản. Nếu quan tâm và có nhu cầu điều trị bằng phương thuốc này, hãy liên hệ trực tiếp với nhà thuốc thông qua địa chỉ sau:

Miền Bắc: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Quận Ba Đình, Hà Nội | Hotline/zalo: 0984.650.816 - 024.6253.6649

Miền Nam: Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh | Hotline/zalo: 0932.088.186 - 028.3899.1677

4. Chữa thoát vị đĩa đệm L1 và L2 bằng thảo dược thuốc Nam

Ngoài các biện pháp vừa kể trên, trong dân gian cũng ghi nhận nhiều bài thuốc dân gian sử dụng thảo dược tự nhiên để điều trị thoát vị đĩa đệm L1 L2. Có thể kể đến một số loại như: lá lốt, ngải cứu, xương rồng, đu đủ xanh, hạ đười ươi... Những loại này có tác dụng tốt trong việc kháng viêm, chống khuẩn, giảm đau nhức, giúp người bệnh dễ chịu hơn và hỗ trợ cải thiện chức năng vận động, tự phục hồi cấu trúc đĩa đệm cột sống.

Tuy chưa được ghi nhận là phương pháp điều trị chính thức nhưng các bài thuốc Nam được đánh giá cao về tính an toàn, hiếm khi gây ra tác dụng phụ cho người dùng. Nếu kiên trì sử dụng và dùng đúng cách sẽ đem lại hiệu quả khá cao. Tuy nhiên, vì dược chất trong thảo dược tự nhiên thường không cao nên tác dụng đến khá chậm. Ngoài ra, phương pháp này chỉ phù hợp với những người mắc bệnh mức độ nhẹ, trường hợp bệnh nặng có biến chứng thực hiện sẽ không có tác dụng.

Cách chăm sóc phòng ngừa tái phát thoát vị đĩa đệm L1 L2

Tỷ lệ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm nói chung và thoát vị đĩa đệm L1, L2 nói riêng ngày càng tăng cao, đặc biệt ngày càng có xu hướng trẻ hóa, xuất phát từ chính những thói quen sống kém lành mạnh hàng ngày. Do đó, để phòng ngừa mắc bệnh hoặc giảm nguy cơ tái phát, bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc tích cực sau đây:

Một chế độ dinh dưỡng khoa học và duy trì thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày, bổ sung đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất cần thiết chính là "chìa khóa vàng" giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm L1-L2 hiệu quả:

Ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe như rau xanh, củ quả, trái cây, thịt, cá, hải sản, ngũ cốc, các loại đậu hạt, trứng, sữa, phô mai... vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Tăng cường sử dụng nước hầm xương vì có chứa hàm lượng cao glucosamine, chondroitin giúp xương khớp, cột sống khỏe mạnh, dẻo dai.

Các nhóm thực phẩm giàu vitamin A, E, C giúp hỗ trợ tốt cho việc duy trì sức khỏe xương khớp, phòng ngừa lão hóa và các bệnh lý khác.

Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu đạm, dư thừa chất béo quá mức vì chúng sẽ khiến cho lượng canxi bị đào thải qua thận nhiều hơn.

Kiêng hoàn toàn các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas... để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Về chế độ sinh hoạt, vận động

Song song với chế độ ăn uống, bạn cần duy trì một lối sống tích cực, tạo dựng những thói quen tốt và vận động điều độ.

Duy trì tư thế hoạt động đúng, gồm tư thế đi, đứng, nằm, ngồi... sao cho lưng luôn được giữ thẳng, không bị cong hoặc tác động mạnh. Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu hay khom lưng liên tục trong nhiều giờ liền để làm giảm áp lực lên cột sống, phòng ngừa thoát vị đĩa đệm nói chung.

Nếu tính chất công việc bắt buộc phải ngồi hoặc đứng lâu, hãy dành ra một vài khoảng thời gian ngắn để đi lại thư giãn, tăng tuần hoàn máu.

Tránh những động tác dùng thể lực mạnh như khuân vác đồ vật nặng, đi lại, chạy nhảy quá nhiều để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tập luyện thể dục thể thao điều độ mỗi ngày để vừa rèn luyện thể chất, nâng cao sức đề kháng vừa tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai cho cột sống, giảm mức độ chấn thương khi có va chạm.

Duy trì lối sống lành mạnh, đúng giờ giấc, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

Thăm khám sức khỏe định kỳ vài tháng 1 lần để tầm soát và phát hiện các bất thường từ sớm, can thiệp điều trị kịp thời để phòng ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L1 L2 là căn bệnh xương khớp mãn tính khá phức tạp, khó chữa và mất nhiều thời gian. Dù chữa khỏi triệu chứng nhưng về cơ bản cột sống vẫn có sự suy yếu nhất định. Do đó, bản thân người bệnh cần điều chỉnh lối sống sinh hoạt, tư thế vận động và ăn uống khoa học để điều trị, chăm sóc và phòng ngừa biến chứng, rủi ro nguy hiểm.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm L1 L2 Và Giải Pháp Điều Trị Hiệu Quả Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm L1 L2 là tình trạng các đốt sống L1 L2 bị tổn thương, dẫn đến thoát vị nhân nhầy, chèn dây thần kinh gây đau nhức dữ dội.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Đa Tầng Là Bệnh Gì? Cách Điều Trị Tốt Nhất

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Đa Tầng Là Bệnh Gì? Cách Điều Trị Tốt Nhất

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm đa tầng là thể bệnh nghiêm trọng nhất của thoát vị đĩa đệm. Phát bệnh khi có hơn 2 – 3 đĩa đệm cùng bị rách, tổn thương và lệch khỏi cấu trúc cột sống. Bệnh thường gặp ở người già, người trong độ tuổi lao động tay chân nặng trong thời gian dài. Nếu không can thiệp điều trị kịp thời, bệnh có thể gây nhiều biến chứng khó lường về sức khỏe thể chất, giảm chức năng vận động, thậm chí bại liệt, tàn phế vĩnh viễn.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm đa tầng là thể bệnh nghiêm trọng nhất của thoát vị đĩa đệm. Phát bệnh khi có hơn 2 - 3 đĩa đệm cùng bị rách, tổn thương và lệch khỏi cấu trúc cột sống. Bệnh thường gặp ở người già, người trong độ tuổi lao động tay chân nặng trong thời gian dài. Nếu không can thiệp điều trị kịp thời, bệnh có thể gây nhiều biến chứng khó lường về sức khỏe thể chất, giảm chức năng vận động, thậm chí bại liệt, tàn phế vĩnh viễn.
Thoát vị đĩa đệm đa tầng là gì?

Thoát vị đĩa đệm nói chung là tình trạng khối nhân nhầy nằm trong lớp màng bao xơ bị thoát ra ngoài thông qua vết nứt hoặc vết rách. Chúng tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép lên các rễ dây thần kinh, tủy sống gây ra những cơn đau nhức dữ dội, dai dẳng, lan sang nhiều vị trí khác, kèm theo rối loạn cảm giác một vài vị trí và suy giảm chức năng vận động.

Trong rất nhiều thể thoát vị đĩa đệm, chứng thoát vị đĩa đệm đa tầng được xem là cấp độ cuối cùng và cũng là dạng bệnh nghiêm trọng nhất. Một người được chẩn đoán mắc bệnh thoát vị đĩa đệm là khi có từ 2 đĩa đệm trở lên bị tổn thương tại cùng 1 thời điểm. So với những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm một vị trí duy nhất, chứng thoát vị đĩa đệm đa tầng có tính chất phức tạp hơn và cũng khó chữa trị hơn rất nhiều.

Tương tự như các dạng khác, thoát vị đĩa đệm đa tầng cũng có 2 dạng là thoát vị đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Trong đó, thoát vị đĩa đệm đa tầng cột sống cổ là dạng bệnh phổ biến hơn, do cổ là phần đầu của cột sống, gắn liền với não bộ, là nơi đi quan của hệ thống các dây thần kinh phức tạp. Khi các rễ dây thần kinh tại đây bị chèn ép gây ra đau nhức dữ dội, mất ngủ suy giảm trí nhớ, giảm tập trung, giảm khả năng vận động, đau lan xuống nhiều vùng khác gây suy nhược sức khỏe.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm đa tầng

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính dẫn đến thoát vị đĩa đệm đa tầng chính xảy ra do sự tổn thương và suy giảm chức năng cột sống trong thời gian dài. Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng này như:

Lão hóa: Tuổi cao sức yếu là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe. Trong đó, tuổi càng lớn tốc độ lão hóa càng nhanh, cấu trúc cột sống, đĩa đệm ngày càng suy yếu, khô hơn và mất dần sự dẻo dai vốn có. Theo thời gian, sự suy yếu này làm tăng nguy cơ khởi phát thoát vị đĩa đệm đa tầng.

Thừa cân - béo phì: Tăng cân đột ngột, trọng lượng vượt mức cho phép so với chỉ số BMI của cơ thể cũng là nguyên nhân khiến cho cột sống suy yếu do phải chịu áp lực lớn. Đây là lý do vì sao những người thừa cân béo phì thường có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm nói chung và thoát vị đĩa đệm đa tầng nói riêng.

Tai nạn, chấn thương: Có rất nhiều dạng chấn thương ảnh hưởng đến cột sống như tai nạn giao thông, tai nạn lao động, va chạm mạnh khi chơi thể thao, sinh hoạt hàng ngày...Chúng tác động mạnh đến cột sống, kể cả ở người trẻ tuổi khi gặp chấn thương này cũng có thể gây ra thoát vị đa tầng đĩa đệm.

Sai tư thế hoạt động: Việc thực hiện các tư thế xấu khi đi, đứng, nằm, ngồi... trong suốt thời gian dài khiến cột sống lưng ngày càng suy yếu và tổn thương, lâu ngày dẫn đến thoát vị đa tầng.

Ảnh hưởng từ các bệnh lý cột sống bẩm sinh: Các chuyên gia cho biết một số bệnh cột sống bẩm sinh như gù hoặc cong vẹo cột sống cũng làm tăng nguy cơ khởi phát thoát vị đĩa đệm đa tầng.

Di truyền: Gen bệnh cột sống có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Tức là nếu có thành viên trong gia đình mắc bệnh lý này, thế hệ sau cũng có nguy cơ cao thừa hưởng gen bệnh.

Các thói quen xấu trong sinh hoạt: Lười vận động, ăn uống thiếu chất, thường xuyên thức khuya, nghiện rượu bia, thuốc lá... cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ phát sinh bệnh lý này.

Không phải trường hợp nào gặp phải các nguyên nhân này cũng khởi phát bệnh. Tuy nhiên, tỷ lệ phát bệnh cũng còn dựa vào nhiều yếu tố khác, nhưng tốt nhất người bệnh vẫn nên thăm khám sớm để được chẩn đoán và tầm soát chính xác.

Triệu chứng thoát vị đa tầng đĩa đệm thường gặp

Nắm rõ các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng giúp quá trình chẩn đoán bệnh chính xác và điều trị đúng hướng, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Phải kể đến một số triệu chứng như:

Đau nhức: Xuất hiện những cơn đau nhức đột ngột và dữ dội tạo vị trí đĩa đệm cột sống bị tổn thương. Cường độ cơn đau ngày càng tăng lên, kéo dài dai dẳng từ 1 - 2 tuần nhưng không thuyên giảm. Đây cũng là sự khác biệt so với thoát vị đĩa đệm thông thường, vì nhiều đĩa đệm tổn thương cùng lúc khiến mức độ cơn đau cũng tăng lên đáng kể.

Khó kiểm soát cơn đau: Cơn đau càng tăng nặng hơn khi người bệnh vận động quá sức hoặc chỉ đơn thuần là những cơn ho nhẹ cũng đủ để kích phát cơn đau ở vùng cột sống thắt lưng, ngực.

Sinh hoạt khó khăn: Người bệnh thoát vị đĩa đệm đa tầng gần như khiến cho toàn bộ cột sống bị suy giảm chức năng. Ngay cả những hành động đơn giản như cầm, nắm đồ vật, xoay lưng, cúi người hay ngửa đầu... đều trở nên vô cùng khó khăn.

Các triệu chứng do dây thần kinh bị chèn ép: Các rễ dây thần kinh bị chèn ép quá mức bởi các khối nhân nhầy thoát vị. Theo thời gian, gây ra tình trạng rối loạn cảm giác ở các chi, gây khó khăn trong việc cử động, đi lại, dễ bị teo cơ, yếu chi, liệt chi và thậm chí là bại liệt, tàn phế.

Chứng thoát vị đĩa đệm đa tầng có nguy hiểm không?

Theo đánh giá của các chuyên gia xương khớp, thoát vị đĩa đệm đa tầng là một dạng thoát vị phức tạp và nguy hiểm gấp nhiều lần so với các dạng khác. Không chỉ phải chịu những cơn đau nhức dữ dội ở cột sống ảnh hưởng đến chức năng vận động, sinh hoạt hàng ngày, thoát vị đĩa đệm đa tầng còn gây ra một số biến chứng như:

Rối loạn thần kinh thực vật: Tại cùng một thời điểm, hàng loạt các rễ dây thần kinh bị chèn ép gây ra rối loạn chức năng thần kinh thực vật. Chứng bệnh này đặc trưng với các triệu chứng như: chóng mặt, ù tai, hoa mắt, giảm khả năng giữ thăng bằng, thường xuyên vã mồ hôi, đau tức ngực, đau hốc mắt, rối loạn thân nhiệt...

Teo cơ nhanh chóng: Ngoài dây thần kinh, tủy sống thì các bó cơ cũng bị chèn ép nghiêm trọng nhưng lại không được nuôi dưỡng đầy đủ do tuần hoàn lưu thông máu bị cản trở. Tình trạng này nếu kéo dài quá lâu khiến các bó cơ teo dần đi, suy yếu và ảnh hưởng đến các chức năng vận động hàng ngày.

Bại liệt, tàn phế vĩnh viễn: Đây được xem là biến chứng nguy hiểm nhất ở những người bị thoát vị đĩa đệm đa tầng. Khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng, nghiêm trọng cũng đồng nghĩa với việc người bệnh đã mất khả năng vận động cơ bản, phải ngồi xe lăn hoặc thậm chí tàn phế, bại liệt vĩnh viễn.

Bản chất của thoát vị đĩa đệm đa tầng cực kỳ nguy hiểm do diễn tiến bệnh nhanh chóng. Do đó, người bệnh không nên chủ quan, lơ là trong việc điều trị để phòng ngừa các biến chứng này, điều trị càng sớm càng tăng tỷ lệ thành công và phục hồi chức năng vận động bình thường.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm đa tầng hiệu quả nhất hiện nay

Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm đa tầng ở từng người là khác nhau, được xay dựng dựa trên kết quả thăm khám, chẩn đoán ngay từ đầu. Nhưng về cơ bản, nguyên tắc của việc điều trị là giảm đau, đẩy lùi các triệu chứng kèm theo, giúp bệnh nhân dễ chịu hơn và ngăn chặn biến chứng rủi ro nguy hiểm.

Một số phương pháp điều trị phù hợp được áp dụng phổ biến hiện nay như:

1. Điều trị bằng thuốc Tây

Dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm đa tầng là phương pháp được ưu tiên áp dụng trong hầu hết các trường hợp bệnh. Thuốc tân dược đem lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng, tức thì và tiện lợi. Tuy nhiên, dùng thuốc Tây tiềm ẩn khá nhiều tác dụng phụ có hại ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Các loại thuốc được dùng nhiều nhất là:

Nhóm thuốc giảm đau: như Paracetamol, Aspirin, Neurontin... Nhóm thuốc này nhằm mục đích giảm đau nhanh chóng với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, khuyến cáo người bệnh tuyệt đối không được lạm dụng thuốc giảm đau để giảm tác dụng phụ, hỗ trợ bệnh phục hồi nhanh chóng.

Nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID): như Meloxicam, Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen... Có thể dùng dạng uống hoặc dạng tiêm tùy theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc có tác dụng ngăn chặn viêm nhiễm, ức chế tiến triển nặng của bệnh và góp phần hỗ trợ giảm đau.

Nhóm thuốc thần kinh: Thực chất là các loại viên uống bổ sung vitamin nhóm B như B1, B6, B12... Thuốc có tác dụng bổ sung các vi chất cần thiết, kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy cơ chế chuyển hóa năng lượng và giúp phục hồi chức năng vận động, cột sống, cơ khớp linh hoạt hơn.

Ngoài ra, rất nhiều trường hợp thoát vị đĩa đệm đa tầng nghiêm trọng phải áp dụng liệu pháp tiêm ngoài màng cứng với liều cao Corticosteroids. Người bệnh sẽ được tiêm tại cơ sở y tế, thuốc được bơm trực tiếp từ ống tiêm vào ngay vị trí dây thần kinh cột sống bị chèn ép. Nhờ đó giúp giảm đau, loại bỏ triệu chứng sưng viêm và các triệu chứng khác kèm theo.

2. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng là phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm đa tầng được chỉ định áp dụng phổ biến trong các phác đồ điều trị hiện đại. Đây là tổng hợp các liệu pháp không xâm lấn, không dùng thuốc nhưng vẫn tác động tích cực đến cột sống, cải thiện triệu chứng và phục hồi chức năng cơ khớp.

Phương pháp Chiropractic: Đây là phương pháp nắn chỉnh kéo xương khớp trở về vị trí ban đầu. Cách này được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm cao, phù hợp với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm đa tầng cột sống thắt lưng trong giai đoạn đầu. Lưu ý phương pháp này không áp dụng cho vùng đốt sống cổ để tránh gây phản tác dụng.

Xoa bóp massage: Giải pháp này có tác dụng thư giãn toàn thân, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau và hỗ trợ đẩy lùi các tổn thương đĩa đệm cột sống. Mỗi ngày dành ít nhất 15 - 20 phút massage, nhất là trước khi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nhiệt trị liệu: Chườm nóng và chườm lạnh là 2 liệu pháp giúp giảm đau hiệu quả dành cho hầu hết các bệnh về xương khớp. Trong đó, nhiệt lạnh giúp giảm sưng viêm, còn nhiệt nóng giúp làm giãn cơ, mạch máu, xoa dịu thần kinh và giảm đau nhức. Nguyên tắc thực hiện là chườm lạnh trước, sau vài ngày bắt đầu chườm nóng. Đối với chườm nóng bạn có thể kết hợp một số loại dược liệu tự nhiên như ngải cứu, lá lốt, muối nóng... để tăng hiệu quả.

Điện trị liệu: Một số phương pháp điện trị liệu được áp dụng nhiều nhất như điện xung, sóng ngắn, sóng siêu âm... Nhiệt nóng từ các giải pháp này tác động vào sâu trong cơ thể, giúp tăng cường chuyển hóa, kích thần thần kinh, giảm sưng viêm, giảm đau nhức hiệu quả.

Kéo giãn cột sống: Đây là phương pháp vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm đa tầng hiệu quả bằng hệ thống máy kéo giãn cột sống kỹ thuật số. Thiết bị này tạo ra áp lực âm từ bên trong lòng đĩa đệm, đẩy khối nhân nhầy thoát vị trở về vị trí ban đầu và thúc đẩy cơ chế mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng, phục hồi cấu trúc và chức năng cột sống.

Châm cứu, bấm huyệt: Đây là liệu pháp vật lý trị liệu theo Đông y hiệu quả không cần dùng thuốc. Cả châm cứu và bấm huyệt đều tác động tích cực đến các khớp, đĩa đệm cột sống, làm giãn cơ và giảm đau nhức, tăng tuần hoàn máu và phục hồi chức năng cột sống.

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm: Thường xuyên tập luyện các bài tập thể chất tác động tích đến cột sống lưng, cổ cũng là cách giảm đau, cải thiện chức năng vận động hiệu quả. Hãy nhờ sự hướng dẫn của chuyên gia để thực hiện đúng các bài tập phù hợp với vị trí và mức độ thoát vị đa tầng.

Tham khảo thêm: Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm: Giải pháp hiệu quả nên thử

3. Mẹo dân gian hỗ trợ điều trị triệu chứng

Y học dân gian có nhiều bài thuốc tự nhiên có tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm dạng đa tầng khá hiệu quả. Tùy từng trường hợp bạn có thể thực hiện các bài thuốc uống, thuốc đắp, xông hơi, xoa bóp... Tuy nhiên, cần lưu ý phương pháp này chỉ phù hợp với trường hợp bệnh mức độ nhẹ, triệu chứng bệnh vừa khởi phát chưa bao lâu.

Uống nước gạo lứt

Trong gạo lứt chứa hàm lượng cao sterol và phytoserol, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau nhức và tăng cường sức khỏe miễn dịch. Do đó, trong dân gian ghi nhận bài thuốc nước sắc gạo lứt giúp ức chế sưng viêm khớp, giảm đau thoát vị đĩa đệm và phục hồi bệnh nhanh chóng.
Cách thực hiện

Dùng 1 nắm gạo lứt đỏ, vo thật sạch và để ráo nước.

Mang đi rang chín, tỏa mùi thơm thì tắt bếp, đợi nguội cho vào bình thủy tinh, đậy kín nắp bảo quản sử dụng dần.

Người bị thoát vị đĩa đệm nói chung dùng khoảng 50g gạo lứt răng, hãm cùng với 300ml nước sôi ít nhất 15 phút.

Chắt phần nước thu được ra bình, uống nhiều lần trong ngày.

Bài rượu thuốc chuối hột

Theo Đông y, chuối hột có vị đắng, chát, tính mát và không độc. Có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố, hoạt huyết dưỡng khí, tăng thông tiểu tiện. Còn theo Y học hiện đại, trong chuối hột chứa giá trị dinh dưỡng cao, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và xoa dịu cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm đa tầng cùng nhiều bệnh lý xương khớp khác.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 1kg chuối hột, rửa sạch và phơi khô.

Xếp chuối vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngập bình, đậy kín nắp và ngâm trong vòng 1 tháng.

Người bị thoát vị đa tầng đĩa đệm uống mỗi ngày 1 - 2 ly nhỏ, khoảng khoảng 15ml trước bữa ăn trưa và tối.

Thực hiện trong khoảng 1 tháng sẽ cảm nhận hiệu quả cải thiện rõ rệt.

Lá đinh lăng

Trong lá đinh lăng chứa một số hoạt chất sinh học như tanin, saponin, flavonoid cùng các loại vitamin nhóm B... Đây đều là những chất có tác dụng giảm đau tự nhiên hiệu quả cho những người bị thoát vị đĩa đệm dạng đa tầng.
Cách thực hiện

Dùng 1 nắm lá đinh lăng tươi, rửa sạch rồi giã nát.

Cho vào chảo sao nóng lên cùng với một ít muối hạt.

Đỗ hỗn hợp này ra một chiếc khăn, buộc chặt đầu và chườm lên vị trí cột sống bị đau nhức.

Mỗi lần chườm khoảng 20 phút, thực hiện cách này mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.

4. Can thiệp ngoại khoa

Mổ thoát vị đĩa đệm đa tầng là phương pháp được áp dụng phổ biến trong những trường hợp bệnh nặng, diễn tiến nghiêm trọng với các biến chứng nguy hiểm, đe dọa đến chức năng vận động của người bệnh. Tuy đem lại hiệu quả cao, nhưng phẫu thuật cũng tồn tại nhiều rủi ro bất lợi và tác dụng phụ kèm theo ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Ngoài ra, chi phí cho một ca phẫu thuật cũng khá đắt đỏ nên không phải bệnh nhân nào cũng có thể tiếp cận được.

Một số phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm dành cho bệnh nhân thoát vị đa tầng như:

Mổ hở truyền thống

Mổ nội soi

Mổ bằng sóng radio cao tần

Mổ bằng sóng laser

Mổ bằng robot

Tùy theo tình trạng bệnh, nhu cầu mong muốn và điều kiện kinh tế của gia đình mà chọn biện pháp phẫu thuật phù hợp.

5. Chữa thoát vị đĩa đệm đa tầng theo Đông y

heo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2), chứng thoát vị đĩa đệm đa tầng khởi phát do sự xuất hiện của nhiều yếu tố như:

Các yếu tố tà khí như phong thấp, hàn nhiệt...;

Lười vận động hoặc gặp phải chấn thương nặng;

Thận, gan hư yếu;

Tuổi tác cao, lão hóa, suy nhược cơ thể;

...

Ngoài các giải pháp trên, chữa thoát vị đĩa đệm bằng các bài thuốc Đông y là phương pháp được nhiều người chọn lựa áp dụng. Các bài thuốc Đông y này tác động sâu đến căn nguyên bệnh sinh, giảm đau nhức và hỗ trợ phục hồi cấu trúc, chức năng đĩa đệm, cột sống. Đồng thời, bồi dưỡng khí huyết, nâng cao miễn dịch và phòng ngừa các bệnh lý khác.

Tùy theo từng thể bệnh mà thầy thuốc sẽ chỉ định sử dụng bài thuốc điều trị phù hợp. Và một trong những bài thuốc nổi tiếng được nhiều người biết đến đó là Đỗ Minh Thoát Vị Thang - Phương thuốc bí truyền của dòng họ Đỗ Minh, có lịch sử tồn tại hơn 150 năm và chữa khỏi bệnh dứt điểm cho hàng nghìn bệnh nhân.

Đỗ Minh Thoát Vị Thang là phương thuốc đặc trị các bệnh về đĩa đệm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm, phồng lồi đĩa đệm... Được nghiên cứu và điều chế kỹ lưỡng, phối ngũ từ nhiều vị thuốc quý, chia làm 4 bài thuốc nhỏ dựa theo cơ chế tác động sâu, toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài.

Tùy theo từng trường hợp bệnh mà thầy thuốc sẽ gia giảm liều lượng các vị thuốc cho phù hợp. Ngoài ra, không phải trường hợp nào cũng cần phải dùng đủ 4 bài thuốc trên, có thể chỉ cần dùng 2 - 3 bài đã có kết quả. Chỉ cần bạn tuân thủ tuyệt đối những chỉ định của thầy thuốc và kiên trì theo lộ trình điều trị, không bỏ dở giữa chừng.

Cam kết sử dụng nguồn dược liệu sạch - an toàn - hiệu quả. Điều chế theo công thức bí truyền nhưng vẫn đáp ứng sự tiện lợi dễ dùng nhờ ứng dụng công thức cải tiến thành dạng cao lỏng dễ sử dụng. Thuốc được bảo quản trong hũ thủy tinh, pha một ít với nước ấm là có thể sử dụng được, tiết kiệm thời gian, công sức.

Liên hệ theo địa chỉ sau nếu bạn quan tâm và có nhu cầu chữa thoát vị đĩa đệm đa tầng bằng bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang này:

Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Quận Ba Đình | Hotline 0989 072 221

Tp Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh | Hotline 0969 720 219

Biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm đa tầng

Phòng bệnh hơn chữa bệnh luôn là khuyến cáo tốt nhất dành cho mọi người, nhất là với những người đã từng bị thoát vị đĩa đệm và đã chữa khỏi. Chỉ cần thực hiện lối sống khoa học là bạn đã giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh xương khớp đáng lo ngại này.

Thực hiện tư thế hoạt động đi, đứng, ngồi, nằm phù hợp, giảm tổn thương đến cột sống, đĩa đệm.

Vận động tích cực, tập thể dục điều độ, đi lại thường xuyên, tránh ngồi một chỗ quá lâu hay khuân vác đồ vật nặng trong thời gian dài.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy áp dụng các biện pháp thư giãn cột sống như xoa bóp, massage, tắm nước ấm, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn tinh, tập yoga, dưỡng sinh trước khi đi ngủ...

Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin D, chất xơ, đạm, omega-3... từ rau xanh, củ quả, trái cây, ngũ cốc, đậu hạt, sữa, trứng, thịt, cá...

Tránh sử dụng các chất kích thích từ rượu bia, cà phê, thuốc lá..., hạn chế các loại thực phẩm không dinh dưỡng.

Thoát vị đĩa đệm đa tầng là bệnh lý xương khớp mãn tính và rất nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời. Do đó, việc trang bị đầy đủ những kiến thức cơ bản về phát hiện chẩn đoán và chăm sóc, điều trị sẽ giúp bạn chống lại bệnh tật hiệu quả hơn. Tốt hơn hết hãy chủ động thăm khám sớm và tiếp nhận phác đồ điều trị phù hợp, phòng ngừa biến chứng.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Đa Tầng Là Bệnh Gì? Cách Điều Trị Tốt Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm đa tầng là thể bệnh nghiêm trọng, phát bệnh khi có hơn 2 - 3 đĩa đệm cùng bị rách, tổn thương, lệch khỏi cấu trúc cột sống.

# data[].attributes.headline
Giải pháp châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm và lưu ý cần biết

# data[].attributes.subject
Giải pháp châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm và lưu ý cần biết

# data[].attributes.body
Châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm là một phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc. Phương pháp này tác động vào những huyệt đạo bằng kim châm nhằm đả thông kinh mạch, giảm đau và co thắt cơ. Ngoài ra châm cứu còn có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, tăng tốc độ chữa lành tổn thương.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Acupuncture

# data[].attributes.attachment_link.title
Giải pháp châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm và lưu ý cần biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi chức năng vận động, giảm đau, ngăn bệnh phát triển...

# data[].attributes.headline
Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm: Giải pháp hiệu quả nên thử

# data[].attributes.subject
Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm: Giải pháp hiệu quả nên thử

# data[].attributes.body
Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm là cách chữa bệnh hiệu quả được phát triển dựa theo nền tảng Y học cổ truyền. Đây là kỹ thuật không xâm lấn, không dùng thuốc, chỉ tác động đến các cơ, xương, khớp vùng cổ, lưng, hông, mông, chân nhằm mục đích giảm đau, trợ phục hồi cấu trúc và chức năng đĩa đệm. Cách này thường xuất hiện phổ biến trong các phác đồ điều trị hiện đại kết hợp song song với dùng thuốc để tăng hiệu quả điều trị.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Acupressure

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm là cách chữa bệnh hiệu quả được phát triển dựa theo nền tảng Y học cổ truyền. Đây là kỹ thuật không xâm lấn, không dùng thuốc, chỉ tác động đến các cơ, xương, khớp vùng cổ, lưng, hông, mông, chân nhằm mục đích giảm đau, trợ phục hồi cấu trúc và chức năng đĩa đệm. Cách này thường xuất hiện phổ biến trong các phác đồ điều trị hiện đại kết hợp song song với dùng thuốc để tăng hiệu quả điều trị.
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp không còn quá xa lạ. Đây là tình trạng đĩa đệm bị đổn thương do khối nhân nhầy bị thoát vị, chèn ép lên dây thần kinh, cộng với tắc nghẽn tuần hoàn máu gây ra những cơn đau nhức cột sống dữ dội cùng nhiều triệu chứng khác. Tùy theo từng vị trí tổn thương đĩa đệm mà triệu chứng cũng khác nhau, thường là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến nhất là ở người già do lão hóa và thể trạng sức khỏe yếu. Tuy nhiên, tỷ lệ người trẻ (từ 20 - 30 tuổi) mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng có xu hướng tăng cao do cột sống phải chịu tác động tiêu cực từ các thói quen xấu trong đời sống sinh hoạt hàng ngày như thực hiện sai tư thế, thiếu hụt dinh dưỡng, lười vận động, va chạm, chấn thương...

Có rất nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, được chia làm 3 nhóm chính gồm dùng thuốc, không dùng thuốc và phẫu thuật. Tùy mức độ thoát vị đĩa đệm nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện phác đồ điều trị phù hợp.

Xem thêm: Thuốc Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất 2022 Người Bệnh Không Thể Bỏ

Bấm huyệt có chữa được thoát vị đĩa đệm không?

Theo quan điểm của YHCT, thoát vị đĩa đệm nói chung thuộc chứng yêu cước thống, nhóm tọa cốt phong. Căn nguyên bệnh sinh là do sự tác động của các yếu tố phong hàn thấp, suy giảm chức năng kinh bàng quang, kinh khí bế tắc, kèm theo giảm chức năng can thận. Nguyên tắc chữa thoát vị đĩa đệm theo Đông y là dứt điểm căn nguyên và bồi dưỡng cơ thể, phục hồi chức năng vận động của cột sống và phòng ngừa tái phát.

Ngoài châm cứu, bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp chữa trị được ứng dụng phổ biến trong hầu hết các phác đồ trị liệu cổ truyền. Đây là một dạng liệu pháp kích thích vật lý, sử dụng lực tay (gồm gốc bàn tay, ngón tay, đốt ngón tay, lòng bàn tay...) để day, ấn, bấm, xoa, nắn trực tiếp lên vị trí huyệt đạo đã được xác định trước.

Đối với người bệnh xương khớp nói chung và thoát vị đĩa đệm nói riêng, bấm huyệt có tác dụng:

Kích thích các mạch máu hoạt động hiệu quả hơn, lưu thông tuần hoàn máu trơn tru, giải phóng bớt sự chèn ép tại các dây thần kinh, thư giãn các bó cơ và giảm đau, giảm sưng viêm nhanh chóng.

Phục hồi cấu trúc và chức năng đĩa đệm nhờ kết hợp với kỹ thuật nắn chỉnh vật lý chuyên nghiệp.

Đồng thời, đả thông kinh lạc, kích hoạt cơ chế tự chữa lành tổn thương, phục hồi chức năng vận động linh hoạt của cột sống, tăng sức mạnh, sự dẻo dai cho xương khớp và làm chậm quá trình thoái hóa.

Đối với những người bị thoát vị đĩa đệm có liên quan đến thần kinh, bấm huyệt sẽ giúp xoa dịu căng thẳng thần kinh nhờ khả năng sản sinh nhiều hormone endorphin tự nhiên. Xoa dịu hệ thống dày đặc các dây thần kinh cảm thụ nằm bên dưới da và giúp giảm đau, giảm mệt mỏi, chống suy nhược hiệu quả.

Hỗ trợ điều hòa mức độ hưng phấn, giảm cảm giác tiêu cực, kích thích tăng cường hoạt động nhu động ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa và góp phần thúc đẩy quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm được nhanh chóng hơn.

Kích thích sản sinh các tế bào lympho nội sinh, hỗ trợ điều trị bệnh và loại bỏ, tiêu diệt các gốc tự do, nâng cao sức đề kháng, khả năng miễn dịch tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, đặc biệt là các biến chứng từ thoát vị đĩa đệm.

Không chỉ đem lại hiệu quả rõ rệt sau mỗi liệu trình thực hiện, bấm huyệt cũng được giới chuyên môn đánh giá tốt nhờ có tính an toàn cao, lành tính với cơ thể và gần như không gây tác dụng phụ nếu thực hiện đúng cách, đúng lộ trình.

Tuy nhiên, dù sở hữu những ưu điểm vượt trội, nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng cách chữa này. Cụ thể, phương pháp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm chống chỉ định với:

Người bị chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, va chạm mạnh bị gãy xương, tổn thương đĩa đệm, dây chằng, ổ khớp nghiêm trọng;

Người có tiền sử mắc các bệnh về suy giảm chức năng tim, phổi như suy hô hấp, hen suyễn, nhồi máu cơ tim...;

Người mắc các bệnh thực thể như thủng dạ dày, viêm ruột thừa hoặc các bệnh truyền nhiễm...;

Tuyệt đối không bấm huyệt tại những vùng da viêm nhiễm, nổi mụn nhọt, lở loét, chảy máu, rỉ dịch...;

Hướng dẫn cách bấm huyệt đúng chuẩn để điều trị thoát vị đĩa đệm

Bấm huyệt là kỹ thuật không dùng thuốc, không can thiệp y tế, nhìn khá đơn giản nhưng nếu thực hiện sai cũng có thể gây ra những rủi ro khó lường trước. Vì vậy, khi áp dụng cách chữa này cần tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc và quy trình thực hiện chuẩn.

1. Nguyên tắc bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm

Một số nguyên tắc quan trọng khi thực hiện bấm huyệt như sau:

Xác định chính xác những vị trí huyệt đạo cần bấm. Đồng thời, kết hợp tác động nhẹ khoảng 20 giây/ huyệt nhằm thư giãn, làm mềm các cơ, khớp tại huyệt, tạo tiền đề cho các bước bấm huyệt phía sau.

Chuẩn bị tư thế nằm cho bệnh nhân phù hợp với mục đích điều trị. Đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm lưng hoặc cổ, người bệnh thường phải nằm úp sấp hoặc nghiêng sang một bên. Đảm bảo thả lỏng toàn thân, thư giãn cơ thể, không gồng mình hoặc co cứng cơ vì sẽ gây đau nhức trong quá trình bấm huyệt và cũng khó đạt hiệu quả như mong đợi.

Bước kiểm tra huyệt để đánh giá tình trạng huyệt đã sẵn sàng cho việc bấm huyệt hay chưa. Nếu đã sẵn sàng sẽ tiếp tục đến bước tiếp theo, còn nếu chưa sẽ được massage xoa bóp nhẹ nhàng tứ 5 - 10 phút để phòng ngừa rủi ro.

Bản thân người bệnh phải chú ý đến cảm giác của bản thân trong quá trình bấm huyệt và thông báo ngay cho người thực hiện để điều chỉnh lực đạo từ tay cũng như kỹ thuật thực hiện phù hợp hơn.

Thời gian bấm huyệt cho một liệu trình thường kéo dài từ 15 - 20 phút, tương đương 10 - 15 lần.

2. Quy trình thực hiện bấm huyệt trị thoát vị đĩa đệm

Thực hiện đúng quy trình các bước quyết định đến 80% tỷ lệ thành công của phương pháp bấm huyệt, đẩy lùi triệu chứng và phục hồi khả năng vận động. Tùy theo vị trí thoát vị đĩa đệm là lưng hay cổ mà quy trình thực hiện cũng như các huyệt vị cần tác động sẽ khác nhau.

Xoa bóp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Bệnh nhân nằm úp sấp trên giường bệnh, đầu nghiêng sang một bên và hai tay thả lỏng, để xuôi dọc theo thân người.

Bước 1: Dùng lòng bàn tay chà xát nhẹ nhàng lên vùng da lưng theo phương thẳng đứng, từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên. Bước này giúp làm nóng cơ thể, có thể kết hợp dùng dầu nóng để tăng hiệu quả giảm đau.

Bước 2: Dùng mu bàn tay vừa miết vừa đẩy da lưng hướng lên trên, xuống dưới hoặc sang ngang. Kết hợp với tay còn lại để vừa đẩy cho chùng da vừa kéo căng ra. Thực hiện từ trên xuống và từ trái sang phải, mỗi đợt 5 - 10 lần.

Bước 3: Đặt 2 lòng bàn tay lên 2 bên thắt lưng sao cho ngón cái hướng xuống, 4 ngón còn lại hướng lên. Vừa bóp vừa kéo da thịt đi lên liên tục trong vòng 3 phút. Chú ý dùng lực mạnh hơn một chút để tác động khai thông tắc nghẽn, giảm đau hiệu quả. Nhưng cũng không nên thực hiện quá mạnh để tránh tăng nặng tổn thương.

Bước 4: Dùng 2 ngón tay cái day từ trên xuống dưới tại vùng sát bên cột sống. Nếu người bệnh phản ánh vùng nào bị đau nhiều thì day vùng đó nhiều hơn.

Bước 5: Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nằm gần mắt cá chân (huyệt Côn Lôn) trong vòng 1 phút.

Bước 6: Nắm tay lại để dồn lực vào mu bàn tay, tiến hành đấm trực tiếp lên cột sống, 2 bên thắt lưng liên tục khoảng 10 - 15 lần/ bên. Bước này có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, khu phong, tán hàn...

Bước 7: Cũng là bước cuối cùng, dùng cả bàn tay vỗ 3 cái vào vùng thắt lưng dưới. Động tác này có tác dụng làm mềm các khối cơ bị co cứng, đau nhức nhờ cơ chế thông kinh hoạt lạc, cải thiện chức năng vận động. Đồng thời thư giãn toàn bộ lưng để kết thúc quá trình bấm huyệt.

Xoa bóp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm cổ

Cổ là bộ phận tồn tại rất nhiều dây thần kinh và huyệt vị cần tác động để chữa thoát vị đĩa đệm. Sau đây là bước cơ bản trong quy trình xoa bóp, bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ:
Bước 1: Xoa bóp từng vùng

Vùng cổ: Đặt 2 ngón tay cái ra sau gáy, 4 ngón còn lại ôm trọn lên đầu. Dồn lực day mạnh vùng phía sau gáy trong vòng 2 - 3 phút. Kết hợp massage nhẹ nhàng lên vùng cổ bên trái, xoa bóp từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên trong 1 phút. Đổi bên và thực hiện lặp lại động tác tương tự.

Vùng gáy: Đan hai bàn tay lại với nhau, đặt ra sau gáy và chà xát lên xuống từ chân tóc đến vai. Kết hợp bóp nhẹ nhàng ở 2 bên cổ khoảng 10 - 15 lần.

Vùng xương bả vai: Thả lỏng toàn bộ vùng xương bả vai trong vòng 15 phút, dùng tay phải vuốt kéo dài từ bả vai xuống khuỷa tay liên tục để tạo nhiệt nóng. Đổi bên và thực hiện tương tự. Sau đó, chụm các đầu ngón tay với nhau, vỗ lên tay còn lại trong 5 phút và đổi bên. Cuối cùng là nắm tay lại thành nắm đấm, đấm nhẹ nhàng lên các nhóm cơ trên vùng bắp tay trong 5 phút và đổi bên.

Lưu ý, khi thực hiện bước này cần hết sức lưu ý về lực đạo, tránh tác động lực quá mạnh để giảm nguy cơ tổn thương mô mềm bên ngoài.
Bước 2: Tiến hành bấm huyệt
Những huyệt vị cần tác động bấm huyệt để chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ như: huyệt Á thị, huyệt Phong trì, huyệt Bách hội và huyệt Kiên tỉnh. Cụ thể cách bấm huyệt như sau:
# Huyệt Á thị
Có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm mức độ tổn thương do thoát vị và giảm đau nhức hiệu quả.

Cách xác định:

Huyệt này thường không có vị trí cố định, có thể nằm trùng với các huyệt khác.

Dùng đầu ngón tay rà nhẹ vào các đốt sống cổ để phát hiện điểu đau nhức.

Cách bấm huyệt: Ấn và day nhẹ vào huyệt này trong vòng 1 phút. Thực hiện khoảng 10 lần.
# Huyệt Kiên tỉnh
Bấm huyệt Kiên tỉnh giúp giảm đau nhức, tê bì, cứng mỏi do thoát vị đĩa đệm cổ, liệt cổ do nhiễm phong hàn...
Cách xác định:

Huyệt này nằm ở vị trí sâu nhất trên đỉnh vai.

Giơ ngang tay để quan sát vị trí vai lõm xuống sâu nhất, ấn xuống cảm thấy hơi tức ê thì đó chính là huyệt Kiên tỉnh.

Cách bấm huyệt: Ấn ngón tay cái lên huyệt Kiên tỉnh, day và bấm nhẹ, giữ nguyên trong vòng 1 - 2 phút. Thả lỏng và tiếp ấn day ấn thêm vài lần nữa.
# Huyệt Phong trì
Bấm huyệt Phong trì chuyên trị hiệu quả các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ, giảm đau mỏi vai gáy, chóng mặt, mất tập trung và cải thiện trí nhớ.

Cách xác định: Huyệt Phong trì nằm ở vị trí lõm xuống ở sau tai, là điểm tiếp giáp giữa cổ và chân tóc.

Cách bấm huyệt:

Dùng 2 ngón tay bấm vào 2 huyệt Phong trì 2 bên, 8 ngón tay còn lại ôm lấy vùng đầu.

Dùng lực vừa phải ấn giữ trong vòng 1 - 2 phút cho đến khi người bệnh có cảm giác nóng ran và hơi ê tức.

Thả lỏng ra và tiếp tục bấm khoảng 5 - 7 lần nữa.

# Huyệt Bách hội

Bấm huyệt Bách hội giúp xoa dịu căng thẳng thần kinh, giảm đau thoát vị đĩa đệm cổ và tăng tuần hoàn máu, cải thiện sự tập trung và trí nhớ.

Cách xác định:

Nằm ở ngay điểm chính giữa trên đỉnh đầu, là nơi giao nhau giữa 2 đường thẳng dọc giữa đầu và ngang qua vành tai.

Khi xác định được vị trí huyệt, sờ vào thử sẽ thấy có 1 khe hơi lõm xuống.

Cách bấm huyệt:

Dùng đầu ngón trỏ bấm vào huyệt bách hội sao cho người bệnh có cảm giác hơi ê tức và đau nhẹ.

Giữ nguyên trong vòng 30 - 45 giây thì thả ra.

Thực hiện thêm vài lần cho đến khi huyệt thư giãn tối đa.

Lưu ý cần biết khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp bấm huyệt

Bấm huyệt điều trị thoát vị đĩa đệm là phương pháp chữa bệnh hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí. Nhưng để đạt được kết quả cao như mong đợi, người bệnh cần lưu ý một vài điều cơ bản sau:

Chữa bệnh bằng phương pháp bấm huyệt thực chất chỉ có tác dụng hỗ trợ là chính. Vì cơ chế của bấm huyệt là giảm đau, kích thích tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn. Không nên chỉ áp dụng cách chữa này với những trường hợp bệnh nặng vì sẽ không có hiệu quả, thậm chí còn tăng nặng mức độ tổn thương.

Từng trường hợp bệnh sẽ được thầy thuốc xây dựng phác đồ bấm huyệt phù hợp. Liệu trình thông thường khoảng 30 ngày, thực hiện đều đặn mỗi ngày, sau đó tùy theo tiến triển của bệnh mà điều chỉnh thời gian thực hiện cho phù hợp.

Để đạt kết quả tốt nhất, người bệnh cần kiên trì theo lộ trình bấm huyệt được đưa ra, không bỏ dở giữa chừng.

Nên tìm đến những cơ sở y tế YHCT, phòng khám Đông y lớn, uy tín để được bấm huyệt đúng quy trình, đem lại kết quả cao. Không nên tự thực hiện tại nhà để hạn chế rủi ro.

Kết hợp bấm huyệt với các phương pháp vật lý trị liệu tích cực khác như châm cứu, tập yoga, nhiệt trị liệu, điện trị liệu... để đạt hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm tốt hơn.

Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần chú ý điều chỉnh lối sống sinh hoạt khoa học, ăn uống đủ chất, duy trì tư thế vận động đúng, hạn chế những công việc nặng nhọc, thoải mái tinh thần, ngủ đủ giấc... để có một thể trạng sức khỏe tốt nhất.

Trên đây là những thông tin cơ bản về phương pháp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm. Cách chữa này được khuyến khích áp dụng theo lộ trình cụ thể, dưới sự theo dõi sát sao của chuyên gia có kinh nghiệm. Kết hợp với các bài thuốc Đông y cổ truyền để đạt kết quả điều trị cao như mong đợi.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm: Giải pháp hiệu quả nên thử

# data[].attributes.attachment_link.description
Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm giúp dứt điểm căn nguyên bệnh sinh, bồi dưỡng và phục hồi chức năng vận động cột sống và phòng ngừa tái phát.

# data[].attributes.headline
Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Laser: Quy Trình Và Chi Phí

# data[].attributes.subject
Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Laser: Quy Trình Và Chi Phí

# data[].attributes.body
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser là một phương pháp xâm lấn tối thiểu, được áp dụng phổ biến cho trường hợp thoát vị ở mức độ nhẹ và trung bình. Phương pháp này sử dụng hiệu ứng nhiệt của tia Laser để làm bốc hơi / đốt cháy một phần nhân nhầy thoát vị. Từ đó giảm chèn ép dây thần kinh, giảm đau và tê yếu.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Laser

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser là một phương pháp xâm lấn tối thiểu, được áp dụng phổ biến cho trường hợp thoát vị ở mức độ nhẹ và trung bình. Phương pháp này sử dụng hiệu ứng nhiệt của tia Laser để làm bốc hơi / đốt cháy một phần nhân nhầy thoát vị. Từ đó giảm chèn ép dây thần kinh, giảm đau và tê yếu.
Thế nào là điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy trong bao xơ thoát vị và chèn ép vào rễ thần kinh. Bệnh lý này xảy ra khi bao xơ bị rách do chấn thương và lão hóa. So với thoát vị đĩa đệm ở người trẻ, người trung niên thường dễ mắc bệnh hơn.

Sự thoát vị và chèn ép khiến bệnh nhân đau đớn dữ đội tại vị trí đĩa đệm tổn thương (lưng hoặc cổ). Cơn đau có xu hướng lan rộng kèm theo cảm giác co cứng, tê bì và yếu chi. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động, tăng nguy cơ teo cơ và liệt.

Tùy thuộc vào tình trạng, quá trình điều trị thường bao gồm thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Ngoài ra phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser cũng được áp dụng phổ biến. Phương pháp này còn được gọi là kỹ thuật giải áp đĩa đệm bằng laser qua da (PLDD).

Dùng tia laser điều trị thoát vị đĩa đệm là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu. Trong đó tia laser được sử dụng để loại bỏ một phần nhân nhầy thoát vị. Điều này giúp giảm áp lực lên các dây thần kinh và kiểm soát triệu chứng.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser hiệu quả không?

Hầu hết những trường hợp nhẹ và trung bình có đáp ứng tốt với phương pháp điều trị này. Khi sử dụng, các tia laser tạo hiệu ứng nhiệt thông qua da. Từ đó giúp làm cháy và bốc hơi một phần nhỏ của nhân nhầy đang thoát vị.

Sau khi thực hiện, các dây thần kinh được giải phóng, giảm áp suất nội địa. Hơn nữa một lượng mô nhỏ ở nhân nhầy hoặc trung tâm đĩa đệm mất đi giúp khối thoát vị di chuyển và trở lại vị trí bình thường.

Với cơ chế này, tình trạng thoát vị được cải thiện hiệu quả. Đồng thời những cơn đau lưng / đau cổ, co thắt, cứng và tê chân đo thoát vị đĩa đệm sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Ưu nhược điểm khi dùng laser điều trị thoát vị đĩa đệm

Phần lớn các trường hợp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser có kết quả tốt, bệnh nhân cảm thấy thoải mái và những triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng. Tuy nhiên phương pháp này có một số ưu điểm và nhược điểm dưới đây:
Ưu điểm
Ngoài mang đến hiệu quả cao, việc xâm lấn tối thiểu bằng tia laser còn có những ưu điểm sau:

Đảm bảo an toàn cho người bệnh, bảo tồn cấu trúc, chức năng của cột sống và đĩa đệm. Khi thực hiện, tia laser chỉ đốt cháy và loại bỏ phần nhân nhầy đang thoát vị.

Không làm mất ổn định tủy sống.

Quy trình nhanh chóng, khoảng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ.

Trong và sau khi thực hiện, bệnh nhân không gây mê và không cần nằm viện.

Bệnh nhân phục hồi nhanh sau khi thực hiện.

Dùng tia laser điều trị thoát vị đĩa đệm hoàn toàn không gây khó khăn khi cần mổ hở.

Nhược điểm
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser không phù hợp với trường hợp nặng. Hơn nữa việc dùng tia laser không có khả năng điều trị dứt điểm bệnh như mổ thoát vị đĩa đệm. Điều này khiến bệnh nhân có nguy cơ tái phát cao.

Ai nên điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser?

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng Laser phù hợp với những nhóm đối tượng sau:

Thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ và trung bình

Điều trị nội khoa (như dùng thuốc, vật lý trị liệu...) không mang lại hiệu quả

Kháng thuốc

Chống chỉ định

Dùng laser điều trị thoát vị đĩa đệm không phù hợp với tất cả mọi người. Phương pháp này chống chỉ định với những trường hợp sau:

Thoát vị đĩa đệm ở mức độ nặng và khối thoát vị có kích thước lớn khiến dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng

Chít hẹp ống sống, lỗ liên hợp nặng

Những người có đĩa đệm mất nước nghiêm trọng

Xẹp đĩa đệm nặng

Trượt cột sống từ vị trí thoát vị ở mức độ II trở lên

Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời

Tại vị trí thoát vị, cột sống bị nứt, gãy hoặc xẹp lún

Bệnh nhân có tâm lý không ổn định hoặc bị rối loạn tâm thần

Đĩa đệm bị vỡ hoặc mất chức năng trên 50%

Ung thư cột sống

Viêm nhiễm nghiêm trọng, có mủ tích tụ ở vị trí ngoài da

Bệnh nhân bị suy nhược cơ thể hoặc đang bị sốt

Phụ nữ có thai hoặc đang có dự định mang thai

Phụ nữ đang nuôi con bú cần thận trọng

Quy trình điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser

Trước khi dùng tia laser chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh được khám và xét nghiệm hình ảnh (chụp X-quang, CT, MRI cột sống...) để đánh giá tình trạng kỹ lưỡng. Từ đó có những chỉ định thích hợp.

Ngoài ra người bệnh được giải thích về quy trình và lợi ích, yêu cầu ngừng sử dụng thuốc lá, rượu bia và những chất kích thích. Vào ngày điều trị, bệnh nhân nên mặc quần áo rộng rãi để cảm thấy thoải mái tối đa.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser có quy trình khá đơn giản và nhanh chóng (chỉ sau 30 phút đến 1 giờ). Dưới đây là những bước cơ bản trong quá trình điều trị:

Bước 1: Gây tê cục bộ. Bước này giúp giảm cảm giác đau và khó chịu trong quá trình thực hiện kỹ thuật.

Bước 2: Chiếu tia laser ở vị trí cụ thể với bước sóng và cường độ thích hợp. Tia laser được chiếu qua da, vào vùng đĩa đệm đang bị thoát vị. Bước này được thực hiện dưới sự hướng dẫn của tia X nhằm đảm bảo tác động đúng vị trí, không ảnh hưởng đến cấu trúc lân cận và đốt cháy nhân nhầy với lượng thích hợp.

Bước 3: Kết thúc điều trị. Bệnh nhân được yêu cầu ở lại bệnh viện và theo dõi trong vòng 30 đến 60 phút

Bước 4: Bệnh nhân ra về và theo dõi thêm nếu không phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

Rủi ro khi trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser

Dùng laser điều trị thoát vị đĩa đệm là một phương pháp chữa bệnh an toàn và ít xâm lấn. Tuy nhiên, một số rủi ro dưới đây có thể xuất hiện, bao gồm:

Đĩa đệm mất nước và xuất hiện bọt khí trong nhân nhầy

Xẹp đĩa đệm

Dày dây chằng hoặc xơ dính. Những trường hợp này cần can thiệp phẫu thuật để xử lý

Hẹp ống sống

Để phòng ngừa biến chứng, người bệnh cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ. Đồng thời lựa chọn những địa chỉ uy tín và can thiệp với bác sĩ giỏi để đảm bảo thành công.

Chăm sóc sau điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser

Chăm sóc sau điều trị là một quá trình quan trọng, có thể ảnh hưởng đến hiệu quả chữa bệnh bằng tia laser. Sau điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser, người bệnh cần thực hiện những biện pháp chăm sóc dưới đây:

Sau điều trị, người bệnh không nên ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì trong vòng 4 giờ đầu. Bởi cột sống chưa ổn định có thể chịu áp lực từ hệ tiêu hóa khi ăn no. Sau thời gian này, người bệnh có thể ăn uống bình thường. Tuy nhiên cần lựa chọn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa.

Để thúc đẩy quá trình chữa lành, người bệnh nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên những loại thức ăn lỏng và dễ tiêu hóa. Ngoài ra nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu calci, omega-3, kẽm, protein, magie, chất xơ cùng các vitamin như A, B, C, D. Cụ thể như các loại hạt, đậu, rau lá xanh, củ quả nấu mềm, thịt, trứng, cá, hoa quả, nước ép trái cây...

Những nhóm thực phẩm nêu trên có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo mô, tăng tốc độ lành lại. Đồng thời tăng cường chất lượng xương và phục hồi sức mạnh cho cột sống.

Ngoài ra protein, các vitamin và khoáng chất còn giúp phục hồi thể trạng, tăng khả năng kháng viêm và chống mệt mỏi sau điều trị.

Vài ngày đầu sau điều trị, người bệnh nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi. Điều này giúp giảm bớt cảm giác khó chịu, tạo điều kiện cho các mô lành lại. Đồng ngăn một số hoạt động khiến cột sống bị tổn thương do mất vững.

Người bệnh không mang vác vật nặng và vận động nặng sau quá trình điều trị. Bởi điều này có thể làm tăng áp lực lên cột sống, gây đau và tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm trong tương lai.

Ít nhất 1 tháng sau điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser, người bệnh có thể trở lại những hoạt động bình thường như đạp xe đạp, đi bộ, đi xe máy...

Người bệnh được khuyên tập vật lý trị liệu sau quá trình chữa thoát vị đĩa đệm bằng Laser. Trong quá trình này, những bài tập kéo giãn cột sống sẽ được hướng dẫn để tăng tính ổn định, tăng sự dẻo dai và làm mạnh cột sống.

Ngoài ra vật lý trị liệu còn có tác dụng tăng cường sức cơ, thúc đẩy phục hồi chức năng vận động và giảm đau. Sau khi làm quen với chế độ luyện tập, người bệnh sẽ được hướng dẫn những bài tập có cường độ nặng hơn để trở về đời sống bình thường và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm tái diễn.

Người bệnh cần theo dõi những triệu chứng và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ chuyên khoa. Điều này giúp theo dõi diễn tiến của bệnh và quá trình phục hồi. Đồng thời phát hiện những bất thường, biến chứng sau điều trị để có những giải pháp thích hợp.

Nếu có dấu hiệu bất thường trong vòng 48 giờ đầu sau điều trị, hãy trở lại bệnh viện để được khám và xác định tình trạng.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser giá bao nhiêu?

Chi phí điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser phù thuộc vào phân loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Cụ thể:

Thoát vị đĩa đệm thông thường: Chi phí dao động từ 15 - 20 triệu đồng/ ca.

Thoát vị đĩa đệm đa tầng: Chi phí dao động từ 35 - 40 triệu đồng/ ca

Ngoài ra chi phí điều trị còn phụ thuộc vào những yếu tố sau:

Bệnh nhân nằm trong danh sách hỗ trợ hoặc sử dụng bảo hiểm y tế

Cơ sở thực hiện hiện

Các tình trạng đi kèm

Địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm bằng Laser tốt nhất

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser cần được thực hiện ở những địa chỉ uy tín, có máy móc hiện đại và bác sĩ giỏi. Dưới đây là những cơ sở tốt nhất tại TPHCM và Hà Nội:
Bệnh viện Bạch Mai

Địa chỉ: Số 78 đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

Số điện thoại: 8424 3869 3731

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Số điện thoại: 069. 572400

Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức

Địa chỉ: Số 40 Phố Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Số điện thoại: (024)38.253.531

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Địa chỉ: Số 1 Tôn Thất Tùng, phường Trung Tự, quận Đống Đa, Hà Nội

Số điện thoại: 19006422 - 0982873112

Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TPHCM

Địa chỉ: Số 929 đường Trần Hưng Đạo, phường 1, quận 5, TP. HCM

Số điện thoại: 028.39235791 - 39235821 - 39237007

Bệnh viện Chợ Rẫy

Địa chỉ: Số 201B Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, TP. HCM

Số điện thoại: (84-028) 3855 4138 - (84-028) 3855 4137

Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM

Địa chỉ: 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, TP. HCM (cơ sở 1)

Số điện thoại: (84.28) 3855 4269

Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Địa chỉ: Số 1 Nơ Trang Long, phường 7, quận Bình Thạnh, TP. HCM

Số điện thoại: 028 38 412 692

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser là phương pháp an toàn, ít xâm lấn với hiệu quả cao và nhiều ưu điểm. Tuy nhiên phương pháp này không phù hợp với trường hợp nặng, bệnh có khả năng tái phát sau điều trị. Do đó người bệnh cần liên hệ và trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn chi tiết hơn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Laser: Quy Trình Và Chi Phí

# data[].attributes.attachment_link.description
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Laser ít xâm lấn, mang đến hiệu quả cao, an toàn và bảo tồn được những cấu trúc bên trong

# data[].attributes.headline
Tình Trạng Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Tê Chân và Cách Khắc Phục

# data[].attributes.subject
Tình Trạng Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Tê Chân và Cách Khắc Phục

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm gây tê chân thường là dấu hiệu chèn ép dây thần kinh từ một đĩa đệm thoát vị. Điều này khiến người bệnh có cảm giác khó chịu, rối loạn cảm giác ở chân dẫn đến những hạn chế khi vận động và đi lại. Người bệnh cần liên hệ với bác sĩ để được điều trị dứt điểm và ngăn biến chứng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #NumbnessOfLimb

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm gây tê chân thường là dấu hiệu chèn ép dây thần kinh từ một đĩa đệm thoát vị. Điều này khiến người bệnh có cảm giác khó chịu, rối loạn cảm giác ở chân dẫn đến những hạn chế khi vận động và đi lại. Người bệnh cần liên hệ với bác sĩ để được điều trị dứt điểm và ngăn biến chứng.
Vì sao thoát vị đĩa đệm gây tê chân?

Thoát vị đĩa đệm là thuật ngữ chỉ tình trạng bao xơ của đĩa đệm bị rách/ thủng khiến phần nhân bên trong di chuyển và thoát khỏi vị trí trung tính. Khối thoát vị có xu hướng tạo áp lực và chèn ép lên các rễ thần kinh. Điều này khiến người bệnh đau đớn nghiêm trọng kèm theo tê yếu chi và nhiều triệu chứng khác.

Đĩa đệm thoát vị thường liên quan đến thoái hóa cột sống và chấn thương mạnh khiến đĩa đệm nứt vỡ. Điều này cũng liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Tê chân là một triệu chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm. Tình trạng này xảy ra khi dây thần kinh bị kích thích / chèn ép bởi một hay nhiều đĩa đệm đang thoát vị (thường gặp ở những người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đốt sống cổ).

Khi dây thần kinh bị chèn ép, nó có thể tổn thương, giảm chức năng dẫn truyền tín hiệu thần kinh giao cảm đến chân và những cơ quan vận động của chân. Thoát vị đĩa đệm gây tê chân có xu hướng tăng dần kèm theo rối loạn cảm giác, ảnh hưởng đến khả năng đi lại và vận động của bệnh nhân.

Khi không được điều trị, tình trạng thoát vị đĩa đệm gây tê chân có thể dẫn đến tê mỏi kéo dài, bệnh nhân đi đứng không vững và dễ vấp ngã. Hơn nữa tình trạng này cũng có thể dẫn đến yếu cơ, teo cơ và tăng nguy cơ liệt.

Thoát vị đĩa đệm gây tê chân có sao không?

Thoát vị đĩa đệm gây tê chân thường xảy ra trong giai đoạn nặng của bệnh, khi khối thoát vị đã chèn ép lên dây thần kinh và khiến nó bị tổn thương. Về cơ bản, cảm giấc tê chân thường đi kèm với tình trạng yếu chi, đau mỏi hoặc đau nhức nghiêm trọng. Điều này làm ảnh hưởng đến khả năng đi lại và chức năng vận động của bênh nhân.

Hầu hết các trường hợp cho biết tê chân do thoát vị đĩa đệm khiến họ khó chịu, dễ vấp ngã nên có xu hướng ít vận động. Trong giai đoạn phát triển, tê chân do đĩa đệm hỏng không được kiểm soát có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng sau:

Yếu cơ

Teo cơ chân

Mất hoặc giảm chức năng vận động

Tăng nguy cơ liệt

Tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn

Mặt khác, bệnh thoát vị đĩa đệm tiến triển có thể gây rối loạn chức năng ruột và bàng quang, đau thần kinh tọa, hội chứng chùm đuôi ngựa và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Chính vì vậy, người bệnh cần được khám và có những cách xử lý thích hợp để ngăn ngừa.

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm gây tê chân

Thông thường, thoát vị đĩa đệm gây tê chân có tể được phát hiện trong giai đoạn kiểm tra lâm sàng. Trong quá trình thăm khám, người bệnh được đặt nhiều câu hỏi về các vấn đề sau:

Thời điểm và mức độ tê chân

Các triệu chứng đi kèm, đặc điểm đau

Tiền sử bệnh hoặc chấn thương (nếu có)

Thói quen sinh hoạt và công việc

Ngoài ra bác sĩ có thể ấn vào điểm đau, yêu cầu người bệnh đi lại, thực hiện một số nghiệm pháp giúp đánh giá tình trạng tê yếu và khả năng vận động của bệnh nhân. Để xác định tê chân do thoát vị đĩa đệm và mức độ nghiêm trọng, nhiều xét nghiệm hình ảnh cũng được chỉ định, bao gồm:

Chụp X-quang: Hình ảnh X-quang cho phép kiểm tra cấu trúc xương cột sống.

Chụp cộng hưởng từ (MRI): MRI tạo ra hình ảnh chi tiết về xương cột sống và các mô mềm xung quanh (bao gồm cả dây thần kinh và mạch máu). Điều này giúp xác định và đánh giá khối thoát vị chèn ép lên dây thần kinh. Ngoài ra hình ảnh MRI còn giúp phân biệt dây thần kinh bị chèn ép do đĩa đệm thoát vị hoặc do một số nguyên nhân nghiêm trọng khác, chẳng hạn như u tủy sống.

Chụp cắt lớp vi tính (CT): Nếu khó phát hiện bất thường, chụp cắt lớp sẽ được chỉ định. Kỹ thuật này có khả năng tìm kiếm những tổn thương nhỏ khó thấy hoặc nằm sâu bên trong.

Điện cơ hoặc nghiên cứu dẫn truyền thần kinh: Đây là hai xét nghiệm cần thiết cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm gây tê chân. Xét nghiệm này cho phép đánh giá khả năng dẫn truyền tín hiệu của cơ và dây thần kinh. Từ đó xác định dây thần kinh có bị tổn thương hay không.

Xét nghiệm máu: Để đảm bảo tê chân không do bệnh tiểu đường hoặc lạm dụng rượu, bệnh nhân có thể được chỉ định xét nghiệm máu.

Thoát vị đĩa đệm gây tê chân thường được chẩn đoán phân biệt với những bệnh lý sau:

Bệnh tiểu đường

Đau thần kinh tọa

Khối u

Bệnh động mạch ngoại vi

Hội chứng đường hầm cổ chân

Đau cơ xơ hóa

Thoái hóa cột sống

Chấn thương cột sống (như gãy xương cột sống)

Hẹp ống sống

Điều trị thoát vị đĩa đệm gây tê chân

Để điều trị tê chân, bệnh thoát vị đĩa đệm cần được khắc phục. Ngoài ra những biện pháp khác có thể giúp giảm cảm giác tê bì cho người bệnh.

1. Biện pháp khắc phục tại nhà

Những biện pháp chăm sóc tại nhà có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng đau và tê chân do thoát vị đĩa đệm. Cụ thể:

Nghỉ ngơi hợp lý giúp giảm áp lực thần kinh, giảm đau, giảm tê chân và bàn chân. Ngoài ra biện pháp này còn giúp thư giãn và giảm áp lực lên cột sống, hạn chế sự kích thích thần kinh của những khối thoát vị.

Xoa bóp nhẹ nhàng là một trong những cách giảm thoát vị đĩa đệm gây tê chân. Khi thực hiện, lực tác động ở tay có thể giúp thư giãn cơ, xương khớp và các dây thần kinh, tăng lưu thông máu. Điều này giúp giảm cảm giác tê bì và cải thiện chức năng vận động cho bệnh nhân.

Ngoài ra biện pháp xoa bóp còn có tác dụng giảm đau, giảm co thắt cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên cần xoa bóp đúng cách và thực hiện với lực thích hợp. Để tăng hiệu quả, có thể xoa bóp với tinh dầu thảo mộc.

Trong loại muối này có chứa magie. Nhờ đó tắm với muối Epsom giúp tăng lưu thông máu, tăng lưu lượng máu đến chân. Từ đó giảm cảm giác tê chân hiệu quả. Ngoài ra biện pháp này còn giúp thư giãn và giảm đau.

Người bệnh cần nghỉ ngơi khi cơn đau bắt đầu và trở nên nghiêm trọng. Sau 2 - 3 ngày hoặc khi đau được kiểm soát, người bệnh nên vận động và tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi lại, tập yoga hoặc các động tác kéo giãn. Điều này giúp tăng lưu thông máu, hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm và giảm chèn ép dây thần kinh. Từ đó giúp giảm đau và tê chân hiệu quả.

Ngoài ra việc luyện tập đều đặn còn giúp cải thiện khả năng vận động, làm mạnh các cơ, tăng sự dẻo dai và tính ổn định cho cột sống. Đồng thời giúp thư giãn và phòng ngừa biến chứng teo cơ.

Tham khảo thêm: Gợi Ý 10 Bài Tập Thoát Vị Đĩa Đệm L4 L5 Hiệu Quả, Dễ Tập

Một chế độ ăn uống dinh dưỡng và lành mạnh cũng có thể góp phần thúc đẩy quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm gây tê chân. Các nghiên cứu cho thấy, vitamin B, omega-3 có khả năng giảm viêm, giảm đau mãn tính và kiểm soát cảm giác tê bì do tổn thương thần kinh.

Ngoài ra người bị thoát vị đĩa đêm nên ăn thực phẩm giàu canxi, magie và vitamin D. Những thành phần dinh dưỡng này có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành của xương cột sống. Đồng thời thời tăng cường khối lượng xương và ngăn thoái hóa xương khớp tiến triển.

2. Dùng thuốc

Một số loại thuốc có thể được chỉ định khi bạn bị thoát vị đĩa đệm gây tê chân. Điều này giúp kiểm soát các triệu chứng, tránh đau và tê chân làm ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Gabapentin: Thuốc Gabapentin có thể được sử dụng để ngăn chặn hoặc thay đổi tín hiệu thần kinh. Điều này giúp giảm cảm giác tê bì.

Thuốc giảm đau: Acetaminophen hoặc một loại thuốc giảm đau mạnh hơn (như Tramadol) thường được dùng cho những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Thuốc có tác dụng giảm đau. Khi dùng có thể kiểm soát triệu chứng, hỗ trợ cải thiện khả năng vận động và giảm tê bì.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Nhóm thuốc này thường được dùng cho những cơn đau trung bình để giảm bớt cơn đau. Ngoài ra các thuốc chống viêm không steroid còn có tác dụng phòng ngừa và giảm viêm dây thần kinh. Từ đó giảm cảm giác tê chân do dây thần kinh tổn thương.

3. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu thường được chỉ định trong điều trị thoát vị đĩa đệm gây tê chân. Phương pháp này có khả năng phục hồi mà không cần dùng thuốc. Trong quá trình điều trị, những bài tập kéo giãn cột sống có tác dụng làm tăng khoảng trống giữa những đốt xương và giảm kích thước khối thoái vị. Điều này giúp giảm áp lực lên các dây thần kinh xung quanh, giảm đau và tê chân.

Ngoài ra tập vật lý trị liệu còn mang đến những tác dụng sau:

Thúc đẩy lưu thông máu, giảm tê bì và yếu chi

Làm mạnh cột sống và tăng cường sự dẻo dai

Phục hồi chức năng vận động và tính linh hoạt

Giảm nguy cơ teo cơ và liệt

Thư giãn cột sống

Làm manh các cơ và dây chằng, giúp ổn định cột sống

Chương trình vật lý trị liệu được thiết kế dựa trên tình trạng cụ thể và khả năng phục hồi của bệnh nhân.

4. Mổ thoát vị đĩa đệm

Phẫu thuật thường được chỉ định cho những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm gây tê chân nghiêm trọng, không đáp ứng với điều trị bảo tồn (bao gồm thuốc và vật lý trị liệu).

Mổ thoát vị đĩa đệm giúp sửa chữa cột sống bị thương, giải nén dây thần kinh và kiểm soát triệu chứng. Bệnh nhân thường được yêu cầu loại bỏ đĩa đệm hỏng kết hợp cấy ghép đĩa đệm nhân tạo hoặc hợp nhất cột sống. Cả hai phương pháp này đều giúp cột sống ổn định hơn và phục hồi chức năng vận động.

Sau phẫu thuật, bệnh nhân được vật lý trị liệu phục hồi chức năng. So với những giải pháp khác, mổ thoát vị đĩa đệm mang đến hiệu quả nhanh và cao hơn. Tuy nhiên bệnh nhân có thể gặp rủi ro do một vài sai sót trong phẫu thuật. Vì vậy cần khám kỹ lưỡng, cân nhắc lợi ích và rủi ro trước khi can thiệp.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm gây tê chân

Thoát vị đĩa đệm gây tê chân được phòng ngừa bằng cách sớm phát hiện và điều trị thoát vị đĩa đệm. Điều này giúp ngăn tổn thương thần kinh dẫn đến tê chân và nhiều biến chứng khác.

Ngoài ra những biện pháp đơn giãn dưới đây có thể giảm nguy cơ mắc bệnh:

Tránh lao động nặng nhọc, không nên mang vác vật nặng thường xuyên.

Thận trọng trong mọi tình huống để tránh chấn thương.

Loại bỏ thói quen hút thuốc lá, không lạm dụng rượu bia.

Xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày để giảm tốc độ thoái hóa, duy trì xương khớp khỏe mạnh và dẻo dai.

Tăng cường bổ sung vitamin D, canxi, magie và nhiều thành phần dinh dưỡng khác từ chế độ ăn uống lành mạnh. Đây đều là chất dinh dưỡng tốt cho xương, hỗ trợ phòng ngừa thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Thực hiện những tư thế đúng trong sinh hoạt. Không ngồi lâu một chỗ.

Thoát vị đĩa đệm gây tê chân thường xảy ra trong giai đoạn nặng của bệnh, khi dây thần kinh đã bị kích thích hoặc chèn ép bởi một khối thoát vị lớn. Chính vì vậy những trường hợp này cần sớm được khám, xét nghiệm hình ảnh và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tình Trạng Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Tê Chân và Cách Khắc Phục

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm gây tê chân thường xảy ra trong giai đoạn nặng của bệnh. Dây thần kinh đã bị chèn ép tạo ra cảm giác tê chân kèm theo đau

# data[].attributes.headline
5 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng đông y hiệu quả, an toàn

# data[].attributes.subject
5 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng đông y hiệu quả, an toàn

# data[].attributes.body
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là phương pháp trị bệnh có tính an toàn cao và phát huy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Tùy theo từng thể bệnh và cấp độ thoát vị đĩa đệm khác nhau mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về các cách chữa thoát vị đĩa đệm dưới góc độ Y học cổ truyền.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #OrientalMedicine

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là phương pháp trị bệnh có tính an toàn cao và phát huy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Tùy theo từng thể bệnh và cấp độ thoát vị đĩa đệm khác nhau mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về các cách chữa thoát vị đĩa đệm dưới góc độ Y học cổ truyền.
Đông y chữa thoát vị đĩa đệm có thực sự hiệu quả không?

Theo góc nhìn trong YHCT, thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp khởi phát bởi tình trạng ứ đọng khí huyết và tắc nghẽn tuần hoàn máu. Khi máu không lưu thông đến các khớp xương, cột sống, đĩa đệm trong thời gian dài dẫn đến suy giảm chức năng, thay đổi cấu trúc. Cộng với sự xâm nhập của các yếu tố phong, thấp, hàn, tà... khiến cơ thể suy yếu, giảm khả năng tái tạo khí huyết, suy giảm chức năng tạng phủ và phát sinh các triệu chứng bệnh đột ngột, dữ dội.

Thông qua bước quan sát triệu chứng và kiểm tra thực thể kết hợp khai thác tiền sử bệnh cá nhân, thầy thuốc sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác về căn nguyên và mức độ thoát vị đĩa đệm. Đồng thời xây dựng phác đồ điều trị theo Đông y dựa theo nguyên tắc khắc chế căn nguyên bệnh sinh và thể bệnh từng người. Chẳng hạn như:

Nếu do ứ huyết => áp dụng các giải pháp hoạt huyết, hành khí, thúc đẩy tuần hoàn máu;

Nếu do tạng hư => áp dụng các biện pháp bổ tạng, thường là bồi dưỡng chức năng thận, gan, tim mạch...;

Nếu do hàn thấp => áp dụng các giải pháp tán hàn;

Mỗi thể bệnh sẽ được chỉ định sử dụng bài thuốc hoặc các biện pháp điều trị khác nhau như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt. Sự kết hợp này vừa giúp bồi dưỡng bên trong cơ thể vừa tác động cải thiện chức năng cột sống từ bên ngoài. Nhờ đó giúp đẩy lùi các triệu chứng bệnh dứt điểm, duy trì hiệu quả dài lâu, phòng ngừa tái phát và ngăn các biến chứng khó lường.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là phương pháp hoàn toàn khác biệt khi vừa chữa bệnh vừa cải thiện sức khỏe tổng quát. So với các phác đồ dùng thuốc Tây, phác đồ điều trị theo Đông y có thể áp dụng lâu dài mà hiếm khi hoặc hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.

Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm này, phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y cũng tồn tại một số nhược điểm nhất định như:

Quá trình điều trị lâu, mất nhiều thời gian mới có kết quả, không phát huy tác dụng nhanh chóng như khi dùng thuốc Tây chữa thoát vị đĩa đệm;

Phương pháp này đòi hỏi người thực hiện phải có kinh nghiệm và chuyên môn cao về lĩnh vực YHCT, chẩn đoán và xây dựng lộ trình điều trị chính xác với từng trường hợp bệnh;

Chỉ phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm gây ra bởi các yếu tố rủi ro thông thường. Còn những trường hợp chấn thương do va chạm mạnh, tai nạn giao thông, tai nạn lao động... gây thoát vị đĩa đệm nặng tốt nhất nên can thiệp phẫu thuật ngay;

Tóm lại, chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là phương pháp hiệu quả và an toàn. Nhưng không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng được mà phải kết hợp hoặc thay thế bằng Tây y. Tốt nhất nên thăm khám sớm khi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm bùng phát để được chẩn đoán và tư vấn biện pháp điều trị phù hợp.

Tổng hợp các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm theo Đông y hiệu quả

Hiện nay, YHCT có rất nhiều biện pháp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Nhìn chung được chia làm 2 nhóm chính gồm các phương pháp không dùng thuốc và dùng thuốc, với 5 cách chính gồm:

1. Các phương pháp Đông y chữa thoát vị đĩa đệm không dùng thuốc

YHCT ghi nhận rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm không dùng thuốc hiệu quả như châm cứu, bấm huyệt, cấy chỉ, diện chẩn... Tuy nhiên, cần lưu ý những cách này chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng, giảm nhẹ tổn thương, hỗ trợ kết quả điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả hơn và phòng ngừa biến chứng.

# Châm cứu

Châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm là liệu pháp Đông y được áp dụng rất phổ biến vì tính hiệu quả cao. Kỹ thuật châm cứu trực tiếp vào huyệt đạo có tác dụng giảm đau và sưng viêm nhanh chóng, thúc đẩy tuần hoàn máu, ức chế quá trình lão hóa xương khớp, phục hồi cấu trúc và chức năng đĩa đệm, tăng sức mạnh cơ xương khớp nói chung.

Cách thực hiện: Hiện tại, quy trình châm cứu trị thoát vị đĩa đệm được thực hiện với 2 giai đoạn chính là châm cứu và cứu ngải.

Châm cứu: Sử dụng kim chuyên dụng để châm trực tiếp vào vị trí các huyệt vị được xác định trước trên cơ thể. Trong đó, các huyệt vị phổ biến nhất là Đại trường du, Ủy trung, Mệnh môn, Thận du và Dương quan.

Cứu ngải: Cây ngải cứu kết hợp với một số vị thuốc dược liệu khác, được sơ chế và chưng cất tạo tạo thành cứu ngải. Sử dụng cứu ngải bằng cách đốt nóng một đầu và hơ xung quanh vị trí vừa châm cứu, cách da một khoảng để tránh gây bỏng. Mỗi lần thực hiện khoảng 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

# Xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt là liệu pháp được thực hiện bằng các thủ thuật xoa, day, ấn, bấm... tại các huyệt đạo nhất định bên ngoài da. Tác động trực tiếp tích cực đến các huyệt đạo có tác dụng kích thích tuần hoàn khí huyết, giảm đau, giảm sưng viêm và hỗ trợ phục hồi chức năng đĩa đệm cột sống bị tổn thương, nâng cao sức mạnh, sự dẻo dai của cơ bắp.
Cách thực hiện

Bước 1: Bệnh nhân nằm sấp trên giường bệnh, thả lỏng và thư giãn toàn bộ cơ thể. Người thực hiện tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng để kích thích làm giãn các cơ vùng cổ, lưng, mông, làm nóng cơ thể.

Bước 2: Xác định trước vị trí các huyệt đạo cần tác động. Sau đó tiến hành day, ấn và xoa tại vị trí đó theo chiều kim đồng hồ nhằm mục đích thư giãn cơ, hỗ trợ giảm đau. Một số huyệt đạo thường được tác động để trị thoát vị đĩa đệm như huyệt ở vùng lưng dưới, huyệt trên hông, huyệt nằm sau đầu gối...

Bước 3: Kết hợp nắn chỉnh vị trí đĩa đệm bị tổn thương, thoát vị. Bước này được thực hiện khá nhanh, chỉ vài phút nhưng đem lại hiệu quả khá tốt.

Lưu ý, bấm huyệt hiệu quả đòi hỏi người thực hiện phải có chuyên môn, kỹ thuật cao, dùng lực nhẹ nhàng và xác định đúng vị trí các huyệt. Ngoài ra, nếu muốn xác định vị trí đĩa đệm tổn thương, cần kết hợp với chụp MRI, X quang hoặc CT Scan.

# Cấy chỉ

Một phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm kết hợp giữa Y học cổ truyền và Y học hiện đại đó là cấy chỉ. Sử dụng một loại chỉ y tế tự tiêu và lành tính cấy trực tiếp vào các huyệt đạo bị đau nhức. Khi vào trong cơ thể, chỉ sẽ kích hoạt cơ chế sản sinh các loại hormone giảm đau, giảm sưng viêm khớp, cân bằng tái tạo xương tủy, phục hồi chức năng đĩa đệm và đẩy lùi bệnh nhanh chóng.

Phương pháp này được đánh giá cao về mức độ hiệu quả cũng như an toàn, ít gây biến chứng và hạn chế nguy cơ tái phát trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, không có quá nhiều cơ sở y tế thực hiện phương pháp này, nếu muốn thực hiện người bệnh nên chọn những nơi uy tín, quy mô lớn để đảm bảo kết quả điều trị, hạn chế rủi ro.

# Diện chẩn

Diện chẩn chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp không dùng thuốc khá mới trong Đông y. Cách này được thực hiện dựa vào cơ chế tác động lên các huyệt đạo trên mặt của người bệnh dựa theo hình đồ phản chiếu với hệ thống xương khớp. Ngoài tay, kết hợp sử dụng một số dụng cụ như cây lăn, cây dò... để tăng cường kích thích lên các huyệt đạo.
Cách thực hiện

Day ấn 2 bộ huyệt làm thông tắc và giãn cơ gồm các huyệt: 290, 275, 41, 19, 1, 0, 61-, 16-;

Trường hợp thoát vị đĩa đệm ở các vị khác nằm ngoài đốt sống L4 - S1 tiếp tục tác động lên các huyệt sau: 284, 207, 106, 103, 97, 73, 65, 28, 15-, 13-, 7-;

Trường hợp thoát vị đĩa đệm tại vị trí đốt sống từ L4 - S1 sẽ tác động các huyệt gồm 143, 87, 37, 26, 19, 8 kết hợp các huyệt nằm trên sống mũi, trán;

2. Các bài thuốc Đông y điều trị thoát vị đĩa đệm

Trong rất nhiều phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm theo Đông y, dùng các bài thuốc kết hợp từ nhiều dược liệu tự nhiên được nhiều người chọn lựa áp dụng. Ưu điểm của các bài thuốc này là dễ sử dụng, vừa hỗ trợ cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm, phục hồi chức năng vận động vừa bồi dưỡng cơ thể từ bên trong.

Tùy theo từng thể bệnh thoát vị đĩa đệm khác nhau mà thầy thuốc sẽ kê toa bài thuốc với liều lượng gia giảm cho phù hợp. Dưới đây là 7 bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người biết đến:

Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang

Đỗ Minh Thoát Vị Thang là bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm nổi tiếng được nhiều người biết đến và đã áp dụng thành công, chữa khỏi dứt điểm các triệu chứng đau nhức cột sống, phục hồi khả năng vận động. Đây là phương thuốc bí truyền của dòng họ Đỗ Minh, được nghiên cứu và điều chế từ những năm cuối thế kỷ XIX. Trải qua hơn 150 năm tồn tại, qua nhiều đời thừa kế, bài thuốc này ngày càng hoàn thiện và được đông đảo người bệnh gần xa biết đến.

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2), bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang là sự kết hợp của 4 bài thuốc nhỏ gồm:

Bài thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm: Gồm các vị thuốc như độc hoạt, phòng phong, hy thiêm, dây đau xương, xuyên quy... Có tác dụng thúc đẩy lưu thông khí huyết, tiêu trừ tà thấp, chống viêm, nhờ đó cải thiện triệu chứng đau nhức, phục hồi chức năng và tăng cường sức mạnh đĩa đệm.

Bài thuốc hoạt huyết bổ thận: Vì thận có mối liên hệ mật thiết với cột sống dựa theo nguyên tắc YHCT. Do đó để chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, cần tập trung vào bồi dưỡng chức năng thận. Khi thận khỏe mạnh, ích tủy sinh huyết tốt giúp mang máu và dưỡng chất đi nuôi dưỡng các khớp xương, góp phần phục hồi chức năng đĩa đệm bị tổn thương. Bài thuốc này gồm các vị thuốc như cà gai, ba kích, dây tơ hồng xanh, cành sung, nhân trần...

Bài thuốc bổ gan giải độc: Được kết hợp từ các vị thuốc như sài đất, bồ công anh, diệp hạ châu, kim ngân cành... Bài thuốc này có tác dụng bồi bổ chức năng thận, hỗ trợ phục hồi chức năng của các khớp xương, đĩa đệm bị tổn thương, vì theo YHCT thì "Gan chủ gân". Khi gan khỏe mạnh, khả năng đào thải độc tố tốt hơn, giảm tàng huyết, các triệu chứng đau nhức, sưng viêm do thoát vị đĩa đệm cũng sẽ thuyên giảm.

Bài rượu thuốc ngâm: Gồm các thành phần như nhân sâm, đẳng sâm, sinh địa, cốt toái bổ, cốt khí củ... Rượu ngâm có tác dụng dẫn thuốc và giúp các tạng phủ, đĩa đệm cột sống hấp thu thuốc tốt hơn. Đồng thời, thúc đẩy tăng cường tuần hoàn lưu thông máu, cường gân kiện tráng, dưỡng tàng và tăng sức đề kháng.

Sự kết hợp có 1-0-2 này đem lại kết quả chữa trị thoát vị đĩa đệm cao và bền vững, phòng ngừa tái phát dài lâu. Không chỉ đem lại kết quả cao mà bài thuốc này còn đảm bảo an toàn, lành tính với sức khỏe người dùng, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú.

Đỗ Minh Thoát Vị Thang được kê toa dưới dạng thuốc sắc. Tuy nhiên, để bệnh nhân sử dụng dễ dàng và tiện lợi, nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh đường có hỗ trợ điều chế dưới dạng cao lỏng, mùi thơm, dễ uống. Đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm, mỗi ngày dùng khoảng 2 thìa cafe cao thuốc, pha với 200ml nước ấm, khuấy tan và uống hết.

Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang

Độc hoạt ký sinh thang cũng là bài thuốc Đông y nổi tiếng không kém và được sử dụng cho những người bị thoát vị đĩa đệm thể phong thấp. Người mắc bệnh ở thể này thường gây ra các triệu chứng như đau nhức toàn bộ cột sống, cả lưng trên và lưng dưới, cảm giác nặng trì như có vật nặng đè lên và có xu hướng tăng nặng cơn đau khi thời tiết chuyển lạnh.

Bài thuốc này phát huy tác dụng chữa bệnh nhờ nguyên tắc hóa thấp, khu phong, tăng tuần hoàn máu, thông kinh, làm ấm cơ thể, giảm đau lưng, cải thiện sức mạnh chi dưới, mạnh gân cốt, xương khớp, cột sống dẻo dai và tăng sức đề kháng, kích thích cảm giác thèm ăn.
Hướng dẫn cách thực hiện

Chuẩn bị thạch chi 15g, tần giao, phục linh, đỗ trọng, đương quy và đẳng sâm mỗi vị 12g, độc hoạt, bạch thược, ngưu tất, phòng phong và xuyên khung mỗi vị 9g, tang ký sinh 8g, nhục quế và cam thảo mỗi vị 3g.

Sắc dược liệu cùng 800ml nước trong vòng 40 phút.

Phần nước thuốc thu được chắt ra chén và uống hết khi còn ấm nóng.

Sắc uống mỗi ngày 1 thang và kiên trì sử dụng liên tục trong vòng 1 tháng để đạt kết quả tốt nhất.

Trường hợp thoát vị đĩa đệm thể phong thấp kèm theo:

Chứng thận hư hãy thêm thương truật và tang ký sinh;

Chứng tỳ hư hãy thêm phục linh và thương truật;

Chứng ứ huyết hãy thêm nhũ hương, xích thược và một dược;

Triệu chứng đau và nặng trì vùng lưng dưới dữ dội hãy thêm thương truật;

Bài thuốc Phụ tử ma hoàng quế chi thang

Phụ tử ma hoàng quế chi thang là bài thuốc Đông y thường dùng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thể hàn thấp. Thể bệnh này đặc trưng bởi các triệu chứng như đau nhức vùng lưng dưới, kèm theo suy nhược cơ, yếu sức, tê bì, đau nhiều khi trời lạnh. Về thể trạng còn có triệu chứng rêu lưỡi nhờn, nhạt, bắt mạch thấy mạch trầm, tế.

Bài thuốc này có tác dụng ôn kinh tán hàn (giảm lạnh chân tay, chứng sợ nước, sợ gió), chỉ thống, trừ thấp (giảm tần suất đi tiểu nhiều lần), đẩy lùi cơn đau và tê bì khó chịu ở vùng lưng, phục hồi chức năng xương khớp nói chung và cấu trúc đĩa đệm cột sống nói riêng.
Hướng dẫn cách thực hiện
Trường hợp chứng thoát vị đĩa đệm thể hàn thấp kèm theo triệu chứng nặng trì vùng lưng dưới, hãy thêm vị thuốc thương truật hoặc cơn đau lan xuống xương sườn, đầu gối do nhiễm phong hàn, hãy thêm phòng phong và khương hoạt vào bài thuốc trên.

Bài thuốc Tả quy hoàn gia giảm

Người bệnh thoát vị đĩa đệm thể thận hư thường được kê đơn bài thuốc Đông y Tả quy hoàn gia giảm để điều trị. Đặc trưng triệu chứng ở thể bệnh này là cảm giác đau nhức, tê bì hoặc mất cảm giác ở vùng thắt lưng, mệt mỏi, về chiều hay vã mồ hôi, sốt, họng khô, lưỡi đỏ, ngũ tâm phiền nhiệt...

Bài thuốc Tả quy hoàn gia giảm chữa thoát vị đĩa đệm có tác dụng cải thiện rõ rệt các triệu chứng thận hư vừa kể trên. Đồng thời, đẩy lùi cơn đau nhức cột sống thắt lưng, phục hồi chức năng vận động của 2 chi và phòng ngừa nguy cơ yếu chi, liệt chi.
Hướng dẫn cách thực hiện

Chuẩn bị các vị thuốc gồm: thục địa và đỗ trọng mỗi vị 12g, tang ký sinh, thỏ ty tử, ngưu tất, sơn thù và kỷ tử mỗi vị 9g, cao ban long và cao quy bản mỗi vị 6g.

Rửa sạch các vị thuốc, cho vào ấm đun, sắc cùng 800ml nước, đậy kín nắp và sắc trên lửa nhỏ trong vòng 30 phút.

Tắt bếp, lọc lấy phần nước thuốc, chia làm 2 phần uống sau bữa ăn.

Mỗi ngày chỉ sắc 1 thang thuốc, dùng liên tục trong vòng 1 tháng để đạt hiệu quả rõ rệt.

Trường hợp triệu chứng thoát vị đĩa đệm thể thận hư kèm theo các triệu chứng khác có thể gia giảm thêm một số loại dược liệu để tăng hiệu quả. Chẳng hạn như:

Bài thuốc Hữu quy hoàn gia giảm

Bài thuốc này dành cho những người bị thoát vị đĩa đệm thể thận dương hư. Đặc trưng bởi các triệu chứng như đau nhức lưng, lạnh lưng, mất cảm giác và suy yếu cơ, giảm khả năng vận động. Hữu quy hoàn gia giảm có tác dụng giảm đau nhức và cải thiện chức năng đĩa đệm cột sống nhờ cơ chế ôn kinh, tán hàn và bổ thận tráng dương.
Hướng dẫn cách thực hiện

Chuẩn bị thục địa 12g, tục đoạn, thỏ ty tử, hoài sơn, sơn thù, đỗ trọng, kỷ tử và cao ban long mỗi vị 9g, 8g đương quy và 3g phụ tử.

Sắc mỗi ngày 1 thang thuốc, uống khi còn ấm nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trường hợp thoát vị đĩa đệm thể thận dương hư có thể thêm các vị thuốc như:

Chứng khí trệ ứ huyết thêm đương quy, nhũ hương và một dược;

Đau nhức âm ỉ và hạ hãm ở trung khí thêm đương quy và câu kỷ tử;

Chứng hàn thấp thêm tần giao, khương hoạt và độc hoạt;

Chứng tỳ hư thêm bạch truật và phục linh;

Bài thuốc Thân thống trục ứ thang gia giảm

Bài thuốc này thường được chỉ định áp dụng cho người bệnh thoát vị đĩa đệm thể khí trệ huyết ứ. Người mắc thể bệnh này thường có các triệu chứng như đau nhói vùng lưng kèm theo yếu chi, khó cử động chân. Đặc trưng ở thể bệnh này là mạch trầm, sác, huyền và hay táo bón, xuất hiện các vết ban đỏ.

Nguyên tắc chữa thoát vị đĩa đệm bằng bài thuốc Thân thống trục ứ thang gia giảm là chỉ thống, thông kinh hoạt lạc, khử ứ và hành khí hoạt huyết.
Hướng dẫn cách thực hiện

Chuẩn bị các vị thuốc gồm xuyên khung, hồng hoa, khương hoạt, địa long, tục đoạn, cốt toái bổ, đào nhân, đương quy và tần giao mỗi vị 9g, 6g xương bồ và 3g cam thảo.

Sắc các vị thuốc này cùng với 800ml nước. Dùng tối đa mỗi ngày 1 thang uống khi còn ấm, kiên trì trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trường hợp có kèm theo các triệu chứng khác hãy gia giảm thêm vị thuốc phù hợp như:

Bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm khác

Ngoài ra, nhiều phòng khám hoặc nhà thuốc Đông y cũng áp dụng bài thuốc dưới đây để chữa trị chung cho các bệnh về đĩa đệm như thoát vị đĩa đệm, thoái hoá đĩa đệm, phồng lồi đĩa đệm...

Chuẩn bị mộc qua, cẩu tích, tục đoạn, xích thược, dạ giao đằng, đỗ trọng, bạch phục linh, hà thủ ô, đan sâm, quy bản và đan bì mỗi vị 12g, đương quy, thục địa, ngưu tất, tang ký sinh, hoài sơn và tần giao mỗi vị 16g, sơn thù và độc hoạt mỗi vị 10g, khương hoạt, lộc giác sương và thương truật mỗi vị 8g cùng 15g cốt toái bổ.

Các vị thuốc này sẽ được nhà thuốc sơ chế sẵn với các bước như sao vàng hạ thổ, tẩy rượu sao khô, tẩm giấm ăn, tẩm nước vo gạo sao vàng hạ thảo, nướng chín giã vụn...

Mỗi ngày sắc 1 thang thuốc này theo cách sau:

Lần đầu 6 chén nước, sắc cạn còn 1 chén;

Lần thứ 2 dùng 5 chén nước, sắc còn 1/2 chén;

Hòa lẫn 2 chén nước thuốc này, khuấy đều và chia làm 2 phần uống hết trong ngày.

Cần lưu ý gì khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y?

Để đạt hiệu quả cao khi điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng Đông y, bản thân người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là phương pháp trị bệnh được đánh giá cao và tồn tại phát triển song song với Tây y. Nếu bệnh không quá nặng cộng với thể trạng sức khỏe yếu kém nên ưu tiên phương pháp chữa này. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để được tư vấn phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm phù hợp nhất.

# data[].attributes.attachment_link.title
5 Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng đông y hiệu quả, an toàn

# data[].attributes.attachment_link.description
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y là tổng hợp các phương pháp điều trị an toàn như châm cứu, bấm huyệt, sử dụng các bài thuốc dược liệu...

# data[].attributes.headline
Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Xong Vẫn Đau Và Cách Khắc Phục

# data[].attributes.subject
Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Xong Vẫn Đau Và Cách Khắc Phục

# data[].attributes.body
Mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau là tình trạng hay xảy ra. Phổ biến nhất là do vết thương đang trong quá trình hồi phục, không thể hết đau ngay. Tuy nhiên vẫn có số ít trường hợp mổ thoát vị đĩa đệm thất bại gây ra những cơn đau nhức dữ dội, thậm chí nhiễm trùng làm tái phát bệnh hoặc gây biến chứng tổn thương dây thần kinh, viêm khớp. Tốt nhất nên thăm khám ngay để xác định nguyên nhân và có hướng xử lý kịp thời, phù hợp.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau là tình trạng hay xảy ra. Phổ biến nhất là do vết thương đang trong quá trình hồi phục, không thể hết đau ngay. Tuy nhiên vẫn có số ít trường hợp mổ thoát vị đĩa đệm thất bại gây ra những cơn đau nhức dữ dội, thậm chí nhiễm trùng làm tái phát bệnh hoặc gây biến chứng tổn thương dây thần kinh, viêm khớp. Tốt nhất nên thăm khám ngay để xác định nguyên nhân và có hướng xử lý kịp thời, phù hợp.
Đặc điểm của những cơn đau sau mổ thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp phổ biến, xảy ra chủ yếu ở các đốt sống lưng, cổ. Mỗi vị trí thoát vị sẽ gây các triệu chứng, biểu hiện bệnh khác nhau, nhưng thường gặp nhất vẫn là đau nhức, tê bì, cứng cơ, giảm khả năng vận động... Nếu mức độ bệnh nhẹ, người bệnh chỉ cần uống thuốc, kết hợp vật lý trị liệu, ăn uống, tập thể dục điều độ sẽ khỏi rất nhanh.

Ngược lại, nếu phát hiện bệnh tại thời điểm cấp độ thoát vị nghiêm trọng do chấn thương, tai nạn hoặc sau quá trình điều trị nội khoa thất bại sẽ được cân nhắc phẫu thuật thoát vị đĩa đệm. Hiện nay, có 2 phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm gồm mổ hở và mổ nội soi. Trong đó, mổ nội soi được đánh giá cao hơn vì ít xâm lấn, ít chảy máu, nhanh lành, tuy nhiên cũng vì vậy mà chi phí đắt hơn rất nhiều so với mổ truyền thống.

Dù đem lại hiệu quả chữa khỏi cao, từ 90 - 95% nhưng vẫn có tỷ lệ bệnh tái phát trở lại khoảng 5 - 10%. Có nhiều rủi ro trong và sau khi phẫu thuật người bệnh phải đối mặt như chảy máu, các cơn đau nhức, nhiễm trùng vết mổ hoặc làm tổn thương dây thần kinh, rò rỉ dịch não tủy vì màng cứng bị rách... Trong đó, đau nhức là tình trạng hầu như ai cũng có thể gặp phải.

Mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau thực chất là đau dây thần kinh mãn tính, thường xuất hiện trong vòng 3 tháng kể từ khi mổ xong. Tùy từng trường hợp cụ thể, thể trạng sức khỏe, phương pháp mổ, tay nghề mổ của bác sĩ mà cường độ cơn đau sẽ khác nhau. Bạn cần chú ý theo dõi đặc điểm của cơn đau và thông báo cho bác sĩ để được xử lý, giảm đau kịp thời, đúng cách.

Một số cơn đau sau khi thoát vị mổ thoát vị đĩa đệm được mô tả như sau:

Đau nhức tại vị trí vết mổ, sau đó lan rộng khắp cơ thể;

Có cảm giác đau nhói từng cơn như bị điện giật;

Kèm theo cảm giác nóng rát tại vị trí mổ;

Đau khi cử động, đi bộ hoặc cảm giác như có một vật thể lạ xuất hiện trong vết mổ;

Cơn đau sau mổ thoát vị đĩa đệm cũng có thể xuất phát từ da, cơ hoặc xung quanh vị trí mổ;

...

Nguyên nhân mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau

Có nhiều nguyên nhân khiến người bệnh đau nhức sau khi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm. Có thể kể đến như:

1. Do vết thương chưa hồi phục

Việc bị đau nhức trong hầu hết các trường hợp sau mổ thoát vị đĩa đệm là tình trạng khá bình thường. Vì phẫu thuật là thủ thuật can thiệp trực tiếp vào da thịt, nên việc đau nhức hậu phẫu là điều khó tránh khỏi, nhất là khi hết thuốc tê. Thông thường, cơn đau này thường kéo dài trong vòng 2 - 3 tuần sẽ biến mất hoặc 1 - 2 tháng để giảm bớt sự phù nề và giảm đau.

2. Do kích thích thần kinh

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thường được áp dụng với các trường hợp dây thần kinh bị chèn ép quá mức do khối nhân nhầy tích tụ nhiều. Mục đích của phẫu thuật là giải phóng chèn ép, từ đó giảm cơn đau do thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, có không ít trường hợp sau khi mổ xong vẫn bị đau do các dây thần kinh bị tác động kích thích.

Trường hợp này thường thuyên giảm nhanh chóng không đáng lo ngại. Tuy nhiên, cũng có một vài trường hợp phẫu thuật gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, gây đau nhức mãn tính kéo dài. Trường hợp này cần can thiệp điều trị kịp thời để tránh các rủi ro nguy hiểm.

3. Mổ thoát vị đĩa đệm thất bại

Đau nhức kéo dài sau mổ thoát vị đĩa đệm là một trong những dấu hiệu của một ca phẫu thuật thất bại. Đây là rủi ro không may hay xảy ra ở khoảng 4% trường hợp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm. Cơn đau này kéo dài, sau khi thuyên giảm lại khởi phát trở lại do bản chất của cơn đau do thoát vị đĩa đệm chưa được giải quyết triệt để.

Bản chất của thoát vị đĩa đệm là các khối cơ bắp ở xung quanh đĩa đệm bị chèn ép trong thời gian dài, tạo áp lực lên đĩa đệm gây cản trở vận động. Nhất là khi sự chèn ép xảy ra ở toàn bộ vùng lưng dưới, tất cả các cơ, xương, khớp và dây thần kinh đồng thời bị áp lực sẽ gây đau.

Các chuyên gia cho rằng mổ thoát vị đĩa đệm thất bại thường xuất phát từ việc dù đĩa đệm được xử lý, tác động giúp phục hồi trở lại vị trí ban đầu, nhưng không lấy lại được sự chuyển động phù hợp, thiếu linh hoạt vẫn có thể gây đau nhức sau khi mổ. Ngoài ra, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thất bại cũng có thể kéo theo nhiều hệ lụy khác như tăng nguy cơ phát sinh các bệnh lý tự miễn, tiểu đường, bệnh thần kinh...

Trong trường hợp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thất bại, gây đau nhức và nhiều hệ lụy phát sinh khác, bác sĩ thường tư vấn áp dụng phác đồ với các phương pháp điều trị bảo tồn, hạn chế tối đa xâm lấn là tốt nhất.

4. Cột sống mất chức năng sinh lý

Sau mổ, tuy đĩa đệm tại các đốt sống được xử lý lấy lại vị trí và chức năng bình thường. Nhưng về bản chất, cấu trúc cột sống đã có sự suy yếu nhất định, khi gặp các tác động vật lý mạnh có thể gây tái phát đau nhức, chuột rút thắt lưng, co thắt cột sống... Tuy nhiên, một số trường hợp cũng có thể là do các tổn thương đĩa đệm khác như xẹp đĩa đệm, có mô sẹo...

5. Tái phát thoát vị đĩa đệm

Như đã nói có khoảng 5 - 10% tỷ lệ tái phát thoát vị đĩa đệm sau khi mổ, có thể tái phát ngay tại vị trí cũ hoặc ở các đốt sống lân cận. Trong trường hợp này, việc người bệnh bị đau dù đã mổ xong cũng là điều dễ hiểu. Nếu nghi ngờ tái phát bệnh trở lại, hãy đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám chẩn đoán và tư vấn điều trị theo phác đồ khác phù hợp.

6. Ảnh hưởng bởi các yếu tố rủi ro khác

Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng mổ thoát vị đĩa đệm vẫn đau cũng có thể xảy ra do chịu ảnh hưởng từ các yếu tố rủi ro sau:

Tuổi tác: Người lớn tuổi có sức khỏe xương khớp yếu kém, sau phẫu thuật thường lâu phục hồi, dễ bị biến chứng và thường bị đau nhức nhiều, đau lâu, dai dẳng hơn so với người trẻ tuổi. Và đây cũng là độ tuổi có nguy cơ phẫu thuật thất bại cao nhất.

Khuân vác vật nặng sau phẫu thuật: Sau phẫu thuật, cần một khoảng thời gian rất dài để có thể phục hồi khả năng vận động như bình thường. Và việc mang vác vật nặng quá sức trong thời gian này gây kích phát cơn đau tại đốt sống bị tổn thương.

Hoạt động sai tư thế: Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm hàng ngày sau phẫu thuật cũng cần phải hết sức chú trọng. Nếu sai tư thế chuẩn có thể gây cản trở quá trình hồi phục, phát sinh cơn đau hậu phẫu.

Phương pháp xử lý cơn đau sau mổ thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn

Người bệnh mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau và cảm nhận được sự bất thường hậu phẫu tốt nhất nên chủ động đến bệnh viện để thăm khám và kiểm tra vết mổ cũng như tốc độ phục hồi đĩa đệm đốt sống. Sau kiểm tra, nếu nhận định cơn đau xuất phát từ việc nhiễm trùng, chấn thương hoặc cảnh báo phẫu thuật thất bại, bác sĩ sẽ tư vấn cách xử lý y tế phù hợp với từng trường hợp cụ thể.

Thông thường, người bệnh sẽ được ưu tiên áp dụng các giải pháp điều trị không xâm lấn để cải thiện và hạn chế việc phải mổ nhiều lần ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đồng thời, người bệnh cũng sẽ được hướng dẫn thực hiện một số biện pháp giảm đau đơn giản mà hiệu quả, đảm bảo bớt đau nhanh và an toàn cho sức khỏe.

1. Chườm nóng/ chườm lạnh

Đây là 2 liệu pháp nhiệt được chuyên gia xương khớp khuyến khích thực hiện trước khi quyết định sử dụng thuốc giảm đau. Cách này có tác dụng tạm thời, giảm nhanh các cơn đau cấp tính, đột ngột.

Khi cơn đau đĩa đệm cột sống ập đến, nhất là trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, hãy thực hiện chườm lạnh bằng đá trong vòng 10 - 15 phút, từ 2 - 3 lần/ ngày. Nhiệt lạnh sẽ giúp ức chế khả năng cảm thụ cơn đau và chống sưng viêm hiệu quả.

Sau đó vài ngày, hãy tiến hành chườm nóng để giảm đau. Nhiệt nóng tác động tích cực đến tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu lên não, vừa thư giãn các cơ bắp bị co thắt vừa giúp giảm đau nhanh chóng.

Cách thực hiện

Nằm úp sấp người trên giường, để hở vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm.

Dùng khăn nóng hoặc túi chườm chuyên dụng đặt lên vị trí đĩa đệm bị tổn thương.

Để yên trong khoảng 15 phút hoặc chườm đến khi cơn đau thuyên giảm hoàn toàn.

2. Dùng thuốc giảm đau

Đối với những cơn đau mãn tính, kéo dài dai dẳng trên 2 tuần không tự thuyên giảm sẽ được chỉ định sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định. Đối với những người bị đau nhức sau mổ thoát vị đĩa đệm có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau sau:

Thuốc giảm đau chứa hoạt chất Paracetamol;

Thuốc giảm đau chống viêm không steroid như Meloxicam, ibuprofen, Diclofenac, Naproxen...;

Thuốc giãn cơ hỗ trợ giảm đau dành cho những người có kèm theo triệu chứng co cứng cơ cạnh cột sống. Điển hình như Myomal, Mydocalm...;

Thuốc Corticoid dạng uống giảm đau nhanh;

Tuy nhiên, các loại thuốc này chủ yếu giúp giảm đau nhanh nên cũng gây ra rất nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Nên thường chỉ được sử dụng điều trị ngắn ngày, tuy nhiên cơn đau vẫn có thể tái phát trở lại khi thuốc hết tác dụng. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hay thay đổi liều dùng để tránh gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe sau khi mổ.

3. Kết hợp vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng là một trong những giải pháp hỗ trợ giảm đau hậu phẫu thoát vị đĩa đệm hiệu quả được chuyên gia khuyến khích thực hiện. Phương pháp này bao gồm các tác động vật lý tự nhiên trực tiếp lên vùng cột sống đã được phẫu thuật nhằm mục đích tăng tuần hoàn máu, giãn cơ, giảm đau nhức, tê bì hiệu quả. Đồng thời, mang máu, dưỡng chất đến cột sống, tăng tính dẻo dai và sức mạnh.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp vật lý trị liệu hỗ trợ cải thiện giảm đau sau mổ thoát vị đĩa đệm như:

Đeo đai kéo giãn cột sống hoặc dùng máy;

Tập các bài tập vận động trị liệu kết hợp sử dụng các dụng cụ, thiết bị hỗ trợ;

Sóng ngắn, sóng siêu âm, tia laser;

Tùy theo từng trường hợp cụ thể, mức độ đau sau mổ thoát vị đĩa đệm nhiều hay ít mà bác sĩ sẽ xây dựng lộ trình vật lý trị liệu theo đúng mức độ đau cũng như khả năng thực hiện, điều kiện tài chính... của người bệnh.

4. Tạo thói quen sống lành mạnh

Một lối sống lành mạnh thường bao gồm những thói quen tích cực và được thực hiện hàng ngày. Đây chính là chìa khóa mấu chốt giúp bạn cải thiện sức khỏe, nhất là vào thời điểm vừa mổ thoát vị đĩa đệm xong, sức khỏe còn yếu và vẫn còn đau nhức vết mổ. Bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Duy trì tư thế hoạt động đúng chuẩn, từ đi đứng cho đến nằm, ngồi đều phải thẳng cổ, lưng, thư giãn tự nhiên không gồng hay co cứng người. Có như vậy cột sống mới được giữ thẳng, giảm thấp nhất nguy cơ tái phát đau nhức sau khi mổ.

Không ngồi quá lâu một chỗ, tránh khuân vác vật nặng khi vết mổ thoát vị đĩa đệm chưa hoàn toàn hồi phục.

Thiết lập thời gian biểu sinh hoạt phù hợp với tình trạng dưỡng bệnh hiện tại. Đảm bảo giờ nào việc nấy, ngủ đủ giấc, ngủ ngon và sâu giấc, không thức khuya làm việc quá sức.

5. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Song song với một lối sống sinh hoạt khoa học, người vừa mổ thoát vị đĩa đệm rất cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để sớm phục hồi bệnh và giảm thiểu mức độ đau nhức. Nguyên tắc dinh dưỡng cụ thể bạn cần biết là:

Ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, cân bằng đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể;

Ăn đủ bữa, mỗi bữa ăn vừa đủ no và tránh vận động mạnh sau khi ăn;

Ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin D, chất xơ, đạm, omega-3... từ rau xanh, củ quả, trái cây tươi, thịt, cá, ngũ cốc, đậu hạt, sữa, trứng...

Với người trưởng thành nên uống đủ 2 lít nước/ ngày hoặc nhiều hơn (nếu nhu cầu uống nước cao), kết hợp với các loại nước ép trái cây, rau củ...

Tránh sử dụng các loại thực phẩm không dinh dưỡng như thức ăn nhanh, chế biến sẵn, chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, các loại thịt đỏ chứa nguồn đạm cao, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe...

6. Duy trì tinh thần lạc quan

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau tỷ lệ thuận với yếu tố tâm lý. Đồng nghĩa với việc tâm lý càng thoải mái khả năng chống chọi với cơn đau càng cao. Có nhiều thói quen tích cực giúp tinh thần của bạn trở nên lạc quan, vui vẻ hơn như:

Thực hiện kỹ thuật hít thở sâu;

Tập yoga, thiền định;

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, giải trí như nghe nhạc, đọc sách, đi du lịch, picnic với người thân, bạn bè;

...

7. Tích cực vận động

Nhiều người nghĩ rằng sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm không nên cử động để tránh ảnh hưởng đến vết mổ. Tuy nhiên, bạn chỉ không nên vận động mạnh, sai cách mà thôi, việc vận động nhẹ nhàng, tích cực là giải pháp hỗ trợ giảm đau, tăng cường sức khỏe thể chất và thoải mái tinh thần, duy trì cân nặng, đẩy lùi bệnh dứt điểm, phòng ngừa tái phát dài lâu.

Sau khi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể dành vài ngày để nghỉ ngơi. Nhưng khi vết mổ đã ổn, cơn đau có thể chưa dứt nhưng vẫn nên dành khoảng thời gian ngắn trong ngày để tập luyện thể dục. Ưu tiên những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản như yoga, thiền định, đi bộ... hoặc thực hiện các bài tập thư giãn cơ khớp, cột sống vùng cổ, lưng...

Lưu ý nếu chưa biết cách tập sao cho phù hợp, hãy tìm đến các chuyên gia hoặc huấn luyện viên thể chất để được hướng dẫn quy trình tập luyện phù hợp.

Mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố, có thể là bình thường nhưng cũng có thể là bất thường. Do đó, hãy xây dựng một kế hoạch chăm sóc sức khỏe hậu phẫu phù hợp để cải thiện cơn đau, phòng ngừa thấp nhất các rủi ro khó lường nguy hiểm. Thực hiện mọi việc dựa theo khuyến cáo và theo sát bởi bác sĩ chuyên khoa để đạt hiệu quả tốt nhất.

# data[].attributes.attachment_link.title
Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Xong Vẫn Đau Và Cách Khắc Phục

# data[].attributes.attachment_link.description
Mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, có thể là bình thường hoặc bất thường, cần xử lý ngay để ngăn ngừa biến chứng.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Người Trẻ Tuổi: Dấu Hiệu Và Cách Chữa

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Người Trẻ Tuổi: Dấu Hiệu Và Cách Chữa

# data[].attributes.body
Độ tuổi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng có xu hướng trẻ hóa do thói quen sinh hoạt kém lành mạnh hoặc ảnh hưởng từ tính chất công việc. Vậy so với người lớn tuổi, chứng thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi có gì khác? Dấu hiệu nhận biết vàn cách chữa trị như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Độ tuổi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng có xu hướng trẻ hóa do thói quen sinh hoạt kém lành mạnh hoặc ảnh hưởng từ tính chất công việc. Vậy so với người lớn tuổi, chứng thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi có gì khác? Dấu hiệu nhận biết vàn cách chữa trị như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến người trẻ tuổi dễ bị thoát vị đĩa đệm

Nhiều người trẻ vẫn nghĩ rằng thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi và nó xảy ra như một điều tất yếu không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm vì còn rất nhiều nguyên nhân khác gây thoát vị đĩa đệm. Và nếu chính những người trẻ tuổi vô tình đối mặt với những yếu tố này, nguy cơ xảy ra thoát vị đĩa đệm cũng rất cao.

Nếu như trước đây độ tuổi mắc bệnh thường là trên 45 - 50, thì hiện tại số người mắc bệnh ngày càng tăng tỷ lệ thuận với độ tuổi trẻ hóa, thường rơi vào từ 20 - 30, thậm chí trẻ hơn nếu xuất hiện các nguyên nhân sau đây:
# Tính chất công việc
Một số công việc có tính chất đặc thù đòi hỏi phải ngồi liên tục trong hàng giờ liền hoặc khuân vác vật nặng như nhân viên văn phòng, tài xế, nhân viên bốc vác, thợ may... thường có nguy cơ suy yếu xương khớp cao hơn so với những nhóm công việc khác. Việc cơ xương khớp không được cử động thường xuyên vô tình tạo áp lực cho cột sống và tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
# Tai nạn, chấn thương
Người trẻ năng động và thích khám phá là điều dễ nhìn thấy, tuy nhiên điều này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường ảnh hưởng đến hệ cột sống, chức năng đĩa đệm. Chẳng hạn như chấn thương mạnh khi chơi thể thao, va chạm mạnh do tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động... là những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi.
# Thói quen xấu trong đời sống sinh hoạt
Thói quen ngồi gù lưng, khuân vác hoặc cúi người nhặt đồ sai tư thế, tư thế đi, đứng, ngồi, nằm không thẳng cột sống, hay đeo túi hoặc thường xuyên vác đồ ở một bên vai, lười vận động... Đây chính là những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống tự nhiên và tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm khi còn trẻ.
# Ăn uống thiếu chất
Thực đơn ăn uống hàng ngày không khoa học, thường xuyên ăn những loại thực phẩm không dinh dưỡng, ăn không đủ bữa, hay bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân béo phì hoặc ăn quá ít gây thiếu hụt dinh dưỡng... Đây đều là những nguyên nhân khiến cho hệ xương khớp phải chịu áp lực lớn và gia tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
# Di truyền
Ngoài những nguyên nhân trên, thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi hoặc thậm chí ở trẻ em cũng có thể do ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình, mà cụ thể là có thành viên có cùng mối quan hệ huyết thống đã từng hoặc đang bị thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh lý xương khớp nói chung, thế hệ sau đó cũng sẽ có nguy cơ cao mắc căn bệnh này.
# Các nguyên nhân khác
Tỷ lệ thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi cũng có thể xuất phát từ nhiều yếu tố rủi ro khác như dị tật bẩm sinh từ nhỏ, thừa cân béo phì, ảnh hưởng từ các bệnh lý viêm nhiễm...

Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khối nhân nhầy thoát ra khỏi lớp màng bao xơ, tràn ra xung quanh và chèn ép lên rễ dây thần kinh, tủy sống. Hậu quả là gây ra những triệu chứng sau:

Đau nhức âm ỉ kèm theo tê bì, cảm giác ngứa ran tại vùng thắt lưng, hông, có thể lan lên cổ, vai gáy hoặc lan xuống tứ chi...;

Cấp độ đau khác nhau ở từng trường hợp hoặc từng thời điểm trong ngày, cơn đau thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi thường nặng hơn khi phải cử động nhiều để làm việc hoặc ban đêm ho nhiều, nằm nghiêng cũng khiến cơn đau bùng phát dữ dội hơn;

Khối nhân nhầy chèn ép lên các rễ dây thần kinh, tủy sống gây rối loạn cảm giác, giảm chức năng vận động, gây khó khăn trong sinh hoạt, công việc hàng ngày;

Ngoài ra, cơn đau lan đến vùng đầu gây choáng váng đột ngột, đau đầu cục bộ, hoa mắt, choáng váng... ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất;

Đây là những triệu chứng cơ bản mà người trẻ tuổi thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, không phải lúc nào người bệnh cũng gặp đầy đủ những triệu chứng này, chỉ cần 1 - 2 triệu chứng bùng phát bất thường, đột ngột và dữ dội, kéo dài dai dẳng và ngày càng tiến triển nghiêm trọng thì tốt nhất hãy đến bệnh viện chuyên khoa càng sớm càng tốt để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn biện pháp điều trị phù hợp.

Người trẻ tuổi bị thoát vị đĩa đệm nguy hiểm như thế nào?

Người trẻ tuổi từ 20 - 30 là độ tuổi có hệ thống xương khớp hoàn thiện và khỏe mạnh. Đây là một trong những "đặc quyền" của người trẻ, giúp bạn làm việc, vui chơi, sinh hoạt một cách thoải mái. Tuy nhiên, nếu chẳng may mắc bệnh thoát vị đĩa đệm từ sớm thì đây thực sự là một trong những vấn đề sức khỏe cực kỳ lo ngại. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt hàng ngày, cản trở công việc, học tập và cả những ước mơ của bạn.

Một điểm đáng nhắc đến đối với những người trẻ tuổi bị thoát vị đĩa đệm đó chính là suy nghĩ chủ quan về sức khỏe, lơ là bỏ qua các triệu chứng đau nhức, tê bì ban đầu. Việc chậm trễ trong chẩn đoán, điều trị khiến bệnh ngày càng tiến triển nghiêm trọng, tăng nguy cơ phát sinh các biến chứng nguy hiểm như:

Rối loạn đại tiểu tiện, gây khó khăn trong việc kiểm soát tự chủ trong việc đi tiểu hoặc đại tiện. Nguyên nhân là do các khối nhân nhầy thoát vị nhiều và tích tụ tại các ống sống, chèn ép lên rễ dây thần kinh bàng quang và cơ vòng hậu môn.

Hệ thống dây thần kinh và tủy sống bị chèn ép, áp lực quá mức gây cản trở quá trình lưu thông máu từ tim lên não, đến tứ chi... Không chỉ gây rối loạn vận động mà còn làm suy giảm sức khỏe thể chất, người bệnh dễ bị choáng váng, chóng mặt, ngất xỉu đột ngột, ảnh hưởng đến chất lượng công việc và đời sống sức khỏe hàng ngày.

Suy yếu các cơ, giảm chức năng vận động, thậm chí liệt chi, tàn phế vĩnh viễn. Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất mà người bệnh phải đối mặt. Đối với người trẻ tuổi, bại liệt vĩnh viễn chính là "kẻ hủy diệt" ước mơ và tham vọng, khao khát về tương lai.

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm dành cho người trẻ

Tương tự như những đối tượng khác, người trẻ bị thoát vị đĩa đệm cũng sẽ được thăm khám và chẩn đoán theo quy trình chuẩn do Bộ Y tế quy định. Bước đầu tiên là bước thăm khám lâm sàng thông qua các triệu chứng, bác sĩ cũng sẽ yêu cầu bạn thực hiện một số các kiểm tra để đánh giá khả năng vận động, phạm vi di chuyển của cột sống...

Sau đó, kết hợp một số xét nghiệm hình ảnh để chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cho người trẻ như:

Chụp X-quang: Hình ảnh X - quang cho phép quan sát cấu trúc cột sống rõ ràng, kể cả kích thước của khối thoát vị. Để chẩn đoán chính xác nhất, bác sĩ sẽ tiến hành chụp cột sống ở nhiều góc độ khác nhau mới có thể quan sát rõ ràng mức độ tổn thương.

Chụp cộng hưởng từ MRI: So với chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ MRI cho phép quan sát cấu trúc cột sống với hình ảnh rõ ràng hơn.

Chụp CT Scanner: Đây cũng là biện pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm phổ biến, áp dụng được cho tất cả những trường hợp có tổn thương về sức khỏe xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm.

Sau thăm khám, tổng hợp từ tất cả những cơ sở dữ liệu trên, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác về nguyên nhân và mức độ thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi. Đồng thời, xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất từng trường hợp bệnh cụ thể.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi hiệu quả

Điều trị đúng cách và kịp thời là 2 yếu tố quyết định tỷ lệ thành công của mọi trường hợp bệnh. Chỉ cần phát hiện bệnh sớm và tiếp nhận phác đồ điều trị phù hợp theo chỉ định của bác sĩ, những triệu chứng ban đầu của thoát vị đĩa đệm sẽ được đẩy lùi hoàn toàn, phục hồi chức năng vận động bình thường.

Có nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm thường được áp dụng cho trẻ tuổi như:

1. Điều trị bằng thuốc Tây

Các loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm được sử dụng phổ biến trong các phác đồ thuốc chuyên sâu như:

Nhóm thuốc giảm đau: Giúp giảm nhanh cơn đau thoát vị đĩa đệm, giảm bớt sự khó chịu và phục hồi chức năng vận động tạm thời cho người bệnh. Tùy mức độ đau nhiều hay ít mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại thuốc phù hợp, phổ biến nhất là Paracetamol, Meloxicam, Diclofenac, Celecoxib...

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Nhóm thuốc này có tác dụng ức chế phản ứng sưng viêm, giảm nguy cơ viêm nhiễm và hỗ trợ giảm đau thoát vị đĩa đệm khá tốt. Các loại thuốc được sử dụng phổ biến như Ibuprofen, Aspirin, Naproxen...

Nhóm thuốc giãn cơ: Thường dùng cho những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm kèm theo triệu chứng căng cứng cơ, góp phần giảm đau phần nào và cải thiện chức năng vận động. Một số loại được chỉ định dùng phổ biến là Myonal, Mydocalm, Prenuff, Eratab...

Tiêm thuốc Corticoid: Đây là liệu pháp tiêm thuốc ngoài màng cứng, Corticoid được tiêm trực tiếp vào vị trí đốt sống bị tổn thương, đem lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng nhờ cơ chế giải phóng khối thoát vị chèn ép lên các rễ dây thần kinh.

Nhóm thuốc hỗ trợ thần kinh: Thường là các loại thuốc bổ sung vitamin nhóm B như B1, B6, B12 và omega-3. Nhóm thuốc này có tác dụng bổ sung các dưỡng chất thiếu hụt, cải thiện các triệu chứng đau nhức, tê bì, châm chích, ngứa ran, tăng cường cải thiện phản xạ tay chân và ổn định sức khỏe.

: Chỉ sử dụng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm khi có sự chỉ định của bác sĩ. Đồng thời, tuân thủ liều dùng, cách dùng và thời gian dùng thuốc theo phác đồ để đạt hiệu quả như mong đợi, giảm thiểu nguy cơ phát sinh tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp được công nhận và áp dụng chính thức trong các phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm hiện đại cho người trẻ. Đây là nhóm các liệu pháp vật lý tác động trực tiếp lên vùng cột sống bị thoát vị, đau nhức. Có tác dụng giảm đau nhanh chóng, cải thiện sức mạnh, sự dẻo dai của các cơ xương khớp. Có thể kể đến như:

# Nhiệt trị liệu

Gồm 2 liệu pháp phổ biến là chườm nóng và chườm lạnh. Trong đó:

Nhiệt lạnh có tác dụng ức chế, giảm khả năng dẫn truyền dây thần kinh, giảm mức độ cảm thụ cơn đau, giảm viêm chống sưng, giảm đau, giảm co tht và làm chậm quá trình tuần hoàn máu.

Nhiệt nóng có tác dụng làm giãn cơ, thư giãn mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu đến cột sống nhiều hơn và giảm đau nhanh chóng.

Nguyên tắc nhiệt trị liệu được thực hiện theo nguyên tắc "lạnh trước - nóng sau", chườm tối đa 15 phút và phải sử dụng khăn hoặc túi chườm chuyên dụng, tránh để nhiệt nóng hoặc nhiệt lạnh quá cao tiếp xúc trực tiếp với làn da, giảm thiểu mức độ tổn thương da.

# Massage mô sâu

Đây cũng là một trong những phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả và được áp dụng phổ biến cho người trẻ bị thoát vị đĩa đệm. Liệu pháp này giúp giảm thiểu mức độ co cứng cơ, giảm co thắt và tăng cường khả năng chuyển động tại các đĩa đệm đốt sống bị tổn thương, phục hồi sự dẻo dai, linh hoạt.

Trường hợp thoát vị đĩa đệm cổ cần massage tại vị trí cổ, vai, gáy, còn trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống lưng cần massage vùng lưng trên, dưới, hông, xương chậu, đùi... Cách này không chỉ hỗ trợ giảm đau thoát vị đĩa đệm mà còn giúp phòng ngừa các triệu chứng đau nhức thần kinh tọa.

# Điện trị liệu

Dòng điện được ứng dụng hiệu quả trong y học hiện đại, giúp kích thích đến não bộ, giải phóng endorphine giảm đau, thư giãn cơ do thoát vị đĩa đệm. Tùy vào mục đích thực hiện mà bác sĩ chỉ định thực hiện phương pháp điện trị liệu phù hợp như:

# Thủy trị liệu

Sử dụng lực từ nguồn nước để cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm và nâng cao sức khỏe. Sự luân chuyển của dòng nước qua vùng cột sống bị tổn thương giúp kích thích khả năng cảm thụ thần kinh, tăng cường tuần hoàn mái và thúc đẩy cơ chế tự phục hồi chức năng cột sống nói chung. Để thực hiện, người bệnh sẽ phải ngồi vào trong bồn sóng nhân tạo từ 20 - 30 phút.

# Kéo giãn cột sống

Đây là liệu pháp tác động tích cực đến cột sống của người bệnh thoát vị đĩa đệm, giải phóng sự chèn ép và kéo giãn cột sống nhằm giảm bớt áp lực, cân bằng lực và phục hồi vị trí của đĩa đệm. Tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện kéo giãn cột sống bằng đai đeo hoặc máy.

# Các bài tập điều trị thoát vị đĩa đệm

Kết hợp một số bài tập tác động tích cực đến vị trí bị thoát vị đĩa đệm giúp hỗ trợ giảm đau, cân bằng ổn định và tăng sự linh hoạt cho cột sống. Một số bài tập tập luyện cơ bản được chuyên gia khuyến khích người trẻ tuổi nên áp dụng như:

3. Chữa bằng mẹo dân gian dùng thảo dược tự nhiên

Ngoài biện pháp Tây y, y học dân gian cũng rất phát triển và có nhiều bài thuốc đơn giản giúp cải thiện chứng thoát vị đĩa đệm. Những người trẻ tuổi mắc bệnh không quá nặng, triệu chứng vừa khởi phát và không muốn lạm dụng thuốc Tây nhiều có thể thử áp dụng các mẹo chữa dưới đây:

Lá lốt: Đây là loại dược liệu có tính ấm, vị cay nồng đặc trưng có tác dụng làm ấm cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm đau xương khớp hiệu quả. Chuẩn bị lá lốt, lá ngải cứu và cây chó đẻ mỗi loại 300gr. Rửa sạch, để cho ráo nước và mang đi sao nóng với muối biển. Cho hỗn hợp vào khăn, chườm trực tiếp lên vùng đĩa đệm cột sống bị tổn thương 10 - 15 phút.

Xương rồng: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng là mẹo dân gian hiệu nghiệm. Dùng khoảng 2 bẹ xương rồng tươi, loại bỏ gai, đập dập rồi sao nóng với muối và chườm lên vị trí đau nhức.

Chuối hột: Trong chuối hột chứa nhiều hoạt chất sinh học như flavonoid, saponin, uronic, tanin... có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau. Dùng khoảng 300g chuối hột phơi khô, rửa sạch, cắt lát và cho vào bình thủy tinh, ngâm cùng 1 lít rượu trắng trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được. Người bị thoát vị đĩa đệm uống 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 ly nhỏ khoảng 15ml trước bữa ăn.

Lưu ý cách dùng thảo dược chữa thoát vị đĩa đệm này chỉ phù hợp với người bệnh nhẹ, tuy nhiên hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa và thể trạng sức khỏe của từng người.

4. Can thiệp ngoại khoa

Khi các biện pháp điều trị không dùng thuốc và cả dùng thuốc theo phác đồ trong thời gian dài (từ 4 - 6 tuần trở lên) nhưng không có kết quả, thậm chí còn phát sinh các biến chứng nguy hiểm (như hội chứng đuôi ngựa hoặc rối loạn cơ tròn, giảm vận động) sẽ được cân nhắc thực hiện can thiệp phẫu thuật để kiểm soát bệnh.

Có nhiều phương pháp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm như:

Mổ hở: Hay còn được gọi là phẫu thuật mở ống sống (Laminectomy) hoặc phẫu thuật giải nén cột sống. Tuy đem lại hiệu quả cao giải phóng áp lực chèn ép các rễ dây thần kinh nhưng phương pháp này cũng gây ra nhiều rủi ro như gây biến chứng đau lưng dai dẳng do dây thần kinh cột sống bị tổn thương, dịch não tủy bị rò rỉ...

Vi phẫu: Sử dụng máy móc, trang thiết bị hiện đại như kính vi phẫu, màng tăng sáng C-arm... để loại bỏ phần đĩa đệm bị thương.

Nội soi: Đây là một trong những phương pháp điều trị ngoại khoa phổ biến. Các dụng cụ mổ sẽ được đưa vào bên trong cơ thể tiếp cận vị trí đĩa đệm bị tổn thương và tiến hành mổ thông qua màn hình máy tính bên ngoài. Cách này giúp giảm thiểu xâm lấn lên da thịt, nhanh lành và nhanh phục hồi hơn.

Các phương pháp khác: Sau khi đã phẫu thuật loại bỏ phần đĩa đệm bị tổn thương, tùy theo mức độ phục hồi mà bác sĩ sẽ thực hiện phương pháp hợp nhất cột sống hoặc thay đĩa đệm nhân tạo.

4. Chữa bệnh theo Đông y

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông y không chỉ được người lớn tuổi chọn lựa áp dụng, cả những người trẻ muốn trị bệnh an toàn, không gây tác dụng phụ cũng có thể thực hiện cách chữa này theo chỉ định. Phương pháp này được đánh giá cao về mức độ hiệu quả, an toàn và thân thiện với sức khỏe người dùng. Kết hợp sử dụng các bài thuốc quý với một số thủ thuật trị liệu như châm cứu, bấm huyệt, nắn chỉnh cột sống... để đạt hiệu quả tốt nhất.

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2) cho biết, căn nguyên của thoát vị đĩa đệm là do can thận hư tổn, kèm theo ứ trệ khí huyết khiến xương khớp, đĩa đệm không được nuôi dưỡng. Cộng thêm sự tấn công xâm nhập của các yếu tố hàn, thấp, phong, tà gây ra cảm giác đau nhức, tê bì khó chịu.

Dựa theo lý luận YHCT, cơ chế điều trị thoát vị đĩa đệm là đẩy lùi các yếu tố trên và thúc thúc đẩy tuần hoàn máu. Kết hợp bồi dưỡng khí huyết, cân bằng âm dương và phục hồi cấu trúc cột sống, chức năng đĩa đệm. Hiện nay, có nhiều bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả dành cho mọi đối tượng, từ người già đến người trẻ. Tùy theo tình trạng bệnh mà thầy thuốc sẽ kê toa gia giảm liều lượng cho phù hợp.
THOÁT VỊ ĐỖ MINH - BÀI THUỐC CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM KHỎI DỨT ĐIỂM CHỈ SAU 1 - 2 LỘ TRÌNH
Đỗ Minh Thoát Vị Thang là bài thuốc gia truyền của dòng họ Đỗ Minh, được các chuyên gia Đông y hàng đầu đánh giá cao về khả năng chữa khỏi bệnh dứt điểm, phục hồi khả năng vận động và hạn chế tác dụng phụ từ các loại thuốc Tây hoặc những rủi ro khó lường khi phải phẫu thuật. Đây là một trong những bài thuốc chủ đạo của Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh đường, được nghiên cứu sáng chế và hoàn thiện bởi 5 đời gia truyền, hiện tại được thừa kế bởi Lương y Đỗ Minh Tuấn - Truyền nhân đời thứ 5 của dòng họ.

Phương thuốc này phát huy công dụng dựa trên cơ chế có 1-0-2 là "Công bổ kiêm trị", kết hợp giữa 4 bài thuốc nhỏ gồm:

Bài thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm: Giải phóng các chèn ép lên dây thần kinh, đẩy lùi cơn đau nhức do đĩa đệm thoát vị, thúc đẩy tuần hoàn máu mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng và phục hồi chức năng đĩa đệm.

Bài thuốc hoạt huyết bổ thận: Dành cho những người bị thoát vị đĩa đệm kèm theo suy giảm chức năng thận. Có tác dụng tăng cường chức năng thận, tăng cường lưu thông khí huyết, cường gân kiện cốt, dưỡng tâm, an thần...

Bài thuốc bổ gan giải độc: Phù hợp với những người suy giảm chức năng gan, có tác dụng đả thông kinh mạch, bồi bổ tạng can, chống viêm, giải độc cơ thể và phục hồi chức năng vận động.

Bài rượu thuốc ngâm: Có tác dụng hành khí hoạt huyết, phục hồi sinh khí, dưỡng tâm, an thần, mạnh gân cốt và đặc biệt là dẫn thuốc vào các khớp, cột sống đĩa đệm hư tổn nhanh hơn, đẩy lùi tiệu triệu chứng thoát vị đĩa đệm.

Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được kết hợp từ hơn 50 loại thảo dược quý hiếm, có tác dụng tốt trong việc điều trị các vấn đề về xương khớp và bồi dưỡng thể trạng, nâng cao sức khỏe. Tất cả dược liệu được sử dụng đều được tìm hái trong tự nhiên và ươm trồng tại vườn, đảm bảo sạch và an toàn, phát huy tối đa tác dụng chữa bệnh.

Đối với các bài thuốc dạng sắc, Nhà thuốc hỗ trợ điều chế thành cao lỏng tiện lợi, dễ sử dụng. Nếu quan tâm và có nhu cầu điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp này, hãy liên hệ theo thông tin sau đây:

Chi nhánh Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Quận Ba Đình, Hà Nội | Hotline: 0969720212

Chi nhánh Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh | Hotline: 0969720219

Chăm sóc phòng ngừa tái phát thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Có không ít trường đã chữa khỏi thoát vị đĩa đệm nhưng bệnh vẫn tái phát trở lại và càng về những lần sau mức độ tổn thương đĩa đệm càng tăng lên, gây nhiều hệ lụy khó lường cho sức khỏe của người trẻ tuổi. Do đó, để bảo vệ chức năng cột sống, phòng ngừa thoát vị đĩa đệm tại nhiều vị trí khác, hãy chủ động thưc hiện các biện pháp chăm sóc tích cực và phòng ngừa tái phát sau:

Luôn duy trì tư thế hoạt động đúng chuẩn, bao gồm tư thế đi, đứng, ngồi, nằm, khom người mang vác đồ...

Nếu đứng quá lâu hãy đặt một chân lên một vật nào đó cao hơn một chút để giảm áp lực cho cột sống. Nếu ngồi quá lâu thỉnh thoảng nên đứng dậy đi lại để giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn.

Hạn chế mang vác đồ vật quá nặng, nhất là với những người đã từng có tiền sử thoát vị đĩa đệm tốt nhất nên tránh mang đồ nặng quá 2.5kg.

Thực hiện đúng tư thế bê vật nặng từ dưới đất lên, ngồi xổm thẳng lưng và từ từ đứng thẳng người dậy, tuyệt đối không được uốn cong lưng để tránh gây tổn thương.

Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nên ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu canxi, protein cùng nhiều loại vitamin khoáng chất khác có lợi cho xương khớp như glucosamine, vitamin E, C, K...

Tránh càng xa càng tốt các loại chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá, hạn chế ăn những món cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo xấu

Tập thể dục nhẹ nhàng, tích cực và điều độ theo những hướng dẫn của chuyên gia để tránh làm tổn thương cột sống, tái phát thoát vị đĩa đệm.

Duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ, thoải mái và tích cực, lạc quan, hạn chế stress trong công việc, học tập, thực hiện các thói quen sống lành mạnh như ngủ đúng giờ, đủ giấc, không thức khuya...

Chứng thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi thường không quá nghiêm trọng, thường sẽ tự thuyên giảm khi được chăm sóc và điều trị tích cực bằng các biện pháp nội khoa. Tuy nhiên, cũng có không ít các trường hợp bệnh nặng, đe dọa chức năng vận động. Do do, tốt nhất hãy chủ động thăm khám sớm để được chẩn đoán và tư vấn điều trị bằng các phác đồ y tế chuyên sâu phù hợp nhất.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Người Trẻ Tuổi: Dấu Hiệu Và Cách Chữa

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi ngày càng có xu hướng tăng cao do ảnh hưởng từ các thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, vận động sai tư thế.

# data[].attributes.headline
Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí, Phương Pháp Và Biến Chứng

# data[].attributes.subject
Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí, Phương Pháp Và Biến Chứng

# data[].attributes.body
Mổ thoát vị đĩa đệm thường là phương pháp cuối cùng cho những trường hợp điều trị bảo tồn thất bại. Đôi khi phương pháp này được chỉ định đầu tiên khi đĩa đệm bị vỡ và có chèn ép dây thần kinh nghiêm trọng. Phẫu thuật có khả năng sửa chữa vị trí tổn thương và phục hồi chức năng vận động cho bệnh nhân.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.title
Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí, Phương Pháp Và Biến Chứng

# data[].attributes.attachment_link.description
Mổ thoát vị đĩa đệm được áp dụng để giải nén dây thần kinh, sửa chữa / loại bỏ đĩa đệm hỏng và phục hồi chức năng của cột sống

# data[].attributes.headline
Người Mổ Cột Sống Đeo Đai Bao Lâu? Chuyên Gia Giải Đáp

# data[].attributes.subject
Người Mổ Cột Sống Đeo Đai Bao Lâu? Chuyên Gia Giải Đáp

# data[].attributes.body
Cần nắm rõ mổ cột sống đeo đai bao lâu để có những biện pháp chăm sóc tốt nhất sau phẫu thuật. Việc sử dụng đai đúng cách và đúng thời gian quy định có thể góp phần ổn định cột sống, duy trì đường cong tự nhiên và tạo điều kiện cho quá trình phục hồi. Đồng thời tránh phát sinh nhiều vấn đề không mong muốn.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.title
Người Mổ Cột Sống Đeo Đai Bao Lâu? Chuyên Gia Giải Đáp

# data[].attributes.attachment_link.description
Mổ cột sống đeo đai bao lâu? Theo chuyên gia, bệnh nhân sau mổ cột sống nên mang đai tối đa 3 tháng, từ 12 - 20 giờ/ ngày, không liên tục

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Nội Xốp Là Bệnh Gì? Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Nội Xốp Là Bệnh Gì? Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.body
Thoát vị nội xốp (IDD) làm một dạng thoát vị đĩa đệm thường gặp. Trong đó cơn đau khởi phát từ những thay đổi bất thường tại phần xốp của một hoặc nhiều đốt sống. Bệnh chủ yếu được phát hiện thông qua xét nghiệm hình ảnh. Người bệnh cần sớm điều trị để tránh IDD gây ra các biến chứng.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị nội xốp (IDD) làm một dạng thoát vị đĩa đệm thường gặp. Trong đó cơn đau khởi phát từ những thay đổi bất thường tại phần xốp của một hoặc nhiều đốt sống. Bệnh chủ yếu được phát hiện thông qua xét nghiệm hình ảnh. Người bệnh cần sớm điều trị để tránh IDD gây ra các biến chứng.
Thoát vị nội xốp là bệnh gì?

Thoát vị nội xốp (Internal Disc Disruption - IDD) còn được gọi là thoát vị đĩa đệm nội xốp. Bệnh lý này là một dạng thoát vị đĩa đệm liên quan đến sự vô tổ chức của những cấu trúc trong không gian đĩa.

Bệnh xảy ra khi có những bất thường tại phần xốp của những đốt sống. Trong đó tủy sống bị suy thoái và phát triển một vết nứt xuyên tâm từ nhân đến vành khuyên. Theo thời gian, sự phát triển của những thương tổn tạo ra vết rách hình khuyên với kích thước tăng dần.

Thoát vị nội xốp được nhận biết thông qua những cơn đau thắt lưng khởi phát từ một cấu trúc dị dạng của đĩa đệm. Trong thời gian đầu, cơn đau có thể âm ỉ và ngắt quãng. Khi vết nứt xuyên tâm phát triển, các dây thần kinh có thể bị kích thích và tổn thương. Điều này làm tăng mức độ đau nhức, đau kéo dài và rất khó kiểm soát.

Sự phát triển của bệnh cũng làm ảnh hưởng đến cơ tạo nên sự ổn định cho cột sống và những thụ thể dẫn đến đau. Chính vì vậy mà những người bị thoát vị đĩa đệm nội xốp thường có cơn đau nghiêm trọng hơn.

Thông thường bệnh nhân được kiểm tra triệu chứng và xét nghiệm xác định kích thích vết nứt. Sau đó áp dụng phương pháp điều trị thích hợp, có thể bao gồm thuốc, những biện pháp giảm đau tại nhà hoặc can thiệp phẫu thuật.

Giai đoạn phát triển của thoát vị nội xốp

Dựa trên thang điểm của Discograme Dallas, sự phát triển của bệnh thoát vị nội xốp được phân thành 4 giai đoạn, bao gồm:

Giai đoạn 1: Giai đoan khởi phát, vết nứt xuyên tâm mới hình thành, ngắn, bắt đầu từ nhân đến 1/3 bên trong của đĩa đệm. Hầu hết các trường hợp không có cảm giác đau nhức trong giai đoạn này.

Giai đoạn 2: Vết rách tăng kích thước, bắt đầu từ nhân đến 1/3 giữa của đĩa đệm. Điều này khiến bệnh nhân thỉnh thoảng có cảm giác đau mỏi nhẹ.

Giai đoạn 3: Vết rách hình khuyên, từ nhân đến 1/3 bên ngoài của đĩa đệm. Trong giai đoạn này, các rễ thần kinh bị chèn ép, bệnh nhân có cơn đau nhẹ đến trung bình nhưng không thường xuyên.

Giai đoạn 4: Đây là giai đoạn nặng nhất của bệnh với vết rách hình khuyên kéo dài, bắt đầu từ nhân đến 1/3 bên ngoài của đĩa đệm, các rễ thần kinh bị chèn ép và lan truyền theo chu vi. Điều này làm tăng tần suất và mức độ của cơn đau.

Triệu chứng của thoát vị nội xốp

Đau lưng là triệu chứng chính của thoát vị đĩa đệm nội xốp. Cơn đau thường có những đặc điểm sau:

Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân chỉ có cảm giác nhói hoặc đau mỏi nhẹ và không thường xuyên.

Theo thời gian, cơn đau âm ỉ và nhói sâu bên trong với tần suất và mức độ tăng dần

Đau nhiều hơn khi ấn vào vùng tổn thương, ngồi lâu, gập người, vặn người, uốn cong thân mình, ho và hắt hơi

Duỗi thẳng lưng hoặc nằm thẳng thấy đau giảm

Nếu thoát vị nội xốp xảy ra ở thắt lưng, cơn đau thường có xu hướng lan rộng xuống mông và hai chân

Bên cạnh cảm giác đau nhức, bệnh nhân bị thoát vị nội xốp còn có những biểu hiện sau:

Cứng ở lưng

Hạn chế khả năng vận động

Lưng yếu và không ổn định

Đau kèm theo cảm giác rát bỏng

Chụp X-quang hoặc MRI thấy xuất hiện nút Schmorl

Nguyên nhân gây thoát vị nội xốp

Thoát vị nội xốp thường liên quan đến chấn thương, thoái hóa xương sống và quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Chấn thương cột sống có thể làm tăng nguy cơ phát triển vết nứt xuyên tâm. Điều này thường gặp ở những người bị chấn thương nhưng không được điều trị dứt điểm, một cú đánh mạnh và trực tiếp vào lưng, tai nạn giao thông hoặc chấn thương trong thể thao.

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể có thể là nguyên nhân khiến một người bị thoát vị đĩa đệm nội xốp. Lão hóa gây ra sự suy thoái của tủy sống, làm giảm tính đàn hồi của cơ và bao xơ... Đây đều là những yếu tố góp phần khiến vết nứt hình thành và phát triển.

Phần lớn các trường hợp thoát vị đĩa đệm nội xốp liên quan đến thoái hóa cột sống. Bệnh lý này khiến cột sống mất tính ổn định do đĩa đệm hao mòn, hệ xương khớp suy yếu, cơ và bao xơ kém đàn hồi, dễ bị nứt hoặc rách.

Theo thời gian, sự mất ổn định làm biến dạng cấu trúc cột sống, tăng nguy cơ hình thành vết nứt xuyên tâm. Đồng thời tạo nên các nút Schmorl trên thân cột sống.

Yếu tố nguy cơ

Nguy cơ thoát vị nội xốp tăng cao nếu bạn có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ dưới đây:

Thừa cân béo phì: Cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên đĩa đệm và xương cột sống. Điều này làm tăng nguy cơ hình thành một vết nứt xuyên tâm. Ngoài ra thừa cân béo phì cũng làm tăng nguy cơ chấn thương và thoái hóa cột sống. Đây đều là những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm nội xốp thường gặp.

Vận động mạnh và quá sức: Thường xuyên mang vác vật nặng, gập/ xoay lưng, nhấc vật nặng không đúng cách... làm tăng áp lực lên cột sống, tăng nguy cơ chấn thương và hình thành vết rách xuyên tâm.

Tư thế sai: Tư thế sai khiến cột sống và các cơ xung quanh chịu nhiều áp lực, gây ra cảm giác đau mỏi. Hơn nữa tình trạng này có thể làm mất tính ổn định của cột sống, bệnh nhân bị chấn thương hoặc một vết nứt xuyên tâm.

Hút thuốc lá và lạm dụng rượu: Thường xuyên hút thuốc lá và tiêu thụ rượu bia làm tăng tốc độ lão hóa xương khớp và gây thoát vị nội xốp.

Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu chất: Không bổ sung đủ dinh dưỡng từ chế độ ăn uống (đặc biệt là canxi và vitamin D) khiến xương khớp suy yếu và tăng tốc độ lão hóa. Từ đó làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh lý xương khớp, trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm.

Đối tượng nguy cơ

Thoát vị nội xốp thường gặp ở những nhóm đối tượng sau:

Phụ nữ

Người từ 30 - 50 tuổi

Vận động viên

Những người có công việc nặng nhọc

Bệnh thoát vị nội xốp có nguy hiểm không?

Bệnh thoát vị nội xốp có mức độ nguy hiểm cao. Đau và các triệu chứng khác của bệnh làm ảnh hưởng đến chức năng vận động, người bệnh khó đi lại và thực hiện các hoạt động thường ngày.

Hơn nữa việc không điều trị khiến bệnh phát triển và gây ra những biến chứng nghiêm trọng sau:

Điều trị trong giai đoạn đầu thường dễ dàng và nhanh chóng hơn, giảm nguy cơ khởi phát biến chứng. Tuy nhiên những triệu chứng không rõ ràng khiến người bệnh khó nhận biết và chủ quan. Do đó bạn cần tiến hành thăm khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.

Chẩn đoán thoát vị nội xốp

Bệnh thoát vị đĩa đệm nội xốp được chẩn đoán thông qua 2 giai đoạn, bao gồm:

1. Chẩn đoán lâm sàng

Trong quá trình kiểm tra, người bệnh được đặt một vài câu hỏi liên quan đến những vấn đề sau:

Triệu chứng, đặc điểm và mức độ đau

Tiền sử bệnh và chấn thương

Thói quen sinh hoạt và công việc

Độ tuổi

Ngoài ra người bệnh được kiểm tra khả năng vận động, kết hợp kiểm tra đau và tê yếu. Điều này giúp xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh và sự chèn ép dây thần kinh.

2. Chẩn đoán cận lâm sàng

Bệnh thoát vị nội xốp chủ yếu được phát hiện thông qua chẩn đoán cận lâm sàng. Những xét nghiệm thường được chỉ định gồm:

Chụp X-quang: Xét nghiệm này cho phép xác định những cơn đau do xương. Chẳng hạn như gãy cột sống, trượt đĩa đệm và thoái hóa cột sống. Ngoài ra chụp X-quang còn giúp xác định những nốt Schmorl trên thân đốt sống lưng.

Chụp MRI: Chụp MRI (chụp cộng hưởng từ) tạo ra hình ảnh chi tiết của xương cột sống và các mô mềm. Điều này giúp xác định vị trí và đánh giá tình trạng thoát vị, mức độ chèn ép dây thần kinh và kích thước của nốt Schmorl.

Chụp cắt lớp vi tính (CT): Kỹ thuật này giúp xác định những tổn thương nhỏ và khó nhìn thấy trên hình ảnh X-quang. Từ đó giúp đánh giá những bất thường của cột sống.

Phương pháp điều trị thoát vị nội xốp

Tùy thuộc vào giai đoạn và những triệu chứng của bệnh, thoát vị nội xốp được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Đối với những cơn đau nhẹ và vừa, thuốc và những biện pháp chăm sóc tại nhà có thể khắc phục.

Nếu vết nứt xuyên tâm có kích thước lớn, gây đau đớn nghiêm trọng hoặc cần giải nén dây thần kinh, can thiệp phẫu thuật có thể cần thiết. Lưu ý điều trị theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả tối đa.

1. Biện pháp chăm sóc tại nhà

Nếu thoát vị nội xốp đang trong giai đoạn nhẹ, người bệnh có thể áp dụng những biện pháp chăm sóc tại nhà để ngăn bệnh tiến triển và kiểm soát triệu chứng.

Tránh tiếp tục vận động và làm việc nặng. Nên nghỉ ngơi ngắn hạn (khoảng 2 - 3 ngày) khi cơn đau bắt đầu. Việc nghỉ ngơi hoàn toàn có thể giúp cột sống được ổn định, giảm đau và ngăn quá trình phát triển của vết nứt.

Hơn nữa, nghỉ ngơi đúng cách còn giúp thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương, giảm căng thẳng và co thắt cơ. Khi cơn đau được kiểm soát, hãy vận động nhẹ nhàng hoặc đi lại để tăng lưu thông máu, giúp xương khớp thư giãn.

Đây là một biện pháp giảm đau hiệu quả. Nhiệt độ cao từ chai nước ấm hoặc túi chườm giúp làm dịu cơn đau, giảm co thắt cơ, tăng khả năng vận động và tính linh hoạt cho bệnh nhân.

Ngoài ra biện pháp chườm ấm còn có tác dụng thư giãn cơ, dây thần kinh và khớp xương; tăng lưu thông máu. Điều này giúp kiểm soát cơn đau, thúc đẩy quá trình tự chữa lành.
Hướng dẫn thực hiện: Sao nóng thảo dược hoặc rót nước ấm vào chai thủy tinh / túi chườm, chườm lên lưng đau 20 phút, mỗi ngày 3 - 4 lần.
Tương tự như chườm ấm, chườm lạnh cũng là một biện pháp giảm đau. Biện pháp này có tác dụng làm dịu cảm giác đau đớn, giảm viêm và sưng nóng.
Hướng dẫn thực hiện: Dùng túi đá hoặc túi rau củ đông lạnh bọc trong một chiếc khăn. Đặt túi chườm lên lưng đau từ 10 - 15 phút, mỗi ngày 2 - 4 lần.
Hãy thử xoa bóp nhẹ nhàng để giảm bớt các triệu chứng của thoát vị nội xốp. Biện pháp này có tác dụng thư giãn, giảm đau, tăng lưu thông máu và cải thiện chức năng vận động.

Khi xoa bóp, cần dùng lực vừa phải, thao tác uyển chuyển và linh hoạt để tạo cảm giác thoải mái, tránh gây đau cho bệnh nhân. Ngoài ra nên dùng tinh dầu hoặc dầu nóng thoa lên vị trí đau để tăng hiệu quả.

Nên tập thể dục và vận động nhẹ nhàng, từ 30 - 60 phút mỗi ngày. Điều này giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm đau và giữ cho hệ xương khớp chắc khỏe.

Hơn nữa tập thể dục đều đặn còn giúp tăng cường sự dẻo dai và tính linh hoạt cho cột sống, làm mạnh các cơ xung quanh, tăng lưu thông máu. Điều này giúp thúc đẩy quá trình chữa lành, ổn định cột sống và ngăn thoát vị nội xốp phát triển.

Những bộ môn thích hợp:

Để hỗ trợ quá trình chữa lành, hãy tăng cường bổ sung các vitamin (vitamin A, C, D), chất chống oxy hóa, omega-3, các khoáng chất (phốt pho, canxi và magie) vào cơ thể thông qua chế độ ăn uống. Những thành phần dinh dưỡng này có khả năng cải thiện sức khỏe xương khớp, tăng cường sự dẻo dai, giảm đau và làm chậm quá trình lão hóa.

Đặc biệt tăng cường bổ sung canxi và vitamin D có thể phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm nội xốp do thoái hóa cột sống và quá trình lão hóa tự nhiên. Đồng thời hạn chế chấn thương và phòng ngừa nhiều bệnh xương khớp khác.

2. Dùng thuốc

Bệnh nhân bị thoát vị nội xốp thường được yêu cầu dùng thuốc. Dựa trên tình trạng, thuốc giảm đau nhẹ hoặc mạnh có thể được chỉ định.

Acetaminophen: Acetaminophen là một loại thuốc giảm đau thông thường, chủ yếu được dùng trong giai đoạn đầu của bệnh. Thuốc có hai tác dụng chính gồm giảm đau và hạ sốt. Acetaminophen thường mang đến hiệu quả cao và nhanh cho những trường hợp có cơn đau nhẹ hoặc vừa.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): NSAID thường được chỉ định cho những người có cơn đau vừa hoặc không đáp ứng với Acetaminophen. So với thuốc giảm đau thông thường, NSAID có khả năng giảm đau mạnh hơn. Ngoài tác dụng giảm đau, thuốc chống viêm không steroid còn có tác dụng ngăn ngừa và trị viêm. Tùy thuộc vào tình trạng NSAID không kê đơn (như Ibuprofen, Naproxen...) hoặc NSAID kê đơn sẽ được sử dụng. Do những ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, các thuốc chống viêm không steroid cần được dùng theo chỉ định.

Thuốc giãn cơ: Nhóm thuốc này chủ yếu dùng cho những trường hợp đau lưng kèm theo căng cơ hoặc cứng cơ. Thuốc có tác dụng thư giãn cơ, giảm đau và co thắt.

Thuốc nhóm opioid: Opioid là một nhóm thuốc giảm đau gây nghiện. Thuốc được dùng để kiểm soát cơn đau cho những trường hợp nặng, không đáp ứng với những loại thuốc khác. Do có khả năng gây nghiện, opioid thường được dùng ở liều thấp kết hợp Paracetamol và dùng ngắn hạn.

3. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị chính cho bệnh nhân bị thoát vị nội xốp. Trong quá trình điều trị, người bệnh được hướng dẫn những bài tập kéo giãn nhẹ nhàng cho phần lưng, tập tăng cường vận động và sức cơ với cường độ thích hợp.

Vận động trị liệu giúp giảm đau lưng, cải thiện chức năng xương khớp, tăng cường sự dẻo dai và tính linh hoạt cho cột sống. Ngoài ra biện pháp này còn mang đến những tác dụng sau:

Làm mạnh các cơ, ổn định cột sống

Thúc đẩy quá trình chữa lành

Kiểm soát thoát vị nội xốp, ngăn phát triển biến chứng

Ngăn ngừa chấn thương và tàn tật trong tương lai

Phục hồi chức năng vận động

Thúc đẩy quá trình lưu thông máu

Hỗ trợ giảm thoát vị và giải nén dây thần kinh

Dựa trên tình trạng cụ thể, bác sĩ xây dựng chương trình vật lý trị liệu thích hợp. Cường độ luyện tập và bài tập cụ thể được thay đổi dựa trên khả năng phục hồi của bệnh nhân.

4. Tiêm Steroid

Bệnh nhân thường được tiêm Steroid nếu đau không giảm sau một thời gian vật lý trị liệu hoặc/ và dùng thuốc. Khi điều trị, một lượng Steroid thích hợp được tiêm vào vị trí tổn thương dưới sự hướng dẫn của tia X. Điều này giúp đảm bảo tiêm thuốc đúng vị trí, không làm tổn thương tủy sống, dây thần kinh cũng như mạch mách.

Hầu hết các trường hợp chỉ tiêm Steroid một lần duy nhất. Thuốc mang đến hiệu quả giảm viêm và giảm đau nhanh chóng, duy trì kết quả trong nhiều tháng. Trong một số trường hợp, bệnh nhân được tiêm nhắc lại khi cơn đau tái phát.

5. Can thiệp ngoại khoa

Phẫu thuật ít khi được chỉ định cho những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nội xốp. Phương pháp này có thể được cân nhắc cho những trường hợp sau:

Điều trị bảo tồn không hiệu quả, đau trên 6 - 12 tuần

Vỡ đĩa đệm

Chèn ép thần kinh nghiêm trọng.

Can thiệp ngoại khoa có thể bao gồm những phương pháp sau:

Phẫu thuật giải nén

Chỉnh sửa cấu trúc xương cột sống đĩa đệm hỏng

Loại bỏ đĩa đệm hỏng và hợp nhất cột sống

Phẫu thuật mang đến hiệu quả giải nén, kiểm soát triệu chứng, ổn định cột sống và phục hồi chức năng vận động. Tuy nhiên tất cả những ca phẫu thuật đều có rủi ro. Do đó, người bệnh cần cân nhắc, chỉ phẫu thuật khi cần thiết và có lời khuyên bác sĩ.

Sau phẫu thuật, bệnh nhân được vật lý trị liệu phục hồi chức năng. Quá trình này vô cùng quan trọng, có thể giúp đảm bảo hiệu quả phục hồi của một ca phẫu thuật.

Phòng ngừa thoát vị nội xốp

Thoát vị nội xốp không được ngăn ngừa hoàn toàn. Tuy nhiên những biện pháp dưới đây có thể giảm nguy cơ phát bệnh.

Loại bỏ thói quen hút thuốc lá.

Kiểm soát cân nặng. Kết hợp chế độ luyện tập và ăn uống lành mạnh để giảm cân khi cần thiết.

Không đột ngột thay đổi tư thế hoặc tạo áp lực cho cột sống. Chẳng hạn như đột ngột xoay, vặn hoặc gập người, bê vật nặng...

Tránh vặn lưng, uốn cong hoặc gập người quá mức.

Luôn thực hiện tư thế đúng.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày với những bộ môn thích hợp như yoga, bơi lội, đi bộ... Đều này giúp duy trì chức năng vận động, tăng dẻo dai, duy trì chức năng xương khớp và ổn định cột sống. Ngoài ra tập thể dục đều đặn còn giúp phòng ngừa thoát vị nội xốp bằng cách làm chậm quá trình lão hóa.

Thận trọng để tránh chấn thương trong sinh hoạt, tham gia giao thông và chơi thể thao.

Mặc đồ bảo hộ khi chơi thể thao hoặc làm những công việc nguy hiểm.

Thực hiện chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng từ các loại rau xanh, trứng, cá, các loại hạt, đậu, trái cây... Đặc biệt nên bổ sung đủ canxi và vitamin D thông qua chế độ ăn uống. Đây là hai thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với hệ xương khớp. Canxi giúp duy trì hệ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ thoái hóa cột sống và loãng xương, làm chậm quá trình lão hóa. Trong khi đó, vitamin D giúp tăng đề kháng và tăng quá trình hấp thụ canxi.

Không lạm dụng rượu bia.

Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Tránh căng thẳng và không làm việc gắng sức.

Bệnh thoát vị nội xốp thường gây đau nhức nhẹ hoặc nặng do chèn ép thần kinh, cứng lưng và hạn chế chức năng vận động. Hơn nữa bệnh có khả năng phát triển nhanh và gây biến chứng. Để kiểm soát, hãy điều trị tích cực theo phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Nội Xốp Là Bệnh Gì? Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị nội xốp thường liên quan đến thoái hóa cột sống, quá trình lão hóa tự nhiên và chấn thương. Cần điều trị sớm để ngăn biến chứng

# data[].attributes.headline
Giới Thiệu 8 Gối Nằm Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất

# data[].attributes.subject
Giới Thiệu 8 Gối Nằm Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất

# data[].attributes.body
Gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm có độ mềm và kích thước phù hợp. Việc sử dụng giúp duy trì sự ổn định của cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và cắt giảm cơn đau. Từ đó hỗ trợ chữa bệnh và mang đến giấc ngủ ngon. Để lựa chọn loại gối phù hợp, cần chú ý đến chất liệu, kích thước của gối và nhiều yếu tố khác.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm có độ mềm và kích thước phù hợp. Việc sử dụng giúp duy trì sự ổn định của cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và cắt giảm cơn đau. Từ đó hỗ trợ chữa bệnh và mang đến giấc ngủ ngon. Để lựa chọn loại gối phù hợp, cần chú ý đến chất liệu, kích thước của gối và nhiều yếu tố khác.
Cách chọn gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm

Một chiếc gối phù hợp có thể mang đến nhiều lợi ích cho quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Cụ thể gối nằm có chất liệu tốt và kích thước phù hợp giúp hỗ trợ phân bố trọng lượng đều khắp cơ thể, giảm các điểm chịu lực và giảm áp lực lên đĩa đệm bị thương.

Ngoài ra việc ngủ trên một chiếc gối kê đầu thích hợp còn giúp giảm đau và mang đến giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số hướng dẫn cách chọn gối cho người thoát vị đĩa đệm:

Nên lựa chọn một chiếc gối êm ái để mang đến cảm giác dễ chịu. Ngoài ra nên nằm trên một chiếc gối có độ mềm thích hợp. Không nên dùng gối quá cứng hoặc quá mềm.

Một chiếc êm ái và có độ mềm phù hợp hợp giúp hỗ trợ cột sống cổ và giữ cho cột sống lưng ở vị trí trung tính. Đồng thời giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau và lực tác động lên những đĩa đệm tổn thương.

Để chọn gối có độ cao thích hợp, hãy lưu ý một số vấn đề dưới đây:

Khi nằm ngửa: Chọn một chiếc gối thấp (khoảng 3 - 5 inch) để giảm đau, giảm áp lực lên những địa đệm cột sống cổ và ổn định cột sống.

Khi nằm nghiêng: Khoảng cách giữa cổ và nệm lớn hơn khi nằm nghiêng. Vì thế hãy lựa chọn một chiếc gối cao khoảng 5 - 7 inch. Điều này giúp giảm đau, hỗ trợ tối đa và giảm căng thẳng cho cột sống.

Khi nằm sấp: Hãy dùng một chiếc gối phẳng mềm hoặc có độ cao khoảng 3 inch để hỗ trợ cột sống, giảm đau. Đồng thời giảm căng thẳng cho những đĩa đệm và cột sống nói chung.

Khi ngủ ngồi: Lựa chọn những loại gối hình móng ngựa nếu bạn thường xuyên ngủ ngồi. Những chiếc gối này có thể hỗ trợ cột sống, giữ các đốt sống ở vị trí trung tính và giảm cảm giác mỏi cổ. Lưu ý đảm bảo gối có khả năng giữ đầu luôn thẳng, vuông góc với vai và có kích thước nhỏ.

Người bị thoát vị đĩa đệm nên chú ý đến chất liệu gối khi lựa chọn. Nên ưu tiên lựa chọn những chiếc gối có phần ruột được làm từ memory foam hoặc cao su thiên nhiên, đảm bảo được độ đàn hồi và hỗ trợ cột sống tối đa.

Về phần vỏ gối, người bệnh nên chọn vỏ gối được làm từ chất liệu thoáng khí, êm ái. Một số lựa chọn phù hợp gồm cotton, bamboo, fiber và tencel.

Nếu bị thoát vị đĩa đệm cổ, hãy ưu tiên lựa chọn gối kê đầu có dáng lượn sóng hoặc dáng gối chữ U.

Dáng lượn sóng: Những chiếc gối được thiết kế ở dáng lượn sóng có khả năng nâng đỡ phân đầu hiệu quả, duy trì sự ổn định của cột sống và giúp hạn chế những cơn đau. Gối kê đầu dáng lượn sóng đặc biệt phù hợp với những người có thói quen nằm ngửa và ngủ nghiêng.

Dáng gối chữ U: Dáng gối chữ U phù hợp khi dùng cho những người bị thoát vị đĩa đệm thường xuyên ngồi lâu hoặc di chuyển đường dài.

Gợi ý 8 gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất

Để lựa chọn gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất, người bệnh có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:

1. Gối Foam Doona Restful Gel Cool

Foam Doona Restful Gel Cool là một chiếc gối nằm rất tốt cho người thoát vị đĩa đệm. Loại gối này thích hợp với những người có cơn đau ở cổ và lưng trên do thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy và thoái hóa cột sống cổ.

Nhờ có thiết kế thông minh và được làm từ 100% Memory Foam, gối Foam Doona Restful Gel Cool có khả năng ôm sát các đường cong cơ thể, hổ trợ cột sống cổ, nâng đỡ đầu và vai gáy. Từ đó mang đến cảm giác dễ chịu, giảm đau, hỗ trợ người bệnh duy trì tư thế tốt trong khi ngủ.

Sở hữu vật liệu Memory Foam cao cấp, gối Foam Doona Restful Gel còn có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon, mang đến cảm giác thoải mái và massage thư giãn. Đồng thời ổn định cột sống và cắt giảm cơn đau do thoát vị đĩa đệm.

Ngoài ra gối Foam Doona Restful Gel Cool sở hữu lớp Gel Silicone mát lạnh. Khi nằm người bệnh sẽ có cảm giác thông thoáng, mát lạnh và thư giãn tối đa. Đây là một trong những điểm cộng, giúp chiếc gối này được nhiều người lựa chọn trong giai đoạn điều trị thoát vị đĩa đệm.

Về phần vỏ gối, gối Foam Doona Restful Gel sở hữu vỏ gối được làm từ vải Polyester. Với sợi tổng hợp, loại vải này có khả năng chống bụi bẩn, không thấm nước và chống nhăn. Hơn nữa vải Polyester rất dễ làm sạch và nhanh khô.
Hướng dẫn sử dụng:
Giá tham khảo: 599.000 đồng/ 1 gối 55cm x 35cm

2. Gối Aeroflow iCool

Cần nhắc sử dụng gối Aeroflow iCool nếu đang tìm kiếm gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất. Đây là một sản phẩm thuộc thương hiệu Aeroflow, kích thước 40cm x 60cm. Phần ruột của gối là sự kết hợp giữa chất liệu Memory Foam và Contour Foam. Nhờ đó mà Aeroflow iCool có khả năng hỗ trợ cổ, nâng đỡ đầu và vai.

Được làm từ chất liệu chất lượng, gối Aeroflow iCool còn có khả năng chậm đàn hồi. Khi nằm, phần đầu, gáy, cột sống cổ và lưng sẽ được định hình và duy trì ở tư thế tốt. Điều này giúp hạn chế tối đa mức độ đau đớn do bệnh lý, mang đến cảm giác dễ chịu và thoải mái trong suốt thời gian ngủ.

Ngoài ra gối Aeroflow iCool còn có tác dụng giảm áp lực cho những điểm tì nén, điều chỉnh sự gấp khúc của đường thở, nâng đỡ gáy và khung xương đầu. Điều này giúp giảm áp lực lên những đĩa đệm tổn thương, xua tan cảm giác mệt mỏi.

Với thiết kế hai tầng và tạo hình gợn sóng đặc biệt, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm khi dùng gối Aeroflow iCool có thể duy trì quá trình lưu thông máu, khí quản lưu thông tự do. Đồng thời góp phần cắt giảm những cơn đau làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Gối có chất liệu vải iCool, giúp hỗ trợ tản nhiệt và mang đến cảm giác thoái mái. Điều này giúp người bệnh luôn dễ chịu trong suốt quá trình sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng:
Giá tham khảo: 860.000 - 1.086.000 đồng/ 1 gối 40cm x 60cm

3. Gối Tempur Original Queen

Gối Tempur Original Queen thuộc thương hiệu Tempur - một trong những thương hiệu nệm và gối số 1 trên thế giới. Mang đến nhiều lợi ích, chiếc gối này nằm trong danh sách gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất.

Tempur Original Queen được làm từ chất liệu foam. Đây là một chất liệu chất lượng, có độ đàn hồi cao, giúp ổn định cột sống ở vị trí trung tính, nâng đỡ đầu và cổ. Chính vì vậy mà loại gối này đánh giá là một trong những gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất.

Chất liệu foam của Tempur Original Queen được nghiên cứu bởi những chuyên gia của NASA. Gối có đường cong tự nhiên, khi nằm có thể hỗ trợ cổ, đầu vài vai ở mức tối đa. Điều này giúp ổn định cột sống, người bệnh thư giãn hoàn toàn và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Gối Tempur Original Queen có kích cỡ trung bình, kiểu dáng phù hợp với đường cong của cơ thể. Khi sử dụng, chiếc gối này có thể hỗ trợ và nâng đỡ cột sống. Đồng thời hỗ trợ phân bố đều trọng lượng cơ thể, giảm áp lực lên cột sống cổ và vai gáy. Điều này giúp giảm đau do thoát vị đĩa đệm, chứng ngủ ngáy và khó thở.

Với vật liệu chất lượng, gối Tempur Original Queen có độ bền cao, hạn chế biến dạng và xẹp lún theo thời gian. Sản phẩm không chứa chất gây hại và rất an toàn cho người tiêu dùng (đã được chứng nhận).
Hướng dẫn sử dụng:
Giá tham khảo: 4.999.000 đồng/ 1 gối 31cm x 61cm

4. Gối Vandino Memory Foam

Gối Vandino Memory Foam mang đến nhiều lợi ích cho những người đang trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Gối được làm từ chất liệu memory foam, có độ đàn hồi cao, mềm mại và êm ái. Điều này giúp bạn cảm thấy thoải mái và nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

Ngoài ra chất liệu memory foam của gối có tính năng làm chậm độ đàn hồi vô cùng đặc biệt. Nhờ vậy mà gối Vandino Memory Foam có khả năng ôm sát phần đầu, cổ và vai gáy; hỗ trợ cột sống và duy trì tư thế đúng trong suốt thời gian ngủ. Điều này giúp hạn chế tối đa cảm giác đau nhức do bệnh thoát vị đĩa đệm.

Một số lợi ích khác từ chiếc gối Vandino Memory Foam:

Gối Vandino Memory Foam có áo gối được làm từ vải Tencel cao cấp. Loại vải này được sản xuất từ sợi cellulose tự nhiên (từ bạch đàn, thân cây tre...). Cùng với công nghệ dệt nano, sợi vải mịn nhẹ, độ mảnh cao, có tính hút ẩm mạnh, an toàn với làn da nhạy cảm.
Hướng dẫn sử dụng:

Sau khi lấy gối ra ngoài, đặt gối ở nơi thoáng khí và trên mặt phẳng với phần cao hơn gần cổ.

Không đặt gối ở những nơi có nhiệt độ cao hoặc ẩm mốc. Không đặt gối ở những bề mặt không bằng phẳng để tránh làm ảnh hưởng đến cấu trúc của gối.

Khi nằm, đầu phải được đặt ở giữa gối để phát huy công dụng.

Không để gối tiếp xúc với nước và ánh nắng mặt trời. Tuyệt đối không giặt gối bằng máy giặt hoặc nước.

Vệ sinh ruột gối bằng khăn ướt, lau nhẹ nhàng và phơi ở nơi có ánh nắng râm nhẹ.

Giặt vỏ gối và mang phơi ở những nơi có nắng.

Để loại bỏ vết bẩn, dùng một ít kem đánh răng hoặc xà phòng lau lên vết bẩn, dùng một ít nước và bàn chải để chà sạch, cuối cùng sấy khô.

Áo gối nên giặt bằng tay và giặt riêng, sau đó phơi dưới ánh nắng.

Giá tham khảo: 619.000 đồng/ 1 gối 50cm x 30cm x 8/10cm

5. Gối cao su Liên Á Travelmate

Nhân viên văn phòng hoặc những người thường xuyên đi du lịch có thể sử dụng gối cao su Liên Á Travelmated để hỗ trợ cổ và tận hưởng giấc ngủ sâu. Chiếc gối này được làm từ cao su thiên nhiên 100%, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và mang đến cảm giác dễ chịu khi nằm.

Gối cao su Liên Á Travelmate có hình chữ C ôn quanh cổ, giúp hỗ trợ nâng đỡ đầu, ổn định cột sống cổ cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Từ đó giúp hạn chế cảm giác đau đớn khi phải ngồi lâu hoặc ngủ ở những nơi có điều kiện chưa tốt, chẳng hạn như văn phòng.

Với thiết kế chữ C, gối cao su Liên Á Travelmate thích hợp dùng cho những giấc ngủ ngắn tại văn phòng, ngồi nhiều giờ khi di chuyển trên xe hoặc máy bay. Khi sử dụng bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái, có giấc ngủ sâu và giảm stress tốt hơn.
Hướng dẫn sử dụng:

Đặt gối lên cổ để ổn định cột sống và hỗ trợ nâng đỡ đầu.

Đặt gối ở nơi thoáng khí, không ẩm mốc.

Không đặt gối ở những nơi có nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao, chứa những chất dễ cháy nổ.

Tuyệt đối không giặt ruột gối. Khi vệ sinh gối, hãy dùng khăn ướt lau nhẹ, sau đó phơi gối ở nơi ánh nắng râm nhẹ.

Thường xuyên giặt vỏ gối và mang phơi ở những nơi có nắng.

Giá tham khảo: 241.000 đồng/ 1 gối 26cm x 32cm x 8cm

6. Gối cao su Kim Cương Siny B

Làm từ vật liệu chất lượng và có thiết kế hỗ trợ cột sống, gối cao su Kim Cương Siny B nằm trong TOP 8 gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất. Loại gối này được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên, có hình lượn sóng và được đúc nguyên khuôn đảm bảo độ cứng đồng đều. Nhờ vậy mà gối cao su Kim Cương Siny B có thể mang đến những lợi ích sau:

Ngoài những ưu điểm nêu trên, gối cao su Kim Cương Siny B có độ đàn hồi tối ưu, có độ bền và tuổi thọ cao. Hơn nữa sản phẩm được làm từ những chất liệu kháng khuẩn, sạch khuẩn, thân thiện với môi trường, đảm bảo không có côn trùng lưu trú.

Gối cao su Kim Cương Siny B được kiểm tra kỹ lưỡng trước khi đưa ra thị trường. Đồng thời đạt những chứng nhật quốc tế về chất lượng, cụ thể như:
Hướng dẫn sử dụng:

Đặt gối ở nơi thoáng khí, không ẩm mốc.

Đặt gối và nằm ở những nơi bằng phẳng để không ảnh hưởng đến cấu trúc của gối.

Không đặt gối ở những nơi có nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao, chứa những chất dễ cháy nổ.

Không giặt ruột gối. Chỉ nên dùng khăn ướt lau nhẹ và phơi gối ở nơi ánh nắng râm nhẹ.

Giặt vỏ gối và mang phơi ở những nơi có nắng.

Giá tham khảo: 580.000 đồng/ 1 gối 39cm x 59cm

7. Gối Vandino Memory Foam Orthopedic Massage

Nếu muốn tăng cảm giác thoải mái và thư giãn, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể chọn gối Vandino Memory Foam Orthopedic Massage. Gối này có thiết kế dạng gai đặc biệt, giúp massage cổ và đầu. Từ đó tăng cường lưu thông máu, thư giãn tối đa, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Hơn nữa gối Vandino Memory Foam Orthopedic Massage có thiết kế đặc biệt, giúp ổn định cột sống và duy trì ở vị trí trung tính; nâng đỡ đầu, cổ và vai; giảm áp lực cho những điểm tì nén cũng như các đĩa đệm. Chính vì vậy mà chiếc gối này đặt biệt phù hợp với những người lớn tuổi, có vấn đề về xương khớp cổ như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ, đau vai gáy...

Gối Vandino Memory Foam Orthopedic Massage được làm từ chất liệu memory foam có độ bền cao, tính năng chậm độ đàn hồi đặc biệt. Điều này giúp định hình phần đầu cổ và vai gáy, ngăn ngừa những tư thế sai trong suốt thời gian ngủ.

Được làm từ memory foam và vải Tencel làm bằng chất liệu gỗ tự nhiên, gối Vandino Memory Foam Orthopedic Massage có độ mềm mại và êm ái cao, an toàn với sức khỏe, không gây kích ứng da. Khi nằm, người bệnh có thể cắt giảm cơn đau và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Hướng dẫn sử dụng:

Lấy gối trong bao bì và đặt gối ở nơi thoáng khí, không ẩm mốc.

Khi nằm, phần cao hơn của gối cần đặt ở gần cổ, đặt đầu ở giữa gối. Lưu ý không đặt gối và nằm ở những nơi không bằng phẳng.

Không đặt gối ở những nơi có nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao, chứa những chất dễ cháy nổ.

Tránh để gối tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nước.

Không giặt ruột gối. Chỉ nên dùng khăn ướt lau nhẹ và phơi gối ở nơi ánh nắng râm nhẹ.

Giặt vỏ gối bằng tay, giặt riêng và mang phơi ở những nơi có nắng.

Giá tham khảo: 727.000 đồng/ 1 gối 34cm x 51cm x 8.3/10.3cm

8. Gối Aeroflow fCloud

Gối Aeroflow fCloud thích hợp với những người đang có nhu cầu tìm gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất. Chiếc gối này là sự kết hợp giữa hai chất liệu cao cấp gồm Memory foam và bông Microfiber. Khi dùng người bệnh sẽ cảm nhận được sự êm ái như mây và thoải mái tối đa. Từ đó nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu.

Sự kết hợp giữa Memory foam và bông Microfiber còn mang đến những lợi ích sau:

Êm ái hoàn hảo

Nâng đỡ tối đa, hỗ trợ cấu trúc xương một cách tự nhiên

Giảm áp lực cho những điểm tì nén và các đĩa đệm của cột sống. Từ đó giúp ngăn cơn đau ở những người thoát vị đĩa đệm.

Chất liệu Memory foam của gối có khả năng hấp thu hoàn toàn áp lực và phân tán một cách đồng đều. Hơn nữa chất liệu này còn có độ bền và độ đàn hồi rất cao.

Bông Microfiber là một nguyên liệu sạch, giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Vỏ gối có thiết kế thông minh và dễ dàng làm sạch.

Với những lợi ích nêu trên, gối Aeroflow fCloud giúp bảo vệ cột sống, giảm đau và hỗ trợ tốt quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Do đó người bệnh có thể yên tâm sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng:
Giá tham khảo: 945.000 đồng/ 1 gối 43cm x 63cm

Trên đây là danh sách 8 gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất. Những chiếc gối này đều được làm từ chất liệu cao, giúp nâng đỡ và hỗ trợ cột sống tối đa, mang đến cảm giác êm ái. Khi nằm bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ và hạn chế đau nhức do bệnh lý xương khớp.

# data[].attributes.attachment_link.title
Giới Thiệu 8 Gối Nằm Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất

# data[].attributes.attachment_link.description
Gối nằm cho người thoát vị đĩa đệm được làm từ chất liệu cao cấp, mang đến sự êm ái, dễ chịu, giảm đau và ổn định cột sống tổn thương

# data[].attributes.headline
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 và phương pháp điều trị

# data[].attributes.subject
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 và phương pháp điều trị

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 là một dạng bệnh lý xương khớp phổ biến. Hầu hết các trường hợp mắc bệnh đều ở mức độ trung bình và nặng, thậm chí có biến chứng gây khó khăn cho việc điều trị. Đây là hậu quả của việc chủ quan, lơ là và bỏ qua triệu chứng không thăm khám, gây ảnh hưởng đến chức năng vận động và thậm chí bại liệt cổ, tay vĩnh viễn.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 là một dạng bệnh lý xương khớp phổ biến. Hầu hết các trường hợp mắc bệnh đều ở mức độ trung bình và nặng, thậm chí có biến chứng gây khó khăn cho việc điều trị. Đây là hậu quả của việc chủ quan, lơ là và bỏ qua triệu chứng không thăm khám, gây ảnh hưởng đến chức năng vận động và thậm chí bại liệt cổ, tay vĩnh viễn.
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 là gì?

Theo các tài liệu giải phẫu học, đốt sống cổ được chia làm 7 đoạn, được đánh dấu từ C1 đến C7. Giữa các đốt sống là lớp nhân nhầy có nhiệm vụ hấp thu lực tác động, giảm ma sát và duy trì sự linh hoạt cho vùng cổ khi thực hiện các động tác như cúi đầu, ngửa cổ, xoay nghiêng trái phải hay xoay tròn...

Trong đó, đốt sống C3 C4 nằm ở phần trên của đoạn cột sống và gần với phần đầu. Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3, C4 là hiện tượng khối nhân nhầy thoát ra khỏi lớp màng bao xơ, tràn ra và tích tụ xung quanh cột sống, chèn ép lên các rễ dây thần kinh ngay vị trí C3 C4. Được biểu hiện thông qua nhiều triệu chứng từ đơn giản đến phức tạp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và đời sống sinh hoạt, lao động hàng ngày.

Đây là một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến và có tỷ lệ mắc cao. Thông thường, bệnh xảy ra chủ yếu ở người lớn tuổi, tốc độ lão hóa nhanh và thiếu hụt các chất cần thiết cho xương khớp. Tuy nhiên, tỷ lệ phát bệnh ngày càng nhiều theo xu hướng trẻ hóa, tức những người vẫn còn trẻ, độ tuổi thanh niên hoặc người trưởng thành, trung niên. Đây là hệ lụy của lối sống kém lành mạnh và xem nhẹ sức khỏe.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm C3 C4

Đối với những người lớn tuổi, bị lão hóa thì thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 thuộc nhóm bệnh lý tự phát, khó tránh khỏi do hệ xương khớp của người gia không còn khỏe mạnh. Lúc này, ngoài thoát vị đĩa đệm họ còn dễ mắc nhiều bệnh xương khớp khác như thoái hóa cột sống, gai cột sống, hẹp ống sống, loãng xương... cùng nhiều bệnh lý thực thể khác.

Ngoại trừ trường hợp này, những đối tượng khác bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3 và C4 thường xuất do những nguyên nhân sau:

Đĩa đệm bị khô do mất nước: Cấu tạo đĩa đệm gồm các mô sợi xốp và nước. Nếu chịu ảnh hưởng tiêu cực từ bên trong lẫn bên ngoài, đĩa đệm sẽ dần bị thoái hóa và khô lại. Hậu quả của tình trạng này là suy giảm chức năng nghiêm trọng, không còn tính đàn hồi, khiến sự ma sát giữa các đốt sống ngày càng tăng lên, dễ bị phồng lồi đĩa đệm và gây thoát vị.

Ảnh hưởng từ bệnh thoái hóa xương cột sống cổ C3-C4: Hầu hết những người chưa già đã bị thoát vị thường là do sự ảnh hưởng của tình trạng thoái hóa cột sống cổ C3-C4 trong thời gian dài. Sự thoái hóa khiến các đầu xương, sụn khớp biến dạng, hình thành gai, ít dịch khớp và kéo theo rách bao xơ nhân nhầy gây thoát vị.

Dây chằng bị cứng, thoái hóa: Xương được liên kết với nhau bằng dây chằng, duy trì sự vận động của các cơ khớp một cách linh hoạt. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc do các tác động mạnh, dây chằng dần bị thoái hóa, căng cứng, lâu ngày dẫn đến thoát vị, thiếu linh hoạt gây khó khăn trong việc cử động xoay, nghiêng...

Tính chất công việc hoặc tư thế xấu: Theo thống kê, những người có tính chất công việc đặc thù phải sử dụng khớp cổ nhiều hoặc người có thói quen cúi đầu thường xuyên sẽ có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3-C4. Thường là do ngồi nhiều để làm việc trên máy tính sai tư thế, khuân vác hàng nặng hoặc thói quen cúi đầu xem điện thoại trong nhiều giờ liên tục. Đây cũng là lý do phổ biến khiến tỷ lệ người trẻ bị thoát vị đĩa đệm cổ C3 C4.

Tai nạn, chấn thương vùng cổ: Bị tai nạn lao động, tai nạn xe cộ hoặc té ngã từ trên cao gây chấn thương vùng cổ, vai mất rất nhiều thời gian để phục hồi, dù phục hồi cũng sẽ yếu hơn trước và dễ bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hơn.

Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3 C4

Tương tự như những bệnh xương khớp khác, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3-C4 có diễn tiến khá âm thầm trong giai đoạn đầu và bộc phát nghiêm trọng ở những giai đoạn nặng, gây khó khăn cho việc chữa trị. Đây thường là hậu quả của việc chủ quan, lơ là không thăm khám và điều trị sớm.

Sau đây là một số dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3-C4 mà rất có thể bạn đã bỏ qua:

1. Dấu hiệu lâm sàng

Đau nhức: Cơn đau tại vị trí C3 C4 thường âm ỉ và kéo dài, có khi dữ dội khi người bệnh cử động cổ mạnh. Sau đó, có thể lan xuống vùng vai gáy, ngực và gây rối loạn cảm giác. Triệu chứng này có thể kéo dài nhiều tiếng đồng hồ khiến người bệnh tạm thời không thể vận động, sinh hoạt như bình thường.

Tê cứng, ngứa ran vùng cổ: Khối nhân nhầy thoát vị chèn ép lên các rễ dây thần kinh cổ và gây ra cảm giác tê cứng, khó kiểm soát cử động của các cơ kèm theo cơn ngứa ran, châm chích khó chịu. Biểu hiện thường gặp là khó xoay cổ sang 2 bên.

Giảm chức năng vận động: Khối nhân nhầy chèn ép lên dây thần kinh và tủy sống gây ra rối loạn dây thần kinh thực vật, gây suy giảm chức năng vận động, thậm chí chỉ có thể ngồi hoặc nằm yên một chỗ do không cử động đầu linh hoạt được. Ngoài ra, những cử động cơ bản như cầm nắm đồ vật, gõ bàn phím hay tắm rửa, mặc quần áo... cũng trở nên vô cùng khó khăn.

Đau đầu: Rất nhiều người phản ánh rằng họ bị đau đầu dữ dội hoặc có lúc âm ỉ kéo dài khi bị thoát vị đĩa đệm C3 và C4. Nguyên nhân là do cơn đau lan từ cổ lên đầu, thường là vị trí sau đầu hoặc vùng chẩm.

Cánh tay hay mỏi, tê bì: Cơn đau từ vùng đốt sống cổ lan xuống cánh tay. bàn tay và cả các ngón tay, gây cảm giác yếu, tê bì khó chịu, gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày.

2. Triệu chứng theo từng giai đoạn

Theo các chuyên gia, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 được chia làm 4 giai đoạn tiến triển chính. Ở mỗi giai đoạn sẽ được biểu hiện thông qua các triệu chứng khác nhau như:

Giai đoạn 1: Đĩa đệm chỉ bị phình lồi, có xu hướng biến dạng nhưng lớp bao xơ chứa nhân nhầy vẫn bình thường. Cơn đau nhức vẫn xảy ra nhưng không rõ ràng, không quá nặng nên hầu hết người bệnh thường bỏ qua triệu chứng. Tuy nhiên nếu được chữa trị ngay tại thời điểm này tỷ lệ chữa khỏi dứt điểm là rất cao.

Giai đoạn 2: Đĩa đệm dần bị sa ra khỏi vị trí ban đầu, lớp bao xơ yếu đi, tuy vẫn còn chứa được nhân nhưng đã lệch và chèn lên một số các dây thần kinh ở gần, gây đau nhức dữ dội.

Giai đoạn 3: Đĩa đệm C3 C4 đã bắt đầu thoát vị thực sự do lớp bao xơ bị rách, nhân nhầy thoát ra chèn ép các dây thần kinh. Hậu quả là gây suy giảm chức năng vận động, rối loạn cảm giác, suy nhược cơ thể.

Giai đoạn 4: Khối thoát vị ngày càng lớn, tích tụ xung quanh cột sống và bắt đầu có hiện tượng tách rời, di chuyển đến nhiều vị trí khác, khởi phát nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là bại liệt.

Bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3 C4 có nguy hiểm không?

Có thể thấy, đốt sống cổ C3 C4 giữ nhiệm vụ chính trong việc duy trì chức năng vận động của cổ trong các sinh hoạt hàng ngày. Việc suy giảm chức năng này gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và khả năng vận động của người bệnh. Có thể kể đến một số bệnh lý dưới đây:
# Hội chứng chèn ép dây thần kinh cổ
Khối đĩa đệm tràn ra khỏi khớp, chèn ép lên các dây thần kinh cột sống, tủy sống xung quanh. Hậu quả là gây ra những cơn đau dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài, thậm chí lan xuống nhiều vùng khác như cánh tay, bàn tay, bả vai, lưng... Nếu tình trạng này kéo dài dai dẳng không thuyên giảm có thể gây suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh. Một số trường hợp nặng hơn có thể gây biến chứng nguy hiểm như:

Rối loạn huyết áp, tăng giảm bất thường;

Rối loạn tuần hoàn máu, ù tai, chóng mặt, hoa mắt...;

Rối loạn tiền đình, suy giảm trí nhớ;

Đau nhức răng;

Mất cảm giác ở tay, thậm chí gây biến chứng bại liệt;

# Hội chứng rối loạn cảm giác
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 thường gây ra hội chứng rối loạn camcảm giác. Các dây thần kinh bị tổn thương tạo ra cảm giác tê bì, ngứa ngáy, nóng ran, cảm nhận nóng lạnh thất thường... và kéo theo nhiều phiền toái khác trong sinh hoạt hàng ngày.
# Hội chứng rễ thần kinh
Đây là một dạng hội chứng liên quan đến các tổn thương ở rễ thần kinh xảy ra phổ biến khi đốt sống C3 C4 bị tổn thương. Rễ thần kinh chính là gốc của dây thần kinh bắt đầu từ vị nơi tiếp giáp giữa hệ thống thần kinh trung ương từ tủy sống. Sự tổn thương này thực chất chính là khối nhân nhầy đĩa đệm thoát vị chèn ép lên phần rễ dây thần kinh, gây đau nhức vùng xương chẩm, tức nhực, khó thở, ho...
# Teo cơ, bại liệt tay
Đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 bị thoát vị trong thời gian dài không chỉ đơn thuần gây suy giảm chức năng vận động mà còn là yếu tố gây ra teo cơ tay. Nguyên nhân là do khối thoát vị đĩa đệm chèn ép lên các dây mạch máu, cản trở tuần hoàn máu đi nuôi dưỡng các cơ. Lâu ngày dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất và teo dần lại, khiến tay bị yếu sức, khó cử động linh hoạt, thậm chí bại liệt tay.

Biện pháp chẩn đoán thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4

Việc nắm rõ các dấu hiệu nhận biết trên và chủ động thăm khám sớm sẽ giúp quá trình điều trị đạt kết quả cao, tăng tỷ lệ phục hồi chức năng cột sống cổ và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Tương tự như nhiều bệnh lý xương khớp khác, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện các bước kiểm tra sau đây để chẩn đoán chính xác dạng bệnh và mức độ bệnh nặng hay nhẹ của từng trường hợp.

Khám lâm sàng: Là bước kiểm tra các triệu chứng do người bệnh cung cấp, quan sát đánh giá thông qua các bài kiểm tra vận động cơ bản ở cổ, cánh tay, bàn tay, ngón tay, các phản xạ như co duỗi, cúi đầu, nghiêng đầu... Từ đó đưa ra đánh giá chính xác về mức độ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3, C4.

Khám cận lâm sàng: Thông qua các xét nghiệm hình ảnh chụp chiếu như X quang, CT scan, MRI... Những hình ảnh này được bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm đánh giá và phân tích, tìm kiểm tổn và đưa ra những chẩn đoán chính xác về bệnh.

Tổng hợp các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm C3 C4 hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 là bệnh lý xương khớp tương đối phức tạp và cần có phác đồ điều trị chuyên sâu, áp dụng các biện pháp tích cực, phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Dưới đây là một số cách chữa hiệu quả:

1. Điều trị bằng thuốc Tây

Hầu hết các trường hợp bệnh nhẹ và không nhất thiết phải can thiệp ngoại khoa, thường sẽ được ưu tiên điều trị bằng thuốc Tây. Có rất nhiều loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ như:

Thuốc giảm đau: Có tác dụng giảm nhanh cơn đau trong giai đoạn cấp. Một số loại phổ biến như Paracetamol, thuốc chống viêm giảm đau không steroid hoặc thuốc giảm đau gây nghiện Opioid...

Thuốc giãn cơ: Thuốc có tác dụng làm giãn các cơ gây co thắt vùng cổ, giảm mức độ đau nhức và thoái hóa. Một số loại điển hình như: Mydocalm, Myonal...

Thuốc chống trầm cảm: Một số trường hợp bị đau nhức dữ dội có thể sử dụng thuốc chống trầm cảm liều thấp với mục đích hỗ trợ giảm đau tức thời.

Thuốc bổ trợ thần kinh: Giúp xoa dịu căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giải phóng áp lực tại các dây thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm đau, giảm thấp diễn tiến nặng của bệnh.

: Tuân thủ đúng phác đồ thuốc trị thoát vị đĩa đệm cổ đốt sống C3 C4 giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, điều trị bằng thuốc chỉ áp dụng trong một khoảng thời gian nhất định, không nên lạm dụng quá mức hay dùng sai chỉ định của bác sĩ để tránh gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe như suy giảm chức năng gan, thận, rối loạn huyết áp, viêm loét dạ dày..., nặng hơn có thể gây loãng xương nếu dùng thuốc Corticoid quá liều.

2. Vật lý trị liệu

Dùng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu là cách hiệu quả giúp cải thiện triệu chứng và hỗ trợ đẩy lùi bệnh sớm, đồng thời giảm tác dụng phụ của thuốc. Một số liệu pháp vật lý trị liệu được áp dụng phổ biến cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3, C4 như:

Xoa bóp bấm huyệt

Châm cứu (như thủy châm, điện châm, nhu châm...)

Kéo giãn cột sống

Chiếu đèn hồng ngoại

Sóng ngắn, sóng siêu âm

Thực hiện các bài tập phù hợp

...

: Đây là những liệu pháp điều trị không dùng thuốc vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, không nên tự tập tại nhà khi chưa nắm rõ về cơ chế, quy trình cách thực hiện. Tốt nhất nên trao đổi với chuyên gia để được hướng dẫn cụ thể.

3. Kết hợp tự chăm sóc tại nhà

Để tăng hiệu quả điều trị, nhất là với những người bị thoát vị đĩa đệm cấp độ nhẹ, vừa khởi phát, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay các cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà sau:

Chườm nóng + lạnh: Liệu pháp nhiệt giảm đau luôn là giải pháp được nhiều người áp dụng. Cách này đem lại hiệu quả rõ rệt, nhanh chóng tức thì ngay sau khi chườm. Trong đó, nhiệt nóng giúp làm giãn các mạch máu, giảm chèn ép thần kinh, tăng tuần hoàn máu và giảm đau. Còn nhiệt lạnh giúp làm tê liệt dây thần kinh, ức chế cơn đau nhức, tê bì. Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng tạm thời trong thời gian ngắn, phải thực hiện thường xuyên.

Dùng nẹp cổ: Thoát vị vùng cổ khiến bạn gặp khó khăn trong cử động và làm tăng nặng mức độ thoát vị khi cố gắng cử động ngoài phạm vi cho phép. Do đó, các chuyên gia sẽ chỉ định cho bạn đeo nẹp cổ thường xuyên, thậm chí ngay cả khi ngủ để giữ cho các đốt sống được thẳng, giảm thiểu tác động ngoại lực, giảm tổn thương và phục hồi chức năng nhanh chóng hơn.

Thực hiện các bài tập vùng cổ: Vận động phù hợp là giải pháp đơn giản giúp cải thiện cơn đau và thúc đẩy sự phục hồi nhanh chóng của đốt sống C3, C4 bị thoát vị. Một số bài tập được khuyến cáo như:

Nằm ngửa trên giường, ngả đầu xuống dưới hết mức trong 1 - 2 phút;

Nằm ngửa trên giường, kê một chiếc khăn gấp dưới đầu;

Ngồi thẳng lưng, co 2 khuỷa tay lại tạo thành góc 90 độ;

Ngồi thẳng lưng, thư giãn, đặt lòng bàn tay lên chính giữa trán, dùng lực nhẹ hơi ấn vào nhưng không được di chuyển đầu;

Ngồi trên ghế, nghiêng đầu sang một bên rồi từ từ di chuyển về phía trước, trở về tư thế ban đầu;

Chữa bằng mẹo dân gian: Sử dụng các bài thuốc cây nhà lá vườn theo kinh nghiệm dân gian cũng là cách chữa hiệu nghiệm được nhiều người áp dụng. Một số bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm nói chung phổ biến như lá lốt, ngải cứu, xương rồng, đu đủ xanh, rễ đinh lăng, lá mật gấu... Lưu ý những mẹo này chỉ phù hợp với người bệnh cấp độ nhẹ.

4. Chữa bằng bài thuốc + châm cứu Đông y

Song song với sự phát triển của Y học hiện đại, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3, C4 bằng Đông y cũng là biện pháp được nhiều người chọn lựa và áp dụng. Phương pháp này đem được đánh giá cao về mức độ an toàn, hầu như không có tác dụng phụ và áp dụng được trong thời gian dài, đây là những ưu điểm mà thuốc Tây không có được.

Phương pháp chữa này thường được kết hợp từ nhiều liệu pháp khác nhau, trong đó châm cứu bấm huyệt và dùng bài thuốc (thuốc uống, thuốc đắp, xoa...) là cách chữa được áp dụng nhiều nhất, đem lại hiệu quả cao. Trong đó, châm cứu giúp kích thích đến các huyệt đạo, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng sức mạnh cơ khớp, đốt sống và làm chậm quá trình thoát vị. Còn các bài thuốc giúp bồi bổ sức khỏe xương khớp, đốt sống từ bên trong cơ thể, đẩy lùi bệnh tật.

Gợi ý một số bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3, C4 hiệu quả sau:

# Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang

Tác dụng: làm giảm các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ do yếu tố phong thấp. Nhờ cơ chế thông kinh hoạt lạc, hóa thấp khu phong, làm ấm cơ thể.

Cách thực hiện: Chuẩn bị các vị thuốc gồm thạch chi 15g, đỗ trọng, đương quy, đẳng sâm, tần giao và phục linh mỗi vị 12g, phòng phong, xuyên khung, độc hoạt, bạch thược và ngưu tất mỗi vị 9g, tang ký sinh 8g, nhục quế, tế tân và cam thảo mỗi vị 3g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang, kiên trì dùng liên tục trong 1 tháng.

# Bài thuốc Phụ tử ma hoàng quế chi thang

Tác dụng: Giúp cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ do hàn thấp. Có tác dụng chỉ thống, trừ thấp, ôn kinh, tán hàn và nâng cao sức khỏe xương khớp.

Cách thực hiện: Chuẩn bị các vị thuốc gồm can khương, độc hoạt, phụ tử, cát căn và độc hoạt mỗi vị 9g, quế chi, ma hoàng và cam thảo mỗi vị 6g cùng 3g tế tân. Sắc uống mỗi ngày 1 thang, liên tục cho đến khi các triệu chứng bệnh thuyên giảm.

# BÀI THUỐC ĐỖ MINH THOÁT VỊ THANG CỦA NHÀ THUỐC NAM GIA TRUYỀN ĐỖ MINH ĐƯỜNG

Nhắc đến các bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 không thể bỏ qua phương thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang nổi tiếng. Bài thuốc này có lịch sử tồn tại hơn 150 năm, được phát triển dựa theo lý luận YHCT chuẩn kết hợp với công thức bí truyền của dòng họ. Hiện nay, bài thuốc vẫn được áp dụng phổ biến, chữa khỏi bệnh dứt điểm cho hàng ngàn bệnh nhân.

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2) cho biết, bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang là sự kết hợp hoàn hảo giữa bài thuốc sắc và rượu thuốc bôi, dựa trên cơ thể tác động tích cực cả trong lẫn ngoài, bổ trợ lẫn nhau đem đến hiệu quả bất ngờ.

Bài thuốc này được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh về xương khớp nói chung, đặc biệt là các dạng thoát vị đĩa đệm như cổ, lưng... Không chỉ cải thiện rõ rệt các triệu chứng đau nhức, tê bì, mà bài thuốc này còn chú trọng vào bồi dưỡng cơ thể, nâng cao sức khỏe, phục hồi và tái tạo chức năng, sức mạnh cột sống, đĩa đệm, phòng ngừa nguy cơ tái phát bệnh dài lâu.

Với hơn 50 vị thuốc dược liệu được sử dụng trong 4 bài thuốc nhỏ của phương thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang gồm: Thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm + Thuốc bổ gan giải độc + Thuốc hoạt huyết bổ thận + Thuốc ngâm rượu. Cam kết sử dụng 100% các dược liệu quý tự nhiên được tìm hái hoặc tự trồng tại vườn thuốc, hoàn toàn không sử dụng các loại hóa chất, tân dược nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng, không lo về tác dụng phụ.

Tùy theo từng trường hợp chẩn đoán bệnh cụ thể sau thăm khám mà Lương y sẽ xây dựng phác đồ dùng bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang phù hợp. Người bệnh chỉ cần kiên trì theo lộ trình dùng thuốc, sử dụng đúng cách và tuân thủ liều dùng chắc chắn sẽ đem lại kết quả như mong đợi.

Nếu quan tâm và có nhu cầu sử dụng bài thuốc này, bạn vui lòng liên hệ theo thông tin sau:

Miền Bắc: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội | Hotline/ Zalo: 0989 072 221

Miền Nam: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh | Hotline/ Zalo: 0936 427 358

5. Can thiệp phẫu thuật (nếu cần thiết)

Rất ít các trường hợp bị thoát vị đĩa đệm phải can thiệp phẫu thuật (chỉ khoảng 5% trên tổng các trường hợp), hầu hết là những người bị tai nạn chấn thương nghiêm trọng ở vùng cổ hoặc cấp độ bệnh nghiêm trọng, giai đoạn có biến chứng gây giảm chức năng vận động, bại liệt tay... mới được chỉ định thực hiện.

Phẫu thuật là thủ thuật y tế xâm lấn vào da thịt nhằm xử lý các tổn thương, mà trong trường hợp này là tổn thương vùng đốt sống cổ C3, C4, giải phóng áp lực chèn ép lên dây thần kinh, giảm đau nhức và phục hồi chức năng trở lại bình thường.

Hiện nay có rất nhiều kỹ thuật phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cổ nói chung như: mổ hở truyền thống, mổ nội soi hoặc mổ vi phẫu kết hợp chiếu tia laser. Tùy theo đặc điểm bệnh của từng trường hợp mà bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ hoặc thay mới đĩa đệm, ghép xương, hàn đốt sống cố định lại với nhau...

Tuy nhiên, vì phẫu thuật cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro bất ổn cho sức khỏe như nhiễm trùng, hoại tử, tổn thương mạch máu, thần kinh, tăng nặng mức độ thoát vị... Ngoài ra, chi phí phẫu thuật cũng khá cao nên tốt nhất hãy tham khảo ý kiến tư vấn của chuyên gia để có phương án điều trị tốt nhất.

Hướng dẫn chăm sóc phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ C3, C4

Bên cạnh áp dụng phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm cổ theo chỉ định của bác sĩ, bản thân bệnh nhân cũng phải chủ động tuân thủ thực hiện những biện pháp chăm sóc tích cực tại nhà để hỗ trợ điều trị khỏi bệnh nhanh chóng cũng như phòng ngừa bệnh tái phát trở lại.

Để có sức khỏe xương khớp tốt cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học và cân đối. Đảm bảo thực đơn ăn uống hàng ngày phải có đầy đủ các nhóm chất sau:

Nhóm thực phẩm giàu canxi như đậu nành, hạt chia, sữa chua, hải sản... giúp hệ xương khớp nói chung được chắc khỏe, tăng cường sự rắn chắc của cơ bắp;

Nhóm thực phẩm giàu vitamin, nhất là vitamin E, D, C... giúp xương khớp khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Thường có nhiều trong các loại rau xanh, trái cây, củ quả, thịt, cá, ngũ cốc, đậu hạt...

Nhóm thực phẩm giàu protein vì đây là chất đóng vai trò quan trọng đối với sự tái tạo, phục hồi tổn thương đĩa đệm và hình thành phát triển xương khớp. Thường tìm thấy nhiều trong các loại thịt như lợn, gà, các loại đậu...

Nhóm thực phẩm giàu omega-3 có tác dụng hỗ trợ giảm đau, chống viêm, cần thiết giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, cột sống. Thường có nhiều trong các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu...

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả, đậu, ngũ cốc, bánh mì... giúp duy trì cân nặng, giảm áp lực cho đĩa đệm, cột sống....

Đồng thời, hạn chế hoặc tránh sử dụng các loại thực phẩm không dinh dưỡng như chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp chứa chất bảo quản, nội tạng động vật, các loại chất kích thích như rượu bia, cà phê, đồ uống có gas... trong suốt quá trình điều trị cũng như phòng ngừa bệnh.

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ C3-C4, bạn cần thực hiện các biện pháp chăm sóc lâu dài thông qua những thói quen tốt cho cột sống nói riêng và sức khỏe nói chung.

Thay đổi tư thế đứng, ngồi, nằm... sao cho cổ và lưng luôn thẳng. Tư thế này sẽ giúp giảm bớt lực lên cột sống, đặc biệt là ở vùng đĩa đệm bị tổn thương.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày bằng những bài tập đơn giản, hiệu quả theo sự chỉ định của chuyên gia.

Duy trì cân nặng ở mức vừa phải để giảm áp lực lên đĩa đệm cột sống cổ bị tổn thương.

Đảm bảo tinh thần thoải mái, lối sống khoa học, ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tránh stress, căng thẳng thần kinh...

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 là dạng bệnh xương khớp phổ biến trên lâm sàng. Vì những ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe thể chất và khả năng vận động là rất khó lường, có thể diễn biến phức tạp và nguy hiểm nếu không can thiệp điều trị kịp thời. Vì vậy, hãy chủ động thăm khám càng sớm càng tốt để được hướng dẫn chữa trị theo phác đồ phù hợp.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 và phương pháp điều trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 là bệnh xương khớp phổ biến trên lâm sàng, đặc trưng triệu chứng như đau nhức, tê bì, ngứa ran, căng cơ...

# data[].attributes.headline
Tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm nên biết

# data[].attributes.subject
Tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm nên biết

# data[].attributes.body
Các tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm có thể giảm mức độ đau đớn và co thắt, duy trì một giấc ngủ ngon. Ngoài ra những tư thế phù hợp còn giúp ổn định cột sống, giảm nguy cơ phát triển bệnh và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Các tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm có thể giảm mức độ đau đớn và co thắt, duy trì một giấc ngủ ngon. Ngoài ra những tư thế phù hợp còn giúp ổn định cột sống, giảm nguy cơ phát triển bệnh và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.
Vì sao thoát vị đĩa đệm cần ngồi và ngủ đúng tư thế?

Tư thế ngồi và nằm ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và bệnh thoát vị đĩa đệm. Các nghiên cứu cho thấy, một người có thể đau đớn nhiều hơn trong khi ngủ và ngồi lâu.

Khi ngồi không đúng tư thế, những áp lực từ trọng lượng có thể đè nén lên đĩa đệm tổn thương và các dây thần kinh xung quanh. Hơn nữa tư thế sai làm mất tính ổn định của cột sống, kéo giãn sai cách và gây căng thẳng cho các cơ. Điều này khiến cơn đau nhanh chóng khởi phát và tăng mức độ nghiêm trọng.

Khi nằm xuống và ngủ, áp lực của cơ thể đối với đĩa đệm tăng lên. Đây là một trong những yếu tố khiến đĩa đệm hỏng phình ra nhiều hơn, tăng áp lực và mức độ chèn ép lên các dây thần kinh. Từ đó kích thích một cơn đau nhức nghiêm trọng.

Ngược lại việc áp dụng đúng tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm có thể mang đến những lợi ích sau:

Giảm đau lưng

Tăng chất lượng giấc ngủ và công việc

Hỗ trợ cải thiện bệnh thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng

Hỗ trợ quá trình phục hồi trong khi ngủ

Chính vì vậy, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần tìm hiểu những tư thế đúng khi ngồi và nằm ngủ để thúc đẩy phục hồi và giảm bớt các triệu chứng.

Tư thế ngồi cho người thoát vị đĩa đệm

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm được khuyên ngồi đúng tư thế và không nên ngồi lâu một chỗ. Điều này giúp giảm áp lực lên đĩa đệm, tránh gây đau và tăng mức độ thoát vị.

Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể:

1. Điều chỉnh tư thế ngồi đúng

Khi bị tthoát vị đĩa đệm, bạn cần tránh ngồi lâu một chỗ. Tuy nhiên nếu phải ngồi, hãy giữ thẳng lưng và tựa cột sống thật chắc chắn vào lưng ghế. Không cúi người để làm tránh làm căng dây chằng và làm trầm trọng hơn mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Ngoài ra cần chú ý thêm những điều sau:

Nếu đang ngồi làm việc, hãy giữ đầu gối cao hơn hông một chút hoặc ngang với hông. Không ngồi bắt chéo chân để tránh tăng căng thẳng cho phần lưng dưới. Nếu đầu gối thấp hơn hông, có thể kê một chiếc ghế dưới chân để hỗ trợ.

Dùng ghế có độ cao thích hợp, cho phép giữ chân thẳng trên sàn.

Giữ khuỷu tay ngang bằng với bàn, vai trên hông, cổ tay và bàn tay thẳng hàng khi hoạt động.

Để duy trì tư thế ngồi khỏe mạnh, không ưỡn người hoặc trượt về phía trước khi ngồi. Ngoài ra nên dùng bàn và ghế ngồi có độ cao thích hợp, ghế có lưng tựa giúp hỗ trợ cột sống, giữ cho cột sống thẳng và giảm bớt các áp lực lên đĩa đệm.

2. Hỗ trợ lưng

Để tăng hiệu quả hỗ trợ lưng, người bệnh có thể dùng một chiếc gối nhỏ hoặc một chiếc khăn cuộn lại, đặt giữa ghế và vòm lưng dưới. Điều này giúp toàn bộ cột sống được nâng đỡ, giảm căng thẳng cho các cơ và đĩa đệm khi ngồi.

3.Thư giãn thường xuyên

Tránh ngồi lâu một chỗ. Nếu phải ngồi xe đường dài hoặc làm việc văn phòng, người bệnh cần thư giãn thường xuyên. Nên đứng dậy, kéo giãn nhẹ nhàng, vươn vai và đi lại sau mỗi 30 phút ngồi yên.

Vận động nhẹ nhàng trong vòng 5 phút giúp các cơ xương và đĩa đệm được thư giãn đúng cách, tăng cường lưu thông máu và chức năng vận động. Ngoài ra việc thư giãn thường xuyên còn giúp hạn chế kích hoạt cơn đau, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho cột sống.

Tư thế nằm cho người thoát vị đĩa đệm

Cơn đau thường khởi phát trong khi nằm ngủ. Điều này xảy ra khi đĩa đệm và các dây thần kinh xung quanh chịu nhiều áp lực. Tuy nhiên những tư thế nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm có thể giúp hạn chế vấn đề này.

Theo các chuyên gia, người bị thoát vị đĩa đệm nên nằm ngủ với những tư thế sau:

1. Nằm ngửa và kê gối thích hợp

Nằm ngửa được đánh giá là một trong những tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất. Bởi tư thế này cho phép trọng lượng được phân bố đều và lan rộng khắp cơ thể. Từ đó giảm bớt căng thẳng cho đĩa đệm và những điểm áp lực.

Người bệnh nên nằm ngửa với một chiếc gối có độ dày thích hợp, có khả năng giữ cột sống ở vị trí trung lập. Không dùng gối quá mỏng hoặc quá dày kê dưới đầu. Bởi điều này có thể dẫn đến hiện tượng siết chặt cột sống ngực từ cổ. Từ đó tạo cảm giác khó chịu và làm khởi phát cơn đau.

Đối với thoát vị đốt sống cổ, hãy nằm ngủ với một chiếc gối mỏng hơn. Điều này giúp làm giảm áp lực lên những đĩa đệm cột sống cổ. Đồng thời giữ cho cột sống cổ được ổn định và không gây đau.

Nếu bị thoát vị đĩa đệm ở lưng dưới, hãy dùng một chiếc gối nhỏ hoặc cuộn một chiếc khăn và đặt dưới lưng. Điều này không chỉ mang đến cảm giác thoải mái mà còn giảm áp lực lên đĩa đệm tổn thương, ngăn cơn đau tái diễn.

Đối với thoát vị đĩa đệm đốt sống ngực, hãy dùng một chiếc gối đặt dưới đầu gối. Cách này có thể giữ cho cột sống ở trạng thái trung lập và giảm áp lực cho cột sống. Từ đó giúp duy trì giấc ngủ ngon và ngăn kích thích hơn đau.

2. Nằm ngửa ở tư thế ngả lưng

Đối với những giấc ngủ ngắn, người bệnh có thể nằm ngửa ở tư thế ngả lưng để mang đến cảm giác dễ chịu. Tư thế này giúp giảm áp lực lên cột sống bằng cách tạo khoảng cách giữa thân và đùi, giữ lưng ở tư thế thẳng tự nhiên.

3. Ngủ nghiêng với chiếc gối giữa hai đầu gối

Hãy thử ngủ nghiêng và đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối. Đây là một tư thế tốt cho người thoát vị đĩa đệm, giúp cột sống được giữ ở vị trí trung tính; xương chậu, hông và cột sống thẳng hàng.

Khi thực hiện, tư thế này có thể giúp phòng ngừa và giảm đau, tăng cảm giác thoải mái. Đồng thời duy trì giấc ngủ ngon và giảm áp lực lên những đốt sống tổn thương.

Nếu giữa thắt lưng và nệm có khoảng cách, hãy đặt bên dưới một chiếc gối nhỏ để tăng sự hỗ trợ và mang đến cảm giác dễ chịu.

4. Ngủ nghiêng với tư thế bào thai

Theo các chuyên gia xương khớp, ngủ nghiêng với tư thế bào thai có thể mang đến cảm giác dễ chịu, giảm kích thích đau cho người bị thoát vị đĩa đệm. Mặt khác tư thế này có khả năng hỗ trợ cột sống, mở rộng không gian giữa những đốt sống.Từ đó giữ cho cột sống ở vị trí thoải mái mà không tạo áp lực, giảm thiểu nhưng cơn đau và phục hồi chức năng.
Hướng dẫn ngủ nghiêng với tư thế bào thai:

Nằm nghiêng sang một bên

Nhẹ nhàng cong thân người và co đầu gối về phía ngực

Đặt tay ngang mặt để mang đến cảm giác dễ chịu.

5. Nằm sấp với một chiếc gối dưới bụng

Nằm sấp khi ngủ làm tăng áp lực lên cổ và cột sống thắt lưng. Vì thế tư thế này không được khuyến cáo cho những người bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên nếu có thói quen nằm sấp, hãy đặt một chiếc gối phù hợp ở đầu và dưới bụng để giảm áp lực lên không gian đĩa đệm.

Tư thế không tốt cho người thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh những tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần nắm rõ và tránh thực hiện những tư thế xấu. Bởi không ít tư thế có khả năng khiến cột sống mất tính ổn định, gây căng thẳng cho lưng và đau nhức. Mặt khác duy trì tư thế xấu trong thời gian dài có thể khiến bệnh thoát vị đĩa đệm của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Dưới đây là một số tư thế không tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm:

Ngồi khom lưng, trượt về trước hoặc bắt chéo chân: Ngồi trượt về phía trước, cúi người hoặc bắt chéo chân có thể gây căng thẳng cho cột sống, kéo giãn dây chằng không đúng cách và tăng mức độ đau. Những tư thế này cũng làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Bước đi quá dài: Cần thực hiện những bước ngắn khi đi bộ. Tránh bước đi quá dài vì nó có thể tạo áp lực cho đĩa đệm, làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh và cơn đau.

Lời khuyên cho người thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh những tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm, bạn cần lưu ý đến việc lựa chọn gối kê đầu, nệm và nhiều vấn đề khác. Điều này giúp hỗ trợ tối đa, mang đến giấc ngủ ngon cho bạn.

Dù thực hiện bất kỳ tư thế nào khi ngủ, người bệnh cũng cần đảm bảo cột sống luôn được căn chỉnh đúng cách. Những khoảng trống giữa giường và cơ thể có thể góp phần làm căng cột sống. Vì thế hãy sử dụng một chiếc khăn cuộn hoặc gối để lắp đầy khoảng trống này.

Nếu thay đổi tư thế trong khi ngủ, hãy cẩn thận vì điều này có thể làm lệch tư thế đúng. Khi xoay người, hãy di chuyển toàn bộ cơ thể cùng nhau và giữ chặt lõi. Để duy trì sự thẳng hàng phù hợp, người bệnh có thể đưa đầu gối về phía ngực khi lăn người.

Nên lựa chọn một tấm nệm phù hợp với tình trạng. Chọn nệm không quá cứng hoặc quá mềm có thể giảm áp lực tích tụ và giữ cho cột sống thẳng hàng. Trong đó nệm cao su được đánh giá là loại thích hợp nhất.

Hãy lựa chọn một chiếc gối có độ cao phù hợp, không quá cứng hoặc quá mềm khi kê đầu. Điều này mang đến cảm giác thoải mái, nâng đỡ đầu và cổ đúng cách. Từ đó thúc đẩy sự liên kết của cột sống, giảm căng thẳng và giảm đau.

Một số lưu ý khi chọn gối:

Khi nằm ngửa, nên chọn chiếc gối có độ cao từ 3 - 5 inch để hỗ trợ đầu và cổ mà không gây căng thẳng hay làm căng cơ.

Nếu ngủ nghiêng, hãy chọn một chiếc gối có độ cao khoảng 5 inch hoặc cao hơn. Bởi tư thế này khiến cổ và giường có khoảng cách lớn hơn. Do đó việc lựa chọn gối phù hợp có thể giảm căng thẳng.

Nếu nằm sấp, hãy chọn một chiếc gối có độ cao khoảng 3 inch. Điều này giúp hỗ trợ cột sống, giảm căng thẳng cho cột sống, vai và cổ.

Nếu muốn thay đổi tư thế liên tục trong khi ngủ, hãy dùng một chiếc gối cao hơn 5 inch để duy trì sự ổn định và liên kết phù hợp cho mọi tư thế.

Dùng Topper nệm

Nếu có một tấm nệm cũ, hãy đầu tư thêm Topper nệm để tạo một không gian ngủ thoải mái cho bạn. Bởi nó có khả năng tạo cảm giác thoải mái và điều chỉnh độ cứng của nệm.

Hơn nữa Topper nệm giúp phân bổ trọng lượng cơ thể một cách đồng đều, giảm bớt điểm áp lực và giữ cột sống của bạn thẳng hàng. Điều này giúp người bệnh dễ dàng thay đổi tư thế trong khi ngủ.

Ngồi trên một chiếc ghế thích hợp với lưng thẳng và đầu gối ngang với hông. Có thể dùng khăn cuộn lại hoặc một chiếc gối kê giữa ghế và vòm lưng dưới để tăng sự hỗ trợ.

Không nên ngồi quá lâu, không thõng vai khi ngồi. Bởi điều này có thể tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng.

Kết hợp với phương pháp điều trị khác

Người bệnh được khuyên vật lý trị liệu khi bị thoát vị đĩa đệm. Thường xuyên thực hiện những bài tập và động tác kéo giãn có thể giúp tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho cột sống, tăng cường cơ bắp, giảm đau và cải thiện khả năng vận động.

Nếu cơn đau làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, hãy thực hiện tư thế nằm đúng kết hợp dùng thuốc khi cần thiết. Một loại thuốc phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng và ngủ ngon hơn.

Trên đây là những tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm. Những tư thế này có khả năng hỗ trợ cột sống, giảm căng thẳng cho đĩa đệm và các dây chằng xung quanh. Đồng thời giúp giảm đau và ngăn thoát vị đĩa đệm thêm nghiêm trọng.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm nên biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Tư thế ngồi và nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm giúp giảm căng thẳng cho cổ và lưng, mang đến cảm giác thoải mái, ngăn đau tái phát

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Chèn Dây Thần Kinh Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Chèn Dây Thần Kinh Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là một trong những hệ lụy đáng lo ngại của căn bệnh này. Nếu chủ quan lơ là trong việc điều trị có thể kéo theo hàng loạt các biến chứng khác như teo cơ, liệt chi, tàn phế vĩnh viễn… Vậy làm thế nào để điều trị và phòng ngừa căn bệnh này? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là một trong những hệ lụy đáng lo ngại của căn bệnh này. Nếu chủ quan lơ là trong việc điều trị có thể kéo theo hàng loạt các biến chứng khác như teo cơ, liệt chi, tàn phế vĩnh viễn... Vậy làm thế nào để điều trị và phòng ngừa căn bệnh này? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Thông tin chung về thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh

Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là tình trạng khối nhân nhầy nằm giữa đĩa đệm bị trượt ra khỏi lớp bao xơ cột sống và chèn lên các rễ dây thần kinh, tủy sống. Đây được xem là một trong những biến chứng thường gặp ở những người đang bị thoát vị đĩa đệm thông thường.

Bệnh thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi lao động từ 35 - 45 hoặc người cao tuổi. Tùy theo vị trí xuất hiện tổn thương trên cột sống mà bệnh sẽ được chẩn đoán dạng bệnh chính xác. Có 2 dạng phổ biến nhất là: thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh cổ và thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa.

Nguyên nhân

Theo các chuyên gia xương khớp, sự chèn ép tạo áp lực lên các dây thần kinh xảy ra do nhiều nguyên nhân. Có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến như:

Vận động sai tư thế như đi, đứng, ngồi, nằm, khuân vác vật nặng...;

Thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương khớp nói chung như canxi, vitamin D, magie, sắt, kẽm...;

Thừa cân, béo phì;

Thói quen sinh hoạt kém khoa học như nghiện rượu bia, thuốc lá, thường xuyên thức khuya...

Chấn thương, va chạm mạnh do tai nạn giao thông;

Bị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh do liên quan đến yếu tố bẩm sinh, gen di truyền hoặc ảnh hưởng từ các bệnh lý xương khớp khác...

Dấu hiệu nhận biết

Bệnh thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh thường có diễn tiến chậm, âm thầm và chỉ bộc phát khi ở giai đoạn nghiêm trọng. Vì trong thời gian đầu, các triệu chứng của bệnh thường khá mờ nhạt và khó để nhận biết. Một vài triệu chứng thường gặp khi mắc bệnh này như:

Đau nhức dữ dội: ban đầu khởi phát từ cột sống cổ hoặc lưng, nhưng sau đó nhanh chóng lan rộng sang các cơ quan khác, nhất là tứ chi. Người bệnh có thể đau khi cử động hoặc đau dữ dội từng cơn dù không vận động. Tính chất và mức độ cơn đau ở từng người là khác nhau.

Cảm giác tê bì, ngứa ran: Các rễ dây thần kinh bị chèn ép quá mức gây rối loạn cảm giác, kèm theo đó là các triệu chứng tê bì, ngứa ngáy ở bàn tay, bàn chân, mỏi cổ vai gáy dai dẳng.

Bị yếu cơ: Suy giảm chức năng dây thần kinh lâu ngày dẫn đến các rối loạn vận động như yếu cơ, teo cơ hoặc liệt cơ.

Bị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh có nguy hiểm không?

Trong cấu trúc cột sống, khối nhân nhầy có nhiệm vụ tạo điểm tựa, giúp đĩa đệm cột sống cử động linh hoạt, phân tán và giảm áp lực giữa các đốt sống, giảm thiểu tối đa tổn thương khi có chấn động mạnh. Tuy nhiên, nếu đĩa đệm bị thoát vị nghiêm trọng, nhân nhầy chèn ép xung quanh cột sống quá mức. Bệnh xảy ra trong thời gian dài nhưng không được can thiệp điều trị là nguyên nhân gây ra hàng loạt các biến chứng nguy hiểm như:

Suy nhược thể chất và tinh thần: Những cơn đau nhức dai dẳng, kéo dài và ngày càng tăng về cấp độ khiến người bệnh ăn ngủ không ngon trong thời gian dài. Dẫn đến suy nhược cơ thể cả về thể chất lẫn tinh thần, suy giảm sức khỏe và ảnh hưởng đến cả chất lượng công việc, kéo theo nhiều phiền phức khác trong đời sống sinh hoạt hàng ngày.

Rối loạn đại tiểu tiện: Mất khả năng kiểm soát đại tiểu tiện do dây thần kinh bị chèn ép khi bị thoát vị đĩa đệm còn được gọi là hội chứng đuôi ngựa. Bệnh khởi phát do hệ thống dây thần kinh tại thắt lưng bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng đóng mở cơ thắt bàng quang và cơ vòng hậu môn. Tình trạng này khiến người bệnh khó kiểm soát và tự chủ trong việc đi tiểu hay đại tiện.

Giảm chức năng vận động: Tình trạng dây thần kinh bị chèn ép quá mức khi bị thoát vị đĩa đệm chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng vận động, giảm khả năng di chuyển, cử động, đi lại một cách tự nhiên. Vì các nhóm cơ lúc này đang dần yếu đi từng ngày và thậm chí teo lại.

Bại liệt, tàn phế: Đây cũng được xem là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh. Chức năng đĩa đệm bị phá hỏng hoàn toàn, không còn khả năng phục hồi hoặc do người bệnh nằm quá lâu một chỗ khiến cơ gân khớp teo cứng lại. Hậu quả là bị bại liệt và tàn phế, sử dụng xe lăn suốt đời.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh hiệu quả

Mức độ chèn ép dây thần kinh ở những người bị thoát vị đĩa đệm là khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Tùy theo từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất.

1. Các biện pháp giảm đau

Những cơn đau thoát vị đĩa đệm bị chèn ép dây thần kinh rất dữ dội, dồn dập từng cơn khiến người bệnh mất khả năng vận động tạm thời. Do đó, trước tiên cần thực hiện bước giảm đau giúp xoa dịu cảm giác đau nhức, khó chịu và phục hồi khả năng vận động cho người bệnh. Tham khảo áp dụng một số cách giảm đau sau:

Chườm nóng: Nhiệt nóng giúp giãn cơ, giãn cách mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến khu vực đĩa đệm bị tổn thương. Vừa giúp xoa dịu cơn đau nhanh chóng tức thì mà còn thúc đẩy quá trình mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng bộ phận này, góp phần ngăn chặn khởi phát biến chứng. Lưu ý không chườm lên vùng da có vết thương hở, chảy máu.

Nghỉ ngơi: Khi cơn đau, sưng viêm bùng phát, tốt nhất bạn nên ngưng hết mọi công việc, dành ít nhất 1- 2 ngày để nghỉ ngơi, giảm đau và thư giãn cột sống bị tổn thương. Tuy nhiên, không nên chỉ nằm yên một chỗ quá lâu vì có thể dẫn đến co cứng khớp, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng vận động.

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn tại nhà: Thuốc giảm đau đem lại hiệu quả nhanh chóng, tức thì. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn đối với những cơn đau nhẹ và trung bình. Một số loại thường dùng như:

Thuốc giảm đau: Acetaminophen (điển hình là Tylenol), Naproxen sodium (điển hình như Aleve); Ibuprofen (điển hình như Motrin IB, Advil).

Thuốc giảm đau Opioid: Nhóm thuốc Opioid có tác dụng giảm đau dành cho những trường hợp nặng hơn, thường dùng là Opioid hoặc Codein, có thể kết hợp thêm oxycodone - acetaminophen (như Roxicet, Percocet)... Tuy nhiên, tránh lạm dụng vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khó lường.

2. Điều trị bằng thuốc

Ngoài giảm đau, người bệnh thoát vị đĩa đệm do chèn dây thần kinh mức độ nặng hơn sẽ được chỉ định phác đồ dùng thuốc dựa theo các triệu chứng cụ thể. Một số loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm thường dùng như:

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Hỗ trợ chống viêm, giảm nhanh chóng các cơn đau ngoại vi, đau nhức nhiều kèm theo sưng viêm. Nhóm thuốc này thường chứa các thành phần như Meloxicam, Celecoxib, Diclofenac, Etoricoxib, Piroxicam...

Thuốc giãn cơ: Giảm đau bằng thuốc giãn cơ cũng đem lại hiệu quả rõ rệt đối với bệnh nhân bị co thắt cơ.

Nhóm thuốc thần kinh: Các loại thuốc được sử dụng chủ yếu trong trường hợp này là vitamin nhóm B như B1, B6 và B12. Thuốc có tác dụng bổ máu, bổ thần kinh, tăng tuần hoàn máu và cải thiện chức năng vận động, phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh. Liều dùng khuyến cáo cơ bản như sau: vitamin B1 1.5mg/ ngày, B6 là 2mg/ ngày, B12 là 100 - 500mcg/ ngày...

Nhóm thuốc tiêm ngoài màng cứng: Hay còn gọi là thuốc tiêm Corticoid. Thuốc được tiêm trực tiếp vào xung quanh vị trí đĩa đệm bị tổn thương nhằm mục đích giảm đau, sưng viêm và giải phóng sự chèn ép của khối thoát vị lên các rễ dây thần kinh. Liệu pháp này chỉ áp dụng với những người bệnh mức độ nặng. Liều dùng 3 mũi/ đợt, mỗi đợt cách nhau ít nhất 7 ngày để đạt quả cao nhất và tránh tác dụng phụ.

: Dùng thuốc Tây đem lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng lại không hiệu quả dài lâu, bệnh vẫn sẽ tái phát trở lại nếu không kết hợp với các biện pháp điều trị khác. Nhiều trường hợp lạm dụng thuốc có thể gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Do vậy, hãy sử dụng thuốc có chừng mực, liều lượng phù hợp theo đúng chỉ định của bác sĩ.

3. Kết hợp vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp chữa trị không dùng thuốc được áp dụng phổ biến trong các phác đồ điều trị bệnh xương khớp nói chung và chứng thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh nói riêng. Tùy theo mức độ ảnh hưởng của bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện các liệu pháp phù hợp. Tham khảo một vài dạng phổ biến dưới đây:

# Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm

Một số bài tập chữa thoát vị đĩa đệm thường được chuyên gia y tế hướng dẫn thực hiện để cải thiện mức độ chèn dây thần kinh và phục hồi chức năng vận động như:

Các bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm cổ: Bài tập gập cổ, bài tập xoay cổ sang 2 bên, bài tập ngồi vặn mình, bài tập căng giãn cổ, bài tập đứng cúi gập người...

Các bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm lưng: Bài tập tư thế em bé, tư thế cây cầu, tư thế ôm tay bó gối, bài tập tư thế rắn hổ mang...

Bài tập nâng xà đơn: Bài tập này tạo ra lực vừa đủ để tác động tích cực, vừa giảm đau vừa tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai cho cột sống. Tư thế tập chuẩn là nắm 2 tay chặt vào xà, hai tay mở rộng bằng vai, dùng hết lực tay kéo cơ thể lên theo phương thẳng đứng.

# Các dạng điện trị liệu

Có nhiều dạng điện trị liệu điều trị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh hiệu quả như:

Sóng siêu âm: Tác động và làm rung tích cực tại các màng tế bào, thúc đẩy tuần hoàn máu, mang dinh dưỡng đến vị trí đĩa đệm bị tổn thương, giúp giảm đau, giảm sưng viêm.

Sóng ngắn: Cách này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu mang đinh dưỡng đến nuôi các mô cơ sâu trong cơ thể, ở các vùng đĩa đệm bị tổn thương và loại bỏ viêm nhiễm.

Xung điện: Dòng xung điện với mức độ phù hợp có tác dụng ức chế quá trình dẫn truyền thần kinh lên não, giảm nhanh cơn đau và co thắt cơ, phù hợp với những người bị đau cấp tính.

Tia laser: Gây tê giảm đau và kích thích quá trình tái tạo các mô tế bào bị tổn thương, phục hồi chức năng vận động.

# Phương pháp Chiropractic

Chiropractic là phương pháp nắn chỉnh cơ học giúp đẩy xương khớp, đĩa đệm cột sống trở về đúng vị trí ban đầu, đồng thời giảm đau do sự chèn ép của các dây thần kinh. Từ đó giúp phục hồi chức năng vận động của cơ thể, tăng độ đàn hồi và giãn cơ, dẻo dai các khớp và góp phần hỗ trợ điều chỉnh một số các bệnh lý khác trong cơ thể.

# Massa xoa bóp trị liệu

Đây là phương pháp vật lý trị liệu dạng cơ học được áp dụng cực kỳ phổ biến trong điều trị thoát vị đĩa đệm. Cách này sử dụng các thủ thuật cơ học như xoa, day, ấn, bấm... để tác động lên các vị trí huyệt đạo cơ bản giúp kích thích tuần hoàn máu và nuôi dưỡng, phục hồi cơ xương khớp, đĩa đệm bị tổn thương, giảm đau nhức.
# Cấy chỉ
Đây là phương pháp kết hợp giữa Y học cổ truyền và Y học hiện đại. Sử dụng chỉ tự tiêu dùng trong y tế cấy trực tiếp tại vùng da có đĩa đệm bị thoát vị và tổn thương. Thực chất, phương pháp này được cải tiến từ châm cứu truyền thống, đem lại tác dụng giảm đau và phục hồi chức năng đĩa đệm, đoạn cột sống bị tổn thương.

# Dùng các dụng cụ hỗ trợ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dụng cụ, thiết bị hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm nói chung, giúp ổn định và cân bằng áp lực đều lên toàn bộ cột sống. Nhờ đó giúp giảm đau và giảm thiểu tối đa sự chèn ép lên các dây thần kinh tủy sống. Tùy từng trường hợp mà bạn có thể chọn sử dụng đai đeo hoặc giường nằm có gắn thiết bị kéo giãn cột sống...

: Vật lý trị liệu là tổng hợp các liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc nhưng tác động tích cực đến vị trí cột sống đĩa đệm bị tổn thương. Tuy nhiên, người bệnh chú ý không được tự ý thực hiện tại nhà, mà bắt buộc phải có sự hướng dẫn và theo dõi giám sát của chuyên gia. Vì thực hiện sai cách chỉ càng khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

4. Chữa bằng thuốc Nam dân gian

Y học dân gian từ xa xưa đến nay ghi nhận có rất nhiều bài thuốc mẹo sử dụng dược liệu tự nhiên để chữa chứng thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh. Cách chữa này được đánh giá hiệu quả khá tốt, lành tính, đơn giản dễ thực hiện. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng cách này với mục đích hỗ trợ giảm đau nhức và ngăn chặn tiến triển của bệnh ngay trong giai đoạn đầu vừa khởi phát.

Lá lốt: Đây là thảo dược quý trong Đông y, có tính ấm và mùi thơm đặc trưng, tốt cho sức khỏe xương khớp, hỗ trợ giảm đau nhức do chứng thoát vị đĩa đệm chèn lên dây thần kinh hiệu quả. Bạn dùng vài nắm lá lốt tươi, rửa sạch, cắt nhỏ. Mang đi sao nóng với muối trong vòng 20 phút rồi cho vào túi vải. Chườm nóng bằng hỗn hợp này trong 15 - 20 phút, thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lá mật gấu: Chiết xuất từ lá mật gấu chứa thành phần hoạt chất Ursolic acid và β-sitosterol. Khoa học chứng minh các chất này có khả năng tiêu diệt hết các gốc tự do tấn công phá hủy xương khớp, đĩa đệm cột sống. Đồng thời giúp hỗ trợ giảm đau do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh hiệu quả. Bạn dùng lá mật gấu xay nhuyễn với nước, lọc qua rây lấy nước cốt, pha với bia và uống hết sau mỗi bữa ăn. Chỉ sau 10 ngày thực hiện sẽ đem lại kết quả cải thiện rõ rệt.

Xương rồng: Trong xương rồng chứa các hoạt chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn, đem lại tác dụng giảm đau phù hợp với những người bị đau nhức xương khớp nói chung và thoát vị đĩa đệm do bị chèn dây thần kinh nói riêng. Dùng vài bẹ xương rồng tươi, loại bỏ gai, đập dập rồi trộn với muối, sao nóng cho vàng và mang đi chườm lên chỗ lưng bị đau nhức.

5. Điều trị theo Đông y

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2) cho biết, "chứng thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh thuộc phạm trù chứng yêu thống, khởi phát do tắc nghẽn kinh lạc và gây đau nhức dây thần kinh".

Nguyên tắc điều trị chính là tác động sâu dứt điểm tận gốc căn nguyên gây bệnh, cân bằng âm dương và bồi dưỡng khí huyết, bổ não, cải thiện sức khỏe từ bên trong lẫn nâng cao chức năng vận động. Chữa thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh bằng Đông y cũng là phương pháp được nhiều người chọn lựa nhờ đem lại hiệu quả rõ rệt và tính an toàn cao.
CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CHÈN RỄ DÂY THẦN KINH BẰNG PHƯƠNG THUỐC ĐỖ MINH THOÁT VỊ THANG GIA TRUYỀN 150 NĂM
Đỗ Minh Thoát Vị Thang là bài thuốc gia truyền đặc trị chứng thoát vị đĩa đệm, được nghiên cứu và sáng chế bởi những Lương y giỏi đầu tiên của dòng họ Đỗ Minh. Bài thuốc này đã qua hơn 150 năm tồn tại và phát triển cho đến tận ngày nay, trải qua nhiều lần điều chỉnh hoàn thiện nhưng vẫn đảm bảo đúng theo công thức bí truyền, bài thuốc này đã chữa khỏi bệnh thành công cho hàng nghìn bệnh nhân.

Có thể kể đến một vài ưu điểm vượt trội của bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang như:

Hiệu quả cao: Đem lại kết quả điều trị hiệu quả nhờ cơ chế Công Bổ Kiêm Trị. Tức là vừa tập trung xử lý các yếu tố gây bệnh như nhiệt, hàn, tà, phong, thấp, loại bỏ triệu chứng, phục hồi tổn thương. Đồng thời cũng chú trọng bồi dưỡng cơ thể từ sâu bên trong, nâng cao chức năng các tạng, tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tái phát dài lâu.

Phác đồ thuốc rõ ràng: Phương thuốc này là sự kết hợp và tổng hòa giữa nhiều chế phẩm thuốc, gồm: Bài thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm + Bài thuốc bổ gan giải độc + Bài thuốc hoạt huyết bổ thận + Thuốc ngâm rượu. Sự kết hợp này giúp đem lại hiệu quả toàn diện. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng sử dụng hết 4 phương thuốc này. Có người chỉ dùng 2-3 bài thuốc là đã có kết quả.

Nguồn dược liệu sạch: Đỗ Minh Thoát Vị Thang được điều chế dựa trên nguồn dược liệu sạch 100%, sử dụng các vị thuốc quý hiếm, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Cam kết không chứa hoạt chất tân dược, không chất bảo quản hay dược liệu có chứa chất trừ sâu. Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng.

Nếu có nhu cầu sử dụng bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang hoặc thăm khám trực tiếp tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, vui lòng liên hệ theo thông tin sau:

Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình | Hotline/ Zalo: 0989 072 221

TpHCM: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh | Hotline/ Zalo: 0969 720 219

6. Can thiệp phẫu thuật (nếu cần thiết)

Trong những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm khiến dây thần bị chèn ép nghiêm trọng, xuất hiện các biến chứng như tê liệt, rối loạn cảm giác hoặc mất khả năng vận động, bác sĩ sẽ cân nhắc và chỉ định cho người bệnh thực hiện phẫu thuật. Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm nhằm mục đích giải phóng sự chèn ép hoặc thay mới đĩa đệm nhân tạo để phục hồi chức năng vận động.

Hiện nay có 3 phương pháp mổ được áp dụng phổ biến nhất là:

Mổ hở truyền thống: Hay còn được gọi là mở ống sống (laminectomy). Được thực hiện bằng cách rạch một đường nhỏ ngay tại vị trí đĩa đệm bị thoát vị và tổn thương, tiến hành cắt bỏ khung xương bao phủ tủy sống, mở rộng ống sống và cắt bỏ cả các gai xương chèn ép dây thần kinh.

Mổ nội soi: Đây là phương pháp hiện đại được ứng dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh xương khớp. Bác sĩ tiến hành mở một đường nhỏ dưới 2.5cm trên da để đưa các dụng cụ nội soi, thiết bị phẫu thuật vào bên trong, đến gần khu vực cột sống đĩa đệm bị tổn thương. Sau đó cũng bắt đầu loại bỏ các chèn ép lên dây thần kinh và tủy sống. Người bệnh được gây tê cục bộ trong suốt quá trình mổ.

Vi phẫu: Đây là loại phẫu thuật được áp dụng khá phổ biến đối với những người bị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh. Phương pháp này đòi hỏi phải trang bị đầy đủ các loại thiết bị, máy móc hiện đại như kính vi phẫu, màng tăng sáng C-arm... Ưu điểm của thủ thuật này là ít xâm lấn, mổ ít đau, nhanh lành nên thường được thực hiện cho các bệnh nhân ngoại trú.

Cách chăm sóc phòng ngừa tái phát sau điều trị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh

Bất kỳ phác đồ điều trị nào cũng đều đem lại kết quả tốt nếu phù hợp với tình trạng và mức độ bệnh. Nhiều trường hợp bệnh có thể tự khỏi nếu có nền tảng sức khỏe ổn định và kết hợp chăm sóc tích cực, thường là ở người trẻ tuổi. Nhưng cũng có không ít người tái phát bệnh trở lại sau điều trị.

Vì vậy, để bảo vệ cột sống và duy trì chức năng vận động linh hoạt, bạn cần thực hiện nghiêm chỉnh các biện pháp chăm sóc để phòng ngừa bệnh tái phát sau đây:

Duy trì tư thế đi, đứng, ngồi, nằm đúng cách, đảm bảo lưng luôn thẳng tự nhiên, không ngồi hoặc đứng quá lâu và thường xuyên đi lại để tăng tuần hoàn máu cũng như giảm bớt áp lực cho lưng.

Có chế độ sinh hoạt lành mạnh, duy trì cân nặng phù hợp để tránh gây áp lực cho cột sống.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ưu tiên một số nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin D, chất xơ, omega-3... tốt cho xương khớp và uống đủ lượng nước mỗi ngày.

Tuyệt đối tránh xa các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia vì chúng sẽ càng đẩy nhanh quá trình bào mòn và làm hỏng đĩa đệm, tăng nguy cơ tái phát thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh.

Tập thể dục điều độ để rèn luyện thể chất, tăng tuần hoàn, giúp xương khớp khỏe mạnh, phục hồi sự dẻo dai và schức năng cột sống đĩa đệm. Lưu ý nên tập vừa sức, chọn các bộ môn phù hợp không gây tác động mạnh đến cột sống như đi bộ, yoga, bơi lội...

Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh là căn bệnh xương khớp phổ biến. Tuy có thể điều trị được nhưng quá trình chữa bệnh khá phức tạp và mất nhiều thời gian, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng công việc, đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Do đó, hãy chủ động thăm khám sớm và tiếp nhận phác đồ điều trị phù hợp ngay từ đầu để phòng ngừa các biến chứng khó lường.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Chèn Dây Thần Kinh Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là biến chứng thường gặp, làm giảm vận động, thậm chí gây bại liệt vĩnh viễn nếu không điều trị kịp thời.

# data[].attributes.headline
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không? Bác sĩ tư vấn

# data[].attributes.subject
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không? Bác sĩ tư vấn

# data[].attributes.body
Tự chăm sóc tại nhà là cách tốt nhất để cải thiện và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt…, vận động rèn luyện thể chất là điều cần thiết không thể bỏ qua. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không? Tập như thế nào là đúng? Tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc #Walk #Jogging

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tự chăm sóc tại nhà là cách tốt nhất để cải thiện và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt..., vận động rèn luyện thể chất là điều cần thiết không thể bỏ qua. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không? Tập như thế nào là đúng? Tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời.
Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị tổn thương, khiến lớp nhân nhầy bị lệch ra hỏi vị trí ban đầu, tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép lên dây thần kinh. Hậu quả là gây ra những cơn đau nhức dữ dội, tê bì tay chân và giảm khả năng hoạt động, di chuyển. Hầu hết những trường hợp nhẹ có thể tự khỏi sau khi được chăm sóc tích cực, nhưng cũng có nhiều trường hợp bệnh nhân chủ quan lơ là không điều trị, dẫn đến biến chứng thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh gây bại liệt, tàn phế vĩnh viễn.

Thể dục thể thao rèn luyện thể chất là một trong những giải pháp hiệu quả giúp cải thiện tích cực đến tổn thương đĩa đệm, giảm đau và phục hồi chức năng cột sống nhanh chóng. Có rất nhiều bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe, nhưng riêng đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không là vấn đề nhiều người thắc mắc.

Nhiều người thường nghĩ bị đau nhức do đĩa đệm bị thoát vị thì nên hạn chế cử động quá nhiều, thậm chí nằm nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian để sớm khỏi bệnh. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, vì không vận động mới là nguyên nhân khiến các cơ, gân, khớp bị thoái hóa, yếu dần và teo đi, tăng nguy cơ bại liệt nhanh hơn.

Theo các chuyên gia xương khớp hàng đầu, đi bộ và chạy bộ là 2 bộ môn thể dục rất thích hợp với người bị thoát vị đĩa đệm. Đem lại những lợi ích tích cực như:

Giúp cải thiện phục hồi cấu trúc cột sống và giảm đau cấp tính nhanh chóng nhờ cơ chế thúc đẩy tuần hoàn máu, mang oxy và dưỡng chất đến khu vực cột sống bị tổn thương.

Thư giãn, giải tỏa căng thẳng thần kinh, giảm mệt mỏi và tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai của cột sống, giúp phòng ngừa tình trạng thoát vị xảy ra tại các đốt sống đĩa đệm khác.

Đốt cháy và kiểm soát lượng calo dư thừa, duy trì cân nặng phù hợp, đẩy lùi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm.

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cải thiện mật độ xương, tăng sự chắc, dẻo dai và giảm nguy cơ thoát vị hoặc thoái hóa nặng hơn.

Cải thiện chứng mất ngủ do đau nhức thoát vị đĩa đệm, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc, thoải mái, thư giãn tối đa.

Về cơ bản, cả 2 hình thức này đều là sự di chuyển của đôi chân nhằm đem lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe. Nhưng khác nhau về cường độ tập luyện, đòi hỏi sức bền khác nhau và lượng calo tiêu thụ cũng khác. Do đó, tùy theo cấp độ bệnh thoát vị đĩa đệm nặng hay nhẹ mà chọn cách đi bộ hoặc chạy bộ, điều chỉnh lực đi hoặc chạy cho phù hợp.

Đối với những người bị thoát vị đĩa đệm, nên ưu tiên đi bộ hơn chạy bộ. Vì chạy bộ đòi hỏi sức bền và sức mạnh cột sống nhiều hơn. Hoặc nếu chạy bộ phải chạy nhẹ nhàng, chạy chậm với cường độ phù hợp, vừa sức để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đối với những người chưa bị thoát vị đĩa đệm hoặc vừa mới chớm dấu hiệu, nên ưu tiên chạy bộ hơn đi bộ. Theo một nghiên cứu khoa học cho thấy, những người thường xuyên chạy bộ thường có nguy cơ thoát vị, thoát hóa thấp hơn nhiều so với những người chỉ chọn cách đi bộ.

Cách tăng hiệu quả khi đi bộ, chạy bộ cho người thoát vị đĩa đệm

Đi bộ hay chạy bộ đều đem lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe nói chung và cải thiện chứng thoát vị đĩa đệm nói riêng. Nhưng với điều kiện phải tập đúng cách, vừa sức phù hợp với thể trạng sức khỏe hiện tại. Đồng thời, để tăng hiệu quả và giảm thiểu rủi ro trong quá trình tập, bạn có thể thực hiện một số cách đơn giản sau đây:

Dành khoảng 5 - 7 phút để vận động thật kỹ trước và sau khi đi bộ hoặc chạy bộ. Đây là bước cực kỳ quan trọng giúp bạn đi bộ, chạy bộ có hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút hay đau nhức các khớp do cử động đột ngột.

Nên bắt đầu theo quy trình từ cơ bản đến nâng cao. Ban đầu chỉ đi bộ hoặc chạy bộ với quãng đường ngắn, khi đã quen với việc vận động mới tăng dần lộ trình dài hơn.

Mỗi bước chân đều đều phải đảm bảo thật vững chãi, chắc chắn, không bước quá ngắn, cũng không quá dài, cánh tay đung đưa một cách tự nhiên, không cầm bất kỳ thứ gì, hai vai thả lỏng, mắt nhìn thẳng và hít thở đều. Tránh đi bộ hay chạy bộ trong trạng thái căng thẳng, khó chịu hay gồng cứng cơ thể.

Nên chọn những cung đường đi bộ, chạy bộ bằng phẳng, không gồ ghề sỏi đá. Khi đã quen với cường độ này, có thể tăng dẩn dần cấp độ tập bằng cách đi bộ lên dốc hoặc đi bộ dưới nước.

Với những người bị thoát vị đĩa đệm nặng không thể chạy bộ, hãy chọn cách đi bộ nhanh khi đã quen với việc đi bộ chậm. Theo nghiên cứu, đi bộ nhanh đem lại nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe tim mạch, đốt cháy calo và tác động tích cực đến xương khớp, cột sống...

Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết như trang phục thoải mái, phù hợp, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, giày vừa vặn, ôm gọn bàn chân... Mang theo bình nước dự phòng nếu đi bộ/ chạy bộ quãng xa, ngoài ra không mang theo các vật dụng đồ dùng trang sức không cần thiết khác...

Không nên đi bộ nhanh hay chạy bộ ngay sau khi ăn no hoặc để bụng đói tập luyện. Tốt nhất nên ăn nhẹ nhàng một vài thứ như bánh quy hay sữa để có thể trạng sức khỏe tốt nhất trước khi tập.

Thời gian tập tốt nhất dành cho người thoát vị đĩa đệm là từ 10 - 15 phút mỗi ngày. Tùy theo tình hình sức khỏe được cải thiện như thế nào để tăng hoặc giảm thời gian tập cho phù hợp.

Kết hợp song song giữa đi bộ, chạy bộ với các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm khác như yoga, thiền định, bơi lội... để đạt hiệu quả cao hơn, đẩy nhanh quá trình điều trị khỏi bệnh.

Hy vọng nội dung trong bài viết trên đã giúp quý bạn đọc có câu trả lời chính xác cho câu hỏi "Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không?". Hãy tạo thói quen tập luyện phù hợp, đúng cách để đạt những lợi ích tích cực. Kết hợp với điều chỉnh thực đơn ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi lành mạnh, thực hiện tư thế hoạt động chuẩn để sớm đẩy lùi căn bệnh thoát vị đĩa đệm.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ, chạy bộ không? Bác sĩ tư vấn

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ chạy bộ không? Đây là 2 bộ môn thể dục phù hợp giúp giảm đau và phục hồi chức năng vận động hiệu quả.

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ C4 C5: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ C4 C5: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 là bệnh lý thường gặp, có thể gây đau nhức ở cổ kèm theo cảm giác tê hoặc ngứa ran, yếu cơ duỗi cổ tay và cơ bắp tay của cánh tay. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động và tính linh hoạt. Hơn nữa việc không điều trị sớm có thể gây yếu cơ và liệt.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 là bệnh lý thường gặp, có thể gây đau nhức ở cổ kèm theo cảm giác tê hoặc ngứa ran, yếu cơ duỗi cổ tay và cơ bắp tay của cánh tay. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động và tính linh hoạt. Hơn nữa việc không điều trị sớm có thể gây yếu cơ và liệt.
Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 là gì?

Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 là tình trạng thoát vị đĩa đệm xảy ra ở đốt sống cổ thứ 4 và thứ 5, ký hiệu C4-C5. Bệnh xảy ra khi bao xơ của đĩa đệm bị tổn thương (rách hoặc vỡ) khiến phần nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài.

Tùy thuộc vào tình trạng, khối thoát vị có thể chỉ tăng áp lực hoặc chèn ép vào dây thần kinh và tủy sống. Do đó những người bị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 có thể bị đau từ nhẹ đến rất nặng, cơn đau thường dai dẳng kéo dài.

Đốt sống C4 C5 chịu trách nhiệm về những chuyển động của cổ. Chính vì vậy, thoát vị đốt sống cổ còn khiến người bệnh có cảm cứng cổ và khó vận động. Bệnh thường liên quan đến một chấn thương. Ngoài ra những người lớn tuổi, bị thoái hóa cột sống, thường xuyên thực hiện tư thế sai... sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5

Trong khi những đốt sống từ C1 đến C2 chịu trách nhiệm cho những chuyển động của đầu (gập và xoay), các đốt sống từ C3 đến C7 cung cấp những chuyển động cho cổ (bao gồm xoay và uốn cong). Mặt khác, xương C4 và C5 đặc biệt quan trọng vì những đốt sống này chịu phần lớn trọng lượng của đầu.

Chính vì vậy mà hầu hết những trường hợp thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 cho biết họ gặp nhiều khó khăn trong việc thực hiện những chuyển động uốn cong và xoay cổ. Bên cạnh đó, cổ thường xuyên có cảm giác căng cứng và kém linh hoạt.

Ngoài ra những người bị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 còn có những triệu chứng nghiêm trọng sau:

Đau

Đau cổ, đầu, vai và cánh tay hoặc đau cổ và phía sau đầu

Cơn đau thường xuất hiện ngay sau chấn thương

Đau có thể trung bình hoặc rất nặng, thường kéo dài nhiều ngày và khó kiểm soát

Mức độ đau tăng dần theo thời gian

Đau có xu hướng lan rộng

Đau nhiều làm thay đổi những thói quen hàng ngày

Bất kỳ chuyển động nào của cổ và cánh tay đều làm tăng mức độ nghiêm trọng của cơn đau

Tê, ngứa ran hoặc/ và mất cảm giác bình thường của một hoặc nhiều ngón tay, bàn tay, cẳng tay. Triệu chứng này thường gặp hơn ở những người bị thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6

Yếu một hoặc cả hai bên vai, cổ tay và khuỷu tay

Hạn chế chuyển động ở những khớp liên quan

Một số trường hợp cảm thấy khó thở do các nhánh của dây thần kinh C4-C5 trong thần kinh cơ hoành bị viêm hoặc bị ảnh hưởng từ tình trạng thoát vị

Đau và yếu ở vai và cơ delta

Nếu khối thoát vị đè lên tủy sống, những triệu chứng nghiêm trọng hơn sẽ xuất hiện, bao gồm:

Đi loạng choạng hoặc lúng túng

Mất thăng bằng và khả năng phối hợp

Giảm khả năng sử dụng bàn tay và cánh tay

Ngứa ran, có cảm giác như điện giật dọc cơ thể và xuống chân

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5

Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 thường là kết quả của những tình trạng dưới đây:

Đĩa đệm cổ C4-C5 giúp những chuyển động xoay và gập cổ trở nên trơn tru hơn. Đồng thời bảo vệ đốt sống cổ C4 C5 khỏi những chấn thương. Tuy nhiên quá trình lão hóa theo thời gian làm giảm tính đàn hồi của dây chằng sụn và bao xơ, phát triển những hao mòn tự nhiên ở đĩa đệm.

Sự hao mòn và giảm đàn hồi của bao xơ không chỉ khiến cột sống của bạn kém linh hoạt mà còn dễ nứt/ vỡ (ngay cả khi có những tác động nhỏ nhất). Chính vì vậy mà thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 phổ biến hơn khi bạn già đi.

Những chuyển động và căng thẳng đột ngột như xoay hoặc vặn cổ quá nhanh, nhấc một vật nặng, chuyển động đột ngột ở vùng cổ... cũng có thể khiến các đĩa đệm bị hỏng và gây ra tình trạng thoát vị.

Chấn thương là nguyên nhân chủ yếu khiến một người bị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5. Va đập trong tai nạn ô tô, ngã từ trên cao hoặc một cú đánh trực tiếp vào cổ có thể khiến địa đệm trượt khỏi cột sống và bao xơ bị rách. Những trường hợp này sẽ cảm thấy đau đớn ngay khi chấn thương xảy ra.

Mặc dù ít gặp nhưng thoát vị đĩa đệm cổ có thể liên quan đến yếu tố di truyền trong gia đình.

Các nghiên cứu cho thấy những người bị rối loạn mô liên kết hoặc phát triển những bất thường về cột sống sẽ có nguy cơ thoát vị đĩa đệm cổ cao hơn.

Đối tượng nguy cơ

Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 xảy ra ở mọi đối tượng. Tuy nhiên những trường hợp dưới đây sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn:

Người từ 30 - 50 tuổi

Phụ nữ

Vận động viên chơi những môn thể thao có cường độ mạnh

Những người có công việc nặng nhọc như bốc vác

Những người thiếu vận động và thường xuyên duy trì cổ ở một tư thế, cụ thể như nhân viên văn phòng

Hút nhiều thuốc lá.

Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 có nguy hiểm không?

Tất cả những trường hợp thoát vị đĩa đệm cổ đều nguy hiểm, bao gồm cả thoát vị C4 C5. Về quá trình phát triển, bệnh và các triệu chứng hầu như không giảm khi không được điều trị. Mặt khác những triệu chứng còn có xu hướng nghiêm trọng hơn theo thời gian và thoát vị có thể nặng nề hơn khi vận động không đúng cách.

Về tổn thương về biến chứng, sự phát triển của bệnh và các tổn thương (bao gồm tổn thương thần kinh và tủy) đều có khả năng gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Trong đó có thể kể đến:

Yếu cơ và chi

Teo cơ

Giảm hoặc mất dần khả năng vận động cổ và chi trên

Hạn chế khả năng vận động và mất tầm vận động

Hẹp ống sống

Tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn

Chèn ép đám rối thần kinh cánh tay

Tăng nguy cơ liệt vĩnh viễn nếu tủy sống cổ bị chèn ép

Hội chứng rối loạn thần kinh thực vật

Thiếu máu não và thiểu năng tuần hoàn não

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5

Để ngăn biến chứng và hỗ trợ điều trị chính xác, các xét nghiệm hình ảnh cần được thực hiện càng sớm càng tốt. Ngoài ra người bệnh được kiểm tra lâm sàng để bao quát hơn về tình trạng.

1. Chẩn đoán lâm sàng

Trong lần đầu thăm khám, bác sĩ chẩn đoán lâm sàng nhằm nắm bắt tình trạng. Quá trình này thường bao gồm:

Quan sát, so sánh hai bên vai và cánh tay

Kiểm tra triệu chứng (đau, tê, yếu chi, ngứa ran...)

Thử nghiệm với những hoạt động có khả năng làm tăng mức độ đau và những triệu chứng khác

Thử nghiệm kiểm tra khả năng vận động, khả năng giữ thăng bằng và phối hợp

Kiểm tra tiền sử chấn thương, bệnh lý, yếu tố di truyền, công việc, thói quen sinh hoạt...

2. Chẩn đoán cận lâm sàng

Sau chẩn đoán lâm sàng, người bệnh được chỉ định một hoặc nhiều xét nghiệm thích hợp. Cụ thể:

Chụp X-quang đơn thuần: Hình ảnh X-quang cho phép kiểm tra xương cột sống. Điều này giúp phát hiện các bất thường chẳng hạn như nứt xương hoặc trượt đốt sống cổ.

Chụp tủy đồ (Myelogram): Đây là một kỹ thuật chụp phim X-quang có dùng thuốc nhuộm. Trong đó, thuốc nhuộm được tiêm vào ống sống và chiếu tia X. Điều này giúp kiểm tra tủy sống và ống sống, xác định mức độ chèn ép của khối thoát vị. Ngoài ra chụp tủy đồ giúp chẩn đoán phân biệt thoát vị đĩa đệm với ung thư xương, khối u tủy sống hoặc những bất thường khác.

Chụp cắt lớp vi tính (CT): Hình ảnh CT cho phép phát hiện và đánh giá mức độ nghiêm trọng của đĩa đệm thoát vị.

Chụp cộng hưởng từ (MRI): MRI thường được chỉ định bởi kỹ thuật này tạo ra hình ảnh chi tiết về đốt sống cổ, đĩa đệm cùng những mô mềm xương quanh. Điều này giúp bác sĩ dễ dàng hơn trong việc xác định tổn thương và đánh giá mức độ nghiêm trọng.

Điện cơ: Điện cơ được chỉ định sau khi có nghi ngờ thoát vị đĩa đệm gây chèn ép dây thần kinh. Kỹ thuật này giúp kiểm tra thần kinh cơ, xác định tổn thương dây thần kinh và tình trạng yếu cơ.

Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh: Xét nghiệm này sử dụng những điện cực để đo xung điện thần kinh, đồng thời đo hoạt động trong cơ và dây thần kinh.

Điều trị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5

Quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 thường mất từ 1 - 3 tháng. Tuy nhiên các triệu chứng có thể nhanh chóng thuyên giảm khi điều trị đúng cách. Dựa vào tình trạng cụ thể, người bệnh có thể được chỉ định những phương pháp điều trị dưới đây:

1. Chăm sóc tại nhà

Người bệnh chủ yếu được hướng dẫn những biện pháp chăm sóc tại nhà và dùng thuốc để điều trị. Ở những trường hợp nhẹ, các triệu chứng có thể giảm nhanh khi áp dụng những biện pháp dưới đây:

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 được khuyên nghỉ ngơi và hạn chế vận động gắng sức ở cổ trong một thời gian. Khi nghỉ ngơi, cơn đau và những cơn co thắt có thể nhanh chóng thuyên giảm. Sau khi cơn đau được kiểm soát, người bệnh hãy vận động hoặc chuyển động cổ nhẹ nhàng để hạn chế tình trạng cứng cổ.

Người bệnh có thể áp dụng liệu pháp chườm ấm hoặc chườm lạnh để giảm nhẹ các triệu chứng.

Chườm ấm: Liệu pháp này được dùng phổ biến hơn chườm lạnh. Nhiệt độ cao từ túi chườm / chai nước nóng có thể thư giãn những đốt xương và gân cơ, giảm đau mỏi và tăng lưu thông máu. Điều này giúp cải thiện tính linh hoạt và thúc đẩy quá trình chữa lành đĩa đệm tổn thương. Ngoài ra chườm ấm có thể giảm triệu chứng cứng cổ. Mỗi ngày nên dùng khăn ấm, túi chườm hoặc chai nước ấm chườm lên cổ từ 3 - 4 lần, mỗi lần 20 phút.

Chườm lạnh: Liệu pháp này thích hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 do chấn thương, có viêm sưng quanh vị trí đau. Chườm lạnh có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm và trị căng cơ sau chấn thương. Mỗi ngày nên chườm lạnh từ 2 - 3 lần, mỗi lần 10 phút để giảm các triệu chứng.

Xoa bóp nhẹ nhàng

Hãy thử xoa bóp nhẹ nhàng nếu cảm thấy đau và cứng cổ. Biện pháp này giúp tăng lưu thông máu, thư giãn xương và các cơ đang căng cứng. Điều này giúp giảm co thắt và tăng tính linh hoạt cho vùng cổ.

Ngoài ra liệu pháp xoa bóp nhẹ nhàng còn có tác dụng giảm đau, giảm cảm giác tê bì và yếu chi. Tuy nhiên cần xoa bóp nhẹ và đúng cách để tránh ảnh hưởng đến đốt sống cổ C4 C5.

Người bệnh được khuyên duy trì vận động nhẹ nhàng khi cơn đau đã giảm. Điều này giúp ngăn cứng khớp, hạn chế cơn đau ở cổ, đầu và cánh tay. Đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu, duy trì chức năng vận động.

Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 thường gây ra những cơn đau nghiêm trọng trong giai đoạn bùng phát không liên tục và khi mới phát triển. Nếu điều này xảy ra hoặc cơn đau cổ có xu hướng lan rộng xuống cánh tay và bàn tay, người bên nên nghỉ ngơi trong thời gian ngắn kết hợp những thay đổi hoạt động. Cụ thể:

Tránh những hoạt động và những cử động cụ thể có thể làm trầm trọng hơn mức độ của cơn đau. Cụ thể như đột ngột chuyển hướng (gập hoặc xoay cổ), quay đầu sang một bên...

Tránh thực hiện những hoạt động và công việc vất vả. Cụ thể như chơi thể thao, lao động chân tay, mang vác vật...

Nên thay đổi tư thế ngủ. Hãy ưu tiên lựa chọn tư thế nằm ngửa thay vì nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn một loại gối phù hợp.

2. Dùng thuốc

Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 chủ yếu được dùng thuốc để kiểm soát tình trạng. Tùy thuộc vào tình trạng, đơn thuốc có thể bao gồm các nhóm thuốc giảm đau cụ thể, thuốc kháng viêm, thuốc giãn cơ và nhiều loại thuốc khác.

Thuốc giảm đau thông thường: Nếu thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 gây ra những cơn đau nhẹ, Acetaminophen hoặc một loại thuốc giảm đau thông thường khác có thể được sử dụng. Thuốc này có tác dụng giảm đau và hạ sốt. Thuốc thường được hấp thụ và phát huy tác dụng nhanh chóng.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Nhóm thuốc này thường được chỉ định cho những bệnh nhân có cơn đau trung bình, đau do viêm rễ thần kinh hoặc những mô khác. Thông thường NSAID không kê đơn (chẳng hạn như Advil, Aleve, Motrin) là những loại thuốc được ưu tiên sử dụng. Trong trường hợp không đáp ứng tốt, NSAID theo toa hoặc một vài loại thuốc khác sẽ được sử dụng.

Thuốc giãn cơ: Nhóm thuốc này thường được chỉ định cho những trường hợp thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 không đáp ứng với NSAID hoặc kèm theo cơn co thắt cơ. Thuốc có tác dụng thư giãn cơ, giảm co thắt và giảm đau đớn ở vùng tổn thương.

Steroid đường uống: Nhóm thuốc này chủ yếu được dùng cho những bệnh nhân bị sưng và viêm dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm cổ. Thuốc có tác dụng giảm viêm, ức chế miễn dịch và giảm đau. Steroid đường uống thường gây tác dụng phụ. Do đó thuốc chỉ nên được dùng dưới sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc giảm đau nhóm opioid: Đây là nhóm thuốc giảm đau gây nghiện. Thuốc mang đến hiệu quả cao cho những trường hợp có cơn đau nặng và không đáp ứng với thuốc giảm đau khác. Opioid thường được dùng ngắn hạn và liều thấp có tác dụng. Bởi nhóm thuốc này có thể gây tình trạng lệ thuộc hoặc nghiện thuốc.

Để tránh tác dụng phụ, các thuốc giảm đau thường được dùng ở liều thấp có tác dụng và trong thời gian ngắn (khoảng 1 - 2 tuần). Người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị và hướng dẫn dùng thuốc của bác sĩ.

3. Vật lý trị liệu

Tăng cường và kéo dài cổ trong vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị hữu hiệu cho người bị thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5. Phương pháp này giúp ngăn ngừa và giảm đau hiệu quả. Đồng thời làm mạnh cột sống cổ và các cơ xung quanh. Từ đó giúp giữ đầu được thẳng hàng, ổn định cột sống cổ, giảm áp lực lên đĩa đệm.

Ngoài ra vật lý trị liệu với những bài tập thích hợp còn giúp tăng lưu thông máu, giảm tê yếu, cải thiện tầm vận động và tính linh hoạt. Điều này giúp kiểm soát nhanh tình trạng thoát vị cổ và các triệu chứng.

Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể và nhu cầu điều trị, bệnh nhân được thiết kế một chương trình vật lý trị liệu thích hợp. Nếu bị đau trong quá trình điều trị, những bài tập kéo dài cổ và giãn cơ có thể điều chỉnh. Ngoài ra nhiều bài tập khác cũng được thực hiện để làm mạnh những cơ cụ thể, duy trì sức mạnh và sự linh hoạt của bệnh nhân.

Những bài tập vật lý trị liệu có thể giúp các triệu chứng thuyên giảm và mất dần theo thời gian. Tuy nhiên người bệnh cần tiếp tục thực hiện chững bài tập tại nhà để duy trì sự linh hoạt và sức mạnh.

4. Tiêm steroid

Tiêm steroid được thực hiện cho những người có triệu chứng không giảm sau dùng thuốc và vật lý trị liệu. Thuốc được tiêm vào cổ dưới sự hướng dẫn của tia X (phương pháp soi huỳnh quang) và thuốc cản quang. Điều này giúp tiêm đúng vị trí trong cột sống, tránh gây tổn thương hoặc làm hỏng bất kỳ cấu trúc quan trọng nào (tủy sống hoặc dây thần kinh).

Khi tiêm cho thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5, thuốc nằm trong vị trí cần thiết và nhanh chóng phát huy tác dụng giảm đau. Dưới đây là 2 mũi tiêm phổ biến gồm:

Tiêm Steroid ngoài màng cứng: Những trường hợp viêm dây thần kinh và đau nhức nặng nề có thể được tiêm Steroid ngoài màng cứng. Sau khi sử dụng, Steroid nhanh chóng phát huy tác dụng giảm viêm và đau. Hầu hết các trường hợp đều có đáp ứng tốt, kết quả kéo dài từ 3 - 6 tháng kể từ liều đầu tiên.

Chích chọn lọc rễ dây thần kinh: Nếu bệnh thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 khiến thần kinh cột sống bị chèn ép, bác sĩ có thể thử chích chọn lọc rễ dây thần kinh. Khi thực hiện, bệnh nhân được tiêm thuốc gây mê và steroid quanh dây thần kinh. Điều này giúp giảm viêm và đau nha h chóng.

5. Phẫu thuật

Hầu hết các trường hợp có đáp ứng tốt với những phương pháp điều trị không phẫu thuật. Mất từ vài tuần đến vài tháng để những triệu chứng thuyên giảm. Tuy nhiên người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật nếu rơi vào một trong những trường hợp sau:

Đĩa đệm tổn thương nghiêm trọng

Đau kéo dài hơn 6 - 12 tuần và không đáp ứng với những phương pháp bảo tồn

Tàn tật nghiêm trọng

Mục đích phẫu thuật:

Loại bỏ đĩa đệm C4-C5 (đĩa đệm tổn thương)

Giải nén rễ dây thần kinh hoặc và tủy sống

Ngăn chặn sự tiến triển của quá trình suy giảm thần kinh, kiểm soát triệu chứng và ngăn các biến chứng như liệt.

Những phương pháp phẫu thuật thường được chỉ định cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5:

Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm cổ trước và hợp nhất cột sống (ACDF) là phương pháp được chỉ định phổ biến. Trong đó, đĩa đệm hỏng được lấy ra thông qua vết rạch ở phía trước cổ. Lúc này những đốt sống liền kề cùng phát triển và hợp nhất với nhau bằng một tấm kim loại để tăng tính ổn định cho cột sống.

Trong phẫu thuật này, đĩa đệm C4-C5 (đĩa đệm hỏng) được lấy ra và thay thế bằng một đĩa đệm nhân tạo. Đĩa đệm nhân tạo được cấy vào khoảng trống giữa 2 đốt sống liền kề thay vì hợp nhất cột sống, được thực hiện thông qua một vết rạch nhỏ khoảng 1cm ở phía trước cổ. Đĩa đệm này có khả năng bắt chước chức năng và hình thức của đĩa đệm tự nhiên.

Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm cổ sau tiếp cận và lấy đĩa đệm hỏng thông qua một vết rạch ở phía sau cổ. Phương pháp này phù hợp với những bệnh nhân có đĩa đệm thoát vị sang bên và vào lỗ thần kinh.

So với cách tiếp cận cổ trước, phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm cổ sau thường gây chảy nhiều máu làm cản trở quá trình phẫu thuật.

Sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5, bác sĩ có thể chỉ định nẹp cổ, chăm sóc vết thương và yêu cầu người bệnh hạn chế hoạt động với thời gian khác nhau. Cơn đau trước phẫu thuật thường giảm nhanh sau điều trị. Tuy nhiên đau cổ gần khu vực phẫu thuật thường cần nhiều thời gian hơn.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5

Để giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5, hãy áp dụng một số biện pháp sau:

Tập thể dục đều đặn để tăng cường các cơ quanh cổ, ổn định và hỗ trợ cột sống. Đây cũng là một trong những cách giúp duy trì sức mạnh và tính linh hoạt.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Loại bỏ thói quen hút thuốc lá.

Thận trọng để tránh chấn thương. Mặc đồ bảo hộ khi chơi những môn thể thao nguy hiểm.

Hạn chế mang vác vật nặng.

Khi ngồi lâu trên màn hình máy tính, hãy thường xuyên thư giãn cổ bằng cách chuyển động nhẹ nhàng.

Ăn uống lành mạnh, giàu canxi và vitamin D kết hợp luyện tập thể dục để làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ.

Duy trì tư thế tốt trong mọi hoạt động. Chẳng hạn như giữ lưng thẳng khi ngồi lâu, nâng vật đúng cách... Tránh thực hiện những tư thế xấu khiến cột sống và đĩa đệm chịu nhiều áp lực.

Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 thường gặp do chấn thương và thoái hóa. Bệnh gây ra những triệu chứng nghiêm trọng và dễ phát triển biến chứng. Do đó người bệnh cần khám kỹ lưỡng và điều trị tích cực bằng những phương pháp thích hợp.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ C4 C5: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm cổ C4 C5 gây đau nhức, tê yếu và nhiều triệu chứng nghiêm trọng khác. Cần điều trị tích cực để tránh phát sinh tổn thương

# data[].attributes.headline
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Điều bạn nên biết

# data[].attributes.subject
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Điều bạn nên biết

# data[].attributes.body
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không là câu hỏi thường gặp. Trên thực tế những đợt đau lưng nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến những hoạt động cụ thể, bao gồm cả quan hệ. Mặt khác bệnh thoát vị đĩa đệm có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu quan hệ tình dục không đúng cách.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.title
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Điều bạn nên biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Theo chuyên gia, người bị thoát vị đĩa đệm có thể quan hệ tình dục nhưng cần chú ý đến tư thế

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ C5 C6: Biểu Hiện Và Giải Pháp Điều Trị

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ C5 C6: Biểu Hiện Và Giải Pháp Điều Trị

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là một trong những dạng thoát vị đĩa đệm phổ biến, xảy ra ở các đốt sống cổ gần vai gáy. Bệnh thường xuất phát từ thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, ăn uống thiếu chất hoặc vận động sai tư thế. Bệnh đặc trưng với những cơn đau nhức dữ dội ở vùng cổ vai gáy, làm giảm chức năng vận động, thậm chí phát sinh biến chứng teo cơ hoặc bại liệt nguy hiểm.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là một trong những dạng thoát vị đĩa đệm phổ biến, xảy ra ở các đốt sống cổ gần vai gáy. Bệnh thường xuất phát từ thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, ăn uống thiếu chất hoặc vận động sai tư thế. Bệnh đặc trưng với những cơn đau nhức dữ dội ở vùng cổ vai gáy, làm giảm chức năng vận động, thậm chí phát sinh biến chứng teo cơ hoặc bại liệt nguy hiểm.
Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là gì?

Đĩa đệm đốt sống cổ được đánh dấu từ C1 đến C7, trong đó C1 và C2 là những đốt sống chính để giữ trụ cho cột sống, còn những đốt sống còn lại đóng vai trò duy trì sự chuyển động của xương cổ. Các đốt sống này được nối liền với nhau và thực hiện chức năng nâng đỡ vùng cổ, giúp cổ di chuyển một cách linh hoạt.

Tuy nhiên, do đốt sống cổ có phạm vi hoạt động rộng và cũng chịu áp lực khá lớn nên rất dễ bị tổn thương, thoát vị gây suy giảm chức năng. Theo các chuyên gia, từ đốt sống cổ thứ 4 cho đến đốt sống thứ 7 rất dễ bị tổn thương, trong đó thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là tương đối phổ biến.

Đây là tình trạng nhân nhầy nằm giữa các đốt sống cổ thoát ra khỏi lớp màng bao xơ. Chúng tràn ra tích tụ xung quanh cột sống và chèn ép lên các rễ thần kinh, tủy sống vùng cổ gây đau nhức vùng cổ. Bệnh thường xảy ra ở những người trong độ tuổi lao động, làm việc nặng nhọc, có thể trạng sức khỏe yếu kém, tính chất công việc phải ngồi trước máy tính quá lâu...

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C5 C6 như:

Tuổi tác cao: Càng lớn tuổi tốc độ lão hóa càng diễn ra nhanh hơn. Lúc này, mọi cơ quan, chức năng hoạt động trong cơ thể đều dần có dấu hiệu lão hóa và hệ xương khớp, cột sống cũng không ngoại lệ. Thông thường, lão hóa thường bắt đầu khi bước qua độ tuổi 40, nếu không chăm sóc kỹ lưỡng và bổ sung các chất cần thiết cho hệ xương khớp, sẽ rất dễ bị mất nước, khô lại và gây thoát vị đĩa đệm cổ hoặc các bệnh lý khác như xơ hóa dây chằng, tăng sinh xương hình thành gai cột sống...

Di truyền: Nếu trong gia đình từng có người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cổ hoặc các bệnh xương khớp tương tự, những thế hệ đời sau cũng rất dễ mắc bệnh.

Cử động sai tư thế: Cổ là bộ phận phải cử động liên tục để phục vụ các mục đích sinh hoạt hàng ngày. Nên nếu cử động sai tư thế vô tình tạo thêm áp lực và tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Tình trạng này thường xảy ra ở những người thường xuyên phải làm công việc cúi thấp đầu, khuân bốc vác đồ nặng trên vai...

Lối sống sinh hoạt kém lành mạnh: Ăn uống thiếu chất, lười vận động, nghiện hút thuốc lá... là những nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn suy giảm dần. Trong đó, góp phần tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6.

Tai nạn, chấn thương: Chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn lao động hoặc tai nạn giao thông là những nguyên nhân khiến cột sống cổ bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến thoát vị đĩa đệm cổ, thậm chí gãy đốt sống rất nguy hiểm.

Thiếu hụt dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu chất (thường là các loại khoáng chất như canxi, magie, kali, sắt, kẽm, vitamin,...), thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ gây thừa cân béo phì, nước ngọt có gas, lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá... cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6.

Triệu chứng thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 tiến triển theo từng giai đoạn từ nhẹ đến nặng. Mỗi giai đoạn sẽ có những biểu hiện khác nhau.

Dấu hiệu bệnh theo từng cấp độ

Theo các chuyên gia, bệnh lý này được chia thành 4 giai đoạn chính gồm:

# Giai đoạn 1: Đĩa đệm đốt sống cổ chỉ mới vừa bị biến dạng, nhưng vòng bao xơ chưa bị rách ra, nhân nhầy chưa tràn ra ngoài chèn lên dây thần kinh nên chưa gây đau nhức. Trường hợp này rất khó để phát hiện, tuy nhiên nếu để ý bạn sẽ có cảm giác hơi đau nhức khi cúi thấp cổ, xoay chuyển cổ cũng hơi khó khăn, kèm theo hơi mỏi vai.

# Giai đoạn 2: Đến giai đoạn này, vòng bao xơ bên ngoài đốt sống đã bị rách một phần và tràn phần nhân nhầy ra ngoài, đĩa đệm bắt đầu phình to ra. Tình trạng này tạo ra cơn đau xuất hiện từ cổ vai gáy lan ra đến sau đầu, tai, tuy nhiên vẫn chưa quá vượt quá khả năng chịu đựng.

# Giai đoạn 3: Toàn bộ vòng bao xơ đã bị rách và khối nhân nhầy cũng chèn ép lên các rễ dây thần kinh. Lúc này cơn đau bắt đầu xuất hiện rõ rệt khiến người bệnh khó chịu. Ngoài ra, các cử động liên quan đến đốt sống cổ cũng bị hạn hế rõ rệt, thậm chí gây vẹo cổ.

# Giai đoạn 4: Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh cổ diễn tiến trong thời gian dài, cấp độ các triệu chứng ở mức độ nặng. Vừa đau mỏi cổ, vai gáy vừa có cảm giác đau đầu ở vùng trán, chẩm, kèm theo tê bì tay, mất cảm giác, chóng mặt, nấc cụt liên tục và chảy nước mắt. Nhiều trường hợp nặng hơn còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Dấu hiệu lâm sàng

Ngoài nhận biết theo từng giai đoạn, bạn cũng cần nắm rõ các triệu chứng lâm sàng của bệnh để nhận biết bệnh dễ dàng hơn:

Đau nhức: Bị thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6 khiến bạn phải đối mặt với những cơn đau nhức cổ dữ dội trên diện rộng. Nếu không điều trị kịp thời, chỉ từ 2 đốt sống C5 và C6, cơn đau có thể lan sang nhiều đốt sống lân cận khác.

Tê bì tay, chân: Khối thoát vị chèn ép và tạo áp lực lên các rễ dây thần kinh, tủy sống, gây cảm giác tê bì, ngứa ran châm chích như kiến cắn tại bàn tay, ngón tay hay toàn bộ cánh tay, lan xuống chân.

Yếu cơ: Cơ tay dần yếu khi khối thoát vị chèn ép lên tủy sống trong thời gian dài. Hậu quả làm hạn chế khả năng vận động của cổ, toàn bộ phần vai gáy, gây khó khăn trong việc sinh hoạt, làm việc, đi lại, thay đổi dáng đi...

Các triệu chứng khác: Ngoài các triệu chứng trên, bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5, C6 cũng gây ra nhiều dấu hiệu khác như rối loạn đại tiểu tiện, khó thở, táo bón...

Có thể thấy, có rất đa dạng các dấu hiệu để nhận biết và đánh giá bệnh. Không phải ai cũng có đầy đủ các dấu hiệu này, do đó cần hết sức chú ý nếu xuất hiện một vài triệu chứng bất thường, cũng nên chủ động đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 có nguy hiểm không?

Thoát vị đĩa đệm cổ nói chung và thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6 nói riêng tuy không phổ biến như thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Nhưng những ảnh hưởng của nó đến sức khỏe thể chất, tâm lý và khả năng vận động lại cao hơn rất nhiều. Theo các chuyên gia, cổ là nơi đi qua của rất nhiều dây thần kinh và hệ thống mạch máu đi nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Nên có thể nói rằng hầu hết các bó dây thần kinh và mạch đều có mối liên đới với cổ.

Nên khi đĩa đệm đốt sống cổ bị thoát vị sẽ khiến toàn bộ những tổ chức liên đới bị ảnh hưởng, suy giảm chức năng hoặc bị tổn hại nghiêm trọng. Không chỉ làm tổn thương các đốt sống cổ mà các tổ chức, cơ quan khác trong cơ thể đều bị ảnh hưởng rõ rệt.

Tùy theo hướng chèn ép của khối nhân nhầy và sự phát triển của các mõm gai xương lồi mà gây ra các biến chứng khác nhau. Có thể kể đến một vài biến chứng thường gặp nhất như:

Hội chứng cổ & tủy sống: Khi khối lồi đĩa đệm cổ và chồi gai xương phát triển ngang sang 2 bên và ra phía sau sẽ gây ra biến chứng này. Trường hợp nghiêm trọng hơn khi chúng phát triển vào chính giữa trung tâm cột sống chèn ép lên tủy sống, gây rối loạn cảm giác và bại liệt, tùy mức độ có thể liệt nửa người hoặc liệt toàn thân.

Hội chứng cổ & nội tạng: Phổ nhất là ảnh hưởng đến tim và túi mật.

Hội chứng cổ - tim: Hệ dây thần kinh chi phối chức năng tim bị khối đĩa đệm cổ lệch đè lên gây ra hàng loạt các biến chứng về tim mạch như rối loạn nhịp tim, đau nhức, tức ngực, khó thở, tăng nguy cơ đột quỵ.

Hội chứng cổ - túi mật: Sự phát triển của thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 khá gần với túi mật và tăng nguy cơ bị rối loạn thần kinh thực vật.

Chứng thiếu máu lên não: Đốt sống C5 và C6 bị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh gây cản trở quá trình tuần hoàn máu. Tình trạng này khiến quá trình lưu thông máu lên não bị tắc nghẽn, gây ra các triệu chứng mệt mỏi, suy nhược thần kinh, hay ngất xỉu, tăng nguy cơ xuất huyết não, đột tử.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 C6 có chữa được không?

Theo các chuyên gia xương khớp, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 và C6 là bệnh lý khá phức tạp và khó chữa khỏi dứt điểm hoàn toàn. Vì xét theo khía cạnh giải phẫu học, một khi đĩa đệm bị thoát vị, tức là lệch khỏi vị trí chuẩn thì rất khó để quay trở lại như ban đầu. Thậm chí dù có nắn chỉnh hay phẫu thuật xếp lại, thay mới thì cũng rất khó để phục hồi lại 100%.

Nhưng không nên vì vậy mà người bệnh chủ quan, bỏ qua các bước điều trị y tế chuyên sâu. Vì chỉ cần thực hiện phác đồ phù hợp, tuân thủ đúng lộ trình và kiên trì theo các chỉ định của bác sĩ, bệnh vẫn sẽ được cải thiện hiệu quả từ 80 - 95% tùy từng trường hợp.

Các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 - C6 như:

Mức độ bệnh nặng hay nhẹ;

Phác đồ điều trị có những phương pháp nào;

Sự chủ động, kiên trì của người bệnh;

Tổng hợp các cách chữa thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 hiệu quả

Tùy theo kết quả thăm khám và chẩn đoán bệnh thông qua các triệu chứng lâm sàng, thực hiện các xét nghiệm như chụp MRI, CT scan hoặc Myelography - CT..., người bệnh sẽ được chỉ định điều trị bằng phương pháp phù hợp

1. Điều trị nội khoa

Điều trị nội khoa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 C6 thực chất là áp dụng phác đồ thuốc kết hợp các liệu pháp vật lý trị liệu. Cách này nhằm mục đích kiểm soát làm giảm triệu chứng nhanh chóng, giúp người bệnh tạm thời quên đi cảm giác đau đớn và cử động sinh hoạt bình thường.

Một số loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cổ phổ biến như:

Đối với trường hợp thông thường: Thuốc giảm đau, thuốc làm giãn cơ, thuốc chống viêm không steroid và thuốc giảm đau thần kinh.

Đối với trường hợp bệnh nghiêm trọng: Được chỉ định tiêm Corticoid ngoài màng cứng để giảm đau, kết hợp với vật lý trị liệu để đạt hiệu quả tối ưu.

Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyến khích bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cổ nói chung có thể sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng để đẩy nhanh quá trình điều trị. Ưu tiên chọn những loại được chiết xuất từ các thành phần glucosamine, sụn vi cá mập, mầm đậu nành, chứa canxi cùng các khoáng chất cần thiết khác...

Vật lý trị liệu cũng là một trong những phương pháp điều trị nội khoa hiệu quả. Thay vì sử dụng thuốc, các liệu pháp này sử dụng nguồn sóng xung điện, sóng siêu âm, tia laser, nhiệt (chườm nóng) hoặc các thiết bị máy móc kéo giãn cột sống, các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cơ học...

Những liệu pháp này giúp xoa dịu cơn đau nhức cột sống cổ, giảm căng thẳng thần kinh, thư giãn vùng cổ vai gáy, thúc đẩy tuần hoàn máu hỗ trợ phục hồi chức năng đĩa đệm cột sống, xương khớp tổn thương. Tuy đơn giản nhưng người bệnh tuyệt đối không tự thực hiện tại nhà khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Tuy nhiên, vì thuốc tân dược chỉ có tác dụng tạm thời và không thể lạm dụng trong thời gian dài do tác dụng phụ. Nên tốt nhất người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối liều dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không được lạm dụng hay tự ý tăng giảm liều dùng thuốc theo cảm tính. Đồng thời kết hợp với các biện pháp khác để đạt hiệu quả điều trị cao.

2. Điều trị ngoại khoa

Can thiệp ngoại khoa thường được chỉ định cho những trường hợp thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6 nghiêm trọng do tai nạn, chấn thương hoặc bệnh diễn tiến trong thời gian dài, gây biến chứng đe dọa khả năng vận động và đã điều trị nội khoa khoảng 6 - 8 tuần nhưng không có hiệu quả.

Có nhiều phương pháp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm được áp dụng, tùy theo từng trường hợp cụ thể mà chọn lựa cách phù hợp. Hiện nay, có 2 phương pháp mổ chính là mổ hở truyền thống và mổ nội soi, với các kỹ thuật phẫu thuật như: phẫu thuật cắt đĩa đệm nội soi qua lỗ liên bản sống, cắt đĩa đệm vi phẫu thông qua ống banh nội soi, phẫu thuật cắt đĩa đệm và hàn xương liên thân đốt lối trước (ACDF), mở lỗ liên hợp lối sau (keyhole laminotomy), giải ép cột sống cổ lối sau...

Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng được thực hiện để điều trị thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6. Tuy nhiên, một thống kê cho thấy chỉ có khoảng 5% trường hợp bắt buộc phải phẫu thuật để điều trị. Còn lại những trường hợp không quá nặng sẽ được ưu tiên điều trị bằng các biện pháp an toàn hơn để giảm thiểu rủi ro.

3. Chữa bằng bài thuốc dân gian

Trong dân gian lưu truyền khá nhiều bài thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6 hiệu quả. Các cách này chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ và chưa có biến chứng.

Rượu gấc: Dùng 500gr hạt gấc bóc sạch vỏ và phơi khô. Mang đi nướng cho đến khi tỏa mùi thơm. Cho hạt gấc vào bình thủy tinh, đổ khoảng 2 lít rượu trắng vào ngâm ít nhất 1 tháng. Dùng rượu gấc để xoa bóp hàng ngày lên vùng cổ bị đau nhức do thoát vị. Thực hiện hàng ngày cho đến khi triệu chứng bệnh thuyên giảm.

Ngải cứu: Ngải cứu tươi rửa sạch, giã nát trộn với 200ml giấm gạo. Mang đi đun sôi lên. Cho hỗn hợp này vào một chiếc khăn mỏng rồi xoa trực tiếp lên vùng cột sống cổ bị đau nhức. Thực hiện liên tục trong vòng 2 - 3 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xương rồng: Dùng 2 - 3 bẹ xương rồng tươi, loại bỏ hết gai, đập dập và sao nóng với muối hột. Đặt một chiếc khăn mỏng lên cổ và cho bẹ xương rồng lên trên cho đến khi nguội là hoàn thành.

Tỏi tươi: Dùng 3-4 củ tỏi tươi, bóc vỏ và mang đi nướng chín. Đập cho dập rồi đắp trực tiếp lên đốt sống cổ C5, C6 bị đau nhức. Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt của bệnh.

4. Chữa thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 theo Đông y

Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2) cho biết, chữa bệnh theo Đông y là phương pháp chữa bệnh phát triển song song với Tây y, được đông đảo người bệnh chọn lựa áp dụng.

Đối với căn bệnh thoát vị đĩa đệm cổ C5, C6, có rất nhiều bài thuốc hay phổ biến như:

Bài thuốc số 1: Chuẩn bị các vị thuốc gồm ma hoàng, xuyên ô, độc hoạt, cát căn và quế chi mỗi vị 9g, 3g tế tân cùng 6g cam thảo. Sắc uống mỗi ngày 1 thang, nên uống trước bữa ăn 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc số 2: Chuẩn bị cỏ xước, xuyên khung và đẳng sâm mỗi vị 9g, 18g tang ký sinh, 12g tân giao, 15g thạch chi và 3g cam thảo. Sắc cùng 1 lít nước uống hàng ngày.

Bài thuốc số 3: Chuẩn bị hoàng bá, rễ cỏ xước và tần giao mỗi vị 9g, 30g ý dĩ và 12g xương truật. Mỗi ngày sắc 1 thang lấy nước uống, chia làm 3 phần uống hết trong ngày.

BÀI THUỐC ĐỖ MINH THOÁT VỊ THANG CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỔ C5 C6 DỨT ĐIỂM TẬN GỐC
Đỗ Minh Thoát Vị Thang là một trong những bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cổ C5 và C6 hiệu quả người bệnh có thể cân nhắc sử dụng. Bài thuốc này được sáng chế bởi những Lương y có tiếng của Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường. Và phải đến đời thứ 5 do Lương y Đỗ Minh Tuấn tiếp quản, bài thuốc này mới được phổ biến rộng rãi, sử dụng phổ biến và chữa khỏi dứt điểm căn bệnh thoát vị đĩa đệm cổ cho hàng ngàn bệnh nhân.

Không chỉ là một bài thuốc chuyên đặc trị thoát vị đĩa đệm nói chung, Đỗ Minh Thoát Vị Thang còn là một phác đồ chuyên sâu và toàn diện với 4 phương thuốc nhỏ gồm Thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm + Thuốc ngâm rượu + Thuốc bổ gan giải độc + Thuốc hoạt huyết bổ thận. Đem lại hiệu quả từ sâu bên trong, bồi dưỡng cơ thể, phục hồi chức năng các tạng và đẩy lùi bệnh dứt điểm, phòng ngừa tái phát dài lâu.

Bài thuốc này sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với các bài thuốc Đông y khác thị trường.

Sử dụng nguồn dược liệu quý hiếm, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sạch và đảm bảo không chứa thành phần hóa chất độc hại.

Đem lại hiệu quả cao, an toàn, lành tính, không tác dụng phụ và phù hợp dùng cho mọi đối tượng.

Nhà thuốc hỗ trợ điều chế bài thuốc sắc thành dạng cao lỏng dễ sử dụng, tiện lợi trong việc bảo quản, tiết kiệm công sức và thời gian cho người dùng.

Chỉ sau khoảng 1 - 2 tháng dùng thuốc kết hợp với các biện pháp điều trị khác như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp... sẽ đạt được hiệu quả cải thiện rõ rệt. Nếu quan tâm và có nhu cầu sử dụng bài thuốc này, người bệnh vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

Miền Bắc: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội | Số điện thoại: 024 6253 6649 - 0963 302 349 - 0969720212 - 0969720219 - 0987976816

Miền Nam: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh | Số điện thoại: 0938 449 768 - 0932 088 186 - 0936427358

Biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6

Bất kỳ chứng thoát vị đĩa đệm nào cũng đều gây ra những ảnh hưởng khó lường đến sức khỏe thể chất và tâm lý, khả năng vận động của bệnh nhân. Do đó, việc chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày, duy trì tư thế cử động đúng là cách tốt nhất giúp phòng ngừa bệnh.

Luôn giữ cho cổ được thả lỏng tự nhiên, không gồng cứng, nhất là khi làm việc hoặc thực hiện các động tác cần nhiều lực như khuân vác hay cúi gập trong thời gian dài.

Sử dụng gối ngủ có độ dày phù hợp, không quá cao cũng không quá thấp. Một chiếc gối ngủ êm ái và phù hợp tác động rất tốt đến quá trình tuần hoàn máu đi khắp cơ thể, vừa giúp ngủ ngon, sâu giấc vừa phòng ngừa nguy cơ thoát vị đĩa đệm cổ.

Tạo thói quen xoa bóp cổ nhẹ nhàng mỗi ngày để giải phóng sự chèn ép, thư giãn các cơ khớp, đốt sống cổ.

Tránh các hoạt động gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ như cúi đầu để bấm điện thoại, đọc sách báo trong nhiều giờ liền, vặn cổ, bẻ cổ hoặc chơi các môn thể thao thô bạo để giảm thiểu thấp nhất nguy cơ phát bệnh.

Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin D tốt cho sức khỏe xương khớp nói chung.

Tập thể dục thể thao, rèn luyện thể chất thường xuyên, tập vừa sức bằng những bộ môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng thể chất cũng như sức khỏe xương khớp hiện tại.

Tránh stress, căng thẳng, thay vào đó là duy trì tâm lý ổn định, thoải mái và suy nghĩ tích cực, ngủ đủ giấc, đúng giờ với nhịp sinh học chuẩn để có một sức khỏe hoàn hảo, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Thăm khám sức khỏe theo lịch hẹn riêng với bác sĩ hoặc tầm soát sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần để sớm phát hiện các vấn đề bệnh lý bất thường, điều trị sớm để đạt kết quả cao.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cổ C5 - C6 là căn bệnh xương khớp có thể chữa được bằng nhiều phương pháp khác nhau. Càng điều trị sớm tỷ lệ thành công càng cao, do đó khuyến khích người bệnh cần chủ động thăm khám sớm và tiếp nhận phác đồ điều trị được tư vấn để phòng ngừa các biến chứng, rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ C5 C6: Biểu Hiện Và Giải Pháp Điều Trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 là một dạng thoát vị đĩa đệm phổ biến, xảy ra ở các đốt sống cổ gần vai gáy gây đau nhức, giảm khả năng vận động.

# data[].attributes.headline
7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà cực hiệu quả cho bạn

# data[].attributes.subject
7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà cực hiệu quả cho bạn

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm gây ra không ít ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn kéo theo nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày do giảm chức năng vận động. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng, chỉ cần thực hiện một số cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại sự khỏe mạnh và khả năng cử động bình thường.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm gây ra không ít ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn kéo theo nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày do giảm chức năng vận động. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng, chỉ cần thực hiện một số cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại sự khỏe mạnh và khả năng cử động bình thường.
Hướng dẫn TOP 7 cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả, đơn giản

Thoát vị đĩa đệm là một những bệnh lý về cơ xương khớp phổ biến. Bệnh xảy ra do lớp nhân nhầy tràn ra khỏi đĩa đệm, gây chèn ép lên tủy sống và các rễ dây thần kinh gây ra đau nhức. Đặc biệt, bệnh lý này có nguy cơ gây biến chứng rất cao nếu không kịp thời xử lý và điều trị.

Ngoài những biến chứng về tinh thần, sức khỏe thể chất, người bệnh còn phải đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trong về khả năng vận động như rối loạn cảm giác, rối loạn cơ tròn, teo cơ, bại liệt, tàn phế suốt đời... Phần lớn người bệnh thoát vị đĩa đệm là người cao tuổi hoặc những người thường xuyên khuân vác vật nặng, gặp tai nạn, chấn thương, thừa cân béo phì hoặc suy dinh dưỡng, thiếu hụt canxi...

Mỗi trường hợp bệnh cụ thể với mức độ từ đơn giản đến phức tạp đều sẽ có cách chữa trị phù hợp dựa theo phác đồ được bác sĩ chỉ định. Ngoài điều trị bằng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hay phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, những bệnh nhân mắc bệnh mức độ nhẹ, bệnh vừa khởi phát chưa bao lâu và được đánh giá là không nghiêm trọng, có thể thử áp dụng 7 cách tự chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà dưới đây:

1. Đeo đai kéo giãn cột sống

Với những người bị thoát vị đĩa đệm do ngồi một chỗ quá lâu, di chuyển nhiều hoặc làm việc nặng gây tổn thương cột sống thắt lưng, hãy thử sử dụng đai đeo thắt lưng. Đây là dụng cụ hỗ trợ điều trị và giảm đau do thoát vị đĩa đệm được các chuyên gia y tế khuyên dùng.

Tuy không thể thay thế cho các phác đồ điều trị chuyên sâu, nhưng đeo đai kéo giãn cột sống cũng đem lại những lợi ích hiệu quả không kém so với các biện pháp vật lý trị liệu khác. Thiết bị này được khuyến khích dùng cho những người bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ, nhưng phải ngồi lâu hoặc di chuyển trên xe máy, xe ô tô.

Tuy hỗ trợ giảm đau, ngăn không cho bệnh tiến triển nặng nhưng không nên lạm dụng. Vì đeo đai kéo giãn cột sống trong thời gian dài có thể gây teo cơ, mất khả năng vận động tự nhiên. Ngoài đai đeo kéo giãn cột sống, người bị thoát vị đĩa đệm cũng có thể sử dụng giường nằm massage hoặc máy kéo giãn cột sống tại nhà để đạt kết quả điều trị tốt hơn.

2. Chườm nóng hoặc chườm lạnh giảm sưng đau do thoát vị đĩa đệm

Chườm nóng và chườm lạnh là 2 liệu pháp giảm sưng, đau nhức do thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Mẹo này được cả các chuyên gia y tế khuyến khích áp dụng nhằm mục đích giảm nhẹ triệu chứng. Tuy chỉ đem lại tác dụng tạm thời, nhưng nếu duy trì thực hiện nhiều lần sẽ cải thiện đáng kể triệu chứng bệnh.

# Chườm nóng

Nhiệt từ hơi nước nóng có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu đến cột sống, mang oxy và dưỡng chất nhiều hơn, vừa hỗ trợ giảm đau vừa thúc đẩy sự phục hồi của tổn thương cột sống.
Cách thực hiện
# Chườm lạnh

Chườm lạnh cũng là một mẹo giúp giảm sưng đau, chống viêm quanh vị trí đốt sống bị thoát vị hiệu quả. Nhiệt lạnh có tác dụng ức chế tạm thời các dây thần kinh, tê liệt những mô cơ đang bị sưng viêm. Cách này phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm bộc phát sưng viêm cấp tính.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 túi chườm, cho đá lạnh vào bên trong, đậy nắp lại.

Nằm sấp trên giường và tiến hành chườm như khi chườm nóng trong vòng 15 - 20 phút.

Thực hiện 3 - 4 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Thực hiện các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp hiệu quả và an toàn được nhiều người chọn lựa áp dụng, được các chuyên gia khuyến khích thực hiện thường xuyên. Những động tác nhẹ nhàng có tác dụng hỗ trợ giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu và nâng cao sự dẻo dai, chắc khỏe cho cột sống, phục hồi chức năng hoạt động tự nhiên.

Tùy theo từng vị trí cột sống bị thoát vị đĩa đệm mà bạn chọn và thực hiện các bài tập phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý phù hợp:

# Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cổ
Tư thế thu cằm: Tư thế ngửa cổ
# Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm lưng
Tư thế rắn hổ mang Tư thế cây cầu Tư thế chó úp mặt
4. Xoa bóp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm

Xoa bóp bấm huyệt là một trong những liệu pháp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả theo Y học cổ truyền. Phương pháp này được thực hiện thông qua các động tác day, ấn, bấm, xoa vào một số huyệt đạo trên cơ thể nhằm mục đích kích thích tuần hoàn máu lưu thông đến cột sống, giải phóng chèn ép tại các dây thần kinh, bồi dưỡng cơ thể, điều hòa khí huyết... Nhờ đó giúp giảm đau, phục hồi chức năng vận động của cột sống.
Cách thực hiện Bước 1: Xoa bóp làm giãn cơ, giảm đau

Dùng cổ bàn tay đặt lên đốt sống đau nhức, day theo chuyển động tròn 3 lần liên tục.

Lăn mu bàn tay nhẹ nhàng trên cột sống đau nhức 3 lần.

Đặt 2 lòng bàn tay vào 2 bên cột sống lưng, bóp nhẹ từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên 3 lần.

Bước 2: Day bấm, ấn huyệt

Dùng ngón tay ấn và bấm lần lượt các huyệt Đại trường du và Thận du theo chiều kim đồng hồ trong vòng 3 - 5 phút. Mục đích làm giãn cơ, giảm đau nhức do ảnh hưởng của chứng co rút cơ.

Sau đó, tiếp tục dùng ngón cái bấm vào các 4 vị trí huyệt Thận du, A thị huyệt, Đại trùng du và Cách du

Bước cuối cùng là dùng lực từ ngón cái ấn nhẹ nhàng vào vị trí đốt sống lưng bị đau nhức, kết hợp massage xoa bóp nhẹ nhàng để kéo khối nhân nhầy quay lại vị trí ban đầu. Bước này thực hiện liên tục trong vòng 3 - 5 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

: Đây là cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả nhưng cũng khá phức tạp, đòi hỏi người thực hiện phải có kiến thức chuyên sâu về huyệt vị và các quy tắc trong YHCT. Nếu không có kinh nghiệm hãy nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia chuyên về YHCT để đạt hiệu quả tốt nhất, phòng ngừa các rủi ro nguy hiểm.

5. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học cũng là một cách tự chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả. Nguyên tắc chính là tăng cường sử dụng các loại thực phẩm phù tốt cho hệ xương khớp nói chung, tránh những loại không có ích hoặc làm tăng nặng triệu chứng thoát vị đĩa đệm.

Nhóm thực phẩm giàu canxi giúp thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của hệ xương khớp. Một số loại nên sử dụng như cá hồi, cá mòi, rau lá màu xanh đậm như bông cải xanh, rau chân vịt, sữa tươi, sữa chua, các loại đậu, hạt...;

Nhóm thực phẩm giàu vitamin D thường có trong gan, sữa, lòng đỏ trứng, cá hồi...;

Nhóm thực phẩm giàu protein như các loại thịt như thịt gà, thịt vịt, thịt heo, bông cải xanh, đậu nành, quả bơ...;

Nhóm thực phẩm giàu acid béo omega-3 như cá hồi, cá ngừ, súp lơ trắng, hạt bí ngô, hạt óc chó, hạt lanh...

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau xanh, củ quả, trái cây tươi, tôm, cua...

Nhóm thực phẩm giàu magie thường có trong các loại rau màu xanh đậm, quả bơ, kiwi, bông cải xanh, rau chân vịt, rau cải xoăn...

Nhóm thực phẩm giàu vitamin C giúp chống lại quá trình oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do và giảm triệu chứng thoát vị đốt sống.

6. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Ngoài ăn uống, chủ động điều chỉnh lối sống sinh hoạt hàng ngày cũng là một cách hiệu quả giúp hỗ trợ đẩy lùi bệnh thoát vị đĩa đệm tại nhà nhanh chóng. Cách chữa này vừa đơn giản vừa hiệu quả, tiết kiệm chi phí, không gây rủi ro cho sức khỏe. Tuy nhiên, đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì và có sự quyết tâm, nỗ lực hết sức trong thời gian dài.

Bước đầu tiên bạn cần làm là từ bỏ hết các thói quen xấu gây hại cho cột sống như không ngồi quá lâu một chỗ, hạn chế khuân vác vật nặng sai tư thế hoặc không nên thực hiện càng tốt, không nên có thói quen ngồi bật dậy khi đang nằm... Ngoài ra, để có một hệ cột sống khỏe mạnh, dẻo dai và tạo hình thể đẹp, bạn cần sửa lại dáng đi, đứng, nằm, ngồi sao cho chuẩn nhất.
# Tư thế đứng # Tư thế ngồi # Tư thế nằm

Đối với tư thế nằm ngửa cần đảm bảo đầu, cổ và lưng cùng nằm trên một đường thẳng. Không nên kê gối quá cao vì sẽ làm lệch cột sống.

Đối với tư thế nằm nghiêng nên hãy co nhẹ đầu gối, áp về phía gần ngực và kê một chiếc gối ôm ở giữa hai chân hoặc dưới bắp chân đều được.

7. Tận dụng các loại thảo dược tự nhiên

Sự phát triển của các loại thực vật trong môi trường tự nhiên đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người với công dụng chữa bệnh. Đặc biệt, có rất nhiều loại thảo dược chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến, được lưu truyền trong y học dân gian. Gợi ý một số cách thực hiện đơn giản sau:

# Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Trong Đông y, lá lốt là vị thuốc dược liệu có tính ấm, vị cay nồng đặc trưng, có tác dụng ôn trung tán hàn, chỉ thống, hạ khí. Nhờ đó giúp giảm nhanh cơn đau nhức, sưng viêm tại các đốt sống bị thoát vị. Ngoài ra, theo nghiên cứu khoa học trong lá lốt chứa thành phần hoạt chất như piperonyl, piperin... có khả năng kháng khuẩn, chống viêm do thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Cách thực hiện
# Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Ngải cứu là loại thảo dược tự nhiên tốt cho sức khỏe và chữa hiệu quả căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Tinh dầu ngải cứu chứa các hoạt chất sinh học có khả năng chống viêm, thúc đẩy tăng cường tuần hoàn khí huyết, giảm sưng viêm, đau nhức và phục hồi chức năng vận động.
Cách thực hiện
# Chữa thoát vị đĩa đệm từ cây xương rồng

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng là bài thuốc dân gian hiệu nghiệm và được sử dụng phổ biến. Theo nghiên cứu khoa học, trong thân xương rồng chứa các hoạt chất như triterpenoid như friedelan-3a-ol, taraxerol, epifriedelanol, funaric, acid citric, taraxerol, b-amyrin, euphol...

Đây đều là những hoạt chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau, xoa dịu căng thẳng thần kinh, tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp.
Cách thực hiện
# Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây chuối hột

Theo y học dân gian, chuối hột là loại dược liệu quý có tác dụng giảm đau, giải độc và tiêu viêm, chữa hiệu quả các bệnh lý xương khớp, điển hình là thoát vị đĩa đệm.
Cách thực hiện

Dùng 1 khúc ngắn thân cây chuối hột, khoét một lỗ ở giữa rồi cho đường phèn vào, lấy túi bịt kín lại.

Đợi qua 1 ngày 1 đêm rồi chắt lấy nước trong cây chuối hột và uống hết.

Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

# Cây mần ri

Cây mần ri là một trong những loại dược liệu dùng phổ biến trong Y học cổ truyền, có tính ấm, vị đắng, giúp thanh nhiệt, giải độc và bổ khí, hoạt huyết. Dùng hiệu quả trong chữa trị các bệnh lý xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm, cầm máu, tẩy giun, trị rắn cắn... Không những vậy, trong cây mần ri chứa các hoạt chất như glucocapparin, glycosid, alucocleomin, axit viscosis cùng hàm lượng cao vitamin giúp chống viêm, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch ở những người bị thoát vị đĩa đệm.
Cách thực hiện
Những lưu ý cần biết khi tự chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Hầu hết các cách giảm đau thoát vị đĩa đệm tại nhà vừa kể trên đều đem lại lại hiệu quả đáng kể trong nhiều trường hợp bệnh. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và phòng ngừa các rủi ro khó lường cũng như khiến bệnh ngày càng diễn tiến nặng hơn, hãy lưu ý một số vấn đề sau đây:

Trên đây là gợi ý về 7 cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm tại nhà đơn giản mà hiệu quả được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, hãy cân nhắc và hết sức thận trọng trước khi áp dụng biện pháp nào. Khuyến cáo người bệnh thoát vị đĩa đệm nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được thăm khám, chẩn đoán và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.

# data[].attributes.attachment_link.title
7 Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà cực hiệu quả cho bạn

# data[].attributes.attachment_link.description
Có nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà như chườm nóng, chườm lạnh, đeo đai đỡ cột sống, tập yoga, điều chỉnh thực đơn ăn uống,...

# data[].attributes.headline
Thoát Vị Đĩa Đệm L4 L5: Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.subject
Thoát Vị Đĩa Đệm L4 L5: Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.body
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là một trong những dạng bệnh lý về cơ xương khớp phổ biến. Bệnh không chỉ gây đau nhức ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động trực tiếp đến chức năng vận động của cơ thể. Nếu chủ quan lơ là không can thiệp điều trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là bại liệt, tàn phế cả đời, ảnh hưởng tương lại sự nghiệp và tạo gánh nặng cho gia đình & xã hội.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là một trong những dạng bệnh lý về cơ xương khớp phổ biến. Bệnh không chỉ gây đau nhức ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động trực tiếp đến chức năng vận động của cơ thể. Nếu chủ quan lơ là không can thiệp điều trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là bại liệt, tàn phế cả đời, ảnh hưởng tương lại sự nghiệp và tạo gánh nặng cho gia đình & xã hội.
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là bệnh gì?

Theo các tài liệu giải phẫu học, hệ xương cột sống của con người gồm có 33 đốt sống và được chia làm 5 nhóm chính gồm:

7 đốt sống cổ (đánh dấu từ C1 - C7)

12 đốt sống lưng (đánh dấu từ D1 - D12)

5 đốt sống thắt lưng (đánh dấu từ L1 - L5)

5 đốt sống hông (đánh dấu từ S1 - S5)

4 đốt cùng cụt

Giữa các đốt sống này có một lớp đĩa đệm, lớp này chứa phần nhân nhầy nhằm giảm ma sát và hấp thu lực tác động khi cơ thể di chuyển, cử động. Tuy nhiên, nếu có một tác động tiêu cực nào đó đến đĩa đệm, lớp nhân sẽ trượt ra khỏi vị trí ban đầu, thoát ra ngoài và chèn ép lên hệ thống rễ dây thần kinh, tủy xung quanh cột sống gây ra hàng loạt các triệu chứng đau nhức cùng biến chứng nguy hiểm.

Đối với thoát vị đĩa đệm L4, L5, đây là căn bệnh xảy ra với cơ chế tiến triển tương tự ngay tại vị trí đốt sống thắt lưng. Trong hệ cột sống nói chung, đây là phần phải chịu nhiều áp lực nhất vì nằm ở vị trí thấp, đảm nhận nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ phần trên của cơ thể, gánh chịu lực đối với các hành động khuân vác, di chuyển...

Theo thống kê, có đến hơn 45% người bệnh thoát vị đĩa đệm là dạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4, L5, xếp sau thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L5 S1. Bệnh thường xảy ra trong độ tuổi lao động từ 35 - 50. Tuy nhiên, một đánh giá mới đây cho thấy căn bệnh này ngày càng có xu hướng trẻ hóa (từ 20 tuổi trở lên), cảnh báo lối sống kém lạnh mạnh, hủy hoại xương khớp của một bộ phận người trẻ tuổi.

Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5

Bản chất của thoát vị đĩa đệm L4, L5 là sự chèn ép của đĩa đệm gây đau nhức và sưng viêm dây thần kinh. Từ tình trạng này mà người bệnh sẽ gặp phải hàng loạt các triệu chứng như:

Đau thần kinh tọa gây ra những cơn đau dữ dội ở vùng hông, lan xuống đùi và dọc theo bàn chân (vì đây là đường đi của dây thần kinh tọa).

Xuất hiện cảm giác tê bì, ngứa ran, giống với cảm giác khi có kiến bò ở khu vực bàn chân. Kèm theo các một số triệu chứng thần kinh khác như khó nhấc bàn chân lên khi đang đứng hoặc muốn đi bộ.

Đĩa đệm L4, L5 chính là vị trí cột sống thắt lưng, khi bị thoát vị gây chèn ép rễ dây thần kinh và gây ra đau nhức.

Chức năng cơ bắp bị ảnh hưởng bởi sự chèn ép ở dây thần kinh. Tình trạng này khiến người bệnh mệt mỏi, gặp khó khăn trong việc đi lại, cầm nắm, nâng giữ đồ vật.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L4 L5

Vì đốt sống đĩa đệm L4 và L5 nằm ở vị trí khá thấp trên cột sống nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động ngoại lực bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Theo một thống kê, tỷ lệ thoát vị đĩa đệm L4 và L5 ngày càng tăng cao do một số tác nhân sau:

Tuổi tác: Tuổi càng cao càng lão hóa nhanh, điển hình là sự thoái hóa của hệ thống xương khớp, trong đó có cả thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5. Lão hóa khiến xương khớp, cột sống mất dần sự linh hoạt, dẻo dài do không có đủ canxi. Cộng với việc các dưỡng chất khác ngày càng bị hao mòn, mất nước khiến các đĩa đệm bị khô và dẫn đến thoái hóa. Độ tuổi dễ mắc bệnh nhất là những người thuộc độ tuổi lao động từ 35 - 50.

Chấn thương hoặc cử động sai tư thế: Các chấn thương như té xe, tai nạn va chạm gây áp lực lên đĩa đệm, nghiêm trọng dẫn đến thoát vị. Ngoài ra khi thực hiện các cử động như cúi người bê thùng hàng, vặn lưng khi chơi gofl hoặc xoay ngang người để nhìn một thứ gì đó nhưng không đúng cách cũng có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

Tính chất công việc: Những người làm công việc khuân vác vật nặng hay làm việc văn phòng, ngồi lâu một chỗ thường xuyên, sai tư thế cũng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 và L5.

Giới tính: Theo thống kê, nam giới thường có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm L4, L5 cao gấp đôi so với nữ giới.

Một số nguyên nhân khác: Lối sống thiếu lành mạnh như nghiện rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas, thức ăn nhanh, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, thừa cân béo phì, gen di truyền... cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm L4, L5.

Biến chứng thường gặp ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm L4, L5 không chỉ gây đau nhức, khó chịu, giảm khả năng vận động và sinh hoạt, người mắc bệnh này còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp điều trị kịp thời. Có thể kể đến một số biến chứng sau:

Rối loạn bài tiết: Bị thoát vị đĩa đệm L4 và L5 khiến cột sống bị lệch, chèn ép lên các dây thần kinh và kéo theo chứng rối loạn cơ tròn. Hậu quả của chứng bệnh này là rối loạn bài tiết, tiểu tiện hay đại tiện đều không tự chủ, gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống.

Rối loạn cảm giác: Đĩa đệm L4, L5 bị tổn thương, chèn ép lên các rễ dây thần kinh gây rối loạn cảm giác. Hiện tượng này gây ra nhiều cảm giác khác nhau như tê bì, ngứa ran, nóng lạnh thất thường, không cảm nhận được cơn đau nhức...

Tổn thương thần kinh: Cột sống là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh, nên khi đĩa đệm thoát vị khỏi vị trí ban đầu, hệ thần kinh trên cột sống cũng sẽ bị tổn thương. Hậu quả là những cơn đau nhức ngày càng dữ dội, lan sang tứ chi.

Teo cơ chi: Dây thần kinh cột sống bị tổn thương gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu đến các cơ quan nội tạng, trong đó có các chi. Thiếu máu dẫn đến thiếu dưỡng chất, lâu ngày khiến các cơ chi teo dần, suy yếu và mất khả năng lao động.

Bại liệt, tàn phế: Đây chính là những biến chứng nghiêm trọng nhất khi bị thoát vị đĩa đệm L4 và L5. Biến chứng này khiến người bệnh mất đi hoàn toàn khả năng vận động, cử động và di chuyển, chỉ có thể nằm yên một chỗ, phải ngồi xe lăn hoặc sống như người thực vật.

Tổng hợp các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm L4 L5, từ Y học hiện đại cho đến Y học cổ truyền. Tùy theo tình trạng bệnh đơn giản hay phức tạp mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

1. Điều trị bằng thuốc Tây

Dùng thuốc trị thoát vị đĩa đệm L4 L5 là phương pháp luôn được ưu tiên hàng đầu trong các phác đồ điều trị hiện đại. Ưu điểm của cách chữa này là lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng, tức thì và ngăn chặn tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, dùng thuốc tiềm ẩn rất nhiều rủi ro tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. Do đó, người bệnh chỉ được dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả cao như mong đợi.

Một số loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm thường dùng như:

Nhóm thuốc giảm đau: Nhằm mục đích giảm nhanh chóng cơn đau, giúp người bệnh lấy lại khả năng hoạt động tạm thời để tiếp tục điều bằng các biện pháp khác. Hầu hết các loại thuốc giảm đau hiện nay đều được điều chế từ hoạt chất Paracetamol, điển hình như Aspirin, Paracetamol hoặc một số thuốc NSAIDs...

Nhóm thuốc chống viêm không steroid: Có tác dụng chống viêm, hỗ trợ giảm đau, giảm sưng tại vị trí đĩa đệm L4 L5 bị thoát vị. Một vài loại phổ biến như Meloxicam, Celecoxib, Diclofenac, Piroxicam... Thuốc đem lại hiệu quả cao và không gây nghiện.

Nhóm thuốc thần kinh: Chủ yếu là viên uống bổ sung các loại vitamin nhóm B như B1, B6, B12... Dùng cho những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm L4 L5 gây chèn ép, tạo áp lực lên các dây thần kinh. Tác dụng chính là bổ não, bồi dưỡng thần kinh, thúc đẩy lưu thông khí huyết, tăng khả năng chuyển hóa năng lượng và cải thiện chức năng vận động của cột sống.

Nhóm thuốc tiêm ngoài màng cứng: Nhóm thuốc này còn được gọi là thuốc Corticoid, được tiêm vào xung quanh tủy sống nhằm mục đích chống viêm, giảm đau tạm thời do các nhân nhầy đĩa đệm thoát vị tràn ra tích tụ xung quanh. Ngay sau khi tiêm, cơn sưng đau sẽ thuyên giảm dần. Tuy nhiên, vì tác dụng khá mạnh nên chỉ dùng cho những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm nặng. Liều dùng khuyến cáo tối đa 3 mũi/ đợt, mỗi đợt cách nhau ít nhất 7 ngày.

: Dùng thuốc sai cách hoặc lạm dụng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ ngoài ý muốn như suy giảm chức năng gan, thận, các triệu chứng trên đường tiêu hóa như buồn nôn, nôn ói, nổi mề đay, khó thở, suy giảm trí nhớ... Do đó, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối các chỉ định dùng thuốc của bác sĩ.

2. Kết hợp vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp được áp dụng hiệu quả trong điều trị các bệnh về cơ xương khớp nhằm mục đích phục hồi chức năng cột sống và khả năng cử động tự do. Có 2 dạng vật lý trị liệu là tự nhiên và nhân tạo, từ điện từ trường, sóng siêu âm, nhiệt, sóng laser... Chúng tác động tích cực và thúc đẩy tuần hoàn máu đến cột sống, giải phóng sự chèn ép của dây thần kinh và giảm đau, tăng khả năng vận động.

Có thể kể đến một số biện pháp vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 phổ biến như:

# Kéo giãn cột sống

Phương pháp này sử dụng nguồn lực kéo cơ học tác động lên cột sống và nới rộng các khoang đốt sống. Đem lại tác dụng giãn cơ, giảm áp lực cho lớp nội đĩa đệm, giảm áp lực chèn ép lên các dây thần kinh, giảm đau và tăng khả năng vận động. Ngoài ra, nhiều thiết bị còn giúp nắn chỉnh cột sống trở về hình dạng ban đầu, lấy lại dáng lưng thẳng bình thường.

Theo ghi nhận y khoa, có 2 thiết bị kéo giãn cột sống đang được sử dụng phổ biến là máy kéo và đai kéo. Tùy từng trường hợp cụ thể, mong muốn và điều kiện kinh tế mà bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng cách phù hợp.

# Điện trị liệu

Đây cũng là biện pháp vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả. Phương pháp này sử dụng dòng điện với tần số phù hợp để ức chế quá trình dẫn truyền từ các dây thần kinh lên não. Cách này nhằm mục đích giảm đau cột sống là chính, thường áp dụng cho những trường hợp bị đau nhức cấp tính và có kèm theo co thắt dữ dội.

# Nhiệt trị liệu

Tác dụng của nhiệt trị liệu cũng tương tự như điện trị liệu, tác động tích cực để giảm đau và phòng ngừa biến chứng. Tuy nhiên, thay vì sử dụng dòng điện thì thay thế bằng các nguồn nhiệt nhân tạo hoặc vật lý. Có thể kể đến một vài cách phổ biến như:

Đắp túi chườm nóng

Đắp paraffin 450C

Chiếu sóng ngắn

Chiếu đèn hồng ngoại

...

# Sóng siêu âm

Đây cũng là một phương pháp vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả và được ứng dụng phổ biến. Sóng siêu âm được phát ra, dưới tác động của dòng điện sẽ sản sinh ra nhiệt lượng. Nguồn nhiệt này tác động tích cực đến vị trí cột sống L4 L5 bị tổn thương, làm giãn mạch, giãn cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu, mang dưỡng chất nuôi dưỡng và phục hồi chức năng cột sống nhanh hơn.

# Tia laser

Chữa thoát vị đĩa đệm số L4 L5 bằng tia laser cũng là cách chữa được áp dụng khá phổ biến trong các phác đồ y học hiện đại. Liệu pháp này sử dụng tia laser để loại bỏ phần nhân nhầy thoát vị chèn ép lên các dây thần kinh. Nhờ đó giúp giải phóng áp lực tại hệ thần kinh, giảm đau và phục hồi nhanh chóng.

3. Can thiệp phẫu thuật ngoại khoa

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm L4 L5 là phương pháp cuối cùng được chỉ định đối với những người có mức độ bệnh nghiêm trọng, cơn đau nhức kéo dài hơn 6 - 12 tuần và ngày càng có xu hướng tăng nặng, thậm chí gây biến chứng. Mục đích của việc điều trị này là loại bỏ phần nhân nhầy thoát vị tại vị trí cột sống bị tổn thương, giải phóng áp lực cho các rễ dây thần kinh và ngăn chặn diễn tiến của bệnh.

Trước khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được thăm khám và chỉ định thực hiện một số xét nghiệm, chẩn đoán như chụp X quang, cộng hưởng từ MRI, CT scan, EMG/ NCS (đo chỉ số điện cơ hoặc dẫn truyền thần kinh). Kết hợp với các đánh giá về tuổi tác, thể trạng sức khỏe, tiền sử bệnh nền... mà bác sĩ sẽ xây dựng hồ sơ phẫu thuật cụ thể.

Tùy theo từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định các biện pháp phẫu thuật phù hợp. Một số phương pháp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm L4 L5 phổ biến như:

Phẫu thuật cắt cung sau cột sống (phẫu thuật Laminectomy);

Phẫu thuật cắt bỏ vi mô;

Phẫu thuật đĩa đệm nhân tạo, thay cột sống bị hư hỏng bàng đĩa nhân tạo làm từ kim loại và nhựa;

Phẫu thuật Mini - COD;

Hợp nhất cột sống bằng cách ghép đốt sống xương ở một vùng khác trên cơ thể hoặc được hiến tặng hợp nhất lại vĩnh viễn lại với nhau;

Phẫu thuật là phương pháp y khoa đem lại hiệu quả cao nhưng cũng rất rủi ro. Chẳng hạn như chảy máu, nhiễm trùng, tăng nặng mức độ tổn thương thần kinh, vỡ đĩa đệm... Do đó, hãy chọn những cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa uy tín để thực hiện đúng quy trình, đảm bảo hiệu quả và mức độ an toàn. Đồng thời, tuân thủ cách chăm sóc hậu phẫu kỹ lưỡng theo chỉ định của bác sĩ để sớm phục hồi chức năng cột sống.

4. Chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian

Trong y học dân gian ghi nhận rất nhiều mẹo bài thuốc sử dụng dược liệu tự nhiên để chữa thoát vị đĩa đệm L4, L5. Cách chữa này khá đơn giản, lành tính, có thể thực hiện ngay tại nhà và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên chỉ phù hợp với những người bị đau nhức do thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ. Tham khảo và áp dụng một số cách sau đây:

# Bài thuốc dùng ngải cứu

Trong Đông y, ngải cứu có vị đắng, hơi cay, tính ấm và có tác dụng trừ hàn, ôn trung, chống thấp, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm đau. Nhờ đó, đem lại hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà lại lành tính, an toàn với sức khỏe người dùng.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 bó ngải cứu tươi, rửa sạch qua nhiều lần nước, cắt khúc và để ráo.

Trộn ngải cứu với 1 lít rượu trắng rồi tiến hành sao nóng trên chảo.

Khi hỗn hợp khô lại và tỏa mùi thơm, đổ ra một chiếc khăn sạch, túm chặt phần đầu và chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị đau nhức.

Chườm liên tục trong vòng 15 - 20 phút, nếu nguội có thể đổ ra sao nóng lại và chườm tiếp cho đến khi hết đau.

# Bài thuốc dùng lá lốt

Lá lốt là loại thảo dược giàu dược chất và chữa được rất nhiều bệnh về xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm L4 và L5. Trong Đông y, lá lốt có vị cay nồng đặc trưng, tính ấm và được dùng để giảm bớt tình trạng sưng viêm, đau nhức hiệu quả.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch và để cho ráo nước.

Cho vào chảo sao nóng cùng với muối hạt cho đến khi muối nổ vàng

Đổ hỗn hợp này ra một chiếc khăn nhỏ, buộc chặt phần đầu và chườm trực tiếp lên đốt sống lưng bị thoát vị trong vòng 15 phút.

Thực hiện 2 - 3 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

# Bài thuốc dùng rễ đinh lăng

Trong Đông y, rễ đinh lăng là vị thuốc quý, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm. Sắc nước rễ lá đinh lăng uống giúp giải phóng áp lực chèn ép lên dây thần kinh, bồi dưỡng khí huyết và phục hồi chức năng cột sống.
Cách thực hiện

Chuẩn bị 20 - 30g rễ đinh lăng, 20g cây trinh nữ.

Rửa sạch dược liệu và cho vào ấm đun, sắc cùng 1 lít nước trong vòng 20 phút.

Chắt phần nước thu được ra chén, chia làm 2 phần uống hết trong ngày.

5. Điều trị theo Đông y

Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường,Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn y khoa trên các chương trình sức khỏe uy tín kênh VTV2, VTC2), thoát vị đĩa đệm nói chung là chứng yêu thống, yêu chùy thống và yêu thống liên tất. Bệnh xảy ra do các triệu chứng như hàn, phong, thấp và nhiệt tấn công xâm nhập từ bên ngoài vào trong cơ thể. Hậu quả là tắc nghẽn kinh mạch, bế tắc lưu thông tại cột sống, dẫn đến tổn thương, đau nhức.

Chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 bằng Đông y cũng là phương pháp đem lại hiệu quả không kém so với Tây y. Không những vậy, những cách chữa này cũng tương đối an toàn, lành tính với sức khỏe người bệnh. Các phương pháp chữa bệnh hiệu quả theo YHCT như:

Dùng bài thuốc: Sử dụng các bài thuốc Đông y được phối ngũ từ các loại dược liệu, vị thuốc quý dưới dạng thuốc sắc, thuốc ngâm, thuốc xoa bóp hoặc thuốc đắp... Các bài thuốc này có tính an toàn cao, không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng bệnh mà còn bồi dưỡng sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, cải thiện trí não, thể trạng... Tuy hiệu quả, ít tác dụng phụ nhưng đòi hỏi phải sử dụng trong thời gian dài, kiên trì theo thuốc.

Kết hợp bấm huyệt, châm cứu: Phương pháp này tác động trực tiếp đến các huyệt vị bằng thao tác day, ấn, lăn hoặc châm kim. Cách này giúp kích thích cơ thể sản sinh hormone endorphine, giảm đau và xoa dịu căng thẳng thần kinh. Đồng thời hỗ trợ phục hồi chức năng vận động của cột sống.

ĐỖ MINH THOÁT VỊ THANG - BÀI THUỐC CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM L4 L5 HIỆU QUẢ DỨT ĐIỂM TẬN GỐC
Dựa trên những cơ chế khởi phát bệnh và nguyên tắc điều trị theo YHCT, bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang đem lại kết quả điều trị hiệu nghiệm, toàn diện và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Đây là một trong những bài thuốc "chủ đạo" có lịch sử tồn tại nhiều năm và hiện đang được quản lý bởi Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường do Lương y Đỗ Minh Tuấn kế thừa.

Bài thuốc này được nghiên cứu điều chế dựa theo nguyên tắc " Công bổ kiêm trị", tức vừa điều trị giảm đau, phục hồi chức năng đĩa đệm cột sống vừa bồi dưỡng và tăng cường sức mạnh cột sống. Đỗ Minh Thoát Vị Thang là sự kết hợp từ 4 bài thuốc nhỏ gồm: Bài thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm + Bài thuốc Hoạt huyết bổ thận + Bài thuốc Bổ gan giải độc + Thuốc ngâm rượu.

Tuy nhiên, tùy theo tình trạng bệnh lý của từng người mà nhà thuốc sẽ gia giảm liều dùng thuốc cho phù hợp. Ngoài ra, dù có đến 4 bài thuốc nhưng không phải trường hợp nào cũng sử dụng đủ cả 4, nhiều trường hợp bệnh không quá nặng chỉ cần dùng 2 - 3 bài cũng đã đạt được kết quả rõ rệt.

Một điểm cộng khác của phương thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang là sử dụng nguồn dược liệu an toàn, được bào chế theo công thức chuẩn với nhiều dạng khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của người bệnh. Nếu quan tâm và muốn dùng bài thuốc này, vui lòng liên hệ theo thông tin sau:

Chi nhánh Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội | Hotline: 0963302349.

Chi nhánh Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh | 0932 088 186.

Cách chăm sóc phòng ngừa thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm L4, L5 là căn bệnh khó tránh khỏi và dễ dàng tái phát nếu bạn có một lối sống thiếu khoa học, nhất là lười vận động. Vì vậy, hãy chủ động điều chỉnh lối sống hàng ngày một cách khoa học để phòng ngừa tái phát tình trạng này.

Làm việc đúng tư thế, nhất là với những người làm công việc nặng nhọc, khuân vác hoặc ngồi yên một chỗ trong thời gian dài. Dành một ít khoảng nghỉ giữa giờ để thư giãn cơ xương, gân, khớp bằng cách đi bộ, xoa bóp, massage nhẹ nhàng.

Nếu thấy cột sống thắt lưng có dấu hiệu đau nhức thường xuyên, hãy sử dụng thiết bị hỗ trợ đai đeo khi di chuyển và hoạt động, chơi thể thao...

Duy trì các thói quen lành mạnh như ngủ đủ giấc, không thức khuya, không làm việc quá sức, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi...

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và đầy đủ các chất dinh dưỡng, ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Tập thể dục đều đặn hàng ngày, tập vừa sức và chọn những bộ môn nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe cột sống hiện tại. Như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, thiền định...

Tạo trạng thái tinh thần vui vẻ, tích cực và thoải mái, tránh xa stress, căng thẳng hay lo lắng, sợ hãi.

Thăm khám sức khỏe định kỳ để được kiểm tra tổng quát, sớm phát hiện các bất thường để kịp thời điều trị ngăn ngừa biến chứng.

Bị thoát vị đĩa đệm cột sống L4, L5 là căn bệnh xương khớp không quá nguy hiểm và có nhiều cách để điều trị cũng như phòng ngừa. Tuy nhiên, bệnh sẽ rất nghiêm trọng và tiến triển nhanh nếu không được điều trị sớm. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về căn bệnh này hoặc muốn thăm khám nên đến những cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán và điều trị theo phác đồ phù hợp.

# data[].attributes.attachment_link.title
Thoát Vị Đĩa Đệm L4 L5: Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị

# data[].attributes.attachment_link.description
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là tình trạng đốt sống thắt lưng bị lệch khỏi vị trí ban đầu, chèn ép lên tủy, rễ dây thần kinh. Bệnh gây đau nhức và hàng loạt các biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời.

# data[].attributes.headline
Gợi Ý 10 Bài Tập Thoát Vị Đĩa Đệm L4 L5 Hiệu Quả, Dễ Tập

# data[].attributes.subject
Gợi Ý 10 Bài Tập Thoát Vị Đĩa Đệm L4 L5 Hiệu Quả, Dễ Tập

# data[].attributes.body
Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 giúp kéo giãn nhẹ nhàng, thư giãn khớp xương, giảm đau lưng và hỗ trợ cải thiện đĩa đệm thoát vị. Hơn nữa những bài tập này còn giúp tăng khả năng và tầm vận động cho bệnh nhân. Từ đó mang đến cảm giác dễ chịu và thuận lợi hơn trong các hoạt động.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #thoát_vị_đĩa_đệm #HerniatedDisc

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 giúp kéo giãn nhẹ nhàng, thư giãn khớp xương, giảm đau lưng và hỗ trợ cải thiện đĩa đệm thoát vị. Hơn nữa những bài tập này còn giúp tăng khả năng và tầm vận động cho bệnh nhân. Từ đó mang đến cảm giác dễ chịu và thuận lợi hơn trong các hoạt động.
Lợi ích từ bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là tình trạng thoát vị xảy ra ở hai đốt sống thắt lưng cuối cùng của cột sống (5 đốt sống thắt lưng kí hiệu từ L1 - L5). Bệnh lý này phát triển khi bao xơ bị thoái hóa hoặc bị rách khiến nhân nhầy trượt hoặc thoát khỏi vị trí ban đầu của nó.

Khi đĩa đệm L4 L5 bị thoát vị, người bị sẽ có cảm giác đau nhức ở vùng thắt lưng (từ nhẹ đến nặng). Cơn đau có thể chỉ âm ỉ hoặc đau dữ dội do mạch máu và những rễ thần kinh xung quanh bị chèn ép.

Những trường hợp có dây thần kinh tổn thương còn có cảm giác tê bì, ngứa ran, không thể đứng thẳng hoặc khó khăn trong việc vận động. Bệnh thường liên quan đến một chấn thương, lao động gắn sức, tuổi tác, hoạt động sai tư thế...

Mặc dù nghiêm trọng nhưng những bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 có thể giúp cải thiện các triệu chững của bệnh. Theo những chuyên gia xương khớp, việc luyện tập đúng cách và đều đặn có thể cảm nhận được những lợi ích sau:

Tăng tuần hoàn khí huyết, thư giãn cột sống và những mô mềm xung quanh

Tăng khả năng phục hồi đĩa đệm thoát vị

Giảm đau, ngăn đau lưng tái phát

Tăng khả năng và tầm vận động, người bệnh linh hoạt và vận động dễ dàng hơn

Giảm co thắt cơ, tăng cường sự dẻo dai và sức bền cho cột sống

Hỗ trợ giải nén dây thần kinh, giảm cảm giác tê bì và ngứa ran

Tăng cường sức cơ và tính dẻo dai cho cột sống, phòng ngừa các bệnh xương khớp khác (như thoái hóa cột sống và loãng xương)

Giảm áp lực lên cột sống và những đĩa đệm bị tổn thương

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm L4 L5

Duy trì sức khỏe tổng thể.

Với những lợi ích nêu trên, người bệnh nên thực hiện các bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 đều đặn mỗi ngày để giảm bớt triệu chứng, sớm cải thiện tình trạng và duy trì chức năng vận động.

Hướng dẫn 10 bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5

Việc kiên trì luyện tập mang đến hiệu quả cao trong việc cải thiện thoát vị đĩa đệm L4 L5 và các triệu chứng. Tuy nhiên người bệnh cần thực hiện các bài tập đúng cách để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Dưới đây là một số bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 đơn giản và hiệu quả nhất:

1. Bài tập giải nén cột sống (Spinal Decompression)

Bài tập giải nén cột sống mang đến nhiều lợi ích cho những người bị thoát vị đĩa đệm L4 L5. Bài tập này có tác dụng kéo giãn cột sống, tạo khoảng trống giữa những đốt sống. Từ đó giảm áp lực lên đĩa đệm và giảm đau.

Với cơ chế tạo khoảng trống giữa những đốt sống, bài tập giải nén cột sống còn có tác dụng hỗ trợ điều trị phồng đĩa đệm và thoát vị đĩa đệm. Đồng thời giúp tăng sự dẻo dai và khả năng vận động cho người bệnh.
Hướng dẫn thực hiện:

Bắt ngang một thanh xà cố định và chắc chắn

Hai tay nắm chặt thanh xà và treo người trong 30 giây

Thả lỏng và buông tay một cách nhẹ nhàng để không tạo ra những cơn co thắt

Lặp lại động tác, thực hiện 3 hiệp.

Lưu ý:

Nếu cảm thấy đau khi thực hiện bài tập, hãy dừng lại và thực hiện một bài tập khác.

2. Bài tập mở rộng tư thế đứng (Standing Extension)

Standing Extension còn được gọi là bài tập gập lưng tư thế đứng. Đây là một trong những bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả. Bài tập này có tác dụng kéo dài cơ nhẹ nhàng, tăng tính dẻo dai và độ bền của các cơ quanh cột sống. Đồng thời giúp giảm đau nhức xương khớp, tăng tính dẻo dai và phòng ngừa các chấn thương.

Ngoài ra bài tập mở rộng tư thế đứng còn có tác dụng kéo giãn cột sống nhẹ nhàng và đúng cách, đẩy đĩa đệm thoát vị trở lại vị trí trung tính. Từ đó tăng khả năng vận động và tính linh hoạt cho bệnh nhân.
Hướng dẫn thực hiện:
3. Bài tập tư thế nửa rắn hổ mang

Đây là một trong những bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 an toàn và hiệu quả nhất. Bài tập này có tác dụng đẩy nhân nhầy thoát vị trở lại trung tâm, thúc đẩy quá trình chữa lành tính sống.

Ngoài ra bài tập tư thế nửa rắn hổ mang còn có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường sự dẻo dai và thư giãn cột sống, giảm đau lưng. Điều này giúp tăng tính linh hoạt và tầm vận động cho bệnh nhân.
Hướng dẫn thực hiện:
4. Bài tập tư thế rắn hổ mang

Nếu đang tìm một bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả, người bệnh không nên bỏ qua bài tập tư thế rắn hổ mang (bài tập nâng cao). Động tác kéo căng trong bài tập giúp kéo giãn cột sống, tạo khoảng trống giữa những đốt sống và giảm áp lực lên đĩa đệm. Điều này giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và giảm đau.

Bên cạnh đó việc thường xuyên thực hiện bài tập tư thế rắn hổ mang còn giúp đẩy đĩa đệm / nhân nhầy thoát vị về vị trí trung tính. Điều này giúp giảm những đợt đau nhức, hỗ trợ vận động và điều trị bệnh một cách hiệu quả.

Bài tập tư thế rắn hổ mang là bài tập nâng cao của tư thế nửa rắn hỗ mang. Những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm L4 L5 nên luyện tập chậm rãi để tránh gây đau.
Hướng dẫn thực hiện:

Bắt đầu với tư thế nằm sấp

Từ từ chống tay lên sàn, phần ngực được nâng cao trong khi hông vẫn tiếp xúc với sàn

Cố gắng uốn cong lưng ra phía sau và thả lỏng

Duy trì tư thế từ 10 đến 15 giây, tăng dần thời gian luyện tập

Trở về tư thế bắt đầu

Lặp lại động tác 10 lần.

5. Bài tập tư thế mèo - bò (Cat & Cow)

Bài tập tư thế mèo - bò rất phù hợp với những người bị thoát vị cột sống thắt lưng. Bài tập này có tác dụng tăng tính linh hoạt cho cột sống, kéo giãn và tăng cường sức bền cho các cơ hỗ trợ. Đồng thời thúc đẩy lưu thông máu và hỗ trợ điều trị những tổn thương.

Hơn nữa, thường xuyên thực hiện bài tập tư thế mèo - bò còn giúp mở rộng không gian cho đĩa đệm, giảm áp lực lên những đĩa đệm bị thoát vị, giảm đau nhức và tăng tốc độ phục hồi.
Hướng dẫn thực hiện:

Bắt đầu bài tập với tư thế bàn, chống hai tay và hai đầu gối xuống sàn, vai và cổ tay thẳng hàng, hông trên đầu gối, lưng thẳng

Hít vào và thả bụng xuống sàn, mắt nhìn lên trần nhà (tư thế bò)

Thở ra và uốn cong cột sống, hơi cong cổ trong khi hai tay ấn xuống sàn, mắt nhìn xuống chân (tư thế mèo)

Lặp lại liên tục 10 lần/ hiệp, mỗi ngày thực hiện từ 2 - 3 hiệp.

6. Bài tập tư thế chó chim (Bird Dog)

Hãy thử tư thế chó chim (Bird Dog) vì đây cũng là một bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả. Bài tập này có tác dụng cài thiện sức mạnh, tăng tính dẻo dai cho cơ thắt lưng và cốt lõi. Đồng thời giúp tăng sức bền và khả năng vận động cho người bệnh.

Hơn nữa bài tập tư thế chó chim còn giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm. Từ đó giúp giảm bớt những triệu chứng của bệnh.
Hướng dẫn thực hiện: Lưu ý:

Giữ lưng thẳng trong suốt thời gian thực hiện bài tập, không cong lưng

Duỗi chân và cánh tay ở nơi cảm thấy thoải mái nhất.

7. Bài tập Plank

Mang đến nhiều lợi ích, Plank nằm trong danh sách những bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả và an toàn. Bài tập này mang đến hiệu quả cao trong việc tăng cường sức mạnh cho cơ mông và cơ lưng. Từ đó hỗ trợ cột sống, phục hồi đường cong tự nhiên và giảm thoát vị đĩa đệm.

Hơn nữa kiên trì thực hiện bài tập Plank còn giúp giảm đau lưng, phục hồi tầm vận động và giúp cơ bụng săn chắc. Bài tập Plank cần nhiều sức lực và sự kiên trì. Tăng thời gian luyện tập khi đã làm quen.
Hướng dẫn thực hiện:

Nằm sấp và cẳng tay chống xuống thảm

Tập trung vào trọng tâm, nâng cơ thể lên khỏi sàn với ngón chân và cẳng tay làm điểm chịu lực

Giữ lưng thẳng để đảm bảo cột sống ở vị trí trung lập

Cố gắng duy trì tư thế trong 30 giây

Từ từ hạ người xuống sàn

Lặp lại động tác từ 2 - 5 lần.

Lưu ý:

Đảm bảo lưng được giữ thẳng trong suốt thời gian luyện tập

Không nâng mông lên không trung, không để lưng dưới chùng xuống.

8. Bài tập tư thế bắt cầu

Những trường hợp bị thoát vị đĩa đệm L4 L5 có thể thử bài tập tư thế bắt cầu để cải thiện tình trạng. Bài tập này chủ yếu tác động vào cơ mông lớn và những đốt sống lưng. Khi thực hiện, cơ xương sẽ được thư giãn, tăng cường sức mạnh và khả năng hỗ trợ lưng dưới của cơ mông lớn.

Bên cạnh đó, bài tập tư thế bắt cầu còn mang đến những lợi ích sau:
Hướng dẫn thực hiện:

Nằm ngửa và gập đầu gối

Căng cơ bụng và nhấc mông lên không trung

Giữ động tác này từ 5 - 10 giây

Lặp lại động tác 10 lần/ hiệp, thực hiện 3 hiệp/ ngày.

9. Bài tập kích hoạt cơ bụng ngang

Cơ bụng ngang (Transversus Abdominis) chính là cơ cốt lõi nằm sâu trong bụng. Khi thực hiện bài tập, Transversus Abdominis được thư giãn, tăng cường sức mạnh, hoạt động và tính dẻo dai. Điều này giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động ở những người bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng (đã được chứng minh).

Ngoài ra bài tập kích hoạt cơ bụng ngang còn giúp bạn thư giãn tối đa, tăng cường sự dẻo dai cho cột sống và phòng ngừa nhiều bệnh lý xương khớp khác (thoát hóa cột sống, căng cơ)
Hướng dẫn thực hiện:

Nằm ngửa, gập đầu gối với góc 90 độ

Giữ nguyên lưng và xương chậu, hóp bụng và duy trì trạng thái co trong vòng 10 giây, hít thở đều

Thả lỏng

Lặp lại động tác 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần

10. Bài tập Plank nghiêng (side plank)

Bài tập Plank nghiêng là bài tập cuối cùng nằm trong danh sách các bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả và an toàn nhất. Bài tập này có tác dụng tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho các cơ bụng, ổn định cột sống và giảm đau nhức hiệu quả.

Ngoài ra bài tập Plank nghiêng (side plank) còn có tác dụng duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, ngăn thoát vị đĩa đệm phát triển. Đồng thời tăng cường sức bền và cải thiện khả năng vận động của người bệnh.
Hướng dẫn thực hiện:

Nằm nghiêng, chống khuỷu tay và cẳng tay xuống sàn, khuỷu tay đặt dưới vai

Siết chặt cơ bụng và giữ thẳng đầu gối

Nâng hông lên khỏi sàn, lấy bàn chân và cẳng tay làm điểm chịu lực

Giữ thẳng lưng, cố gắng không để cột sống lăn về phía trước hoặc ra phía sau

Cố gắng giữ nguyên tư thế trong 10 giây

Thả lỏng và trở lại vị trí bắt đầu

Lặp lại tương tự với bên còn lại, mỗi bên 10 lần.

Lưu ý khi luyện tập trị thoát vị đĩa đệm L4 L5

Những bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 mang đến nhiều lợi ích cho cột sống và các cơ xung quanh, giảm đau nhức, hỗ trợ điều trị và cải thiện khả năng vận động. Tuy nhiên người bệnh cần thực hiện các bài tập đúng cách (theo hướng dẫn) và kiên trì luyện tập đều đặn để đạt hiệu quả tối đa.

Một số vấn đề cần lưu ý khác:

Cảm giác đau trong khi thực hiện bài tập cụ thể có thể là một bất thường. Khi điều này xảy ra, hãy dừng luyện tập và thực hiện một bài tập khác.

Lựa chọn bài tập phù hợp với tình trạng và luyện tập với cường độ vừa phải. Không gắng sức để tránh phát sinh nhiều vấn đề.

Tập nhẹ nhàng trong những ngày đầu. Sau đó tăng cường độ luyện tập theo thời gian.

Một số bài tập có thể gây đau nhức nhẹ do cơ căng giãn (chủ yếu trong thời gian đầu luyện tập). Triệu chứng này thường không nghiêm trọng và nhanh chóng qua đi.

Luyện tập đều đặn, ít nhất 30 phút/ ngày sẽ sớm cảm nhận hiệu quả.

Kết hợp luyện tập với chế độ ăn uống phù hợp, chườm ấm và những biện pháp giảm đau khác để tăng hiệu quả.

Những trường hợp đau nhức nặng nề nên luyện tập theo hướng dẫn của chuyên viên vậy lý trị liệu.

Khi luyện tập đều đặn và đúng cách, những bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 mang đến nhiều lợi ích cho quá trình chữa bệnh, giúp giảm nhanh triệu chứng và phục hồi vận động. Do đó, người bệnh cần kiên trì và luyện tập đúng hướng dẫn.

# data[].attributes.attachment_link.title
Gợi Ý 10 Bài Tập Thoát Vị Đĩa Đệm L4 L5 Hiệu Quả, Dễ Tập

# data[].attributes.attachment_link.description
Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 mang đến nhiều lợi ích trong việc giảm đau, thư giãn và tăng cường sức cơ, phục hồi đĩa đệm thoát vị

# data[].attributes.headline
Suy Thận Có Uống Được Mật Ong Không? Thông Tin Đến Bạn

# data[].attributes.subject
Suy Thận Có Uống Được Mật Ong Không? Thông Tin Đến Bạn

# data[].attributes.body
Mật ong có hương vị thơm ngon, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và thận. Tuy nhiên bệnh nhân bị suy thận có uống được mật ong không? Thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #suy_thận #KidneyFailur #Honey

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mật ong có hương vị thơm ngon, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và thận. Tuy nhiên bệnh nhân bị suy thận có uống được mật ong không? Thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này.
Suy thận có uống được mật ong không?

Mật ong là một chất lỏng có hương vị thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Chất lỏng này có thành phần chủ yếu là đường, hỗn hợp vitamin, khoáng chất (như sắt, kẽm), các axit amin và chống chống oxy hóa. Nhờ đặc tính kháng viêm và chống nhiễm trùng, việc sử dụng có thể giảm bớt các tình trạng liên quan.

Ngoài ra những dưỡng chất trong mật ong rất tốt cho quá trình điều trị bệnh lý ở đường tiêu hóa, ung thư, các tình trạng nhiễm khuẩn. Đồng thời giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Tuy nhiên người bị suy thận có uống được mật ong không? Nhiều chuyên gia cho biết mật ong rất tốt cho bệnh nhân bị suy thận. Những dưỡng chất trong mật ong tham gia vào quá trình kiểm soát đường huyết, cải thiện thận tổn thương và giảm các triệu chứng của bệnh suy thận.

Mặt khác, mật ong không chứa những thành gây hại cho thận, không làm tăng chất thải và độc tố tích tụ khi quá trình lọc máu không được hoàn thiện.

Lợi ích của mật ong với người suy thận

Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của mật ong gồm đường, các vitamin, khoáng chất, nước, calo và chất chống oxy hóa. Đối với bệnh nhân suy thận, việc sử dụng mật ong có thể mang đến những lợi ích sau:

Dùng mật ong đúng cách có thể giúp duy trì trọng lượng ở mức an toàn. Bởi mật ong chứa những khoáng chất có khả năng kiểm soát tình trạng tăng cân.

Mật ong là một hỗn hợp axit amin, khoáng chất (magie, canxi, kẽm...) và vitamin gồm vitamin B2, B3, B6, B9, C... Uống một tách mật ong ấm có thể giúp cải thiện sức khỏe, phục hồi thể trạng. Đồng thời nâng cao sức đề kháng và hệ thống miễn dịch.

Vitamin C và các thành phần khác trong mật ong có đặc tính kháng viêm, chống nhiễm khuẩn. Khi dùng có thể giúp phòng ngừa và điều trị một số tình trạng viêm ở bệnh nhân suy thận.

1 thìa mật ong có thể cung cấp 64 calo cho cơ thể. Khi đùng có thể cải thiện tình trạng mệt mỏi và suy nhược ở bệnh nhân bị suy thận. Mặt khác thành phần carbohydrate trong mật ong có khả năng chuyển hóa thành glucozơ. Điều này giúp cơ thể giảm nhanh tình trạng mệt mỏi và cung cấp năng lượng khi sử dụng.

Dùng mật ong sau luyện tập có thể khôi phục sức khỏe cơ bắp, lượng đường được giữ trong máu và glycogen. Vì thế dùng mật ong khi bị tiêu hao năng lượng sẽ giúp ổn định mức insulin ở giới hạn an toàn và điều chỉnh mức tiêu hao.

Những người có bệnh lý ở thận khi dùng mật ong có thể làm tăng tốc độ chữa lành tổn thương. Bởi các vitamin và chất chống oxy hóa trong mật giúp thúc đẩy quá trình sửa chữa và tái tạo của những tế bào.

Ngoài ra mật ong có đặc tính kháng khuẩn. Dùng ngoài da trị vết thương có thể giảm nhanh cảm giác đau rát và rút ngắn thời gian chữa lành.

Bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây suy thận và làm nặng hơn mức độ tổn thương. Dùng mật ong có thể tạo ra những tác động tích cực đối với lượng đường trong máu. Đồng thời tăng độ nhạy cảm của insulin. Điều này giúp bảo vệ thận, ngăn suy thận hình thành và phát triển trong tương lai.

Mật ong chứa hàm lượng cao glucozơ và fructozơ. Sự kết hợp giữa hai thành phần này giúp cân bằng lượng đường trong máu. Tuy nhiên những người bị suy thận do tiểu đường cần tránh dùng nhiều mật ong.

Mật ong chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa. Khi dùng có thể bảo vệ những tế bào thận và giúp chúng chống lại stress oxy hóa.

Tổn thương mãn tính khiến thận không đủ khả năng để lọc hết chất thải và lượng nước dư thừa trong máu. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Trong khi đó mật ong chứa nhiều pinocembrin, chất chống oxy hóa và vitamin C. Những thành phần dinh dưỡng này có thể ngăn tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Bệnh suy thận có thể gây ra một số vấn đề ở hệ tiêu hóa như buồn nôn và chán ăn. Tuy nhiên những dưỡng chất trong mật ong có thể giúp cải thiện các triệu chứng, giúp ăn ngon và duy trì hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa. Ngoài ra mật ong còn giúp làm sạch ruột, phòng ngừa viêm loét và giảm đau dạ dày.

Do chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin cần thiết cho cơ thể, việc sử dụng mật ong có thể góp phần ngăn ngừa ung thư. Trong đó có ung thư thận.

Một số lợi ích khác có thể đạt được khi dùng mật ong cho bệnh nhân suy thận:

Giảm nồng độ creatinine cao ở bệnh thận

Điều trị nhiễm trùng thận với tác dụng tương tự như thuốc kháng sinh

Cải thiện các bệnh thần kinh, chống trầm cảm, giảm lo âu và căng thẳng

Chống lại một số loại vi khuẩn như Staphylococcus aureus và Pseudomonas aeruginos, cản trở sự phát triển của E. coli và salmonella

Góp phần chống thiếu máu nhờ chứa chất sắt, giảm mệt mỏi và da dẻ xanh xao

Bồi bổ cơ thể và bổ thận, hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh suy thận

Giảm khô mắt và điều trị các bệnh lý ở đường hô hấp

Cải thiện làn da và vóc dáng

Cách dùng mật ong tốt nhất cho người suy thận

Mật ong có thể được dùng bằng cách thêm vào nhiều loại thực phẩm hoặc làm chất ngọt tự nhiên cho trà. Đặc biệt việc sử dụng các trà mật ong có thể giúp hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, giảm căng thẳng, chống mệt mỏi và giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Dưới đây là một số cách pha trà mật ong thơm ngon:
Cách 1: Nước mật ong ấm

Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất và 1 cốc nước ấm (200ml)

Hòa tan mật ong trong nước ấm, có thể thêm nước cốt chanh

Khuấy đều và dùng ngay.

Cách 2: Trà chanh mật ong

Chuẩn bị trà xanh hoặc trà đen, 2 thìa mật ong, nửa quả chanh vắt nước cốt, 3 lát chanh và 200ml nước nóng

Ngâm trà trong nước nóng khoảng 10 phút, lọc bỏ bã

Cho nước cốt chanh và mật ong vào bình chứa trà, khuấy đều cho tan

Thêm 1 vài viên đá, đậy kín nắp và lắc đều

Rót trà mật ong ra ly và thêm chanh cắt lát

Cách 3: Trà chanh mật ong và sả

Chuẩn bị 2 - 3 nhánh sả, mật ong nguyên chất và nước cốt chanh

Rửa sạch sả cây và đun sôi trong 200ml nước, khoảng 5 phút. Tiếp tục đậy kín nắp để hãm trà

Thêm mật ong và chanh theo tỉ lệ 1:1, khuấy đều cho đến khi tan hết

Có thể uống trà ấm hoặc thêm đá lạnh để tăng hương vị.

Người suy thận dùng mật ong cần lưu ý gì?

Mật ong hoàn toàn dễ tiêu thụ đối với bệnh nhân bị suy thận. Tuy nhiên người bệnh cũng cần lưu ý thêm một số vấn đề để đảm bảo an toàn. Cụ thể:

Mật ong thô có thể chứa vi khuẩn. Vì vậy cần thận trọng khi dùng cho những người không có khả năng miễn dịch tự nhiên, chẳng hạn như suy thận ở trẻ em hoặc người bệnh đang dùng thuốc ức chế miễn dịch.

Dùng mật ong nguyên chất (mật ong tự nhiên), đảm bảo nguồn gốc chất lượng để đạt được hiệu quả. Không nên dùng loại mật ong làm từ mật hoa đỗ quyên bởi loại mật này thường chứa một lượng độc tố nhất định.

Không dùng mật ong để lâu ngày cho bệnh nhân bị suy thận. Bởi điều này có thể khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng hoặc không đạt lợi ích như mong đợi. Tốt nhất nên bảo quản mật ong trong tủ lạnh để dùng được lâu hơn.

Các triệu chứng của bệnh thận không giảm nếu chỉ ăn mật ong. Vì vậy cần dùng mật ong kết hợp chế độ ăn uống phù hợp và thuốc chữa suy thận.

Dùng mật ong với liều lượng thích hợp, đặc biệt là những người bị tiểu đường.

Tuyệt đối không lạm dụng mật ong. Điều này có thể khiến lượng đường tăng đột biến trong máu, phản ứng độc do mật ong kém chất lượng hoặc sốc phản vệ.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn liều lượng và cách dùng mật ong tốt nhất.

Với những thông tin trong bài viết, người bệnh có thể nắm rõ "Suy thận có uống được mật ong không?", lợi ích, cách dùng và những điều cần lưu ý. Mật ong chứa những dưỡng chất mang đến lợi ích cho sức khỏe và bệnh thận. Vì thế người suy thận hoàn toàn có thể sử dụng mật ong nguyên chất với liều lượng thích hợp.

# data[].attributes.attachment_link.title
Suy Thận Có Uống Được Mật Ong Không? Thông Tin Đến Bạn

# data[].attributes.attachment_link.description
Suy thận có uống được mật ong không? Bệnh nhân suy thận hoàn toàn có thể dùng mật ong để hỗ trợ kiểm soát bệnh và giảm bớt các triệu chứng

# data[].attributes.headline
Bị Suy Thận Có Ăn Xoài Được Không? Thông Tin Hữu Ích

# data[].attributes.subject
Bị Suy Thận Có Ăn Xoài Được Không? Thông Tin Hữu Ích

# data[].attributes.body
Suy thận có ăn được xoài không là câu hỏi chung của nhiều người bệnh. Bởi đây không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Trên thực tế, việc thêm xoài vào thực đơn ăn uống có thể mang đến nhiều lợi ích cho quá trình cải thiện sức khỏe của thận và cơ thể.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #suy_thận #KidneyFailur #Mango

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Suy thận có ăn được xoài không là câu hỏi chung của nhiều người bệnh. Bởi đây không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Trên thực tế, việc thêm xoài vào thực đơn ăn uống có thể mang đến nhiều lợi ích cho quá trình cải thiện sức khỏe của thận và cơ thể.
Suy thận có ăn được xoài không?

Suy thận là sự suy giảm chức năng của thận. Khi thận không còn hoạt động tốt, quá trình lọc máu sẽ bị ảnh hưởng. Việc ăn uống không phù hợp có thể làm tăng khả năng tích tụ nước dư thừa và chất cặn bã trong cơ thể.

Vậy người bị suy thận có ăn được xoài không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bệnh nhân bị suy thận có thể ăn xoài. Bởi đây là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và không chứa những thành phần gây hại cho thận.

Tuy nhiên người bệnh được khuyên ăn xoài với hàm lượng vừa đủ. Bởi xoài chứa nhiều đường có thể làm tăng đường huyết và gây ra nhiều vấn đề khác.

Lợi ích của xoài đối với bệnh suy thận

Về cơ bản, xoài không chứa natri, cholesterol và kali; hàm lượng phốt pho thấp, chỉ 13mg trong 100g xoài chín. Chính vì thế mà việc tiêu thụ xoài không làm ảnh hưởng đến chức năng thận, không tăng áp lực lên thận và không khiến cơ quan này bị tổn thương trong giai đoạn bị suy yếu.

Không chỉ vậy, xoài chín rất giàu thành phần dinh dưỡng tốt cho thận và sức khỏe tổng thể. Ăn 100g xoài chín có thể cung cấp 69 kcal năng lượng, 600mg đạm (hàm lượng vừa đủ), 300 mg chất béo tự nhiên. Những thành phần dinh dưỡng này có khả năng hỗ trợ cơ thể trong các hoạt động thường ngày, chống mệt mỏi (biểu hiện thường gặp ở người suy thận).

Ngoài ra xoài chín là một nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất dồi dào. 100mg xoài chín cung cấp những thành phần dinh dưỡng sau:

10mg canxi

10mg magie

400 mcg chất sắt

960 mcg carotin

30mg vitamin C

300mg vitamin PP

100 mcg vitamin B1

100 mcg vitamin B2

1.082 IU vitamin A

1mg vitamin E

1,6g chất xơ

Với những thành phần dinh dưỡng nêu trên, việc thường xuyên ăn xoài có thể mang đến nhiều lợi ích, bao gồm:

Cải thiện thiếu máu (biến chứng thường gặp của suy thận)

Nâng cao sức đề kháng và sức khỏe

Cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch và chống viêm

Cải thiện tình trạng sụt cân

Hỗ trợ thận duy trì chức năng

Tăng khả năng chữa lành, giảm nguy cơ tổn thương thêm

Ngăn ngừa quá trình oxy hóa

Bổ sung vitamin C và nhiều thành phần khác giúp trung hòa những chất độc hại gây tổn thương tế bào

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Bảo vệ cơ thể chống lại ung thư

Bệnh nhân bị suy thận có thể ăn xoài sống hoặc xoài chín. Có thể ăn riêng lẻ, xay sinh tố, làm nước ép hoặc kết hợp với sữa chua để tăng hương vị.

Lưu ý cho người suy thận khi ăn xoài

Thêm xoài vào chế độ ăn uống giúp bổ sung chất xơ, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm một vài triệu chứng và biến chứng liên quan đến suy thận.

Tuy nhiên bệnh nhân bị suy thận không nên ăn quá nhiều xoài. Bởi điều này có thể gây phản ứng ngược, làm khởi phát nhiều tình trạng nghiêm trọng. Trong đó tăng đường huyết là tình trạng thường gặp.

Xoài chứa nhiều đường. Việc tiêu thụ nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu. Điều này làm tăng mức độ tổn thương và suy giảm chức năng ở bệnh nhân suy thận.

Ngoài ra bệnh nhân suy thận cần lưu ý thêm những điều dưới dây khi ăn xoài:

Tham vấn y khoa trước khi thêm vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

Tùy thuộc vào mức độ suy thận, lượng xoài được tiêu thụ trong ngày có thể khác nhau ở mỗi người. Người bệnh chỉ nên ăn xoài với lượng vừa đủ để tránh những tác động xấu.

Trong thành phần của xoài có acid uronic, pectin và một số chất gây dị ứng. Do đó những người có cơ địa nhạy cảm hoặc ăn quá nhiều xoài có thể xảy ra những phản ứng quá mức, kích thích da và niêm mạc.

Ăn nhiều xoài làm kích niêm mạc dạ dày, tăng tiết dịch vị dẫn đến những bệnh lý ở đường ruột.

Xoài không được dùng kết hợp với nhiều loại thực phẩm để tránh làm tăng mức độ tổn thương thận. Chẳng hạn như:

Rượu

Những loại thực phẩn có tính nóng

Hải sản

Dứa

Bài viết giúp giải đáp bệnh nhân bị suy thận có ăn được xoài không, cần lưu ý những gì. Nhìn chung, xoài chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giúp cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đồng thời giảm một số triệu chứng liên quan đến thận. Tuy nhiên cần tránh ăn quá nhiều xoài để không làm tăng đường huyết.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bị Suy Thận Có Ăn Xoài Được Không? Thông Tin Hữu Ích

# data[].attributes.attachment_link.description
Suy thận có ăn được xoài không? Người bệnh có thể ăn xoài với lượng vừa đủ để cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

# data[].attributes.headline
Suy Thận Có Nên Uống Nước Đỗ Đen? Điều Bạn Nên Biết

# data[].attributes.subject
Suy Thận Có Nên Uống Nước Đỗ Đen? Điều Bạn Nên Biết

# data[].attributes.body
Không ít bệnh nhân quan tâm vấn đề người bị suy thận có nên uống nước đỗ đen không. Với đặc tính và nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi, uống nước đỗ đen có thể giúp tăng đào thải độc tố và chất cặn bã. Đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề để tránh phát sinh rủi ro.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #suy_thận #KidneyFailur #BlackBean

# data[].attributes.attachment_link.title
Suy Thận Có Nên Uống Nước Đỗ Đen? Điều Bạn Nên Biết

# data[].attributes.attachment_link.description
Suy thận có nên uống nước đỗ đen không? Bệnh nhân bị suy thận giai đoạn nhẹ có thể uống nước đỗ đen nhưng cần tránh lạm dụng

# data[].attributes.headline
[Giải Đáp] Người Bị Suy Thận Có Kiêng Quan Hệ Không?

# data[].attributes.subject
[Giải Đáp] Người Bị Suy Thận Có Kiêng Quan Hệ Không?

# data[].attributes.body
Người suy thận có kiêng quan hệ không là thắc mắc chung của nhiều cặp vợ chồng. Trên thực tế, lạm dụng tình dục có thể gây ra nhiều vấn đề ở thận. Tuy nhiên bệnh nhân bị suy thận không cần kiêng quan hệ tình dục.

#dominhduong #đỗ_minh_đường #sức_khoẻ #health #suy_thận #KidneyFailur

# data[].attributes.attachment_link.title
[Giải Đáp] Người Bị Suy Thận Có Kiêng Quan Hệ Không?

# data[].attributes.attachment_link.description
Suy thận có kiêng quan hệ không? Bệnh nhân bị suy thận không cần kiêng quan hệ. Tuy nhiên cần tránh hoạt động tình dục thô bạo hoặc quá mức