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PIRÂMIDE ALIMENTAR- ROTEIRO 4 (6 de mai de 2021 4_06_27 PM)

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Pesquisa sobre as Proteínas e Vitaminas dos alimentos consumidos pelos alunos! 

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Pesquisa sobre as Proteínas e Vitaminas dos alimentos consumidos pelos alunos! 

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P_20210418_135328_p - HELLEN GABRIELLY DE SOUZA FEITOSA

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Anamnese nutricional é o primeiro passo para a estruturação de um plano alimentar adequado as necessidades do paciente. O questionário aplicado pelo nutricionista, portanto, deve fornecer o maior numero de informações possível. O escopo das perguntas não se resume a rotina e aos hábitos alimentares do indivíduo.

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Estudaremos a importância do cuidado com a saúde, de modo integral onde iremos focar, na atividade física e na alimentação a todas as exigência do corpo, ou seja, não está abaixo nem acima das necessidades para o nosso organismo. Devemos agir pela saúde e isso significa: manter o corpo ativo; exercitando-se regularmente; alimentar-se de acordo com o que o corpo precisa; controlar o peso e a composição corporal, mantendo-se dentro dos limites adequados a sua estatura e dormir bem (o suficiente com qualidade). Alimentação envolve diferentes aspectos, tais como: valores culturais, sociais, afetivos e sensoriais. A prática de atividade física e alimentos saudáveis acabam sendo considerados fontes de prazer, identidade cultural e familiar que são uma abordagem importante para promover a saúde.