# data[].attributes.body
‏طفولة هند

# data[].attributes.attachment_link.title
اغنية طفل القرش  | اغاني اطفال  - Baby shark in arabic

# data[].attributes.headline
السلام عليكم

# data[].attributes.subject
السلام عليكم

# data[].attributes.headline
ظبيه حسن البوعينين 

# data[].attributes.subject
ظبيه حسن البوعينين 

# data[].attributes.body
طفوله مبكره

# data[].attributes.headline
نورة سعد خميس الكبيسي الخامس ٣

# data[].attributes.subject
نورة سعد خميس الكبيسي الخامس ٣

# data[].attributes.body
المراحل العمرية للإنسان

# data[].attributes.body
hi

# data[].attributes.headline
ومرحلة الطفولة هي مرحلة يزداد طوله

# data[].attributes.subject
ومرحلة الطفولة هي مرحلة يزداد طوله

# data[].attributes.body
زين

# data[].attributes.attachment_link.title
مراحل_حياة_الإنسان

# data[].attributes.headline
نوت ناصر الدوسري الطفولة المبكرة 

# data[].attributes.subject
نوت ناصر الدوسري الطفولة المبكرة 

# data[].attributes.headline
الطفوله- جوري

# data[].attributes.subject
الطفوله- جوري

# data[].attributes.body
الزواج مهم في الحياء انه يزيد اكثر من المراحل

# data[].attributes.body
غلا شجاع الهاجري

# data[].attributes.headline
مرحلة الشيخوخة   هي اهم المراحل  وطولها من مراحل حياة الانسان  تكون بين سن ثمان عشر وحتى الشيخوخه يصبح الانسان ناضجا بشكل كامل ذاتيا يستخدم المهارات التي تعاملها في مرحله حياة السابقه ولكن في نهايته يضعف الجسد وتسوء حالتها ليصل الى الفناء

# data[].attributes.subject
مرحلة الشيخوخة   هي اهم المراحل  وطولها من مراحل حياة الانسان  تكون بين سن ثمان عشر وحتى الشيخوخه يصبح الانسان ناضجا بشكل كامل ذاتيا يستخدم المهارات التي تعاملها في مرحله حياة السابقه ولكن في نهايته يضعف الجسد وتسوء حالتها ليصل الى الفناء

# data[].attributes.body
رواسي سلطان الشمري

# data[].attributes.headline
مرحلة الطفولة المبكرة هي المرحلة الاساسيه لتكوين الطفل

# data[].attributes.subject
مرحلة الطفولة المبكرة هي المرحلة الاساسيه لتكوين الطفل

# data[].attributes.body
زين

# data[].attributes.body
دلال

# data[].attributes.headline
نوت ناصر الدوسري الشيخوخه 

# data[].attributes.subject
نوت ناصر الدوسري الشيخوخه 

# data[].attributes.headline
ما اطول مرحلة

# data[].attributes.subject
ما اطول مرحلة

# data[].attributes.body
اطول مرحلة هي مرحلة الرشد
من فاطمة محمد الكعبي صف خامس اثنين

# data[].attributes.attachment_caption
دلال ناصر العبدالله

# data[].attributes.body
الدانة

# data[].attributes.body
غلا شجاع

# data[].attributes.headline
دورة حياة الانسان

# data[].attributes.subject
دورة حياة الانسان

# data[].attributes.body
‏أول مرحلة من مرحلة دورة حياة الإنسان الطفولة المبكرة ثم الطفولة ثم المراهقه ثم الرشد وأخيرا الشيخوخة
‏من فاطمة محمد الكعبي الصف الخامس اثنين

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
تبدأ دورة حياة الإنسان عند تمكّن حيوان منوي من تخصيب البويضة في جسم الأنثى ليتكوّن الزّيجوت أو البويضة المخصبة، ثم تبدأ البويضة المخصبة بالإنقسام لتكوين جنين ينزرع في جدار الرّحم ويبدأ بالتّطور والنّمو، تستمر فترة الحمل ما يقرُب من تسعة أشهر يكتمل خلالها نمو الأجهزة المختلفة في جسم الجنين ، وبعد الولادة مباشرة تبدأ رئتا الطّفل بالعمل ليستنشق النّفَس الأول له من الهواء، يعتمد الطّفل في سنواته الأولى اعتماداََ كلياََ على الأم في الحصول على الغذاء والرّعاية، ثم يبدأ بالتّطور، وتطرأ عليه الكثير من التّغيرات خلال المراحل المتتالية من حياته إلى أن يصبح فرداََ مستقلاََ.

تمر حياة الإنسان بالعديد من المراحل المتتالية والمترابطة وهي:

المرحلة الجنينيّة: وهي المرحلة التي تمتد من وقت تخصيب البويضة لتصبح جنيناََ وحتى لحظة الولادة.

مرحلة الولادة أو مرحلة حديثي الولادة: وتمتد منذ لحظة الولادة حتى نهاية الأسبوع الثّاني من العمر.

مرحلة الرّضاعة: وتمتد من عمر أسبوعين إلى عمر سنتين.

مرحلة الطّفولة: وتقسم إلى ثلاث مراحل:

مرحلة الطّفولة المبكرة: وتمتد من عمر سنتين إلى ست سنوات، وفي هذه المرحلة يلتحق الطّفل بالحضانة وبرياض الأطفال.

مرحلة الطّفولة المتوسطة: تمتد من عمر السّادسة حتى عمر التّاسعة، وفي هذه المرحلة يلتحق الطّفل بالمدرسة.

مرحلة الطّفولة المتأخرة: تمتد من السّنة التّاسعة حتى السّنة الحادية عشرة بالنّسبة للإناث، ومن السّنة التّاسعة حتى السّنة الثّانيّة عشرة بالنّسبة للذكور ويعود ذلك لتأخّر النّضج الجنسي عند الذّكور مقارنةََ بالإناث.

مرحلة المراهقة: وتقسم إلى ثلاث مراحل:

المراهقة المبكرة: وتمتد من عمر اثني عشر عاماََ إلى أربعة عشر عاماََ عند الإناث، ومن عمر ثلاثة عشر عاماََ حتى عمر الخامسة عشر عند الذّكور.

مرحلة المراهقة المتوسطة: وتمتد من عمر الخامسة عشر عاماََ حتى عمر السّابعة عشر، وهي مرحلة التّعليم الثّانوي.

مرحلة المراهقة المتأخرة: تمتد من عمر السّابعة عشر عاماََ حتى العام الواحد والعشرين، وهي مرحلة التّعليم الجامعيّ.

مرحلة الرّشد: وتمتد من عمر الواحد والعشرين عاماََ حتى الأربعين.

مرحلة متوسط العمر: وتمتد من عمر الأربعين حتى عمر السّتين.

مرحلة الشّيخوخة: وتمتد من عمر السّتين حتى نهاية العمر.

واجبات النّمو في مراحل حياة الإنسان

يمر الإنسان كما ذكرنا سابقاََ بمراحل عمريّة متتالية، ولكل مرحلة خصائص مميزة ومتطلبات يجب على الإنسان أن يحققها ليتمكّن من الانتقال بيسر ونجاح للمرحلة التّالية وهو ما يُسمى بواجبات النّمو ، ويشير مفهوم واجبات النّمو إلى ما يتوقعه المجتمع من الإنسان في المرحلة العمريّة التي يمر بها، ومن واجب الآباء والمربين التّعرف على واجبات النّمو للمراحل المختلفة ليتمكنوا من التّعامل السّليم مع الأطفال والمراهقين وملاحظة وجود خلل أو شذوذ -إن وُجد- وتداركه.

من الولادة وحتى سن السّادسة

مما يجب على الطفل أن يكون قادراََ عليه في هذه المرحلة:

تعلّم المشي، والكلام السّليم.

تناول الطّعام الصّلب وتحقيق الاستقرار الفسيولوجي في الهضم.

ضبط عمليّة الإخراج.

تمييز الفوارق بين الإناث والذّكور.

التّمييز بين الخطأ والصّواب.

تنمية عواطف خاصة تجاه الآخرين وتمييز العلاقات الاجتماعيّة التي تحيط به.

من السّنة السّابعة وحتى نهاية السّنة الثّانية عشرة

ممّا يجب على الطّفل أن يكون قادراََ عليه في هذه المرحلة، ما يأتي:

تعلّم المهارات اللازمة للعب العادي والمهارات اللازمة للألعاب الرّياضيّة.

إدراك جوانب القوة والضّعف في الشّخصيّة وتمييز خصائص الذّات المثاليّة.

التّعامل السّليم مع الأطفال الذين يماثلونه في العمر.

تنمية المهارات الأساسيّة اللازمة للمرحلة العمرية؛ ومنها مهارة القراءة، والكتابة، والحساب.

التمييز بين المفاهيم اللازمة للحياة اليوميّة مثل البيع، الشّراء، الملكيّة الفرديّة، الوظيفة، وغيرها.

اكتساب وتنمية القيم الضّرورية بما فيها قيم الجمال، الدّين، الأخلاق، الإقتصاد وغيرها.

تكوين مشاعر ملائمة نحو الجماعات والمؤسسات التي ينتمي إليها مثل المدرسة، والأسرة، ودور العبادة ليتمكّن من التأثّر بها والتّأثير عليها في المستقبل.

من السّنة الثّالثة عشرة وحتى الحادية والعشرين

من واجبات الإنسان في هذه المرحلة:

إدراك التّغيرات الجسديّة التي تطرأ على الإناث والذّكور وتقبّل دور الفرد كأنثى، أو كذكر في المجتمع.

تكوين علاقات مع أنداد السّن من الجنسين ضمن الضّوابط التي يفرضها الّدين والمجتمع.

تحقيق الاستقلال العاطفي عن الرّاشدين، ومن ضمنهم الوالدين.

الاعداد المهني لاختيار وظيفة يمكنها أن تحقّق الاستقلال الاقتصادي في المستقبل.

تطوير السّلوك والمهارات العقليّة للتفاعل مع المتطلبات الاجتماعيّة والمدنيّة.

البدء بالاستعداد للزواج والحياة الأسريّة.

من السّنة الحادية والعشرين وحتى الأربعين

من واجبات الإنسان الرّاشد في هذه المرحلة:

البدء بمزاولة وظيفة أو مهنة باحتراف.

اختيار شريك الحياة الملائم، وتعلّم فن الحياة المشتركة معه.

رعاية الأسرة وتربية الأطفال.

القيام بالواجبات المتوقعّة من الإناث والذّكور في الأسرة.

تحمّل المسؤوليات الاجتماعيّة والمدنيّة.

من الأربعين وحتى السّتين

من واجبات الإنسان في هذه المرحلة:

تحقيق علاقات اجتماعيّة وأسريّة، ومدنيّة ناجحة.

تحقيق مستوى معيشي مناسب والمحافظة عليه.

الالتزام بالجماعة التي ينتمي إليها وأن يكون عنصراََ فاعلاََ فيها.

تقبّل التّغيرات التي تطرأ على الإنسان في هذه المرحلة العمريّة والتكيّف معها.

القدرة على التّعامل السّليم مع المراهقين والرّاشدين وتنمية ميولهم، والقدرة في الوقت ذاته على التّوافق مع المسنين والكهول الذين يعيشون معه.

ما بعد الخامسة والسّتين

من واجبات الإنسان في هذه المرحلة المتأخّرة من عمره:

التكّيف مع نقص القوة البدنيّة والحيوية والقدرة على العناية بالجسم.

التكّيف مع نقص الدّخل المرافق لمرحلة التّقاعد.

تقبّل حقيقة موت شريك الحياة.

تكوين صداقات مع الأشخاص المماثلين له بالمرحلة العمريّة.

1. "Human being", www.newworldencyclopedia.org, Retrieved 26-9-2018. Edited.

2. هشام غراب، علم نفس النّمو من الطفولة إلى المراهقة، بيروت: دار الكتب العلميّة، صفحة 19-20. بتصرّف.

3. عبد الكريم رضوان (2009)، ^ مساق النمو والتطور-Human Growth and Development، الجامعة الإسلامية-غزة، صفحة 8، 18-22. بتصرّف.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ريناد الصباح

# data[].attributes.attachment_link.title
موضوع عن مراحل حياة الإنسان - موضوع

# data[].attributes.attachment_link.description
تبدأ دورة حياة الإنسان عند تمكّن حيوان منوي من تخصيب البويضة في جسم الأنثى ليتكوّن الزّيجوت أو البويضة المخصبة، ثم تبدأ البويضة المخصبة بالإنقسام لتكوين جنين ينزرع في جدار الرّحم ويبدأ بالتّطور والنّمو، تستمر فترة الحمل ما يقرُب من تسعة أشهر يكتمل خلالها نمو الأجهزة المختلفة في جسم الجنين ، وبعد الولادة مباشرة تبدأ رئتا الطّفل بالعمل ليستنشق النّفَس الأول له من الهواء، يعتمد الطّفل في سنواته الأولى اعتماداََ كلياََ على الأم في الحصول على الغذاء والرّعاية، ثم يبدأ بالتّطور، وتطرأ عليه الكثير من التّغيرات خلال المراحل المتتالية من حياته إلى أن يصبح فرداََ مستقلاََ.

# data[].attributes.body
مرحلة البلوغ تبدا التغيرات الجسدية

# data[].attributes.body
SIGN UP

LOG IN

share_arrow

SHARE

help_outline

more_horiz

مشروع دورة حياة الإنسان

Made with an open mind

Avatar of aseelobeidat887

aseelobeidat887

+  16

●

1h

Empty

YouTube

مراحل نمو الإنسان

مرحلة الشيخوخة. من اشراق فيها لا نقدر بفعل اي شيئ

مرحلة الشيخوخة. من اشراق فيها لا نقدر بفعل اي شيئ

مرحله الرش

مرحله الرشد. من نوف

اطول مرحلة

assets.wam.ae

اطول مرحلة في دورة حياة لانسان هي الرشد

جوري

جوري

مرحلة الطفولة

مرحلة الطفولة

سارة

لجين

لجين

التغيرات الأساسية هي المشي والقراءة والكلام والحبوب. التغيرات القانونية مثل القيادة والزواج والحمل

التغيرات الأساسية هي المشي والقراءة والكلام والحبوب. التغيرات القانونية مثل القيادة والزواج والحمل

،الدانة احمد هاشم، مرحلت الطفولة

،الدانة احمد هاشم، مرحلت الطفولة

مرحلت الطفوله المبكرة:بداية جديدة ،

مرحلت الطفوله:بداية التعلم.

مرحلت المراهقة :بداية المسوؤلية

مرحلت الشيخوخة:لا يستطيع فعل الأشياء التي فعلها زمان

دورة حياة الانسان

دورة حياة الانسان

Empty

دورة حياة الانسان

Empty

دورة حياة الانسان

دورة حياة الانسان

Empty

Empty

Empty

دوره حيا ا

دوره حيا الانسان

Empty

مرحلة الشباب يبدئ الانسان بالتغير والتحول

مرحلة الشباب يبدئ الانسان بالتغير والتحول

Empty

Empty

sotor.com

خصائص مرحلة الشيخوخة سطور

في مرحلة الطفولة نتعلم الكتابة والقراءة

في مرحلة الطفولة نتعلم الكتابة والقراءة

Boş

مرحلة الشيخوخة لا يستطيع فعل الكثير من لاشياء

مرحلة الشيخوخة لا يستطيع فعل الكثير من لاشياء

دورة حياه الانسان

دورة حياه الانسان

Leer

mawdoo3.com

مراحل الطفولة - موضوع

مراحل دورة حيات الانسان

مراحل دورة حيات الانسان

wordwall.net

مراحل دورة حياة الانسان

مرحلة الطفولة فيها يتعلم الانسان

مرحلة الطفولة فيها يتعلم الانسان

Empty

Empty

•

19 KB

eeaa5d5e4cdc4c898906ec3f940789fd

هاي

هاي

•

21 KB

abae783eedb24e708400e3726a9d5533

Empty

Vide

البطولة ال

البطولة المبكرة الطفولة المراهقة الشباب الشيخوخة

كلثم

كلثم

Empty

mawdoo3.com

موضوع عن مراحل حياة الإنسان - موضوع

هاي

هاي

هاي

هاي

CLOSE

undo

redo

WHITE

BLACK

SAVE

# data[].attributes.headline
الطفولة المبكرة 

# data[].attributes.subject
الطفولة المبكرة 

# data[].attributes.body
نوت ناصر الدوسري

# data[].attributes.headline
مرحلة المراهقة

# data[].attributes.subject
مرحلة المراهقة

# data[].attributes.body
موزه

# data[].attributes.body
من ساره نايف يوسف المطوع

# data[].attributes.body
موزه

# data[].attributes.body
مرحلة الرشد من سن 18الى65 من لجين

# data[].attributes.body
مرحلت:
الطفولة المبكرة
الطفولة
المراهقة
الرشد
الشيخوخة

# data[].attributes.body
مرحله الطفوله مبكره

# data[].attributes.body
الرشد هي اطول مرحلة في مراحل الانسان

# data[].attributes.body
مرحله المراهقه

# data[].attributes.headline
تغير قانوني الزوج سواقة السيارة

# data[].attributes.subject
تغير قانوني الزوج سواقة السيارة

# data[].attributes.body
دلال

# data[].attributes.body
مرحله الشيخوخه  من نوف

# data[].attributes.body
من ساره نايف

# data[].attributes.body
موزه المهندي
خامس ١

# data[].attributes.attachment_link.title
مراحل نمو الإنسان (Human Cycle - Growing and Changing)

# data[].attributes.headline
مرحلة الشيخوخة.  من اشراق  فيها لا نقدر بفعل اي شيئ

# data[].attributes.subject
مرحلة الشيخوخة.  من اشراق  فيها لا نقدر بفعل اي شيئ

# data[].attributes.body
مرحله الرشد. من نوف

# data[].attributes.body
اطول مرحلة في دورة حياة لانسان هي الرشد

# data[].attributes.headline
مرحلة الطفولة 

# data[].attributes.subject
مرحلة الطفولة 

# data[].attributes.body
سارة

# data[].attributes.headline
التغيرات الأساسية هي المشي والقراءة  والكلام والحبوب.                  التغيرات القانونية مثل القيادة والزواج والحمل

# data[].attributes.subject
التغيرات الأساسية هي المشي والقراءة  والكلام والحبوب.                  التغيرات القانونية مثل القيادة والزواج والحمل

# data[].attributes.headline
،الدانة احمد هاشم، مرحلت الطفولة 

# data[].attributes.subject
،الدانة احمد هاشم، مرحلت الطفولة 

# data[].attributes.body
مرحلت الطفوله المبكرة:بداية جديدة ،
مرحلت الطفوله:بداية التعلم.
مرحلت المراهقة :بداية المسوؤلية
مرحلت الشيخوخة:لا يستطيع فعل الأشياء التي فعلها زمان

# data[].attributes.headline
دورة حياة الانسان

# data[].attributes.subject
دورة حياة الانسان

# data[].attributes.attachment_caption
دورة حياة الانسان

# data[].attributes.attachment_link.title
مراحل حياة الا نسان

# data[].attributes.headline
دورة حياة الانسان

# data[].attributes.subject
دورة حياة الانسان

# data[].attributes.body
دوره حيا الانسان

# data[].attributes.headline
مرحلة الشباب   يبدئ الانسان بالتغير والتحول

# data[].attributes.subject
مرحلة الشباب   يبدئ الانسان بالتغير والتحول

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
تُعرّف مرحلة الشيخوخة على أنّها التغيُّر الفسيولوجي التي يتعرض له جسم الإنسان في مرحلة معينة من عمره، إذ تُصبح خلالها الوظائف البيولوجية في جسم الإنسان ضعيفة، وغير قادرة على إتمام مهامها بصورة جيدة، وممّا لا شك فيه بأنّ هذه التغيُّرات تؤثر سلبًا في الحالة النفسية والسلوكية للإنسان.

تبدأ مرحلة الشيخوخة عند الإنسان بمجرد تقدّمه في السن، ويجدر بالذكر أنّ الإنسان لا يدخل في مرحلة الشيخوخة النهائية مباشرةً، إذ إنّه يمرّ بعدد من المراحل وهي؛ مرحلة الاستقلالية، ومرحلة الحاجة لمساعدة الآخرين، ومرحلة التبعية التي يحتاج فيها الشخص لرعاية خاصة، ومرحلة إدارة الأزمات، ومرحلة نهاية الحياة.

وفيما يأتي مجموعة من أهم وأبرز خصائص مرحلة الشيخوخة:

انخفاض كفاءة جهاز الدوران

أبرز التغيرات التي تحصل لجهاز الدوران هي تصلب الأوعيّة الدمويّة وقلّة مرونتها، مما يجعل القلب بحاجة للقيام بجهد أكبر لإيصاله الدم لباقي أجزاء الجسم، مما يُسبّب ارتفاع ضغط الدم لدى الكثير من كبار السن.

تميل العظام مع الوقت للانكماش كما تقل كثافتها، وتُصبح أقل قوة مما يجعلها أكثر عُرضةً للكسور، أما العضلات فمع تقدم العمر تبدأ بفقدان مرونتها وقدرتها على الاستطالة وبالمحصلة يفقد الجسم جزءًا من ثباته و توازنه.

يُسبب التقدم بالعمر الإصابة بالإمساك لدى الغالبيّة من كبار السن، كما أن العديد من العوامل قد تُساهم في حدوث هذه المشلكة كنقص شرب السوائل وتناول المأكولات التي لا تحتوي على كميّة كافيّة من الألياف، كما أن العديد من الأدوية التي يتناولها كبار السن لعلاج الأمراض التي تظهر عندهم قد تُسبب العديد من الاضطرابات في الجهاز الهضميّ.

تُصبح المثانة مع مرور الوقت أقل مرونة واستجابة مع التقدّم بالعمر، حيث تُصبح عادة التبول أكثر تكرارّا مع مرور الوقت، والأمر يعود لضعف عضلات المثانة والحوض، كما أنّ عملية إفراغ المثانة بالكامل تُصبح تحديّاً كبيراً في مرحلة الشيخوخة.

موت الخلايا وعدم تجددها

تتعرض الخلايا في جسم الإنسان للتلف والموت، وغالبًا ما يصعب تجددها، ويرجع ذلك لعدة أسباب أهمها؛ تعرّض جسم الإنسان للمواد الضارة بما فيها أشعة الشمس، والأشعة الكهربائية، وتناول الأدوية الخاصة بالعلاج الكيميائي، ويجدر بالذكر أنّ من أسباب موت الخلايا؛ الانقسام المحصور ضمن مرات قليلة، والمسؤول عن ذلك هي الجينات.

ضعف العيون والرؤية

يتعرض الإنسان في مرحلة الشيخوخة لبعض الأعراض السيئة الخاصة بالعين، ومن أهم هذه الأعراض؛ الجفاف، وتصلّب عدسة العين وكثافتها الزائدة، وميلها للون الأصفر، والتناقص التدريجي في عدد الخلايا العصبية، والأهم الصعوبة في الرؤية، وغالبًا ما تؤدي هذه الأعراض لنتائج سيئة مثل؛ الحاجة لكمية أكبر من الضوء للرؤية، والصعوبة في تمييز الألوان، وعدم القدرة على رؤية الأشياء القريبة.

ضعف السمع أو فقدانه

يُعدّ فقدان السمع أو ضعفه من أهم الأعراض المصاحبة لمرحلة الشيخوخة، إذ يبدأ الشمع في هذه المرحلة بالتراكم داخل الأذن ممّا يتسبب بالضعف في السمع، ولرُبما يتعرض البعض لنمو الشعر في الأذنين وذلك يؤثر سلبًا على حاسة السمع أيضًا.

ويجدر بالذكر أنّ الإنسان في مرحلة الشيخوخة يصعب عليه سماع الأصوات ذات النبرة العالية، ولا بدّ من مراعاته في هذه المرحلة والتحدث معه بطريقة أكثر وضوحًا وهدوءًا.

يبدأ الجلد في مرحلة الشيخوخة بفقدان مرونته تدريجيًا، ممّا يؤدي إلى ظهور التصبّغ والتجاعيد على الجلد، وهذا حتمًا يحدث بسبب النقص في البروتين، والإيلاستين، والكولاجين، وبالتالي يُصبح الجلد متراخيًا وغير قادر على التماسك.

انخفاض عدد الخلايا العصبية في الدماغ

يتعرض الإنسان في مرحلة الشيخوخة لفقدان الخلايا العصبية، إلا أن الخلايا العصبية في الدماغ لا تتعرض للانخفاض نظرًا لكميتها الكبيرة، وفي حال انخفاضها فإنّ الانخفاض يكون بنسبة بسيطة جدًا لا تُذكر، ولا يكون لها أي تأثير على السلوكات العصبية الخاصة بالإنسان، ويجدر بالذكر أنّ فقدان الخلايا العصبية في الدماغ لا تنتج عن الشيخوخة بل بسبب النقص في وصول الأكسجين للدماغ.

صعوبة التنفس وضعف الرئتين

تبدأ العضلات المسؤولة عن التنفس بالضعف بمجرد الوصول لمرحلة الشيخوخة، إذ تقل أعداد الحويصلات الهوائية، والشعيرات الدموية في الرئتين، ممّا يؤدي إلى التناقص في عملية الحصول على الأكسجين، وتضعف الرئتين وتقل مرونتهما، وبالتالي يُصبح الإنسان غير قادر على السعال، وتُصبح الرئة غير قادرة على مكافحة الأمراض المعدية.

الحاجة النفسية للآخرين

يحتاج الإنسان في مرحلة الشيخوخة لوجود بعض الأشخاص حوله، لتقديم المساعدة، وأداء بعض المهام عنهم، كما يتعرض الإنسان في هذه المرحلة للتغيرات العاطفية، ويواجه بعض المشاكل النفسية، وبالتالي لا بدّ من وجود الآخرين بجانبه في هذه المرحلة.

ضعف إنتاج الهرمونات

تتعرض هرمونات الجسم في مرحلة الشيخوخة للتغيّر الملحوظ، ومن أهم الهرمونات التي تنخفض في جسم الإنسان؛ هرمون الغدة الدرقية الذي يُعدّ المسؤول الرئيسي عن نشاط خلايا الجسم، وهرمون الإنسولين الذي يُفرزه البنكرياس، وهو المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الجسم وتنظيم العناصر الغذائية، فضلًا عن ذلك تنخفض الهرمونات الخاصة بالنساء مثل؛ هرمون الأستروجين، وانخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال.

ضعف إنتاج خلايا الدم

تتعرض الخلايا الخاصة بإنتاج الدم في مرحلة الشيخوخة للضعف، وعدم القدرة على إنتاج كميات كبيرة من الدم، فبالرغم من أنّ نخاع العظم قادر على إنتاج خلايا بكميات كافية من الدم للإنسان، إلا أنّ التعرّض لمرض فقر الدم، أو النزيف في مرحلة الشيخوخة يؤدي إلى عدم وجود كميات كافية من الدم بسبب صعوبة إنتاج كميات أكبر من الدم في هذه المرحلة.

أمور تقلل من سوء علامات مرحلة الشيخوخة

فيما يأتي عدد من النصائح الواجب اتباعها في مرحلة الشيخوخة من أجل التقليل من العلامات السيئة للمرحلة:

المحافظة الدائمة على البشرة، من خلال عمل فحوصات سنوية للجلد، وارتداء الملابس الواقية من أشعة الشمس، والمحافظة على رطوبة الجلد.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكلٍ مستمر، فذلك يُحافظ على صحة الجسم، ويُقلل التوتر، ويُساعد على النوم الصحي.

اتباع نظام غذائي صحي، إذ يجب أنّ يضمّ النظام الغذائي الفواكه، والبروتينات، والحبوب، والخضراوات، والدهون الصحية، وومنتجات الحليب.

ممارسة مجموعة من السلوكيات التي تُساعد على تحسين المزاج مثل؛ مرافقة الأصدقاء، وتقبّل مرحلة الشيخوخة بإيجابية.

الحرص على التخلّص الدائم من التوتر من خلال عدد من السلوكيات ومنها؛ التحدث مع الأصدقاء، والنوم الكافي، وممارسة تمارين اليوجا.

الإقلاع عن التدخين فهو السبب الرئيسي للعديد من الأمراض التي تتسبب بالموت.

1. ^ "Caregiving Through The 5 Stages of Ageing", Brain Sparks, Retrieved 16/12/2021. Edited.

2. Mayo Clinic Staff (19/11/2020), ^ "Healthy aging", MAYOCLINIC, Retrieved 16/12/2021. Edited.

3. Richard W. Besdine, ^ "Changes in the Body With Aging", MSD MANUAL, Retrieved 16/12/2021. Edited.

4. Adrienne Santos-Longhurst (18/6/2019), "How to Live Your Best Life as You Age", healthline, Retrieved 16/12/2021. Edited.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
معلومات وخصائص علمية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
خصائص مرحلة الشيخوخة

# data[].attributes.attachment_link.title
خصائص مرحلة الشيخوخة سطور

# data[].attributes.attachment_link.description
تُعرّف مرحلة الشيخوخة على أنّها التغيُّر الفسيولوجي التي يتعرض له جسم الإنسان في مرحلة معينة من عمره، إذ تُصبح خلالها الوظائف البيولوجية في جسم الإنسان ضعيفة، وغير قادرة على إتمام مهامها بصورة جيدة، وممّا لا شك فيه بأنّ هذه التغيُّرات تؤثر سلبًا في الحالة النفسية والسلوكية للإنسان.

# data[].attributes.headline
في مرحلة الطفولة نتعلم الكتابة والقراءة

# data[].attributes.subject
في مرحلة الطفولة نتعلم الكتابة والقراءة

# data[].attributes.headline
مرحلة الشيخوخة لا يستطيع فعل الكثير من لاشياء

# data[].attributes.subject
مرحلة الشيخوخة لا يستطيع فعل الكثير من لاشياء

# data[].attributes.headline
دورة حياه الانسان

# data[].attributes.subject
دورة حياه الانسان

# data[].attributes.headline
مراحل دورة حيات الانسان

# data[].attributes.subject
مراحل دورة حيات الانسان

# data[].attributes.attachment_link.title
مراحل دورة حياة الانسان

# data[].attributes.attachment_link.description
مراحل دورة حياة الانسان - مراحل دورة حياة الانسان - مراحل دورة حياة الانسان - مراحل دورة حياة الانسان - مراحل دورة حياة الانسان - مراحل دورة حياة الانسان

# data[].attributes.headline
مرحلة الطفولة    فيها يتعلم الانسان

# data[].attributes.subject
مرحلة الطفولة    فيها يتعلم الانسان

# data[].attributes.body
هاي